Stedet hvor aktive mennesker mødes

Transkript

1 Stedet hvor aktive mennesker mødes Årsprogram

2 Indholdsfortegnelse Sunds Aktiv Center... 1 Arrangementer og oplevelsesdage AKTIVITETER PÅ SUNDS AKTIV CENTER... 3 MANDAG FORMIDDAG... 3 MANDAG EFTERMIDDAG... 4 TIRSDAG - FORMIDDAG - EFTERMIDDAG - AFTEN... 5 ONSDAG FORMIDDAG... 6 TORSDAG FORMIDDAG - EFTERMIDDAG... 7 FREDAG FORMIDDAG - EFTERMIDDAG... 8 SOMMERAKTIVITETER... 8 FITNESS / SELVTRÆNING... 9 Vi har startet åben datastue Min Livshistorie Dit liv, dine minder, din livshistorie Maling på sten Brætspil Udvalg i Sunds Aktiv Center Generel information om huset og andet Gudstjeneste Lysthuset Hedelærken Banko Faste aktiviteter Center Cafeen Aktivitets oversigt 2016 / formiddag Aktivitets oversigt 2016 / eftermiddag og aften Bixen... 20

3 Sunds Aktiv Center Det er med stor fornøjelse, at vi her på Sunds Aktiv Center slår dørene op til en ny sæson. Vi byder velkommen til nuværende og nye medlemmer, som har lyst til at være med i aktiviteterne, hvor samvær, livsglæde og godt humør er det bærende element. Sunds Aktiv Center er et hus, hvor alle førtidspensionister og borgere over 60 år kan komme. Husets tilbud spænder vidt, og det skyldes især de mange frivillige vejledere, som stiller op og deler ud af deres erfaringer og kunnen. Men vi kan altid bruge flere, så meld dig gerne som vejleder - kom også, hvis du har en idé til en ny aktivitet. Der vil igen i år være mulighed for at tilmelde sig online fra d. 16 august kl til medlemskab og hold, dog undtaget motionshold. Tilmelding til motionshold sker ved personlig fremmøde tirsdag d. 23. august fra kl Derefter vil resterende motionstider være disponible på online tilmelding. Tirsdag den 23. august er der tilmelding på Sunds Aktiv Center kl Husk at medbringe dankort og din mobiltelefon. Ved kontant betaling skal du medbringe aftalte penge. Der er gratis kaffe til alle. NB. Alle hold starter i uge 35, medmindre andet er skrevet i programmet. Vi ønsker alle en rigtig god sæson, og vi glæder os til at se dig. Centerrådet og Mette Lassen. 1

4 Arrangementer og oplevelsesdage Arrangement - oplevelse 2016 Online tilmelding starter tirsdag d. 16. august kl. 9 Tilmeldingsdag tirsdag d. 23. august kl Sæsonstartuge Uge 35 Grillaften torsdag d. 15. september kl. 15 Frivillig udflugt tirsdag d. 20. september Modeopvisning onsdag d. 28. september kl. 14 Vaccinationsdag onsdag d. 5. oktober kl Sundhedsdag onsdag d. 5. oktober kl Besøg Autogalleriet onsdag d. 26. oktober Fællesspisning m. musik torsdag d. 27. oktober Førstehjælp/hjertestarter tirsdag d. 1. november kl. 13 Vinsmagning/maleriudstilling onsdag d. 9. november Julemarked lørdag d. 19. november kl Juletur torsdag d. 8. december Julefrokost onsdag d. 14. december kl. 12 Arrangement - oplevelse 2017 Nytårskur fredag d. 13. januar kl Fællesspisning torsdag d. 26. januar Åbent hus dag mandag d. 6. februar Højskoledag torsdag d. 23. februar Centerrådsvalg mandag d. 6. marts Modeopvisning onsdag d. 15. marts kl. 14 Forårsfest torsdag d. 23. marts Fællesspisning torsdag d. 20. april Spilledag i Snejbjerg onsdag d. 3. maj Medlemsudflugt onsdag d. 10. maj Med forbehold for rettelser og tilføjelser. 2

5 AKTIVITETER PÅ SUNDS AKTIV CENTER MANDAG FORMIDDAG Aktivitet Tid og sted Tekst Vejleder Billard/pool kl Meld dig på holdet - og få en Uden vejleder. Grotten hyggelig formiddag. Træarbejde Kl Kælderen Vævning kl Kælderen (datastuen) Vi laver fuglehuse og meget andet. Gammelt håndværk tages op igen. Kom og væv dine egne viskestykker m.m. Tonny Knudsen. Alle hjælper hinanden. Nørkledamerne Kl Broen Du kan ikke undvære denne hyggelige formiddag, hvor vi strikker og syr tæpper sammen, til Bixen og Røde Kors. Alle hjælper hinanden. ipad Kl Multirum 4 Start 5. sept. 9.januar og 6.februar Kom og lær at bruge din ipads forskellige funktioner. Max 5 personer på hvert hold à 4 gange. Else Smidt Ole Kaltoft. Gåhold Kl Mødes ved indgang A Der bliver forskellige ruter, af forskellig længde i det tempo der passer dig. Margit Ørndrup. 3

6 MANDAG EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Tekst Vejleder Billard og Pool Kl Grotten hele året Det er aldrig for sent - heller ikke at spille billard eller pool. Hyggeligt spil, kom og prøv. Svend Ove Svendsen. Canasta Kl Centercafèen hele året Her kan man lære at spille Canasta, som er et kortspil for 2-4 spillere, hvor der spilles med 2 spil kort. Evt. spilles der Liverpool. Kirsten Christensen. Akrylmaling/ Stenmaling Kl Broen Har du lyst til at arbejde med flotte farver på lærred og sten, så er det her det sker. Alle er velkommen både begyndere og øvede. Karen Margrethe Hollensen. Orkis Kl Multirum 4 Bridge Kl Multirum 1-2 Kom og lær et gammelt håndværk. Her kan du lære grundregler i bridge. Mød op på dette begynderhold. Det er et spændende spil. Inge Lise Løvenholt. Elna Hansen, Grethe Vestergaard. 4

7 TIRSDAG - FORMIDDAG - EFTERMIDDAG - AFTEN Aktivitet Tid og sted Tekst Vejleder Billard/pool kl og kl Kom og spil. Uden vejleder. Træarbejde kl Træ værkstedet i kælderen Nisser og trolde m.m. kl Broen Bodywork Hold 1 Kl Hold Multirum 1-2 Brætspil kl Multirum 4 Computer kl Datastuen i kælderen Start- 30. august og 3. januar Min livshistorie Kreativ-/ hyggeaften Kl Multirum 4 Kl Broen Holdene er for alle - både begyndere og øvede. Vi laver fuglekasser, børnemøbler og mange andre spændende ting, der sælges i Bixen eller bruges af Centret. Vi laver nisser og trolde af nylonstrømper. Kom og slip fantasien løs. Kom og træn din krop. Vi spiller hvad vi har lyst til, for eksempel: Skak, Partners, Trivial pursuit, Hollandsk billard. Bliv dus med din computer. Få et grundlæggende kendskab til tekstbehandling og internet. Max 6 pers. a 10 gange. En ny mulighed for at skrive og gemme din livshistorie digitalt, til glæde for dig og dine efterkommere. Vi mødes på tværs af de forskellige aktivitetsgrupper. Nogen spiller, andre laver kreative ting, og alle hygger og snakker. Det er helt frivilligt, hvad man vil lave. Kom og byd ind med gode ideer. Villy Damholt. Grethe Johansson. Lillian Birkedahl. Hans Christensen. Eva Meldgaard, Kirsten Ovesen. Ole Kaltoft. Lis Schøler. 5

8 ONSDAG FORMIDDAG Aktivitet Tid og sted Tekst Vejleder Trædrejning Kl Holdene er for alle - både Niels Arne Træværkstedet begyndere og øvede. Nordestgaard. Knipling Kl Broen 1. sal Kom og lær - genopfrisk eller bare nyd at arbejde med et gammelt håndværk. Grethe Mouritsen. Kortsyning Kl Broen 1. sal Dette kursus giver mulighed for at kreere flotte kort af enhver slags f.eks. julekort, til og fra kort, fødselsdagskort og lignende. Inge Würtz. Digitalt Kamera Kl Datastuen i kælderen Start 31. august, 26. oktober, 4. januar og 22. februar Der arbejdes med digitalt kamera og billedbehandling på computeren. Grundlæggende kendskab til computer forudsættes. Betaling for evt. print må påregnes. Hold på max. 6 pers. á 6 gange. Hans Evald Krath, Inger Christensen. Billard/pool Kl Grotten hele året Engelsk kl Multilokale sal Start 5. oktober Kom og spil. Har du lyst til at lære lidt engelsk til rejsebrug og daglig tale, så meld dig på dette hold. Vi hygger os med det. Der undervises efter engelsk 4. Lidt øvede. Villy Damholt, Svend Ove Svendsen. Leif Thomsen. 6

9 ONSDAG EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Tekst Vejleder Billard/pool Kl Kom og spil. Uden vejleder. Grotten Trædrejning kl Træværkstedet i kælderen Holdet er for alle - både begyndere og øvede. Kaj Jensen. Kreative kort kl Broen 2. og 4. onsdag i måneden Kom til hyggeligt samvær. Vi laver fine kort til Bixen. Elin Jensen. Åben datastue Kl i kælderen Fri adgang for vejledere og andre interesserede. Vi hjælper hinanden. TORSDAG FORMIDDAG - EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Computer kl Datastuen i kælderen Start 1.sept. 20. okt. og 5. januar Computer for let øvede. Internet og Word tekstbehandling. Hvert hold er på max. 4 pers. à 6 gange. Edgin Johansen. Trædrejning kl Træværksted I kælderen Billard/pool kl og kl Grotten Knipling kl Broen Bob Strikkecafé kl Centercaféen kl og 3. torsdag Broen Holdene er for alle - både begyndere og øvede. Kom og spil sammen med andet godtfolk. Kom og lær, genopfrisk eller bare nyd at arbejde med et gammelt håndværk. Bobspil for alle, kom og vær med. Strik til dig selv eller hvad du har lyst til. Vi tager på udflugt, en af de første gange, for at købe garn. Henning Christiansen. Uden vejleder. Grethe Mouritsen. Henning Christiansen. Margit Ørndrup. 7

10 FREDAG FORMIDDAG - EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard/pool kl og kl Slut ugen af med et spil. Uden vejleder. Sunds Aktiv Centers kor kl Multirum 4 Vi synger enstemmig. Kendte og nye sange. Vi hjælpes ad. Litteraturklub kl fredag i hver måned. Solstuen Vi læser og debatterer bøger af fortrinsvis danske forfattere. Sammen finder vi ud af, hvilke bøger, der skal læses, og låner materialet på biblioteket. Når man diskuterer bøger med andre, bliver udbyttet meget større. Kirsten Pasgård. SOMMERAKTIVITETER Aktivitet Tid og sted Beskrivelse Vejleder Petanque Mandag Kl ved lysthuset Man er altid velkommen til at komme og spille petanque. Mandag er der spil, råd og vejledning. Der spilles fra april til september afhængig af vejret. Ole Kaltoft. 8

11 FITNESS / SELVTRÆNING Har du lyst til at selvtræne på Sunds Aktiv Center, så er der gode muligheder for at vedligeholde eller optræne kondition, styrke og udholdenhed. Der skal altid være min. 2 tilstede i træningsrummet. Har du behov for instruktion i træningsredskaberne, kan du kontakte fysioterapeut Vibeke Kofoed. Det koster 50 kr. pr. deltager pr. hold pr. år. Pr. d. 23. august tilmeldes alle motionshold på ny, de gamle lister slettes. OBS. MORGENHOLD Vi har gennem de sidste sæsoner konstateret stor efterspørgsel på vores morgenhold. Vi vil derfor gerne opfordre til at man max tilmelder sig 2 morgenhold. Medlemsskab til Sunds Aktiv Center er nødvendig. 9

12 Vi har startet åben datastue Hver onsdag kl 13.30, Mød op, ingen tilmelding. Kom de gange du har tid og lyst. Word, Excel, Billedbehandling, Slægt, Min Livshistorie eller hvad man har lyst til. Kom og hyg jer sammen med os. Vi hjælper hinanden, I har nok også nogle gode ideer. Datastuen er for medlemmer af Sunds Aktiv Center Datastuen er i kælderen under afd. B. Prøv at finde ting i kirkebøger og folketælling med mere. Hvad med at sætte et billede sammen med tekst evt. en sang Tag jeres egen computer eller ipad med, men I kan også bruge de computere, der er i datastuen. 10

13 Min Livshistorie. Dit liv, dine minder, din livshistorie Min Livshistorie er stedet, hvor du kan gemme dine minder, dine livshistorier, uanset hvor store eller små de er. Gem dine billeder og videoer, skriv minderne ned eller optag din fortælling i lyd, alt sammen ét sted, så det er nemt at finde frem igen og igen, uanset hvor store eller små minderne er. Det er nemlig vigtigt at få det gemt, før det bliver glemt. Det er GRATIS at oprette din helt egen Min Livshistorie (MLH) konto, med følgende begrænsninger: Datamængde op til 250 mb, kunne fordeles med f.eks. op til 100 billeder (billedstørrelse: maksimalt 1 mb. pr. stk.) og 4 stk. egne videoer på konto (videostørrelse samlet 150 mb.) Ubegrænset antal historier / tekst, lydfiler, samt YouTube videoer Serviceydelser mod betaling indeholder følgende: Valgfri data plads (se herunder). Du kan dele din livshistorie (ubegrænset antal) med andre MLH brugere Du kan læse (ubegrænset antal) på andre MLH kontoer (hvis de inviterer dig) Du kan oprette historier på andre MLH konto (om brugeren har givet ret). Du kan definere hvem der skal arve din livshistorie konto ved bortgang. Serviceydelse Pris pr. mdr. 2 GB kr. 28,- 5 GB kr. 59,- 10 GB kr. 115,- Der kan bruges ipad, tablet samt Pc På computeren går man på Google og skriver og trykker på enter Denne forside komme frem. Tryk på opret konto og der kommer et skema, hvor man indtaster navn og kode. Meld dig på hold tirsdag kl i Sunds Aktiv Center, så hjælper vi hinanden. 11

14 Maling på sten. Mon nogen har prøvet at finde en sten og tænkt; det ligner da en Prøv at gøre din fantasi til virkelighed. Vi maler på sten og hjælpes ad. Mandag eftermiddag kl Brætspil. Kom og spil, vi satser alt på ét bræt. Kom og deltag under hyggelige former. Vi spiller tirsdag formiddag kl

15 Udvalg i Sunds Aktiv Center Udvalg Markedsudvalg Bankoudvalg Hedelærke-udvalg. PR udvalg Modeshowudvalg Spilleudvalg Festudvalg. Nytårskurudvalg Juletursudvalg Caféudvalg Årsprogramudvalg Medlemmer af udvalgene Grethe Johansson, Mona Clausen, Karna Holmsgaard, Erik Johannesen, Anne Hjøllund Jensen, Margit Vinkler, Else Smidt, Helle Nielsen. Villy Damholt, Anne Hjøllund Jensen, Linda Nielsen, Bent Nørgaard, Maja Skytte. Hans Evald Krath, Else Knudsen, Kirsten Ovesen, Marianne Nørby. Marianne Nørby, Grethe Johansson. Elly Krath, Inge Würtz, Maja Skytte, Margit Ørndrup. Lindy Poulsen, Margit Ørndrup, Hans Christensen. Medlemmer af centerrådet på skift. Centerrådet samt Inge Würtz, Holger Skovbjerg, Helle Nielsen. Else Smidt, Lis Schøler. Inga Mølsted, Maja Skytte, Ruth Østergaard, Gerda Kristensen, Laila Hansen, Henny Knudsen, Kirsten Johnsen. Else Smidt, Else Knudsen, Hans Evald Krath Såfremt du ønsker at komme med i et udvalg, kan aktivitetskoordinatoren Mette Lassen kontaktes på tlf Der er altid brug for flere. Som frivillig har du selv indflydelse på, hvad arbejdet skal bestå af, og i hvilket omfang du ønsker at medvirke. 13

16 Generel information om huset og andet Gudstjeneste. 1. og 3. tirsdag i hver måned afholdes der gudstjeneste ved en af områdets præster i Centercaféen. Efterfølgende er der kaffe og fællessang. Alle er velkomne. Lysthuset. Den kan benyttes af alle med medlemskort. Nyd kaffen her i vores dejlige have med udsigt over søen. Husk reservation i kalenderen på Broen hos aktivitetskoordinator Mette Lassen. Hedelærken Det er centerets blad, der udkommer 5 gange om året, august/september - oktober/november - december/januar - februar/marts - april/maj/juni. Bladet kan afhentes af medlemmer på Sunds Aktiv Center Redaktionen består af frivillige, som sammensætter bladet med de tekster og oplysninger, der kommer ind. Indleveringsfristen er d. 15. i måneden før udgivelse. 14

17 Banko 2. og 4. tirsdag kl Plade salg fra kl (Der er ikke banko i juni, juli og december.) Gevinst på en række og fuld plade. Gevinst på fuld plade i spil 15, er en købmandskurv/pose. Pris for kort: 1 stk.= 10. kr. 3 stk.= 25 kr. Gæstekort: 10 kr. for et år. Kaffe og kage er gratis. Hilsen Bankoudvalget. 15

18 Faste aktiviteter Akrylmaling/Stenmaling Bankospil Billard Bob Body Work Brætspil Bridge Canasta Computer Digitalt kamera Engelsk Fitness Gå hold Hygge/kreativ aften ipad Kortsyning Knipling Kreative kort Litteraturklub Nisser og trolde Nørkledamer Min Livshistorie Orkis Petanque Pool Strikkecafé Syng sammen Træarbejde Trædrejning Vævning Åben datastue 16

19 Center Cafeen Centercafeen drives af frivillige medlemmer, som står for alt, både indkøb og bemanding når der er aktiviteter i Sunds Aktiv Center. Mulighed for bestilling af brød til fødselsdage og andre mærkedage på aktivitetsholdet kan ske til vejlederne, som rekvirerer. Til jul kan bestilles gløgg og æbleskiver eller andet, spørg i cafeen. Cafeen er lukket følgende tider: Uge 42 efterårsferie Uge 50 den 14. december 2. januar juleferie Uge 7 vinterferie Uge 18 fra 1. maj til sæsonstart

20 Aktivitets oversigt 2016 / formiddag MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Billard/pool Billard/ Pool Trædrejning Computer Billard/ Pool Træarbejde Træarbejde Knipling Trædrejning Sunds Aktiv Centers Kor Nørkledamerne Nisser og trolde m.m. Kortsyning Billard/pool Litteraturklub 1. fredag ipad Body Work Digitalt Kamera Knipling Hedelærkeredaktion Brætspil Billard / Pool Vævning Engelsk Gå hold Petanque 18

21 Aktivitets oversigt 2016 / eftermiddag og aften MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Billard/Pool Billard/Pool Billard/ Pool Billard/Pool Billard/ Pool Bridge Bankospil (2. og 4. tirsdag) Åben datastue Bob Canasta Computer Trædrejning Strikkecafé (1. og 3. torsdag) Akrylmaling/ Stenmaling Kreativ/Hyggeaften Kreative kort (2. og 4.onsdag) 0rkis Gudstjeneste (1. og 3. tirsdag) Min livshistorie 19

22 Bixen I Bixen sælges blandt andet ting, som er fremstillet på Sunds Aktiv Center. Indtægterne går til indkøb af materialer, vedligeholdelse af maskiner og tilskud til arrangementer. 20

23 Praktiske oplysninger Sunds Aktiv Center Nørrevang 30A 7451 Sunds tlf aktivitetskoordinator Mette Lassen Priser: Medlemskort koster 400 kr. pr. Sæson. Man skal have medlemskort for at bruge husets faciliteter. Efter 15. februar koster det 200 kr. Deltager gebyr aktiviteter: Motion 50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem Pool/Billard 50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem Centerrådet Else Smidt formand Lis Schøler formand Hans Evald Krath kasserer Leif Thomsen sekretær Hans Christensen medlem Marianne Nørby medlem Ole Kaltoft medlem Personale: Aktivitetskoordinator Mette Lassen Teamleder Lars Østergaard Fysioterapeut Vibeke Kofoed