Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.19/8 2016

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.19/8 2016"

Transkript

1 Træhold og vandhold Rød Gruppe var mandag på rystesammen cykeltur til Ballehage. En opgave lød: Lav en opstilling i jeres bordhold til et foto her er to af holdenej

2 LilleGul var på insekt-jagt nede i skoven i værkstedstimen onsdag. Vi fandt både bænkebidere, snegle og frøer, som skulle gennem et insekt-kapløb. Frøerne var helt klart hurtigst Ditte Høstival 2016 Stor Scene : Samba : Lille Gul : BLÅ : RØD : Store GUL : Big Band : Lærerband : Søren Epplers Verdensorkester : Strange Brew : African Footprints International : One Love Marley : Emilie E. med venner : Viggo and the snask - Kucheza deluxe..! Lille Scene: : Godsbanekoret v. Erik W : Bossa Nova All Stars - Bløde palmehave hits : Jon G. Lør musik og gøgl : Karl Emil lounge Jazzy experiments : De Place/Bøgh/Gambula Vestafro creme Endeligt program i næste fredagsbrev

3 NÆSTE UGES MADPLAN MAN 22/8 til FRE 26/ Mandag. KALKUN I SOYA/INGEFÆR SAUCE, ris, grøntsager. Tirsdag. HY ABERNATHY's GEORGIA CHAIN GANG CHILI med salat af creme fraiche, ananastern og voldsom blendet hvidkål. Brød. (Chilien er ikke stærk, den minder om smagen af italiensk kødsovs, dog tilsat spidskommen, sød paprika, chili og chokolade). Onsdag. FISKEFRIKADELLER med kartofler, persillesovs samt råkostsalat af hvidkål, gulerødder, tern af friske ananas, saft af appelsin og citron. Torsdag. TOMATSUPPE MED PASTA OG KØDBOLLER. Fredag. FREDAGSMAD. Fredagsmad er et begreb, som dækker over kokkens ret til at improvisere på dagen. Jeg bruger de varer jeg har til rådighed i køleskabene, køber ind til hjemmelavede specialiteter som min egen røde oliven tapanade. Børnene og lærerne kalder den meget poetiskt og respektfuldt for: "Lars' røde snask". Lidt pålæg, varm leverpostej, ost og pølse og hertil en hel masse frugt, som børnene kan nyde de følgende dage, hvis der er noget i overskud. Hjemmebagt 'LarsBrød' (10 kg Italiensk Tipo 00 hvede, 4 kg fuldkorns spelt hvede, 2 kg fuldkorns durum hvede, 10,4 liter tempereret vand, 1 kg gær, 250 gr. salt), wupti: 360 firkantede durum boller. Rugbrød hvis man ønsker. Neden for ses et eksempel på FREDAGSMAD. Jeg har fortrinsvist skrevet dette indslag for forældrene i 'Lillegul', så I får en indsigt i, hvad der foregår. Billedet er ikke entydigt. Næste fredag vil det se helt anderledes ud, men genren vil være den samme. God week end. Lars M.

4 Århus Skolebio I lighed med sidste år uddeles Århus Skolebios program ikke længere i papirudgave. Vi henviser i stedet til vores hjemmeside: hvor I kan se årets program og tilmelde jer. Ole Carlsen Århus Skolebio Hammervænget Tranbjerg Tlf Frist for at søge fripladstilskud er 7.september hilsen Merete Har du lyst til at lære at hækle - så kom på kursus i efteråret. Se kursusbeskrivelser : - blandt andet retrohækling, moderne finsk hækling og meget mere Mvh Lotte Winther - forældre i 6.klasse Søges: Pædagog-medhjælper til SFO. Ca. 15 timer per uge: Mandag torsdag 14-16:30, fredag 11-16:30 Start 1.oktober Amsøgning skal være Marie i hænde senest 20.september

5 Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.19/ Danseundervisning Hver mandag kl for lille gul Vi er to piger fra 8. klasse, som vil starte et dansehold for lille gul. Det kommer til at foregå på skolen (i lille fællesrum i rød). Holdet er på begynderniveau, og vi vil danse hip hop og MGP dans. Det vil blive et hold med hygge, leg og dans. Vi håber, I vil være med :) Cecilie Har danset i 5 år, og er 13 år. Emilia Har danset i 5 år, og er 14 år. Tilmeldingsfrist senest 29. august. Første dansegang er 5. september. Holdet går til juleferien, hvor vi slutter med en lille danseopvisning for forældre. Pris 350 kr, som betales første gang. Der skal være min. 4 tilmeldte før holdet starter. Tilmelding på:

6 Kort guide til forældreintra prøv selv! VH Ole Kære børn, kollegaer og forældre. Efter 3,5 år med fantastiske oplevelser og erfaringer med Århus Friskole, har jeg nu fundet ud af hvad jeg skal læse og er kommet ind på læreruddannelsen her i Århus. Derfor er det på fredag den slut for mig på ÅF for denne gang. Jeg vil gerne takke jer børn og unge for at have gjort min hverdag så sjov, spændende og til tider også udfordrende - det er jer der ligger til grund for mit valg af uddannelse. Jeg kan varmt anbefale jer at gøre ligesom mig og komme tilbage til skolen og arbejde - det er ligeså fedt som at være elev! Tak til alle mine kollegaer fra køkkenet, på lærerværelset og kontoret og ikke mindst i SFO'en. I har givet mig en skøn oplevelse på min første fuldtidsarbejdsplads. Jeg har været meget glad for tiltroen og ansvaret i har tildelt mig. Jeg har følt mig meget værdsat - tak! Forældre i skal også have tak for den store tiltro i har vist mig gennem årene! Og ikke mindst tak for lån af jeres fantastiske unger :) På gensyn fra Tobias

7 sandskulptur lavet af bordhold i Rød fotograferet 2 sekunder inden CatLink bølgen kom! UH-HA

8

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.26/8 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.26/8 2016 7.klasse øver her Dosala, så deres klasselærer ikke behøver være den eneste, der kan fuldføre legen- ti hi! De øver sammen med Eva Kruse, tidligere lærer og elev på skolen, nu vikar og Ole! Foto Asger

Læs mere

Fredagsbrev. Fællesskab, ejerskab og livsduelighed velkommen i skole Af Marie skoleleder. Århus Friskole fredag 15/8 2014

Fredagsbrev. Fællesskab, ejerskab og livsduelighed velkommen i skole Af Marie skoleleder. Århus Friskole fredag 15/8 2014 Fællesskab, ejerskab og livsduelighed velkommen i skole Af Marie skoleleder Sikke et smukt syn, når man kommer til Århus Friskole her efter sommerferien. Den smukkeste nye bygning, Naturstationen, er kommet

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.24/

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.24/ Jambo shule huria! Efter at vi har været 8 dage i Bagamoyo er vi nu rejst hen til andet step af turen, Bujora. Det ligger oppe i Sukumaland ved Mwanza, så vi fløj derop mandag. Vi blev modtaget med stor

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.28/5 2015. 2. og 3. klasse er i Toggerbo på Mols i denne uge her et billede fra stranden sendt af Tine L.

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.28/5 2015. 2. og 3. klasse er i Toggerbo på Mols i denne uge her et billede fra stranden sendt af Tine L. Mer lejr I denne uge er lillegul på lejr her på skolen. Onsdag cyklede hele banden til Sølyst (10 km frem og tilbage) nogle tog to omgange. Linus fra 0.kl cyklede alle 20 km i front, fortæller Christian

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole torsdag d. 3. maj 2012. Kom maj, du søde milde

Fredagsbrev Århus Friskole torsdag d. 3. maj 2012. Kom maj, du søde milde Kom maj, du søde milde 1 Solcreme Når nu solen og varmen for alvor har fundet os, vil vi minde om brugen af solcreme. Det ville være super cool hvis alle børn var smurt godt hjemmefra. I SFO-tiden supplerer

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d Næste uges mad man.31/8 fr. 4/9 Sådan ser maden ud en ganske almindelig onsdag på Århus Friskole:- ) Ma: Bradepande- æggekage m. rugbrød, smør, salat og bagte minikartofler Tirs: Chop Suey, kalkunkød i

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.3/10 2014

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.3/10 2014 News from the Music Department: 1) Andrea (gl. elev og dygtig trompetlærer) kommer på skolen om torsdagene og underviser i trompet! Giv lyd til Maria hvis du er interesseret! Maria eller Johan. Ellers

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 8/4 2015

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 8/4 2015 Hyldest til Anne Cordero En lettere jet-lag inficeret Anne Cordero, netop hjemvendt fra en familietur til Florida blev i mandags hyldet af børnene fra grøn og alle lærerne og pædagogerne anledning? Anne

Læs mere

Første skoledag. Århus Friskoles fredagsbrev d. 17. aug. 2012. Alle er spændte og glade. Der klappes af de nye børnehaveklassebørn.

Første skoledag. Århus Friskoles fredagsbrev d. 17. aug. 2012. Alle er spændte og glade. Der klappes af de nye børnehaveklassebørn. Alle er spændte og glade. Der klappes af de nye børnehaveklassebørn. Eva holder velkomsttale. Første skoledag T Et nyt legesøskendepar: Josephine og Jacobine. Er en meget dejlig og væsentlig begivenhed

Læs mere

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 18. jan. 2012. Farvel, farvel, farvel...

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 18. jan. 2012. Farvel, farvel, farvel... Farvel, farvel, farvel... 1 Vi mangler stadig forældrevikarer fredag d. 25. jan. Så meld jer endelig til klasselærer, kontoret eller Anne C. En forælder, Anette, har meldt sig til SFO en og vil gerne stå

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/3 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/3 2016 Herover: 7.klasse spiller samba i februarsolen i gården foran skolen. Til venstre: The one and only Sprogø, der er klasselærer i 7.klasse iført fuld ornat mon han forsøger at gemme sig i mængden? Vi vil

Læs mere

Århus Friskole leverer kultur til midtbyen

Århus Friskole leverer kultur til midtbyen Århus Friskole leverer kultur til midtbyen En dejlig dag i solskin sætter punktum på en uge med gøgl, dans, stylter, trommerytmer, diabolo, hatte, blæs, sang med mere Fedt optog, I er bare for fede på

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.11/12 2015

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.11/12 2015 Så`r der ild i essen igen Juleværkstederne buldrer derudaf nok en gang. Glade børn myldrer rundt og producerer gaver til deres spændte familier. En gang imellem kan man ikke la vær med at tænke: Bare det

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag 24/2 2017

Fredagsbrev Århus Friskole fredag 24/2 2017 Billedet: Årets værter til Fastelavn er 7.klasse 7. klasse er mega sporty og er trukket i træningstøjet og klar til kamp på lørdag. Vi (7.kl og deres forældre) bliver glade, hvis I, kære gæster, husker

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.5-2 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.5-2 2016 BREV FRA GHANA slanger og klamme dyr skolebesøg 3. Februar 2016 Det er onsdag, dag 22 i Ghana. Vi tog til Kakum lørdag eftermiddag og skulle sove i en træhytte, der omringede et træ, 10 meter over jorden.

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.22/8 2014

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.22/8 2014 Home away from home Nafsi Africa Acrobats fra Kenya laver show og workshop på ÅF Af Asger Det er som at være home away from home at være her pa Friskolen, siger 19 a rige Juma Opondo fra et stort slumkvarter

Læs mere

Fredagsbrev. Læs i denne uge om. Århus Friskole d. 21. maj 2010

Fredagsbrev. Læs i denne uge om. Århus Friskole d. 21. maj 2010 Fredagsbrev Århus Friskole d. 21. maj 2010 Lillegul holder gruppelejr på skolen Læs i denne uge om Rød gruppe arbejder med projekt Grøn Skole EBD-forældregruppe. Endnu et pip fra forårets 8. klassestur.

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.30.september 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.30.september 2016 Tirsdag havde 1. klasse i deres idrætstimer besøg af Nana. Nana bor i Ghana og er leder af "Sports for Change", som er en NGO, der har til formål at fremme børn og unges kompetencer og livsduelighed gennem

Læs mere

Fredagsbrev. Vinteren faldt i år på en mandag. Katrine og Nicoline fra 1.klasse når at lave en snemand inden vinteren er ovre for denne gang foto

Fredagsbrev. Vinteren faldt i år på en mandag. Katrine og Nicoline fra 1.klasse når at lave en snemand inden vinteren er ovre for denne gang foto Vinteren faldt i år på en mandag Nederst i fredagsbrevet er der dokumentation for at dette ikke er helt sandt før jul var der også en kort sneperiode! Katrine og Nicoline fra 1.klasse når at lave en snemand

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.22/8 2014

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.22/8 2014 Pludder - Mudder - Smat - Klat fotos Asger Morgenbånd i Grøn Hver morgen har vi i år indført et mogenbånd i Grøn fra 8:30 8:45. Ma: bevægelse Ti: læse Ons: læse Tors: dans i salen Fre: fællessang Billedet

Læs mere

1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?

1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når

Læs mere

Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse

Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse Fredagsbrev Special edition made by 8. klasse Velkommen til denne særlige udgave af fredagsbrevet, som i denne uge er udformet af ÅF's forrygende og seje 8. klasse. I kan i dette brev læse om bl.a. Høstival,

Læs mere

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 8. nov. 2013 Solglimt på en grå og regnfuld onsdag

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 8. nov. 2013 Solglimt på en grå og regnfuld onsdag Solglimt på en grå og regnfuld onsdag 1 Merete hjælper børn og voksne hver dag, RØD gruppe er alvorlige og koncentrerede på én gang, Josephine fra 1. kigger ind på kontoret med en fin tegning, Daniel fra

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/9 2015

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/9 2015 Nyt Høstival- tiltag giver sus i maven Svævebane er noget nyt til Høstival på Århus Friskole. Det er en del af en superhelteprøve Af Erik 6.klasse reportage (opgave i både 6. og 7. Klasse) Der er trængsel

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 8. januar 2010. Velkommen tilbage i skole!

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 8. januar 2010. Velkommen tilbage i skole! Fredagsbrev Århus Friskole d. 8. januar 2010 Så kom vi i gang igen. Velkommen tilbage i skole! Mandag mødte alle børn og voksne ind til en dejlig sne-fyldt dag med kammeraterne på Århus Friskole. Vi mødtes

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.20/11 2015

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.20/11 2015 Grøn musik i Blå Hver fredag samles hele grøn (0.- 4.klasse) i Blå Gruppe til fælles sang og klap. Nogle gange er der klaver på, altid mindst én guitar og masser af glæde og humør. Skal opleves! Fra børn

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Madplan for uge 9-2010

Madplan for uge 9-2010 Madplan for uge 9-2010 MANDAG 1. marts Menu 1: Risengrød med smør + kanelsukker Menu 2: Pastasalat medgulerod/ærter + dressing TIRSDAG 2. marts Menu 1: Burgerbolle med tun/salat+ snackgrønt Menu 2: Gulerodsråkost

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 16. april 2010

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 16. april 2010 Fredagsbrev Århus Friskole d. 16. april 2010 I denne uge kan du læse om Generalforsamling Skoleovertagelse og Personalet på voksenlejrskole. 8. Klasse retur fra Namibia tur. Andre blandede godter og selvfølgelig..

Læs mere

Frokostplus frokostordning

Frokostplus frokostordning Frokostplus frokostordning Frokost+ tilbyder en indbydende og varieret frokostordning med et stort udvalg, som dækker de flestes behov og ønsker. Høj service, gode råvarer og stor variation er det, der

Læs mere

Fredagsbrev!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Århus&Friskole&fredag&d.24/10&&2014!!

Fredagsbrev!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Århus&Friskole&fredag&d.24/10&&2014!! FredagsbrevÅrhus&Friskole&fredag&d.24/10&&2014 Kamp%og%ofring%til%guderneAf#Asgerfoto$Anette Den$berømte$viking$Suin$Sax$besøger$2.klasse$og$kæmper'og'leder'en'ofring' I"2.klasse"har"de"om"vikinger"i"

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 20. august 2010. Regntid på ÅF første uge i det nye skoleår.

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 20. august 2010. Regntid på ÅF første uge i det nye skoleår. Fredagsbrev Århus Friskole d. 20. august 2010 Regntid på ÅF første uge i det nye skoleår. skoleåret 2010/2011 er nu 2 uger gammel. Vejret har ikke været med os, men det er så dejligt at være sammen igen

Læs mere

Madplan for uge 10. Erikstrupskolen

Madplan for uge 10. Erikstrupskolen Madplan for uge 10 MANDAG 2. marts Menu 1: Stegt kyllingelår med Bulgursalat med grønt Menu 2: Snittet salat med ærter, majs + dressing TIRSDAG 3. marts Menu 1: Kødsovs med tomat + revet grønt + spaghetti

Læs mere

edagsbrev Århus Friskole fredag d.13/11 2015 STOP OG LÆS

edagsbrev Århus Friskole fredag d.13/11 2015 STOP OG LÆS STOP OG LÆS EN TEGNESERIE 1.,2.,3. og 4. Klasse har lavet sprudlende, flotte tegneserier de er hængt op på gangen foran lærerværelset men skynd dig de bliver taget ned igen snart! Animation i Blå der er

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.6/3 2015

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.6/3 2015 Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.6/3 2015 Tak for et brag af en fest I lørdags holdt vi på ÅF den årlige Fastelavnsfest, og det var et brag af en fest. Mange børn og voksne kom udklædte og i festhumør

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Her er vi: Seje 3. klasse!

Her er vi: Seje 3. klasse! Her er vi: Seje 3. klasse! foto: Anette 1 Ekstraordinær generalforsamling på Århus Friskole Tirsdag den 22. oktober 2013 kl. 18.30 19.00 Nu hvor vores tidligere tilsynsførende er blevet vores skoleleder,

Læs mere

Fredagsbrev. Festlig fejring af Naturstationen Afrodans, taler, pølser, fadøl og Big Band nu er det sidste søm endelig banket i vores Naturstation.

Fredagsbrev. Festlig fejring af Naturstationen Afrodans, taler, pølser, fadøl og Big Band nu er det sidste søm endelig banket i vores Naturstation. Festlig fejring af Naturstationen Afrodans, taler, pølser, fadøl og Big Band nu er det sidste søm endelig banket i vores Naturstation. Torsdag eftermiddag sitrer skolen af aktiviteter: Asfaltbal i skolegården,

Læs mere

Ferielukket i alle afdelinger

Ferielukket i alle afdelinger Fredagsbrev - uge 26-27. juni 2014 Bakkelandets friskole, børnehaver og vuggestue ønsker alle en rigtig god sommer. Nimdrupvej 2a 8740 Brædstrup 75753888 kontor@bakkelandets-friskole.dk www.bakkelandets-friskole.dk

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Århus Friskoles fredagsbrev d. 21. sept. 2012. Gul på Møgelø. Foto: Lars Madfar

Århus Friskoles fredagsbrev d. 21. sept. 2012. Gul på Møgelø. Foto: Lars Madfar Gul på Møgelø Foto: Lars Madfar 1 Arbejdsweekender i dette skoleår og nu d. 6.-7. oktober Kære alle sammen, Skolen har brug for din tilmelding til årets arbejdsdage! I dag, fredag, er 31 ud af 186 tilmeldt!

Læs mere

Aarhus Friskoles Fredagsbrev

Aarhus Friskoles Fredagsbrev Kære Estimerede Læser Så sidder De og nyder en fredag aften med et glas saftevand og en pølsemad. Og pludselig lyder den velkendte lyd fra inbox en: Fredagsbrevet, Deres yndlingsudgivelse, er landet! De

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010. Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie.

Fredagsbrev. Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010. Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie. Fredagsbrev Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010 Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie. Vi har savnet jer og glæder os til endnu et fantastisk, sjovt og lærerigt år på Århus

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 24. august 2007. Nyt teaterhold på Kucheza!!!

Fredagsbrev. Århus Friskole d. 24. august 2007. Nyt teaterhold på Kucheza!!! Fredagsbrev Århus Friskole d. 24. august 2007 Nyt teaterhold på Kucheza!!! Har du lyst til at lave sjove, mærkelige eller skrækkelige figurer, dramatisere scener om alt fra had og kærlighed til krig og

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Et nyt skoleår er startet

Et nyt skoleår er startet Kildeskolenyt! Et nyt skoleår er startet En regnfuld men dejlig sommerferie er afsluttet og et nyt skoleår er i fuld gang. Vi har netop taget hul på fjerde uge, og hver etage på skolen summer af aktivitet!

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.8/1 2016. Nu tar de til Afrika

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.8/1 2016. Nu tar de til Afrika Nu tar de til Afrika Hej Alle! Her er flyplanen for 8.kl. turen. Som I kan se, rejser vi fra Danmark d.13/1-16 og kommer hjem igen d.11/2-16. Planen er, at vi kommer til Billund på onsdag med forældre,

Læs mere

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 15. nov. 2013 På tynd is

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 15. nov. 2013 På tynd is På tynd is RØDs musical, På tynd is, har spillet i denne uge for hele skolen, forældre og bedsteforældre. Det er en musikalsk fortælling om ung kærlighed i et kriminelt bandemiljø. Og en gammel kærlighedshistorie,

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 20. juni 2014 Fredagsbrev nr. 786 Næste uge: 23. juni 24. juni 25. juni 26. juni 27. juni 28. juni Hjemgruppeuge 4.kl. på tur til København Farvel-fest for Erwin LM besøger 6.kl.

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.12/2 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.12/2 2016 Hjemme igen stor festivitas på Friskolen Så kom 8.klasse og deres lærere endelig hjem igen til Friskolen. Forældre, søskende og børn samt alle elever tog imod med sambatrommer og flag og masser af ægte

Læs mere

Fredagsbrev. Musik program Fastelavn

Fredagsbrev. Musik program Fastelavn Musik program Fastelavn Store scene 13.00-13.15: 7. Klasse Samba 13. 15-13.35: Lille Gul 13.35-13.50: 2. Klasse 13.50-14.10: 3. Klasse 14.10-14.30: 4. Klasse 14.30-15.25: Tøndeslagning 15. 25-16.25:Rød

Læs mere

F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8. Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T

F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8. Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T U G E B R E V E T F R I S K O L E N I L E M M I N G U G E 3 8 Kære børn og forældre Lemming 23. september 2016 G L A D E B Ø R N L Æ R E R B E D S T Ugen der gik: Vi har haft en dejlig uge med almindelig

Læs mere

Fredagsbrev. Fortællinger om livet efter Friskolen

Fredagsbrev. Fortællinger om livet efter Friskolen KÆRE forældre! Det er forår lige om hjørnet og 5.- 6. april har vi en ARBEJDSWEEKEND. Alle os, der ikke var med i efteråret, ses jo her. TJEK OP på din tilmelding, hvis du ikke kan huske, hvilken dag du

Læs mere

2. - 5. klasse til tandlæge. Afhentes på skolen kl. 8.00 og retur kl. 11.00. Bus kører. Fælles fødselsdag på friskolen

2. - 5. klasse til tandlæge. Afhentes på skolen kl. 8.00 og retur kl. 11.00. Bus kører. Fælles fødselsdag på friskolen Fredagsbrev -- uge 3 - d. 20. januar 2012 FredagsBREV Tak til jer forældre som overtog skolen torsdag og fredag i denne uge. Nimdrupvej 2a 8740 Brædstrup 75753888 kontor@bakkelandets-friskole.dk www.bakkelandets-friskole.dk

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.29/1 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.29/1 2016 Bønner, ris og solnedgang bag palmer Her er det morgen og vi er ved at være færdig med morgenmad. Næsten hver morgen bliver vi vækket kl. 5:45 og mange af os lider under morgenløbe-gå-turen, men det gør

Læs mere

Aarhus Friskoles Fredagsbrev

Aarhus Friskoles Fredagsbrev d. 13/6 2014 Aarhus Friskoles Fredagsbrev Kære Ærede Læser Så er det atter blevet fredag og dermed tid til at fordybe sig i Verdens Vigtigste Udgivelse, nemlig: FREDAGSBREVET! Hurra, for en vifte af lækkerier

Læs mere

Nyhedsbrev. Michael Skolen. Advent. Fire lys i dag er tændt, et bud er os fra himlen sendt. I nord og syd og øst og vest, vi samles nu til julefest.

Nyhedsbrev. Michael Skolen. Advent. Fire lys i dag er tændt, et bud er os fra himlen sendt. I nord og syd og øst og vest, vi samles nu til julefest. Nyhedsbrev Michael Skolen Advent Fire lys i dag er tændt, et bud er os fra himlen sendt. I nord og syd og øst og vest, vi samles nu til julefest. Glædelig Jul og Godt Nytår Uge 50 2016 www.michaelskolen.dk/nyhedsbreve/nyhedsbreve/

Læs mere

Åh, at være en høne. Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 9/3 2012

Åh, at være en høne. Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 9/3 2012 Åh, at være en høne For et par uger siden slagtede vi fem meget store hanekyllinger, da hønsega rden var blevet alt for lille til sa mange. Det blev det helt store tilløbsstykke. Mange børn var med til

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.6/3 2015

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d.6/3 2015 Fantastisk idrætsdag for alle Tine Meyer kom, så og sejrede fredag til idrætsdagen på Århus Friskole. Hun var hovedkvinden bag årets store veltilrettelagte samarbejdsløb i Rød og dans og leg i Grøn. Hurra

Læs mere

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn

Spis frugt og grønt. hver dag og til alle måltider. Tips. Lav aftaler med dit barn Lav aftaler med dit barn Spis frugt og grønt Børn mellem 3-6 år skal spise 2 stykker frugt og 200 g grønsager om dagen hver dag og til alle måltider Børn mellem 1-3 år skal have frugt og grønt til alle

Læs mere

Madplan for uge

Madplan for uge Madplan for uge 36-2009 MANDAG 31. august Menu 1: Kold pastasalat med skinke + grønt + dressing TIRSDAG 1. september Menu 1: Millionbøf med revet grønt + mos Menu 2: Salat med agurk/majs/tomat + dressing

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 23. maj Fredagsbrev nr. 782 Næste uge: 24. maj 26. maj 27. maj 28. maj 29. maj 30. maj Indvielse af bålhytte Fællesfoto kl. 09.30(udenfor) Naturskolen 4.kl. Oprykningsdag Dyredag

Læs mere

Sigøjnere og gale viser verdensklasse på Friskolen

Sigøjnere og gale viser verdensklasse på Friskolen Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.20.april 2012 Pædagogisk rapport I tasken I dag glæd jer!!!! Sigøjnere og gale viser verdensklasse på Friskolen Gøgl, musik så ens hjerte smelter og dans af en helt

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d Redaktøren på glatis I denne uge har jeg været på det obligatoriske EU bus-kursus (som også foreløbig Ole og Lars har været på og Richard og Svend har i forvejen). Det er faktisk ret anvendeligt udover

Læs mere

bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535

bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535 bbb Børnebiksen, April 2015. God Påske Ørbækvej 34, Svendborg, 42912080 Børnehaven 23927149, Banjen 23921749, udegruppe 93991535 Nyt fra Kontoret. Foran os venter en dejlig ferie med tid til hygge og afslapning

Læs mere

Kostpolitik i Valhalla.

Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitik i Valhalla. Kostpolitikken er udarbejdet i tæt samarbejde mellem personale og forældreråd. Kostpolitikken skal sikre os opmærksomhed på madkultur, for de forskellige aldersgrupper, og til de

Læs mere

UGENS BOLIGEFTERLYSNING!

UGENS BOLIGEFTERLYSNING! Goddag Kære Læser Og velkommen til dette halve Fredagsbrev. Vi er i denne uge velsignet med en såkaldt halv skoleuge, og Fredagsbrevet hopper selvfølgelig med på trenden. I denne uge kan de læse og Læsehunden,

Læs mere

Mandage: Håndbold/Basketball, Bordtennis. Tirsdage: Fodbold, Stikbold

Mandage: Håndbold/Basketball, Bordtennis. Tirsdage: Fodbold, Stikbold Mandage: 14.30-15.30 Håndbold/Basketball, 16.00-17.00 Bordtennis Tirsdage: 14.30-15.30 Fodbold, 16.00-17.00 Stikbold Onsdage: 14.30-15.30 Fodbold, 16.00-17.00 Hockey Torsdag: 14.30-15.30 Håndbold/Basketball

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

Denne kasse er fyldt med smags- og syns oplevelser, smør selv.

Denne kasse er fyldt med smags- og syns oplevelser, smør selv. Torsdag d. 19. september Denne kasse er fyldt med smags- og syns oplevelser, smør selv. Smagskassen Smør selv: Spegepølse, kalkun, sildepostej, æg Antal: Smagskassen (% svinekød) Smør selv: Oksespegepølse,

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.29/4 2016

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.29/4 2016 Er vi bange for at kede os? Af Matilde Hansen, 8.klasse Århus Friskole Da jeg var hjemme igår, havde jeg hele eftermiddagen siddet med min computer, ipad og mobil, før mine forældre kom hjem. Der gik lige

Læs mere

Kostpolitik ved egenproduktion

Kostpolitik ved egenproduktion Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik ved egenproduktion Foreløbigt gældende for Vuggestuen Smaaland, D.I.I. Villekulla, Vuggestuen Vimmerby Kostpolitik ved egenproduktion for Dagtilbud Ø-gaderne: Vuggestuen

Læs mere

Blå hører om besættelsen

Blå hører om besættelsen Naziparade i lille schlesvigsk by i 1938 - foto medbragt af barn i blå gruppe Blå hører om besættelsen I blå gruppe er børnene altid vilde med at have emne om 2.verdenskrig. Før handlede de historiske

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Menuplan. Børn. Torsdag, Skærtorsdag -----FROKOST----- -----AFTEN----- Sauce/stuvning, børn, menu 2. Tilbehør til hovedret, børn, menu 2

Menuplan. Børn. Torsdag, Skærtorsdag -----FROKOST----- -----AFTEN----- Sauce/stuvning, børn, menu 2. Tilbehør til hovedret, børn, menu 2 Torsdag, Skærtorsdag, børn Ris, pasta o. lign, børn Leverpostej m. agurk Mini frikadeller m. rødkål og rugbrød Gulerod og æble salat smurt m. smør Stegt kalvekrebinet Kyllingenuggets Sur-sød sauce Karotter

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 4. februar 2011

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 4. februar 2011 Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 4. februar 2011 Uge 5 blev ugen hvor en gruppe solbrune 8. klasses elever vendte tilbage til skolen, efter en lille måneds dannelsesrejse på den anden side af jorden.

Læs mere

Pædagogisk weekend og frisættende ledelse

Pædagogisk weekend og frisættende ledelse Hu hej hvor det går - Naturstationen vokser dag for dag. Nu kan der arbejdes indendøre Pædagogisk weekend og frisættende ledelse Af Marie skoleleder Vi ansatte har været af sted på nogle fantastiske pædagogiske

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 25. maj 2012

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 25. maj 2012 Byggeri er nu i gang Renoveringen af Østblokken er kommet i gang. Ditlev, far til Clara i 9., har vundet entreprisen. Den nordligste del af p- pladsen bliver hegnet af. 7. kl. i Ålestrup Hvert år sender

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 27. juni 2014 Fredagsbrev nr. 787 Næste uge: 28. juni 10. august 12. august Baunen udlejet Kollegialt samvær I skole igen (søndag) Lærermøde Mærkedag: TILLYKKE TIL JER Kære forældre

Læs mere

www.frokostplus.dk info@frokostplus.dk t. +45 72 44 11 16 Mandag

www.frokostplus.dk info@frokostplus.dk t. +45 72 44 11 16 Mandag ugemenu Mandag tirsdag onsdag torsdag fredag Varm suppe Fredags sødt Stegt skinke i oste creme med broccoli og bagte selleri Bagt kartoffelmos med nødder Salat med appelsin marinerede kyllingestykker og

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

Mærkedag: 02. juni 04. juni 06. juni 07. juni

Mærkedag: 02. juni 04. juni 06. juni 07. juni Vallekilde-Hørve Friskole. 1. juni 2012 Fredagsbrev nr. 701 Næste uger: 04. juni 05. juni 06. juni 07. juni 08. juni Mundtlig prøve dansk Grundlovsdag Skolen lukket SFO åben til kl. 12.00 Førstehjælpskursus

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 7. juni Fredagsbrev nr. 743 Næste uger: 8. juni 10+11. juni 12. juni 13.juni 13.+14. juni 14. juni Fælles arbejdsdag Mundt.prøve Historie Lærermøde + P-møde Helle L- kursus Lejrskole

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.28/

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.28/ De store samles fredag før ferien for at kåre årets vindere af Den Olympiske Idrætsdag Det seje vinderhold fra skolens adventurerace! De vandt på samarbejde, høj intensitet og en masse fart! Tor, Nicoline,

Læs mere

Juniorhusets Aktivitetskalender for juni.

Juniorhusets Aktivitetskalender for juni. Juniorhusets Aktivitetskalender for juni. Ons 1 Aktiviteter på volden kl. 15 16.30. Tors 2 Snobrød i gården kl. 15 17 Fre 3 Fredags Bmx med Bodenhoff på Holmen fra kl. 15.30 17.30. Lør 4 Søn 5 Man 6 Tirs

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 14. juni 2013 Fredagsbrev nr. 744 Næste uger: 15. juni 17. juni 20.juni 21.juni Arbejdsdag i skovbørnehaven Udlejning Baunen Fælles foto kl. 09.30 Lærer kursus kl.12.00 Rundvisning

Læs mere

[ April-Avisen] APRILFESTIVAL 2012 AALBORG FRISKOLE

[ April-Avisen] APRILFESTIVAL 2012 AALBORG FRISKOLE Vi har på Aalborg Friskole torsdag og fredag d. 19.04 & 20.04 haft 2 spændende Temadage i musikkens og oplevelsernes tegn. Alle klasser er blevet opdelt på tværs og fordelt ud i forskellige workshops.

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. 26. februar 2016 Vallekilde-Hørve Friskole. Fredagsbrev nr. 853 Næste uge: Mærkedag: 1. marts 3. marts 4. marts 5. marts Fyraftensmøde bh.kl. kl. 17.00 -? Censorclearing 8.30 11.00 Spireloppen pæd.dag

Læs mere

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde

Husk mad- Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk. Tammin, Ølgod. Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Gaby, Lærke og Simon, Agerbæk Tammin, Ølgod Husk mad- Børn i Varde Kommune giver tips til sund mad til lange dage. Louise, Varde Har du en plan? Mandag: Rugbrød Tirsdag: Sandwich med tunsalat Onsdag: Rugbrød

Læs mere

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 16. aug. 2013 Velkommen til et nyt skoleår og til Århus Friskole!

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 16. aug. 2013 Velkommen til et nyt skoleår og til Århus Friskole! Velkommen til et nyt skoleår og til Århus Friskole! Velkommen her: Victor, 2. kl., Storm, 3. kl., Marcus, 4. kl., Aske, 5. kl., Rønne, 5. kl. og Karla, 6. kl. 1 Sommercamp 2013 Tak til alle I fantastiske

Læs mere

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Børn og Læring, Lejre Kommune

Børnemadsvalget i Lejre Kommune. Udgives af: Center for Børn og Læring, Lejre Kommune Børnemadsvalget i Lejre Kommune Udgives af: Center for Børn og Læring, Lejre Kommune Hvorfor skal jeg læse denne folder? Synes du at dit barn og de andre børn i børnehaven skal spise hjemmelavede madpakker

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 2. december 2010

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 2. december 2010 Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 2. december 2010 Julemåneden er kommet godt i gang. Der bliver klippet julepynt til den helt store guldmedalje og i SFO en er det store julepakke-show gået i gang.

Læs mere

Fredagsbrev. Mosaik og sang holder skolen i gang. Århus Friskole fredag d.13. December 2013

Fredagsbrev. Mosaik og sang holder skolen i gang. Århus Friskole fredag d.13. December 2013 Mosaik og sang holder skolen i gang Et sikkert tegn på at højtiden nærmer sig, er starten på juleværkstederne på Århus Friskole. Børnene boltrer sig på mange forskellige værksteder mosaikmester, og kælderen

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, revet rødbede med sesam, Romana bønner, Conchiglini skaller med pesto, peberfrugt og ristede solsikke kerner

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, revet rødbede med sesam, Romana bønner, Conchiglini skaller med pesto, peberfrugt og ristede solsikke kerner Frokostmenu A uge 44 Mandag Skiver af kyllingebryst i paprika/rosmarin flødesauce med stegte auberginer, friske cherrytomater og peberfrugter Lun pastasalat vendt med hjemmelavet tomatpesto, ost og ristede

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 8. april Læs i denne uge om

Fredagsbrev. Århus Friskole fredag d. 8. april Læs i denne uge om Fredagsbrev Århus Friskole fredag d. 8. april 2011 Mandag morgen startede vi på friskolen med at nyde forældrenes store og meget tydelige indsats ved weekendens arbejdsdage. Tusinde tak for indsatsen.

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/

Fredagsbrev Århus Friskole fredag d.4/ Fredagsbrev Århus Friskle fredag d.4/11 2016 Rønnebærrene bliver garanteret sure Så km de nye træer endelig i jrden her præsenteret ved de stlte fødselshjælpere: Maria g Richard. Ghanashw 2016 cming up

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere