Udbytterige DM-stævner

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Udbytterige DM-stævner"

Transkript

1 Udbytterige DM-stævner DM Kort, Mellem, Klassisk og Stafet gav en pæn stor vifte af medaljer til OK Pan. Vi k Pan-dragten at se en del gange på pallerne. Billedet ovenfor er langt fra udtømmende. Læs reportager fra stævnerne på side 5-7, 14. Indsatsrige DM-stævner Som arrangør af DM Stafet og Klassisk i Frijsenborgskovene var mange af Pans løbere i aktion i weekenden september. Og det gjorde de godt - vi har fået mange roser. Se side 8-9. Læs også om: Midgårdsormen, Klubmesterskab, WOC 2006 og VM samling i Sverige. Nr Oktober 2003

2 Orienteringsklubben Pan Klubhus Postgiro Hjemmeside Kontingent 2003 Sekretariat (ind- og udmelding) Bestyrelse Formand Kasserer Øvrige medlemmer Silistria, Ørneredevej, 8270 Højbjerg Familie 1125,00 Senior 615,00 Junior 270,00 Passiv 260,00 Jørn Riis, Majsvænget 19, 8340 Malling Sten Ejsing, Elsdyrvej 8, 8270 Højbjerg Hans Vendelbjerg, Søsterhøjvej 8, 8270 Højbjerg Kent Lodberg, Brian Lund, Kell Sønnichsen, Udvalg Eliteudvalg Ungdomsudvalg Løbsudvalg Kortudvalg Skovudvalg Træningsudvalg Arrangementsudvalg Husudvalg Pan-Posten Redaktør Trænere Klubtræner Ungdomstræner Ebbe Nielsen, Torben Utzon, John V. Holm, Flemming Nørgaard, ubesat Jørn Riis, Randi Scheel, Ole Iversen Karsten Hinge Kell Sønnichsen, Vestervang 24, 6. mf., 8000 Århus C Thomas Hjerrild, Henrik Jørgensen, r.dk Salg af klubtøj Salg af kort Løbstilmelding Webmaster Alice Hinge, Storhøjvej 30, 8320 Mårslet Lisbeth Nielsen, Holme Parkvej 338, 8270 Højbjerg På Pans hjemmeside under PanNet eller til: Knud Sørensen, Digevænget 11, 8330 Beder Løbskonto: Claus Bloch,

3 Indhold Hvad gik der galt 3 Nyt fra sekretariatet 4 Det gik OKAY! 5 Ajourføring af medlemslisten 7 DM-weekenden 8 Tillykke Pan 9 Klubmesterskabsindbydelse 9 Arrangementssiden 10 VM lejr i Skinskatteberg 12 Klubtur til Smålandskavlen 13 DM Kort/Mellem 14 Midgårdsormen 15 WOC 2006 Nyt 19 Cross-løb 21 Klubaften 22 Træningsplan 22 Løbskalender 23 Træningsløb 24 Udgivelsesplan Nr Deadline/Indhold Udkommer 599 6/ / Klubmesterskab DM Sprint og Nat / / Generalforsamling Udvalgsberetninger Hvad gik der galt? Det er altid spørgsmålet, der melder sig, når man har arrangeret et stort stævne. Der går altid et eller andet galt, men hvad bliver husket? Nogle gange er det oplagt, hvad der er gået galt og det udmønter sig i protester til overdommer og evt. Amatør- og Ordensudvalget. Specielt ved DM og andre»højpro l«løb er tolerancen omkring banelægningen så lille, at det næsten er et succeskriterium i sig selv bare at undgå annullerede baner. Andre gange er det også oplagt, men ingen opdagede det. Der kan af og til have været meget hektisk inde bag kulisserne og foretaget mange feberredninger, men ingen»udenforstående«opdagede noget. Atter andre gange er det mindre oplagt, og så kan man opleve at få en spand koldt vand i hovedet, når næste nummer af O-posten udkommer med dens læserbreve - eller i de senere år blot følge med på internettet. Der skal da heller ikke gå meget galt, før et løb bliver husket på lige præcis dén detalje. Hvem husker ikke det legendariske natløb i Karup, hvor posterne var puttet, eller det DM Kort i Bulbjerg, hvor der ikke var vand nok, eller Djurslandsløbet, hvor paptoiletterne var gennemblødte efter en regnbyge. Nogle gange kan alle se, at der var noget galt, andre gange er det betydeligt mere subjektivt - som f.eks. om en post var bingo eller ej. Men et er sikkert: Nogen skal nok nde noget at kritisere! Så nu er jeg spændt på at læse næste nummer af O-posten... /Kell. 3

4 Jørn Riis Nyt fra sekretariatet Nye løbere - velkommen til dem Her sidst på sommeren har god håndfuld nye o-løbere meldt sig ind i klubben, og vi har lavet lidt uformel begyndertræning hver tirsdag i forbindelse med den almindelige klubtræning. Jeg håber og tror, at den stigende tilgang af nye løbere vil fortsætte og der er derfor behov for at sætte begyndertræningen lidt mere i system. I første omgang vil det være en stor hjælp, at have nogle færdige træningsmomenter liggende i skabet, så nye og nyere løbere altid kan blive tilbudt o-teknisk træning. Desuden vil det styrke rekrutteringen, hvis vi er nogle stykker, der på skift har ansvaret for at sende de nye i skoven med et kort og en lille forklaring. Hvis du kunne tænke dig at give et lille bidrag til dette med en o-bane eller et træningsmoment, som kan bruges i begyndersammenhæng (du har måske tidligere lavet noget, der kan bruges) og/eller en gang imellem være dagens begynderhjælper, så kontakt mig personligt, elektronisk eller telefonisk. Klubhusombygning Der kommer nu gang i ombygningen af omklædningsrummet i kælderen: - Nyt klinkegulv med elvarme - Ny afskærmning af bruserne - Nyt linoleum i saunaen - Nyt lys og udsugning - Stik til hårtørrer Det starter i uge 43 - ugen efter efterårsferien - og forventes at vare 3-4 uger. DGI-huset Byens nye idrætshus i Bruuns Galleri er nu taget i brug. Trods mangel på indendørs o-bane er der mange otte og gode faciliteter i huset, som absolut er et besøg værd. To boldspilshaller, springgymnastikhal, landets største indendørs klatrevæg (med ngeraftryk af Thomas Hjerrild og Britta), tnesscenter og lidt mere. DGI-Århusegnens kontor, konsulenter og sekretærer er også yttet ind i huset. Træningsløb i foråret Det er ved at være tid til planlægning af forårets træningsløb, så hvis du har en skov du gerne vil lave løb i eller en god dag at lave løb, så er det tid til at henvende sig. Sten Ejsing Rådgivende Ingeniør rma FRI A/S Skolegade 7 B, 3. tv Århus C Tlf Landinspektør rmaet Hans J. Ovesen & Ove Kristensen M. P. Bruuns Gade 41 Postbox Århus C Tlf

5 Det gik OKAY! Claus Bloch En løbers beretning af DM weekenden I Frijsenborg. Tiden op til DM var præget af en del usikkerhed, både for min egen del og så for mit holds del. Jeg har længe være usikker på min form og derfor var jeg tæt på at vælge en af konkurrencerne fra, da det gik op for mig hvilke strabaser Ivan og Kent ville servere for mig. Det samme var Christian juniorben Christensen, som havde døjet med smerter i lægmusklen. Men det blev alligevel til både og for os begge. Sammen med Jens dinosaur Maarup udgjorde vi Pan s 2. hold i H21. mig. Resten af historien den dag blev lang... Pan s 1. hold, som ud over Martin havde René og Morten på, vandt sikkert, dog efter et spændende opgør med Farum OK. Faaborg OK kom ind som 3 er og vi på Pan s 2. hold kom ind som 4 er. Siden gik der lidt politik og andet i den hvilket endte med at holdet fra Farum blev disket og dermed rykkede mit hold op på broncepladsen. Dette var bare min 3. DM-seniormedalje, så det var lunede dejligt Efter løbet havde jeg ondt i højre knæ og det var meget hævet. Igen kom jeg i tvivl om min situation og jeg overvejede at takke nej til Kent s 600m stigning. Men jeg besluttede mig for at vente og se tiden an. Det blev lørdag og vi skulle i aktion. Marlene, min kæreste, skulle hjælpe til ved parkeringen, så i forhold til min starttid kom vi ud på pladsen ved Frijsenborg Gods i god tid. Bortset fra de græskamou erede kokager var det jo som bekendt en rigtig god stævneplads. Og toiletter var der nok af, modsat situationen ved DM kort (de sidste to år!). Jeg skulle løbe den 9,3 km lange 1. tur og det gik okay. Lidt mere uddybende: Fra start blev feltet hurtigt spredt, da der var stor forskel på ga ingerne på 1. posten. Jeg gik dog lige i min og på vej til 2 eren kom jeg op bag Martin Hansen, Pan s 1. hold s startraket. Efter et par poster k vi følgeskab af Mikkel Lund fra Faaborg OK og Vyacheslav Slava Mukhidinov fra Farum OK. Vi re k en rigtig god og taktisk ght på 1. turen, som jeg ikke skal belemre jer meget mere med. Ga ing på 3. sidste posten blev afgørende for hvordan vi kom i mål. Slava var hurtigst og kom ind først. Jeg havde den korte ga ing, men havde ikke kræfter til en spurt med Mikkel, som dermed kom ind lidt før mig. Martin havde den længste ga ing og kom dermed også sidst ind af os re, ca. 1 min efter Slava. I alt godkendt for både Martin og To gange tre Pandragter på præmeskamlen til DM Stafet. Førsteholdet var i forvejen udnævnt til at være favorit, og de skuffede da heller ikke. Men at andetholdet kunne få en podieplads også var over forventning. (Foto: Torben Utzon) Verdens rmaet Store Torv 7, 1 Postbox 678, 8100 Århus C Tlf Fax rmaet.dk 5

6 Søndag og jeg havde det som om at jeg var på vej til DM lang... Mit knæ var ok, så jeg havde besluttet mig for at starte og så løbe så langt så hurtigt som kroppen ville holde til. Måske havde jeg for meget respekt for de 15,8 km, men jeg har før haft problemer ved ikke at have nok respekt for en klassisk distance. Starten gik og jeg løb et okay løb. På trods af stive stænger tog jeg offensive vejvalg Silistria søndag aften - det gik OKAY! Terrænet var helt kanon og banerne både lørdag og søndag var udfordrende og rigtigt spændende. Stævnepladsen lørdag var god og søndag var den perfekt! Sjældent har stemningen været så god og intim, både på grund af pladsens udforming og på grund af den eminente speakning. En ting som jeg især bemærkede søndag var væskeposterne. Antallet og placeringerne sidst på H21 banen har jeg aldrig oplevet mage til, det var i særklasse optimalt. Ovenstående ros lyder selv i mine ører lidt for meget, men det er sandt. Det eneste punkt jeg oplevede en middelkvalitet på var speakningen lørdag, men i og med at jeg p.t. ikke kan huske præcist hvad jeg savnede, så var det nok ikke så vigtigt. EDB-fejlen med Allan Mogensens banekombination lørdag gav kun krydderi på tilværelsen, men den blev hurtigt fundet og den gav ikke minuspoint. Også ved DM Klassisk var der to sæt Pandragter på pallen i H21. Selv om Morten blev interviewet til både Århus Stiftstidende og Jyllandsposten som om han allerede havde vundet, så kom René som en af de sidst startende ind 10 sekunder foran. (Foto: Torben Utzon) (lige på bakkerne og gennem tæthederne) og klarede at holde hovedet koldt i alle knap 110 min. Det rakte til en 10. plads, 11 min efter bjørnen René. En nøje gennemgang af vejvalg og stræktider viser at jeg har mistet totalt 5 min på mindre gode vejvalg og småbom. De sidste 6 min op til René er tabt på løb - hatten af for det. Mine forhåbninger om en top 10 placering blev opfyldt og jeg er rigtig godt tilfreds med weekendens forløb. Og så blev søndagen jo ikke dårligere af, at der var 5 Pan ere blandt de ti bedste i H21! Arrangementsmæssigt synes jeg det samme som Tut sagde under pizzaspisningen på 6 Som løber har jeg jo ikke været med over alt og helt inde under huden på stævnet. Der er sikkert småting her og der som I of cials føler glippede lidt, men er det ikke nævnt ovenfor, så er det nok ikke blevet opdaget af andre end jer selv. Tak for et superarrangement! Godt vejr og en intim stævneplads i en park i udkanten af Hammel gjorde sit til et hyggeligt DM KLassisk. (Foto: Finn Arildsen)

7 Udvalgte resultater, DM stafet D OK Pan Gry Johannsen Mette Hjerrild Ane Linde D 21 4 OK Pan Rie B. Christensen Signe Faber Katrine Olesen H 21 1 OK Pan Martin Hansen René Rokkjær Morten Fenger-Grøn 3 OK Pan Claus Bloch Christian Christensen Jens Knud Maarup Udvalgte resultater, DM klassisk Af 22 Pan-løbere nåede de 7 på podiet, og yderligere 2 var tæt på (4. plads): D Mia Egander D Mette Hjerrild D Ane Linde D Gry Johannsen D 21 4 Yvonne Fjordside H Christian Christensen H 21 1 René Rokkjær Morten Fenger-Grøn H 35 1 Henrik Markvardsen Ajourføring af medlemslisten Indmeldt Nr. Navn Adresse Telefon År 2035 Lars Morså Jordbrovej 11, st.tv., 8200 Århus N Niels Mathiesen Emiliehøj 12 st. 3, 8270 Højbjerg Zuzana Taborska Åbyhøjvej 2A, 8210 Århus Adela Taborska Åbyhøjvej 2A, 8210 Århus Jonas Taborska Åbyhøjvej 2A, 8210 Århus Marianne Østergaard Kantorvænget 6, 142, 8240 Risskov Kaja Nyquist Dalgas Avenue 10, st. 51, 8000 Århus C 1981 Adresseændringer 977 Randi Scheel Skovlundgårdsvej 60, 8260 Viby J 1924 Klaus Hansen Skovlundgårdsvej 60, 8260 Viby J 2025 Torbjørn Gasbjerg Jægergårdsgade 148, 1.th, 8000 Århus C 1903 Henrik Markvardsen Agerledet 5, 8260 Viby J 1702 Gert Johansson Elisabethsvej 5, 9000 Aalborg 1979 Puk Elmstrøm Nielsen Sydbakken 31, 8462 Harlev J 1988 Anne Katrine Olsen Grundtvigsvej 22, 2. tv, 8260 Viby J 2032 Carsten Thygesen Tingvej 23, 8543 Hornslet 7

8 DM-weekenden Frank Linde og Knud Sørensen Det er altid en fornøjelse at være med til at lave noget som er stort og tager sig godt. Begge dele kan man sige om dette års DM-weekend, hvor der med deltagelse af mere end 1000 løbere til den klassisk distance og næsten 1000 løbere til stafetten blev sat deltagerrekord, og hvor et jomfrueligt terræn samt otte og velfungerende stævnepladserne udgjorde en fantastisk ramme om løbene. En del af samarbejdet med Hammel kommune er at kommunen har bidraget til nansiering af kortfremstillingen. Til gengæld får kommunen et oplag af et instruktionskort omfattende Hammel Skov, en del af selve Hammel by samt et kommunalt ejet areal sydvest for skoven hvor kommunen har oprettet et naturcenter. Så måske er der tillige lagt en spire til lokal orienteringsidræt i Hammel... Endnu engang tak til alle jer der har hjulpet med såvel store som små opgaver. Stævneledelsen siger tak til alle klubmedlemmer såvel som ikke-klubmedlemmer der med deres hjælp i DM-weekenden den september gjorde deres til at klubben kunne levere 2 vellykkede stævner. Ud over mange positive tilbagemeldinger fra deltagere har vi også fået tilfredse tilbagemeldinger fra vores samarbejdspartnere ved Frijsenborg Skovbrug og Hammel kommune. Mange medlemmer spekulerer givet vis på hvornår klubbens medlemmer kan få lejlighed til selv at prøve terrænet af. Hele skoven er privatejet og der er tegnet en skovkontrakt efter standardreglerne. Det indebærer at klubben må arrangere træningsløb med op til 100 deltagere 2 gange årligt i en 3-års periode. Der foreligger tillige den mulighed at klubben kan ombytte træningsløbsaftalen med retten til at lave et konkurrence-orienteringsløb inden for samme periode, hvis vi foretrækker det. Det er ikke på nuværende tidspunkt planlagt nogen løbsaktivitet i skoven. Er der imidlertid nogen der gerne vil have et kort i hånden og besøge skoven på veje og stier, er man velkommen til at forsyne sig med et af de talrige kort med baner på som be nder sig på Silistria. 8 Et par stævneledere, der kan slappe af med velfortjent pizza på Silistria efter DM weekenden. (Foto: Torben Utzon) Frijsenborgskovene ved Pøt Mølle, området med vildsvin (se Pan-Posten 591).

9 Tillykke Pan Den september var OK Pan arrangør for DM-stafet og DM-klassisk. Dette dobbeltarrangement blev afviklet på bedste måde. Gode kort, udslagsgivende baner, et nt teknisk arrangement med velindrettede og velegnede stævnepladser sikrede de godt deltagere en fornem weekend på Hammel-egnen. Pan havde valgt en stævneledelse med Frank Linde som ansvarlig for den sportslige del af stævnet og Knud Sørensen som ansvarlig for stævnets rammer. Denne organisering af stævnet viste sig at fungere meget nt, og jeg er taknemmelig for, at de grundige forberedelser og den gode organisering gjorde det til et let hverv at være stævnekontrollant. Lidt ærgerligt undgik vi ikke et par protester, men det var ikke arrangementets skyld, men mere et udtryk for at ambitionerne efter medaljer kan slække anstændighed og fairness hos enkelte deltagere og klubber. Til lykke med et prima gennemført arrangement. Claus Poulsen, stævnekontrollant Klubmesterskab lørdag d. 1. november Mødested: Brikker: Løbsform: Stempling: Målgang: Pointlighed: Tilmelding: Klasser: Tid og sted vil blive slået op på Silistria og på nettet ugen før!!! Udleveres på mødestedet. Brikken checkes her. Herefter fælles jog til start. Pointløb med samlet start. Pointtallet for hver post er påtrykt kortet. Det er en god idé at medbringe et ur. Posterne stemples på gammeldags facon i klippekort trykt på bagsiden af løbskortet. Møder man f.eks. en post med kontrolnr. 54, stemples i rubrik 54. Der gives kun points, hvis der kan ses ét TYDELIGT klip, som er KLART indenfor rubrikken. Hvis der er to klip indenfor samme rubrik, eller hvis et af sømmene falder udenfor rubrikken gives 0 points, så KLIP ORDENTLIGT! Der er ingen retterubrikker. Ved målgang stemples ud med brikken ved Sport-Ident målpost, og brikken a everes til a æsning. Målstempling er Sport-Ident brikkens eneste funktion. Ved pointlighed er klubmesteren den med den korteste løbstid. Alle kneb gælder, bare man ikke bliver opdaget, hvilket vil medvirke øjeblikkelig bortvisning. Senest torsdag d. 30. oktober på Silistria, eller til Pris 30 kr. som betales til undertegnede ved mødestedet før løbet. H/D-12, begynder op til 21 år, begynder > 21 år D13-16, D17-20, D21-, D35-44, D45-54, D55+ H13-16, H17-20, H21-, H35-44, H45-54, H55+ Præmier: Vandrepræmier. Uddeles til klubfesten om aftenen. Desuden præmier i ungdomsklasserne. Banelægger: Henrik Hinge 9

10 Arrangementssiden KLUBFEST 1. NOVEMBER 2003 Årets klubfest afholdes den 1. november klokken Lokaliteterne bliver bestemt inden for kort tid og vil blive annonceret på Pan s hjemmeside. Vi kan røbe, at det bliver enten cykelbanen eller Silistria. Maden er i år bestilt hos samme slagter som de 2 foregående år. Menuen er endnu ikke fastlagt. Vi vil som vi plejer have en bar med øl, vand, vin og drinks til rimelige priser. Prisen for festen bliver (betales ved indgangen): Voksne Ungdomsløbere 150 kr. 100 kr. DM-medaljehyldest Grundet diverse forhold har vi fra arrangementsudvalget besluttet, at hyldesten af klubbens DM-medaljetagere afholdes i forbindelse med klubfesten. Tilmelding er bindende og skal ske senest søndag den 26/ enten - på opslag på Silistria - på telefon til Randi Scheel, via på adressen I år tager vi ikke imod tilmeldinger efter tilmeldingsfristen er udløbet, fordi det greb temmelig meget om sig sidste år. Kommende Arrangementer Lørdag 1/11 Klubfest Lørdag 13/12 Juleløb og julehygge Vi vil gerne opfordre nogle frivillige til at melde sig som hjælpere til klubfesten, da vi pt. kun er 3 personer i arrangementsudvalget. Arrangementsudvalget Randi Scheel (Formand) Henriette Andersen Henriette Jørgensen Trine Kristensen 10

11 11

12 Morten Fenger Grøn og Troels Nielsen VM lejr i Skinskatteberg Som mange andre i Pan kunne vi efter DM-weekenden læne os tilbage i stolen, nyde livet og tænke tilbage på årets sæson. Denne tilstand varede ca. 72 timer. Derefter var det igen tid til at pakke taskerne, slide lidt på de nordjyske motorveje, kort sagt turen gik igen til Sverige, nærmere bestemt til området omkring Västerås. Forberedelserne til VM 2004 var gået i gang. Hvorfor dette hastværk, kan det ikke ende med at være lastværk? Nej, det tror vi ikke. Som noget nyt er der nu VM hvert år, så mens der tidligere var 2 år til at forberede sig, så er det nu med at komme ud over stepperne hurtigst muligt efter afslutningen af årets VM. Endvidere afvikles VM næste år netop i dagene september, så det var også en oplagt chance for at få et indtryk af hvordan vejret, undervegetationen og tætheden af løvet vil være til den tid. Utroligt indbydende må vi konstatere. Fælles for terrænerne var ekstremt god sigtbarhed og sjældent n løbbarhed (måske dog lidt vel stenet hvis man normalt træner i Marselisborg), men ikke desto mindre særdeles teknisk krævende - stærkt detaljeret og uden større opfang - Tio-Mila terræn når det er bedst. O-mæssigt kan vi derfor allerede nu på det kraftigste anbefale at de tilknyttede publikumsløb tages med i overvejelserne når næste års sommerferie skal planlægges. Det vil givetvis blive en stor oplevelse og udfordring. Vejrmæssigt k vi bekræftet vores forventning om at Västerås i midten af september sjældent byder på 35 grader og sol, som ved dette års VM i Schweiz... Så også her venter en udfordring! en lang sæson, var der lagt op til at rimeligt roligt program. Vi kunne derfor nøjes med 3 klassiske, 2 mellemdistancer, 2 sprinter og 1 stafettræning på de 74 timer der var til rådighed - næsten mindre end et moderne VM. Mellem træningerne boltrede vi os i Skinskattebergs righoldige underholdningsudbud på lige fod med byens øvrige 300 indbyggere. Som højdepunktet kan nævnes at vi kunne klappe den udstoppede bæver i restaurantens entre. Konklusionen på dette første møde med næste års VM-område var vist klar nok: Det bliver givetvis vanskeligt at matche verdens bedste i dette terræn men for slædehunde hvor bliver det sjovt at prøve på det. Nåh ja, men ok - det kan da godt være at vi alligevel lige skal give os tid til et par ugers fysisk og ikke mindst mental pause engang i oktober, hvis tændingen for alvor skal ind nde sig. Følgende løbere med Pan tilknytning havde fundet nåde for landstrænerens blik: Yvonne F, René R, Henrik J, Morten FG og Troels N. Samtidig havde KC Århus fået lov at sende Claus B og Martin H op til de samme træninger og Brian L deltog som træner, så det var ikke så få Pan-dragter der var repræsenteret i de svenske skove. Nu er det bare spændende om vi kan leve op til det når der igen skal udtages hold næste år. Under hensyntagen til at alle udtagene løbere kunne forventes at være en smule trætte efter 12

13 Thomas Hjerrild Smålandskavlen 2003 i Eksjö Så er der atter Smålandskavlen. Denne ne stafet med den første frost i moserne, natturene lørdag aften og så afslutningen søndag formiddag. Og igen dette år, forsøger vi at udvide turen i det svenske efterår med en dags tid. Nattærræn Så er der tid til træning, akklimatisering, socialisering, indtuning på stafetten, lösgodisätande, mm., i en så velkendt svensk klubbstuga med tilhørende skovområder. Der bliver forhåbentlig mulighed for afgang torsdag aften for de første, og så i etaper derefter - når folk har tid og vilje Så reserver dagene oktober til brunorangebirkeindtryk i smålandske Eksjö. En mere detaljeret indbydelse vil udkomme på Silistria og på hjemmesiden, men tilmeld dig allerede nu til undertegnede på Dagterræn Mortensen & Beierholm Nobelparken Jens Chr. Skous Vej Århus C Tlf Statsautoriseret Revisionsaktieselskab Guldsmedgade 3 Postbox Århus C Tlf

14 Rie Baun Christensen og Anne Katrine Olsen DM kort/mellemdistance I silende regn tog vi meget tidligt af sted til Rømø for at løbe DM i kort/mellemdistance. For første gang i år skulle H- 21 og D- 21 løberne løbe mellemdistance (vindertid sat til 35 min), som er lidt længere end den oprindelige korte distance, men dog kun med en afdeling. Alle andre løbere skulle løbe 2 afdelinger efter de gamle regler (vindertid 25 min). Vi var egentlig ret glade for at vi ikke skulle løbe 2 gange, da der kom en del byger den dag. Efter lidt bøvlen kom klubteltet op, da det var et lidt urutineret teltopsætningspersonale ( der er rum for forbedring!!). Stævnet var tilrettelagt sådan at kortdistanceløberne skulle løbe deres kvali kationsløb først og i pausen mellem deres kvali kation og nale skulle D- 21 og H- 21 løberne løbe deres mellemdistance. Dette gav H- 21 og D-21 løberne temmelig god tid til at plyndre det meste af kiosken. Terrænet var meget adt og åbent, men MEGET tungt. På grund af den gode sigt var det nemt at se andre løbere i terrænet, så det var på med kompasset og afsted! Alt i alt et godt tilrettelagt stævne af HTF, men 2 toiletter til ere 100 mennesker, det er ikke meget! Morten og René satte sig på de to første pladser i det første DM i mellemdistance. (Foto: Torben Utzon) Næppe før har den samme Pan jakke fået så mange medaljer samme dag. Den gik på omgang mellem Mette Hjerrild, Ane Linde og Kell Sønnichsen. (Foto: Torben Utzon) H Morten Fenger-Grøn, PAN René Rokkjær, PAN Troels Nielsen (int. for PAN) Patrick McGrail, PAN Martin Hansen, PAN D Yvonne Fjordside, PAN D Mette Hjerrild, PAN D Ane Linde, PAN Gry Johansen, PAN H Christian Christensen, PAN H Kell Sønnichsen, PAN Henrik Markvardsen, PAN Brian Lund, PAN D Mona Nørgaard, PAN Lise Pedersen, PAN H Knud Sørensen, PAN

15 Midgårdsormen... Martin Hansen Det var en mørk og stormfuld aften... Vinden susede ikke helt, men regnen piskede ind i klubteltet som en feltherre, der lige har givet ordre til angreb. Jeg kæmpede mig frem mellem de tunge regndropper og k sat en stopper for det, hvilket Ebbe vist var meget glad for. Hvis I mangler en okay tæt sovepose, så snak med Ebbe, han kender et godt mærke. Imens dette skete var Thor fra oven måske en lille smule sur og hammeren faldt et par gange i løbet af aftenen... Betryggende... Når man løb ude på heden med natlampe... Vi skruer lige tiden lidt tilbage... Thor Efter resultaterne dagen før så det endnu bedre ud med Pan s 1. hold på Thor end bare på papiret. Og Jesper Davi d der sagde til mig at kun et fejlklip ville stoppe vores tropper fra at vinde, men han tog fejl. Haderslev stod som arrangør for Midgårdsormen for første gang og de kunne deres kram. Jeg syntes i hvert fald at stævnet var godt. Banerne var svære med luskede postplaceringer. Det hele løb af stablen på Rømø. Claus Bloch og Tore Linde løb første tur. Hvis det ikke lige var for den skide regn så var der nok ere Pan er til at heppe dem i gang, men de sprang over tæt stående træer og klitter. Claus kom ind som 1 er med Hillerød og Farum på slæb og Tore ca. 3 min efter. Det gik efter planen, selv om der blev bommet en del. Nu var det unge Christian Christensens tur. Med en sikker start k han rystet Farum af, mens Thomas Meyer havde samme ga inger som Christian. Hele tiden lå Thomas bagved og snakkede højt om»skal vi ikke løbe lige på her?«christian gjorde noget andet og det gjorde Thomas også. Selv på Christians bom på ca 7 min. ved 3. eller 2. sidste post holdt han sig godt til. Christian kom ind som 1 er. Hvem der kom efter kan I vel gætte, men desværre havde Mikkel Mørch løbet sig op igen. De var kun 10 sek. efter. Ebbe løb ok og kom ind som 5 er, 8 min efter teten. Så var det min tur på lange natten. Sikkert kom jeg til 1. og 2. post, men på vej til post 3 begyndte min lampe at blinke med lange mellemrum, og ordene»det skal holde«kom i mine tanker. Men 150 meter før posten gik lyset bare ud. Febrilsk hiver man lidt i ledningen og den virker... virker ikke... Christian Christensen på 3. tur. (Foto: Torben Utzon)»Fuck,«k jeg sagt et par gange. Jeg måtte hjem og skifte lampe. Først troede jeg at det var batteriet, men heldigvis ruskede Henrik lidt ved lampen, som straks begyndte at blinke. Lampen blev skiftet og så ud til post 3 igen meter ekstra i alt. Efter ere minutters bom på 3 eren (tabt 20 min til Chris på dette stræk) mødte jeg undervejs også Kristian Ørnsholt. Han k også bommet sin 3 er med 15

16 nogle minutter. Resten af banen gik ok. Jeg kom ind 23 min efter Chris på en 6. plads. Kristian gik noget ned til sidst og tabte meget tid. Jens Knud var næste mand. Nu skulle der hentes 23 min., og han hentede 5 min på Farum. Bortset fra et bom på 3 min på post 1, var han tilfreds. Han kom ind som 4. Tut på andetholdet k kæmpet holdet op på en 9 plads. På de 2 korte ture havde vi først Henrik Markvardsen og Patrick McGrail. Henrik løb meget godt, men tabte 1 minut til Farum. Efter at havde studeret banen, ja så var den tilegnet den løbestærke løber. Ikke helt det Henrik ville have, men Patrick er jo løbestærk og med det løb han gjorde dagen før, så ville han nok hente ind på Farum. Sådant gik det bare ikke. Også han bommede de snart berygtede poster 1 og 3. Han kom ind 26 min efter Farum og holdt pladsen som nr 4. På Pan s andenhold var det Henrik Hinge og Kim Rokkjærs tur. De løb meget stabilt og de lå stadig nr. 9 indtil næstsidstetur. Nu var det op til den toptunede Morten Fenger at hente ind på de foranløbene løbere. Farum var 26 min. foran og Fåborg og Hillerød havde 12 min. Han løb igen et rigtig godt løb. Havde klart bedste stræktid. Hentede 7 min ind på Farum, 31 2 min på Mikkel Lund fra Fåborg og overhalede Hillerød. Brian Lund løb også en god tur næstsidste og hentede OK Øst, med 18 min. Den altid stabile bæverløber René Rokkjær løb sidsteturen og meget held skulle der til hvis vi skulle hente Farum. Men en lille chance for at hente Henrik Jørgensen var der. Og ved sidste radiopost var de samlet. Henrik var helt sikkert stærkest på opløbet. Ved mål var Fåborgdrengene gået helt ned til enden af stævnepladsen for at heppe på Henrik, men 16 Bæverløberen René på sidste tur - alene ud af skoven. (Foto: Torben Utzon) først kom René - helt alene. Vild jubel hos Pan erne. René havde, som en garvet Tour de France seer, luret hvordan modstanderen så ud i ansigtet. Han så tydeligt at Henrik så lidt stegt ud og satte et højere tempo på. Henrik måtte resignere og kom ind i mål 11 2 min senere. Godt løbet René! Bronzevinderen fra gårsdagen skulle ud på sidstetur for andenholdet. Jeg tror også at han k løbet en god tur igen, men desværre kunne han ikke holde vinderen i H40 fra i går, bag sig. Kell kom i mål 11 2 time efter vinderne fra Farum, og 75 min. efter første holdet. Freja Mens jeg var ude på min tur, startede Freja, med Pernille Vous som Pan s førstetursløber. Hun kom med feltet hjem på en 4. plads. Signe Faber, der løb på andenholdet, kom ind som 3 er. God start på damernes stafet. Bortset fra

17 Signe Søes, der havde givet Farum et forspring på 10 min til resten af feltet. Pernille var vist nok ikke helt tilfreds med sit løb. Gry som løb anden tur tabte desværre 6 min. til det førende hold fra Farum. Her løb Henriette også, men tabte mere tid. Begge var ikke tilfredse. Pan s første og andenhold var nu henholdsvis nr. 6 og 8. godt gået af andenholdet... På sidsteturen kan jeg lige røbe at Maria Høyer igen løb med håndbremsen helt i bund og havde klart bedste tid på sidsteturen. De næste ture stod Rie Baun Christensen og Mia Egander for. Og Rie var tændt, frisk og sprang fra alt og alle. Fik bedste stræktid på banen. Hun missede ærgerligt nok en post til sidst så Odense og Hillerød kunne se ryggen af Rie, da hun kom i mål. Tæt var de på 3., 4. og 5. pladsen. Farum, som ikke havde ere danske løbere tilbage, sendte på de næste 3 stræk udenlandske løbere ud. OK Øst var nu ca. 9 min foran. Mia k løbet en god tur på andenholdet. Beholdte 8. pladsen og sende moderen Anette ud på 4. turen godt 28 min efter førsteholdet. Endnu en ungdomsløber Mette Hjerrild løb 4. på førsteholdet tur. Hun tabte kun 5 min på landholdsløberen Dorthe Skovlyst og Farums 4. turs løber. Rigtig godt gået. Det var kun Hillerød som kunne hænge med. Odense tabte meget tid på denne tur. Mor Anette løb lidt hurtigere end datteren og holdt stadig en samlet 8 plads. Den ene af de tre ungdomsløbere på Pans 1. hold på Freja, Ane Linde, på vej i mål for fuld hammer. (Foto: Torben Utzon) Hvis der er ere minder/ting der skete undervejs, kan I snakke om dem på jeres langkøring om torsdagen. God tur... Ane Linde som vandt sin klasse dagen før løb sidstetur på førsteholdet, mens Katrine Olsen løb turen på andenholdet. Ane løb kun 2 min langsommere end Helene Hausner. Hun havde bommet lidt, men k alligevel rystet Hillerødsløberen af sig. 3. pladsen var nået, efter stærke hold som Farum og OK Øst. Og så med 3 ungdomsløbere. Skide godt ville Egon helt sikkert sige. Katrine var ved at blive hentet af Silkeborg, men holdte sin 8. plads for andenholdet. Også KONTAKTLINSE INSTITUTTET Schandorffstræde 6-10, 8000 Århus C Tlf

18 Resultater Størstedelen af Pans 1. hold på Thor: Jens Knud Maarup, René Rokkjær, Patrick McGrail, Martin Hansen, Morten Fenger-Grøn og Henrik Markvardsen. Claus Bloch og Christian Christensen manglede (lå d mon stadig og sov efter at have løbet 1. og 2. tur). Præmien var en - sikkert politisk ukorrekt - aske vin. (Foto: Torben Utzon) Tid Efter Plac Førsteholdet THOR Claus Bloch 50,03-00,02 1 Christian Christensen 51,57-00,06 1 Martin Hansen 97,10 23,05 11 Jens Knud Mårup 53,38 17,53 1 Henrik Markvardsen 24,05 18,42 3 Patrick McGrail 29,24 24,29 7 Morten Fenger-Grøn 45,20 17,57 1 Rene Rokkjær 69,13 14,21 1 Førsteholdet FREJA Pernille Vous 33,41 07,48 4 Gry Johannsen 68,42 13,33 7 Rie Baun Christensen 32,53 12,14 1 Mette Hjerrild 33,49 17,41 4 Ane Linde 58,29 19,33 8 Størstedelen af Pans 1. hold på Freja: Mette Hjerrild, Pernille Vous, Rie Baun Christensen og Ane Linde. Kun Gry Johannsen manglede. (Foto: Torben Utzon) Husudvalg Efter at til- og ombygningen af Silistria er (næsten) færdig har klubben fået et husudvalg. Det består af: - Ole Iversen, Karsten Hinge, Line Iversen Første tiltag er: Vedligeholdelsesdag rundstykker og træningsløb lørdag 22/11 kl Andenholdet THOR Tore Linde 53,19 03,16 4 Ebbe Nielsen 55,37 07,55 7 Kristian Ørnsholt 110,50 45,40 12 Torben Utzon 68,44 54,35 8 Henrik Hinge 28,00 59,21 6 Kim Rokkjær 27,25 66,07 6 Brian Lund 58,15 69,30 6 Kell Sønnichsen 93,35 90,17 10 Andenholdet FREJA Signe Faber 32,01 06,08 3 Henriette Jørgensen 84,24 27,35 11 Mia Egander 46,46 40,09 12 Anette Egander 39,44 52,31 8 Katrine Olesen 70,55 65, strækvindere af Pan s 1 hold hos herrerne og 1 hos damerne. I alt har det været en ganske god dag for Pan løberne. Og vi k vin i stedet for 100 kr til Intersport... 18

19 Nyt om WOC 2006 Af: Bent Nørgaard Meget at lære i Schweiz Delegation fra WOC 06 var med til årets VM, og her kunne der hentes masser af ideer. Men der er også ting der skal gøres anderledes Der er absolut ingen tvivl om, at schweizerne har gjort er ot arbejde med årets VM, OLWM 2003 som det of cielle navn var. Der var der enighed om i den lille gruppe fra WOC 2006-organisationen, der var på studietur til mesterskaberne. Men naturligvis skal»vores«vm ikke være en kopi af schweizernes. Der var masser af ting, der tåler at blive genbrugt, men der er også ting, der skal være anderledes ved VM i Danmark om knap tre år. Syv løb En af de danske repræsentanter var sekretariatschef for WOC 2006, Erik Nielsen fra Horsens OK. - Som DOF-formand var jeg med til et par verdensmesterskaber for omkring 20 år siden. I forhold til dengang har VM udviklet sig til et kæmpe-arrangement, siger Erik Nielsen. - Dengang var der to løb, klassisk og stafet. Nu er vi oppe på syv, når man tæller kvali kationsløbene med - sprint, mellemdistance, klassisk og stafet samt kvali kationsløbene til de tre første. - Desuden er der også ere nationer og væsentligt ere deltagere, siger Erik Nielsen. - En anden stor forskel er på det teknologiske område, hvor der jo er sket en kæmpe udvikling. De var imponerende, hvordan vi på storskærm på stævnepladsen kunne følge løberne ude i skoven. Men selve resultatformidlingen fungerede ikke optimalt. Man kunne se placeringerne på storskærmen, men kun på otte løbere ad gangen. De gav ikke ret gode muligheder for at følge, hvordan løberne lå i forhold til hinanden, og hvor de enkelte nationers løbere var. En løsning kan måske være at kombinere storskærmen med en gammeldag manuelt betjent tavle med alle løbere ved siden af, siger Erik Nielsen. Entré til stævnepladsen En anden helt ny ting for danske o-løbere var, at der skulle betales entré til stævnepladsen, 15 schweizerfranc eller cirka 70 kr. Der var op til 1500 betalende tilskuere, og i det tal var de mange tilrejsende o-løbere, der deltog i publikumsløbene, vel at mærke ikke med. Entreen til stævnepladserne var betalt, når man havde betalt startafgift til publikumsløbene. - Men jeg er nu ikke sikker på, at det vil være en god ide at kræve entre til stævnepladserne ved VM i Danmark. Så er det måske bedre at skaffe nogle indtægter gennem bl.a. parkeringsafgifter, siger Erik Nielsen. En anden ting, der blev lagt meget mærke til, var, at der vist for første gang nogensinde ved et internationalt orienteringsstævne var mål inden døre. Det var ved sprinten, der nærmest var et byløb uden de helt store orienteringsmæssige udfordringer. Målet var i en stor idrætshal, hvor 4500 jublende tilskuere tog imod. 19

20 Nyt om WOC 2006 Af: Bent Nørgaard til start 6 dage med pulikumsløb og op mod 4000 deltager ved hvert løb. VM er et kæmpearrangement, og publikumsløbene er ikke et lille vedhæng, men mindst lige så stort et arrangement som selve VM et. - Der var vel omkring startende løbere ved publikumsløbene i Schweiz, fortæller Flemming Hansen fra Viborg OK, der som ansvarlig for publikumsløbene i 2006 fulgte løbene i Schweiz med stor interesse. - I Schweiz kunne man købe sig en pakke, som omfattede enten tre eller seks løb deltog, og langt de este havde valgt at løbe alle seks dage. Hertil kom så, at der var op mod 400 startende på åbne baner, siger Flemming Hansen. - Det overraskede mig, at publikumsløbene og VM-løbene var holdt totalt adskilt. Publikumsløbene var ikke i VM-skovene. Men selvfølgelig blev der løbet i skove nær VM-skovene, og så var der sørget for gode busforbindelser fra det ene stævne til det andet. Men bortset fra det var der intet fælles, f.eks. var der også to adskilte stævnecentre. - Jeg er ikke i tvivl om, at deltagerne i publikumsløbene helst vil løbe i de samme skove som VM-løberne. Det kan enten være samme dag, hvis VM-løbene har været om formiddagen, eller publikumsløbene kan være dagen efter i de samme skove, siger Flemming Hansen. - Og så var det i øvrigt mit indtryk, at kvaliteten af publikumsløbene var lidt svingende. F.eks. var der er dag, hvor man på første del af løbet kravlede op ad et stejlt bjerg, hvorefter den sidste del foregik ned ad en skibakke. - Jeg tror også, at vi kan opnå lidt mere glamour ved publikumsløbene ved at have lidt mere sammenhæng mellem de to arrangementer, siger Flemming Hansen. Ishockeyhallen til åbningen af VM og opløb til sprint nale. Den levede ikke helt op til sit navn, idet der ikke var nogen is, og temperaturen efterhånden kravlede op til 54 grader! Men det var tæt, intenst, spændende og larmende... (Foto: Finn Arildsen) 20

21 Claus Bloch Cross-løb - godt for o-løbere! Efteråret byder på god alternativ løbetræning for alle østjyske o-løbere med blod på tanden. I løbet af vintermånederne afholdes ikke mindre end 8 cross-løb i Østjylland og fra én som har deltaget i dem alle sidste år siges det, at det er rigtigt sjovt. Prøv det! Både DGI og Århus Fremad afholder deres løb som en serie, hvor der kåres en samlet vinder i de hhv. 4 og 3 løb (bemærk 1. afd. er fælles). Endvidere kåres bedste klub i DGIs crossturnering - en titel Pan måske skal prøve at gå efter..? L inks: Aarhus Fremad Atletik: DGI Crossturnering: atletik/cross0304.asp Xtreme Running: Crosskalender vinteren 2003/2004 Dato Løb Sted Distancer Arrangør 05/10 Extreme Running Hørhaven, Marselisborg 4,4/6,6 km Århus 1900 A/M 19/10 DGI crossturnering 1 Risskov 4,2/6,3 km Århus Fremad Århus Cross-Cup 1 09/11 Århus Cross-Cup 2 Gåsehaven, Marselisborg 6 km Århus Fremad 22/11 DGI crossturnering 2 Vilhelmsborg 3,2/6,4 km BMI 07/12 Århus Cross-Cup 3 Vestereng, Århus N 4/6 km Århus Fremad 14/12 DGI crossturnering 3 Odder 4,2/6,3 km Odder IGF 18/01 DGI crossturnering 4 Hammel 4,4/6,6 km Hammel GF 21

22 Klubaften Debataften omkring emnet»seksuelle overgreb på børn og unge i idrætsklubber«. Tirsdag den 28. oktober kl på Silistria Den løbende debat i medierne omkring seksuelle overgreb på børn i institutioner og i idrætsklubber har bl.a. medført en række politiske initiativer, som vedrører alle, der er beskæftiger sig med børne- og ungdomsarbejde. F.eks. skal vi fremover undersøge straffeattester, når der ansættes trænere. Men vi skal også i idrætsklubberne være dygtigere til at opfange signaler, før det kommer til kræn-kelse eller overgreb på vores børne- og ungdomsløbere. DIF s konsulent på dette område er Jan Darfelt, som vil holde et indlæg om emnet. Jan Darfelt har gennem årene stiftet bekendtskab med mange tilfælde af overgreb, og han vil med sin indgangsvinkel forsøge at hjælpe os til at undgå disse uheldige situationer. Klubbens medlemmer og øvrige, der er interesserede i at høre om emnet, er velkomne. pbv. Sten Ejsing Træningsplan 2/10 LK Terræntur 7/10 OL Kortdistance (Kent L) 9/10 LK Bakkekøring 14/10 Fri træning 16/10 Fri træning 21/10 LK Terræntur 23/10 INT 3x8 min. 28/10 LK Terræntur 30/10 DT Terræn-DT, runden 4/11 OL O-intervaller (Henrik H) 6/11 LK Bundtur 11/11 LK Terræntur 13/11 INT 3x8 min. 18/11 LK Bakkekøring 20/11 OL Vintercup 1 25/11 LK Bundtur 27/11 DT Terræn-DT, runden 2/12 OL Vintercup 2 OL = O-løb LK = Langkøring DT = Distancetræning INT = Intervaltræning Vintercup Thomas Hjerrild Allerede nu vil vi gerne annoncere og reklamere for vinterens store begivenhed: Vintercuppen Er du klar på at arrangere en afdeling eller har du gode ideer til afviklingen eller diciplinerne, så drop en mail eller tag fat på Ebbe eller Thomas Jeg ser frem mod højt tempo i mørket. 22

23 Løbskalender Dato Kat. Løbsområde Arrangør Bemærkning Sidste tilm. 1/10 Dn Knudmosen Herning OK Natugle 3 24/9 4/10 Nydam Almindingen OK Wild East 20/9 5/10 Bornholm Almindingen OK Wild East 20/9 5/10 C Rold Vælderskov Rold Skov OK 25/9 8/10 Dn Fløjstrup Århus 1900 Natugle 4 1/10 11/10 A1 Hillerød FIF Hillerød FM Sprint, SRL, JRL 11/10 A1 Folehaven Søllerød OK DM Nat 23/9 25/10 D Almindingen Øst Rønne OK Höst-open 1/10 26/10 D Paradisbakkerne Rønne OK Höst-open 1/10 2/11 D Poulstrup Sø Aalborg OK NOU klub-dag 27/10 8/11 Ds Hou skov Mariager OK/Trim Blom-stafet 1/11 9/11 D St.& Ll.Hareskov OK 73 Jættemilen 21/10 26/12 D Guldager OK Esbjerg Julenisseløb Yderligere oplysninger om løbene kan ndes i»den blå løbsmappe«på Silistria eller på de enkelte løbs hjemmeside, der kan ndes via terminslisten på DOFs hjemmeside (www.dk.orienteering.org). Der er i listen her kun medtaget et udvalg af de løb, der ndes på terminslisten. Tilmeldingsfristen ovenfor er sidste frist for tilmelding til løbstilmelderen. Tilmelding til løb gøres via Pan s hjemmeside under punktet PanNet. Alternativt til løbstilmelderen: Knud Sørensen, Digevænget 11, 8330 Beder, tlf.: , Løbskonto: STATOIL STATOIL Servicecenter Stenvej Højbjerg Tlf

24 Træningsløb Dato Terræn Banelægger Mødested Bemærk 27/9 Vilhelmsborg 1900 Ved Godset 4/10 Storskoven 1900 Grumstolen 11/10 Marselis Nord Hans & Eva Bloch, C. Overvad Silistria 18/10 Risskov Kell S., Nis Breddam, Tina P. Vandrerhjemmet 25/10 Fløjstrup 1900 P-plads før Moesgaard Strand 1/11??? Henrik Hinge Se inde i bladet Klubmesterskab 8/11 Storskoven Henning, Jakob, Lis Overgaard Silistria 15/11 Marselis Nord 1900 Grumstolen 22/11 Fløjstrup Kurt Lyndgård, René Hansen P-plads midt i skoven 29/11 Storskoven Per Dahl,Jan Hauerslev,Marian Silistria 6/11 Risskov Troels,H.J. Simonsen,Morgan K. Vandrerhjemmet 13/12 Storskoven 1900 Grumstolen 20/12 Marselis Nord 1900 Grumstolen 27/12 Fløjstrup Kim Rokkjær P-plads før Moesgaard Strand Starttid: Kl Pris: 20 kr., dog 5 kr. hvis man selv har kort med Baner: Normalt 4 stk.: 9 km svær, 6 km svær, 5 km mellemsvær, 3 km let

Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.

Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab. Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til at byde velkommen i Munkebjerg

Læs mere

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.

Læs mere

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5

Læs mere

6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering

6. årgang nr. 6 august 2002 Informationsblad for Århus 1900 Orientering 05"98 () Informationsblad for Århus 1900 Orientering Tilmeld dig straks til Henning: mai,a; Formanden har ordet!!! CUP-matchen den 22. september Datoen er forhåbentligt for længst noteret, men ellers gør

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 4 September - Oktober 2010 ÅRG. 43 Zenia ved VM i Trondheim (foto: Tut) Referat fra O-møde i Klubhuset 2010-5 den 12.08.2010 Tilstede: Orla Kastrup Kristensen,

Læs mere

Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013

Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 Indbydelse til Påskeløbene 2013 Torsdag, fredag og lørdag 28. 30. marts 2013 1. Klassifikation: 4-stjernet A-stævne. 2. Stævnecenter: Informationen/stævnekontor på stævnepladserne fungerer samtidig som

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2013 Lørdag den 24. august A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vej 52 (Silkeborg Horsens), 6 km syd for Silkeborg. Fra mødestedet er der ca. 1 km til parkering. Afstande:

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts i Kirkemilen

Læs mere

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden.

Indbydelse. Vi glæder os til at se jer alle i Hillerød - følg også med på vores Facebook side (KUM 2016) hvor vi løbende fortæller om weekenden. Indbydelse Østkredsen og FIF Hillerød Orientering har fornøjelsen af at byde velkommen til Kreds Ungdoms Match 2016 Fredag d. 4. november kl. 20:00 til søndag d. 6. november kl. 13:30. Weekenden markerer

Læs mere

Instruktion til Midgårdsormen

Instruktion til Midgårdsormen Instruktion til Midgårdsormen Arrangør: OK Pan Aarhus Stævne: Midgårdsormen 10-mands mellemdistance-stafet. Tjalfe 4-mands ungdomsstafet. Dato: 3. og 4. september Løbsområde og kort: Ørnbjerg Mølle revideret

Læs mere

Indbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage

Indbydelse. Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015. Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Indbydelse Aalborg Orienteringsklub indbyder til Nordjysk 2-dages 2015 Fredag den 13. marts til natløb i Blokhus Klitplantage Lørdag den 14. marts til langdistance i Hammer Bakker Søndag den 15. marts

Læs mere

SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle

SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle SNAB indbyder til Sydkredsens op-/nedrykning til 1./2. og 2./3. Div i COWI-ligaen samt åbne baner Søndag den 6. oktober 2013 i Sønderskoven i Vejle INSTRUKTION Klassifikation: Løbsområde: Stævnet er et

Læs mere

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag

Læs mere

Midgårdsormen august Indbydelse

Midgårdsormen august Indbydelse Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Indbydelse Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Parkering Stævneplads Afstande Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg. Rev. med COWI-kurver

Læs mere

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø

Indbydelse. til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Indbydelse til DM Ultralang d. 21. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Dato Søndag d. 21. april 2013. Stævnepladsen åbner kl. 09.00. Løbsområde Fanø Klitplantage.

Læs mere

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering

' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering ' 011 1900 8. ~rgang, nr. 4. august 2004 Informationsblad for Århus 1900 orientering Papirudgave af POST 1900, der normalt udkommer i elektronisk form, men da der med dette nummer udsendes girokort til

Læs mere

Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017.

Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017. Indbydelse til DM SPRINT Lørdag den 22. april 2017. Arrangør Klassifikation Rold Skov OK i samarbejde med Rebild Kommune. DM Sprint, 4 stjernet A stævne og IOF World Ranking Event. DM sprint er ligeledes

Læs mere

Pan-Posten. DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9.

Pan-Posten. DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9. Nr. 638 - Oktober 2009 DM Hold Der kom en plakette med hjem for første gang i mange år. Se side 6-9. Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Læs mere

Agility udvalget i kreds 6

Agility udvalget i kreds 6 Referat fra årsmødet i agility, kreds 6, onsdag, den 16. nov. 2011 i Fakse Ulla Vest bød velkommen til de godt 36 fremmødte. Deltagerne kom fra Maribo, Køge, Fakse, Holbæk, Guldborgsund, Vordingborg, Nykøbing

Læs mere

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde. OK Vendelboerne Foreløbig Indbydelse inviterer til Nordjysk 2Dages 2016 på Skagens Odde. Fredag den 11. marts, Natsprint i Bunken Plantage Lørdag den 12. marts i Kirkemilen Syd og Søndag den 13. marts

Læs mere

Jukola på turistvisum

Jukola på turistvisum Jukola på turistvisum For første gang havde Pan et 2. hold med til Jukola takket være Ryan Air. Ebbe Nielsen og de andre k deres at se til i et meget svært nsk terræn. Se side 7. Varmt VM i Schweiz 30

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Marie Hauerslev, Mia Egander og Marie Ivarsen vandt guld i D13-16 ved DM Stafet - og var de eneste, der hev guldmedaljer. Pan.

Marie Hauerslev, Mia Egander og Marie Ivarsen vandt guld i D13-16 ved DM Stafet - og var de eneste, der hev guldmedaljer. Pan. Marie Hauerslev, Mia Egander og Marie Ivarsen vandt guld i D13-16 ved DM Stafet - og var de eneste, der hev guldmedaljer med hjem til Pan. Læs om DM på side 16-18 - og om VM på side 6-14. Nr. 606 - September

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

Renés vejvalg på stræk 1-2 på klassisk distance til EM (Se midtersiderne)

Renés vejvalg på stræk 1-2 på klassisk distance til EM (Se midtersiderne) Renés vejvalg på stræk 1-2 på klassisk distance til EM (Se midtersiderne) Læs i dette nummer: René til EM Mona til DM Pan til VM Randi til Grønland Klubmesterskab Klubfest Klubhus Nr. 592 Oktober 2002

Læs mere

Dagens kamp: 09/09-2006. Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF

Dagens kamp: 09/09-2006. Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF Dagens kamp: 09/09-2006 Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF Århus CHRISTIANSBJERG I.F. BYDER VORE MODSTANDERE OG TILSKUERE VELKOMMEN TIL DAGENS HJEMMEKAMP Christiansbjerg IF PIPI Døgnkiosk VIDEOUDLEJNING

Læs mere

MTB-O Sletten Stræktider Plads Navn Klasse Tid D-16

MTB-O Sletten Stræktider Plads Navn Klasse Tid D-16 MTB-O Sletten Stræktider -06-06-2009 Plads Navn Klasse D-16 1 Caroline Ryge Carlsen Ok Øst Birkerød 1:13:08 03:30= 19:54= 32:06= 38:48= 56:57= 59:46= 63:32= 70:57= 03:30= 16:24= 12:12= 06:42= 18:09= 02:49=

Læs mere

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså

Indbydelse. Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj Kelstrup Plantage. Ca. 5 km nord for Kruså Indbydelse Til den 43. Grænsedyst i Kelstrup Plantage. Kr. Himmelfartsdag den 25. maj 2017. Klassifikation Løbsområde Arrangør Stævnets hjemmeside Parkering og mødested Stævneplads Afstande Kørsels vejledning

Læs mere

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * *

Lørdag d. 12. september. Arrangør Klassificering. Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * Arrangør Klassificering Århus 1900 Orientering A-stævne * * * * * samt 5. afd. af Garmin Cup for H/D 21 Kort Velling Snabegård, 5 m ækvidistance 1:10.000 Terræn Startret Steen Frandsen og Frank Dabelstein

Læs mere

POST1900. Indholdsfortegnelse:

POST1900. Indholdsfortegnelse: POST1900 Årgang 14 nr. 6 november 2010 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Klubmesterskab 2010 side 4 Vinterens natløb og træningsløb side 5 Julegaver med

Læs mere

En lille opdatering på året som snart er brugt op!!

En lille opdatering på året som snart er brugt op!! En lille opdatering på året som snart er brugt op!! Så har vi næsten slidt endnu et år op, og vi vil lige lave et lille tilbageblik på året, som har mindre end 2 måneder tilbage. Bestyrelsen har i året

Læs mere

Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark.

Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark. Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark. Frederiksberg December 2012 Formanden vil gerne starte med at sige STORT TAK til alle de medlemmer som har deltaget i at hjælpe til med alle mulige

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015

Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Hejnsvig Jagtforening 2014/2015 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt. Lørdag d. 6/12 2014 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle klubhus

Læs mere

Indbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012

Indbydelse. Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne. inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012 Indbydelse Hjørring Orienteringsklub Vendelboerne inviterer hermed til Nordjysk 2-Dages 2012 Lørdag den 10. marts i Tolne Skov, og Søndag den 11. marts i Tversted Klitplantage. Der er fortræning fredag

Læs mere

Vinterlangdistance 2 Stræktider Rebild Bakker/-25-01-2015 Plads Navn Klasse Tid 10km

Vinterlangdistance 2 Stræktider Rebild Bakker/-25-01-2015 Plads Navn Klasse Tid 10km Vinterlangdistance 2 Stræktider Rebild Bakker/-25-01-2015 Plads Navn Klasse 10km 1 Rie Stenhøj Baun Mcgrail Ok Pan Århus 1:14:59 06:07= 09:59= 12:04= 15:38= 19:56= 22:34= 28:33= 37:08= 38:45= 44:24= 58:06=

Læs mere

Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne

Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne Mødested & afstande: Afmærkning på vejen mellem Rønde og Femmøller Strand. Afmærkning i Egens (ankomst fra Rønde) 56.269843, 10.515290 eller

Læs mere

Beretning 2012. Arrangementer

Beretning 2012. Arrangementer Når der gøres status på 2012, kan vi se tilbage på et på flere måder spændende år. Det har været fuldt af både sjove og krævende opgaver samt flotte resultater såvel organisatorisk som sportsligt. Arrangementer

Læs mere

Allerød OrienteringsKlub. Afholder. DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division

Allerød OrienteringsKlub. Afholder. DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division Allerød OrienteringsKlub Afholder DM hold Østkredsens Op/ned 2 3 division Op/ned 3-4 division Op/ned 4 5 division Op/ned 5 6 division 27. september 2015 INSTRUKTION Arrangør Stævneklassifikation Allerød

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 4. januar 2015. Instruktion

Holbæk Orienteringsklub indbyder til. Nytårsstafet. Søndag den 4. januar 2015. Instruktion Holbæk Orienteringsklub indbyder til Nytårsstafet Søndag den 4. januar 2015 Instruktion Kørevejledning.. : Der vil være skærme fra Kalundborgvej i Fårevejle. Følg Ordrupvej og drej til venstre ad Næsgårdsvej

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

Velkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion

Velkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion Velkommen til 3. afdeling af Dansk Park Tour i Herning City Instruktion Stævneplads Arealet ved siden af DGI Huset, Kousgaards Plads 3, 7400 Herning. Husk ingen brug af løbesko med metaldupper. Du vil

Læs mere

Formandens beretning. Blovstrød IF Fodboldafdeling

Formandens beretning. Blovstrød IF Fodboldafdeling Formandens beretning 2000 Blovstrød IF Fodboldafdeling Et fodboldår har igen fundet sin vejs ende, og vi er gået ind i et nyt årtusinde. Jeg vil i det følgende redegøre for væsentlige hændelser i fodboldklubben,

Læs mere

INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV. Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29.

INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV. Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29. INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29. marts 2014 Løbsområde: Mødested - Stævneplads: Parkering: Stævnecenter: Resultater:

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode

Læs mere

Årsberetning for 2013

Årsberetning for 2013 Årsberetning for 2013 Løbsåret 2013 Vi har i året 2013 oplevet mange spændende løb. Årets fynske løbskalender har lignet de foregående år, med mange tilbud til løberne. Med fælles vintercup og Fynsk Sprint

Læs mere

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø

Instruktion. til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Instruktion til DM Sprint og World Ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Klassifikation Orienteringsklubben Esbjerg. A *** stævne. Stævnet er samtidigt et World Ranking Event. Stævneplads Stævnepladsen

Læs mere

Hejnsvig Jagtforening. Vinter 2011/2012

Hejnsvig Jagtforening. Vinter 2011/2012 Hejnsvig Jagtforening Vinter 2011/2012 Aktivitets program for Hejnsvig Jagtforening Foreningens årlige fællesjagt Lørdag d. 3/12 2011 har vi vores årlige fællesjagt. Vi starter med morgenkaffe i det gamle

Læs mere

kr. 250,00 pr. kursus dækker undervisningsmaterialer, morgenbrød, kaffe/te og frokost.

kr. 250,00 pr. kursus dækker undervisningsmaterialer, morgenbrød, kaffe/te og frokost. 2013 Tid: Lørdag den 19. januar 2013 kl. 09.45-16.00 Sted: Åløkkeskolen, Kong Georgsvej 31, 5000 Odense C Følgende kurser udbydes denne dag: A-stævneledelse: v/ Mette Steffensen og Ib Clausen A-stævnebanelægning:

Læs mere

Klubtøj og klubtur De nye klubdragter blev luftet første gang på årets klubtur til Åhus. Se side 14-15.

Klubtøj og klubtur De nye klubdragter blev luftet første gang på årets klubtur til Åhus. Se side 14-15. Klubtøj og klubtur De nye klubdragter blev luftet første gang på årets klubtur til Åhus. Se side 14-15. Nr. 611 - Juni 2005 Orienteringsklubben Pan Klubhus Postgiro Hjemmeside Kontingent 2003 Sekretariat

Læs mere

Træning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb:

Træning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Træning 19 januar evaluering Bane 2 Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Jeg fik ikke noteret alle navne, men er ret sikker på at Bjarne

Læs mere

ODENSE ORIENTERINGSKLUB BESTYRELSENS BERETNING FOR 2015

ODENSE ORIENTERINGSKLUB BESTYRELSENS BERETNING FOR 2015 ODENSE ORIENTERINGSKLUB BESTYRELSENS BERETNING FOR 2015 I Odense Orienteringsklub har vi igennem de senere år ligget stabilt på omkring 230 aktive medlemmer ved årets begyndelse, men i 2015 er der sket

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk 23. januar 2010 Nummer 3 NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk Opdatering Af Jørn Haahr Kære medlemmer, bruger, sponsorer og andre interessenter af Vestjysk MotoCross

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

Reportage sponsorer. DM4 Vejle.

Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Reportage sponsorer. DM4 Vejle. Vejret viste sig fra sin pæneste side ved DM4 i Vejle, den første weekend i August. Banen i Vejle har et godt layout og er en fornøjelse at køre på. Desværre har de ingen

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 3 2012 ÅRG. 45 Klumpfod i Hesselholt skov Referat fra O-møde i Klubhuset 2012 2 den 26.06.2012 Tid: Tirsdag den 26. juni 2012 kl. 19.00 Sted: Klubhuset,

Læs mere

Pan-Posten. Forårsfornemmelser? Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Forårsfornemmelser? Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 616 - Marts 2006 Forårsfornemmelser? Nordjysk 2-dages med 40 cm snedække... Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Orienteringsklubben

Læs mere

Nyhedsbrev fra MIK fodbold

Nyhedsbrev fra MIK fodbold Nyhedsbrev fra MIK fodbold Sommeren er i fuld gang og for en stund er fodbolden erstattet af ferie og afslapning. Dette skal dog ikke forhindre MIK fodbold i at gøre status over forårets bedrifter og kigge

Læs mere

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008

INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 INSTRUKTION FOR SUPERMATCH OG B-LØB I ROLD NØRRESKOV OG MOSSKOV SØNDAG DEN 09.11.2008 Nordkredsens slutrunde 2008 for op- og nedrykning til 1., 2., 3., og 4. division Oprykning til 1. division nedrykning

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011

Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Instruktion DM Ultralang 10. april 2011 Mødested Kørevejledning Parkering Stævnekontor Stævneplads Service Salg af åbne baner Toiletter Omklædning og bad Overnatning Bidstrup Gods, mellem Hadsten og Laurbjerg

Læs mere

Instruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016

Instruktion til Natuglen Onsdag d. 16/3 2016 Instruktion til Natuglen 3 2016 Onsdag d. 16/3 2016 Stævnetype Stævnet er et C-arrangement Skov Palsgaard Skov Stævneplads Stævneplads på stor græsplæne vest for Vester Palsgaard Skovmuseum, Palsgaardvej

Læs mere

Instruktion for Jættemilen 2011

Instruktion for Jættemilen 2011 Instruktion for Jættemilen 2011 Arrangør OK73 Gladsaxe Klassifikation C-stævne *** (3 stjerner). Stævne Finale i Trimtex Senior Cup og Combineering Junior Cup. Dato Søndag den 13. november 2011 Løbsområde

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Orientering fra formanden

Orientering fra formanden Orientering fra formanden Vores divisionsmatch blev ramt af konfirmationer. Mange måtte melde afbud til den første af årets konkurrencedage, inkl. mig selv. De 14, der mødte op, gjorde en fin indsats og

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 5 OKT 2009 kl.1900 Fredensborg Bibliotek Jernbanegade 3, 1 sal 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse

Læs mere

Efternavn Fornavn Klub 1985 Jensen Pablo Farum OK Lind Ole Ballerup OK Mogensen Allan Farum OK Rasmussen Jess Viborg OK Ødum Rasmus OK Øst 1986

Efternavn Fornavn Klub 1985 Jensen Pablo Farum OK Lind Ole Ballerup OK Mogensen Allan Farum OK Rasmussen Jess Viborg OK Ødum Rasmus OK Øst 1986 Efternavn Fornavn Klub 1985 Jensen Pablo Farum OK Lind Ole Ballerup OK Mogensen Allan Farum OK Rasmussen Jess Viborg OK Ødum Rasmus OK Øst 1986 Bjerregaard Stig SNIK Jensen Pablo Farum OK Nielsen Thomas

Læs mere

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2014. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2014 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2014 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 6/5-17/6 Jesper D. Larsen 12/8-26/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-20.00 6/5-17/6 Jesper

Læs mere

MBTO DM Stafet. FM Stafet i MTB-O tur 1 og 2 ma :31 Resultater Oprettet af OS2003 Stephan Krämer Pl Stnr Team

MBTO DM Stafet. FM Stafet i MTB-O tur 1 og 2 ma :31 Resultater Oprettet af OS2003 Stephan Krämer Pl Stnr Team MBTO DM Stafet FM Stafet i MTB-O tur 1 og 2 ma 24-05-2010 18:31 Resultater Oprettet af OS2003 Stephan Krämer 2008 Pl Stnr Team Name Time Time D21- (7) 1 47 Farum OK 1 48:49 Ann-Dorthe Lisbygd 23:09 Anna

Læs mere

Pan-Posten. Efteråret er i gang... Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Pan-Posten. Efteråret er i gang... Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund Nr. 620 - Oktober 2006 Efteråret er i gang... Det betyder en masse DM-stævner Se side 4-8 Medlemsblad for Orienteringsklubben Pan, Århus Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under Danmarks Idræts-Forbund

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

HLK Beretning 2015. Vores Klubfolder er stadig på lager og må gerne udleveres.

HLK Beretning 2015. Vores Klubfolder er stadig på lager og må gerne udleveres. HLK Beretning 2015 Hvad er der sket i 2015 Vi har fortsat et fornuftigt medlemstal på omkring 120 ved årsskiftet. Der er flere der står på spring til indmeldelse i 2016. Det er stadig den gode ånd der

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

TEAM GOKART SÆSON 2006

TEAM GOKART SÆSON 2006 GOKART SÆSON 2006 Forud for sæsonen 2006, var vore forventninger ret store. Godt nok havde vore konkurrenter meget mere erfaring, men afslutningen på 2005 sæsonen gav løfter om et godt år i 2006. Vores

Læs mere

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs??

Datoen herfor har I sikkert allerede noteret jer nemlig den 4. december 2004, men har I også husket at svare på Brøggers lille kryds og tværs?? POST1900 8. årgang, nr. 6. November 2004 Informationsblad for Århus 1900 Orientering Formanden har ordet! af Per Lind Jensen Grumstolen og hovedrengøring I år havde vi for første gang et fast hold sat

Læs mere

Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland

Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 5 NOVEMBER 2009 JANUAR 2010 ÅRG. 42 Bronzemedalje til Zenia ved JEC (uofficielle Junior Europa Mesterskaber) Dresden, Tyskland Referat fra O-møde i Klubhuset

Læs mere

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering

Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering POST1900 Årgang 12 nr. 3 april 2008 Medlemsblad for Århus 1900 Orientering Indholdsfortegnelse: Formandens klumme side 2 Begyndertræning side 3 Løb i nordkredsen side 4 Klubtøj side 6 Påskeløb side 7 Nordjysk

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

Talentløbet den 17. juli.

Talentløbet den 17. juli. Talentløbet den 17. juli. I super flot sommervejr blev årets andet talentløb afviklet.. På køretek-niskanlægs 660 meter lange rundstrækning skulle deltagerne udkæmpe deres konkurrence i fire forskellige

Læs mere

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer.

Bestyrelsen. - Regnskab - Budget - Medlemsliste - Udsender giro kort. - Referat fra møder - Kontakt med webmaster (CIF.dk) - Møde ordstyrer. Bestyrelsen Navn Formand Bjarne Andersen Tromsøgade 8 8200 Århus N Tlf: 86165889 trom8@webspeed.dk Kasser Peter Iversen Laurvigsgade 16 8200 Århus N Tlf: 86101046 PeterIversen@Get2net.dk Sekretær Poul

Læs mere

Instruktion til DM Sprint søndag d. 6. april 2008

Instruktion til DM Sprint søndag d. 6. april 2008 Århus 1900 Orientering byder velkommen til DM sprint. DM-sprint er ranglisteløb og også 1. del af Park Tour. Kørevejledning Århus Universitetshospital Risskov. Afmærkning fra lyskrydset Grenåvej/Asylvej

Læs mere

Så det er bare at tage hjelmen ved hornene!

Så det er bare at tage hjelmen ved hornene! Hej OK-GORM løbere Vi vinder Cuppen 2008! (Divisionsmatchene i 2. division) Simpelthen sådan det var det målsætningen er på plads! Ja-ja!! Har du overhovedet set hvem vi skal møde var den første kommentar

Læs mere

Orienteringsklubben OK West

Orienteringsklubben OK West Orienteringsklubben OK West Bestyrelsens beretning for 2011. Generalforsamlingen resulterede i genvalg til Anna Trab og nyvalg til Monika Kobberholm ifm udvidelse af bestyrelsen. Bestyrelsen har i 2011

Læs mere

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning

Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning 1 Hammerum Gjellerup Cykelklub Generalforsamling 2013 Formandens beretning Velkomst: Velkommen til generalforsamling her i HGC- Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 13. ordinære generalforsamling.

Læs mere

PG-Nord. Nyhedsbrev. Marts

PG-Nord. Nyhedsbrev. Marts PG-Nord Nyhedsbrev 2001 Marts Bestyrelsen for PG-Nord Formand: John Nielsen Fyrkildevej 80, st tv 9220 Aalborg Øst tlf: 98154883 mail: tech@eskon.dk Chefinst.: Palle Bach Jensen Langelandsgade 28, 1 th

Læs mere

Beretning fra klubmesterskab og klubfest

Beretning fra klubmesterskab og klubfest Beretning fra klubmesterskab og klubfest Klubmestrene 2002 (og et par flere) kan næsten ikke få armene ned Generalforsamling og udvalgsberetninger John Holm erobrede den gule førertrøje i Vinter-Cup Nr.

Læs mere

PG-Nord. Nyhedsbrev. December

PG-Nord. Nyhedsbrev. December PG-Nord Nyhedsbrev 1999 December Bestyrelsen for PG-Nord Formand: Næstformand: Sekretær: Kasserer: Chefinst.: Klubinst.: Christian Wahl Hvidkildevej 28 C 9220 Aalborg Øst tlf: 22176170 mail: 970226@udd.aalsem.dk

Læs mere

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde DM Sprint, 5 stjernet A stævne / WRE Palægården i Roskilde. Der findes et stort

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø

Sæson 2015. Åsøvej 7 4171 Glumsø Sæson 2015 Åsøvej 7 4171 Glumsø Træning 2015 Hold Tid Dage Træner Juniorer: Juniorer: Tirsdag kl. 16.00-18.00 12/5-23/6 Jesper D. Larsen 11/8-25/8 Seniorer: Seniorer Tirsdag kl. 18.00-19.00 12/5-23/6 Jesper

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB

MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB MEDLEMSBLAD FOR ST. BINDERUP ORIENTERINGSKLUB Nr. 1 FEBRUAR-MARTS 2011 Klubmestrene 2010 ÅRG. 44 Referat fra O-møde i Klubhuset 2011 1 den 6. januar 2011 Tilstede: Orla Kastrup Kristensen, Mikael Rolighed,

Læs mere

Dagens kamp: 17/06-2006. Christiansbjerg IF vs. JAI Aarhus

Dagens kamp: 17/06-2006. Christiansbjerg IF vs. JAI Aarhus Dagens kamp: 17/06-2006 Christiansbjerg IF vs. JAI Aarhus Århus CHRISTIANSBJERG I.F. BYDER VORE MODSTANDERE OG TILSKUERE VELKOMMEN TIL DAGENS HJEMMEKAMP Christiansbjerg IF PIPI Døgnkiosk VIDEOUDLEJNING

Læs mere