2 3 Banelægning. Preben Schmidt - Jørgen Bang. Orienteringsklubben Esbjerg Tryk for at komme videre Tryk Alt+F4 for at afslutte.
|
|
- Andreas Nygaard
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 2 3 Banelægning 1 4 Preben Schmidt - Jørgen Bang Orienteringsklubben Esbjerg 2001
2 Banelæggeren er hovedpersonen ved ethvert orienteringsløb.. 2
3 Hvorfor dette kursus Hej Jeg skal nok hjælpe dig Dette er et kursus er for begyndere. Du skal lære at lægge baner til et træningsløb. Du skal først lære lidt teori om banelægning og samtidig have nogle gode praktiske råd. 3
4 Hvad er opgaven Som banelægger har du til opgave, at lave en bane, der er Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe o-løb! retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Men først lidt grundbegreber. 4
5 Grundbegreber Jeg går ud fra du kender kortets signaturer Du kan måske også bruge dit kompas, - Der er ofte en skabelon indbygget i kompaslinealen. Her skal du lære banelæggerens symboler at kende Du skal tegne med en rød vandfast filtpen og bør bruge hulskabelon, når du tegner baner ind på løbskortet. 1 5
6 Start Trekanten er banelæggerens symbol for start. Startstedet skal være i midten af trekanten. Et af trekantens hjørner skal pege direkte imod første post. Du skal bruge rød eller violet farve. Trekanten er ligesidet og måler 7 mm på hver side. 6
7 Posten Cirklen markerer postplaceringen Posten står i centrum af cirklen. Cirklen skal være 5-6 mm i diameter Skriv postnummeret tydeligt, og helst på ydersiden af baneforløbet. 7
8 Stregerne Posterne forbinder du på løbskortet med streger. Forbindelsesstregerne sikrer at løberne opsøger posterne i den rigtige rækkefølge. 8
9 Tvungen overgang Sådan viser du som banelægger en tvungen overgang. Du kan ofte med fordel sætte væske frem her Da bruger du dette symbol Brug rent vand H 2 O Tak! 9
10 Forbudt område Forbudt område må ikke passeres eller krænkes. Brug lodrette streger på kortet. Det kan være en vildtlomme, en farlig vindfælde eller et område med sårbar beplantning. Det kan også være nødvendigt med en markering i terrænet. 10
11 Sådan ser det ud under et.. Her har du en begynderbane med - Start, Mål og 6 poster- Kan du finde den tvungne overgang? Væskeposten -? 11
12 Dette er en begynderbane 12
13 Dette er en post på Begynderbane posten viser vej 13
14 Delstræk Orienteringsbanen kan vi opdele i stræk eller delstræk Som banelægger stiller du deltagerne overfor opgaver, der skal løses valg der skal foretages. Det er ikke kun et spørgsmål om at placere posterne på spændende steder i terrænet. Langt vigtigere er det, at delstrækket mellem posterne giver de rigtige udfordringer. Hvordan kommer jeg hurtigst fra 10 til
15 Momenter Som banelægger må du vide hvad der gør en bane let eller svær Fra post 2 skal jeg følge stien Og dreje første gang til venstre. Du skal tænke i orienteringsmomenter Et orienteringsmoment er hver gang løberen skal løse en opgave, f.eks at ændre retning. 15
16 Delstræk med to momenter Her har du et delstræk med to orienteringsmomenter To steder skal løberen ændre retning Delstrækket er lineært. Eneste vejvalg følger de lineære terrængenstande Følg stierne det er det sikreste Der er tale om delstræk på en let bane 16
17 Opfang I terrænet findes der mange gode Opfang Der tænkes her på store og tydelige terrængenstande, som er lette at finde både på kortet og i terrænet. F.eks vil indhegninger, større veje, dyrkede marker og bygninger være gode opfang. Brug indhegningen som Opfang før posten Og asfaltvejen som opfang bag posten. 17
18 Ledelinier Her er eksempler på signaturer der typisk giver tydelige ledelinier på kort og i terræn. Som banelægger skal du ikke bare tænke på opfang, men også bemærke terrænets ledelinier. Lette baner følger terrænets ledelinier svære baner går på tværs af ledelinierne Terræn med mange ledelinier giver lette baner terræn uden gør det svært. 18
19 Her er et eksempel på Et terræn med få ledelinier Fanø syd 19
20 Her et terræn med mange og tydelige ledelinier - Gode muligheder for lette baner. - Her Starup Plantage 20
21 Orienteringsbanen Orienteringsbanen er god når den er - Det er jeg spændt på!!!. retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Vi starter med det spændende det kreative 21
22 22
23 Banebilledet Hjælp! Vi taler om banebilledet især som en del af den kreative del af banelægningen. Skal banen være spændende, må banebilledet være varieret Undgå unødvendige og indviklede kryds på banen. 23
24 Gab! Kedeligt men god til begynderen. Samme længde hver gang. 24
25 Hov Halløj! Det ser spændende ud! 25
26 Postens funktion Øv jeg troede det var postjagt. Orienteringsløb må ikke blive et spørgsmål om at finde posten Men derimod at finde den hurtigste vej det rigtige vejvalg. Men posterne har derfor flere funktioner 26
27 Postens funktion Her skal jeg dreje posten viser vej. Posten er på begynderbanen både opfang og vejviser Post 1 fanger begynderen, når han skal dreje, og Post 2 viser vejen videre mod post 3. Sæt postskærmen så den viser vej Sæt den på den anden side af krydset og lidt fremme. 27
28 Vendeposten Vendeposten her post 6 sikrer et varieret banebillede, giver udgangspunkt for et nyt godt delstræk og forhindrer modløb og dermed slump. Post 5 er posten, hvor et spændende delstræk slutter 28
29 Klynge af poster En varieret postfordeling stiller krav til deltagerne om at omstille sig. Skift mellem lange og korte delstræk betyder skift imellem grovog finorientering Se nærmere på næste side - 29
30 Grov- og finorientering Klyngen af poster med indbyrdes korte delstræk bryder rytmen 30
31 Svømmende poster Retfærdig - Her er nogle fejl du som banelægger må undgå Vi starter på dybt vand. Se nærmere på de næste sider - 31
32 Disse poster kræver livredder.. 32
33 Det var bedre.. 33
34 Find Fixpunktet Posten skal være reel Det betyder, at en god løber indenfor få meter skal kunne udpege postens placering i terrænet. Her et grøfteknæk 34
35 Fejl på kortet Forekommer - Flyt posten til et reelt og sikkert sted eller sæt den meget synligt fra alle sider. Vækstgrænser er ofte mere diffuse i terrænet end på kortet.. 35
36 Fejl på kortet Vindfælder ødelægger skov og kort Problemet kan ofte klares ved en højtflyvende reklamepost Orkaner er ikke min livret 36
37 Modløb Giver en post modløb, vil banen ikke være retfærdig Det er nemlig tilfældigt, om der kommer nogen ud fra posten lige når du kommer Dur ikke banerne skal have samme løberetning også af hensyn til Vildtet.. Jeg er IMOD modløb!!! Det kan give en urimelig fordel og det er uretfærdigt og træls 37
38 Spids vinkel En lille spids det lyder ellers godt Du skal undgå spidse vinkler på banen de giver ofte modløb, 38
39 Spids vinkel Den går slet ikke Frem og tilbage ad samme vej - 39
40 Spids vinkel Er en spids vinkel altid spids??? -og giver den altid modløb?? Svaret er NEJ! 40
41 Sværhedsgrad Du skal ikke være bange for at blive væk! D-Banen er en begynderbane!! Rette sværhedsgrad er det vanskeligste at ramme. Selv meget erfarne banelæggere har vanskeligt ved at give banerne den rette sværhedsgrad Det er især svært at lave begynderbanen let nok!!! 41
42 Sværhedsgrad 3 Vi har 4 sværhedsgrader. Begynder Let Mellemsvær Svær Du kan starte med at læse, hvad reglementet fortæller dig. Vi starter med den sværeste bane at lave Begynderbanen! 42 4
43 Begynderbanen - reglerne siger - Her er kravene Dem går jeg ind for! Begynder: Start skal altid være på en vej eller god tydelig sti. - Første post bør være placeret længere henne ad samme vej/sti, som starten er placeret på. Delstrækkene bør altid følge et vej-/stisystem. Sværhedsgraden (antallet af momenter) skal tilpasses aldersklassen, fra 1-2 momenter for de yngste til max 3 for de ældste. På delstræk, hvor dette ikke er muligt, skal der snitzles. Denne snitzling skal fremgå af løbskortet. Posterne placeres ved vej/sti. 43
44 Mange poster det er sjovt 44
45 Valg af terræn God God Dårlig 45
46 Plantager er velegnede til begynderbaner. Mange tydelige ledelinier, men også risiko for, at det hele ligner hinanden. (Parallelfejl) Posterne som opfang og vejvisere Første post ligeud 46
47 Den bynære skov eller park er tryg at færdes i for begynderne. Mange kendte opfang og ledelinier gør det muligt at øge antallet af orienteringsmonenter Hvis du skulle sætte en post mere ud hvor ville du sætte den? 47
48 Start og mål skal vælges udfra begynderbanerne Ikke alle plantager er velegnede til begynderbaner. Her Fanø Midt? Stierne er vanskelige at følge på kortet og i terrænet Skal der laves begynderbaner bør det ske i skovens østlige del Ellers må banen snitzles 48
49 Begynder Start og mål skal vælges udfra begynderbanerne Hvilken del af skoven ville du vælge til begynderne?? 49
50 Begynder 2 1 Her skal der snitzles
51 Svær - reglerne siger - Så skal den have max. sværhed! Bare på tværs af det hele Svær: Delstrækkene skal give anledning til vejvalgsmuligheder, således at de orienteringsmæssigt mindst krævende er de mest tidskrævende. Banen bør stille krav til anvendelse af forskellige orienteringsteknikker af den enkelte løber. Banebilledet bør være varieret. Posterne placeres uden eller før større opfang. 51
52 Indtegning af kort er mit eget ansvar Banelæggeren skal bare sørge for poster i skoven og de 4 mønsterkort. 52
53 Valg af terræn Åh?? Tja? JAAAAAA!!! 53
54 Plantager er bedst egnet til begynderbaner og lette baner Skal der lægges en svær bane må løberne tvinges på tværs af ledelinierne Vejvalget vil ofte stå mellem lige på gennem terræn eller udenom" på sti og vej. Posterne må IKKE blive svømmende eller diffuse Du må ikke lade dig friste til at lave Bingo-poster i tætte områder. 54
55 Den bynære skov eller park er bedst egnet til begyndere og lette baner. Skal sværhedsgraden op, må tempoet stige. Derfor er den bynære skov velegnet til kortdistance. Opskriften er mange poster og mange retningsskift. 55
56 Start og mål skal vælges udfra begynderbanen Her har du et terræn egnet til en svær bane Det er Fanø Syd! Terrænet har kun få ledelinier, mange detaljer og et spændende kurvebilled. Der må gerne være et stykke vej til starten på en svær bane. Første stræk og første post må gerne være en udfordring 56
57 Svær Lige på og hårdt Denne del af skoven skal vi ikke starte i, når det skal være svært 57
58 Svær
59 Mellemsvær - reglerne siger - Mellemsvær - Betyder flere vejvalg.. Mellemsvær: Delstrækkene skal indeholde vejvalgsmuligheder, hvoraf et skal være lineært. Dette bør dog ikke være den hurtigste mulighed. Posterne skal anbringes, så der er et ret stort opfang bagved, og der må gerne være mindre "stoppende" opfang foran dem. Fra sidste sikre lineære udgangspunkt bør der kun være et kort finorienteringsstræk frem til postplaceringen 59
60 Valg af terræn God God Svær 60
61 Plantager er velegnede til mellemsvær. Mange tydelige ledelinier, med mulighed for liniære vejvalg, Posterne skal lidt af væk fra vejen når der skal være skift mellem grovog finorientering Første post her tre vejvalg. 61
62 Den bynære skov eller park er ok til mellemsvær Flere vejvalg men altid et vejvalg undenom på sti og vej Mange opfang store og små Posterne lidt til en side krav til finorientering stadig fremherskende. Det hurtigste vejvalg ligepå. 62
63 Vi starter lidt let selvom det er mellemsvær.. Her er Fanø Midt igen Mødestedet er valgt udfra begynderbanen Startstedet for mellemsvær kan godt være det samme Du skal lige overveje valg af terræn til de første poster. Mellemsvær må godt have stigende sværhedsgrad 63
64 Mellemsvær Vi lader mellemsvær have stigende sværhedsgrad og starter derfor mod øst 64
65 Mellemsvær 1 2 Mellemsvær skal have stigende sværhedsgrad
66 Let - reglerne siger Let - Let: Start skal altid være på en vej eller god tydelig sti. Delstrækkene bør indeholde vejvalgsmuligheder, hvoraf mindst et skal være lineært, og dette vejvalg skal også kunne ses af den urutinerede løber. Posterne skal afgrænses ved opfang. Postplaceringen skal være indenfor synsvidde fra et sikkert lineært udgangspunkt, hvilket vil sige, at terrængenstanden, posten er anbragt ved, skal kunne ses. 66
67 Valg af terræn God God Acceptabel 67
68 Plantager er god til let Mange tydelige ledelinier, med mulighed for liniære vejvalg, Posterne skal ligge ved terrængenstande der kan ses fra sti/vej Første post dækket af med opfang før og efter. 68
69 Start på tydelig sti eller vej Her KUM 99 69
70 Den bynære skov eller park er god til let Muligheden for flere vejvalg, men altid et iøjenefaldende vejvalg på sti og vej Mange opfang før efter og omkring posterne Posterne ved terrængenstande, der ses fra sti og vej. 70
71 Let Start på tydelig sti og vej 71
72 Let
73 Den praktiske banelægning Hej Jeg er stadig med dig 73
74 Den praktiske banelægning Vi er nu igennem den teoriske del. Du har lært om banelægningens grundbegreber og Fra teori til praksis set på orienteringsbanen - med banelæggerens øjne, herunder lært at kende forskel på svært eller let Nu gælder det praktiske banelægning. 74
75 Hvad er opgaven Bane Længde Sværhed Bemærkninger A-banen 7-10 km Svær Mange vejvalg. Poster og delstræk i terræn. Evt. momenttræning B-banen 5-7 km Svær Som A - blot kortere - ofte en del af A-banen C-banen 3,5-4,5 km Mellemsvær Flere vejvalg. Et følger vej og Posterne i terræn nær/på opfang. D-banen 2-3 km Begynder/Let Et vejvalg. Mange poster, der står ved sti og vej. Det er et træningsløb du skal lave.. 75
76 Hvad er opgaven Du husker retfærdig, har passende sværhedgrad, og er spændende Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe træningsløb! Skoven du skal bruge er Grimstrup Krat Sådan griber du det an. 76
77 Hjemmearbejdet Et træningsløb opbygges hjemmefra Vælg dit start og mål udfra D- banen. Jeg synes også det skal være sjovt og fair at løbe træningsløb! Læg derefter først denne bane Den bygger du op, som med byggeklodser post for post. 77
78 Kortet Spejderhytte Jeg vælger start ved Skolen Det giver det bedste område til de lette baner. Parkering 78 Skole
79 D-banen Jeg vælger start ved Skolen Det giver det bedste område til de lette baner. Skole 79
80 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post 1 Skole 80
81 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post 1-2 Skole 81
82 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 82
83 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 83
84 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 84
85 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 85
86 D-banen Så bygger jeg posterne op en for en. Tryk dig frem Post Skole 86
87 D-banen Det var posterne.. Så sætter vi forbindelsesstreger imellem - Skole 87
88 D-banen D-banen er den sværeste at lave Den kan IKKE blive let nok.. Så tager vi fat fra den anden ende - 88
89 Det ligner nogle af dem der løber A-banen 89
90 A-banen Jeg starter med at finde de bedste langstræk Først banens Kongestræk Skole 90
91 A-banen Derefter andre delstyræk med flere gode vejvalg Skole 91
92 A-banen Sådan det var da 3 forslag Skole 92
93 A-banen Sådan 4 Skole 93
94 A-banen Nu har jeg da 5 Skole 94
95 A-banen..og de kan alle gå begge veje Skole 95
96 A-banen Herefter finder jeg de mulige postplaceringer i enderne af delstrækkene Her 2 Skole 96
97 A-banen Så skal der vendeposter på Skole 97
98 A-banen Og en god slutpost Skole 98
99 A-banen Og udgangsposter.. for et god delstræk Skole 99
100 A-banen Og endelig slutposter..for gode delstræk Skole 100
101 A-banen Det bliver vist lidt for knudret --- Skole 101
102 A-banen Det må vi rette op på Vi fjerne lige lidt igen.. Skole 102
103 A-banen Vi passer stadig på vores langstræk Skole 103
104 A-banen Men der er for mange kryds. Skole 104
105 A-banen Dette løser lidt op, men der skal også lidt variation med i billedet. Skole 105
106 A-banen Nu mangler der vist lidt mere finorientering det giver brud i rytmen Skole 106
107 A-banen Sådan nu er hjemmearbejdet ved at være gjort Resten skal finjusterets efter en tur i skoven, Skole 107
108 B-banen Det var skitsen til A-banen Den klipper vi lidt i så vi kan få en skitse til B- banen 108
109 B-banen Jeg er ny Jeg prøver med en enkelt ny post. Så er hovedskitsen til B-banen er på plads - Skole 109
110 B-banen Jeg er ny Der må godt være lidt flere poster på en B-bane Skole 110
111 B-banen Jeg er ny Væk med de unødvendige Der skal måske lige en post mere på. Det bliver genbrug. Skole 111
112 B-banen Jeg er ny Jeg er en gaffelpost Jeg overvejer også en gaffelpost for at bryde det fælles forløb med A- banen Skole 112
113 B-banen Den er for lang 7,5 km - Jeg må klippe lidt mere Jeg venter lige til skitsen på C-banen er lavet. Skole 113
114 Jeg foretrækker B-banen 114
115 C-banen Sådan indtil nu! Nu mangler C-banen, den skal være mellemsvær.. 115
116 C-banen Jeg prøver lige at genbruge lidt poster. Poster fra D-banen er OK, men ikke alle fra A/B-banen.. Skole 116
117 C-banen Her er jeg godt på vej Der mangler mindst en post Det løser måske også B-banens problem? Skole 117
118 C-banen Jeg er ny Her er jeg godt på vej Der mangler mindst en post Det løser måske også B-banens problem? Skole 118
119 C-banen Færdig med dig.. Og så.. 119
120 B-banen Tilbage til B-banen Jeg er ny Vi skal finde ca. 1 km som skal klippes af Den nye post. Skole 120
121 B-banen..giver muligheder. Fra D-banen låner vi en vendepost Sådan. Skole 121
122 B-banen..giver muligheder. Fra D-banen låner vi en vendepost Sådan. Lige måle igen... 6,3 km er OK Skole 122
123 B-banen Lidt rundtosset Nu lidt oversigt 123
124 Her er løsningen Bane Længde Sværhed Bemærkninger A-banen 9,3 km Svær Mange vejvalg. Poster og delstræk i terræn. 15 poster Evt. momenttræning B-banen 6,3 km Svær Som A - blot kortere - ofte en del af 12 poster A-banen C-banen 4,1 km Mellemsvær Flere vejvalg. Et følger vej og 11 poster Posterne i terræn nær/på opfang. D-banen 2,3 km Begynder/Let Et vejvalg. Mange poster, der står ved sti 7 poster og vej. Det er et træningsløb du har lavet.. 124
125 Masterkort 25 poster i skoven til 4 baner.. Nu er dit hjemmearbejde gjort Skole 125
126 Her er vi alle sammen. Vi glæder os til at løbe dit træningsløb.. God arbejdslyst. Jeg vil også være med Husk at tryk Alt+F4 for at afslutte. 126
Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning
Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Beskrivelserne af forløbene er vejledninger, for I bestemmer selv indholdet af forløbsmærkerne for jeres egen afdeling. Det er dog en god idé at gruppens ledere
Læs mereHvordan laver man begynderbaner?
Hvordan laver man begynderbaner? Ovenstående spørgsmål er vel ganske enkelt, men alligevel på samme tid helt kryptisk! For hvad menes der egentlig: Hvordan laver banelæggerne af i dag baner til vores begyndere
Læs mereValg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering
Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering Der løbes i dag danske mesterskaber i forskellige discipliner, som ikke alene er et spørgsmål om længden på banerne, men i lige så høj grad om de
Læs mereOrientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt - 16. sundt sjovt sejt - 1
Vi ses i skoven sundt sjovt sejt - 16 Orientering sundt sjovt sejt - 1 Begynderinstruktion Indhold Indhold 2 Kortet 4 Målestok 4 Signaturer 5 Højdekurver 6 Nord er altid opad 7 Kompasset 8 Afstande 8 Skridttælling
Læs mereKvalitetselementer i svær orientering. Kent Lodberg
Kvalitetselementer i svær orientering Kent Lodberg INDHOLD (HUSK AT LÆSE FORORDET GRUNDIGT) 1. KVALITETSINDHOLD I FORSKELLIGE STRÆK Kvalitetsstræk: Finorientering, vejvalgsstræk, langstræk og grovorientering
Læs mereCenter for Idræt S/M 6
Center for Idræt 3 2 1 5 4 S/M 6 Temahefte 6 : Orienteringslære 1. udgave, 2003. Trykt på Vedbæk trykkeri Temahefter for idræt i Forsvaret består af følgende hefter: Hefte 1: Træningens baggrund. Hefte
Læs mereGuide til Condes. Indhold:
Guide til Condes Udarbejdet af Kim Højmark i 2008 Revideret december 2012 / Nicolaj Nielsen Denne vejledning guider dig igennem de mest basale elementer af Condes, så du bliver i stand til at anvende Condes
Læs mereAfmærkning på Bøgvadvej, GPS-adresse Bøgvadvej 120, 7183 Randbøl. GPS-koordinat 55 40'11.9"N 9 10'43.4"E
Instruktion til DM Ultralang søndag d. 7. april 2019 Arrangør: Kolding Orienterings Klub Løbsområde: Mødested/parkering: Kortet: Terrænbeskrivelse: Hegn: Arbejde i skoven: Frederikshåb Plantage/Randbøl
Læs mereDOF akademiet. Banelægning til divisionsmatch og C-stævner. lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring DOF Akademiet
DOF akademiet Banelægning til divisionsmatch og C-stævner lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring 17-01-2016 DOF Akademiet 2016 1 Kursusindhold Fokus på kurset vil dels være: banelæggerens opgaver i forbindelse
Læs mereSom banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods
Værd at vide Som banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods Dansk Orienterings-Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby, dof@do-f.dk, 2008 Forord Den 1. januar 2007
Læs mereFOTO S: JAN HAUE RSLEV
j e v e d n i f t a L ær også tværfagligt Orientering i undervisningen - FOTO S: JAN HAUE RSLEV! EJ V E D N FI AT R LÆ ED M G N A G I KOM GODT Lær at finde vej består af et skoleundervisningsforløb, der
Læs mereVejledning til LUS spørgeskema
Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information
Læs mereHolbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 8. januar Instruktion
Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet Søndag den 8. januar 2017 Instruktion Kørevejledning.. : P-plads ved Avnstrup for enden af Avnstrupvej, 4330 Hvalsø. Koordinat: N 55.556379, E 11.896476
Læs mereSkoleløbsmanual. Indledning. Opgaver. Farum OK
Skoleløbsmanual Version 1.1 Historik: 10-6-2006 1.0: Dokument oprettet og udsendt til bestyrelsen af Flemming Bruun 12-6-2006 1.1: Rettelser til faktura Indledning Det sker årligt, at en eller flere skoler
Læs mere1. I god tid forud for et arrangement får de(n) udpegede banelægger(e) tilsendt:
Feltsport for personel af reserven Retning A, Feltsport København 1 FEB 2014 Banelæggeren's checkliste Denne checkliste skal tjene som huske- og inspirationsliste for banelæggere, der i løbet af en sæson
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub
Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer
Læs mereHolbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 4. januar 2015. Instruktion
Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet Søndag den 4. januar 2015 Instruktion Kørevejledning.. : Der vil være skærme fra Kalundborgvej i Fårevejle. Følg Ordrupvej og drej til venstre ad Næsgårdsvej
Læs mereInstruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov
Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub 2013
Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser
Læs mereInstruktion Kredsungdomsmatch - Individuel
Løbsområde Stævneplads / center Instruktion Kredsungdomsmatch - Individuel Lørdag 3. oktober 2015 Palsgaard Græsareal vest for Vester Palsgaard Skovmuseum. Adresse for Museet: Palsgårdvej 9 7362 Hampen
Læs mereVesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012. Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane.
Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012 Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane. Jeg har skrevet gode råd til vejvalg og hvad der kan være relevant at overveje
Læs mereJysk / Fynsk Mesterskab Stafet 2019 lørdag den 17. august i Lohals skovene
Arrangør: Instruktion Jysk / Fynsk Mesterskab Stafet 2019 lørdag den 17. august i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Afmærkning: Afmærkning med O-skærm + pil
Læs mereDet ægte orienterings løb Blå Sommer 2009. Praktisk information
Åbenrå Orienteringsklub Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009 Praktisk information Hvornår? Lørdag den 18. juli 2009 kl. 14-17 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 9-12 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 14-17
Læs mereInstruktion til banelægning i Condes til træningsløb
Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Har du ikke Condes 9 på din computer kan det hentes på www.condes.dk RSOK s login oplysninger findes her (kræver login til klubbens hjemmeside, har
Læs mereHolbæk Orienteringsklub indbyder til. Danmarksturneringens slutrundematch for Østkredsens 1., 2. og 3. division Samt åbne baner
Holbæk Orienteringsklub indbyder til Danmarksturneringens slutrundematch for Østkredsens 1., 2. og 3. division Samt åbne baner Søndag den 22. september 2013 Instruktion Stævnet... : Danmarksturneringen
Læs mereEn forsmag på årets vigtigste løb
En forsmag på årets vigtigste løb 2019 Hvem er jeg Niklas Hjort Ingwersen 27år gammel Bor i Århus Horsens OK/OK Pan Århus Træner 9-12 gange om ugen Min filosofi Hvorfor gøre det her? Motivation Forberedelse
Læs mereInstruktion Læsø 3-dages 2018
Instruktion Læsø 3-dages 2018 Arrangør: Viborg Orienteringsklub Løbsområder: Tirsdag d.17. juli: Vesterø Havn mm. Første start kl. 19.00 Onsdag d. 18. juli: Læsø Klitplantage vest. Første start kl. 12.00
Læs mereVærd at kende.. Orientering. Reglement 2007. Dansk Orienterings-Forbund
Værd at kende.. Orientering Reglement 2007 Dansk Orienterings-Forbund 20-10-2006 Side 1 af 36 Reglement 2007 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang...4 Orientering...4 Deltager...4
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereInstruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø
Instruktion til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Klassifikation Orienteringsklubben Esbjerg. A *** stævne. Stævnet er samtidigt et World Ranking Event. Stævneplads Stævnepladsen
Læs mereMarselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august
Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5
Læs mereInstruktion. Nordjysk 2-dages 8. og 9. marts. Parkering på mark ved stævneplads, max 300 meter til stævneplads
Instruktion Nordjysk 2-dages 8. og 9. marts Bemærk særligt: Rettelser af løber og brik bedes om muligt ske inden stævnet per mail. Der er særlig begynderinstruktion for fri start (put and run) Der er særlig
Læs mereTue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012
Tue Lassens løb ved WRE-løbet i Portugal 20, februar 2012 Løbet blev afholdt ved Satao i det centrale Portugal i et kuperet terræn bestående af enorme sten og klipper, stedvis med stikkende og tung undervegetation
Læs mereInstruktion. Søndag den 7. januar Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet
Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet Søndag den 7. januar 2018 Instruktion Kørevejledning Afkørsel 14 ved motorvejen i Roskilde. Ad Lindenborgvej kort efter t.h. ad Hyrdehøj Vestvej. I rundkørsel
Læs mereINSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division
INSTRUKTION Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division - byder velkommen til divisionsmatch og Put and run i Broby Vesterskov, søndag den 17. august. Stævneklassifikation ** Deltagende klubber Stævneplads
Læs mereInstruktion til. 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen. Søndag d. 14. april 2019
Instruktion til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen Søndag d. 14. april 2019 Stævne og klassifikation Stævnet er et B-arrangement Stævnet indeholder 4 konkurrencer:
Læs mereInstruktion til Vejle-stafet 2014
Instruktion til Vejle-stafet 2014 Søndag den 15. juni 2014 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I nordvestlige ende af Frederikshåb Plantage 55 41'35.9"N 9 09'39.1"E
Læs mereInstruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016
Instruktion til Natuglen 3 2016 Onsdag d. 16/3 2016 Stævnetype Stævnet er et C-arrangement Skov Palsgaard Skov Stævneplads Stævneplads på stor græsplæne vest for Vester Palsgaard Skovmuseum, Palsgaardvej
Læs mereBanelægning. og sort bane. Teknik kontra tempo. Løbstempo. Lavt. Overskud til at orientere Lille. Stort. Detaljer, der opfanges på kortet Små.
Banelægning Grøn, hvid, gul og sort bane Teknik kontra tempo Lavt Stort Løbstempo Overskud til at orientere Højt Lille Ungdoms- og Eliteudvalget Version af 1. januar 2008 Detaljer, der opfanges på kortet
Læs mereLøb og lær O-teknik kurser for voksne
Løb og lær O-teknik kurser for voksne 1 Og sådet navlepillende Født 1960 For alvor start med orienteringsløb i 1976 i nu hedengangne SNIK Ungdomsleder på Sjælland 1981-1991 Lidt medaljer hjemme i skabet
Læs mereVærd at kende.. Orientering. Reglement 2009. Dansk Orienterings-Forbund
Værd at kende.. Orientering Reglement 2009 Dansk Orienterings-Forbund 31-01-2009 Side 1 af 37 Reglement 2009 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...
Læs mereØvelseskatalog til orienteringskursus GI - Sønderborg 2016
Øvelseskatalog til orienteringskursus GI - Sønderborg 2016 1) o-fange gælder om at få klippet alle 18 poster først... Rekvisitter: 18 store kegler, 18 klippetænger, numrene 1-18, o-fange-kort Forberedelse:
Læs mereKolding OK og OK Melfar arrangerer Jysk-Fynske Mesterskaber i langdistance søndag d. 27. august i Stenderup Nørre- og Midtskov
Instruktion Kolding OK og OK Melfar arrangerer Jysk-Fynske Mesterskaber i langdistance søndag d. 27. august i Stenderup Nørre- og Midtskov Klassifikation: Løbsområde: Mesterskabsstævne Jysk-Fynske Mesterskaber
Læs mereBørnebaner Sådan! en vejledning
Børnebaner Sådan! en vejledning Formålet med denne vejledning er at den kommer til at fungere som en slags håndsrækning for banelæggere og arrangører af de efterhånden velkendte børnebaner. Omvendt er
Læs mereDansk Retriever Klubs Bilag til Vildtspor prøvereglement
Dansk Retriever Klubs Bilag til Vildtspor prøvereglement Gældende fra 1. januar 2013 Indhold: 1 Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Vildtspor, Championatsklassens sporelementer:
Læs mereInstruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017
Instruktion til SKAW DYSTEN 8. og 9. juli 2017 1. juli 2017 Klassifikation: C-løb **** Løbsområde: Bunken Plantage Kort: Bunken Plantage, målestok 1:7.500, Ækv. 2,5 m. Kortene er printede på riv- og vandfast
Læs mereInstruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015
Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde
Læs mereJysk / Fynsk Mesterskab Lang 2019 søndag den 18. august i Lohals skovene
Arrangør: Instruktion Jysk / Fynsk Mesterskab Lang 2019 søndag den 18. august i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Afmærkning Afmærkning med O-skærm + pil fra
Læs mereorientering Lær at finde vej
orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle
Læs mereORIENTERING Lær at finde vej
ORIENTERING Lær at finde vej HVAD ER ORIENTERING? Orientering handler om at finde vej ved hjælp af kort og kompas. Et bestemt antal poster er indtegnet på et kort, og udgør en bane. Denne skal gennemføres
Læs mereInstruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015
Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde DM Sprint, 5 stjernet A stævne / WRE Palægården i Roskilde. Der findes et stort
Læs mereOpgaven. Opgaven. Klubben. Ansvar. 2 Når r du deltager i orientering som en konkurrence, er tiden afgørende. 3 4 Mesterskaber afvikles sås
Værd at vide Som deltager i stævner og konkurrencer - Orientering til fods En vejledning 1 Opgaven Orientering er en idræt, hvor du som deltager ud fra indtegninger påp kortet skal opsøge et antal afmærkede
Læs mereInstruktion. Kreds Ungdoms Match Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018
Kreds Ungdoms Match 2018 Nordkredsen og Aalborg OK byder velkommen til KUM 2018 Fredag 26. oktober kl 20 til søndag 28. oktober kl 14 i Skørping og Rold Skov Vejledende program Fredag d. 26 oktober 19.00-20.00
Læs mereQuick guide til Condes 8.
Quick guide til Condes 8. Quick guide til Condes 8.... 1 Starte Condes:... 2 Opret poster.... 6 Opdatere post detaljer:... 7 Finjustere postcirklen.... 8 Flytte postnummer... 9 Sætte poster sammen til
Læs mereIndbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.
Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer
Læs mereInstruktion DM Ultralang 10. april 2011
Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Mødested Kørevejledning Parkering Stævnekontor Stævneplads Service Salg af åbne baner Toiletter Omklædning og bad Overnatning Bidstrup Gods, mellem Hadsten og Laurbjerg
Læs mereVærd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund
Værd at kende.. Orientering Reglement 2013 Dansk Orienterings-Forbund 31-12-2012 Side 1 af 32 Reglement 2013 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...
Læs mereSom deltager i orientering på Mountainbike MTB-O
Værd at vide Som deltager i orientering på Mountainbike MTB-O Dansk Orienterings-Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby, dof@do-f.dk, februar 2008 Forord Dette er en vejledning for dig
Læs mereSNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle
SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle INSTRUKTION Klassifikation: Løbsområde: Stævnet er et
Læs mereIndbyder søndag d. 17/ kl til. JFM Lang 2014
Indbyder søndag d. 17/8 2014 kl. 10.00 til JFM Lang 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest Militærdepot Hjøllund Afmærkning
Læs mereCondes 9 nye funktioner
Condes 9 nye funktioner Banelægning Sløjfer / Sommerfugle Man kan skabe en bane med sløjfer eller sommerfugle ved at indsætte en sløjfe i banen. Hvis du kender stafetbaner, ligner dette meget at indsætte
Læs mere--- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17: Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 ---
Klubnyt marts 2017 Nyt fra bestyrelsen : --- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17:00 --- --- Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 --- Børne-og ungdomstræningen starter igen med
Læs mereInstruktion for Jættemilen 2011
Instruktion for Jættemilen 2011 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Combineering Junior Cup. Dato Søndag den 13. november 2011 Løbsområde
Læs mereVærd at vide om Orienteringsløb. Rolf Andersen
Værd at vide om Orienteringsløb af Rolf Andersen Afsnit 1. Sværhedsgrader Indenfor O-Sport i Danmark opdeler man O-Baner i 4 sværhedsgrader. Disse er.. På den måde sikrer man at der er baner til alle uanset
Læs mereInstruktion. Kredsløb søndag den 8. maj 2016
Instruktion Kredsløb søndag den 8. maj 2016 Klassifikation: C-stævne. **** Løbsområde: Slagslunde Skov Mødested: Der er parkering ved Metalskolen Jørlunde, Slagslundevej 13, 3550 Slangerup Kørevejledning:
Læs mereInstruktion til JFM Lang Søndag d. 17/8 2014
Instruktion til JFM Lang 2014 Søndag d. 17/8 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest for Militærdepot Hjøllund Afmærkning
Læs mereIndbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså
Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning
Læs mereMidgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion
Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011
Læs mere2.3 Alder og køn En deltagers alder er det antal år, som deltageren fylder i det pågældende kalenderår.
Reglement 2015 Planudvalgets Udkast 1, ver. 2 (intern nummerering) Maj 2014 + Nugældende tekst (2013) Forslag Forslagsstillers begrundelse mv PLAN s indstilling (med 1. 2.3 Alder og køn En deltagers alder
Læs mereIndhold: 1. Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2
Indhold: 1 Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Sporelementer fælles for DM og champinatsklassen: Sporelement 1. Startområde (kasse) 3 Sporelement 2. Knæk, vinkelrette
Læs mereIndbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.
OK Vendelboerne Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts i Kirkemilen
Læs mere2Orienteringsløb træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen
2Orienteringsløb træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen Orienteringsløb Træningsbaner med få poster og mange stræk af Rolf Andersen Amager Orienteringsklub Side 2 af 7 1Orienteringsløb
Læs mereOrientering. i skolen. Orientering Sundt, sjovt og sejt. Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk. Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.
Orientering i skolen Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.dk Hvorfor Orienteringsidræt Motivation til aktivitet Fysisk udvikling Psykisk udvikling Naturoplevelser
Læs mereIndbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså
Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning
Læs mere2. divisionsmatch og Åbent B-stævne søndag d. 28. august 2016 Instruktion Rev. C: 26. august 2016 / PSN
Instruktion til åbent stævne med 2. divisionsmatch mellem Fåborg, Fros, Gorm og Esbjerg i COWI Ligaen - søndag den 28. august 2016 - i Munkebjerg skov den vestlige del. Klassifikation: Stævnet er et ***B-stævne
Læs mereCIOR-løb Weekenden 4./5. apr. 2009. V2_CIOR-løb_Saxe_4-5apr09.ppt
CIOR-løb Weekenden 4./5. apr. 2009 1 Mødested - både 4. (13:00-13:30) og 5. (11:00) apr. For holdene 2 Virtuelt CIOR-løb Lørdag 4. apr. 2009 3 Virtuelt CIOR-løb - postdefintioner 4. apr. 09 Extra kort
Læs mereReferat fra B&UU-møde 1/2007.
Dansk Orienterings-Forbund Til Udvalgets medlemmer Kredsenes Børne- og ungeudvalgsmedlemmer Ledere og trænere i ungdomsgrupperne Ledere i TKC Ledere i talentudviklingscentre Ledere i Juniorelitegruppen
Læs mereO-brevet nr. 14 September 2015
Efterårssæson med en verdensnyhed!! Efteråret er over os, og med det en stor buket af aktivitetstilbud i vores lille O-klub, der efterhånden ikke er så lille længere. Formand Ole kunne for nyligt annoncere,
Læs mereTræning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb:
Træning 19 januar evaluering Bane 2 Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Jeg fik ikke noteret alle navne, men er ret sikker på at Bjarne
Læs mere8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018
8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018 Instruktion til SM SPRINT Søndag den 3. juni 2018 Arrangør: Køge OK i samarbejde med Køge Kommune. Klassifikation: SM Sprint, ** B stævne. Dato og tid: Søndag, den 03.
Læs mereInstruktion til op- og nedrykningsmatch for division i COWI-ligaen
Instruktion til op- og nedrykningsmatch for 3. 6. division i COWI-ligaen Dato 4. november 2018 kl. 10.30 14.30. Stævnepladsen har åbent fra kl. 9.30. Op- og nedrykningsmatch 3. 4. division Amager OK, FSK
Læs mereGennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE, SØLV og
Terrænsportsmærkeløb Fredag 28 SEP og Lørdag 29 SEP 2007 Uddannelsescenter Syd (UDC SYD) under Totalforsvarsregion Syd indbyder hermed til Terrænsportsmærkeløb den 28 og 29 SEP 2007 Formål: GULD. Gennemførelse
Læs mereVærd at kende.. Orientering. Reglement 2013. Dansk Orienterings-Forbund
Værd at kende.. Orientering Reglement 2013 Dansk Orienterings-Forbund 31-12-2012 Side 1 af 1 Reglement 2013 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...
Læs mereInstruktion DM-Mellemdistance 2017 Lørdag d. 19. august.
Instruktion DM-Mellemdistance 2017 Lørdag d. 19. august. Kørevejledning, stævnecenter og stævneplads. Der vil være skiltet og afmærket fra Slagelse Landevej ved Rosted til parkering og stævnecenter. Den
Læs mereLøbet er et ** åbent stævne med divisionsmatch for 2. og 3. division.
Instruktion Til åbent stævne og divisionsmatch i COWI Ligaen for Odense OK, Fros/Melfar, Fåborg OK og OK Syd i 2. division. Vest/Ribe, OK Esbjerg og Svendborg/OPI i 3. division søndag den 2. April 2017
Læs mereInstruktion for Jættemilen 2012
Instruktion for Jættemilen 2012 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Løberen League Dato Søndag den 11. november 2012 Løbsområde Danstrup,
Læs mereSøndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst
INSTRUKTION til åbent stævne og divisionsmatch i COWI-ligaen 2. div.: FROS/MELFAR, Faaborg OK, Odense OK, OK Syd 3. div.: OK Esbjerg, Svendborg/OPI, West/Ribe samt Kredsmesterskab for ungdom i Sydkredsen
Læs mereInstruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019
Instruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019 Løbet er samtidig 4. afdeling af DOF`s sprintcup 2019. Mødested og parkering Parkering ved Godsbanegade, 8700 Horsens, lige nord for Horsens banegård.
Læs mereVUMB 2014. 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk. Baneinstruktion
VUMB 2014 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk Baneinstruktion Kortet: Dag 1 og Dag 2 løbes på 1:25.000 topografisk kort med 5 m ækvidistance. (se kort udsnit). De topografiske kort er af nyere dato, men der
Læs mere8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018
8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018 Instruktion til SM SPRINT Søndag den 3. juni 2018 Arrangør: Køge OK i samarbejde med Køge Kommune. Klassifikation: SM Sprint, ** B stævne. Dato og tid: Søndag, den 03.
Læs mereInstruktion til SKAW-DYSTEN 13. og 14. juli 2019
Instruktion til SKAW-DYSTEN 13. og 14. juli 2019 5. juli 2019 Klassifikation: C-løb **** Løbsområde: Kirkemilen Plantage Kort: Kirkemilen Plantage, målestok 1:7500, Ækv. 2,5 m. Kortene er printede på riv-
Læs mereReglement 2007 Stævner og konkurrencer
Reglement 2007 Stævner og konkurrencer Dansk Orienterings-Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby, dof@do-f.dk, juni 2007 Indhold Almindelig del 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 5 Omfang...5
Læs mereJysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019
Indbydelse til Jysk / Fynsk mesterskabs weekend 2019 Arrangør: i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Klassifikation: Mødested: Afmærkning med O-skærm + pil fra
Læs mereHoldlister og resultater kan ses på: På Stævnepladsen. Afstand fra parkering til stævneplads: ca meter.
INSTRUKTION: C-stafet / Vejle - Stafetten i Haraldskær skov. Søndag den 08. maj 2011 - kl. 10.00 Holdlister og resultater kan ses på: http://www.orientering.dk/snab/ Kørselsvejledning: Parkering: Stævneplads
Læs mereINSTRUKTION MTBO MELLEMDISTANCE 16. AFDELING AF TRIMTEX MTBO CUP 2016 I ROLD VÆLDERSKOV OG ROLD MOSSKOV
INSTRUKTION MTBO MELLEMDISTANCE 16. AFDELING AF TRIMTEX MTBO CUP 2016 I ROLD VÆLDERSKOV OG ROLD MOSSKOV MTBO Mellemdistance (C-stævne) og 16. Afd. af Trimtex MTBO Cup 2016. Arrangeret af. Løbet indgår
Læs mereVærd at kende.. Orientering. Reglement Dansk Orienterings-Forbund
Værd at kende.. Orientering Reglement 2011 Dansk Orienterings-Forbund 31-12-2010 Side 1 af 32 Reglement 2011 Indhold ALMINDELIG DEL... 4 1. DEFINITIONER OG BEGREBER... 4 Omfang... 4 Orientering... 4 Deltagere...
Læs mereOK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.
OK Vendelboerne Foreløbig Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts
Læs mereInstruktion til SM-lang Søndag den 12. maj i Tisvilde Hegn
Instruktion til SM-lang 2019 Søndag den 12. maj i Tisvilde Hegn Arrangør Tisvilde Hegn OK Navn og klassifikation SM-lang 2019 **** Firestjernet A-stævne Arrangementet er fjerde afdeling af juniorranglisten,
Læs mereUddannelsescenter Fyn, Syd- og Sønderjylland (UDC FS) gennemfører Terrænsportsmærkeløb. Gennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE.
Terrænsportsmærkeløb Lørdag 01 APR 2017 Uddannelsescenter Fyn, Syd- og Sønderjylland (UDC FS) gennemfører Terrænsportsmærkeløb den 01 APR 2017. Formål: Gennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE. SØLV
Læs mere