Produktkatalog Se vores store udvalg af frugtkurve og find den som passer til lige netop dig og din virksomhed

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Produktkatalog Se vores store udvalg af frugtkurve og find den som passer til lige netop dig og din virksomhed"

Transkript

1 Produktkatalog Se vores store udvalg af frugtkurve og find den som passer til lige netop dig og din virksomhed

2 Mød manden bag Direktør og stifter Carsten Lynge 2 Frugtkurven blev stiftet i januar år 2000 af indehaver Carsten Lynge. Idéen opstod på baggrund af at kunne tilbyde virksomheder og deres medarbejdere et sundt alternativ til diverse slikbokse, der var udbredt på daværende tidspunkt. Hovedmålet var at tilbyde kunderne et produkt, der ikke gik på kompromis med kvaliteten og som samtidig kunne præsentere frugten i flotte kurve, som så indbydende ud til alle slags virksomheder. Carsten Lynge har mere end 30 års erfaring i branchen, og har derfor et indgående kendskab til det samlede udbud på markedet. Frugtkurven sikrer derved et varieret sortiment med høj kvalitet, samt friskhed gennem hele året. I dag er vi en af de førende frugtleverandører på markedet og leverer mere end håndpakkede stykker frugt pr. uge. Vores kundekreds er lige fra små enkeltmandsfirmaer, mellemstore virksomheder til store koncerner. Vi tilbyder i dag alle vores kunder et tilpasset produkt gennem en tæt kundekontakt, således at kundens ønsker bliver opfyldt. Hvis kunden ønsker, at kurvene mærkes med kontaktperson, afdelingsnr., særlige leveringsforhold etc. gør vi det med glæde. Hos os er kunden altid i centrum vi sætter en ære i at yde høj service lige fra første kundekontakt, tilpasning af produkt, til levering af vores serviceorienterede chauffører. Kunden er altid i de bedste hænder hos Frugtkurven. Produktion Pakket med krop og sjæl For at opnå den bedst mulige kvalitetskontrol af frugten håndpakkes alle vores frugtkurve i eget pakkeri på Grønttorvet i Valby. Frugten placeres pænt i kurvene sorteret i farver og frugtsorter. Dette gør, at kurvene fremstår præsentable og indbydende, når de leveres hos kunden. Alle vores medarbejdere i pakkeriet er oplært til at håndtere frugten nænsomt, blidt og med sjæl. De sætter alle en ære i at frembringe et flot resultat hver gang. For at opretholde en høj fødevaresikkerhed bruger alle medarbejdere i vores produktion handsker i forbindelse med håndtering af frugten. Ligeledes anvender vi i pakkeriet rulleborde, el-truck samt andre hjælperedskaber for aktiv nedbringelse af arbejdsrelaterede skader og belastninger. Levering Leveret med krop og sjæl Frugtkurvene leveres lige til døren hos kunden af vores serviceorienterede chauffører i tidsrummet ml. kl på alle hverdage eller efter nærmere aftale med kunden. Vi leverer altid frugtkurvene lige til døren og placerer frugtkurvene i virksomheden lige der, hvor kunden ønsker det f.eks. i receptionen, i et bestemt kontorlokale, i kantinen eller i køkkenet. Vores chauffører tager altid de tomme frugtkurve med retur. Kunden bliver tilknyttet en fast chauffør, så kunden altid oplever en chauffør med kendskab til virksomhedens frugtønsker, såsom placering af frugt, antal kurve eller andre specifikke forhold.

3 Engagement, energi og effektivitet Vi spiser med øjnene Alle kurve er fremstillet af naturlige og indfarvede fletrør. De er derefter håndbundet til en flot og præsentabel kurv, som vil pryde arbejdsmiljøet i virksomheden. Vi tager hånd om frugten Alle vores kurve er naturligvis håndpakkede. Dette er et led i vores gennemgribende kvalitetskontrol, som sikrer frugten ikke er modtagelig over for stød, og dermed får alle vores kunder den bedste oplevelse hver gang. Denne indbydende præsentation af den friske frugt vil appellere til dig og dine kollegers lyst til at spise frugt og holde sig sunde på arbejdspladsen. Året igennem bid for bid For at udvælge den bedste kombination af frugt smagstester vi varerne for kvalitet og friskhed. Sortimentet i alle vores kontorkurve er skiftende i takt med årstiden og dermed sæsonen. Dette er med til, at du og dine kollegaer får smagt jer igennem sæsonens kvalitetshøst kurv for kurv og bid for bid. Sæsonens frugter er typisk Blommer Nektariner Ferskner Jordbær Ærter Appelsiner Clementiner og meget meget mere. Sammensætningen af frugten i kurven skiftes flere gange i løbet af ugen for at du, som kunde, skal opleve et varieret udvalg, specielt hvis du vælger at få leveret frugt mere end én gang om ugen. På denne måde oplever du altid, at din frugtkurv består af nye, spændende og altid friske lækkerier lige til at spise. den mængde co² som bruges på tranporten fra den danske muld til din Kontorkurv i forhold til frugt fra udlandet. Mærkede kurve Hvis I som virksomhed har bestilt flere af den samme type kurv, størrelse og med samme sammensætning af tillægsprodukter, har I desuden mulighed for at få alle jeres frugtkurve og nøddekurve mærket til en bestemt afdeling eller kontaktperson. Dette gør det nemmere for dig at finde netop din kurv. En fair løsning For at gøre det nemt for dig som kunde, har vi valgt at tage betaling pr. leveringsadresse DKK 40,-, i stedet for at inkludere denne udgift i kurvens pris. Dermed kan du få leveret flere kurve til samme adresse uden merbetaling. Betalingsbetingelser For at spare på papir og miljø, foretrækker vi at fremsende fakturaer elektronisk i form af e- mail eller via EAN. Vi yder alle vores kunder 14 dages kredit fra fakturadatoen eller med andre ord: Fakturadato + 14 dage. Kunden faktureres for en 4 ugers periode. Faktura forfalder i samme uge, hvor den sidste levering finder sted for den periode. Priserne Alle anførte priser på vores hjemmeside frugtkurven.dk samt i vores varekataloger er ekskl. moms. Vi køber lokalt I de sæsoner som tillader os at anvende danske produkter, er dette vores målsætning. Dette betyder, at vi samlet set kan nedbringe 3

4 Kontorkurv Mini Kontorkurv Mini 1-3 personer 20 stk. frugt + stenfrie vindruer Kontorkurv Mini egner sig til dig som gerne vil have frisk frugt til din arbejdsplads. Kurven bruges oftest til mindre kontorer, café-områder, mødelokaler eller til den mindre virksomhed. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt, Vindruer. 90 KR Frugten leveres præsentabelt i en flot håndpakket kurv, som holder frugten frisk i længere tid. Til denne Kontorkurv kan tilføjes et eller flere af vores mange tillægsprodukter. Se de mange muligheder herunder og i afsnittet Tillægsprodukter, side 8. Kontorkurv Lille Kontorkurv Lille 4-8 personer 30 stk. frugt + stenfrie vindruer Kontorkurv Lille egner sig til dig som gerne vil have frisk frugt til din arbejdsplads. Kurven bruges oftest til mindre kontorer, caféområder, mødelokaler eller til den mindre virksomhed. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt, Vindruer. 115 KR Frugten leveres præsentabelt i en flot håndpakket kurv, som holder frugten frisk i længere tid. Til denne Kontorkurv kan tilføjes et eller flere af vores mange tillægsprodukter. Se de mange muligheder herunder og i afsnittet Tillægsprodukter, side 8. Tillægsprodukter: Se mere på side 8. 4

5 Kontorkurv Mellem Kontorkurv Mellem 8-12 personer 40 stk. frugt + stenfrie vindruer Kontorkurv Mellem egner sig til dig som gerne vil have frisk frugt til din arbejdsplads. Kurven bruges oftest til kontorer, caféområder eller mødelokaler. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt, Vindruer. Frugten leveres præsentabelt i en flot håndpakket kurv, som holder frugten frisk i længere tid. Til denne Kontorkurv kan tilføjes et eller flere af vores mange tillægsprodukter. Se de mange muligheder herunder og i afsnittet Tillægsprodukter, side KR Kontorkurv Stor Kontorkurv Stor personer 60 stk. frugt + stenfrie vindruer Kontorkurv Stor egner sig til dig som gerne vil have frisk frugt til din arbejdsplads. Kurven bruges oftest til kontorer, caféområder eller mødelokaler. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt, Vindruer. Frugten leveres præsentabelt i en flot håndpakket kurv, som holder frugten frisk i længere tid. Til denne Kontorkurv kan tilføjes et eller flere af vores mange tillægsprodukter. Se de mange muligheder herunder og i afsnittet Tillægsprodukter, side KR Tillægsprodukter: Se mere på side 8. 5

6 Cafékurv Cafékurv Cafékurven er til dig, som ønsker at vælge selv. Cafékurven giver dig mulighed for et bestemt og præcist antal stykker frugt til dine medarbejdere, kollegaer eller mødedeltagere. Du vælger det antal frugt, som du ønsker (min. 40 stk.) og tilføjer evt. tillægsprodukter. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt. 3,25 KR Er I 32 ansatte i en afdeling og ønsker 2 stk. frugt pr. medarbejder pr. dag, bliver dette i alt 64 stk. frisk frugt pr. dag. Dertil kan I vælge tillægsprodukter i det omfang, som I ønsker. Se herunder. Pr. stk Frugtkasse Frugtkasse Frugtkassen er til dig, som gerne vil have den friske frugt, men ikke har behovet for en flot fletkurv til præsentationen. Frugten, kvaliteten og sortimentet er det samme som alle vores Cafékurve. Dette er et tilbud til dig, som skal have frisk frugt til: Fodboldholdet, institutionen, kantinen eller til lige netop din specielle anledning, hvor en kasse bare er mere handy. Indhold: Bananer, Æbler, Pærer, Sæsonens frugt. 3,25 KR Du kan bestille din Frugtkasse med det antal stykker frugt, som du ønsker (min. 40 stk.). Til denne Frugtkasse kan tilføjes ét eller flere af vores mange tillægsprodukter. Pr. stk Tillægsprodukter: Se mere på side 8. 6

7 Nøddekurv Nøddekurv - Økologisk Nøddekurven er til dig som er snacksulten, og som stadig vil være sund. Kurven består af et varieret udvalg af sunde, friske og økologiske nødder samt tørrede frugter fra hele kloden. En nøddekurv er ideel til kontoret, caféområdet eller til møde-lokalet. Vi sammensætter hver uge en unik og spændende nøddekurv med 6 forskellige varianter af økologiske nødder og tørrede frugter. Du og dine kolleger bliver hver uge budt på nye blandinger og nye smagsoplevelser. Nødderne bliver flot præsenteret i en kurv af flettet søgræs. Denne samlede kurv fuld af lækkerier vil blive en erstatning for det usunde slik og kage, som vi alle kan ty til sent på eftermiddagen. Gå på opdagelse i vores store sortiment af nødder og tørret frugt og se de mange fordele Se mere på 150 KR I en nøddeskal Nøddekurven indeholder 6 forskellige poser økologiske nødder og snacks. Kurvens sammensætning varierer uge for uge. Her kan ses et lille udpluk af de mange nøddetyper, som vi tilbyder i vores Nøddekurv. Tamari ristede mandler Denne mandel er ristet i den økologiske sojatype, Tamari. Dette giver en pikant og indbydende smag til én i forvejen velsmagende nød. Smilende kokos Kokosnødden kan sagtens kategoriseres som superfood og har i det seneste år givet de ellers så populære Granatæbler kamp til stregen. Snick-Snack-mix Dette mix indeholdende tranebær, mandler, smilende kokos og hasselnødder, giver dig og dine kollegaer den rette energi på en sund måde. Pecannødder Pecannødder har noget af det højeste indhold af gavnlige antioxidanter, der er påvist at have en beskyttende effekt på kroppens cellevægge. Hasselnødder Hasselnødden er en veritabel energibombe naturens egen madpakke. Den er propfyldt med protein, umættet fedt, fibre og vitaminer. Mandler Mandler indeholder mange af de gode fedtsyrer, E-vitamin samt bi otin, der er et enzym, som hjælper ved omsætningen af fedt og kulhydrater. Valnødder Valnødder er fyldt med omega-3 fedtsyrer, der er gode for både dit hjerte, kredsløb, immunforsvar og nedsætter risikoen for hjertekarsygdomme. Nøddemix Denne kombination af mandler, pecan-, cashewog paranød giver et højt indhold af alle de nødvendige nøddeolier, som er sundt og godt. Friske dadler Friske dadler er bløde saftige dadler med sten. Med disse får du stillet den søde trang og så indeholder dadler både fibre samt B6-vitamin. Abrikoser uden svovl Abrikoser giver et naturligt tilskud af kostfibre og sødme. Økologiske abrikoser må ikke svovles. Derfor er de mørkebrune og ikke lysegule. 7

8 Tillægsprodukter Tillægsprodukter På denne side finder du alle vores mange tillægsprodukter som du kan tilføje din Kontorkurv, Cafékurv eller Frugtkasse. - Tomater - Gulerødder - Grønt - Skærefrugt - Vindruer - Nødder - Økologiske FRA 15 KR Pr. stk Snack, snack og atter snack Tomat Tomater som det lille ekstra til jeres Kontorkurv, Cafékurv eller Frugtkasse. Gulerødder Snack-gulerødder i en praktisk størrelse. Renset, vasket og lige klar til at spise. Grønt Gennem året vil vi udvælge og variere grøntsagerne, således at I får de bedste og mest sæsonbetonede varer i kombination med den friske frugt. Skærefrugt Det sunde og lækre alternativ til slik. Her får I forskellige typer Skærefrugt, såsom Ananas, Honning melon, Galia melon eller Cantaloupe melon. Vindruer Tilføj friske og lækre stenfrie vindruer til jeres Cafékurv eller Frugtkasse. Nødder - Økologiske Tilføj en pose til jeres frugtkurv. Vi varierer udvalget gennem hele året, så I altid har en ny favorit at tale om på kontoret. 8

9 Gavekurve Gavekurven er til dig, der leder efter en unik og personlig gave til en specifik anledning: God bedring, jubilæer, fødselsdage, udnævnelser, barselsgave, reception, julegave, samarbejdspartnere. Eller noget helt andet... Vi tilbyder en frugtkurv efter dit ønske med frugter fra hele verden i alle former og farver samt spændende specialiteter. I kurven har du mulighed for at vælge en eller flere af nedenstående gaveartikler eller en gave efter eget ønske. Mulighederne er mange, og valget er dit. Ring eller kontakt os via kontaktformularen på vores hjemmeside, frugtkurven.dk, så vi sammen kan finde frem til lige netop den gavekurv, der passer til anledningen. Gavekurven leverer vi selvfølgelig direkte til modtagerens dør. Ydermere har du mulighed for at vedlægge en personlig hilsen i form af et kort fra Frugtkurven. Dette koster dig naturligvis ikke ekstra. Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer g Bogø chokolade Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer g Anthon Berg chokolade 280 KR 320 KR Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer + 2 x økologiske nøddeblandinger ml. Asti Villa Jolanda Gave Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer + 2 x økologiske nøddeblandinger ml. Gammel-Dansk bitter 330 KR 370 KR Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer + 2 x økologiske nøddeblandinger ml. Amarone Palazzo, rødvin Gavekurv: 30 stk. luksusfrugt g Vindruer + 2 x økologiske nøddeblandinger ml. Rémy Martin VSOP Cognac 390 KR 410 KR 9

10 Frugtkurvens mærkesager Nøglehullet er Fødevareministeriets officielle ernæringsmærke. Produkter med nøglehullet er for alle både voksne og børn. Nøglehullet er for dig, der gerne vil spise sundt. Vælg derfor din frugtordning hos Frugtkurven nøglen til sundhed. Alle Frugtkurvens tryksager er trykt på Svanemærket papir på et Svanemærke -godkendt trykkeri. Hos Frugtkurven går en naturlig, sund og frisk frugtordning til din virksomhed, hånd-i-hånd med brugen af miljø- og sundhedsmæssige tryksager naturligvis. Denne tryksag Teamet bag Produktions team Produktions team 2.

11 Kontakt Carsten Direktør Tina Administration og Regnskab Claus Driftsleder Jesper Drift og service Denise Kontor og service Michael Service Adresse: Grønttorvet 360A, 2500 Valby, Danmark Telefon: Website: Lasse Salg og marketing Facebook: Youtube: 11

12 Adresse: Grønttorvet 360A, 2500 Valby, Danmark Telefon: Website: Denne tryksag er Svanemærket Facebook: Youtube:

Notat. Udgangspunktet for ordningen er at hver elev dagligt skal have mulighed for at spise ét stk. økologisk frugt af forskellig slags.

Notat. Udgangspunktet for ordningen er at hver elev dagligt skal have mulighed for at spise ét stk. økologisk frugt af forskellig slags. BALLERUP KOMMUNE Dato: 18. februar 2016 Sagsid: Notat Evaluering af økologisk frugtordning i skolerne Indledning Der er i budgettet for 2015 afsat 1,5 mio. kr. til levering af økologisk frugt til folkeskolerne

Læs mere

Snack n Snack. Opskrifter på sunde snack s! kan deles hjemme med familien eller tages med på tur med vennerne

Snack n Snack. Opskrifter på sunde snack s! kan deles hjemme med familien eller tages med på tur med vennerne Snack n Snack Opskrifter på sunde snack s! kan deles hjemme med familien eller tages med på tur med vennerne Slik, kager, chips, saft og sodavand har første pladsen over populære valg til mellemmåltider.

Læs mere

Kost & Ernæring. K3 + talent

Kost & Ernæring. K3 + talent Kost & Ernæring K3 + talent Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

Skab et plussalg. med dette lækre udvalg af nødder

Skab et plussalg. med dette lækre udvalg af nødder NYHEDER OG TILBUD OKTOBER/NOVEMBER 2014 Skab et plussalg med dette lækre udvalg af nødder Biogan har fornøjelsen at tilbyde et spændende nøddesortiment pakket i display kasser, med en vejledende udsalgspris

Læs mere

Kost & Ernæring K1 + K2

Kost & Ernæring K1 + K2 Kost & Ernæring K1 + K2 Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker A e og Anne lbrechts n Stine Jung lbrechtsen Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker e A Inspiration til sunde madpakker og mellemmåltider P muusmann forlag 01 Fisk Danskerne spiser generelt

Læs mere

Kostpolitik i Dagmargården

Kostpolitik i Dagmargården Kostpolitik i Dagmargården Dagmargårdens kostpolitik er baseret på de 8 kostråd. De 8 kostråd De 8 kostråd er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Lever du efter kostrådene,

Læs mere

GUIDEN. Husk de gode madvaner når du flytter hjemmefra. Se mere på www.ungdomssult.dk

GUIDEN. Husk de gode madvaner når du flytter hjemmefra. Se mere på www.ungdomssult.dk GUIDEN Husk de gode madvaner når du flytter hjemmefra 1 Se mere på www.ungdomssult.dk DEN IDEELLE KOST H vis du er lidt forvirret med hensyn til, hvilken kost der er sund, er det forståeligt nok. Snart

Læs mere

Valleforce Berry. supersmoothies. 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske. Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk!

Valleforce Berry. supersmoothies. 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske. Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk! Valleforce Berry supersmoothies 7 powersmoothies som din fordøjelse vil elske Giver ro i maven Godt for fordøjelsen Smager fantastisk! A.Vogel hjælper Valleforce Berry supersmoothies Nem at fordøje, godt

Læs mere

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg GRØNT Gnavegrønt Agurk Avocado Bladselleri Blomkål Bønner Gulerod Kinaradise Majskolbe Minimajs Peberfrugt rød, grøn, gul Radiser Tomat Squash Sukkerærter Ærter i bælg Grønt som salat Råkost Bagte rodfrugter

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Hvor meget energi har jeg brug for?

Hvor meget energi har jeg brug for? Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK

DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK Indledning: Digterhuset har en kostpolitik, da den kost vi spiser har stor betydning for vores trivsel for blodsukkerbalance, indlæringsevne, koncentrationsevne, humør og velvære.

Læs mere

Madpakker til unge unge

Madpakker til unge unge Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

Levering i hele Storkøbenhavn

Levering i hele Storkøbenhavn Levering i hele Storkøbenhavn Sådan fungere din frugtordning Opret dit frugtabonnement Abonnementer kan opsiges til ugens udgang Levering alle ugens hverdage, mandag - fredag Tilføj andre varer til din

Læs mere

Kostpolitik ved egenproduktion

Kostpolitik ved egenproduktion Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik ved egenproduktion Foreløbigt gældende for Vuggestuen Smaaland, D.I.I. Villekulla, Vuggestuen Vimmerby Kostpolitik ved egenproduktion for Dagtilbud Ø-gaderne: Vuggestuen

Læs mere

MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1

MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1 MELLEMMÅLTIDER - FORSLAG fase 1 På de næste sider finder opskrifterne til mellemmåltiderne i kostplansforslaget. Husk at mælk i kaffen kan være det, der gør det svært at komme ned i vægt! altså hvis du

Læs mere

Syndige men sunde alternativer til slikmunde

Syndige men sunde alternativer til slikmunde Syndige men sunde alternativer til slikmunde Denne bog er et uddrag af min bog, som udkommer december/januar måned. Hele grundidéen er, at de snaks, jeg præsenterer dig for, er skabt af fødevarer, som

Læs mere

KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN

KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN KOPIARK 1-13 5.-6. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

Sunde & sjove mellemmåltider

Sunde & sjove mellemmåltider Sunde & sjove mellemmåltider Mor, jeg er sulten! Rig på fibre UDEN tilsat sukker ingen konser veringsmidler Børn har brug for mange små måltider i løbet af dagen for at få energi nok til både at lege,

Læs mere

Hvad indeholder din mad Øvelse 01

Hvad indeholder din mad Øvelse 01 Hvad indeholder din mad Øvelse 1 På de fleste madvarer kan du læse, hvad de indeholder. Heriblandt også hvor meget protein, kulhydrat og fedt madvaren indeholder pr. 1 gram. Beskrivelsen af maden kaldes

Læs mere

2 Pollenallergi og mad

2 Pollenallergi og mad 2 Pollenallergi og mad Pollenallergi 3 Pollenkalender 4 Krydsreaktioner 5 Symptomer 6 Allergitest 7 Kan allergien være farlig? 7 Mad, der kan give symptomer 8 På indkøb 11 I køkkenet 14 Latexallergi 15

Læs mere

MADSPIL FRUGT OG GRØNT

MADSPIL FRUGT OG GRØNT MADSPIL FRUGT OG GRØNT Champignon 120kj Protein 2,9g Kulhydrat 3,4g Fedt 0,3g Kostfibre 1,6g 1RE 2mg 9mg 0,8mg Agurk 51kj Protein 0,7g Kulhydrat 2,1g Fedt 0,1g Kostfibre 0,7g 5RE 14mg 21mg 0,3mg Nektarin

Læs mere

Hvad bruges maden til

Hvad bruges maden til Hvad bruges maden til Du skal øve dig i at forklare, hvad kulhydraterne, fedtstofferne, proteinerne og vitaminerne bliver brugt til i din krop. Hvorfor har din krop brug for kulhydrater, fedtstoffer, proteiner

Læs mere

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)

Krop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.

Læs mere

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere e-vitamin E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere E-vitamin beskytter dig mod røg og forurening i den luft, du indånder Pigen her har brug for mere E-vitamin, end da

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

Beyond ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM

Beyond ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM Beyond GREENS ØKOLOGISKE GRØNSAGER I PULVERFORM Vi ved godt, at vi skal spise masser af grøntsager. Det er bare ikke altid, at vi får det gjort. Beyond Greens gør det let for dig. Beyond Greens er økologiske

Læs mere

Skab mersalg ved altid at tilbyde dine kunder lækkert brød

Skab mersalg ved altid at tilbyde dine kunder lækkert brød NYHEDER OG TILBUD AUGUST/SEPTEMBER 2014 Skab mersalg ved altid at tilbyde dine kunder lækkert brød Fransk produceret kvalitets brød Brødene er bagt i en stenovn med surdej, altså ingen gær. Brødet er forbagt

Læs mere

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..

7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. 7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på

Læs mere

DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK

DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK DIGTERHUSETS KOSTPOLITIK Indledning: Digterhuset har en kostpolitik, da den kost vi spiser har stor betydning for vores trivsel for blodsukkerbalance, indlæringsevne, koncentrationsevne, humør og velvære.

Læs mere

Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik

Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik Gældende for: Vuggestuen Vimmerby Vuggestuen Småland D.I.I. Villekulla Udarbejdet Maj 2010 Indholdsfortegnelse Formål og målsætning... 1 Køkkenpersonalets arbejde... 1

Læs mere

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114

Indretning -svar i alt 122. Service og Miljø -svar i alt 114 Indretning -svar i alt 122 Fuld tilfredshed 29. Tilfreds 48 Hverken tilfreds/utilfreds 27 Utilfreds 16 Meget utilfreds 2 Service og Miljø -svar i alt 114 Fuld tilfredshed 22 Tilfreds 43 Hverken tilfreds/utilfreds

Læs mere

Punktgjald Vørunr Vørutekstur Gatt Pct Eind Eind Mvg

Punktgjald Vørunr Vørutekstur Gatt Pct Eind Eind Mvg Kapitel 08 Spiselige frugter og nødder; skaller af citrusfrugter og meloner Bestemmelser 1. Dette kapitel omfatter kun spiselige frugter og nødder. 2. Kølede frugter og nødder tariferes i samme position

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Att: Ansvarlig for personale & marketing. Gratis påskekort med firmalogo og hilsen til alle gaver Bliv oprettet som erhvervskunde og få 5 % rabat

Att: Ansvarlig for personale & marketing. Gratis påskekort med firmalogo og hilsen til alle gaver Bliv oprettet som erhvervskunde og få 5 % rabat Påskegaver Att: Ansvarlig for 2011 personale & marketing Gratis påskekort med firmalogo og hilsen til alle gaver Bliv oprettet som erhvervskunde og få 5 % rabat InterPresent.dk gaver med stil InterPresent

Læs mere

7 sunde Opskrifter. Gratis! Sund Start på dagen. 7 suveræne opskrifter! Lise Brinkman Madsen

7 sunde Opskrifter. Gratis! Sund Start på dagen. 7 suveræne opskrifter! Lise Brinkman Madsen 7 sunde Opskrifter Gratis! Sund Start på dagen 7 suveræne opskrifter! Lise Brinkman Madsen Lise Brinkman Madsen foredragsholder, konsulent & kogebogsforfatter Morgenmaden er den sundeste og bedste start

Læs mere

Sundhed i børnehøjde. www.ikast-brande.dk

Sundhed i børnehøjde. www.ikast-brande.dk Sundhed i børnehøjde Kendte ordsprog om vaner En vane har lange rødder. Det man i barndommen nemmer man ej i alderdommen glemmer Ordsprog fra 1300 tallet. "Vaner begynder som edderkoppespind og ender som

Læs mere

Madens historier. Ruth og Rasmus opdager nyt om FRUGT, GRØNT OG KARTOFLER

Madens historier. Ruth og Rasmus opdager nyt om FRUGT, GRØNT OG KARTOFLER Madens historier Ruth og Rasmus opdager nyt om FRUGT, GRØNT OG KARTOFLER Frugter og grønsager Ruth og Rasmus er på besøg hos Ruths mormor. De sidder i haven og spiser rugbrødsmadder. Ruths mormor serverer

Læs mere

For børn og voksne slikmunde. www.dorteklattschou.dk

For børn og voksne slikmunde. www.dorteklattschou.dk RAW Slik, Dessert og Is er rige på vitaminer, enzymer, protein, mineraler, sporstoffer, antioxidanter, essentielle aminosyrer, fri for kemi og fuld af SUND SAMVITTIGHED. For børn og voksne slikmunde KÆRLIG

Læs mere

NYHEDER OG TILBUD JANUAR/FEBRUAR 2014

NYHEDER OG TILBUD JANUAR/FEBRUAR 2014 NYHEDER OG TILBUD JANUAR/FEBRUAR 2014 TILBUDENE ER GÆLDENDE I PERIODEN 20/1 28/2-2014 Lækre ovnbagte Bornholmske SPELT SNACKS Disse lækre snacks er velegnede både som snacks og som crackers. De er bagt

Læs mere

Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri. Firmafrugt et sundt personalegode

Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri. Firmafrugt et sundt personalegode Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Firmafrugt et sundt personalegode 2 Hvad er firmafrugt? 2 Hvorfor firmafrugt? 3 Kom godt i gang 4 Tips til mere frugt og grønt på arbejdspladsen

Læs mere

Fødselsdagspolitik for Børnehuset Ringen

Fødselsdagspolitik for Børnehuset Ringen Fødselsdagspolitik for Børnehuset Ringen Her kan I læse om vores politik vedrørende fødselsdage, samt få inspiration og idéer til hvad der kan serveres til fødselsdage i vores Børnehus. Vi vil rigtig gerne

Læs mere

sunde muffins der smager magisk!

sunde muffins der smager magisk! Magic Muffin - sunde muffins der smager magisk! Hvem elsker ikke lækre hjemmebagte muffins? Nu kan nyde dem med virkelig god samvittighed - for de er uden kornprodukter, mælk og sukker. Til gengæld er

Læs mere

Fase 4 afslutningsfase

Fase 4 afslutningsfase Fase 4 afslutningsfase 2-4 uger Fase 4 er magen til fase 2 og så må du spise et ugentligt alt-jeg-kan-spise-måltid. Det er vigtigt, at du ikke følger fase 3 længere end 4 uger. Du må gerne gentage fase

Læs mere

Børneby Mølle. Sund mad

Børneby Mølle. Sund mad Børneby Mølle Sund mad Müslibar 100 g smør 100 g honning 100 g rørsukker 200 g havregryn 50 g hasselnødder 50 g mandler 50 g solsikkekerner 50 g sesamfrø 50 g rosiner eller tranebær 50 g soltørrede abrikoser

Læs mere

Artikel 1: Energi og sukker

Artikel 1: Energi og sukker Artikel 1: Energi og sukker Selvom der er meget fokus på, hvor vigtigt det er at spise sundt, viser de seneste undersøgelser, at danskerne stadig har svært at holde fingrene fra de søde sager og fedtet.

Læs mere

Pesticider i kosten 3. kvartal 2013 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet

Pesticider i kosten 3. kvartal 2013 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet Pesticidkontrol af fødevarer, 3. kvartal 2013 Pesticider i kosten 3. kvartal 2013 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet ISSN: 2245-1641 Ingen af de påviste sprøjterester i

Læs mere

mad eller hvad? Et mellemmåltid

mad eller hvad? Et mellemmåltid mad eller hvad? Et mellemmåltid Elevhæfte 2010 m ad el re h va d? Hvad er et mellemmåltid? Et mellemmåltid er det måltid, du spiser mellem dagens tre hovedmåltider: Morgenmad, frokost og aftensmad. Du

Læs mere

Mælkefri Chokolade helt uden mælkeprodukter eller gluten

Mælkefri Chokolade helt uden mælkeprodukter eller gluten Karina Villumsen helt uden mælkeprodukter eller gluten MADGUDINDEN Indledning Chokolade...Chokolade...Chokolade... Denne bog har chokolade på hjernen. Men kun god, sund og nærende chokolade, hvis man vel

Læs mere

KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset

KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset KOSTPOLITIK Toppen og Eventyrhuset Varieret sund mad giver gode kostvaner Barnet har brug for 'brændstof' for at kunne vokse, lege og lære. De er aktive dagen igennem og det er derfor vigtig kosten er

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

Kampen om madvanerne. Undersøgelse af Ny Nordisk Hverdagsmad lærervejledning

Kampen om madvanerne. Undersøgelse af Ny Nordisk Hverdagsmad lærervejledning Kampen om madvanerne Undersøgelse af Ny Nordisk Hverdagsmad lærervejledning Formålet: med dette materiale er at give eleverne indsigt i Ny Nordisk Hverdagsmad. Mål: Eleverne har til opgave at finde ud

Læs mere

I julen er der mange muligheder for at spise fuldkorn både til julefrokosten, og når sneen daler ned fra himlen, og vi skal julehygge inde i varmen.

I julen er der mange muligheder for at spise fuldkorn både til julefrokosten, og når sneen daler ned fra himlen, og vi skal julehygge inde i varmen. PRESSEMEDDELELSE 10. DECEMBER 2013 side 1/5 Jul med fuldkorn Vinterkulden og julestemningen har sænket sig over Danmark. Julen er hyggens og festernes tid, så Fuldkornspartnerskabet giver dig tre nye lækre

Læs mere

Mad hjem til dig- Plejecentre. Madservice Viborg

Mad hjem til dig- Plejecentre. Madservice Viborg Mad hjem til dig- Plejecentre Madservice Viborg Velkommen og velbekomme Vi er glade for at kunne byde dig indenfor i Madservice Viborg. Velkommen til et køkken med gamle dyder, friske råvarer og mange

Læs mere

PÅske special... ... er til, fordi vi er MODSTANDERE af slikcølibat, begrænsning og afsavn. MAD

PÅske special... ... er til, fordi vi er MODSTANDERE af slikcølibat, begrænsning og afsavn. MAD PÅske special...... er til, fordi vi er MODSTANDERE af slikcølibat, begrænsning og afsavn. MAD skal være NYDELSE og NÆRING. Ikke dårlig SAMVITTIGHED og oppustet mave. Selvfølgelig skal påsken fejres med

Læs mere

ER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE?

ER FRISKE GRØNTSAGER SUNDERE END FROSNE? Indeholder de nyopgravede gulerødder flere vitaminer end dem, du graver frem i frysedisken? Er almindeligt sukker mindre usundt end kunstige sødestof- fer? Bør man undlade at drikke mælk, når man er ude

Læs mere

Vibeke Lund NØGNE SANDHEDER. om smagen af grøntsager - nu med dressing

Vibeke Lund NØGNE SANDHEDER. om smagen af grøntsager - nu med dressing Vibeke Lund Sukkersherif & Sundhedscoach prof.bachelor i human ernæring Slotsgade 65, B2 3400 Hillerød Telefon: 70 28 10 38 mail@thesweetcompany.dk www.thesweetcompany.dk www.facebook.com/ thesweetcompany.

Læs mere

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg

Grønt gnavegrønt, salat eller pålæg GRØNT Gnavegrønt Agurk Avocado Bladselleri Blomkål Broccoli Bønner Gulerod Kinaradise Majskolbe Minimajs Peberfrugt rød, grøn, gul Radiser Tomat Squash Sukkerærter Ærter i bælg Grønt som salat Råkost Bagte

Læs mere

Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå. Kvickly, Øster Allé 16, 8400 Ebeltoft

Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå. Kvickly, Øster Allé 16, 8400 Ebeltoft Midtjylland - Øst Begrundelser Rema 1000, Muslingevej 10, 8250 Egå Generelt mange økologiske varer. Lavt fedtindhold i kød & pålæg. Lokker ikke med usunde varer man skal nærmest lede efter slik & chokolade.

Læs mere

Før Spisning: Samling; En aktivitet i sig selv/ro på tropperne/beskrives selvstændigt for hvert Team. Hygiejne: Vask af hænder, evt. ansigt.

Før Spisning: Samling; En aktivitet i sig selv/ro på tropperne/beskrives selvstændigt for hvert Team. Hygiejne: Vask af hænder, evt. ansigt. Frokostmåltidet er i Daginstitutionen Tved ét af de tidspunkter, hvor den faste gruppe samles, og er sig selv. Det er her, børn og voksne samles efter at have været i gang i hele huset om formiddagen.

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

Børnehuset Hanens kostpolitik

Børnehuset Hanens kostpolitik Børnehuset Hanens kostpolitik Kostpolitik i Børnehuset Hanen I Børnehuset Hanen bliver der lavet mad til alle børn hver dag. Maden består af økologiske produkter, friske varer, årstidens grønsager og hjemmebagt

Læs mere

Fodboldspillerens kosthåndbog

Fodboldspillerens kosthåndbog Fodboldspillerens kosthåndbog Indholdsfortegnelse Basiskost til fodboldspilleren... 3 Protein... 3 Kulhydrater... 3 Fedt... 4 Vitaminer og mineraler... 4 Væske... 5 Glykæmisk indeks Et redskab til måltidsplanlægning...

Læs mere

Mælkefri Chokolade uden spor af mælk eller gluten

Mælkefri Chokolade uden spor af mælk eller gluten Karina Villumsen uden spor af mælk eller gluten MADGUDINDEN Indledning Chokolade...Chokolade...Chokolade... Denne bog har chokolade på hjernen. Men kun god, sund og nærende chokolade, hvis man vel at mærke

Læs mere

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield.

Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk. www.samsfield. Sportsman s Pet Food ApS. Thorsvej 106 7200 Grindsted Danmark Tlf. 75 33 75 55 Fax 75 33 75 56 email@sportsmans.dk www.samsfield.dk super premium dog food Super Premium Kvalitetsfoder Grain -NO RISK OF

Læs mere

HJØRRING KOMMUNES OVERORDNEDE. Mad- og måltidspolitik

HJØRRING KOMMUNES OVERORDNEDE. Mad- og måltidspolitik HJØRRING KOMMUNES OVERORDNEDE Mad- og måltidspolitik INDLEDNING Sund mad er en vigtig forudsætning for læring, trivsel og et godt helbred hele livet igennem. At sikre gode mad- og måltidsvaner forudsætter,

Læs mere

Er det ok at byde med 15 kg? Ja, dette kan Indkøbsfællesskabet Sjælland acceptere Bananer

Er det ok at byde med 15 kg? Ja, dette kan Indkøbsfællesskabet Sjælland acceptere Bananer Spørgsmål/svar i forbindelse med offentligt EU udbud på fødevarer Der gøres opmærksom på, at spørgsmål og svar indgår som en del af udbudsmaterialet. Er der uoverensstemmelse mellem udbudsmaterialet inkl.

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

Mad - og måltids politik for Stavtrup Dagtilbud.

Mad - og måltids politik for Stavtrup Dagtilbud. Mad - og måltids politik for Stavtrup Dagtilbud. Forord: Denne politik indeholder Stavtrup Dagtilbuds mad - og måltids politik for børn i Stavtrups daginstitutioner og dagpleje. Den indeholder foruden

Læs mere

Madpakken. Område Skærbæk - Dagtilbud. Hvorfor er madpakken vigtig? Hvad kommer man i madpakken? Anbefalinger, idéer, hvad er lækkert?

Madpakken. Område Skærbæk - Dagtilbud. Hvorfor er madpakken vigtig? Hvad kommer man i madpakken? Anbefalinger, idéer, hvad er lækkert? Madpakken Område Skærbæk - Dagtilbud Til småbørn og børnehavebørn Regnbuen Spiren Døstrup Børnehus Rømø Børnecenter Æblehuset Brøns Børnehave Nyskoven Hvorfor er madpakken vigtig? Hvad kommer man i madpakken?

Læs mere

Guide til mad og emballage

Guide til mad og emballage Guide til mad og emballage Jumpfood mad er flere friske grøntsager og frugt og et højere indhold af fuldkorn og fibre. Dertil er kvaliteten af råvaren et vigtigt fokuspunkt. Fælles for maden i Jumpfood

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?

1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når

Læs mere

Kursus. Konference. Event - Seminar Interviews. - Event - Seminar Interviews. - Konference - Møde - Kursus. - Reception - Jubilæum - Messe

Kursus. Konference. Event - Seminar Interviews. - Event - Seminar Interviews. - Konference - Møde - Kursus. - Reception - Jubilæum - Messe - Konference - Møde - Kursus - Generalforsamling - Teambuilding- Konference - Møde - Kursus - Generalforsamling - Teambuildng Konference - Møde - Kursus - Event - Seminar Interviews Generalforsamlig -

Læs mere

Kursus. Konference. Event - Seminar Interviews. - Event - Seminar Interviews. - Konference - Møde - Kursus. - Reception - Jubilæum - Messe

Kursus. Konference. Event - Seminar Interviews. - Event - Seminar Interviews. - Konference - Møde - Kursus. - Reception - Jubilæum - Messe - Konference - Møde - Kursus - Generalforsamling - Teambuilding- Konference - Møde - Kursus - Generalforsamling - Teambuildng Konference - Møde - Kursus - Event - Seminar Interviews Generalforsamlig -

Læs mere

Kostpolitik for Skolen ved Nordens Plads Inspiration til forældre, børn & medarbejdere

Kostpolitik for Skolen ved Nordens Plads Inspiration til forældre, børn & medarbejdere Kostpolitik for Skolen ved Nordens Plads Inspiration til forældre, børn & medarbejdere Revideret i 2012 Skolen ved Nordens Plads Sofus Francks Vænge 32 2000 Frederiksberg Tlf. 38 21 10 00 skolenvednordensplads@frederiksberg.dk

Læs mere

Opskrifter. Opskrifter. Unge & elitesport. Unge & elitesport. Guacamole. Knækbrød. Smoothie. www.ernaeringsenheden.dk - fordi sund mad gør en forskel!

Opskrifter. Opskrifter. Unge & elitesport. Unge & elitesport. Guacamole. Knækbrød. Smoothie. www.ernaeringsenheden.dk - fordi sund mad gør en forskel! Sportsbolle Sportsdrik Smoothie Nøddemix Knækbrød Sportsbolle Snack fad Guacamole Ernæringsenheden Holstebro Elitesport 2011 Opskrifter Unge & elitesport Opskrifter Unge & elitesport Smoothie ½ liter Supergod

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere

FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN.

FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN. FORSLAG TIL HVAD MAN KAN TAGE MED OG DELE UD I VUGGE STUE OG BØRNEHAVE I FORBINDELSE MED FØDSELSDAGE O.LIGN. ÆBLEPANDEKAGER CA. 8 PANDEKAGER 3 ÆG 3 DL. MÆLK 2 DL. BOGHVEDEMEL 1 REVET ÆBLE 2 NIP SALT 1

Læs mere

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Hjertevenlig mad Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Når du har hjertekarsygdom Hjertevenlig mad nedsætter risikoen for at udvikle eller

Læs mere

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet har i samarbejde med Astma- Allergi Forbundet og Sundhedsstyrelsen udarbejdet en række

Læs mere

Krydderier og delikatesser VAREKATALOG 2011

Krydderier og delikatesser VAREKATALOG 2011 W Krydderier og delikatesser VAREKATALOG 2011 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse 2 Karlsen s Historie 3 Karlsen s Krydderier 4 Karlsen s Mandler 5 Mariager Saltcenter: - Kryddersalte 7 - Badesalt

Læs mere

ET UNIVERS - TO VARIANTER

ET UNIVERS - TO VARIANTER ET UNIVERS - TO VARIANTER FABEL TE Der var engang. Sådan starter alle gode eventyr. Om prinser og prinsesser. Om guld og grønne skove. Om at det gode altid vinder. Men! Hvorfor flygte fra den virkelige

Læs mere

POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI. Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S

POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI. Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S POPPEDE KERNER GIVER MERVÆRDI Giv dine produkter ekstra bid med poppede kerner fra Valsemøllen A/S Kom ind til KERNEN i dine produkter Med de nye varianter af poppede kerner fra Valsemøllen er det blevet

Læs mere

julens glæder Julen er for alle, og Salt & Peber Til fælles glæde, til din fest.

julens glæder Julen er for alle, og Salt & Peber Til fælles glæde, til din fest. MAD IND I HUSET FRA79,- julens glæder Samvær og gode ting til ganen. Julen er for alle, og Salt & Peber har noget for alle smagsløg. Til fælles glæde, til din fest. DEN TRADITIONELLE 105,- Salt & pebers

Læs mere

Planter er også mad. PLANTER er også din mad. Æbler. PLANTER er også mad Tema om frugt INDSKOLINGEN: 1.-3. klasse 1

Planter er også mad. PLANTER er også din mad. Æbler. PLANTER er også mad Tema om frugt INDSKOLINGEN: 1.-3. klasse 1 Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn PLANTER er også din mad Tema om FRUGT Æbler INDSKOLINGen: 1.-3. klasse PLANTER er også mad Tema om frugt INDSKOLINGEN: 1.-3. klasse 1 Delemne 1 Plantekendskab

Læs mere

KOSTPOLITIK for 0-6 årige børn i daginstitutioner og dagpleje

KOSTPOLITIK for 0-6 årige børn i daginstitutioner og dagpleje Side af 6 KOSTPOLITIK for 0-6 årige børn i daginstitutioner og dagpleje Kosten til 0-6 årige i kommunale dagtilbud skal bygge på et fagligt grundlag. Forældre skal kunne være sikre på, at den mad, børnene

Læs mere

Pesticider i kosten 4. kvartal 2013 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet

Pesticider i kosten 4. kvartal 2013 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet Pesticidkontrol af fødevarer, 4. kvartal 203 Pesticider i kosten 4. kvartal 203 Jens Hinge Andersen og Bodil Hamborg Jensen DTU Fødevareinstituttet ISSN: 2245-64 Ingen af de påviste sprøjterester i frugt,

Læs mere

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

Vare- og prisliste 2015

Vare- og prisliste 2015 Vare- og prisliste 2015 Læsø Tang er en lille virksomhed på Læsø, der høster, forarbejder og sælger spisetang. Læsø Tang er høstet som frisk tang i havet ud for de rene strande på Læsø. Herefter er tangen

Læs mere

Energien du behøver Smagen du vil ha

Energien du behøver Smagen du vil ha Energien du behøver Smagen du vil ha Fuldgyldig Mælkebaseret Fresubin energy DRINK Fresubin energy fibre DRINK Disse ernæringsdrikke er fuldgyldige. Det betyder, at de er særdeles egnet, hvis den normale

Læs mere

S T E G E Børnehave. God og nærende kost giver børnene de bedste forudsætninger for at trives i dagligdagen.

S T E G E Børnehave. God og nærende kost giver børnene de bedste forudsætninger for at trives i dagligdagen. S T E G E Børnehave God og nærende kost giver børnene de bedste forudsætninger for at trives i dagligdagen. Kostguide & Kostpolitik Kostpolitik Udarbejdet af kostudvalget og forældrebestyrelsen. Det er

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

Sukkersheriffens. 10 skud. om blodsukkerbalancen

Sukkersheriffens. 10 skud. om blodsukkerbalancen Sukkersheriffens 10 skud om blodsukkerbalancen 1 Blodsukkerbalance er din sundeste chance Ved stabil blodsukkerbalance er indholdet af sukker i blodet næsten konstant. Alle kulhydrater omdannes i fordøjelsessystemet

Læs mere