Klubblad Nr. 1, Cyklemotion Odense

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Klubblad Nr. 1, 2004. Cyklemotion Odense"

Transkript

1 Klubblad Nr. 1, 2004 CMO NYT Cyklemotion Odense

2 Italienske specialiteter, delikatesser og vine Kongensgade 57, 5000 Odense C Tlf Vil du opleve stemningen af Italien? Så besøg Al Mercato og nyd vores store udvalg af italienske specialiteter indenfor; salami, skinker og oste antipasti olier og eddiker pasta og saucer luksuschokolade og kaffe Ligeledes finder du et af byens bredeste og mest spændende udvalg af italienske vine fra blandt andet nogle af Italiens førende vinhuse. Kom desuden og oplev vores store og spændende udvalg af Grappa. Lyst til flere oplevelser? Vi arrangerer desuden vinsmagninger. Al Mercato har også stor erfaring i mad-ud-af-huset arrangementer og laver gerne et tilbud til dig på anderledes italienske anretninger.

3 Formanden har ordet. Hej alle CMO ere. Så starter en ny sæson. Jeg tror de fleste på nuværende tidspunkt ser frem til en tur på den forårskåde racercykel, som nu er børstet af for støv og skimmel og står nypudset med frisk luft i slangerne, klar til at indtage landevejene. En ny bestyrelse har konstitueret sig. Den gamle formand, Jan Tofte- Hansen og Iben Dam valgte begge at sige stop for denne gang. Tak for indsatsen. Den nye bestyrelse vil forsøge at fortsætte i samme ånd. Klubhuset står nu næsten færdigt, så vi håber I alle vil bruge det flittigt i løbet af sæsonen. Blandt andet til at forberede aftercycling for jeres kammerater efter onsdagsturen. På landevejen er der flere arrangementer i støbeskeen. Blandt andet en klubtur til Mols, En Forårsdag på afveje og St. Bededagsturen. Som altid afholdes Grillturen inden sommerferien. Landsstævne afholdes traditionen tro sidst på sæsonen. Her er der også nogle ivrige kilometerjægere, der tager en tur til Belgien for at køre Claude Criquillon. (red.: læs mere herom i bladet) Desuden er der sæsonen igennem masser af motionsløb du har måske lyst til at tage initiativet? Husk, at grunden til at stifte og være medlem af en klub, er et ønske om samvær med ligesindede omkring en fælles interesse. Dette betyder også, at man må udvise respekt for hinanden, så alle får nogle gode oplevelser med hjem efter en cykeltur. Når vi kører i grupper sammen på vores fælles træningsture, så vær koncentreret om hvad der foregår foran jer men, husk også indimellem at kaste et blik over skulderen for at se om alle er med. Jeg ønsker alle en god og spændende sæson. Jan Toft, GruppeTo Redaktion / infoudvalg: Redaktion: Helle Hynkemejer Jane Bohnsen Peter Bidstrup Jan Tofte-Hansen Tlf.: CMO-Nyt kommer to gange årligt. Deadline forår: 20. marts 2004 Deadline efterår: 20. oktober 2004 Tekster, fotos og idéer fra klubbens medlemmer er meget velkomne. Forsidefoto: Renzo på jagt efter souvenirs under enkeltstarten i Kerteminde, Danmark Rundt Annoncer: Kontakt: Jan Tofte-Hansen Tryk: one2one Oplag: ca. 200 eksmpl.

4 Velkommen til dette første spritnye CMO-klubblad, der er brygget på helt nye kræfter og idéer Med to blade om året vil vi forsøge at samle tråden op fra tidligere tiders redaktion og igen gøre bladet til et fast bindeled og samlingspunkt for klubbens medlemmer. Derfor tager vi meget gerne imod diverse historier og idéer fra medlemmerne, og opfordrer alle til at sende os så mange erfaringer, debatindlæg, tanker, tips og gode råd som muligt. I dette nummer kan du blandt andet hilse på den nye formand, læse om et vel overstået VinterCup og drømme om diverse mere eller mindre eksotiske cykelrejser. Vi siger også velkommen til nye medlemmer, som med dette blad i hånden forhåbentligt kan få en fornemmelse af, hvad der foregår bag klubbens blå og hvide facade. Michael Jarnvig lover endelig over 10 graders varme, som det første forårstegn. Og vintergækkerne står derude som levende bevis. SÅ nu er der kun at få smurt kæden og pudset hjelmen så ses vi forhåbentligt på de fynske landeveje. God fornøjelse! Redaktionen. En flok CMO ere klar til afgang! Fra Landsstævnet i Randers 2002

5 CMO og Landsstævne i Haslev d september Hvert andet år afholder DCU motion et landsstævne, og det afholdes i år i Haslev på Sjælland i weekenden den september. Landstævnet er et spændende cyklearrangement for alle motionsklubber under DCU, og der er gode muligheder både for dem der vil køre stærkt, og for dem der blot vil køre på cykel. Derudover er der naturligvis gode muligheder for at mødes med andre cykelinteresserede fra resten af landet. Der er flere forskellige løb til landsstævnet. Lørdag køres 90 km storhold på hold med 6 10 deltagere. Dette er virkelig en spændende disciplin. Både for dem, der vil forsøge at vinde pokalen, der gives til hurtigste tid - og for dem, der kører efter at få en god oplevelse for holdet og måske går efter en diplomtid. Søndag formiddag køres der 30 km enkeltstart, 30 km parløb og 30 km for 4- mandshold. Dette er også discipliner, der rummer store udfordringer, enten personligt i en enkeltstart eller som holdløb, hvor kræfterne måske er brugt dagen før! Der er også pokal til det hurtigste 4- mands hold. Søndag eftermiddag køres postmasterløb over 90 km. Løbet er med samlet start og fælleskørsel med master de første ca. 60 km. hvorefter løbet er frit, så man kan få lov til at smage lidt på rigtigt vædeløb fortsættes s. 8 INDHOLD Læs i dette nummer: Side 3 Formanden har ordet Side 4 Redaktionen om det nye blad Side 5 Landsstævne Indhold Side 6 Cykelstafetten: Jan T-H Side 7 I vinterhi med vintervolley Side 8 Souvenirjægeren Renzo Side 9 Cykelsafetten: Alice Side 10 Ærø Rundt 2003 Side 11 Det beskidte dusin Side 12 Vildsvin i korte rør Side 13 Bjerkørsel til alle Side 14 Individuelt fællesskab Side 15 CMO KALENDEREN Side 16 Cykelstafetten: Camilla Side 17 CMO Klubtøj og kontingent Side 18 Bestyreslen CMO - Adresser Side 19 Klubaften. Coast to Coast Side 20 Lars Eriks og Vitus ture Side 21 Cykelsatafetten: Bo Tryg. Side 22 Cykelsatafetten: Bo - forts. Side 23 Sådan kører vi i CMO Side 24 Vintercup Finale 2003/04 Side 25 Vintercup resultater Side 26 Hvad skal vi med bladet

