DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL"

Transkript

1 DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL 15 TIMERS PROFESSIONEL UNDERVISNING SEKS AFTENER I KOLDING I UGE 32, 33 & 34 Tid og sted Tirsdage og torsdage kl i uge 32 og 33 samt mandag og onsdag kl i uge 34. Alle aftener på Løverodde Strand ved Kolding; se under Praktiske informationer. Dus med vandet og kroppen deri og følgelig crawl i åbent vand Lær vandet, din krop og dig selv at kende i vandet som udgangspunkt for at lære at svømme/optimere crawl i åbent vand. Dus med vandet og crawl - forløbet er bygget op af seks aftener med følgende nøje udvalgt emneindhold. Forløbet handler i høj grad om, hvordan kroppen generelt opleves og bevæges i vandet, og det er udgangspunktet for arbejdet med stilarten crawl. Du vil derfor få en masse viden og kropserfaring med hjem, som du kan bruge i din videre udvikling af crawl i åbent vand og i bevægelsesaktivitet i øvrigt. De seks aftenemner 1. Præsentation, selv- og makkerredning og relevant førstehjælp og viden om sikkerhed 2. Vejrtrækning og åndedrætsteknik samt undervandsoplevelser (dus med vandet) 3. Grundfærdigheder og bevægelsesprincipper (dus med kroppen i vandet) 4. Fra crawlprincipper til crawlteknik (fra generel til specifik kropsbeherskelse) 5. Teknikopbygning og teknikoptimering (individuelt krops- og bevægelsesafsæt) 6. Tips, tricks og fiduser, cases, tur samt opsamling Læs uddybende under Om forløbet fra side 3. 1

2 Erfarne og dygtige undervisere Dus med åbent vand og crawl arrangeres af Thomas Christiansen fra Fornemmelse.dk i samarbejde med Camilla Salling Olsen fra Opti- Mind og Stephan Junggren fra TankeVækkende. Stephan og Thomas arbejder med svømning som profession, og underviser blandt andet sammen i Vandaktiviteter på Syddansk Universitet; Camilla er en af landets bedste fridykkere og en stor inspirationskilde. Mød os på side 7 og 8. Som bonus tilbyder vi i øvrigt: 7. Mulighed for deltagelse sammen med os i Kolding Open Water og Vejle Fjordsvøm* 8. Kortere individuel rådgivning ved Thomas samt i Facebookgruppen efter endt forløb *Kolding Open Water og Vejle Fjord Svøm. Brug forløbet til at blive klædt på til deltagelse i Kolding Open Water søndag den 23. august Se mere her: vand/enkelt/?id=143 Camilla og Thomas deltager desuden selv i Vejle Fjordsvøm søndag den 16. august 2015 i heat 7. Her vil Thomas også være til rådighed for sparring før og efter din eventuelle deltagelse. Se her: vand/enkelt/?id=132 I øvrigt vedr. forløbet Højst 12 deltagere og tre undervisere Individuel læring og smågruppeundervisning Hver gang teorioplæg, praksis og opsamling Refleksionsspørgsmål før, under og efter Videooptagelse af din svømning i åbent vand Omklædning, teori og let forplejning i lavu (moderne indianertelt på stranden) 2

3 Forudsætninger Du skal kunne svømme og have lidt erfaring med at svømme crawl som minimum i svømmehal. Du behøver ikke være god til crawl eller have stor erfaring med åbentvandssvømning, men du må ikke være bange derfor. Selv meget dygtige crawlsvømmere kan få stort udbytte af deltagelse, og da vi er tre undervisere vil vi differentiere og gruppere deltagerne efter forudsætningerne. Forplejning Under afsluttende opsamling giver vi alle aftener kaffe, te og kakao samt frugt og en bolle. Om forløbet Vores erfaring er, at rigtig mange åbentvandssvømmere, der kan svømme crawl på fornuftig vis, ikke er rigtig trygge i og med vand, og især ved bølgegang, strøm og dårlig sigt i vandet. Vi ønsker, at alle lærer at svømme crawl ved først at være dus med vandet og kroppen deri. Det er videre vores oplevelse, at mange svømmere ikke ved, hvordan kroppen kan og skal bevæges for at kunne svømme bedst muligt crawl i forhold til individuelle forudsætninger. Af disse grunde har vi de første tre gange hovedfokus på, at du skal lære vandet og din krop at kende. Selv den allerbedste svømmer kan lære nyt og gøre sig nye kropserfaringer hver eneste svømmegang. Vejledende programskabelon for alle seks aftener Kl Indhold Teorioplæg, opsamling fra sidst samt omklædning i lavuen Praksis i vandet Omklædning, opsamling, næste gang samt let forplejning i lavuen Tak for i aften og evt. fælleskørsel til Kolding Vi kommer til at være mindst fem kvarter i vandet hver gang, så en lang svømmevåddragt anbefales. Bemærk! Vi vil flere gange lave kortvarige, afsluttende aktiviteter uden våddragt, da erfaringer hermed er vigtige i forhold til at lære om vandets egenskaber og om kroppen i vandet. Se specifikt indhold på følgende sider. 3

