OPSKRIFTER PÅ DANSK INSPIRE YOUR CREATION

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "OPSKRIFTER PÅ DANSK INSPIRE YOUR CREATION"

Transkript

1 INSPIRE YOUR CREATION 100% ren ny uld Navia blev stiftet i januar 2004 med det formål at fremstille færøsk plukket uld, som er slidstærk dog uden at nopre betydeligt. Navia har fremstillet en speciel blanding af færøsk og udenlands uld. Derfor kan Navia i dag tilbyde første klasse garn. Har de spørgsmål eller ideer med hensyn til Navia garn, er De velkommen at kontakte os. OPSKRIFTER PÅ DANSK Maskinvalking I gamle dage blev der alene valket i hånd, men nu er man mere og mere gået over til maskinvalke. Denne metode viser sig velegnet til tøj, strikket med Navia-garn, såfremt tøjet bliver vasket med uldvaskemiddel ved 30. Men da vaskemaskinerne er meget forskellige, er det umuligt med sikkerhed at sige, hvor lang tid valkningen skal tage. Derfor frasiger Navia sig ethvert ansvar for, hvordan brugeren valker tøjet. Udgiver: Bindibúðin og Navia Tilrættelæggelse: Lene Holme Samsøe Foto: Amy Hansen / Per á Hædd Grafisk prod.: Petur & Petur Copyright: Bindibúðin og Navia. Kopiering af opskrifterne er ikke tilladt uden skriftlig tilladelse fra forlaget. Der er ikke tilladt at benytte opskrifterne i erhvervsøjemed. Navia P.O.Box 42 FO-650 Toftir Faroe Islands Tel (+298) Fax (+298)

2 MODEL 1 Design: Brynhild Joensen, Kvívík Hættetrøje (2-3) 4-5 (6-7) år. (64) 71 (78) cm. Længde (i siden), ca.: (38) 41 (44) cm. Navia, 3-trådet. Natur: (250) 300 (350) gram. Lysegrå: (50) 50 (50) gram. Pinde: Rundp (40-60 cm) og strømpep nr. 4½ og m x 22 omg glatstrik på pinde nr. 5 = 10x10 cm. Ryg/forstykke: Slå (200) 220 (248) m op på rundp nr. 4½ med lysegrå og strik (1 omg ret, 1 omg vrang) to gange. Skift til natur og rundp nr. 5. Sæt 4 mærketråde med (50) 55 (62) maskers mellemrum. 1. og 3. mærketråd = sidesømme. 2. og 4. mærketråd = hhv midt for og bag. Strik striber: * (8) 10 (12) omg glat med natur, skift til lysegrå og strik (1 omg ret, 1 omg vrang) to gange *. Men, samtidig tages ind på hver 2. af alle omg med natur således: Strik til 3 m før midt for, 2 ret sammen, 2 ret, 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over. Tag ind på samme måde midt bag. Strik fra * til * i alt 2 gange. Fortsæt i glat med natur, og tag fortsæt ind midt for og bag til der er (108) 120 (132) m på omg. Fortsæt i glat, men strik de 4 m midt for i vrang på næste omg. Strik 1 omg ret. På næste omg strikkes de 6 m midt for i vrang. Fortsæt på denne måde med at strikke 2 m mere i vrang på hver 2.omg til 12 m strikkes i vrang. Sæt nu 8 m i hver side på en sikkerhedsnål. Lad derpå arb hvile mens ærmerne strikkes. Montering: Sy m fra sikkerhedsnålene sammen med maskesting (eller strik dem sammen på samme måde som ved hætten). Sno en snor af natur og lysegrå og træk igennem åbningen foran. Sno 3 korte snore og sy fast i toppen af hætten. Lav 3 små pomponer og sy fast i enden af snorene. Pomponerne skal laves omkring papcirkler med en diameter på cirka 4 cm. Ærme: Slå (40) 42 (44) m op på strømpep nr. 4½ med lysegrå og strik (1 omg ret, 1 omg vrang) to gange. Skift til natur og strik striber som på ryg/forstykke, men kun med (6) 7 (8) omg natur mellem de grå striber. Når arb måler (11) 13 (15) cm, tages 2 m ud på indersiden af ærmet (tag 1 m ud på hver side af første og sidste m). Gentag disse udtagninger på hver 4.omg til der er (48) 52 (58) m på omg. Når ærmet måler (20) 25 (30) cm sættes 8 m fra indersiden af ærmet på en sikkerhedsnål. Strik et ærme magen til. Bærestykke og hætte: Sæt m fra alle dele ind på rundp nr. 5 = (172) 192 (216) m. Strik rundt i glat med natur, og tag ind til raglan ved alle 4 samlinger mellem delene. Tag ind på hver 2.omg på samme måde som der blev taget ind midt for og bag på ryg/forstykke. De 12 m midt foran strikkes fortsat i vrang på hver 2.omg. Når der er taget ind 3 gange, deles arb til slids midt for, og arb strikkes færdig frem og tilbage på rundp. Raglanindtagningerne fortsætter som før, men samtidig strikkes ryggens midterste 6 m i ret fra vrangsiden, og for hver p fra vrangsiden strikkes 2 m mere i ret til der strikkes ret over (16) 16 (18) m. Fortsæt i ret over disse m. Raglanindtagningerne fortsætter til der er (68) 72 (80) m på p. Strik nu 10 p ret over alle m. Fortsæt i glat, men strik de yderste 8 m i hver side ret på alle p (= hætteforkant). Strik i alt (19) 20 (21) cm glat. Derpå 4 p ret over alle m. Sæt første halvdel af hættens m på én p, og den anden halvdel af m på en anden p. Læg delene ret mod ret. Strik 1.m fra hver af de to p ret sammen. Fortsæt på den måde p hen med at strikke m sammen to og to, og luk samtidig af.

3 Børnesweater med knapper og hue (2-3) 4-5 (6-7) 8-9 (10-12) år. (78) 85 (91) 95 (101) cm. Hel længde: (38) 42 (46) 49 (52) cm. Ærmelængde: (27) 30 (33) 36 (39) cm. Navia, 2-trådet. Natur: (150) 200 (200) 250 (250) gram. Lys brun: (100) 100 (100) 100 (150) gram. Brun: (100) 100 (100) 100 (150) gram. Pinde: Rundp (60-80 cm) og strømpep nr. 3 og 3½, hæklenål nr knapper m x 25 omg glatstrik med mønster på pinde nr. 3½ = 10x10 cm. MODEL 2 Design: Julianna Beck, Toftir Sweater Ryg/forstykke: Slå (170) 184 (200) 206 (220) m op på rundp nr. 3 med natur og strik 5 cm rib (1 ret, 1 vr). Skift til rundp nr. 3½ og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (192) 208 (224) 232 (248) m. Fortsæt i mønster til arbejdet måler (35) 39 (43) 46 (49) cm. Sæt et mærke ved omgangens begyndelse og midt på omgangen = blusens sider. Lad de midterste (28) 30 (32) 34 (36) m foran hvile og strik arbejdet færdigt frem og tilbage på rundp. Luk af mod halsen for 2 m tre gange i hver side. Luk de resterende m af når arbejdet måler (38) 42 (46) 49 (52) cm. Hue Str. (2-4) 6-8 (10-12) år Slå (100) 106 (112) m op på strømpep nr. 3 med natur og strik 20 omg rib (1 ret, 1 vrang). Skift til strømpep nr. 3½ og strik 1 omg glat hvor m-tallet reguleres til (100) 108 (120) m. Strik cirka (18) 20 (22) cm mønster. Strik 1 omg med natur, hvor der strikkes 2 ret sammen omg rundt. Bryd garnet og træk tråden gennem m. Stram til og hæft ende. Lav en pompon (brug alle 3 farver) og sy fast i toppen af huen. Papcirklerne til pomponen skal cirka være 4 cm i diameter. Ærme: Slå (36) 38 (40) 42 (44) m op på strømpep nr. 3 med natur og strik 5 cm rib. Skift til strømpep nr. 3½ og strik 1 omg glat hvor der tages jævnt ud til 48 (52) 56 (60) 64 m. Fortsæt rundt i mønster efter diagrammet, men tag samtidig 1 m ud på hver side af omgangens første m på hver (4.) 4. (5.) 5. (6.) omg i alt (13) 13 (12) 14 (13) gange = (74) 80 (84) 88 (92) m. Når ærmet måler (27) 30 (33) 36 (39) cm strikkes, med natur, 2 cm glat med vrangsiden udad. Luk af. Montering: Sy, på maskine, ned på den ene side af den ene maske ved sidesømmene. Begynd på skulderen og sy til stikningen er så lang som ærmets bredde øverst, sy på tværs over masken, og op langs maskens anden side, tilbage til skulderen. Klip op til ærmegab mellem stikningerne. Siksak over trævlerne. Sy højre skuldersøm og cirka halvdelen af venstre skuldersøm. Strik med p nr. 3 og natur cirka (85) 89 (93) 97 (101) m op rundt langs halsudskæringen (inkl de hvilende m midt foran). Strik 8-10 cm rib. Luk af i rib. Fold halskanten halvt om mod vrangen og sy ombukket fast. Sy ærmerne i, idet de øverste 2 cm omvendt glat skal ligge hen over trævlekanten så denne skjules. Sy denne belægning fast til sidst. Hækl, med natur, 3 rækker fastmasker (fm) langs ryggens åbne skulder (inkl halskanten). Hækl 1 række fm langs forstykkets åbne skulder (inkl halskanten), vend og hækl endnu 1 række fm, men hækl 3-4 knaphuller jævnt fordelt. Knaphul: Erstat 1 fm af 3 luftmasker. Slut med 1 række fm, hvor der hækles 3 fm om hver luftmaske-bue, og 1 fm i hver fm. Sy knapper i. = Natur = Lys brun = Brun

4 MODEL 3 Design: Karin Ó. Eliasen, Klaksvík Børnesweater med rundt bærestykke (4-6) 8-10 år. (82) 90 cm. Hel længde, cirka: (46) 52 cm. Ærmelængde: (31) 35 cm. Navia, 3-trådet. Natur: (250) 300 gram. Beige: (100) 100 gram. Brun: (50) 50 gram. Pinde: Rundp (60 og 80 cm) og strømpep nr. 4 og 4½. 19 m x 26 omg glatstrik på pinde nr. 4½ = 10x10 cm. Ryg/forstykke: Slå (144) 160 m op på rundp nr. 4 med natur og strik 4 cm rib (1 r, 1 vr). Skift til rundp nr. 4½ og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (156) 174 m. Strik dernæst bort efter diagrammet, og fortsæt så i glat med natur til arbejdet måler (23) 27 cm. Luk nu omgangens første og midterste 6 m af og lad de resterende m hvile mens ærmerne strikkes. Ærme: Slå (38) 40 m op på strømpep nr. 4 med natur og strik 3 cm rib. Skift til strømpep nr. 4½ og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til 48 (54) m. Strik bort, og dernæt glat med natur, idet der samtidig tages 1 m ud på hver side af omgangens første m med (4½) 5 cm s mellemrum i alt 6 gange = (60) 66 m. Når ærmet måler (31) 35 cm, lukkes 6 m af under ærmet. Strik et ærme magen til. Når bærestykket strikkes så hver ekstra opmærksom på at tallene i parentesen gælder mindste str., og tallene uden for parentesen gælder største str. Hvor kun ét sæt af tal er nævnt, gælder det begge str. Bærestykke: Sæt delene ind på rundp nr. 4½ = (252) 282 m. Hvor andet ikke er nævnt, strikkes med natur. Begynd med ryggens masker, og strik 1 omg glat. På næste omg tages ind, jævnt fordelt, til (234) 258 m, dvs strik cirka hver (13. og 14.) 11. og 12. m ret sammen omg rundt. Strik (1) 3 omg glat, dernæst Mønster A. Strik 1 omg glat, hvor (hver 8. og 9.) cirka hver m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (208) 232 m. Strik Mønster B. Strik 1 omg glat, hvor cirka (hver 6. og 7.) hver 5. og 6. m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (180) 192 m. Strik Mønster C. Strik 1 omg glat, hvor (hver 9. og 10.) hver 15. og 16. m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (162) 180 m. Strik Mønster D. Strik 1 omg glat, hvor (cirka hver 6. og 7.) hver 5. og 6. m strikkes sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (138) 150 m. Strik Mønster E. Strik 1 omg glat, hvor cirka hver 6. og 7. m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (120) 128 m. Næste omg: Strik (1 m beige, 3 m natur) omg rundt. Strik 2 omg som m viser. Strik 1 omg med beige. Strik derpå 1 omg med beige, hvor cirka hver 4. og 5. m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (100) 104 m. Næste omg: Strik (1 m brun, 3 m natur) omg rundt. Strik 3 omg som m viser. Strik 1 omg med brun. Strik derpå 1 omg med brun, hvor cirka hver 4. og 5. m strikkes ret sammen omg rundt, hvorved der tages ind til (80) 84 m. Strik 1 omg med natur. Skift til strømpep nr. 4 og strik 4 cm rib. På næste omg tages 4 m ud midt for, midt bag, og i hver side = (96) 100 m. Strik 5 cm rib (de nye m strikkes også i rib). Luk af i rib. Montering: Sy de små sømme under ærmerne. Mønster B Mønster C Mønster D Mønster E Mønster A BORT 6 m - 6 m - 6 m - 8 m - 6 m - 6 m - = Natur = Beige = Brun

5 Nederdel og sjal til piger Nederdel: (5-6) 7-8 (9-10) år. Længde: (48) 53 (58) cm. Sjal: 5-10 år. Bredde øverst, ca.: 154 cm, men kan strikkes mindre eller større efter ønske. Navia, 2-trådet Natur: (150) 150 (200) gram. Lysegrå: (150) 150 (200) gram. Mørkegrå: (100) 100 (150) gram. Grå: (50) 50 (50) gram. Beige: (50) 50 (50) gram. Brunt: (50) (50) 50 gram. Pinde: Rundp nr. 3½ og 4 (60 cm), hæklenål nr. 3½. 3 knapper. 20 m x 26 p glat = 10x10 cm på p nr. 4. Perlestrik: 1.p: (1 ret, 1 vr) p hen. Alle følgende p: Ret over vr, vr over ret. MODEL 4 Design: Lena Askham Heinesen, Viðareiði Nederdel Slå (191) 201 (211) m op på rundp nr. 4 med natur og strik 1 p vrang. Fortsæt med blonde efter diagrammet. Strik de 8 p tre gange. Strik derpå 2 p glat. Skift til mørkegråt og strik 6 p glat. På næste p strikkes ombukkant: (2 ret sammen, slå om p) p hen, slut med 1 ret. Strik 5 p glat. Nu dannes ombukket ved at samle masker op på vrangsiden; saml 1 m op i hver m på den første p med mørkegrå (saml op med rundp 3½). Strik derpå 1. m fra hver af de to rundp ret sammen, fortsæt på denne måde p hen. Strik yderligere (3) 4 (5) cm glat med mørkegrå, idet der på sidste p slås 3 m op i slutningen af p, og samtidig tages (2) 0 (4) m ind, jævnt fordelt = (192) 204 (210) m. Her slutter slidsen. Fortsæt rundt over alle m og strik trekantbort efter diagram 1, derpå 6 omg glat med natur. Fortsæt i glat med lysegrå. Efter 8 cm tages jævnt ind til (165) 175 (180) m (= strik cirka hver 6. og 7. m sammen omgangen rundt). Strik lige op til arbejdet måler (42) 47 (52) cm. Tag jævnt ind til (140) 148 (156) m på næste omg. Skift til mørkegrå og strik mønster efter diagram 2 (frem og tilbage på p), idet der slås 5 m op til underfald i slutningen af første p (= fra ret-s). Disse m strikkes ret på alle p. Strik 6 cm mønster, men strik et knaphul efter 1, 3 og 5 cm. Knaphul: Strikkes i begyndelsen af p fra ret-s, strik 2 ret, luk 2 m af, strik p hen. Slå på næste p nye m op over de aflukkede. Lommer: Strik 1 beige og 1 brun. Slå 30 m op på p nr. 4 og strik 8 p perlestrik. Derpå 5 cm glat. Luk nu 2 m af i begyndelsen af de næste 10 p. Luk de resterende 10 m af på én gang. Sy lommerne på med små lysegrå risting fra retsiden. Montering: Strik med p nr. 3½ og natur m op langs den ene side af slidsen (strik cirka 3 m op for hver 4 p). Strik cirka 2 cm perlestrik. Luk af i perlestrik. Strik den anden side af slidsen på samme måde. Sy enderne fast øverst i slidsen, den venstre over den højre. Sy knapper i. Hækl picoter øverst på nederdelen med mørkegrå. Gør garnet fast med en kæde-m, * 3 luft-m, 1 fast-m i første lm, spring cirka 2 m over, 1 fast-m i næste m *. Gentag fra * til * omgangen rundt. Sjal Strikkes på tværs fra spids til spids. Slå 15 m op på p nr. 4 med beige. Strik glat (1.vrang), men strik de sidste 5 m på hver p fra vrang-s i ret (= sjalets øverste lige kant), og hold dem uden for mønster 3. Tag 1 m ud i modsatte side på hver p fra ret-s, ved at strikke 2 gange i næstsidste m. Fortsæt med dette til der er 120 m på p. Samtidig strikkes Mønster: Efter 21 p beige, strikkes de 10 p mønster efter diagram 3. Skift til mørkegråt og strik 22 p glat, derpå 10 p mønster 3. Skift til lysegråt og strik 22 p glat, derpå mønster 3, 22 p brun, mønster 3, 22 p grå, mønster 3, 22 p beige, mønster 3, 22 p mørkegrå. Til slut strikkes mønster 3, men samtidig stopper udtagningerne når der er 120 m på p, så de sidste p af mønster 3 strikkes uden udtagninger. Halvdelen af sjalet er strikket når der mangler cirka 3 p af mønster 3. BEMÆRK: Ønsker du sjalet mindre, stopper udtagningerne når der mangler cirka 3 p af det forrige mønster 3 (dvs efter de 22 p beige). Vend nu diagrammet på hovedet og strik sjalets anden halvdel magen til den første, blot modsat, dvs de første 22 p glat strikkes med mørkegrå, så beige, så grå osv, og der strikkes nu 2 ret sammen i slutningen af hver p fra ret-s til der igen er 15 m på p. Luk af. Hækl picoter med mørkegrå langs de skrå sider: Gør garnet fast med en kæde-m, * 3 luft-m, 1 fast-m i første lm, spring knapt 1 cm over og hækl så 1 fast-m *. Gentag fra * til *. MØNSTER 1 DIAGRAM 2 DIAGRAM 3 = Natur = Mørkegrå = Brun = Ret = Vrang = Sæt 2 m på hjælpep bag arb, 2 ret, strik m fra hjælpep ret = Mønsterfarven skifter, læs opskrift = Natur BLONDE 10 m 8 p = Ret på retsiden, vrang på vrangsiden = Slå om pinden. = 1 ret løs af, 2 ret sammen, træk den løse m over.

6 MODEL 5 Design: Kristina á Reynatúgvu, Sandur Slå-om-trøje med broderi (4) 6 (8) år. (64) 70 (76) cm. Længde: (40) 43 (46) cm. Ærmelængde: (30) 33 (36) cm. Navia, 3-trådet. Brun: (150) 200 (200) gram. Beige: (100) 100 (150) gram. Natur: (50) 100 (100) gram. Pinde: Jumperp og strømpep nr. 4 og 5, lang rundp nr perler, 1 lille trykknap. 17 m x 22 p glatstrik på pinde nr. 5 = 10x10 cm. Ryg: Slå (56) 60 (66) m op på p nr. 4 med brun og strik 17 p glat (1.p vrang). Skift til p nr. 5 og fortsæt i glat. Strik lige op til arbejdet måler (41) 44 (47) cm. Lad de midterste (16) 18 (20) m hvile til hals og strik hver side færdig for sig: Strik 2 cm lige op i hver side, men luk yderligere 1 m af på næste p fra halssiden. Lad de resterende (19) 20 (22) m hvile til skulder. Venstre forstykke: Slå (51) 55 (61) m op på p nr. 4 med natur og strik 17 p glat (1.p vrang). Skift til p nr. 5 og fortsæt i glat. Når arbejdet måler (15) 16 (17) cm, lukkes 3 m af i begyndelsen af de næste 2 p fra vrang-s. Derpå begynder indtagningerne til skrå forkant på næste p fra ret-s: Strik til der mangler 3 m, 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over. Gentag disse indtagninger på hver p fra ret-s til der er (19) 20 (22) m på p. Fortsæt lige op til arbejdet har samme højde som ryggen. ikke, men før tråden bag om arbejdet, og skub m ned i pindens anden ende. Strik igen de 4 m ret. Fortsæt på denne måde, så der dannes en rundstrikket snor (ligner hestetømme!). Strik cm. Strik de 4 m sammen til én. Bryd garnet og træk tråden gennem m. Stram til og hæft ende. Strik i alt 4 bindebånd og sy fast øverst og nederst langs den lige forkant på højre forstykke, og udvendigt i venstre sidesøm (i samme højde). Broderi: Brodér 5 brune millefleur-blomster i forskellig størrelse nederst på det yderste forstykke. Sy en perle fast i 3 af blomsterne, og lav en fransk knude i midten af de 2 sidste blomster. Brodér 3 beige millefleur-blomster på venstre forstykke. Højre forstykke: Strikkes som venstre, blot spejlvendt og med beige. Når arbejdet måler (15) 16 (17) cm, lukkes 3 m af i begyndelsen af de næste (2) 2 (3) p fra ret-s. Derpå tages ind til skrå forkant fra ret-s. Strik: 1 ret, 2 ret sammen, strik p hen. Gentag disse indtagninger på hver p fra ret-s til der er (19) 20 (22) m på p. Fortsæt lige op til arbejdet har samme højde som ryggen. Ærme: Slå (32) 33 (35) m op på strømpep nr. 4 med brun og strik 17 omg glat. Skift til strømpep nr. 5 og fortsæt i glat. Tag 1 m ud på hver side af omgangens første m når arbejdet måler 7 cm, og derpå med 2 cm s mellemrum i alt (13) 14 (15) gange = (58) 61 (65) m. Fortsæt lige op til ærmet måler (33) 36 (39) cm. Luk af. Strik et ærme magen til, blot med beige. Montering: Sy skuldersømmene. Sy ærmerne i, ærmegabet skal være cirka (17) 18 (19) cm dybt. Sy ærme- og sidesømme. Fold de nederste 8 p på alle dele mod vrangen og sy dem fast med lidt løse sting. Strik med p nr. 4 og brun m op langs forstykkets lige forkant (strik cirka 3 m op for hver 4 p). Strik 17 p glat (1.p vrang). Luk af. Fold de yderste 8 p mod vrangen og sy dem fast med lidt løse sting. Strik med p nr. 4 og brun masker op langs de skrå forkanter og langs ryggens halsudskæring (strik cirka 3 m op for hver 4 p). Strik 17 p glat (1.p vrang). Luk af. Fold de yderste 8 p mod vrangen og sy dem fast med lidt løse sting. Sy en halv trykknap i nederst på den skrå forkant på venstre forstykke, og sy trykknappens anden halvdel fast i højre sidesøm (i samme højde). Slå 4 m op på en strømpep nr. 4 med beige. Strik m ret. Vend

7 Filtet børnesweater med hætte Mål før filtning: Hel længde, ca.: Ærmelængde, indvendig: Mål efter filtning Hel længde, ca.: Ærmelængde, indvendig: Lysegrå: Natur: (2-3) 4-5 (6-7) 8-9 (10-12) år. (82) 88 (94) 100 (106) cm. (49) 55 (61) 65 (70) cm. (28) 34 (40) 44 (49) cm. (78) 84 (90) 96 (101) cm. (41) 46 (50) 54 (58) cm. (23) 28 (33) 37 (41) cm. Navia, 3-trådet. (450) 500 (550) 600 (650) gram. (50) 50 (50) 100 (100) gram. Samt en rest grå og koksgrå til blomsterne. Pinde: Rundp (60 cm) og strømpep nr. 4 og 4½. Strikkefasthed før filtning: 19 m x 23 omg glatstrik på pinde nr. 4½ = 10x10 cm. MODEL 6 Design: Rannvá Amalia Hansen, Kaldbak Ryg/forstykke: Strikkes på rundp op til ærmegabet. Slå (156) 168 (180) 192 (204) m op på rundp nr. 4½ med lysegrå og strik 5 cm glat. Strik nu 2 huller over forstykkets midterste 6 m: slå om p, 2 ret sammen, 2 ret, 2 ret sammen, slå om p. Fortsæt i glat til arbejdet måler (32) 36 (40) 43 (46) cm. Luk (4) 6 (6) 8 (8) m af til ærmegab i hver side, og lad de øvrige m hvile = (74) 78 (84) 88 (94) m til hver del. Ærme: Slå (44) 46 (48) 50 (52) m op på strømpep nr. 4 med lysegrå og strik 5 cm rib (1 r, 1 vr). Skift til strømpep nr. 4½ og glat. Tag 1 m ud på hver side af omgangens første m på hver (5.) 5. (6.) 6. (6.) omg i alt (10) 11 (13) 14 (15) gange = (64) 68 (74) 78 (82) m. Når ærmet måler (28) 34 (40) 44 (49) cm, lukkes (4) 6 (6) 8 (8) m af midt under ærmet. Lad de resterende (60) 62 (68) 70 (74) m hvile. Strik et ærme magen til. Hættekant: Strik med rundp nr. 4 og lysegrå cirka (92) 96 (104) 108 (112) m op langs forkanten på den indvendige hætte (strik op langs den glatstrikkede side) og strik 5 cm rib. Luk af i rib. Fold ribben omkring mod retsiden af den udvendige hætte, så den dækker åbningen foran. Sy ombukket fast. Montering: Fold de nederste 3-4 cm mod vrangen, og sy ombukket fast. Sy den lille søm under hvert ærme. De små blomster er klippet af henholdsvis et stykke gråt og koksgråt stykke strik, som er filtet kraftigt ved 60 grader. Du kan evt. bruge færdigkøbte filtblomster i stedet. Selve sweateren er filtet i vaskemaskine ved 40 grader. Læg gerne et håndklæde eller lignende i sammen med sweateren. Gentag hvis sweateren ikke er filtet nok første gang. Sweateren skal tørre liggende udstrakt til de rigtige mål. Sno en lysegrå snor og træk gennem løbegangen. Raglan: Sæt delene ind på rundp nr. 4½ = (268) 280 (304) 320 (340) m. Fortsæt rundt i glat, idet omg begynder ved samlingen mellem ryg og højre ærme. Strik 3 omg glat. Tag nu ind til raglan på hver side af alle 4 samlinger således: * 1 ret, 2 ret sammen, strik til 3 m før næste samling, 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over, 1 ret *. Gentag fra * til * omg rundt = (260) 272 (296) 216 (236) m. Gentag disse indtagninger på hver 2.omg i alt (24) 26 (29) 30 (32) gange = (68) 72 (72) 80 (84) m på omg. Fortsæt med hætten over disse m. Hætte: Strik 4½ cm rib (1 r, 1 vr). Luk (8) 8 (8) 10 (10) m af midt foran. Fortsæt i glat frem og tilbage på p, men tag på 1.p, jævnt fordelt, ud til (72) 76 (80) 84 (88) m. Strik til hætten måler (25) 26 (28) 29 (30) cm. Sæt halvdelen af m på en anden p. Læg de to dele sammen, ret, mod ret, og strik m fra de to p sammen to og to, idet m samtidig lukkes af. Indvendig hætte: Strik (70) 74 (78) 82 (86) m op med natur og p nr. 4 langs øverste kant af ribben indvendigt på hætten. Skift til p nr. 4½ og fortsæt på samme som til den udvendige hætte, men de to halvdele strikkes sammen vrang mod vrang.

8 MODEL 7 Design: Sólfríða Lamhauge, Runavík Skibstrøje (XS/S) M (L/XL). (100) 115 (130) cm. Længde: (60) 65 (70) cm. Navia, 2-trådet og 3-trådet. Natur, 2-trådet: 300 gram. Natur, 3-trådet: 350 gram. Brun, 2-trådet: 100 gram. Brun, 3-trådet: 150 gram. Beige, 2-trådet:100 gram. Beige, 3-trådet:150 gram. Pinde: Rundp og strømpep nr. 5 og m x 16 omg glat med mønster på p nr. 6 = 10 x 10 cm. Knapper. Bemærk: Hele sweateren strikkes med 2 tråde garn: 1 tråd 2-trådet og 1 tråd 3-trådet. Ryg/forstykke: Slå (132) 150 (168) m op på rundp nr. 5 med natur og strik 6 cm rib (1 r, 1 vr). Skift til rundp nr. 6 og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (140) 160 (180) m. Fortsæt i glat med mønster. Når arbejdet måler (34) 37 (40) cm, lukkes 1 m af i hver side = (69) 79 (89) m til hver del, som strikkes færdig for sig. Ryg: Strik (26) 28 (30) cm lige op. Lad alle m hvile. Forstykke: Strik lige op til arbejdet har samme højde som ryggen. Læg delene sammen ret mod ret, og strik de yderste (20) 24 (28) m i højre side sammen, og luk de yderste (10) 12 (14) m. på venstre skulder.lad de midterste (29) 31 (33) m på hver del hvile til halsudskæring. Ærme: Slå (40) 40 (42) m op på p nr. 5 med natur og strik 6 cm rib. Skift til strømpep nr. 6 og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (46) 48 (52) m. Hold omgangens første m uden for mønster, men fortsæt i mønster over de øvrige m (afmærk midterste mønster-m og tæl ud herfra, hvor mønsteret begynder). Tag 1 m ud på hver side af omgangens første m på hver 4.omg i alt (15) 16 (17) gange = (76) 80 (86) m. De nye m strikkes med i mønsteret efterhånden som de opstår. Luk af når ærmet måler cirka 50 cm eller ønsket længde. = Brun = Beige = Natur Montering: Strik med strømpep eller lille rundp nr. 5 og natur rundt i rib over de hvilende m, men tag på 1.omg jævnt fordelt 10 m ud til (68) 72 (76) m. Strik 12 cm rib, frem og tilbage på pinden. Luk af i rib. Sy ærmerne i. Hækl en række fm langs forstykkets åbne skulder (inkl halskanten), vend og hækl endnu en række fm, men hækl 3-4 knapphuller jævnt fordelt. Knaphul: Erstat 1fm af 3 luftm. Slut med en række fm, hvor der hækles 3 fm over hver luftmaske-bue, og 1 fm i hver fm. Sy knapper i.

9 Brun sweater med mønster (S/M) M/L (L/XL). (90) 100 (110) cm. Længde: (60) 63 (66) cm. Navia, 2-trådet og 3-trådet. Brun, 2-trådet: (200) 250 (250) gram. Brun, 3-trådet: (300) 350 (350) gram. Beige, 2-trådet: (100) 100 (150) gram. Beige, 3-trådet: (150) 150 (200) gram. Pinde: Rundp og strømpep nr. 7. Hæklenål nr knapper. 12 m x 16 omg glat med mønster på p nr. 6 = 10 x 10 cm. Bemærk: Hele sweateren strikkes med 2 tråde garn: 1 tråd 2-trå det og 1 tråd 3-trådet. MODEL 8 Design: Rebekka Nillsen, Tórshavn Ryg/forstykke: Slå (110) 120 (130) m op på rundp nr. 7 med brun og strik 16 cm rib (3 ret, 2 vrang). Strik 1 omg glat, dernæst bort efter diagrammet. Strik derefter 1 omg glat med brun, hvor m-tallet reguleres til (108) 120 (132) m. Fortsæt i mønster efter diagrammet. Når arbejdet måler (39) 41 (44) cm deles arbejdet i forstykke og ryg = (54) 60 (66) m til hver del, som strikkes færdig for sig. deles arb midt på venstre skulder og kraven strikkes færdig frem og tilbage på strømpep eller rundp. Når arb måler 7 cm tages 1 m ud i hver anden af banerne med 2 ret, og når arb måler 14 cm tages 1 m ud i de resterende baner med 2 ret, sådan at ribben nu er (3 ret, 3 vrang). Luk af i rib når kraven måler 19 cm. Sy et hjørne af kraven fast til blusens venstre skulder med en knap. Forstykke: Luk af til ærmegab i begge sider, på hver 2.p, for 1 m to gange = (50) 56 (62) m. Når ærmegabet måler (16) 17 (17) cm, hviler de midterste (14) 16 (16) m til hals og hver side strikkes færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere 2,2,1,1 m. Fortsæt lige op til ærmegabet måler (21) 22 (22) cm. Lad de resterende (12) 14 (17) m hvile til skulder. Ryg: Luk af til ærmegab som på forstykket. Fortsæt lige op til ryggen er 4 cm kortere end hele forstykket. Lad de midterste (22) 24 (24) m hvile til hals og strik hver side færdig for sig. Luk yderligere 2 m af på næste p fra halssiden. Fortsæt lige op til arbejdet har samme højde som forstykket. Læg skulder-m fra ryg og forstykke sammen, ret mod ret, og strik m sammen to og to, idet der samtidig lukkes af. BORT Ærme: Slå (50) 50 (50) m op på p nr. 7 med brun og strik 18 cm rib, frem og tilbage på p. Fortsæt rundt på strømpep nr. 6, idet omgangen begynder 13 m før slidsen (= midt under ærmet). Strik 1 omg brun, dernæst bort efter diagrammet. Strik så 1 omg glat med brun hvor m-tallet reguleres til (49) 49 (49) m. Strik mønster efter diagrammet afmærk midterste m og tæl ud herfra hvor mønsteret begynder. Tag samtidig 2 m ud midt under ærmet når arbejdet måler 26 cm, og derpå med (8) 6 (6) cm s mellemrum i alt (3) 4 (4) gange = (55) 57 (57) m. Når ærmet måler 48 cm (eller ønsket længde) begynder ærmekuplen, og ærmet strikkes færdig frem og tilbage på p. Luk af til kuppel i begge sider, på hver 2.p, for 2,2,1,3 m. Luk de resterende (39) 41 (41) m af på én gang. Strik et ærme magen til, blot med slids i modsatte side (dvs midt under ærmet = 13 m efter slidsen). Montering: Sy ærmerne i så slidserne sidder midt bag på armen. Hækl 1 række fastmasker langs hver side af ærmeslidsen, og hækl samtidig 5 trenser af luftmasker jævnt fordelt langs den ene side af slidsen. Sy knapper i langs modsatte side af slidsen. Strik med strømpep nr. 7 og brun cirka (70) 75 (75) m op langs halsudskæringen og strik rundt i rib (3 ret, 2 vrang). Efter 6 cm, midte ærme = Brun = Beige

10 MODEL 9 Design: Poula á Dul, Argir Lysbrun sweater med blomster (S) M (L) XL. (84) 90 (96) 102 cm. Længde: (50) 52 (54) 56 cm. Navia, fint 2-trådet. (150) 200 (200) 200 g lys brun. Pinde: Jumperp nr. 3½. Cirka 35 små perler. 24 m x 32 p glatstrik på pinde nr. 3½ = 10 x 10 cm. Bemærk: Sweateren er egnet til at strikke på strikkemaskine. Der overlockes langs kanterne på den færdige sweater, men dette kan undlades. Ryg: Slå (102) 109 (116) 123 m op på p nr. 3½ og strik glat (1.p vrang). Tag 1 m ind i begge sider, 1 m fra kanten, når arbejdet måler 6 cm og derefter med 2½ cm s mellemrum i alt 5 gange = (92) 99 (106) 113 m. Tag 1 m ud i begge sider, 1 m fra kanten, når arbejdet måler (24) 25 (26) 27 cm og derefter med 1½ cm s mellemrum i alt 5 gange = (102) 109 (116) 123 m. Når arbejdet måler (32) 33 (34) 35 cm lukkes af til ærmegab i begge sider, på hver 2.p, for (2,1,1,1) 2,2,1,1 (2,2,1,1,1) 3,2,1,1,1 m = (92) 97 (102) 107 m. Når ærmegabet måler (14) 15 (16) 17 cm, lukkes de midterste (18) 19 (10) 11 m af til halsudskæring og hver side strikkes færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere 6,3,2,1,1,1,1 m. Når ærmegabet måler (17) 18 (19) 20 cm, lukkes af til skulder på hver p fra ærmegabssiden for (7,7,8) 8,8,8 (8,9,9) 9,9,10 m. strikkes sidste m fra forrige blad ret sammen med første m fra næste blad. Bryd garnet når alle 6 blade er strikket, og sy sidste m til ved første m på første blad. Træk en tråd gennem alle 18 m ved opslagningskanten. Træk tråden til så hullet i midten bliver så lille som muligt. Blomsten kan dampes over en gryde med vand. Strik 2 blomster og sy dem på venstre side af forstykket. Sy 6 perler fast i midten af hver blomst. Sy de resterende perler fast hhv over og under blomsterne. Forstykke: Strikkes som ryggen til ærmegabet måler (12) 13 (14) 15 cm. Luk de midterste (18) 19 (10) 11 m af til halsudskæring og strik hver side færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere 6,3,2,1,1,1,1 m. Luk af til skulder i samme højde som på ryggen. Ærme: Slå (67) 69 (71) 73 m op på p nr. 3½ og strik glat (1.p vrang). Tag 1 m ud i begge sider når arb måler (42) 41 (40) 39 cm og på hver 2.p i alt (4) 5 (7) 8 gange = (75) 79 (85) 89 m. Når ærmet måler 45 cm, lukkes 3 m af i begyndelsen af de næste (22) 22 (24) 24 p. Luk de resterende m af på én gang. Strik et ærme magen til. Montering: Sy skuldersømmene. Sy sidesømmene. Sy ærmerne sammen og i. Overlock langs alle kanter, ½ cm fra kanten, og klip det overskydende strik af. Blomst: Hver blomst består af 6 blade, som hver strikkes over 3 m. Slå 18 m op på p nr. 2 og strik 1 p vr (= vrang-s). Vend og strik første blad således over pindens 3 første m (de øvrige m hviler): 1 r, tag 1 m ud (ved at strikke lænken mellem m drejet ret op), 1 r, tag 1 m ud, 1 r. Vend og strik vr tilbage. Næste p: 1 r, tag 1 m ud, strik r til der mangler 1 r, tag 1 m ud, 1 r. Vend og strik vr tilbage. Fortsæt på denne måde med at tage 1 m ud i begge sider inden for den yderste m i hver side til der er 11 m på p. Strik 4 p glat. Derpå tages ind fra ret-s således: 1 r, 2 r sm, strik til der mangler 3 m, 2 r dr sm, 1 r. Strik 3 p glat. Næste p: 1 r, 2 r sm, strik til der mangler 3 m, 2 r dr sm, 1 r. Strik 1 p vrang. Fortsæt med at tage ind på hver 2.p til der er 5 m på p. Strik 3 p efter sidste p med indtagninger. Næste p: 1 r, 3 r sm, 1 r. Vend og strik 3 vr, vend og strik 3 ret sm = 1 m tilbage, som sættes over på venstre hånds p. Strik de øvrige blade på samme måde, men på 1.p af hvert nyt blad

11 Vante og tørklæde med hætte Onesize dame. Navia, Uno (fint 2-trådet) og 2-trådet. Tørklæde: 150 g Uno Navia, 100 g 2-trådet Navia. Vanter: 100 g Uno Navia, 50 g 2-trådet Navia. Pinde: Jumperp nr. 3 til tørklæde, strømpep nr. 3 til vanter. Strikkefasthed før filtning: 28 m x 35 omg glatstrik = 10 x 10 cm på på p nr. 3. MODEL 10 Design: Marita Guttesen, Tórshavn Tørklæde med hætte Slå 63 m op på p nr. 3 med Uno og strik glat (1.p vrang). Når arbejdet måler 2 cm, begynder bladmønsteret. Bladmønsteret strikkes med 1 tråd Uno til bundfarve, og 1 tråd 2-trådet til bladene, det vil sige, der strikkes med to tråde på samme pind (= jaquard-strik). Diagrammet viser alle 63 m i bredden. Gentag de viste omg i højden. Når der er strikket 7 rækker med blade, strikkes 20 p glat med bundfarven, derpå 5 rækker med blade, så 20 p glat med bundfarven, dernæst 3 rækker med blade. Strik cirka 45 cm lige op i glat med bundfarven. Fortsæt i bladmønster, og slå samtidig 16 m op i den ene side og strik bladmønster over alle 79 m, idet der samtidig tages 1 m ud i den ene side på hver 8.p (tag ud i samme side som de 16 m er slået op) i alt 11 gange = 90 m. Når der er strikket 7 rækker blade, strikkes hætten skrå, ved at lade 15 m hvile i slutningen af de næste 5 p, som slutter mod hættens forkant (= modsat udtagningerne). Lad til slut de sidste 15 m hvile. Strik den anden side magen til. Montering og valkning: Damp arbejdet grundig med dampstrygejern. Klip den 2-trådede mønsterfarve over mellem bladene (når arbejdet senere filtes vil enderne ikke trævle). Læg delene sammen ret mod ret, og strik delene sammen i toppen, idet m samtidig lukkes af. Sy hætten sammen midt bag. Valk (filt) arbejdet to gange i maskinen ved 40 grader quickvask med 50 ml flydende vaskepulver de 8 m fra hver halvdel af vanten på hver sin p, læg delene sammen ret mod ret, og strik 1.m fra hver p ret sammen, fortsæt på denne måde p hen med at strikke m sammen to og to, og luk samtidig af. Tommel: Strik over de hvilende 10 m, strik 10 m op over de nye 10 m, og strik 4 m op i hver side = i alt 28 m. Strik 1 omg. På næste omg strikkes 2 m sammen to gange i hver side = 24 m. Strik 6,5 cm glat. Fordel m på 3 pinde med 8 m på hver p. Strik nu 2 ret sammen i begyndelsen af hver p til der er 4 m på hver p. Strik 2 ret sammen omg rundt. Bryd garnet og træk tråden gennem de resterende m. Valkning: Valk (filt) arbejdet cirka tre gange i maskinen ved 40 grader quickvask med 50 ml flydende sæbe. TØRKLÆDE Vanter Slå 72 m op på strømpep nr. 3 med Uno og strik 3 omg glat. Derpå strikkes bladmønster. Sæt et mærke ved omgangens start og midt på omgangen = vantens sider. Bladmønsteret strikkes med 1 tråd Uno til bundfarve, og 1 tråd 2-trådet til bladene, det vil sige, der strikkes med to tråde på samme pind (= jaquard-strik). Diagrammet viser vantens ene halvdel (= 36 m) i bredden; strik vantens anden halvdel magen til. Strik 3 rækker med blade (= 5 blade på hver side af vanten). Fortsæt kun med Uno. Strik 3 omg glat. Her slutter manchetten. Vend vrangen ud og fortsæt i glat fra denne side, idet der på 1.omg tages jævnt ind til 64 m (= strik hver 8. og 9. m ret sammen). Strik 15 cm glat. Tæl 3 m ind fra siden på vantens underdel, og sæt de næste 10 m på en tråd til tommel, fortsæt rundt og slå 10 m op over de hvilende m. Strik 10 cm lige op (regn med at disse 10 cm efter valkning måler 7 cm i højden). Nu tages ind til vantespids. Omgangene begynder i siden. Strik: 1 ret, 2 ret sammen, strik til 3 m før næste sidemærke, dr.indt (=1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over), 2 ret, 2 ret sammen, strik til der mangler 3 m på omg, dr.indt, 1 ret. Strik 1 omg glat. Gentag disse 2 omg til der er 16 m på omg. Sæt VANTE Mønster

12 MODEL 11 Børnetrøje med lynlås (4-5) 7-8 (10-12) år. (83) 91 (99) cm. Længde: (43) 47 (52) cm. Ærmesøm: (35) 39 (43) cm. Navia, 3-trådet og 2-trådet. (350) 400 (450) g koksgrå 3-trådet. (50) 50 (50) g lysegrå 3-trådet. (50) 50 (50) g lysegrå 2-trådet. (50) 50 (50) g koksgrå 2-trådet. Pinde: Jumperp nr. 4 og 5. Anoraksnor og 2 stoppere, delbar lynlås (45) 50 (55) cm lang. 17 m x 26 p glatstrik på pinde nr. 5 med 3-trådet = 10 x 10 cm. Ryg: Slå (72) 79 (86) m op på p nr. 5 med 3-trådet koksgrå. Strik glat, 1.p vrang. Når arbejdet måler (26) 28 (31) cm lukkes af til ærmegab i begge sider, på hver 2.p, for 2,1 m = (66) 73 (80) m. Når ærmegabet måler (17) 19 (21) cm lukkes de midterste (22) 23 (24) m af til hals og hver side strikkes færdig for sig. Luk de resterende (22) 25 (28) m af til skulder når ærmegabet måler (18) 20 (22) cm. Venstre forstykke: Slå (38) 41 (45) m op på p nr. 5 med 3-trådet koksgrå. Strik glat, 1.p vrang. Luk af til ærmegab i samme højde som på ryggen = (35) 38 (42) m. Når ærmegabet måler (13) 14 (16) cm, lukkes af mod halssiden, på hver 2.p, for (5,2,2,2,1,1) 5,2,2,2,1,1 (6,2,2,2,1,1) m. Luk de resterende (22) 25 (28) m af til skulder når arbejdet har samme højde som ryggen. Højre forstykke: Strikkes som venstre, blot spejlvendt. Ærme: Slå (34) 38 (42) m op på p nr. 4 med koksgrå+lysegrå 2-trådet (dvs 2 forskellige fv, begge 2-trådet). Strik rib. Første p er fra vrang-s og strikkes: Kantm ret, 1 vr, (2 ret, 2 vr) p hen, slut med 2 ret, 1 vr, kantm ret. Fortsæt i rib som m viser (kantm strikkes ret på alle p) til ribben måler (10) 11 (12) cm. Skift til p nr. 5 og glat med koksgrå 3-trådet, idet der tages (8) 9 (10) m ud, jævnt fordelt, på 1.p. Strik mønster med lysegrå 3-trådet over de midterste m (eller brodér mønsteret på det færdige ærme med maskesting). Samtidig, tages 1 m ud i begge sider, indenfor kantm, på hver 6.p i alt (11) 12 (13) gange = (64) 71 (78) m. Når ærmet måler (40) 44½ (49) cm, lukkes (8) 9 (10) m af i begyndelsen af de næste 6 p. Luk de resterende (16) 17 (18) m af på én gang. Strik et ærme magen til. Montering: Sy skuldersømmene. Fold cirka 2 m mod forkanten om mod vrangen og sy med risting. Strik med p nr. 4 og koksgrå+lysegrå 2-trådet cirka (62) 62 (66) m op langs halsudskæringen. Strik cirka (14) 14 (16) cm rib; kontrollér at lynlåsen kan nå fra nederste kant og op til midt i halskanten. Luk af når ribben har den rigtige længde. Sy sidesømmene. Strik med p nr. 4 og koksgrå+lysegrå 2-trådet cirka (142) 154 (170) m op langs trøjens nederste kant. Strik 5 cm rib. Luk af i rib. Sy lynlåsen i (begynd lige over ribkanten nederst, og slut midt i halsribben). Fold ribkanterne halvt om mod vrangen og sy dem til med lidt løse sting. Sy ærmerne i. Træk anoraksnor gennem løbegangen nederst.

13 Herresweater med hætte (S/M) M/L (XL). (112) 118 (124) cm. Længde, cirka: (63) 66 (69) cm. Navia, 3-trådet. Lys grå: (550) 600 (650) gram. Mørk grå: 50 gram. Pinde: Rundp (60 og 80 cm) og jumperp nr. 4 og m x 22 p glat på p nr. 5 = 10 x 10 cm. MODEL 12 Design: Eydna Torkildshøj, Runavík Ryg/forstykke: Slå (192) 200 (208) m op på rundp nr. 4 med lysegrå og strik 8 cm rib (2 ret, 2 vr). Skift til rundp nr. 5 og fortsæt i glat. Når arbejdet måler (43) 45 (47) cm, lukkes 4 m af i hver side. Derpå hviler arbejdet mens ærmerne strikkes. Højre ærme: Slå (46) 46 (50) m op på p nr. 4 med lysegrå. Strik rib, 1.p er fra vrangen og strikkes: Kantm ret, 1 vr, 2 ret, (2 vr, 2 ret) p hen, slut med 1 vr, kantm ret. Fortsæt i rib som m viser (kantm strikkes ret på alle p). Når ribben måler 5 cm, skiftes til strømpep nr. 5 og glat, idet der tages 1 m ud midt på 1.p. Tag dernæst 1 m ud i begge sider (inden for kantm) når arbejdet måler (9) 7 (7) cm, og derefter med 3 cm s mellemrum i alt (13) 15 (15) gange = (73) 77 (81) m. Når ærmet måler (50) 51 (51) cm eller ønsket længde, lukkes 3 m af i hver side. Lad arbejdet hvile mens venstre ærme strikkes. hver p fra ret-s i alt 5 gange = 100 m. Fortsæt lige op til hætten måler (21) 22 (23) cm. Tag nu ind på hver side af de to midter-m på de næste 5 p fra ret-s: Strik til 4 m før midter-m, 2 drejet ret sammen, 2 ret, 2 ret sammen, strik p hen. Derpå sættes m fra hver hættehalvdel på hver sin p, lægges ret mod ret, og forreste m fra hver p strikkes sammen. Fortsæt p hen med at strikke m sammen to og to, og luk samtidig af. Montering: Fold hættens yderste 5 m mod vrangen og sy ombukket fast. Sno en snor af mørkegråt garn og træk igennem hættekanten. Venstre ærme: Strikkes som højre, men efter ribben strikkes mønsterbort over ærmets midterste 15 m. Strik med 1 ngl. lysegråt garn, som strikkes med over alle ærmets m, og strik med 1 ngl. mørkegråt garn, som kun strikkes med over de midterste 15 m. Sno garnerne om hinanden i yderkanten af mønsteret, så huller undgås. 6 p Raglan: Sæt delene ind på rundp nr. 5 og strik rundt i glat = (318) 334 (350) m. Omg begynder i højre side af ryggen. * Tag ind til raglan ved alle 4 samlinger således: 1 ret, 3 ret sammen, strik til der mangler 4 m på ryggen, 3 drejet ret sammen, 2 ret, 2 ret sammen, strik til der mangler 4 m på venstre ærme, 3 drejet ret sammen, 2 ret, 3 ret sammen, strik til der mangler 4 m på forstk, 3 drejet ret sammen, 2 ret, 3 ret sammen, strik til der mangler 3 m på højre ærme, 2 drejet ret sammen, 1 ret. Strik 3 omg glat *. Gentag disse 4 omg i alt 5 gange = (248) 264 (280) m. Fortsæt indtagningerne yderligere (10) 11 (12) gange på hver 4.omg, men strik nu 3 ret sammen i stedet for 2 ret, og strik 3 drejet ret sammen i stedet for 2 drejet ret sammen, sådan at alle indtagninger består af 3 m som strikkes ret eller drejet ret sammen. Når alle indtagninger er foretaget er der 88 m på omg. Fortsæt med hætten: 15 m = Lysgrå = Mørk grå Hætte: Strik med rundp nr. 5 og lysegrå frem og tilbage over alle m. Begynd og slut p midt for. Slå 5 m op i slutningen af de 2 første p, og tag 4 m ind, jævnt fordelt, over ryggens m og 2 m ind over hver halvdel af forstk. Efter 1.p er der 90 m på p. Strik alle m glat, undtagen 6.m fra hver side (= den yderste af de oprindelige masker), som strikkes i omvendt glat (= vrang på ret-s, ret på vrang-s). Tag ud midt bag på hver side af de 2 midterste m ved at strikke lænken før og efter disse 2 m drejet ret op = 1 udtagning på hver side af midten). Gentag disse udtagninger på

14 MODEL 13 Design: Sunrid Isaksen, Kvívík Børnesweater og hue med tern (1) 2 (4) 6 år. (64) 70 (78) 85 cm. Hel længde: (33) 37 (41) 45 cm. Ærmelængde: (21) 25 (28) 31 cm. Navia, 2-trådet. Beige: (100) 100 (150) 150 gram. Brun: (100) 100 (100) 150 gram. 2 knapper. Pinde: Jumperp nr. 3½ og lille rundp nr m x 32 p glatstrik på pinde nr. 3½ = 10x10 cm Sweater Forstykke: Består af små og store firkantede lapper, som sys sammen. Små lapper: Slå 10 m op på p nr. 3½ og strik 17 p glat (1.p vrang). Luk af på næste p. Store lapper: Slå 20 m op på p nr. 3½ og strik 17 p glat (1.p vrang). Luk af på næste p. Nederste række består af (6) 7 (7) 8 firkanter. Str. 1, 2 og 6 år: Begynd med en lille beige lap, ved siden af den en stor brun lap. Fortsæt på denne måde. Næste række begynder med en lille brun lap (ovenover den lille beige), og ved siden af den en stor beige lap. Str. 4 år: Begynd med en stor beige lap, ved siden af den en lille brun lap. Fortsæt på denne måde. Næste række begynder med en stor brun lap (ovenover den lille beige), og ved siden af den en lille beige lap. Alle str.: Fortsæt på denne måde til hele rækken er lavet. Gentag disse 2 rækker til der er lavet (5) 6 (6) 7 rækker i højden. Sy lapperne sammen, vrang mod vrang, med 1 maskes/pinds sømrum. Når alle lapperne er syet sammen skal det være (32) 35 (39) 42 cm bredt og cirka (23) 28 (28) 33 cm højt. på forstykket, lige til højre for de midterste (12) 14 (15) 17 m. Strik frem og tilbage i glat, og slå 10 m op til overfald i slutningen af første p fra vrang-s. Fortsæt i glat over alle m. Strik et knaphul når halskanten måler 1 og 3 cm. Hvert knaphul strikkes 3 m fra kanten i begyndelsen af en p fra ret-s. Knaphul: Luk 2 m af, slå på næste p nye m op over de aflukkede. Luk af når halskanten måler 4 cm. Sy knapper i. Hue Str. (2-4) år, omkreds cirka 42 cm 1 50 gr. 2-trådet i brun og beige. Der bruges i alt cirka 40 gram. Strikkefasthed og pinde: Se sweater. Huen består af 4 ringe i højden. Hver ring består af 8 lapper, 4 store og 4 små (se sweater). Sy lapperne sammen til én stor ring. Fold i hver hjørne = midt på hver af de øverste store lapper, og sy fra folden og ind til midten af huen, hvor de 4 sammensyninger mødes. Alle sømme sys fra retsiden. Bærestykke: Slå (80) 88 (97) 105 m op på p nr. 3½ med brun og strik glat (1.p vrang). Når arbejdet måler (7) 5 (9) 8 cm, hviler de midterste (12) 14 (15) 17 m til hals og hver side strikkes færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere (4,3,2,1) 4,3,2,1 (4,3,2,1,1) 4,3,2,1,1 m. Lad de resterende (24) 27 (30) 33 m hvile til skulder når bærestykket måler (10) 9 (13) 12 cm. Sy bærestykkets opslagningskant sammen med forstykket, vrang mod vrang. Ryg: Slå (80) 88 (97) 105 m op på p nr. 3½ med brun og strik glat (1.p vrang) til arbejdet har samme højde som hele forstykket (inkl bærestykket). Lad de midterste (32) 34 (37) 39 m hvile til hals, og strik de resterende (24) 27 (30) 33 m i hver side sammen med skulder-m fra bærestykket, og luk samtidig m af. Ærme: Slå (50) 54 (57) 60 m op på p nr. 3½ med beige og strik glat (1.p vrang). Tag 1 m ud i hver side (1 m fra kanten) når ærmet måler 2 cm, og derefter med 2 cm s mellemrum i alt (9) 11 (13) 15 gange = (68) 76 (83) 90 m. Luk af når ærmet måler (21) 25 (28) 31 cm. Strik et ærme magen til. Montering: Sy ærmerne i med midten af ærmets aflukningskant ud for skuldersømmen (ærmegabet skal være cirka (13½) 15 (16½) 18 cm dybt). Sy ærme- og sidesømme. Strik med lille rundp nr. 3 og beige cirka (74) 80 (86) 90 m op langs halsudskæringen omgangen begynder

15 Top, sjal og taske Top: (S) M (L) XL. (84) 88 (92) 96 cm. Længde: (52) 54 (56) 58 cm. Navia, 2-trådet. (150) 150 (150) 200 g koksgrå samt en rest lysegrå til broderi og snører. Pinde: Jumperp nr. 3 og 3½. Lille rundp nr snørehuller (12 mm). 24 m glatstrik på pinde nr. 3½ = 10 cm i bredden. Sjal: Bredde øverst cirka 135 cm. Navia, 2-trådet. 200 g koksgrå, samt en rest lysegrå til broderi og kvaster. Pinde: Lang rundp nr. 3 og 3½. 24 m glatstrik på pinde nr. 3½ = 10 cm i bredden. Taske: Færdig størrelse: Cirka 12 x 30 cm. Navia, 2-trådet. 100 g koksgrå. Pinde: Nr store, sorte trykknapper, 2 rustfri ringe, 23 mm, et lynlås vedhæng, evt plastic eller pap til at lægge i bunden. Cirka 20 m glatstrik på pinde nr. 4 = 10 cm (før filtning). MODEL 14 Design: Dagmar Beder, Kambsdal Top Ryg: Slå (101) 105 (109) 113 m op på p nr. 3. Strik (1 p vr, 1 p ret, 1 p vr). Skift til p nr. 3½ og fortsæt i glat (1.p vr). Tag 1 m ind i begge sider når arb måler 4 cm og derefter med 3 cm s mellemrum i alt 3 gange = (95) 99 (103) 107 m. Tag 1 m ud i begge sider når arb måler 17 cm og derefter med 5 cm s mellemrum i alt 4 gange = (103) 107 (111) 115 m. Når arb måler (35) 36 (37) 38 cm, lukkes af til ærmegab i begge sider, på hver 2.p, for 4,2,1,1,1,1 m = (83) 87 (91) 95 m. Når ærmegabet måler 4 cm, lukkes de midterste (37) 39 (41) 43 m af til halsudskæring, og hver side strikkes færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere 2,2,2,1,1,1,1,1,1,1 m = (10) 11 (12) 13 m tilbage til skulder. Luk disse m af når ærmegabet måler (17) 18 (19) 20 cm. Forstykke: Slå (101) 105 (109) 113 m op på p nr. 3. Strik (1 p vr, 1 p ret, 1 p vr). Skift til p nr. 3½ og fortsæt i glat (1.p vr) over de yderste (31) 33 (35) 37 m i hver side, og rib (1 r, 1 vr) over de midterste 39 m. Tag ind og ud i sidesømmen som på ryggen. Luk af til ærmegab i samme højde som på ryggen, og samtidig med første ærmegabsaflukning, lukkes de midterste (37) 39 (41) 43 m af til halsudskæring, og hver side strikkes færdig for sig. Luk af mod halssiden, på hver 2.p, for yderligere 2,2,2,1,1,1,1,1,1,1 m = (10) 11 (12) 13 m tilbage til skulder. Luk disse m af når arbejdet har samme højde som ryggen. Montering: Sy skuldersømmene. Sy sidesømmene. Strik med rundp nr. 3 cirka (156) 162 (168) 174 m op langs halsudskæringen. Strik 3 omg glat med vrangsiden udad. Luk af. Strik på samme måde langs hvert ærmegab, blot med cirka (78) 80 (82) 86 m. Luk af. Sy maskesting med lysegrå op langs den første glatte maske på hver side af forstykkets rib. Sy snørehullerne fast, 4 i hver side. De to øverste lige under halsudskæringen, de nederste cirka 5 cm fra kanten, og de 2 øvrige med jævne mellemrum derimellem. Sno en tråd af lysegrå, og træk igennem snørehullerne. Bind knude øverst. Sjal Slå 3 m op på rundp nr. 3½ og strik frem og tilbage på p i rib (1 r, 1 vr). Tag 1 m ud i begyndelsen af hver p. De nye m strikkes med i ribben efterhånden som de opstår indtil der er 39 m på p, derpå strikkes de nye masker i glat. Fortsæt til arbejdet er cirka 135 cm bredt. Slut af med 4 p rib over alle m. Luk af i rib som m viser. Montering: Saml med rundp nr. 3 m op langs den ene skrå side (strik cirka 3 m op for hver 4 p). Strik 1 p vr (fra ret-s) og 1 p ret (fra vrang-s). Luk af i vrang på næste p. Strik på samme måde langs den anden skrå side. Sy kanternes ender sammen i spidserne. Sy maskesting med lysegrå op langs den første glatte maske på hver side af ribben. Lav 5 kvaste af lysegrå: Vikl garnet 20 gange omkring en lille bog. Klip trådene over. Fold på midten omkring en mørkegrå tråd. Vikl lysegråt garn omkring cirka 1 cm fra folden. Sy en kvast på i hver spids, samt nederst under de lysegrå maskesting. Taske Begynd med klappen. Slå 60 m op på p nr. 4 og strik 4 p ret. Fortsæt i glat. På de næste 4 p fra retsiden tages ind således: 1 ret, 2 ret drejet sammen, strik til der mangler 3 m, 2 ret sammen, 1 ret. Der er nu 52 m på p. Strik 2 p lige op. Nu er klappen strikket, fortsæt med taskens bageste del: Strik 4 p ret. Fortsæt i glat og tag 1 m ud i begge sider, på hver 4.p i alt 9 gange = 70 m. Strik 4 p ret. Strik 10 p glat til bunden. Strik 10 m op i hver side af bunden (= til taskens sider). Strik nu taskens forreste del + taskens sider: over alle 90 m. Strik 4 p ret (m i siderne strikkes dog ret). Fortsæt i glat over alle m, men tag 1 m ind i begge sider (hvor der før blev taget ud, dvs 11 m inde i hver side) på hver 4.p i alt 9 gange = 72 m. Slut af med 4 p ret. Luk af. Montering: Sy siderne. Slå 5 m op og strik 4-5 cm rib (1 r, 1 vr). Luk af. Kom stykket gennem den ene ring og sy enderne fast i taskens ene side, idet siden af tasken samtidig foldes indad, så tasken holdes sammen øverst. Sæt ringen fast i den anden side på samme måde. Til hanken slås 5 m op. Strik rib, og tag samtidig 1 m ud i begyndelsen af de næste 4 p = 9 m. Strik 40 cm lige op. Tag så 1 m ind i begyndelsen af de næte 4 p = 5 m. Luk af. Sy hankens ender fast i hver sin ring. Filt tasken i maskinen ved 40 grader. Gentag hvis tasken ikke er filtet nok efter første forsøg. Sy tryklåsene i. Pres kanterne så de ligger glat. Sæt et lynlåsvedhæng fast i den ene ring.

16 MODEL 15 Sjal med blonde og mønster Bredde øverst: Cirka 250 cm. Højde: 90 cm. Navia, 2-trådet. 450 g brunt, 100 g beige. Pinde: Jumperp og lang rundp nr. 3½. 24 m glatstrik på pinde nr. 3½ = 10 cm i bredden. Design: Karina Nielsen, Trongisvágur Midterdel (bag) med mønster: Slå 74 m op på p nr. 3½ med brun og strik mønster efter diagrammet. Den yderste m i begge sider er kant-m og strikkes ret med begge tråde. Strik lige op til arbejdet måler cirka 85 cm (eller ønsket højde minus 5 cm). Slut med et helt eller halvt mønster. Luk af. Strik nu hver af sjalets sider. Sider: Strik med rundp nr. 3½ og brun cirka 200 m op langs midterdelens lange lige side (strik cirka 24 m op for hver 10 cm). Strik glat frem og tilbage på p, men tag ind i den ene side på hver p fra ret-s således: Strik til der mangler 3 m, 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over, 1 ret. Fortsæt på denne måde til der er 3 m på p. Strik m sammen til én. Bryd garnet og træk igennem m. Strik sjalets anden side magen til, blot spejlvendt tag ind i begyndelsen af alle p fra ret-s således: 1 ret, 2 ret sammen, strik p hen. Blonde: Slå 8 m op på p nr. 3½ med brun. Bemærk, at masketallet varierer fra pind til pind. 1.p (ret-s): 5 ret, slå om p, 1 ret, slå om p, 2 ret. 2.p: 6 vr, tag 1 m ud i næste m ved at strikke i forreste og bageste lænke, 3 ret. 3.p: 4 ret, 1 vr, 2 ret, slå om p, 1 ret, slå om p, 3 ret. 4.p: 8 vr, tag 1 m ud i næste m, 4 ret. 5.p: 4 ret, 2 vr, 3 ret, slå om p, 1 ret, slå om p, 4 ret. 6.p: 10 vr, tag 1 m ud i næste m, 5 ret. 7.p: 4 ret, 3 vr, 4 ret, slå om p, 1 ret, slå om p, 5 ret. 8.p: 12 vr, tag 1 m ud i næste m, 6 ret. 9.p: 4 ret, 4 vr, dr.indt (= 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over), 7 ret, 2 ret sammen, 1 ret. 10.p: 10 vr, tag 1 m ud i næste m, 7 ret. 11.p: 4 ret, 5 vr, dr.indt, 5 ret, 2 ret sammen, 1 ret. 12.p: 8 vr, tag 1 m ud i næste m, 2 ret, 1 vr, 5 ret. 13.p: 4 ret, 1 vr, 1 ret, 4 vr, dr.indt, 3 ret, 2 ret sm, 1 ret. 14.p: 6 vr, tag 1 m ud i næste m, 3 ret, 1 vr, 5 ret. 15.p: 4 ret, 1 vr, 1 ret, 5 vr, dr.indt, 1 ret, 2 ret sammen, 1 ret. 16.p: 4 vr, tag 1 m ud i næste m, 4 ret, 1 vr, 5 ret. 17.p: 4 ret, 1 vr, 1 ret, 6 vr, 1 ret løs af, 2 ret sammen, træk den løse m over, 1 ret. 18.p: 2 vr sammen, luk 5 m af (masken, som blev dannet da der blev strikket 2 vr sammen, er den første af de 5 aflukkede m), 1 ret, 1 vr, 5 ret. Gentag disse 18 p til blonden kan nå rundt langs sjalets yderkant. Slut med et helt mønster. Luk af. Sy blonden fast langs kanten. 14 p - = Brun = Beige 14 m -

17 Nederdel med påfuglemøsnter (S/M) L/XL. Hoftevidde: (87) 100 cm. Hel længde: (66) 69 cm. Navia, 3-trådet. Lysegrå: (300) 350 g. Pinde: Rundp (60 cm) nr. 6. Velourbånd, 10 mm bredt, cirka 150 cm. 1 mønster (= 18 m) måler cm i bredden. MODEL 16 Design: Óluva Sigvardsen, Tórshavn Slå (126) 144 m op på rundp nr. 6 og strik rundt i mønster efter diagrammet til arb måler (61) 64 cm. Strik 2 cm rib (1 ret, 1 vr). Strik hul-omg: (2 ret sm, slå om p) omg rundt. Strik yderligere 2 cm rib. Luk af i rib. Montering: Træk bånd gennem hullerne. 4 omg 18 m - = Ret på retsiden, vrang på vrangsiden = Vrang på retsiden, ret på vrangsiden = Slå om pinden = 2 ret sammen

18 MODEL 17 Design: Elsa Nielsen, Syðrugøta Børnesweater og hue med mønster (2) 4 (6) 8-9 (10-12) år. (76) 82 (87) 93 (98) cm. Hel længde: (38) 42 (46) 49 (52) cm. Ærmelængde: (27) 30 (33) 36 (39) cm. Navia, 2-trådet. Grå: (150) 200 (200) 250 (250) gram. Koksgrå: (200) 200 (250) 300 (300) gram. Natur: (50) 50 (100) 100 (100) gram. Pinde: Rundp (60 eller 80 cm) og strømpep nr. 3 og træknapper. 22 m x 25 omg glatstrik med mønster på pinde nr. 4 = 10x10 cm. DIAGRAM A 6 m 6 omg = Natur = Lysegrå = Koksgrå Sweater Ryg/forstykke: Strikkes på rundp op til ærmegabet. Slå (136) 148 (160) 172 (184) m op på rundp nr. 3 med koksgrå og strik 12 omg rib (1 ret, 1 vr). Skift til rundp nr. 4 og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (168) 180 (192) 204 (216) m. Fortsæt i mønster efter diagram A. Når arbejdet måler cirka (23) 26 (29) 31 (33) cm (slut med et helt mønster), lukkes 13 m af i hver side til ærmegab, og hver del strikkes færdig for sig. Strik først ryggen. Ryg: = (71) 77 (83) 89 (95) m. Fortsæt i mønster efter diagram B (afmærk midterste m og tæl ud herfra hvor mønsteret begynder). Strik lige op til ærmegabet måler (15) 16 (17) 18 (19) cm. Luk (21) 23 (25) 27 (29) m af i hver side til skulder og lad de midterste (29) 31 (33) 35 (37) m hvile til halsudskæring. Forstykke: = (71) 77 (83) 89 (95) m. Strik som på ryggen til ærmegabet måler (7) 8 (8) 9 (9) cm. Nu deles til slids og hver del strikkes færdig for sig. Strik først over de sidste (32) 35 (38) 41 (44) m set fra retsiden, og slå 14 m op mod midten. Disse m strikkes rib. Når ærmegabet har samme højde som på ryggen, lukkes (21) 23 (25) 27 (29) m af til skulder, og de 7 yderste m mod halsen lukkes også af. De øvrige m hviler til halsudskæring. Afmærk 2 knapper langs åbningen, og beregn endnu 1 knap cirka 2 cm oppe i halskanten. Strik derpå over de første (39) 42 (45) 48 (51) m set fra ret-s, og slå 7 m op i slutningen af p til ombuk. Disse 7 m strikkes i rib, de øvrige m i mønster efter diagram B. Strik på samme måde som på forstykkets første del, men strik knaphuller, der svarer til knappernes placering. Knaphullerne strikkes fra retsiden: Strik til der mangler 5 m mønster, luk 2 m af, strik de sidste 3 m mønster, strik 3 m rib, luk 2 m af, strik p hen. Slå på næste p nye m op over de aflukkede. Halskant: Sy skuldersømmene. Strik med grå og p nr. 3½ over de hvilende m fra ryg og forstykke. Fortsæt i rib og mønster som m viser (ved skuldrene strikkes der lidt flere eller færre masker rille-strik mellem snoningerne, sådan at snoningerne fra ryg og forstykker kan fortsætte op i halskanten). Strik til halskanten måler 2 cm. Strik nu endnu et knaphul over de øvrige. Fortsæt til halskanten måler 4 cm. Strik 4 cm rib over alle m., men husk det 3.knaphul over de øvrige når halskanten måler 2 cm. Skift til p nr. 3 og strik 1 p ret fra vrangen til ombuk og derpå 4 cm rib (husk det 3.knaphul!). Luk af i rib. Fold de 7 m rib langs åbningen foran mod vrangen og sy til. Fold halskanten langs ombukkanten og sy til. Sy omkring knaphullerne. Sy knapper i. Ærme: Slå (36) 38 (40) 42 (44) m op på strømpep nr. 3 med koksgrå og strik 15 omg rib. Skift til strømpep nr. 4 og strik 1 omg glat hvor der tages jævnt ud til 48 (54) 60 (60) 66 m. Fortsæt rundt i mønster efter diagram A, men tag samtidig 1 m ud på hver side af omgangens første m på hver (4.) 4. (5.) 5. (6.) omg i alt (13) 13 (12) 14 (13) gange = (74) 80 (84) 88 (92) m. Luk af når ærmet måler (27) 30 (33) 36 (39) cm. Montering: Sy ærmerne i. Hue str. (2-4) 6-8 (10-12) år Slå (90) 100 (110) m op på strømpep nr. 3 med koksgrå og strik 10 omg rib (1 ret, 1 vrang). Skift til strømpep nr. 4 og strik 1 omg glat hvor der tages jævnt ud til (96) 108 (120) m. Strik mønster efter diagram A til arbejdet måler cirka 15 cm (slut med et helt mønster). Fortsæt i mønster efter diagram B, idet m-tallet på 1.omg reguleres til (99) 110 (121) m. Strik til arbejdet måler cirka (20) 22 (24) cm. Luk af. Montering: Sy huen sammen foroven. Sno 2 snore (cirka 20 cm lange) af i alt cirka 60 tråde, og sæt en fast øverst i hver side. DIAGRAM B midterste m forstykke/ryg slut hue 11 m begynd hue = Ret på retsiden, vrang på vrangsiden = Vrang på retsiden, ret på vrangsiden = Sæt 2 m på hjælpep bag arb, 1 ret, strik m fra hjælpep ret. = Sæt 1 m på hjælpep foran arb, 2 ret, strik m fra hjælpep ret.

19 Børnesweater med striber og mønster (2-4) 4-6 (6-7) 8-9 (10-12) år. (80) 87 (93) 100 (107) cm. Hel længde: (38) 42 (46) 49 (52) cm. Ærmelængde: (27) 30 (33) 36 (39) cm. Navia, 3-trådet. Lysebrun: (150) 150 (200) 200 (250) gram. Natur: (100) 100 (150) 150 (150) gram. Brun: (100) 100 (150) 150 (150) gram. Pinde: Rundp (60-80 cm) og strømpep nr. 3 og 3½. Hæklenål nr. 3½. 6 knapper. 21 m x 28 omg ensfarvet glatstrik på pinde nr. 3½ = 10x10 cm. MODEL 18 Design: Erla Leitisstein, Húsar Ryg/forstykke: Strikkes på rundp op til ærmegabet. Her kan der enten fortsættes rundt, og klippes op til ærmegab til slut, eller arbejdet kan deles og strikkes færdig frem og tilbage på p. Slå (148) 162 (176) 190 (204) m op på rundp nr. 3 med brun og strik 4 cm rib (1 ret, 1 vr). Skift til rundp nr. 3½ og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til (168) 182 (196) 210 (224) m. Fortsæt i glat med lysebrun til arbejdet måler (20) 23 (26) 28 (30) cm. Nu strikkes striber: 3 omg brun, (4) 4 (4) 5 (5) omg lysebrun, 1 omg brun, 1 omg lysebrun, men samtidig, begynder ærmegabet midt i den første lysebrune stribe (arbejdet måler cirka (22) 25 (28) 30 (32) cm). Fortsæt rundt (men sæt et mærke i hver side til markering af ærmegab), eller del til ærmegab i begge sider og strik hver del færdig for sig. Strik 2 omg/p med natur og derpå 35 omg/p mønster efter diagrammet + 2 omg/p natur, derpå striber: 3 omg/p brun, (4) 4 (4) 5 (5) omg/p lysebrun, 1 omg/p brun, 1 omg/p lysebrun. Fortsæt med natur til ærmegabet måler (16) 17 (18) 19 (20) cm. Lad nu de midterste (34) 36 (38) 40 (42) m hvile til hals og luk de øvrige m af til skulder. Ærme: Slå (38) 40 (42) 44 (46) m op på strømpep nr. 3 med lysebrun og strik 5 cm rib. Skift til strømpep nr. 3½ og strik 1 omg glat hvor der tages jævnt ud til (42) 46 (50) 54 (58) m. Hold omgangens første m uden for mønster. Afmærk den midterste af de øvrige m, og tæl ud herfra hvor mønsteret begynder. Begynd med 2 omg glat med natur før mønsteret. Udtagninger: Tag, efter ribben, 1 m ud på hver side af omgangens første m med (1½) 1½ (2) 2 (2½) cm s mellemrum i alt 13 gange = (68) 72 (76) 80 (84) m. Mønster og striber: Strik (14) 14 (21) 28 (28) omg mønster, strik 2 omg natur. Fortsæt i striber: 3 omg brun, (4) 4 (4) 5 (5) omg lysebrun, 1 omg brun, 1 omg lysebrun, 3 omg brun, (4) 4 (4) 5 (5) omg lysebrun, 1 omg brun, 1 omg lysebrun, strik så med natur til ærmet måler (20) 23 (26) 29 (32) cm. Strik igen striber som før, men i modsatte rækkefølge, dvs begynd med 1 omg lysebrun, 1 omg brun. Luk af når de sidste 3 omg med brun er strikket, men hvis der skal klippes op til ærmegab strikkes først 1 omg vrang og 2 cm glat til belægning. øverste 2 cm fast over sømmen. Hvis arb er delt til ærmegab sys ærmerne blot i på sædvanlig vis. Strik med p nr. 3 cirka (64) 68 (72) 76 (80) m op langs halsudskæringen og strik 8-10 cm rib. Luk af i rib. Fold ribben halvt om mod vrangen og sy til. Hækl 1 række fastmasker (fm) langs ryggens åbne skulder (inkl halskanten). Hækl 1 række fm langs forstykkets åbne skulder (inkl halskanten), vend og hækl endnu 1 række fm, men hækl 6 knaphuller jævnt fordelt. Knaphul: Erstat 1 fm af 3 luftmasker. Slut med 1 række fm, hvor der hækles 3 fm om hver luftmaske-bue, og 1 fm i hver fm. Sy knapper i. 14 m = Natur = Brun = Lysebrun midte ærme 14 omg/p Montering: Sy, på maskine, ned på den ene side af en maske ved sidesømmene. Begynd på skulderen og sy til stikningen er så lang som ærmets bredde øverst, sy på tværs over masken, og op langs maskens anden side, tilbage til skulderen. Klip op til ærmegab mellem stikningerne. Siksak over trævlerne. Sy den ene skuldersøm, samt knapt halvdelen af den anden. Sy ærmerne i (inden for ret-rillen øverst). Sy de

20 MODEL 19 Vanter med stjerne-mønster Str: Dame onesize. Navia, 3-trådet. 50 g natur, 50 g lysegrå. Pinde: Strømpep nr. 3 og 3½. 23 m x 23 omg glatstrik med mønster på pinde nr. 3½ = 10 cm i bredden. Design: Elsa Nielsen, Syðrugøtu. Tóra Højgaard, Toftir Højre vante: Slå 44 m op på strømpep nr. 3 med natur og strik 6 cm rib (2 r, 2 vr). Skift til strømpep nr. 3½ og strik 1 omg glat, hvor der tages jævnt ud til 49 m. Strik yderligere 2-4 omg glat (afhængig af hvor stor en hånd vanten skal passe!). Fortsæt i mønster med denne inddeling: På vantens underside strikkes 22 m mønster efter diagrammet. På vantens overside strikkes 23 m mønster efter diagrammet. Imellem over- og underside strikkes 2 m glat med natur i hver side. Lad 7 m hvile til tommel som markeret i diagrammet. Slå 7 nye m op over de aflukkede på næste omgang. Fortsæt i mønster med samme inddeling. Når diagrammet er strikket, fortsættes i glat med natur. Strik 1-3 omg glat (strik til vanten når til lillefingerens spids). Nu strikkes indtagninger i siderne. Omgangen begynder i den ene side. * Strik 1 ret (= den ene af de natur side-m), dr.indt (= 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over), strik ret til 2 m før de næste side-m, 2 ret sammen, 2 ret, dr.indt, strik til der mangler 3 m på omg, 2 ret sammen, 1 ret. Strik 1 omg glat *. Gentag fra * til * til der er 1 m mellem indtagningerne på oversiden, og ingen m mellem indtagningerne på undersiden. Strik 2 ret sammen omg rundt. Bryd garnet og træk det gennem m. Stram til og hæft ende. Tommel: Strik med strømpep nr. 3½ og natur m op langs tommel-åbningen (inkl de hvilende m). Strik rundt i glat, men regulér på 1.omg m-tallet til 20 m. Strik cirka 5 cm (cirka til tommelfinger-neglens begyndelse). Fordel m med 5 m på hver af de 4 p. * Strik nu de 2 sidste m på hver p ret sammen omgangen rundt. Strik 1 omg uden indtagninger *. Strik fra * til * til der er 12 m på omg. Tag dernæst ind på hver p på hver omg til der er 4 m på omg. Bryd garnet og træk det gennem m. Stram til og hæft ende. Venstre vante: Strikkes som højre, men med tommelfinger i modsatte side af vantens underside. OVERFOD Underside Overside = Natur = Grå 22 m 23 m Futter med stjerne HÆL Str: Navia, 3-trådet 50 g lysegrå, 50 g natur Pinde: Strømpep nr. 3½, hæklenål nr m x 23 omg glatstrik med mønster på pinde nr. 3½ = 10 cm i bredden. Begynd bagpå, midt på hælen. Slå 31 m op på p en strømpep nr. 3½ med lysegrå og strik 1 p vrang. Fortsæt frem og tilbage i glat efter diagrammet til hælen. Diagrammet viser alle m. Strik den yderste m med begge mønsterfarver (= kantm). Når diagrammet er strikket, trækkes den yderste m i begge sider over m ved siden af = 29 m på p. Fortsæt i mønster som før over disse 29 m, men slå 31 m op i slutningen af næste p, og fortsæt rundt på strømpep over de i alt 60 m. Strik mønster efter overfodens diagram over de 31 nye m. Når indtagningerne til tåen begynder som vist i diagrammet, strikkes samme indtagninger på underfoden. Når diagrammet er strikket igennem, strikkes 2 ret sammen omgangen rundt. Bryd garnet og træk tråden gennem m. Stram til og hæft ende. Montering: Sy hælens sider sammen. Hækl 3 omgange fastmasker rundt langs åbningen. = Lysegrå = Natur = Lysegrå: Strik 2 ret i sammen m. = Lysegrå: 2 ret sammen = Lysegrå: 1 ret løs af, 1 ret, træk den løse m over. = Lysegrå: 1 ret løs af, 2 ret sammen, træk den løse m over.

119/3 Sømandsbluse Hue, Vanter

119/3 Sømandsbluse Hue, Vanter 119/3 Sømandsbluse Hue, Vanter Bluse str. : 3 mdr. (6 mdr) 12 mdr. (2 år) 4 år. Overvidde ca. : 47 cm (54 cm) 61 cm. (65 cm) 74 cm. Hel længde : 24 cm (28 cm) 33 cm (37 cm) 42 cm. Garnforbrug : 150 (200)

Læs mere

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV!

UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! UDPLUK FRA BEDSTEMORS BARSELSKURV! OPSKRIFTER PÅ LIDT AF HVERT TIL DEN NYFØDTE. Jeg håber at du må få glæde af dette udpluk af OPSKRIFTSBOGen og ønsker dig god fornøjelse. Med venlig hilsen JETTE STEEN

Læs mere

Hermed et forslag til gaven fra bedstemor/ farmor/ mormor/?

Hermed et forslag til gaven fra bedstemor/ farmor/ mormor/? Hermed et forslag til gaven fra bedstemor/ farmor/ mormor/? Da JEG FØRSTE GANG BLEV FARMOR, købte jeg en vaskekurv i plastik og fyldte den med lidt købt og en masse hjemmelavet. Det hjemmelavede blev forsynet

Læs mere

Sommersky Et grundmønster på en cardigan med smukke, smalle ærmer af Liselotte Weller udarbejdet i samarbejde med www.garnudsalg.

Sommersky Et grundmønster på en cardigan med smukke, smalle ærmer af Liselotte Weller udarbejdet i samarbejde med www.garnudsalg. Opskriften er GRATIS og der ydes derfor IKKE support! Opskriften er testet i alle str. Rigtig god fornøjelse. Med venlig hilsen Liselotte Weller & Garnudsalg.dk Sommersky Et grundmønster på en cardigan

Læs mere

ideer Bolden Strik & hækl! 49,95 cool piger Indret med kufferter Tryl med broderi brug Strik til Intropri med Leila Hafzi ubd

ideer Bolden Strik & hækl! 49,95 cool piger Indret med kufferter Tryl med broderi brug Strik til Intropri med Leila Hafzi ubd s Intropri Håndarbejde Strik Sy Hækl Bolig Inspiration 49,95 Nr. 2 April - Juli 2014 Kr. 64,95 Strik til store piger ideer Tryl med broderi Strik & hækl! Cirkeltæppe Løbemaske strik Sommerstrik fra pickles

Læs mere

Grundopskrift på. - strikket oppefra og ned og nedfældet af Liselotte Weller på to kopper kaffe og en lækker, hjemmebagt bolle.

Grundopskrift på. - strikket oppefra og ned og nedfældet af Liselotte Weller på to kopper kaffe og en lækker, hjemmebagt bolle. Disclaimer: Opskriften er til fri afbenyttelse i nonkommercielle sammenhænge. Det betyder, at du ikke må videresælge opskriften hverken som din egen eller som min. Du må heller ikke regne med nogen former

Læs mere

GØR DIG FRI AF ANDRES OPSKRIFTER

GØR DIG FRI AF ANDRES OPSKRIFTER GØR DIG FRI AF ANDRES OPSKRIFTER Træt af at høre at opskriften sælges kun sammen med garnet Træt af at opskrifterne aldrig helt ligner den trøje du går rundt og forestiller dig? Træt af at lede og lede

Læs mere

Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk

Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk Teddy Rattle Is it a toy isitatoy.blogspot.dk Aishakenza fortæller: Mange tak for jeres interesse i min lille Bamse Rangle. Her er endelig opskriften. Som sædvanlig må du ikke sælge dette mønster. Du må

Læs mere

COATS inviterer til fest!

COATS inviterer til fest! COATS inviterer til fest! Coats inviterer til fest! Vi i designafdelingen vil gerne inspirere alle vores kunder med lækre kager og godter og ønske jer alle et skønt og kreativt efterår! /Designafdelingen

Læs mere

Id Genstand nr.:dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 20 001X020 korsklæde knipling. 21 001X021 korsklæde knipling

Id Genstand nr.:dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 20 001X020 korsklæde knipling. 21 001X021 korsklæde knipling Id Genstand nr.:dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 20 001X020 korsklæde knipling 21 001X021 korsklæde knipling 22 001X022 korsklæde blonde (maskin) 23 001X023 korsklæde m. broderi 24 001X024

Læs mere

Strikkeringe. Strikkeringe 2. Du skal bruge. Bestil nemt, hvad du mangler

Strikkeringe. Strikkeringe 2. Du skal bruge. Bestil nemt, hvad du mangler Strik & hækl Strikkeringe 2 Strikkeringe Med strikkeringe kan alle strikke - det er både sjovt og nemt at strikke huer, pulsvarmere, benvarmere og skønne tørklæder på strikkeringe. Strikkeringe er både

Læs mere

cotton bomuld crochet hækle cross krydse chain (for crochet) kædemaske (kædem) circular needle rundpind (rundp) change to skift til behind bag

cotton bomuld crochet hækle cross krydse chain (for crochet) kædemaske (kædem) circular needle rundpind (rundp) change to skift til behind bag English/American Engelsk/Amerikansk Danish Dansk acrylic akryl alike, similarly på samme måde, magen til all alt also også alternately (alt) skiftevis alternate (alt) skiftevis altogether i alt always

Læs mere

Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening

Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening Køb arbejdstøj igennem M-Sport og støt din lokale idrætsforening Standard/ensfarvet 5 5 8 8 0 0 40 40 jakke 4-780 buks -785 Ensfarvet jakke med lynlås. Viddelæg i ryg. Ærmer med justerbare manchetter.

Læs mere

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD 1. Servietten bredes ud, og kanterne bøjes ind mod midten. 2. Servietten bøjes én gang til. 3. Servietten lægges i fem læg. 4. Alle steder, hvor kanterne

Læs mere

2013/14 ESSENTIAL VISIbILITy

2013/14 ESSENTIAL VISIbILITy 01/14 ESSENTIAL Visibility MODERIGTIGT OG SYNLIGT Vores Essential Visibility-kollektion giver al den synlighed, du har brug for, kombineret med alle væsentlige funktioner og komfort. Kollektionen er baseret

Læs mere

Julehjerter med motiver

Julehjerter med motiver Julehjerter med motiver Torben Mogensen 18. december 2012 Resumé Jeg har i mange år moret mig med at lave julehjerter med motiver, og er blevet spurgt om, hvordan man gør. Så det vil jeg forsøge at forklare

Læs mere

Id Genstand nr.: Dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 56 001X056 håndlinning hørlærred. 57 001X057 krave hørlærred

Id Genstand nr.: Dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 56 001X056 håndlinning hørlærred. 57 001X057 krave hørlærred Id Genstand nr.: Dragtdel Studieegnet Materiale Sted Herred Amt 56 001X056 håndlinning hørlærred 57 001X057 krave hørlærred 58 001X058 krave hørlærred 59 001X059 krave hørlærred 60 001X060 krave hørlærred

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Nisseland. Sne og sø:

Nisseland. Sne og sø: Nisseland Sne og sø: Materialer: 1 pakke vat, et lille spejl og noget silkepapir Krøl silkepapiret sammen til en bakke. Spred vattet ud over det område, hvor nisselandskabet skal være. Lav et hul i vattet

Læs mere

LOOK TIPS TIL DIT ULTIMATIVE

LOOK TIPS TIL DIT ULTIMATIVE BLIV DIN EGEN STYLIST 24 TIPS TIL DIT ULTIMATIVE LOOK Hvad klæder DIN figur, og hvordan fremhæver du bedst dine smukkeste sider? Q giver dig de ultimative tips til din styling. 1. FARVER Mørke farver slanker,

Læs mere

KURSUSPLAN Forår 2015

KURSUSPLAN Forår 2015 KURSUSPLAN Forår 2015 Kom på kursus i vores nye kursuslokale på 1.sal med Husqvarna Viking Tribute 140 symaskiner til fri afbenyttelse og få en dejlig oplevelse med herligt samvær og masser af inspiration.

Læs mere

SaBInE L emire. ting, DU KaN LAVe MEd DIt barn

SaBInE L emire. ting, DU KaN LAVe MEd DIt barn SaBInE L emire 365 ting, DU KaN LAVe MEd DIt barn Til Philip, Florian, Manon og Inès Tak for masser af inspiration 365 ting, DU KaN LAVe MEd DIt barn er en idé-bog til ting, du enten kan lave til dit barn

Læs mere

aktiviteter til Pernille Krogh Tina Simonsen

aktiviteter til Pernille Krogh Tina Simonsen aktiviteter til Pernille Krogh Tina Simonsen Aktivitetsark 1 Skeletter Sort karton (så stort som muligt), Kopipapir, Limstift, Blyant og viskelæder, Saks, Limpensel 1. Tegn de enkelte knogler fra et skelet

Læs mere

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn)

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn) Kostumeliste til holdene der danser hos Lone og Louise Hold 9: - Deres eget Hip hop tøj til opvarmning. - Cirkus er de Kaj, så de låner Kasket og grønne bluser af os, skal selv have egne bukser og de behøver

Læs mere

Kirstine Krath Nieslen

Kirstine Krath Nieslen 1. Mål hofte omkreds 2. Mål fra talje til skridt. Både for og bag. 3. Mål låret omkreds. 4. Mål længde fra talje til ankel. For at kunne sy sine benklæder skal man først have lavet sit mønster. Dette tegnes

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Workwear. Designed to work.

Workwear. Designed to work. Workwear. Designed to work. Hi-Vis Premium Med stolthed kan vi præsentere vores premiumserie i Hi-Vis-segmentet Hi-Vis-tøjets primære formål er jo at være synligt. Vi har sørget for at gøre denne kollektion

Læs mere

OPSÆTNING AF TAPET. info@maler-maling.dk Tlf. 31 38 32 00 TAPET FORBEREDELSE. Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre.

OPSÆTNING AF TAPET. info@maler-maling.dk Tlf. 31 38 32 00 TAPET FORBEREDELSE. Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre. OPSÆTNING AF TAPET Arbejdsgang TAPET Før du tapetserer skal væggene være hele, rene, glatte og tørre. Tapetserede vægge: -fjern søm og skruer. Fjern løstsiddende tapet. Slib overgange og samlinger. Klister

Læs mere

Wear & Gadgets 2011. Indkøbskatalog. for studerende og ansatte ved

Wear & Gadgets 2011. Indkøbskatalog. for studerende og ansatte ved [ SHOP] Wear & Gadgets 2011 Indkøbskatalog for studerende og ansatte ved VIA UNIVERSITY COLLEGE VIA merchandise Se det store udvalg af VIA merchandise i kataloget og lad dig friste af sportstøj, t-shirts,

Læs mere

DANSK INSTRUKTIONSBOG, JUKI OVERLOCK, MO- 644/6544DE MO- 644D/ 654DE. 2-nåle, 2-3-4-trådet Overlockmaskine

DANSK INSTRUKTIONSBOG, JUKI OVERLOCK, MO- 644/6544DE MO- 644D/ 654DE. 2-nåle, 2-3-4-trådet Overlockmaskine MO- 644D/ 654DE 2-nåle, 2-3-4-trådet Overlockmaskine 1 Side Indhold Side Indhold 3 Sikkerhedsforeskrifter 17 Trådning, undergribertråd, rød 4 Maskinens detaljer 18 Trådning,undergribertråd, rød, mo-644

Læs mere

Stærk. tømrerløsning. Nye flotte tagrender på en weekend. Gør det selv og spar over 8000,-

Stærk. tømrerløsning. Nye flotte tagrender på en weekend. Gør det selv og spar over 8000,- Gør det selv og spar over 8000,- LET SVÆRT SVÆRHEDSGRAD: Ved du, hvordan du betjener din overfræser, er der ingen problemer i jobbet her. Øv dig evt. på en stump plade i forvejen. TIDSFORBRUG: Du skulle

Læs mere

Installations vejledning ARUBA. Faldarms markise. Side 1 ud af 8

Installations vejledning ARUBA. Faldarms markise. Side 1 ud af 8 ARUBA Faldarms markise Side 1 ud af 8 Markisens beslag 1 Vær opmærksom på markisen monteres i et solidt underlag. Kontrollere at vinduet kan åbnes efter montage. Elektriske installationer skal udføres

Læs mere

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Mindfulness og Empati Kropsøvelser Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk

Læs mere

Tryl din seng om til en hotelsuite med en polstret sengegavl

Tryl din seng om til en hotelsuite med en polstret sengegavl DIY SENGEGAVL Lav din egen sengegavl med hjælp fra denne guide! Tryl din seng om til en hotelsuite med en polstret sengegavl En sengegavl giver hygge, atmosfære og lækkerhedsfaktor til dit soveværelse.

Læs mere

Kyndbøl Symaskiner. Kolbe. G Nålens. Nålens. tykkel. længde. Skaft. Indsnævring for griberspids. Nåle øje. Nålespids. 23.

Kyndbøl Symaskiner. Kolbe. G Nålens. Nålens. tykkel. længde. Skaft. Indsnævring for griberspids. Nåle øje. Nålespids. 23. 23. januar 2008 Generelle sy-tips fra Kyndbøl Symaskiner i Odense Nålen: Nålen er en af de vigtigste sy organer. Derfor er det vigtigt at vælge den rigtige nål til det det sy arbejde som skal fortages.

Læs mere

KURSUSPLAN Efterår 2014

KURSUSPLAN Efterår 2014 KURSUSPLAN Efterår 2014 Kom på kursus i vores nye kursuslokale på 1.sal med Husqvarna Viking Tribute 140 symaskiner til fri afbenyttelse og få en dejlig oplevelse med herligt samvær og masser af inspiration.

Læs mere

Tanken er derfor ligeledes at åbne for en dialog omkring netop denne problematik samt synliggøre nogle muligheder på området.

Tanken er derfor ligeledes at åbne for en dialog omkring netop denne problematik samt synliggøre nogle muligheder på området. INTRO Dette katalog er udfærdiget som et ide- og inspirationskatalog, der skal vise nogle muligheder for fastgørelse af p-kateter, når dette ikke er i brug. Alle løsninger tager sit udgangspunkt i dagligdagen,

Læs mere

Hér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen:

Hér er et lille udpluk af lege og spil, som vi med sikkerhed ved, har deres oprindelse i middelalderen: Middelalderlandsbyen Værkstedsarbejde 3 MIDDELALDERENS LEGE OG SPIL Det går jo som en leg lyder en gammel kendt talemåde. Og vi kender det alle sammen, når tingene bare glider og er muntre og festlige

Læs mere

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv.

Regler for Bordtenniskampe, dvs. materialer, borde, bat osv. ITTF's Bordtennislove I dette dokument finder du den danske bordtennis unions oversættelse af ITTF's bordtennislove. Her kan du finde alt om, hvilke regler der er når man spiller en bordtenniskamp. ---

Læs mere

AUGUST 2015. Ateljé Margaretha - Postboks 252-6330 Padborg. Tel. 70 20 22 50 www.margaretha.dk E-mail: kundeservice@margaretha.dk

AUGUST 2015. Ateljé Margaretha - Postboks 252-6330 Padborg. Tel. 70 20 22 50 www.margaretha.dk E-mail: kundeservice@margaretha.dk AUGUST 2015 Ateljé Margaretha - Postboks 252-6330 Padborg. Tel. 70 20 22 50 www.margaretha.dk E-mail: kundeservice@margaretha.dk Kære Klubmedlem! Her kommer folderen for august med herlige broderier og

Læs mere

EDGE. Velegnet til industrivask. Skrå lomme på benet giver bedre adgang til lommens indhold. Formsyede knæ giver god komfort.

EDGE. Velegnet til industrivask. Skrå lomme på benet giver bedre adgang til lommens indhold. Formsyede knæ giver god komfort. EDGE 31 EDGE EDGE-kollektion er inspireret af jeanswear og 1950'erne. Den er beregnet til hårdtarbejdende folk indenfor alle fag, som ønsker den bedste kvalitet, funktionalitet og pasform. Vi har skabt

Læs mere

Rie Wiberg. 24 juleideer. for alle

Rie Wiberg. 24 juleideer. for alle Rie Wiberg SM GR AG AT SP IS RØ VE 24 juleideer for alle Kære læser Rie Wiberg 24 juleideer for alle Jeg håber, at du får glæde af bogen her. Hvis du er interesseret i andre hobbies, så kig forbi www.altomhobby.dk,

Læs mere

Inderst inde. Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først. -et projekt om undertøj på plejehjem

Inderst inde. Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først. -et projekt om undertøj på plejehjem Projekt 3:1 Empatisk design - problemet kommer først Inderst inde -et projekt om undertøj på plejehjem Lisa Våglund Marie Hugsted Kitt Stuart Schwenn Feltstudie på Kildevæld Sogns Plejehjem Kildevæld Sogns

Læs mere

Wakaflex inddækningssystem til vægge og skorstene

Wakaflex inddækningssystem til vægge og skorstene Monteringsvejledning Wakaflex inddækningssystem til vægge og skorstene ROOFS FOR LIVING ROOFS FOR LIVING INDHOLD GENERELT Pakken indeholder materialer til inddækning af skorsten (72x72 cm) på en tagkonstruktion

Læs mere

Isola Selvbygger 3. Til skråt tag ned til 3 graders taghældning. Stærkt, sikkert enkelt at montere. Tørre og sunde huse!

Isola Selvbygger 3. Til skråt tag ned til 3 graders taghældning. Stærkt, sikkert enkelt at montere. Tørre og sunde huse! Selvbygger 3 Til skråt tag ned til 3 graders taghældning Stærkt, sikkert enkelt at montere Tørre og sunde huse! Sikker tagdækning med lang levetid Selvbygger 3 er en moderne tagbelægning med stor fleksibilitet

Læs mere

Dørlukkere, dørtillukkere, spiraler og fjeder

Dørlukkere, dørtillukkere, spiraler og fjeder Dørlukkere, dørtillukkere, spiraler og fjeder www.svalk.dk Dørlukker Dørlukker, Gr. 101. Inklusiv standard arm. Pumpehuset er produceret i aluminium og er udstyret med 2 skruer, en til justering af lukkehastighed

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Dit første kostume til Live

Dit første kostume til Live Dit første kostume til Live Du har på en eller anden måde været i kontakt med l.a.i.v for første gang, og du kommer hjem og har besluttet dig for at det er noget du vil prøve igen. Kostumet er i laivrollespil

Læs mere

Monteringsanvisning for Snorudløb type 1

Monteringsanvisning for Snorudløb type 1 1.1 Montering af betjeningssnor på hjul Figur 1 Hvis betjeningssnor med hjul ikke er monteret på glasset gøres dette med en unbrako nøgle. Se efter at snorens længde er den rigtige til glassets højde.

Læs mere

Tøj designet til jagt og fritid...

Tøj designet til jagt og fritid... G R E N E W O R K W E A R Tøj designet til jagt og fritid... Vi introducerede sidste år programmet jagt og vildtpleje et program, der er blevet taget rigtig godt imod. Hos Grene udvikler vi hele tiden

Læs mere

Lev længe. Lev godt.

Lev længe. Lev godt. PLACERINGSBESKRIVELSE Lev længe. Lev godt. Forbedret Energi Smertelindring Bedre søvn Anti Aging Vægttab ----------------------------------------- Virker via kroppens infrarøde system --------------------------------

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Fotoillustration seng-bad-lift

Fotoillustration seng-bad-lift Fotoillustration seng-bad-lift Seng-bad-lift -foto-illustration af badeproces for beboer på plejecenter Udarbejdet af Idé til Værdi i samarbejde med medarbejdere og borger på plejecenter, sommer 2012 1.

Læs mere

MS I DAGLIGDAGEN. www.almirall.com. Solutions with you in mind

MS I DAGLIGDAGEN. www.almirall.com. Solutions with you in mind MS I DAGLIGDAGEN www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION 1. Anbefalinger omkring at tage tøj på Vi foreslår, at du husker de følgende anbefalinger, hvis du lider af fremskredne

Læs mere

SIKKERHEDSANVISNINGER Denne husholdningssymaskine er konstrueret i overensstemmelse med IEC/EN 60335-2-28.

SIKKERHEDSANVISNINGER Denne husholdningssymaskine er konstrueret i overensstemmelse med IEC/EN 60335-2-28. BRUGERHÅNDBOG E20 SIKKERHEDSANVISNINGER Denne husholdningssymaskine er konstrueret i overensstemmelse med IEC/EN 60335-2-28. Elektrisk tilslutning Denne symaskine skal betjenes i overensstemmelse med den

Læs mere

Word-5: Tabeller og hængende indrykning

Word-5: Tabeller og hængende indrykning Word-5: Tabeller og hængende indrykning Tabel-funktionen i Word laver en slags skemaer. Word er jo et amerikansk program og på deres sprog hedder skema: table. Det er nok sådan udtrykket er opstået, da

Læs mere

SØMME & SYTEKNIKKER. S/C Indstilling til overkniv, koblingsarm og brug af knivdæksel S eller dæksømsbord. Sømvælger N/R Indstilling af stingtunge

SØMME & SYTEKNIKKER. S/C Indstilling til overkniv, koblingsarm og brug af knivdæksel S eller dæksømsbord. Sømvælger N/R Indstilling af stingtunge 3 SØMME & SYTEKNIKKER SØMOVERSIGT De indstillinger, som er vist i nedenstående tabel, er vores anbefalinger, som er baseret på normale betingelser. Den korrekte spænding indstilles automatisk med sømvælgeren.

Læs mere

VARIGHED: KORT FORLØB. Lav ET SOL SEJL. Gå ind på dr.dk/byg og find flere seje byggeprojekter.

VARIGHED: KORT FORLØB. Lav ET SOL SEJL. Gå ind på dr.dk/byg og find flere seje byggeprojekter. VARIGHED: KORT FORLØB Lav ET SOL SEJL Lav ET SOL SEJL Til læreren Varighed: Kort forløb Tidsestimat: 3 dobbeltlektioner Dine elever i 4., 5., 6. og 7. klasse kan i et kort forløb designe og sy deres eget

Læs mere

På gensyn i. Skanderborg miniatureklub Info@miniaturedukkehus.dk. info@miniforeningen.dk. Ålborg Dukkehus og miniatureklub lone.guldhammer@mail.

På gensyn i. Skanderborg miniatureklub Info@miniaturedukkehus.dk. info@miniforeningen.dk. Ålborg Dukkehus og miniatureklub lone.guldhammer@mail. Mange steder i Danmark sidder der en gruppe mennesker som samles om deres fælles hobby. Nemlig Miniature ting. Og dukkehus. Du kan se nogen af dem her. Hvis du er med i en klub som gerne vil have nogen

Læs mere

VIGTIGE SIKKERHEDSINSTRUKTIONER

VIGTIGE SIKKERHEDSINSTRUKTIONER Brugsanvisning VIGTIGE SIKKERHEDSINSTRUKTIONER Ved anvendelse af elektriske maskiner bør grundlæggende sikkerhedsregler altid overholder, herunder følgende: Læs samtlige instruktioner, før du tager symaskinen

Læs mere

Råd om vedligeholdelse Følg disse nemme råd om vedligeholdelse for at få den optimale glæde af sengen.

Råd om vedligeholdelse Følg disse nemme råd om vedligeholdelse for at få den optimale glæde af sengen. Råd om vedligeholdelse Følg disse nemme råd om vedligeholdelse for at få den optimale glæde af sengen. Velkommen til en ny verden med din Hästens-seng Nyd din drømmeseng resten af dit liv begynder her.

Læs mere

SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ

SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ SMART OPBEVARING AF VÆRKTØJ 2 VÆRKTØJSTASKER 3 VÆRKTØJSBÆLTER 7 SØMPOSER 12 VÆRKTØJSORDNERE 12 TILBEHØR TIL BÆLTER 13 DIVERSE 19 SALGSMATERIALER NOTER 22 INDHOLDSFORTEGNELSE MED VARENUMRE 23 INDHOLD 3

Læs mere

Akademiuddannelsen Designteknolog Optagelsesprøve september 2015 Pattern Design

Akademiuddannelsen Designteknolog Optagelsesprøve september 2015 Pattern Design Akademiuddannelsen Designteknolog Optagelsesprøve september 2015 Pattern Design Praktiske informationer Optagelsesopgaven skal afleveres digitalt. Derfor skal du indscanne dit materiale, samle det i ét

Læs mere

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til

Læs mere

Robert Bosch GmbH. Mål!-væg. Fuldtræffer! Mål!-væg Nu kan du også spille på en målvæg hjemme i haven.

Robert Bosch GmbH. Mål!-væg. Fuldtræffer! Mål!-væg Nu kan du også spille på en målvæg hjemme i haven. Mål!-væg Fuldtræffer! Mål!-væg Nu kan du også spille på en målvæg hjee i haven. 1 Indledning Målvæggen er klassikeren for alle fodboldfans. Vi viser dig en model i stabil Birk-multiplex, som kan adskilles

Læs mere

Skanderborg miniatureklub Info@miniaturedukkehus.dk. info@miniforeningen.dk. Ålborg Dukkehus og miniatureklub lone.guldhammer@mail.

Skanderborg miniatureklub Info@miniaturedukkehus.dk. info@miniforeningen.dk. Ålborg Dukkehus og miniatureklub lone.guldhammer@mail. Mange steder i Danmark sidder der en gruppe mennesker som samles om deres fælles hobby. Nemlig Miniature ting. Og dukkehus. Du kan se nogen af dem her. Hvis du er med i en klub som gerne vil have nogen

Læs mere

Vejledning til Photofiltre nr. 105 Side 1

Vejledning til Photofiltre nr. 105 Side 1 Side 1 Denne vejledning er et smalt grafikbillede man kan bruge i toppen af en mail lavet i PhotoFiltre 7 hvor man nu kan arbejde i lag. Med PhotoFiltre 7 er det nu endnu nemmere at sammensætte grafik

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Design Ergonomi. Brainstorm på billede. 6. december 2011 ROSKILDE TEKNISKE ROSKILE HTX KLASSE 3.5

Design Ergonomi. Brainstorm på billede. 6. december 2011 ROSKILDE TEKNISKE ROSKILE HTX KLASSE 3.5 Design Ergonomi Indledning Ergonomi er endnu et projekt hvor vi for lov at arbejde med design, og opleve hvad der kan stå bag et design. Som nu i dette projekt, måden man bruger et produkt på, og hvor

Læs mere

Januar/Februar KAMPAGNE. hhworkwear.com

Januar/Februar KAMPAGNE. hhworkwear.com Januar/Februar KAMPAGNE hhworkwear.com 7630 LIFA WARM CAMPAIGN 991 BLACK/BLUE S-2XL 7% Merino wool/43% polypropylene 240 g/m Lifa Stay Dry Technology Crew neck and Pant LIFA BASISLAG SYSTEM 3 349,00 VEJL

Læs mere

INDHOLDTSFORTEGNELSE

INDHOLDTSFORTEGNELSE 1 INDHOLDTSFORTEGNELSE Svejseoverpap PF-5100 SBS 2 Svejseunderpap PF-3900 SBS 3 Isoroof S40M selvklæbende 4 Svejseunderpap GF-4100 5 Svejseunderpap GF-3100 5 Vindpap I-333 6 1 1 1 2 Svejse overpap PF 5100

Læs mere

Horsens Sejlklub Velkommen til nye sejlere 2015. Hjælp til hvad udstyret hedder på jollen samt gode råd og fif

Horsens Sejlklub Velkommen til nye sejlere 2015. Hjælp til hvad udstyret hedder på jollen samt gode råd og fif Horsens Sejlklub Velkommen til nye sejlere 2015 Hjælp til hvad udstyret hedder på jollen samt gode råd og fif Hvad hedder udstyret på optimistjollen Længde: Bredde: Skrogvægt: 230 cm 113 cm 35 kg Sejlareal:

Læs mere

Blomster til vindue og bord

Blomster til vindue og bord Blomster til vindue og bord Dansk oversættelse af Karen Vontillius Christine Mirecki Idé: Christine Mirecki Foto: Ulrich og Christine Mirecki Forsidebillede: Fremstillet af Inge Brühs Copyright 2007 Christine

Læs mere

Randers Pigegardes Tjenestereglement

Randers Pigegardes Tjenestereglement Randers Pigegardes Tjenestereglement Dette tjenestereglement er gældende fra 1/9 2004. A. Tjenesteuniform: 1. Tjenesteuniform: Uniformen består af en blå, to-radet jakke med skulderstropper og høj, rød

Læs mere

BUZZ 1, 2 og 5 (HMI-nr. 25178, 27054 og 49822)

BUZZ 1, 2 og 5 (HMI-nr. 25178, 27054 og 49822) BUZZ 1, 2 og 5 (HMI-nr. 25178, 27054 og 49822) Ved sidelæns forflytning: 1. Slå stolens armlæn () for at lette forflytningen. 2. Slå armlænet ned igen, når brugeren sidder bekvemt på stolen. 3. Til urolige

Læs mere

Micropolyester, Teflon coated Åndbar, vind-, vand- og smudsafvisende. XS - 3XL (sort 4XL) Teflon. Wind Repellent. Water Repellent YYK

Micropolyester, Teflon coated Åndbar, vind-, vand- og smudsafvisende. XS - 3XL (sort 4XL) Teflon. Wind Repellent. Water Repellent YYK 1 DESS. 2372 FORCE HERRE LØBEJAKKE Ultra let herre løbejakke i Teflon coated micropolyester. Jakken har refleks for og bag samt ventilation i ryg og via lomme. Praktisk MP3 lomme samt møntlomme. Farver:

Læs mere

Photofiltre nr. 85 Lave grafikbillede hvor vi bruger plugins side 1

Photofiltre nr. 85 Lave grafikbillede hvor vi bruger plugins side 1 Lave grafikbillede hvor vi bruger plugins side 1 Vi skal nu sammensætte et grafikbillede hvor vi bruger 2 plugins som kan hentes på min hjemmeside www.pensionistedb.dk under Photofiltre. Denne hedder Image

Læs mere

Telt. Regler. For at du trygt kan overnatte i teltet, er der nogle regler, du SKAL overholde.

Telt. Regler. For at du trygt kan overnatte i teltet, er der nogle regler, du SKAL overholde. Telt Spejdere på tur har sovet ude i naturen, lige så længe spejderbevægelsen har eksisteret. Det er en naturlig del af vores aktiviteter. Når vi sover i naturen, skærmer teltet fantastisk mod vind og

Læs mere

Årsplan for kreafag (her håndarbejde og billedkunst) i 3.4.5.kl for skoleåret 2013/2014 på Herborg Friskole

Årsplan for kreafag (her håndarbejde og billedkunst) i 3.4.5.kl for skoleåret 2013/2014 på Herborg Friskole Uge Emne Trinmål for faget Læringsmål for emnet 48-51 52 1 2-12 IT og broderi Evt. opstart på strik af sutsko se uge 2. Sy, strikke og væve symaskinekørekort, der bliver til en brugsting. Strikke et par

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Glastag. Taghældning minimum 6 = 105 mm/m.

Glastag. Taghældning minimum 6 = 105 mm/m. Glastag Taghældning minimum 6 = 105 mm/m. Denne vejledning skal følges for at opfylde garantibetingelserne. Tjek altid at du har modtaget det rigtige antal komponenter, inden du begynder at montere. Se

Læs mere

Frederik 7.s generalsuniform 19-65 a-o

Frederik 7.s generalsuniform 19-65 a-o Frederik 7.s generalsuniform 19-65 a-o Introduktion Beskrivelse, materialer, snit Mode Dragtens historie Tilstand Konservering Andre dragter som tilhørte Frederik 7. Kilder, litteratur Introduktion Frederik

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

På min hjemmeside under Libre Draw finder du nederst en skabelon Skabelon med 2 spalter. Det er den vi skal bruge i dette eksempel.

På min hjemmeside under Libre Draw finder du nederst en skabelon Skabelon med 2 spalter. Det er den vi skal bruge i dette eksempel. Side 1 Mange kender programmet Microsoft Publisher hvor man sætte forskellige ting op i, blade, skrivelser, sange m.m. Libre Office Draw der er en del af den gratis LibreOffice pakke kan noget i samme

Læs mere

Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk og skub) af 240 liter affaldsbeholder med dobbeltlåg og ergonomiske håndtag.

Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk og skub) af 240 liter affaldsbeholder med dobbeltlåg og ergonomiske håndtag. HUMUS Sylbækvej 1, DK-8230 Åbyhøj Tlf. +45 86 25 34 00 Fax +45 86 25 35 22 Tlf. +45 47 10 70 77 Fax +45 47 10 70 79 E-mail: genplast@post.tele.dk Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk

Læs mere

Freja H0 Modeltog. Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk. Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet

Freja H0 Modeltog. Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk. Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet Freja H0 Modeltog Absalonsgade 19-8600 Silkeborg www.freja-modeltog.dk Vejledning til færgegalgen for færgeklappen med jernbanesporet Færgegalgens ætsede plade Øverste ætsning Glyngøre Mors og nederste

Læs mere

Santex Udestue 80-86 med Santex Fast tag og med Synlig tagrende

Santex Udestue 80-86 med Santex Fast tag og med Synlig tagrende Santex Udestue 80-86 med Santex Fast tag og med Synlig tagrende Læs hele monteringsvejledningen igennem, inden du begynder at montere. Dette er en generel monteringsvejledning for Santex Udestue 80-86,

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

DesignPro III Side 21. Hent på nettet

DesignPro III Side 21. Hent på nettet DesignPro III Side 21 Hent på nettet På Averys hjemmeside www.avery.dk kan der findes meget godt. Bemærk at Avery Wizard og Pre-designede Templates benyttes sammen med tekstbehandlingsprogrammet Word.

Læs mere

16 ØVELSER DER STYRKER DIG

16 ØVELSER DER STYRKER DIG 16 ØVELSER DER STYRKER DIG STRÆK DIG STÆRK - NÅR DU HAR 5 MINUTTER - I PAUSER PÅ ARBEJDET OG I FRITIDEN Øvelserne på disse ark kan ved lidt træning mindske smerter i nakke-, skulder- og armmusklerne. De

Læs mere

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund Dansk Arbejder Idrætsforbund En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk Regler Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf. 43 26 23 84 Fax: 43 26 23 86 E-mail: dai@dai-sport.dk

Læs mere

Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV

Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV Powerpauser er ideer til den gode, lille pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen.

Læs mere

5 gode DIY ideer til dig og din bolig. Af Henriette Villebro Riisom

5 gode DIY ideer til dig og din bolig. Af Henriette Villebro Riisom 5 gode DIY ideer til dig og din bolig Af Henriette Villebro Riisom Indholdsfortegnelse Fra gamle stole til smukke lysestager... 3 Blomsterskjuler af fiberbetonplade... 5 Nye møbler af dem du har i forvejen...

Læs mere

Sådan laver du sundere juleguf

Sådan laver du sundere juleguf Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter

Læs mere

Har du været på sol-ferie? Nævn 3 sammen-satte ord, som starter med sol! Fx sol-hat. Er en kasket god i solen? Hvorfor? Hvorfor ikke?

Har du været på sol-ferie? Nævn 3 sammen-satte ord, som starter med sol! Fx sol-hat. Er en kasket god i solen? Hvorfor? Hvorfor ikke? Opgave 1 Quiz og byt Klip langs de stiplede linier Modul 1 Hvad får du lyst til, når det er sommer? Har du været på sol-ferie? Hvad gør solen ved dit humør? Tæl til 10, men skift alle ulige tal ud med

Læs mere

BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE

BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE BORDTENNIS INTERNATIONALE SPILLEREGLER MED TILLÆG UDARBEJDET AF BTE-BORDTENNISEXPERTERNE 30. MAJ 2002 2 TILLÆG TIL DE INTERNATIONALE SPILLEREGLER OMFATTER: 2.11.1. a) og b) ET SÆT 2.13.3. a) og b) VALG

Læs mere