KONTINGENTER. Allerød Svømmeklub Program 05/06 VI SES I SVØMMEHALLEN... Delfin nr Svømmeskolen. Nye medlemmer Kontingent

Transkript

1 KONTINGENTER Svømmeskolen Nye medlemmer Kontingent Indm. gebyr Pris i alt Ant al Pr. rate. / 2. / 3. Småbørnshold Børnehold Ungdomshold Handicap Voksen / Vandg. Masters, et hold Masters, alle hold Familiehold Småbørn/ledsager Passive Medlemmer (sæson 2004/2005) Småbørnshold Børnehold Ungdomshold Handicap Voksen / Vandg. Masters, et hold Masters, alle hold Familiehold Småbørn/ledsager Passive / / / / / / Allerød Svømmeklub Program 05/06 Delfin nr Sommersvømmeskole i uge Se side 35 Indskrivning for nye medlemmer lørdag den 3.8. Der er normalt lang kø, så kom i god tid, mens der er størst udvalg i pladser og tider. Se side 34 Rabatter (nærmere forklaring: se side 3) Søskende 2. Barn Deltagelse 2 hold Konkurrenceafdelingen Fratrækkes. rate Fratrækkes. rate Talent Sigma 4 Allerød Sigma 3 Allerød Sigma II Sigma I / / / / 200 / / 200 / 700 VI SES I SVØMMEHALLEN... ISSN

2 SPØRGSMÅL OG TILMELDING Spørgsmål vedrørende holdplacering, kontingenter samt ind- og udmeldelse bedes rettet til: Lone Riise Olczyk Tlf Telefontid: mandag og onsdag kl Ingen tilmelding via Internet Spørgsmål vedr. undervisnings indhold, instruktørkvalitet og andet undervisningsrelevant til svømmeskoleleder: Elene Skytte Tlf INTERNET: ENGHOLM SVØMMEHAL Lærkenborg Alle, 3450 Allerød Engholmhallens kontor BLOVSTRØD SVØMMEHAL Byagervej 2, 3450 Allerød Blovstrødhallens kontor BESTYRELSE Bruno Juel Pedersen, formand Jes Gydesen, Sekretær Mette Friis, Kasserer Mogens Pedersen John Burgess Ulrike Hansen Niels Vestergård Knudsen PROGRAM 05/06 Delfinen Nr. / Årgang ISSN Medlemsblad for Allerød Svømmeklub Delfinen udsendes til medlemmerne -2 gange årligt Bladet kan desuden fås i svømmehallerne, på biblioteket og hos annoncørerne. Redaktion: Mogens Pedersen Klangmp@mail.tele.dk Bruno Juel Pedersen Bjp@pallas.dk Distribution: Lone Riise Olczyk Søbrinken Allerød Trykning: Enevoldsen kommunikation Aps Gydevang 20C 3450 Allerød Oplag stk Næste nummer, Deadline: Primo September Udkommer Oktober 2005 Fotos: Bruno Juel Pedersen, Andreas Brix Claus Holkjær, Mathias Gydesen, John Jessen Hansen ÆRESMEDLEM LONE OLCZYK Lone hyldes bl.a. af hendes svømmere og hendes mor (til Lone startede sin aktive karriere i Lillerød Svømmeklub, ved som nytilflytter til Allerød Kommune at henvende sig til den siddende bestyrelse og spørge, om de manglede nogle hænder! Siden har Lone haft stort set alle funktioner fra Formand, Kasserer, medlemsregistrator, svømmeskoleleder, bogholder, drivkraft i støtteforeningen, haludvalgsmedlem, talenttræner. Lone tager sig egenhændigt af alle indmeldelser, udmeldelser, overflytninger mellem hold m.v. Denne opgave har været utrolig stor, specielt i forbindelse med stiftelsen af den sammenlagte Allerød Svømmeklub. Hun har som hele klubbens hønemor også afholdt utrolig mange bestyrelsesmøder i hendes private hjem. De sidste år er Lone s store engagement for svømmeskolen udbygget med et stort engagement som holdleder i k-afdelingen, hvor hendes to drenge har svømmet i nogle år. Lone fik LIF s leder pris i 2002, bl.a. på baggrund af den enorme indsats hende og Poul har ydet i forbindelse med fusionen mellem Lillerød Svømmeklub og Rap Blovstrød. Så man kan rolig kalde Lone for en komplet allround ildsjæl, som efter at de 40 er rundet nu også tit ses nede i sportsclub på en spindingscykel. Lone var klubbens ihærdige forgangs kvinde, da Engholm-hallen blev gjort handicapvenlig for private midler. Fra handicaporganisationerne dengang som nu nyder Lone en stor respekt for sin ihærdighed og altid imødekommende måde at være på. Kort sagt er Lone en ægte ildsjæl, som fortjener at få tildelt et æresmedlemsskab. Personligt vil jeg gerne slutte med at sige at Lone er jo en helt igennem en dejlig og hårdt arbejdende person, som fortjener et æresmedlemsskab , Bruno Juel Pedersen, formand Allerød Svømmeklub Svømmeklubben s æresmedlemmer: Jens Falkenberg, Pia Graves(997) & Lone Riise Olczyk (2005)

3 Allerød Vinhandel tilbyder Professionel vejledning - gratis glas udlån - udbringning Specialist i sydfrankrig Bedre vin for pengene ALLERØD VINHANDEL Pr. VALDEMARS ALLÉ 5C 3450 ALLERØD Tlf Fax vin@allevin.dk SLAGTERBØFFER HANDICAPAFDELINGEN Fra Allerød svømmeklubs handicapafdeling. fra Marts måned var en utrolig aktiv svømmemåned for 2 af handicapsvømmerne, Tanja SuperBest Allerød og Ole, som deltog i hele tre større stævner. -3 marts var Dansk Handicap Idrætsforbund arrangør af Danish Open og Forbundsmester-skaber på svømmestadion Danmark i Esbjerg. Ole blev her forbundsmester i 50 m butterfly Kirsebærgården og Tanja 2-22, svømmede 3450 sig Allerød til FM-bronze i 00 m bryst. Søndagen efter deltog de i det 4. regionstævne/mesterskab i Ringsted. Her svømmede Ole sig til sølv i 00m medley samt 50 m butterfly og Tanja til bronze i 00 m bryst. Kolonial Slagter De deltog begge i holdkappen med svømmere fra Brøndby og vandt sølv i 4 x 50 m medley. I påsken var de så igen begge i vandet til DM på langbane i Odense. Handicapsvømmerne ankom fredag aften hvor de blev rigtig pænt modtaget af Sigmaholdet der havde været i vandet i flere dage. De (vi) havde fået lov til at bo på samme vandrehjem som Sigma, og dette viste sig at betyde meget for Tanja og Ole. Men den helt store oplevelse kom på bassinkanten, hvor hele Sigma-holdet heppede og hujede på de 2 svømmere så ingen i hallen kunne være i tvivl om klubfællesskabet. Resultatet blev da også, at de begge satte personlige rekorder, og ikke var til at skyde igennem bagefter. Det blev til fine finalepladser, og de drog hjem en kæmpe oplevelse rigere. En stor tak skal lyde for den flotte opbakning til vore 2 svømmere. Tak til Sigmasvømmere og -trænere for en uforglemmelig og dejlig oplevelse og et STORT til lykke med de meget flotte resultater i Odense. Allerød Svømmeklub byder velkommen til endnu en sæson og et program fyldt med gode tilbud. KLUBBENS FORMÅL At undervise i svømning, herunder selv- og livredning, for derigennem at øge trygheden og glæden ved svømning i såvel svømmehal som åbent vand. At give mulighed for at dyrke svømning på både motions- og konkurrenceplan. INDMELDELSE Medlemmer, aktive som passive, får tilsendt det nye program medio juni og har således 4 ugers forspring til holdene. I begyndelsen af august er der indskrivning i klublokalet for nye medlemmer. Holdene fyldes op i den rækkefølge indbetalingerne modtages. Benyt venligst kun klubbens giroindbetalingskort, udfyldt komplet med alder og telefonnr. Førstnævnte af hensyn til klubbens kommunale tilskud, der er afhængig af svømmerens alder, sidstnævnte således vi kan ringe ved eventuel holdændring eller -aflysning. Alle medlemmer modtager inden sæsonstart et medlemskort, som bedes medbragt den. måned Bemærk, det er ikke muligt at tilmelde sig i selve hallen. BETALING Betaling sker ved tilmelding og er bindende for hele betalingsperioden. VELKOMMEN For priser se venligst bagsiden. På de fleste hold betales kun en rate, men nogle få har 2 rater. Ved 2 rater betales. rate ved tilmelding og 2. rate betales 5. Februar. Ved 3 rater betales., 2. Og 3. Rate hhv. ved tilmelding,. November og 5. Februar. Ved oprykning til dyrere hold i løbet af sæsonen opkræves d i f f e r e n c e n u d r e g n e t f r a førstkommende hele måned. Din træner på dit nye hold meddeler automatisk til medlemsregistrator, når du skifter hold. UDMELDELSE Udmeldelse skal ske skriftligt til m e d l e m s r e g i s t r a t o r. V e d udmeldelse refunderes kontingent og indmeldelsesgebyr ikke. For hold, som betales over flere rater, skal der dog kun betales for påbegyndt periode. RABATORDNINGER På alle børne- og ungdoms- hold ydes søskenderabat på kr. 50,00 pr. barn udover det. barn. Vigtigt: Rabatten skal fratrækkes før indbetaling af kontingent med angivelse af begge svømmeres n a v n e. D e r y d e s i k k e søskenderabat på familie- og konkurrencehold. Ved tilmelding af samme svømmer på to hold, børneeller voksenhold, ydes der svømmeren kr. 50,00 i rabat for hold nr. 2.

4 PASSIVE Passive medlemmer kan ikke deltage i undervisningen og i stævner. De kan dog deltage i klubbens arrangementer ligesom de får tilsendt klubblad og tidligt sæsonprogram. HVOR FOREGÅR UNDERVISNINGEN? Undervisning og træning foregår i Engholm og Blovstrød Svømmehal. For visse konkurrencehold dog tillige i Birkerød svømmehal i samarbejde med Birkerød svømmeklub. INSTRUKTØRER Undervisningen i svømmeskolen varetages af en seniorinstruktør med en juniorinstruktør som hjælper. Alle instruktører er behørigt uddannede og har alle aflagt livredder- eller bassinprøve. SVØMMESÆSONEN Svømmeskolens sæson er på 8 måneder og starter i september og slutter med udgangen af april. Der undervises ikke på helligdage og i skolernes ferier. Konkurrenceafdelingens sæson er på måneder. Den starter og slutter med skolernes sommerferie. OVERVÆRELSE AF UNDERVISNINGEN Den første hele undervisningsuge i hver måned er forældre velkomne til at overvære børnenes svømmeundervisning. I Engholmhallen foregår adgang via omklædningsrummene. Forældre deltager ikke i undervisningen. Familiehold og Småbørn med Ledsager undtaget. Disse regler er gældende for at give instruktørerne og børnene, som ofte påvirkes af forældrenes tilstedeværelse, de bedste muligheder for en god undervisning. GODE TIPS I SVØMMEHALLEN Mange nye medlemmer har ikke været i en svømmehal tidligere eller kender måske ikke den Svømmehal, der undervises i. Nedenfor er der hjælp at hente: Indgang til hallen foregår gennem omklædningsrummene. Ved Engholm findes Herreomklædningsrummet nærmest parkeringspladsen og dameomklædningsrummet i den modsatte ende af svømmehallen. Ved omklædning skal tøjet hænges på bøjle og der skal foretages afvaskning inden man skifter til badetøj. For at undgå forsinkelser i opstarten af undervisningen, er det vigtigt at svømmerne er klar nede i hallen på det anførte mødetidspunkt for holdet. Klubben er kun ansvarlig for svømmerne i undervisningstiden og altså ikke i forbindelse med omklædningen. Hvis børnene derfor ikke selv kan klare dette, må forældre være klar til at overtage, når undervisningen slutter. I omklædningsrummene hænger de generelle regler for Engholm- og Blovstrød- Svømmehaller, som man HALPLAN ENGHOLM UNDERVISNING / UNGDOM Mandag Start 5/9 Slut 24/4 Torsdag Start 8/9 Slut 27/ Pensionistsvømning Børn Begynder BE Børn Begynder BE Børn Lidt Øvede LE Børn Øvede ØE Handicap HAE Børn Lidt Øvede LE Marsvin MSE Børn Begynder BE Voksne Vandskræk VVE Børn Lidt Øvede LE Voksne Vandgymna. VGE Småbørn m. ledsager SLE Voksne Lidt Øvede VLE Børn Lidt Øvede LE Voksne Motionister VME Børn Øvede ØE Fredag Start 9/9 Slut 28/ Børn Øvede Plus ØPE Børn Øvede ØE50 Tirsdag Start 6/9 Slut 25/ Børn Begynder BE Børn Øvede ØE Børn Lidt Øvede LE Børn Øvede Plus ØPE Børn Begynder BE Spækhugger SPE Børn Lidt Øvede LE Børn Begynder BE Småbørn SE X-hold/Instruktørs. XE5 Onsdag Start 7/9 Slut 26/4 Lørdag Start 0/9 Slut 29/ Børn Begynder BE Børn Lidt Øvede LE Småbørn SE Børn Begynder BE Børn Lidt Øvede LE Småbørn SE Børn Begynder BE Børn Lidt Øvede LE Børn Øvede ØE Børn Begynder BE Børn Begynder BE Børn Begynder BE Delfiner DE Familiesvømning FAE6 Søndag Start /9 Slut 30/ Voksne Motion VME Voksne Vandgymna. VGE7 OVERVÆRELSE AF UNDERVISNINGEN Den første hele undervisnings uge i hver måned er forældre velkomne til at overvære børnenes svømmeundervisning. I Engholmhallen foregår adgang via omklædningsrummene. Forældre deltager ikke i undervisningen. Familiehold og Småbørn med Ledsager undtaget Disse regler er gældende for at give instruktørerne og børnene, som ofte påvirkes af forældrenes tilstedeværelse, de bedste muligheder for en god undervisning.

5 HALPLAN BLOVSTRØD UNDERVISNING / UNGDOM Mandag Start 5/9 Slut 24/4 Torsdag Start 8/9 Slut 27/ Voksne Beg. L.Øvede VB Børn Begynder BB Voksne Vandgymna. VGB Børn Begynder BB Børn Lidt Øvede LB Børn Begynder BB Småbørn m. ledsager SLB Børn Øvede ØB Børn Begynder BB Børn Lidt Øvede LB Børn Begynder BB Delfiner DB Hvalros/Instruktørs. HVB X-holdet XB4 Tirsdag Start 6/9 Slut 25/4 Fredag Start 9/9 Slut 28/ Børn Begynder BB Pensionistsvømning Børn Let Øvede LB Børn Lidt Øvede LB Børn Øvede ØB Børn Øvede Plus ØPB Børn Begynder BB Børn Lidt Øvede LB Børn Begynder BB5 Onsdag Start 7/9 Slut 26/4 Lørdag Start 0/9 Slut 29/ Børn Begynder BB Børn Begynder BB Børn Lidt Øvede LB Børn Lidt Øvede LB Børn Begynder BB Børn Øvede ØB Børn Begynder BB Børn Begynder BB Børn Øvede ØB Småbørn SB Børn Begynder BB Børn Begynder BB Småbørn m. ledsager SLB6 også bedes bemærke. GENERELT HOLDBESKRIVELSER På alle hold er der mulighed for at aflægge forskellige prøver og tage distancemærker. Ved sæsonafslutning får alle børneholds svømmere en seddel med hjem fra deres instruktør, hvor næste års holdtype anbefales. I løbet af sæsonen vil der være sociale arrangementer for alle klubbens medlemmer; juleafslutning, fastelavn, bold og legedage og mærkesvømning. SVØMMESKOLEN Småbørn Holdet er for de helt små (2-4 årige) børn og er starten på børnenes tilvænning til vandet ved at træne tilvænningsøvelser. Gennem leg vil børnene opnå fortrolighed og tryghed i vandet. For de mest fortrolige, vil den egentlige svømmeundervisning så småt påbegyndes ved at træne (flyde-dykke-springe-puste-balance). Småbørn med ledsager Som småbørn, men børnene har deres mor/far eller anden ledsager med i vandet. Samarbejdet mellem barn, ledsager og instruktør giver børnene fortrolighed og tryghed i vandet. Begyndere På dette hold startes/fortsættes den e gentlige svømmeindl æring. Instruktion i rygcrawl, crawl samt forøvelser til bryst indgår i undervisningen. Lege og tilvænningsøvelser er stadig en stor del af undervisningen. Svømning på dybt vand og uden bælte vil forekomme løbende. Lidt øvede Børnene er trygge ved vandet og kan svømme uden hjælpemidler (bælter og armvinger). Der undervises i rygcrawl, crawl og brystsvømning på en mere teknisk betonet måde - forøvelser til butterfly indgår i undervisningen. Diverse spring og dykning på dybt vand vil forekomme løbende. Øvede Børnene svømmer uden hjælpemidler og i hele bassinet. Undervisningen er baseret på en forbedring af tidligere indlærte Allerød Svømmeklub sælger til medlemmer Badehætter med klubbens logo, svømmebriller og nye sorte klubtrøjer. Ulrike Hansen Mogens Pedersen Claus Holkjær

6 HOLDBESKRIVELSER svømmearter. Endvidere indgår indlæring af butterfly, bjærgning, selvredning og vendinger. Svømning med banetove vil forekomme løbende. Delfiner (ungdomshold 0-3 år) Hvis du har gode færdigheder i flere af svømmearterne og vil lidt mere er D e l f i n e r n o g e t f o r d i g. I undervisningen vil der udover forbedring af svømmeteknik og stil i n d g å b o l d s p i l, u d s p r i n g, konditionstræning, livredning, samt alternative lege. Marsvin (ungdomshold 3-7 år) I undervisningen vil der udover forbedring af svømme -teknik og -stil indgå aktiviteter, svømning og samvær som på Hvalros. Hvalros (ungdomshold 8-24 år) Her kombinerer vi vandsports og udendørsaktiviteterne, der får adrenalinet til at pumpe. Der undervises i forskellige vanddiscipliner (svømning, lege, vandpolo, dykning, livredning og førstehjælp). Udover vandtræning indgår styrketræning også som en del af Hvalros-holdet s trænings-program. Holdet bliver i fællesskab enige om og planlægger en udendørsaktivitet ca. Hver 2. Måned - det er kun fantasien og lysten hos holdets deltagere, der sætter grænserne. Socialt samvær i klublokale. Når der er stemning for det tilmeldes holdet diverse stævner. X-hold (ungdomshold) Holdet, som tilbydes i samarbejde med Birkerød, er en pendant til Marsvin og Hvalros. Ud over konkurrencesvømning på et lavere niveau end Sigma, vil der indgå aktiviteter, svømning og samvær inspireret af Hvalros. Spækhugger (0-5 år) Spækhuggeren er for børn/unge, som har tendens til overvægt, eller allerede er overvægtige, samt for børn/unge som trænger til at røre sig og blive del af et socialt fællesskab. Spækhuggeren er et vandidrætshold med fokus på glæden ved at bevæge sig; med bl.a. sjove boldspil, leg og bevægelse, dykkerlege og svømmeteknik. Du behøver ikke at kunne svømme i forvejen for at være med. Handicap Holdet er for børn/unge med fysisk/ psykisk handicap, som kræver hjælp til at komme i vandet. Der vil blive lagt vægt på, at børnene bliver fortrolige med vandet og at de gradvist bliver bedre til at opholde sig i vandet. Undervisningen er i stor udstrækning individuel, hvilket betyder, at antallet af instruktører er større på dette hold e n d p å k l u b b e n s ø v r i g e hold.svømmerne deltager efter lyst i diverse svømmestævner gennem sæsonen. Voksne Vandskræk Det er aldrig for sent at lære at s v ø m me. U d g angspunktet e r vandtilvænning herunder dykke, flyde, vejrtrækning, vandtrædning og balance. Dernæst følger forøvelser til samt teknisk betonet indlæring af -3 svømmearter. Svømning på dybt vand Svømmeskoleleder: Elene Skytte elene@privat.dk Svømmeskolekoordinator: Engholm Benita Dreyer-Andersen Blovstrød Louise Bjergsted Leder ungdomsafdelingen: Ubesat Leder af K-afdeling: Martin Lyager Rasmussen martin.rasmussen@oncable.dk Sommersvømmeskole Igen i år tilbyder Allerød Svømmeklub sommersvømmeskole for alle børn, som er fyldt 7 år. Igen i år afholdes svømmeskolen i og omkring: Engholm Svømmehal i uge 3, som er perioden mandag til fredag Tidspunkt 9-5 med mulighed for aflevering kl. 8 og afhentning kl. 6. Prisen på kr. 500,- inkluderer frugt, saft, drikkedunk og diplom Tilmelding senest tirsdag den til... Ulrike Hansen, Enevangen 04 Gerne via mail: sommersvoem@post.cybercity.dk Alternativt: man, tirs & ons Der kan max optages 30 børn, og det er først til mølle princippet. Ved tilmelding per mail oplys venligst barnets navn, fødselsdag, postadresse, telefonnummer hjemme, telefonnumre, hvor forældrene kan træffes i dagtimerne i uge 3, forældrenes mailadresse samt barnets

7 Dato Stævne/aktivitet Sted Deltagere Kl. Juni Indskrivning for Se side 3 eksisterende medlemmer Juli Uge 3 Sommersvømmeskole Engholm Aug. 3. Indskrivning for Alle Engholm Indskrivning for Alle Blovstrød Klassekampen Blovstrød/ Alle skoler i Skovvang st Allerød 24. Instruktørmøde Engholm Instruktører 25. Indskrivning for Alle Lynge Gågade, indskrivning Allerød Sep. 5. Sæsonstart ALLE Svømmeskolen Nov. Se opslag Bold- og Legedag Blovstrød Svømmeskolen Dec. 0. Juleafslutning Engholm Svømmeskolen Feb. 2. Generalforsamling 2006 Blovstrød Alle 9:30 Se opslag Fastelavn Engholm 3:00.-5:00 Mar. Se opslag Mærkesvømning Alle Alle hold Apr. 30. Sidste undervisningsdag Alle Alle hold 30. Dansk Bank Cup Blovstrød Konkurrencehold 0:00-6:00 Allerød Svømmeklub søger følgende: Delvis lønnet Leder / Initiativtager til ungdomsafdelingen Har du lyst til at være med til at få ASK s ungdomsafdeling på skinner, samt deltage i etablering af et ungdoms og bredde udvalg? kontakt Bruno Juel Pedersen bjp@pallas.dk Vi tilbyder: En dynamisk og velfungerende svømmeklub med gode muligheder for deltagelse i kurser og videreuddannelse inden for svømningen. Allerød Svømmeklub har ca. 300 aktive medlemmer. samt vandgymnastikøvelser vil forekomme løbende. Voksne Vandgymnastik Holdet er for både kvinder og mænd. Gymnastik, kondition og styrke i vand til svingende rytmer. Hele kroppen styrkes og åndedrættet påvirkes igennem de forskellige øvelser. Undervisningen foregår på lavt og dybt vand både med og uden hjælpemidler Voksne Begynder Holdet for voksne, der er fortrolige med vand herunder dykke, flyde og anden vandtilvænning. Der undervises i forøvelser til bryst, ryg og crawl og der tages hul på den tekniske indlæring af -2 af svømmearterne i løbet af sæsonen. Endvidere indgår spring, selvredning, bjærgning og vandtrædning. Der undervises på både lavt og dybt vand både med og uden hjælpemidler. Voksne Lidt Øvede Holdet for voksne, der er fortrolige med vandet, og som tidligere har lært at svømme én eller flere svømmearter. Der undervises i bryst, rygcrawl og crawl samt forøvelser til fly. Endvidere indgår vandtrædning, spring, dykning, selvredning og bjærgning. Der undervises på både lavt og dybt vand. Voksne Motionister Undervisningen er baseret på en teknisk forbedring af tidligere indlærte svømmearter samt konditionstræning. Endvidere vil øvelser til butterfly indgå. Der arbejdes med vendinger, startspring, dykning, selvredning samt bjærgning. Der svømmes på både lavt og dybt vand. Familiesvømning På dette hold kan hele familien uanset alder få svømmeundervisning samtidig. Under rolige og afslappede former lærer børn og voksne det våde element at kende i samarbejde med de voksne alene. Der er også tid til at de voksne kan tage sig en svømmetur. Fælles leg for alle indgår som regel i hver lektion. Det er hygge for hele familien. Pensionistsvømning Pensionistsvømning er et gratis Lokalbanken - stor nok til de fleste Allerød afdeling: Frederiksborgvej Allerød Telefax: Lynge afdeling: Hillerødvej Lynge Telefax: Åbningstider: Mandag-fredag 9:30-6 Torsdag 9:30-8

8 S P O R T S S H O P M.D. Madsensvej Allerød - fax HALPLAN ELITE SIGMA NS SIGMA Tidspunkt Sted SIGMA 2 Tidspunkt Sted Mandag Hillerød Mandag Birkerød Mandag Blovstrød Mandag Birkerød Tirsdag Engholm Tirsdag 7:00-9:00 Blovstrød Tirsdag Engholm Onsdag Hillerød Onsdag Birkerød Onsdag Blovstrød Onsdag Blovstrød Torsdag Engholm Torsdag Engholm Fredag Hillerød Fredag Blovstrød Fredag Engholm Lørdag Hillerød Lørdag Birkerød Søndag Hillerød Søndag Birkerød K-svømning opstart Konkurrencesvømmere får tilsendt med opstartsdato inden sæsonstart. Julie Hjort Sigma i flot stil Ole Kann & Tanja Bendt Med deres medaljer fra Danish Open Se artikel side 38

9 HALPLAN KONKURRENCEHOLD HOLDBESKRIVELSER Engholm Tidspunkt Hold Blovstrød Tidspunkt Hold Talent Allerød Talent Allerød Mandag TE Onsdag TB Onsdag TE Fredag TB Sigma 4 Allerød Sigma 4 Allerød Mandag S4E Mandag S4B Torsdag S4E Fredag S4B/S4E Lørdag S4E Lørdag S4B Sigma 3 Allerød Sigma 3 Allerød Tirsdag S3 Mandag S3 Fredag S3 Torsdag S3 Søndag Birkerød Lørdag S3 Masters 4x00 fri DM vindere Mandag Onsdag Torsdag Masters MAB MAB MAB4 Lotte Friis modtager i 2005 LIF s idrætspris for anden gang KONKURRENCEAFDELINGEN tilbud om svømmeundervisning og gymnastik i vandet for alle pensionister, incl. førtidspensionister. Alle - unge som ældre - har godt af at motionere, og vandet er det rette element at bevæge sig i, da det giver meget stor bevægelsesfrihed. Tilmelding til dette hold er ikke nødvendig. Generelt Der kan ikke foretages direkte tilmelding til konkurrence- eller talenthold. I løbet af sæsonen vil trænere fra konkurrenceafdelingen besøge undervisningsholdene for at finde talenter. På samme måde vil svømmeskolens instruktører informere cheftræneren om potentielle emner til konkurrencesvømning. Sigma-holdene, K, K2 hold tilbydes endvidere styrketræning. Alle aldersangivelser er vejledende. Øvede plus (alder 6-9 år) Øvede plus er holdet for svømmere der i k k e e r h e l t k l a r t i l konkurrencesvømning endnu. Der trænes gang ugentlig, og der arbejdes meget med teknik og forberedelse til konkurrence svømning (startspring, vendinger og det at bruge uret i undervisningen bliver introduceret). Undervisningen er mere intensiv end normal svømning. Hovedreglen er at det er træneren fra holdet der henvender sig til svømmere i undervisningsafdelingen med henblik på en oprykning til holdet. Talent Allerød (alder 6-9 år) Holdet er klubbens første egentlige konkurrencehold. Her arbejdes meget med teknik og med forberedelse til stævner m.m. Vandtiden suppleres med opvarmning på land, så mødetiden er fast 20 min før vandgang. Svømmerne tilbydes deltagelse i klubbens træningslejr der varer 5 dage. Holdet deltager egentlig ikke i stævner, men små lokale stævner kan svømmerne deltage i (såsom klubmeste rs k aber o g n å l e s t æ v n e r o g m å s k e miniturneringen) Hovedreglen er at det er træneren fra holdet der henvender sig til svømmere i undervisningsafdelingen med henblik på en oprykning til holdet dette sker flere gange i løbet af året. Forældre til svømmere på dette hold opfordres til at involvere sig i klublivet, med assistance i form af kørsel til stævner og andet. Sigma 4 Allerød (alder 8- år) Holdet træner 2-3 gange ugentligt der er mødetid på bassinkanten 5 min før træning her gennemgås dagens program og der opvarmes på land for at forebygge skader. Efter træning påregnes 5 minutters udstrækning eller dryland. Svømmerne deltager i klubbens træningslejr der varer 5 dage. Svømmerne deltager i stævner i lokalområdet og i de sjællandske årgangsmesterskaber o.l. stævner i løbet af sæsonen. Det forventes at forældre til svømmere på dette hold involverer sig i klublivet, med assistance i form af kørsel til stævner og andet.

10 HOLDBESKRIVELSER Sigma 3 Allerød (alder 0-4 år) Dette er konkurrenceafdelingens førstehold. Svømmerne på holdet træner 3-4 gange ugentligt. Mødetid på bassinkanten er 5 min før træning, tiden bruges til at gennemgå programmet, stævnetilmelding og til opvarmning. Efter træning påregnes 20 minutters dryland. Der vil forekomme alternativ træning for svømmere på dette hold i form af styrketræning, løb m.m ca. time om ugen. Svømmerne deltager i klubbens træningslejr der varer 5 dage. Svømmerne deltager i stævner i lokalområdet i de Sjællandske årgangsmesterskaber og for enkelte i de Danske årgangsmesterskaber. Det forventes at forældre til svømmere på dette hold involverer sig i klublivet, med assistance i form af kørsel/hjælp til stævner, støttearrangementer mv. SIGMA 2 (alder 2-6 år) Svømmere til Eliteholdet SIGMA 2 rekruteres af trænerne fra Birkerøds og Allerøds. hold. Det er holdet før Eliteholdet (SIGMA ), og er placeret organisatorisk under SIGMA NS. Svømmere der udtages til SIGMA 2, vurderes til at have lyst og evner til en svømmekarriere. Der trænes 4-6 gange ugentligt 8-2 timer i vandet afhængig af alder og fysisk udvikling. Der er mødetid 30 min. Før hvert træningspas. Der trænes i alle 3 haller. Vandtræningen suppleres med dryland (styrketræning med egen kropsvægt) og for de fleste, med regulær styrketræning -3 gange ugentligt. Styrketræningen vil i perioder blive erstattet af løbetræning eller lign. Morgentræning vil forekomme i nogle perioder, for de svømmere det er relevant for. Der henstilles til at forældre til svøm-mere på dette niveau bakker op om deres børn og involverer sig i klub-livet i form af deltagelse i E-udvalg, støtteforening og i konkurrenceafdelingens løbende aktiviteter. SIGMA (Eliteholdet) Holdet hører under startfællesskabet SIGMA NS og består af de absolut bedste svømmere fra Allerød og Birkerød. Der trænes 6-9 gange ugentligt + styrketræning. Holdet træner i alle 3 haller. Flertallet af svømmerne har landsholdsniveau, og der arbejdes målrettet mod store m e s t e r s k a b e r, n a t i o n a l t o g internationalt. Der er altid 2 trænere på kanten cheftræneren og en af de 2 assisterende trænere. I perioder op til mesterskaber vil der være 3 trænere hver gang. Der stilles meget store krav til svømmerne på Eliteholdet. Masters Konkurrencetræning for "old boys & girls", fyldt 25 år. Deltagerne er habile svømmere som holder formen ved lige ved træning -3 gange om ugen. Træningen foregår med banetove og Svømmeklubbens træning uden halpersonale Sikkerhed Trænerne må påse at almindelige baderegler overholdes, når der trænes skal der altid være en kvalificeret livredder på kanten. Svømmehallens genoplivningskuffert er placeret i en kasse ved kontoret, kassen vil være plomberet og må kun åbnes ved ulykker. Alarmering skal ske fra mønttelefonen i forgangen. Ved kontoret er opsat en telefon der har direkte forbindelse til den anden svømmehal, hvor der vil være personale tilstede. Uheld store som små, skal altid meddeles personalet. Glasflasker må ikke medtages i omklædningsrum og svømmehal. V e d s t r ø m s v i g t t æ n d e s nødbelysningen denne vil lyse ca. 20 min. alle skal straks forlade bassinet og gå til omklædning. Adgang til svømmehallen En halv time før træningstiden ophører, vil yderdøren låse automatisk og der vil derefter kun være mulighed for at komme ud af svømmehallen. Når træning og omklædning er afsluttet kontrollerer træner/leder at yderdøren er låst. Bassinet En god vandkvalitet er livsnerven i svømmehallen, træner/leder må se efter at der ikke kastes ting og sager i bassinet, som håndklæder, T shirt, shampoflasker, papir og lign. Efter træning De aftalte sluttider for træningen skal overholdes. Sluttiden er normalt senest 30 minutter efter endt bassintid. Der skal være ryddeligt og alt materiel sættes på plads. Træner/leder sikre at alle er ude i n d e n h a n / h u n f o r l a d e r svømmehallen. Halinspektør Livreddere & Første hjælp Alle trænere og instruktører, ansat i Allerød Svømmeklub, skal have bestået den årlige bassinprøve eller livredderprøve. Hjælpeinstruktører gennemfører den første prøve inden for deres første ansættelsesår. Herudover gennemgår alle instruktører Røde Kors førstehjælpskursus på samme vilkår som livredning. Bruno Juel Pedersen

11 Ny svømmeskoleleder Elene Skytte Da vores svømmeskoleleder igennem 8 år Pia Graves har valgt at stoppe for at hellige sig sit primære job og hendes nystartede firma, har vi søgt og fundet en ny svømmeskoleleder Elene Skytte. Elene overvejer at indføre fast åbningstid i kontoret i Blovstrød.. Elene kommer senest fra den private svømmearrangør Swimmix i Farum, hvor hun bestred nogle funktioner, der minder om svømmeskolelederens. Tidligere har Elene der er Cand Scient i human ernæring af uddannelse bl.a. haft egen virksomhed. Elene har som ung selv dyrket elitesvømning. I dag underviser Elene alle holdtyper, og vil selv være at finde på kanten. I det første år vil hun forsøge at komme lidt rundt i klubben ved bl.a. at påtage sig nogle afløser timer, så hun lærer de forskellige hold og instruktører at kende på den eneste rigtige måde Nemlig at prøve at være der selv. Til slut vil jeg sige tak til Pia Graves (som i øvrigt er æresmedlem i Allerød Svømmeklub) for den store indsats du altid har ydet for svømningen i Allerød. Til Elene vil jeg sige: Vi glæder os meget til at samarbejde med dig. På bestyrelsens vegne Bruno Juel Pedersen, formand. Allerød Svømmeklub søger følgende: Seniorinstruktører Vi søger svømmeinstruktører, som har erfaring med undervisning af børn og unge enten gennem skole/fritid eller gennem svømmeklub undervisning. Du tager ansvar for og er engageret i din undervisning. Vi tilbyder En dynamisk og velfungerende svømmeklub med gode muligheder for deltagelse i kurser og videreuddannelse inden for svømningen. Alle 3 stillinger er lønnede iht. klubbens lønpolitik. Interesseret, så ring til Elene Skytte, Svømmeskoleleder, tlf Allerød Svømmeklub har ca. 300 aktive medlemmer. Allerød Guld - Sølv - Ure Torvestræde Allerød

12 Søndag d. 3 februar skulle der have v æ r e t t ø n d e s l a g n i n g p å parkeringspladsen ved Blovstrød svømmehal! Samtidig skulle vi for første gang bruge vore lækre nye lokaler. FASTELAVN GENERALFORSAMLING 2005 Post Foreslået navn Valgperiode Formand Bruno Juel Pedersen 2 år vælges i ulige år Kasserer Mette Friis 2 år vælges i lige år Sekretær Jes Gydesen 2 år vælges i lige år Fra morgenstunden blev vi alle overraskede over at der var store mængder sne. Da alt var tilrettelagt, med bestilte fastelavnsboller, m.v. blev vi enige om at møde op og se hvor mange der trodsede vejret for at komme til svømmehallen. Det viste sig hurtigt at der var yderst begrænset fremmøde. Faktisk mødte der kun ca. 20 deltagere op ud over de 0 instruktører og hjælpere der havde meldt sig til dagen. Vi serverede fastelavnsboller og chokolade til de fremmødte. Herefter gik vi direkte i vandet og legede et par timer. Instruktørerne og undertegnede endte med at tage en drabelig dyst i vandpolo. J e g h a r l a d e t e t p a r stemningsbilleder fra forrige år blive på siden, så man kan huske hvordan det plejer at være! Jeg vil gerne takke de instruktører og deltagere der trodsede vejret og dukkede op. Svømme hilsen Bruno Juel Pedersen formand Medlem Mogens Pedersen 2 år vælges i lige år Medlem John Burgess 2 år vælges i ulige år Medlem Ulrike Hansen 2 år vælges i ulige år Medlem Niels Knudsen 2 år vælges i lige år Revisor Stella Thomsen år vælges hvert år Revisor Lone Olczyk år vælges hvert år Revisor suppleant Jørn Lorich år vælges hvert år Han mente at det ikke var det samme og at de skiftende trænere og udskiftning af svømmere var et problem. 4) Masterstræning i ferien Jette Lorich Jette mente at mastersholdet havde fået mindre træningstid da de nu ikke trænede i ferieperioden. Formanden Bruno Juel Pedersen svarede at det ikke var hensigten men skyldes udelukkende at masterstræneren og cheftræneren Ejnar Larsen ikke havde koordineret træning i ferien Øvrige punkter under eventuelt var en gennemgang og orientering af budgettet for kalenderåret Budgettet blev fremlagt og gennemgået uden kommentarer. Bruno takkede Jørn for en godt ledet generalforsamling. Referent Jes Gydesen, Sekretær i Allerød Svømmeklub. Allerød Svømmeklub svømmere stiller op til sponsorstævne 2005

13 Referat af Generalforsamling 22. Februar 2005 kl i mødelokalet i Blovstrød svømmehal. FERIEPLAN SÆSON Valg af dirigent Jørn Lorich blev valgt til generalforsamlingens dirigent. Jørn konstaterede at generalforsamlingen var lovlig varslet og indkaldt i henhold til vedtægterne i Allerød Svømmeklub. 2. Fremlæggelse af Formandens Årsberetning Årsberetningen blev fremlagt af Bruno Juel Pedersen, Formand for Allerød Svømmeklub. Kopi af årsberetningen (9 sider) kan udleveres ved henvendelse til Formanden. Årsberetningen blev modtaget uden kommentarer iøvrigt. 3. Fremlæggelse og godkendelse af Allerød Svømmeklubs reviderede årsregnskab Det reviderede regnskab blev fremlagt og gennemgået ved Mette Friis, Kasserer for Allerød Svømmeklub. Kopi af regnskabet kan udleveres ved henvendelse til Kasseren. Det reviderede regnskab blev godkendt. 4. Fastsættelse af mellemskontingent Bestyrelsen foreslog en forhøjelse af kontingent satserne for K- og E-svømmerne. Generalforsamlingen vedtog bestyrelsens forslag uden bemærkninger. 5. Indkomne forslag Ingen forslag modtaget til behandling på generalforsamlingen. 6. Valg til bestyrelsen Bestyrelsen foreslog følgende til valg med følgende valgperiode: Se skema næste side Bestyrelsens forslag blev vedtaget uden bemærkninger. 7. Valg af revisorer og revisorsuppleant Bestyrelsen foreslog følgende til valg med følgende valgperiode: Se skema næste side Bestyrelsens forslag blev vedtaget uden bemærkninger. 8. Eventuelt: En del masterssvømmere var utilfredse med flere ting omkring deres svømning: ) Svømmelicens til DSU Bent Nielsen Bent mente at det var urimeligt masterssvømmerne selv skulle betale licensen når alle andre konkurrence svømmere fik den betalt af klubben. Formanden Bruno Juel Pedersen svarede at det mastersholdet er tiltænkt til at hvile i sig selv og bestemt i dage ikke er en overskudsforretning. 2) Officials ved mastersstævner Vita Stenberg Der er stor utilfredshed omkring den ordning som DSU har indført hvor der er bøde hvis ikke at mastersvømmeklubben stiller med officials til mastersstævner. Der var megen debat og konklusionen var at masterssvømmerne skulle organisere sig på lige fod med k-afdelingen og alternativt se på hvordan det gøres i andre klubber. Bestyrelsen fastslog at det ikke var en bestyrelsesopgave at skaffe official, men henviste til en dialog med k-udvalget. 3) Social samvær Gunnar Søgård Gunnar efterlyste social samvær på mastersholdet som der var for nogle år siden. Sæsonen starter: Efterårsferien: Juleferien: Vinterferien: Påskeferien: Sæsonen slutter: Mandag den 5. September (der er undervisning denne dag) Mandag den 7. oktober til Søndag den 23. Oktober (begge dage inkl.) Lørdag den 7. december til Søndag den. Januar (begge dage inkl.) Mandag den 3. februar til Søndag den 9. Februar (begge dage inkl.) Mandag den 0. april til Mandag den 7. april (begge dage inkl.) Søndag den 30. april (der er undervisning denne dag)

14 ÅRETS INSTRUKTØR 2005 Sæsonens Instruktør er fundet og valget er faldet på Signe Just Petersen. Det er første sæson, at Signe har undervist som hjælpeinstruktør i klubben og hun har på mange måder vist, at hun er en engageret, pligtopfyldende og meget moden pige, der kan blive en endnu bedre instruktør, når erfaringen også kommer. Signe har udvist stort mod som. års hjælpeinstruktør, og har op til flere gange undervist på kanten, hvor hun har haft det egentlige ansvar som seniorinstruktør. Det er Signes instruktørkolleger, der har nomineret hende til prisen som Sæsonens Instruktør, og her nedenfor er nogle af de gode grunde til, at Signe kan glæde sig over kåringen: Signe er ikke den frembusende type, men hun yder et stort stykke arbejde Hun er aktiv på kanten og tager selv initiativer til at indgå i undervisningen Hun kan sige sin mening Hun er flink og der skal meget til at gøre hende sur Hun er flink til at afløse Et stort tillykke til Signe. Vi håber, at hun fortsætter som instruktør i den kommende sæson og at hendes udvikling vil fortsætte med ligeså positiv fart som i denne sæson. Signe fik overrakt et diplom og et gavekort til Allerød Idræt på instruktørmødet den 0. marts Endvidere blev følgende instruktører nomineret: Jeppe Holm Benita Dreyer-Andersen Simon Panduro Susan Lønborg Maja Østergaard Gaby Hansen Martin Rasmussen Et stort tillykke til jer også. Pia Graves sommerferietilbud i klassekamp regi. Dette kræver en del koordinering med eksisterende udbydere af sommerferieaktiviteter. Vi skulle jo nødig drive rovdrift på instruktører, frivillige og andre sportsinteresserede i sommerferien, hvor vi alle skal samle kræfter til vinteren. Klubhus. For nogle år siden inddrog kommunen, det eksisterende klublokale på Blovstrød skole, da der var pladsmangel i skolernes indskolingsblokke. Vi har stille og roligt arbejdet på alle fronter, for at få et nyt klublokale igennem. Via Allerød Idræts Union s prioriteringsliste, hvor det var ligestillet med Lillerød hal3 og Lynge hal2, kom projektet endelig igennem. Vi har haft en god proces, hvor svømmeklubben hele vejen igennem har haft en ide om, hvordan lokalerne skulle anvendes. Både halpersonalet, kommunens embedsmænd, rådgiverne og arkitekten har lyttet tålmodigt til vore ønsker. Leder af Kultur og Idrætsforvaltningen Kai Raun har vist en ny positiv side, med sine ikke ringe evner som projektleder. Med valg af den lokale entreprenør Carl Nielsen & Søn har også det håndværksmæssige været i top. Mogens Pedersen, som har fulgt projektet intensivt for svømmeklubben, har med sit professionelle øje selvfølgelig fundet nogle småting, som passende er blevet påtalt. Nu er det blot vores håb at lokalet vil opfylde sit formål, både for svømmeklubben, men sandelig også for rigtig mange andre brugere i hverdagen. Hygiejneforhold i svømmehallen. Langt de fleste har ingen problemer med de generelle hygiejneregler vedr. afvaskning etc. i forbindelse med brug af svømmehallen. Der er dog enkelte, der har problemer med at huske at vaske sig, inden de går i vandet, dette er helt uacceptabelt. Det burde være overflødigt, men alle opfordres til at overholde hygiejneforskrifterne i svømmehallen! Oprydning i svømmehallernes omklædningsrum. Det er udbredt at man blot smider sit tøj på bænkene, uden brug af bøjler etc.. De stænger der findes i Engholmhallen er ikke til opvarmnings- og udstrækningsøvelser, men beregnet til hænge sit tøj pænt på bøjlerne. Informationsudvalget. Delfin: Igen i 2004 har vi alene valgt at udsende et program, imens vi har droppet de løbende klubblade. Arbejdsindsatsen og prisen for bladet stod ikke mål med det udbytte vi føler bladet gav. Samtlige udgivelser af klubbladet siden 2000 findes på internettet på adressen: Lidt mere uformelt findes bl.a. siden som løbende leverer resultater, billeder, videoklip m.v. fra klubbens mange aktiviteter. GBH revision som bogholder Da LISK i år 2000 manglede en bogholder, indgik vi en bogholderiaftale med et lokalt revisionsfirma GBH Revision. Svømmeklubben har fulde intentioner om at fortsætte samarbejdet og har

15 måned GENERALFORSAMLING 2005 Svømmeskolen Med udgangspunkt i fusionen, er det utrolig svært at udtale sig præcist om udviklingen i Svømmeskolen. De sidste års medlemstal tyder på at vi skal indstille os på at medlemstallet ligger mellem 300 og 500. Vi har nu i 3 år haft ventelister. Ventelisterne benyttes til dels at fylde holdene op, dels at yde en bedre service, for dem der ikke fik plads på et hold. I år har vi i praksis en tom venteliste. Der er naturligvis altid enkelte, som ikke kan komme til at svømme på lige nøjagtig det tidspunkt som ønskes. Vi har i denne sæson ikke har kunnet udnytte vores haltid fredag eftermiddag (omkring kl.4 og 5). De fleste børn går i en form for pasning og lign. På dette tidspunkt, ligesom vore instruktører går på arbejde eller i skole fredag eftermiddag. Fordelingen i aldersgrupper i Allerød ligger meget tæt op af den forventelige. Igen i denne sæson har vi haft udvidet fokus på ungdomshold, uden at dette har givet nogen nævneværdig ændring. Min konklusion er således, at hvis vi reelt skal gøre en indsats for ungdoms årgangene, skal vi have etableret en kultur på området, evt. i samarbejde med nogle eksisterende grupper uden for Alder Mænd Kvinder Totalt Passive 7 svømmeklubben. Uden videnskabeligt bevis mener jeg, at kunne sige at de unge i Allerød mister forbindelsen med idrætten, når de forlader folkeskolen. Svømmeskolen har mange nye instruktører på bassinkanten, men vi har heldigvis stadig en gruppe superseniorer. Pia Graves arbejder energisk for at give instruktører og trænere i både K og U afdelingen gode uddannelsesmuligheder. Fastelavn Fastelavn blev afholdt den 29. Februar, en uge senere end kalenderen angiver. En succes, måske på grund af den lidt utraditionelle dato, det er vel nærmest blevet et særkende for svømmeklubbens fastelavnsdage, at det er ugen efter alle andre! Bold og legedag Bold og legedagen blev i sidste øjeblik flyttet til Engholm svømmehal. Til trods for dette kom der mange deltagere og havde en hyggelig dag i vandet. Specielt glæder vi os over antallet af forældre og bedsteforældre, der møder op og ser hvor dygtige svømmerne er blevet. Klassekampen. LIF s 75 års jubilæum i 2002 udviklede et koncept for idrætsaktiviteter på tværs. Dette koncept blev i 2003 forankret i et sommerarrangement, som markedsføres under navnet Klassekampen Klassekampen kan vel efterhånden betegnes som en tradition. Samtidig overvejes at lave nye KLASSEKAMPEN 2005 De seneste år har Allerød Svømmeklub været med til at arrangere en dyst for alle Allerøds skoleklasser: KlasseKampen Hvem er Allerøds sejeste skoleklasse? Det har været nogle omfattende aktivitetsdag med stor succes! Klassekampen arrangeres af følgende foreninger i Allerød: Atletik, Stafetløb, Fodbold, Orienteringsløb, Basket Svømning & Tennis Årets klassekamp bliver: LØRDAG DEN 20. AUGUST 2005 Naturligvis er hele byens borgere inviteret; men vi laver det specielt for skoleklasserne. Startskuddet til den store skoleturnering KlasseKampen 2005 går kl. 8 med svømning i Blovstrød Svømmehal frem til kl. 0 og fortsætter på stadion med dyster i bl.a. fodbold, atletik, løb og orienteringsløb - en mini - OL med masser af præmier til de vindende klasser. Der vil være masser af aktiviteter, hoppeborg, ridning, sjove konkurrencer osv. og selvfølgelig mulighed for at prøve forskellige idrætsgrene. Vi deltager aktivt i styring og planlægning af hele arrangementet. Og er naturligvis med på dagen. Dette er en unik mulighed for os til at promovere vores idrætsgren overfor hele byens ungdom, som vi håber du vil støtte op om! Så sæt allerede nu kryds i kalenderen - og sørg for at dit barns klasse deltager! Læs mere på : Vi får brug for din hjælp den dag - hvis du har lyst og mulighed, så meddel det venligst til en fra bestyrelsen

16 KLUBFORMAND FORESLÅR FORSØG MED INTERNET-ADGANG FOR FORENINGER MICHAEL BRAUNSTEIN, ALLERØD NYT. Klubformand foreslår forsøg med internet-adgang for foreninger Adgang til internettet på kommunale anlæg for foreningerne. Det er visionen bag et forslag fra formanden for Allerød Svømmeklub, Bruno Juel Pedersen, der i første omgang kunne tænke sig et forsøg i svømmeklubbens nye lokaler i Blovstrød Svømmehal. Her er der allerede lagt netværkskabler og -stik ind. - Jeg foreslår, at det undersøges, om kommunens i forvejen fremførte administrative linie til Blovstrød Svømmehal på en fornuftig måde kan omlægges til en ADSL-internet adgang. Sådan fungerer det for byrådsmedlemmernes net, som jeg alle vegne kan koble mig på, blot der er adgang til internettet, siger Bruno Juel Pedersen og fortsætter: - Idéen er ikke, at alle der kommer på et kommunalt anlæg skal kunne gå på nettet på dén måde, men at der laves en begrænset adgang for foreningerne. - I dag benytter foreningerne internettet til hjemmesider, kommunikation og administration, men har ikke på kommunale anlæg adgang til nettet, når der er møder og andre aktiviteter. Når vi har svømmestævner, må vi tage hjem i private hjem for at lægge resultaterne på nettet. - Hvis det kan laves økonomisk rimeligt, så vil Allerød Svømmeklub gerne gå i front og være forsøgskanin i lokalerne i Blovstrød. En sådan omlægning til ADSL - der vel at mærke samtidig og sideløbende vil kunne klare det kommunalt administrative behov på det enkelte anlæg - vil efter min vurdering reelt kunne gennemføres uden omkostninger de steder, hvor kommunen i forvejen har linier og netfaciliteter. Og visionen er netop at udbrede ADSL-løsninger til foreningerne alle de steder. - Mig bekendt findes et system af den art ikke andre steder i Danmark i dag, siger Bruno Juel Pedersen, der også vil arbejde for forslaget som byrådsmedlem for Venstre. Som politiker kunne Bruno Juel Pedersen i det hele taget godt tænke sig, at kommunikation kom højere op på dagsordenen. Jeg mener, at byrådet i næste periode bør arbejde mere med kommunikation som tema, og jeg ved, at flere andre byrådsmedlemmer deler det synspunkt, siger Bruno Juel Foto John Jessen Hansen GENERALFORSAMLING 2005 grund af manglende tilslutning fra de øvrige foreninger lavede vi med kort varsel en stand på sundhedsmessen. Messen blev desværre stort set alene besøgt af udstillerne. Arrangementerne i selve ugen blev heller ikke specielt godt besøgt, selv om Allerød vandt amtskonkurrencen. Blovstrød Løverne formåede som en af de få at få mange deltagere. Sommersvømmeskole Allerød Svømmeklub s sommersvømmeskole, er efterhånden bredt kendt. Pressen dukker ivrigt frem og viser, hvordan børnene svømmer, leger og dyrker boldspil dagen lang, så de er herligt udbrændte ved aftenstide. Forældrene ringer allerede i forbindelse med deres planlægning af sommerferie i januar måned og spørger, hvornår svømmeklubben afholder sommersvømmeskole. I år 2004 blev arrangementet afholdt i Engholm Svømmehal, i Engholmhallen og på Engholmskolens øvrige arealer. Klubben lånte igen i år den populære legetrailer af DGI. Juleafslutningen Juleafslutningen i Svømmeskolen er en stor dag for mange, heriblandt undertegnede. Arrangementet blev igen afholdt i Engholm svømmehal over 3 timer, hvilket har vist sig at være det ideelle antal timer. Der var et godt fremmøde i alle 3 timer, men en lidt tidligere og mere markant markedsføring havde nok fået lidt flere deltagere! Igen i år havde Solvej lavet flotte juledekorationer til alle vinduer i hallen. Tak. Handicap - landsholdet Vores 2 lovende handicapsvømmere. Ole Kann og Tanja Bendt, har begge gjort sig bemærket i Ud over et større antal handicapstævner deltog Ole i klubmesterskabet, hvor han blev hædret med en specialmedalje. Ved kommunens prisuddeling var både Ole og Tanja på podiet for at modtage priser i special olympic stævnet. Ændret sæson 2004/2005 på grund af klubhusbyggeri i Blovstrød Blovstrød Svømmehal måtte lukke i uge 48 på grund at byggeriet. Dette har medført at vi må forlænge sæsonen i Blovstrød med en uge. Dette kan give en konflikt med Idræt for sjov, som netop afvikles af svømning i Maj måned Idræt for Sjov Allerød Kommune har ydet tilskud til at lave et samarbejde mellem SFO er og idrætsforeningerne. Konkret har det medført at Allerød Svømmeklub i maj 2005 vil forestår undervisning af 2*60 børn mandage og onsdage i maj KLub Lillerød Rap Allerød

17 svømmere sig flot i På grund af problemer med hallerne har vi i år valgt at aflyse stævnet Allerød Cup. Det kan godt blive svært at starte dette stævne op igen. Det er måske også bedre at bruge kræfterne på sponsorstævner?? Mini Pondus cup blev i 2004 omdøbt til Dansk Bank Cup. Stævnet, er for de yngste svømmere på godt 0 år. Stævnet afholdes, så det er muligt for de mindste svømmere at afprøve deres færdigheder uden det virak, der normalt er ved stævner, hvor der også er store svømmere. Stævnet blev afholdt 25/4-04 med deltagelse af 8 klubber. Der var 485 individuelle starter og 49 holdkapstarter. Danske Holdmesterskaber Sigma vandt sædvanen tro igen i 2004 Danske Hold Mesterskaber, som er det højest opnåelige i dansk svømning. I år blev West Swim slået på hjemmebane. Herligt! DMH holdet blev hyldet ved den årlige prisuddeling i Lillerød Hallen. Danske Holdmesterskaber for årgangssvømmere I December måned fulgte Sigma s årgangssvømmerne op på seniorresultatet og vandt Danske Holdmesterskaber for Årgangssvømmere. Sigma som Team Danmark Kraftcenter! Efter en forberedelsesperiode på 8 måneder kunne vi den endelig underskrive en Team Danmark Kraftcenter - aftale med Dansk Svømmeunion. Dette har medført at et længe ønsket samarbejde med Hillerød er blevet formaliseret. Hillerød er IKKE en del af Sigma, men er tilknyttet som TUP (Talent Udviklings Program). Dette giver samtidig muligheder for øget lokal profilering af Hillerød svømmere. Sigma sponsorudvalg Sponsorarbejde kræver en stor indsats, og mangel på ressourcer gjorde at Sigma s sponsor-udvalg levede en meget stille tilværelse i Via gode sponsoraftaler med MAD og Arena har Sigma modtaget træningstøj og økonomisk støtte til både Sigma og Sigma 2. Støtte og sponsorudvalg Allerød Svømmeklub Sponsorudvalget har tidligere afholdt mange flotte aktiviteter, nævnt i flæng: Sommer-svømmeskole, bilbanko, gågade med tombola, meterstævner, salg af Lillebrorlodder... I år 2002 er der indgået en rabat aftale med Arena. Ved henvendelse i Allerød Idræt kan man få oplysning om aktuelle tilbud. Superbest i Vestcenteret (det tidligere Favør) støtter ofte klubben når det er muligt til stævner, sommersvømmeskole m.v. Kvickly har siden 2003 årligt støttet klubben med en kontant pengegave. I år 2004 afholdt Allerød Svømmeklub et stort opsat sponsorstævne, med mange sponsorer. En ihærdig gruppe med Pia Graves i spidsen tog fat og bankede et godt stævne, med mange sponsorater, på benene! Borgmester Eva Nejstgård startede stævnet, og gav desuden en kontant pengegave på 000,-. Bitten Bloch (C) stillede op som tidtager, for første gang i mange år. Sundhedsmesse Søndag den 6. juni 2004 Allerød Kommune havde arrangeret end sundhedsuge, med tilhørende sundhedsmesse i Lillerød Hallerne. På Nyt klublokale - Foran Blovstrød Svømmehal - Det var svømmeklubbens ønske, at det nye lokale skulle blive til daglig glæde for de mange brugere af hallen, ligesom personalet skulle have et nyt og mere moderne personalerum. Svømmeklubbens møder afholdtes tidligere stort set alle i private hjem. En stor del af disse forventer vi at flytte til et afskærmet areal i tilbygningen. Når svømmeklubben afholder stævner, kan det samlede areal udnyttes som eet stort og luftigt område. Jeg har samlet et lille udpluk af de mange billeder vi har fra byggefasen. En stor tak til Allerød kommune, samt de virksomheder, foreninger og enkeltpersoner, der har bidraget til dette projekt. Ingeniørfirma Jørgen Wessberg, Arkitektfirma Mangor & Nagel Entreprenør Carl Nielsen & Søn Svømmeklubbens bestyrelse håber at vi får glæde af bygningen mange år ud i fremtiden. Bruno Juel Pedersen, formand Allerød Svømmeklub

18 Mere guld til Sigma Dansk Hold Mester for årgangssvømmere. Landets 2 bedste hold fra den indledende runde var i weekenden d.4-5. december samlet på det imponerede Århus Svømmestadion for at dyste om titlen som Dansk holdmester for årgangssvømmere (drenge årg. 88 & yngre, piger årg. 90 & yngre) Holdet bestod af: Ann-Sophie Lind, Carolina Nielsen, Celine K. Sander, Maj L. Hansen, Sofie Harnfeldt, Stine G. Larsen, Trine Friis, Andreas Holkjær, Jesper Hansen, Johan Ø. Ipsen, Johan Peen, Kristoffer Holmstrup, Mads F. Myrup, Mads Sune Rasmussen, Mathias Gydesen, Niels T. Allerup, Simon Panduro, Rasmus Petræus og Rasmus Sefeld, samt trænerne Steen Larsen, Ditte Jensen, Christian Øhrgaard og Michael Røder. Inden stævnet var der meget stor spænding om resultatet, idet Sigma havde sendt de tre stærkeste 88 er drenge til Nordiske juniormesterskaber i Nærum. Det var derfor ikke det stærkeste hold, som ansvarlig træner Steen Larsen kunne stille med. Det var kun Lyngby, der også havde 3 årgangssvømmere til NJM i Nærum, så de øvrige klubber havde en klar fordel frem for Sigma. Fra starten blev der dog leveret fremragende svømning i en yderst intens atmosfære, hvilket uden tvivl var medvirkende til at give de unge svømmere et ekstra kick, som resulterede i, at stort set alle svømmede op til eller bedre end deres hidtil bedste tider. Denne fremragende svømning gjorde, at Sigma efter lørdagens to afsnit lå på 2. pladsen med point og kun havde 69 point op til AGF og en. plads. Søndag formiddag blev der leveret endnu en række flotte præstationer, hvor der blev opnået endnu et antal personlige rekorder. Efter søndagens. afsnit var AGF s forspring skrumpet yderligere ind, så Sigma nu kun lå 38 point efter. En halv time før sidste stævneafsnit skulle begynde, kunne Steen Larsen heldigvis overraske konkurrenterne med en joker, idet han om morgenen havde sendt en bil af sted fra Århus til Nærum for at hente Mathias Gydesen og Johan Peen til Århus, så snart de var færdige med det Nordiske mesterskab. Med den kraftige forstærkning af holdet havde Sigma ikke de store problemer GENERALFORSAMLING x50m ryg Østdansk Årgangsmester: 00m Medly 4x50m bryst 4x50m ryg Mathias Gydesen Se under Dansk mesterskab for hold Niels Toft Allerup Simon Panduro Se under Dansk mesterskab for hold Stine Garne Larsen Dansk Årgangsmester: 4x50m bryst 4x50m ryg Østdansk Årgangsmester: 4x50m bryst 4x50m ryg Trine Friis Østdansk Juniormester (langbane): 400m fri Følgende svømmere vandt derud over individuelle mesterskaber i 2004 Janne Garne Larsen Østdansk Årgangsmester: 4x50m ryg Kenneth Garne Larsen Østdansk Årgangsmester: Kicki Sofie Lykke Carlsen Dansk Årgangsmester: 4x50m bryst 4x50m ryg Østdansk Årgangsmester: 4x50m bryst 4x50m ryg Mikkel Østergaard Østdansk Årgangsmester: 4x50m bryst Selina Sidenius Jensen Dansk Årgangsmester: 4x50m bryst 4x50m ryg Østdansk Årgangsmester: 4x50m bryst Følgende svømmere fra handicapholdet i Allerød Svømmeklub Fra handicapholdet i Allerød svømmeklub, har vi følgende som er udtaget til DHIF s talentholdet for udviklingshæmmede i Danmark. De har begge været med ved Rhodos Special Olympic stævne i maj 2004, og kom hjem med både guld og bronze Tanja Bendt Special Olympic stævne: Guld i 00 m fri bronze i holdkap Danish Open i marts 2004: bronze I 50 m bryst Ole Kann Special Olympic stævne: Guld i 00 m bryst Guld i holdkap Jeg vil gerne fremhæve følgende resultater: Louise Jansen OL deltager. Lotte Friis har vundet Sølv ved Europæiske Kortbane mesterskaber Bronze ved Europæiske Junior Mesterskaber. Mads Glæsner har vundet Guld og 2 sølvmedaljer ved Nordiske Junior mesterskaber. Mathias Gydesen har vundet 4 Guld og sølvmedalje ved Nordiske Junior mesterskaber. K-afdelingen. Som nævnt tidligere klarede Allerøds

19 Dansk Mester (langbane): 200m Medley, 4x200m fri 4x00m fri Sjællandsk rekord: (kort bane): 200m fri Mads Glæsner Nordisk juniormester: 500m fri Sølv i 400m fri 4x200 fri ved Nordisk junior mesterskaber Dansk Mester (langbane): 500m fri Dansk Juniormester (langbane): 800 m fri 500m fri 4x 200m fri 4x00m fri 4x00m Medly Dansk Mester (kortbane): 800m fri 500m fri Dansk Årgangsmester: 4x200m fri 4x00m Medley 4x00m fri Østdansk Årgangsmester : 4x 00m Medley Dansk Juniorrekord : 4x00 m medley 4x200 fri Mathias Gydesen Nordisk juniormester: 50m butterfly 00m butterfly 50m ryg 4x00 MedleySølvmedalje i 200 butterfly ved Nordisk junior mesterskaber Dansk Juniormester (langbane): 50 m rygsvømning 00 m butterfly 200m butterfly 4x00m fri 4x200m fri 4x00m Medley Dansk Årgangsmester: 4x00m medley 4x00m fri 4x200m fri Østdansk Årgangsmester: 4x 00m Medley Dansk Junior Rekord: 4 x 00m medley Dansk Holdmester for årgangssvømmere Signe Marie Andersen Dansk Mester (kortbane): 4x00m fri Dansk Mester (langbane): 4x00m fri Østdansk Mester (kortbane): 00m fri Simon Panduro Dansk Årgangsmester : 4x00m medley Dansk Holdmester for årgangssvømmere Følgende svømmere fra Allerød svømmeklub blev Danske Holdmestre for Årgangssvømmere med Sigma Nordsjælland. Disse svømmere vandt også de udenfor deres navn anførte individuelle mesterskaber: Andreas Holkjær Dansk Årgangsmester: 200m Medley Østdansk Årgangsmester: 400m fri 4x50m bryst Ann-Sophie Lind Carolina Nielsen Celine Kryger Sander Kristoffer Holmstrup Østdansk Årgangsmester: Maj Lindberg Hansen Dansk Årgangsmester: 4x50m bryst med at overtage. pladsen. Sigma opnåede point, AGF 2492 point og på tredjepladsen med kom Køge svømmeklub. Dermed sikrede Sigmas Årgangssvømmere sig guldet for 2. år i træk. Dette resulterer i at begge danske holdmesterskaber endnu engang ligger i Sigmas hænder idet Danske Holdmesterskaber i svømmeligaen blev vundet i weekenden november for 3. år i træk. Alle svømmerne på holdet svømmede utrolig hurtige tider, og de kom alle hjem til Sjælland med personlige rekorder. Weekendens resultater er meget lovende, set i forholdet til, at der i marts måned er kvalifikation til sommerens ungdoms OL i Italien. Her håber SIGMA også på at være præsenteret. Stemningen i hallen var fantastisk og 5. December var Allerød Svømmeklub af sted med 34 svømmere til Adventsstævne i Glostrup. Det var et stort stævne med 20 deltagende klubber. Hver svømmer måtte max. deltage i 3 af de mulige løb. Stævnet var årgangsinddelt i grupperne 92&æ, 93, 94 og 95&y. Svømmerne kom hjem med en flot medaljehøst på 8 guldmedaljer, 0 sølvmedaljer og 6 bronze medaljer. Flere gange var der mere end en Allerød svømmer på medaljeskamlerne samtidig. Første gang var i 00 bryst for drenge årg. 94: Guld til Martin Holmstrup(:45,40), sølv til Kristian Langæble Pedersen (:46.36) og bronze til Sebastian Burgess (:48,64). Hos pigerne i 00m Bryst årg. 94 blev det til guld til Janne Garne Larsen (:40,70) og sølv til Ida Leth- Espensen (:42,99). De 2 piger måtte på podiet igen ved 00m Medley Årg.94: Guld til Janne Garne Larsen (:27,37) og sølv til Ida Leth-Espensen (:36,08). I 00 fri årg. 94 blev det guld til Amalie Øhrgård (:22,56), sølv til Alberte Kryger Sander (:23.49) og bronze til Ida Leth- Espensen(:26.29). 00m Bryst årg. 93: Sølv til Magnus Jørgensen (:4,29). 50m Fly årg. 95: Guld til Julie Wismann (0:50,45). 50m Fly årg. 94: Bronze til Jonas Olczyk (0:46,34). 00m Ryg: Årg. 95 Guld til Julie Wismann, årg. 94 guld til Alberte Kryger Sander (:30,06) og årg. 93 sølv til KathrineNøhr-Meldgård(:23,45). 00 Ryg drenge årg. 95 Lucas Augustinus (:4,38).50m Bryst årg. 94 guld til Julie Wismann (0:56,98). 200m Medley årg. 93 Bronze til Magnus Jørgensen (3:08,08) og årg. 92&æ bronze til Jacob Nøhr-Meldgård (2:48,36). 50m Ryg årg. 95 Lucas Augustinus (0.46,48) for årg. 94 gik bronzen til Martin Holmstrup (0:49,35). 00 fri årg. 93 bronze til Laura Frandsen (:9,03) og for årg. 95 gik sølvmedaljen til Lucas Augustinus (:29,42). Der blev også svømmet rigtig stærkt og slået mange personlige rekorder fra de øvrige af vore svømmere, som ikke lige fik medalje. Der deltog i alt godt 400 børn og Allerød var med i 74 af de ca.

20 GENERALFORSAMLING 2005 OL deltagelse, Team Danmark kraftcenter, Lotte Friis, Danske Holdmestre, Nyt klubhus i Blovstrød Alt i alt et år hvor vi høstede resultater! - ALLERØD SVØMMEKLUBS FORMANDSBERETNING FOR 2004 Jeg afslutter hermed Allerød Svømmeklubs 4/28/32. sæson, med en kort gennemgang af årets resultater og aktiviteter. Svømmeskolens rolle er ikke svær at definere i et land med så store kyststrækninger. Hertil kommer at instruktører og mange andre nødvendigvis skal, eller bør have en bassin- eller livredder-prøve. Instruktørerne deltager derudover i obligatorisk førstehjælpskursus en gang om året. De mange voksen-, handicap- og pensionist-hold har dels undervisnings-mål, dels motionsmål. I samarbejde med Birkerød Svømmeklub dyrker Allerød Svømmeklub desuden svømning på Eliteplan under navnet Sigma Nordsjælland. Inden man er klar til Elitesvømningen, foregår der et stort konkurrence - forberedende arbejde i vores konkurrenceafdeling, som i det daglige administreres af de ivrige trænere og K-udvalget. OL deltager blev året hvor vi fik en OL deltager i Allerød Svømmeklub. På trods af at vi havde 5 svømmere med i DSU s bruttotrup til OL, lykkedes det alene for Louise Jansen at kvalificere sig til legene. Louise fortæller, at det var en stor oplevelse, bl.a. at alle danskere holdt sammen på en helt anden måde end hun nogensinde havde oplevet tidligere. OL var et stort sammenhold, med det fælles mål, at præstere det bedste. Idrætspriser. Allerød kommune uddelte Idrætspriser Onsdag den blev Lotte Friis år. Det var derfor naturligt at Lotte fik Allerød Idræts Unions årspris. Lotte rejste verden rundt, og vandt alt. Det er i hvert tilfælde sådan, jeg oplevede det. Hun slog igennem, og blev et af de navne, som mange har hørt om. Jeg sad her til formiddag og talte med en tekniker om kameraet, som skal sættes op i Blovstrød Svømmehal (under stævner). Han genkendte Lotte s navn. Dog mente han, at hun havde været med til OL! Sigma vandt Danske Holdmesterskaber igen i Der var Sigma og West Swim, og så var der alle de andre! Derudover var 2004 generelt forrygende for Sigma og Allerød Svømmeklub, hvis unge mennesker gik hjem med mange priser (vi fik knap 40 ud af 70 idrætspriser): Følgende svømmere fra Allerød svømmeklub var med til at vinde Danske Mesterskab for Hold 2004 til Sigma Nordsjælland. Disse svømmere vandt også de udenfor deres navn anførte individuelle mesterskaber: Alexander H. Hansen Allan Søtoft Annette Hansen Dansk Mester (kortbane): 50m fri 00m fri 4x00m Medly 4x00m fri Dansk Mester (langbane): 4x00m fri Østdansk Mester (langbane): 50m fri 00m fly Dansk rekord (kortbane): (med landsholdet) Carina Jensen Østdansk Mester (langbane): 00m bryst Charlotte Liisborg Dansk Mester (langbane): 4x200m fri Emil Dall-Nielsen Dansk rekord: (kort bane): 4x50m medley (med landsholdet) Sjællandsk rekord: (kort bane): 4x200m fri Frederikke Glæsner Dansk Mester (kortbane): 400m medley 4x200m fri Dansk Mester (langbane): 4x200m fri Julie Jensen Karen Thisted Kristine Skou Østdansk Juniormester: 00m fri Lotte Friis Dansk Mester (langbane): 200m fri 400m fri 800m fri 500m fri 4x00m fri 4x200m fri Dansk Mester (kortbane): 400m fri 800m fri 500m fri 4x200 m fri Bronze i 800 fri ved Europamesterskaber for juniorer (langbane) Sølv i 800 fri ved Europæiske kortbanemesterskaber Dansk Juniormester: 200m fri 400m fri 800m fri 500m fri 200 m rygsvømning Nordisk rekord (kortbane): 800m fri, Nordisk rekord (langbane): 500m fri Dansk Rekord (kortbane): 400m fri 800m fri 500m fri Dansk Rekord (langbane): 500m fri Dansk Junior Rekord (kortbane) 200m fri 400m fri 800m fri 500m fri Dansk Junior Rekord (langbane) 400m fri 800m fri 500m fri 4x00 m fri (Med landsholdet) Louise Jansen Dansk Mester (kortbane): 200m Medly 4x00m Medly 4x200m fri 4x00m fri