Fredag 21/10. morgenmad. morgenfriskhed! fattede ikke. en brik : ( den på

Transkript

1 Fredag 21/10 Det var en flok trætte talentsvømmere som blev vækket kl 6:20, men ud af dynerne kom de og klar til let morgenmad kl 6:30. For første gangg på turen hørte vi et åh naijhhh jeg vil bare sove. Men ok, de har også trænett hårdt og godt hele ugen, så stor ros til Talentholdet for blandt andet deres aldrig svigtende morgenfriskhed! Krea Kalle havde IGEN tryllet en fuldstændig (u)forståelig dagsplan frem : ) De trætte Talentsvømmere fattede ikke en brik : ( Kl 7:00, efter let morgenmad, var Talentsvømmerne klar til dagens første pas i vandet. I dag stod den på starter og de forskelligee stilartsvendinger, og svømmerne var delt i to hold for at opnå mere fokus og ro. Hvert hold havde 2 trænere, og Nicklas demonstrerede teknikkerne nede i vandet og fra skamlerne, så de virkelig kunne arbejde godt og intensivt med øvelserne. Ved dagens 2. pas blev der byttet rundt på holdene, så alle kom det hele grundigt igennem. Det er bl.a.. det en træningslejr kan, komme i dybden med teknikken igen og igen, dag efter dag. Der blev også svømmet uden svømmebriller.en øvelse som også har en dybere mening.

2 2. holdet blev vækket kl. 7.28:50, så de kunne være klar til morgenmad kl 7:30 det nåede de selvfølgelig, fordi de er TOP disciplinerede og fokuserede.eller noget i den stil : ) 2. holdets første pas bød på dryland, og herefter en medleyhovedserie med godt tempo på. Herefter var der afslapning i TV stuen med spil og tegninger frem til fælles frokost for alle hold kl Eliteholdet startede dagen med udstrækning i Spejlsalen, efterfulgt af morgenmad. Kl var der 5. Halvleg for 1.holdet, som var en meget hård benserie, og der kom også lidt arme på, så de kunne vralte nogenlundee lige op til frokost efter træningen

3 Ved frokosten blev turens sidste post uddelt af Mick, og det kom der som altid en del armstrækkere ud af. Herefter fulgte en nærmere forklaring af aftenens fest afslutning, som i år havde temaet Herlevswim Lip til at sync battle svømmerne kom i de samme grupper som ved natteløbet, og så fik de 30 minutter forberede en performance til om aftenen til en given sang. De fik også en halv time inden aftensmad, når der ingen svømmere var til træning. Grupperne forbereder sig på det store show: De øvede sang, koreografi mv rundt omkring i huset Talentholdet havde 2. træningspas kl. 14 Ninja Warrior Talent, og her fortsatte de morgenens tema, blot med ombytning af grupperne. Kl gik 2. holdet i gang med deres Wipeout træning, og denne eftermiddag havde de udover Boblerne, som havde været med hele ugen til eftermiddagspas, også gæstebesøg af Talentholdssvømmernee Clara, Allan og Mathias B. Hansen. De klarede det alle rigtig fint, og havde glædet sig rigtig meget til udfordringen! Programmet var sjovt nok en wipeout serie som tjekkes, og der udføres balance øvelser på krokodillen, som vist bare var for sjov når det seriøse var klaret!

4 Kl gik Eliteholdet til dagens sidste træningspas, der startede med dryland i gymnastiksalen.

5 Efter vandtræning havde Mick, Julie og Katja forberedt en lille overraskelse til Eliteholdet i form af Saunagus for svømmerne. I må spørge dem hvad det går ud på, men afslapning, varme og aromaterapi er en stor del af det Og så er det hot! Eftermiddagen gik ellers slag i slag med at forsøge at få de gæve svømmere til at finde orden i deres kaos og få dem til at pakke det hele ned..det var ikke nogen nem opgave, og der mangler meget endnu! Og de som synes at de er færdige med at pakke tjekker svømmetider på octoopen.dk Holdledertjansen er et super varieret job som på det kraftigste kan anbefales bl.a. indbefatter den vask af trænertøj.!!!...det er jo crazy!...men på den anden side skal vi sidde tæt i bussen hele dagen i morgen

6 Kl. 17 blev Talentholdet samlet i TV stuen fordi der skulle være uddeling af dagens talentholdssvømmer (opsamling på flere dage!), og priserne gik til Ellen, MC og Anna for deres store fokus og indsats på træningslejeren. STORT TILLYKKE!!! Og så var der også en lille opmærksomhed til Marius, som havde lidt svært ved at få ryddet sine ting op på sit værelse Derudover havde Mick pænt pålagt svømmernee at tegne tegninger til hans værelsesdør det var selvfølgelig frivilligt men hang der ikke en tegning inden aftensmad måtte man tage en tur til fyret..næh, tænk engang, døren blev så fin, og ingen skulle til Fyret : )

7 Kl var der fælles aftensmad til alle, og efter maden var der lige 30 minutter til at pudse formen af inden Herlevswim Lip Sync Battle. Kl lød startskuddet på Battlen og de super seje og professionelle værter Julie og Mathilde præsenterede showet. Stemningen var fuldstændig i top, og battlen skulle udmunde i uddeling af de eftertragtede Star Hirtshals 2016 emblemer. Dommerpan nelet var benhårde og bestod af Frederik, Mick, Mich og Katja.

8 Artisterne kom på scenen, og havde følgende navne: Team Sjaskvåde Trusserr sang Hot De Kongelige sang sorry

9 Team Instinkt sang Nede Mette Team Slim Shady sang Final song

10 Team grisebasse sang Don t mind Team minimoys sang Model Team Frozen/Team Bubby Bjørn sang Let it go

11 Prisen gik til: Team Frozen for deres fuldstændig perfekte, sjove og flotte præstation med både Elsa, Anna, Kristoffer, Sven, Olaf mf STORT TILLYKKE TIL DEM!! Efter præmieoverrækkelse var der kage og kort hygge i TV stuen, og så var det godnat og sov godt : ) Nattesjov: Men hvad Talentholdssvømmerne ikke vidste, var at de ville blive vækket midt om natten til udklædte Trænere og en tur i en næsten helt mørkelagt svømmehal med knæklys, levende hajer og pirat tema!

12 Kl. 1 vækkede vi børnene og slæbte dem søvndrukne over i hallen:

13 Her på falderebet får I lige de sidste værelsesbilleder: VÆRELSESFORDELING DEL 2: Talentholdsdrengene bor samlet på 1.sal, lige ved siden af Holdlederne Victor, Theodor, Marius, Albert, MC, Elias, Jeppe, Storm, Bjørn, Allan og Mathias B.

14 Eliteholdet frabedte sig at vi tog fotos af dem, så det respekterer vi selvfølgelig. Vi holdledere vil gerne sige stor tak for lån af jeres dejlige svømmere. I morgen middag stævner vi mod Hjortespring Badet vi vil lægge ca. ankomsttidspunkt op på hjemmesiden når vi nærmer os destinationen, men det bliver nok et sted imellem 18 og 19 med en busfuld sultne og trætte svømmere : )