2 3 Banelægning. Preben Schmidt - Jørgen Bang. Orienteringsklubben Esbjerg Tryk for at komme videre Tryk Alt+F4 for at afslutte.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "2 3 Banelægning. Preben Schmidt - Jørgen Bang. Orienteringsklubben Esbjerg Tryk for at komme videre Tryk Alt+F4 for at afslutte."

Transkript

1 2 3 Banelægning 1 4 Preben Schmidt - Jørgen Bang Orienteringsklubben Esbjerg 2001

2 Banelæggeren er hovedpersonen ved ethvert orienteringsløb.. 2

3 Hvorfor dette kursus Hej Jeg skal nok hjælpe dig Dette er et kursus er for begyndere. Du skal lære at lægge baner til et træningsløb. Du skal først lære lidt teori om banelægning og samtidig have nogle gode praktiske råd. 3

4 Hvad er opgaven Som banelægger har du til opgave, at lave en bane, der er Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe o-løb! retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Men først lidt grundbegreber. 4

5 Grundbegreber Jeg går ud fra du kender kortets signaturer Du kan måske også bruge dit kompas, - Der er ofte en skabelon indbygget i kompaslinealen. Her skal du lære banelæggerens symboler at kende Du skal tegne med en rød vandfast filtpen og bør bruge hulskabelon, når du tegner baner ind på løbskortet. 1 5

6 Start Trekanten er banelæggerens symbol for start. Startstedet skal være i midten af trekanten. Et af trekantens hjørner skal pege direkte imod første post. Du skal bruge rød eller violet farve. Trekanten er ligesidet og måler 7 mm på hver side. 6

7 Posten Cirklen markerer postplaceringen Posten står i centrum af cirklen. Cirklen skal være 5-6 mm i diameter Skriv postnummeret tydeligt, og helst på ydersiden af baneforløbet. 7

8 Stregerne Posterne forbinder du på løbskortet med streger. Forbindelsesstregerne sikrer at løberne opsøger posterne i den rigtige rækkefølge. 8

9 Tvungen overgang Sådan viser du som banelægger en tvungen overgang. Du kan ofte med fordel sætte væske frem her Da bruger du dette symbol Brug rent vand H 2 O Tak! 9

10 Forbudt område Forbudt område må ikke passeres eller krænkes. Brug lodrette streger på kortet. Det kan være en vildtlomme, en farlig vindfælde eller et område med sårbar beplantning. Det kan også være nødvendigt med en markering i terrænet. 10

11 Sådan ser det ud under et.. Her har du en begynderbane med - Start, Mål og 6 poster- Kan du finde den tvungne overgang? Væskeposten -? 11

12 Dette er en begynderbane 12

13 Dette er en post på Begynderbane posten viser vej 13

14 Delstræk Orienteringsbanen kan vi opdele i stræk eller delstræk Som banelægger stiller du deltagerne overfor opgaver, der skal løses valg der skal foretages. Det er ikke kun et spørgsmål om at placere posterne på spændende steder i terrænet. Langt vigtigere er det, at delstrækket mellem posterne giver de rigtige udfordringer. Hvordan kommer jeg hurtigst fra 10 til

15 Momenter Som banelægger må du vide hvad der gør en bane let eller svær Fra post 2 skal jeg følge stien Og dreje første gang til venstre. Du skal tænke i orienteringsmomenter Et orienteringsmoment er hver gang løberen skal løse en opgave, f.eks at ændre retning. 15

16 Delstræk med to momenter Her har du et delstræk med to orienteringsmomenter To steder skal løberen ændre retning Delstrækket er lineært. Eneste vejvalg følger de lineære terrængenstande Følg stierne det er det sikreste Der er tale om delstræk på en let bane 16

17 Opfang I terrænet findes der mange gode Opfang Der tænkes her på store og tydelige terrængenstande, som er lette at finde både på kortet og i terrænet. F.eks vil indhegninger, større veje, dyrkede marker og bygninger være gode opfang. Brug indhegningen som Opfang før posten Og asfaltvejen som opfang bag posten. 17

18 Ledelinier Her er eksempler på signaturer der typisk giver tydelige ledelinier på kort og i terræn. Som banelægger skal du ikke bare tænke på opfang, men også bemærke terrænets ledelinier. Lette baner følger terrænets ledelinier svære baner går på tværs af ledelinierne Terræn med mange ledelinier giver lette baner terræn uden gør det svært. 18

19 Her er et eksempel på Et terræn med få ledelinier Fanø syd 19

20 Her et terræn med mange og tydelige ledelinier - Gode muligheder for lette baner. - Her Starup Plantage 20

21 Orienteringsbanen Orienteringsbanen er god når den er - Det er jeg spændt på!!!. retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Vi starter med det spændende det kreative 21

22 22

23 Banebilledet Hjælp! Vi taler om banebilledet især som en del af den kreative del af banelægningen. Skal banen være spændende, må banebilledet være varieret Undgå unødvendige og indviklede kryds på banen. 23

24 Gab! Kedeligt men god til begynderen. Samme længde hver gang. 24

25 Hov Halløj! Det ser spændende ud! 25

26 Postens funktion Øv jeg troede det var postjagt. Orienteringsløb må ikke blive et spørgsmål om at finde posten Men derimod at finde den hurtigste vej det rigtige vejvalg. Men posterne har derfor flere funktioner 26

27 Postens funktion Her skal jeg dreje posten viser vej. Posten er på begynderbanen både opfang og vejviser Post 1 fanger begynderen, når han skal dreje, og Post 2 viser vejen videre mod post 3. Sæt postskærmen så den viser vej Sæt den på den anden side af krydset og lidt fremme. 27

28 Vendeposten Vendeposten her post 6 sikrer et varieret banebillede, giver udgangspunkt for et nyt godt delstræk og forhindrer modløb og dermed slump. Post 5 er posten, hvor et spændende delstræk slutter 28

29 Klynge af poster En varieret postfordeling stiller krav til deltagerne om at omstille sig. Skift mellem lange og korte delstræk betyder skift imellem grovog finorientering Se nærmere på næste side - 29

30 Grov- og finorientering Klyngen af poster med indbyrdes korte delstræk bryder rytmen 30

31 Svømmende poster Retfærdig - Her er nogle fejl du som banelægger må undgå Vi starter på dybt vand. Se nærmere på de næste sider - 31

32 Disse poster kræver livredder.. 32

33 Det var bedre.. 33

34 Find Fixpunktet Posten skal være reel Det betyder, at en god løber indenfor få meter skal kunne udpege postens placering i terrænet. Her et grøfteknæk 34

35 Fejl på kortet Forekommer - Flyt posten til et reelt og sikkert sted eller sæt den meget synligt fra alle sider. Vækstgrænser er ofte mere diffuse i terrænet end på kortet.. 35

36 Fejl på kortet Vindfælder ødelægger skov og kort Problemet kan ofte klares ved en højtflyvende reklamepost Orkaner er ikke min livret 36

37 Modløb Giver en post modløb, vil banen ikke være retfærdig Det er nemlig tilfældigt, om der kommer nogen ud fra posten lige når du kommer Dur ikke banerne skal have samme løberetning også af hensyn til Vildtet.. Jeg er IMOD modløb!!! Det kan give en urimelig fordel og det er uretfærdigt og træls 37

38 Spids vinkel En lille spids det lyder ellers godt Du skal undgå spidse vinkler på banen de giver ofte modløb, 38

39 Spids vinkel Den går slet ikke Frem og tilbage ad samme vej - 39

40 Spids vinkel Er en spids vinkel altid spids??? -og giver den altid modløb?? Svaret er NEJ! 40

41 Sværhedsgrad Du skal ikke være bange for at blive væk! D-Banen er en begynderbane!! Rette sværhedsgrad er det vanskeligste at ramme. Selv meget erfarne banelæggere har vanskeligt ved at give banerne den rette sværhedsgrad Det er især svært at lave begynderbanen let nok!!! 41

42 Sværhedsgrad 3 Vi har 4 sværhedsgrader. Begynder Let Mellemsvær Svær Du kan starte med at læse, hvad reglementet fortæller dig. Vi starter med den sværeste bane at lave Begynderbanen! 42 4

43 Begynderbanen - reglerne siger - Her er kravene Dem går jeg ind for! Begynder: Start skal altid være på en vej eller god tydelig sti. - Første post bør være placeret længere henne ad samme vej/sti, som starten er placeret på. Delstrækkene bør altid følge et vej-/stisystem. Sværhedsgraden (antallet af momenter) skal tilpasses aldersklassen, fra 1-2 momenter for de yngste til max 3 for de ældste. På delstræk, hvor dette ikke er muligt, skal der snitzles. Denne snitzling skal fremgå af løbskortet. Posterne placeres ved vej/sti. 43

44 Mange poster det er sjovt 44

45 Valg af terræn God God Dårlig 45

46 Plantager er velegnede til begynderbaner. Mange tydelige ledelinier, men også risiko for, at det hele ligner hinanden. (Parallelfejl) Posterne som opfang og vejvisere Første post ligeud 46

47 Den bynære skov eller park er tryg at færdes i for begynderne. Mange kendte opfang og ledelinier gør det muligt at øge antallet af orienteringsmonenter Hvis du skulle sætte en post mere ud hvor ville du sætte den? 47

48 Start og mål skal vælges udfra begynderbanerne Ikke alle plantager er velegnede til begynderbaner. Her Fanø Midt? Stierne er vanskelige at følge på kortet og i terrænet Skal der laves begynderbaner bør det ske i skovens østlige del Ellers må banen snitzles 48

49 Begynder Start og mål skal vælges udfra begynderbanerne Hvilken del af skoven ville du vælge til begynderne?? 49

50 Begynder 2 1 Her skal der snitzles

51 Svær - reglerne siger - Så skal den have max. sværhed! Bare på tværs af det hele Svær: Delstrækkene skal give anledning til vejvalgsmuligheder, således at de orienteringsmæssigt mindst krævende er de mest tidskrævende. Banen bør stille krav til anvendelse af forskellige orienteringsteknikker af den enkelte løber. Banebilledet bør være varieret. Posterne placeres uden eller før større opfang. 51

52 Indtegning af kort er mit eget ansvar Banelæggeren skal bare sørge for poster i skoven og de 4 mønsterkort. 52

53 Valg af terræn Åh?? Tja? JAAAAAA!!! 53

54 Plantager er bedst egnet til begynderbaner og lette baner Skal der lægges en svær bane må løberne tvinges på tværs af ledelinierne Vejvalget vil ofte stå mellem lige på gennem terræn eller udenom" på sti og vej. Posterne må IKKE blive svømmende eller diffuse Du må ikke lade dig friste til at lave Bingo-poster i tætte områder. 54

55 Den bynære skov eller park er bedst egnet til begyndere og lette baner. Skal sværhedsgraden op, må tempoet stige. Derfor er den bynære skov velegnet til kortdistance. Opskriften er mange poster og mange retningsskift. 55

56 Start og mål skal vælges udfra begynderbanen Her har du et terræn egnet til en svær bane Det er Fanø Syd! Terrænet har kun få ledelinier, mange detaljer og et spændende kurvebilled. Der må gerne være et stykke vej til starten på en svær bane. Første stræk og første post må gerne være en udfordring 56

57 Svær Lige på og hårdt Denne del af skoven skal vi ikke starte i, når det skal være svært 57

58 Svær

59 Mellemsvær - reglerne siger - Mellemsvær - Betyder flere vejvalg.. Mellemsvær: Delstrækkene skal indeholde vejvalgsmuligheder, hvoraf et skal være lineært. Dette bør dog ikke være den hurtigste mulighed. Posterne skal anbringes, så der er et ret stort opfang bagved, og der må gerne være mindre "stoppende" opfang foran dem. Fra sidste sikre lineære udgangspunkt bør der kun være et kort finorienteringsstræk frem til postplaceringen 59

60 Valg af terræn God God Svær 60

61 Plantager er velegnede til mellemsvær. Mange tydelige ledelinier, med mulighed for liniære vejvalg, Posterne skal lidt af væk fra vejen når der skal være skift mellem grovog finorientering Første post her tre vejvalg. 61

62 Den bynære skov eller park er ok til mellemsvær Flere vejvalg men altid et vejvalg undenom på sti og vej Mange opfang store og små Posterne lidt til en side krav til finorientering stadig fremherskende. Det hurtigste vejvalg ligepå. 62

63 Vi starter lidt let selvom det er mellemsvær.. Her er Fanø Midt igen Mødestedet er valgt udfra begynderbanen Startstedet for mellemsvær kan godt være det samme Du skal lige overveje valg af terræn til de første poster. Mellemsvær må godt have stigende sværhedsgrad 63

64 Mellemsvær Vi lader mellemsvær have stigende sværhedsgrad og starter derfor mod øst 64

65 Mellemsvær 1 2 Mellemsvær skal have stigende sværhedsgrad

66 Let - reglerne siger Let - Let: Start skal altid være på en vej eller god tydelig sti. Delstrækkene bør indeholde vejvalgsmuligheder, hvoraf mindst et skal være lineært, og dette vejvalg skal også kunne ses af den urutinerede løber. Posterne skal afgrænses ved opfang. Postplaceringen skal være indenfor synsvidde fra et sikkert lineært udgangspunkt, hvilket vil sige, at terrængenstanden, posten er anbragt ved, skal kunne ses. 66

67 Valg af terræn God God Acceptabel 67

68 Plantager er god til let Mange tydelige ledelinier, med mulighed for liniære vejvalg, Posterne skal ligge ved terrængenstande der kan ses fra sti/vej Første post dækket af med opfang før og efter. 68

69 Start på tydelig sti eller vej Her KUM 99 69

70 Den bynære skov eller park er god til let Muligheden for flere vejvalg, men altid et iøjenefaldende vejvalg på sti og vej Mange opfang før efter og omkring posterne Posterne ved terrængenstande, der ses fra sti og vej. 70

71 Let Start på tydelig sti og vej 71

72 Let

73 Den praktiske banelægning Hej Jeg er stadig med dig 73

74 Den praktiske banelægning Vi er nu igennem den teoriske del. Du har lært om banelægningens grundbegreber og Fra teori til praksis set på orienteringsbanen - med banelæggerens øjne, herunder lært at kende forskel på svært eller let Nu gælder det praktiske banelægning. 74

75 Hvad er opgaven Bane Længde Sværhed Bemærkninger A-banen 7-10 km Svær Mange vejvalg. Poster og delstræk i terræn. Evt. momenttræning B-banen 5-7 km Svær Som A - blot kortere - ofte en del af A-banen C-banen 3,5-4,5 km Mellemsvær Flere vejvalg. Et følger vej og Posterne i terræn nær/på opfang. D-banen 2-3 km Begynder/Let Et vejvalg. Mange poster, der står ved sti og vej. Det er et træningsløb du skal lave.. 75

76 Hvad er opgaven Du husker retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe træningsløb! Skoven du skal bruge er Grimstrup Krat Sådan griber du det an. 76

77 Hjemmearbejdet Et træningsløb opbygges hjemmefra Vælg dit start og mål udfra D- banen. Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe træningsløb! Læg derefter først denne bane Den bygger du op, som med byggeklodser post for post. 77

78 Kortet Spejderhytte Jeg vælger start ved Skolen Det giver det bedste område til de lette baner. Parkering 78 Skole

79 D-banen Jeg vælger start ved Skolen Det giver det bedste område til de lette baner. Skole 79

80 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post 1 Skole 80

81 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post 1-2 Skole 81

82 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 82

83 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 83

84 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 84

85 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 85

86 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 86

87 D-banen Det var posterne.. Så sætter vi forbindelsesstreger imellem - Skole 87

88 D-banen D-banen er den sværeste at lave Den kan IKKE blive let nok.. Så tager vi fat fra den anden ende - 88

89 Det ligner nogle af dem der løber A-banen 89

90 A-banen Jeg starter med at finde de bedste langstræk Først banens Kongestræk Skole 90

91 A-banen Derefter andre delstyræk med flere gode vejvalg Skole 91

92 A-banen Sådan det var da 3 forslag Skole 92

93 A-banen Sådan 4 Skole 93

94 A-banen Nu har jeg da 5 Skole 94

95 A-banen..og de kan alle gå begge veje Skole 95

96 A-banen Herefter finder jeg de mulige postplaceringer i enderne af delstrækkene Her 2 Skole 96

97 A-banen Så skal der vendeposter på Skole 97

98 A-banen Og en god slutpost Skole 98

99 A-banen Og udgangsposter.. for et god delstræk Skole 99

100 A-banen Og endelig slutposter..for gode delstræk Skole 100

101 A-banen Det bliver vist lidt for knudret --- Skole 101

102 A-banen Det må vi rette op på Vi fjerne lige lidt igen.. Skole 102

103 A-banen Vi passer stadig på vores langstræk Skole 103

104 A-banen Men der er for mange kryds. Skole 104

105 A-banen Dette løser lidt op, men der skal også lidt variation med i billedet. Skole 105

106 A-banen Nu mangler der vist lidt mere finorientering det giver brud i rytmen Skole 106

107 A-banen Sådan nu er hjemmearbejdet ved at være gjort Resten skal finjusterets efter en tur i skoven, Skole 107

108 B-banen Det var skitsen til A-banen Den klipper vi lidt i så vi kan få en skitse til B- banen 108

109 B-banen Jeg er ny Jeg prøver med en enkelt ny post. Så er hovedskitsen til B-banen er på plads - Skole 109

110 B-banen Jeg er ny Der må godt være lidt flere poster på en B-bane Skole 110

111 B-banen Jeg er ny Væk med de unødvendige Der skal måske lige en post mere på. Det bliver genbrug. Skole 111

112 B-banen Jeg er ny Jeg er en gaffelpost Jeg overvejer også en gaffelpost for at bryde det fælles forløb med A- banen Skole 112

113 B-banen Den er for lang 7,5 km - Jeg må klippe lidt mere Jeg venter lige til skitsen på C-banen er lavet. Skole 113

114 Jeg foretrækker B-banen 114

115 C-banen Sådan indtil nu! Nu mangler C-banen, den skal være mellemsvær.. 115

116 C-banen Jeg prøver lige at genbruge lidt poster. Poster fra D-banen er OK, men ikke alle fra A/B-banen.. Skole 116

117 C-banen Her er jeg godt på vej Der mangler mindst en post Det løser måske også B-banens problem? Skole 117

118 C-banen Jeg er ny Her er jeg godt på vej Der mangler mindst en post Det løser måske også B-banens problem? Skole 118

119 C-banen Færdig med dig.. Og så.. 119

120 B-banen Tilbage til B-banen Jeg er ny Vi skal finde ca. 1 km som skal klippes af Den nye post. Skole 120

121 B-banen..giver muligheder. Fra D-banen låner vi en vendepost Sådan. Skole 121

122 B-banen..giver muligheder. Fra D-banen låner vi en vendepost Sådan. Lige måle igen... 6,3 km er OK Skole 122

123 B-banen Lidt rundtosset Nu lidt oversigt 123

124 Her er løsningen Bane Længde Sværhed Bemærkninger A-banen 9,3 km Svær Mange vejvalg. Poster og delstræk i terræn. 15 poster Evt. momenttræning B-banen 6,3 km Svær Som A - blot kortere - ofte en del af 12 poster A-banen C-banen 4,1 km Mellemsvær Flere vejvalg. Et følger vej og 11 poster Posterne i terræn nær/på opfang. D-banen 2,3 km Begynder/Let Et vejvalg. Mange poster, der står ved sti 7 poster og vej. Det er et træningsløb du har lavet.. 124

125 Masterkort 25 poster i skoven til 4 baner.. Nu er dit hjemmearbejde gjort Skole 125

126 Her er vi alle sammen. Vi glæder os til at løbe dit træningsløb.. God arbejdslyst. Jeg vil også være med Husk at tryk Alt+F4 for at afslutte. 126

Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning

Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Beskrivelserne af forløbene er vejledninger, for I bestemmer selv indholdet af forløbsmærkerne for jeres egen afdeling. Det er dog en god idé at gruppens ledere

Læs mere

Hvordan laver man begynderbaner?

Hvordan laver man begynderbaner? Hvordan laver man begynderbaner? Ovenstående spørgsmål er vel ganske enkelt, men alligevel på samme tid helt kryptisk! For hvad menes der egentlig: Hvordan laver banelæggerne af i dag baner til vores begyndere

Læs mere

Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering

Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering Der løbes i dag danske mesterskaber i forskellige discipliner, som ikke alene er et spørgsmål om længden på banerne, men i lige så høj grad om de

Læs mere

Orientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt - 16. sundt sjovt sejt - 1

Orientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt - 16. sundt sjovt sejt - 1 Vi ses i skoven sundt sjovt sejt - 16 Orientering sundt sjovt sejt - 1 Begynderinstruktion Indhold Indhold 2 Kortet 4 Målestok 4 Signaturer 5 Højdekurver 6 Nord er altid opad 7 Kompasset 8 Afstande 8 Skridttælling

Læs mere

Kvalitetselementer i svær orientering. Kent Lodberg

Kvalitetselementer i svær orientering. Kent Lodberg Kvalitetselementer i svær orientering Kent Lodberg INDHOLD (HUSK AT LÆSE FORORDET GRUNDIGT) 1. KVALITETSINDHOLD I FORSKELLIGE STRÆK Kvalitetsstræk: Finorientering, vejvalgsstræk, langstræk og grovorientering

Læs mere

Center for Idræt S/M 6

Center for Idræt S/M 6 Center for Idræt 3 2 1 5 4 S/M 6 Temahefte 6 : Orienteringslære 1. udgave, 2003. Trykt på Vedbæk trykkeri Temahefter for idræt i Forsvaret består af følgende hefter: Hefte 1: Træningens baggrund. Hefte

Læs mere

Guide til Condes. Indhold:

Guide til Condes. Indhold: Guide til Condes Udarbejdet af Kim Højmark i 2008 Revideret december 2012 / Nicolaj Nielsen Denne vejledning guider dig igennem de mest basale elementer af Condes, så du bliver i stand til at anvende Condes

Læs mere

DOF akademiet. Banelægning til divisionsmatch og C-stævner. lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring DOF Akademiet

DOF akademiet. Banelægning til divisionsmatch og C-stævner. lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring DOF Akademiet DOF akademiet Banelægning til divisionsmatch og C-stævner lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring 17-01-2016 DOF Akademiet 2016 1 Kursusindhold Fokus på kurset vil dels være: banelæggerens opgaver i forbindelse

Læs mere

FOTO S: JAN HAUE RSLEV

FOTO S: JAN HAUE RSLEV j e v e d n i f t a L ær også tværfagligt Orientering i undervisningen - FOTO S: JAN HAUE RSLEV! EJ V E D N FI AT R LÆ ED M G N A G I KOM GODT Lær at finde vej består af et skoleundervisningsforløb, der

Læs mere

Som banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods

Som banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods Værd at vide Som banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods Dansk Orienterings-Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby, dof@do-f.dk, 2008 Forord Den 1. januar 2007

Læs mere

Skoleløbsmanual. Indledning. Opgaver. Farum OK

Skoleløbsmanual. Indledning. Opgaver. Farum OK Skoleløbsmanual Version 1.1 Historik: 10-6-2006 1.0: Dokument oprettet og udsendt til bestyrelsen af Flemming Bruun 12-6-2006 1.1: Rettelser til faktura Indledning Det sker årligt, at en eller flere skoler

Læs mere

Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012. Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane.

Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012. Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane. Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012 Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane. Jeg har skrevet gode råd til vejvalg og hvad der kan være relevant at overveje

Læs mere

1. I god tid forud for et arrangement får de(n) udpegede banelægger(e) tilsendt:

1. I god tid forud for et arrangement får de(n) udpegede banelægger(e) tilsendt: Feltsport for personel af reserven Retning A, Feltsport København 1 FEB 2014 Banelæggeren's checkliste Denne checkliste skal tjene som huske- og inspirationsliste for banelæggere, der i løbet af en sæson

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub

Velkommen i Herning Orienteringsklub Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer

Læs mere

Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009. Praktisk information

Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009. Praktisk information Åbenrå Orienteringsklub Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009 Praktisk information Hvornår? Lørdag den 18. juli 2009 kl. 14-17 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 9-12 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 14-17

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 4. januar 2015. Instruktion

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 4. januar 2015. Instruktion Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet Søndag den 4. januar 2015 Instruktion Kørevejledning.. : Der vil være skærme fra Kalundborgvej i Fårevejle. Følg Ordrupvej og drej til venstre ad Næsgårdsvej

Læs mere

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Danmarksturneringens slutrundematch for Østkredsens 1., 2. og 3. division Samt åbne baner

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Danmarksturneringens slutrundematch for Østkredsens 1., 2. og 3. division Samt åbne baner Holbæk Orienteringsklub indbyder til Danmarksturneringens slutrundematch for Østkredsens 1., 2. og 3. division Samt åbne baner Søndag den 22. september 2013 Instruktion Stævnet... : Danmarksturneringen

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode

Læs mere

Instruktion Kredsungdomsmatch - Individuel

Instruktion Kredsungdomsmatch - Individuel Løbsområde Stævneplads / center Instruktion Kredsungdomsmatch - Individuel Lørdag 3. oktober 2015 Palsgaard Græsareal vest for Vester Palsgaard Skovmuseum. Adresse for Museet: Palsgårdvej 9 7362 Hampen

Læs mere

Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb

Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Har du ikke Condes 9 på din computer kan det hentes på www.condes.dk RSOK s login oplysninger findes her (kræver login til klubbens hjemmeside, har

Læs mere

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Instruktion til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Klassifikation Orienteringsklubben Esbjerg. A *** stævne. Stævnet er samtidigt et World Ranking Event. Stævneplads Stævnepladsen

Læs mere

Instruktion. Nordjysk 2-dages 8. og 9. marts. Parkering på mark ved stævneplads, max 300 meter til stævneplads

Instruktion. Nordjysk 2-dages 8. og 9. marts. Parkering på mark ved stævneplads, max 300 meter til stævneplads Instruktion Nordjysk 2-dages 8. og 9. marts Bemærk særligt: Rettelser af løber og brik bedes om muligt ske inden stævnet per mail. Der er særlig begynderinstruktion for fri start (put and run) Der er særlig

Læs mere

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2007. Dansk Orienterings-Forbund

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2007. Dansk Orienterings-Forbund Værd at kende.. Orientering Reglement 2007 Dansk Orienterings-Forbund 20-10-2006 Side 1 af 36 Reglement 2007 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang...4 Orientering...4 Deltager...4

Læs mere

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5

Læs mere

Instruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016

Instruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016 Instruktion til Natuglen 3 2016 Onsdag d. 16/3 2016 Stævnetype Stævnet er et C-arrangement Skov Palsgaard Skov Stævneplads Stævneplads på stor græsplæne vest for Vester Palsgaard Skovmuseum, Palsgaardvej

Læs mere

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave

Læs mere

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave

Læs mere

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012

Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Løbet blev afholdt ved Satao i det centrale Portugal i et kuperet terræn bestående af enorme sten og klipper, stedvis med stikkende og tung undervegetation

Læs mere

Banelægning. og sort bane. Teknik kontra tempo. Løbstempo. Lavt. Overskud til at orientere Lille. Stort. Detaljer, der opfanges på kortet Små.

Banelægning. og sort bane. Teknik kontra tempo. Løbstempo. Lavt. Overskud til at orientere Lille. Stort. Detaljer, der opfanges på kortet Små. Banelægning Grøn, hvid, gul og sort bane Teknik kontra tempo Lavt Stort Løbstempo Overskud til at orientere Højt Lille Ungdoms- og Eliteudvalget Version af 1. januar 2008 Detaljer, der opfanges på kortet

Læs mere

orientering Lær at finde vej

orientering Lær at finde vej orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle

Læs mere

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division INSTRUKTION Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division - byder velkommen til divisionsmatch og Put and run i Broby Vesterskov, søndag den 17. august. Stævneklassifikation ** Deltagende klubber Stævneplads

Læs mere

Børnebaner Sådan! en vejledning

Børnebaner Sådan! en vejledning Børnebaner Sådan! en vejledning Formålet med denne vejledning er at den kommer til at fungere som en slags håndsrækning for banelæggere og arrangører af de efterhånden velkendte børnebaner. Omvendt er

Læs mere

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2009. Dansk Orienterings-Forbund

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2009. Dansk Orienterings-Forbund Værd at kende.. Orientering Reglement 2009 Dansk Orienterings-Forbund 31-01-2009 Side 1 af 37 Reglement 2009 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

Øvelseskatalog til orienteringskursus GI - Sønderborg 2016

Øvelseskatalog til orienteringskursus GI - Sønderborg 2016 Øvelseskatalog til orienteringskursus GI - Sønderborg 2016 1) o-fange gælder om at få klippet alle 18 poster først... Rekvisitter: 18 store kegler, 18 klippetænger, numrene 1-18, o-fange-kort Forberedelse:

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2014

Instruktion til Vejle-stafet 2014 Instruktion til Vejle-stafet 2014 Søndag den 15. juni 2014 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I nordvestlige ende af Frederikshåb Plantage 55 41'35.9"N 9 09'39.1"E

Læs mere

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund Værd at kende.. Orientering Reglement 2013 Dansk Orienterings-Forbund 31-12-2012 Side 1 af 32 Reglement 2013 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...

Læs mere

Quick guide til Condes 8.

Quick guide til Condes 8. Quick guide til Condes 8. Quick guide til Condes 8.... 1 Starte Condes:... 2 Opret poster.... 6 Opdatere post detaljer:... 7 Finjustere postcirklen.... 8 Flytte postnummer... 9 Sætte poster sammen til

Læs mere

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde DM Sprint, 5 stjernet A stævne / WRE Palægården i Roskilde. Der findes et stort

Læs mere

Løb og lær O-teknik kurser for voksne

Løb og lær O-teknik kurser for voksne Løb og lær O-teknik kurser for voksne 1 Og sådet navlepillende Født 1960 For alvor start med orienteringsløb i 1976 i nu hedengangne SNIK Ungdomsleder på Sjælland 1981-1991 Lidt medaljer hjemme i skabet

Læs mere

Værd at vide om Orienteringsløb. Rolf Andersen

Værd at vide om Orienteringsløb. Rolf Andersen Værd at vide om Orienteringsløb af Rolf Andersen Afsnit 1. Sværhedsgrader Indenfor O-Sport i Danmark opdeler man O-Baner i 4 sværhedsgrader. Disse er.. På den måde sikrer man at der er baner til alle uanset

Læs mere

Som deltager i orientering på Mountainbike MTB-O

Som deltager i orientering på Mountainbike MTB-O Værd at vide Som deltager i orientering på Mountainbike MTB-O Dansk Orienterings-Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby, dof@do-f.dk, februar 2008 Forord Dette er en vejledning for dig

Læs mere

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Mødested Kørevejledning Parkering Stævnekontor Stævneplads Service Salg af åbne baner Toiletter Omklædning og bad Overnatning Bidstrup Gods, mellem Hadsten og Laurbjerg

Læs mere

SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle

SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle INSTRUKTION Klassifikation: Løbsområde: Stævnet er et

Læs mere

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden. Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer

Læs mere

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning

Læs mere

2. divisionsmatch og Åbent B-stævne søndag d. 28. august 2016 Instruktion Rev. C: 26. august 2016 / PSN

2. divisionsmatch og Åbent B-stævne søndag d. 28. august 2016 Instruktion Rev. C: 26. august 2016 / PSN Instruktion til åbent stævne med 2. divisionsmatch mellem Fåborg, Fros, Gorm og Esbjerg i COWI Ligaen - søndag den 28. august 2016 - i Munkebjerg skov den vestlige del. Klassifikation: Stævnet er et ***B-stævne

Læs mere

Instruktion for Jættemilen 2011

Instruktion for Jættemilen 2011 Instruktion for Jættemilen 2011 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Combineering Junior Cup. Dato Søndag den 13. november 2011 Løbsområde

Læs mere

2.3 Alder og køn En deltagers alder er det antal år, som deltageren fylder i det pågældende kalenderår.

2.3 Alder og køn En deltagers alder er det antal år, som deltageren fylder i det pågældende kalenderår. Reglement 2015 Planudvalgets Udkast 1, ver. 2 (intern nummerering) Maj 2014 + Nugældende tekst (2013) Forslag Forslagsstillers begrundelse mv PLAN s indstilling (med 1. 2.3 Alder og køn En deltagers alder

Læs mere

Dansk Retriever Klubs Bilag til Vildtspor prøvereglement

Dansk Retriever Klubs Bilag til Vildtspor prøvereglement Dansk Retriever Klubs Bilag til Vildtspor prøvereglement Gældende fra 1. januar 2013 Indhold: 1 Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Vildtspor, Championatsklassens sporelementer:

Læs mere

Gennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE, SØLV og

Gennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE, SØLV og Terrænsportsmærkeløb Fredag 28 SEP og Lørdag 29 SEP 2007 Uddannelsescenter Syd (UDC SYD) under Totalforsvarsregion Syd indbyder hermed til Terrænsportsmærkeløb den 28 og 29 SEP 2007 Formål: GULD. Gennemførelse

Læs mere

O-brevet nr. 14 September 2015

O-brevet nr. 14 September 2015 Efterårssæson med en verdensnyhed!! Efteråret er over os, og med det en stor buket af aktivitetstilbud i vores lille O-klub, der efterhånden ikke er så lille længere. Formand Ole kunne for nyligt annoncere,

Læs mere

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts i Kirkemilen

Læs mere

Condes 9 nye funktioner

Condes 9 nye funktioner Condes 9 nye funktioner Banelægning Sløjfer / Sommerfugle Man kan skabe en bane med sløjfer eller sommerfugle ved at indsætte en sløjfe i banen. Hvis du kender stafetbaner, ligner dette meget at indsætte

Læs mere

CIOR-løb Weekenden 4./5. apr. 2009. V2_CIOR-løb_Saxe_4-5apr09.ppt

CIOR-løb Weekenden 4./5. apr. 2009. V2_CIOR-løb_Saxe_4-5apr09.ppt CIOR-løb Weekenden 4./5. apr. 2009 1 Mødested - både 4. (13:00-13:30) og 5. (11:00) apr. For holdene 2 Virtuelt CIOR-løb Lørdag 4. apr. 2009 3 Virtuelt CIOR-løb - postdefintioner 4. apr. 09 Extra kort

Læs mere

Instruktion til JFM Lang Søndag d. 17/8 2014

Instruktion til JFM Lang Søndag d. 17/8 2014 Instruktion til JFM Lang 2014 Søndag d. 17/8 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest for Militærdepot Hjøllund Afmærkning

Læs mere

Træning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb:

Træning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Træning 19 januar evaluering Bane 2 Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Jeg fik ikke noteret alle navne, men er ret sikker på at Bjarne

Læs mere

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

VUMB 2014. 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk. Baneinstruktion

VUMB 2014. 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk. Baneinstruktion VUMB 2014 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk Baneinstruktion Kortet: Dag 1 og Dag 2 løbes på 1:25.000 topografisk kort med 5 m ækvidistance. (se kort udsnit). De topografiske kort er af nyere dato, men der

Læs mere

Instruktion for Jættemilen 2012

Instruktion for Jættemilen 2012 Instruktion for Jættemilen 2012 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Løberen League Dato Søndag den 11. november 2012 Løbsområde Danstrup,

Læs mere

Søndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst

Søndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst INSTRUKTION til åbent stævne og divisionsmatch i COWI-ligaen 2. div.: FROS/MELFAR, Faaborg OK, Odense OK, OK Syd 3. div.: OK Esbjerg, Svendborg/OPI, West/Ribe samt Kredsmesterskab for ungdom i Sydkredsen

Læs mere

Referat fra B&UU-møde 1/2007.

Referat fra B&UU-møde 1/2007. Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer Kredsenes Børne- og ungeudvalgsmedlemmer Ledere og trænere i ungdomsgrupperne Ledere i TKC Ledere i talentudviklingscentre Ledere i Juniorelitegruppen

Læs mere

2Orienteringsløb træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen

2Orienteringsløb træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen 2Orienteringsløb træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen Orienteringsløb Træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen Amager Orienteringsklub Side 2 af 7 1Orienteringsløb

Læs mere

INSTRUKTION MTBO MELLEMDISTANCE 16. AFDELING AF TRIMTEX MTBO CUP 2016 I ROLD VÆLDERSKOV OG ROLD MOSSKOV

INSTRUKTION MTBO MELLEMDISTANCE 16. AFDELING AF TRIMTEX MTBO CUP 2016 I ROLD VÆLDERSKOV OG ROLD MOSSKOV INSTRUKTION MTBO MELLEMDISTANCE 16. AFDELING AF TRIMTEX MTBO CUP 2016 I ROLD VÆLDERSKOV OG ROLD MOSSKOV MTBO Mellemdistance (C-stævne) og 16. Afd. af Trimtex MTBO Cup 2016. Arrangeret af. Løbet indgår

Læs mere

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Foreløbig Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vejen mellem Rønde og Femmøller Strand. Afmærkning i Egens (ankomst fra Rønde) 56.269843, 10.515290 eller

Læs mere

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund

Værd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund Værd at kende.. Orientering Reglement 2013 Dansk Orienterings-Forbund 31-12-2012 Side 1 af 1 Reglement 2013 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...

Læs mere

Indhold: 1. Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2

Indhold: 1. Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Indhold: 1 Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Sporelementer fælles for DM og champinatsklassen: Sporelement 1. Startområde (kasse) 3 Sporelement 2. Knæk, vinkelrette

Læs mere

Naturløbet. Orientering i Skolen. i skolen á fem lektioner for 5.-7. klasse. Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter

Naturløbet. Orientering i Skolen. i skolen á fem lektioner for 5.-7. klasse. Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter Forfatter: Merete Spangsberg Nielsen Orientering i Skolen Naturløbet Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter i skolen á fem lektioner for 5.-7. klasse naturløbet Forord Dette træningsprogram

Læs mere

INSTRUKTION DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest

INSTRUKTION DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest INSTRUKTION DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.dk/ Stævneplads Klassifikation Løbet er et A-stævne Mødested Munkebjerg ved Vejle. GPS: 55.679700, 9.618000

Læs mere

Orientering. i skolen. Orientering Sundt, sjovt og sejt. Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk. Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.

Orientering. i skolen. Orientering Sundt, sjovt og sejt. Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk. Dansk Orienterings-Forbund www.do-f. Orientering i skolen Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.dk Hvorfor Orienteringsidræt Motivation til aktivitet Fysisk udvikling Psykisk udvikling Naturoplevelser

Læs mere

Instruktion. Nordjysk 2-Dages søndag den 13. marts Mellemdistance Kirkemilen

Instruktion. Nordjysk 2-Dages søndag den 13. marts Mellemdistance Kirkemilen Instruktion Nordjysk 2-Dages søndag den 13. marts 2016. Mellemdistance Kirkemilen Bemærk særligt: Rettelser af løber og brik skal ske inden stævnet per mail til info2016@nordjysk2dages.dk Der er særlig

Læs mere

Så det er bare at tage hjelmen ved hornene!

Så det er bare at tage hjelmen ved hornene! Hej OK-GORM løbere Vi vinder Cuppen 2008! (Divisionsmatchene i 2. division) Simpelthen sådan det var det målsætningen er på plads! Ja-ja!! Har du overhovedet set hvem vi skal møde var den første kommentar

Læs mere

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 Nordkredsens slutrunde 2008 for op- og nedrykning til 1., 2., 3., og 4. division Oprykning til 1. division nedrykning

Læs mere

Holdlister og resultater kan ses på: På Stævnepladsen. Afstand fra parkering til stævneplads: ca meter.

Holdlister og resultater kan ses på:  På Stævnepladsen. Afstand fra parkering til stævneplads: ca meter. INSTRUKTION: C-stafet / Vejle - Stafetten i Haraldskær skov. Søndag den 08. maj 2011 - kl. 10.00 Holdlister og resultater kan ses på: http://www.orientering.dk/snab/ Kørselsvejledning: Parkering: Stævneplads

Læs mere

Banelægning. Kvalitetsløb

Banelægning. Kvalitetsløb Banelægning Kvalitetsløb Eliteudvalget Version af 25. januar 2014 Kvalitetsbanelægning 1 Dagens Menu Indledning Banelægnings metodik Valg af startsted, målplads Banelængder Væskeposter Radioposter, bemandede

Læs mere

Indholdsfortegnelse. KFIU-orientering Vejledning til Klubløbsarrangører 5. udgave januar 2001

Indholdsfortegnelse. KFIU-orientering Vejledning til Klubløbsarrangører 5. udgave januar 2001 Indholdsfortegnelse Forord... 2 Introduktion... 3 Årets KFIU-løb... 3 Forårets klubløb... 3 Foråsløbet... 3 Efterårets klubløb... 3 Unionsmesterskabet... 3 Hvordan bliver din klub arrangør?... 3 Hvad kræves

Læs mere

Instruktion til DM Sprint søndag d. 6. april 2008

Instruktion til DM Sprint søndag d. 6. april 2008 Århus 1900 Orientering byder velkommen til DM sprint. DM-sprint er ranglisteløb og også 1. del af Park Tour. Kørevejledning Århus Universitetshospital Risskov. Afmærkning fra lyskrydset Grenåvej/Asylvej

Læs mere

DM Mellem. World Ranking Event (WRE) Trimtex Cup (SRL) Landinspektør Junior Cup (JRL) A-Stævne, World Ranking Event.

DM Mellem. World Ranking Event (WRE) Trimtex Cup (SRL) Landinspektør Junior Cup (JRL) A-Stævne, World Ranking Event. DM Mellem World Ranking Event (WRE) Trimtex Cup (SRL) Landinspektør Junior Cup (JRL) Hørbylunde Syd 11. august 2007 w w w. her ning-orient eringsklub. dk Arrangør: Klassifikation: Ranglisteløb: Herning

Læs mere

Holbækgård Gods Jagtkonsortie Kortmateriale 2016

Holbækgård Gods Jagtkonsortie Kortmateriale 2016 Holbækgård Gods Jagtkonsortie Kortmateriale 2016 11 i siv 1 2-1 12 2-3 2-2 12A 2 2A 13 14 3 7 8 15 4 5 10 9 6 39 33A 40B 41B 34 40 35B 37 33B 32B 35A 32A 32C 31 17 41A 18 38 16 40A 19 30 36 29 Anbefalet

Læs mere

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor: ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT Forplejningssponsor: Herning100 Herning Orienteringsklub Find vej i I 1913 blev Herning købstad. Det var en tid, hvor udviklingen tog fart med mange nye tekstilvirksomheder

Læs mere

Program for Skive Ridtet på Skive Rideklub

Program for Skive Ridtet på Skive Rideklub Program for Skive Ridtet på Skive Rideklub Lørdag d. 3. Juni 2017 Flyvej 18, 7800 Skive 1 Velkommen til! Det er os en stor glæde at byde velkommen til Skive Ridtet på Skive Rideklub Ovenpå vores store

Læs mere

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Indbydelse til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Dato Søndag d. 21. april 2013. Stævnepladsen åbner kl. 09.00. Løbsområde Fanø Klitplantage.

Læs mere

Afmærkning ved Rådhusvej / Søparken og ved indkørslen til parkeringspladsen ved Ravnsholtskolen.

Afmærkning ved Rådhusvej / Søparken og ved indkørslen til parkeringspladsen ved Ravnsholtskolen. Instruktion Op ned match for 3. 6. division i COWI-ligaen Søndag den 24. september 2017 i Ravnsholt Skov Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven. Op ned match 3.-4. division

Læs mere

Find vej i Birkerød By del 1

Find vej i Birkerød By del 1 Find vej i Birkerød By del 1 Find vej i Birkerød By - er en anderledes tur i Birkerød. Kortet er fremstillet efter standarden for et orienteringskort i byområde. Posterne er vist med en cirkel og et nummer

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vej 52 (Silkeborg Horsens), 6 km syd for Silkeborg. Fra mødestedet er der ca. 1 km til parkering. Afstande:

Læs mere

Stævneledermanual. Farum OK

Stævneledermanual. Farum OK Stævneledermanual Version 0.4 Historik: 9-3-2007 0.1: Dokument oprettet af Flemming Bruun 12-3-2007 0.2: Indsat og rettet nye funktioner. Økonomi tilføjet 13-3-2007 0.3: Tidsplan, Funktionsammenhæng og

Læs mere

Instruktion. Stævnepladsen har åben 10:00-16:00

Instruktion. Stævnepladsen har åben 10:00-16:00 Søllerød Orienteringsklub byder velkommen til Åbne baner og afslutning på Østkredsens 3.-6. Divisionsmatch i COWI ligaen. **** 4 stjernet stævne Dato 5. September 016 kl. :00-16:00 Stævnepladsen har åben

Læs mere

Forslag til forenkling af Danmarksturneringen

Forslag til forenkling af Danmarksturneringen De nuværende (og tidligere) regler for Danmarksturneringen har været genstand for en del diskussion. Specielt kniber det med gennemskueligheden af pointberegningen. Det nye forslag til Danmarksturneringen

Læs mere

Op/Ned Match Division, Øst

Op/Ned Match Division, Øst Søllerød Orienteringsklub indbyder til Cowi-Ligaen: Op/Ned 3.-4. division, Op/Ned 4.-5. division, Op/Ned 5.-6. division, samt Åbne Baner i Rude Skov. Dato 25. September 2016 kl. 11:00-15:00 Stævnepladsen

Læs mere

Instruktion. Kreds ungdomsmatch 2017

Instruktion. Kreds ungdomsmatch 2017 Instruktion Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Vejledende program Fredag d. 6. oktober

Læs mere

Orientering fra formanden

Orientering fra formanden Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og

Læs mere

TEKNIKANALYSE. Diplomtræneropgave udarbejdet af Morten Pedersen og Jan Scheel. 1. maj 2004

TEKNIKANALYSE. Diplomtræneropgave udarbejdet af Morten Pedersen og Jan Scheel. 1. maj 2004 TEKNIKANALYSE Diplomtræneropgave udarbejdet af Morten Pedersen og Jan Scheel 1. maj 2004 Diplomtræneruddannelsen 2003-2004 Dansk Orienterings-Forbund Side 1 1. INDLEDNING... 3 2. PROBLEMFORMULERING...

Læs mere

Arrangør: PI-Nordsjælland. Orienteringsløb Teglstrupløbet Grib skov Torsdag den 29. september 2011

Arrangør: PI-Nordsjælland. Orienteringsløb Teglstrupløbet Grib skov Torsdag den 29. september 2011 Arrangør: PI-Nordsjælland Orienteringsløb Teglstrupløbet Grib skov Torsdag den 9. september 0 Dansk Politiidrætsforbund Velkommen til Teglstrupløbet 0 I mange år var der i Helsingør tradition for samarbejde

Læs mere

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.

Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.

Læs mere

WEST-NYT lider bladdøden!

WEST-NYT lider bladdøden! WEST-NYT lider bladdøden! Jeg forventer, at du nu er i gang med at læse den første side i det sidste WEST-NYT! Bestyrelsen har nemlig vedtaget at fremlægge forslag til generalforsamlingen d. 8. januar

Læs mere

Regler for VinterCup 2012/13

Regler for VinterCup 2012/13 Regler for VinterCup 2012/13 Generelt: VinterCup er en parkonkurrence, hvor parret følges ad under hele løbet. Der køres efter indtegnede poster på et kort. Der er en maksimal køretid på 90 minutter, og

Læs mere

INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV. Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29.

INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV. Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29. INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29. marts 2014 Løbsområde: Mødested - Stævneplads: Parkering: Stævnecenter: Resultater:

Læs mere