6 Cykelstafetten Navn: Jan Tofte-Hansen. Alder: 44 år. Job/uddannelse: Arbejder med salg og marketing i et handelsfirma. Cykler i gruppe: Gruppe 1 Medlem af CMO siden: 1992 Medlem af bestyrelsen fra 1996 til 2004 som formand fra 2000 til Cykel: Tornado stålramme, Reynolds 531, udstyret med Campagnolo Chorus. Hvorledes var den første cykelmotionsoplevelse du kan erindre? Jeg begyndte at cykle til arbejde i Aarup i starten af 1990 sammen med John Rohwedder, I spetember deltog jeg i Langeland Rundt på den 80km-distancen, og kom ind blandt de første. Det gav smag for mere, og så kom CMO ind i billedet. Fortæl om en god CMO oplevelse! Ja, der er mange, men én husker jeg særlig godt. En fællestur i 1997, i meget hård vind, fra Horsens til Silkeborg og retur, hvor vi skulle forbi Himmelbjerget. Der blev undervejs lavet sløjfer så racerrøvene kunne få styret deres lyster. Os langsomme skulle derefter i hård modvind cykle som et rigtigt hold over en lang strækning og det fællesskab, der opstod omkring dette, oplevede jeg som et eksempel på rigtig god CMO-holdånd. Det var det en rigtig god tur. Nævn dine bedste cykeloplevelser i Danmark, såvel som i udlandet! Jeg cyklede motionsudgaven HEW- Cyclassics i Hamborg i 2001 og holdt over 42 i snit i den første time. Det specielle ved dette løb var de mange engagerede tilskuere, der stod langs hele ruten og ventede på WorldCup-feltet. Det gav en fantastisk stemning, især i opløbet, hvor måske heppede på os! Og så var der turen til Bergheim i Alsace sammen med en halv snes CMO ere i Det var første gang jeg kørte opad - sådan rigtigt - i udlandet, så det glemmer jeg ikke. Desuden er det et fantastisk terræn, som jeg siden yderligere har stiftet bekendtskab med. Hvad er din værste cykeloplevelse? Det er uden tvivl Langeland Rundt i ja, måske var det i i silende regnvejr med 150km og 15 punkteringer i vores gruppe. Den for Langeland Rundt obligatoriske fadøl smagte fantastisk, da vi bagefter sad og nød, at vi endelig havde krydset målstregen. Hvad kunne du tænke dig at opleve med din idræt? Jeg vil gerne teste mig selv opad Mont Ventoux, det er en klassisk stigning Har du et yndlingsbjerg/pas? Ovenstående selvom jeg ikke har oplevet det - endnu! Betegner du dig selv som en tempoeller bjergrytter? Temporytter..! Vinder Lance Armstrong for 6. gang Tour de France til sommer? Nej, der er for mange andre, der kan give ham kamp til stregen i år Hvornår har du sidst arrangeret aftercycling? Uha, det var et væmmeligt spørgsmål. Men jeg stod da for suppen efter Alpetramp forrige år. Hvilke andre passioner har du? Alt hvad der er italiensk Er der ellers noget du vil sige? Ja! Onsdagsturen er ugens højdepunkt! Jan sender cykelstafetten videre til Alice Kongsted

7 I vinterhi med vintervolley Af Helle Hynkemejer Aftenmørket ligger tungt over Odense og kulden bider i de nøgne træer, mens duften fra aftensmaden breder sig i villakvartererne. Tiden er bestemt ikke til udendørs aktiviteter. I den fjerne bydel Bolbro er en flok cykelgalninge derfor gået i vinterhi dybt nede i en kælder omkring et net. Vinduerne dugger og fugten driver ned af gymnastiksalens høje vægge. Her udspilles hver onsdag et vigtigt slag. Dorte gør klar til at serve den afgørende serv Hun spreder benene let, læner sig lidt forover, mens hun dribler tre, fire, fem, seks gange og med et sikkert sving sender bolden over på modstandernes banehalvdel med et hvin, der får temperaturen til at stige endnu et par grader i den fugtige sal. Men Mads er forberedt, for han har øvet sig på økseslaget, der er det bedste værn mod de hårde server, som Dorthe ynder at brillere med, så han folder hænderne og sender bolden i vejret igen. Jens hæver til Herman som tager udfordringen op og sender bolden tilbage til Dortes hold. Søren kaster sig frem mod det punkt, hvor bolden vil lande og når i sidste sekund ind under med et baggerslag. Godt han har husket at få sine knæbeskyttere på!! John afslutter kampen med et smashende punktum, og alle giver hinanden hånden som tak for kampen og - det er jo kun for sjov. Og vi takker alle. For var det ikke for Hermans flyvske baghåndsredninger, Dortes udfordrende serveteknik og Sørens inspirerende instruktion ville vinteren føles ulideligt meget længere. Nu skal vi snart ud på landevejene igen, hvor vi i virkeligheden hører til. N:B: Håber at den beskrevne situation kunne inspirere flere til at møde op til næste vinter. Vi har det hyggeligt og er slet ikke så gode som det lyder til. Vi træner hver onsdag klokken på Bolbro Skole fra oktober til marts. Ovenpå en grundig opvarmning bliver nettet sat op i den lille gymnastiksal. Aftervolley

8 fortsat fra side 5 Landsstævnesamvær Ind imellem cyklingen er der hyggeligt samvær med både andre CMO ere og andre landsstævnedeltagere. Lørdag aften er der således kammeratskabsaften for alle deltagere. CMO har flotte landsstævnetraditioner. Der kæmpes om 3 pokaler og vi har flere gange vundet dem alle 3. I 2002 var det Vallensbæk Cykelmotion, der vandt pokalerne for hurtigste storhold på 90 km. og hurtigste 4-mandshold på 30 km. Den 3. pokal, Stjerneløbspokalen, vandt CMO. Den gives til den klub, hvis deltagere sammenlagt har tilbagelagt den længste afstand for at komme til stævnet. (antal deltagere x km.) Klubløb med tilskud Landstævnet er naturligvis at betragte som klubløb, så klubben betaler kørselsudgiften. Om vi kører i privatbiler eller om vi skal leje en bus som sidst er endnu ikke afklaret, det afhænger blandt andet af deltagerantallet. Sikkert er det, at der er gode muligheder for en spændende cykelweekend. Til Ryttermøde lørdag d. 27. marts kl. 13 vil der også blive snak om landsstævne, træning i grupper m.m. Vores klubaften mandag d. 5. april kl handler om årets motionsløb, og det omfatter naturligvis også landsstævnet. Mød op og værd med! Renzo i fin stil op ad Måle Bakke, Nordøstfyn Rundt 2002 Renzo Casna CMO s store souvenirjæger Renzo har hjembragt en fin plakat fra Italien med autografer fra alle toprytterne på CSC - dedikeret til CMO! Se den i klubhuset. Læs mere om byen og Landsstævnet på hjemmesiden: Hilsner til CMO fra Bartoli, Basso, Simoni

