SKOLESTART. Grilltid. Dit barns udvikling STORT TEMA. Pas på dit barn i solen GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED. Magasinet til børnefamilier

Transkript

1 NR. 43 JUNI/JULI ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED Magasinet til børnefamilier GRATIS MAGASIN UDKOMMER HVER 2. MÅNED! Grilltid Pas på dit barn i solen Dit barns udvikling SKOLESTART STORT TEMA + FAMILIELIV + MADOPSKRIFTER + GODE RÅD + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM

2 Bepanthol glade numser på tube Plejesalve til spædbørn NYHED inden for småbørnspleje. Bepanthol er en ny plejesalve til babyer, som er specielt egnet til bleirritation og røde numser. Indeholder dexpantenol og lanolin. Dexpantenol omdannes i huden til vitamin B5, der genopbygger huden indefra og holder huden blød og fugtig. Bepanthol indeholder ingen konserveringsstoffer, parabener, parfume eller zink og er desuden velegnet til jævnlig brug efter hvert bleskift. Er deklareret i samarbejde med Astma og Allergi Forbundet. Bepanthol har klinisk dokumenteret effekt. Nyhed! Bepanthol kan købes hos Matas og på udvalgte apoteker. For yderligere information gå ind på eller kontakt Bayer Consumer Care på

3 indhold Nr. 43 JUNI/JULI årgang Ferieliv 10 Børn og solen 18 Dit barns udvikling 25 bog, spil og film nyheder TEMA: SKOLESTART Hvordan hjælper vi bedst muligt vores børn igennem, og hvornår er de klar? 38 Sund mad til skolebørn 46 På besøg i en børnehave 49 Det er sæson for flåter og lopper 58 Lækre opskrifter på grillen Sylt med sommerens bær 70 Sundhed, skønhed og velvære 74 Ikke alle er født med naturlige smukke bryster 76 Betyder prævention sex? Læserservice og forhandlerhenvisning 82 Konkurrence: Vind badebleer NR. 43 JUNI/JULI 2010 BØRN & FRITID 3

4 HEVEAS sutter er produceret af 100% naturgummi fra en bæredygtig produktion, helt uden bisphenol A, phtalater og andre kemikalier. Hevea er indpakket i fine æsker af genbrugspapir og nedbrydelige materialer trykt med sojablæk - alt sammen med respekt og omtanke for miljøet. Forhandles bl.a. hos Matas. 100% naturgummi, helt fri for bisphenol A, phtalater og andre kemikalier

5 Sommerliv...sommerTID leder VELKOMMEN Jeg længes nu efter sommeren, og de lange lyse aftener i haven. Jeg glæder mig til glade børn, der fylder badebassinet med nyslået græs fordi de nægter at lære at skylle fødderne i baljen ved siden af og jeg glæder mig til hyggelige grillaftener i gode venners selskab. I skrivende stund er vi netop bevæget os ud af maj måned, en måned som var mere kold, blæsende og regnfuld end jeg havde håbet, suk. Jeg længes efter sommeren, og de lange lyse aftener i haven. Jeg glæder mig til glade børn, der fylder badebassinet med nyslået græs fordi de nægter at lære at skylle fødderne i baljen ved siden af og jeg glæder mig til hyggelige grillaftener i gode venners selskab. Men jeg glæder mig også til nærhed med og tid til mine børn. For det er vel i grunden det sommerferien handler om at have tid til at være sammen, at nyde dage, der ikke er planlagte ned til mindste detalje... Mere tid til spontanitet eller dovenskab, og lange snakke om alt og ingenting. Sommerferien er jo tiden, hvor vi kan rejse ud i den store spændende verden og opleve en masse nyt. Eller vi kan tage på udfl ugter i vores eget sommerland, og opleve alle de skønne og spændende ting, Danmark har at byde på. Sommerferien er også en oplagt mulighed for at lære vores børn bedre at kende. Dermed ikke sagt, at vi ikke kender vores børn, men i vores travle hverdag med arbejde, institution, skole, aftensmad, badekar, godnathistorie og vasketøj, er der ikke meget tid tilovers. Vores største søn er på vej til at starte i første klasse, og han synes selv, at han er blevet meget større, og dermed mener han også, at der pludselig hører nye og fl ere privilegier med, og stadigt færre grænser der skal testes. Men jeg må indrømme at der er sket meget med min lille dreng i løbet at det år han har fulgt 0. klasse, nu da han ikke længere er helt så beskyttet af voksne som han var i børnehaven. I skolen og på fritidshjemmet skal børnene lære at være mere selvstændige, at træffe deres egne beslutninger, og ikke mindst at netværke med helt nye kammerater. I denne udgave har vi valgt at fokusere på skolestart og børnenes udvikling gennem de første år i skolen. Jeg håber det giver lidt stof til eftertanke hos jer nybagte skolebørns-forældre, da det er en sjov og spændende tid for børnene, men det er også en helt ny, og til tider svær verden, at begive sig ud i for de små. Vores børn har om muligt mere brug for støtte, omsorg og ikke mindst at kende grænserne lige nu. Det er vel til dato et af de største tigerspring, min egen lille dreng han har taget, og det bliver skønt at bruge noget af vores sommerferie på at lære hans nye personlighed endnu bedre at kende. At bruge lidt mere tid på at fordybe mig i hans tanker og følelser, og at få nogle gode konstruktive diskussioner med ham, og ikke mindst at have bedre tid til at lege med ham og hans lillebror. Jeg håber at I alle får en god og solrig sommer i selskab med jeres kære, og ønsker jer en forrygende sommerferie. På gensyn i vores næste udgave der udkommer til august. Bonnie Jensen Børn & Fritid Park Allé 350 D 2605 Brøndby Tlf: Fax: mail@bornogfritid.dk abonnement: Abonnement@bornogfritid.dk annoncer: annoncer@bornogfritid.dk Udgiver: TB-Media ApS Redaktionschef: Susanna larsen susanna@boernogfritid.dk redaktør: Bonnie Jensen bonnie@boernogfritid.dk redaktion@bornogfritid.dk Skribenter: Iben Sabine Kongsrud hanne Winther Mikkelsen Julie Gregersen Dea larsen Bonnie Jensen Sofi e Kyhl henriette Rosenthal grafisk design: lotte Rask Grafi sk Design Oplag: ex For 2. halvår 2009 NR. 43 JuNI/JulI 2010 BØRN & FRITID 5

