Jyllinge FC Fodboldpolitik

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Jyllinge FC Fodboldpolitik"

Transkript

1 Jyllinge FC Fodboldpolitik

2 Indholdsfortegnelse Side. Indholdsfortegnelse.... Forord Læsevejledning 4 4. Klubbens Organisation Klubbens Mission, Vision og Værdier 6 6. Generelle informationer. 7 - Træner tøj. 7 - Spille kamp sæt og træningstøj. 7 - Boldrum & Remedier Kunstofbanen Funktionsbeskrivelser... - Trænerens opgaver. 9 - Assistent Trænerens opgaver 0 - Hjælperens opgaver - Holdlederens opgaver. - Årgangskoordinatorens opgaver Forældrenes opgaver Forretningsfører 5 - Sports ambassadør Sportslige retningslinjer alle U hold & Keeper Academy. 7 - U5 U U9 U0 0 - U U 3 - U3 U4 7 - U5 U7 9 - U9 3 - Keeper Academy Sportslige retningslinjer for senior afdelingen De 0 Trænerbud (DBU) 40. De 0 Forældrebud (DBU) 4. Misbrugs politik Pædofili politik Hjemmeside, facebook & kampklar 44

3 Forord Jyllinge FC Fodboldpolitik er klubbens fælles politik, der er udarbejdet med det formål, at ansatte, trænere, ledere og andre frivillige kan benytte den som et redskab til at arbejde ensartet og struktureret. Denne struktur og ensartethed skal få hele foreningen til at fungere mere smidig og dermed medvirke til at dygtiggøre klubbens mange fodboldspillere og ledere. Jyllinge FC beskriver endvidere i dette dokument klubbens udviklingsmodel fra yngste spiller til seniorspiller hvorfor trænere og ledere kan bruge denne politik som opslagsværk så vi i sidste ende uddanner spillere og ledere til Jyllinge FC. Jyllinge FC Fodboldpolitik beskriver, hvordan Jyllinge FC er bygget op med vision, mission og værdier og giver dermed indblik i, hvordan klubben i sidste ende lever op til missionen fodbold for alle. For det er klubbens klare holdning, at Jyllinge FC ikke opererer med lukkede hold og ønsker at fremme samarbejdet på tværs af hold og årgange. Vi ved, at alle børn og unge bliver ivrige og får lyst til at sparke, når der er en bold inden for rækkevidde. Det er den lyst, vi skal fremelske i hver en fodboldspiller, så de altid synes, det er sjovt at spille fodbold og drives i retning af at lære mere uanset alder, køn og niveau. Jyllinge FC Fodboldpolitik er lavet på baggrund af et ønske om at forbedre strukturen og ensartetheden i hele klubben. Politikken er lavet med inspiration udefra i et godt mix med egne erfaringer for dermed at skabe de bedste rammer for alle. Jyllinge FC Fodboldpolitik er ikke en låst politik men en politik, som helst skal følge med udviklingen. Det er klubbens bestyrelse, som administrerer Jyllinge FC Fodboldpolitik. For at opnå det bedste resultat skal alle ansatte, trænere, ledere og andre frivillige være med til at efterleve denne politik. Klubbens politik er udarbejdet i et tæt samarbejde mellem DBU Konsulent, nogle af klubbens trænere, bestyrelsesmedlemmer og ansatte. 3

4 Læsevejledning Jyllinge FC Fodboldpolitik er opbygget således, at den både kan læses i sin helhed, men samtidig også kan bruges som opslagsværk. En træner fra en enkelt årgang kan derfor nøjes med udskrive f.eks. de sportslige retningslinjer for den årgang, han/hun træner. Dette er også baggrunden for, at politikken inddelt i mange underpunkter, da det på den måde er lettere at dykke ned i det emne, man ønsker at søge viden omkring. Det anbefales dog at læse hele politikken igennem først og dermed få et helhedsbillede af klubbens politik og først derefter bruge den som et informativt opslagsværk. 4

5 Klubbens organisation Jyllinge FC blev stiftet i 904 og er en underafdeling af JGI (Jyllinge Gundsømagle Idrætsforening). I 05 har Jyllinge FC ca. 600 medlemmer både drenge og piger fra de yngste til senior-, veteranog oldboysspillere. Klubbens tilholdssted har i flere år været spredt ud flere steder i Jyllinge by, men i 06/7 vil Jyllinge FC blive samlet på Spraglehøj Idrætsanlæg, hvor klubhuset er placeret på toppen med udsigt over græsbaner, kunststofbane, stadionbane og de øvrige aktivitetsarealer. Bestyrelsen er den øverste myndighed i Jyllinge FC, og bestyrelsen bliver valgt på den årlige generalforsamling. Bestyrelsen består af følgende: formand næstformand kasserer 4 bestyrelsesmedlemmer (med udvalgte ansvarsområder) Suppleanter Hvem, der varetager de forskellige bestyrelsesposter, ses på hjemmesiden (). Jyllinge FC kan nedsætte udvalg for at sikre den optimale trivsel i klubben både på og uden for banen. Alle udvalg kan bestå af et bestyrelsesmedlem, men dette er ikke et krav. Har udvalget ikke et bestyrelsesmedlem tilknyttet, skal alle udvalg melde tilbage til bestyrelsen omkring udvalgets aktiviteter, mål og resultater. Følgende udvalg kører nu: Udvalg på vej Udvalg på vej Jyllinge FC har endvidere en fuldtidsansat forretningsfører til at varetage de daglige opgaver. Forretningsførerens opgaver ses under funktionsbeskrivelser. Jyllinge FC har også fra 05 oprettet en stilling som Sportsambassadør. Vedkommende har til opgave at servicere de mere end 80 frivillige trænere og ledere og sikre deres trivsel, bliver veluddannet samt at have et tæt samarbejde med klubbens fuldtidsansatte. 5

6 Fodbold for alle Mission Vision At alle har mulighed for at have det sjovt og udvikle sig bedst muligt i et trygt og godt miljø Glæde Leg Åbenhed Værdier 6

7 Generelle informationer Trænertøj: Under udarbejdelse Kampsæt og træningstøj: Under udarbejdelse Boldrum & materialer: Omkring bolde og materialer er det indrettet således, at der er noget hvert hold har for dem selv og noget, alle skal deles om. Det materiale, der deles, bookes via et bookingsystem, når man skal gøre brug af det. Alle hold har selv bolde, veste og kegler. Via bookingsystemet på hjemmesiden (ligesom booking af lokaler) kan man booke følgende: Stiger, ringe, markeringssæt og hække. Der vil løbende komme flere materialer til, som kan bookes via bookingsystemet følg med på hjemmesiden. Kunststofbanen: Der er fastsat følgende reglement for brug af kunstgræsbanen på Spraglehøj misligeholdelse af dette kan i yderste konsekvens medføre, at man mister sin træningstid. Det er derfor vigtigt at kommunikere dette ud til alle de trænere/ledere, der er ansvarlige for træningen: 7

8 . Lyset på banen skal slukkes efter endt brug, såfremt der ikke står et hold klar til at overtage banen efter 5 minutter efter endt træningstid. Afbryderen til lyset på kunststofbanen forefindes i forhallen ved alarmtastaturet 3. De tildelte tider på banen må ikke overskrides hverken før eller efter træningen 4. Det er muligt at lave opvarmning på kunstgræsarealet, der ligger længst væk fra klubhuset. Der må ikke varmes op på græsarealerne, da græsset bliver ødelagt 5. Hvis man flytter rundt på målene, skal disse stilles på plads efter endt brug. Målene flyttes ved enten at blive løftet eller kørt på de påmonterede hjul 6. Hvis man ikke skal bruge sin tildelte tid, skal kommunen orienteres om dette, så tiden kan tildeles andre foreninger. Klubberne må ikke selv give tiden videre til andre brugere 8

9 Funktionsbeskrivelse Træneren Træneren skal referere direkte til klubbens sportslige ledelse, som er Forretningsfører eller Sportsambassadør. Trænerens øverste ledelse er klubbens bestyrelse. Trænerens opgaver: Sørge for at klubbens overordnet mål og retningslinjer følges Sørge for god tone før, under og efter kamp og træning Tilrettelægge og udføre træningen i samarbejde med øvrige medhjælpere Udvælge spillere til kamp/stævne i samarbejde med øvrige ledere/hold Være mødestabil, ansvarsbevidst og gå forrest som et godt eksempel Er ansvarlig for spillernes fysiske, psykiske, mentale og socialt sportslige forhold i samarbejde med de øvrige træner/ledere omkring holdet/årgangen Samarbejde med øvrige hold i årgangen Være åben over for træneruddannelse Deltage til inviterede klubaftener Så vidt muligt deltage til generalforsamling 9

10 Funktionsbeskrivelse Assistenttræneren Træneren skal referere direkte til klubbens sportslige ledelse, som er Forretningsfører eller Sportsambassadør. Assistenttrænerens øverste ledelse er klubbens bestyrelse. Assistenttrænerens opgaver: Sørge for at klubbens sportslige målsætning følges Sørge for at klubbens øvrige retningslinjer følges (se klubbens politik) Sørge for god tone før, under og efter kamp og træning Assistere og til hver en tid kunne overtage dagens træning Komme med input til udvælgelsen af spillere til kamp/stævne Modtage modstanderen på kampdagen, anvise omklædningsrum og kampbane Være mødestabil, ansvarsbevidst og gå forrest som et godt eksempel Samarbejde med øvrige hold i årgangen Være åben over for træneruddannelse Deltage til inviterede klubaftener Så vidt muligt deltage til generalforsamling 0

11 Funktionsbeskrivelse Hjælperen Hjælperen skal referere direkte til klubbens sportslige ledelse, som er Forretningsfører eller Sportsambassadør. Hjælperens øverste ledelse er klubbens bestyrelse. Hjælperens opgaver: Hjælpe til med en god tone før, under og efter kamp og træning Være behjælpelig med hvor og hvornår træner og ass. Træner har brug for hjælp til træning som til kamp eller stævne Være mødestabil og ansvarsbevidst Samarbejde med øvrige hold i årgangen Være åben over for kurser og inspirationsaftener Deltage til inviterede klubaftener Så vidt muligt deltage til generalforsamling

12 Funktionsbeskrivelse Holdleder Holdleder skal referere direkte til klubbens sportslige ledelse, som er Forretningsfører eller Sportsambassadør. Holdlederens øverste ledelse er klubbens bestyrelse. Holdlederens opgaver: Udfylde elektronisk holdkort inden kampstart (i samarbejde med træneren) Sørge for at klubbens øvrige retningslinjer følges (se klubbens politik) Sørge for god tone før, under og efter kamp Koordinere stævne, hvis man er værtsklub og spiller 3- & 5-mands bold Koordinere kørsel til kampe og stævner Koordinere vask- og frugtordning Sørge for dommer til hjemmekampe Holde et stort informationsniveau til forældrene i samarbejde med øvrige ledere Være behjælpelig til sociale arrangementer Være med til at arrangere ture for holdet Ansvarlig for holdkassen Deltage til inviterede klubaftener Så vidt muligt deltage til generalforsamling

13 Funktionsbeskrivelse Årgangskoordinatoren Årgangskoordinator skal referere direkte til klubbens sportslige ledelse, som er Forretningsfører eller Sportsambassadør. Årgangskoordinatorens øverste ledelse er klubbens bestyrelse. Årgangskoordinatorens opgaver: Være bindeleddet til klubbens øverste ledelse (Bestyrelsen) Sørge for at alle spillere er medlem af klubben Sørge for at indhente spillercertifikater og specielle spillertilladelser Sørge for at alle hold har tøj, rekvisitter og materialer til træning og kamp Sørge for at alle trænere og ledere har udfyldt børneattest og afleveret den til Forretningsfører. Sørge for der er holdledere til alle hold og skabe en tæt kontakt til disse Afholde min årlige møder med alle ledere i årgangen Deltage til alles holds forældremøder Være behjælpelig til sociale arrangementer Være med til at arrangere ture for årgangen Give alle ledere besked, hvis der sker ændringer i klubben Deltage til inviterede klubaftener Så vidt muligt deltage til generalforsamling 3

14 Funktionsbeskrivelse Forældrene Forældrenes opgaver: Bakke op om jeres søn/datters fodbold Bakke op om lederne på holdet/årgangen og deres beslutninger Evt. melde sig som leder Læse klubbens politik, så der er kendskab til, hvad trænere og ledere skal rette sig efter Jo mere tid der lægges i klubben i forhold til hjælp, des mere stolt vil jeres barn være Vi henviser også til DBU s 0 forældrebud sidst i Jyllinge FC Fodboldpolitik. 4

15 Funktionsbeskrivelse Forretningsføreren Her henvises til hjemmesiden 5

16 Funktionsbeskrivelse Sportsambassadøren Sportsambassadøren skal referere direkte til klubbens forretningsfører eller til klubbens øverste ledelse (bestyrelsen). Sportsambassadørens opgaver: At være synlig på banerne At besøge alle årgange på banerne samt holde et årligt årgangsmøde At byde ny årgang velkommen Implementere Jyllinge FC fodboldpolitik Holde klubbens ledere opdateret omkring de sidste nye DBU-kurser og -uddannelse Være genvej til klubbens øverste ledelse Fremme effektiviteten og ensartetheden Bidrage til mere klubliv især omkring klubhuset Sportsambassadøren kan altid kontaktes på mail: 6

17 Sportslige retningslinjer U5 - U8 I disse årgange skal det gode klubliv og glæden ved at spille fodbold være de bærende elementer. Udgangspunktet for børnene skal være leg med bolden, og hovedvægten af træningen skal være koordinationstræning (motorikken), balancetræning og løbeskoling. Indlæringen i denne aldersgruppe er meget forskellig pga. det enkelte barns motorik/psyke, hvorfor træningen ikke skal forceres men tages i et tempo, hvor alle kan være med. Retningslinje til træning: Træningen skal altid være sjov og aldersrelateret Uanset trænernes og forældrenes ambitionsniveau skal der være plads til alle Alle spillere skal have samme uddannelse, nogle gange bare på lidt forskelligt niveau Træningen må meget gerne foregå som stationstræning Træn hellere kortere tid og effektivt end meget ukoncentreret og ikke planlagt Vi skal sikre, at alle spillerne er aktive og står minimalt stille under træningen Retningslinje til kamp: Alle spillere skal min. spille en halv kamp og gerne mere (HAK) Alle trænere opfordres til at skifte ud hyppigt i en kamp Ingen spillere kommer med til kamp uden at have fået spilletid I disse årgange har vi ingen faste hold og niveauinddelinger Træningsmængde: Træningsmængden for disse alderstrin bør være mellem 3 timer pr. uge Fælles kultur: Ledere, forældre og spillere skal motivere og hjælpe med til at passe godt på bolde, materialer, klubhus og omgivelserne omkring JFC. I Jyllinge FC skal der ikke være lukkede hold, hvorfor vi opfordrer til samarbejde på tværs af hold & årgange Vi opfordrer til, at man klæder om i klubbens omklædningsrum før & efter træning og kamp Efterfølgende skemaer er delt op i trin U5-U6-U7-U8: Når der er et tal = Spilleren præsenteres for øvelsen Når der er et tal = Spilleren øver færdigheden Når der er et 3 tal = Spilleren mestrer færdigheden Når der er et 4 tal = Spilleren optimerer færdigheden Husk at uanset hvilken øvelse, der udøves med bold, skal det altid være med begge ben Alle fodboldfærdigheder er taget ud fra Træningshæftet fra DBU Sådan træner vi, aldersrelateret træning og DBU Børnetræning 7

18 Sportslige retningslinjer U5 - U8 Teknik Fodboldkoordination Agilitybane m. gå, kravl, hop, løbe sidelæns, baglæns osv. Lege med og uden bold (gerne med forældre) Rul bolden rundt, stop f.eks. med tå Drible m. vrist Drible stop med fodsål, knæ, bagdel Drible rundt og bytte bold ved fløjt Drible m. fodsål, inderside, yderside Begyndende jonglering Begyndende arbejde med rytmer U5 U6 U7 U8 Lodret vristspark Lodret vristspark til bold der ligger stille Lodret vristspark til trillende bold Drible langsomt og sparke til bolden Korte afleveringer Indersidespark Indersidespark til bold der ligger stille Indersidespark til bold der triller langsomt Drible langsomt og sparke til bolden Korte afleveringer Hovedstød De fleste synes det er sjovt at prøve, men nogle er også bange Godt råd er at bruge lettere bolde Bliver de først bange for hovedstød, er det svært at motivere dem til det igen Lege, hvor hovedstød er en del af legen, kan anbefales Driblinger Løbedribling, speeddribling og dribling i vinkler Finter De mest basale finter 8

19 Sportslige retningslinjer U5 - U8 Taktisk U5 U6 U7 U8 Spilforståelse Hvordan ser banen ud? Hvor skal vi score henne, og hvilket mål skal vi forsvare? Hvor er baglinjen og sidelinjen? Hvordan sætter vi spillet i gang ved scoring, målspark osv.? Spil : & : & 3:3? Hvornår skal jeg drible? Hvornår skal jeg spille bolden? Hvor skal jeg løbe hen? Hvordan ser banen ud? Motorisk / Fysisk Løb fremad med eller uden bold Løb baglæns Sidelæns løb Vendinger Hælspark Knæløft Hoppe / Springe Balanceøvelser Hurtige fødder Løbeskoling Fartlege Jonglering Mentalt U5 U6 U7 U8 U5 U6 U7 U8 Spillerne får en opfattelse af, at de er gode nok Spillerne får succesoplevelser og selvtillid Spillerne får ros og klap på skuldrene Spillerne lærer at lytte og forstå fælles beskeder Spilleren stifter bekendtskab med ordet Fairplay Alle holder en god tone 9

20 Sportslige retningslinjer U9 - U0 Det gode klubliv og glæden ved at spille fodbold skal altid vægtes højt, men Guldalderen starter her, hvor interesse for indlæring er i top. Udgangspunktet for børnene skal stadig være leg med bolden, og hovedvægten af træningen skal også stadig være koordinationstræning (motorikken), balancetræning og løbeskoling. Spillerne i denne aldersgruppe kan nu se ud over deres egen støvlesnude og er mere klar til større udfordringer. Der skal nu indgå flere forskellige øvelser i træningen, hvor hovedvægten af øvelserne er med en bold hver. Retningslinje til træning: Træningen skal altid være sjov og aldersrelateret Uanset trænernes og forældrenes ambitionsniveau skal der være plads til alle Alle spillere skal have samme uddannelse, nogle gange bare på lidt forskelligt niveau Træningen må meget gerne foregå som stationstræning Træn hellere kortere tid og effektivt end meget ukoncentreret og ikke planlagt Vi skal sikre, at alle spillerne er aktive og står minimalt stille under træningen Der skal nu trænes efter princippet 5:50:5-reglen (se forklaring herunder) 5:50:5-træningsprincippet: 5% af tiden bør spillerne udfordres af spillere under deres eget niveau 50% af tiden på deres eget niveau 5% af tiden udfordres af spillere over deres eget niveau Retningslinje til kamp: Alle spillere skal min. spille en halv kamp og gerne mere (HAK) Alle trænere opfordres til at skifte ud hyppigt i en kamp Ingen spillere kommer med til kamp uden at have fået spilletid I disse årgange råder vi til, at der ikke arbejdes med faste hold Træningsmængde: Træningsmængden for disse alderstrin bør være mellem 4 timer pr. uge Fælles kultur: Ledere, forældre og spillere skal motivere og hjælpe med til at passe godt på bolde, materialer, klubhus og omgivelserne omkring JFC. I Jyllinge FC skal der ikke være lukkede hold, hvorfor vi opfordrer til samarbejde på tværs af hold & årgange Vi opfordrer til, at man klæder om i klubbens omklædningsrum før & efter træning og kamp 0

21 Efterfølgende skemaer er delt op i trin U9-U0: Når der er et tal = Spilleren præsenteres for øvelsen Når der er et tal = Spilleren øver færdigheden Når der er et 3 tal = Spilleren mestrer færdigheden Når der er et 4 tal = Spilleren optimerer færdigheden Husk at uanset hvilken øvelse, der udøves med bold, skal det altid være med begge ben Alle fodboldfærdigheder er taget ud fra Træningshæftet fra DBU Sådan træner vi, aldersrelateret træning og DBU Børnetræning. Teknisk U9 U0 Fodboldkoordination Rul bolden rundt, stop f.eks. med tå Drible m. vrist Drible stop med fodsål, knæ, bagdel Drible rundt og bytte bold ved fløjt Drible m. fodsål, inderside, yderside Drible med vendinger Drible og dække sin bold Temposkift Jonglering Lodret vristspark Spark og dribleudførelsen skal nu rettes gennem vis/forklar/vis Lodret vristspark til bold der ligger stille Lodret vristspark til trillende bold Drible langsomt og sparke til bolden Korte og lange afleveringer Indersidespark Spark og dribleudførelsen skal nu rettes gennem vis/forklar/vis Indersidespark til bold der ligger stille Indersidespark til bold der triller langsomt Drible langsomt og sparke til bolden Korte og lange afleveringer (gerne med afslutning på mål) Præcise afleveringer med efterfølgende afslutninger Hovedstød Både lette og alm. bolde bruges Lege, hvor hovedstød er en del af legen, kan anbefales Fokus på hvad man bruger et hovedstød til Vendinger Øve vendinger med bold på forskellig vis Fokus på løb med bold og vending Driblinger Der øves løbedriblinger og speeddriblinger Berøring Modtage og berøre bolden på forskellige måder

22 Sportslige retningslinjer U9 - U0 Taktisk U9 U0 Spilforståelse Hvornår skal jeg drible? Hvornår & Hvor skal jeg spille bolden hen? Hvor skal jeg løbe hen? Spil : & : & 3:3? Spilbarhed, dybde og bredde i spillet Hvad er forsvars-, midtbane-, angrebs- & opbygningsspil? Sammenspil, bandespil Vi sparker ikke bolden ud over sidelinjen med vilje Motorisk / Fysisk Spilleren er blevet præsenteret for færdigheden og skal nu øve sig Løb fremad med eller uden bold Løb baglæns Sidelæns løb Vendinger Hælspark Knæløft Hoppe / Springe Balanceøvelser Hurtige fødder Løbeskoling Jonglering Temposkift U9 U0 Mentalt U9 U0 Spilleren er blevet præsenteret for færdigheden og skal nu øve sig Spillerne får en opfattelse af, at de er gode nok Spillerne får succesoplevelser og selvtillid Spillerne får ros og klap på skuldrene Spillerne lærer at lytte og forstå fælles beskeder Der arbejdes med spillerens parathed og fokusering Spilleren stifter bekendtskab med ordet Fairplay Spilleren forstår ordet Fairplay Alle holder en god tone

23 Sportslige retningslinjer U - U Det gode klubliv og glæden ved at spille fodbold skal altid vægtes højt, og I befinder jer stadig i Guldalderen, hvor interesse for indlæring er i top. Udgangspunktet for børnene skal stadig være leg med bolden, og hovedvægten af træningen skal også stadig være koordinationstræning (motorikken), balancetræning og løbeskoling. Spillerne i denne aldersgruppe kan nu se ud over deres egen støvlesnude og er mere klar til større udfordringer, og det er på tide at lægge vægt på hurtige fødder og hurtighedstræning generelt. Der skal indgå forskellige øvelser med en bold tilhver, men megen træning kan nu udvides til større mål, større baner og større udfordringer. Retningslinje til træning: Træningen skal altid være sjov og aldersrelateret Uanset trænernes og forældrenes ambitionsniveau skal der være plads til alle Alle spillere skal have samme uddannelse, nogle gange bare på lidt forskelligt niveau Træningen må meget gerne foregå som stationstræning Træn hellere korte tid og effektivt end meget ukoncentreret og ikke planlagt Vi skal sikre, at alle spillerne er aktive og står minimalt stille under træningen Der skal fortsat trænes efter princippet 5:50:5-reglen (se forklaring herunder) 5:50:5-træningsprincippet: 5% af tiden bør spillerne udfordres af spillere under deres eget niveau 50% af tiden på deres eget niveau 5% af tiden udfordres af spillere over deres eget niveau Retningslinje til kamp: Alle spillere skal min. spille en halv kamp og gerne mere (HAK) Alle trænere opfordres til at skifte ud hyppigt i en kamp Ingen spillere kommer med til kamp uden at have fået spilletid I disse årgange råder vi til, at der ikke arbejdes med faste hold Træningsmængde: Træningsmængden for disse alderstrin bør være mellem 4 timer pr. uge Fælles kultur: Ledere, forældre og spillere skal motivere og hjælpe med til at passe godt på bolde, materialer, klubhus og omgivelserne omkring JFC. I Jyllinge FC skal der ikke være lukkede hold, hvorfor vi opfordrer til samarbejde på tværs af hold & årgange Vi opfordrer til, at man klæder om i klubbens omklædningsrum før & efter træning og kamp 3

24 Efterfølgende skemaer er delt op i trin U-U: Når der er et tal = Spilleren præsenteres for øvelsen Når der er et tal = Spilleren øver færdigheden Når der er et 3 tal = Spilleren mestrer færdigheden Når der er et 4 tal = Spilleren optimerer færdigheden Husk at uanset hvilken øvelse, der udøves med bold, skal det altid være med begge ben Alle fodboldfærdigheder er taget ud fra Træningshæftet fra DBU Sådan træner vi, aldersrelateret træning og DBU Børnetræning. Teknisk U U Fodboldkoordination Rul bolden rundt, stop f.eks. med tå Drible m. vrist Drible stop med fodsål, knæ, bagdel Drible rundt og bytte bold ved fløjt Drible m. fodsål, inderside, yderside Drible med vendinger Drible og dække sin bold Temposkift Jonglering Lodret vristspark Spark og dribleudførelsen skal rettes på gennem vis/forklar/vis Lodret vristspark til bold der ligger stille Lodret vristspark til trillende bold Drible langsomt og sparke til bolden Korte og lange afleveringer (Præcise afleveringer) Afslutninger på mål Indersidespark Spark og dribleudførelsen skal nu rettes gennem vis/forklar/vis Indersidespark til bold der ligger stille Indersidespark til bold der triller langsomt Drible langsomt og sparke til bolden Sæt selv bolden i bevægelse fremad Spark til en modløbsbold fra forskellige retninger Korte og lange afleveringer (gerne med afslutning på mål) Præcise afleveringer med efterfølgende afslutninger Hovedstød Stående hovedstød Hovedstød i bevægelse Fokus hvad hovedstød bruges til Spil hvor hovedstød bruges Vendinger Øve vendinger med bold på forskellig vis Fokus på timing & tyngdepunkt Vendinger ved modtagelse af bold 4

25 Driblinger Der øves løbedriblinger og speeddriblinger Berøring Modtage og berøre bolden på forskellige måder Der arbejdes flere spillere sammen nu Arbejdes med at se op og bruge de rigtige fodstillinger Halvtliggende vristspark Spark skal rettes på gennem vis/forklar/vis Halvtliggende spark til bold der ligger stille Halvtliggende spark til bold der triller Der skal arbejdes med korte og lange afleveringer Øv sparket gerne gennem spil Taktisk U U Spilforståelse Hvornår skal jeg drible? Hvornår & Hvor skal jeg spille bolden hen? Hvor skal jeg løbe hen? Spil : & : & 3:3? Spilbarhed, dybde og bredde i spillet Hvad er forsvars-, midtbane-, angrebs- & opbygningsspil? Sammenspil, bandespil Vi sparker ikke bolden ud over sidelinjen med vilje Hvordan dækker jeg op? Angrebsspil, erobringsspil & forsvarsspil Positioner på banen Motorisk / Fysisk Løb fremad med eller uden bold med retningsskifte Løb baglæns Sidelæns løb Vendinger Hælspark og Knæløft Skadeforbyggende træning Hoppe/Springe Balanceøvelser Hurtige fødder Jonglering Gadedrengeløb med høje knæløftninger Indadfører & udadfører Diagonalløb Hurtighed generelt U U 5

26 Mentalt U U Spillerne får en opfattelse af, at de er gode nok Spillerne får succesoplevelser og selvtillid Spillerne får ros og klap på skuldrene Spillerne lærer at lytte og forstå fælles beskeder Der arbejdes med spillerens parathed og fokusering Spilleren forstår ordet Fairplay Alle holder en god tone Opsætning af mål Afspænding 6

27 Sportslige retningslinjer U3 - U4 Det gode klubliv og glæden ved at spille fodbold skal altid vægtes højt. De unge mennesker er nu blevet eller meget tæt på at være teenagere. Udgangspunktet for teenagerne skal stadig være leg med bolden, og hovedvægten af træningen skal også stadig være koordinationstræning (motorikken), balancetræning og løbeskoling med vægt på mere og mere taktik og fysik. Spillerne i denne aldersgruppe kan godt langsomt tildeles mere ansvar, og der kan stilles større krav til udførelsen af færdighederne. Det er blevet nu, at de bedste udskilles på. holdet osv., og hvor ordet niveauinddeling for alvor tager sin begyndelse. Det er også en alder, hvor man bør finde og definere en anføres forpligtelser. Retningslinje til træning: Træningen skal altid være sjov og aldersrelateret Uanset trænernes og forældrenes ambitionsniveau skal der være plads til alle Alle spillere skal have samme uddannelse, nogle gange bare på lidt forskelligt niveau Træningen må meget gerne foregå som stationstræning Træn hellere mindre tid og effektivt end meget ukoncentreret og ikke planlagt Vi skal sikre, at alle spillerne er aktive og står minimalt stille under træningen Der skal fortsat trænes efter princippet 5:50:5-reglen (se forklaring herunder) 5:50:5-træningsprincippet: 5% af tiden bør spillerne udfordres af spillere under deres eget niveau 50% af tiden på deres eget niveau 5% af tiden udfordres af spillere over deres eget niveau Retningslinje til kamp: Alle spillere skal min. spille en halv kamp og gerne mere (HAK) Alle trænere opfordres til at skifte ud hyppigt i en kamp Ingen spillere kommer med til kamp uden at have fået spilletid Planlæg i god tid og ryk ikke det planlagte Træningsmængde: Træningsmængden for disse alderstrin bør være mellem 3 5 timer pr. uge Fælles kultur: Ledere, forældre og spillere skal motivere og hjælpe med til at passe godt på bolde, materialer, klubhus og omgivelserne omkring JFC. I Jyllinge FC skal der ikke være lukkede hold, hvorfor vi opfordrer til samarbejde på tværs af hold & årgange Vi opfordrer til, at man klæder om i klubbens omklædningsrum før & efter træning og kamp 7

28 Teknisk: Repetition og kvalitetsforbedring af de grundteknikker og detaljer, der er indøvet de tidligere år, skal vægtes højt. Der skal indøves i kamplignende situationer og under pres Tempo og intensitet skal øges Speciel træning af målmand er en nødvendighed Speciel træning af standardsituationer (frispark, straffespark) Lange afleveringer og indlæg skal præsenteres nu U4 kan inddrage 5 er bolde i noget af træningen som forberedelse til U5 og for at øge spillerens muskelstyrke (pas på, da det kan skabe overbelastningsskader) Taktisk: Videreudvikling af individuel taktisk træning Holdtaktisk træning skal præsenteres Standardsituationer Område- og zoneopdækning øves Samarbejde på banen trænes U3 bliver præsenteret for -mandsfodbold næste år Forsvars-, midtbane- og angrebstaktik trænes Motorisk / Fysisk: Fysisk træning er stadig kun med egen kropsvægt Styrketræning i mild grad kan trænes som forebyggende træning Der skal lægges vægt på intensitet, øget tid til øvelsen og større krav om udførelsen Mentalt: Positiv psyke skal der arbejdes med (puberteten kan være meget svær at komme igennem for den unge og hans/hendes omgivelser). Fastholdelse ved at have nærhed til spillerne er helt sikkert at anbefale her Individuelle målsætninger og fokusering skal øves 8

29 Sportslige retningslinjer U5 - U7 Det gode klubliv og glæden ved at spille fodbold skal altid vægtes højt. De unge mennesker er nu blevet teenagere. Udgangspunktet for teenagerne skal stadig være leg med bolden, og hovedvægten af træningen skal være tekniktræning og løbeskoling med stor vægt på flere taktiske og fysiske elementer. Spillerne i denne aldersgruppe skal alle have et eller andet ansvar af større eller mindre vigtighed, da det udvikler dem, og større krav til udførelsen af færdighederne er et must. Det er også alderen, hvor talenter måske skal hjælpes til større udfordringer, da niveauet ikke er højt nok. Men man må aldrig glemme bredden, da den er altafgørende for hele årgangen. Mange spillere falder fra pga. arbejde, lektier, kærlighed eller f.eks. efterskoleophold. Fastholdelse har en stor betydning her, så husk at holde mail-/tlf-liste opdateret, så de kan inviteres tilbage senere. Kvalitet i træningen er vigtig, for er det ikke spændende og udfordrende, så stopper de. Det er ligeledes vigtigt, at det, der er planlagt det være sig kamp eller træning skal der ikke ændres på, da de sjældent kan lave om i deres planer. Da de på den lange bane ikke magter det hele, er det lettest at sløjfe fodbolden. Retningslinje til træning: Træningen skal altid være sjov og aldersrelateret Uanset trænernes og spillernes ambitionsniveau skal der være plads til alle Alle spillere skal have samme uddannelse, bare på lidt forskelligt niveau Træningen må meget gerne foregå som stationstræning Træn hellere kortere tid og effektivt end meget ukoncentreret og ikke planlagt Vi skal sikre, at alle spillerne er aktive og står minimalt stille under træningen Der skal fortsat trænes efter princippet 5:50:5- reglen (se forklaring herunder) Spillerne må gerne tages med på råd til øvelserne Det er dog ikke spillerne, der skal være trænere 5:50:5-træningsprincippet: 5% af tiden bør spillerne udfordres af spillere under deres eget niveau 50% af tiden på deres eget niveau 5% af tiden udfordres af spillere over deres eget niveau Retningslinje til kamp: Alle trænere opfordres til at skifte ud hyppigt i en kamp Ingen spillere kommer med til kamp uden at have fået spilletid Planlæg i god tid og ryk ikke det planlagte af hensyn til fastholdelse Træningsmængde: Træningsmængden for disse alderstrin bør være mellem 3 7 timer pr. uge 9

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U9 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille

Den blå tråd. Børnefodbold i Gundsølille Børnefodbold i Gundsølille Indhold Forord... 3 Fokuspunkter fra den sportslige koordinator... 4 De 10 trænerbud (DBU)... 5 Niveauet, mængden, holdet og bolden.... 6 Intro til oversigten... 6 Trænerkvalifikationer...

Læs mere

Udvikling fra barn til voksen

Udvikling fra barn til voksen Udvikling fra barn til voksen Den grønne Tråd HIF og DBU s spillerudviklingsmodel med spilleren i centrum U 5 til og med U14 (U18 på Pigesiden). Indholdsfortegnelse 1. Den grønne tråd... 2 1.1. Baggrund...

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U9 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på, at spilleren har så mange boldberøringer som

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U8 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen

DEN RØDE TRÅD Med sportslig hilsen Jeg håber den røde tråd kan virke til inspiration for alle eksisterende, såvel som kommende trænere i Foulum IF. Jeg har bevidst ikke fortalt hvilke øvelser der skal udføres, men appellere til, at alle

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U7 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

Randers Sportsklub Freja Fodbold

Randers Sportsklub Freja Fodbold Randers Sportsklub Freja Fodbold April 2009 Overordnet målsætning: Randers Freja Fodbold At spille kombinationsfodbold på et så højt teknisk niveau, som spillermaterialet og spillernes alder tillader det.

Læs mere

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD? Aldersrelateret træning -Målrettet og forsvarlig træning af børn b og unge Det er vigtigt at spillerne udvikler sine kompetencer på de rigtige tidspunkter i forhold til sin udvikling.

Læs mere

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste

U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Resultatet er ikke det vigtigste U5 U7 Glæde, tryghed, bevægelse Koordination Boldmestering mig og bolden Mål for afdelingen: Der arbejdes på at gøre spilleren ven med bolden dvs. der en bold pr spiller. Det er vigtigt at spilleren har

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U17 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Speed- (hurtighed) Afslutninger. Gruppetræning 4:4, 8:8, 10:6 Mål for afdelingen: Der arbejdes

Læs mere

Kære trænere i EFB s børneafdeling

Kære trænere i EFB s børneafdeling Træning U11 Kære trænere i EFB s børneafdeling Hvert år betræder massevis af små og større fodboldspillere banerne i EFB alle i håbet om at have det sjovt og blive bedre fodboldspillere. Nogle drømmer

Læs mere

Sådan træner vi U-12

Sådan træner vi U-12 Sådan træner vi U-12 Kære børnetræner Hvert år myldrer små og store børn ud på de danske fodboldbaner. Alle håber de at have det sjovt, blive bedre fodboldspillere og generelt bare nyde legen med verdens

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Husmands-rytme/Husmands-finte

Læs mere

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd

Koldby Hørdum Idrætsforening. Den Blå Tråd Den Blå Tråd Den blå tråd er overordnet et arbejdsredskab for trænerne i Koldby-Hørdum idrætsforenings ungdomsafdeling. Den skal være en vejledning for trænerne i at træne de rigtige elementer i fodboldspillet

Læs mere

Sådan træner vi U-10

Sådan træner vi U-10 Sådan træner vi U-10 2 Kære børnetræner Hvert år myldrer små og store børn ud på de danske fodboldbaner. Alle håber de at have det sjovt, blive bedre fodboldspillere og generelt bare nyde legen med verdens

Læs mere

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold

HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6. Begyndelsen på et liv med fodbold HÅNDBOG FOR TRÆNING AF BØRN I U6 Begyndelsen på et liv med fodbold Træningen skal tilpasses så alle kan være med og føler at træningen bygger på principperne om jævnbyrdighed og ligeværd SLAGELSE B&I Slagelse

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF

Varde IF Den lille hvide tråd. MÅLSÆTNING for Ungdomsafdelingen i Varde IF Varde IF Den lille hvide tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Varde IF ønsker, at klubbens ungdomsspillere skal udvikle sig. Manualen skal også give ny inspiration til ungdomstræningen i

Læs mere

Træner manual for Tarp Boldklub

Træner manual for Tarp Boldklub 2014 Træner manual for Tarp Boldklub Bestyrelsen Tarp Boldklub 10-04-2014 Tarp Boldklub Den røde tråd Denne manual giver en beskrivelse af, hvordan Tarp Boldklub forventer, at klubbens ungdomsspillere

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U15 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination løbeskoling Afleveringer og modtagninger (Receiving og passing) Moves 1:1 Hurtighed (Speed) Afslutninger

Læs mere

Den Røde og Sorte Tråd

Den Røde og Sorte Tråd Den Røde og Sorte Tråd Indholdsfortegnelse: Forord Side 2 U6-U7 Side 3 U8 Side 5 U9 Side 8 U10-U11 Side 12 U12-U13 Side 18 U14-U15 Side 26 U17-U19 Side 36 Eksempel på træningspas U6-U7 Side 45 Eksempel

Læs mere

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen

Den hvid-røde tråd Fodbold - Ungdomsafdelingen Indhold Indledning...1 Målsætning...2 Retningslinier for træning...2 Ideer til træningsøvelser...2 Pode/mikro afdelingen (0-8 år)...2 Miniput afdelingen (8-10 år)...3 Drengelilleput-afdelingen (10-12 år)...4

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... - 3 - Klubbens organisation... - 4 - Faste aktiviteter... - 5 - Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... - 6 - De 10 trænerbud

Læs mere

Kære trænere i EFB s børneafdeling

Kære trænere i EFB s børneafdeling Træning U8 Kære trænere i EFB s børneafdeling Hvert år betræder massevis af små og større fodboldspillere banerne i EFB alle i håbet om at have det sjovt og blive bedre fodboldspillere. Nogle drømmer om

Læs mere

Træning af børn i U-7. Kære børnetræner

Træning af børn i U-7. Kære børnetræner Sådan træner vi U-7 Kære børnetræner Hvert år myldrer små og store børn ud på de danske fodboldbaner. Alle håber de at have det sjovt, blive bedre fodboldspillere og generelt bare nyde legen med verdens

Læs mere

Kære trænere i EFB s børneafdeling

Kære trænere i EFB s børneafdeling Træning U9 Kære trænere i EFB s børneafdeling Hvert år betræder massevis af små og større fodboldspillere banerne i EFB alle i håbet om at have det sjovt og blive bedre fodboldspillere. Nogle drømmer om

Læs mere

Kære børnetræner. Træning af børn i U-9. Motorisk træning

Kære børnetræner. Træning af børn i U-9. Motorisk træning Sådan træner vi U-9 2 Kære børnetræner Hvert år myldrer små og store børn ud på de danske fodboldbaner. Alle håber de at have det sjovt, blive bedre fodboldspillere og generelt bare nyde legen med verdens

Læs mere

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse

Indhold Basisteknisk træning: Fodboldkoordination Lodret vristspark Løb med bolden Modtagelse U5 U11: Tilvænningsperioden FUN-damentals Spillerne udvikler de vigtigste basale bevægelsesfærdigheder, der danner fundamentet for yderligere udvikling. Fun-damentals udtrykker både, at træningen skal

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære.

DEN GRØNNE TRÅD. Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. DEN GRØNNE TRÅD 1 BØRNEFODBOLD U9-10 Den motoriske guldalder starter og mottoet er: Lære at træne træne for at lære. At lære nyt bliver motiverende for spillerne og den fysiske opbygning af kroppen begynder,

Læs mere

Træning af børn i U-6. Kære børnetræner

Træning af børn i U-6. Kære børnetræner Sådan træner vi U-6 Kære børnetræner Hvert år myldrer små og store børn ud på de danske fodboldbaner. Alle håber de at have det sjovt, blive bedre fodboldspillere og generelt bare nyde legen med verdens

Læs mere

Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge. Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge

Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge. Træningstemaer U18 Piger + U17 Drenge U18 Piger + U17 Drenge U18 Piger + U17 Drenge Se også fokuspunkterne ved U15 De tillærte tekniske færdigheder skal anvendes i det store spil - eller dele deraf. Tempodimensionen får større betydning. 1:1

Læs mere

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste

Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste 21. august 2011 Forståelse og interesse for taktiske elementer Koncentrationsevnen i god udvikling Vil lære nyt og er meget lærevillige Meget retfærdighedsbevidste Fantastiske udviklingsmuligheder mht.

Læs mere

Kære trænere i EFB s børneafdeling

Kære trænere i EFB s børneafdeling Træning U6 Kære trænere i EFB s børneafdeling Hvert år betræder massevis af små og større fodboldspillere banerne i EFB alle i håbet om at have det sjovt og blive bedre fodboldspillere. Nogle drømmer om

Læs mere

Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd"

Dragør Boldklub: Venner og vindere, Den Gule tråd Dragør Boldklub - Den gule tråd - en holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Dragør Boldklub: Venner og vindere, "Den Gule tråd" - En holdningsguide til en god årgang i Dragør Boldklub Indhold:

Læs mere

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget

Holdninger & Handlinger. Krav. Retningslinier. Visioner Værdier. Roller. Missioner. Målsætninger. Børnefodbold 2009. Udarbejdet af Fodbold-udvalget Holdninger & Handlinger Retningslinier Krav Visioner Værdier Missioner Roller Målsætninger Børnefodbold 2009 Udarbejdet af Fodbold-udvalget 1 1. Præsentation af Klubben. 1.1. Mission: IF62 Fodbold skal

Læs mere

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.

Ungdomstræning i HB. Vel mødt i HB. Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø. Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub. Vel mødt i HB Ungdomstræning i HB Handelsstandens Boldklub Øster Allé 62 2100 København Ø Tlf. 50101912 HB@handelsstandensboldklub.dk Ungdomsformand: Soccer@webspeed.dk Forældreforening: HBForaeldre@hotmail.com

Læs mere

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN TRÆNINGSPLAN U10 AFDELINGEN Beskrivelse af afdelingen Træningsmiljø. 25-50-25 modellen Koordination Løbeskoling Boldmestering mig og bold Modtagninger og afleveringer Ældste miniput begyndende arbejde

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016. Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U13 talent træning 2015/2016 Gustavo Molina, Rassmus Holm Nielsen og Preben Holm Nielsen 2015-09-18 Trænere Gustavo Molina Preben Holm Nielsen Mobil: 20677759 E-Mail:

Læs mere

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold.

Den Blå Tråd skal være et værktøj, der omfatter alle aldre i Ribe BK Ungdom, og den skal omhandle såvel pigefodbold som drengefodbold. Indledning Ribe Boldklub har på baggrund af klubbens visionsdage i efteråret 2011 nedsat et udvalg med henblik på at få skabt manualen Den Blå Tråd i Ribe Boldklub det er resultatet af dette arbejde du

Læs mere

Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906

Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906 Den hvid-blå tråd, en guide til børne/ungdomsfodbold i RB 1906 1 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Generelle RB 1906 informationer... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling...

Læs mere

Herning KFUM s værdigrundlag

Herning KFUM s værdigrundlag Herning KFUM s værdigrundlag Værdigrundlag: - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på børnenes spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig være i højsædet. Til kampe tilstræbes

Læs mere

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg

Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Den lyseblå tråd i FCKG Esbjerg Baggrund Igennem flere år har der i bestyrelsen i FC King George været en drøm om at starte en børne- og ungdomsfodbold afdeling i klubben, og 2013 er året, hvor denne drøm

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U9 10

Forslag til træningsøvelser for U9 10 Forslag til træningsøvelser for U9 10 Koordinationstræning: Alle 25 x 10 meter Opstil en koordinationsbane som spillerne skal løbe igennem. Lav ikke for svære øvelser i starten, da motorikken ikke er lige

Læs mere

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7 Pasnings- og positionsøvelse Holdet i overtal er altid i boldbesiddelse. Spillerne skal hele tiden sørge for at holdebolden på egne fødder, Den spiller, der evt.

Læs mere

Grundlæggende rammer

Grundlæggende rammer Grundlæggende rammer 2 Kære læser! Fodbolden er blevet kaldt verdens bedste legetøj. Det kan vi godt skrive under på, men for at fodbolden også i regi af SSIF Fodbold skal være verdens bedste legetøj,

Læs mere

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Husmandsfinte 2. Zidane-finte 3. Okocha-finte 4. Laudrup-finte 5. Cruyff-vending 6. Ronaldo-retningsskift (bag om støtteben) 7. 8 forskellige driblerytmer

Læs mere

Uddannelse vejen til den gode træning

Uddannelse vejen til den gode træning Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 Indholds fortegnelse Forord...3 Trænerens ansvar...4 Spillerens ansvar...5 Fælles regler for årgangene...6 Information...6 Deadlines...6 Forældre generelt...7

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold

DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold DEN BLÅ TRÅD Karlslunde Fodbold August 2013 Indhold Forord... 3 Klubbens organisation... 4 Faste aktiviteter... 5 Organisation af en årgang, roller og opgavefordeling... 6 De 10 forældrebud (DBU)... 7

Læs mere

F(ælles)-camps Manual

F(ælles)-camps Manual F(ælles)-camps Manual Forberedelse til stationstræning: (stationskoordinatoren tager stilling til) Stationsindhold (hvilke tema vil vi træne efter på den enkelte station). Gruppekonstituering: antal spillere

Læs mere

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning.

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Teknikmærke 2000/2001/2002 Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Der kan opnås et af følgende teknikmærker: Spilleren opnår en samlet score > 9 point = Bronzemærke

Læs mere

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1

Den Blå Tråd. Ringsted IF. Version 0.3 januar 2010. Den Blå Tråd Ringsted IF - version 03. - Januar 2010 1 Den Blå Tråd Ringsted IF Version 0.3 januar 2010 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Formålet med Den blå Tråd... 3 Målsætningen med Den blå Tråd... 3 Klubbens overordnede sportslige mål...

Læs mere

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub

Fra Ælling til Svane. Børneafdelingen Køge Boldklub Fra Ælling til Svane Børneafdelingen Køge Boldklub 1 Indholdsfortegnelse Værdier og målsætninger... 3 Rammer og organisation... 4 Legepladsen... 5 Byggepladsen 3:3... 5 Forældreopgaver... 6 Principper

Læs mere

Afleveringer. Variation

Afleveringer. Variation Afleveringer Der opstilles en række kegler i to forskellige farver. Der stilles en spiller ved hver kegle, resten stiller sig ved start keglen. Første spiller skal nu spille bolden frem til første spiller

Læs mere

Fodboldforløb. Til teoridelen kan man tage udgangspunkt i:

Fodboldforløb. Til teoridelen kan man tage udgangspunkt i: Beskrivelse: Dette er et fodboldforløb som er lavet til et idrætshold på b-niveau, men kan også bruges til c-niveau. Mange af spiløvelserne tager udgangspunkt i spillet 5 mod 5, da det kan være en fordel

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD

VRI Fodbold DEN GULE TRÅD VRI Fodbold DEN GULE TRÅD Politik for VRI Fodbold... 2 Den gule tråd i arbejdet med VRI-børnefodbold og VRI B&U... 3 Holdninger, mål og temaer... 4 Årgangene U5, U6 og U7... 4 Årgangene U8 og U9... 5 Årgangene

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning

Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning Nord-Als Boldklub s Ungdomsledervejledning 2002 PRAKTISKE OPLYSNINGER: Bolde til kamp og træning Boldene ligger i materialerummet i kælderen. Alle bolde er af den standard, at de kan bruges til både kamp

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013

Retningslinjer for Ungdomsafdelingen. 1. udgave, 2013 Retningslinjer for Ungdomsafdelingen 1. udgave, 2013 Holluf Pile - Tornbjerg Idrætsforening (HPTI) Nøglens Kvarter 12, 5220 Odense SØ www.hpti.dk Stiftet 27. juni 1980 Børnefodbold og træning af børn:

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5

HIF Fodbold. Årgangsbog for U4 & U5 HIF Fodbold Årgangsbog for U4 & U5 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller

Læs mere

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk

HIF Fodbold. Årgangsbog for U9. Det blå bånd & den. Røde tråd! Hiferen.dk HIF Fodbold Årgangsbog for U9 Det blå bånd & den Røde tråd! HIF s fodboldafdelings formål Foreningens formål er gennem fodboldspil og almindeligt socialt samvær for børn og voksne, at fremme kammeratskab

Læs mere

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag

1. Indledning. 2. TRIF-fodbold værdigrundlag Træningsvejledning Indholdsfortegnelse 1. Indledning... 3 2. TRIF-fodbold værdigrundlag... 3 3. Generelt om udviklingen i ungdomsfodbold... 4 4. Vejledning i tilmelding af hold til turneringer og stævner...

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING

VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING VISIONER, MÅL OG STRATEGI FOR FODBOLDAFDELINGEN FREM SKØRPING Revideret september 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Forord 3 Visioner 4 Mål 5 Strategi - ungdomsafdelingen 6-8 Strategi - seniorafdelingen 9

Læs mere

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017

Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Målsætning og årsplan for FC-Sønderborg U12 teknisk træning 2016/2017 Jørgen Matthiesen, Carsten Schwaermer, Dennis Skipper, Jonas Sørensen, Hans Thomsen og Preben Holm Nielsen 2016-10-07 Trænere Jørgen

Læs mere

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben.

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben. Ajax 2 Banen: Halv bane Bolden startes med at blive spillet op til midten, som ligger den af for første spiller, der spiller ned til spilleren længst væk. Samtidig starter spilleren ude på kanten, og trækker

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Velkommen til forældremødet

Velkommen til forældremødet Velkommen til forældremødet Disse spillere er tilmeldt & registeret i DBU s licens-system, og dermed spilleberettiget for Langebæk Alliancen for 2014. Spillertrup Årg. 03 Navn Emil Patrick Jacob Christian

Læs mere

RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE

RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE SPORTSLIG STRUKTUR PÅ VEJ MOD 2020 RETNINGSLINJER & ANSVARSOMRÅDER FOR TRÆNERE & LEDERE BORUP FODBOLD Borup fodbold ønsker at være en attraktiv og rummelig klub for hele lokalområdet. Vi ønsker at være

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Teknikskole - Vendinger

Teknikskole - Vendinger Teknikskole - Vendinger 19.9.2011 Dette skrift er tænkt som inspirationsmateriale til klubbens trænere, med forslag til øvelser i hverdagens træning, der følger op weekendens teknikskole. Det første tema,

Læs mere

Trænerhåndbog. November 2008 Tobias Ejlersen

Trænerhåndbog. November 2008 Tobias Ejlersen Trænerhåndbog Introduktion: Trænerhåndbogen som også kan kaldes den røde tråd er en skabelon for hvilke fokuspunkter som trænere i Skt. Klemens/Bellinge skal lægge vægt på, primært i forbindelse med udviklingen

Læs mere

Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder.

Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder. Træningsøvelser Træner Hold Telefon Øvelserne følger træningsideerne fra KB børnefodbolds folder. God træning! 1 Indholdet i en træning i KB Børnefodbold Retningslinjer for træningen Alle øvelser er med

Læs mere

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo )

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo ) BØRNEAKADEMIET Øvelsesgeneratoren: 1 2 3 4 5 6 Hvad vil du opnå med øvelsen? Hvad er målet? Opstil situationer i spillet, hvor færdigheden bruges Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel,

Læs mere

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse.

Den røde tråd. Indholdsfortegnelse. Den røde tråd Indholdsfortegnelse. Indledning...2 Formålet med ungdomsfodbold i HIF...2 Miniput 8-10 år...3 Mål...3 Spillerforudsætninger...3 Træningsindhold generelt...3 Træningsindhold teknik...3 Træningsindhold

Læs mere

U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21

U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21 Indersidespark U/5 U/6 U/7 U/8 U/9 U/10 U/11 U/12 U/13 U/14 U/15 U/16 U/17 U/18 U/19 U/20 U/21 Indersidespark Anvendelse: Indersidespark anvendes i situationer med flade og korte afleveringer, samt præcise

Læs mere

VELKOMMEN I FREMAD AMAGER

VELKOMMEN I FREMAD AMAGER VELKOMMEN I FREMAD AMAGER Velkommen i Fremad Amager - Øens fodboldklub For at du kan føle dig ordentligt informeret om alle de praktiske ting, du skal tænke på og som gælder, når du kommer som ny i Fremad

Læs mere

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål

Trænerguide. I.F. Lyseng Fodbold, Trænerguide. Formål Trænerguide 1 Formål Formålet med klubbens aktiviteter er, at det enkelte medlem finder glæde ved fodboldspillet. Det er klubbens ønske at skabe et miljø, hvor samværet og tolerancen overfor andre giver

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Mødetype:Halvårsplanlægning. Referat

Mødetype:Halvårsplanlægning. Referat Trænermøde 14.12.2009 19:00 21:00 Hørsholm HUI-Cafe Møde indkaldt af:brian Colberg Mødetype:Halvårsplanlægning Deltagere: Jørn, Thomas, Simon, Mathias og Brian Læs følgende: Referat TRÆNING Første træningsdag

Læs mere

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan.

Derfor opfordres både medlemmer og deres forældre til at støtte foreningen aktivt, der hvor de kan. VELKOMMEN TIL BRØNDBY IF TIL MEDLEMMER OG DERES FORÆLDRE Historie Brøndbyernes Idrætsforening blev stiftet den 3. december 1964 ved en sammenslutning af fodboldklubberne Brøndbyøster Idrætsforening (stiftet

Læs mere

Holdninger til børnefodbold

Holdninger til børnefodbold Holdninger til børnefodbold Information Holdninger til Børnefodbold i KHIF Forord I KHIF er børne- og ungdomsfodbold højt prioriteret og ungdomsudvalget har derfor udarbejdet en børne- og ungdomspolitik,

Læs mere

Beskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje.

Beskrivelse: Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. 1:1 I FIRKANT 1 bold pr. 2 spillere 4 kegler/toppe Spiller 1 afleverer bolden til spiller 2, som nu forsøger at komme forbi spiller 1 og drible over dennes baglinje. Der skiftes ende og rollerne er nu

Læs mere

Trænermappe med øvelser

Trænermappe med øvelser Trænermappe med øvelser Aaif s værdigrundlag Værdigrundlag: Aaif s værdigrundlag - Spillerudvikling. Vi vil holde fokus på barnets spillemæssige udvikling frem for resultater. Leg med bolden skal samtidig

Læs mere

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i

Læs mere

Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes

Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes Indledning Hovedformål SSBs værdigrundlag: Den røde tråd Fodboldens grundelementer Motorik Teknik Taktik Angreb: Forsvar: Fysik Psyke Spillernes udvikling Piger og drenge Niveaudeling og selektion Niveaudeling

Læs mere

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN

TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN TRÆNINGSPLAN FOR UNGDOMSAFDELINGEN FORORD Træningsplanen er udarbejdet med henblik på at få en samlet og kontinuerlig beskrivelse af arbejdet i IF 92 s ungdomsafdeling. Træningsplanen er først og fremmest

Læs mere

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Hammel d. 18. februar 2012 Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior. Her er forslag til et træningsprogram for de øvede spillere fra 10 års alderen og op i senior rækkerne. Jeg har lavet

Læs mere

S.02 - Spillerudviklingsprogram

S.02 - Spillerudviklingsprogram DBUs Licenssystem Drenge, Sæsonen 2015/2016 Side 1 af 39 S.02 - Spillerudviklingsprogram Den Grønne Tråd Ambitionen med den grønne tråd i AB er, at vi vil udvikle spillere helt nede fra klubbens børne-

Læs mere

Spillerudviklingsprogram.

Spillerudviklingsprogram. Spillerudviklingsprogram. Introduktion - HIKs fodboldmiljø rammer og målsætninger. I Hellerup Idrætsklub findes der en lang tradition for at børn, unge og voksne mødes og finder glæden ved at spille verdens

Læs mere

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub

Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Blå Tråd for børnefodbold i Ringe Boldklub Udgangspunktet for Den Blå Tråd er: Ringe Boldklubs værdigrundlag og målsætning DBU s Holdninger og Handlinger Aldersrelateret træning koncept (ATK) DBUs Børnetræningsmanual

Læs mere