Ørkenvandring mod bedre ledelse

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ørkenvandring mod bedre ledelse"

Transkript

1 Ørkenvandring mod bedre ledelse Ørkenvandring mod bedre ledelse U-modellen som ledetråd i workshop om personlig ledelse af Kirsten Mellor, og Birgit Toft, I februar 2005 drog en halv snes kvinder på workshop i Sinais ørken. Workshoppen i personlig ledelse havde form som en rejse i et ørkenlandskab, hvor den indre virkelighed kunne få plads til at udfolde sig i takt med at det ydre landskab for en stund vendte op og ned på hverdagsvaner og forestillinger. Lokket af en brochures abstrakte tekst om ro og afsondrethed til at tænke over liv og ledelse var kvinderne stået af dagligdagens ræs og taget med på en ørkentur. Der var i ordets bogstaveligste forstand lagt op til en ørkenvandring, en tur igennem ørkenens forskellige landskaber og wadier til fods og trods alt også i jeep. I ørkenlandskabet var beduinerne vores værter og rammen for vores workshop var beduinernes enkle livsstil. Vi vender tilbage til wadi en i ørkenen, men først en lille beretning om, hvorfor det er interessant at beskæftige sig med ledelse i så ekstreme og særegne omgivelser som en ørken og om, hvem vi gennem årene har ladet os inspirere af til workshoppen. Organisationens dybdeliv 1. Rejsen som metafor I disse tider er det nærmest et krav til organisationer at de med jævne mellemrum skaber forandring, men alt for ofte forbliver forandringen blot en ydre manifestation, f.eks. et 2/April 2006 Human Resource Management 1

2 Ørkenvandring mod bedre ledelse nyt hovedkvarter, et nyt navn eller en ny struktur. Disse ydre manifestationer formår sjældent at gribe fat om det, der sker i organisationens dybdeliv, dvs. i det uformulerede og endnu ikke beskriv-bare liv hos medarbejderne, hos kunderne, i samspil mellem kultur og mennesker og i de vaner og samarbejdsstrukturer, som eksisterer i organisationen. Af og til ser man endog særdeles succesfulde forandringer komme til udtryk i organisationer og hos mennesker, som sætter dem i stand til at møde fremtiden med åbenhed og dynamik. Der sker noget. Der er entusiasme. Der er mening. Det giver mening at gøre det, som den pågældende organisation gør. Og det skaber resultater også på bundlinien. Sådan en forandring er ofte et resultat af en rejse en længere proces som involverer såvel de ydre eller synlige som de indre eller usynlige aspekter. Udbyttet af en forandringsrejse i ordets dybeste betydning i en organisation vil som regel også have en personlig betydning for de mennesker, som organisationen omfatter. For at en organisation kan skabe langtidsholdbare ændringer så skal den også ind og arbejde i de dybere lag i de mennesker, den består af. Såvel på organisations- som på individplan kan et dybere forandringsarbejde sanses eller mærkes som kraftfuldt samspil og kontakt med omverdenen, kunderne, andre mennesker. Rejsen til Sinai var et forsøg på at iscenesætte en udviklingsworkshop efter et gammelt princip om rejsen som udviklingsmulighed om end det kun drejede sig om 8 dage. Trods den korte tid var det forbløffende så meget deltagerne fik ud af det. Men derom til slut i denne artikel. 2. At være leder har sine belønninger, men så sandelig også sine omkostninger Lederens åbningstid At være leder er som regel synonymt med at have travlt, være aktiv, handle, træffe beslutninger, uddelegere, lave brandslukninger og være i kontakt med alle mulige mennesker. De sidste par årtier har ledere også skullet være innovative og kreative, hvis de skulle være med på noderne. Stress og udbrændthed er almindelige symptomer på et hårdt liv ikke fordi ledere nødvendigvis altid har travlt, 2 Human Resource Management 2/April 2006

3 Ørkenvandring mod bedre ledelse men fordi presset sætter ekstra turbo på tanke- og sansebombardementet. Informationsmængden og den globale leders døgnlange åbningstid har alvorlige konsekvenser for et helbred, der er afhængig af og har brug for rekreation. Forfatteren Tage Skou-Hansen har for nylig sagt: Tænk, hvis teknikken én gang for alle gjorde sig endegyldigt færdig. Tænk, hvis den ophørte med at udvikle sig yderligere, så vi kunne indhente både den og os selv. Vores krop og sind er langsomme systemer, som slet ikke har den samme evne for hastighed som den teknik, vi omgiver os med. Der er en tendens til, at vi satser mere på teknik og opspeedede systemer end på regenerering af de menneskelige ressourcer at bevare kraft og styrke i sjæl og legeme. De hurtige fix symptombehandling er nærliggende, og analogien til en Cipramil for udbrændthed eller en Kodimagnyl for spændingshovedpine er nærliggende. Analogien er meget dyster og meget reel for mange. Under det hele ligger krisen og truer. Sært nok lærer vi rigtig meget af kriser det, at tingene falder fra hinanden. Man kan på en måde sige, at der i kriser er en sikkerhed for udvikling. Kriser er med andre ord udviklingssikrede. Derfor kunne der være en morale i at gennemgå en krise i ny og næ eller installere én, hvis den ikke kommer af sig selv. Man kunne også gå en anden vej udenom kriserne men ind i virkelighedens udviklingsmuligheder uden andet pres end den lyst der kommer, når man stopper op og mærker sit samspil med omverdenen. Den model kræver en evne til at være åben og omsorgsfuld overfor sig selv, og lyttende. Og den kræver, at man tør sætte sig selv i en situation, hvor hverdagens støj dæmpes eller falder helt væk, og hvor stilheden tager over. At trække sig væk fra alverdens tummel og tumult for en stund og være stille med sig selv er et sjældent gode for de fleste, og derfor bliver der reelt ikke mange muligheder for at regenerere efter store opgaver eller blot vedligeholde energien, kraften og inspirationen i hverdagen. Det kan gå ud over ledernes evner til at lede sig selv og den virksomhed eller afdeling, som de er sat i spidsen for. Mission og vision bliver begreber, der samler støv på hylden. Det var, hvad vi talte med kvinderne om, da vi havde fået sand imellem tæerne. 2/April 2006 Human Resource Management 3

4 Ørkenvandring mod bedre ledelse 3. Ledelse med intuition og hjerte At regenerere sig Stephen Covey er kendt for sine bøger om personlig ledelse. Både i bogen, 7 gode vaner, og i den sidste bog, Den 8. vane, gør han klart, at en vigtig ingrediens i ledelse er at regenerere sig, så man forbliver en toptunet arbejdskraft, som er i stand til at høre sine inspirationer og intuitioner og derfor i stand til at følge sine dybeste værdier, at gå efter sin vision. Allerede i den første bog slår han til lyd for at styrke væredygtigheden i stedet for kun sin handlekraft, og at det første leverer råstof til det andet. Men hvordan, når man nu er leder i en travl verden? De færreste forbinder ledelse med stilhed, ro og fordybelse. Måske tager man sig tid til refleksion, der ofte praktiseres som det at vende og dreje tingene i dialog med andre, at finde nye perspektiver sammen med f.eks. en coach eller at tage på teambuildingsseminar. Atter andre bruger deres netværk for at reflektere over lederrollen, og måske bruger en del bilturen til og fra hjemmet til at tænke over et par af dagens hændelser. Stilhed og fordybelse har været opfattet som enspænderi og måske lidt religiøst. Ikke desto mindre har flere og flere topledere i de sidste år vedkendt sig metoder, som hidtil har hørt spirituelle systemer til, f.eks. meditation og nærværsøvelser, vision quests og svedehytteceremonier. I en verden, som har tradition for at forklare fænomener videnskabeligt har der været en vis afvisning af den slags metoder. Men den nyeste hjerneforskning er i stand til at fange et glimt af det, som foregår i det usynlige, når forskerne f.eks. måler alpha-, beta-, delta-, gamma- og theta-stråler fra mediterendes hjerner og må konstatere, at f.eks. meditation tydeligvis påvirker hjerne, hjerte og resten af vores fysik. I takt med disse forskningsmæssige indsigter bliver flere og flere optaget af selve den bevidsthedsteknologi, der er indlejret i en meditativ praksis og de religiøse overtoner sies fra. Fordybelse Vi har længe vidst, at fordybelsespraktikker og meditation giver os ro og kraft og kan åbne for inspiration og indsigt i os selv, i vore samspil, og i vore bevæggrunde og yderst komplicerede sammensætning. Vi får næring til hjertet, vores bevidsthed bliver klarere, og vi kommer til at hænge bedre sammen. Vi bliver mere autentiske og får større gennemslagskraft og meget, meget mere. Det var den oprindelige grund til at lave lederkurser, som går ud over det vante 4 Human Resource Management 2/April 2006

5 Ørkenvandring mod bedre ledelse koncept. Men den store hjælp til at forstå, hvorfor det er så vigtigt at sætte sig selv i uvante situationer som ledere, fik vi, da vi undervejs i vores forberedelser stødte på fire giganter på ledelses- og organisationsfeltet, som med hjerte og forstand begiver sig ud på stier, som hidtil har været anset for særdeles alternative. Peter Senge kendt fra bogen Den femte disciplin har sammen med kollegerne Carl Otto Scharmer, Joseph Jaworski og Betty Sue Flowers begået en bog med den paradoksale titel: Presence. Human Purpose and the Field of the Future, udgivet på The Society for Organizational Learning s eget forlag i At bogen hurtigt blev udsolgt og måtte genoptrykkes, vidner om en stor interesse for den slags tænkning og praksis, som bogen er eksponent for. Forfatterne er motiverede af behovet for at møde denne verdens rivende udvikling med et åbent sind og for at søge løsninger, der er i trit med globaliseringens krav om helhedsforståelse eller fællesafhængighed som forhenværende præsident Bill Clinton kalder det. De kalder det at se fra helheden. De er optaget af, hvad det betyder, når vi stopper op, holder pause, tier stille og ikke handler. Hvad sker der, når tiden står stille og vi med vågenhed i alle sanser lytter til stilheden? Deres påstand er, at i hvert fald én ting kan ske der kommer nedslag af indsigt og kreativitet. Samtidig skærper det oplevelsen af at være til stede øjeblik for øjeblik med det, som er i gang i en. Det skærper med andre ord ens nærvær. Inspiration De henter deres inspiration mange steder fra: fra deres arbejde med organisationer, fra vision quests, fra interviews med nytænkere og kreative mennesker, fra spirituelle systemer. Et centralt citat fra bogen viser denne helhedsforståelse. En kinesisk mester og politisk rådgiver, Han Huai Chin I Hong Kong siger: If you want to be a leader, you have to be a real human being. You must recognize the true meaning of life before you can become a great leader. You must understand yourself first. I bogen samler forfatterne deres erfaringer til en læringsteori, som samtidig bliver en udviklingsmodel. De kalder modellen for U-modellen, inspireret af bogstavets bevægelse mellem og samling af forskellige lag: af fænomenologiens trækken på præcise observationer og beskrivelser, af østlige og vestlige kontemplative praktikker og af en forståelse for, at noget større kan have indflydelse på vore planer, hvis vi lytter rigtigt efter. Modellen kan bruges på organisationsplan såvel som på team og individplan. 2/April 2006 Human Resource Management 5

6 Ørkenvandring mod bedre ledelse Forfatterne sammenfatter en dyb og langtidsholdbar forandringsproces i tre basale aspekter eller faser: sensing, presencing og realizing. Figur U-modellen U-modellen er en udbygning af denne grundmodel, og den udfolder sig med variationer med forskellig tyngde på de enkelte stadier eller trin i processen. Figur 2. 6 Human Resource Management 2/April 2006

7 Ørkenvandring mod bedre ledelse Downloade Forfatterne benytter begrebet downloading for med en trendy glose at vise os, at vi er koblet på et nedløbsrør til fortiden, som ustandselig forsyner os med mere eller mindre bevidste tænkemåder og gammelkendte antagelser. Vi er gået på automatisk og vi tænker som vi plejer og har de samme gamle og uudfordrede antagelser. Vores handlinger bliver derfor let forudsigelige og i ordets dybeste forstand uinspirerede. Downloading er et tæppebombardement af kendte tanker, som bygger på antagelser, der kun engang imellem, når vi støder på andre måder at gøre og tænke på, bliver udfordret. Men downloading er også nødvendig. Uden downloading skulle vi konstant opfinde vores handlinger på ny, vi ville ikke kunne læne os op ad de velkendte mønstre, som trods alt betyder, at vi ved hvordan vi skal spise, cykle, færdes i trafikken, omgås mennesker osv. Downloading er altså samtidig forudsætningen for at vi kan være handlekraftige og hurtige på aftrækkeren. Glider vi nedad U ets venstre ben kommer vi til begrebet suspendering. Dette dækker over første skridt i processen, nemlig at stoppe op og begynde at se rigtigt se de antagelser og forestillinger, som vi så ukritisk har downloadet eller er på vej til. Herved får vi mulighed for at opdage, hvilke vaner og forestillinger, vores handlinger bygger på. Dette skridt kræver, at man optræner evnen til at kunne se uemotionelt eller neutralt på sig selv og på det, som man er involveret i. De næste faser er nyorientering og give slip overvejelser over hvad, der kan bruges og hvad der skal smides ud. Og det kræver modet at give slip på vante forestillinger. Når vanetænkningen bryder sammen for det gør den, når vi giver os mulighed for at undersøge de antagelser, vi bygger liv og ledelse på så opstår der klarhed og vågenhed og mulighed for ny inspiration. Vi forstår pludselig tingene i en større sammenhæng og vi fornemmer, at der er gamle mønstre og antagelser, som kun bremser os i vores færden gennem liv og ledelse. Perspektivskift Et begyndende perspektivskift er installeret og skaber sprækker ind til et dybere rum af indsigt og skjulte og måske mere meningsfyldte muligheder for udfoldelse. Her er det, at sensing begynder at gå over i presencing det, som bogen handler om. Titlen Presence spiller på en mangetydighed: at være til stede lige nu, at være nærværende og at være i tilstanden 2/April 2006 Human Resource Management 7

8 Ørkenvandring mod bedre ledelse FØR der kan sanses. De kalder det en endnu ikke formgivet viden, som dukker op, når downloadingerne er ophørt og gamle antagelser er brudt sammen. Man kommer i en tilstand af nærvær og åbenhed. Det kræver en hjertets nænsomhed og en forståelse for, at der skal lyttes med åbent sind. Det er i den fase der kan ske et nedslag af en ide, en inspiration, et kald. Nogle mennesker har en naturlig adgang til denne fase eller tilstand en åbenhed til noget større som kan udtrykkes i kunst, engagerede medmenneskelige handlinger eller forandring. Handlingernes verden Vejen tilbage til handlingernes verden er også vejen op ad u- modellens højre ben. Man lader det nye komme, man formgiver og udkrystalliserer det, indlemmer det i den kendte verden og justerer det til nye og frugtbare handlinger. Men gennembruddet har sin egen rytme det kommer, når det kommer. Modstand kan der også være. Tingene modnes og bryder igennem ligesom kastanier, der falder fra grenen og brister med en ny brun og moden kastanie. Vi slås ikke, afventer, afspænder og slapper af. Tingene sker så at sige af sig selv. Det kræver tillid og en åben vilje at have den holdning. Men bærekraften er stor i projekter og forandringer, der fødes på den måde. Bevidsthed og neutralitet Mange års erfaringer med ledelse og lederudvikling har vist os, at når man laver procesarbejde, så arbejder man i virkeligheden på de to niveauer: Det synlige og det usynlige. U-modellen er derfor særdeles anvendelig. Den giver en metode til at få kontakt med et tildækket videnslag. Den giver adgang til vores egen dybe viden, som i dagligdagen er dækket af skellene for vore øjne. Ved at suspendere får vi visket skellene væk og kan se klarere. Vi får mulighed for at gå i retning af et mere meningsfyldt mål, som kommer af en dybere kontakt med os selv. Vejen mod det nye mål er lettere, morsommere og dybere, fordi vi som hele mennesker har været med til at skabe det gennem klarhed og præcision. Modellen lægger op til en anvendelse af det, man i psykologien kalder det observerende jeg eller som vi foretrækker 8 Human Resource Management 2/April 2006

9 Ørkenvandring mod bedre ledelse at kalde neutralitet. Og hvad menes der så med det begreb? Neutralitet er en mulighed i den menneskelige bevidsthed en mulighed for at kunne iagttage sig selv in action om man så må sige. Normalt er vi med hele vores bevidsthed engageret i noget: at læse og spekulere, at diskutere med samarbejdspartnere, at udtænke nye planer, at være irriteret på manden eller konen, at være bekymrede for børnene, at se en film, at have ondt i hovedet, osv. Vi bruger hele vores bevidsthed på at være optaget af noget. Ofte noget udenfor os selv, men det kan også være tanker der ræser af sted indeni, følelser der bruser, smerter i kroppen eller lyde i hovedet. Vi er identiske med denne optagethed. Sådan er det almindeligvis. Bevidsthed Men den menneskelige bevidsthed kan også samtidig noget andet. Den kan iagttage sig selv: og den kan opdage, at den er totalt opslugt af tanker og følelser samtidig med at tanker og følelser kører på højtryk. Denne dobbelthed i bevidstheden af på den ene side at være optaget af noget og på den anden side være opmærksom på, at man er optaget af det, giver en enestående mulighed for at lære sig selv dybere at kende og samtidig ophøre med den totale identifikation med ofte ubevidste mønstre i adfærd, tanker og følelser. Når forfatterne i Presence bruger Francisco Varelas begreb suspendering til at være undersøgende overfor egne antagelser, tanke- og handlemønstre, så kunne der ligge to lag i det. For det første, at man stopper op og spørger sig selv Hvad gjorde/tænkte jeg? Og hvad var den forestilling eller antagelse, der lå bag? altså man undersøger sine tanker, handling osv. Efter de har været der. Dette er en særdeles vigtig og effektiv måde at blive klogere på sig selv på. Og for det andet, at man observerer sig selv fra et neutralt sted i bevidstheden samtidig med at man tænker, føler og handler, så kommer man endnu tættere på sig selv og bliver endnu klogere. Man installerer samtidig en mulighed for at kunne vælge sine handlinger dér hvor man før automatisk har downloadet og dermed blive det, som Covey kalder proaktiv. Det er altså oplagt at bruge neutralitet som grundlag for arbejdet med U-modellens venstre ben. Og det kan føre direkte ind i det nuværende øjeblik altså ind i presencing. 2/April 2006 Human Resource Management 9

10 Ørkenvandring mod bedre ledelse 5. Og nu tilbage til ørkenen Fællesskab Centralt på Sinai halvøen ligger Sct. Catherine Klosteret, som ud over at være et velfungerende græsk-ortodoks kloster også er et symbol på fællesskab eller fællesafhængighed, idet klosteret har været en vigtig brik i hele den vestlige kulturs udvikling. Klosteret og ørkenen omkring har været beboet af mennesker af forskellige religiøse retninger kristne, koptere, muslimer, jøder og er på den måde et eksempel på samspil mellem folkeslag og religioner. At klosteret bærer Sct. Catherines navn er et eksempel på, at en kvinde en stærk kvinde har været involveret, og derfor er der en symbolværdi for kvinder i at tage til Sinai-ørkenen. Klosteret ligger samtidig for sig selv i bjergene, så vore ønsker om fred og ro kunne blive opfyldt. Man kan sige, at det har ligget snublende nært at lave en workshop i det regi og med det fokus. De uvante omgivelser og situationerne i ørkenen giver masser af muligheder for at suspendere vores vante forestilling. At sætte en gruppe dynamiske ledere sammen i Sinai-ørkenen for at praktisere presencing handler om at få dem væk fra det konstante bombardement af downloadinger, så de mister deres valens. At komme udenfor rækkevidde af opkobling til mobil- og Internet er som at komme til stede i sig selv og mærke med nærvær alt det, som udfolder sig og som udgør vores liv. De hjemlige forhold fylder mindre og mindre som dagene skrider frem. Downloadingerne holdes på afstand med nærværsmeditationer og øvelser med at finde frem til brændende spørgsmål om at være leder for sig selv og andre. De uvante omgivelser og en ændret dagsrytme betyder, at der sker en kortslutning, og det er kortslutninger, vi er ude efter. Kortslutninger, så vi kan blive mere nærværende og komme til stede i krop og sind. I bakspejlet kan vi se, at workshoppen for mange af deltagerne blev til en dybtgående forandringsrejse. Ikke til alverdens metropoler, men ind i dem selv med mindst mulig forstyrrelse. Vi arbejdede 3 døgn i ørkenen, tog til Sct. Catherine Village og besteg Mount Sinai en nat for at se solopgang og arbejdede derefter 2 døgn i klosterområdet. Vores arbejde bestod i at sætte ledelse og lederrollen i perspektiv og hele tiden have temaer om personlig ledelse som omdrejningspunkter. Vi brugte forskellige metoder til at 10 Human Resource Management 2/April 2006

11 Ørkenvandring mod bedre ledelse sætte disse temaer i fokus og i relation til den personlige helhed. Mandalaer (symboler på helhed), biografiøvelser, teamtræning, kontaktøvelser, bjergvandring, kropsøvelser, bevidsthedstræning eller meditation udgjorde nogle af disse metoder. Spontane ture til Akababugtens koralrev blev grænseoverskridende for dem, der aldrig før havde prøvet at svømme i koralrev og se de strålende undersøiske haver. Overheads og PowerPoint var erstattet af et A3 ark med en tegning af U-modellen og ellers var de vigtigste redskaber en lille Moleskinsbog, farver, ørkenens sand, sten og planter. 6. Hvad fik kvinderne så ud af det? Her godt et halvt år efter hjemkomsten har vi spurgt kvinderne, hvad de synes om rammerne, formen og indholdet. Der kom lange beretninger, som vi har taget kvintessensen af. Det er tydeligt, at blot det at give turen mæle har vakt erindringer og virker som et lille kick. Kvinderne var vilde med ørkenen og kunne gerne have tilbragt endnu et døgn derude. Mødet med beduinerne og deres livsstil havde en beroligende indflydelse på deres adfærd de kom ned i omdrejninger og skulle ikke nå noget. Nærvær Presence og konceptet om U-modellen fængede og kvinderne fremhævede især arbejdet med nærvær, indre ro og bevidsthed. Alle omtaler den sjældne ro i sjæl og krop som en fantastisk opdagelse. Vi vekslede mellem individuelt arbejde, arbejde i små grupper og i plenum. Blandingen af leg, arbejde, meditation og fysisk anstrengelse fungerede godt. Ideen med at have særlig kontakt med sin daglige soulmate viste sig at være fantastisk. Den lille Moleskinsbog har for især én af deltagerne været skæbnesvanger. Hun er blevet afhængig, har den med overalt, tager den frem i ny og næ og skriver. Turen op på Mount Sinai også kaldes Mosesbjerget er et turistindslag, men det er til gengæld så meget andet også. Det er en anstrengelse for de fleste, fordi bjerget er et godt stykke over 2 km højt, og vi får ingen nattesøvn den nat. Vi er i fysisk vigør i stort set alle døgnets 24 timer dog undta- 2/April 2006 Human Resource Management 11

12 Ørkenvandring mod bedre ledelse get tepauser på vej op ad bjerget, de par timer, vi nød solopgangen og den time, hvor vi tilberedte vores morgenmad på en klippe. Til gengæld fik vi en tur ad bagdøren til Mosesbjerget, fordi guiden ledte os ad en ikke officiel sti, hvor vi i måneskin i adstadigt tempo fik både krop og sjæl med op på det myteomspundne bjerg. Flere fremdrager vigtigheden af at komme med på en tur af den kaliber på et særligt tidspunkt i deres liv. Et par har været i større overvejelser om deres fremtid netop under turen, som så har været et god støtte til at tænke over tingene og få vendt mulighederne. Og for en enkelt har turen været det, der skulle til, for at livet tog en anden drejning. I en så fremmedartet verden bliver man hele tiden konfronteret med sin indre automatpilot, når man ikke overnatter på et 5-stjernet hotel men på et million-star hotel dvs. under den åbne stjernehimmel, når man spiser vidunderlig mad tilberedt af beduinerne på et bål lavet af udgåede grene fra de sparsomme træer i ørkenen, når workshoppen foregår i ørkenrummet med sand og sten og ældgamle bjerge og når tiden braser sammen, fordi alting foregår i et andet tempo end derhjemme. Pauserne iscenesættes eller kommer helt af sig selv og man får en mulighed for at se sig selv udefra, at undersøge sine forståelser af livet som leder, og at finde ud af, hvad der er overflødigt og hvad der skal med videre frem. Det handler om, for en stund at mærke sig selv i et større perspektiv og i samklang med den store natur omkring sig. Og det handler om at finde en retning, hvor fødderne træder de næste skridt hen imod en vision som både er væredygtig og bæredygtig. Vågen og åben. Seminaret var for kvinder, men det kunne lige så godt være for mænd eller for begge slags mennesker. Og tro mod mester Han Huai Chins udtalelse i bogen Presence, om at for at blive en god leder you must understand yourself first., så blev ledelse og liv flettet sammen til én vision, et værdisæt, som har kunnet være en ledestjerne i tiden efter. 7. Referencer Covey, Stephen R., 7 gode vaner. Personlig udvikling og livskvalitet, Schultz, Human Resource Management 2/April 2006

13 Ørkenvandring mod bedre ledelse Covey, Stephen R., The 8th Habit. From Effectiveness to Greatness, Simon & Schuster, 2004 Senge, Peter M, Den femte disciplin. Den lærende organisations teori og praksis, Klim 1999 Senge, Peter, C. Otto Scharmer, Joseph Jaworski og Betty Sue Flowers, Presence. Human Purpose and the Field of the Future, SOL, Om forfatterne Kirsten Mellor er uddannet cand. mag i engelsk og har i de første 16 år af arbejdslivet været ansat som lektor på Aarhus Universitet. Siden har hun uddannet sig i systemisk konsultation, krops- og gestaltterapi. Siden 1990 har hun arbejdet med udvikling af det personlige lederskab gennem coaching af ledere og ledergrupper, mentoring og andre ledelseskurser. Birgit SignoraToft er uddannet farmaceut og ph.d. og har i mange år arbejdet som leder af sygehusapoteket i Herning. Siden 1997 har hun arbejdet med coaching, mentoring og processer fortrinsvis i forbindelse med lederudvikling. Har skrevet bøger om mentoring: Mentor en hjertesag, Børsens Forlag 2000 og Mentorskabets muligheder, Børsens Forlag /April 2006 Human Resource Management 13

14 Ørkenvandring mod bedre ledelse 14 Human Resource Management 2/April 2006

Innovativ faglighed. en introduktion til Otto Scharmers Teori U. Af Michael Breum Jakobsen, chefkonsulent

Innovativ faglighed. en introduktion til Otto Scharmers Teori U. Af Michael Breum Jakobsen, chefkonsulent Innovativ faglighed en introduktion til Otto Scharmers Teori U Af Michael Breum Jakobsen, chefkonsulent Hvad er den særlige pædagogiske faglighed man som lærer skal besidde, hvis man vil være en innovativ

Læs mere

Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab

Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab Marokkos bjerge og ørken Sahara ørkenen - lederudviklingsrejsen 2014 MÅLGRUPPE Kvinder, der arbejder som ledere på alle niveauer eller er selvstændige.

Læs mere

Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab Marokko den 22.-29. marts 2015

Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab Marokko den 22.-29. marts 2015 Teori U workshop for kvinder om personligt lederskab Marokko den 22.-29. marts 2015 Sahara ørkenen - lederudviklingsrejsen 2014 MÅLGRUPPE Kvinder, der arbejder som ledere på alle niveauer eller er selvstændige.

Læs mere

Personligt lederskab Workshop for kvinder i Marokkos bjerge og ørken 30. september 7. oktober 2017

Personligt lederskab Workshop for kvinder i Marokkos bjerge og ørken 30. september 7. oktober 2017 Personligt lederskab Workshop for kvinder i Marokkos bjerge og ørken 30. september 7. oktober 2017 Sahara ørkenen - lederudviklingsrejsen 2014 MÅLGRUPPE Kvinder, der arbejder som ledere på alle niveauer

Læs mere

U teori Af Pia Torreck, UPTION

U teori Af Pia Torreck, UPTION U teori Af Pia Torreck, UPTION Et filosofisk bud på ny lederadfærd Det indre øjeblik, hvor store ledelsesbedrifter bliver født Find din mission dit større formål En mental erkendelsesrejse at se med friske

Læs mere

Teori U - Uddannelsen

Teori U - Uddannelsen Teori U - Uddannelsen Teori U Akademiet - frisætter mennesker, forløser energi og skaber transformativ udvikling! Det er i livet og i hverdagen, det skal gøre en forskel! Teori U - Uddannelsen - deep diving!

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Teori U en ramme for innovativ organisationsudvikling

Teori U en ramme for innovativ organisationsudvikling Teori U en ramme for innovativ organisationsudvikling Drop vanetænkning - Og giv plads til nyskabende handlinger Foreningsfællesskabet LIGEVÆRD, 11.nov. 2011 PROGRAM Oplæg om at løse nutidens problemer

Læs mere

Det er ikke altid chefens skyld

Det er ikke altid chefens skyld Det er ikke chefen, børnene eller økonomien, der stresser dig. Det er dine tanker om chefen, børnene og økonomien, der stresser dig. Det ser måske ud som om, det er verden uden for os selv, som skaber

Læs mere

Spørgsmålet er; hvornår har du sidst målrettet trænet din vilje og dit kendskab til dig selv?

Spørgsmålet er; hvornår har du sidst målrettet trænet din vilje og dit kendskab til dig selv? 2006 Autentisk lederskab Moderne lederskab handler i dag ligeså meget om, hvem du er, som hvad du har opnået. Vi mener, at medarbejdere motiveres af ledere, der tør være sig selv i rollen som leder. Det

Læs mere

Fremtidens Innovative Læringsrum Teori U v/lotte Darsø

Fremtidens Innovative Læringsrum Teori U v/lotte Darsø Fremtidens Innovative Læringsrum Teori U v/lotte Darsø Dr. C. Otto Scharmer Seniorlektor ved MIT Stifter af Presencing Institute www.ottoscharmer.com Lotte Darsø Lektor, PhD i innovation og Studieleder

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3.

Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3. Uddrag af en team-coachingsession. Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3. Forhistorie. Jeg,Birgitte er tilknyttet som

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE Inklusion er ikke noget, nogen kan gøre alene. Det er en egenskab ved fællesskabet at være inkluderende, og der er store krav til inkluderende fællesskaber. Først og fremmest

Læs mere

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

AUTENTISK LEDERSKAB. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske AUTENTISK Et intensivt udviklingsforløb for ledere, der ønsker at fordybe og forstærke deres autentiske lederskab. Om at møde dig selv, bruge dig selv og udfolde dit fulde potentiale som leder og menneske

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

Vi kan alle skabe forandring

Vi kan alle skabe forandring Vi kan alle skabe forandring - om meningsfulde forandringsprocesser i pædagogisk praksis Temadag Køge d. 4. oktober 2014 Cand. Psych. Inge Schoug Larsen Hvad ville du gøre, hvis du vandt en million? 2

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Kommunikation dialog og svære samtaler

Kommunikation dialog og svære samtaler Kommunikation dialog og svære samtaler Den ægte dialog Perspektivet forgrunden og baggrunden Vi oplever og erfarer altid i et givent perspektiv Noget kommer i forgrunden noget træder i baggrunden Vi kan

Læs mere

Identitet og værdighed i en forandringens tid

Identitet og værdighed i en forandringens tid Identitet og værdighed i en forandringens tid Når alt forandres, forandres vi alle. En ny bevidsthed og en ny verden er ved at blive genfødt i os mennesker. Et helt nyt daggry er ved at vågne og gennemtrænge

Læs mere

INDLEDNING Bogens målgruppe 11 Ingen læse-rækkefølge 11 Bogens filosofiske udgangspunkt 11 Filosofi og meditation? 12 Platon hvorfor og hvordan?

INDLEDNING Bogens målgruppe 11 Ingen læse-rækkefølge 11 Bogens filosofiske udgangspunkt 11 Filosofi og meditation? 12 Platon hvorfor og hvordan? Indhold INDLEDNING Bogens målgruppe 11 Ingen læse-rækkefølge 11 Bogens filosofiske udgangspunkt 11 Filosofi og meditation? 12 Platon hvorfor og hvordan? 14 INDFØRING Filosofi 16 Filosofi spørgsmål og svar

Læs mere

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012 Copyright Tina Hein Velkommen til Leder med hjerne og hjerte en workshop om personligt lederskab og energiforvaltning Præsentation at workshop

Læs mere

På egne veje og vegne

På egne veje og vegne På egne veje og vegne Af Louis Jensen Louis Jensen, f. 1943 Uddannet arkitekt, debuterede i 1970 med digte i tidsskriftet Hvedekorn. Derefter fulgte en række digtsamlinger på forlaget Jorinde & Joringel.

Læs mere

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog

Kend dig selv. Abraham Maslow (1908-1970), amerikansk psykolog Frygten for ens egen storhed eller at undgå sin skæbne eller at løbe bort fra ens bedste talent én ting er sikker, vi besidder alle muligheden for at blive mere, end vi faktisk er. Vi har alle uudnyttet

Læs mere

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015

LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 TRACs INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM STYRK DIG SELV I ROLLEN SOM LEDER AF KREATIVE PROJEKTER INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM TRACS INNOVATIONSLEDELSESPROGRAM LEDELSE AF KREATIVE PROJEKTER FORÅR 2015 STYRK DIG SELV

Læs mere

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Uddannelsen Ressourcedetektiv Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Under den overskrift har P-Huset nu fornøjelsen af at

Læs mere

Udgivet af Susan Schvartz Larsen

Udgivet af Susan Schvartz Larsen Udgivet af Susan Schvartz Larsen Kære læser Først en lille introduktion til, hvordan du kan bruge Dagenes tekster. Dine tanker styrer alt i dig det er den helt korte version. Den lange kan du få på et

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Anne-Dorte Wæver UDVIKLINGSCOACHING & SPARRING

Anne-Dorte Wæver UDVIKLINGSCOACHING & SPARRING COACHING SOM DEL AF DET MODERNE LEDERSKAB Netværk 1 INDLEDNING HVEM ER JEG? Life- og business coaching Overgade i Odense + ude på virksomheder HVAD JEG VIL PRÆSENTERE 1: Kort om life- og business-coaching

Læs mere

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme GRATIS GUIDE 3 simple trin til at forstå dine drømme Forstå dine drømme - og find modet til at være dig selv Introduktion Denne guide er især tiltænkt dig, som gerne enten vil gå i gang med drømmearbejde,

Læs mere

Sanselighed og glæde. Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup

Sanselighed og glæde. Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup Sanselighed og glæde Ved psykologerne Bente Torp og Anny Haldrup I Specular arbejder vi med mennesker ramt af fx stress, depression og kriser. For tiden udvikler vi små vidensfoldere, som belyser de enkelte

Læs mere

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske M a g a s i n e t f o r M e d a r b e j d e r n e s T r i v s e l, S u n d h e d o g V e l v æ r e ISSN: 1604-2875 Nr. 3 Marts 2007 Konsulent virksomheden Create You Indehavere Mika Heilmann og Charlotte

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Inspiration til den gode mentor/mentee relation.

Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Inspiration til den gode mentor/mentee relation. Der er nogle få enkle regler, det er smart at overholde i en mentor/mentee relation. Her er de vigtigste: 1. Mentee er hovedperson Mentee er ansvarlig for

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Vi deler ikke bare viden fordi det er en god ide heller ikke i vidensamfundet

Vi deler ikke bare viden fordi det er en god ide heller ikke i vidensamfundet Vi deler ikke bare viden fordi det er en god ide Vi deler ikke bare viden fordi det er en god ide heller ikke i vidensamfundet af adjunkt Karina Skovvang Christensen, ksc@pnbukh.com, Aarhus Universitet

Læs mere

Til børn og unge Workshop d. 6/ Nyborg Heldagsskole

Til børn og unge Workshop d. 6/ Nyborg Heldagsskole Til børn og unge Workshop d. 6/2-2016 Nyborg Heldagsskole INDEN DU GÅR I GANG 3 grundlæggende trin 1 - Keep it simple (start småt) Mindfulness skal være et positivt og roligt input i løbet af skoledagen,

Læs mere

Pædagogiske læreplaner Børnegården i Ollerup

Pædagogiske læreplaner Børnegården i Ollerup Alsidig personlig udvikling Pædagogiske læreplaner Børnene skal opleve, at de bliver mødt af engagerede og anerkendende voksne og at blive inviteret ind i det kulturelle fællesskab. Børnene skal have mulighed

Læs mere

Hvad bruger den excellente leder sin tid på?

Hvad bruger den excellente leder sin tid på? Hvad bruger den excellente leder sin tid på? De fleste ledere, jeg taler med, bruger en stor del af ugen på deres arbejde. Mange af dem forklarer det med, at det er en del af jobbet og, at det jo er det,

Læs mere

Pædagogisk Læreplan. Teori del

Pædagogisk Læreplan. Teori del Pædagogisk Læreplan Teori del Indholdsfortegnelse Indledning...3 Vision...3 Æblehusets børnesyn, værdier og læringsforståelse...4 Æblehusets læringsrum...5 Det frie rum...5 Voksenstyrede aktiviteter...5

Læs mere

Læreplaner Børnehuset Regnbuen

Læreplaner Børnehuset Regnbuen Læring i Børnehuset Regnbuen. Læreplaner Børnehuset Regnbuen Læring er: Læring er når børn tilegner sig ny viden, nye kompetencer og erfaringer. Læring er når barnet øver sig i noget det har brug for,

Læs mere

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo?

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Work life balance er et af de ord, som vi ofte bruger til at beskrive den rette fordeling mellem vores arbejde og privatliv. Vi

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Mentor eller certificeret coaching

Mentor eller certificeret coaching Mentor eller certificeret coaching Præsentationens indhold: Indledning Hvad er coaching? Fordele? Udbytte? Hvem kan have glæde af coaching? Hvordan kommer vi i gang? Uddrag af reference 1 2 3 4 5 6 7 8

Læs mere

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær

Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 1 Slide 2 Mindfulness betyder: fuld opmærksomhed bevidst nærvær Slide 3 Mindfulness er en tilstand Slide 4 Mental træning meditation Østen og vesten Slide 5 Mindfulness` 3 niveauer: 1 Fjerne eller

Læs mere

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Sarah Zobel Kølpin Lev dig lykkelig med Positiv Psykologi Gyldendal Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Indhold Lev_dig_lykkelig_AW.indd 4 10/03/08 11:43:13 7 Forord 13 Positiv psykologi hvad

Læs mere

Den Kreative Platform i DGI Uhæmmet anvendelse af viden fra forening til forening

Den Kreative Platform i DGI Uhæmmet anvendelse af viden fra forening til forening Den Kreative Platform i DGI Uhæmmet anvendelse af viden fra forening til forening I må gerne sætte jer ned Det vi ser og forstår er styret af mønstre I hjerne og krop Vi ser det vi plejer at se Vi forstår

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

HUB FOR DESIGN & LEG

HUB FOR DESIGN & LEG RESPEKT FOR LEGEN I SIG SELV HUB FOR DESIGN & LEG ÅBENHED OVER FOR DET NYE OG UAFPRØVEDE LEGEUDVIKLING MED HØJ FAGLIGHED FRIHED OG FLEKSIBILITET MOTIVATION OG ENGAGEMENT 10 INDSIGTER OM DEN DANSKE TILGANG

Læs mere

Rejseholdet. Teori U og selvledelse Fredag d. 21 september Hanne Møller

Rejseholdet. Teori U og selvledelse Fredag d. 21 september Hanne Møller Rejseholdet Teori U og selvledelse Fredag d. 21 september Hanne Møller Den blinde plet Hvad der tæller, er ikke kun hvad ledere gør eller hvordan de gør det, men den indre tilstand, det indre sted, hvorfra

Læs mere

04-10-2015. Program for Mellemledernetværket den 30. september 2015. Mellow.nu v/marlene stolle

04-10-2015. Program for Mellemledernetværket den 30. september 2015. Mellow.nu v/marlene stolle Program for Mellemledernetværket den 30. september 2015 Kort præsentation af Mellow.nu Paradigmeskift v / Jane Blichmann, erhvervspsykolog, cand. Pæd. Psych., Master og Management Development, Coaching

Læs mere

Jeg ved det ikke. Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde?

Jeg ved det ikke. Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde? Jeg ved det ikke Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde? Spørg barnet De bedste kurser, vi kan gå på, er hos dem, vi arbejder med Børn er typisk objekter, der bliver studeret

Læs mere

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches?

Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Det, der ligger før os, og det, der ligger efter os, er for intet at regne mod det, der ligger inden i os. - Oliver Wendell Holmes Vil du være blandt verdens bedste ledere og teamcoaches? Så er Mindjuice

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Slip af med hovedpinen

Slip af med hovedpinen Slip af med hovedpinen Stort set alle danskere oplever at have hovedpine en gang imellem. Men der er faktisk noget, du selv kan gøre for at slippe af med den. Blandt andet kan for mange hovedpinepiller

Læs mere

SOCIALPÆDAGOGERNE I FREMTIDEN

SOCIALPÆDAGOGERNE I FREMTIDEN SOCIALPÆDAGOGERNE I FREMTIDEN PRÆSENTATION AF DE VIGTIGSTE POINTER FRA KONFERENCEN FOR LEDERE OG MELLEMLEDERE PÅ KOLDKÆRGÅRD TORSDAG DEN 15. MARTS 2016 2 Udgiver Socialpædagogerne Østjylland Oplag 300

Læs mere

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden

Introduktion. Din mulighed nu er at ændre hele verden Introduktion Dét du søger at opnå, ved at læse denne bog, er en tilstand af indre ro og stilhed. Din rejse er en rejse i selvopdagelse og selvforståelse. Imidlertid må du erkende, at dette ikke er noget,

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Notat. Bilag B: Øvrig tværgående lederudvikling i Århus Kommune. Personalestyregruppen. Kopi til: Den 15. januar 2009.

Notat. Bilag B: Øvrig tværgående lederudvikling i Århus Kommune. Personalestyregruppen. Kopi til: Den 15. januar 2009. Notat Til: Til: Kopi til: Personalestyregruppen Drøftelse Den 15. januar 2009 Århus Kommune Borgmesterens Afdeling Bilag B: Øvrig tværgående lederudvikling i Århus Kommune Følgende tiltag skal planlægges

Læs mere

CHARA is collaborating with The Royal Library of Denmark to preserve and extend access to CHARA - Journal of Creativity, Spontaneity and Learning.

CHARA is collaborating with The Royal Library of Denmark to preserve and extend access to CHARA - Journal of Creativity, Spontaneity and Learning. Title:!Kreativiteten findes i nuet Author(s): Marianne Nygaard Source: CHARA Journal of Creativity, Spontaneity and Learning, Vol. 1, No. 4 (2010) Pages: 581-585 Published by: http://www.chara.dk Stable

Læs mere

Ledelse starter med dig!

Ledelse starter med dig! Ledelse starter med dig! Ledelse starter med dig! af Christian Dinesen, cd@danskcoachinginstitut.dk, Dansk Coaching Institut, Center for Inner Leadership Denne artikel fokuserer på hvordan vi i større

Læs mere

Mindfulness. Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut. www.crecea.dk

Mindfulness. Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut. www.crecea.dk Mindfulness Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut Mindfulness Mindfulness er evnen til at være opmærksom, på en bevidst måde, i det aktuelle øjeblik, uden at dømme. (Jon Kabat-Zinn)

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Livet giver dig chancer hver dag

Livet giver dig chancer hver dag Gnisten som guide I de momenter, hvor du lykkes at være dig selv, kommer helheden. Hvis du på dit livs rejse får nogle af de glimt igen og igen, begynder det at blive mere meningsfyldt at leve. Når gnisten

Læs mere

- Modul 5: Værdibaseret vækstledelse

- Modul 5: Værdibaseret vækstledelse Workshop til Vækst - Modul 5: Værdibaseret vækstledelse Indholdsfortegnelse Workshop til Vækst... 1 Værdibaseret vækstledelse... 2 Praktiske forberedelser... 3 Mentale modeller... 4 Indbydelse... 5 Program...

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. Retvendt. Lad impulserne fra dit indre, give dig svaret på hvad dit hjerte ønsker sig. Når du siger jamen tre gange, er der

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Sct. Kjeld. Inden afsløringen:

Sct. Kjeld. Inden afsløringen: Sct. Kjeld Inden afsløringen: Når vi tænker på en ikon, så vil mange af os have et indre billede af, hvordan en ikon ser ud. Hvis vi kunne se disse billeder ville de være forskellige. Ud fra hvad vi tidligere

Læs mere

Der er 3 niveauer for lytning:

Der er 3 niveauer for lytning: Aktiv lytning Aktiv lytning betyder at du som coach har evnen til at lytte på et dybere niveau. Du opøver evnen til at lytte til det der ligger bag ved det, der bliver sagt eller det der ikke bliver sagt.

Læs mere

Læreplaner i Børnehaven Kornvænget.

Læreplaner i Børnehaven Kornvænget. Læreplaner 2013 Læreplaner i Børnehaven Kornvænget. Baggrund: I år 2004 blev der fra ministeriets side, udstukket en bekendtgørelse om pædagogiske læreplaner i alle dagtilbud. Det var seks temaer, der

Læs mere

Frihed. af Henriette Larsen

Frihed. af Henriette Larsen Frihed af Henriette Larsen Frihed af Henriette Larsen FRIHED Henriette Larsen, København 2016 Illustrationer og layout Maria Tønnessen www.byme&henry.com 1. udgave, 1. oplag ISBN 978-87-999041-0-5 FORORD

Læs mere

Gestaltterapi. Af Lone Dalsgaard

Gestaltterapi. Af Lone Dalsgaard Gestaltterapi Artikel bragt i tidsskriftet Tankestreg, august 1993 (tidsskriftet er knyttet til KPF, Kristent Pædagogisk Fællesskab) Af Lone Dalsgaard Gestaltterapi er en af de mange terapeutiske retninger,

Læs mere

Nyhedsbrev December 2011

Nyhedsbrev December 2011 Nyhedsbrev December 2011 HR Messen i Øksnehallen 5. og 6. oktober 2011 Kjerulf & Partnere deltog igen i år i HR Messen Træfpunkt, der blev afholdt 5. og 6. oktober 2011 i Øksnehallen i København, hvor

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra TRANSFORMATION UBEVIDSTE HANDLEMØNSTRE Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra vores barndom. De hjælper os til at overleve og få vores behov opfyldt.

Læs mere

15.s.e.trin. II 2016, Strellev 9.00, Ølgod / / / /728

15.s.e.trin. II 2016, Strellev 9.00, Ølgod / / / /728 Dengang jeg gik på pastoralseminariet for at skulle lære at være præst, fik jeg et godt råd af en af underviserne. Han sagde, at når man sidder og taler med et menneske, og samtalen går i stå, så skal

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

BORGMESTERENS TALE VED ÅBNINGEN AF SORØ KUNSTMUSEUM DEN 18. NOVEMBER 2011

BORGMESTERENS TALE VED ÅBNINGEN AF SORØ KUNSTMUSEUM DEN 18. NOVEMBER 2011 BORGMESTERENS TALE VED ÅBNINGEN AF SORØ KUNSTMUSEUM DEN 18. NOVEMBER 2011 Mine damer og herrer. I dag er en ganske særlig dag. I dag er en dag vi har ventet på længe. En dag vi har set frem til med stor

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

Den. Erik Ansvang. www.visdomsnettet.dk

Den. Erik Ansvang. www.visdomsnettet.dk 1 Den LARMENDE Stilhed Erik Ansvang www.visdomsnettet.dk 2 Den larmende stilhed Af Erik Ansvang Støj, støj, støj Man ser det overalt. Højtsnakkende mennesker med mobiltelefonen presset mod øret stående,

Læs mere

Mindfulness Practitioner

Mindfulness Practitioner at forene betyder at forene. Foreningen opstår mellem krop, sind og ånd. Og vi opnår det, når vi retter vores opmærksomhed mod bevægelsen i kroppen og mod oplevelsen i kroppen. Ved at holde fokus på åndedrættet,

Læs mere

Kursus i teknologi samarbejde

Kursus i teknologi samarbejde 1 Kursus i teknologi samarbejde Hvorfor er sådan et en god idé Cremans kurser i teknologisamarbejde fokuserer på samarbejdet mellem erhvervslivet og et teknisk universitet. Det er et velkendt problem,

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Paradigmer. Hvilket paradigme holder dig fast? Hvilke nye paradigmer er du på vej hen mod?

Paradigmer. Hvilket paradigme holder dig fast? Hvilke nye paradigmer er du på vej hen mod? Paradigmer Fastlåst eller innovativ? Hvem er lyst til det første? Vi vil vel alle gerne være innovative? Alligevel kan vi opleve, at vi også selv sidder fast i nogle mønstre og har svært ved at komme ud

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Hvil i dig selv og opnå bedre resultater

Hvil i dig selv og opnå bedre resultater Hvil i dig selv og opnå bedre resultater Autenticitet og integritet Lederne Nordsjælland 6. Juni 2012 - Rikke Hartmann-Bossen Hvor vil du hen med dit Lederskab? Workshop nr. 2: Hvil i dig selv og opnå

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Mentorforløb til et kærligt og meningsfuldt liv

Mentorforløb til et kærligt og meningsfuldt liv Mentorforløb til et kærligt og meningsfuldt liv There is no passion to be found playing small - in settling for a life that is less than the one you are capable of living. - Nelson Mandela Introduktion

Læs mere

Susanne Teglkamp Ledergruppen

Susanne Teglkamp Ledergruppen Susanne Teglkamp Ledergruppen det dynamiske omdrejningspunkt Susanne Teglkamp Ledergruppen det dynamiske omdrejningspunkt LEDERGRUPPEN det dynamiske omdrejningspunkt Copyright 2013 Susanne Teglkamp All

Læs mere

Mindfulness. Nærvær og indre ro i en travl hverdag. Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk

Mindfulness. Nærvær og indre ro i en travl hverdag. Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk Mindfulness Nærvær og indre ro i en travl hverdag Birgitte Junø http://birgitte.junoe.dk Nærvær Balance Krop Fokus Dosering Indre ro Mening/passion Ressourcer Social støtte God praksis birgitte@junoe.dk

Læs mere

Innovation og læring. Steen Elsborg LDI - Læringsdrevet Innovation Mobil: 22362919 E-mail: se@ldi.dk Hj side: www.ldi.dk

Innovation og læring. Steen Elsborg LDI - Læringsdrevet Innovation Mobil: 22362919 E-mail: se@ldi.dk Hj side: www.ldi.dk Innovation og læring Steen Elsborg LDI - Læringsdrevet Innovation Mobil: 22362919 E-mail: se@ldi.dk Hj side: www.ldi.dk Innovation og læring - vores fælles projekt til udforskning! Hvordan skaber vi læring

Læs mere