Automatisk ekstern defibrillator. Elevøvelser. Tommy Sørensen
|
|
- Malene Skov
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Automatisk ekstern defibrillator Elevøvelser
2 Læringsforløb Eleverne opdeles i hold af tre (fire) personer. En er skadet En er førstehjælper En er vejleder Når en opgave er løst, så skiftes roller, således alle er førstehjælper etc. Opgavesættet kopieres på begge sider af papiret, således der er billede over situationen på forsiden, og instruktion på bagsiden. Læringsforløbet er i orden, når alle på holdet gør tingene i korrekt rækkefølge og udfører korrekt førstehjælp. Materialer En phantom pr. 3 elev. Skadet Placer dig som vist på billedet, og ager som en person der har fået hjertestop ud fra de givne retningslinier i hver enkelt situation. Førstehjælper Må kun se siden med billede, og den tekst der er skrevet her. Vejlederens rolle Følger med i om førstehjælperen gør tingene som forventet, og beskrevet i kolonnen under førstehjælperens reaktion. Vejlederen spiller ind med kommentarer under vejledning, således situationen bliver så realistisk som muligt.
3 1a Mand ligger livløs i klasselokale Du kommer ind i klasselokalet, og ser din underviser ligge livløs på gulvet. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du ligger på ryggen, og er bevidstløs. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
4 1b Mand ligger livløs i klasselokale Du kommer ind i klasselokalet, og ser din underviser ligge livløs på gulvet. Forløb Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen 2. Skab sikkerhed for at der ikke er fare 2. Oplys at der ikke er nogen fare. 1. Tal højt til patienten 2. Rusk i patienten 3. Råb om hjælp 4. Kontroller vejrtrækning ALARMERING 1. Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Ingen reaktion 2. Ingen reaktion 3. Du er alene der kommer ingen 4. Der er ingen vejrtrækning Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød Almindelig førstehjælp 1. Stabilt sideleje 2. Tjek vejrtrækning a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Arm/ben vinkel, holder ved hoved 2. Hoved bøjes bagud, og der lyttes Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
5 2a Kvinde hænger i tov i haven Du kommer hjem, og ser din mor hænge i et tov ude i haven Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du hænger i et tov, og er bevidstløs. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
6 2b Kvinde hænger i tov i haven Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen 2. Patienten skæres ned 2. Kontroller der tages fra i patientens fald 1. Tal højt til patienten 2. Rusk i patienten 3. Råb om hjælp 4. Kontroller vejrtrækning ALARMERING Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Ingen reaktion 2. Ingen reaktion 3. Du er alene der kommer ingen 4. Der er ingen vejrtrækning Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød Almindelig førstehjælp 1. Stabilt sideleje 2. Tjek vejrtrækning a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1a. Arm/ben vinkel, holder ved hoved 1b. Hoved bøjes bagud. 2. Der lyttes efter vejrtrækning Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
7 3a Kvinde falder om på gulvet i entreen Din mor falder om i entreen, da hun er ved at fodre hunden. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du ligger på maven og er bevidstløs. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
8 3b Kvinde falder om på gulvet i entreen Din mor falder om i entreen, da hun er ved at fodre hunden. Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. Er der fare? 2. Kontroller der tages fra i patientens fald 1. Tal højt til patienten 2. Rusk i patienten 3. Råb om hjælp 4. Kontroller vejrtrækning ALARMERING Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Ingen reaktion 2. Ingen reaktion 3. Du er alene der kommer ingen 4. Der er ingen vejrtrækning Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød Almindelig førstehjælp 1. Stabilt sideleje 2. Tjek vejrtrækning a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1a. Arm/ben vinkel, holder ved hoved 1b. Hoved bøjes bagud. 2. Der lyttes efter vejrtrækning Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
9 4a Kvinde får noget galt i halsen I sidder hyggeligt og spiser, og pludselig får din veninde noget galt i halsen, rejser sig brat op, bliver rød i hovedet, og ser helt febrilsk ud i blikket. Det ser ikke ud til at hun kan få vejret. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du hiver voldsomt for at få vejret Du kan ikke få vejret. Du er meget panisk i situationen. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
10 4b Kvinde får noget galt i halsen I sidder hyggeligt og spiser, og pludselig får din veninde noget galt i halsen, rejser sig brat op, bliver rød i hovedet, og ser helt febrilsk ud i blikket. Det ser ikke ud til at hun kan få vejret. BEMÆRK, brug af Heimlich må kun markeres under øvelsen! Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. Er der fare? 1. Flyt stolen ellers ingen fare 1. Giv 5 dunk i ryggen med en hul hånd 2. Kontroller efter hvert slag om det har hjulpet 3. Giv 5 bughule kompressioner (Heimlich) 4. Kontroller efter hvert tryk, om det har hjulpet 5. Gentag 1-4. ALARMERING 1. Når personen bliver bevidstløs, alarmeres 2. Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Kontroller, at der slåes skråt op mellem skulderbladene. 5 gange. 2. Oplys, Det hjælper ikke 3. Kontroller greb, og markering. 5 gange 4. Oplys, Det hjælper ikke Efter 2 omgange: Oplys, Patienten falder om. Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød Almindelig førstehjælp 1. Stabilt sideleje 2. Tjek vejrtrækning a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1a. Arm/ben vinkel, holder ved hoved 1b. Hoved bøjes bagud. 2. Der lyttes efter vejrtrækning Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
11 5a Sandskred Du er med en kammerat ude og gå og kommer forbi en grusgrav. Din ven synes det er morsomt, at rende op af sandvæggen, og pludselig skrider der en større mængde sand ned, og begraver din kammerat. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du er begravet af sand, og kun armen er fri. Du er livløs. Du kan graves fri til midt på livet, uden sandet skrider ned igen. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
12 5b Sandskred Du er med en kammerat ude og gå og kommer forbi en grusgrav. Din ven synes det er morsomt, at rende op af sandvæggen, og pludselig skrider der en større mængde sand ned, og begraver din kammerat. Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. Er der fare? 1. Der er ikke fare for yderligere skred. 1. Råb på hjælp 2. Grav personen fri PAS PÅ 3. Skab frie luftveje 4. Kontroller vejrtrækning 1. Der er ingen reaktion 2. Oplys at det kun er muligt at få overkroppen fri, da der løber nyt sand til. Personen sidder stadig fast. 3. Kontroller, hoved bagover, rens mund. 4. Oplys, Personen trækker ikke vejret. ALARMERING Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. Almindelig førstehjælp 1. Gør det så bekvemt for personen som muligt 2. Kontroller frie luftveje/vejrtrækning løbende Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Person aflastes i stilling 2. Der lyttes efter vejrtrækning Ambulancen ankommer Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
13 6a Druknet Du er på ferie, og sidder ved polen og nyder solen. Pludselig ser du en mand ligge fuldstændig stille i vandet. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du ligger på maven, i en swimmingpool. Du er livløs. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
14 6b Druknet Du er på ferie, og sidder ved polen og nyder solen. Pludselig ser du en mand ligge fuldstændig stille i vandet. Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. 2. Få manden op på fast grund. 1. Oplys, Der er kun 0,5 meter vanddybde. 1. Skab frie luftveje 2. Kontroller vejrtrækning 3. Kald på hjælp. 1. Kontroller, hoved bagover, rens mund. 2. Oplys, Personen trækker ikke vejret. 3. En person reagerer, og kommer til. ALARMERING 1. Bed hjælperen ringe efter hjælp. 2. fortæl ham: Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. Almindelig førstehjælp 1. Gør det så bekvemt for personen som muligt 2. Kontroller frie luftveje/vejrtrækning løbende Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Person aflastes i stilling 2. Der lyttes efter vejrtrækning Ambulancen ankommer Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
15 7a El ulykke Du står og betragter en håndværkere der er ved at blande cement med en boremaskine, da håndværkeren falder om med boremaskinen i den ene hånd, ryster let, og virker meget stiv. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du er ved at blande spartelmasse med boremaskinen, da du får et elektrisk stød. Du falder om med boremaskinen i hånden, som fortsat giver stød. Du skal sitre let, grundet stødet, ind til strømmen slukkes. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
16 7b El ulykke Du står og betragter en håndværkere der er ved at blande cement med en boremaskine, da håndværkeren falder om med boremaskinen i den ene hånd, ryster let, og virker meget stiv. Førstehjælperens reaktion Vejledning STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. 2. Sluk for strømmen til boremaskinen 2. Oplys, efter boremaskinen er slukket, at manden ser stadig livløs ud. 1. Kald på personen. 2. Rusk i personen. 3. Kald på hjælp. 4. Skab frie luftveje 5. Kontroller vejrtrækning 3. Du er alene. 4. Kontroller, hoved bagover, rens mund. 5. Oplys, Personen trækker ikke vejret. ALARMERING 1. Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. Almindelig førstehjælp 1. Gør det så bekvemt for personen som muligt 2. Kontroller frie luftveje/vejrtrækning løbende Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Person aflastes i stilling 2. Der lyttes efter vejrtrækning Ambulancen ankommer Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
17 8a Bilgaragen Du er ude og lufte hunden, og kommer forbi en bilgarage, hvor der ligger en person, umiddelbart livløs ved siden af bilen, og motoren er i gang. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du er faldet om bag en bil i garagen og er livløs. Bilen kører og udstødningsgassen står lige ned om hovedet på dig. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
18 8a Bilgaragen Du er ude og lufte hunden, og kommer forbi en bilgarage, hvor der ligger en person, umiddelbart livløs ved siden af bilen, og motoren er i gang. Førstehjælperens reaktion STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. 2. Få personen væk fra garagen. 1. Kald på personen. 2. Rusk i personen. 3. Kald på hjælp. 4. Skab frie luftveje 5. Kontroller vejrtrækning ALARMERING 1. Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade Person kommer 1. Bed ham hente hjertestarteren 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Hjertestarter monteres 8. Hjertestarterens anvisninger følges. Almindelig førstehjælp 1. Gør det så bekvemt for personen som muligt 2. Kontroller frie luftveje/vejrtrækning løbende Vejledning OPLYS: Motoren kører, og udstødningen er ca. ½ meter fra den skadedes hoved. 3. Du er alene. 4. Kontroller, hoved bagover, rens mund. 5. Oplys, Personen trækker ikke vejret. Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej Oplys; Der kommer en person. 1. Beder førstehjælperen ikke om at hente en hjertestarter, så spørg, om du skal hente den. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. Kontroller der kommer luft i lungerne a. Efter en omgang ankommer hjælper med AED 7. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 8. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Person aflastes i stilling 2. Der lyttes efter vejrtrækning Ambulancen ankommer Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
19 9a Køkkenet Din mor er ved at lave mad, og klager pludselig over voldsomme brystsmerter. Hun virker mere bleg, end hun plejer, og ser meget bange ud. Vejlederen Kontrollerer på forventet handling, og giver respons som beskrevet. Vejled første Den skadede Placer dig som vist på billedet, og spiller rollen. Du har voldsomme brystsmerter. Du står lænet ind over køkkenbordet, og holder dig for brystet (hjertet). Du er ved bevidsthed, og meget bange, da du fornemmer det er hjerteproblemer. Førstehjælperen Du skal fortælle højt hvad du gør. Yd den førstehjælp du har lært.
20 8a Køkkenet Din mor er ved at lave mad, og klager pludselig over voldsomme brystsmerter. Hun virker mere bleg, end hun plejer, og ser meget bange ud. Førstehjælperens reaktion STANDS ULYKKEN 1. Skab overblik over situationen. 2. Få din mor ned og sidde. (aflastet rygleje) ALARMERING 1. Ring Hvem du er - Hvor ulykken er sket - Hvad er der sket - Hvor mange er der kommet til skade 1. Skab frie luftveje 2. Lyt, føl, mærk efter vejrtrækning 3. Hjerte-Lunge-Redning påbegyndes 4. Brystkassen blottes tøj væk 5. Der gives 30 tryk-100/min-1/3 dybde 6. Der gives to indblæsninger 7. Bed din bror hente hjertestarteren i hallen overfor. 8. Hjertestarter monteres 9. Hjertestarterens anvisninger følges. Almindelig førstehjælp 1. Gør det så bekvemt for personen som muligt 2. Kontroller frie luftveje/vejrtrækning løbende Vejledning 1. OPLYS: Du er alene. 2. SPØRG: Hvad fejler hun? /blodprop i hjertet. Ager alarmcentral og svar/spørg Afslut samtale med at sige: Der er en ambulance på vej OPLYS: Din mor bliver bevidstløs. 1. Kontroller, hovedet bøjes bagud, tjek mund. 2. Kontroller, lyttes tæt på hoved, ses på bryst. 5. Kontroller tryk/hastighed/dybde. 6. OPLYS: efter 30tryk & 2 indblæsninger at din bror kommer til. 7. Vent 30 tryk & 2 indblæsninger før hjertestarter er til stede. 8. Kontroller korrekt montage, og at førstehjælper placerer AED formålstjenligt. 9. Kontroller hjertestarterens anvisninger følges. Førstehjælper varsler Hold afstand, og ser op om det respekteres, både ved analyse og stød a. Der stødes 3 gange. b. Patienten trækker nu vejret 1. Person aflastes i stilling 2. Der lyttes efter vejrtrækning Ambulancen ankommer Der skiftes, og fortsættes med næste opgave
Tommy Sørensen www.lillearden.dk/firstaid/ Elevøvelser
Elevøvelser Læringsforløb Eleverne opdeles i hold af tre (fire) personer. En er skadet En er førstehjælper En er vejleder Når en opgave er løst, så skiftes roller, således alle er førstehjælper etc. Opgavesættet
Læs mereFØRSTEHJÆLP SKRIFTLIG PRØVE B
Tid til rådighed: Reference: 20 minutter. Førstehjælpsbog anbefalet af Dansk Førstehjælpsråd Besvarelsen skal ske selvstændigt. Hvert spørgsmål indeholder en kort beskrivelse af en problemstilling, samt
Læs mereSituationsøvelse 1. Instruktion til gruppelederen: Bed den tilskadekomne om at lægge sig som vist på tegningen og lad førstehjælperen gå i gang. Vend!
Situationsøvelse 1. Du og en ven er ved at hænge en lampe op i stuen. Pludselig falder din ven om og ligger på gulvet med den elektriske ledning i hånden. Instruktion til gruppelederen: Bed den tilskadekomne
Læs mereHLR-AED kursus. Hjertelungeredning med automatisk ekstern defibrillering
HLR-AED kursus Hjertelungeredning med automatisk ekstern defibrillering Kursusmål Efter dette kursus vil du være i stand til at demonstrere hvordan du: Undersøger en bevidstløs person Giver hjertemassage
Læs mereHjertelig velkomme til Basal Hjerte-Lunge redning HLR
Hjertelig velkomme til Basal Hjerte-Lunge redning HLR ved Anne Marie Christensen og Vibeke Hai Hjertestopsinstruktører Hyppighed i Danmark Ca. 3500 personer får hvert år hjertestop udenfor sygehusene.
Læs mereFØRSTEHJÆLP SKRIFTLIG PRØVE A
Tid til rådighed: 20 minutter. Reference: Førstehjælpsbog anbefalet af Dansk Førstehjælpsråd Besvarelsen skal ske selvstændigt. Hvert spørgsmål indeholder en kort beskrivelse af en problemstilling, samt
Læs merelær at give førstehjælp og gør en forskel et ULF projekt støttet af TrygFonden
lær at give førstehjælp og gør en forskel et ULF projekt støttet af TrygFonden KOLOFON UDGIVER: ULF - Udviklingshæmmedes Landsforbund 2016 ULF PROJEKTLEDELSE: Joan Riis TEKST: Joan Riis FOTO: Rikke Hass
Læs mereSITUATIONSØVELSE 1. Figurantinstruks: Du ligger bevidstløs på vejen med halstørklædet stramt om halsen. Handlingsskema for observatør: Instruks:
Situationsøvelser SITUATIONSØVELSE 1 På en trafikeret vej får cyklisten foran dig halstørklædet ind i baghjulet. Han vælter og ligger på vejen, tilsyneladende livløs. Du ligger bevidstløs på vejen med
Læs mereFØRSTEHJÆLP SKRIFTLIG PRØVE 1
Tid til rådighed: Reference: 20 minutter. Førstehjælpsbog godkendt af Dansk Førstehjælpsråd Besvarelsen skal ske selvstændigt. Hvert spørgsmål indeholder en kort beskrivelse af en problemstilling, samt
Læs mere1. Sikkerhed. 2. Vurder. 3. Tilkald hjælp. 4. Førstehjælp. Konsulent112
1. Sikkerhed 2. Vurder 3. Tilkald hjælp 4. Førstehjælp Sikkerhed for dig selv og andre Sluk motor, havariblink, advarselstrekant, vest, træk i sikkerhed, el, giftige stoffer, temperatur, skarpe genstande.
Læs mereACTION CARDS. Beredskabsplaner Dagtilbud. Daginstitutionen Kløvermarken
ACTION CARDS Beredskabsplaner Dagtilbud Daginstitutionen Kløvermarken Akut opstået ulykker Stands ulykken Ring 1-1-2 Yd relevant førstehjælp Tilkald yderligere hjælp fra kollega/institutionen Kontakt nærmeste
Læs mereDin sikkerhed - kort fortalt
Din sikkerhed - kort fortalt Guidelines til receptionen på Tagensvej 86 Denne bog indeholder de vigtigste punkter fra Metropols beredskabsplan, til dig i receptionen Indledning Denne guide er lavet til
Læs mereHjerte-Lunge-Redning. Uddannelsesplan
på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 1 Uddannelsesplan Side 1 af 6, maj 2009 på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 2 Uddannelsesplan Formål Formålet
Læs mereOrientering om AED (Automatisk Ekstern Defibrillator)
Orientering om AED (Automatisk Ekstern Defibrillator) Beredskabsmester Lars M. Sørensen Hvorfor Hjertestarter Tidlig alarmering Tidlig hjertemassage Tidlig defibrillation Tidlig stabillisering Hvad er
Læs mereACTION CARDS. Beredskabsplaner Dagtilbud. Daginstitutionen Tuen
ACTION CARDS Beredskabsplaner Dagtilbud Daginstitutionen Tuen Akut opstået ulykker Stands ulykken Ring 1-1-2 Yd relevant førstehjælp Tilkald yderligere hjælp fra kollega/institutionen Kontakt nærmeste
Læs mereFørstehjælp ved kulilteforgiftning
Førstehjælp ved kulilteforgiftning Kulilte udvikles blandt andet ved ildebrand, udstødningsgasser fra motorer og ved dårlig forbrænding i anlæg, der forbrænder for eksempel gas, olie eller træ. Kulilten
Læs mereBabyførstehjælp. Stands ulykken Livreddende førstehjælp Alarmering, ring Almindelig førstehjælp
Babyførstehjælp Stands ulykken Livreddende førstehjælp Alarmering, ring 1-1-2 Almindelig førstehjælp Forebyg ulykker med børn Børn på pusleborde Forebyg inden ulykken sker. Lad aldrig baby ligge på et
Læs mereHusk de 5 baderåd. 1. Lær at svømme. 4. Lær stranden at kende. 2. Gå aldrig alene i vandet. 5. Slip ikke børnene af syne. 3. Læs vinden og vandet
Husk de 5 baderåd Havet er en voldsom naturkraft, som kræver, at vi omgås det med fornuft og respekt. Derfor har TrygFonden og Dansk Svømmeunion udviklet 5 baderåd, der samler og forenkler de mange badeslogans
Læs mereGenoplivning med hjertestarter Uddannelsesplan 4 timer
Uddannelsesplan 4 timer Side 1 af 8 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne foretage genoplivning af en
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle
Læs mereGode råd, når du færdes på havnen
Gode råd, når du færdes på havnen Medbring ven og redningsvest TrygFonden Kystlivredning tilbyder alle havne gratis redningskranse, og hver sommer besøger vores LivredderPatrulje havne over hele landet
Læs mereKURSUS I FØRSTEHJÆLP
SØREN BRANDT KURSUS I FØRSTEHJÆLP FØRSTEHJÆLP FOR BØRN DE KÆRE BØRN 2010 n HUMLEMARKEN 10, ST. MF. 3060 ESPERGÆRDE TLF. 20 76 41 90 E MAIL: SOREN@FORSTEHJAELP.EU KURSUS I FØRSTEHJÆLP 2 FØRSTEHJÆLP FOR
Læs mereEksamenslektioner - førstehjælpsinstruktør Emne: 1
Hjerte-lunge-redning til voksne (fra modulet Hjerte-Lunge-Redning, lektion 1) Emne: 1 Lektionen gennemføres som teoriundervisning og dels som demonstration/indledende indøvning. Mundtlig feedback igennem
Læs mereGrundkursus i førstehjælp
Bestemmelser for funktionsbestemte uddannelser i redningsberedskabet 5. del, afsnit 6, side 1 Grundkursus i førstehjælp Formål Formålet med uddannelsen er, at deltagerne tilegner sig teoretisk forståelse
Læs mereEn mand på hotellet har fået et fremmedlegeme i halsen, han kan ikke tale.
En mand på hotellet har fået et fremmedlegeme i halsen, han kan ikke tale. A: Fjerner fremmedlegemet med to fingre, ringer 112 og starter Hjerte-Lunge-Redning. B: Giver 5 hårde slag mod ryggen og giver
Læs mereLivreddende førstehjælp Modul a 3 timer Instruktørvejledning
Instruktøren: Skal selv udarbejde sin egen lektionsplan med en detaljeret planlægning af de enkelte emner, der bør være så aktiverende for kursisten som muligt, der skal lægges vægt på praktiske opgaver
Læs mereGenoplivning med hjertestarter Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 8 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne foretage genoplivning af en livløs person
Læs mereVedligeholdelse i førstehjælp og hjertestarter. Uddannelsesplan. Side 1 af 9
Uddannelsesplan Side 1 af 9 Uddannelsesplan Formål Formålet er at genopfriske og ajourføre den viden, de færdigheder og de holdninger hos deltagerne, der sætter dem i stand til fortsat at kunne yde Hjerte
Læs mereRutinering i livreddende førstehjælp A. Uddannelsesplan
på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 1 Uddannelsesplan Side 1 af 6 på manuelt niveau Håndtering af tilskadekomne og førstehjælp Side 2 Uddannelsesplan Formål Formålet er at
Læs mereTilmelding sker via www.efteruddannelse.dk for AMU-uddannelserne. For de øvrige kurser sker tilmeldingen via skolens hjemmeside www.sosufyn.
Social- og Sundhedsskolen Fyn Efter- og videreuddannelse Vestre Stationsvej 8-10 5000 Odense C Telefon 63 10 27 00 E-mail kursus@sosufyn.dk www.sosufyn.dk Frste hjælp Uddannelser i førstehjælp Vi vil med
Læs mereEn trafikulykke (øvelse)
En trafikulykke (øvelse) Naja står på ski i vejkanten, da hun pludselig ser en hund komme løbende. Hun trækker lidt ud på vejen for ikke at køre ind i hunden. Arqalo og Bendo kommer kørende på snescooter.
Læs mereRutinering i livreddende førstehjælp B Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 6 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved ulykker,
Læs mereAllroundkursus i førstehjælp august 2010
Allroundkursus i førstehjælp august 2010 Haldum-Hinnerupskolen Førstehjælp instruktørfirma EBrejnegaard www.brejnegaard.com EBrejnegaard, CVR: 32215351 Hammelvej 25, 8370 Hadsten, Tlf: 29 46 83 90 info@brejnegaard.com
Læs merePraktisk opgave Opgave nr. 1
Opgave nr. 1 Bevidstløshed Skab sikkerhed/stabilt sideleje Den tilskadekomne er bevidstløs med normal vejrtrækning under hele øvelsen. Han reagerer derfor ikke, når der tales og ruskes eller senere. Figuranten
Læs mereDette hæfte er udgivet af TrygFonden. Hæftet tager udgangspunkt i internationale retningslinier for brug af automatiske eksterne defibrillatorer
Lær at bruge en hjertestarter Dette hæfte er udgivet af TrygFonden. Hæftet tager udgangspunkt i internationale retningslinier for brug af automatiske eksterne defibrillatorer (AED) givet af European Resuscitation
Læs mereRutinering i livreddende førstehjælp B
1 Uddannelsesplan Formål: Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved ulykker, der medfører nedsat
Læs mereFærdselsrelateret førstehjælp Modul a 4 timer Instruktørvejledning
Instruktøren: Skal selv udarbejde sin egen lektionsplan med en detaljeret planlægning af de enkelte emner, der bør være så aktiverende for kursisten som muligt, der skal lægges vægt på praktiske opgaver
Læs mere13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).
Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt
Læs mereFørstehjælp ved sygdomme Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 8 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde almindelig førstehjælp ved alvorlige
Læs mereHjertestopbehandling 2012
LKO kursusdag 7/februar 2012 Hjertestopbehandling 2012 Kirsten Kittner Claus Tveskov 1 4 Hjertestop Pludselig livløshed Ingen livstegn Abnorm/ingen vejrtrækning Stødbar rytme (VF/ pulsløs VT) Asystoli
Læs mereF Ø R S T E H J Æ L P S - K U R S E R 2013
HOVEDSTADSREGIONENS UDDANNELSESFORUM Vester Voldgade 100, 1. 1552 København V Tlf. 7940 4900 www.dgi.dk/huf Maj 2013 F Ø R S T E H J Æ L P S - K U R S E R 2013 GENEREL INFORMATION OM KURSERNE Hovedstadsregionens
Læs mereSTYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+
STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET
Læs mereUddannelsesplan. Førstehjælp ved hjertestop Varighed 4 timer. Version 1.0, revideret i november 2012. Dansk Førstehjælpsråds medlemsorganisationer:
Førstehjælp ved hjertestop Varighed 4 timer Version 1.0, revideret i november 2012 Dansk Førstehjælpsråds medlemsorganisationer: Samarbejdsorganisationer: Uddannelsesplan for Førstehjælp ved hjertestop
Læs mereFærdselsrelateret førstehjælp Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 7 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved trafik-
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd Dette program er inspireret af german volume training, som er kendt som en af de hurtigste
Læs mereHjertestop Instruks. Psykiatrien Thy-Mors
Hjertestop Instruks Psykiatrien Thy-Mors Hjertestop Instruks Psykiatrien Thy-Mors Ambulatorium for almen psykiatri Thy- Mors Thylandsvej 37 7700 Thisted tlf. 9764 3050 Udgave 2 Februar 2013 Læs mere om
Læs mereVedligeholdelse i førstehjælp Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 7 Uddannelsesplan Formål Formålet er at genopfriske og ajourføre den viden, de færdigheder og de holdninger hos deltagerne, der sætter dem i stand til fortsat at kunne yde Hjerte-Lunge-Redning
Læs mereGod sommer! Respekt for vand!
Sikker strandtur God sommer! Danmark er omgivet af vand, og hver sommer lokker mere end 7.000 km kyst små og store vandhunde ud under åben himmel. Livet på stranden er sjovt, men vand kan være vildt, og
Læs mereDrift manual for brugere af Akutudkald - IOS.
Drift manual for brugere af Akutudkald - IOS. Trin for trin vejledning ved alarm. 29.3. 2017 Version nr. 3. 1 1: Træk for at afvise. Ved alarmering får man øverst muligheden for at afvise kaldet. Derunder
Læs mereDen bedst mulige adfærd vil altid være afhængig af sund fornuft og godt sømandsskab.
1 Førstehjælp til søs er på mange måder anderledes end på land: Vigtigt at sikre båden inden der gives førstehjælp Pladsforholdende er trange Ofte afhængigt af vejret Førstehjælp er grundlæggende den samme
Læs mereSådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op
Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op Du er blevet opereret i hjertet og har fået dit brystben skåret op. Det betyder, at din vejrtrækning er påvirket efter
Læs mereIdé katalog til Hjértéstartérdagén
Idé katalog til Hjértéstartérdagén Inspiration fra tidligere aktiviteter til Hjertestarterdagen og materiale til aktiviteten Prøv at ringe 1-1-2 1 Åbent hus på hospitalet Odense Universitetshospital har
Læs merePraktisk opgave Opgave nr. 1
Opgave nr. 1 Bevidstløshed Stands ulykken/stabilt sideleje Den tilskadekomne er bevidstløs med normal vejrtrækning under hele øvelsen. Han reagerer derfor ikke, når der tales og ruskes eller senere. Figuranten
Læs mereVis omtanke. Adresse : Rosenholm Rideklub, Amaliegårdvej 54, 8543 Hornslet. Hvor det brænder : stald, lade eller ridehal.
Vis omtanke Daglig leder/bestyrelses medlem, eller ældste tilstedeværende medlem/ opstalder, skal tage den overordnede styring, hvis en brand opstår.! Vis omtanke, så risikoen for brand minimeres, bevar
Læs mereHjerte-Lunge-Redning. Tlf. (+298) 23 58 00 Teldupost: tbs@tbs.fo. Uddannelsesplan. Formål: Mål: Indhold: Tid: Særlige bestemmelser: Instruktører:
1 Hjerte-Lunge-Redning Uddannelsesplan Formål: Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne foretage genoplivning af en livløs person
Læs mereLivreddende førstehjælp. Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 7 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved ulykker.
Læs mereSkab sikkerhed/stabilt sideleje
Opgave nr. Skab sikkerhed/stabilt sideleje Instrukser: Gruppeleder: Du skal give nedenstående instruks til figuranten, og du skal sikre dig, at figuranten lægger sig som vist på tegningen. Orienter førstehjælperen
Læs mereFørstehjælp og trafik. Førstehjælps instruktør & cykelpædagog Jesper Juel Larsen Espergærde skole SFO Mørdrup
Førstehjælp og trafik Førstehjælps instruktør & cykelpædagog Jesper Juel Larsen Espergærde skole SFO Mørdrup Jjl38@helsingor.dk Overskrifter førstehjælp og trafik Statistik Sanser og trafik Udstyr til
Læs mereAktivt frem for passivt!
Vejledning til håndtering af personer med apopleksi Aktivt frem for passivt! Side 1 af 18 Udarbejdet af: TJA Godkendt af: MAM Dato for udarbejdelse: 01/05-2014 Sidst revideret 01/05-2014 Sekretariat +45
Læs mereIdé katalog til Hjértéstartérdagén
Idé katalog til Hjértéstartérdagén Inspiration fra tidligere aktiviteter til Hjertestarterdagen og materiale til aktiviteten Prøv at ringe 1-1-2 1 Åbent hus på hospitalet Odense Universitetshospital har
Læs mereViivaa.dk. Træningsprogram Træning overarm. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar
1 - Triceps og bryst Stå med front mod væggen, Placer begge hænder bag hovedet og albuerne mod væggen. Pres overkroppen frem og ned til det strækkes på bagsiden af overarmene. Hold 15-20 sek. og byt arm.
Læs mereKasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning
Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis
Læs mereOpvarmningsprogram. Billede af øvelse. Antal gentagelser/ varighed. Øvelse. Variant. 8 gentagelser til hver side Sidde / stå
Træningsprogram 0 Opvarmningsprogram Øvelse Stræk dig skiftevis søger op mod loftet 8 gentagelser til hver side Sidde / stå Svaje ned strit med numsen og runde op kig ind på maven Kør skuldrene rundt -
Læs mereVejle 12. november Præhospital udbygning fra amter til region
Vejle 12. november 2009 Præhospital udbygning fra amter til region Det Præhospitale område Den alarmering, disponering af ressourcer, kommunikation, behandling, visitation og transport der foregår fra
Læs mereTræn maven flad med måtten som redskab
Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet
Læs mereRygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma
Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende
Læs mereBevidstløse. Hjertestop voksne og børn. Slag mod hovedet. Forbrændinger. Forgiftninger. Feberkramper. Falsk strubehoste. Meningitis.
Bevidstløse Hjertestop voksne og børn Slag mod hovedet Forbrændinger Forgiftninger Feberkramper Falsk strubehoste Meningitis 1. Sikkerhed 2. Vurder 3. Tilkald hjælp 4. Førstehjælp Bevidsthed Luftvej /
Læs mereRutinering i livreddende førstehjælp C Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 6 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne yde livreddende førstehjælp ved ulykker,
Læs mereUddannelsesplan. Førstehjælp ved hjertestop. Varighed 240 minutter. Juni Dansk Førstehjælpsråds medlemsorganisationer: Samarbejdsorganisationer:
Uddannelsesplan Varighed 240 minutter Juni 2019 BASIS- UDDANNELSE Tilvalgs uddannelser Funktions uddannelser Dansk Førstehjælpsråds medlemsorganisationer: Samarbejdsorganisationer: Uddannelsesplan for
Læs mereFørstehjælp ved kulilteforgiftning
Førstehjælp ved kulilteforgiftning Kulilte udvikles blandt andet ved ildebrand, udstødningsgasser fra motorer og ved dårlig forbrænding i anlæg, der forbrænder for eksempel gas, olie eller træ. Kulilte
Læs mereHMI Sikkerhedsinstruks! Cykling
HMI Sikkerhedsinstruks! Cykling Godt sømandskab Ansvar og sund fornuft! Sikkerhedsinstruksen For at færdes sikkert skal al cykling foregå inden for rammerne af færdselsloven. Alle HMI- cyklister skal tage
Læs mereTræningsprogram til stolemotion
Træningsprogram til stolemotion At sidde på stolen: Sæt dig ude på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for at benene er placeret i ret vinkel. Tempo: Udfør øvelserne i det tempo du føler, er behageligt.
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet
Læs mereInformation fra Ergoterapi- og Fysioterapiafdelingen
Information fra Ergoterapi- og Fysioterapiafdelingen Information og træning til patienter der er opereret i lungerne Ved den operation du har fået foretaget, har man skåret i brystkassen, og det betyder,
Læs mereViivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar
1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet
Læs mereHjerte-Lunge-Redning. Uddannelsesplan. Side 1 af 6
Uddannelsesplan Side 1 af 6 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne foretage genoplivning af en livløs person
Læs mereNakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.
GLAD YOGA PROGRAM FOR UDVIKLINGSHÆMMEDE SIDDENDE HVILESTILLING: Sæt dig godt til rette på stolen, sid med benene lige ud for kroppen, løft overkroppen, ryggen bliver rank, skuldre og nakke slapper af,
Læs mereEn maskeret løgn (5. udkast) Veronika, Cecilie, Emma & Niels
En maskeret løgn (5. udkast) af Veronika, Cecilie, Emma & Niels SCENE 1: INT. I KLASSEVÆRELSET Asger og Olivia sidder ved bord sammen i timen, læren (ELISA) skriver på tavlen. Olivia læner sig over til
Læs mereI det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE
Ida og Anna 1 1 SCENE 1,1 - GÅRDEN Julie banker på døren. 2 SCENE 2 KLASSELOKALE I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. 3 SCENE 3 - HALL Døren åbens og Julie går ind, døren lukker
Læs mereHjerte-Lunge-Redning. Uddannelsesplan
Uddannelsesplan Side 1 af 6, nov 2006 Uddannelsesplan Formål Formålet er at bibringe deltageren den viden, de færdigheder og de holdninger der sætter dem i stand til at kunne foretage genoplivning af en
Læs mereSkoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*
Skoliose-Øvelser Sanne Kjeldsteen* *Jeg gør opmærksom på, at jeg hverken er fysioterapeut eller decideret fagperson. Øvelserne i denne e-bog er baseret på mine 10+ års erfaring som underviser i yoga- og
Læs mereMathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam.
SCENE 1 - I SKOLEGANGEN - DAG Jonas sidder på en bænk på gangen foran klasselokalet og kigger forelsket på Marie, som står lidt derfra i samtale med Clara. Pigerne kigger skjult hen på ham. Det er frikvarter
Læs mereFørstehjælp. Indledning:
Førstehjælp Indledning: I det følgende vil vi primært beskæftige os, med emnerne førstehjælp i forbindelse med elektrisk stød og/eller forbrænding, da det er de væsentligst forekomne skader i forbindelse
Læs mereØvelser med elastik. www.fysiovel.dk
Øvelser med elastik Lig på ryggen med bøjede knæ, hoftebredde afstand mellem fødderne og elastikken over lysken. Tag fat om elastikken i hver side ud for hofterne, løft overkroppen og stræk begge arme
Læs mereHypotermi. Hypotermiens faser. Kilde: Fiskeriets Arbejdsmiljøråd
Hypotermi Under minutter så hurtigt synker mange skibe. Med så kort varsel skal du på forhånd vide, hvad du skal gøre i en nødsituation. Her følger nogle gode råd om, hvordan du holder varmen, hvis du
Læs mereSorgplan for Bække Skole
Sorgplan for Bække Skole Omsorgsberedskab når - det, der ikke må ske, alligevel sker... For at tage - del i - kræves ikke et overmenneske - kun et medmenneske. Alligevel er det legalt ikke at kunne, bare
Læs meredin guide til hurtigt resultat
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Jeg har glædet mig så meget til at præsentere dette program. Det er første gang at EF- FEKT flow er på DVD, så det er første gang at
Læs mereTræningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h
Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet
Læs mereD e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1
rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt
Læs mereU T K N. Stole gymnastik
S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt
Læs mereSofa med plads til to
Sofa med plads til to En pige som er 12 år gammel, sidder i en sofa med en dreng på hver side. Den retvendte historie En af mine foretrukne fantasier handler om tre teenagedrenge som inviterer en pige
Læs mereLøsningsforslag : Øvelser til gentræning af sygdomsbehandling om bord
Løsningsforslag : Øvelser til gentræning af sygdomsbehandling om bord Marts 2015 Svar på øvelse 1. Forbrænding Forhold på skadestedet: Skab kort overblik på scenen og kontakt patienten. Nødflyt til nærmeste
Læs mereKropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:
Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan
Læs mereÅndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1
Åndedrætsøvelse 7 Rygliggende med bøjede ben. Placér hænderne på maven. Mærk efter hvor bevægelsen sker under vejrtrækningen. Koncentrér om at trække vejret ned i maven, brystkassen skal helst ikke bevæge
Læs mereNicole Boyle Rødtnes SKJULTE FJENDER. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier
Nicole Boyle Rødtnes SKJULTE FJENDER Illustreret af Bodil Bang Heinemeier For seks måneder siden var jeg i zoo med min søster Lia. Så ramte lynet. Vi faldt ned i slangeburet og blev bidt af giftslanger
Læs mereSvømme position i floden
RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig
Læs mereMANUSKRIPT ANNA. Hvad er det du laver, Simon? (forvirret) SIMON. øøh..
MANUSKRIPT Scene 1: Gang + farens soveværelse om aftenen. Anna står i Hallen og tørrer hår foran spejlet. Hun opdager en flimren ved døren til farens soveværelse og går hen og ser ind. Hun får øje på sin
Læs mereSæt dig på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for, at benene er placeret i ret vinkel.
At sidde på stolen Sæt dig på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for, at benene er placeret i ret vinkel. Tempo Udfør øvelserne i det tempo du føler, er behageligt. Variere gerne tempoet. I balanceøvelser
Læs mereWallflower. By station next. manus kortfilm. Vigga Nymann 2015
Wallflower 1. By station next. manus kortfilm Vigga Nymann 2015 SCENE 1.INT. PÅ S VÆRELSE. DAG. 2. Freja (16) sidder med sin mobil, og er inde på en fyr ved navn Mads (17) Facebook-profil. Freja sidder
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mere