TIL GENNEMSYN. Ekstra øvelse: Styrker i min elevplan...s. 44 Tre øvelser, du kan bruge når som helst...s. 47

Transkript

1 Si 4 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Ihlfl O ff 6 F 7 Piiv pykli yk 7 Mil ål 8 D 24 yk 8 Hvf bj yk? 11 Så b il 13 Læ ll 15 Iki il fløb 17 Øvl 1: D 24 yk 18 Øvl 2: Sykpill 20 Øvl 3: Sykl 21 Øvl 4: Sykhii 22 Øvl 5: Syk i pp 24 Øvl 6: Mi pyk 25 TIL GEEMSY Øvl 7: Syklkb i kl 28 Øvl 8: Sykpill 31 Øvl 9: Qiz & By 32 Øvl 10: Sk p f i yk 33 Øvl 11: Syk hæ 35 Øvl 12: Sykk j li 37 Øvl 13: Uvikli f yk 38 Øvl 14: Sykk j fklli f 40 Øvl 15: Syk pvløi 42 Ek øvl: Syk i i lvpl 44 T øvl k b å hl 47 Mi Sykb i Skl få yk i pil i klvæl

2 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Si 5 Bkivl f 24 yk 52 Opfi 52 yi 54 Vibæ 55 Åbh Kiik æki 56 Ppkiv Vi 57 Scil illi 58 Vli 59 Tilivl 60 ævæ 61 A væ fi 62 Mi 63 Æli 64 Lv 65 Ei 66 Vhl 67 Sbj 68 Slvkl 69 TIL GEEMSY Ok 70 Bk 71 Vææl f køh 72 H 73 Opii 74 Tkli 75 Ålih Livfål 76 Kpik øvl 7: Syklkb 77 Kpik øvl 9: Qiz & By 78 Kpik: Fælbv 81 Iii vfb f yk 82 Lili 86 D 24 ykk 87 Vil fæ Sykj? 91 Ovi v 24 yk 92 f Li Ti Iv Jkb wwwlbk

3 Si 24 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Øvl 5 Syk i pp Bkivl f øvl I øvl kl lv å fi fi fi yk h hi E ål øvl lv bliv kp il hi i ykppkiv kb ø fål f fkllih i pp E ål iv kl lv ø ii i hvilk yk i h/h D iv yli b il lvilli Fl il ii f øvl 1 Elv å fi fi bi 24 ykk 2 E lv i fk øvi lv væl 2-3 ykk hv pæ yk fklv bi Y S EM 3 å ll h vl yk fæll lv på kif hvilk ykk h vl D kl føl æ vlvvj bl kk kpl på hv yk k il yk E IL G 4 Fklv yk i Mi Sykb 5 E y lv k i fk T Elv kiv f yk fik f k bl fl yk Opføli Føl p på øvl i pl Spø fk hv v v øvl hv v iv yk få yk v vk v yk fik ill v Æli Tilivl ål ø i Opfi illi Scil pill ikk ll vii Opfi Tk flli bliv pplæ i Scil i li æk v i l Lv f k il å fi liv iv k iv yk f i y føll ø hl hv lv v bliv ikk Tk i vj k li fi yh i æk få vikli på lv væ E i æ kbfl ll øk li i k v l ø i iv f y i é hæv væ k æ f k li Bk f k æ Ei læ il i f hv i i ikk b k l i hv l i ikk lå å - h b hv ppbj iv i liv æk v il i iv v i æ fhl bliv å k vi f i il f f hv f ll i pp il bj y v i ll hil j fl f Tk æk i k hl i i f pjk h Bk k l å h li væ vi ilb k l i fili f i fi kæv Vhl l v: kpl f i h å kælih jv løi f i vi i h fl hjælp hl ø v by bliv ø V h i p liv i b p l føl fl f v livli f ply æ få i j fl hv lv hå på få il f i bj på få hlv ø ikk æ v f i pi på vi i by v hv h l k li i fø i ilp V f fæ væ i cil I f hi v l f llk ø y å lv kivi få i il k kl bå h j i b ki li ivi y i å i lv æk vi p i hv f k il bliv v illi Vli p h ikk P k k l iv å i læ il Vli il hi p i pv ø h i cc æ I ly yi f k Opii il fæ ll hjlp li i I k f å liv vi væ kæ b f i kiv j il Opii f ii liv æk v hv k i Vi f hæ ik fl i j b f h S å i vy b iv y f k h v fv bll å j hi k i i il b pi k i i fb S kl væ fæ ø kl l f l p v vli vil p iv y P ø ø piiv i v bj i i fh y å j lv hv k v l il i i ki i y i fæi h vl v ll i hv i å Ok li ø y i f pp lih vi v hjælp k y i il pæ pp på y O f å D pf iv M bj i æk pi i fø cil hv lk æk i f å å Slvkl v f f ll l l f y ø k h p i liv l i li i y i på k j iv ikk p lv f å lv Mi h ffi p b ikk fii il bv bj i p k i k ø f å cc få vl ø væ y i ly bhv f pp å i på i lv i pp Vi Åb p b h k bl Kiik æki cc æ k p k kll i p v iv p i Åbh Kiik æk vi plæ hl y på i bli væ fi A i k f Vibæ å v på ikk ø k føll A væ fi i bliv ø ll i h il p llkæ h ly f icipli k i k v p vl fø il i bl vii li f vi i ffi ikk li fvæ ll f i p l bh i æ v i l H k li vj væl hø l kø ø lk j ø if i fk ål i h vhl læ k fkl lø Vææ k y i li iv b yli l f ih H i b k å væ køh ilij f hv kl : fy i på iki på ø li b føk ll p læ k i ll ly ø v il i k æi på i j æk i i p l v i liv k k il l æ kk i f i k vi yk l bø y k i bliv ik il li få h hvi ikk f k ll il ll i i æk il i k i æff k bhl f pp pøv bli f fc hv li fi p l f ill hv f ii piiv i f i å il f ly ik b ki i i kb i hø il ik i fil bill i il i ki p k lk li l i plvl fæll k li viih å ll j hii v få yk i pil i klvæl v: v: v: v: v: v: : v v: v: Mi Sykb i Skl v: v: v: v: v: Slvkl ål Ålih Livf Lv Livf lih Å il lå v fi ki f v: iv li flk chc il v: Tilivl Æli æli pii k i l på i

4 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Si 33 Øvl 10 Sk p f i yk Bkivl f øvl V yk vi k k p f ( fi Blc b f yk i ili) I l hæ b vi v yk f li hvilk by vi ikk y v pil ilækkli Så ié k p f yk A k vi k il b v yk f å yk bliv f f k k il bj i k l bliv vh D k fk væ lv vfb yk Lv bliv f i i pp ll lv b i H-yk f bliv il kl klv I i ilfæl kl bj k li f yk I øvl kl lv bå ki æ på b yk f li /ll il i b yk f Fl il ii f øvl Opv 10: H yk kl k p f? Fø kl lv fhl i il b yk k i hhv kl fii i hj D k åb p f kk yk kkfhæi ( fi Syk i kk i ili) l yk k l il fll i l hæ i D æl fk ipll yk Scil illi Vli ævæ pk kæv fl p ivlv (lv k væ bå ævæ vli v f i lv) Sii åk l æk ævæ b yk ævæ i hj i kl åk l b yk Vli Scil illi i kl hj D vi yk fl i fklli i fklli kk TIL GEEMSY Liyli hvilk yk h li pø i lv k b yk ll ø D kl lv ø i pv D flå pv lv iivil li i ykbj k væ vli pø i il å Opv 10b: H yk kl k f? I øvl ic lv f vi v hvilk fæ ypik vi hvi vfb yk fi vi Iii Ovfb f Syk b i lævjli Elv fi vi Ovfb f Syk b i Mi Sykb k å vi i pl k k kpl på p k il i h k f p f yk k l lv ø Df k lv k k i lv i fæ ky i il vfb f pyk Elv kiv flki i Mi Sykb Opv k væ øjåb f l lv plli i lv f A lv lvbvi få bl p f hiæi fæ bvi il i vi å h p bliv fæ håibli D ø l fhl i il fæ v æ på f Li Ti Iv Jkb wwwlbk

5 Si 35 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Øvl 11 Syk hæ Bkivl f øvl Elv h iil vi ø yk klvi D ii l i hv f yk k k il yk på fklli å Df iv ii i b i på få hv yk ihl hv f i I viklih b vi jæl yk é i kbii hi Syk li f fhæi f hi I øvl æ fk på få hæ ll yk Fl il ii f øvl Elv fi f pyk Opv bå i læ pyk i fi vi hv yk hæ Måk l yk kl i pil fø yk k kiv? E yk ø f f f f i? Fi k på fklli å: v O k k li i kivi få i il k v f pp bj f pp f å cil h b f hv æ æ fhl il k hl f vi i kælih i ø h æ v I f hi h illi il å i æ I ly il hi k vi å I k f ll ik A væ fi ll h il bliv bhl li vhl l ih ccp pp bli k A væ fi ævæ på i li i l f bj i pp bj f pp få cc O v: O h æ k k l ll i f l v i æ i i fø v på l f f ikk vi fi i p ø å k k v k i f j f p væ i k lø l i v f ikk lv l i Sbj ø f k k i k O f i i i l f f f på p k ll i l k æ l k i v - D f æ v h v l li v D i ø vi ikk k i f l D ik æ på f v i lø D j v kpl f hjælp få i j bj v: ævæ il i ppbj iv ll i pp il bj Sbj hl hv lv l h V pill ikk ll vii f bliv pplæ i fl på på y b væ v å h liv j b v b p lv i D p å fø ikk i kæ v il iv fæ j h b p il i il å i ø k fæ ll b l væ å k y i D fæ ø i Lv k li v l v: æli pii k i l på i v: v: TIL Y S EM E G Lv Æli : Æli pk i i f hvi bliv bhl fi v : V h l D V fø h b l j å h il å iv lv p ik b k fæ k b å ll k f l i i p l y v væ D æ fæ å j på p bliv fæ il y k i å i h æ v v il b ø p i v D ié hvi læ ( hl læ) læ i pyk i fi Så k lil vi fi kpl f kl ø i pc å kl lv fi å lv h l ykfi kl å fkl hvf fi ø f Li Ti Iv Jkb l h V wwwlbk

6 Si 42 D i å ikk kpi Glæ & Bø v/li Ti Øvl 15 Syk pvløi Bkivl f øvl Elv h ykj bj ykklli i æli f pyk I øvl kl på hv pyk k hjælp kl pv fi ø bå i f kl D kl bl ik hv kk yk k i vl i fhl il kk pv i kl A ø b f yk i pvløi k vik il lv få øj p f y vj y lih å ib i på i ili h v D k væ il lv vikl lii læii Øvl bå f løvl 15 15b Hvi lv fi y læii yk vii ø i i k v k iv lv føll f i å lv få lih l l lvil Sii k kb lv fi pvløi hv k ø b f i yk iv fø i Til k iv lv y ifi k hjælp å å v f y pv i fi Fbl il øvl Uvæl 2-3 kpv hv lv fk på yk il pvløi D kl væ øvl hv lv k ø b f fi /ll hv i f iki ppbj flki ll ly Hvi bj f by k væ i øvl I lv ll æ I kl lv TIL GEEMSY Elv kl æ ø hvvi k v pyk i f D flå lv fi kk bi l f pyk lv Hvi fi hiæi l lv ll hl kl lv pv iivil æ l k hi å lih Opv 15: Gø b f yk i k Fø lv kl bj hv k ø b f yk i pvløi k pf il bl ilb il øvl 6c 11b i Mi Sykb H h lv kv kpl på hv b yk D k væ il ipii i å pv 1 Hjælp lv fi kk h yk pfil lv 2 Fæl kl hvilk() pv() h vl 3 B lv læ f pyk f i 4 L æ bv føl pøål: Hv k vi b v pyk il lv pv? Hv k vi ø i pvløi iv i? E yk vii f lø pv /j ikk h? Hv ø vi v? Mi Sykb i Skl få yk i pil i klvæl

7 Sykb pæik kb ivl lvvæ i i ivi Mi Sykb Sykpill pk i fkik i piiv pykli Ff il viiil b flkkllæ pæik vbyi å viifi Mil vikl pcil il k kllv æ fk på ivl ikli i pæik pki i ly f klf 2014 Mil vikl lv lvii ivl lvvæ lc f fkllih lc bl kb l f bbfi kl Mil læ væ på lvil v bj lvpl iivill læiål il å ål bvi b f yk E hjø i piiv pykli bj kli c yk D il pk i 24 ivll yk åkl VIA yk ll k bi i høj ll i p kl ll lii E yk pli c fø v il hl æk føl ik iv i Sii liø b f yk vikli pil fki pæi Hil k b f v yk ø v lvvæ ikk i v ivl D fkiæi blæ f k ffk f vi å vi b v yk føl l lykkli h i vili h lvilli yi lvik plv i (Lily 2008; Fick 2010) H hv læ pæ h f h v il: E il kl h v på i å Eli fk på lv c lih i f på l p il lvpl D klilæ TIL GEEMSY E jv pæ il v hl vil Ai pæ i kl fiii F plv lv i lv hi i cppkiv k æ hv vk Djli få kb il fli v lv c yk k lv pl f b yk i vii å ykk! A llilæ Sykpill hi bø pill å f kl D blv hi p il yk i hi vi h få p f l vik vi il i kl hvf vi il M iklilæ ISB Glæ & Bø v/li Ti Hviivj 49 1 h 2600 Glp lf: E-il: il@lbk wwwlbk