udvikling Personlig den medarbejder Brug hjernen til en forandring Effektivitet Hvorfor trives effektive medarbejdere bedst?

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "udvikling Personlig den medarbejder Brug hjernen til en forandring Effektivitet Hvorfor trives effektive medarbejdere bedst?"

Transkript

1 magasinet der inspirerer dig til selvindsigt Personlig udvikling gennemslagskraft Hvad gør du, hvis du ikke har det? energi Styrk din fysiske og mentale energi Effektivitet Hvorfor trives effektive medarbejdere bedst? den helhjernede medarbejder Brug hjernen til en forandring

2 giv din karriere et gratis servicetjek Skal du udvide og forny dit netværk? Eller øge din indsigt i et specifikt område? Er kravet konkrete kompetencer til næste skridt i din karriere? Eller noget helt fjerde? Få en personlig kompetenceplan ganske gratis. Se mere på mannaz.com/myway og tjek de øvrige tilbud fra Danmarks førende udvikler af kompetence.

3 06 Brug hjernen til en forandring de sidste par år er det globale erhvervsliv Blevet rystet af en række seriøse mega-forandringer. det har udstillet Behovet for at udvikle et nyt tankesæt og en større, personlig selvindsigt, der gør os i stand til at Begå os i en stadig mere kompleks verden Af Kenneth Mikkelsen lle organisationer mærker sporen i seneste to årtier har integrationen af blandt andet sociologi, siden. der skal løbes hurtigere, der skal effektiviseres og innovation psykologi og hjernevidenskab er det mantra alle taler om, men frembragt en bredere viden sjældent når. trods det indlysende om, hvordan hjernens fysiske behov for at øge opfindsomheden kæmper organ spiller sammen med den mange medarbejdere en ulige kamp for at honorere kravet. for de har simpelthen ikke hjernen hed. den moderne hjerneforsk- menneskelige krop og bevidst- med sig. i hvert fald ikke ifølge den moderne ning har blandt andet påvist, videnskab. at hjernen er en meget elastisk størrelse, som er i stand til at kjeld fredens, der er læge og hjerneforsker, mener, at den globale krise har udstillet en række vanetænkning og fastgro- ændre sig gennem hele livet. mangler ved nutidens ledelsesformer. det kalder på en ny oplysningstid, hvor vi forholder os altså ændres ved at søge nye ede mentale modeller kan kritisk til de tankemønstre og løsningsmodeller, impulser og input. og det kan der har været med til at udløse den nuværende gøres til en fast del af arbejdet situation. med problemløsning, indtil nye handlemønstre i sidste Management-tænkningen har understøttet en ende bliver lige så naturlige mekanisk tænkning og fremmedgjort mennesket. Det har medført en overdreven tro på mø- elevatoren. som at tage trappen i stedet for der, strategisk planlægning, beregning, kontrol og dokumentation. Men den mekaniske strategi slår ikke til i en verden, som altid har været foranderlig. Derfor må vi også tilegne os nye kompetencer og tænkemåder for at tilpasse os samfundets stigende kompleksitet. Og her kan viden om hjernen være til inspiration, siger kjeld fredens. forskning i hjernens funktion kan, ifølge kjeld fredens, bidrage til at aflive myter og fremme en større dialog om, hvordan vi tilpasser os en verden, der udfordrer vores hidtidige måde at tænke og handle på. Hjernen ændrer sig Hele livet forskningen i menneskets adfærd og handlemønstre er under konstant udvikling. de personlig udvikling 12 da christian fik personlig power personlig udvikling alle Har PrøVet at Være tvangsindlagt til KeDelIge og StIlleStåenDe PræSentatIoner SoM I PIneFulDe Detaljer bliver gennemgået PunKt For PunKt og VI HaDer DeM. alligevel Har VI Heller IKKe SelV HVerKen evner, FantaSI eller MoD til at gøre Det anderledes. læs Her om De to ting, SoM oftest går galt DIne PowerPoIntS og DIt KroPSSProg Af Isa Lindbæk PerSonlIg udvikling Kedelige, ineffektive Power- Point-præsentationer har spredt sig som en pest i det danske forretningsliv. Sådan lyder den kontante udmelding fra Mannaz underviser Kenn Pii Hansen, cand.mag. i retorik med PowerPoint som sit speciale. For ham er det lidt af et under, at man på et møde, hvor der er meget på spil, kan finde på at bruge en Power- Point-præsentation, som man paradoksalt nok ikke har brugt særlig meget tid eller tanke på at skabe. Det er ikke fordi, jeg er fortaler for, at vores PowerPointslides absolut skal ligne noget, som er lavet på et reklamebureau, men de skal understøtte budskabet effektivt og være en reel styrkelse af præsentationen. Kenn Pii Hansen mener, at en klassisk fejl er, at vi får overfyldt vores præsentationer med indhold. Brug hjernen til en forandring 07 personlig udvikling da christian fik personlig power 13 power er gennemslagskraft og personlig styrke. det er evnen til at handle, gå i aktion og overkomme begrænsninger. det er den forskel, som gør, at nogle mennesker klarer selv de største udfordringer uden problemer Af Birgitte Lenstrup lle efterspørger personlig vækst og styrke, og alle kan finde ind til deres personlige power. Det handler om bevidstgørelse og om at finde sig selv som person, stå ved sig selv og vise, at man gør det. På denne måde udnytter man sine ressourcer og evner optimalt. merete bernhardtsen, som er product manager i mannaz, og står bag kompetenceforløbet personlig power, er overbevist om, at power-konceptet er så aktuelt, fordi det ikke nødvendigvis er en medfødt egenskab eller noget, man lærer på sin uddannelse. nogle mennesker fylder hele rummet, når de træder ind. andre har svært ved at trænge igennem. de, som ikke har et medfødt talent, har brug for at lære det for at klare sig og blive hørt. Jeg tror, at den store interesse hænger sammen med situationen på arbejdsmarkedet. Alting er blevet lidt hårdere. Man skal virkelig sørge for at være på toppen og performe bedst muligt. At vælge et power-forløb er noget, der signalerer, at man har lyst til at yde mere og give den fuld skrue på arbejdet, siger merete bernhardtsen og fortsætter: I dag er du i konkurrence med flere hundrede, når du søger job. Eller hvis du har job, så handler det måske om at overleve fyringsrunder. Her er det netop den personlige styrke og gennemslagskraft, der kan gøre en forskel. Det er en god fornemmelse, jeg har indeni, og jeg føler mig klædt på til at være virksomhedsleder CHRISTIAN KOM FReM I lyset når man skal overtage en succesfuld virksomhed, bliver man nødt til at kunne tage ansvar og stå fast i modvind. men hvis man nu ikke helt ved hvordan hvad gør man så? christian b. petersen skulle overtage sin fars transportfirma, familieforetagendet esbjerg gods, men han følte ikke rigtig, at han havde personlig gennemslagskraft nok over for medarbejdere og samarbejdspartnere. Jeg undgik konflikter og havde tendens til at videregive svære opgaver og beslutninger. Man kan vel sige, at jeg gemte mig lidt bag min far, som startede virksomheden. og christian b. petersen fortsætter: Det var ikke fordi, jeg slet ikke tog ansvar. Det gjorde jeg skam, men ansvaret for hele virksomheden var af en helt anden, tungere størrelse, som jeg måtte have hjælp til at kunne håndtere bedre. personlig udvikling 16 til KaMP MoD KeDelIge PræSentatIoner til KaMP MoD KeDelIge PræSentatIoner HVOR TANKER DU ENERGI? OM MICHAEL ROHDE Konsulent i Mannaz, cand.merc. med efteruddannelse inden for psykologi fra Københavns Universitet. Michael Rohde underviser i projektledelse og har desuden udviklet Mannaz kurset Energi til at præstere. Her underviser han selv i at udvide og udnytte de fysiske og mentale energireserver bedre. Kontakt Michael Rohde på mro@mannaz.com eller ring på direkte tlf PERSONLIG UDVIKLING er millioner på spil. I stedet for at skrive hele sin tale ned på en slide og læse den højt, burde man hellere printe den ud og lade folk læse den i ro og mag. Det er trods alt mere effektivt end højtlæsning, der hører folkeskolen til. I det hele taget mener Kenn Pii Hansen, at der er et kæmpe urealiseret potentiale at hente, hvis man gør sig nogle tanker om, hvordan man leverer sit budskab bedst gennem en PowerPoint-præsentation. Der er lavet mange undersøgelser om, hvordan hjernen opfatter præsentationer, og det er bevist, at den traditionelle præsentation ikke virker efter hensigten. De fleste ved det allerede. De har som regel selv været tvangsindlagt til adskillige af slagsen og har mærket på egen krop, hvordan opmærksomheden langsomt smuldrer, mens teksten punkt for punkt bliver læst slavisk op. Drop suttekluden Men hvad skal der så til for at lykkes med en PowerPoint-præsentation? Kenn Pii Hansen mener, at vi skal holde op med at bruge PowerPoints som en sutteklud. Jeg ved godt, det er praktisk at have alt det, man gerne vil huske, skrevet op på sine slides. Men det er kedeligt, ineffektivt og på mange måder at tale ned til sit publikum. En PowerPoint-præsentation skal supplere det, du siger ikke kopiere det. Det handler om at acceptere at skulle tale mere eller mindre frit uden en detaljeret slide bag dig som retorisk rollator. Det virker bare meget bedre. Desuden mener Kenn Pii Hansen, at man må kende sin målgruppe og tage kritisk stilling til, om en PowerPoint-præsentation overhovedet er relevant. Kedelige POwerPOintS er en PeSt Mange er overraskede over, at PowerPoint-eksperten foreslår, at man ofte undlader at bruge PowerPoint, men en af hemmelighederne bag en vellykket præsentation er netop at vide, hvornår det er på sin plads at bruge slides. PowerPoints skal spille en gennemtænkt rolle og have en velovervejet effekt, forklarer Kenn Pii Hansen og fortsætter: Jeg oplever gang på gang, på de forløb hvor jeg underviser i PowerPoint, hvordan folk flytter sig meget og henter en enorm nytteværdi på kort tid. Det er så konkret, at sælgerne sælger mere, at eleverne lærer mere, eller at ledelsen giver større opbakning til medarbejderen, når præsentationen fænger. Der skal ikke så meget til at inspirere folk til at vende helt op og ned på deres måde at lave præsentationer på. Og min mission er at få dem, jeg arbejder med, til at mestre effektiviteten i PowerPoint. ikke kopiere det Præsentationer med hele kroppen Du har talen klar. Dine slides er lækre og kortfattede. Du er klar til at præsentere Når man klasker alt det, man den vigtige plan, som skal føre dit område videre. Men hvis du tror, at præsentationsteknik kun handler om PowerPoints og talepapirer, så tager du grueligt fejl. ønsker at sige, ind i præsentationen med 14 bulletpoints Hvordan er dit kropssprog egentlig? Siger din mund én ting og din krop noget og lange sætninger, så drukner andet? man simpelthen budskabet. Det er jo katastrofalt, hvis der Dorte Koch, som er Communications Skills Coach, har igennem en årrække trænet mange mennesker i at kommunikere bedre med kroppen, og hun mener, at den PerSonlIg udvikling HVOR TANKER DU ENERGI? 25 UDVIKLINGEN HAR GJORT, AT VI I DAG TILSIDESÆTTER VORES FYSISKE TILSTAND. HELDIGVIS LØBER INGEN AF OS LÆNGERE RUNDT PÅ TUNDRAEN MED EN SABELTIGER I HÆLENE OG ALLE SANSER I SPIL FOR AT OVERLEVE. MEN ER VI GÅET SÅ MEGET OVER I DEN ANDEN GRØFT, AT VI NU NÆRMEST INGENTING GØR FOR AT VEDLIGEHOLDE VORES FYSISKE OG MENTALE STYRKE? Af Birgitte Lenstrup er skal leveres resultater ude i virksomhederne, og det kræver masser af mental og fysisk energi samt engagement. Men rigtig mange ved ikke, hvor de skal hente energi nok til det store arbejdspres. Michael Rohde, DU HAR BRUG FOR BÅDE som er konsulent i Mannaz, er en mand med en mission. Han er FYSISK OG MENTAL ENERGI en varm fortaler for, at alle mennesker gør sig nogle tanker omkring, hvad energi er, og hvor den kommer fra. Michael Rohde: FOR AT TÆNKE KLART For mig er der to afgørende faktorer, som gør os mennesker i stand til at præstere på jobbet. Det ene element er vores fysik, og det andet element er vores tilfredshed og interesse for vores kommer til spørgsmålet om, hvad der mentalt arbejde og rammerne omkring det. Altså den mentale styrke. skaber energi. Michael Rohde: Du kan være i fysisk topform og alligevel føle dig drænet for INGEN SVING MED SUNDHEDSPISKEN energi hver eneste dag, hvis du har et arbejdsliv Men hvorfor er fysikken vigtig for vores evne til at præstere på fuld af opgaver, som du ikke er glad for. Derfor arbejdet? Michael Rohde: Vi har brug for fysiske kræfter for at bør du blive afklaret med, hvad du er god til, kunne tænke klart og for at kunne præstere kontinuerligt. Derfor og hvad der avler mest energi og motivation bliver vi nødt til at se i øjnene, at motion og en sund livsstil skaber et godt udgangspunkt for at kunne præstere. Det er elemen- hos dig. tær viden for de fleste, men alligevel mislykkes det for mange Når du er afklaret omkring, hvilke arbejdsopgaver du er god til og glad for, så kan du være med at føre den sunde livsstil ud i virkeligheden. Michael Rohde understreger, at det ikke handler om at svinge sundhedspisken: til at påvirke arbejdet i den retning. Michael Mange mennesker kommer ind i et felt, hvor de er super fortravlede, og det er ingen tjent med at være. Det er her, mennesker det, de allerhelst vil, hele tiden. Men hvis man Rohde: Der er ingen, som får lov til kun at lave begynder at præstere dårligt og måske endda at sygemelde sig. kan få lov til at lave lidt flere af de arbejdsopgaver, man trives bedst med og er god til, så Én ting, der kan hjælpe erkendelsen på vej, er en Body Age Test. vil man også få mere energi til resten. Det er Mange kender den sikkert fra DR-programmerne By på Skrump, nemlig sådan, at det, vi synes er sjovt at lave og hvor Chris MacDonald hjalp de såkaldte superskrumpere til at får energi af, også er det, vi er bedst til. Vi skal erkende deres udfordring gennem en Body Age Test. Men man derfor sørge for at vores styrker kommer i spil. behøver såmænd ikke at være overvægtig for at blive overrasket over sin Body Age. Michael Rohde: Det er mange faktorer, som Michael Rohde understreger, at det ikke handler spiller ind overfor din Body Age. Hvis din alder er 38 år, og du om at skifte job. Det handler om at have en kvalificeret dialog med leder og kollegaer om, hvor bliver målt til 58 år, så er det ikke så underligt, at du føler dig træt hele tiden. Fra vi er omkring 30 år, mister vi ca. 1% af vores man henter sin energi, og derfor hvordan man muskelmasse om året, med mindre vi gør noget ved det. Og lige bedst bidrager til virksomhedens bundlinje. præcis musklerne spiller en stor rolle for oplevelsen af at have Michael Rohde: Begynder ledere og organisationer generelt at arbejde systematisk med energi. Michael Rohde: Alt for mange mennesker er blevet vant til at leve med at være uoplagte og drænede, måske i sådan en dette, er der enormt meget at hente på produktivitetskontoen. Jeg er overbevist om, at organisa- grad at vi efterhånden tror, at det er normen. Ved at passe bedre på os selv, vil vi opleve, at uoplagtheden forsvinder. tioner i dag ikke udnytter deres medarbejderes potentiale fuldt ud. MERE MENTAL ENERGI Selvom mange mennesker godt ved, hvad der skal til for at leve sundere, er der langt færre, som har gjort sig overvejelser, når det PERSONLIG UDVIKLING gennemslagskraft Hvad gør du, hvis du ikke har det? energi styrk din fysiske og mentale energi effektivitet Hvorfor trives effektive medarbejdere bedst? indhold 03 Indhold Brug hjernen til en forandring a Forskning i hjernens Funktioner vurderes at Få stor betydning For vores Fremtidige syn på læring og smitte af på Fremtidens design af kompetenceudvikling da christian fik personlig power til KaMP MoD KeDelIge PræSentatIoner Step 1One PowerPoints i Verdensklasse en PowerPoint- Præsentation skal supplere det, du siger 2 Step two a HVOR TANKER DU ENERGI? D fremtiden tilhører det hele menneske nødvendigheden af og lysten til at udvikle sig på det personlige plan er påtrængende brug hjernen til en forandring i samspillet mellem hjernen og bevidstheden findes svaret på, hvad der skaber kompetente medarbejdere da christian fik personlig power nogle mennesker brager bare igennem, mens andre knapt gør sig bemærkede til kamp mod kedelige præsentationer vi kender dem alle sammen. præsentationerne som bliver leveret med teksttunge powerpoints og et uinspirerende kropssprog tema: effektivitet Hvordan får man de samme hænder til at lave mere? en effektiv hverdag skaber overskud til forandringer hvor tanker du energi? når der stilles større krav til dig som medarbejder, bør du så ikke også sikre dig, at du tanker energi til mere? klare budskaber sparer tid kommunikationsuddannelse hjalp Hanne til at sige mere med færre ord. ren win-win både for hende selv og hendes virksomhed personlig udvikling hos mannaz Få overblik over bredden og dybden i mannaz læringsforløb læs MERE om personlig udvikling magasinet der inspirerer dig til selvindsigt personlig udvikling den HelHjernede medarbejder brug hjernen til en forandring udgiver og redaktion: mannaz a/s, kogle allé 1, 2970 Hørsholm, tlf , ble@mannaz.com redaktion: Birgitte lenstrup (ansv.), merete Bernhardtsen, mariann illum vendler. design og layout: susanne Bøgh, Bcreative og copenhagen windows. Forsidefoto: anders donde. Fotos: carsten ingemann, søren Brissing, sara lindbæk. tryk: rosendahls-fihl Jensen a/s. oplag: citater fra magasinet personlig udvikling skal være med tydelig kildeangivelse. enhver form for gengivelse af artikler og illustrationer forudsætter redaktionens tilladelse. personlig udvikling

4 04 velkommen Fremtiden tilhører det hele menneske Stop lige op og tænk over, hvornår du sidst har taget din kompetenceudvikling op til overvejelse. Er du godt nok klædt på til det næste skridt i din karriere? Du kan ikke længere være sikker på at blive taget i betragtning til det attraktive job eller den spændende opgave, bare fordi du har den helt rigtige faglige baggrund det er der nemlig rigtig mange andre, der også har. Uddannelsesniveauet ligger meget højt i Danmark, så det gælder om at kunne differentiere sig dog uden at miste føling med hverken hjerne eller hjerte. Kompetencer til at samarbejde, formidle, gå i dialog og trives med konstante forandringer er mindst lige så vigtige som vores faglige dygtighed, og dagligt bliver vi udfordret på vores personlige og relationelle kompetencer. I artiklerne på side 16 og 30 kan du glæde dig til at læse eksempler på, hvordan andre mener, at disse udfordringer kan tackles. Der skal mere til end faglig dygtighed Kravene til den enkelte medarbejder er større i tider med effektivisering, outsourcing og nedjusteringer, og det er de menneskelige kompetencer, der gør forskellen. To virksomheder har taget fat i denne udfordring, og det fortæller de om i artiklerne på side 22 og 26. personlig udvikling

5 velkommen 05 I en tid med mange forandringer overvejer flere og flere, hvad de egentlig vil i deres arbejdsliv. Nødvendigheden af og lysten til at udvikle sig på det personlige plan er påtrængende. Læs fx om Christian B. Petersens vej til større gennemslagskraft på side 12. Det er desuden blevet almindeligt kendt, at medarbejdernes trivsel og personlige engagement kan aflæses direkte på bundlinjen. Ambitioner og engagement går hånd i hånd med personlig trivsel og en overordnet mening med livet. Det fortæller konsulent og energibundt, Michael Rohde, dig mere om på side 24. Merete Bernhardtsen Product Manager Individuel kompetenceudvikling Mannaz Det hele tæller med Den moderne hjerneforskning bakker op om, at vi ret nemt kan tilpasse os en verden, der aldrig står stille. Opgiv dine fastgroede mentale modeller og brug hele hjernen til en forandring, som hjerneforsker Kjeld Fredens siger det på side 6. God fornøjelse med din personlige udvikling. Merete Bernhardtsen Mariann Illum Vendler Course Manager Firmakurser Mannaz Mariann Illum Vendler personlig udvikling

6 06 Brug hjernen til en forandring Brug hjernen til en forandring De sidste par år er det globale erhvervsliv blevet rystet af en række seriøse mega-forandringer. Det har udstillet behovet for at udvikle et nyt tankesæt og en større, personlig selvindsigt, der gør os i stand til at begå os i en stadig mere kompleks verden Af Kenneth Mikkelsen Alle organisationer mærker sporen i siden. Der skal løbes hurtigere, der skal effektiviseres og innovation er det mantra alle taler om, men sjældent når. Trods det indlysende behov for at øge opfindsomheden kæmper mange medarbejdere en ulige kamp for at honorere kravet. For de har simpelthen ikke hjernen med sig. I hvert fald ikke ifølge den moderne videnskab. Kjeld Fredens, der er læge og hjerneforsker, mener, at den globale krise har udstillet en række mangler ved nutidens ledelsesformer. Det kalder på en ny oplysningstid, hvor vi forholder os kritisk til de tankemønstre og løsningsmodeller, der har været med til at udløse den nuværende situation. Management-tænkningen har understøttet en mekanisk tænkning og fremmedgjort mennesket. Det har medført en overdreven tro på møder, strategisk planlægning, beregning, kontrol og dokumentation. Men den mekaniske strategi slår ikke til i en verden, som altid har været foranderlig. Derfor må vi også tilegne os nye kompetencer og tænkemåder for at tilpasse os samfundets stigende kompleksitet. Og her kan viden om hjernen være til inspiration, siger Kjeld Fredens. Forskning i hjernens funktion kan, ifølge Kjeld Fredens, bidrage til at aflive myter og fremme en større dialog om, hvordan vi tilpasser os en verden, der udfordrer vores hidtidige måde at tænke og handle på. Hjernen ændrer sig hele livet Forskningen i menneskets adfærd og handlemønstre er under konstant udvikling. De seneste to årtier har integrationen af blandt andet sociologi, psykologi og hjernevidenskab frembragt en bredere viden om, hvordan hjernens fysiske organ spiller sammen med den menneskelige krop og bevidsthed. Den moderne hjerneforskning har blandt andet påvist, at hjernen er en meget elastisk størrelse, som er i stand til at ændre sig gennem hele livet. Vanetænkning og fastgroede mentale modeller kan altså ændres ved at søge nye impulser og input. Og det kan gøres til en fast del af arbejdet med problemløsning, indtil nye handlemønstre i sidste ende bliver lige så naturlige som at tage trappen i stedet for elevatoren. Forskning i hjernens funktioner vurderes at få stor betydning for vores fremtidige syn på læring og smitte af på fremtidens design af kompetenceudvikling personlig udvikling

7 Brug hjernen til en forandring 07 personlig udvikling

8 08 Brug hjernen til en forandring Hjernens elasticitet er et væsentligt argument for livslang læring. Det er netop i samspillet mellem hjernen og bevidstheden, vi skal finde svaret på, hvad der skaber kompetente medarbejdere. Vil mennesker ændre deres adfærd, skal de opøve en kritisk tænkning, som gør det muligt at skelne mellem, hvad der skal fokuseres på ud fra alle de input, som vi bliver fodret med i hverdagen. Det er en mindful proces, som kræver fordybelse, ro og en langt mere fokuseret opmærksomhed, end vi ser det i dag, hvor vi ofte befinder os i en høj-intensiv tilstand, som optager hjernens kapacitet, siger Kjeld Fredens. Når usikkerheden sejrer De færreste private virksomheder kan melde hus forbi, når skaderne fra den økonomiske krise gøres op. Mange har reageret på turbulensen ved at iværksætte systematisk risikostyring. Kjeld Fredens vurderer dog, at den strategi har forstærket den mekaniske tænkning, da det er et forsøg på at skabe genkendelighed i en uvis tid, og er med til at opretholde en illusion om at være i fuld kontrol. Vores følelser spiller en afgørende rolle i måden hvorpå vi agerer som mennesker. Derfor skal vi kunne rumme modstridende følelser og alligevel have en fornemmelse af, hvad der er den rigtige vej, når en beslutning skal tages. Hos alt for mange kortslutter de sunde tankeprocesser, når udfordringerne dukker op, hvilket fører til pludselige og primitive beslutninger. Prisen for at handle ubevidst er naturligvis, at vi ikke er klar over, hvilke fejl vi laver, og hvilke konsekvenser de har, siger Kjeld Fredens. Om Kjeld Fredens Læge, hjerneforsker og forfatter. Kjeld Fredens har været hjerneforsker ved Århus Universitet, seminarierektor ved Skive Seminarium, udviklings- og forskningschef ved Vejlefjord Neurocenter og vismand i Kompetencerådet. Han har brugt de sidste 40 år på at skrive om tænkning, læring, kreativitet og samarbejde. Læs om Kjeld Fredens bog Innovation og ledelse Hjernen som medspiller på personlig udvikling

9 Brug hjernen til en forandring 09 Ønsker man at skabe bedre arbejdsforhold for hjernen, handler det i stedet om, at virksomhedens ledere og medarbejdere afholder sig fra de hurtige, uovervejede handlinger, som er en forsvarsrespons fra krypdyrhjernen. I stedet skal tænkningen sættes i gang, så der genereres flere løsningsforslag i den akutte situation. Trods det indlysende behov for at øge opfindsomheden kæmper mange medarbejdere en ulige kamp for at honorere kravet Vi kan forbedre selvbevidstheden på samme måde, som vi forbedrer vores evne til at tale et sprog, spille tennis eller lære PowerPoint. Nye indsigter opstår, når hjernen får et roligt øjeblik, og kommer ofte på overraskende tidspunkter, hvor vi laver andre ting. Det skyldes, at den del af hjernen, vi bruger aktivt, overdøver signaler fra resten af hjernen. Vi ved samtidig, at lykke og positivitet er en væsentlig katalysator for at skabe nye indsigter, forklarer Kjeld Fredens. Opgør med mentale modeller Hjerneforskningen påviser, at størstedelen af alle beslutninger bliver truffet i dele af hjernen, der er uden for vores bevidsthed og under stærk påvirkning af vores følelser, miljø og kultur. På baggrund af tidligere erfaringer udvikles en række mentale modeller, som bevirker, at vi ofte tyer til velkendte handlingsstrategier i svære situationer. På samme måde forholder det sig med mindsettet i organisationer, og det er ifølge den amerikanske læge og psykiater, Jeffrey M. Schwartz, en afgørende forklaring på, hvorfor så mange må indstille sig på radikal nytænkning. De mentale modeller afspejler vores holdninger, principper og opfattelser af, hvordan ting bør gøres. De er et udtryk for, hvordan hjernen påvirker vores verdensbillede. Men den seneste krise viser, at vi må forholde os til en mere og mere kompleks verden på en ny måde. Det kræver, at vi kan håndtere en større usik- kerhed og erkender, at vi ikke nødvendigvis kender svaret på alle spørgsmål og kan lave afvigelser fra vores oprindelige planer med et friskt sæt øjne på mulighederne, siger Jeffrey M. Schwartz. Det kræver en stærk vilje til at ændre sig. Det kan de fleste skrive under på. Fysisk har det sin forklaring, for hjernen sender automatisk stærke budskaber om, at der er noget galt, når vi foretager os noget nyt og det bevirker, at kapaciteten til at tænke klart falder mærkbart. Efter blot et par måneders træning kan nye bilister eksempelvis køre og manøvrere uden at tænke nævneværdigt over deres handlinger. Men bliver de så kastet ud i at skulle køre i den anden side af vejen i udlandet, forekommer det hele pludseligt noget vanskeligere. Den samme dynamik spiller ind, når mennesker udsættes for andre former for stressende oplevelser, herunder forandringer på jobbet der vender op og ned på hverdagen. nye indsigter opstår, når hjernen får et roligt øjeblik Ud af klasseværelset Forskning i hjernens funktioner vurderes at få stor betydning for vores fremtidige syn på læring og smitte af på fremtidens design af kompetenceudvikling. Mannaz har i en undersøgelse interviewet HR-chefer og topledere i 111 af verdens førende virksomheder om deres syn på fremtidens læringsmetoder. Her angiver knap to ud tre af de adspurgte, at den traditionelle klasseundervisning vil opleve en kraftig tilbagegang i løbet af de næste to til tre år. Faktorer som intelligens, handlekraft og erfaring kan ikke alene forklare, hvorfor mennesker præsterer og skaber gode resultater. Den helhjernede medarbejder kombinerer egenskaber, der både knytter sig til den højre og venstre hjernehalvdel Den helhjernede Medarbejder 01. Kombinerer kreativitet og analyse 02. Kan arbejde med både dele og helheder i en sammenhæng 03. Bruger følelser logisk og logik følelsesmæssigt 04. Integrerer objektive og subjektive perspektiver 05. Er metodisk og intuitiv 06. Identificerer fakta og anvender billedtænkning 07. Er konceptuel og praktisk 08. Kombinerer løsninger på komplekse problemer 09. Organiserer i kaos 10. Tilegner sig læring fra flere kilder personlig udvikling

10 10 Brug hjernen til en forandring Vi bevæger os langsomt væk fra, at undervisning er én lærer, én klasse, ét lokale, én lektion. Læring vil flytte tættere ud på skrivebordet og handle om mere individuelle processer, der lærer medarbejdere at lære, mens de arbejder. Vi ved, at oplevelser og kobling af følelsesregisteret har en forstærket virkning i en læringssituation. Det er elementer som dette, der vil inspirere til at udvikle nye, innovative læringsmetoder fremover, vurderer Line Halborg, cand. psych. og konsulent i Mannaz. Adskillige universiteter og Business Schools har allerede taget fat og indarbejdet nye metoder i deres curriculum. Harvard University tilbyder i dag første og andetårs medicinstuderende et 10 ugers kursus på Boston Museum of Fine Arts, hvor de lærer at analysere malerier. Deltagerne på forløbet har efterfølgende vist sig at være markant dygtigere til at stille en korrekt diagnose ud fra deres patienters symptomer. På lignende vis har det amerikanske militær i en årrække anvendt simulerede computerspil til at træne de centre i hjernen hos soldater, som bruges i krigssituationer. På den måde oparbejder soldaterne en fortrolighed med at handle proaktivt på farer, hvor frygten normalvis lukker ned for hjernens måder at løse situationen på. Om Line Halborg Uddannet cand. psych. og er konsulent i Mannaz. Line Halborg arbejder dels med udvikling og gennemførsel af talent- og lederudviklingsforløb og dels med at understøtte forandrings- og udviklingsprocesser i organisationer. Kontakt Line Halborg på lha@mannaz.com eller ring på direkte tlf Det bliver ikke mindre vigtigt at kende os selv og vide, hvad der ligger til grund for vores adfærd i fremtiden. Her skubber samfundsudviklingen på for en radikal nytænkning, som giver os en større bredde og nuance i måden, vi ser verden på. Vi ser allerede, at moderne hjerneforskning integreres i læringsmetoder, men udviklingen handler lige så meget om at erkende værdien af livsfærdigheder og sætte dannelse på dagsordenen i samspil med uddannelse, afslutter Line Halborg. personlig udvikling

PowerPoints i verdensklasse

PowerPoints i verdensklasse PowerPoints i verdensklasse PowerPoints i verdensklasse Lær at lave effektive og inspirerende præsentationer Effektiv formidling gennem PowerPointpræsentationer De fleste kan genkende, hvordan det føles

Læs mere

PowerPoints i verdensklasse

PowerPoints i verdensklasse PowerPoints i verdensklasse Effektiv formidling gennem PowerPoint-præsentationer De fleste kan genkende, hvordan det føles at være vidne til en kedsommelig og ustruktureret PowerPointpræsentation med dårlige

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Brænd igennem, og gør indtryk på dine tilhørere Kom igennem med dit budskab At få folk med sig og skabe opbakning er en

Læs mere

Kommunikation at gøre fælles

Kommunikation at gøre fælles Kommunikation at gøre fælles Ordet kommunikation kommer af latin, communicare, og betyder "at gøre fælles". Kommunikation er altså en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab ingen sociale

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Kom igennem med dit budskab Hvad enten du sælger, fremlægger ideer, beskriver visioner, præsenterer projekter eller noget helt femte, har du brug for modtagernes

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

Personlig formidling med krop og stemme

Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Personlig formidling med krop og stemme Stå frem med gennemslagskraft, sikkerhed og overskud Styrk din præsentationsteknik med større gennemslagskraft Sæt fokus

Læs mere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere

Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Forhandlingsteknik for erfarne forhandlere Skab resultater med større power og personlig gennemslagskraft Personlig gennemslagskraft styrker dine forhandlinger

Læs mere

Motivation, værdier og optimisme

Motivation, værdier og optimisme Motivation, værdier og optimisme AS3 2 Man kan definere ordet motivation som den mentale proces, der aktiverer vores handlinger, og som derfor har direkte indflydelse på vores resultater. Med andre ord

Læs mere

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT

PERSONLIG POWER & GENNEMSLAGSKRAFT ARKMANN RAINING ERSONLIG POWER & ENNEMSLAGSKRAFT DIT KONKRETE UDBYTTE EFTER AT HAVE DELTAGET ER BL.A.» Du er langt dygtigere til at lave en god mental forberedelse og sætte dig selv op inden din præsentation.

Læs mere

Argumentation der overbeviser

Argumentation der overbeviser Argumentation der overbeviser Argumentation der overbeviser Vær skarpere i din argumentation Overbevisende og målrettet argumentation Mange virksomhedspræsentationer har en uklar argumentation. Det kan

Læs mere

Positiv psykologi og lederskab

Positiv psykologi og lederskab Positiv psykologi og lederskab Trivsel, arbejdsglæde og bedre præstationer Positiv psykologi skyller i disse år ind over landet. Den lærende organisation, systemisk tænkning, Neuro Linqvistisk Programmering,

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Kreativ nytænkning. Få nye ideer til innovation og forandring. Kreativitet på kommando. Hvem deltager? Bryd dine tankemønstre, og lær at få nye ideer

Kreativ nytænkning. Få nye ideer til innovation og forandring. Kreativitet på kommando. Hvem deltager? Bryd dine tankemønstre, og lær at få nye ideer Kreativ nytænkning Kreativ nytænkning Bryd dine tankemønstre, og lær at få nye ideer Få nye ideer til innovation og forandring Vi lever i en verden fuld af forandring. Hvis du har vanskeligt ved at bryde

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Mindfulness skab resultater i balance Bring din organisation til balance og bedre bundlinje gennem en fokuseret indsats på dig selv og din lederrolle. Balance, trivsel

Læs mere

Strategi, vækst. og lederskab. Executive Lederudviklingsprogram. www.mannaz.com

Strategi, vækst. og lederskab. Executive Lederudviklingsprogram. www.mannaz.com vækst Strategi, og lederskab Executive Lederudviklingsprogram www.mannaz.com En deltager udtaler: Arbejdet med egne cases og konsulenternes inddragelse af praksiseksempler skabte en meget virkelighedsnær

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Giv dig selv et forspring til at nå dine forhandlingsmål Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt

Læs mere

Præsentationsteknik med gennemslagskraft

Præsentationsteknik med gennemslagskraft Præsentationsteknik med gennemslagskraft Brænd igennem, og gør indtryk på modtagerne Kom igennem med dit budskab Hvad enten du sælger, fremlægger ideer, beskriver visioner, præsenterer projekter eller

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Du øger din personlige fremtoner påvirknings- sikkert kraft Du sikrer buy-in på dine budskaber

Du øger din personlige fremtoner påvirknings- sikkert kraft Du sikrer buy-in på dine budskaber Du fremtoner sikkert Du øger din personlige påvirkningskraft Du sikrer buy-in på dine budskaber Med kropssprogsekspert Styrk din påvirkningskraft - og kom effektivt igennem med dine budskaber Intensivt

Læs mere

Plan i eget arbejde. På kurset arbejder du med at: Bliv god til planlægning af dit arbejde. Hvem deltager på kurset? Øg din personlige effektivitet

Plan i eget arbejde. På kurset arbejder du med at: Bliv god til planlægning af dit arbejde. Hvem deltager på kurset? Øg din personlige effektivitet Plan i eget arbejde Plan i eget arbejde Øg din personlige effektivitet Bliv god til planlægning af dit arbejde Du har haft en travl arbejdsdag. Måske har du oven i købet arbejdet over igen. Alligevel føler

Læs mere

5 måder at reducere dine Powerpoint tekster

5 måder at reducere dine Powerpoint tekster 1 Slides og præsentationer med alt for meget tekst er kedelige og kan ikke holde dit publikum fanget. Hvordan reducerer du mængden af tekst på dine slides? Hvordan får du gjort dem simple? // www.facebook.com/slidemarkting

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater

Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater Mentaltræning øget balance, nærvær og resultater Opnå mindre stress og bedre resultater med mentaltræning Styr dine tanker, så de ikke styrer dig Vi befinder os i en verden, hvor næsten alt drejer sig

Læs mere

Nå mere og arbejd mindre

Nå mere og arbejd mindre Nå mere og arbejd mindre Mark Mayland www.personligworkflow.com mm@personligworkflow.com 26 74 59 71 1 Hvem har gavn af Personlig Workflow? Vi har alle brug for mere overskud i hverdagen, til at udføre

Læs mere

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder

Lederuddannelsen Den Bevidste Leder Lederuddannelsen Den Bevidste Leder FORMÅL Formål med uddannelsen Ledelse handler om at få resultater gennem mennesker. Bevidste ledere er en forudsætning for at skabe attraktive arbejdspladser, og bevidst

Læs mere

Nr. 3 September 2013 25. årgang

Nr. 3 September 2013 25. årgang KØBENHAVNS KOMMUNEKREDS Nr. 3 September 2013 25. årgang I dette nummer bl.a.: Portræt af en frivillig samtale med Sven Aage Knudsen Formidling af følelser uden ord Videnskabelig skabt legeplads til børn

Læs mere

IDA Personlig gennemslagskraft

IDA Personlig gennemslagskraft IDA Personlig gennemslagskraft IDA Personlig gennemslagskraft - i samarbejde med Mannaz A/S Formål Formålet med dette forløb er at udvikle og styrke din evne til at trænge igennem med overbevisning samt

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Hvilke udfordringer står speditionsbranchen overfor?

Hvilke udfordringer står speditionsbranchen overfor? Hvilke udfordringer står speditionsbranchen overfor? Efter at have mødt mange medlemsvirksomheder af Danske Speditører på generalforsamlinger, lokalforeningsmøder og ved direkte besøg i de enkelte virksomheder,

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Forhandling, der skaber resultater

Forhandling, der skaber resultater Forhandling, der skaber resultater Forhandling med gennemslagskraft Alt er under forandring og derfor er alt til forhandling. I hverdagen forhandler du med kunder, leverandører, arbejdsgivere, kolleger

Læs mere

Visuel og kreativ formidling af budskabet

Visuel og kreativ formidling af budskabet Visuel og kreativ formidling af budskabet Visuel og kreativ formidling af budskabet Sæt billeder på dine budskaber, og inspirér dit publikum Kreative virkemidler inspirerer dit publikum Effektiv formidling

Læs mere

MANNAZ UPDATE. Personlig udvikling skærper din profil. Hvor vil du være skarpere? PERSONLIG OG FAGLIG UDVIKLING www.mannaz.com

MANNAZ UPDATE. Personlig udvikling skærper din profil. Hvor vil du være skarpere? PERSONLIG OG FAGLIG UDVIKLING www.mannaz.com MANNAZ UPDATE Personlig udvikling skærper din profil. Hvor vil du være skarpere? PERSONLIG OG FAGLIG UDVIKLING www.mannaz.com Kommunikation og præsentation Den ene dag formidler du budskaber og værdier.

Læs mere

Personlig vækst og gennemslagskraft

Personlig vækst og gennemslagskraft Personlig vækst og gennemslagskraft Styrk dit mentale overskud, og giv din kommunikation ny kraft Hold hovedet koldt, og bevar overblikket Har du et arbejde, hvor det forventes af dig, at du udviser personlig

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Konflikthåndtering fra kaos til kontrol

Konflikthåndtering fra kaos til kontrol Konflikthåndtering fra kaos til kontrol Konflikthåndtering fra kaos til kontrol Få værktøjerne til effektivt at forebygge og løse konflikter med konceptet Have A Nice Conflict Få værktøjer til effektiv

Læs mere

Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips

Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Kan du huske den sidste gang du havde den der helt perfekte dag med din hest? Vejret var fantastisk, din hest var glad og frisk (uden at være

Læs mere

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske

Læs mere

Hvornår har du sidst følt, at du fortjente en stor lønforhøjelse eller en ekstra uges ferie?

Hvornår har du sidst følt, at du fortjente en stor lønforhøjelse eller en ekstra uges ferie? Hvornår har du sidst ydet en særlig stor indsats og været meget tilfreds med det bagefter? Hvornår har du sidst følt, at du fortjente en stor lønforhøjelse eller en ekstra uges ferie? Hvad er det vigtigste

Læs mere

STÆRK PERFORMANCE & SUND TRIVSEL

STÆRK PERFORMANCE & SUND TRIVSEL STÆRK PERFORMANCE & SUND TRIVSEL Cima Development udvikler ledere, medarbejdere og teams. Vi er specialiseret i at hjælpe: Nyetablerede teams og deres ledere, som skal godt og hurtigt fra start. Teams

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Assertiv kommunikation

Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Mere energi og større gennemslagskraft Få dine budskaber ud - med respekt for dig selv og andre Går dit budskab nogle gange ikke igennem? Og bliver din gode

Læs mere

LEADING. Hvorfor skal du læse artiklen? Hvis du er klar til at blive udfordret på, hvordan du udvikler talent - så er det følgende din tid værd.

LEADING. Hvorfor skal du læse artiklen? Hvis du er klar til at blive udfordret på, hvordan du udvikler talent - så er det følgende din tid værd. LEADING Hvorfor skal du læse artiklen? Hvis du er klar til at blive udfordret på, hvordan du udvikler talent - så er det følgende din tid værd. HAR DU TALENT FOR AT UDVIKLE TALENT? DU SKAL SE DET, DER

Læs mere

Projektleder med gennemslagskraft - MBK A/S

Projektleder med gennemslagskraft - MBK A/S Vil du være mere overbevisende og bedre til at trænge igennem? Vil du styrke din troværdighed? Vil du være bedre til at motivere og få folk med på dine ideer og ønsker? Vil du have træning i at sætte rammer

Læs mere

Assertiv kommunikation

Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Assertiv kommunikation Få dine budskaber ud med respekt for dig selv og andre Mere energi og større gennemslagskraft i kommunikationen Går dit budskab ikke altid igennem? Og bliver

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Foredrag 2015. Mindbooster. Foreningen hjernesund Færøvej 51 2800 Lyngby Telefon +45 4162 4887 E-mail: info@hjernesund.dk

Foredrag 2015. Mindbooster. Foreningen hjernesund Færøvej 51 2800 Lyngby Telefon +45 4162 4887 E-mail: info@hjernesund.dk Foredrag 2015 Mindbooster STYRK DET MODNE LIV - få inspiration og viden med foredrag fra Mindbooster Det bedste jeg kan gøre for mig selv, min familie og venner er at holde mig frisk og i live - Charlotte,

Læs mere

Styrk din præsentation med krop og stemme

Styrk din præsentation med krop og stemme Styrk din præsentation med krop og stemme Præsentationsteknik med større gennemslagskraft Kropssprog: Brug din krop og stemme til bedre præsentationer Sæt fokus på din personlige fremtræden, og bliv bevidst

Læs mere

Teori U - Uddannelsen

Teori U - Uddannelsen Teori U - Uddannelsen Teori U Akademiet - frisætter mennesker, forløser energi og skaber transformativ udvikling! Det er i livet og i hverdagen, det skal gøre en forskel! Teori U - Uddannelsen - deep diving!

Læs mere

3 trin til at håndtere den indre kritik

3 trin til at håndtere den indre kritik Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin

Læs mere

Vi vil være bedre Skolepolitik 2014-2017

Vi vil være bedre Skolepolitik 2014-2017 Vi vil være bedre Skolepolitik 2014-2017 Indhold Vi vil være bedre Læring i fokus Læring, motivation og trivsel Hoved og hænder Hjertet med Form og fornyelse Viden og samarbejde Fordi verden venter 3 6

Læs mere

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen Mindfulness i hverdagen Mindfulness i Hverdagen En workshop for dig, der vil være dit bedste jeg. Hver dag. Dette vil være den dag, du bagefter husker som den bedste investering i 2014. På få timer giver

Læs mere

Informationsteknologiløsninger

Informationsteknologiløsninger Informationsteknologiløsninger Hvem er center for Trivsel og Motivation? Vi motiverer, begejstrer og inspirerer indenfor: Værdier og holdninger. Egen identitet. Egen Styrke og udviklings-områder. Gruppe

Læs mere

Formidling og kommunikation for ledere - MBK A/S

Formidling og kommunikation for ledere - MBK A/S Kan andre forstå, hvad du mener? Kan du få dem med på dine ideer? Kan du overbevise dem? Har du gennemslagskraft? Som leder, chef, souschef eller projektleder skal du kunne tage initiativ, fortolke, sætte

Læs mere

Bliv verdens bedste kommunikator

Bliv verdens bedste kommunikator Bliv verdens bedste kommunikator Vane 1: Kend dig selv 2 3 Begrænsende overbevisninger Jeg lærer det aldrig Jeg er en dårlig kommunikator og sådan er det bare Folk lytter ikke, når jeg siger noget Jeg

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad

9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad 9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Fra kollega til leder

Fra kollega til leder Fra kollega til leder At træde ind i rollen og få følgeskab De har valgt dig så selvfølgelig bliver du en god leder! Ledelse er på den ene side ikke svært, på den anden side skal du være ydmyg overfor

Læs mere

Læredygtige møder Skru op for det, der gør jer bedre

Læredygtige møder Skru op for det, der gør jer bedre Læredygtige møder Skru op for det, der gør jer bedre Holder I mange møder? Handler de om andet, end daglig drift og administration? Kunne møderne også bruges til at skabe udvikling og læring? Organisatorisk

Læs mere

Emotionel intelligensanalyse

Emotionel intelligensanalyse Emotionel intelligensanalyse Denne analyse er designet til at hjælpe dig med at få en større indsigt i de evner og færdigheder, du har indenfor Daniel Colemans definitioner af de 5 områder af emotionel

Læs mere

Mindful Self- Compassion

Mindful Self- Compassion Mindful Self- Compassion Et evidensbaseret træningsprogram til professionelle omsorgsgivere Professionel træning i mindful selv-medfølelse gør dig bedre til at navigere i en kompleks hverdag, ved at mindske

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

Gennemslagskraft for projektledere

Gennemslagskraft for projektledere Gennemslagskraft for projektledere Gennemslagskraft for projektledere Bliv stærkere i dine budskaber, og styrk din projektledelse Klar kommunikation skaber bedre projektledelse Har du prøvet at stå foran

Læs mere

Samtaleskema (anklager)

Samtaleskema (anklager) Samtaleskema 1/4 Samtaleskema (anklager) Medarbejder: Leder: Dato for samtale: Samtalelederen skal som grundlag for samtalen overvære 1-2 retsmøder årligt inden for medarbejderens første fem ansættelsesår

Læs mere

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil

Guide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan laver du en mental u-vending 12 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Mental u-vending

Læs mere

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 DAGENS PROGRAM 08:30 09:30 Opsamling 09:30 09:45 Pause 09:45 10:45 Brik Å Teori:

Læs mere

i to i fokusområder 2010 foredrag kurser performance mentoring +45 2190 9999 sh@itoi.dk www.itoi.dk

i to i fokusområder 2010 foredrag kurser performance mentoring +45 2190 9999 sh@itoi.dk www.itoi.dk i to i fokusområder 2010 foredrag kurser performance mentoring +45 2190 9999 sh@itoi.dk www.itoi.dk Foredrag: Jeg ser ingen begrænsninger gør du? Få en uforglemmelig og forrygende dag eller aften med både

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver 1 2 Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver Den der er Klar Af stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape Den der er forberedt, ved hvad man får karakter for, oplever at processen er god. Tændt

Læs mere

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSRforløb)

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSRforløb) Mindfulness Based Stress Reduction (MBSRforløb) Bliv mere selvbevidst, og undgå stress Trænger du til forandring? Er det tid til at gøre en forskel i dit arbejds- og privatliv? Og ønsker du at blive en

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed!

Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed! Det kræver fikse fingre at dyrke sin virksomhed! Gør som dine kollegaer i Danske Anlægsgartnere & Dansk Håndværk - ta en branchetilpasset lederuddannelse, som sætter fokus på hvordan ledelse kan bruges

Læs mere

Mangler du som leder kompetencer til at skabe resultater sammen med andre?

Mangler du som leder kompetencer til at skabe resultater sammen med andre? Leadership Program PLP II When business gets personal! Mangler du som leder kompetencer til at skabe resultater sammen med andre? Leadership Program PLP II Acuity World Fortsæt Our field of expertise din

Læs mere

Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål

Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål Velfærdssamfundet i permanent undtagelsestilstand Det er ikke den stærkeste eller mest intelligente der overlever, men den der er mest forandringsvillig Charles

Læs mere

_ áxäéààx ^Ü çxü Éz _t Ät `twáxç

_ áxäéààx ^Ü çxü Éz _t Ät `twáxç Du er i centrum Competenze Care tager altid udgangspunkt i dig og din virksomheds særlige behov og kultur. Vi hjælper dig som leder, dine medarbejdere og hele virksomheden til at yde optimalt både med

Læs mere

God ledelse kræver god kommunikation. Retorisk Akademi er en uddannelse med individuel træning, ekspertoplæg og netværk.

God ledelse kræver god kommunikation. Retorisk Akademi er en uddannelse med individuel træning, ekspertoplæg og netværk. God ledelse kræver god kommunikation. Retorisk Akademi er en uddannelse med individuel træning, ekspertoplæg og netværk. Retorisk Akademi Du kan sikkert jeres strategier - men kan du kommunikere dem? Retorisk

Læs mere

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING

GROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

FAGLIGHED ANSVAR RESPEKT UDVIKLING

FAGLIGHED ANSVAR RESPEKT UDVIKLING Psykiatri FAGLIGHED ANSVAR RESPEKT UDVIKLING Med mennesket i centrum - Fire værdier, der skal drive vores arbejde i Region Hovedstadens Psykiatri Kære medarbejder og ledere Her er vores nye værdigrundlag,

Læs mere

Nyt job men hvordan?

Nyt job men hvordan? Nyt job men hvordan? eller 1 Dagens program Forventningsafstemning Præsentation Hvad er coaching Hvad kan vi lære af edderkoppen? Vanetænkning Højre venstre hjernehalvdel Hvem er jeg hvad kan jeg hvad

Læs mere

Barnets alsidige personlige udvikling Sociale kompetencer Sprog Krop og bevægelse Naturen og naturfænomener Kulturelle udtryksformer og værdier

Barnets alsidige personlige udvikling Sociale kompetencer Sprog Krop og bevægelse Naturen og naturfænomener Kulturelle udtryksformer og værdier Med pædagogiske læreplaner sætter vi ord på alle de ting, vi gør i hverdagen for at gøre vores børn så parate som overhovedet muligt til livet udenfor børnehaven. Vi tydelig gør overfor os selv hvilken

Læs mere

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE Inklusion er ikke noget, nogen kan gøre alene. Det er en egenskab ved fællesskabet at være inkluderende, og der er store krav til inkluderende fællesskaber. Først og fremmest

Læs mere

Den vanskelige samtale

Den vanskelige samtale Den vanskelige samtale Et arbejdsmateriale til den vanskelige samtale 1 Hvorfor er samtalen vanskelig? Din selvtillid Metoden Din fantasi Manglende tro på, at tingene bliver ændret Ingen klare mål for,

Læs mere

Personlig vækst og gennemslagskraft

Personlig vækst og gennemslagskraft Personlig vækst og gennemslagskraft Personlig vækst og gennemslagskraft Styrk dit mentale overskud, og giv din kommunikation ny kraft Hold hovedet koldt, og bevar overblikket Kan du gå i sort, når det

Læs mere

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014

Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Skab dig - unik! Kurser Forår 2014 Forandring fryder, når vaner du bryder. Alle har X-faktor præsentationsteknik og performance Coaching i hverdagen som kommunikationsmetode Sig, hvad du mener på den gode

Læs mere

Hvad bruger den excellente leder sin tid på?

Hvad bruger den excellente leder sin tid på? Hvad bruger den excellente leder sin tid på? De fleste ledere, jeg taler med, bruger en stor del af ugen på deres arbejde. Mange af dem forklarer det med, at det er en del af jobbet og, at det jo er det,

Læs mere

Search Inside Yourself - Developed at Google

Search Inside Yourself - Developed at Google Search Inside Yourself - Developed at Google Deltag på et unikt program udviklet af Google Ledelsesudviklingsprogrammet Search Inside Yourself er udviklet af Google i samarbejde med hjerneforskere fra

Læs mere

VINDER STRATEGIER DER FÅR DIN PRÆSTATION HELT I TOP

VINDER STRATEGIER DER FÅR DIN PRÆSTATION HELT I TOP 8 VINDER STRATEGIER DER FÅR DIN PRÆSTATION HELT I TOP HVAD SKAL DER TIL FOR AT TOPPRÆSTERE? Som sportsudøver er du sikkert så passioneret, at du bruger rigtig mange timer om ugen på at forbedre dig. Du

Læs mere

People Test 360 Et testværktøj til at vurdere lederperformance fra alle vinkler

People Test 360 Et testværktøj til at vurdere lederperformance fra alle vinkler People Test 360 Et testværktøj til at vurdere lederperformance fra alle vinkler People Test 360 - PT360 Performance PT360 måler fokuspersonens performance på fem ledelsesmæssige ansvarsområder. Fokuspersonens

Læs mere

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Mariager Fjord PPR og sundhedspleje. Du kan også læse om Mariager fjords

Læs mere

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske M a g a s i n e t f o r M e d a r b e j d e r n e s T r i v s e l, S u n d h e d o g V e l v æ r e ISSN: 1604-2875 Nr. 3 Marts 2007 Konsulent virksomheden Create You Indehavere Mika Heilmann og Charlotte

Læs mere