Gravid første gang GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN NYE FAMILIE

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Gravid første gang GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN NYE FAMILIE"

Transkript

1 ULLA RODE Gravid første gang GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN NYE FAMILIE Hvad sker der under graviditeten? Hvordan får man en god start på amningen? Den første tid som forældre. Få svar på dette og meget mere. 2012

2 Denne bog tilhører: Vi venter barn den: 1

3 NORDISK MILJØMÆRKNING Tryksag Blandede Kilder Produktgruppe fra velforvaltede skove og andre kontrollerede kilder Cert no. SW-COC Forrest Stewardship Council

4

5 GRAVIDITETEN 4

6 5 FØDSLEN DEN NYE FAMILIE PRAKTISK INFORMATION

7 Til lykke med at I skal være forældre Har I fået den rigtige bog? 6

8 Gravid og barn på vej Positiv graviditetstest Sundhedsstyrelsens retningslinier sst.dk Graviditeten 7

9 8 Graviditeten Svangreomsorgen Sundhedsstyrelsens vejledende oversigt for graviditetsundersøgelser libero.dk

10 På vej til at blive far Vidste I: vifaedre.dk Graviditeten 9

11 Fædre, fødsler og barsel En ny far Fædre, fødsler og barsel Fædrene som pionerer Hvad er en god forælder? Fædre og spædbørn 10 Graviditeten

12 11 Graviditeten Aftaler og samtaler imellem fædre og mødre Stærkt far-barn bånd

13 Undersøgelser i graviditeten Første lægebesøg Dato for 1. lægebesøg:... Vandrejournal Hvornår blev du gravid? Hvornår skal du føde? Undersøgelser ved første lægebesøg: Blodprocent (hæmoglobinkoncentration) Hiv, syfilis og hepatitis B-analyser Blodtyper Anti-D 12 Graviditeten

14 Blodtryk Urinprøver Vægten Passende vægtstigning i løbet af graviditeten i følge Sundhedsstyrelsen: Frit sygehusvalg sst.dk Graviditeten 13

15 14 Graviditeten Specialafdeling Kirurgisk fødested Hjemmefødsel Privat fødeklinik Patienthotel sundhed.dk

16 Første besøg hos jordemoderen Dato for 1. jordemoderbesøg:... Min jordemoder/ mine jordemødre er: De træffes på tlf:... mellem kl Graviditetsplan Gruppekonsultation Besøg på fødestedet Mange hospitaler har deres egen hjemmeside. Se f.eks. jordemoderforeningen.dk/fødesteder Graviditeten 15

17 16 Graviditeten Specialundersøgelser/ fosterdiagnostik Type I scanning Nakkefoldsscanning Dato for nakkefoldsscanning:... scanningsjordemoderen.dk

18 Double-test Egne noter Type II scanning/ gennemscanning Type III scanning Tripple-test Myte Vidste du at: Graviditeten 17

19 18 Graviditeten Senere scanninger Myte 3D-4D ultralydsscanning Myte Kromosomundersøgelse CTG-cardiotokografi at få kørt en strimmel

20 Blodprøver fra moren AFP = Alfa-Føto-Protein Tilbud om undersøgelser Myte Anden teknologi Forskningsprojekter Pige eller dreng? Fastsættelse af terminsdato Min terminsdato:... denbedstestart.dk Graviditeten 19

21 Forslag til navne: Navne Myte Populære drengenavne: Populære pigenavne: Drenge må hedde: Piger må hedde: Begge køn må hedde: Ingen må hedde: 20 Graviditeten libero.dk

22 Barnets bevægelser Hvert barn har sit eget bevægelsesmønster Notér tidspunktet for, hvornår du mærker liv Dato for 1. gang du mærker liv:... Egne noter libero.dk Graviditeten 21

23 Graviditeten og forandringer Uge for uge Beregning af terminsdato 22 Graviditeten

24 Uge 2 Dato:... Mange kvinder siger, de har en fornemmelse af, hvornår de blev befrugtet en følelse, der gik gennem kroppen en flygtig fornemmelse over brysterne. Måske kan du også huske det? Uge 3 Dato:... libero.dk Graviditeten 23

25 Uge 4 Dato:... Moderkagen Uge 5 Dato:... Uge 6 Dato: Graviditeten

26 Uge 7 Dato: uge Barnets længde: 4 mm 8. uge Barnets længde: 15 mm 12. uge Barnets længde: 55 mm 16. uge Barnets længde: 16 cm 20. uge Barnets længde: 25 cm libero.dk Graviditeten 25

27 26 Graviditeten Uge 8 Dato:... Uge 9 Dato:... Uge 10 Dato:...

28 Uge 11 Dato:... Uge 12 Dato:... Uge 13 Dato:... Uge 14 Dato:... libero.dk Graviditeten 27

29 Uge 15 Dato:... Uge 16 Dato:... Uge 17 Dato: Graviditeten

30 Egne noter Uge 18 Dato:... Uge 19 Dato:... Uge 20 Dato:... Graviditeten 29

31 Uge 21 Dato:... Uge 22 Dato:... Uge 23 Dato: Graviditeten

32 Uge 24 Dato:... Uge 25 Dato:... Egne noter libero.dk Graviditeten 31

33 32 Graviditeten

34 De følgende sider er lukkede fordi de blandt andet indeholder reklame. Vi vil gerne give jer muligheden for at vælge, om I vil læse dem. Sidernes indhold vedrører både jer og jeres barn Mor og barn leger Et tilbud til dig

35 Et nyt liv vokser i din mave! - og det gør spørgsmålene sikkert også Libero er især kendt for Libero bleerne. Men Libero klubben handler mest om alt muligt andet. Libero klubben blev skabt, fordi vi gerne ville give al den erfaring videre, som vi med årene har samlet fra de tusindvis af gravide og forældre, vi løbende er i dialog med. Det er blevet til rigtig mange erfaringer om alt fra graviditet og fødsel til livet med barn. s, der udvikler sig i takt med din mave I Libero klubben får du løbende s, der handler om alt det, der fylder rigtig meget i jeres liv lige nu - din krops forandringer, barnets udvikling, kost og vitaminer, lægeundersøgelser, jordemoderbesøg, jeres nye liv og meget mere! Jo større du bliver, jo mere begynder fødslen at fylde i dine tanker, og dermed også i dine Libero mails. Og når jeres barn er kommet til verden, handler det bl.a. om amning, de nye forældreroller, barnets udvikling, søvn og mad. Læs mere og meld dig til på libero.dk, eller scan koden nedenfor. Meld dig ind på libero.dk

36 Gravid - vi fejrer jer i Libero klubben! Som medlem af Libero klubben får I to gratis gavebokse og gratis prøver på bleer UP&GO prøvepakke str. 4 - til dig og din mødregruppe, når barnet er ca. 6 måneder Gratis UP&GO str. 4 Gratis startboks til dig! Gratis UP&GO boks til dig! Libero startboks - når du nærmer dig fødslen Libero UP&GO boks - når jeres barn er ca. 12 mdr. Begge gavebokse er fyldt med skønne ting til dig og jeres barn som f.eks. Libero bleer, Libero babypleje og legetøj. Gaveboksenes indhold varierer. De viste bokse er eksempler.

37 Smagsprøver fra Libero klubben I får point, så I kan shoppe til jeres barn! Som medlem i Libero klubben får I den særlige fordel, at I optjener point, hver gang I køber Libero bleer eller Libero babypleje. Pointene kan I shoppe for i Libero klubbens Pointshop. Populære GAVER i Pointshoppen! Følg dit barns udvikling på pc en eller mobilen Hvornår kan de små ben sparke? Hvornår kan øjnene se? Som medlem af Libero klubben kan du hente en graviditetskalender til din pc eller smartphone, så du kan følge med i din graviditet og barnets udvikling. Den bliver lavet ud fra din terminsdato og er helt personlig. Hent den gratis på libero.dk under Libero klubben. Uro Kanin hånddukke Libero bog Din personlige graviditetskalender Pointshoppens gaver og deres værdi kan variere. Du kan indsamle point til gaver, indtil dit barn er 2 år. Libero CD

38 Den allerførste tissetår! Danske føde- og barselsafdelinger har valgt at bruge Libero bleer. Men fordi bleerne suger væske så effektivt, vil I nogle få steder opleve, at personalet lige efter fødslen lægger en stofble på jeres barn, for bedre at kunne registrere, at den første urin kommer, som den skal. Og når den første tissetår er kommet, så er det tid til at lægge den første rigtige ble på! Jeres barns første ble er Svanemærket Den hedder Libero Baby Soft og er udviklet specielt til nyfødte. Svanen står for skrappe miljøkrav, hensyn til sundhed, god kvalitet og uafhængig kontrol. Svanemærkede bleer indeholder ingen kendte allergifremkaldende stoffer. Libero Baby Soft er ekstra bløde mod jeres barns nye, fine hud, ligesom de også er ekstra skånsomme omkring navlen, der skal have ro til at hele de første par uger. Libero har en klar holdning til unødige tilsætningsstoffer: De hører ikke hjemme i en Libero ble! Derfor er Liberos bleer fri for parfume, lotion, creme og salve. OBS! Føder du for tidligt og har brug for præmatur bleer, så sender vi nogle Libero Premature hjem til jer gratis, så I har nogle at starte med. Se på libero.dk, hvordan I bestiller. Ingen lotion, parfume eller salve Libero Baby Soft Premature 1-2 kg Libero Baby Soft str kg Libero Baby Soft str kg Libero Baby Soft str kg NORDISK MILJØMÆRKNING Find den helt rigtige størrelse til jeres barn: Libero bleernes vægtangivelser lapper ind over hinanden, så I har flere størrelser at vælge mellem. For der er stor forskel på børn, selvom de vejer det samme. I skal skifte til en større størrelse, hvis bleen begynder at lække eller giver mærker ved lårene eller om maven. Alle Liberos almindelige bleer og buksebleerne UP&GO er Svanemærkede

39 NORDISK MILJØMÆRKNING Principsager for Libero Når I vælger Libero, er det også vigtigt, at I kender vores holdninger Vi har et ansvar over for vores børn om at give jorden videre til dem i så god en stand som muligt Hos Libero arbejder vi systematisk på at mindske miljøpåvirkningen fra vores bleer, så vi skåner naturen mest muligt. Det gælder lige fra de råvarer, vi bruger og indtil bleen ender som affald. Siden 1987 har vi således reduceret udledningen af CO2 og andre drivhusgasser for vores almindelige bleer med 49 %. Er I begyndt at tænke på, hvordan jeres barns hud skal plejes? Måske er det i virkeligheden nu, I har tiden til at sætte jer ind i hudpleje til jeres kommende barn. Meld dig ind på libero.dk og få mere at vide om forskellen på voksenhud og et lille barns hud i Libero klubbens Hudskole. Libero babypleje indeholder rapsolie og plejende ekstrakt fra sukkerroer. Se mere på libero.dk, eller scan koden nedenfor. UDEN parfume og farvestoffer

40 Hvilke produkter har du brug for, når du er gravid? Det er helt normalt at opleve mere udflåd end du normalt har, mens du er gravid Til det har Libresse udviklet forskellige typer trusseindlæg, der alle er bløde, former sig efter din krop og ikke mindst lader din hud ånde. Libresse Thin Liners er ultra tynde, og Libresse Panty Liners er lidt tykkere og mere absorberende. I de sidste par måneder af din graviditet, og efter du har født, kan du opleve, at du kommer til at tisse i bukserne. Det sker, fordi din bækkenbund bliver udsat for en kæmpe belastning. Du kan hjælpe din bækkenbund ved at lave knibeøvelser det kan du læse mere om i Libero klubben. Du kan også købe en CD med knibeøvelser i liberoshoppen.dk, for det er IKKE acceptabelt for dig, at du bliver ved med ikke at kunne holde på vandet. Indtil bækkenbunden er tilbage i form, har mange glæde af TENA, der, i modsætning til almindelige bind, modvirker urinlugt og absorberer hurtigere. Vidste du at TENA er lige så tynde som almindelige bind?

41 Her slutter de lukkede sider Vi håber, I havde glæde af dem, og at I fik svar på nogle af jeres spørgsmål vedrørende jer og jeres barn. Find mere på libero.dk Et tilbud til dig

42 Vigtig information til den kommende far! Til dig, der skal være far Det er kvinden, der oplever graviditeten fysisk og føler barnet vokse i maven, men som kommende far har du også mulighed for at være med og deltage. Jo flere ting du involverer dig i, der handler om graviditeten og fødslen, jo mere indsigt og betydning får du. Det kan være svært at forholde sig til kvindens reaktioner og behov, og måske føler du dig somme tider overset. Det er vigtigt at tale sammen og sætte ord på følelserne. Både når det gælder forventninger, bekymringer og glæder. Støt hinanden I er fælles om at blive forældre. Vi har lavet en lille folder med nyttig information, der hedder Til dig, der skal være far. Du kan downloade den på libero.dk Her kan du også læse mere om: Hvordan du og din kæreste kan forberede jer på, at barnet kommer Hvad du kan gøre for at hjælpe din kæreste under fødslen Dine reaktioner efter fødslen Din første tid med jeres lille barn Kontakten og tilknytning mellem dig og jeres barn Far og barn leger Et tilbud til dig

43 Et tilbud til dig

44 Uge 26 Dato:... Uge 27 Dato:... Uge 28 Dato:... Egne noter libero.dk Graviditeten 33

45 Uge 29 Dato: uge Barnets længde: 30 cm 28. uge Barnets længde: 35 cm 32. uge Barnets længde: 40 cm 36. uge Barnets længde: 45 cm 40. uge Barnets længde: 53 cm 34 Graviditeten

46 Uge 30 Dato:... Uge 31 Dato:... Uge 32 Dato:... Uge 33 Dato:... Uge 34 Dato:... libero.dk Graviditeten 35

47 Uge 35 Dato:... Uge 36 Dato: uger 40 uger 32 uger 28 uger 24 uger 20 uger 12 uger Uge 37 Dato:... Uge 38 Dato: Graviditeten

48 37 Graviditeten Uge 39 Dato:... Uge 40 Dato:... libero.dk

49 38 Fødslen

50 At være gravid og vente barn Almindelige graviditetsforandringer Alle har en mening om din mave Psykiske forandringer Tanker om barnet i maven Tal om tankerne Fysiske forandringer kan påvirke dit humør Graviditeten 39

51 40 Graviditeten Utilpashed og kvalme Træthed Brysterne Blodtrykket Carpaltunnel syndrom Menstruationslignende smerter liberoshoppen.dk

52 41 Graviditeten Lægkramper Rygsmerter Lænde-/bækkensmerter Hvad kan jeg gøre, hvis jeg har ondt? Træning og lænde-/bækkensmerter Smertelindring

53 42 Graviditeten Vandophobninger (ødemer) Åreknuder Hæmorider Tandkødet Hyppig vandladning Hvidovrehospital.dk/hhfoedeafdelingen.nsf

54 43 Graviditeten Ufrivillig vandladning/ inkontinens Forstoppelse Halsbrand Kløe Fedtet hud og hår Pigmentering denbedstestart.dk Egne noter

55 Strækmærker Øget blodmængde Hormoner og sved Udflåd Plukveer Myte Bekymring og angst 44 Graviditeten liberoshoppen.dk scan koden

56 45 Graviditeten Tvillinger/trillinger Egne noter tvillinger.com

57 Fødsel af tvillinger Vægt og amning Indlæggelse under graviditeten 46 Graviditeten libero.dk

58 Sygdomme og komplikationer Røde hunde Toxoplasmose Klamydia Herpes Gruppe B streptocokker Svamp i skeden Parvovirus (lussingesyge den 5. børnesygdom) Graviditeten 47

59 HIV/AIDS For lille vækst af barnet Risiko for for tidlig fødsel Blødning i graviditeten, pletblødning Abort Svangerskabsforgiftning (præ-eclampsi) 48 Graviditeten

60 Kvalme Voldsom opkastning Overvægt libero.dk Graviditeten 49

61 Svangerskabssukkersyge Astma og allergi Depression og medicin 50 Graviditeten astma-allergi.dk

62 Levevis i graviditeten Job/arbejdsmiljø Kaffe, te, cola og energidrikke God kemi er ikke altid nok Rejse gravidmedjob.dk Graviditeten 51

63 Husk at tage vandrejournalen med på rejse Spiseproblemer Rygning Vin og alkohol Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du helt undgår alkohol i graviditeten Medicin 52 Graviditeten graviditetogalkohol.dk

64 Graviditet og motion Hold dig i form før fødslen Egne noter ssi.dk Graviditeten 53

65 Mad i graviditeten Hvornår spiser du sundt? Fisk De 8 nye kostråd Råt/rødt kød 54 Graviditeten

66 Egne noter Ost Mad til vegetarer Fast food Multivitamin altomkost.dk Graviditeten 55

67 56 Graviditeten Folinsyre/folsyre A-vitamin D-vitamin Jern Jern, kalk og C-vitamin

68 Egne noter Kalk, knogler og kost altomkost.dk Graviditeten 57

69 Proteiner: Sunde fedtstoffer: Protein Fedt Stivelse Grønt Stivelse: Frugt og grønt: E-vitamin 58 Graviditeten cetcenter.dk

70 Krydret mad Allergi Urolige ben og kramper Myter og facts Egne noter Graviditeten 59

71 Uønsket vægtstigning Spis som et Y: Stabil energi giver energi Et par eksempler på gode mellemmåltider, som dækker dit behov:: 150 kalorier: 250 kalorier: 60 Graviditeten

72 Samlivet som vordende forældre Forestillinger og reaktioner Humøret kan svinge At tale sammen er vigtigt Forskelle mellem mand og kvinde Graviditeten 61

73 Forslag til snakke: Sex Barnet tager ikke skade 62 Graviditeten liberoshoppen.dk

74 Forældre- /fødselsforberedelse Et eksempel på et kursus Angst for at føde Yoga for gravide Fødselsforberedelse i vand gravidivand.dk Graviditeten 63

75 64 Graviditeten Praktisk for jer at have med Udstyrsliste Autostol gravidivand.dk

76 Her er 5 gode råd: Ønsk jer som barselsgaver eller køb f.eks.: Forårs-eller sommerbarn Efterårs- eller vinterbarn: taenk.dk Graviditeten 65

77 Hvornår nærmer fødslen sig? Hvornår skal I tage på sygehuset? Vandafgang De første tegn på fødsel: 66 Fødslen

78 67 Fødslen Stimulation af veer Vejrtrækning Gispevejrtrækning Øvelser i afspænding For tidlig fødsel

79 68 Fødslen Hurtige fødsler Myte Vestimulerende drop under fødslen Oxytocin Over tiden libero.dk

80 Igangsættelse af fødsel Egne noter Her nævnes 4 af de mest almindelige metoder: Fødslen 69

81 Indlæggelse og fødsel Ønskeseddel Fødeplaner Det er godt at have forventninger, men også vigtigt, at I er klar til at give dem fra jer, hvis situationen kræver det Et godt måltid er brændstof til veerne. Sult skaber dårlige veer 70 Fødslen sst.dk

82 71 Fødslen Fødslens forløb Hvordan føles en ve? Udvidelsesfasen Egne noter

83 Sidst i forløbet, varer veen godt 1 minut og pausen ca. 2 minutter Fødslen kan inddeles i 3 faser: Pressetrang og presseperiode 72 Fødslen

84 Bristninger og syninger Hvor opstår bristningerne? Egne noter libero.dk Fødslen 73

85 74 Fødslen Syningen Opheling og smertelindring efter fødslen corewellness.dk

86 Vil du vide mere? På mors mave Moderkagen fødes (efterbyrdsfasen) Ro og ingen forstyrrelser Stamcelle-opbevaring gynzone.dk Fødslen 75

87 Fødestillinger 76 Fødslen

88 Smertelindring Fødselssmerter/veer kan lindres Ingen forventer, at du skal klare dig igennem uden nogen form for smertelindring Ve-smerter er anderledes end andre typer smerter, for der er pauser mellem veerne Vejrtrækning Fødselsforberedelse Fødslen 77

89 78 Fødslen Smertelindring i vand Fødsel i vand Lændemassage Smertestillende tabletter Morfin/pethidin Smertelindringscocktail Rygbedøvelse (epiduralblokade)

90 79 Fødslen Bivirkninger ved rygbedøvelse Lattergas med ilt Pudendusblokade Fuld narkose Akupunktur Steriltvandspabler libero.dk

91 Under fødslen Far Overvågning af barnet under fødslen Far praktiske råd til dig, om hvad der kan give afslapning mellem veerne: 80 Fødslen

92 81 Fødslen STAN ST-Analyse PH Egne noter

93 82 Fødslen Hvordan påvirkes barnet af fødslen? Barnets omstilling efter fødselsøjeblikket

94 Egne noter Apgar Score Fødslen 83

95 Tidlig kontakt og tilknytning Det nyfødte barns bevidsthed Børn som ligger hud mod hud: 84 Fødslen libero.dk

96 Fødslen 85

97 86 Fødslen Den første undersøgelse af det nyfødte barn Barnets øjne

98 Når fødslen ikke foregår helt efter planen Afvigende fosterstilling Iltmangel under fødslen Grønt fostervand Fødslen 87

99 Sugekop og tang Kejsersnit Planlagt kejsersnit Akut kejsersnit Følelser efter et kejsersnit 88 Fødslen

100 89 Fødslen Sådan foregår et kejsersnit Dagene efter kejsersnittet

101 Pleje af såret Barnet født ved kejsersnit Børn med lav fødselsvægt Hud mod hud ved for tidlig fødsel 90 Fødslen

102 91 Fødslen Fastsiddende moderkage praematur.dk Egne noter

103 92 Fødslen

104 Den nye familie Mor Mor og far Tidligt hjem efter fødslen Far Besøgstid Blodprøve fra det nyfødte barn Den nye familie 93

105 Amning og mad Tidligt hjemme og de første dage Modermælk Miljøgifte Flaske Forberedelse til amning 94 Den nye familie fogf.dk

106 Det vigtigste er, at du har tillid til, at du kan producere den mængde mælk, dit barn har brug for, og at du har lyst til at amme Ømme og smertefulde brystvorter Egne noter altomkost.dk Den nye familie 95

107 Mad mens du ammer En god start 96 Den nye familie

108 Giv dig tid, for amning kræver både ro og koncentration Tegn på sult Ammestillinger for barnet Ammestillinger for mor En god ammestilling Råmælk libero.dk Den nye familie 97

109 98 Den nye familie Når mælken løber til Feber Nedløbsrefleks Efterveer Hvor tit skal du amme?

110 Sommer Natamning og sove i samme seng Egne noter Den nye familie 99

111 Tegn på, at barnet trives Vandladning og afføring Afføringens farve den første måned Dag 1-2 Dag 3-4 Dag 5-7 Dag Den nye familie

112 Appetit Orange pletter i bleen/urater Røde pletter i bleen Vægten Fed og tynd mælk Spændt eller blødt bryst At bøvse og gylpe libero.dk Den nye familie 101

113 At malke ud med hånden Sådan malker du ud med hånden At malke ud med brystpumpe Opbevaring af udmalket mælk Sut 102 Den nye familie

114 Amning af tvillinger Rygning Medicin Når amning kan blive en særlig udfordring Den nye familie 103

115 Den gode mor Spisestilling Behov for at stoppe amning Afvænning fra amning Modermælkserstatning, sutter og flasker 104 Den nye familie

116 Tilberedning af modermælkserstatning Egne noter Den nye familie 105

117 Almindelige ammeproblemer For lidt mælk At starte forfra For lidt mælk 106 Den nye familie

118 For meget mælk For meget mælk Mælkeknuder eller brystbetændelse Egne noter libero.dk Den nye familie 107

119 Mælkeknuder eller brystbetændelse Ømme brystvorter/revner på brystvorterne Ømme brystvorter/revner på brystvorterne Suttebrik 108 Den nye familie liberoshoppen.dk

120 Svampeinfektion på brystvorterne Egne noter Den nye familie 109

121 Hvide brystvorter Stramt tungebånd Flade eller indadvendte vorter Flade eller indadvendte vorter 110 Den nye familie liberoshoppen.dk

122 Brystoperationer Formindskelse af brystet Forstørrelse af brystet Piercing af brystvorterne Egne noter fogf.dk Den nye familie 111

123 112 Den nye familie

124 Den første skemad Vitaminer Jern Den første skemad Smagsprøver Gode madvaner skabes tidligt i livet altomkost.dk Den nye familie 113

125 Læs mere på eller i Sundhedsstyrelsens kost bog Mad til spædbørn og småbørn Barnet kan ved: Omkring 6 måneder Jeres barn Jeres barn kan spise Forslag til mad 114 Den nye familie sst.dk: Mad til spædbørn og småbørn

126 6-9 måneder Jeres barn Jeres barn kan spise Forslag til mad Egne noter fuldkorn.dk Den nye familie 115

127 9-12 måneder Jeres barn Jeres barn kan spise Forslag til mad Drikke Årstidens frugt og grøntsager Sommer (juni-august): Efterår (september-november): Vinter (december-februar): Forår (marts-maj): 116 Den nye familie

128 Det nyfødte barn Søvn Træthedstegn, behov og rutiner Hvor meget sover børn? At falde i søvn Den nye familie 117

129 Gode sovevaner: Vejrtrækningen Forebyggelse af vuggedød Forebyggelse af vuggedød 118 Den nye familie libero.dk

130 Undgå skævt hoved og flad nakke sst.dk Den nye familie 119

131 120 Den nye familie Huden Talgkirtler Flyverknopper Navlen Gulsot og behandling libero.dk Behandling på sygehuset Heksemælk

132 Egne noter Storkebid Høreundersøgelse af det nyfødte barn Den nye familie 121

133 At blive sig selv igen At blive sig selv igen Blødning og barselsflåd Afføring og forstoppelse Hæmorider Sexliv igen Amning er ikke en sikker prævention Hormoner og amning 122 Den nye familie sst.dk

134 Efterkontrol Hårfarvning Hårtab Egne noter mst.dk Den nye familie 123

135 I form efter fødslen Træning Bækkenbunden Knibeøvelser Mavemusklerne 124 Den nye familie liberoshoppen.dk

136 Hjemme igen Psykiske reaktioner efter fødslen Far At være alene om ansvaret Egne noter Den nye familie 125

137 126 Fødslen

138 Besøg Egne noter Den nye familie 127

139 Pleje af barnet, sygdomme og symptomer Puslepladsen Ble skift og pusletid Lad aldrig barnet ligge alene på puslepladsen Udstyr God hygiejne Vask hænder: 128 Den nye familie

140 Klatvask af det lille barn Badning af det lille barn libero.dk Den nye familie 129

141 Tænder Det er jeres ansvar, at tænderne bliver børstet hver dag, og det er jer, der bestemmer Rød numse 130 Den nye familie

142 131 Den nye familie Kogtvandsklude Svamp Trøske Varmeknopper Egne noter

143 Hormonknopper Hamskifte Allergi Fødevareallergi Børneeksem 132 Den nye familie denkommunaletandpleje.dk

144 Arp Hikke Gylp og opkastninger Egne noter Den nye familie 133

145 Afføring Hård mave Tynd mave Brok Forkølelse hos børn op til 6 måneders alderen RS-virus Forebyggelse og behandling 134 Den nye familie

146 Feber Øjenbetændelse Reflekser Er temperaturen over 38 grader og er barnet dårligt og slapt, og det ikke skyldes, at det er for varmt klædt på, så kontakt lægen libero.dk Den nye familie 135

147 Spjæt Hvornår må barnet komme ud? Et gammelt råd er, at hvis barnet er tilpas varm i nakken, så fryser det ikke Fra maj til september behøver barnet ikke hue, med mindre det er en rigtig kold maj eller septemberdag Sol Brug mindst 20 ml en barnehåndfuld pr. indsmøring 136 Den nye familie

148 Spædbarnets gråd Spædbarnets gråd Gør hvad der føles rigtigt Fakta om gråd Den nye familie 137

149 Temperament Kolik Hjælp til kolik Rusk aldrig barnet Det er meget farligt for spædbørn at blive rusket 138 Den nye familie kolik.dk

150 139 Den nye familie Sundhedsplejersken Graviditetsbesøg Hvad betyder sundhedsplejerskens besøg? Forebyggende helbredsundersøgelser Barnets vaccinationer

151 Alder Helbredsundersøgelse hos egen læge og ting I kan tale om Vaccination 140 Den nye familie sst.dk

152 141 Den nye familie Barnets udvikling Kontakt Sanser Et spædbarn kan ikke forkæles

153 Behov Børns forskellighed At være sammen Samtalens betydning Babysvømning 142 Den nye familie

154 Babymassage At savle Og udviklingen går hurtigt Egne noter Den nye familie 143

155 På maven Sove på ryggen Lege på maven At snakke og synge Det er vigtigt at fortælle barnet, hvad I kigger på/leger med Når TV-et kører 144 Den nye familie

156 0-3 måneder Vidste I at: Ro og regelmæssighed er vigtigt Legetøj Egne noter legeskab.dk Den nye familie 145

157 3-6 måneder Vidste I at: Brug jeres egen krop som legetøj Legetøj 6-9 måneder Vidste I at: Seperationsangst Legetøj 146 Den nye familie tumlastik.dk

158 Egne noter At lege og være lidt i eget selskab Barnet kan tidligt mærke, når I leger halvhjertet med det liberoshoppen.dk Den nye familie 147

159 At bære sit barn Bæresele Vikler Barneseler og gåstole 148 Den nye familie slyngebarn.dk

160 Egne noter Mor-far-barn Det bedste ved at blive forældre Kærlighed, sex og tid Forberedt? Den nye familie 149

161 Ønskebarnet Familiemønstre At være familie De store varme følelser for barnet kommer ikke altid af sig selv 150 Den nye familie libero.dk

162 At håndtere konflikter Prøv både at acceptere og respektere hinandens forskellige måde at være forældre på Nedtrykthed Fødselsdepression Fædre og fødselsdepression rigshospitalet.dk søg fødselsdepression Den nye familie 151

163 Børn er personligheder Et aktivt eller følsomt barn Et genert eller surmulende barn Et besværligt barn 152 Den nye familie gaia-instituttet.dk

164 Sexliv Når sexlivet begynder igen Kvindekroppen er forandret Når det gør ondt at have sex liberoshoppen.dk Den nye familie 153

165 Mødre-/fædregrupper 154 Den nye familie farslegestue.dk

166 155 Den nye familie Bedsteforældre Bedrevidende bedsteforældre Brug bedsteforældres erfaring libero.dk

167 156 Stikordsregister Stikordsregister A B C D E F

168 157 Stikordsregister G H I J K L

169 158 Stikordsregister M N O P R S

170 159 Stikordsregister T U V X Y Z Ø Å

171 Gode bøger Graviditet og fødsel: Familie og livet med et lille barn: 160 Gode bøger

172 161 Gode bøger

173 162 Pjecer Pjecer

174 163 Pjecer

175 164 DVD DVD Rådgivning og websites liberoshoppen.dk

176 165 Rådgivning og websites libero.dk

177 166 Forældre og Fødsel For dig der venter dig eller lige har født Gratis rådgivning Bliv medlem

178 VI HAR DEN RIGTIGE BOG TIL DIG Gravid første gang graviditet, fødsel, den nye familie er en uundværlig hånd- og opslagsbog, som giver jer svar på mange nye spørgsmål, der dukker op, når I skal være forældre. Gravid første gang er en håndbog til jer, der venter jeres første barn. I kan følge kroppens forandringer og fostrets udvikling uge for uge, læse om forskellige typer fødsler og få råd om, hvad I kan gøre, hvis amningen driller. Gravid igen er en håndbog til børnefamilien med endnu en lille ny på vej. Bogen indeholder bl.a. gode råd til at tackle søskendejalousi og livet med flere børn. I kan læse om den nyeste viden om graviditet, fødsel og amning og genopfriske jeres viden fra sidst. I kan læse om, hvordan barnet udvikler sig uge for uge, hvad der sker med kvindens krop, hvorfor hun er så træt, hvordan I får en god start på amningen, og hvordan den kommende far følger med hele vejen. Bogen giver plads til jeres egne notater, så den kan blive jeres personlige historiefortælling om et helt nyt familieliv. Bogen er Svanemærket, CO2-neutraliseret og FSC-mærket. FSC er en mærkningsordning for bæredygtig skovdrift. Denne bog kan læses sammen med en serie s, der følger dig og dit barn de første par år. Meld dig til på libero.dk

Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE

Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE ULLA RODE Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE 2012 Hvordan deler jeg min kærlighed mellem flere børn? Hvordan tilgodeser jeg børnenes forskellige behov? Få svar på dette og meget mere.

Læs mere

Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE

Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE Ulla Rode Gravid igen GRAVIDITET, FØDSEL OG DEN STØRRE FAMILIE Hvordan deler jeg min kærlighed mellem flere børn? Hvordan tilgodeser jeg børnenes forskellige behov? Få svar og find gode råd. 2014 Denne

Læs mere

Gravid GRAVIDItet, fødsel og Den nye familie

Gravid GRAVIDItet, fødsel og Den nye familie Ulla Rode Gravid GRAVIDItet, fødsel og Den nye familie Hvad sker der under graviditeten? Hvordan får jeg en god start på amningen? Er den første tid som forældre virkelig så hård? Få svar og find gode

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Pjece til gravide i Region Syddanmark Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med graviditeten Graviditeten Tillykke med graviditeten Region Syddanmark ønsker med denne pjece at beskrive de tilbud, regionen

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med din graviditet I denne pjece kan du læse om det vi i Region Sjælland tilbyder i løbet af din graviditet, fødsel og barsel. Vi ønsker, at du får en god og sammenhængende

Læs mere

Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel_kvinder_2015

Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel_kvinder_2015 Spørgeskema om graviditet, fødsel og barsel_kvinder_2015 Bemærk at kvinderne besvarer spørgeskemaet i en elektronisk opsat udgave. De vil derfor kun se de, som er relevante i forhold til deres forudgående

Læs mere

Klar, parat, gravid. om graviditet, fødsel og amning. Komiteen for Sundhedsoplysning

Klar, parat, gravid. om graviditet, fødsel og amning. Komiteen for Sundhedsoplysning Klar, parat, gravid om graviditet, fødsel og amning Komiteen for Sundhedsoplysning Klar, parat, gravid om graviditet, fødsel og amning Komiteen for Sundhedsoplysning 1. udgave, 1. oplag, 2006 Manuskript:

Læs mere

Tjek bleen. den viser, hvordan jeres barn har det

Tjek bleen. den viser, hvordan jeres barn har det Tjek bleen den viser, hvordan jeres barn har det Har jeres barn det godt? Får det nok at spise? I de første dage efter fødslen kommer man let i tvivl. I kan på en meget enkel måde tjekke, at jeres barn

Læs mere

AMNING. - en tryg start

AMNING. - en tryg start AMNING - en tryg start Indhold Tillykke med jeres barn 3 Hjælp hinanden 4 Lær barnet at kende 4 Barnets omstilling 5 Depoter med til de første dage 5 Mælken dannes allerede i graviditeten 6 Råmælken 7

Læs mere

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Dato for kejsersnit: Side 16 Juni 2015 Hospitalsenheden Vest Svangre-barsel og studieafsnittet, Herning Indhold Planlagt kejsersnit 3 Hvis fødslen

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

Information til patienten. Velkommen til verden. - til forældre med for tidligt fødte børn. Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Information til patienten Velkommen til verden - til forældre med for tidligt fødte børn Børneafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Kære forældre Hjertelig tillykke med jeres lille for tidligt fødte barn.

Læs mere

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl.

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. Som borger i Københavns Amt er de nærmeste fødesteder Amtssygehuset

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

Råd om mad og motion. Når du er gravid

Råd om mad og motion. Når du er gravid Råd om mad og motion Når du er gravid 2 Når du er gravid s. 3 Spis sundt og varieret s. 4-5 Hvor meget skal du spise? s. 6-7 Hvad skal du undgå? s. 8-9 Hvilke vitaminer og mineraler har du brug for? s.

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier

Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier Hospitalsenheden Horsens Kvindeafdelingen Fødeafdelingen og Barselsafsnittet Med denne pjece ønsker jordemødre og personale på Fødeafdelingen

Læs mere

Rygning, graviditet og fødsel

Rygning, graviditet og fødsel Rygning, graviditet og fødsel 1 Rygning, graviditet og fødsel Sundhedsstyrelsen, 2009 2. udgave, 1. oplag, 2009 Manuskript: Projektleder Ulla Skovgaard Danielsen, Sundhedsstyrelsen Sparring: Jordemoder

Læs mere

Indhold. Forord 9 Indledning 13

Indhold. Forord 9 Indledning 13 Indhold Forord 9 Indledning 13 Træn dig til en bedre fødsel Rim El Sammaa-Aru 1. udgave, 1. oplag 2011, FADL s Forlag, København ISBN: 978-87-7749-648-6 Fotos: Les Kaner Forlagsredaktion: Thomas Bo Thomsen

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning Side 16 Marts 2015 Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Dato for kejsersnit: Hospitalsenheden Vest Svangre-barsel og studieafsnittet,

Læs mere

MAM s amningsinformationer

MAM s amningsinformationer MAM s amningsinformationer Amning et samspil Når du ammer dit barn, handler det ikke kun om mad. Det handler også om nærhed, kærlighed, tillid, men somme tider også om uro, smerter og sorg. For nogle bliver

Læs mere

FOREBYG VUGGEDØD og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved. Til forældre

FOREBYG VUGGEDØD og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved. Til forældre FOREBYG VUGGEDØD og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved Til forældre 2011 Sundhedsstyrelsen Island Brygge 67 2300 København S Telefon 72 22 74 00 sst@sst.dk www.sst.dk Pjecen kan bestilles hos: Rosendahls

Læs mere

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI Kemikalier findes i alt, hvad vi omgiver os med. De hjælper os i hverdagen for eksempel når vi bruger kosmetik og rengøringsmidler

Læs mere

Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og alkohol

Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og alkohol Anbefalinger om kost mm Juli 2011 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Anbefalinger til gravide om kost, kosttilskud, medicin, tobak og

Læs mere

Hvis du får fejl ved log in 5. Vitaminer og jern 6 Når dit barn sover 7 La vær og smit Vask hænder tit! 8 Efterfødselsreaktioner 9

Hvis du får fejl ved log in 5. Vitaminer og jern 6 Når dit barn sover 7 La vær og smit Vask hænder tit! 8 Efterfødselsreaktioner 9 Barnets bog Indhold Velkommen til Sundhedsplejen i Hedensted Kommune 3 Hvem kan få besøg af sundhedsplejersken? 4 Hvad tilbyder sundhedsplejersken? 4 Hvem samarbejder sundhedsplejersken med? 4 Barnets

Læs mere

Graviditet og fødsel med

Graviditet og fødsel med Graviditet og fødsel med TVILLINGER Regionshospitalet Viborg Kvindeafdeling Y Indholdsfortegnelse Forord... 3 Forventede kontroller hos jordemoder, egen læge og svangreambulatoriet... 4 Hvorfor er der

Læs mere

Har barnet boet hos andre under opvæksten? (hos familie eller på institution)

Har barnet boet hos andre under opvæksten? (hos familie eller på institution) SPØRGESKEMA Udfyld venligst alle spørgsmål nedenfor Lilita Thomsen Børne- og Ungdomspsykiater Tlf: (+45) 31 90 56 56 E-mail: lilitathomsen@gmail.com Telefontid på hverdage mellem kl. 16.00 og 18.00 Barnets

Læs mere

Smertelindring under fødslen.

Smertelindring under fødslen. Indholdsfortegnelse Du kan selv gøre noget Massage Varmt vand Geleposer Akupunktur Smertelindring under fødslen. Tens Steriltvandspabler Cocktail Morfin Epidural Pudendus Lokalbedøvelse Patientinformation

Læs mere

Pleje af. barnets hud

Pleje af. barnets hud Pleje af barnets hud Indhold Tør hud Bad Bleskift og røde numser Arp Av! Mine ører falder af Suttemund Tørre læber/slikke-eksem Til mor og far: Forældre skal passe på hænderne Daglig hudpleje En velplejet

Læs mere

Igangsættelse af fødslen

Igangsættelse af fødslen Februar 2012 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Igangsættelse af fødslen 2 Igangsættelse af fødslen Beslutningen om at sætte fødslen i

Læs mere

Udskrivelse. af det præmature barn

Udskrivelse. af det præmature barn Udskrivelse af det præmature barn Kære forældre Med denne pjece vil vi gerne give dig nogle gode råd i forbindelse med udskrivelsen fra neonatalafsnittet og til den første tid hjemme med jeres barn. Ernæring

Læs mere

Værd at vide - når I bliver forældre

Værd at vide - når I bliver forældre Værd at vide - når I bliver forældre Patientinformation Revideret Februar 2015 Side 36 Hospitalsenhenden Vest Svangre-barselsafsnit, Herning Indhold FORORD GENSIDIGE FORVENTNINGER TIL OPHOLDET Forventninger

Læs mere

BØRNESUNDHED AMMEPOLITIK

BØRNESUNDHED AMMEPOLITIK BØRNESUNDHED AMMEPOLITIK INDLEDNING Børnesundhed besluttede i 2012, at sætte særlig fokus på amning i Odsherreds kommune. Ammevejledning i praksis har i efteråret 2013 været det gennemgående tema for et

Læs mere

Din guide til amning.

Din guide til amning. AmmeGuiden Din guide til amning. I denne bog finder du svar på mange af de spørgsmål, som kan opstå i forbindelse med amning af dit lille nye barn. Modermælken er en vigtig ernæringskilde for barnet, og

Læs mere

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER 10 GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER DEN VIGTIGSTE INGREDIENS I BABYPLEJE ER KÆRLIGHED OG SUND FORNUFT Verdens

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

Første Trimester FØRSTE TRIMESTER. 1. Uge 2. Uge 3. Uge (2+0) 4. Uge (3+0) 5. Uge (4+0) 6. Uge (5+0)

Første Trimester FØRSTE TRIMESTER. 1. Uge 2. Uge 3. Uge (2+0) 4. Uge (3+0) 5. Uge (4+0) 6. Uge (5+0) Graviditetsbogen Den søde hemmelighed Det er nu et nyt kapitel i dit liv begynder - du træder ind i en ny tidsregning. Dag 1 i din nye tidsregning starter egentligt først, når jeres lille barn kommer til

Læs mere

Velkommen til Akut Modtagelse for Gravide

Velkommen til Akut Modtagelse for Gravide April 2012 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Velkommen til Akut Modtagelse for Gravide Velkommen til Akut Modtagelse for Gravide På Akut

Læs mere

uge for uge KALENDER

uge for uge KALENDER JOAN TØNDER GRØNNING E-bog uge for uge KALENDER Til dig, der venter tvillinger 1 Kalenderen her kan blive et hyggeligt minde fra nogle helt specielle måneder, ligesom den kan blive jeres helt egen, individuelle

Læs mere

Brug lægen SEX OG SUNDHED 4

Brug lægen SEX OG SUNDHED 4 SEX OG SUNDHED 4 Brug lægen Når du er fyldt 16 år, kan du tale med lægen, uden at dine forældre behøver at få det at vide, og når du er fyldt 18 år, har lægen tavshedspligt. Hvis der er noget, du gerne

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Bedes udfyldt inden kostvejledning og medbringes! Brug god tid til besvarelsen, det du kan og vil, da hvert spørgsmål er af stor vigtighed. Anette Gammelgaard + Ernæringsterapeut

Læs mere

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Birgitte Nymann 2011 02-11-2011 FLAD MAVE HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Spis maven flad Mad, sukker, alkohol, fordøjelse Sov maven flad Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Afspænd

Læs mere

Sunde vaner. før, under og efter graviditet

Sunde vaner. før, under og efter graviditet Sunde vaner før, under og efter graviditet Er du klar til en sund graviditet? Læs mere Š Før Du forbereder en sund graviditet ved at tage et tilskud af folsyre og ved at undgå rygning og alkohol. Š Under

Læs mere

Guide til smertestillende under fødslen

Guide til smertestillende under fødslen Guide til smertestillende under fødslen Kære gravide og partner! Med denne lille bog ønsker jeg, at give dig overblik over hvilke muligheder du som fødende har for smertelindring under dit barns fødsel.

Læs mere

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk Til kvinden: kan jeg få det? Hvad er en efterfødselsreaktion? Hvordan føles det? Hvad kan du gøre? Hvordan føles det? Hvad kan jeg gøre? Vigtigt at huske på Tag imod hjælp. Bed om hjælp. www.libero.dk

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

Patientvejledning. Graviditet efter gastric bypass

Patientvejledning. Graviditet efter gastric bypass Patientvejledning Graviditet efter gastric bypass Overvægtsoperation er ingen hindring for, at du kan blive gravid. Tværtimod vil muligheden for at opnå graviditet bedres efter et stort vægttab. Det er

Læs mere

Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge

Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge Regionshospitalet Randers Gynækologisk/Obstetrisk afdeling 2 Definition Graviditetsbetinget sukkersyge er en form for sukkersyge, der opstår under

Læs mere

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge:

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge: Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. (5 sider) Navn: Dato: Fødselsdato:

Læs mere

Region Hovedstaden. Graviditet og fødsel

Region Hovedstaden. Graviditet og fødsel Region Hovedstaden Graviditet og fødsel Indledning Tillykke med din graviditet. Vi glæder os til at se dig på et af Region Hovedstadens fem fødesteder. 1/3 af alle kvinder føder i Hovedstaden - svarende

Læs mere

Operation for ufrivillig vandladning

Operation for ufrivillig vandladning Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Operation for ufrivillig vandladning Anlæggelse af proleneslynge T.V.T. (Tensionsfri vaginaltape) Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Operation

Læs mere

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt.

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt. I 2013 da jeg smed p-pillerne, var jeg en ung kvinde på 26, der havde været sammen med min kæreste i næsten 5 år. Min kæreste var dengang 29 år og var færdiguddannet. Vi havde længe snakket om at det ville

Læs mere

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z Værd at vide om Bedøvelse ved operation Patientinformation Anæstesi / Operation Afdeling Z Før bedøvelsen Før du skal opereres, skal du tale med en anæstesilæge om den forestående bedøvelse. Ved denne

Læs mere

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Brystmælk er den bedste ernæring til spædbørn. Pepticate er en fødevare til særlige medicinske formål, som anvendes i samråd med læge eller

Læs mere

Afslutning af graviditet efter 12. uge

Afslutning af graviditet efter 12. uge Sept. 2011 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Afslutning af graviditet efter 12. uge med levende foster 2 Afslutning af graviditet efter

Læs mere

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte

Læs mere

Patientvejledning. Kirurgisk abort. Uønsket graviditet

Patientvejledning. Kirurgisk abort. Uønsket graviditet Patientvejledning Kirurgisk abort Uønsket graviditet Siden 1973 har alle kvinder i Danmark haft ret til at få foretaget en abort. Loven fastslår, at dette skal ske inden udgangen af 12. graviditetsuge.

Læs mere

barn i vente Graviditet, fødsel, barselstid til kommende forældre

barn i vente Graviditet, fødsel, barselstid til kommende forældre barn i vente Graviditet, fødsel, barselstid til kommende forældre BARN I VENTE Graviditet, fødsel, barselstid Til kommende forældre 10 BARN I VENTE Graviditet, fødsel, barselstid Til kommende forældre

Læs mere

Sundhedsstyrelsens anbefalinger for svangreomsorgen revideret kapitel 15 Høringsudkast, maj 2012

Sundhedsstyrelsens anbefalinger for svangreomsorgen revideret kapitel 15 Høringsudkast, maj 2012 15. Barselsperioden Dette kapitel dækker de første to uger efter fødslen. Undersøgelsen af mor hos den praktiserende læge 8 uger efter fødslen er beskrevet i afsnit 4.6. Den forebyggende børneundersøgelse

Læs mere

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi)

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi) Viborg Privathospital - Patientinformation Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi) Velkommen til Viborg Privathospital Denne vejledning er tænkt som en kort information om sygdommen,

Læs mere

TYPE 2 DIABETES OG GRAVIDITET

TYPE 2 DIABETES OG GRAVIDITET TYPE 2 DIABETES OG GRAVIDITET Type 2 diabetes og graviditet Type 2 diabetes er en permanent sygdom, der påvirker den måde, kroppen omdanner mad til energi. Når du spiser, omdanner kroppen maden til et

Læs mere

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige

Fødselsreaktioner. Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Fødselsreaktioner Vores sårbarhed som nybagte forældre er forskellige Hvad er en fødselsreaktion * Efter en fødsel gennemlever mange forældre både en psykisk og legemlig forandring. * Stiller store krav

Læs mere

ABORT I SPECIALLÆGEPRAKSIS

ABORT I SPECIALLÆGEPRAKSIS ABORT I SPECIALLÆGEPRAKSIS Lise Helmsøe-Zinck, speciallæge i gynækologi og obstetrik Søborg hovedgade 221, 2860 Søborg Tlf. 60422613 ABORT I SPECIALLÆGEPRAKSIS Inden du bestemmer dig for abort, bør du

Læs mere

Ofte smitter en sygdom stadig, selvom symptomerne er væk. Her en guide og ideer til, hvordan man håndterer sygdom og smitterisiko.

Ofte smitter en sygdom stadig, selvom symptomerne er væk. Her en guide og ideer til, hvordan man håndterer sygdom og smitterisiko. Sygdom/smitte Kære Forældre. Vi oplever alle, at vores vidunderlige børn bliver syge- især om vinteren, hvor børnene leger tæt og derfor nemt smitter hinanden. Mange børn kommer sig heldigvis hurtigt,

Læs mere

en e-bog af yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION

en e-bog af yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION en e-bog af t r i n e h e d e g a a r d yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION Kære Læser, Du kender det sikkert godt. At være gravid kan være forbundet med

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt)

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Patientinformation Gynækolobisk Obstetrisk Afdeling Hospitalsenheden Vest Du er blevet henvist til operation for urininkontinens.

Læs mere

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler Vitaminer og mineraler VITAMINER OG MINERALER Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af

Læs mere

15. Barselsperioden. 15.1 Barselsperiodens vigtigste elementer

15. Barselsperioden. 15.1 Barselsperiodens vigtigste elementer 15. Barselsperioden Sundhedsstyrelsens anbefalinger for svangreomsorgen Gældende fra 1. oktober 2013 I barselsperioden fortsætter det forebyggende og sundhedsfremmende arbejde med henblik på at styrke

Læs mere

Amning. af det for tidligt fødte barn. Regionshospitalet Randers Neonatalafsnittet

Amning. af det for tidligt fødte barn. Regionshospitalet Randers Neonatalafsnittet Amning af det for tidligt fødte barn Regionshospitalet Randers Neonatalafsnittet Amning af det for tidligt fødte barn Når man har født sit barn for tidligt, er mange i tvivl om, hvordan og hvornår man

Læs mere

DANSK SYGEPLEJERÅDS ANBEFALINGER TIL SVANGREOMSORGEN

DANSK SYGEPLEJERÅDS ANBEFALINGER TIL SVANGREOMSORGEN DANSK SYGEPLEJERÅDS ANBEFALINGER TIL SVANGREOMSORGEN Svangreomsorgen er under hastig forandring. Indlæggelsestiden efter fødsel er faldet markant. Det er blevet normen, at nybagte mødre og nyfødte børn

Læs mere

Analyseresultater Graviditetsbesøg

Analyseresultater Graviditetsbesøg Analyseresultater Graviditetsbesøg Hovedkonklusion I analysearbejdet er der fokuseret på graviditetsbesøg som forældreforberedende generel indsats i forhold til primært jordemorens tilbud til vordende

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

Hvis du er gravid eller ammer

Hvis du er gravid eller ammer Hvis du er gravid eller ammer Der er ikke tvivl om at en vegansk ernæring fuldt ud kan dække dine behov, også selv om du er gravid eller ammer. Der er dog visse vitaminer og mineraler man skal være ekstra

Læs mere

Det danske sundhedsvæsen. Urdu

Det danske sundhedsvæsen. Urdu Det danske sundhedsvæsen Urdu 2 Det danske sundhedsvæsen Denne pjece fortæller kort om det danske sundhedsvæsen, og om de forskellige steder, man kan blive undersøgt og behandlet, hvis man bliver syg.

Læs mere

Dorte Fischer Karsten Pers. Til bogen hører nu også:

Dorte Fischer Karsten Pers. Til bogen hører nu også: Dorte Fischer Karsten Pers kalenderen Til bogen hører nu også: Gratis nyhedsmail med aktuelle råd og sæsontips Facebook side med det nyeste fra os samt debat og babysjov Masser af gode links uge for uge

Læs mere

Velkommen og tillykke!

Velkommen og tillykke! Indholdsfortegnelse Velkommen og tillykke!... 2 Babybad... 3 Den daglige babypleje... 3 Det nyfødte barns navle... 5 Trivselstegn hos det nyfødte barn... 8 Gulsot... 9 Grædende, uroligt barn... 20 Stramt

Læs mere

Til forældre. der mister et spædbarn. på Rigshospitalet

Til forældre. der mister et spædbarn. på Rigshospitalet Til forældre der mister et spædbarn på Rigshospitalet Indholdsfortegnelse Opfølgende samtale 2 Svangreafdelingen 2 Neonatalklinikken 2 Socialrådgiver 3 Psykolog 3 Præst 3 Sundhedsplejerske 3 Fysiske forhold

Læs mere

Amning og rygning. - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

Amning og rygning. - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Information til patienten Amning og rygning - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest Amning og Rygning Amning er godt

Læs mere

Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive

Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive Ogilvy Healthworld Flere brochurer kan rekvireres hos Abbott på telefon 39 77 00 00 Graviditet og børn også en mulighed for HIV-positive Information til HIV-positive kvinder og andre interesserede Sponsoreret

Læs mere

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom.

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom. Dalby Børnehuse Vejledning i forbindelse med sygdom. Når jeres barn starter i institutionen: I den første periode jeres barn er i institutionen, kan I opleve, at jeres barn er mere modtageligt for sygdomme,

Læs mere

UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI

UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI Afdelingslæge, Ph.d. Mette Mogensen Bindevævsklinikken Dermatologisk afd. Bispebjerg Hospital, København ALT DET DER PÅVIRKER HVERDAGEN Udseende Træthed Bekymring for fremtiden

Læs mere

SUNDE BØRN Til forældre med børn i alderen 0-3 år

SUNDE BØRN Til forældre med børn i alderen 0-3 år SUNDE BØRN Til forældre med børn i alderen 0-3 år 2015 SUNDE BØRN Til forældre med børn i alderen 0-3 år 2015 SUNDE BØRN Til forældre med børn i alderen 0-3 år Sundhedsstyrelsen, 2015 Du kan frit referere

Læs mere

Til dig, der har født ved kejsersnit

Til dig, der har født ved kejsersnit Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Til dig, der har født ved kejsersnit Råd og vejledning fra sygeplejersken og fysioterapeuten Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Når du

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

UDKAST version 2, efter høring på sygehuse og kommuner i RSYD 29-05-2012

UDKAST version 2, efter høring på sygehuse og kommuner i RSYD 29-05-2012 Område: Sundhedsområdet Afdeling: Sundhedssamarbejde og Kvalitet Journal nr.: 12/838 Dato: 29. maj 2012 Udarbejdet af: Anne Uller E-mail: Anne.Uller@regionsyddanmark.dk Telefon: 7663 1318/ 2920 1318 UDKAST

Læs mere

Svangerskabsjournal Side 1 af 2

Svangerskabsjournal Side 1 af 2 Svangerskabsjournal Side 1 af 2 Personnummer, navn og adresse Lægens navn og adresse E-mail E-mail Tlf. privat/mobil Tlf. arbejde Telefonnummer Sociale oplysninger Civilstand Sæt x Ugift Gift Separeret

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Eller med andre ord. Sukkersyge. 6 april 2013. Af Thor Chalmer Rasmussen Læge, Esbjerg sygehus

Eller med andre ord. Sukkersyge. 6 april 2013. Af Thor Chalmer Rasmussen Læge, Esbjerg sygehus Eller med andre ord Sukkersyge 6 april 2013 Af Thor Chalmer Rasmussen Læge, Esbjerg sygehus Læring for alle Hvad forbinder I med sukkersyge? Hvorfor er sukkersyge vigtigt at vide noget om? I forhold til

Læs mere

15.1.1 Barnets trivsel og sundhed efter fødslen

15.1.1 Barnets trivsel og sundhed efter fødslen 15. Barselsperioden I barselsperioden fortsætter det forebyggende og sundhedsfremmende arbejde med henblik på at styrke parrets forældrekompetencer. Indsatsen tager udgangspunkt i den enkelte families

Læs mere

MINDFUL BIRTH EN NATURLIG, ROLIG, FREDFYLDT OG LET FØDSEL 1

MINDFUL BIRTH EN NATURLIG, ROLIG, FREDFYLDT OG LET FØDSEL 1 MINDFUL BIRTH EN NATURLIG, ROLIG, FREDFYLDT OG LET FØDSEL 1 Indhold: 1. Forord s. 3 2. indledning s. 4 3. Filosofien bag Mindful birth s. 7 4. Fødsel set ud fra et historisk perspektiv s. 10 5. Flugt,

Læs mere

INFORMATION TIL GRAVIDE. Risikovurdering og fosterdiagnostik

INFORMATION TIL GRAVIDE. Risikovurdering og fosterdiagnostik INFORMATION TIL GRAVIDE Risikovurdering og fosterdiagnostik Indhold Tillykke med graviditeten 1 Du kan få information om undersøgelserne 2 Information giver dig mulighed for at vælge 3 Forskellige typer

Læs mere

Flaskeernæring til børn - en pjece til forældre

Flaskeernæring til børn - en pjece til forældre Flaskeernæring til børn - en pjece til forældre Regionshospitalet Randers 2 Flaskegivning er mere end mad! Pjecen er til dig, der både ammer og giver flaske og til dig, som kun giver flaske. Det er vigtigt,

Læs mere

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte - og hvordan du kan håndtere det Hvorfor bliver man syg? Smitstoffer Smittekilder Smitteveje Modtagelighed hos den enkelte Smitstoffer Mikroorganismer,

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

HIV, liv & behandling. Krop og psyke

HIV, liv & behandling. Krop og psyke HIV, liv & behandling Krop og psyke Denne folder er beregnet til hiv-smittede, som ønsker information om de fysiske og psykiske sider ved at leve med hiv. Folderen indgår i serien Hiv, liv og behandling,

Læs mere

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard

At være pige. Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode. Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard At være pige At være pige Tekst og redaktion: Informationschef, sygeplejerske Ulla Rode Faglig konsulent: Sundhedsplejerske Inge Lundgaard Libresse Gydevang 33 3450 Allerød Telf: 48 16 81 16 Udgivet 1994

Læs mere