Social- og Sundhedsafdelingen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Social- og Sundhedsafdelingen"

Transkript

1 Social- og Sundheds Kursusprogram forår 2009

2 VELKOMMEN TIL EN NY KURSUSSÆSON Forårskurser 2009 i fagforeningen Kære medlem Du sidder med FOA So - cial- og Sundhedss kursusprogram for foråret 2009, som igen byder på rige muligheder for udvikling og eftertanke. Kursusprogrammet er som sædvanlig en skønsom blanding af nyt og gammelt, hvor der gerne skulle være noget for enhver smag. Nogle af kurserne er gratis, andre koster kun symbolske beløb. I efteråret 2008 havde vi som noget nyt fyraftensmøder, der alle var godt besøgt, derfor vil vi fortsætte med fyr - aftensmøder dette forår. De vil løbende blive annonceret i infoa og på I efteråret forsøgte vi med løbende tilmelding til kurserne. Det har været en stor succes, derfor er der i dette kursuskatalog også forskellige frister for tilmelding. Det skulle gerne gøre det muligt for flere at deltage, idet det ikke længere er nødvendigt at planlægge adskillige måneder frem. Derfor skal du være opmærksom på, at der under hvert kursus er angivet sidste tilmeldingsfrist, som altså er forskellig fra kursus til kursus. Jeg håber, at du vil blive inspireret af vores mange kursustilbud til et aktivt og lærerigt forår. Gem kursuskataloget og tilmeld dig løbende, og husk, at tilmeldingsfrister er til for at blive overholdt vel mødt! Med venlig hilsen og rigtig god fornøjelse Palle Nielsen Formand PRAKTISK M.V. Praktiske forhold Indhold FORSIDE: FINN SVENSSON Ansøgning. Udfyld blanketten bagerst i kursusprogrammet og send den til FOA Social- og Sundheds,, mærk kuverten kursus. Du kan også tilmelde dig via fax på: eller på til udda050@foa.dk. Husk det er meget vigtigt at oplyse kursusnummer og dit cpr-nummer. Flere ansøgningsblanketter kan rekvireres i Uddannelsessekretariatet på telefon eller udda050@foa.dk. Du er også velkommen til selv at kopiere blanketten. Dobbeltbreve kan forekomme, hvis du har tilmeldt dig flere kurser. Brevene udskrives kursus for kursus. Bekræftelse udsendes ca. 1 uge efter tilmeldingsfristens udløb sammen med girokort. Her får du også nærmere oplysninger om undervisningssted og eventuelle andre praktiske oplysninger. Betaling af kursuspris. Seneste betalingsdato fremgår af dit deltagerbrev. Tilmeldingsfristen er nødvendig at overholde. Tilmeldingen er bindende. Undladelse af betaling eller fremmøde er ikke en framelding. Kursusbevis. På nogle kurser udstedes kursusbevis efter gennemført kursus. NLP-kommunikation 3 Voksenpædagogik 4 Stressforebyggelse 4 Coaching 5 Konfliktløsning 5 Lederstil, kommunikation og samarbejde 6 Prøveforberedende kurser 6 Edb 7 Ordblinde 8 Gymnastik og afspænding 9 Yoga og meditation 9 Qi Gong 10 Kor 10 Byvandringer og andet 11 Kursustilmelding 12 NB: Har du ideer eller forslag til andre kurser, hører vi meget gerne fra dig. Kontakt Uddannelsessekretariatet i FOA Social- og Sund heds. Att. Hanne Illum på telefon: eller på udda050@foa.dk. 2 infoa nr. 10 december 2008 KURSUSPROGRAM FORÅR 2009

3 NLP-KOMMUNIKATION NLP-kommunikation for personale i socialog sundhedssektoren 1. del Kursusnr.: 600 Periode: Start uge 6, 4. februar slut uge 10, 4. marts onsdage kl I alt 20 lektioner Underviser: Leif Hansen Pris: 300,- kr. FOA Social- og Sundheds afholder kursus i NLP kommunikationsværktøjer for ansatte i social- og sundhedssektoren. Kurset stiler efter at give dig ideer og modeller til en anden forståelse af mennesker, så du kan forbedre din kommunikation i det daglige arbejde. Ideerne og modellerne kan bruges i forhold til både brugere, pårørende, kolleger og ledere og kan endvidere anvendes ved forhandlinger og i fagligt arbejde. På kurset vil følgende emner blive berørt: Målrettet dialog NØGLEmodellen og Logiske Niveauer Tilpasset dialog VAK-modellen og De Fire Farver Undersøgende og positiv feedback METAmodellen og SANDWICHmodellen Kurset er dialogbaseret og veksler mellem oplæg fra instruktøren og indlæg fra kursisterne. Der vil være enkle øvelser og hjemmeopgaver til at formidle ideer og modeller. Du skal være parat til at arbejde personligt og sammen med andre på kurset, og det er vigtigt, at du kan komme alle kursusdage. Målgruppe Ansatte i social og sundhedssektoren med lyst til at forbedre deres kommunikationsevner. NLP-kommunikation for personale i socialog sundhedssektoren 2. del Kursusnr.: 601 Periode: Start uge 14, 1. april slut uge 19, 6. maj onsdage kl I alt 24 lektioner Underviser: Leif Hansen Pris: 300,- kr. Mandag den 23. februar 2009 Dette kursus er en fortsættelse af NLP 1. Hvor NLP 1 drejede sig om kommunikationen med andre med specielt fokus på målrettede samtaler, så drejer NLP 2 sig om kommunikationen med dig selv og ligeledes med specielt fokus på en målrettet tænkning og indre dialog. Kurset har som mål at øge din opmærksomhed på forskellige områder af din tænkning, følelser og handlinger i lyset af et eller andet, som du gerne vil opnå et mål, en forandring, en præstation etc. På kurset vil følgende emner blive berørt gennem præsentation, dialog og små praktiske øvelser: Målsætning på en konkret måde Grundlæggende tanke- og handlestrategi Motivation og motivationsstrategi Gentagelse og træning som fundament for forandring Feedback som fundament for fleksibilitet i tanke og handling Kurset vil give dig mulighed for at lære at dirigere de tanker og den indre dialog, der leder til dine følelser, handlinger og resultater. Så du kan forbedre dine chancer for at opnå mere af det, du gerne vil satse på. KURSUSPROGRAM FORÅR 2009 infoa nr. 10 december

4 VOKSENPÆDAGOGIK Voksenpædagogisk grundkursus Kursusnr.: 602 Periode: Start uge 6, 3. februar slut uge 20, 12. maj tirsdage kl samt mandag den 9. februar og mandag den 11. maj kl I alt 85 lektioner Underviser: Kirsten Slots Pris: 650,- kr. At være en god formidler er ikke nødvendigvis en medfødt gave, men noget du kan øve dig på. På kurset vil du under trygge rammer træne og styrke din formidlingsevne, så du kan udvikle din personlige underviserstil. Målgruppe Voksenpædagogisk Grundkursus henvender sig til alle med interesse for kommunikation og formidling. Kurset er lige velegnet for de, som har en underviser, leder eller frontgænger i maven, som for praktikvejledere og andre, som allerede har erfaring med formidling. Metode Undervisningsformen er dialogbaseret, og der forventes aktiv deltagelse. Der veksles mellem oplæg, diskussion og øvelser. Midt i kursusforløbet vil der være hjemmearbejde i forbindelse med en selvstændig opgave i undervisningsplanlægning. Formål At deltagerne efter kurset: Er blevet bedre til at formidle, undervise og holde oplæg Har styrket deres gennemslagskraft Har øget deres bevidsthed om egen og andres kommunikation Har fået grundlæggende kendskab til voksenundervisningslære Har opnået færdigheder i at planlægge, gennemføre og vurdere et un - dervisningsforløb Indhold Kommunikation Transaktionsanalyse Feedback teknik Præsentationsteknik Kropssprog Processkrivning som metode Lærerrollen Pædagogiske teorier Didaktik Planlægning af undervisningsforløb Gennemførelse og evaluering af eget undervisningsforløb STRESS Stressforebyggelse Kursusnr.: 604 Periode: Start uge 8, 16. februar slut uge 13, 23. marts mandage kl I alt 30 lektioner Underviser: Kirsten Slots Pris: 300,- kr. Mandag den 12. januar 2009 Kan du bevare roen i en presset hverdag? Stress kommer ikke af at have travlt, men af at miste overblikket og som social- og sundhedsansat er du sær - ligt udsat. Daglige kom promiser, kon - trol, mistænkelig gø rel se, dårlig ledelse og manglende tid er alle faktorer, der giver grobund for stress. Stress kan ses som en alarmklokke, en naturlig reaktion på en belastende hverdag, men ofte bliver den stressede medarbejder oveni ramt af skyld, depression og en oplevelse af at være utilstrækkelig. På kurset vil du lære, hvilke stressfaktorer DU skal være særligt opmærksom på og hvad du kan gøre for at undgå at blive ramt af stress. Du vil styrke opmærksomheden på dine egne grænser og træne at sige nej til opgaver, du ikke ønsker at påtage dig. Kurset indeholder desuden øvelser og teknikker til at finde ro og overblik i din hverdag. Enkle yogaøvelser og afspænding indgår som en del af undervisningen. Indhold Hvad er stress og udbrændthed Stressfaktorer i jobbet og fritiden Stresscoaching At gøre hverdagen enkel Assertionstræning Mål og grænser Når nej bliver til ja til dig selv Fordybelse og nærvær Målgruppe Alle, der ønsker at være med til at afhjælpe stress på arbejdspladsen. 4 infoa nr. 10 december 2008 KURSUSPROGRAM FORÅR 2009

5 COACHING Coaching Udnyt dine ressourcer og nå dine mål på arbejdspladsen Kursusnr.: 603 Periode: Start uge 14, 1. april slut uge 20, 13. maj onsdage kl I alt 35 lektioner Underviser: Kirsten Slots Pris: 400,- kr. Mandag den 23. februar 2009 Nye udfordringer på arbejdspladsen kræver nye måder at udvikle sig på. Coaching stammer oprindeligt fra USA, hvor metoden blev udviklet in - den for elitesportens verden, og hvor coach betyder træner. I det sidste årti har coaching vundet stort indpas både i erhvervs- og privatlivet, fordi denne ressourceudviklende metode, som kan bruges inden for alle livets områder, meget hurtigt viser resultater. I coach ing benyttes en særlig struktur og spørgeteknik, som igangsætter refleksion og inspirerer til nye handlemuligheder. Formål På kurset får du indblik i coachings muligheder og begrænsninger, og du får indøvet coachingredskaberne, så du kan bruge dem i din dagligdag. Du vil arbejde med at udvikle din personlige coachingstil, og du får mulighed for at fordybe dig i egne visioner og mål, når du selv bliver coachet. Indhold Coaching i teori og praksis Åben opdagende lytning Spørgeteknikker Målsætning og handleplan Reflekterende processer Barrierer og modstand Motivation, engagement og ansvar Coaching, læring og udvikling Metode Kurset er øvelsesorienteret. Efter kortere teoretiske oplæg trænes coaching i mindre grupper. Målgruppe Alle, der gerne vil lære at coache, og som har lyst til at arbejde med egne visioner og mål i arbejdslivet. KONFLIKT Konfliktløsning Kursusnr.: 605 Periode: Start uge 14, 30. marts slut uge 19, 4. maj mandage kl OBS 2. påskedag 13. april ingen undervisning. I alt 25 lektioner Underviser: Kirsten Slots Pris: 300,- kr. 23. februar 2009 Vi kender det alt for godt. I privatlivet og på arbejdspladsen. Mennesker mødes, og konflikter opstår. Nogle konflikter forbliver skjulte, andre bryder ud i lys luge. Oftest opleves konflikter som ubehagelige, og hvis de forbliver uløste, kan det dræne os for energi, blokere samarbejdet og føre til brud mellem de involverede parter. I enhver konflikt ligger imidlertid et potentiale for udvikling, når forskelle gribes an som en styrke, frem for noget der skal bekæmpes. På kurset arbejder vi med konfliktanalyse. Du får forskellige værktøjer til at forstå, hvorfor og hvordan konflikter opstår. Du bliver styrket i at tage en konflikt i opløbet, og vi træner konfliktafspændende kommunikation. Formål At give deltagerne redskaber til at tack le konflikter i hverdagen på en konstruktiv måde. Indhold Konflikter hvordan opstår de? Hvad skal der til for at løse en konflikt? Forskellige dimensioner i konflikter Konflikttrappen Assertionstræning MBTI Forskellighed som ressource Metode Undervisningsformen er baseret på dialog, og der veksles mellem oplæg, debat og øvelser. Det forventes, at deltagerne bidrager med egne erfaringer med konflikter. KURSUSPROGRAM FORÅR 2009 infoa nr. 10 december

6 LEDELSE Lederstil, kommunikation og samarbejde Kursusnr.: 606 Periode: Start uge 11, 12. marts slut uge 20, 14. maj torsdage kl I alt 45 lektioner OBS ingen undervisning skærtorsdag 9. april Underviser: Kirsten Slots Pris: 500,- kr. Mandag den 2. februar 2009 Er du født leder? Eller giver ledelses op - gaverne søvnløse nætter og ho ved pi ne? At være en dygtig leder skyldes ikke nødvendigvis et medfødt talent, men at du udvikler dig i takt med ansvaret, opgaverne og erfaringerne. I le der rol - len går du fra at have været del af en kollegagruppe til at skulle skabe resultater gennem dine medarbejdere. Det stiller større og anderledes krav til din evne til at kommunikere og motivere. Formål På kurset vil vi fokusere på at udvikle din personlige styrke som leder. Hvordan du kan tage lederrollen på dig på en ligeværdig måde, så du har gen - nem slagskraft, samtidig med at du får dine medarbejdere til at vokse. Kurset sigter endvidere på at give dig overblik over de opgaver og det ansvar, lederrollen medfører, og at udstyre dig med de grundlæggende værktøjer til ledelse. Indhold Lederrollen Dine styrker & udviklingsområder som leder Ledelsesværktøjer Situationsbestemt ledelse Delegering Motivation Coaching Den vanskelige samtale Konfliktløsning Metode Undervisningen er erfaringsbaseret og veksler mellem oplæg, praktiske opgaver, øvelser og dialog. Som forberedelse til kurset kan du læse Anne- Suzette Humles bog: En samtale to vindere (Den kan for tiden ikke købes, men kan lånes på biblioteket). Målgruppe Kurset henvender sig til nyudnævnte ledere samt erfarne ledere, der ønsker at tilegne sig de grundlæggende værktøjer i ledelse. Det er en forudsætning for at deltage i kurset, at du allerede er leder, og at du sidder i en lederstilling under kursusforløbet. Du må være indstillet på noget hjemmearbejde. Dels praktiske opgaver, hvor du afprøver teorierne i forhold til dine medarbejdere, dels læsning af udleveret materiale. PRØVEFORBEREDENDE KURSER engelsk Engelsk basis Kursusnr.: 211 Periode: Start uge 3, 12. januar slut uge 19, 4. maj mandage kl I alt 60 lektioner OBS ingen undervisning i uge 7, 15 og 16 Sted: Voksenuddannelsescenter Frederiksberg, Falstersvej 3-5, Pris: 100,- kr. Du skal ikke betale på VUF, men får en regning fra FOA, når undervisningen er begyndt. Fredag den 12. december 2008 Har du aldrig lært engelsk eller er det så længe siden, at du har glemt det? Så er engelsk basis kurset til dig. Her er plads til at famle sig lidt frem, grine af pudsighederne og at lære sproget i et roligt tempo. Kurset henvender sig til kursister, som ikke har nogen grundlæggende kundskaber i engelsk. På engelsk basis opbygger man et grundlæggende ordforråd, arbejder med udtalen og lærer lette faste vendinger. Arbejdet foregår både mundtligt og skriftligt. Der er ingen prøve efter engelsk basis. Ved deltagelse i mindst 85 procent af un dervisningen kan man få et deltagerbevis ved henvendelse til VUF. Er du i tvivl om, hvilket engelsk hold du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte Hanne Illum i Uddannelses på telefon eller studievejledningen hos VUC Frederiksberg på telefon infoa nr. 10 december 2008 KURSUSPROGRAM FORÅR 2009

7 PRØVEFORBEREDENDE KURSER edb Edb basis Kursusnr.: 230 Periode: Start uge 4, 22. januar slut uge 16, 16. april torsdage kl I alt 30 lektioner. OBS ingen undervisning i uge 7 og 15. Sted: Voksenuddannelsescenter Frederiksberg, Falstersvej 3-5, Pris: 300,- kr. Du skal ikke betale på VUF, men får en regning fra FOA, når undervisningen er begyndt. Mandag den 15. december 2008 Edb basis Kursusnr.: 231 Periode: Start uge 4, 21. januar slut uge 16, 15. april onsdage kl I alt 30 lektioner. OBS ingen undervisning i uge 7 og 15. Sted: Voksenuddannelsescenter Frederiksberg, Falstersvej 3-5, Pris: 300,- kr. Du skal ikke betale på VUF, men får en regning fra FOA, når undervisningen er begyndt. Mandag den 15. december 2008 Edb 1 Kursusnr.: 232 Periode: Start uge 4, 20. januar slut uge 19, 5. maj tirsdage kl I alt 60 lektioner. OBS ingen undervisning i uge 7 og 15. Sted: Voksenuddannelsescenter Frederiksberg, Falstersvej 3-5, Pris: 300,- kr. Du skal ikke betale på VUF, men får en regning fra FOA, når undervisningen er begyndt. Mandag den 15. december 2008 Dette er holdet for dig, der kan lidt edb i forvejen og f.eks. har gennemført Har du ingen eller kun meget lidt erfaring med brug af computere? Det er undervisningens mål, at kursi - sten får grundlæggende viden om og færdigheder i at betjene en computer og almene programmer. I undervisningen indgår Praktisk færdighed i indtastning af data Anvendelse af tastatur og mus Aflæsning af informationer på skærmen Har du ingen eller kun meget lidt erfaring med brug af computere? Det er undervisningens mål, at kursisten får grundlæggende viden om og færdigheder i at betjene en computer og almene programmer. I undervisningen indgår Praktisk færdighed i indtastning af data Anvendelse af tastatur og mus Aflæsning af informationer på skærmen grundlæggende edb eller edb basis. Un dervisningens mål er, at kursisten har viden, færdigheder og fagsprog til at anvende en computer og programmer til løsning af konkrete opgaver. Kendskab til anvendelse af eksisterende lagre Der er ingen prøve efter edb basis. Ved deltagelse i mindst 85 procent af un - dervisningen kan man få et deltagerbevis ved henvendelse til VUF. Er du i tvivl om, hvilket edb hold du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte Hanne Illum i Uddannelsesafdelin - gen på telefon eller studievejledningen hos VUF Frederiksberg på telefon Kendskab til anvendelse af eksisterende lagre Der er ingen prøve efter edb basis. Ved deltagelse i mindst 85% af undervisningen kan man få et deltagerbevis ved henvendelse til VUF. Er du i tvivl om, hvilket edb hold du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte Hanne Illum i Uddannelsesafdelin - gen på telefon eller studievejledningen hos VUF Frederiksberg på telefon Der undervises i At anvende computer og programmer til løsning af konkrete opgaver At vurdere personlige muligheder, ønsker og behov for at arbejde videre med edb At søge og hente data fra diskette, harddisk, cd-rom og Internet Anvende vigtige funktioner i et program til behandling af tekst Anvende vigtige funktioner i et program til behandling af tal Anvende styresystemet til admini - stration af lagre Samfundsrelevante aspekter ved brug af edb vil indgå i undervisningen. Forløbet kan afsluttes med en prøve, som er mundtlig og praktisk. Ved deltagelse i mindst 85 procent af undervisningen kan man få et deltagerbevis ved henvendelse til VUF. Er du i tvivl om, hvilket edb hold du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte Hanne Illum i Uddannelsesafdelin gen på telefon eller studievejledningen hos VUC. KURSUSPROGRAM FORÅR 2009 infoa nr. 10 december

8 ORDBLINDE Ordblinde Mange voksne danskere har svært ved dagligdags læsning. Nogle er ord blin - de, mens andre er læsesvage. Un der - søgelser har vist, at ca. 12 procent af den voksne danske befolkning har svært ved at læse og skrive, og ca. 2 procent er ordblinde. Gode læsefærdigheder er vigtige i dagens Danmark. På mange arbejdspladser afløses det talte ord af edb, og in - den for hjemmeplejen har vi set de første forsøg med små bærbare compu - tere. Læsning er også vigtig for at kunne følge med i samfundsudviklingen, kunne hjælpe børnene med lektierne og skrive meddelelser til kolleger. De færreste ved, om de er ordblinde eller læsesvage derfor tilbyder en test for at finde ud af, hvilket hold det vil være bedst at komme på. Kursusnr.: 608 Periode: Start uge 6, 3. februar slut uge 20, 12. maj tirsdage kl Underviser: Jørn Bork Pris: gratis Kursusnr.: 609 Periode: Start uge 6, 3. februar slut uge 20, 12. maj tirsdage kl Underviser: Jørn Bork Pris: gratis Kursusnr.: 610 Periode: Start uge 6, 5. februar slut uge 22, 28. maj torsdage kl OBS ingen undervisning skærtorsdag 9. april og Kr. Himmelfartsdag 21. maj Underviser: Jørn Bork Pris: gratis Kursusnr.: 611 Periode: Start uge 6, 5. februar slut uge 22, 28. maj torsdage kl OBS ingen undervisning skærtorsdag 9. april og Kr. Himmelfartsdag 21. maj Underviser: Jørn Bork Pris: gratis Kursusnr.: 612 Periode: Start uge 6, 4. februar slut uge 20, 13. maj onsdage kl Underviser: Mette Ørbech Pris: gratis Ordblinde på arbejdsmarkedet Er du ordblind, har du nu mulighed for at gå til gratis undervisning i FOA Social og Sundheds. Alle ordblinde har mulighed for at for bed - re deres læsefærdigheder gennem un - dervisning. Undervisningen foregår på små hold med 3 5 deltagere med vægten på in dividuel undervisning. Inden du bliver optaget på holdet, skal du testes, for at du kan modtage den rette un dervisning. Testen tager ca time. Der undervises 2 timer ugentligt. Er du i tvivl, om du er ordblind, er du altid velkommen til at kontakte Uddannelses på tlf: Alle materialer er gratis. Efter ordblinde-kurset har du mulighed for at gå videre på Forberedende Voksenundervisning (FVU). 8 infoa nr. 10 december 2008 KURSUSPROGRAM FORÅR 2009

9 GYMNASTIK, YOGA OG QI GONG Gymnastik og afspænding Kursusnr.: 613 Periode: Start uge 6, 2. februar slut uge 20, 11. maj mandage kl I alt 30 lektioner Sted: Det Blå Hus Bille Brahes Vej Frederiksberg C Underviser: Elsebeth Neutzsky- Wulff Pris: 270,- kr. Kursusnr.: 614 Periode: Start uge 6, 4. februar slut uge 20, 13. maj onsdage kl I alt 30 lektioner Sted: Kedelhallen Nyelandsvej 75A Underviser: Pris: 270,- kr. Kursusnr.: 615 Periode: Start uge 6, 5. februar slut uge 22, 28. maj 2009 OBS ingen undervisning skærtorsdag og Kr. himmelfartsdag 15 torsdage kl I alt 30 lektioner Sted: Kedelhallen Nyelandsvej 75A Underviser: Elsebeth Neutzsky- Wulff Pris: 270,- kr. Mange knogle-, led- og muskellidelser forårsager alvorlige smerter i ryg, knæ, skuldre og nakke, hvilket bevirker, at kroppen overbelastes. Afspænding og kropsbevisthed kan være med til at lette disse lidelser. Yoga og meditation Kursusnr.: 616 Periode: Start uge 6, 3. februar slut uge 20, 12. maj tirsdage kl I alt 30 lektioner Sted: Det Blå Hus Bille Brahes Vej Frederiksberg C Underviser: Ninna Marques Pris: 270,- kr. Kursusnr.: 617 Periode: Start uge 6, 5. februar slut uge 20, 14. maj torsdage kl (Der holdes ikke pause) I alt 24 lektioner OBS ingen undervisning i uge 7, 15 og 21 Sted: Skolen på Nyelandsvej Nyelandsvej 23 Underviser: Maria Roslev Pris: 220,- kr. Kursusnr.: 618 Periode: Start uge 6, 2. februar slut uge 20, 11. maj mandage kl I alt 24 lektioner OBS ingen undervisning i uge 7, 15 og 16 Sted: Filippavej Frederiksberg C Underviser: Hannah Trosbjerg Pris: 220,- kr. Bliv bevidst om dig selv og din krop gennem øvelser. Vi skaber et frirum, hvor du kan udforske dig selv og frigøre både mentale og fysiske spændinger, samtidig med at du bliver smidigere og stærkere. Der afsluttes med afspænding. KURSUSPROGRAM FORÅR 2009 infoa nr. 10 december

10 GYMNASTIK, YOGA OG QI GONG fortsat Qi Gong Kursusnr.: 619 Periode: Start uge 10, 4. marts slut uge 16, 15. april én opfølgningsdag onsdag den 13. maj 2009 kl onsdage kl Underviser: Christina Wideman Pris: 150,- kr. Mandag den 2. februar 2009 Medicinsk Qi Gong efter Biyun metoden en kilde til mere energi og glæde Medicinsk Qi Gong er en form for kinesisk helsegymnastik, som man i Kina har praktiseret i mere end 5000 år. Biyunmetoden bygger på et helhedssyn, hvor mennesket forstås som en del af naturen. Betegnelsen medicinsk henviser til den helsebevarende effekt, metoden har ved jævnlig træning. Grundkurset består af 14 øvelser, som det tager 30 minutter at træne. Da tempoet er langsomt, og bevægelserne er bløde, naturlige og lette at lære, kan alle deltage uanset køn, kondition, alder, kropsform og forskellige grader af bevægelighed. Man skal ikke være dygtig, men blot møde sig selv der, hvor man nu engang befinder sig. Herfra udvikler tingene sig selv. Træningens positive effekter Balancerer krop og sind Forebygger stress Har positiv indflydelse på blodtryk og puls Styrker immunforsvaret Genopbygger og vedligeholder den mentale og fysiske sundhed Generel forøgelse af kroppens bevægelighed Vitaliserer kroppen helt ned på celleplan og giver hermed mere energi Dæmper søvnlidelser, angst, ud - brændt hed og depression Fremmer hukommelse, koncentration og evnen til at løse komplekse opgaver Øger personligt overskud, arbejdsglæde, velvære og tilfredshed Stimulerer kreativitet og intuition Skaber indre ro, større nærvær, større selvværd, selvaccept og selvforståelse NB. Qi Gong frarådes, når man er gravid efter 12. uge, har epilepsi eller diagnosticerede psykiske sygdomme. Større operationer behøver mindst 3 måneders lægning før træning. FOA KOR Korsang Kursusnr.: 620 Periode: Start uge 6, 2. februar slut uge 18, 27. april mandage kl , Underviser: Rikke Heie Aurig Pris: 250,- kr. Kan du li at synge så er FOA Koret noget for dig. Korsang er for alle og i FOA Koret kan medlemmer, valgte og ansatte i FOA Social- og Sundheds mødes for at synge i fællesskab. Alle kan være med. Få udviklet og styrket din stemme og bliv mere bevidst om, hvordan du bruger den. Men hvad skal vi synge? Kordirigenten kommer med udspil, og alle er med til at vælge og stille forslag. Benny Andersen, Shubidua dansktop eller klas sisk sjov eller alvor. Materialer er gratis. 10 infoa nr. 10 december 2008 KURSUSPROGRAM FORÅR 2009

11 BYVANDRINGER OG ANDET Tur 1 Op og ned langs Nyhavn Kursusnr.: 621 Tidspunkt: Tirsdag den 28. april 2009 kl Mødested: Ved Mindeankeret Guide: Allan Mylius Thomsen Pris: 150,- kr. incl. spisning, men uden drikkevarer Mandag den 30. marts 2009 Vi ser og hører om huse og tidligere beboere i det unikke Nyhavn blandt andre H.C. Andersen. Skandaler, såsom Mordet i Nyhavn, indvies vi også i. Vi nyder en øl og slutter med et godt måltid mad. Tur 2 Absalons København Kursusnr.: 622 Tidspunkt: Fredag den 19. juni 2009 kl Mødested: Vandkunsten Guide: Allan Mylius Thomsen Pris: 150,- kr. incl. spisning, men uden drikkevarer Mandag den 18. maj 2009 En vandring langs den oprindelige byvold med start fra Vandkunsten. Vi oplever den gamle bys udstrækning og hører om, hvordan folk har levet i de smalle stræder gennem tiderne. Vi slutter i Tivolihallen i Vester Voldgade kl og spiser Gammeldags oksesteg. Tur 3 Vandretur Det gamle Sønderbro Kursusnr.: 623 Tidspunkt: Torsdag den 14. maj 2009 kl Mødested: Amagerbro Metrostation Guide: Lisa Elsbøll Pris: 50,- kr. Tirsdag den 14. april 2009 Amager og især de tæt bebyggede kvarterer på nordenden af øen har på flere punkter paralleller til de øvrige brokvarterer, og dog kom de for sent med i Københavns Kommune. Vi van - drer gennem nogle af de kvarterer, der i dag kaldes 2300 S. Vi hører om spor - vognslinier, Amagerbanens anlæggelse og de hovedfærdselsårer, der til stadighed har sat sit præg på området. Tur 4 Omvisning på Frilandsmuseet: Hvordan levede man på en bondegård før i tiden? Kursusnr.: 624 Tidspunkt: Lørdag den 16. maj 2009 kl Mødested: Frilandsmuseets Hovedbygning Guide: Ja Pris: 50,- kr. Onsdag den 1. april 2009 I omvisningen besøger vi gårde og husmandssteder, og vi ser, hvor bønderne sov, spiste, arbejdede og festede. Vi ser, hvordan de forskellige rum på gården afspejler husholdningens behov. Bryggerset var gårdens hjerte, mens dagligstuen var den tætte og trange ramme om det meste af hverdagslivets samvær, nat som dag. Tur 5 Fyraftenstur i Dragør Kursusnr.: 625 Tidspunkt: Tirsdag den 2. juni 2009 kl Mødested: Dragør Station Guide: Lisa Elsbøll Pris: 150,- kr. incl. spisning, men uden drikkevarer. Mandag den 27. april 2009 Dragør er en idyllisk perle i hovedstadsområdet, der kan berette en usædvanlig historie om indvandring, der skaber rigdom. Med kulturhistorikeren Lisa Elsbøll i spidsen går vi på opdagelse i de krogede gader og hører om Blichmann-huse med mere. Vi slutter turen med et godt måltid mad på et af Dragørs lokale spisesteder. KURSUSPROGRAM FORÅR 2009 infoa nr. 10 december

12 KURSUSTILMELDING Ansøgningsblanketten bedes udfyldes med blokbogstaver. Kun et kursusønske og en person på hver blanket. Flere ansøgningsblanketter kan rekvireres i Uddannelsessekretariatet på tlf.nr eller udda050@foa.dk Du er også velkommen til selv at kopiere blanketten Cpr.nr.: Navn: Adresse: Postnr./by: Mobilnummer: Privat telefon: Kursusnummer: Kursusnavn: Alternativt ønske, hvis holdet er overtegnet: Kursusnummer: Kursusnavn: Ansøgningsblanketten bedes udfyldes med blokbogstaver. Kun et kursusønske og en person på hver blanket. Flere ansøgningsblanketter kan rekvireres i Uddannelsessekretariatet på tlf.nr eller udda050@foa.dk Du er også velkommen til selv at kopiere blanketten Cpr.nr.: Navn: Adresse: Postnr./by: Mobilnummer: Privat telefon: Kursusnummer: Kursusnavn: Alternativt ønske, hvis holdet er overtegnet: Kursusnummer: Kursusnavn: Ansøgningsblanketten sendes til FOA Social- og Sundheds,, mærk kuverten kursus. Du kan også tilmelde dig via fax på: eller på til udda050@foa.dk

Social- og Sundhedsafdelingen

Social- og Sundhedsafdelingen Social- og Sundheds Kursusprogram efterår 2009 EFTERÅRSKURSER 2009 I FAGFORENINGEN Kære medlem Du sidder med FOA Social- og Sund - hedss kursusprogram for ef teråret 2009, som igen byder på rige muligheder

Læs mere

Social- og Sundhedsafdelingen. Kom på førstehjælpskursus i fagforeningen Side 10

Social- og Sundhedsafdelingen. Kom på førstehjælpskursus i fagforeningen Side 10 Social- og Sundheds Kom på førstehjælpskursus i fagforeningen Side 10 Kursusprogram forår 2010 FORÅRSKURSER 2010 I FAGFORENINGEN Kære medlem Du sidder med FOA Social- og Sundhedss kursusprogram for foråret

Læs mere

Social- og Sundhedsafdelingen

Social- og Sundhedsafdelingen Social- og Sundheds Kursusprogram foråret 2011 INDLEDNING Kære medlem Endnu et nyt kursusprogram fra FOA So - cial- og Sundheds har set dagens lys. Vi har som tidligere en lang række nye kurser på programmet,

Læs mere

Lær nyt i din fagforening - gode tilbud til dig der ønsker at lære mere. Det koster ikke noget - men du får meget!

Lær nyt i din fagforening - gode tilbud til dig der ønsker at lære mere. Det koster ikke noget - men du får meget! Lær nyt i din fagforening - gode tilbud til dig der ønsker at lære mere. Det koster ikke noget - men du får meget! Som medlem af FOA Vendsyssel får du tilbud om deltagelse i forskellige kurser. Det koster

Læs mere

Torsdag den 1. september kl (de første to timer uden tolk) og fredag den 2. september kl

Torsdag den 1. september kl (de første to timer uden tolk) og fredag den 2. september kl Kursusnr. 1 - De fem elementers Qi Gong (trin 3) Torsdag den 1. september kl. 14.00 21.00 (de første to timer uden tolk) og fredag den 2. september kl. 10.00 17.00 Pris: kr. 1.800,- Forudsætninger: At

Læs mere

Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen

Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen Deltag på et intensivt seminar om Coaching - fremtidens udviklingsredskab på arbejdspladsen Det får du ud af at deltage på seminaret: n Lær, hvordan coaching anvendes som udviklingsredskab n Skab større

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Recoveryskolen Aarhus

Recoveryskolen Aarhus Recoveryskolen Aarhus Et undervisningstilbud for alle Kursuskatalog Foråret 2017 Velkommen til Recoveryskolen Hvad? Rammen for kurserne er recovery. Recovery handler om at komme sig, om at skabe en meningsfuld

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere

ET SAMARBEJDE MELLEM:

ET SAMARBEJDE MELLEM: Veje til recovery Kurser Forår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs

Læs mere

Program for lederkursus 2011

Program for lederkursus 2011 Program for lederkursus 2011 Tirsdag den 1. marts 2011 Onsdag den 2. marts 2011 Onsdag den 13. april 2011 Tirsdag den 24. maj 2011 Dag 1 Dag 2 Dag 3 Dag 4 Dag 5 Velkomst Introduktion til DiSC personprofilen.

Læs mere

Kursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis

Kursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis Kursuskatalog - Peer-støtte og recovery - Konflikthåndtering og samtaleteknik - Fra idé til praksis - Førstehjælp For frivillige og peer-støtter i Rudersdal Frivilligkurser i Rudersdal Arbejder du som

Læs mere

Personlig planlægning og stresshåndtering 2+1 dag - MBK A/S

Personlig planlægning og stresshåndtering 2+1 dag - MBK A/S Er du ofte utilfreds med, hvor mange opgaver du når på en arbejdsdag? Føler du dig ofte presset, stresset og tynget af for mange opgaver? Vil du være bedre til at lave og holde en realistisk planlægning,

Læs mere

HVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS?

HVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS? HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel baggrund. Udvikling af kurserne er sket i et samarbejde

Læs mere

Kommunikation at gøre fælles

Kommunikation at gøre fælles Kommunikation at gøre fælles Ordet kommunikation kommer af latin, communicare, og betyder "at gøre fælles". Kommunikation er altså en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab ingen sociale

Læs mere

Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft

Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft Kommunikér med gennemslagskraft Ledelse er præcis og tydelig kommunikation i alle sammenhænge. Derfor er gennemslagskraft og din måde at kommunikere på afgørende

Læs mere

Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft

Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft Ledelse, kommunikation og gennemslagskraft Kommunikér med gennemslagskraft Ledelse er præcis og tydelig kommunikation i alle sammenhænge. Derfor er gennemslagskraft og din måde at kommunikere på afgørende

Læs mere

Mentalt velvære fremmer recovery

Mentalt velvære fremmer recovery VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel

Læs mere

Personlig formidling med krop og stemme

Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Stå frem med gennemslagskraft, sikkerhed og overskud Styrk din præsentationsteknik med større gennemslagskraft Sæt fokus

Læs mere

Kursustilbud AOF-NORD

Kursustilbud AOF-NORD Kursustilbud AOF-NORD 2011 Nu hvor du står i en situation, hvor du måske skal til at tænke nyt og endelig har tid til at gøre noget for dig selv, så prøv at se om et af vore kurser kunne være lige det

Læs mere

Det her får du ud af at deltage på uddannelsen: MejlhedeHalskov.dk

Det her får du ud af at deltage på uddannelsen: MejlhedeHalskov.dk Integrativ NLP Practitioner og Master Practitioner Vi tilbyder nu en unik uddannelse, som kombinerer det bedste fra en NLP Practitioner og en NLP Master Practitioner med Enneagrammet indsat i en integral

Læs mere

Mindfulness i pædagogikken

Mindfulness i pædagogikken Mindfulness i pædagogikken Et praksisrettet og forskningsunderbygget kursus for undervisere og vejledere, der arbejder med unge Kursuscenter Brogaarden 25.11-26.11.2013 Generator kurser og konferencer

Læs mere

Styrk din præsentation med krop og stemme

Styrk din præsentation med krop og stemme Styrk din præsentation med krop og stemme Præsentationsteknik med større gennemslagskraft Kropssprog: Brug din krop og stemme til bedre præsentationer Sæt fokus på din personlige fremtræden, og bliv bevidst

Læs mere

Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse

Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse verskud Udvikling Engagerede medarbejdere Bedre bundlinie Overskud Glæde Daglig ledelse med fokus på forandring Et udfordrende vækstforløb for indehavere med flair for selverkendelse Stress Medarbejderproblemer

Læs mere

ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010

ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010 ÅBNE HOLD EFTERÅR 2010 BLS - Business Language Services When language means business færøsk hindi dansk hollandsk engelsk arabisk fransk polsk græsk portugisisk tysk svensk farsi russisk italiensk tagalog

Læs mere

ET SAMARBEJDE MELLEM:

ET SAMARBEJDE MELLEM: Veje til recovery Kurser Efterår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs

Læs mere

Kurser sommer/sensommer 2011

Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser og foredrag Sommeren i Frivilligcenter Aarhus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser og en temaaften at byde på. Skab overskud og trivsel i dit frivillige

Læs mere

Kvindedaghøjskolen. Kursuskatalog

Kvindedaghøjskolen. Kursuskatalog Kvindedaghøjskolen Kursuskatalog 2009 Valget er mit / unge mødre Et kursus for yngre kvinder og unge mødre På dette kursus arbejder du med selvværd og selvtillid som et gennemgående tema, med udgangspunkt

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

Hvis du har brug for at vide mere, er du velkommen til at kontakte kursusleder Merete Andersen, LandboNord på tlf: 9624 1884 eller 2010 6194

Hvis du har brug for at vide mere, er du velkommen til at kontakte kursusleder Merete Andersen, LandboNord på tlf: 9624 1884 eller 2010 6194 Program for lederkursus 2009-10 På denne side finder du en samlet oversigt over modulernes indhold. På de følgende sider findes et detailprogram for hver af dagene. Hvis du har brug for at vide mere, er

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

ÅBNE DØRE. Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge

ÅBNE DØRE. Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge * rser u k s e or v g i d ar d u l r e b e m f l i T 6. 1 t s e n se ÅBNE DØRE AFTENKURSER FOR VOKSNE GRIBSKOV GYMNASIUM FORÅR 2015 Gribskov Gymnasium, Østergade 52, 3200 Helsinge VELKOMMEN TIL ÅBNE DØRE

Læs mere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Skab resultater med større power og personlig gennemslagskraft Personlig gennemslagskraft styrker dine forhandlinger

Læs mere

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Find din Kraft med yoga & intuitiv kraftsang 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Har du brug for mere energi og gennemslagskraft i hverdagen? Har du følelsen af, at der mangler noget i dit liv, eller

Læs mere

-i det som du brænder for

-i det som du brænder for i det som du brænder for VOKSENUNDERVISER UDDANNELSE PÅ HOLD det, du brænder for Nu har du mulighed for få din egen underviser værktøjskasse lige til at bruge for Skjoldholm har oprettet en voksenunderviser

Læs mere

Coaching. Kunsten at stille de rigtige spørgsmål!

Coaching. Kunsten at stille de rigtige spørgsmål! KURSUSNR: 09022301 Coaching Kunsten at stille de rigtige spørgsmål! Kurset Coaching giver dig en arbejdsmetode, der retter sit fokus mod at opdage og udnytte de menneskelige potentialer og ressourcer bedst

Læs mere

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT ARKMANN RAINING ERSONLIG POWER & ENNEMSLAGSKRAFT DIT KONKRETE UDBYTTE EFTER AT HAVE DELTAGET ER BL.A.» Du er langt dygtigere til at lave en god mental forberedelse og sætte dig selv op inden din præsentation.

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Betaling AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2018/2019 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

PRÆSENTATIONSTEKNIK ET KURSUS I SAMARBEJDE MED. Dit budskab skal gøre en forskel

PRÆSENTATIONSTEKNIK ET KURSUS I SAMARBEJDE MED. Dit budskab skal gøre en forskel PRÆSENTATIONSTEKNIK ET KURSUS I SAMARBEJDE MED Dit budskab skal gøre en forskel PRÆSENTATIONSTEKNIK På kurset Dit budskab skal gøre en forskel lærer du at forberede, strukturere og præsentere et emne med

Læs mere

læs mere PÅ WWW.SPEJDERNET.DK/UDDANNELSE KFUM-Spejderne i Danmark Wagnersvej 33 2450 København SV

læs mere PÅ WWW.SPEJDERNET.DK/UDDANNELSE KFUM-Spejderne i Danmark Wagnersvej 33 2450 København SV læs mere PÅ WWW.SPEJDERNET.DK/UDDANNELSE KFUM-Spejderne i Danmark Wagnersvej 33 2450 København SV udd ann else forår 2012 UDDA N NELSE FOR Å R 2012 PRAKTiSKe OPlYSningeR I dette katalog får du et samlet

Læs mere

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2015 Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Indholdsfortegnelse Velkommen til Skolen for Recovery... 4 Praktiske oplysninger... 6 Oversigt

Læs mere

LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM. Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI

LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM. Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI LÆS OM DEN NYE UDDANNELSE SOM STRESS- OG TRIVSELS- AGENT KURSUS- PROGRAM Efterår 2013 // Forår 2014 LINDHOLM ERHVERVS PSYKOLOGI INDHOLD Side 4: Side 8: Side 9: Side 10: Side 11: Side 12: Side 13: Side

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

FamilieCamp. FamilieCamp HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN

FamilieCamp. FamilieCamp HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN FamilieCamp HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN FamilieCamp HVER FOR SIG ER VI UNIKKE SAMMEN GØR VI FORSKELLEN Tal Ordentligt FamilieCamp Al forskning viser, at for at have balance som menneske,

Læs mere

Formidling og kommunikation for ledere - MBK A/S

Formidling og kommunikation for ledere - MBK A/S Kan andre forstå, hvad du mener? Kan du få dem med på dine ideer? Kan du overbevise dem? Har du gennemslagskraft? Som leder, chef, souschef eller projektleder skal du kunne tage initiativ, fortolke, sætte

Læs mere

Professionel borgerkontakt - MBK A/S

Professionel borgerkontakt - MBK A/S Er du i kontakt med mennesker i og uden for organisationen? Vil du være bedre til at få dine budskaber igennem på en god og ordentlig måde? Blive hørt, forstået og respekteret? Kunne styre samtaler bedre?

Læs mere

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Forandring fryder, når vaner du bryder. Alle har X-faktor præsentationsteknik og performance Coaching i hverdagen som kommunikationsmetode Sig, hvad du mener på den gode

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Brænd igennem, og gør indtryk på dine tilhørere Kom igennem med dit budskab At få folk med sig og skabe opbakning er en

Læs mere

Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger

Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger Kursusinvitation: Rekruttering og fastholdelse af frivillige i idrætsforeninger Oktober 2014 januar 2015 VELKOMMEN til kursus i rekruttering af frivillige ledere til idrætsforeninger Frivillige ledere

Læs mere

Assertiv kommunikation

Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Få dine budskaber ud med respekt for dig selv og andre Mere energi og større gennemslagskraft i kommunikationen Går dit budskab ikke altid igennem? Og bliver

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder Lederuddannelsen Den Bevidste Leder FORMÅL Formål med uddannelsen Ledelse handler om at få resultater gennem mennesker. Bevidste ledere er en forudsætning for at skabe attraktive arbejdspladser, og bevidst

Læs mere

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER R E C O V E R Y C O L L E G E KURSUS KATALOG VINTER FORÅR 2018 FOTO: HELLE FISKER V E J L E Velkommen til Recovery College Vejle Recovery College Vejle tilbyder kurser, workshops og lignende aktiviteter

Læs mere

IDA Personlig gennemslagskraft

IDA Personlig gennemslagskraft IDA Personlig gennemslagskraft IDA Personlig gennemslagskraft - i samarbejde med Mannaz A/S Formål Formålet med dette forløb er at udvikle og styrke din evne til at trænge igennem med overbevisning samt

Læs mere

FORÅRS RETREAT. Bevidst udvikling og ledelse af dig selv Formål, indhold og pris. Villa Fjordhøj, den marts 2019

FORÅRS RETREAT. Bevidst udvikling og ledelse af dig selv Formål, indhold og pris. Villa Fjordhøj, den marts 2019 FORÅRS RETREAT Bevidst udvikling og ledelse af dig selv Formål, indhold og pris Villa Fjordhøj, den 21. 24. marts 2019 FORÅRS RETREAT Bevidst udvikling og ledelse af dig selv Tanker og mentale konstruktioner

Læs mere

og pædagogisk metode Aalborg Ungdomsskole UNGAALBORG ; )

og pædagogisk metode Aalborg Ungdomsskole UNGAALBORG ; ) Værdier og pædagogisk metode i Introduktion Undervisningen af unge i skal gøre en forskel for den enkelte unge. Eller sagt på en anden måde skal vi levere en høj kvalitet i undervisningen. Derfor er det

Læs mere

5 veje til et godt liv

5 veje til et godt liv 5 veje til et godt liv Styrk dit netværk... Lær noget nyt... Lev dit liv aktivt... Vær til stede i nuet... Giv af dig selv... 5 VEJE TIL ET GODT LIV Styr yrk dit netv tvær ærk Lær noge get nyt Lev dit

Læs mere

SEMINAR FOR ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER 28. og 29. oktober 2014

SEMINAR FOR ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER 28. og 29. oktober 2014 SEMINAR FOR ARBEJDSMILJØREPRÆSENTANTER 28. og 29. oktober 2014 6. august 2014 Program: 28. oktober: Verdens Bedste Arbejdsplads Indhold: Vil I gerne have mere arbejdsglæde? Slås I med forandringer og utryghed?

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Bring din organisation til balance og bedre bundlinje gennem en fokuseret indsats på dig selv og din lederrolle. Balance, trivsel

Læs mere

RYLA 2011 i Svendborg. 6. - 7. og 8. maj 2011. Lederrollen. Teori og praksis

RYLA 2011 i Svendborg. 6. - 7. og 8. maj 2011. Lederrollen. Teori og praksis RYLA 2011 i Svendborg 6. - 7. og 8. maj 2011 Lederrollen Teori og praksis Velkommen til Svendborg En kær pligt for en borgmester er at efterkomme en opfordring til at byde velkommen til sin by. Derfor

Læs mere

LEDERUDDANNELSER 2010

LEDERUDDANNELSER 2010 DE DANSKE SKYTTEFORENINGER LEDERUDDANNELSER 2010 UDVIKLING AF DIG OG DIN FORENING Fællesskab for alle - mulighed for den enkelte DE DANSKE SKYTTEFORENINGER FormåL DDS lederuddannelser giver dig værktøjer

Læs mere

Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår Undervisning for alle. Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg

Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår Undervisning for alle. Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår 2017 - Undervisning for alle Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg Om Recovery-skolen og peer-undervisning Recovery er et ord venligst udlånt

Læs mere

Efteruddannelse & komperenceudvikling

Efteruddannelse & komperenceudvikling efterår 2012HK Kurser Efteruddannelse & komperenceudvikling Det arbejder HK Midt også for... Et HK-medlemskab er adgangsbillet til en lang række tilbud, som kan styrke din personlige udvikling og dine

Læs mere

Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater

Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater Opnå mindre stress og bedre resultater med mentaltræning Styr dine tanker, så de ikke styrer dig Vi befinder os i en verden, hvor næsten alt drejer sig

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Den Grundlæggende Lederuddannelse

Den Grundlæggende Lederuddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse Styrk dine lederkompetencer for din egen og virksomhedens skyld God ledelse er vigtig for både dig og din virksomhed. Viden om og redskaber til god ledelse styrker din

Læs mere

Så kører Netværkslokomotivet

Så kører Netværkslokomotivet Så kører Netværkslokomotivet Skal du med? Fredericia 2012 Nye muligheder i hverdagen Kurser og efteruddannelse er vejen frem, når virksomhederne vil holde på arbejdskraften og når medarbejderne vil blive

Læs mere

Everything DiSC Workplace Certificering 2-dage - MBK A/S

Everything DiSC Workplace Certificering 2-dage - MBK A/S Vil du gerne selv være in house ekspert i Everything DiSC Workplace? Har du lyst til selv at være den, som giver coaching og tilbagemeldinger på DiSC, uden at skulle bruge eksterne konsulenter? Ønsker

Læs mere

Projektleder med gennemslagskraft - MBK A/S

Projektleder med gennemslagskraft - MBK A/S Vil du være mere overbevisende og bedre til at trænge igennem? Vil du styrke din troværdighed? Vil du være bedre til at motivere og få folk med på dine ideer og ønsker? Vil du have træning i at sætte rammer

Læs mere

DET ER NU DU SKAL TILMELDE DIG Uddannelse for pårørende, der vil lave forløb for pårørende UDDANNELSESPROGRAM

DET ER NU DU SKAL TILMELDE DIG Uddannelse for pårørende, der vil lave forløb for pårørende UDDANNELSESPROGRAM DET ER NU DU SKAL TILMELDE DIG Uddannelse for pårørende, der vil lave forløb for pårørende UDDANNELSESPROGRAM Bliv frivillig underviser og tovholder for Recovery-cafe-kurserne for pårørende med peer-støtte

Læs mere

Inkluderende og motiverende kommunikation

Inkluderende og motiverende kommunikation Inkluderende og motiverende kommunikation Hvilke aftryk ønsker du din kommunikation skal efterlade? 19. og 20. november 2014 København Samtalen kører ned af et spor, som ender i en blindgyde med problemer,

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

SOMMERAKADEMI BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV. Personlig udvikling til unge

SOMMERAKADEMI BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV. Personlig udvikling til unge BLIV DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG SELV 5 dages selvudviklingsforløb udviklet specielt til teenagere i alderen 14-16 år. Vælg mellem drama eller action Mandag den 1. juli - fredag den 5. juli 2013 Sted: Ungdomscenter

Læs mere

Lederens hverdag - MBK A/S

Lederens hverdag - MBK A/S Ledelse, konflikthåndtering og personlig planlægning Vil du være bedre til at håndtere udfordringerne i din daglige ledelse? Vil du være bedre til at genkende dine medarbejders grundlæggende forskelligheder?

Læs mere

Så kører Netværkslokomotivet

Så kører Netværkslokomotivet Så kører Netværkslokomotivet Skal du med? Vejle 2012 Nye muligheder i hverdagen Kurser og efteruddannelse er vejen frem, når virksomhederne vil holde på arbejdskraften og når medarbejderne vil blive på

Læs mere

Den Grundlæggende Lederuddannelse

Den Grundlæggende Lederuddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse Styrk dine lederkompetencer for din egen og virksomhedens skyld God ledelse er vigtig for både dig og din virksomhed. Viden om og redskaber til god ledelse styrker din

Læs mere

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Assertiv kommunikation

Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Mere energi og større gennemslagskraft Få dine budskaber ud - med respekt for dig selv og andre Går dit budskab nogle gange ikke igennem? Og bliver din gode

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

5 veje til et godt liv

5 veje til et godt liv 5 veje til et godt liv Styrk dit netværk... Lær noget nyt... Lev dit liv aktivt... Vær til stede i nuet... Giv af dig selv... Styrk dit netværk Lær noget nyt Lev dit liv aktivt Vær til stede i nuet Giv

Læs mere

- i det som du brænder for VOKSENUNDERVISER UDDANNELSE ONLINE

- i det som du brænder for VOKSENUNDERVISER UDDANNELSE ONLINE - i det som du brænder for VOKSENUNDERVISER UDDANNELSE ONLINE - i det som du brænder for Nu har du mulighed for få din egen underviser værktøjskasse lige til at bruge - her på nettet! Konsulent firmaet

Læs mere

Kurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger

Kurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger Kurser efterår 2014 - nu også for børnehavepædagoger Kære børnehavepædagoger I har modtaget en folder fra Center for Undervisningsmidler, henvendt til pædagoger, der arbejder med kommende skolestartere.

Læs mere

Konflikthåndtering forebyg og løs konflikter effektivt

Konflikthåndtering forebyg og løs konflikter effektivt Konflikthåndtering forebyg og løs konflikter effektivt Få værktøjerne til effektivt at forebygge og løse konflikter med konceptet Have A Nice Conflict Få værktøjer til effektiv konflikthåndtering Enhver

Læs mere

100% I SPIL TALENT. Tag på kursus/efteruddannelse via kompetencefonden. Dansk Supermarked Gå efter det bedste tilbud

100% I SPIL TALENT. Tag på kursus/efteruddannelse via kompetencefonden. Dansk Supermarked Gå efter det bedste tilbud Produktkendskab og fag-/ områdespecifikke kurser Kunne du godt tænke dig at lære produkterne i din afdeling bedre at kende for at give kunderne en bedre vejledning? Er der opgaver i dit daglige arbejde,

Læs mere

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Kursus 1 - Stille Qigong instruktørkursus Tid: Mandag den 9. marts kl. 14.00 21.00 Tirsdag den 10. marts kl. 10.00 17.00 Pris: Kr. 2.500,- Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Forudsætninger:

Læs mere

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti

Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Tilbud: Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti 2 Kompetenceudviklingsforløb om ledelse i Bispebjerg-Brønshøj Provsti Baggrund Bispebjerg-Brønshøj Provsti ønsker med initiativet

Læs mere

Lederuddannelse. Den Grundlæggende Lederuddannelse. Den grundliggende lederuddannelse er udviklet i samarbejde med LEDERNE

Lederuddannelse. Den Grundlæggende Lederuddannelse. Den grundliggende lederuddannelse er udviklet i samarbejde med LEDERNE Lederuddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse Den grundliggende lederuddannelse er udviklet i samarbejde med LEDERNE Styrk dine lederkompetencer for din egen og virksomhedens skyld God ledelse er vigtig

Læs mere

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere

Læs mere

Den Grundlæggende Lederuddannelse

Den Grundlæggende Lederuddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse Styrk dine lederkompetencer for din egen og virksomhedens skyld God ledelse er vigtig for både dig og din virksomhed. Viden om og redskaber til god ledelse styrker din

Læs mere

Kontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale

Kontakt dit nærmeste Center for Sundhed og Livsstil for yderligere oplysninger samt aftale sfortegnelse Sundhedsprofil Motion i en travl hverdag Sund kost i en travl hverdag Ny livsstil - ny vægt Stresshåndtering Sundhed i 4D Food for Brains - Hjernemad Kostvejledning Individuel coaching Sundhedsambassadør

Læs mere

FÆLLES FOR alle kurserne

FÆLLES FOR alle kurserne FÆLLES FOR alle kurserne Kursussted Sognegården v. Ølby Kirke Ølby Center 79-81 4600 Køge Yderligere information Læs mere på Køge Kommunes hjemmeside www.koege.dk/patient og på www.patientuddannelse.info

Læs mere

Uddannelse vejen til den gode træning

Uddannelse vejen til den gode træning Hold kurset i klubben Alle DGI Fodbolds kurser kan arrangeres i klubben Der behøves kun 8 deltagere for at gennemføre et trænerkursus, inspirationsdag eller klubkursusaktivitet. DGI idræt & fællesskab

Læs mere

Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg

Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg Evaluering af mestringskurser i Recovery-skolen Viborg 2018 Forfattere: Thomas Lind Hansen og Anne Bruhn-Houen 1 INDHOLD 2 Indledning 1 2.1 Formål med undersøgelsen og ønsket virkning af kurserne 1 2.2

Læs mere

Den Grundlæggende Lederuddannelse

Den Grundlæggende Lederuddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse PÅ KURSUSCENTRET - KØGE HANDELSSKOLE AMU også 6 ugers jobrettet uddannelse Den Grundlæggende Lederuddannelse er et kompetencegivende uddannelsesforløb på 13 dage (jobrettet

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

Motiverende Kommunikation

Motiverende Kommunikation Motiverende Kommunikation med det sårbare menneske 23. og 24. april 2014 København Samtalen kører ned af et spor, som ender i en blindgyde med problemer, begrænsninger eller negative oplevelser. Langsomt,

Læs mere