9 Cykelstafetten Navn: Alice Kongsted Alder: 30 år Job/uddannelse: Kiropraktor. Arbejder på Rygcenter Fyn i Ringe. Medlem af CMO siden: 2002 Cykler i gruppe: Gruppe 2, men lad os se hvilke undskyldninger 2004 bringer. Cykel: Principia, Rex Pro aluramme udstyret med Shimano Dura-Ace. Bestyrelsesposter: Ingen. (red: Endnu!) Hvorledes var den første cykelmotionsoplevelse du kan erindre? Min første tur på en racer var i 2000 i Skjern, hvor en af mine patienter var ivrig cykelmotionist. Smittet af hans gejst lånte jeg en cykel hos den lokale cykelmotionsklub, og meldte mig efter et par prøveture ind i klubben. Fortæl om en god CMO oplevelse! Jeg har været med på to fantastiske ture til Alsace. Første gang var blot en måned efter min indmeldelse. Det var meget hyggeligt også at lære folk at kende uden hjelmen på. Nævn dine bedste cykeloplevelser i Danmark, såvel som i udlandet! Nu har jeg ikke så mange udenlandske cykeloplevelser, men både turene til Alsace og sommerferie i 2003 i Toscana har givet lyst til flere cykelferier. Skal jeg nævne specielt gode danske ture må det blive Grejsdalsløbet 2003 (130 km) og sidste års St. Bededagstur. Meget velforberedt Bo og Herman ku vist ikke gøre for at det var vintertemperatur. Havde også en god (og billig) ferie, da jeg i sommeren 2002 cyklede langs den jyske vestkyst, over Mors og videre til Ålborg med overnatning hos familie, venner og zimmer frei. Hvad er din værste cykeloplevelse? Jeg har aldrig haft en slem oplevelse. Hvad kunne du tænke dig at opleve med din idræt? Opleve alperne på cykel. Specielt de ruter man kender fra Tour de France. Hvad er navnet på dit yndlingsbjerg/pas? Jeg er for urutineret til at kunne svare på det, men vil gerne bruge kommende ferier på at finde det. Betegner du dig selv som en tempoeller bjergrytter? Hvis jeg skal vælge én af de to, må jeg efter udelukkelsesmetoden være temporytter. Dog synes jeg, at det er sjovt at cykle i bjerge og det var da også nemmere i 2003 end det første år. Vinder Lance Armstrong for 6. gang Tour de France til sommer? Nej, nu er det slut. Hvornår har du sidst arrangeret aftercycling? I juni 2003! Har du andre passioner end cykling? Alpin ski - en uge om året skal afsættes til ferie på ski. Ellers har jeg på det sidste brugt en del tid i vores gamle hus, som Kjeld og jeg har købt. Er der ellers noget du vil sige? Glæder mig til den kommende sæson, hvor jeg vil opfordre alle til at deltage i de motionsløb, der er planlagt som klubløb. Det ku være hyggeligt, hvis vi skal mange CMO er med. Alice sender stafetten videre til Fred Clausen (læs mere i næste nummer)

10 Ærø Rundt Af Eigil Sørensen Søndag d. 14. september 2003 var vi et hold CMO ere, der tog til Ærø for at prøve dette løb. Vi havde valgt ruten på 100 km. Vejret var smukt, sejlturen var smuk, ruten var smuk og stemningen var helt i top hos deltagerne, der havde tilmeldt sig til dette arrangement. Vi fik kørelejlighed fra Marstal havn til Ommel, hvor der var start og mål. Men da vi kom der ud, opdagede vi, at Helge manglede! Han var gået på WC nede ved Marstal havn og var ikke kommet med i bilerne! Han fandt dog selv frem til Ommel stadion, lige akkurat tidligt nok til at komme med til start. Perfekt motionsløb Løbet forløb helt uden problemer (kun et slangeskift) i moderat tempo (28 km/t). Vi skulle ikke sætte nogen rekorder, men ville have en god oplevelse med os hjem og det fik vi. Som sagt var ruten så smuk og med vores på forhånd aftalte moderate tempo havde vi rig mulighed for at se på naturen, der var et panorama billede af hav, masser af sejlbåde og hele øhavet rundt, et virkelig smukt syn. En tur der på det varmeste kan anbefales til alle CMO ere. CMØ-lejr Efter vi havde været i bad (koldt vand), pakket sammen og læsset trailer, fik vi igen kørelejlighed vi ned til Marstal havn, hvor vi lavede en lille lejr. Else og Ni havde hjemmefra købt ind og forberedt alt til en større middag: Kylling, pølser, salat, flutes samt dessert. Grillen blev startet og hyggen bredte sig på havnekajen, imens middagen blev skyllet ned med et par glas rødvin og en enkelt øl. Per blev lidt sur, da vi opdagede at der stod en lille vovse og tissede på hans taske, det gik dog hurtigt over igen. Tak til Else og Ni for initiativet og fordi I tog med og sørgede for mad og hygge. Vi tog færgen tilbage til Rudkøbing, med solnedgang over Strynø og et lige så smukt vejr, som da vi sejlede til Marstal. Hilsen Eigil (initiativtager) Niels og Fred (Arrangører) Her er Fred portræteret efter en regnfuld tur Langeland Rundt i Han var det år verdenskendt på cyclingnews.com, da han vandt en fin trøje i en konkurrence fra Cannondale

11 Claude får besøg af Det beskidte Dusin Af Peter Bidstrup Det er oplevelser og udtalelser som: Jeg brækkede mig i lårtykke stråler efter at have besejret muren på 20% 24 knolde, højdemeter, 174km synet af de præfabrikerede gravsteder på toppen af Mur de la Vélomédiane et fanatisk publikum, spiller musik og muzak langs flere af murerne bakker så stejle, at man spytter man lige frem, får man det retur i hovedet et løb, hvor sidemanden taler et andet sprog end fla -u -fynsk en dejlig by, man får lyst til at vende tilbage til igen dagen efter, med en gakket gangart som er en rodeorytter værdig samt, men ikke mindst, suveræn belgisk klosterøl i verdensklasse, der har drevet en flok CMO-entusiaster, med lidenskab for udenlandske motionsløb, til at frekventere knoldeløbet, Claude Criquelion endnu en gang, efter at besøget, i august, 2002 faldt særdeles vellykket ud. Opholdet i den historiske by, La Rocheen-Ardenne, med den gamle borgruin midt i byen, var af sådan en karakter, at allerede på hjemrejsen talte man om det var muligt, at samle en flok inden for en overskuelig årrække for, at opleve dette smukke løb igen. En snak med Søren Sko, alias Søren Lind, bekræfter, at omkring et dusin CMO ere allerede har booket værelser. Denne gang i selve byen, i stedet for på det ellers så udmærkede vandrehjem i skovflækken Borzée 8 km fra start. Dette er, ikke mindst, set i lyset af, at udgaven sluttede, for de flestes vedkommende, med regn, der medførte at man efter blot 5 minutters ophold i målområdet ikke var i stand til at træde meget mere end 1. gear. På dette tidspunkt lignede man en rytter, der havde deltaget i et af de berømte mudderbrostensløb med hele svineriet, hvilket medførte associationer til den gamle krigskultfilm fra 70'erne; Det beskidte Dusin. Glæd dig til at se mere fra dette løb i næste CMO-Nyt! Muzak på Muren er en del af oplevelsen

12 Vildsvin i korte rør En beretning om en dejlig tur med CMO til Alsace maj måned 2003 af Jane Bohnsen Lige indenfor byporten i Bergheim står en flok på et sted mellem 14 og 20 CMO ere fra alle grupper. De roder med cykelcomputere, pulsure, vindveste, diverse energigivende drikke, solbriller og alle de ting der nu engang skal være i orden for at en cykelmotionist med ro i sindet kan begive sig af sted på tur. Adskillige besøg tilbage til lejlighederne for at hente noget, der stadig ligger i et hjørne af tasken eller på bordet, hvor man helt sikkert ville huske at få det med, gør det svært at sige hvor mange vi egentlig er, der er klar til årets første tur under fremmede himmelstrøg. Vogesernes vinrute Vi er i Alsace, for foden af Vogeserne i den østlige del af Frankrig, og vores domicil de næste 4 dages tid hedder Hotel Cour du Bailli. Det er beliggende i Bergheim, en lille by på den for Alsace så berømte vinrute. Selvom vinruten og byerne langs den tager karakter af kaos i weekenderne, er der egentligt ganske roligt og meget hyggeligt i Bergheim. En lille bager og et mindre supermarked gør det muligt at købe ind til morgenmaden - forudsat man er en af de heldige, der har fanget åbningstiderne. Landsbyen er den diametrale modsætning til Ribeauvillé (vinrutens hovedby), hvor gaderne er spækkede med restauranter og butikker der byder turister velkommen i hobetal. Byen er dog som alle de andre i området et besøg værd på grund af de mange bevaringsværdige bygninger og tårne.

13 En hård nats kørsel Netop denne morgen forsøgte vi at blive klar til oplevelser. Trætte øjne og spredte gab, men også forventningens glæde, præger denne onsdag morgen sidst i maj, som også er dagen før Kristi himmelfartsdag. Mange har kørt den timer lange tur i bil i løbet af natten, for at være klar til afgang klokken 10. De af os, der havde taget en ekstra fridag og var ankommet aftenen før, har en formodning om, at vi har købt os til et lidt større overskud - men bestemt også en rigtig hyggelig aften, hvor vi fik smugstartet lidt på det alsaciske køkken og de dertilhørende vine. Dagens tur skulle derfor tilpasses de stive ben, og startede vel som den eneste med en god flad opvarmning, før vi begyndte at smage lidt på det, vi alle var kommet herned for, nemlig opkørslerne i Vogeserbjergkæden. Bjergkørsel til alle Ikke at det i sig selv skulle være målet med turen at nå så mange toppe som muligt, eller at nå dem med en professionel monstergearing. Uanset hvilken træningsindsats vi hver især havde forberedt os med, og uanset hvilke personlige mål, der måtte eller ikke måtte være sat for turen, er vi alle samlet for at bruge nogle feriedage på det, vi alle har tilfælles og godt kan lide at bruge vores fritid på, nemlig at cykle. Og så er der jo altså noget specielt ved bjergkørsel For nogen er det den ultimative styrkeprøve med sig selv og kammeraterne og for andre er det en kærkommen lejlighed til at sætte farten lidt ned og i stedet koncentrere sig om de mange forskellige oplevelser naturen byder på omkring det næste sving og det næste og det næste Perfekt cykelterræn Onsdagen og de tre efterfølgende dage bød alle på nogle skønne ture i området, med strenge opkørsler og smukke udsigter over de små eventyrbyer og vinmarkerne, der beklæder foden af bjergene på kryds og tværs. Noget af det virkelig gode ved området, er muligheden for at lave en varieret cykeltur, hvor man har rig mulighed for at tilføje en ekstra sløjfe eller korte turen af. Desuden viste vejret sig her sidst i maj, at være rigtig behageligt. Vindvesten kom vist aldrig ud af baglommen! Vejene i området er i nogenlunde god stand og ikke voldsomt trafikerede, hvis man drejer forhjulet lidt væk fra vinruten. Ønsker man de lidt mere øde oplevelser, må man dog påregne, at der godt kan være et hul eller to i vejen. Vildsvineruten Huller fik vi vist alle set, både fra oven og nogle stykker nedefra, den dag turen gik over vildsvineruten. Vi begyndte morgenen med at køre en smuk bagvej gennem vinmarkerne for at undgå trafikken på vinruten op og ned og det modsatte med morgenmaden! Herefter kom den første længere opkørsel på turen gennem skoven. Jo, vejen var skam asfalteret, bare ikke nede i hullerne. Synet gennem træerne var dog helt fortryllende for de, der ikke

14 fantaserede om vildsvin med kæmpe hugtænder, alfer og små trolde. Humøret var i hvert fald højt og fantasien stor på hele opkørslen. Lige før toppen fandt vi så et skilt til den øde beliggende restaurant Alexis, hvor tidligere Alsace besøgende CMO ere havde haft en spændende oplevelse med at sætte tænderne i de små kære grisebasser med de store tænder. Det endte selvfølgelig også med en reservation til den efterfølgende aften. Flamberede tærter til frokost Efter en glidende nedkørsel til Orbey, gik turen igen opad til Lac Blanc, hvor vi efter at have rykket servitricen gennem en times tid endelig fik serveret Tartes Flambees (en tynd Alsace isk, pizzalignende specialitet). Ventetiden gav dog mulighed for en lille middagslur under træbænkene. Efter frokosten delte vi gruppen i to, så de med ondt i bagdelen kunne køre direkte hjem og de hærdede kunne notere lidt flere kilometer til regnskabet. Individuelt fællesskab Nu er formålet med denne lille historie ikke at give en uddybende turbeskrivelse med kilometerangivelse og højdemeter for hver enkelt dag. Måden, vi havde arrangeret denne tur på, lagde nemlig op til, at vi hver især eller i små grupper skulle finde ud af at få opfyldt vores forskellige behov for cykling og afslapning. Et fast mødetidspunkt om morgenen gav mulighed for at høre, hvad de forskellige havde af planer for dagen og derfra dele op i nogle grupper så alle var tilfredse (det endte dog med at vi for det meste kørte samlet). Det samme gjorde sig gældende for aftenerne, hvor vi gik ud at spise alle sammen, i små grupper eller måske lavede mad på værelset. Morgenmaden klarede hver enkelt lejlighed hver for sig. CMO ånd? Man kan så diskutere om det er i rigtig klub-ånd, at tage af sted på den måde. Jeg mener personligt, at det giver lidt mere frihed til den enkelte, da vi jo er en broget flok. For nogen er det vigtigt at køre langt og længe, for andre er det vigtig at køre sig til en god appetit på dagens andet kapitel! Alle er velkomne - også til at arrangere. Det kræver ikke mere af den enkelte end at sige : Vi har tænkt på at tage af sted denne dato, vi har fundet et sted, her er adressen, ring og bestil det kunne blive sjovt one2one grafisk kommunikation one2one as Cikorievej Odense SØ tlf fax

15 CMO Kalenderen 2004 Dato: Arrangement: 2/2 Klubaften: Teknikaften 1/3 Klubaften: Coast to coast 7/3 VinterCup 03/04 - finale 27/3 CMO Ryttermøde 31/3 Første onsdagstur!!! 3/4 CMO Introdag for nye 5/4 Klubaften: Motionsløb 16-18/4 Weekendtur, Mols 1/5 En Forårsdag på Afveje 3/5 Klubaften 7/5 St. Bededagstur 5/6 Rands Fjord Rundt 7/6 Klubaften 19/6 CMO Grillaften m.m. 2/8 Klubaften 21/8 CMO Klubmesterskab 22/8 Rundt om Horsens 28/8 Claude Criquielion 4/9 Klubaften 11-12/9 Landsstævne /10 Alpetramp 18/12 Julearrangement 31/12 Champagneløb

16 Cykelstafetten Navn: Camilla Hjorth Bøggild Alder: 29 år Job/uddannelse: Stud. mag. i fransk og engelsk på Syddansk Universitet i Odense. Diverse oversættelsesarbejde i disse sprog og er desuden handicaphjælper for en pige, der har epilepsi. Medlem af CMO siden: 1996 Cykler i gruppe: Gruppe 2 Cykel: Trek Composite 2300 carbon/alu ramme udstyret med diverse Shimano- og Campagnolodele i den knap så dyre ende af prisspektret. Bestyrelsesposter: Ingen Hvorledes var den første cykelmotionsoplevelse du kan erindre? Jeg tog med Region Rejser til Toscana i sommeren 1996 på min gamle 3- gears konfirmationscykel. Det var et fantastisk landskab at cykle i og skønt vejr hele ugen. Der blev jeg hooked på cykelmotion som sport. Fortæl om en god CMO oplevelse! CMO's jubilæumstur til Provence - en god fællesoplevelse med en virkelig god stemning. Dog besejrede vi i gruppe 4 aldrig Mont Ventoux og det kan man jo fortryde den dag i dag, men dengang erstattede en god kold fadøl absolut det tabte slag. (Jeg tog til gengæld revanche sidste sommer, hvor jeg nåede toppen fra Bedoin). Nævn dine bedste cykeloplevelser i Danmark, såvel som i udlandet! Fællesturene med CMO (f.eks. St. Bededag), Vinter Cup, Langeland Rundt, Harzen, Appenninerne, De franske Alper, Ventoux. Hvad har været din værste oplevelse på cykel? Jeg kan ikke personligt huske, at have haft nogle deciderede dårlige cykeloplevelser, udover Bernhards uheld sidste år, hvor en dreng, der blot blev stående på cykelstien, forsagede et brækket kraveben, trykkede ribben og en punkteret lunge. Selvom man har sine dårlige dage indimellem, eller at regnen pisker ned under cykelturen, så har man det altid godt bagefter, når man kommer hjem. Og man er alligevel glad for at man kom afsted. Hvad kunne du tænke dig at opleve med din idræt? Jeg ønsker blot, at have det sjovt med min idræt. Jeg har ikke nogle særlige mål rent præstations-mæssigt (jeg vil absolut ikke betegne mig selv som et konkurrencemenneske). Jeg nyder de mange naturoplevelser og især fællesskabet med andre cykelentusiaster. Sidst men ikke mindst er cykling en rigtig god måde at holde formen ved lige på.

17 Hvad er navnet på dit yndlingsbjerg/pas? Jeg lagde blidt ud med Harzen, som var min første bjergoplevelse og derpå Appenniner-bjergkæden i Italien. Siden har jeg nydt Vogeserne i Alsace, kæmpet i de franske Alper og hilst på Ventoux. Alle disse oplevelser har været unikke, men Alperne står nok tilbage som den bedste udfordring, men også den smukkeste. Betegner du dig selv som en tempoeller bjergrytter? Jeg synes ikke lige, at jeg kan betegne mig selv som nogle af delene, men de gange, jeg har prøvet at køre i bjerge, har absolut givet mig lyst til meget mere af den slags kørsel og jeg føler mig godt tilpas på vej op. Vinder Lance Armstrong for 6. gang Tour de France til sommer? Armstrong er igen, igen favorit til den gule trøje, men nu stiller Jan Ullrich også op med et stærkt hold, der skal hjælpe ham til sejren. Men som vi har set sidste år, er der også andre, der er i stand til at kæmpe med de to herrer og forhåbentlig venter der os nogle spændende overraskelser. Hvornår har du sidst arrangeret aftercycling? Alt for længe siden! CMO Klubtøj: Cykeltrøjer og bukser med tryk: Kort ærme - lang lynlås ,- Lang ærme - lang lynlås ,- Tynd overtræksjakke ,- Cykelbukser (herre) m.seler ,- Cykelbukser (dame) u.seler ,- Cykelhandsker(få styk) ,- NB: Ikke alle størrelser er på lager. Hvilke andre passioner har du? Jeg er vegetar (med stærkt veganske tendenser) og tror på, at mennesket sagtens kan undvære kød og faktisk alle animalske produkter i kosten, og derved undgå unødvendig lidelse. Ikke-menneskelige dyr er fuldt ud i stand til at føle lidelse nøjagtig som vi mennesker, og de har samme overlevelsestrang, som vi har. Hvorfor tror vi, at vi har ret til at behandle dyr dårligt, at udsætte dem for lidelser, som vi ikke ville tolerere, hvis det var et menneske, der blev udsat for det samme, blot fordi de ikke er i stand til selv at sige fra? Jeg tror, at vi tænker for lidt over, hvilken historie, der ligger bag kødklumpen i køledisken, konens flotte minkpels eller hårshampooen og kosmetikken. Derudover er jeg feminist, som enhver, mand som kvinde, der går ind for, at kvinder bør ligestilles med mænd, er. (Tænk lige over, at det er ikke et ord, der kun kan betegne en kvinde). Endelig har jeg en svaghed for bøger og så sjasker jeg lidt med akvarel. Er der ellers noget du vil sige? Jeg vil gerne sige tak til alle CMO'ere for mange gode oplevelser. Camilla sender stafetten videre til Christen Thomsen. CMO Kontingent 2004 Det koster det at være med i CMO: CMO Familie-kontingent ,- DCU-M Licens (inkl. blad) ,- Ekstra DCU-M Licens... 85,- Første år inkl. cykeltrøje* ,- Rabat på kontingent u/25 år ,- Klippekort til Licensløb ,- Kontingent forfalder d. 15/3 *Obligatorisk

18 Bestyrelsen i CMO Formand: Jan Toft Demantsvej 24, 5260 Odense S Næstformand: Bo Tryggedsson Åløkkevænget 3, 5000 Odense C Tlf.: Kasserer: Michael Larsen Skovgårdsvej 23, 5230 Odense M Tlf.: Sekretær: Herman Trock Oluf Bagers Gade 12, 5000 Odense C Tlf.: Bestyrelsesmedlem: Henrik Pabst Hans Tausensgade 7, Tlf.: Suppleant: Palle Jensen Pårupvej 44, 5210 Odense NV Tlf.: Info-udvalg og redaktør: Jan Tofte-Hansen Ny Kongevej 32, 5000 Odense C Tlf.: Set i annonce for Creatin: CREATIN Perfekt kosttilskud for seriøse cykelryttere (?) Spis Creatin og tag 5% på i vægt og undgå syre i benene i hele 10 sekunder Creatin har en cellevolumserende virkning dvs. man binder op til 5% af sin kropsvægt, via ekstra vand i musklerne. Men vigtigst af alt så forskyder man mælkesyreproduktion i 8-10 sek. dvs. i forbindelse med vægttræning har man nu mulighed for at tage et par ekstra gentagelse, og jo flere gentagelser er lig med en større muskeludvikling. Konklussion: Når du har tabt 100m på bakken, fordi du vejer for meget, kan du glæde dig over, at du syrede til 10 sekunder senere end de andre (svarende til 10m. v/godt 30km/t) Genialt! Lad os få noget af det!!

19 Klubaften d. 1. marts, Coast-to-Coast i CMO Af Peter Bidstrup Datoen indikerede at Kong Vinters tid var på retur, og selvom man, på vejen til Munke Mose, cyklede igennem sporadiske snepytter, indikerede den friske luft og temperaturen på +1 C, at forårets komme var uomtvisteligt. Indenfor i klubhuset stod to velforberedte cykelentusiaster, Lars Erik og Vitus, fra Faaborg Ski- og Motionsklub, klar til at få temperaturen op på tocifrede værdier. Dette hændte, ifølge deres udsendte, allerede under introen, da man fornemmede, at her havde bestyrelsen fundet to personer, der brændte for den enkle fritidsfornøjelse det er, at bevæge sig udenlands og ikke lave andet, i en uges tid, end at cykle og lade andre klare det praktiske. Hvilken misundelsesværdig position! 16 CMO ere og klubhunden Miss Sophie var troppet op for, at høre to vidt forskellige udgaver af cykelturen, hvor man klatrer henover så mange bjergpas som muligt på odysseen tværs igennem Pyrenæerne fra Atlanter- til Middelhavet. De to klubkammerater havde booket hver deres rejse med to forskellige selskaber, nemlig Dan Frost Cykelrejser og Holger Danske Bustrafik. Lars Erik i begyndelsen af september måned med start i Pau og Vitus en uge senere med afgang fra i Bayonne helt ude ved Atlanterhavet. Og så begyndte ellers beretningen, som for almindeligt dødelige fladlandscyklister kunne virke lidt overvældende, idet alle de kendte bjergpas blev besejret. Ikke et eneste af de store gik ram forbi. De var der alle sammen: Tourmalet, Aubisque, Aspin, Peyresourde, Menté, Aspet, og mange flere som enkelte af os havde hørt om, men som de fleste ikke vidste fandtes. At det blev krydret med stednavne som Luchon, La Mongie, Andorra, plateau de Bonascre mm. medførte, at man lige pludselig befandt sig i en tidsmaskine, som bevægede sig igennem Tour de France historien med de evige heltes navne, skrevet med store bogstaver på asfalten, smukt projekteret op på klubvæggen. Riis, Indurain, Rominger, Casartelli, Merckx, Hinault, Armstrong, Ullrich, Pantani og sidst, men ikke mindst Sastres sut i Bonascre passerede forbi nethinden. Ja, selv de allestedsnærværende sludrenisser, Mader & Leth, var med og man fornemmede, at de stadig sad og berettede om Ocañas forfærdelige og skrækkeli-

20 ge styrt i 1971 på nedkørslen af col de Menté. Hvilken cykelrejse i grimpeurland! Lars Eriks tur Generelt for første foredragsholder, Lars Erik, må det konkluderes, at han rent vejrmæssigt var temmelig uheldig med bl.a. en aflysningsdag pga. regnstorm efter 2 dage. Meget synd, da der kun er 6 af dem på programmet. Regnen medførte, at træer og sten flød på vejene og gjorde cykling decideret livsfarligt. Men det blev der rådet bod på, da cykling i de bløde grønklædte Pyrenærbjerge med flotte serpentinersving, suppleret med udsigt til enkelte sneklædte bjergtoppe var en realitet hver eneste dag. At det så stort set kun var køer og får der udgjorde den eneste form for forhindringer gjorde kun oplevelsen større. Bakkerne var tilstede hele tiden. Af gensidig masochistisk respekt havde bureauet cuttet de første og sidste 50 km af ruten fra havet og ind, for at kunne starte og slutte hvor bjergene havde slået rod. For at nævne nogle af ekstremerne må 1.dagsturen til sølle col de Marie Blanque (1.035 m) hives frem af dagbogsnotaterne. Her gik mange åbenbart helt ned, men det var også en barsk start, da det hele foregik i regn. Regnen var i det hele taget kilde til mange ekstremer på turen, da det hele blev meget koldere og naturligvis øgedes risikoen for styrt, hvilket også resulterede i et brækket kraveben for en af turens andre deltagere og dermed slut for denne gang for hans vedkommende. Sidstedagens afsluttende stigning på 35 km (6 %) til port d Envalira (2.408 m) i Andorra var både turens længste og højeste, men det tog kun to timer, da formen på dette tidspunkt var helt på toppen. Vitus tur. Ugen efter blev det alvor for Vitus og det blev en helt anden tur. Hele ugen bød på fantastisk solskinsvejr og det satte sit præg på ferien. Her var turen ikke komprimeret, så det var en ægte coast-tocoast med start i Bayonne og endestation i port Nouvelle. Førstedagen bød på en ægte krasser på 21 %, men det gjorde ikke så meget, fordi, som Vitus fortalte, blev man generelt meget godt trakteret, hvorefter et billede af en flok glade, sk(r)ålende cykelfreaks, indtagende bouillabaisse, tonede op på væggen. De bedste/værste oplevelser var Tourmalet og Aubisque, da det for begge vanvittige cols vedkommende, bød på en 1-2 km lang afslutning (henholdsvis 14 % og 10 %), som var væsentlig værre end, hvad man hidtidig havde været udsat for på opkørslen. Man kørte i små grupper, som holdt nogenlunde sammen hele dagen, med opsamling før og efter opkørslerne, samt ved pasovergangene. En uge på tværs løb op i ca. 650 km, højdemeter og ca. 20 km/t som gennemsnitshastighed.

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013.

Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Fjordager Cyklings tur til Jura Radmarathon i Lupburg, Bayern d. 7. 10. juni 2013. Med de gode erfaringer fra deltagelse i løb i den tyske Radmarathon Cup i 2009 og 2012 vendte vi atter blikket mod Tyskland

Læs mere

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole.

GRIBBEN VI TRODSEDE REGNEN! Mandag d. 19. August, blev der holdt Stor ipad dag på Gribskov efterskole. GRIBBEN August 2013 NR. 1 VI TRODSEDE REGNEN! VI CYKLEDE CA. 40 KM PÅ 3 DAGE. hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl hdjfksadbfksbfwvcbnsvmhjsgfkjwedl Selvom det regnede på

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Op til afgang blev lejligheder bestilt og informationsmateriale udsendt, herunder rutebeskrivelser, kørevejledning, seværdigheder m.v.

Op til afgang blev lejligheder bestilt og informationsmateriale udsendt, herunder rutebeskrivelser, kørevejledning, seværdigheder m.v. SIF Cykling Kombineret cykel- og ferietur til Alsace 30. juni 7. juli 2012. Indledning I 2005 og 2006 arrangerede SIF Cykeludvalg en kombineret cykel- og ferietur til Obernai, Alsace (Frankrig). Formålet

Læs mere

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010

Kæden. www.stevnscykelmotion.dk. Medlemsblad for Stevns Cykel Motion Nr. 1. Marts 2010-18. Årgang. Kalender foråret 2010 Kalender foråret 2010 Marts - 24 19:00 Ryttermøde / klubaften April - 18 09:30 Forårs enkeltstart - 25 09:00 Storebælt / Lillebæltsløbet, Slagelse Maj - 9 Grejsdalsløbet (Vejle) - 13 Esbern Snares Løbet

Læs mere

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

Velkommen til cykling 2017

Velkommen til cykling 2017 Cykling 2017 Velkommen til cykling 2017 Sæsonstart den 26. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

Mörrum 29/5-1/6 2014

Mörrum 29/5-1/6 2014 Mörrum 29/5-1/6 2014 Endelig kom turen til Mörrum. Vi var 5 seniorer og 2 juniorer tilmeldt. Vi kørte fra Hørsholm torsdag morgen kl. 04.00. Kenneth ville køre senere. Forventningerne til at fange den

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 5 OKT 2009 kl.1900 Fredensborg Bibliotek Jernbanegade 3, 1 sal 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 1 OKT 2007 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Cykelnerven 2015. 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville. Længde: 115,5 km. Højdemeter: + 2221 m. Nedkørsel: - 2219 m.

Cykelnerven 2015. 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville. Længde: 115,5 km. Højdemeter: + 2221 m. Nedkørsel: - 2219 m. Cykelnerven 2015 1. etape: Albertville Col de la Madeleine Albertville Længde: 115,5 km Højdemeter: + 2221 m Nedkørsel: - 2219 m Ruteplan: Se detaljeret kort Ruteprofil: Albertville Cykelnervens 1. etape

Læs mere

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner)

Les Trois Ballons d.12-6-2004 (De 3 Balloner) Nedenstående beretning er skrevet af Finn Agerbo Nielsen fra Åskov cykelmotion som jeg 2 gange har kørt Paris-Brest-Paris med og som jeg delte værelse med på denne tur, jeg har fået lov til at bruge hans

Læs mere

Ålborg tur-retur 1990

Ålborg tur-retur 1990 Ålborg tur-retur 1990 Af: Jens Lausten Hansen (SCK-Nyt 4/1990). Lille forhistorie: Fem ryttere som ikke kendte hinanden inden de 1000 km. Pause i Vildbjerg. Fra venstre Jens Lausten Hansen, Kurt, Helge

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

En lille opdatering på året som snart er brugt op!!

En lille opdatering på året som snart er brugt op!! En lille opdatering på året som snart er brugt op!! Så har vi næsten slidt endnu et år op, og vi vil lige lave et lille tilbageblik på året, som har mindre end 2 måneder tilbage. Bestyrelsen har i året

Læs mere

Er du klar, det ser sådan ud på det praktiske Hvad koster det at komme i himlen? Bormio?

Er du klar, det ser sådan ud på det praktiske Hvad koster det at komme i himlen? Bormio? Her er dit års absolut hårdeste, sjoveste, bedste og helt igennem fantastiske cykel weekend! Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater sammen med andre gode cykelmennesker, der virkelig elsker

Læs mere

De 10 bud Leveregler for Vejen cykelmotion

De 10 bud Leveregler for Vejen cykelmotion De 10 bud Leveregler for Vejen cykelmotion - Tag altid dit affald med hjem, eneste undtagelse er bananskrald - Tis hvor det ikke generer omgivelserne - Overhold færdselsreglerne, også selv om det går stærkt

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Velkommen til generalforsamling i Team Odder

Velkommen til generalforsamling i Team Odder Velkommen til generalforsamling i Team Odder Generalforsamling i Team Odder Styregruppens beretning 17. november 2013 Status Ca. 120 medlemmer og fortsat kraftig vækst i medlemstallet 4 hold (1, 2+, 2

Læs mere

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.

Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

10 km løb i Koszalin 2009

10 km løb i Koszalin 2009 10 km løb i Koszalin 2009 Fredag den.22/5 kl.07. Mødte 9 forventningsfulde unge fra Høje Gladsaxe op på parkeringspladsen foran Høje Gladsaxe. Vi skulle til vores polske venskabsby Koszalin og deltage

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010 Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 10. ordinære generalforsamling. Indledning:

Læs mere

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet.

Pinsetræf 2012. Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. Pinsetræf 2012 Så ventede vi alle spændt - som vi plejer - på vejrudsigten til Pinse-Najad-stævnet. 31 både var tilmeldt + 5 både fra Göteborg s Najad klub. Og sandelig om ikke vejrudsigten var så god

Læs mere

DEL 3. Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux

DEL 3. Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux DEL 3 Tirsdag den 31. juli 2012 Tour de Mont Ventoux I dag skulle Qashqai en vise, hvad den duede til. Der havde ikke været megen bjergkørsel indtil nu, så i dag skulle vi besejre Mont Ventoux. Toppen

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 7 - juli 2013 Helenenyt Nr. 7 (juli - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email: mgr@ok-helenesminde.dk

Læs mere

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan

Læs mere

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub

Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Velkommen i Hammerum Gjellerup Cykelklub Hvem er vi Hammerum Gjellerup Cykelklub blev stifter i 1999. Har som formål at styrke interessen for motionscykling. Klubben er medlem af DCU s motionsafdeling.

Læs mere

Velkommen til cykling 2016

Velkommen til cykling 2016 Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør!

Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! For her cykler du hver dag i 7 dage Du cykler 15.000 højdemeter, og hver meter bringer

Læs mere

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning

Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Generalforsamling 4. februar, 2016, Bestyrelsens beretning Vi ser tilbage på et fantastisk cykel år, 2015. I januar 2015 rundede vi 100 medlemmer, og det steg i løbet af året til knap 150 medlemmer. Vintersæsonen

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende

Læs mere

Nyhedsbrev fra MIK fodbold

Nyhedsbrev fra MIK fodbold Nyhedsbrev fra MIK fodbold Sommeren er i fuld gang og for en stund er fodbolden erstattet af ferie og afslapning. Dette skal dog ikke forhindre MIK fodbold i at gøre status over forårets bedrifter og kigge

Læs mere

Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse.

Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse. Cykelferie August 2016 Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse. Jeg siger gerne for sjov at jeg er medlem

Læs mere

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG 6 Kære Siggi Nu nærmer tiden sig til at vi skal skifte formand, derfor vil jeg gerne på holdets vejne sige rigtig mange tak for de 20 år der er gået med dig

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Skolelederens beretning 2015. For få minutter ankom jeg med toget fra KBH. En skøn uge med 40 herlige unge mennesker.

Skolelederens beretning 2015. For få minutter ankom jeg med toget fra KBH. En skøn uge med 40 herlige unge mennesker. Skolelederens beretning 2015 For få minutter ankom jeg med toget fra KBH. En skøn uge med 40 herlige unge mennesker. Jeg har været af sted på utallige lejrskoler i både udland og KBH. Hver eneste gang

Læs mere

AaCRM på hjul af Contador & Co.

AaCRM på hjul af Contador & Co. AaCRM på hjul af Contador & Co. Figur 1 AaCRM foran hotellet er klar til første tur Costa Blanca, Alicante og den spanske østkyst det må være grisefester, betonhoteller og badedyr! Sådan var min klare

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Referat af ordinær generalforsamling i CMO

Referat af ordinær generalforsamling i CMO Referat af ordinær generalforsamling i CMO Afholdt lørdag den 1. februar i selskabslokalerne hos Alfred og Camilla på Rugårdsvej På grund af stor tilslutning til generalforsamlingen, 50 tilmeldte ud af

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang 2014 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede.

Julen Skiferier. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub. Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Skiferie i Val d Isère med Hareskov skiklub Julen 2009 Skiferier Vi var på en fantastisk skiferie, med super vejr og sne, som I kan se på billede. Når man er med skiklubben går man blot uden for hotellet

Læs mere

»En af de ting, der undrer mig var, hvor sunde og ra

»En af de ting, der undrer mig var, hvor sunde og ra 1 STEELFEATHER»En af de ting, der undrer mig var, hvor sunde og ra ske nogle af de ældre cyklister var. Manden der var mest i fronten var mindst 50, men han kunne stadig væk rive vej op ved enorme hastigheder

Læs mere

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 September 2004 Rantzausminde Bådelaug s bestyrelse. Formand: Jens Ejner Petersen, Stenbukken 64B Tlf. 62 20 93 07 Mobil. 20 98 93 07 Næstformand & Bladudvalg: Leif Sølvason,

Læs mere

Velkommen. Charlotte Frandsen og Morten Birkerod

Velkommen. Charlotte Frandsen og Morten Birkerod Velkommen Der kan være mange gode grunde til, at du besøger Tornøes Hotel og dejlige Kerteminde. Du kan være på udkig efter oplevelser. Være deltager i et interessant møde med kolleger eller kunder. Være

Læs mere

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev:

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev: Mopsy og Daddy Cool Biffer stod tidligt op. De andre lå stadig og sov i Svend-fra-Skovens hule. Han gik op til lande - vejen og begyndte at gå tilbage mod sommer - huset. En landmand gav ham et lift på

Læs mere

Dansk Politiidrætsforbund. Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup. Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense. Arrangør: PI-Odense

Dansk Politiidrætsforbund. Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup. Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense. Arrangør: PI-Odense Dansk Politiidrætsforbund Indbydelse til 8 afd. af MTB-vintercup Tirsdag den 26. februar 2013 i Odense Arrangør: PI-Odense Velkommen På vegne af Odense Politi Idrætsforening vil jeg gerne byde velkommen

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Herreklubben. Referat. Generalforsamlingen 2016

Herreklubben. Referat. Generalforsamlingen 2016 Referat. Generalforsamlingen 2016 1. Valg af dirigent Jens Jepsen udeblev og Asger S. Schmidt foreslog selv at tage hvervet som dirigent. Der blev ikke foreslået andre emner. Dirigenten Bekræftede, at

Læs mere

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og

Fredag tog begge. afsted kl. 9.30 fra hotellet. hold 1 til Eiffeltårnet. meste af vejen og Kære forældre Tirsdag morgen kl. 8.15 tog vi afsted mod Paris og i første omgang Maastricht. Vi gjorde nogle ophold undervejs og nåede frem kl. 20 til vores vandrehjem. Vi fik lidt at spise og gik meget

Læs mere

Grejsdalsløbet Uh ha, jeg har ikke kørt nok km, mon jeg nu kan klare stigningerne, bare nu ikke der bliver defekt med cyklen i 12 time osv. osv.

Grejsdalsløbet Uh ha, jeg har ikke kørt nok km, mon jeg nu kan klare stigningerne, bare nu ikke der bliver defekt med cyklen i 12 time osv. osv. Grejsdalsløbet 2008 Motionister når de er værst, ja den kategori hører jeg nok med i Uh ha, jeg har ikke kørt nok km, mon jeg nu kan klare stigningerne, bare nu ikke der bliver defekt med cyklen i 12 time

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

Tour de Harzen socialt samvær og træning

Tour de Harzen socialt samvær og træning Indbydelse til kammeratligt samvær i bjergrige omgivelser med Galten CK Tour de Harzen socialt samvær og træning Sidste år arrangerede klubben den første tur det fantastiske cykelområde "Harzen". Igen

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

PROVENCE, Fréjus - 2001.

PROVENCE, Fréjus - 2001. Rejsenotater fra PROVENCE, Fréjus - 2001. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotaterne er - i modsætning til rejsebrevene - skrevet i mere eller mindre "telegramstil" og skal kun læses og opfattes som notater.

Læs mere

Klubnyt efterår 2014.

Klubnyt efterår 2014. Sommeren er forsvundet og vi er godt i gang med den sidste del af året, vi er sidst i oktober og der er kun 2 måneder til jul, så er vi igen på vej til sommer og nyt campingsæson. Det har været en forrygende

Læs mere

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development

Deltagernes egne beretninger. Sport as a Tool for Development Sport as a Tool for Development Deltagernes egne beretninger Læs tre inspirerende historier fra nogle af de unge, der har været i Ghana som idrætsvolontører. 2 Det har givet mig uendeligt meget, at deltage

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

FINN EKELUNDS 1200 KM. CYKELTUR TIL PARIS UGE

FINN EKELUNDS 1200 KM. CYKELTUR TIL PARIS UGE FINN EKELUNDS 1200 KM. CYKELTUR TIL PARIS UGE 29-2013 Jeg fik den gule trøje til fødselsdagen. Den havde jeg gemt og så taget med til Paris Tekst Finn Ekelund Jeg blev 60 år den 15. april 2012. Til min

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Med Rimo på Bornholm 2013.

Med Rimo på Bornholm 2013. Med Rimo på Bornholm 2013. Hold 4 5 6 og 7 tog i weekenden d. 17. 19. august på tur til Bornholm, for at køre Bornholm Rundt søndag d. 18.08.13. Her er (endelig) en lille stemningsrapport.. Rimo s (næsten)

Læs mere

PG-Nord. Nyhedsbrev. December

PG-Nord. Nyhedsbrev. December PG-Nord Nyhedsbrev 1999 December Bestyrelsen for PG-Nord Formand: Næstformand: Sekretær: Kasserer: Chefinst.: Klubinst.: Christian Wahl Hvidkildevej 28 C 9220 Aalborg Øst tlf: 22176170 mail: 970226@udd.aalsem.dk

Læs mere

Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005

Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005 Tilff Bastogne Tilff 14 /15 2005 34th. udgave. Vores klubtur blev arrangeret af Sune Boelskifte i år og hans forslag lød på Tilff Bastogne Tilff. Et løb som bliver afholdt i Belgien og som har været kørt

Læs mere

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag:

Jeg vil gerne starte med at oplyse jer om, hvad programmet er for i dag: Tale ved Standerhejsningen den 2. maj 2015. På bestyrelsens vegne vil jeg gerne byde jer alle velkommen her i dag på en meget flot forårsdag, hvor træerne står lysegrønne og banerne står klar til brug.

Læs mere

Cyklister i Kolding. Lapning i fin stil. Nr. 1 feb. 2007

Cyklister i Kolding. Lapning i fin stil. Nr. 1 feb. 2007 Lapning i fin stil Cyklister i Kolding Nr. 1 feb. 2007 Turudvalget Møder med Teknisk Forvaltning VCTA Indkaldelse til generalforsamling 29. 3 Göta kanal/göta Elv H.P. s fotos fra efterårets cykelture DANSK

Læs mere

3-9. Udsigt fra pladsen

3-9. Udsigt fra pladsen 3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi

Læs mere

Så skal der arbejdes...

Så skal der arbejdes... Så skal der arbejdes... Som mange ved har vi nogle dage om året, hvor der virkelig skal knokles! Det er frivilligt at komme, men som medlemmer vi deles om læsset.. Gad hvide hvad det næste projekt bliver?

Læs mere

November. Nr. 5 Sjællands Motor Veteraner 35. Årgang

November. Nr. 5 Sjællands Motor Veteraner 35. Årgang November Nr. 5 Sjællands Motor Veteraner 35. Årgang 2013 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

Livet er for kort til at kede sig

Livet er for kort til at kede sig Artikel i Muskelkraft nr. 6, 2005 Livet er for kort til at kede sig Venner, bowling, chat jeg har et godt liv, fordi jeg gør de ting, jeg vil, siger Malene Christiansen Af Jane W. Schelde Engang imellem

Læs mere

KOM I SUPERFORM. Af verdens bedste Mette Malene Bloch

KOM I SUPERFORM. Af verdens bedste Mette Malene Bloch KOM I SUPERFORM 12 UGer, MED CYCKLING Af verdens bedste Mette Malene Bloch Tillykke...... med din beslutning om at få noget mere bevægelse ind i dit liv. Uanset om du er helt ny, eller måske bare skal

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

LØRDAG 23.APRIL. skrevet af Allan

LØRDAG 23.APRIL. skrevet af Allan LØRDAG 23.APRIL skrevet af Allan Tidligt op og med flyet til Melbourne. Vi lander midt på formiddagen og finder den gratis turist-sporvogn som bringer os frem til hotellet hvor vi efterlader bagagen og

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

Svendborg Senior Idræts til dagen producerede revy

Svendborg Senior Idræts til dagen producerede revy Svendborg Senior Idræts til dagen producerede revy 1. Arbejdet med revyen: det har været helt forrygende 2. Resultatet af revyen: det blev helt forrygende Helt tilbage i september 2011 blev de første brainstorm

Læs mere

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang.

Tøserunden 2014. Vi var cirka 14 Rimo-tilmeldte - men der var vist et par afbud. 3 toptunede Rimo er klar til afgang. Tøserunden 2014. Mens nogle af ræserne er taget til Rügen Rund, andre til Italien ja, så er vi nogle stykker, der standhaftigt holder fast i at køre Tøserunden. Da jeg stod i startboksen spekulerede jeg

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 6 OKT 2008 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere