SOLGT. Hos os får du. Lokal bank i Lystrup. Pigefodbold med raketfart... Estate mæglerne Jakob Brandstrup. - din lokale ejendomsmægler

Transkript

1 SIDE 10 SIDE 8 Løbeskole 2014 LIF Løb og Motion afvikler igen i år Løbeskole. Vi tilbyder alle at komme i gang med at løbe på det niveau, der passer til dig. CRAWLTEKNIK Crawlteknik er for let-øvede/øvede svømmere, som ønsker at optimere deres crawl og rygcrawl for at opnå udholdenhed, etc. LYSTRUP IDRÆTSFORENING OKTOBER NR 5 Stine Uggerhøj Inge Schrøder Annette Maarup SIDE 7 Pigefodbold med raketfart... Rigtig stor opbakning til pigefodbold i LIF Elstedhøj 6 Tel Støt vore annoncører og sponsorer de gør det muligt at udgive LIF NYT Der er rigtig stor tilgang til pigefodbolden i Lystrup. Den yngste årgang for piger er 2008 og ældste er U19 og Fodboldfitness. Der er store hold i de fleste årgange, hvilket medfører gode træningsafviklinger og kampmuligheder samt nye venner. Med de mange fodboldpiger på forskellige alderstrin, har vi fået også unik kommunikation trænere imellem, så pigerne kan prøve nye udfordringer på ældre hold eller kampmæssigt lige prøve sig af på yngre hold. Læs mere på side 7. Hos os får du SOLGT - din lokale ejendomsmægler Estate mæglerne Jakob Brandstrup Bystævnet 3, 8520 Lystrup Tlf Brandstrup.dk Lokal bank i Lystrup Peter Bredal Anne Worre Jensen Vi er der for dig......når du har brug for ordentlig rådgivning om din økonomi. Charlotte Ask Toustrup Lars Søgaard Jensen Sandie Christensen Søren Kaad Lund Lystrup Ny Center 8520 Lystrup djurslandsbank.dk Merete Eskildsen Karsten Scheelke

2 2 Fodbold Petanque & Squash Krolf Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening Petanque har haft en god sommer 100 gæve krolfspillere til træf Udesæsonen går på hæld efter en solrig sommer med mange spillere, og vores tolv baner har ofte været i brug, det er dejligt. Vi havde besøg fra Klubben i Rodskov 24. juli, en skøn aften med 48 spillere, og der blev kæmpet bravt, og et godt grin hørtes ofte, når kuglen gjorde noget andet end beregnet, der blev skiftet makker for hver kamp, så man mødes på kryds og tværs. Efter endt kamp fik vi grillpølser, som Erling S. stod for, med god hjælp af Birger med flere, hvor vi var 55 personer, 25 fra Rodskov, dejligt med stor tilslutning, så var der tid til uddeling af præmier, 3 fra Rodskov og tre fra Lystrup der fik præmier, førstepladsen gik til Niels fra Rodskov og Ole O. fra Lystrup, tillykke til alle. Aftenen sluttede med en kop kaffe, som vores medlemmer havde med tak for det. De første uger i august, havde vi vores årlige pokalturnering, som altid bliver afsluttet med lidt mad, som vi var i cafeteriet og spise, da det var lidt kølig den dag, der havde været gode dage til spil. vindere af pokalen blev Leo Thun og Arnold Krogh stort tillykke med det gode resultat. 21 august var vi inviteret til Rodskov, vi var 24 derude til en skøn og god aften, med tre spil hver, med forskellige makkere, efter spillet var der dejlig franskbrød med pålæg og senere kaffe som var dejlig, på en lidt kølig aften. Så blev det tid til uddeling af præmier, 4 til Lystrup og to til Rodskov, Gudrun var bedst blandt damerne og Marius bedst ved herrerne, tillykke til vinderne. Vi håber stadig på gode spilledage ude, hver mandag og onsdag fra kl Marie En fantastisk dag, et fantastisk stævne og en flok fantastiske hjælpere til vort træf i august med 100 deltagere fra DGI Østjylland. Brændenælder øger blot sværhedsgraden Flere deltagere mente vi har sværere baner, end de var vant til nemlig med brændenælder og vandløb, men de synes, at det var sjovt alligevel. Vi havde selvfølgelig besøg af mange hvepse, og én af deltagere havde hvepsedræberen med i hånden på alle 3 baner, måske lidt hindring, når der skulle skydes. Dejligt, vi havde mulighed for at kunne deltage med 25 af vores medlemmer, som kunne se, at det er ikke spor farligt at møde andre fra andre klubber, vi klarer os rigtig fint. Hvem vandt så i Lystrup? Det gjorde vores egen Christen Jespersen på en delt 1.plads med 114 p på 3 baner sammen med Henning Christensen fra Uglehuse og 2/3 pladsen gik til Ove Kyhl, fra Hammel med 127 p. Stort knus til de medlemmer, som hjalp med afvikling af dette stævne i frivilligåret Alle vores fantastiske aktiviteter kunne ikke lade sig gøre, hvis vi ikke havde mulighed for at kunne benytte Byggelegepladsens faciliteter i form af toiletter, skur til opbevaring af vores materialer m.v. tusind tak for det. Stor tak til alle vores sponsorer for de fine præmier. Else-Marie Schmidt Da vi spiller hele året, er det aldrig for sent at komme og få en prøvetime. Vi spiller indtil det bliver for mørkt tirsdag kl og hele året onsdag kl Ansigterne bag Formand i LIF HB Sponsorudvalg Niels Havvig Tlf nh@telemark.dk Badminton Kim Nielsen Tlf Mobil kim.nielsen@europe.com Gymnastik Helle Klüwer Tlf gymnastik@lystrup-if.dk Petanque Marie Læbel Tlf m.r.laebel@webspeed.dk Næstformand i LIF HB Elvin Jørgensen Tlf elvin1910@gmail.com Basketball Anders Leth Nielsen Tlf anderslethnielsen@gmail.com Håndbold René Jensen Tlf rene@jensenprivat.dk Squash Torben Schulz Tlf formand@lystrupsquash.dk Sekretær i LIF HB LIF-Nyt Redaktør PR-ansvarlig Arne R. Flarup Tlf arne@flarup.dk Bordtennis Jens Ole Johansen Tlf jo160661@gmail.com Liffen Bent Heilesen Tlf heilesen@mail.tele.dk Svømning Camilla Jørgevnsen Tlf svoemning@lystrup-if.dk Andelsforeningen Lystrup Idrætscenter Formand Lauge Dehn Tlf ld@nordicsubs.com Fodbold Kim Mølgaard Andersen Tlf km@lystrupfodbold.dk Løb & Motion Michael Poulsen Tlf bestyrelse75@gmail.com Tennis Bent Hansen Tlf iogb@live.dk KOFOLONEN Lif-nyt udgives af Lystrup Idrætsforening. Ansvarshavende redaktør: Arne R. Flarup. Annoncer: Niels Havvig. Design og layout: 3fisk reklamebureau. Produktion: OTM Avistryk. Oplag: 8100 eksemplarer. LIF-NYT udkommer 6 gange årligt i eksemplarer i postnumrene: 8520 Lystrup, 8530 Hjortshøj samt delvist i postnumrene 8250 Egå og 8240 Risskov Krolf Else Marie Scmidt Mobil ems.cj@mail.tele.dk

3 Lystrup Idrætsforening Oktober 2014 Badminton Fodbold Squash 3 Fra venstre: Ea, Daniel og Mads Har du lyst til at spille badminton? Så har vi næsten med sikkerhed et tilbud til dig. Når vi i vores tagline skriver: Vi synes du skal have muligheden..., så mener vi det! Badminton er et spil for alle aldre, det er sjovt og supergod motion. Vi tilbyder MINITON forældre/barn badminton for de 3-7 årlige og deres forældre/bedsteforældre. UNGDOMSBADMINTON fra begyndere til turneringspillere. SENIOR TURNERING MOTIONIST HOLDTRÆNING SÆSONBOOKING (lej en bane) ÆLDREBADMINTON Du behøver end ikke at være medlem af badmintonafdelingen for at kunne spille. Med Pay-and-Play kan du komme direkte fra gaden og leje en bane for en time a gangen for kr 75 på Elsted Skole og kr 90 i lystrup Idrætscenter. På under badminton kan du læse hvordan du gør. Daniel udtaget til landsholds træningssamlinger Ea og Mads udtaget til kredstræning! De seneste års fokus på at kunne tilbyde vores ungdomsspillere den bedst tænkelige træning, bærer nu frugt. Daniel Roger Jensen, der er U11 spiller, er blevet udtaget til U13 landsholds træningssamlingerne. Det er første gang nogensinde at en spiller fra Lystrup Badminton udtages til dette! Tillykke Daniel. Og det faktum, at Ea Schouenborg og Mads Wegener Nielsen er udtaget til kredstræning, viser det høje niveau der er i den yngre del af ungdomsafdelingen. Yderligere 2-3 spillere banker på til kredstræningen måske de får chancen inden længe? Mikkel Østergaard valgt til U13 landstrænerteamet Vores produkt er det der leveres på hal gulvet! Og vi er ikke bedre end det produkt vi leverer! Derfor er vi superglade for at Mikkel fortsætter det fantastiske arbejde fra sidste sæson som cheftræner. Det er primært Mikkels fortjeneste, at kvaliteten af træningen er i topklasse! Mikkel tog over sidste år efter Kristian Sørig Sørensen. For at illustrere, at vi mener det med kvalitet i træningen, så er Kristian nu træner i AB, og også en del af U13 landsholds trænerteamet. I år suppleres Mikkel af Rasmus Carøe, tidligere divisionspiller og træner i Højbjerg, som bl.a. skal stå for talenttræningen fredag eftermiddag. Desuden består trænerstaben af Lasse Quistgaard Andersen, Morten Mølgaard, Rasmus Krog Horne, Sofie Lindgaard Sundwall og Christina Rohde Richter alle med rødder i Lystrup Badminton. Velkommen til spillere fra naboklubberne! De gode spillere og det høje træningsniveau er begyndt at tiltrække talentfulde spillere udefra. I år har vi sagt velkommen til Salomon (U11C han er kun 7 år!), Lukas (U13M), Emil (U13B) og Nikolai (U11A) fra Søften og Lea Lillelund (U13M) fra HEI. Velkommen alle sammen! MDE EGÅ / RISSKOV / LYSTRUP Ansv. indehaver Annette Scan Rønne QR-koden, Statsaut. ejendomsmægler & valuar, MDE og bestil en gratis Center Øst, 8250 Egå egaa@home.dk salgsvurdering, facebook.com/homeegaarisskov så ringer vi til dig. Tlf home.dk Snyd ikke dig selv... for en salgvurdering fra dit lokale home-team, så ved du, hvor du står og hvor stort du kan drømme. Ring: og kom trygt videre. Ejendomsmæglerkæde for Danske Bank koncernen Varedeklaration Ejendomsmæglerkæde for Danske Bank koncernen Tjek lystrup-if.dk og få nye oplevelser! En hjælpende hånd til alt hvad du ikke kan nå...! Varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration Erhvervs-rengøring - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varede- Privat rengøring klaration - varedeklaration Vinduespolering - varedeklaration Trapperengøring - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration Havehjælp- varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration - varedeklaration Græsslåning - varedeklaration Hækkeklipning - varedeklara- Bortkørsel af haveaffald Snerydning/saltning Tlf En hjælpende hånd til alt hvad du ikke kan nå..! SeS service.dk CVR SeS Ejendomsservice Aps _flaskevand_4f.indd 1 01 Peter Bach-Nielsen Advokat Tlf Fax Brendstrupvej 126 C Info@bach-nielsen.dk 8200 Aarhus N Privat: Tlf GOD VARME MILJØRIGTIG VARME BILLIG VARME Service & rådgivning ring

4 4 Fodbold Gymnastik Squash Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening På billedet er de fleste af vores energiske instruktører og hjælpere tilstede Gymnastikskolen 2014 Sæson opstart Igen i år var det en stor succes med 3 dages Gymnastikskole som vi i Lystrup IF Gymnastikafdelingen arrangerede sammen med DGF Danmarks Gymnastik Forbund. 36 glade og energiske børn sammen med 13 engagerede instruktører havde 3 rigtig gode og udbytterige dage sammen i de sidste uge af skolernes sommerferie. Vi er klar igen til næste år så hold øje med vores hjemmeside hvor vi vil annoncere datoer for næste års skole i foråret Vi er nu allerede i gang med vintersæsonen Mange af vores hold er fyldt op, men der er plads til flere medlemmer på de fleste hold, så du kan nå det endnu. Se på hjemmesiden www. lystrup-if.dk/gymnastik hvilke hold der passer til dig. Kontakt gerne en af vores kontaktpersoner som du finder på vores hjemmeside, hvis du har brug for vejledning. Alle vores instruktører, hjælpeinstruktører og forældrehjælpere står klar til at tage imod dig! I Jutlander Bank får du: Svar indenfor 24 timer Attraktive priser Individuel rådgivning af specialister Mulighed for at mødes hos dig Mulighed for at mødes, når du har tid - også udenfor almindelig åbningstid Gør et GenbruGskup i vores 2 spændende butikker i Lystrup Overskuddet går til lokalt ungdoms- og hjælpearbejde i Lystrup-området, samt Kirkens Korshærs sociale hjælpearbejde. Ring Lystrup GenbruGs Center Sønderskovvej Lystrup Tlf: Lystrup MøbeL GenbruG Møgelgårdsvej Lystrup Tlf: Aarhus Frederiks Allé 95 Frederiksgade 7 Viby Torv 2 jutlander.dk Tøj, fodtøj, tasker, smykker, bøger, legetøj, køkkenudstyr, glas, keramik. m.m. Møbler, billeder, kunst, pc-udstyr, radio og TV, CD, DVD, VHS, Grammofonplader, m.m. MøbLer AFHentes GrAtIs Åbningstider: Man - fredag kl Lørdag kl

5 Lystrup Idrætsforening Oktober 2014 Gymnastik Fodbold Squash 5 Lystrup IF s Talenthold 2014/2015 er nu sat! To dage med optagelsesprøver og mange spring-glade og dygtige gymnaster er vel overstået. Stort fremmøde Vi er rigtig glade for at så mange mødte op i år. Der var gang i hallen begge dage, hvor gymnasterne viste styrke, smidighed, spring og godt humør. 22 gymnaster optaget 22 gymnaster i alderen 9-17 år er nu blevet optaget på holdet og er klar til at skyde sæsonen i gang. Vi skal have træningsweekender med overnatning, lave nye rytmiske serier, i springhallen, lære en masse fede nye spring og udover det så skal vi lave en masse sjov, grine og lære hinanden at kende. Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang med at lave sæsonens nye show, og ikke mindst til vi skal ud og vise det frem for jer. Book en opvisning Du kan allerede nu booke en opvisning med LIF s Talenthold til et julearrangement, klassefest, firmafest eller forårets festligheder. Kontakt holdets instruktører for mere information. Kontakt Info findes på: STEP N FIT Måske en træningsform for dig? Team Lux er både hygge og seriøsitet Det er et rytmisk gymnastikhold, som træner til forårets opvisninger og til konkurrencer inden for Grand Prix Gymnastik i DGF. Vi stiller op til konkurrencerne med en serie uden håndredskaber, men vi vil i indøve en vimpelserie og andre serier til opvisningerne. Fokus på grundgymnastik I løbet af sæsonen skal vi have fokus på at dygtiggøre vores grundgymnastik, for at kunne blive gode og alsidige gymnaster. Derfor vil træningen blandt andet bestå af balletøvelser, så vi bliver dygtige til at lave pivoter og balancer og får stærke fodled. Sving- og kropsteknik, så vi bliver dygtige til at kontrollere vores bevægelser og få dem til at flyde. Vi skal også øve gangsekvenser og spring over gulv, som for eksempel kan være spagatspring eller splitspring spring og øvelser, vi også skal bruge i vores konkurrenceserier. Hygge og seriøsitet Selv om træningen skal være seriøs, skal det også være hyggeligt og socialt at gå på holdet, for dygtige gymnaster får vi bedst ved at de er glade og har lyst til at komme. Alle der har lyst til at se, hvad det er for noget vi laver, og som overvejer at gå på holdet, er velkomne. Det er dog en fordel hvis du har prøvet at gå til gymnastik før, og ved hvad det vil sige at lave sving og balancer og rytmiske serier (med eller uden håndredskab). Er du i tvivl om noget med holdet, hvad vi laver eller noget helt tredje, er du meget velkommen til at kontakte Ninna Revsbech, som er holdets træner på Hver tirsdag kl. 17:30 til 18:00 i gymnastiksalen på Lystrup skole. Step træning er kendetegnet ved at der er høj intensitet samtidig med lav belastning på led. For der kræves megen energi når kropsvægten skal flyttes op og ned af bænken, selv om step i grundformen er low impact, uden løb og hop. Du kan være med uanset niveau Deltagere på alle niveauer kan træne side om side på dette hold. Bænken kan indstilles til forskellige højder, det er muligt at variere trinene og sætte noget Power på de forskellige trin, hvis man har overskud til det, og det sikrer, at hver enkelt deltager kan træne på sit eget niveau. Derfor er step træning for alle. Fedtforbrænding Kodeordene for timen er stor fedtforbrænding og muskelopbygning. Efter en grundig opvarmning stepper vi en sjov koreografi til noget super glad musik. Til udfordring for både koordination og balance. Derefter træner vi kroppens store muskelgrupper med en varieret styrketræning. Udstrækning til sidst. Jo flere vi er, jo sjovere er det. Så vi kan ikke vente med at byde dig velkommen på holdet. Vi er et begynderhold, så der er også plads til dig der aldrig hat prøvet at steppe før. Læs mere på dk under Gymnastik eller instruktør, Marian Kjærgaard på Kom en tirsdag kl. 17:30 og prøv det gratis og se om det er noget for dig. Citater fra holdet Susanne siger: Det er sjovt, der er fart på og jeg kommer i en fantastisk form idet alle muskelgrupper bliver berørt. Jeg går altid hjem med fornyet energi. Bettina siger: Jeg går til Step fordi det er varieret, god styrketræning og god musik. Så det løfter humøret. Marianne siger: Jeg går til step fordi musikken er i top og fordi det giver energi at røre sig ved høj intensitet. Timen er præget af et afvekslende program med en energisk instruktør. Så timen flyver bare af sted.

6 6 Fodbold Tennis Squash Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening Nyt fra Tennis Hyggeturnering i august Lystrup IF tennis vision er: At fremme tennis i Lystrup og omegn som sjov aktivitet for medlemmer i alle aldre. Fællesskab, god klubånd og gode oplevelser. Vi har i tennisklubben tradition for at afholde hyggeturneringer, gerne flere i løbet at sæsonen. To af tennisklubbens grand (old) ladies : Nina Holm og Susanne Iversen, stod for arrangementet i august. Denne hyggeturnering udmærkede sig ved, at der var et bredt udvalg af meget erfarne tennisspillere, erfarne tennisspillere og relativt nye tennisspillere. Godt 20 medlemmer havde fundet tid til at deltage. Konceptet var det samme som tidligere: først opvarmning, så mix-tennis og efterfølgende hygge, hvor medbragt kød blev grillet. Opgaver som salat, brød og sødt til kaffen var uddelegeret. Vejrguderne var med os på trods af, at der var lovet nærmest skybrud, og det samme var den strenge, men retfærdige overdommer Palle Rasmussen. Hyggeturneringerne er en fremragende mulighed for at spille på tværs af kompetencer. Der blevet spillet fin tennis, der blev grinet og der blev drillet. De relativt nye medlemmer og de erfarne medlemmer fik mulighed for at møde de meget erfarne, og den efterfølgende spisning og hygge understregede visionen for LIF tennis. Jeg kan kun opfordre til, at alle medlemmer fortsat støtter op om disse turneringer. Birte Baktoft Det er ikke altid lige sjovt at have med frivilligt arbejde at gøre. Men i år har det på alle måder været et sjovt år fordi alt er lykkes. Vi er jo meget afhængige af, at banerne er i tip top stand, og det har de været hele sæsonen takket være vores gode banemand. Så har vi i år udvidet vores sociale grupper således, at alle i løbet af ugen kan komme og spille uden på forhånd at melde sin ankomst og være afhængig af, at skaffe en makker. Vi tror på, at det er en medvirkende årsag til, at der i år er kommet 35 nye medlemmer som vi gerne vil byde velkommen. Tennis kan være et svært spil som begynder, men vi vil gøre alt for, at de nye medlemmer også fortsætter til næste år. I ungdomsarbejdet havde vi en udfordring da den ene træner fik et andet job på Lanzarote det var lidt svært at konkurrere med. Men heldigvis er det lykkes for os at få ansat 2 gode og dygtige trænere nemlig Rasmus og Alexander som vi også ønsker hjertelig velkommen til klubben. Den august havde vi Tennis Skole, hvor der var 11 børn som havde en rigtig god oplevelse af tennis bl.a. på grund af, at vi havde en god instruktør fra DGI. Spændende kursus med Hans Frantzen Den 13. august afholdt vi et kursus for medlemmer med instruktør Hans Frantzen. Hans er diplomtræner, niveauopfinder af begyndertræning for motionister/ pensionister/ungdom, træneruddannelser, klubdoktor, forfatter til bog om begyndertræning og bogen om teknisk tilgang til moderne tennis fra begyndere til elite og meget andet. HANS LÆRTE OS: 1. Du skal kopiere de professionelle, de gør det på den letteste måde, og det kan du lære, hvis du vil. 2. Lærer et praktisk forløb, som du kan bruge med det samme. 3. Lærer et forløb med bløde bolde og små baner, der giver succes for alle. 4. Lærer, hvordan man slår med topspil i forhånd og baghånd. Du slår på samme måde som top-spillere, og det giver både sikkerhed og kontrol. 5. Får fiduser, så du bliver bedre som spiller. 6. Får både flugtninger og serv på plads. 7. Får en masse sjove og gode øvelser 25 personer fra begyndere til elite deltog i kurset. Det blev en rigtig god aften hvor vi alle fik noget med hjem. Bestyrelsen er blevet opfordret til at lave flere lignende arrangementer. Tennissæson 2014 går på hæld Afslutningen på sæsonen kommer altid lidt uventet og lidt ubelejligt. Nu har man endelig fået opbygget en rimelig grundform og ømheden i kroppen er ikke så udtalt som ved sæsonstart. Klubben har i årets løb haft et herrehold i DGI-turneringen, der har blandet sig i topstriden i foråret. Det er foreløbig gået lidt mindre godt i efteråret men der har hele året været tætte og intense kampe. Vi håber på næste år at stille med yderligere et hold. Holdturneringerne er med til at skabe klubliv og sammenhold. BANELUKNINGEN er lørdag den 25. oktober kl. 11. Som sædvanlig er klubben vært ved en øl og en bid brød til de medlemmer, der giver en hånd med. På bestyrelsens vegne Bent Hansen Man bliver så glad af at spise en god kage og det er sund at være glad... Din lokale håndværksbager laver alt fra bunden af Rigtig bagere - bager selv Lystrupvej 236 Telefon detgyldnebroed.dk NMT Smedegaard / Studstrup El-service Arresøvej 11 A 8240 Risskov Tlf / MOSQUITO Cykelcenter LYSTRUP Lystrupvej Lystrup Tlf.: Slagteren i Lystrup Tlf.: Bygaden Lystrup Tlf

7 Lystrup Idrætsforening Oktober 2014 Fodbold Fodbold Squash 7 Estate Cup Lystrup Stor succes på det nye anlæg trods blæst og regn Pigefodbold med raketfart... Så kom efterårssæsonen i fodbold i gang på vores nye anlæg på Indelukket 20. Tirsdag den 19. august kom Pigeraketten fra DBU også forbi. 65 friske piger trodsede vejrudsigt med regn og vind og fik en forrygende sjov og underholdende eftermiddag med sol og frisk luft. Der var raketafgang kl og derefter boldlege og øvelser til kl Pigeraketten er årligt tilbagevendende og giver hvert år piger som ikke allerede spiller fodbold en mulighed for at se hvad pigefodbold er for noget. Det giver også hvert år en tilgang i pigefodbolden på over 10 nye fodboldpiger. Pigefodbolden i Lystrup har rigtig godt tag i pigerne i Lystrup/ Elsted, Elev og også fra Lisbjerg og Hjortshøj er der piger som ugentligt træner og spiller i Lystrup. Der er rigtig stor tilgang til pigefodbolden i Lystrup. Den yngste årgang for piger er 2008 og ældste er U19 og Fodboldfitness. Der er store hold i de fleste årgange, hvilket medfører gode træningsafviklinger og kampmuligheder samt nye venner. Med de mange fodboldpiger på forskellige alderstrin, har vi fået også unik kommunikation trænere imellem, så pigerne kan prøve nye udfordringer på ældre hold eller kampmæssigt lige prøve sig af på yngre hold. Som noget nyt er der også mange af pigerne fra U17 som har påtaget sig træneropgaver for de yngste årgange eller arbejdsopgaver i klubhuset. Træningstider Se hjemmesiden for træningstidspunkter. Alle er velkommen til at komme og prøve at være med Tjek lystrup-if.dk og få nye oplevelser! og der er garanteret nogen som I kender i forvejen der spiller fodbold. Spørgsmål til pigefodbold så kontakt Jan Walther på jw@lystrupfodbold.dk eller Lars Horst Petersen på: sol@horst-petersen.dk I ØVRIGT Bestyrelsen i Fodbold arbejder også på, at få så mange som muligt til hjælpe med selv de mindste opgaver i klubben. Med både nyt klubhus, nye baner, stævner og 650 fodboldspillere, så er der rigtig mange opgaver som skal løses. Der bliver således på klubbens hjemmeside lavet en liste over opgaver, som vi meget gerne vil have hjælp til. Har du lyst til at assistere netop nu, så skriv direkte til formand Kim Andersen på: km@lystrupfodbold.dk. Det var med store forventninger, at Lystrup Fodbold for første gang afholdt fodboldstævne på de nye baner for enden af Indelukket. Med masser af plads og super forhold med omklædning og forplejning, så der i år kom ikke færre end 206 hold i aldersgruppen 5-14 år. Regn stoppede ikke spilleglæde Med kun mindre bump på vejen, blev stævnet en succes med glade spillere (når de ikke var gennemblødt), glade trænere og glade forældre. Og ikke mindst glade hjælpere! For uden hjælperne kan stævnet ikke afvikles. Hver og en har været medvirkende til at vi nu har 4-doblet vores opsparing til kunstgræsbanen medaljer fra Estate Estate Mægleren Jakob Brandstrup sørgede igen i år for flotte medaljer til alle spillere også de store teenagere og det betød at vores medaljepiger kunne hænge en flot medalje om halsen på en fodboldspiller hele 1700 gange. Lystrup er nu godt i gang med at have tradition for at afholde fodboldstævner for børn fra og omkring Århus. I år er det 3. gang, vi lægger baner til et udendørs stævne, og til vinter fortsætter vi med et indendørsstævne, som så også vil få 3 år på bagen. Stor tak til alle, der gav en hånd med! Aktivitetsudvalget Lystrup Fodbold Siden sidst i fodboldafdelingen Vi er nu kommet godt i gang med efterårssæsonen, og alle holdene er startet træning og kampe. Det er en stor fornøjelse at se alle de glade fodboldspillende børn fra 4-5 år og opefter, der boltrer sig på vores nye anlæg. Vores Danmarksseriehold er også kommet i gang med en meget spændende sæson, med en del lokalopgør, hvor vi håber at se rigtig mange på stadion til at bakke op om holdet. Vi har siden sidst afviklet vores store stævne, Estate Cup, som blev en kæmpe succes, med ca fodboldspillere. Det var rigtig sjovt at se vores fodboldanlæg med fuld knald på. Dette stævne kunne dog aldrig have blevet så stor en succes uden en hel masse frivillige hjælpere, jeg vil hermed gerne rette en stor tak til alle dem der bidrog til at få afviklet dette stævne. Jeg håber at vi også fremover kan trække på denne hjælp, for uden jer er det ikke muligt at drive en fodboldklub, med de aktiviteter, som vi også gerne vil lave. Vi har også endnu engang afholdt Pigeraketten, som betød at ca. 70 piger havde en god eftermiddag i fodboldens tegn. Vi håber selvfølgelig på at det kan give lidt flere medlemmer. Der er stadig plads til endnu flere på holdene, hvis der er nogen derude der har lyst til at prøve at spille fodbold, så kig på hjemmesiden, og kontakt træneren for det pågældende hold. Frivillige søges Hvis der er nogen der kunne have lyst til at hjælpe med lidt frivilligt arbejde i en et godt og hyggeligt miljø, så kontakt en fra bestyrelsen. Det kan være alt fra trænerjobs, administrativt arbejde eller at opsøge eventuelle sponsorer. Med sportslig hilsen Kim Mølgaard Formand, Lystrup fodbold Kontakt Kontakt os os for for brochurer brochurer eller eller uforpligtende uforpligtende konsulentbesøg. Vi Vi rådgiver rådgiver om om farvevalg, farvevalg, mål mål og og opsætning. Tlf SønderSkovvej LyStrup Dit LokALe Apotek Vi ekspederer din recept, mens du venter. Lystrup Apotek Lystrup Ny Center, 8520 Lystrup Tlf v/ VIGGO PLITH Bremårevej Lystrup Tlf Alt i autoreparation - alle mærker Rust- & Pladearbejde Forsikringsskader

8 8 Fodbold Svømning Squash Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening Hvad kan Svømning tilbyde dig? Lystrup Svømning tilbyder både børn og voksne et stort udbud af vandaktiviteter, hvor vand(glæde), leg og motion er vores fokus. I Lystrup Svømning ønsker vi, at tilbyde meget mere end bare svømmeundervisning. Vi er stolte af, at vi med over 3600 medlemmer og 90 hold om ugen kan kalde os for Danmarks næststørste svømmeklub. Vores kompetente instruktører på alle vores hold har relevant svømmeuddannelse, og flere er specialiseret indenfor områderne baby/ småbørns-svømning, Aqua Fitness, vandpolo og voksenundervisning. Vi sætter kvaliteten af undervisningen højt og udvikler hele tiden vores svømmetilbud, idet vi er opsøgende efter nye trends og idéer, hvor vi lader os inspirere. Hvis du har spørgsmål omkring tilmelding, svømmehold og den nye sæson, så er du naturligvis altid meget velkommen til, at kontakte os på svoemning@lystrup-if.dk eller Vi er på Facebook er DU med os? Lystrup Svømnings Facebook gruppe hedder Lystrup IF Svømmeafdeling. Vi opdaterer løbende med nye tiltag, nyheder, events og meget mere. Husk, du kan tilmelde dig igennem hele sæsonen Sæson 2014/2015 er fra 16. august til 25. Juni Du kan uden problemer tilmelde dig igennem hele sæsonen, såfremt der er plads på det ønskede hold. Alle vores instruktører er vant til, at tage imod nye svømmere løbende. Læs mere om vores svømmetilbud på www. lystrup-if.dk/svoemning Vil du med garanti have det sjovt fredag aften? FUNNY FISH AQUA DISCO FOR DE UNGE (4-8 KL.) Funny Fish er Aqua Disko afholdes hver fredag aften for alle, der går i klasse. HVER FREDAG: Omklædning åbner: Svømning: Omklædning lukker: Veninder/venner, klasser og sportshold er velkomne til en aften, hvor der sker mere end sædvanligt. Der er fuld knald på med musik, diskolys samt forskellige aktiviteter, konkurrencer og andet sjov i løbet af aftenen. Aqua Disko giver de bedste muligheder for en sjov og anderledes fredag aften med hinanden i svømmehallen. Aqua Disko er 100 % alkoholfri. Ønsker du mere information? Du finder priser for enkeltbilletter, klippekort, gruppebilletter og meget mere på vores hjemmeside: Du kan også følge os på Facebook Funny Fish Aqua Disko Lystrup Svømning Er du glad for vand og leg med bolde? Vandpolo for børn skal være sjovt, udfordrende og lærerigt. Vandpolo for børn spilles efter fairplayregler og på en bane, som er tilpasset spillernes alder og niveau. I vores vandpolotilbud til børn under 13 år, så lægger vi særligt vægt på:...at barnet får en forståelse for vandpolo som sport...at barnet lærer boldbehandling, kaste/gribe samt svømme med bolden...at barnet føler sig som en vigtig del af et hold også selvom det er nybegynder...at barnet spiller kampe uden at føle, at konkurrencen tager overhånd. Crawl er måden, man kommer frem på i vandpolo. Derfor foreslår vi, at barnet også tilmeldes et børneundervisningshold. Hvad er Vandpolo? Vandpolo er en holdsport, der minder meget om håndbold, men spilles bare i vand. Du skal ikke være en super svømmer for at starte, men det er nødvendigt, at du kan begå dig i vandet og kan lide at få vand i hovedet. Vi lægger vægt på fællesskab og udfordringer. Vores trænere er derfor indstillet på at alle spillere uanset niveau skal være en del af holdet og få en god oplevelse med hjem fra træning. Du vil helt sikkert som vandpolospiller opleve mange spændende kampe og turneringer. Særlige fairplay for de unge U9, U11 og U13 spiller efter særlige fairplay regler, kortere bane og med mindre bolde. Banen er her 12,5 x 12,5 m bane med et mål i hver ende. Der er 5 spillere i vandet pr. hold og hvert hold kan have op til 6 udskiftere. Vil du have undervisning & træning? FOR DE VOKSNE (Fra 15 år) Vores tilbud til voksne spænder fra individuel svømning til holdundervisning. Voksenholdene kan købes alene eller som kombinations hold, alt efter ønske. Den enkelte svømmer kan således selv planlægge sin svømmesæson. CRAWLTEKNIK Crawlteknik er et hold for let-øvede/øvede svømmere, som ønsker at optimere deres crawl og rygcrawl. Formålet med holdet er at øge svømmernes crawl med henblik på at opnå udholdenhed og dermed at kunne svømme længere distancer. Vi laver tekniske øvelser i crawl og rygcrawl, som bliver krydret med puls- og samarbejdsøvelser. FRA VANDSKRÆK TIL VANDGLAD Holdet er for voksne, som har vandskræk og ønsker at finde glæden ved svømning/bevægelse i vand. Holdet undervises i grundlæggende tilvænningsøvelser. Når disse færdigheder besiddes, vil der være mere traditionel svømmeundervisning ud fra den enkeltes niveau. Inden sæsonstart vil du få et brev om et informationsmøde omkring holdet. Instruktørerne er med i vandet, og undervisningen foregår individuelt eller i små grupper. VOKSENUNDERVISNING Svømmeundervisning for begyndere/let-øvede svømmere, hvor du enten kan lære at svømme crawl, brystsvømning og ryg- crawl. Vi underviser også i flydning, elementskift og dyk ud fra svømmernes niveau. Det er en forudsætning, at du er fortrolig med vandet og er parat til at blive undervist med ansigtet i og under vandet. Voksenundervisning tilbydes to gange om ugen. Ønsker du at gå begge gange, så skal du vælge de to hold, som kombination. Vil du træne under din graviditet? Du kan starte på holdene uanset, hvor langt du er henne i graviditeten. Det er godt at være i god form, når du er gravid. Lystrup Svømnings AquaFitness for gravide tilbyder alle gravide kvinder træning, hvor du får mulighed for at træne og styrke din krop. Vi vil med vores træningstilbud sigte på at skabe velvære i kroppen og aflaste graviditetsgener, så du kan føle dig bedre tilpas, mens du er gravid. Samtidig begrænser motion under din graviditet også vægtøgning og styrker dine led, muskler og knogler, så din krop bedre kan klare den øgede belastning fra graviditeten. Hvad vil træningen indeholde? Formålet med træningen er at bibeholde motion og bevægelse under graviditeten, således at du er bedre rustet til fødslen og tiden efter. Træningen består af forskellige øvelser, hvor de forskellige muskelgrupper styrkes: arme, bryst, ryg, mave, balder og ben. Desuden trænes også bækkenbunden, og der laves øvelser, som optimerer venepumpefunktionen - mange gravide får et øget væskeindhold i kroppen, og træning af venepumpen kan være med til at forebygge dette. Vi lægger vægt på bevægelighedstræning af især ryg og bækken. Følelsen af vægtløshed finder stort set alle ganske vidunderlig. Samtidig med, at vægten af maven ophæves, kan du koncentrere dig om at træne sin krop uden at føle sig overbelastet eller træt. Du tilmelder dig online via vores hjemmeside - Lystrup svømmehal (Lystrup Skole), Lystrupvej 256, 8520 Lystrup på Onsdage kl Klippekort Kontingentet købes i form af klippekort, som frit kan benyttes på begge hold indtil din termin. Hvis du har købt et klippekort og har termin indenfor de efterfølgende 6 uger, så kan du supplere dit klippekort med enkeltbilletter. Klippekortene skal ikke nødvendigvis bruges 6 gange i træk. Du kan i din graviditet komme frit på holdene, så længe du er tilmeldt og har aktive klip på kortet. Klippekortet kan ikke overdrages til andre, men evt. aktive klip kan efter fødslen konverteres til offentlig svømning, som ligger tirsdag aften samt lørdag og søndag eftermiddag. Pris: 6 gange kr. 12 gange kr. 20 gange kr. Enkeltbillet kr. Enkeltbillet kan kun købes kontant efter brugt klippekort Jeres medlemskort fungerer som klippekort. I skal derfor udskrive og klippe jeres medlemskort ud. Medlemskortet skal medbringes hver gang til træning.

9 Lystrup Idrætsforening Oktober 2014 Svømning & Squash Fodbold Squash 9 Svøm dig til særlige fordele med Alm. Brand Bank Alm. Brand Bank har indgået en 4-årig partneraftale med Dansk Svømmeunion. Som svømmemedlem af Lystrup Idrætsforening kan du få særlige fordele, hvis du vælger at skifte bank til Alm. Brand Bank. Få særlig gode vilkår i Banken og støt din lokale klub samtidig. Du får ekstra gode rentesatser, og samtidig vil Alm. Brand Bank støtte Lystrup Idrætsforening økonomisk, hver gang et svømmemedlem fra foreningen bliver kunde i banken. Filialdirektør Kirsten Albrechtsen fra Alm. Brand Bank i Aarhus ser frem til at være en stærk lokal partner for Svømning i Lystrup Idrætsforening og være med til at støtte denne idrætsgren i nærområdet. Vil du vide mere om tilbuddet kontakt Kirsten Albrechtsen på eller mail abrkmd@almbrand.dk. På svoem.org/bankfordele kan du læse mere om de særlige fordele og muligheder, som svømmemedlemmer i Lystrup IF har i Alm. Brand Bank. Filialdirektør Kirsten Albrechtsen Alm. Brand Bank i Aarhus Ketchere og baner i top-top-topform Da adskillige af LIF Squash s topspillere op til sæsonstarten døjer med rygskader, tennisalbuer, forstrækninger, ølmaver og almindelig dårlig form, kompenserer vi for dette, med at stille med vore baner og ketsjere i absolut top-top-topform, ud fra devisen om at i hvert fald aldrig at gå ned på materiellet. Vi starter på ketcher siden hvor opstrengningsmaskinen er ny indstillet og finjusteret efter alle kunstens regler. Vi har fået nyuddannede folk på betjeningssiden, som er klar til at tage i mod ketsjere. Opstrengning af ketcherne tager maksimalt 5 hverdage, nogle kan opstrenges hurtigere i nødstilfælde (divisionskampe og turneringer). Ketcheren afleveres ved divisionstræningen tirsdag aften og kan hentes igen tirsdagen efter (ved nødstilfælde sendes der en mail til kassere@lystrupsquash.dk) Strengene må ikke tages ud af ketcheren inden den afleveres, det koster 100 kr. ekstra, hvis man tager dem ud. Ved aflevering af ketcheren oplyses der navn/medlemsnummer, opstrengningsvægt (i kg) og hvilke streng man ønsker. Prisen er så favorabel som 170 kr. og opstrenget med en af markedets absolutte top-top-topstrenge. På banesiden er den længe ventede gennemrenovering af vore baner også faldet i hak, og dette kommer til at ske i september/oktober. Vi forventer at komme til at lukke centeret i 4-5 dage mens arbejdet står på. Nærmere info følger til medlemmerne. Vi vil herefter kunne spille henover julen, og resten af sæsonen, på hvad der forventes at blive Jyllands bedste top-top-topbaner. Da dette samtidigt sker til et af Jyllands laveste kontingenter, er det bare at komme i gang. Vi ses i centeret. Tjek Idræt for 55+ på lystrup-if.dk Få økonomisk hjælp til at dit barn kan dyrke idræt Hvis dit barn er forhindret i at være medlem af en idrætsforening, fordi familiens økonomi er for stram, kan du nu få hjælp fra projekt Idræt for ALLE børn. Alle børn fortjener at få mulighed for at dyrke idræt og være med i det sociale fællesskab i foreningerne. Sådan gør du 1. Kontakt den lokale idrætsforening, som dit barn ønsker at være medlem af - eller evt. allerede er medlem af. 2. Kontakt en træner eller en leder i foreningen. 3. Aftal hvilken støtte der er brug for i dit barns tilfælde kontingent, udstyr eller hjælp til stævnedeltagelse 4. Foreningen vil derefter kunne søge støtten hos Danmarks Idræts-For bund (DIF) Du kan læse mere på og

10 10 Fodbold Løb og motion Squash Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening Her er holdet som løb og løb, desværre er Karin og Martin ikke med på billedet, Vi fik en hæderfuld 12. plads ud af 35 hold. Stort tillykke til vores formand som løb 142,5 km i løbet af de 24 timer. Lif løb & motion deltog i Viborg 24 timers løb d august Vi deltog med et hold på 9-12 personer og med to single løber. Vi kom til Viborg lørdag formiddag, og satte klubbens partytelt op med stormpløkker, da det stormede meget. Alle mand blev sat i arbejde for at holde fast og få teltet rejst, men det lykkes og alle var klar til start Startskuddet går lørdag kl og man slutter søndag kl , og i det tidsrum løber man rundt om Søndersø, en distance på 5,7 km, så skal man bare huske på at vandet hele tiden skal være på ens venstre hånd, mens underlaget varierer mellem asfalt, fortov og skovstier. Vi fik meget opbakning fra de andre deltagere og publikum. Starten gik kl. 12 for hold og single løber lige efter. Kl. 13 startede regnen og varede til kl.18, ret surt for både single løberne og holdene idet holdene nåede både at blive gennemblødt på løbeturene og kolde mellem løbene. Vores hold bestod af 10 deltagere, der på skift løb en runde: Det var aftalt hjemme fra, hvem gjorde hvad og hvornår, dog havde vi undervurderet egne evner, for vi kom foran tidplanen, så John sørgede for at tidplanen blev opdateret. De andre på holdet hyggede sig i teltet med masse af mad og drikkevarer, for man skal jo ikke gå sukker kold. Allan og Rikke havde indlogeret sig på campingpladsen, da de havde deres datter og hund med. Deres bedsteforældre kom forbi og underholdte barnebarnet. Om aften kom vores løbetræner forbi, han var lige med på en tre omgange med forskellige løbere, det var rigtig hyggeligt. Om aften blev Tino skadet og holdet måtte ændre løbeplanen, så vi kunne blive på banen hele tiden. De andre deltager sagde, hvor kommer de røde fra, for de skifter da hele tiden. Og med 49 omgange = 279,3 km, gav det også en flot 12. plads ud af 35. Vores to single løber startede også ud i god stil. Desværre bliv Martin skadet efter 10 omgange = 57 km. Michael klarede sig uden skader, han var forbi klub teltet mange gange i løbet af turen, for at hilse på og få lidt mad. Han tog lige 1 ½ time på langs kl Det blev til 25 omgange = km. Og udløste en 9. plads ud af 40 og det gav ømme fødder. Så alt i alt et fantastisk arrangement, med mulighed for MANGE løberunder, masse af social hygge og lidt søvn. Løb i LIF that s life Løbeskole 2014 LIF Løb og Motion afvikler igen i år Løbeskole. Vi tilbyder alle at komme i gang med at løbe. Har du: - lyst til at løbe sammen med andre på dit niveau? - aldrig troet, at du kunne løbe? - løbetrænet, men er stoppet på grund af ømhed / skader? - løbet regelmæssigt i længere tid? - dyrker andre former for motion, men har lyst til også at løbe? Så er løbeskole sikkert noget for dig, fordi vi: - i løbet af 12 uger hjælper dig med at blive (en bedre) løber (begyndere starter eks. med løb-gå-løb på en rundstrækning a 800 meter) - har forskellige træningsniveauer fra Aldrig prøvet at løbe til trænet løber - har åbne hold, så du kan skifte hold afhængig af din form - har erfarne hjælpetrænere, der sammen med dig hjælper med at overholde din træningsplan - prioriterer fællesskabet og gør det hyggeligt og sjovt at løbe Træningstider: Tirsdag og torsdag fra kl Vi starter ved Indgangen til Lystruphallen Første træningsaften er tirsdag d. 9/ kl i svømmeafdelings klubhus. Information, spørgsmål og niveau-vurdering Kl. 18:30: lidt let løbetræning Pris: 150,00 kr. som dækker: - Deltagelse i fællestræningen i 12 uger - Vores røde løbe-tshirt med klub-logo - (Medlemmer af LIF Løb og Motion kan deltage i træningen gratis! ). Tilmelding Skal ske til klubbens kasserer nærmere oplysning på din første træningsaften. Yderligere oplysninger eller hos: Poul Jørgensen, tlf Revision Aarhus Godkendt Revisionsaktieselskab Bryggervej Risskov Tel.: mail: post@revision-aarhus.dk Montering af: Køkken/bad Vinduer/døre Trægulve Tømrerarbejde Nybyggeri Om- og tilbygning Tagarbejde Tagdækning Montagearbejde m.m. v/michael Bach Engelstoft 114, 8520 Lystrup Mobil mb@bach-byg.dk Web: LYSTRUP FYSIOTERAPI Manuel terapi McKenzie Hjemmebehandling Ryghold Genoptræning Lymfeødembehandling Overenskomst med sygesikringen Lystrup Fysioterapi Bystævnet 2 Anders Røjgaard-Riis Asger Gade Christine Schreiber v. Anders Røjgaard-Riis, Asger Gade og Christine Schreiber Lystrup Fysioterapi Bystævnet Lystrup Fysioterapi Bystævnet I

11 Lystrup Idrætsforening Oktober 2014 Håndbold Fodbold Squash 11 Harpiks og skruebold, sammenhold og håndbold Der er gang i den i Lystrup idrætscenter tirsdag og fredag, når nogle af byens drenge finder harpiksen frem og giver sig til at øve med håndboldene. Drengene vil dog gerne have flere kammerater med i hallen, så de kan stille to hold og dermed få mere træning og spille kampe. Derfor søger vi efter holdkammerater årgang 2000 og Når man spiller U14, er det tilladt at spille med harpiks, noget mange spillere har glædet sig til i flere år. Det er fordi, det nu er muligt at lave flere tricks og skruebolde, når man har harpiks på fingrene, og selvfølgelig også fordi det er det vores seniorer og de dygtige landsholdsspillere gør. I år er det første gang i mange år at Lystrup håndboldafdeling kan bryste sig af at have et U14 drenge hold. Der er spillere til ét hold, men der er plads til flere. Det betyder ikke noget om du har spillet før, bare du har lyst til at lege med en bold. Der er flere af spillerne der kun har spillet i et enkelt år og der er flere der har spillet i flere år, så ligegyldigt om du er god til at spille eller ny på banen, så vil der være andre der har det lige sådan. Kig forbi, hvis du søger et alternativ eller et supplement til f.eks. fodbold, for så er håndbold et godt bud. Flere af spillerne på holdet spiller både fodbold og håndbold - og det kan fint kombineres, da der trænes på forskellige dage. Håndbold trænes på følgende tidspunkter: Tirsdag kl. 18:30-20:00 & Fredag kl. 17:00-18:00. Kom og prøv kræfter med håndbolden de første par gange uden at betale kontingent. Viser det sig at håndbold er noget for dig, så melder du dig ind. Er du årgang 1999 og har du lyst til at være med, så finder vi også en plads til dig. Vi håber at se rigtigt mange friske unge fyre i Lystrup Idrætscenter. På trænere og spilleres vegne Stig og Dorthe Ingen hal uden Hald Bestyrelsen vil gerne byde Poul Hald velkommen til LIF håndbolds Wall of fame. Poul har været aktiv i foreningen siden 58, hvor han startede karrieren som fodboldspiller. Som 14-årig startede Poul op med håndbold og han har været fast inventar siden den første hal blev bygget. Poul har været træner af flere omgange bl.a. med Jesper Jacobsen. Poul har siddet i bestyrelsen af tre omgange, hvor han var med til at arrangere både halfester for byens borgere og månedlige diskoteker for at øge sammenholdet hos de unge. Listen over opgaver som Poul har løst er mange og den er heldigvis ikke slut. Poul er fortsat aktiv i andelsforeningen og har været med helt tilbage fra da hallen blev bygget, hvor Poul blev valgt som håndboldafdelingens repræsentant i arbejdsudvalget. De sikrede driften af den nye hal og da dette udvalg blev opløst blev han valgt ind i Andelsforeningen, hvor han stadig er aktiv. Poul er en fighter og vi vil gerne sige ham TAK for de utallige timer han har lagt i håndboldafdelingen. Vi håber at se dig mellem stængerne igen i år Jyllandsserie damer søger flere spillere Lystrup håndbold har i denne sæson fået mulighed for at spille i Jyllandsserien og der vil vi rigtigt gerne blive, så derfor træner vi for fulde gardiner. Vi kunne dog godt bruge nogle flere spillere, der har lyst til at spille god og seværdig håndbold. Både for at der kommer endnu mere gang i træningen, men også for at have et større og bredere udvalg af spillere til kampene. Træningstiderne er tirsdag og torsdag kl Kom frit frem Så hvis du selv kunne tænke dig at spille håndbold sammen med vores damer, eller du kender en frisk kvinde der kunne, men som ikke selv har tænkt på Lystrup som en mulighed, så send hende endelig ned til træning i Lystrup idrætscenter. Her venter vi trænere og holdleder på at tage imod jer spillere og gøre jer endnu bedre end I allerede er, samt at sikre os en position i jyllandsserien, der gør at vi kan blive der - også efter denne sæson. På trænere og holdleders vegne Ulrik, Jens-Jørn og Jesper Lystrup Kiosk Bystævnet Lystrup Åbent hver dag 9-21 Spillehal med 24 maskiner Taletid til mobilen Tips og Lotto E-tobak Øvrige gængse kioskvarer

12 12 Fodbold Squash Liffen Oktober 2014 Lystrup Idrætsforening Hyggelige stunder, glade stunder, stjernestunder Den nye sæson er skudt godt i gang, og LIFFEN er fuld af skønne og energiske børn, som heldigvis har valgt at bruge noget af deres sparsomme fritid hos os. Skolereformen har det sidste år givet anledning til mange tanker, snakke, møder og mulige scenarier for LIFFENs fremtid. Status er dog, at klubben kører videre efter vanligt koncept og med åbningstider alle hverdage fra kl Overnatning i hallen I august overnattede vi i hallen, som vi altid gør ved sæsonstart. Det var en hyggelig aften og nat i LIFFEN, fuld af sjov, grin, snakke, samarbejde og lidt uhygge Først hyggede vi med hjemmelavede burger, dernæst blev hallen taget i brug. Drengene spillede fodbold, mens pigerne hellere ville glatte og kreppe hinandens hår. Der blev også vist film, for de som kunne sidde stille. Sidste planlagte program inden børnene kravlede i soveposerne var natløb lige omkring Lystrup Idrætscenter, en aktivitet fuld af spænding, hvin og høj puls. Det var glade og trætte børn, der over midnat sagde godnat, og forsvandt langt ned i soveposerne. I uge 34 havde vi åbent hus for alle interesserede i Lystrup. Det var en uge, hvor der var mulighed for at snuse til klubben, aktiviteterne, personalet, de andre børn og dagligdagen hos os. Ugen gav os anledning til at hilse på mange søde børn, og nogle af dem, var så begejstret for klubben, at de efterfølgende valgte at blive medlemmer hos os. Der er stadig plads i Liffen Vi har stadig flere ledige pladser, så har du lyst til at blive medlem i en fritidsklub, der bevæger og giver gode oplevelser, så ring, skriv eller kom forbi! LIFFEN Mobil: Mail: liffen.liffen@gmail.com Hjemmeside: Lystrup IF går ind for breddeidræt Besøg din lokale fiskemand torsdag Vores vogn findes ved SuperBrugsen i Lystrup Vi har alt i fersk fisk, røget fisk og stegevarer Vi har altid lune fiskedeller og fiskefileter breddeidrætaarhus.dk Vi har et stort udvalg af sushifisk Vi kan skaffe alt på bestilling Se ugens tilbud på jjfisk.dk Bestil på Mail: info@jjfisk.dk Center for kiropraktik og fysioterapi Nordre Dyrehospital ved Aarhus er en af de førende klinikker i Danmark inden for kiropraktik, genoptræning, fysioterapi og massage. Vores team af specialister, ledet af dyrlæge og IVCA-certificeret kiropraktor Jacob Andersen, har gennem mange års erfaringer og internationale efteruddannelser udviklet vores center for kiropraktik og fysioterapi, hvor vi har både eksamineret hundemassør, vandløbebånd og udstyr til laserbehandling af sener, muskler og led. Nordre Dyrehospital Elsted Byvej Lystrup Tlf.: