din hverdag pustliv.dk

Transkript

1 » Hoste? Åndenød?» Pustlivi din hverdag pustliv.dk

2 Et lungetjek foregår hos lægen og tager kun 10 minutter. Hos lægen puster du i et apparat, der måler din lungefunktion. Det gør ikke ondt, og du får svar med det samme. Hvis lungetjekket viser, at du har KOL, kan lægen sætte dig i behandling og give dig gode råd om, hvordan du undgår, at sygdommen forværres. KOL står for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom og er en sygdom der rammer mange danskere. Få det bedre Brems sygdommens udvikling 2 Lev et godt liv med KOL

3 Få luft til livet - Bliver du nemt forpustet? - Har du en pibende eller hvæsende vejrtrækning? - Hoster du? Måske tænker du, at det bare skyldes dårlig kondi. Men det er ikke normalt at have disse lungesymptomer. Hvis du i mere end to måneder har haft et eller flere af dem, har du måske KOL. Du kan godt have KOL uden at vide det. Heldigvis er det let at få klarhed. Tag det første vigtige skridt mod en bedre hverdag ved at få målt din lungefunktion hos lægen. KOL er nemlig en sygdom, der uden behandling forværres hver eneste dag. Jo tidligere KOL bliver opdaget, jo flere gode leveår har du forude. Du kan gøre meget for at bremse sygdommens udvikling og mindske dine symptomer. Så gør noget godt for dig selv. Bestil tid til et lungetjek hos din læge i dag. Ca danskere har KOL, og mere end halvdelen ved det ikke. Hver eneste dag trækker vi vejret ca gange. Hvor godt trækker du vejret? 3

4 Jeg ville ønske, at jeg var gået til lægen noget før Thomas Binder, 58 år, har KOL 4

5 Nu passer jeg bedre på mig selv 58-årige Thomas Binder har altid levet et meget aktivt liv. Han har dyrket sport, løbet og dykket, men efterhånden tog det længere tid for ham at komme op i gear, når han var ude at løbe. Alting krævede dobbelt så mange kræfter. Efter en længere periode med gentagne lungebetændelser, valgte han dog at søge læge. Her opdagede lægen, at Thomas havde KOL. Når jeg tænker tilbage, kunne jeg jo godt mærke, at der var noget galt. Men jeg skød det væk og lod årene gå. Nu ville jeg ønske, at jeg var gået til lægen noget før. For mig begyndte det nemlig at gå frem efter, at jeg fik hjælp til rygestop via mit arbejde, og jeg selv gjorde noget for at få det bedre. Selvom jeg har KOL, lever jeg i høj grad et normalt liv. Diagnosen gør, at jeg passer bedre på mig selv. Vidste du, at du kan bremse udviklingen af KOL ved at stoppe med at ryge, tage medicin og være fysisk aktiv? 5

6 Jeg kan det, jeg vil Poul Krogsgaard gik til lægen i 2007, fordi han havde problemer med at trække vejret. Her fik han diagnosen KOL. Dengang anede jeg ikke, hvad KOL var - og hvordan jeg kom videre derfra. Derfor valgte jeg at komme på kursus hos det lokale sundhedscenter. Her fik jeg inspiration til at leve med KOL. Jo mere aktiv, du er - jo bedre har du det med din sygdom. Så det dur ikke at sidde i en stol og have ondt af sig selv. I hverdagen bowler han og er med i KOL-kor. Samtidig står han for en KOL-netværksgruppe, der hjælper andre i samme situation. Når du er aktiv, har du det bedre Poul Krogsgaard, 68 år, har KOL Det tager i gennemsnit 4-5 uger for mennesker med lungesygdom at træne sig til de første mærkbare forbedringer. Derefter går det for alvor fremad. 6

7 Jo tidligere du finder ud af, om du har KOL - jo mere kan der gøres Jeg er begyndt at nyde livet på en ny måde Pernille Lewis, 47 år, har KOL Find det positive i hverdagen Jeg ville ønske, jeg havde været mere opmærksom på symptomerne og gået til lægen noget før. Så kunne jeg have bremset sygdommen, inden jeg nåede hertil. Det gælder om at fokusere på det positive i hverdagen og gøre de ting, der gør mig glad. God mad, et lækkert stykke chokolade eller en gåtur. Det er 7 år siden, at Pernille Lewis fik at vide, hun havde KOL. Siden har sygdommen vendt op og ned på hendes liv. Hun kan ikke være med til fester og sammenkomster som før i tiden. Der er simpelthen ikke luft nok. Desuden er hendes krop træt, så hun må tit sætte sig ned og samle energi. For Pernille handler det i dag om at se livet på en ny måde - og nyde de små glæder i hverdagen. 7

8 » Hoste? Åndenød?» pustliv.dk