Projektbeskrivelse af Sund SOSU C

Transkript

1 Projektbeskrivelse af Sund SOSU C Sund SOSU C: SOSU C s opgave i forhold til elevernes sundhed er at sætte rammer op, sådan at eleverne selv kan være med at opfylde deres egne mål for sundhed. Formål: Mål: At sikre en vedvarende indsats for et sundt uddannelsesmiljø på SOSU C At øge tilbud om fysisk aktivitet i tilknytning til undervisningen på SOSU C At øge elevernes trivsel gennem motion, sund kost og sociale aktiviteter. Projektet består af følgende elementer: Skabe rammerne for sundhedsinitiativer på SOSU C - Motion på skemaet for alle hold - Indkøbe relevante materialer til brug i undervisningen og pauserne Idéudvikling af nye sundhedsinitiativer fra både elever og lærere

2 Knytte SOSU C til landsdækkende kampagne fra FOA og Pen Sam Resultatet af projektet: Fortsatte og blivende aktiviteter på SOSU C rettet mod kost, motion og trivsel. Aktiviteterne på SOSU C skal: Gøre motion og bevægelse lettilgængelig på SOSU C Øge elevernes bevidsthed om motionens positive effekter i dagligdagen Øge elevernes bevidsthed om betydningen af sund kost Øge koncentrations- og indlæringsevne for eleverne på SOSU C Styrke elevernes muskler, sener og kredsløb Inddrage eleverne i kommende aktiviteter Være et sundt og sjovt supplement til undervisningen, når eleverne fx har brug for ny energi og blod til hovedet Bruges i forbindelse med undervisning i ernæring, fysiske aktiviteter og idrætsundervisning Være sjove og nemme at udføre 2

3 Projektidé Indkøb af træningselastikker og træningsprogrammer til elastikøvelser. Plus dvd materiale med eksempelvis pausegymnastik, zumba og lign. Forslagsstiller Dato Kort beskrivelse af idéen? Klasselokalerne på SOSU C skal udstyres med en træningskasse. I træningskasserne vil der ligge elastikker og træningsprogrammer(evt. på dvd) med elastikøvelser. Træningskassen skal inspirere til motion i elevernes pauser og til motionspauser i løbet af lektionerne. Beskriv målgruppen Elever på SOSU C. 3

4 Hvad er målgruppens udbytte? Eleverne får mere energi og bliver derved bedre til at koncentrere sig i løbet af en skoledag. Eleverne kan blive inspireret til at dyrke motion hjemme. En motion der er nem, enkel og billig. Hvordan udfører vi ideen? Hvad er den største udfordring i projektet? kan det lade sig gøre? At fastholde underviserne i at træningskassen skal opdateres, vedligeholdes og bruges. Projektidé Sundheds café Kort beskrivelse af idéen? Forslagsstiller Dato Sundhedscafé en gang om måneden i forbindelse med ÅLC. Underviserne på SOSU C, vil stå for undervisning/vejledning i cafeen. I sundhedscafeen kan eleverne på SOSU C få målt blodtryk, blodsukker, kulilte og lign. Derudover kan man som elev få vejledning om fx træningsprogrammer, kostplaner og rygestop i sundhedscafeen. Beskriv målgruppen Eleverne på SOSU C 4

5 Hvad er målgruppens udbytte? Øget fokus på egen sundhed og trivsel Ideen understøtter SOSU C s bestræbelser på at fastholde eleverne i uddannelsen. Man kan fx forestille sig at psykologerne på SOSU C kan henvise elever til sundhedscafeen, som en del af den psykologiske rådgivning. Hvordan udfører vi ideen? Hvad er den største udfordring i projektet? kan det lade sig gøre? Ideen skal give mening for underviserne Projektidé Motion på skema Kort beskrivelse af idéen? Forslagsstiller Dato Pausegymnastik som fast indhold på skemaet, fx kl.9.45 hver dag. Gåture på undervisningsdage med meget tavleundervisning. Fx de dage, hvor eleverne fremlægger case og projekt. Beskriv målgruppen Elever og undervisere på SOSU C 5

6 Hvad er målgruppens udbytte? Et sundt og forhåbentligt sjovt supplement til undervisningen, når eleverne fx har brug for ny energi og blod til hovedet. Øge koncentrations- og indlæringsevne. Styrke elevernes muskler, sener og kredsløb. Aktiviteterne giver øget fokus på fordelene ved motion Hvordan udfører vi ideen? Hvad er den største udfordring i projektet? kan det lade sig gøre? At underviserne prioriterer tiden til motion i løbet af dagen Projektidé Opslagstavler med sundheds info Kort beskrivelse af idéen? Forslagsstiller Dato Tre tavler på hver skoleafdeling. Tavlerne skal sættes op på de mest befærdede områder. Én tavle til kost, én til motion og én til trivsel. Det er så meningen at elever og lærere har mulighed for at sætte relevant info op på tavlerne. 6

7 Beskriv målgruppen Alle interesserede på SOSU C Hvad er målgruppens udbytte? En øget bevidsthed omkring kost, motion og trivsel Hvordan udfører vi ideen? Hvad er den største udfordring i projektet? kan det lade sig gøre? Holde orden på tavlens info og udskifte opslagene med jævne mellemrum Milepæle for Projekt Sund SOSU C Indsats: Hvornår: Indkøb af materialer og udstyr. Første måneder af 2011 Deltage i personalemøder i alle afdelinger på SOSU C. Pausegymnastik og gåture på skema Sosu-hjælper hold der starter i maj? 7

8 Pen Sam og FOA kampagne August september Sundhedscafé Medio