4 Indholdet i hver af de seks aftener 1. Tirsdag den 4. august 2015 kl , Løverodde Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand. Dette emne er altid vigtigt for alle, der svømmer i åbent vand; således for både nybegynderen og den erfarne ud i åbent vand svømning. Det er tillige et vigtigt indledende emne i forhold til resten af forløbet, da tryghed i gruppen er centralt i forhold til optimal læring og udvikling. Emner: Gruppe- og forløbspræsentation, De fem baderåd, stranden ved Løverodde, De 13 selvredningstrin, makkerredning, udstyr, førstehjælp og øvrige forudsætninger for den gode oplevelse ved åbent vand svømning. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 2. Torsdag den 6. august 2015 kl , Løverodde Bliv dus med vandet Denne aften skal vi arbejde med vejrtrækningsfærdigheden og åndedrætsteknik med udgangspunkt i fridykker Camillas ekspertise på området. Vi forfølger sammen de gode undervandsoplevelser via tryghed i vandet. Emner: At slappe af i vandet, vejrtrækningsfærdigheden, åndedrætsteknikker, undervandsoplevelser, hvor fokus er på den gode oplevelse i og under vandoverfladen. At være dus med vandet er en forudsætning for altid at få gode oplevelser med crawl i åbent vand. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 3. Tirsdag den 11. august 2015 kl , Løverodde Bliv dus med kroppen i vandet. Denne tredje aften handler om grundfærdigheder og bevægelsesprincipper. 4

5 Grundfærdighederne handler om, hvordan vi foretager hensigtsmæssig og effektiv vejrtrækning, balance og bevægelse i forbindelse med vandaktiviteter og elementskiftene deri (fx fra land til vand, bro til vand, over til under vandoverfladen, løb og hop på bunden). Grundfærdighederne skal flettes rigtigt sammen for at få gode oplevelser med svømning også i åbent vand. Læs mere her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/21 Bevægelsesprincipperne er principper for, hvordan vi kan bevæge os i vandet. Vi tager afsæt i Rudolf Labans bevægelsesprincipper i Johan Borghälls tolkning fra 2011, som handler om bevægelser i forhold til: krop, form, sfære/rum, dynamik og relation. I forhold til relation vil vi fx arbejde med, at det er kroppen, der skal flyttes forbi hånden, når vi svømmer crawl, og ikke hånden, der skal trækkes gennem vandet. Kroppens form er helt afgørende for mindsket vandmodstand, som er et andet centralt udgangspunkt for effektiv bevægelse gennem vand. Læs mere her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/22 Når vi som svømmere forstår og kan sætte ord på, hvordan bevægelser er sammensat af forskellige grundfærdigheder, og har erfaring med og sprog for, hvordan kroppen kan bevæge sig, bliver det meget lettere at arbejde gunstigt med læring og udvikling af stilartsteknik. Grundfærdigheder og bevægelsesprincipper kommer således forud for bevægelsesteknik, så derfor denne rækkefølge. Vi sørger for, at du hele tiden kan se perspektivet til den færdige crawlsvømning. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 4. Torsdag den 13. august 2015 kl , Løverodde Crawl; fra stilartsprincipper til stilartsteknik fra generel til specifik kropsbeherskelse Crawl bygger på en række principper, som altid er udgangspunktet for individuel stilartsteknik. Denne aften gennemgår vi væsentlige principper for crawlsvømning i åbent vand, og du vil få en grundlæggende forståelse for, hvordan crawl kan svømmes, og ikke mindst hvordan, du bør svømme crawl. Læs om crawlprincipperne her på side (første spalte): https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/24 Denne aften laver vi desuden videooptagelse af din svømning i åbent vand, som vi kan nå at se og kommentere forud for femte undervisningsaften. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 5

6 5. Mandag den 17. august 2015 kl , Løverodde Crawl; teknikopbygning og teknikoptimering individuelt krops- og bevægelsesafsæt Vi opbygger stilarten med udvalgte fokuspunkter og hensyntagen til dine forudsætninger og emnerne i forløbet indtil nu. Læs om metode til opbygning af crawl samt om teknikoptimering her fra side 32 (anden spalte) til side 37: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/33 Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 6. Onsdag den 19. august 2015 kl , Løverodde Crawl opsamling, tips, tricks og fiduser til åbentvandssvømning samt svømmetur med redningscases. Denne sidste gang vil vi lave opsamling på forløbet indtil nu samt perspektivere til videre selvstændigt arbejde med crawl i åbent vand. Emner: Opsamling, tips, tricks og fiduser, svømmetur, cases i forhold til selv- og makkerredning. Forvent en lidt længere svømmetur denne aften med pauser undervejs efter behov. Læs om flere af dagens emner her på side 50-53: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/50 Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding og forud for de enkelte undervisningsgange. Undervisningsmateriale Undervisningen vil tage afsæt i Dansk Triatlon Forbunds Alders- relaterede Træningskoncept, ATK, som Stephan og Thomas var hovedforfattere til svømmedelen af i foråret Se hele svømmematerialet her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/16 6

7 Hvem er vi? Vi har sammensat teamet bestående af Camilla, Stephan og Thomas med ønsket om at kunne tilbyde dig den allerbedste læring og udvikling gennem forløbet. Vi har stor lyst til at lave forløbet sammen, og vi glæder os til at dele vores begejstring for åbent vand, kroppen og crawl med dig. Om Thomas Jeg er optaget af, hvordan mennesker lærer og bevæger sig; især i vand, og det afspejles i indholdet i dette forløb og i min undervisning i øvrig; bl.a. på Diplomtræner- uddannelsen i Danmarks Idrætsforbund, hvor jeg underviser i pædagogik samt på idrætsuddannelsen på Syddansk Universitet, SDU, hvor jeg er ansvarlig for alle vandaktiviteter. Jeg er 40 år og har været animatør og udvikler i egen virksomhed, Fornemmelse.dk, siden 2004, og har desuden været landskonsulent i DGI svømning og breddechef i Esbjerg Svømmeklub. Jeg er medforfatter til DGI Svømnings grund- uddannelsesmateriale og Dansk Svømmeunions grundbog Moderne Svømning (2001 og 2015) samt svømmedelen af ATK- materialet i Danmarks Triatlonforbund (DTriF), som dette forløb indholdsmæssigt tager afsæt i. Netop for DTriF skal jeg til november undervise på ATK- seminaret for DTriF- trænere, og det glæder jeg mig gevaldigt til. Jeg har læst Idræt og Sundhed på SDU, og er elitetræneruddannet i Dansk Svømmeunion (SVØM). Fra Decenter ved Johan Borghäll har jeg en årelang uddannelse i bevægelses- kommunikation, som præger mit virke og min fordybelse i kroppen i vandet. Jeg har undervist i svømning og vandaktiviteter siden 1988 på klubhold samt kurser og uddannelser i SVØM, DGI, DTriF og eget regi. Endelig har jeg været konkurrencesvømmetræner og talentudvikler i et par årtier, fortrinsvis i Ringe og Odense, hvor jeg var med til at starte Swim Team Odense og blandt mange andre trænede Rikke Møller Pedersen og Louise Ørnstedt. Netop denne sommer har jeg på ny og med stor energi og lyst kastet mig i det åbne vand for selv at svømme, og det har ført til nærværende drøm om et superforløb ud i åbentvandssvømningen. Jeg har været så heldig at få Camilla og Stephan med på mit undervisningsteam læs om dem herunder. Glad svømning, Thomas 7

8 Om Camilla Jeg er fascineret af havet og alle de oplevelser, der ligger skjult under overfladen. Så snart jeg stikker hovedet under, bliver jeg omsluttet af en helt anden verden, som får mig til at glemme alt om den travle hverdag, jeg til tider befinder mig i. Jeg genfinder en nysgerrighed på det, der er dernede, og jeg må på opdagelse. Da jeg prøvede fridykning for første gang, var det også denne nysgerrighed, der lokkede, og jeg havde samtidig lyst til at gå på opdagelse i mig selv. I svømmehallen er der ikke meget at se på, men der er meget, man kan lære om sig selv. Jeg har gennem mit arbejde med fridykning lært teknikker til at finde og opretholde en ro, som skal være med til at forbedre min præstation i vandet. Gennem ro og glæde præsterer man bare bedre, og jeg kunne hurtigt dykke mere end 175 meter i længden, over 60 meter i dybet og holde vejret i over 5 minutter. Jeg er blevet mere bevidst om mit eget handle- og tankemønster, og jeg ved nu meget mere om, hvordan jeg skal håndtere disse svære situationer mentalt, for at jeg kan klare det fysiske pres. Den ro og selvbevidsthed jeg har oparbejdet gør, at jeg håndterer pressede situationer langt bedre. Jeg nyder i langt højere grad at tage på eventyr. Særligt i havet, uanset hvor høje bølgerne er, hvor lav sigten er, hvor dybt der er, og hvor koldt vandet er. Den glæde og ro vil jeg gerne lære dig, så du kan få mere ud af de eventyr, du tager på, om det er snorkling, vandreferier, løbeture, åbent vand svømning eller bare de små hverdagseventyr, som måske går i glemmebogen, fordi man er for travl med noget tredje. Jeg er 23 år og læser Idræt og Sundhed på SDU med sidefag i Psykologi efter sommerferien. Jeg er indehaver af Opti- Mind, hvor jeg arrangerer workshops indenfor fridykning samt optimering af forskellige idrætter med afsæt i de værktøjer jeg har erfaret i mit arbejde med fridykning og min uddannelse. Jeg har i disse workshops fokus på både det fysiske og det mentale; særligt hvordan disse to aspekter i bund og grund er uadskillelige. Jeg glæder mig til at dele min passion for det, der er under overfladen med jer. Boblende hilsner, Camilla. Om Stephan Jeg er 27 år og uddannet Cand. Scient. i Idræt og Sundhed, SDU, med speciale i kulturel ledelse i sport. Jeg underviser i svømning og vandaktiviteter på Institut for Idræt og Biomekanik på SDU, hvor jeg derudover arbejder med forskningsprojektet Alle skal lære at svømme, som omhandler svømning i den danske folkeskole. Jeg er bidragsyder til Aldersrelateret Træningskoncept for Dansk Triatlonforbund samt til Dansk Svømmeunions kommende udgave af grundbogen Moderne Svømning. 8

9 Jeg er indehaver af TankeVækkende (www.tanke- vaekkende.dk), som beskæftiger sig med sportspsykologi, talentudvikling, teamudvikling og coaching. Gennem flere år har jeg været træner for masterholdet i Swim Team Odense, hvor jeg har brændt for relationen til og udviklingen af de voksne, jeg har trænet. Min tilgang til idræt er nysgerrig og mangfoldig, og jeg anerkender, at der er mange forskellige motivationer for at dyrke idræt. Jeg har personlig og faglig interesse i idræts- og sundhedspolitik, foreningslivet, talentudvikling- og miljøer, læring, (sports)psykologi og kulturel ledelse i sport. Jeg ser frem til at give dig mit besyv med. Kærlig hilsen, Stephan. Blåt flag- stranden ved Løverodde. Foto: Fornemmelse.dk Praktiske oplysninger Sted Alle aftener afvikles ved stranden ved Løverodde; Løveroddevej 12, 6092 Sønder Stenderup. Vi har valgt dette sted, da vandet er friskt og klart, da vanddybde og bundforhold varierede, da vi kan finde læ ved megen vestenvind under Nørreskov og da både- og badebroerne giver god mulighed for feedback og teknikoptimering. Endelig er det bare et smukt sted ved Kolding Fjords udmunding i Lillebælt. strand- gdk Hvis du cykler mountainbike, er det oplagt at snuppe en tur på jernhesten i området inden svømning. Der kan købes god aftensmad i Café Løverodde lige ved stranden. Det tager ca. et kvarter at køre i bil fra bagsiden af Kolding Station til stranden. Fælleskørsel fra Kolding Vi arrangerer fælleskørsel fra bagsiden af Kolding Banegård til Løverodde efter behov, så ankomne med tog kan komme videre, så vi kan spare brændstof og så I kan mødes allerede på vejen. 9

10 Løverodde Strand ved udmundingen af Kolding Fjord i Lillebælt. Foto fra Google Maps. Medbring lang våddragt egnet til crawl (fleksibel neopren i dragt omkring skuldrene) badetøj, svømmebrille og håndklæder badehætte i tydelig farve, signalfarve du kan låne, hvis du ikke har. havtaske* drikkeflaske (vi har postevand) andet personligt udstyr evt. egne svømmefødder/finner og snorkel. Svømmefødder kan du også låne af os. *Havtaske En havtaske er den orange sæk, Thomas trækker efter sig på øverste foto. Læs om havtasker her: havtaske/ Sikkerhed og deltageransvar Deltagelse er på eget ansvar. Vi vægter sikkerheden i forbindelse med åbent vand svømning meget højt; således også i forbindelse med denne uddannelse. Vi har også af grund sat en deltagerbegrænsning på højst fire deltagere pr. underviser. Pris kr. for alle seks aftener inkl. forplejning og evt. lån af udstyr samt mulighed for opfølgende kortere individuel rådgivning. 10

11 Tilmelding Tilmeld dig ved at sende e- brev til med følgende oplysninger: Emne: Tilmelding DUS Fornavn og efternavn Adresse Mobilnummer OBS! Når din betaling er registreret modtager du en bekræftelse via e- brev fra Først da er du tilmeldt! Facebookgruppe Når du er tilmeldt og betalingen er registreret, kan du blive medlem af den tilknyttede lukkede Facebookgruppe Dus med åbent vand og crawl - Kolding august Her kommer diverse opslag, billeder, videoer og link gennem forløbet, og her kan vi efterfølgende udveksle erfaringer fra vores videre udvikling af og arbejde med læringen i forløbet: https://www.facebook.com/groups/ / Betaling Betaling via kontooverførsel eller Mobile Pay. Kontooverførsel kr. Sparekassen Fyn Reg.nr.: 0828 Kontonr.: Angiv: DUS samt for og efternavn Mobile Pay Kr Sydbank v. Thomas Christiansen Skriv: DUS samt dit for- og efternavn Aflysning og erstatningsundervisning I tilfælde af undervisersygdom, force majeure eller meget dårligt svømmevejr, fx torden, forbeholder vi os ret til at aflyse enkelte undervisningsgange, som i givet fald erstattes med alternative undervisningsaftener efter aftale med deltagerne. 11

12 Afbud fra dig Som udgangspunkt erstattes afbud fra dig IKKE med anden undervisning, og der gives IKKE penge retur. Hvis du bliver forhindret i at deltage i dele af eller hele forløbet, så kontakt Thomas. Camilla i dybet. Foto: Camilla Salling Olsen Kontakt Ring eller skriv til Thomas, hvis du har spørgsmål. Thomas Christiansen Fornemmelse.dk, Mobil: E- brev: Facebookgruppe ved betaling: https://www.facebook.com/groups/ / Facebookbegivenhed: https://www.facebook.com/events/ / / Glad svømning, Thomas 12

De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand.

De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand. De seks emner, vi tager afsæt i: 1. Præsentation, selv- og makkerredning, relevant førstehjælp og viden om sikkerhed 2. Vejrtrækning og åndedrætsteknik samt undervandsoplevelser (dus med vandet) 3. Grundfærdigheder

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015 Åbent Hus onsdag den 29. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra torsdag d. 30. april kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

NLP PRACTITIONER COACH

NLP PRACTITIONER COACH NLP PRACTITIONER COACH Uddannelsens opbygning 1 2 3 4 5 Hjernen & Læringsstile Webinar Værdier & Positioner Webinar Strategier & Reframing Webinar Sprogets effektfulde virkning Webinar Certificering 2

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

GSC Crawl Kurser Forår 2014

GSC Crawl Kurser Forår 2014 GSC Crawl Kurser Forår 2014 GSC er konkurrenceafdelingen af Gladsaxe Svøm, der er en af landets største svømmeklubber med over 2000 medlemmer. GSC tilbyder til dagligt træning, testning, udstyr og faciliteter

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014

AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 I denne folder kan du få overblik over, hvilke aktiviteter der udbydes i Jobbanken i København i efteråret 2014. Deltagelse

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Cheerleading DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Cheerleading 2014 DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND CHEERLEADING TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor cheerleading. Uddannelserne ligger i slutningen

Læs mere

AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014

AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN FORÅRET 2014 I denne folder kan du få overblik over, hvilke aktiviteter der udbydes i Jobbanken i København i foråret 2014. Deltagelse i alle

Læs mere

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Uddannelsen Ressourcedetektiv Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Under den overskrift har P-Huset nu fornøjelsen af at

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Åbent Hus tirsdag den 1. maj kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 2. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

Hvem er vi Træning Stævner/kalender Stævne regler. 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde

Hvem er vi Træning Stævner/kalender Stævne regler. 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde Hvem er vi Stævner/kalender Stævne regler 26-02-2013 Dan Nielsen ASK forældremøde 1 Michael Nielsen 48 år Ansat som håndværker på Erhvervsskolerne Aars Har tidligere været K-svømmer, K- og talenttræner,

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Åbent Hus tirsdag den 30. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 1. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2015/2016 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2015-16. Vi bestræber os hele

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

GET INSPIRED BY FRISØRLAND. Kursusprogram 2015

GET INSPIRED BY FRISØRLAND. Kursusprogram 2015 Kursusprogram 2015 GET INSPIRED BY FRISØRLAND 1 Den, der tror han er færdiguddannet, er ikke uddannet - men færdig! Uddannelse er det vigtigste, for til stadighed at kunne levere den bedste ydelse overfor

Læs mere

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING VELKOMMEN TIL AGF Denne folder er en velkomst til alle nye svømmere og forældre i AGF Svømning. Den fortæller lidt om klubben, undervisningen og om det fællesskab, du bliver en del af her i AGF Svømning.

Læs mere

Personlig formidling med krop og stemme

Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Stå frem med gennemslagskraft, sikkerhed og overskud Styrk din præsentationsteknik med større gennemslagskraft Sæt fokus

Læs mere

BYDELSMOR DEL. 1 Intro DEL DEL DEL. grunduddannelsen. Plan for. Materialeliste. Aktiviteter. til grunduddannelsen

BYDELSMOR DEL. 1 Intro DEL DEL DEL. grunduddannelsen. Plan for. Materialeliste. Aktiviteter. til grunduddannelsen BYDELSMOR grunduddannelse DEL 1 Intro til grunduddannelsen DEL 2 DEL 3 Plan for grunduddannelsen Materialeliste DEL 4 Aktiviteter til grunduddannelsen INTRO til grunduddannelsen for Bydelsmødre 1 I introen

Læs mere

Skolesvømning. Skoleudvalget. Udskrift af beslutningsprotokollen. Mødet den Punkt

Skolesvømning. Skoleudvalget. Udskrift af beslutningsprotokollen. Mødet den Punkt Punkt 5. Skolesvømning. 2014-7561. Skoleforvaltningen indstiller at Skoleudvalgets godkender, at fremstillede model for afvikling af skolesvømning på 3. klassetrin i skoleåret 2014/2015 iværksættes. Sagsbeskrivelse

Læs mere

CRAWL. Fra Plask&Leg til Talent

CRAWL. Fra Plask&Leg til Talent CRAWL Fra Plask&Leg til Talent Lidt om mig Træner siden 1993 - Kolding, S68 Hjørring, Roskilde Svømning, Hovedstadens Svømmeklub - Fra svømmeskole, via årgangssvømning til at blive cheftræner Uddannelsesmæssige

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Træningsprogram til KMD 4:18:4

Træningsprogram til KMD 4:18:4 Træningsprogram til KMD 4:18:4 Triatlon er en sport bestående af tre discipliner, hvilket giver nogle fantastiske muligheder for sjov og varierende træning. Som de fl est ved, så er det svært at være lige

Læs mere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Skab resultater med større power og personlig gennemslagskraft Personlig gennemslagskraft styrker dine forhandlinger

Læs mere

Pædagogisk Superstjerne Program

Pædagogisk Superstjerne Program Vil du være pædagogisk mindfulness pioner på din arbejdsplads - og i dit eget liv i 2013? Pædagogisk Superstjerne Program - for dig, der brænder for at gøre en forskel og ønsker et (arbejds-)liv, funderet

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme

Læs mere

JUDO SOMMERLEJR 2016. Årets gæstetrænere, - vores gode venner fra Tokai KENJI MITSUMOTO NAOYA HARAGUCHI. Træning Teknik Motion Sjov Samvær

JUDO SOMMERLEJR 2016. Årets gæstetrænere, - vores gode venner fra Tokai KENJI MITSUMOTO NAOYA HARAGUCHI. Træning Teknik Motion Sjov Samvær JUDO SOMMERLEJR 2016 Træning Teknik Motion Sjov Samvær Årets gæstetrænere, - vores gode venner fra Tokai KENJI MITSUMOTO NAOYA HARAGUCHI Ankomst 31.07 Afrejse 06.08 GERLEV IDRÆTSHØJSKOLE Har du planlagt

Læs mere

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Idrættens Træner Akademi DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Bliv en bedre og mere målrettet træner. Lær at optimere dine idrætsudøveres præstation og få viden om, hvordan du udvikler elite- og

Læs mere

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03 ELITEIDRÆTSKLASSER 76 81 37 00 7.-9. KLASSE olen.indd 1 06/11/13 12.03 VEJLE ER ELITEKOMMUNE1 VELKOMMEN: Velkommen som ny elev og forælder på NOVAskolen. Vi glæder os til at have jer på holdet, der vægter

Læs mere

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

INVITATION TIL SVØMME-CAMP INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014

Læs mere

Slægtshistorisk Forening Sønderjylland

Slægtshistorisk Forening Sønderjylland Slægtshistorisk Forening Sønderjylland Medlemsbrev & program efterår 2015. Medlemsbrev som mail Slægtshistorisk Forening Sønderjyllands medlemsbrev udsendes denne gang ikke som normalt med post sammen

Læs mere

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk

2010/2011 i HINNERUP-BADET. NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk 2010/2011 i HINNERUP-BADET NB! Kontakt til svømmeklubben kun via hjemmesiden: www.hog-hinnerup.dk tilmelding OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS OBS NY TILMELDINGSPROCEDURE: Tilmelding for nuværende

Læs mere

Børnesvømning Revideret maj 2010

Børnesvømning Revideret maj 2010 Børnesvømning Revideret maj 2010 Indholdsfortegnelse Generelle oplysninger... 2 Fodvorter, - hvad gør vi og hvad gør du... 2 Hygiejne... 2 Svømning... 2 Badetøj... 2 Omklædning og ordensregler i svømmehallen...

Læs mere

PROJEKTBESKRIVELSE. Gode idrætsmiljøer for piger. Gode idrætsmiljøer for piger redskaber til at forstå, udvikle, udfordre og fastholde

PROJEKTBESKRIVELSE. Gode idrætsmiljøer for piger. Gode idrætsmiljøer for piger redskaber til at forstå, udvikle, udfordre og fastholde Gode idrætsmiljøer for piger redskaber til at forstå, udvikle, udfordre og fastholde PROJEKTBESKRIVELSE Gode idrætsmiljøer for piger - redskaber til at forstå, udvikle, udfordre og fastholde Jeg gør altid

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Forældre Undervisning

Forældre Undervisning Forældre Undervisning På en skole nær dig Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Forår 2010 Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Hvorfor Forældreundervisning? Oplever du også at det

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #3 Juli 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #3 Juli 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #3 Juli 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Juli Kære bruger af Jobbanken i Århus Sommeren er over os og vi håber, at

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juli 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juli 2014 God sommer! B Nyhedsbrev Juli 2014 B ønsker jer en rigtig god sommer og vi håber at I alle må nyde de varme dag og lyse nætter! Det har som altid været en fornøjelse at træne med jer og vi ser frem til

Læs mere

Om Kerteminde Kajakklub

Om Kerteminde Kajakklub Siden er sidst revideret den 2. januar 2016 af GRL Om Kerteminde Kajakklub Kerteminde Kajakklub blev etableret i juni 2005 ved en stiftende generalforsamling og er således stadig en ny klub. Det betyder,

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

Samlet træningsplan Forår 2016

Samlet træningsplan Forår 2016 Samlet træningsplan Forår 2016 Træningen i firkanter afvikles året igennem dog undtaget juli og december. lydighed samt evt. apportering. BASIS 2 Efter -kurset fortsætter vi nu med den grundlæggende lydighed

Læs mere

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kurser for efteråret 2013 Kære frivillige Velkommen til PTU s kursuskatalog for efteråret 2013. Vi tilbyder igen en række spændende kurser for alle vores dygtige

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage

Læs mere

NYHEDSBREV SEPTEMBER 2008. Nyt tilbud til studerende ved Det Samfundsvidenskabelige Fakultet. Studiejob. Side

NYHEDSBREV SEPTEMBER 2008. Nyt tilbud til studerende ved Det Samfundsvidenskabelige Fakultet. Studiejob. Side Studiejob Hvordan finder jeg et relevant studiejob? Det spørgsmål er der mange studerende, der stiller sig selv. Nogle har måske et par gode bud men ved du også, at kan hjælpe? Fokus I 2008 har vi sat

Læs mere

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015

IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding

Læs mere

mit barn skal til svømmestævne

mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne! Er du gammel konkurrencesvømmer er der nok ikke meget nyt at hente i denne folder. Men har du ingen særlig fortid inden for svømmesporten,

Læs mere

Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012. Referat. Roudvalg

Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012. Referat. Roudvalg 1 Roudvalg Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar 2012 Referat Deltagere: Poul, Kurt, Marianne, Louise, Christina, 2xFlemming, Jørgen Damgaard og Jesper Afbud: Pia, Preben, Birger, Leif og Jørgen

Læs mere

Vil du blive bedre til de tre løft?

Vil du blive bedre til de tre løft? Vil du blive bedre til de tre løft? Så tilmeld dig Dansk Styrkeløft Forbunds sommerlejr i uge 27 I samarbejde med Big Bench og Aalborg Sportshøjskole arrangerer Dansk Styrkeløft Forbund en ferielejr, hvor

Læs mere

Aktiviteter og træning året rundt

Aktiviteter og træning året rundt Aktiviteter og træning året rundt agenda Nicolas erfaring omkring at lykkedes med aktiviteter med trænerens perspektiv Dittes bud på klubaktiviteter i og udenfor sæsonen Refleksion over input til aktiviteter

Læs mere

Forældre Undervisning

Forældre Undervisning Forældre Undervisning På en skole nær dig Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Efterår 2010 Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Hvorfor Forældreundervisning? Oplever du også at det

Læs mere

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Velkommen til Swim Team Neptun (STN). Denne håndbog er en hjælp til jer som forældre, der har et barn tilmeldt svømmeskolen. Håndbogen skal gerne give svar

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vil du gerne blive bedre til at bruge en computer, lære at bruge din digitale

Læs mere

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre.

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre. Information til nye sejlere og forældre. Velkommen Velkommen som sejler og forældre i. Vi gælder os til at, I bliver en del af vores klub. Der er en del nye ting at forholde sig til, når man starter i

Læs mere

Mindful Company Compact

Mindful Company Compact Mindful Company Compact Mindfulness på bundlinjen Hvad vi kan Hvad siger deltagerne? Praktik Resultater fra gennemførte forløb Side 2 Hvorfor vi er gode til det vi gør Side 3 Hvad siger deltagere og indkøbere?

Læs mere

Skolesvømmeundervisning i Horsens

Skolesvømmeundervisning i Horsens Skolesvømmeundervisning i Horsens Kirsten Garsdal Hedeby Udviklingskonsulent for Dansk Svømmeunion Jan Schmidt - Formand for Horsens Svømmeklub Langmarkskolen udliciterer allerede musikundervisningen til

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE 2 0 1 6 F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil

Læs mere

7-9 LINJERNE KUNST&PERFORMANCE SPORT&SUNDHED INTERNATIONAL INNOVATION&SCIENCE KOMMUNIKATION&LITTERATUR ERHVERV&IDÉ

7-9 LINJERNE KUNST&PERFORMANCE SPORT&SUNDHED INTERNATIONAL INNOVATION&SCIENCE KOMMUNIKATION&LITTERATUR ERHVERV&IDÉ KUNST&PERFORMANCE SPORT&SUNDHED INTERNATIONAL INNOVATION&SCIENCE KOMMUNIKATION&LITTERATUR ERHVERV&IDÉ 27 LINJERNE 7-9 Folkeskolerne i Odsherred Kommune skoleåret 2016/2017 Denne folder er en oversigt over

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet April Kære bruger af Jobbanken i Århus Foråret er over os, og det betyder

Læs mere

Puste til æg. Vaske sig selv i hovedet. Flyde på ryggen og maven med og uden redskab. Raketstarter på maven og ryg. Balanceøvelser med søslanger

Puste til æg. Vaske sig selv i hovedet. Flyde på ryggen og maven med og uden redskab. Raketstarter på maven og ryg. Balanceøvelser med søslanger General sæsonplan for Leg og Plask i Vordingborg Svømmeklub. Formål: Er at svømmerne efter endt sæson har fået skabt tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at færdes i vandet. Der vil

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Kom igennem med dit budskab Hvad enten du sælger, fremlægger ideer, beskriver visioner, præsenterer projekter eller noget helt femte, har du brug for modtagernes

Læs mere

SLAGELSE KOMMUNE SLAGELSE IDRÆTS RÅD

SLAGELSE KOMMUNE SLAGELSE IDRÆTS RÅD SLAGELSE KOMMUNE Tag det første nye skridt til at blive en endnu bedre leder. Et personligt lederudviklingsforløb for kommende, nye og nuværende ledere i klubber og foreninger i Slagelse Kommune. SLAGELSE

Læs mere

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion.

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse dgi.dk/skydning og skytteunion.dk DGI Skydning & Dansk Skytte Union uddannelse, september 2014 Udgivet af: DGI Skydning

Læs mere

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at være med

Læs mere

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 TRACs INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM STYRK DIG SELV I ROLLEN SOM LEDER AF KREATIVE PROJEKTER INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM TRACS INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 STYRK DIG SELV

Læs mere

Årsplan svømning 0.A+B 2013-2014

Årsplan svømning 0.A+B 2013-2014 Årsplan svømning 0.A+B 2013-2014 Alle elever bedes medbringe badetøj og håndklæde. Hvis barnet har let ved at fryse, kan det anbefales, at bruge en svømmedragt med korte arme og ben. Fra starten og indtil

Læs mere

Samlet træningsplan Efterår 2015

Samlet træningsplan Efterår 2015 Samlet træningsplan Efterår 2015 Træningen i firkanter afvikles året igennem dog undtaget juli og december. Jagt 1 Træningen på Jagtholdene forbereder hunden til prøver og jagter, men der er også plads

Læs mere

PowerPoints i verdensklasse

PowerPoints i verdensklasse PowerPoints i verdensklasse PowerPoints i verdensklasse Lær at lave effektive og inspirerende præsentationer Effektiv formidling gennem PowerPointpræsentationer De fleste kan genkende, hvordan det føles

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

Fornemmelse for crawløvelser - 2

Fornemmelse for crawløvelser - 2 Fornemmelse for crawløvelser - 2 Indlæg til Sportlas.com den 7. februar 2016: http://www.sportlas.com/?s=%23kampenomdebedstedrills Af Thomas Christiansen, Fornemmelse.dk Hej alle. Hermed fortsættelsen

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt til forhandling. I hverdagen forhandler du med kunder, leverandører, arbejdsgivere, kolleger

Læs mere

talog DGI Sydvest DGI Sønderjylland 1 DGI Fyn DGI Sydøstjylland

talog DGI Sydvest DGI Sønderjylland 1 DGI Fyn DGI Sydøstjylland Udda nnels eska talog 2013 DGI Sydvest DGI Sønderjylland 1 DGI Fyn DGI Sydøstjylland Uddannelseskatalog2013 2 Kære foreningsleder Foreninger skabes af mennesker, der har noget på hjertet, og som vil gøre

Læs mere

Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Bring din organisation til balance og bedre bundlinje gennem en fokuseret indsats på dig selv og din lederrolle. Balance, trivsel

Læs mere

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Mariager Fjord PPR og sundhedspleje. Du kan også læse om Mariager fjords

Læs mere

Motivation Factor Education SPECIAL

Motivation Factor Education SPECIAL JobEdu udbyder i samarbejde med Nordic Coaching Motivation Factor Education SPECIAL den 26. 27 og 28. november 2013 Bliv uddannet i Motivation Factor Education SPECIAL og få viden og metoder, der hjælper

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Samlet træningsplan Vinter 2016

Samlet træningsplan Vinter 2016 Samlet træningsplan Vinter 2016 Træningen i firkanter afvikles året igennem dog undtaget juli og december. Jagt 1 Træningen på Jagtholdene forbereder hunden til prøver og jagter, men der er også plads

Læs mere

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne

Først og fremmest handler det om at hygge sig med sin mor eller far og blive tryg i og omkring vandet. Hvad skal man kunne F/B Haletudserne De små haletudser er det første hold i svømmeskolen. Det er på dette hold grundlaget for den gode fremtidige svømmeundervisning bliver lagt. På haletudseholdet lærer vi at begå os i vandet,

Læs mere

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education

Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education Bliv certificeret i Motivation Factor Job & Education 26.+27.+28. april 2016 Intensivt certificering-kursus Max. 10 deltagere Motivation Factor Job & Education er for dig, der Målgruppe Arbejder med ledige,

Læs mere

Lær IT. Efterår 2015

Lær IT. Efterår 2015 Lær IT Efterår 2015 IS G RAT ER endig K U RStilmelding nødv r -dog e Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle, både for nybegyndere og dem der trænger til at

Læs mere

Tid og sted 29.-31. januar og 27. marts 2003 på AgroForum Koldkærgård.

Tid og sted 29.-31. januar og 27. marts 2003 på AgroForum Koldkærgård. Rådgivning med succes Tid og sted 29.-31. januar og 27. marts 2003 på AgroForum Koldkærgård. Baggrund Inden for rådgivningsfaget er der i disse år en stærkt stigende opmærksomhed på personlige egenskaber

Læs mere

sommerferie guide en (halv)sund Sårdan holder du sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

sommerferie guide en (halv)sund Sårdan holder du sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Sårdan holder du en (halv)sund sommerferie Hold fast i de sunde vaner på ferien Det tager

Læs mere

KURSET: PRAKSIS: copyright all rights reserved hamsa yoga studio

KURSET: PRAKSIS: copyright all rights reserved hamsa yoga studio KURSET: Teknik bliver til kunst når den udvider ens potentiale. På Hamsa Yoga Studio er det ultimative mål med teknik er at forøge effekten af yogaen, så som stress reduktion, forbedret søvnkvalitet og

Læs mere

TalentCamp Aalborg 2015 Klostermarksskolen

TalentCamp Aalborg 2015 Klostermarksskolen TalentCamp Aalborg 2015 Klostermarksskolen 29.01-02.02 2015 TALENTCAMP AALBORG 2015 TalentCampDK afholder TalentCamp for talentelever i 7. klasse på Klostermarksskolen den 29. januar 2. februar 2015. Du

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Brænd igennem, og gør indtryk på dine tilhørere Kom igennem med dit budskab At få folk med sig og skabe opbakning er en

Læs mere

Den gode triathlon-oplevelse

Den gode triathlon-oplevelse Den gode triathlon-oplevelse Du har nu besluttet dig for at du vil køre et triathlonstævne, og du har sikkert allerede gjort dig en del tanker om det. Uanset om man kører kort eller langt. Er ung eller

Læs mere

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold.

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold. INVITATION VANDPOLO Kære vandpolospillere, trænere, dommere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for vandpolo til Hans Christian Andersen City Games Vandpolostævne.

Læs mere

Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898

Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898 Landsbyordning ved Hou Skole Nørregade 9, Hou 9370 Hals Tlf: 99317898 Mobil: 25197898 Vi ønsker hermed at byde jer og jeres barn velkommen i Landsbyordningen på Hou skole. Vi håber, at denne folder kan

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2017

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2017 www.taarnbybib.dk WINDOWS 100 NETHANDEL E-BOKS COMPUTERSPROG GMAIL SLÆGTSHISTORIE DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2017 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vi tilbyder

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Giv dig selv et forspring til at nå dine forhandlingsmål Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt

Læs mere

Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund

Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak Niveaubeskrivelse Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund 2. udgave, april 2009 www.kano-kajak.dk 1 Niveaubeskrivelse EPP 2 (tur/konkurrencekajak)

Læs mere

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Facilitator uddannelsen Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Future Performance udbyder en af Danmarks bedste certifikatgivende uddannelser som facilitator. Uddannelsen

Læs mere

SPORT I FOLKESKOLEN. Team Danmarks koncept for samarbejde med kommunerne om Folkeskolen

SPORT I FOLKESKOLEN. Team Danmarks koncept for samarbejde med kommunerne om Folkeskolen SPORT I FOLKESKOLEN Team Danmarks koncept for samarbejde med kommunerne om Folkeskolen 1. Baggrund og formål Gennem flere år har Team Danmark samarbejdet med kommunerne om udvikling af den lokale idræt.

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere