DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL"

Transkript

1 DUS MED ÅBENT VAND OG CRAWL 15 TIMERS PROFESSIONEL UNDERVISNING SEKS AFTENER I KOLDING I UGE 32, 33 & 34 Tid og sted Tirsdage og torsdage kl i uge 32 og 33 samt mandag og onsdag kl i uge 34. Alle aftener på Løverodde Strand ved Kolding; se under Praktiske informationer. Dus med vandet og kroppen deri og følgelig crawl i åbent vand Lær vandet, din krop og dig selv at kende i vandet som udgangspunkt for at lære at svømme/optimere crawl i åbent vand. Dus med vandet og crawl - forløbet er bygget op af seks aftener med følgende nøje udvalgt emneindhold. Forløbet handler i høj grad om, hvordan kroppen generelt opleves og bevæges i vandet, og det er udgangspunktet for arbejdet med stilarten crawl. Du vil derfor få en masse viden og kropserfaring med hjem, som du kan bruge i din videre udvikling af crawl i åbent vand og i bevægelsesaktivitet i øvrigt. De seks aftenemner 1. Præsentation, selv- og makkerredning og relevant førstehjælp og viden om sikkerhed 2. Vejrtrækning og åndedrætsteknik samt undervandsoplevelser (dus med vandet) 3. Grundfærdigheder og bevægelsesprincipper (dus med kroppen i vandet) 4. Fra crawlprincipper til crawlteknik (fra generel til specifik kropsbeherskelse) 5. Teknikopbygning og teknikoptimering (individuelt krops- og bevægelsesafsæt) 6. Tips, tricks og fiduser, cases, tur samt opsamling Læs uddybende under Om forløbet fra side 3. 1

2 Erfarne og dygtige undervisere Dus med åbent vand og crawl arrangeres af Thomas Christiansen fra Fornemmelse.dk i samarbejde med Camilla Salling Olsen fra Opti- Mind og Stephan Junggren fra TankeVækkende. Stephan og Thomas arbejder med svømning som profession, og underviser blandt andet sammen i Vandaktiviteter på Syddansk Universitet; Camilla er en af landets bedste fridykkere og en stor inspirationskilde. Mød os på side 7 og 8. Som bonus tilbyder vi i øvrigt: 7. Mulighed for deltagelse sammen med os i Kolding Open Water og Vejle Fjordsvøm* 8. Kortere individuel rådgivning ved Thomas samt i Facebookgruppen efter endt forløb *Kolding Open Water og Vejle Fjord Svøm. Brug forløbet til at blive klædt på til deltagelse i Kolding Open Water søndag den 23. august Se mere her: vand/enkelt/?id=143 Camilla og Thomas deltager desuden selv i Vejle Fjordsvøm søndag den 16. august 2015 i heat 7. Her vil Thomas også være til rådighed for sparring før og efter din eventuelle deltagelse. Se her: vand/enkelt/?id=132 I øvrigt vedr. forløbet Højst 12 deltagere og tre undervisere Individuel læring og smågruppeundervisning Hver gang teorioplæg, praksis og opsamling Refleksionsspørgsmål før, under og efter Videooptagelse af din svømning i åbent vand Omklædning, teori og let forplejning i lavu (moderne indianertelt på stranden) 2

3 Forudsætninger Du skal kunne svømme og have lidt erfaring med at svømme crawl som minimum i svømmehal. Du behøver ikke være god til crawl eller have stor erfaring med åbentvandssvømning, men du må ikke være bange derfor. Selv meget dygtige crawlsvømmere kan få stort udbytte af deltagelse, og da vi er tre undervisere vil vi differentiere og gruppere deltagerne efter forudsætningerne. Forplejning Under afsluttende opsamling giver vi alle aftener kaffe, te og kakao samt frugt og en bolle. Om forløbet Vores erfaring er, at rigtig mange åbentvandssvømmere, der kan svømme crawl på fornuftig vis, ikke er rigtig trygge i og med vand, og især ved bølgegang, strøm og dårlig sigt i vandet. Vi ønsker, at alle lærer at svømme crawl ved først at være dus med vandet og kroppen deri. Det er videre vores oplevelse, at mange svømmere ikke ved, hvordan kroppen kan og skal bevæges for at kunne svømme bedst muligt crawl i forhold til individuelle forudsætninger. Af disse grunde har vi de første tre gange hovedfokus på, at du skal lære vandet og din krop at kende. Selv den allerbedste svømmer kan lære nyt og gøre sig nye kropserfaringer hver eneste svømmegang. Vejledende programskabelon for alle seks aftener Kl Indhold Teorioplæg, opsamling fra sidst samt omklædning i lavuen Praksis i vandet Omklædning, opsamling, næste gang samt let forplejning i lavuen Tak for i aften og evt. fælleskørsel til Kolding Vi kommer til at være mindst fem kvarter i vandet hver gang, så en lang svømmevåddragt anbefales. Bemærk! Vi vil flere gange lave kortvarige, afsluttende aktiviteter uden våddragt, da erfaringer hermed er vigtige i forhold til at lære om vandets egenskaber og om kroppen i vandet. Se specifikt indhold på følgende sider. 3

4 Indholdet i hver af de seks aftener 1. Tirsdag den 4. august 2015 kl , Løverodde Selvredning og sikkerhed i forbindelse med svømning i åbent vand. Dette emne er altid vigtigt for alle, der svømmer i åbent vand; således for både nybegynderen og den erfarne ud i åbent vand svømning. Det er tillige et vigtigt indledende emne i forhold til resten af forløbet, da tryghed i gruppen er centralt i forhold til optimal læring og udvikling. Emner: Gruppe- og forløbspræsentation, De fem baderåd, stranden ved Løverodde, De 13 selvredningstrin, makkerredning, udstyr, førstehjælp og øvrige forudsætninger for den gode oplevelse ved åbent vand svømning. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 2. Torsdag den 6. august 2015 kl , Løverodde Bliv dus med vandet Denne aften skal vi arbejde med vejrtrækningsfærdigheden og åndedrætsteknik med udgangspunkt i fridykker Camillas ekspertise på området. Vi forfølger sammen de gode undervandsoplevelser via tryghed i vandet. Emner: At slappe af i vandet, vejrtrækningsfærdigheden, åndedrætsteknikker, undervandsoplevelser, hvor fokus er på den gode oplevelse i og under vandoverfladen. At være dus med vandet er en forudsætning for altid at få gode oplevelser med crawl i åbent vand. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 3. Tirsdag den 11. august 2015 kl , Løverodde Bliv dus med kroppen i vandet. Denne tredje aften handler om grundfærdigheder og bevægelsesprincipper. 4

5 Grundfærdighederne handler om, hvordan vi foretager hensigtsmæssig og effektiv vejrtrækning, balance og bevægelse i forbindelse med vandaktiviteter og elementskiftene deri (fx fra land til vand, bro til vand, over til under vandoverfladen, løb og hop på bunden). Grundfærdighederne skal flettes rigtigt sammen for at få gode oplevelser med svømning også i åbent vand. Læs mere her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/21 Bevægelsesprincipperne er principper for, hvordan vi kan bevæge os i vandet. Vi tager afsæt i Rudolf Labans bevægelsesprincipper i Johan Borghälls tolkning fra 2011, som handler om bevægelser i forhold til: krop, form, sfære/rum, dynamik og relation. I forhold til relation vil vi fx arbejde med, at det er kroppen, der skal flyttes forbi hånden, når vi svømmer crawl, og ikke hånden, der skal trækkes gennem vandet. Kroppens form er helt afgørende for mindsket vandmodstand, som er et andet centralt udgangspunkt for effektiv bevægelse gennem vand. Læs mere her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/22 Når vi som svømmere forstår og kan sætte ord på, hvordan bevægelser er sammensat af forskellige grundfærdigheder, og har erfaring med og sprog for, hvordan kroppen kan bevæge sig, bliver det meget lettere at arbejde gunstigt med læring og udvikling af stilartsteknik. Grundfærdigheder og bevægelsesprincipper kommer således forud for bevægelsesteknik, så derfor denne rækkefølge. Vi sørger for, at du hele tiden kan se perspektivet til den færdige crawlsvømning. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 4. Torsdag den 13. august 2015 kl , Løverodde Crawl; fra stilartsprincipper til stilartsteknik fra generel til specifik kropsbeherskelse Crawl bygger på en række principper, som altid er udgangspunktet for individuel stilartsteknik. Denne aften gennemgår vi væsentlige principper for crawlsvømning i åbent vand, og du vil få en grundlæggende forståelse for, hvordan crawl kan svømmes, og ikke mindst hvordan, du bør svømme crawl. Læs om crawlprincipperne her på side (første spalte): https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/24 Denne aften laver vi desuden videooptagelse af din svømning i åbent vand, som vi kan nå at se og kommentere forud for femte undervisningsaften. Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 5

6 5. Mandag den 17. august 2015 kl , Løverodde Crawl; teknikopbygning og teknikoptimering individuelt krops- og bevægelsesafsæt Vi opbygger stilarten med udvalgte fokuspunkter og hensyntagen til dine forudsætninger og emnerne i forløbet indtil nu. Læs om metode til opbygning af crawl samt om teknikoptimering her fra side 32 (anden spalte) til side 37: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/33 Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding. 6. Onsdag den 19. august 2015 kl , Løverodde Crawl opsamling, tips, tricks og fiduser til åbentvandssvømning samt svømmetur med redningscases. Denne sidste gang vil vi lave opsamling på forløbet indtil nu samt perspektivere til videre selvstændigt arbejde med crawl i åbent vand. Emner: Opsamling, tips, tricks og fiduser, svømmetur, cases i forhold til selv- og makkerredning. Forvent en lidt længere svømmetur denne aften med pauser undervejs efter behov. Læs om flere af dagens emner her på side 50-53: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/50 Yderligere information samt refleksionsspørgsmål følger efter tilmelding og forud for de enkelte undervisningsgange. Undervisningsmateriale Undervisningen vil tage afsæt i Dansk Triatlon Forbunds Alders- relaterede Træningskoncept, ATK, som Stephan og Thomas var hovedforfattere til svømmedelen af i foråret Se hele svømmematerialet her: https://flipflashpages.uniflip.com/2/25590/348230/pub/html5.html#page/16 6

7 Hvem er vi? Vi har sammensat teamet bestående af Camilla, Stephan og Thomas med ønsket om at kunne tilbyde dig den allerbedste læring og udvikling gennem forløbet. Vi har stor lyst til at lave forløbet sammen, og vi glæder os til at dele vores begejstring for åbent vand, kroppen og crawl med dig. Om Thomas Jeg er optaget af, hvordan mennesker lærer og bevæger sig; især i vand, og det afspejles i indholdet i dette forløb og i min undervisning i øvrig; bl.a. på Diplomtræner- uddannelsen i Danmarks Idrætsforbund, hvor jeg underviser i pædagogik samt på idrætsuddannelsen på Syddansk Universitet, SDU, hvor jeg er ansvarlig for alle vandaktiviteter. Jeg er 40 år og har været animatør og udvikler i egen virksomhed, Fornemmelse.dk, siden 2004, og har desuden været landskonsulent i DGI svømning og breddechef i Esbjerg Svømmeklub. Jeg er medforfatter til DGI Svømnings grund- uddannelsesmateriale og Dansk Svømmeunions grundbog Moderne Svømning (2001 og 2015) samt svømmedelen af ATK- materialet i Danmarks Triatlonforbund (DTriF), som dette forløb indholdsmæssigt tager afsæt i. Netop for DTriF skal jeg til november undervise på ATK- seminaret for DTriF- trænere, og det glæder jeg mig gevaldigt til. Jeg har læst Idræt og Sundhed på SDU, og er elitetræneruddannet i Dansk Svømmeunion (SVØM). Fra Decenter ved Johan Borghäll har jeg en årelang uddannelse i bevægelses- kommunikation, som præger mit virke og min fordybelse i kroppen i vandet. Jeg har undervist i svømning og vandaktiviteter siden 1988 på klubhold samt kurser og uddannelser i SVØM, DGI, DTriF og eget regi. Endelig har jeg været konkurrencesvømmetræner og talentudvikler i et par årtier, fortrinsvis i Ringe og Odense, hvor jeg var med til at starte Swim Team Odense og blandt mange andre trænede Rikke Møller Pedersen og Louise Ørnstedt. Netop denne sommer har jeg på ny og med stor energi og lyst kastet mig i det åbne vand for selv at svømme, og det har ført til nærværende drøm om et superforløb ud i åbentvandssvømningen. Jeg har været så heldig at få Camilla og Stephan med på mit undervisningsteam læs om dem herunder. Glad svømning, Thomas 7

8 Om Camilla Jeg er fascineret af havet og alle de oplevelser, der ligger skjult under overfladen. Så snart jeg stikker hovedet under, bliver jeg omsluttet af en helt anden verden, som får mig til at glemme alt om den travle hverdag, jeg til tider befinder mig i. Jeg genfinder en nysgerrighed på det, der er dernede, og jeg må på opdagelse. Da jeg prøvede fridykning for første gang, var det også denne nysgerrighed, der lokkede, og jeg havde samtidig lyst til at gå på opdagelse i mig selv. I svømmehallen er der ikke meget at se på, men der er meget, man kan lære om sig selv. Jeg har gennem mit arbejde med fridykning lært teknikker til at finde og opretholde en ro, som skal være med til at forbedre min præstation i vandet. Gennem ro og glæde præsterer man bare bedre, og jeg kunne hurtigt dykke mere end 175 meter i længden, over 60 meter i dybet og holde vejret i over 5 minutter. Jeg er blevet mere bevidst om mit eget handle- og tankemønster, og jeg ved nu meget mere om, hvordan jeg skal håndtere disse svære situationer mentalt, for at jeg kan klare det fysiske pres. Den ro og selvbevidsthed jeg har oparbejdet gør, at jeg håndterer pressede situationer langt bedre. Jeg nyder i langt højere grad at tage på eventyr. Særligt i havet, uanset hvor høje bølgerne er, hvor lav sigten er, hvor dybt der er, og hvor koldt vandet er. Den glæde og ro vil jeg gerne lære dig, så du kan få mere ud af de eventyr, du tager på, om det er snorkling, vandreferier, løbeture, åbent vand svømning eller bare de små hverdagseventyr, som måske går i glemmebogen, fordi man er for travl med noget tredje. Jeg er 23 år og læser Idræt og Sundhed på SDU med sidefag i Psykologi efter sommerferien. Jeg er indehaver af Opti- Mind, hvor jeg arrangerer workshops indenfor fridykning samt optimering af forskellige idrætter med afsæt i de værktøjer jeg har erfaret i mit arbejde med fridykning og min uddannelse. Jeg har i disse workshops fokus på både det fysiske og det mentale; særligt hvordan disse to aspekter i bund og grund er uadskillelige. Jeg glæder mig til at dele min passion for det, der er under overfladen med jer. Boblende hilsner, Camilla. Om Stephan Jeg er 27 år og uddannet Cand. Scient. i Idræt og Sundhed, SDU, med speciale i kulturel ledelse i sport. Jeg underviser i svømning og vandaktiviteter på Institut for Idræt og Biomekanik på SDU, hvor jeg derudover arbejder med forskningsprojektet Alle skal lære at svømme, som omhandler svømning i den danske folkeskole. Jeg er bidragsyder til Aldersrelateret Træningskoncept for Dansk Triatlonforbund samt til Dansk Svømmeunions kommende udgave af grundbogen Moderne Svømning. 8

9 Jeg er indehaver af TankeVækkende (www.tanke- vaekkende.dk), som beskæftiger sig med sportspsykologi, talentudvikling, teamudvikling og coaching. Gennem flere år har jeg været træner for masterholdet i Swim Team Odense, hvor jeg har brændt for relationen til og udviklingen af de voksne, jeg har trænet. Min tilgang til idræt er nysgerrig og mangfoldig, og jeg anerkender, at der er mange forskellige motivationer for at dyrke idræt. Jeg har personlig og faglig interesse i idræts- og sundhedspolitik, foreningslivet, talentudvikling- og miljøer, læring, (sports)psykologi og kulturel ledelse i sport. Jeg ser frem til at give dig mit besyv med. Kærlig hilsen, Stephan. Blåt flag- stranden ved Løverodde. Foto: Fornemmelse.dk Praktiske oplysninger Sted Alle aftener afvikles ved stranden ved Løverodde; Løveroddevej 12, 6092 Sønder Stenderup. Vi har valgt dette sted, da vandet er friskt og klart, da vanddybde og bundforhold varierede, da vi kan finde læ ved megen vestenvind under Nørreskov og da både- og badebroerne giver god mulighed for feedback og teknikoptimering. Endelig er det bare et smukt sted ved Kolding Fjords udmunding i Lillebælt. strand- gdk Hvis du cykler mountainbike, er det oplagt at snuppe en tur på jernhesten i området inden svømning. Der kan købes god aftensmad i Café Løverodde lige ved stranden. Det tager ca. et kvarter at køre i bil fra bagsiden af Kolding Station til stranden. Fælleskørsel fra Kolding Vi arrangerer fælleskørsel fra bagsiden af Kolding Banegård til Løverodde efter behov, så ankomne med tog kan komme videre, så vi kan spare brændstof og så I kan mødes allerede på vejen. 9

10 Løverodde Strand ved udmundingen af Kolding Fjord i Lillebælt. Foto fra Google Maps. Medbring lang våddragt egnet til crawl (fleksibel neopren i dragt omkring skuldrene) badetøj, svømmebrille og håndklæder badehætte i tydelig farve, signalfarve du kan låne, hvis du ikke har. havtaske* drikkeflaske (vi har postevand) andet personligt udstyr evt. egne svømmefødder/finner og snorkel. Svømmefødder kan du også låne af os. *Havtaske En havtaske er den orange sæk, Thomas trækker efter sig på øverste foto. Læs om havtasker her: havtaske/ Sikkerhed og deltageransvar Deltagelse er på eget ansvar. Vi vægter sikkerheden i forbindelse med åbent vand svømning meget højt; således også i forbindelse med denne uddannelse. Vi har også af grund sat en deltagerbegrænsning på højst fire deltagere pr. underviser. Pris kr. for alle seks aftener inkl. forplejning og evt. lån af udstyr samt mulighed for opfølgende kortere individuel rådgivning. 10

11 Tilmelding Tilmeld dig ved at sende e- brev til med følgende oplysninger: Emne: Tilmelding DUS Fornavn og efternavn Adresse Mobilnummer OBS! Når din betaling er registreret modtager du en bekræftelse via e- brev fra Først da er du tilmeldt! Facebookgruppe Når du er tilmeldt og betalingen er registreret, kan du blive medlem af den tilknyttede lukkede Facebookgruppe Dus med åbent vand og crawl - Kolding august Her kommer diverse opslag, billeder, videoer og link gennem forløbet, og her kan vi efterfølgende udveksle erfaringer fra vores videre udvikling af og arbejde med læringen i forløbet: https://www.facebook.com/groups/ / Betaling Betaling via kontooverførsel eller Mobile Pay. Kontooverførsel kr. Sparekassen Fyn Reg.nr.: 0828 Kontonr.: Angiv: DUS samt for og efternavn Mobile Pay Kr Sydbank v. Thomas Christiansen Skriv: DUS samt dit for- og efternavn Aflysning og erstatningsundervisning I tilfælde af undervisersygdom, force majeure eller meget dårligt svømmevejr, fx torden, forbeholder vi os ret til at aflyse enkelte undervisningsgange, som i givet fald erstattes med alternative undervisningsaftener efter aftale med deltagerne. 11

12 Afbud fra dig Som udgangspunkt erstattes afbud fra dig IKKE med anden undervisning, og der gives IKKE penge retur. Hvis du bliver forhindret i at deltage i dele af eller hele forløbet, så kontakt Thomas. Camilla i dybet. Foto: Camilla Salling Olsen Kontakt Ring eller skriv til Thomas, hvis du har spørgsmål. Thomas Christiansen Fornemmelse.dk, Mobil: E- brev: Facebookgruppe ved betaling: https://www.facebook.com/groups/ / Facebookbegivenhed: https://www.facebook.com/events/ / / Glad svømning, Thomas 12

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Velkommen i Skørping Triathlon Klub

Velkommen i Skørping Triathlon Klub Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Træning Teknik Motion Sjov Samvær

Træning Teknik Motion Sjov Samvær Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Åbent Hus tirsdag den 30. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 1. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD

PROGRAM 2015/2016. 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD PROGRAM 2015/2016 17. august 2015-4. juni 2016 BØRN UNGE VOKSNE SVØMMESKOLE MEDLEYSKOLE SVØMMEHOLD Velkommen til Farum Svømmeklub Farum Svømmeklub byder velkommen til sæsonen 2015-16. Vi bestræber os hele

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2012 Åbent Hus tirsdag den 1. maj kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 2. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

CRAWL. Fra Plask&Leg til Talent

CRAWL. Fra Plask&Leg til Talent CRAWL Fra Plask&Leg til Talent Lidt om mig Træner siden 1993 - Kolding, S68 Hjørring, Roskilde Svømning, Hovedstadens Svømmeklub - Fra svømmeskole, via årgangssvømning til at blive cheftræner Uddannelsesmæssige

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun

Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Forældrehåndbog velkommen til Swim Team Neptun Velkommen til Swim Team Neptun (STN). Denne håndbog er en hjælp til jer som forældre, der har et barn tilmeldt svømmeskolen. Håndbogen skal gerne give svar

Læs mere

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03

ELITEIDRÆTSKLASSER 7.-9. KLASSE. olen.indd 1 06/11/13 12.03 ELITEIDRÆTSKLASSER 76 81 37 00 7.-9. KLASSE olen.indd 1 06/11/13 12.03 VEJLE ER ELITEKOMMUNE1 VELKOMMEN: Velkommen som ny elev og forælder på NOVAskolen. Vi glæder os til at have jer på holdet, der vægter

Læs mere

NLP PRACTITIONER COACH

NLP PRACTITIONER COACH NLP PRACTITIONER COACH Uddannelsens opbygning 1 2 3 4 5 Hjernen & Læringsstile Webinar Værdier & Positioner Webinar Strategier & Reframing Webinar Sprogets effektfulde virkning Webinar Certificering 2

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

mit barn skal til svømmestævne

mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne Hjælp mit barn skal til svømmestævne! Er du gammel konkurrencesvømmer er der nok ikke meget nyt at hente i denne folder. Men har du ingen særlig fortid inden for svømmesporten,

Læs mere

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND

KURSUSKATALOG. Amerikansk Fodbold DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND KURSUSKATALOG Amerikansk Fodbold 2014 DAFF DANSK AMERIKANSK FODBOLD FORBUND DAFF TRÆNERUDDANNELSER TRÆNERUDDANNELSER DAFF tilbyder hvert år træneruddannelser indenfor amerikansk fodbold. Uddannelserne

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

Træningsprogram til KMD 4:18:4

Træningsprogram til KMD 4:18:4 Træningsprogram til KMD 4:18:4 Triatlon er en sport bestående af tre discipliner, hvilket giver nogle fantastiske muligheder for sjov og varierende træning. Som de fl est ved, så er det svært at være lige

Læs mere

Vil du blive bedre til de tre løft?

Vil du blive bedre til de tre løft? Vil du blive bedre til de tre løft? Så tilmeld dig Dansk Styrkeløft Forbunds sommerlejr i uge 27 I samarbejde med Big Bench og Aalborg Sportshøjskole arrangerer Dansk Styrkeløft Forbund en ferielejr, hvor

Læs mere

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

INVITATION TIL SVØMME-CAMP INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014

Læs mere

Biz Optimus. Lederudvikling. Udvikling af virksomheder og mennesker

Biz Optimus. Lederudvikling. Udvikling af virksomheder og mennesker Biz Optimus Lederudvikling Udvikling af virksomheder og mennesker Intensivt 18 ugers udviklingsprogram målrettet ledere, der brænder for at skabe resultater for både virksomheden og dem selv gennem øget

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk www.ebeltoftsk.dk Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt LOGO SVØMMEKLUB SAMT EIF Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 07. september 2015 og slutter

Læs mere

Aqua Konference 2013 28. september 2013 i Fredericia Idrætscenter

Aqua Konference 2013 28. september 2013 i Fredericia Idrætscenter Aqua Konference 2013 28. september 2013 i Fredericia Idrætscenter Inspirerende, let tilgængelig og centralt placeret konference inkl. fuld forplejning til kr. 495,- pr. person - inspiration til undervisere,

Læs mere

Den gode triathlon-oplevelse

Den gode triathlon-oplevelse Den gode triathlon-oplevelse Du har nu besluttet dig for at du vil køre et triathlonstævne, og du har sikkert allerede gjort dig en del tanker om det. Uanset om man kører kort eller langt. Er ung eller

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vil du gerne blive bedre til at bruge en computer, lære at bruge din digitale

Læs mere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Skab resultater med større power og personlig gennemslagskraft Personlig gennemslagskraft styrker dine forhandlinger

Læs mere

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Nærvær, opmærksomhed, mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Kan mindfulness være med til at skabe nærvær og opmærksomhed i skolen? Kan det bruges

Læs mere

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET

FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner FOR TALENT- OG ELITE- TRÆNERE ELLER DEM DER GERNE VIL VÆRE DET DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at være med

Læs mere

Sales Team Leadership

Sales Team Leadership Sales Team Leadership - Optimér dit salgsteam Sales Team Leadership - 1 Ledelse af salgsteams Har du det bedste salgsteam? I en dynamisk verden kan kundesituationen ændre sig hurtigt. Derfor må en leder

Læs mere

DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det

DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF DIPLOMTRÆNER For elitetrænere eller dem der gerne vil være det DIF Diplomtræner: NÅR DU VIL VÆRE BLANDT DE BEDSTE DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også

Læs mere

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Uddannelsen Ressourcedetektiv Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Under den overskrift har P-Huset nu fornøjelsen af at

Læs mere

GET INSPIRED BY FRISØRLAND. Kursusprogram 2015

GET INSPIRED BY FRISØRLAND. Kursusprogram 2015 Kursusprogram 2015 GET INSPIRED BY FRISØRLAND 1 Den, der tror han er færdiguddannet, er ikke uddannet - men færdig! Uddannelse er det vigtigste, for til stadighed at kunne levere den bedste ydelse overfor

Læs mere

Foto: Andreas Merrald

Foto: Andreas Merrald Foto: Andreas Merrald DIF Diplomtræner NÅR DU VIL VÆRE BLANDT DE BEDSTE DIF Diplomtræner er for dig, der ikke bare vil træne de bedste atleter, men som også selv har en ambition om at være med i eliten

Læs mere

Personlig formidling med krop og stemme

Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Stå frem med gennemslagskraft, sikkerhed og overskud Styrk din præsentationsteknik med større gennemslagskraft Sæt fokus

Læs mere

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre.

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre. Information til nye sejlere og forældre. Velkommen Velkommen som sejler og forældre i. Vi gælder os til at, I bliver en del af vores klub. Der er en del nye ting at forholde sig til, når man starter i

Læs mere

Idræt. en tværvidenskabelig uddannelse. Idræt

Idræt. en tværvidenskabelig uddannelse. Idræt d e t n at u rv i d e n s k a b e l i g e f a k u lt e t kø b e n h av n s u n i v e r s i t e t Idræt en tværvidenskabelig uddannelse Idræt 1 2 KATAPULT Idræt Bidrag til en sundere og mere fysisk aktiv

Læs mere

Sommerferieaktiviteter 2013 i Odense S og SV

Sommerferieaktiviteter 2013 i Odense S og SV Sommerferieaktiviteter 2013 i Odense S og SV GRATIS AT DELTAGE! Foreninger, klubber og ungdomsskolen arrangerer forskellige gratis aktiviteter for børn og unge. På disse sider kan du læse, hvilke aktiviteter

Læs mere

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver 1 2 Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver Den der er Klar Af stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape Den der er forberedt, ved hvad man får karakter for, oplever at processen er god. Tændt

Læs mere

Eksempler er: Ringsted Cup, Spar Nord Cup, Køge Open, Lyngby Open, Ruds Vedby Legene.

Eksempler er: Ringsted Cup, Spar Nord Cup, Køge Open, Lyngby Open, Ruds Vedby Legene. Konkurrencesvømning 1) Stævneoversigt 2) Generelt, forklaring af bl.a. gyldige tider, kravtider, Langbane og Kortbane 3) Aldersinddeling 4) Stilarter 5) Selve stævnet, forklaring af bl.a. Løb, Heat og

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

CARSTEN HVID LARSEN. Workshop Samtaletræning og udviklingsplaner

CARSTEN HVID LARSEN. Workshop Samtaletræning og udviklingsplaner CARSTEN HVID LARSEN Workshop Samtaletræning og udviklingsplaner Carsten Hvid Larsen Sportspsykologisk konsulent i Team Danmark Underviser og forsker i talentudvikling og sportspsykologi, Ins:tut for Idræt

Læs mere

Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab. din fremtid starter her

Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab. din fremtid starter her Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab din fremtid starter her Kære elev i folkeskolen AG Master Class er for dig, der er dygtig, ambitiøs og har en særlig interesse for at lære mere

Læs mere

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold.

Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen. Indhold. Mindfulness hos familierådgivningen i Ikast Brande kommune - 20 socialrådgivere og 5 HK - Hanne Nørskov er leder af Familierådgivningen Indhold. 1. Indledning v. Hanne Nørskov 2. Målinger opsummeret 3.

Læs mere

EMPOWERMENT AF KVINDELIGE TRÆNERE

EMPOWERMENT AF KVINDELIGE TRÆNERE EMPOWERMENT AF KVINDELIGE TRÆNERE 2 3 EMPOWERMENT AF KVINDELIGE TRÆNERE DIF tilbyder i samarbejde med Dansk Svømmeunion(SVØM), Dansk Tennis Forbund(DTF) og Dansk Håndbold Forbund (DHF) et treårigt udviklingsforløb

Læs mere

Forældre Undervisning

Forældre Undervisning Forældre Undervisning På en skole nær dig Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Forår 2010 Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Hvorfor Forældreundervisning? Oplever du også at det

Læs mere

Forældre Undervisning

Forældre Undervisning Forældre Undervisning På en skole nær dig Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Efterår 2010 Bliv bedre til at hjælpe dit barn med lektierne Hvorfor Forældreundervisning? Oplever du også at det

Læs mere

Midt i mulighederne. FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015

Midt i mulighederne. FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 Midt i mulighederne FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 FORENINGSLEDER- AKADEMI Marts - juni 2015 FORMÅL OG FORVENTET UDBYTTE Lederakademiet skal bidrage til at fastholde eller rekruttere nye ledere

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Giv dig selv et forspring til at nå dine forhandlingsmål Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt

Læs mere

Pædagogisk Superstjerne Program

Pædagogisk Superstjerne Program Vil du være pædagogisk mindfulness pioner på din arbejdsplads - og i dit eget liv i 2013? Pædagogisk Superstjerne Program - for dig, der brænder for at gøre en forskel og ønsker et (arbejds-)liv, funderet

Læs mere

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014.

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Kære medlem Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Hvad nåede vi i kajakklubben i 2013 Når vi ser

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet April Kære bruger af Jobbanken i Århus Foråret er over os, og det betyder

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold.

Vandpoloturneringen er en åben turnering med mulighed for at deltage med klubhold, byhold og landshold. INVITATION VANDPOLO Kære vandpolospillere, trænere, dommere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for vandpolo til Hans Christian Andersen City Games Vandpolostævne.

Læs mere

Grafisk design og layout for ikke-grafikere

Grafisk design og layout for ikke-grafikere Grafisk design og layout for ikke-grafikere 4. og 5. maj 2009 Teknologisk Institut Taastrup 1. og 2. oktober 2009 Teknologisk Institut Taastrup Lær at opstille et appellerende og spændende layout Få indblik

Læs mere

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre. KURSUS Igennem mange år har Bob Moores energiøvelser og meditationer været til stor glæde for mennesker i deres psykologiske og spirituelle udvikling. Det energiarbejde, som han udfoldede og videregav

Læs mere

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Facilitator uddannelsen Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Future Performance udbyder en af Danmarks bedste certifikatgivende uddannelser som facilitator. Uddannelsen

Læs mere

Gennemslagskraft for projektledere

Gennemslagskraft for projektledere Gennemslagskraft for projektledere Gennemslagskraft for projektledere Bliv stærkere i dine budskaber, og styrk din projektledelse Klar kommunikation skaber bedre projektledelse Har du prøvet at stå foran

Læs mere

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT

BLIV BEDRE TIL GOLF PROJEKT PROJEKT BLIV BEDRE TIL GOLF FORMÅL Projektet Bliv bedre til golf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for golfspillere i aldersgruppen 7-15 år. Vi tilbyder et effektivt program, der er målrettet

Læs mere

Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august.

Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august. Velkommen til Silkeborg Swim Cup 2015 den. 21-23 august. Det er en fornøjelse igen i år at kunne byde velkommen til Silkeborg Swim Cup. 2015-udgaven afholdes helt i samme ånd som tidligere. Vi starter

Læs mere

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE

DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Idrættens Træner Akademi DIF OG TEAM DANMARKS ELITETRÆNER UDDANNELSE Bliv en bedre og mere målrettet træner. Lær at optimere dine idrætsudøveres præstation og få viden om, hvordan du udvikler elite- og

Læs mere

Tid og sted 1. del: 4.-5. oktober, 2. del 7.-8. november og 3. del: 6.-7. december 2006 på Haraldskær Kursuscenter, Skibetvejen 140, 7100 Vejle

Tid og sted 1. del: 4.-5. oktober, 2. del 7.-8. november og 3. del: 6.-7. december 2006 på Haraldskær Kursuscenter, Skibetvejen 140, 7100 Vejle PROGRAM 4350 AO-07: Coachuddannelse Tid og sted 1. del: 4.-5. oktober, 2. del 7.-8. november og 3. del: 6.-7. december 2006 på Haraldskær Kursuscenter, Skibetvejen 140, 7100 Vejle Formål Hvad kan du, når

Læs mere

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel.

- målet er: at lære deltagerne at kunne være på i en ukendt og evt. pressset situation med kort varsel. Intro forløb forløbet er lavet til at kunne afvikles over 2 lektioner. 1 Lektion: Gennemgang af konceptet. Jeg snakker ud fra mine egne erfaringer og oplevelser med filosofien. I slutningen af timen får

Læs mere

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende:

PROJEKT. Information Forventningsafstemning. Aktiviteter Andre aktiviteter. Udviklingsprogrammets faser og aktiviteter kan opdeles i følgende: PROJEKT BØRN I BALANCE FORMÅL BalanceGolf er et helhedsorienteret intuitivt udviklingsprogram for særligt udfordrede børn i aldersgruppen 7-15 år samt deres familier. BalanceGolf tilbyder et effektivt

Læs mere

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening

PROGRAM. Gladsaxe Svøm. Sæson 2015-20. Gladsaxe Idræts Forening PROGRAM Gladsaxe Svøm Gladsaxe Idræts Forening Sæson 2015-20 2016 1 GLADSAXE SVØM - GSC BYDER VELKOMMEN TIL SÆSON 2015-2016 Gladsaxe Svøm - GSC er en selvstændig afdeling under Gladsaxe Idræts Forening,

Læs mere

Klassiske studier PROGRAM FOR STUDIESTARTEN 2015 KLASSISKE STUDIER INSTITUT FOR KULTUR OG SAMFUND ARTS AARHUS UNIVERSITET

Klassiske studier PROGRAM FOR STUDIESTARTEN 2015 KLASSISKE STUDIER INSTITUT FOR KULTUR OG SAMFUND ARTS AARHUS UNIVERSITET Klassiske studier INSTITUT FOR KULTUR OG SAMFUND ARTS AARHUS UNIVERSITET 2 VELKOMMEN PÅ! Først og fremmest: Tillykke med optagelsen på studiet, være det sig Klassisk Filologi, Klassisk Arkæologi, Latin,

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Integrationsprojekt i AGF

Integrationsprojekt i AGF Integrationsprojekt i AGF Projektleder Anne Kofoed Nannerup (uden billeder af pigerne og kvinderne) Præsentation Anne Kofoed Nannerup, 23 år Studerer til sygeplejerske i Aarhus Tidl. konkurrencesvømmer

Læs mere

LEDERAKADEMIET 2013-2014. Et personligt uddannelsesforløb for kommende, nye og nuværende foreningsaktive frivillige i Egedal Kommune.

LEDERAKADEMIET 2013-2014. Et personligt uddannelsesforløb for kommende, nye og nuværende foreningsaktive frivillige i Egedal Kommune. LEDERAKADEMIET 2013-2014 Et personligt uddannelsesforløb for kommende, nye og nuværende foreningsaktive frivillige i Egedal Kommune. Lederakademiets deltagere vil efter akademiets afslutning modtage et

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater

Facilitator uddannelsen. Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Facilitator uddannelsen Lær at facilitere værdiskabende processer der giver energi og resultater Future Performance udbyder en af Danmarks bedste certifikatgivende uddannelser som facilitator. Uddannelsen

Læs mere

OM SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED

OM SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED OM KONKURRENCESVØMNING I SVØMMEKLUBBEN GRINDSTED Svømmeklubben Grindsteds konkurrencehold er et af klubbens ungdomstilbud til de svømmere der ønsker flere udfordringer gennem svømningen. Konkurrencesvømning

Læs mere

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT ARKMANN RAINING ERSONLIG POWER & ENNEMSLAGSKRAFT DIT KONKRETE UDBYTTE EFTER AT HAVE DELTAGET ER BL.A.» Du er langt dygtigere til at lave en god mental forberedelse og sætte dig selv op inden din præsentation.

Læs mere

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion.

Det Fælles Uddannelseshus. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse. dgi.dk/skydning og skytteunion. Vil du hjælpe andre med at nå deres mål? Ta en træner- eller hjælpetræneruddannelse dgi.dk/skydning og skytteunion.dk DGI Skydning & Dansk Skytte Union uddannelse, september 2014 Udgivet af: DGI Skydning

Læs mere

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE 2 0 1 6 F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil

Læs mere

Nykredit Gentofte Open 2015. 25. 27. september. Invitation

Nykredit Gentofte Open 2015. 25. 27. september. Invitation Nykredit Gentofte Open 2015 25. 27. september Invitation Gentofte Svømme Klub har fornøjelsen at invitere din klub til dette enestående stævne for Senior, Junior & Årgangsgrp. 1 & 2 på kortbane Praktiske

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Konflikthåndteringværdier

Konflikthåndteringværdier Danmarks Specialpædagogiske Forening Program for Vingstedkurset 2009 Konflikthåndteringværdier i hverdagen. Vingsted, den 4. 6. november 2009 www.specialundervisere.dk kursus@specialundervisere.dk Onsdag

Læs mere

Dykning. Danmarks sjoveste

Dykning. Danmarks sjoveste Dykning Danmarks sjoveste Lyst til at opleve verden under overfladen? Så kom til Camp Hverringe og dyk med børnene, med din partner eller de andre i klubben. Her er noget for alle, der elsker vand... Danmarks

Læs mere

NATIONALE TEST ELEVPLANER EVALUERINGSKULTUR TEAMSAMARBEJDE

NATIONALE TEST ELEVPLANER EVALUERINGSKULTUR TEAMSAMARBEJDE Sæt evaluering på dagsordenen Invitation til inspirationsseminar april 2010 NATIONALE TEST ELEVPLANER EVALUERINGSKULTUR TEAMSAMARBEJDE Få ideer til arbejdet med evaluering i praksis Savner du inspiration

Læs mere

Tilmelding senest 3.november 2011 på mail: koegeopen@ksk.dk

Tilmelding senest 3.november 2011 på mail: koegeopen@ksk.dk 25-27. november 2011 Køge svømmeland & Herfølge svømmehal Adresser Køge Svømmeland, Ølby Center 104, DK-4600 Køge Gr. 1+2 og finaler Herfølge Svømmehal, Scheelsvej 2, DK-4681 Herfølge Gr. 3+4 Hallerne

Læs mere

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 TRACs INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM STYRK DIG SELV I ROLLEN SOM LEDER AF KREATIVE PROJEKTER INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM TRACS INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 STYRK DIG SELV

Læs mere

Copenhagen Street Photography. Workshop #1, 24-26 april 2015. Makke Kafe, Nybrogade 18-20, 1203 København K

Copenhagen Street Photography. Workshop #1, 24-26 april 2015. Makke Kafe, Nybrogade 18-20, 1203 København K Copenhagen Street Photography Workshop #1, 24-26 april 2015 Makke Kafe, Nybrogade 18-20, 1203 København K Copenhagen Street Photography Workshop #1, 24.-26. april 2015 Denne workshop er til fotografer,

Læs mere

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER EFTERÅR 2015

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER EFTERÅR 2015 TRACs INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM STYRK DIG SELV I ROLLEN SOM LEDER AF KREATIVE PROJEKTER INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM TRACS INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER EFTERÅR 2015 STYRK DIG

Læs mere

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT

VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT VEJLE SVØMMEKLUB TRITONS SPONSORKONCEPT Præsentation af VEJLE SVØMMEKLUB TRITON Triton i tal Ca. 1.900 medlemmer Hvoraf ca. 1.800 er tilknyttet svømmeskole og ca. 100 er konkurrencesvømmere Fuldtidsansat

Læs mere

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER

INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER LIDT FRA GAMLE DAGE SÅ HOLDER VI FEST IGEN I år vender vi tilbage til traditionerne og holder et gammeldags halbal i Hundslund Hallen!

Læs mere

Side. 1. Praktiske forberedelser 2. 2. Filmens opbygning 3. 3. Pædagogik og anvendelse 4. 4. Hvilke kandidater er filmen relevant for?

Side. 1. Praktiske forberedelser 2. 2. Filmens opbygning 3. 3. Pædagogik og anvendelse 4. 4. Hvilke kandidater er filmen relevant for? Indhold Side 1. Praktiske forberedelser 2 2. Filmens opbygning 3 3. Pædagogik og anvendelse 4 4. Hvilke kandidater er filmen relevant for? 5 5. Hvorfor er det relevant at vise filmen? 5 6. Hvad opnår du

Læs mere

Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen

Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen Deltag på et intensivt seminar om Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen Det får du ud af at deltage på seminaret: n Lær, hvordan coaching anvendes som udviklingsredskab n Skab større

Læs mere

Skolelederkursus efteråret 2012

Skolelederkursus efteråret 2012 Skolelederkursus efteråret 2012 Tema: Ledelse og coaching Vi fortsætter i sporet! Sidste års lederkursus om kvalitetsudvikling, kvalitetsstyring og evaluering blev et løft til en stor del af lederne på

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner

Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner 4. MØDEGANG Mad Introduktion Hvordan bliver sundere mad en del af min hverdag? Hvad er sund mad? Status på mine madvaner At diskutere hvad det betyder at spise sundt At kende og forstå Fødevarestyrelsens

Læs mere

Mindful Company Compact

Mindful Company Compact Mindful Company Compact Mindfulness på bundlinjen Hvad vi kan Hvad siger deltagerne? Praktik Resultater fra gennemførte forløb Side 2 Hvorfor vi er gode til det vi gør Side 3 Hvad siger deltagere og indkøbere?

Læs mere

22-24 januar 2016. En super stævneoplevelse med tilbud om overnatning og bespisning.

22-24 januar 2016. En super stævneoplevelse med tilbud om overnatning og bespisning. 22-24 januar 2016 Få et internationalt afsæt til langbanesæsonen ved Arena Lyngby Open. Over tre dage afvikles løb i alle alderskategorier med chance for kontante præmier i finaler og Challenge. En super

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen. SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor

Læs mere

Blå Flag program 2015. Ud i det blå med Sønderborg Kommune

Blå Flag program 2015. Ud i det blå med Sønderborg Kommune Blå Flag program 2015 Ud i det blå med Sønderborg Kommune Aktivitetskalender Juni Juli August On 1 Aktiv sommer Lø 1 Undervandsjagt + Spis din kyst To 2 Aktiv sommer Sø 2 Snorkelsafari Fr 3 Aktiv sommer

Læs mere

Teamledelse. På kurset arbejder du med: Giv dit team god grund til at følge dig. Hvem deltager?

Teamledelse. På kurset arbejder du med: Giv dit team god grund til at følge dig. Hvem deltager? Teamledelse Teamledelse Skab optimale rammer for dit team, og opnå bedre resultater Giv dit team god grund til at følge dig Fysiske teams, teams på distancen, nationale og globale teams skal ikke bare

Læs mere

DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre

DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre DIF Træner 1 og 2 For trænere der vil blive (endnu) bedre DIF s idrætsteoretiske del i Århus og Brøndby Gode trænere kan starte her Den gode træner skal ikke bare mestre taktik og teknik i sin idræt, men

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Brænd igennem, og gør indtryk på dine tilhørere Kom igennem med dit budskab At få folk med sig og skabe opbakning er en

Læs mere