6 familieliv L IDT AF HVERT rema1000 discount med holdning Rema1000 er en af de største aktører på det danske dagligvaremarked. Som kæde med over 170 butikker alene i Danmark, har vi et socialt ansvar, som vi tager alvorligt. Både i relation til miljøet der omgiver os, i forhold til bæredygtig udnyttelse af jordens ressourcer - og i forhold til en sund, etisk omgang med vores medmennesker. Klik ind på dk og se hvad de mener når de siger discount med holdning. Fotobog med dine feriebilleder lav din egen fotobog med dine feriebilleder hos Pixum. Professionel indbinding, på fotopapir og med brillante farver. Set hos slut med rødme efter barbering Nomore Shaving Rash, som forhindrer huden i at slå ud efter barbering. Kan bruges både i ansigtet og på kroppen. Se mere på Uren hud Rexcure er et dansk fi rma, som udvikler og producerer økologiske produkter, der har de primære egenskaber at køle og lindre kløe, svie, rødmen og hævelse. Produkterne består udelukkende af frisk persille, basilikum og kamille er derfor fuldstændig fri for parabener, parfume og anden kunstig kemi. Dulmer insektbid, hjælper mod uren hud, og forebygger lus. Se mere på slut med våde madrasser BedMats yder både høj absorbering, høj beskyttelse og høj komfort. Engangs-underlagnet består af åndbart materiale, der er så blødt og diskret, at barnet slet ikke bemærker det. BedMats kan bruges i pottetræningsperioden, og er så effektive, at de også er velegnede som underlagen ved voksen-inkontinens eller menstruation. Se mere på den sunde drikkedunk Den Sunde Drikkedunk er produceret helt uden giftige tilsætningsstoffer. Drikkedunken er kommet godt fra start og danskerne har taget godt imod den. Nu er fi rmaet bag drikkedunken på banen igen, med en madkass, der også er helt fri af giftige- og hormonforstyrrende stoffter, såsom Phthalater, Tungmetaller, Bisphenol A osv. i både farvetryk eller plastmaterialet. Se mere på 6 BØRN & FRITID NR. 43 JuNI/JulI 2010

7 ren økologi mod myggestik og insektbid NoMore Insect Itch dulmer effektivt kløe, svie og rødme fra insektstik og forbrænding. Indeholder kun den rene natur - velegnet til selv den fi neste hud. NoMore Insect Itch køler og lindrer kløe, svie, rødme og hævelser fra: Myg, bier, hvepse, hestebremser, brændenælder og brandmænd. Se mere på Tapetsér dig til unikke rum Vi voksne har længe set det geniale i at indrette med tapeter, men tapeter er også en gudbenådet hjælp, når et børneværelse skal indrettes på en ny, fed, funky eller kær måde. Med tapetet kan du opdele et rum i lege, læse og sove-afsnit, markere skråvægge og skunke, skabe fokus omkring vinduerne og lave skønne blikfang på senge, skabe og hylder. Tapet på én enkelt væg fra gulv til loft har en dramatisk effekt, mens tapet i fx én meters højde med en smuk liste som afslutning skaber en romantisk og blid stemning uden at dominere. Det er kun fantasien der sætter grænser for dine udfoldelser med tapeter. Se mere på Absorberende natbukser Nu er det muligt for dit barn der er sengevæder at sove ude, uden at tisse i kammeratens seng. Bleen DryNites er designet til sengevædere. Bleen er udviklet med en absorberende kerne, der er specielt tilpasset de større drenge og pigers behov, og ligner almindeligt undertøj. Se mere på NYT I DANMARK... Nu bli r det sjovt at spise vitaminer... Med KIDS ZOO kan du gi dine børn en hel zoologisk have af velsmagende og sunde tyggedyr med masser af vitaminer: Omega-3 fisk Kaniner med Kalk og D-vitamin Multivitamin-bjørne Løver med C-vitamin og zink KIDS ZOO er kosttilskud for børn helt ned til 1 år, som ikke bryder sig om almindelige vitaminpiller. Indeholder kun naturlige smags- og farvestoffer og er fri for konserveringsmidler, gluten, æg og mælk. KIDS ZOO Fås i helsekostbutikker, i udvalgte Matas butikker og på

8 familieliv FERIE Af Iben Sabine Kongsrud Malta Sund charter på De fleste af os kender det. Panikken før ferien, hvor vi ukritisk griber til artikler med navne som bikiniklar eller strandløvinde som var det den endegyldige sandhed. Først bruger vi måneder på at blive fit derefter spiser vi os småfede i junk...og så kan vi i øvrigt starte forfra. Jeg er egentlig ingen inkarneret charter-entusiast. Jeg kan ikke lide farvestrålende, oppustelige badedyr, drinks med festlige paraplyer, overfyldte svimmingpools og små lumre hotelværelser. Jeg kan heller ikke lide menukort med en massiv overvægt af fede og kulhydratrige retter med pommes frites og pizza som det mest eksotiske indslag. Med fare for at lyde lidt frelst, elsker jeg tanken om, at jeg er, hvad jeg spiser. Og at mine unger får noget der bidrager til deres sundhed. Det gælder uanset om vi befinder os på dansk eller udenlandsk grund. På Mellieha Holiday Centre på Malta fandt jeg den perfekte kombination af faciliteter, privatliv og fuldstændig fantastisk mad, som i øvrigt blev lige så fantastisk anrettet og serveret! Smukke, store tallerkener, masser af magert og uhyre mørt kød, sprøde grøntsager, små før-maden-lækkerier og en ualmindelig veloplagt service. Så enkelt var det. Og dét alene, var næsten hele ferien værd. TV-kokken Kokken Henrik Christensen, som blandt andet er kendt for sin medvirken i By På Skrump, er ansvarlig for madens høje kvalitet på Mellieha Holiday Centre det er nemlig ham, som har sammensat og komponeret alle retter i et samarbejde med Folkeferie som ejer feriecentret. Tanken bag konceptet er ikke at franarre børnene deres yndlingsretter eller at løfte en formanende pegefinger men derimod at kunne tilbyde både de små og store gæster et varieret udvalg af sund, lækker og velsmagende mad. Ikke som et alternativ, men som en selvfølge. Vil familien have pommes frites er det naturligvis tilgængeligt, man skal bare tilvælge det. Henrik Christensen har lettet maden for kalorier, opstrammet kvaliteten og vægtet de maltesiske råvarer højt. Det kan smages. Og mærkes på både figuren og energien. Hermed adskiller Mellieha Holiday Centre sig fra andre ferieresorts. Men det var ikke det kun det, der gjorde ferien på Malta til en skøn oplevelse. For at kunne tilbyde gæsterne en helt igennem sund ferie har Folkeferie udvidet aktivitetsprogrammet til også at indeholde cykel, vandre eller kajakture med lokale guider. Og så er der naturligvis 8 BØRN & FRITID NR. 42 APRIL/maJ 2010

9 løbestien, tennisbanen og swimmingpoolen i olympiske mål. Kort sagt, det er let og bekvemt at holde en ferie, hvor de sunde principper ikke bliver solgt ud. Aktiv eller afslapning Mellieha Holiday Centre er et oplagt feriemål til børnefamilier. Især børnefamilier, som gerne vil kombinere resortets mange faciliteter med privatlivets fred. I de store velindrettede og veludstyrede feriehuse med gårdhave og egen tagterrasse kan man nemlig sagtens henfalde til ægte sommerhus-stemning, hvor maden også kan laves hjemme og børnenes yndlingsprogram findes på fjernsynet. Når det så er sagt, så gå ikke glip af de mange hyggelige og stemningsfulde byer på Malta, de mange smukke kirker eller fæstningsværker. Oplevelserne ligger som perler på en snor lige ude foran Mellieha Holiday Centre, og jeg anbefaler klart en tur med en af de gamle busser, som næsten er gratis og i hvert fald indbyder til en omgang træning af lattermusklerne. l NR. 43 JUNI/JULI 2010

10 familieliv BØRN I SOLEN Af Bonnie Jensen Børn og s len Overeksponering af solens ultraviolette stråler kan ikke alene medføre smertefulde solforbrændinger og hos nogle et kløende udslæt, men øger også risikoen for senere at udvikle hudkræft. Selv en eller to kraftige solskoldninger i barndommen kan op mod fordoble risikoen for senere udvikling af modermærkekræft en kræftform der er set stigende igennem de seneste 10 år. Overdreven soldyrkelse kan endvidere medføre for tidlig aldring af huden, grå stær, og nedsat immunforsvar. Den overvejende del af de hudskader solens UV-stråler forårsager, sker i barneårene. En overeksponering af solen vil som regel medføre en mild førstegradsforbrænding som fører til rødme og smerte få timer efter eksponering, med forværring af symptomerne de efterfølgende 24 timer. Mere alvorlige forbrændinger kan også føre til blærer i huden (2. grads forbrænding). Hvis et spædbarn/ lille barn er blevet solskoldet bør man altid kontakte en læge. Hvis der optræder blærer eller barnet har meget kløe eller generelt er skidt tilpas bør det også tilses af en læge. Den væsentligste behandling af solforbrænding er smertelindring som i første omgang kan bestå i afkøling af det forbrændte område i en ½ til en hel time med klude dyppet i lunkent vand. Beskyttelse Du kan beskytte barnet mod solen med solbriller med % solblokker i glassene. Det er vigtigt at undgå for meget direkte sollys i øjet for at forhindre for tidlig grå stær eller andre øjenskader. Giv barnet en hat eller en kasket på med en bred skygge som også kan afskærme øjne, ører, ansigt og nakke mod solens skadelige UV-stråler. Beskyt andre udsatte områder med klæder ved længere tids ophold i solen. Tæt vævet, løstsiddende tøj er bedst, men alt slags tøj er bedre end intet tøj! En sommer bomulds t-shirt beskytter huden svarende til ca. en solfaktor 12. Hold så vidt det er muligt barnet væk fra solen fra kl til kl , da det er her solen står højest på himlen, og derfor brænder mest. Børn under 6 måneder bør aldrig have solcreme på huden, men bør udelukkende beskyttes ved at undgå for megen udendørs aktivitet i solskinsvejr. Børn over 6 måneder skal smøres ind i et tykt lag solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15, og skal påføres inden barnet går ud i solen. Når man smører barnet ind i solcreme skal huden blive blød og blank, som udtryk for mætning af huden. En halv voksenhåndfuld rækker i de fleste tilfælde til indsmøring af et mindre barn over hele kroppen, så hav altid masser af solcreme med på turen, da den hurtigt bliver tom! Husk at genopfriske solcremen hvis barnet sveder eller har været i vandet. Vandsikre solcremer mister deres beskyttelses evne efter ca. 45 minutter i vandet. Husk også at brug af solcreme gør ikke at barnet kan opholde sig længere tid i solen! l Kilde: netpatient.dk og Kræftens bekæmpelse Gode råd ved ophold i solen: l Undgå middagssolen Vær forsigtig, når din skygge bliver kortere end dig selv. Der er nemlig flest skadelige stråler fra solen midt på sommeren og især midt på dagen. Faktisk kommer halvdelen af al stråling fra solen i tiden mellem kl. 12 og 15 (sommertid). l Bevæg dig i solen. Det kan mindske risikoen for, at du bliver forbrændt og giver en mere jævn farve. Hvis du vil ligge i direkte sol mellem kl. 12 og 15, så bestem dig på forhånd for, hvor længe du vil blive der. Brug solcreme og kig på uret. l Tag en parasol med på stranden - det gør man sydpå. Der er mange situationer om sommeren, hvor det simpelthen ikke er muligt at finde skygge. Ved en udendørskoncert, en kanotur eller ved en fodboldkamp. Prøv så i stedet at have din egen form for skygge med: En kasket og en tynd, langærmet T-shirt. l Ophold dig i skyggen Du behøver ikke være i direkte sol for at blive brun. I skyggen af et træ eller under en parasol får du ca. halvt så meget sol stråling. Du får også farve på en skyet sommerdag. Skyerne slipper procent af sol strålingen igennem afhængig af skylagets tykkelse. l Tag let tøj på Tyndt bomuldstøj er den bedste og mest effektive solbeskyttelse for børn. Med en bomulds T-shirt på kan man opholde sig ca. 7-8 gange længere end ellers i solen uden at blive forbrændt. Giv dit barn en T-shirt på i vandet. Så kan barnet fortsætte legen i strandkanten meget længere uden risiko. Voksne har også godt af at beskytte sig med tøj. Let og luftigt bomuldstøj er behageligt, ligesom det er godt med en hat. Smør solcreme på de steder, hvor huden ikke er beskyttet af tøj. l Brug solcreme At undgå middagssolen, at opholde sig i skygge og at tage let tøj på, er de bedste råd mod solens skadelige stråler. Men hvis du vil solbade, så er det vigtigt at bruge solcreme. l Sørg for at få tilstrækkelig væske Skal du tisse sjældnere end normalt, er urinmængden lille og stærk gul og koncentreret, skal du drikke noget mere. Undgå drikkevarer, der indeholder koffein, alkohol eller meget sukker. Undgå også meget kolde drikke. l Sørg for at spise lidt ekstra salt Salt udskilles med sved, især hvis du sveder meget. Sørg her for at få lidt ekstra salt, fx ved at spise chips. 10 BØRN & FRITID NR. 43 JUNI/JULI 2010

11 At lege udenfor i solen og varmen er en af de største glæder for børn, men for meget sol kan være farligt. NR. 43 JUNI/JULI 2010 BØRN & FRITID 11

12 Til små og store drypnæser - husk at yellowe mod høfeber! At yellowe er at købe god medicin til en god pris. Mildin og Vialerg er god allergimedicin fra danske Orifarm. Fås kun på apoteket, hvor du får grundig rådgivning med i købet. Læs indlægssedlen for dosering til børn. Produktinformation Mildin (Loratadin) 10 mg tabletter Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Anvendelsesområde: Symptomer ved allergisk snue og kronisk nældefeber. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 1 tablet dagligt. Børn 2-12 år over 30 kg: 1 tablet dagligt. Børn under 30 kg: Behandling ikke hensigtsmæssig. Må ikke anvendes ved: Overfølsomhed over for et indholdsstof. Graviditet og amn- Forsigtighedsregler: Alvorligt nedsat leverfunktion. Indeholder lactose. Behandling bør ophøre to dage før priktest. Brug af anden medicin: Medicin, der hæmmer leverenzymer, kan føre til øgede bivirkninger. Spørg lægen. ing: Mildin bør ikke anvendes. Bivirkninger: Børn 2-12 år: Hovedpine, nervøsitet, træthed. Unge og voksne: Søvnighed, hovedpine, øget appetit, søvnløshed, allergiske reaktioner, svimmelhed, påvirkninger af hjerterytmen, kvalme, mundtørhed, mavekatar, unormal leverfunktion, udslæt, hårtab, træthed. Pakningsstørrelser: 10, 30 og 100 stk. Tilskud: Jf. Sundhedsministeriets regler om tilskud pr. 1. marts Registreringsindehaver: Orifarm Generics A/S, Energivej 15, 5260 Odense S, Tlf.: Udlevering: HF. Produktinformation Vialerg (cetirizindihydrochlorid) 10 mg tabletter Anvendelsesområde: Voksne og børn over 12 år: Symptomer ved allergisk snue, allergisk øjenkatar og kronisk nældefeber. Børn 6-12 år: Symptomer ved allergisk snue og kronisk nældefeber. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 1 tablet dagligt. Børn 6-12 år over 30 kg: 1 tablet dagligt eller ½ tabl. morgen og ½ tabl. aften. Børn 6-12 år under 30 kg: ½ tablet én gang dagligt. Må ikke anvendes: Ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Til børn under 6 år. Ved alvorligt nedsat nyrefunktion. Forsigtighedsregler: God mund- hygiejne anbefales. Forsigtighed ved alvorligt nedsat leverfunktion og ved samtidig indtag af alkohol og sløvende lægemidler. Indeholder lactose. Behandling afbrydes 3 dag før allergitests. Vær særlig opmærksomhed når du kører bil. Graviditet: Bør ikke anvendes uden lægens anvisning. Amning: Bør ikke anvendes, da cetirizin udskilles i modermælk. Bivirkninger: Døsighed og sløvhed, herunder hovedpine og træthed. Mundtørhed. Betændelse i svælget. Uro. Svimmelhed og myrekryb. Snue (hos børn). Mavesmerter, kvalme, diaré og fordøjelsesforstyrrelser. Udslæt og kløe. Utilpashed og kraftesløshed. Allergiske reaktioner (herunder hudreaktioner og Quinckes ødem). Stop med at tage Vialerg og kontakt med det samme lægen, hvis dit ansigt, tunge og/eller svælg hæver, og/eller hvis du får svært ved at synke eller får nældefeber og åndedrætsbesvær. Aggression, konfusion, depression og søvnløshed. Kramper. Hurtig hjertefrekvens. Abnorm leverfunktion. Nældefeber. Væskeansamlinger. Vægtøgning. Ændringer i blodbilledet. Anafylaktisk shock. Kortvarigt bevidsthedstab. Smagsforandring. Leverbetændelse. Vandladningsbesvær. Overdosering: Søvntrang, bevidstløshed eller ophidselse (specielt hos børn), manglende koordination af bevægelser, rysten, hovedpine, hallucinationer, kramper, mundtørhed, rødmen, feber, udvidelse af pupillerne, manglende evne til at tømme blæren, hurtig puls og ved evt. alvorlig overdosering eventuelt blodtryksfald og hjerterytmeforstyrrelser. Kvalme og opkastning. Også symptomer med ufrivillige bevægelser i form af rastløshed, muskelstivhed og øget spytsekretion er mulige. En sløvende virkning kan være et symptom på overdosering og kan opstå efter en engangsdosis på mindre end 50 mg. Læs informationen i pakningen inden brug. Pakninger: 10 stk., 30 stk., 60 stk., 90 stk. Registreringsindehaver: Copyfarm A/S, Energivej 15, 5260 Odense S, Tlf: Fuldt produktresumé kan rekvireres hos Orifarm Generics A/S eller på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside:

13 af Dea Larsen familieliv SHOP PÅ NETTET lad ikke dine bedste minder gå tabt Vi tager billeder af alt lige fra fødsler, barnedåb, konfi rmationer, bryllupper, højtideligheder og ferier. Men mange af os glemmer at få dem fremkaldt. Vi bruger oceaner af penge på højteknologiske kameraer, som vi passer og plejer og køber diverse udstyr til, så de kan tage de perfekt opløste billeder, men vi glemmer at fremkalde dem. Så billederne ligger i årevis på usb nøgler og på pc en. her ligger vores billeder rigtig godt, men vi får ikke rigtig glæde af dem. For det er for besværligt at sætte vores pc er til og hele familien, skal sidde og kikke på en computer for at se vores billeder. Billederne kommer heller aldrig til sin ret, og vi får ikke brug for alt det smarte tekniske vores kamera kan med billederne. Det er jo egentligt på papirbilleder at udtrykket kommer til sin ret, og det er egentlig også sjovere at lade albummet gå på tur i familiens hænder når de skal vises frem. Med tanke på de gamle dage, som end ikke er så længe siden endda. hvor fotoalbum stod på ræd og række i stuerne, så alle kunne tage dem ned og tænke tilbage på ferien i Spanien eller juleaften med onkel Freddy. Det er lidt nostalgisk, men en god ide, og det er en hygge der får samlet familien til en snak om fælles oplevelser. En anden væsentlig ting er sikkerheden. En pc kan meget nemt gå i stykker, eller blive stjålet ved indbrud, og dermed er alle billederne med vores minder gået tabt. I de fl este familier er dette scenarie noget nær den værst tænkelige situation. Derfor er det en god idé med jævne mellemrum at få fremkaldt vores yndlings billeder, så vi altid har et fotografi sk minde. her kan Pixum hjælpe vores gode minder, til at få sin rette plads og de rigtige udtryk. Det tager så lidt tid, og der skal ikke så meget arbejde til for at uploade sine digitale billeder. På kan man i ro og mag sidde om aftenen og uploade de billeder som man gerne vil vise frem. Det tager ikke så lang tid, og det koster heller ikke en formue. 100 billeder for 75 kr., det kan næsten ikke gøres billigere, heller ikke om man valgte at fremkalde sine billeder i en discountkæde. og hos Pixum får du oven i købet leveret dine billeder direkte hjem i postkassen. Når man er inde på Pixum, kan der bestilles ekstra eksemplarer til bedsteforældrene, en pc kan meget nemt gå i stykker, eller blive stjålet ved indbrud, og dermed er alle billederne med vores minder gået tabt. i de fl este familier er dette scenarie noget nær den værst tænkelige situation. der fi ndes et hav af mulig-heder for at kreere lige de billeder, som man gerne vil præsentere for familiemedlemmer og gode venner i fremtiden. her kan man kreere sin helt egen personlige fotobog. En genial og personlig gaveidé, hvor man kan skrive tekster til billederne. En gave der varer for evigt, og som modtageren vil kunne tage frem og kigge på igen og igen og mindes alle de gode stunder. Digital Foto har testet seks online fototjenester i Danmark, Sverige, Norge og Finland, og Pixum topper karakterbogen i alle fi re lande. Pixum blev i 2008 udkåret til vinder, når det gælder billedkvalitet, brugervenlighed, leveringstid og pris. her er uddrag fra testresultatet: Billederne er printet på lækkert Kodak-papir, god farvegengivelse, fi n og robust indpakning, god og alsidig brugerfl ade. Pixum leverer suverænt testens billigste samlede pris på vores bestilling. Fotobog har også testet forskellige butikker, hvor du kan få fremkaldt dine fotobøger, og også her blev Pixum kåret som den bedste. her er et par kommentarer fra testen: Supernem og intuitiv software. Der er mange layoutmuligheder, indbindinger og størrelser at vælge imellem. Fantastisk billedgengivelse og en perfekt fi nish. Trykkes på kraftig højglanspapir eller tykkere fotopapir. l NR. 43 JuNI/JulI 2010 BØRN & FRITID 13

14 Nu er det sjovt for børn at blive renlig med Lambi KIDS Endelig har børnene fået deres helt eget toiletpapir. Lambi Kids gør toiletbesøget til en farverig oplevelse og inspirerer børnene til at bruge toilettet oftere. På den måde giver det foræl drene en lettere dag og gør det sjovere for børnene at blive renlige. Lambi Kids fås i butikkerne nu. Saml koder og få en Lambiz! Lambiz er en sød figur, som børnene kan male på og lege med. Vil du have din egen Lambiz, skal du samle stregkoder fra pakkerne. Se mere på lambi.dk, hvor vi også giver inspiration til, hvordan man kan dekorere sin Lambiz. LAMBIZ Sød figur, som børnene kan male og lege med. Forbruger kontakt:

15 af Bonnie Jensen familieliv FERIE Pas på din barnevogn Der er ikke meget andet der kan spolere feriehumøret, end at modtage en ødelagt barnevogn ved bagageudleveringen i en fremmed lufthavn. Vi fl yver oftere på ferie med vores børn, end vores forældre gjorde da vi var små. charterferien er nærmest blevet en tilbagevendende begivenhed hver sommer i de fl este børnefamilier. og vores børn er yngre end før i tiden, hvor man ikke rejste med helt små børn. Det var for besværligt, og ferien kunne sagtens holdes hjemme i haven eller sommerhuset. Men vores generation vil ikke vente til børnene er store nok til at holde sig vågne til sent om aftenen, og til at kunne følge med på egne ben på lange slentreture. Vores generation tager en klap- eller barnevogn med, og på den måde kan både baby og de lidt større børn sagtens transporteres rundt, og lægges til at sove i vognen hen på de sene timer, hvor mor og far hygger sig over en lækker middag på restaurant. Det føles ikke længere så besværligt at rejse med små børn. en skæv og ødelagt barnevogn Dog kan en fem timers fl yvetur stadig sætte vores tålmodighed på en hård prøve. Børnene keder sig let, og så starter balladen. Dette kan dog forebygges med en rygsæk til hvert barn, med masser af underholdning til turen. her kan puttes bøger, puslespil, tudser og farver, og lidt snacks i. Ingen slik med sukker, men masser af nødder, frugt og evt. en pose chips, kan sagtens bruges som snacks når ungerne plager om lidt til den søde tand. Sukker giver dem for meget hurtig energi, som de slet ikke har brug for i et fl ysæde. Med lidt underholdning til og med børnene, kan vi voksne sætte os tilbage i sæderne, nyde turen og glæde os til en skøn ferie i selskab med familien. Men her stopper idyllen for mange rejsende hvert år. Vi har alle enten hørt om, eller har selv prøvet at få udleveret en barnevogn ved bagagebåndet, der er slået så skæv, at det har været nytteløst at medbringe den til destinationen. Den er simpelthen ubrugelig. og det er her de fl estes tålmodighed er opbrugt. Selvfølgelig kan barnevognen erstattes via vores forsikringsselskab derhjemme, men hvad hjælper det på situationen lige her og nu? Nu står vi pludselig i et fremmed land med udsigten til en ferie uden barnevogn til middagslur, og uden transport til de lange hyggelige slentreture i de lune aftener. Beskyttelse af vognen Anne Morkemo fra Norge, har selv stået i en lignende situation, da hun sammen med sin mand og søn på syv mdr. valgte at tage på en lang jordomrejse. Men allerede på den første fl yvetur blev deres barnevogn ødelagt, og de ledte med lys og lygte efter noget beskyttende emballage som kunne beskytte barnevognen på resten af turen, men de ledte forgæves. Efter fl ere fl yveture, var barnevognen til sidst så ødelagt at den måtte kasseres. og det resulterede i, at planlagte udfl ugter og spændende destinationer måtte afl yses. Vel hjemme igen, undersøgte Anne markedet, og fandt undersøgelser der viser, at barnevogne skades 14 gange oftere end anden bagage, og det svarer til, at barnevogne beskadiges hvert år i Skandinavien. Sanne valgte derfor at udvikle et produkt, som kunne beskytte barnevogne, og som dermed ville gøre rejser enklere og mindre besværlige for småbørnsforældre. Nu 4 år efter, masser af research og 6 prototyper, sælges PramPack nu i lufthavne og børneudstyrsbutikker i hele Skandinavien. Siden juni 2009 er der blevet solgt over 3000 eksemplarer til glade og taknemmelige forældre. PramPack er en taske til alle størrelser barne- og klapvogne. Tasken er udført i et meget slidstærkt materiale, der tåler den hårdhændede behandling vores bagage ofte bliver udsat for i lufthavne verden over. l Barnevogne skades 14 gange oftere end anden bagage, og det svarer til, at barnevogne beskadiges hvert år i Skandinavien. NR. 43 JuNI/JulI 2010 BØRN & FRITID 15

16 Fremkald dine feriebilleder - vi giver dig 75 GRATIS billeder!

17 familieliv LIDT AF HVERT Et ikke helt almindeligt kæledyr Hører du til de forældre der hele tiden bliver plaget om, at de derhjemme ønsker sig et kæledyr. Jamen så skulle du måske tage og undersøge mulighederne ved Zhu Zhu pets. Det er den nutidens mindst krævende husdyr. De skal nemlig ikke fodres, buret skal ikke skiftes og de behøver ikke lange vandreture i skoven. og når børnene bliver trætte af at lege med dem, så kan man bare slukke for den lille hjerteknuser. Zhu Zhu Pets er det nyeste bud på et legekæledyr, som lever af sit batteri. hamstret er på størrelse med et virkeligt hamster, de er lige så små og næsten lige så bløde som de levende væsner. Disse små kreationer løber rundt, så snart du har tændt for det, og er der to, ja så snakker de sammen. Vi har testet fi re små hamstre af i to familier, de er nu blevet en intrigerede del af familien og skal med på sommerferie. Forældrene er ovenud lykkelige over at de ikke står med ansvaret i den sidste ende, for er de trætte af at have det med i byen, jamen så slukker man bare for dem og putter dem i tasken. Kan det blive nemmere? Tjek din krop Hvordan står det til med din krop? Hvilke muskler er du vant til at bruge? Er der nogle, du har glemt? Passer din kost til dit aktivitetsniveau? Hvad er sundhed? Og er du selv sund eller usund? Sport & Spinat har gennem tiderne været én af Experimentariums mest populære udstillinger nogensinde, og fra 18. juni 2010 er den tilbage. I særudstillingen kan du tjekke din krop på kryds og tværs og stifte indgående bekendtskab med dine motions- og kostvaner. Eller dine uvaner, hvis du har sådan nogle. Samtidigt med særudstillingen vil der være masser af sjove og udfordrende aktiviteter, som sætter musklerne på arbejde og pulsen i vejret. Du kan få lavet et kropstjek, hvor du med et kropskort i hånden guides gennem forskellige aktiviteter, hvor du får mulighed for bl.a. at få svaret på om dit kondital er i orden, og din kropsvægt. I køkken-alrummet sættes dine mad- og motionsvaner under lup, og dine vaner vendes på hovedet. Du kan også dyste med dine klassekammerater i spise-quizzen og sætte dine smagsløg på prøve. Sved, grin, quizz og leg dig gennem Kropstjekket og de mange andre aktiviteter i Sport og Spinat fra d. 18. juni Se også hvad du kan opleve på Hvad indeholder vores børns sut? De fl este børn fi nder trøst og tryghed ved deres sut, som ofte er i barnets mund i mange timer hver dag. Men hvor sunde er sutterne for babyer og småfolk? Vi ved, at forbrugere påvirkes af en økologiske trend, men hvor mange tænker på hvor meget skidt og snavs, der kan samle sig i samlingerne, og hvilket materiale sutten er lavet af? Der fi ndes mange typer af sutter og bideringe til din baby. Men nogle skiller sig positiv ud. hevea sutter og bidering er lavet af 100 % naturgummi, som er et naturligt, slidstærk og fl eksibel materiale. De bæredygtige sutter og bideringen bliver produceret i et stykke naturgummi, så der ikke er samlinger, hvor bakterier kan sætte sig. Men hevea har ikke kun produkter, der er gode for samvittigheden. Sutterne er også en fryd for øjet, da de bliver lavet med smarte og søde ventilationshuller i forskellige former som blomster, biler, kroner, stjerner og måner til både prinser og prinsesser. Endelige er det en prioritet for hevea By hoffi hearts er at levere produkter, der tager højde for de klimamæssige udfordringer, som hele menneskeheden står overfor. Derfor har hevea indgået et spændende samarbejde WWF/Verdensnaturfonden, hvor de støtter WWF med 10kr per solgte bidering. Vil du se mere, så klik ind på NR. 43 JuNI/JulI 2010 BØRN & FRITID 17

18 tema BARNETS UDVIKLING Af Bonnie Jensen Dit barns udvikling Hvornår og hvordan stimulerer vi bedst muligt vores børns sanser, og med hvilken slags legetøj? Dette spørgsmål har de fleste forældre sikkert stillet sig selv en lørdag formiddag i indkøbscentret med masser af lokkende skønne legesager indenfor rækkevidde. Men der er jo ingen grund til at købe lækre, tykke farveblyanter til en nyfødt, eller en flot elektrisk brandbil til en baby på 4 måneder. De første 5 uger De første par uger af babys liv, har de endnu ikke fundet ud af hvad det er for nogle underlige lemmer som stikker ud fra overkroppen, også kaldet arme, skal bruges til. Her er det bedst bare at kigge på velkendte glade ansigter, lytte efter lyde og velkendte stemmer, og kigge på figurer eller bamser med stærke klare farver. 3-4 måneder Når børn nærmer sig 3-4 måneders alderen, begynder de at opfatte armene som en del af dem selv og som noget der kan bruges til fx at tage ud efter ting og skubbe til dem. Det er stadig svært for barnet at holde fast på ting. Her kan du hjælpe barnet ved at lægge bløde krammedyr og bamser, figurer med lys og lyd eller små rangler (som er godkendte til at putte i munden) foran barnet, så han kan øve sig i at række ud og få fat i tingen. Vær dog opmærksom på om det du præsenterer barnet for, skal være godkendt og uden duftstoffer, ftalater og andre skadelige tilsætningsstoffer, da barnet i denne periode sanser mange oplevelser gennem munden og derfor putter alverdens ting deri. 6-9 måneder Nu sker der mange ting i barnets motoriske udvikling. Barnet bliver bedre til at kontrollere sine gribe- og kastebevægelser, og med denne nyvundne evne, bliver det sjovt at holde fast i ting og smide dem fra sig igen. Her er små bolde, bløde figurer og bamser som barnet kan holde fast i, et godt bud. I denne periode bliver det også interessant at få ting til at give lyd fra sig, fx ved at banke rangler ned i gulvet eller mod en anden ting. Barnet vil i denne tid kunne have glæde af fx sansetæpper og aktivitetstæpper med diverse små ting man kan gribe fat i og hive imod munden, reflekser og spejle kan barnet også bruge til at ligge og kigge på og få øje på sig selv. puttekasser hvor figurer skal puttes i de rigtige huller. Det er også nu, at barnet vil finde glæde ved legetøj man skal trykke på og hive i så, der åbnes låger eller kommer lyde frem. På denne måde opdager barnet, at når jeg gør sådan her, sker der noget. 2 år Nu vil deres motorik udvikle sig kolossalt. Her vil de bl.a. lære at gå selv, dog i starten ved hjælp af et redskab man kan skubbe foran sig, en slags gå-vogn, da det på den måde er nemmere at holde balancen. Barnet vil forsøge at spise selv med fingrene først, og senere med både ske og gaffel. Her vil børn også have glæde af farver, blyanter, fingermaling og tuscher. Barnets sprog begynder også at bliver mere forståeligt, han forstår her meget af det I fortæller ham, og det er meget vigtigt at tale til barnet uanset hvad I foretager jer, så barnet på denne måde får sat ord på mange af de ting han ser i hverdagen. I denne periode kan vi stimulere barnets sanser via billedbøger, sange, rim og remser. De fleste børn nyder at man læser og synger sammen, da det skaber en hyggestund mellem voksen og barn, men barnet lytter meget og vil meget gerne lære en masse nyt, så han nærmest suger alt til sig. Undersøgelser viser også at det styrker barnets evne til at lære at læse og skrive senere i livet. Ydermere ved man, at den sproglige udvikling hænger tæt sammen med barnets motorik og forståelse af rum, tid og krop. 3-4 år I 3-4 års alderen er de glade for rollelege, og vil være i stand til at huske tidligere dialoger i deres leg. F.eks. hvis man leger med dyr og dyrene snakkede sammen sidst, vil barnet i en senere 12 måneders Omkring 1 års alderen kan barnet beherske mere avanceret legetøj, som fx klodser der kan sættes oven på hinanden eller 18 BØRN & FRITID NR. 43 JUNI/JULI 2010

19 Børns leg gennemgår i de første leveår en rivende udvikling. Hvornår skal vi præsentere baby for vores nyindkøbte farverige indkøb, og hvornår får børn bedst muligt glæde af legetøjet? leg huske den tidligere dialog mellem dyrene og her vil barnet gentage dialogen. I denne periode vil man som forældre kunne opleve sig selv i form at børns rollelege med dukker, figurer og bamser. F.eks, når lille Lise fortæller sin dukke at nu skal hun høre efter og lægge sig til at sove for nu er det sengetid. Ordlyden vil som regel være præcis som mor eller far plejer at sige til Lise når hun skal sove. Pigerne er nu glade for at klæde sig ud som prinsesser og små fine damer og mange drenges yndlingsleg er udklædning. Her kan de nemlig iføre sig yndlingsheltens kostume og selv være superhelt for en tid. I disse år, er det stadig vigtigt at stimulere børnenes farvekoordination, øve former, male og tegne, synge, danse og læse historier. Mange børns motorik er nu så god at man kan begynde at øve på en 2 hjulet cykel, løbehjul og evner til at spille med bold og ramme et mål. 4-5 år Barnet har nu helt strakte knæ, og kan hoppe, hinke og sjippe. Står på et ben, går sikkert op og ned ad trapper, løber meget, klatrer højt op, og får masser huller i tøjet. De kan gå på fliser og undgå stregerne imellem, huleleg bliver spændende og de kan lide at gemme sig. Barnet kan klippe efter en streg med bevægelser, kan begynde at øve sig på at skrive sit navn, lærer at spise med kniv og gaffel, dog med et umodent greb, da der endnu ikke er mange fingerkræfter. Søm kan slås i, og perler trækkes på snor, barnets leg bliver mere detaljeret, og de tegner meget og former figurer og dyr med modellervoks (pigerne dog mest). Bygger lodret og vandret, og giver bygningerne navn. Kender forskel på de forskellige farver. Barnets sprog bliver nu mere tydeligt og forståelig, barnet kan nu omkring ord. Taler uafbrudt og forvandler sig til spørgejørgen men afventer ikke svar, da det er en måde at kontrollere sin egen viden. De kan fortælle om et langt hændelsesforløb, og samler på nye, spændende ord, selv om de ikke kender betydningen. Der er mange emneskift, og et enkelt ord kan sætte nye associationer i gang. De synger egne hjemmelavede sange, og tænker med munden. Sutten er forhåbentlig væk, ellers kan barnet begynde at læspe. Barnet bliver følsomt overfor kritik og har svært ved at tabe i spil, og prøver derved måske at ændre reglerne til egen fordel. 5-6 år Barnet modnes i bevægelserne og sparer mere på kræfterne, men har stadig brug for kropslige udfordringer. Barnet kan deltage i organiseret sport, som dans, svømning og gymnastik. Kan stå på tæer. Kan kaste en bold med vægtoverføring og med meget større kraft. Barnet kan nu håndtere værktøj sikrere, er bedre til tandbørstning og frisering, og kan lære at tørre sig selv efter toiletbesøg. Begynder at kunne knappe knapper op og i, og kan lære at binde sløjfer og snørebånd og smøre deres egne madder. Barnet kan føre en gensidig samtale, og ordtrængslen bliver mindre, og barnet forventer nu svar på sine spørgsmål. De vil vide mere, og spørger om sammenhænge, de søger konkret viden, og kan fx. Kan have stor glæde af f.eks. museumsbesøg. Barnet har stor interesse for bogstaver og tal, og kan nu skrive sit eget navn. Tegner personer, ofte af mor, far og søskende eller oplevelser de har haft. 7-8 år Barnet har nu fundet deres egen fritidsinteresse som oftest udvikles til en fællesinteresse, for de påvirkes af mange indtryk fra både venner og skolekammerater. Computerspil og forskellige spillekonsoller, bliver nu en stor del af deres hverdag både i skolen og hjemme. Nu er barnet nået den fase hvor de danner egne meninger, holdninger og kan godt lide en rask diskussion. Børnene har på det tidspunkt dannet sin egen personlighed og den begynder at skinne igennem med egne holdninger og meninger. Præpubertet og pubertet Når børnene nærmer sig puberteten bør de have udviklet motoriske færdigheder i form af koordination og balance. Det vil sige, de behersker en række motoriske færdigheder som f.eks. at kunne cykle sikkert, spille bold, stå på skøjter, stå på skateboard etc. I puberteten og i ungdommen er der fokus på kondition og styrke. Det er vigtigt, at dagligdagen tilrettelægges, så den indeholder aktiviteter, der sikrer, at der opnås god kondition og styrke. Samtidigt skal der være masser af hverdagsmotion. l Kilde: NR. 43 JUNI/JULI 2010 BØRN & FRITID 19

20 tema BARNETS UDVIKLING Hjælp mit barn er sengevæder Lejrskole og overnatning hos venner fravælges ofte af sengevædere pga. risikoen for at tisse i sengen om natten, og dermed risikoen for drillerier og mobning. Af Bonnie Jensen Ca danske børn mellem 5 og 13 år er sengevædere. Det betyder, at de har svært ved at holde sig om natten, og resultatet er ofte våde lagener og forstyrret nattesøvn for hele familien. Selvom undersøgelser viser, at sengevædning er fysisk betinget, så viser det sig at mere end en fjerdedel af forældre med sengevædende børn fortsat er af den overbevisning, at lidelsen er psykisk betinget. Men det er en misforståelse. Sengevædning skyldes oftest manglende hormonproduktion eller en for lille blære i forhold til barnets alder. Langt de fleste sengevædende børn vokser fra problemet senest i pubertetsalderen, og behandling er mulig i de fleste tilfælde. Det er mange forældre uvidende om, hvilket betyder at mange børn ikke får muligheden for at komme i behandling, hvilket er en skam. Der er i dag gode og afprøvede behandlingsformer mod sengevædning, blandt andet behandling med medicin eller et ringeapparat, der vækker barnet, når det tisser i sengen. Dette kan påvirke barnet til at vågne imens han tisser, så han på den måde efterhånden bliver mere bevidst og måske til sidst ender med at kunne stoppe tisseriet og holde sig på vejen ud til toilettet. Ingen overnatning Når børn fravælger sociale aktiviteter som lejrskole, sportsskole eller overnatning hos kammerater grundet nattetisseriet, går børnene glip af vigtige begivenheder med socialt samvær, hvor tætte bånd knyttes. Samværet med andre børn under disse former er med til at styrke et barns selvtillid og lære det at indgå i forskellige sociale relationer. Går et barn glip af denne type aktiviteter mister det vigtige erfaringer og kommer lettere til at stå uden for fællesskabet. Men hvad gør vi så når vi ved at vores børn er sengevædere, og derfor ikke automatisk vågner om natten når de skal tisse? En god idé kan være at tale med sit barn om problematikken, og de fordele og ulemper der er forbundet med at blive hjemme. Det er jo ikke sjovt for barnet at møde op i skolen mandag morgen, når alle klassekammeraterne har været på lejrskole og har oplevet masser af sjove ting sammen. Så kommer barnet hurtigt til at stå ude for fællesskabet og kan ikke tale med om alle oplevelserne. Et tip kan være, at forældrene hjælper barnet med at pakke soveposen med en natble, som barnet diskret kan tage på om aftenen. Er der tale om flere overnatninger, kan der med fordel laves en aftale med en voksen, som diskret kan hjælpe med at få fjernet bleen og lægge en ny frem om morgenen. På den måde er der ingen børn der lægger mærke til bleen. Kimberly Clark har udviklet buksebleen DryNites, der specifikt er designet til de lidt større børn, der tisser i sengen. DryNites er højabsorberende, og er specielt tilpasset de større drenge og pigers behov. Bleen fås i flere designs, der er tilpasset både piger 20 BØRN & FRITID NR. 43 JUNI/JULI 2010