BOOST DIN SELVKÆRLIGHED AF METTE HOLM

Transkript

1 BOOST DIN SELVKÆRLIGHED AF METTE HOLM

2 H vem du elsker er ligegyldigt... Det er lige meget, hvem du er sammen med. Det er ligegyldigt, hvem du sender alle dine følelser over på. Det er lige meget, hvem du er kæreste med. For hvis du ikke er kæreste med dig selv inden, er du i gang med et håbløst projekt. Uha, store ord. Ja, det er det. Hvis du ikke har det godt med dig, er du i ubalance. I ubalance søger du noget, der skal hjælpe dig. Det, du ofte søger, er, at der er nogen, der skal give DIG noget. Du har brug for kærlighed, omsorg, komplimenter osv. udefra. Det er skønt at blive elsket. Men hvis behovet for at blive elsket står før behovet for at elske dig selv, er du på en farlig kurs. En kurs, der sender dig ud i et afhængighedsmønster. Afhængighed er ikke kærlighed. Afhængighed er noget af det mest selvdestruktive, du kan være i. Afhængighed er som et opløsningsmiddel, du sender ud over dit liv. Så hvem du elsker er ligegyldigt. Hvem du elsker er ligegyldigt, så længe du er forelsket i en drøm om, at de skal: give dig noget redde dig opfylde dine behov før du selv opfylder dine behov. Jeg har selv været kærlighedsafhængig. Jeg har brugt mange år på at please og stille mig dér, hvor jeg sikrede mig andres kærlighed, fordi jeg ikke kunne finde ud af at give den til mig selv. Jeg opdagede først, hvor slemt det var, da jeg havde kørt mig selv helt ud i ekstremt selvdestruktive mønstre. Rejsen tilbage til mig selv har været hård, men forunderlig og fantastisk. Dette boost er et produkt af min egen rejse. Det har kostet en pris at begynde at sætte mine egne grænser. For alting har en pris. Husk, det samme har kærlighedsafhængighed. Jeg har lært, at jeg skal redde mig. Jeg vil have dig med. Kom så, du kan godt. Flyt dig fra modstand. Søg hen imod lyset og varmen. Tænk op, op, op. Giv til dig, før du giver til andre. Fyld din egen kop op. Bliv hende, du gerne selv vil møde. Du bestemmer. Dine tanker. Dine valg Magien ligger i, at du, når du står stærkt i dig selv med alle de priser, det kan have, har et helt andet overskud til at give til dem omkring dig. Har lyst til at elske i stedet for at hungre efter andres opmærksomhed og kærlighed. Stil dig dér! Hvad end du gør stil dig dér...

3 V rede er bedre end angst Er nogle følelser bedre end andre? Ja, der er følelser, der er mere power i end andre. Prøv at mærke efter, hvad der sker, når du bliver bange kontra vred. Vrede er fyldt med power. Følelser er energi, der suser rundt i kroppen og fortæller dig, hvordan du har det på baggrund af hvad du står i. Nogle følelser trækker dig ned, andre op. Angst opstår ofte, når du ikke overholder dine grænser. De grænser, du i vrede skulle have sat. Angst lammer, vrede handler. Lad aldrig følelser tage magten fra dig. Lad dem være dine vejvisere. Følelser er dine elskede vejvisere. Ær dem og lovpris dem. De skal ikke væk. De skal lære dig, hvor du skal justere. Hvor du skal gøre noget andet. Så få fat i din power, via dine følelser, så du kan handle. Handle, så dine følelser ændrer sig. Du ændrer dine følelser, når du ændrer dig. Du ændrer dig via dine tanker. Så når du tænker: Jeg skal vise dem eller: Nu stopper det eller: Nu er det nok, så fremkalder det undertoner af vrede. Når du tænker: Det går aldrig, Det tør jeg ikke, Bare de ikke opdager, at..., så fremkalder det undertoner af angst. Leg med det. Du leger med dine følelser, når du leger med dine tanker. Jeg har tendens til let at blive ked af det og opgivende, når min verden er svær. Via dette arbejde har jeg lært at stille mig oven på problemet. Være stolt, stærk og handlende (her er undertonerne helt klart vrede og ikke tristhed). Det er så dejligt, for så handler jeg. Så flytter jeg mig. Når jeg flytter mig, så får jeg det bedre. Så igen op, op, op. Bare OP. OP i næste bedste følelse. Fra angst, til vrede, til frustration, til irritation, til kedsomhed, til nysgerrighed, til glæde... Op, op, op... Tænk bedre tanker, og du får et bedre liv. Så dyrk det stærke. Må du ikke være bange og ked af det? Jo da! Men følelserne er blot en indikator for, hvor du er. Så de skal ikke dyrkes. Du skal afkode deres budskab. Flyt dig altid opad i tankerne. Du bestemmer. Dit valg.

4 Kan jeg låne af dig? F rakobler du dig din egen lykke? Hvem giver du lov til at påvirke dig? Du kan kun blive smittet med negative vibrationer fra mennesker, der er i lav energi. Hvorfor vil du tage dig af, at et menneske i en lav energi siger noget negativt til dig? Det er jo det, de gør fordi det er jo er dér, de er. Intet drama i det. Det er helt logisk. Det er det samme som at spørge et menneske, der ingen penge har, om de vil give dig et lån. Det kan de ikke. De kan intet give dig kun tage! Det, du skal åbne dig for, er den feedback, du får fra mennesker i en oppe-energi. I en høj vibration. Denne feedback er nemlig fyldt med kraft, saft, lys og inspiration til dig. Når du spørger dem, om de kan give dig et lån, får du ud over lånet guld og diamanter. Vend nu dit fokus det rigtige sted hen og søg inspiration og vær åben over for de rigtige mennesker i de rigtige stemninger. Negative energier tager. Positive energier bidrager. Hvor tror du, du bliver fyldt op? Hvis du har gjort nogen til din fjende, og du skubber hårdt til dem med dine tanker og dine ord, så husk, du påvirker overhovedet ikke dem. Du frakobler blot dig selv fra at have det godt. Det er er reelt set det eneste, der sker. Det er det samme, der sker, hvis nogen snyder dig. De rører egentlig ikke ved dig, men de rører ved deres egen psyke og deres egen samvittighed. Det, jeg vil lære dig her, er, at hver gang du skubber og maser på med noget negativt, så får du det blot dårligere. Lad dem, der vil kaste negativ energi på dig gøre det det handler kun om dem selv. Hold dig selv uden for problemet og for god til at skubbe til andre psykisk, ellers skubber du blot til dig selv. Beslut dig for at koble dig af, i stedet for at koble dig på. Jamen, Mette, bliver jeg så ikke frakoblet? Jo, du bliver frakoblet drama og tilkoblet dig selv. Er det ikke det hele værd? Tænk, hvor meget energi du får ved ikke at gå NED ad dramastierne. Men OP i tankerne. Det hele starter med dig. Går du op, eller går du ned? Jeg vil så gerne have dig med op. Kom så, du kan godt. Din beslutning. Dit valg. Dine tanker. Dine reaktioner.

5