LungePatient.dk. Patientnyt. BM-Bladet. Lungeforeningen Boserup Minde. NR. 5 November 2014

Transkript

1 LungePatient.dk NR. 5 November 2014 Patientnyt BM-Bladet LungePatient.dk LUNGEFORENINGEN BOSERUP MINDE Lungeforeningen Boserup Minde

2 Aakirkeby Vesterbro Aakirkeby Telefon

3 Årsskiftet nærmer sig, og 2014 er ved at være slut - et nyt år er på trapperne Tidsskrift for lungehandicappede Udgivet af: LungePatient.dk Old Gyde 74, 5620 Glamsbjerg Tlf info@lungepatient.dk blad@lungepatient.dk Hjemmeside: Giro Indlæg til bladet: sendes til ovenstående adresse, - mærket BM-Bladet. Landsformand: Helge Petersen Akacie Allé 2, 5500 Middelfart Tlf Mobil helge.petersen@stofanet.dk hep@lungepatient.dk Redaktionsudvalg: Helge Petersen (ansvarshavende) Birthe Petersen Stig Banke Ferie-, kursus- og rehabiliteringscentret Boserup Minde Old Gyde 74, 5620 Glamsbjerg Kontoret: tlf mandag-torsdag kl samt fredag kl Beboer: tlf Bomi-Parken plejehjem og aktivitetscenter, Gyldenrisvej 4, 2300 København S Administrationskontor: tlf Annoncetegning: BM Bladet Skovkildeparken 23, Virring 8660 Skanderborg Tlf Tryk: Øko-Tryk Borrisvej 5B, 6900 Skjern Tlf Bladet tilsendes alle medlemmer for et kontingent af 195 kr. for BM-Bladet udkommer 5 gange årligt i månederne: januar, marts, juni, september, november og BM-Julen. Oplag ISSN Deadline 1/2015: 14. november 2014 Hvor ikke andet er anført, er redaktionel tekst og billeder lavet af LungePatient.dk Forsidebilledet: Vinterbillede. Mange aktiviteter i er ved at være slut, og der har været mange udfordringer, som er blevet udført i samarbejde med lokalafdelingerne. Der har været mange aktiviteter, og frugtens høst er dejligt, når man har kunnet hjælpe rigtig mange mennesker med at få løfte deres livskvalitet igennem vores kurser, hvor man lærer at leve med sin sygdom. Vi har haft et godt samarbejde med Danmarks Lungeforening, hvor vi har gjort fælles front om lungesagen. Det er lykkedes lungesagen at få afsat penge til de kroniske sygdomme bl.a. lungesygdomme. Det ser vi frem til bliver udmøntet. KOL-dagen På KOL-dagen den 19. november 2014 vil der igen være aktiviteter og fællesarrangementer rund om på landets sygehuse, sundhedscentre og mange andre steder både med vores lokalafdelinger og Danmarks Lungeforening. Nogle steder vil man kunne få foretaget en lungefunktionstest, hvor vi også vil oplyse folk om, Indhold hvor man kan henvende sig for at få hjælp. Se også vores hjemmeside, hvor de forskellige arrangementer foregår med tid og sted: Ferie-, kursus- og rehabiliteringscentret På Boserup Minde i Glamsbjerg har der året igennem været mange aktiviteter i form af ophold, kurser samt ferieture. Her har man kunne nyde det, på den ene eller den anden måde. Julen sig nærmer med raske skridt, og lige pludselig står den for døren, hvor vi skal nyde hinandens dejlige selskab og være med til at bringe glæden rundt om i de små hjem. Vi er sikker på, at også jul og nytår i år vil blive nydt i fulde drag. Tak Tak til vores aktive bestyrelsesmedlemmer, og alle der hjælper til ude i lokalafdelingerne samt i Glamsbjerg. Tak for den store indsats og det gode humør i daglige arbejde. Helge Petersen Landsformand Livet som lungesyg... 4 På KOL-kursus... 5 Man dør ikke af at have åndenød... 6 Sund Livsstil... 7 Køb PEP-fløjten hos LungePatient.dk... 8 International KOL-dag... 9 Julestue, Julen 2014 og Nytår 2014/ Uændret kontingent for 2015 og kalender for Ny app gør Aarhus mere tilgængelig Besøg Boserup Minde i Glamsbjerg Infoside Glamsbjerg ferieplan Lokal/kurer Krydsord Lokalafdelingsadresser LungePatient.dk nr

4 Livet som lungesyg Kirsten Johansen bor på Fyn og er 59 år. Hun har siden, hun var lille, haft astma og bronkitis. Hendes lungekapacitet ligger mellem 30 og 40 %, der naturligvis hæmmer hendes muligheder for aktiviteter. Hun har også hjerteproblemer, hvilket ikke gør tilværelsen nemmere For 4 år siden fik hun den endelige dom. Det var som at få trukket tæppet væk under en. Hele tilværelsen stod i ruiner både fysisk, psykisk og økonomisk. Manden valgte at forlade hende, børnene og det lille landbrug, som hun bor på. Heldigvis havde hun sine fire dejlige børn, to piger og to drenge, og nogle gode veninder, som har hjulpet hende rigtig meget. Hun har været indlagt mange gange, og flere gange har familien fået af vide, at nu var det på det sidste. Det har været en hård tid for familien og de pårørende, men som hun siger: jeg er her jo endnu. Kirsten er en fighter, og er på trods af sygdommen stadig ved godt mod. Man håber, at det en dag bliver bedre, men inderst inde ved man jo godt, at det kun går en vej. Lungesygdommen ændrer hele tilværelsen. Man kan ikke det, man tidligere har kunnet gøre. Og det er meget svært at acceptere. Bare det at gøre rent eller handle ind bliver nu gjort af andre. Man bliver bundet til ens hjem, idet mange ikke har energi og overskud til ret meget. Kirsten er meget heldig at have et rigtig godt netværk med gode og tætte veninder. Hun har også stor hjælp fra sine børn, som hjælper hende med at handle ind. Man kan aldrig planlægge, idet sygdommen er uforudsigelig. Man har gode og dårlige dage. Det største problem er, at det er en usynlig sygdom. Man skal forklare sig hele tiden. Folk ved ikke, hvad en lungesygdom indebærer For ikke så længe siden mødte hun Frede Jensen, formand for Nordfynsk afdeling, som anbefalede hende at tage på kursus på Boserup Minde. Kirsten synes, det er et dejligt sted, og som tidligere højskolelærer synes hun, at selve undervisningen og samværet er helt fantastisk. Der er en dejlig ånd og atmosfære, og der er plads til alle. Har man brug for at hvile sig under forløbet, er der naturligvis også plads til det. Undervisningen kommer hele vejen rundt, hvilket gør, at man bl.a. bliver venner med sin angst for åndenøden, og at man kan se, hvad andre kan. Man får nogle rigtige gode redskaber til at mestre sin sygdom. Efter kurset er man bedre rustet til at leve med sin lungesygdom, og man har fået flyttet nogle grænser. Man får også styrket sit livsmod, som er meget vigtigt! Herved får man lyst og mod til igen at gøre flere ting end tidligere. Alle burde deltage i et kursus på Boserup Minde, så snart man får diagnosen. Det ville gøre mange ting meget nemmere. Kirsten har fået tildelt hjemmehjælp til rengøringen, og har i perioder besøg af kommunens fysioterapeut, der hjælper hende med hjemmetræningen. Hun betaler selv en massør, der kommer en gang ugentligt. Det hjælper hende rigtig meget. Når man bliver inviteret ud, står man tit i et stort dilemma. Man vil gerne ud, men man ved også godt, at det kan blive noget af en prøvelse. Forudsigeligheden gør også, at man aldrig ved, hvornår man har det godt eller skidt. Det gør tilværelse meget svær. Det er en tabubelagt sygdom, hvor nogle føler skyld og skam. Sådan burde det ikke være. Den gængse opfattelse er, at det er ens egen skyld, og det er fordi, man har røget. Man bliver ikke kun lungesyg af at ryge. Der er mange andre faktorer, som gør en lungesyg bl.a. luftforurening, bilos og røg fra brændeovne. Det er noget, som regeringen burde tage alvorligt og gøre noget ved. 4 LungePatient.dk nr

5 På KOL-kursus Man får meget med hjem fra et KOL-kursus i Glamsbjerg. Både ny viden, nye indtryk og nye lungevenner Et kursusophold giver en større forståelse for og viden om det at være lungesyg. Man kommer hele vejen rundt både med hensyn til det fysiologiske og det psykiske. Man bliver bedre til at mestre og leve med sin lungesygdom. Man får et bedre kendskab til ens egne grænser og bliver mere tryg, så dagligdagen fremover bliver nemmere. Psykologen giver en grundig indføring i alle aspekter. Hun er god til at forklare tingene på en jordnær måde, så alle kan være med. Man får mange ting med hjem, som man kan bruge i sin dagligdag. Iltfirmaet giver en god gennemgang bl.a. af de forskellige iltapparater, der findes. Endvidere giver de også en instruktion i brugen af hjertestartere. Landsformanden fortæller om LungePatient.dk og foreningens værdigrundlag. Medisat fortæller om den moderne telemedicinske løsning til KOL-patienter. Det er interessant at få et indblik i de moderne tider. Besøg vores hjemmeside på og læs mere om, hvornår vi afholder det næste kursus. Diætisten giver gode råd om mad og om både at tage på i vægt samt at tabe sig. Man får god rådgivning. Fysioterapeuten fortæller om vejrtrækningsteknikker, og om hvordan man løser slim. Hun er interessant at høre på, og man får nogle gode redskaber til at få vejret samt øvelser. Overlægen orienterer om det nyeste indenfor medicin og behandling, samt hvordan de enkelte typer medicin bruges. LungePatient.dk nr

6 Man dør ikke af at have åndenød Af Louise Groell Mackenhauer I mit daglige arbejde som KOL-sygeplejerske i Vesthimmerland Kommune, har jeg mange samtaler med mennesker, der har en hverdag, som i høj grad er præget af deres lungesygdom. De oplever voldsom åndenød ved selv den mindste aktivitet, hvilket begrænser deres fysiske gøren. Ikke kun fysisk træning bliver fravalgt, men også de små dagligdags gøremål bliver begrænset til et absolut minimum. Mange mennesker med KOL stopper med at bevæge sig og dyrke motion, fordi de tror, at det kan være farligt at blive forpustet. Forskellen på at blive forpustet når man har KOL, i forhold til når man er rask, er, at for et menneske med KOL kommer åndenøden hurtigere, og den er længere tid om at gå væk igen. Men det er heller ikke farligt at blive forpustet, når man har KOL. Faktisk er det kun godt at blive ved med at være aktiv både gennem hverdagsaktiviteter og træning. Og der er alternativer til at lade åndenøden overtage hverdagen. I forhold til den psykiske del, er det ofte angsten, der fylder meget angsten for ikke at kunne få styr på åndenøden og i forlængelse heraf angsten for at dø. Det er vigtigt at tale med nogen om denne angst og at prøve at lære at tøjle den igennem eksempelvis åndedrætsteknikker og gode hvilestillinger. Den fysiske del af åndenøden kan der arbejdes med gennem træning, hvor musklerne styrkes og konditionen forbedres. Desværre opgiver mange mennesker med KOL deres træning som det første, fordi de hurtigt føler sig trætte og forpustede. Her er det dog vigtigt at huske på, at det netop er træningen, der kan være med til at mindske symptomerne på sygdommen. At være i god form indbefatter nemlig, at man bliver mindre forpustet det styrker hjerte og lunger, giver mere overskud i hverdagen og dermed en forbedret livskvalitet. Et eksempel er en borger, som jeg kommer hos lad os kalde hende Jensine. Jensine har gennem længere tid isoleret sig mere og mere. Hun synes, at åndenøden er blevet tiltagende og orker ikke selv de mindste ting i dagligdagen. Bare det at skulle tømme postkassen er svært for hende. Det har været Jensines store ønske at få lidt mere overskud til sit liv, og sammen får vi sat nogle mål for hendes daglige aktiviteter. Hun starter med at bruge sin PEP-fløjte dagligt, og derudover sørger hun for at tage sin behovsmedicin forebyggende inden hendes aktiviteter. Efter en uge starter hun op med at lave hjemmeøvelser ikke mange, men mindst en gang om dagen. Vi har løbende kontakt gennem forløbet. Efter 3 ugers træning mødes vi og går sammen en tur ud til postkassen. Jensine er stolt, da hun opdager, at hun nu magter denne opgave uden, at det tager al energien fra hende. 8 uger efter, vi startede vores samarbejde, har Jensine det væsentligt bedre. Hun cykler nu en tur 3 gange om ugen på 2-3 km og er meget opmærksom på at tage sin medicin rigtigt samt på at bruge sin PEP-fløjte dagligt. Derudover står hun nu på venteliste for at starte op på KOL-træning i sensommeren. Når man har KOL og begynder at træne, er det vigtigt, at man lægger ud i sit eget tempo. Herefter kan intensiteten øges, efterhånden som man bliver klar til det. Det er vigtigt at holde modet oppe, selvom det kan være hårdt til at begynde med. I løbet af noget tid vil kroppens muskler blive stærkere, og de kan tåle mere, førend de bliver trætte. At træne fører mere energi med sig, et bedre humør og mindre åndenød. Man kan simpelthen langsomt skubbe grænserne for, hvad man kan og for, hvad man tror, man kan. Kommunerne har faktisk mange gode rehabiliteringstilbud til borgere med KOL, og mange benytter sig af dem. Ventelister til disse tilbud kan dog til tider være lange, og de fleste af tilbuddene er tidsbegrænsede, og det kan være svært at holde fast i træningen efter et afsluttet træningsforløb. Der er derfor brug for alle de tilbud, der kan stables på benene både i kommunalt og i privat regi. Det er vigtigt, at viden om disse tilbud bliver udbredt, så de bliver benyttet. Nogen af de udbydere, som jeg kommer i kontakt med gennem mit arbejde, ud over kommunens rehabiliteringstilbud, er LungePatient.dk. De afholder KOL-kurser og pårørendekurser, hvor der indgår både træning og undervisning. Derudover har vi i Vesthimmerland Kommune fået et privat sundhedscenter i Aars, Fit&Sund. Sundhedscenteret tilbyder, som nogle af de første, et fortløbende KOL-træningshold med mulighed for at konsultere både diætist, læge, psykolog osv. Jo mere fokus vi kan få på KOL, på vores medborgere med en KOL diagnose samt de udfordringer og behov, de har, jo bedre er det. KOL har længe været en overset diagnose, og den er det til dels stadigvæk. Men private tiltag/kurser og kommunale/regionale tiltag, som eksempelvis KOL-træning i Fit&Sund i Aars, er fantastiske skridt i den rigtige retning, der kan støtte op om en ellers overset gruppe af mennesker. 6 LungePatient.dk nr

7 Sund Livsstil i Øksnehallen i København LungePatient.dk deltog i årets livsstilsmesse i dagene fra den 26. til den 28. september Det var Københavns afdeling, der var de frivillige på standen Af Anne-Lise Nerving Sund Livsstilsmessen i København blev for fjerde år holdt i Øksnehallen på Halmtorvet på Vesterbro i København. Vi havde fået nye standere, som det ses på billedet. Messen havde mange forskellige stande med et stort og varieret indhold. Messen blev besøgt af mange mennesker. Der var således i de første to dage besøg af ca personer. En del patientforeninger var repræsenteret på messen. På deres stande kunne man få oplysninger om de enkelte patientgrupper og foreningernes tilbud til deres medlemmer. Vores stand var også fyldt op med brochurer om vores patientforening. Man kunne få målt sin lungefunktion, og vi havde to målestationer i gang hele tiden. Vi fik i løbet af de tre dage messen varede, målt ca. 480 personer. Når vi er ude og måle, finder vi omkring 10 til 15 % af de målte personer, der ikke er vidende om, at de faktisk har en reduceret lungefunktion. Da vi er frivillige, beder vi de personer, vi observerer, om at kontakte deres læge og få konstateret, om de skal have vejledning om deres sygdom eller hjælp af medicin eller andet. Samtidig får vi jo mange personlige historier at vide. Generelt ser vi mange ældre, der dyrker mere motion, og derfor er i bedre kondition og har en bedre lungefunktion end tidligere. Men mange er stadig bange for deres lungefunktion. De ved ikke, at de kan få målt deres lungefunktion hos deres egen læge. En dame var bekymret for sin lungefunktion. Vi spurgte, om hun fik nok motion. Nej, det gjorde hun nok ikke. Men da vi så målingen, var den på 128 %. Det var jo flot, 28 % over det normale. Efterfølgende fortalte hun, at hun gik meget, og at hun kørte flere kilometer på cykel hver dag. Men det var ikke motion som i et motionscenter. Nej, men hun fik jo en masse motion på cykel hver dag, og det er jo lige meget, hvordan vi får vores motion. Det vigtigste er at røre sig og få pulsen op hver dag. Når man styrker sin kondition og bevarer sin muskelmasse, hjælper det jo også vejrtrækningen, når man har KOL. Man forøger iltningen af blodet og får det bedre. En del mennesker spurgte også til deres pårørende, som ikke selv var med på messen. Det er godt med den omsorg, de udviser. Så alt i alt fik vi snakket med en hel del mennesker om lungesygdomme og deres konsekvenser. Det var en travl messe, men der blev da også tid til at tegne nye medlemmer. Næste Sund Livsstilsmesse finder sted den marts 2015 i Aarhus LungePatient.dk nr

8 Køb PEP-fløjten hos LungePatient.dk En del lungepatienter har slim, der hver dag skal hostes op fra lungerne. Har man meget slim, der skal hostes op dagligt, findes der et lille hjælpemiddel, der kan gøre det lettere at få slimen op NYHED Hjælpemidlet er en PEP-fløjte, som du nu også kan købe hos LungePatient.dk. Fysioterapeuten eller lægen kan instruere dig i brugen af fløjten. Fløjten fungerer ved, at der på fløjten sidder en modstand med et lille hul. Når man puster igennem fløjten, kan luften kun komme ud gennem modstanden, og udåndingen bliver derved længere. Det er denne modstand, der giver en trykændring i lungerne. Der findes forskellige modstande til fløjten. Hvilken modstand, som er mest gavnlig for den enkelte, bestemmes af den klinik eller læge, der er ansvarlig for behandlingen. Formålet med PEP-fløjten er: at forebygge aflukning af små luftveje at rense luftvejene ved at løsne slim, så det lettere kan hostes op at ændre trykforholdene i lungerne så sammenklappede små luftveje, kan åbne sig igen Fløjten er beregnet til enkelt-persons-brug og skal derfor hverken koges eller steriliseres. Fløjten skilles ad og rengøres i lunken vand med en mild sæbeopløsning eller opvaskemiddel. Efter vask skal delene skylles i varmt vand. Herefter skal delene tørre igen inden brug. Det er vigtigt, at du sidder så oprejst som muligt med afslappede skuldre, når du skal bruge fløjten. Slut læberne tæt omkring mundstykket. Bid eventuelt tænderne sammen omkring mundstykket. Træk vejret dybt og roligt ind gennem næsen eller fløjten og pust nu ud gennem fløjten, så du kan høre en hvislelyd. Når den løsnede slim skal stødes op, støder du ved at lave en lang kraftig udånding med åben mund, som hvis du vil lave dug på en rude. Gentag stødningen nogle gange til slimen er løsnet, før du hoster. Ja tak, jeg vil gerne have en PEP-fløjte tilsendt. Navn: Adresse: Postnummer og by: Tlf. nr.: ( ) stk. PEP-fløjte 95 kr. ( ) stk. modstand str. 2,5 10 kr. ( ) stk. modstand str. 3,5 10 kr. ( ) stk. modstand str. 4,5 10 kr. + forsendelse 10 kr. i alt Sendes til LungePatient.dk, Old Gyde 74, 5620 Glamsbjerg eller ring på Du kan også maile til os på info@lungepatient.dk 8 LungePatient.dk nr

9 International KOL-dag Onsdag den 19. november 2014 Få et gratis lungetjek! Igen i år vil der være arrangementer rundt omkring i landet for at gøre opmærksom på patienter med KOL. Her kan man de fleste steder for målt sin lungefunktion og få en snak om lungerne. Mød op og få gratis testet dine lunger, få vejledning om motion, rygestop og viden om lungerne. Kommuner, apoteker, hospitaler, praktiserende læger samt lokalafdelinger i LungePatient.dk og lokalforeninger i Danmarks Lungeforening står bag arrangementerne. Kend dine lunger! At være lungehandicappet vil sige, at en del af lungernes ydeevne er sat ud af funktion. Man får besvær med vejrtrækningen. Man kan måske slet ikke gå op ad en trappe. Ofte må man give op over for selv små fysiske anstrengelser, fordi man bliver alt for hurtig træt. Det er en stor belastning i hverdagen. Ofte kommer det snigende, og man mærker det ikke før, det bliver udtalt. Diagnosen KOL kan kun stilles ved måling af lungefunktionen Sygdomserkendelsen kommer først, når man opdager, at det går ned at bakke med lungefunktionen, og man føler sig dårlig tilpas. Med den tiltagende åndenød følger en angst for at bevæge sig, hvilket medfører en mere stillesiddende tilværelse med deraf følgende dårligere kondition. Dermed er den onde cirkel i gang: dårlig kondition, stillesiddende tilværelse, angst, isolation og tit også depressioner. Derfor er rehabilitering stærkt påkrævet omgående, når diagnosen stilles. Har du risiko for KOL? 1. Er du mere end 35 år? 2. Har du gennem flere måneder haft daglig hoste? 3. Har du ofte slim i luftvejene? 4. Bliver du let forpustet, f.eks. når du skal op af trapper? 5. Er du ryger eller ex-ryger? Hvis du kan svare ja til mindst 3 af disse spørgsmål, så mød op på KOL-dagen og få målt din lungefunktion. Du kan holde dig ajour om de forskellige arrangementer på vores hjemmeside Her kan du læse, hvilke arrangementer, som vi kender til. På Danmarks Lungeforenings hjemmeside kan du se arrangementer, i deres regi. Betaling via PBS: Er du ikke tilmeldt PBS, så kan det gøres via vores hjemmeside på eller du kan kontakte landsforeningens kontor på tlf og få tilsendt en tilmeldingsblanket. Ved at bruge PBS glemmer du ikke at betale kontingentet, og det bliver betalt til tiden. Samtidig sparer du gebyret på posthuset eller i banken. LungePatient.dk nr

10 Julestue i Glamsbjerg fra november 2014 Vi arrangerer julestue for vores medlemmer. Kom og fordyb dig i lidt julehygge sammen med andre, hvor du kan lave forskellige former for juledekorationer. Vi vil sørge for, at der bliver en stor juleworkshop med forskellige arbejdende værksteder. Man deltager efter lyst og formåen. Huset skal julepyntes, og du laver selvfølgelig også dekorationer til at tage med hjem. Du kan også lave andre ting f.eks. juleklip og anden julestads. Køkkenet sørger for dejlig julemad, julegløgg og julesmåkager. Da der er begrænset plads, bør du tilmelde dig hurtigst muligt. Periode: november Pris: kr. Julen 2014 Også i år arrangerer LungePatient.dk juleophold på foreningens ferie-, kursus- og rehabiliteringscentret i Glamsbjerg. Vi vil servere god traditionel julemad, huset vil blive pyntet festligt og hyggeligt op med gran, samt hvad der ellers hører julen til. Selvfølgelig er der også juletræ og julegaver. Vi har et utroligt godt socialt samvær til jul og nytår. Dette er et specielt tilbud til de medlemmer, som ikke selv orker at få alle tingene købt ind og arrangeret. Kom over til os, og vi vil sørge godt for dig i julen. Perioden: december Pris: kr. Nytår 2014/2015 Nytårsaften og dagene omkring årsskiftet er noget specielt, men der skal også købes ind og arrangeres. Hvis du ikke synes, det er specielt rart at styrte rundt ved denne tid, så lad os gøre det for dig. Vi arrangerer nytårsophold med speciel festmiddag nytårsaften, og selvfølgelig skåler vi nytåret ind. Kom over og nyd dagene omkring årsskiftet samt det nye år uden stress og jag. Perioden: 30. december 2014 til 3. januar Pris: kr. Priserne for juleophold og nytårsophold er lidt dyrere end normalt, men der vil også blive kræset mere op om gæsterne på disse to ophold. Der kan selvfølgelig bestilles både jule- og nytårsophold. I dette tilfælde skal der betales ekstra for de tre mellemliggende overnatninger. Det bliver 275 kr. pr. dag i alt 825 kr. Tilbud spar 375 kr. Samlet pris for hele julen og nytåret fra den til den i alt kr. Tilmelding og forespørgsel til alle opholdene kan ske på landsforeningens kontor tlf på hverdage mellem kl Henvendelse til Birthe Petersen. 10 LungePatient.dk nr

11 Uændret kontingent for 2015 Kontingentet for 2015 er uændret 195 kr. Vi sender opkrævningerne for 2015 ud i sidste halvdel af december måned. Hvis du ikke har modtaget en opkrævning ved årsskiftet, så ring venligst til os på telefon Så sender vi en ny opkrævning. Betalingsfrist: senest den 30. januar Tilmeld dig Betalingsservice og spar penge Hvis ikke du allerede er tilmeldt, så tilmeld kontingentopkrævningen til betalingsservice, så bliver det betalt til tiden hverken for tidlig eller for sent. Du slipper for at stå i kø på posthuset eller i banken og sparer samtidig portoen på op til 40 kr. Tilmelding kan ske via vores hjemmeside på eller kontakt os på telefon Træk beløbet fra i skat Giv en pengegave og træk beløbet fra i skat. Du kan få fradrag i skatten, hvis du indbetaler et beløb til os jf. ligningslovens 8 A. Beløb på op til kr. er fradragsberettiget i 2014, og hele beløbet kan fratrækkes. Beløbet kan indsættes på konto Husk at oplyse dit cpr. nr., idet vi automatisk indberetter beløbet til SKAT. Ring til os på telefon , hvis du har spørgsmål. Kalender for 2015 Medlemmer har nu muligt for at få en kalender for Du kan hente den i din lokalafdeling efter den 20. november Du kan også indsende en kuvert med navn og adresse til din lokalafdeling. Kuverten skal være frankeret med 18 kr. Lokalafdelingen sender den til dig så hurtig som muligt. Bliv medlem Ønsker at blive medlem Ønsker at høre nærmere om oprettelse af et testamente Ønsker at støtte LungePatient.dk og deres arbejde med et gavebrev Ønsker at give en pengegave Ønsker yderligere informationer om patientforeningens arbejde LungePatient.dk LUNGEFORENINGEN BOSERUP MINDE Navn: Adresse: Postnummer og by: Tlf. nr.: Sendes til LungePatient.dk, Old Gyde 74, 5620 Glamsbjerg eller ring på Du kan også maile til os på info@lungepatient.dk LungePatient.dk nr

12 Ny app gør Aarhus mere tilgængelig Hos Glad Fonden oplever de hver dag, hvordan tilgængelighed er en udfordring for handicappede, deres familie og venner. Det er udfordringer, der nemt kan blive en barriere for at deltage i samfundet App en er udviklet af Glad Fonden, og den kan bruges af alle. Med Glad Tur kan man orientere sig om tilgængeligheden ved spisesteder, cafeer, butikker, parker, museer, idrætsaktiviteter, kulturinstitutioner og meget mere. Man kan se andre brugeres anmeldelser af steder, og selv anmelde steder, så andre brugere kan få glæde af det. Anmeldelserne giver overblik over fx adgangsforhold, støjniveau, om der er gode toiletforhold, parkeringsforhold og så videre. Det er planen, at Glad Tur skal være landsdækkende med en lignende udrulning i København og Odense i løbet af de kommende måneder. Man kan allerede nu anmelde steder i app en i hele landet. App en findes både til iphone og Android. Besøg Boserup Minde i Glamsbjerg Trænger du til at komme på kursus eller til afslapning, så kom og besøg os i Glamsbjerg Kursus Har du behov for at få genopfrisket eller opdateret din viden om KOL, så ta på kursus i Glamsbjerg. Prisen er kun kr. og dækker både kursusafgift, fortæring og ophold. Pårørende kan også deltage. På kurserne bliver du undervist af kompetente fagpersoner, og du får den nyeste viden indenfor de forskellige områder. En mindst lige så vigtig del af kurset er den sociale del, hvor man er sammen med de andre kursister og udveksler erfaringer og danner netværk, som man kan gøre brug af, når man kommer hjem. Afslapning Ta på rekreation på Boserup Minde og kom til kræfter igen. Vi ligger naturskønt, der serveres god mad, og man er sammen med andre i samme situation. Se mere på vores hjemmeside Prisen er kun kr. for en uge og dækker ophold og fortæring. 12 LungePatient.dk nr

13 Har vi ikke din mail-adresse? Når vi har din mail-adresse, er det både nemmere og meget hurtigere at kontakte dig. Send os derfor din mail-adresse. Du kan sende mail-adressen direkte til din lokalafdeling eller til landsforeningens kontor på så sørger vi for, at den bliver sendt videre. Det er vigtigt, at du i mailen skriver dit navn og adresse og gerne også dit medlemsnummer, så vi kan finde dig i vores kartotek. Når du flytter Når du flytter, så husk at give landsforeningens kontor besked på telefon eller gerne på mail: kontor@lungepatient.dk Så er du sikker på at få tilsendt bladet til den rigtige adresse. Trådløst netværk Når du skal på kursus eller ophold i Glamsbjerg, kan du tage din bærbare computer med, da vi har trådløst netværk i hele huset. Du skal bruge en adgangskode til at logge på netværket. Den aktuelle adgangskode finder du på vores opslagstavle, ellers kan du få den oplyst på kontoret. Ny formand for DH DH s formand gennem de sidste 14 år, Stig Langvad, har valgt at trække sig som formand til fordel for en post i Realdania. Her skal han arbejde med plads til og accept af alle mennesker uanset alder, køn, handicap, sygdom, religion, etnisk oprindelse m.v. Thorkild Olesen indtræder som ny formand efter knap tre år som næstformand. Han har været formand for Dansk Blindesamfund siden Thorkild Olesen Thorkild Olesen er kendetegnet ved sin store erfaring og meget skarpe tilgang til det politiske arbejde. Han har været aktiv i handicapbevægelsen siden studietiden, hvor han studerede historie og religion på Aarhus universitet. To foreninger - ét mål To foreninger - ét mål LungePatient.dk bygger netværk med andre, der arbejder for lungesagen. Vi samarbejder derfor med Danmarks Lungeforening for at hjælpe mennesker med lungesygdomme. Det betyder helt konkret, at alle medlemmer kan deltage i arrangementer, kurser og andre aktiviteter i begge foreninger. Se og for arrangementer. To foreninger - ét mål LungePatient.dk nr

14 14 LungePatient.dk nr

15 LOKALAFDELINGER Kurer GLAMSBJERG FERIEPLAN November - december 2014 Ferie-, kursus- og rekreationsophold: November - december 2014: Julestue: 24. november november Jul: 23. december december Pris for medlemmer i 2014: Julestue kr. Jul kr. Nytår kr. Ring til kontoret og hør om dine muligheder for tilskud. Henvendelse til landsforeningens kontor på tlf Nytår: 30. december januar 2015 Kontortid: Mandag torsdag kl Fredag kl Kontaktperson: Birthe Petersen. Mail: bip@lungepatient.dk 50 år Stig Banke, landsforeningens kontor, fylder 50 år den 28. november Stig Banke har været ansat i foreningen siden Københavns afdeling Bornholm Vi har haft et godt møde på Hospitalet i Rønne. Vi havde indbudt Neksø Apotek til at fortælle om medicin og brugen af den. Der var selvfølgelig lejlighed til at spørge ind til ens egen brug af medicin. Derudover var der mulighed for at få taget en lungefunktionsmåling før og efter mødet. KOL-cafe i Greve Efterårets tredje møde er torsdag den 4. december 2014 kl. 16 til 18. Her er det en talepædagog fra Specialcenter Roskilde, der vil fortælle om din stemme og om forandringer med medicin. Vi har fået bevilget penge til en ny lungefunktionsmålingsmaskine fra 18 midlerne i Greve. Tak for det. KOL-dag På KOL-dagen den 19. november 2014 sker der en hel masse. Vi er med i lungefunktionsmålinger på selve dagen, hvor Greve Kommune laver en sundhedsdag på Greve Bibliotek fra kl , se kommunens hjemmeside og lokalaviserne. Der er som sædvanligt også arrangeret lungefunktionsmålinger i Sundhedshuset i Tårnby fra kl Ballerup Kommune Vi har været i Ballerup Center sammen med Sundhedscenteret, hvor vi havde lungefunktionsmålinger den 23. september Vi målte omkring 75 personer på 2 timer. Bankospil i Bomi-Parken Vi har som sædvanligt vort årlige bankospil i Bomi-Parken lørdag den 8. november Vi begynder kl. 14 og er færdige ved 17-tiden. Kom og få nogle hyggelige timer sammen med os. Vi ses. Med venlig hilsen Anne-Lise Nerving Lolland-Falster afdeling Turen til Tåsinge den 15. juni 2014 Busturen startede opsamlingen i Nykøbing Falster, Maribo og derefter i Nakskov. Herefter gik turen til Tårs Færgehavn, hvor færgen til Spodsbjerg sejlede kl Fra Spodsbjerg gik turen til Tåsinge, hvor vi fik vores guide, Poul, ombord i bussen. Poul er lokalkendt, og er en mand med meget humor og med et fantastisk godt humør. Han ledte bussen ned gennem den gamle LungePatient.dk nr

16 Sponsoreret Castella s Industrilakering Eftf. ApS Affedtning Forbehandling Pulverlakering Automatisk/Manuel Vådlakering Manuel Emballering industrilakering@castellas.dk Islevdalvej Rødovre - Tlf Jochumsen VVS & Blik Bondehaven Skødstrup Tlf Har du smerter eller dårligt kredsløb? - så kontakt Actera Klinik Herning Sygeplejerske Agnes Halkjær Nielsen Tlf Renere luft og bedre indeklima med en LUFT-RENSER 16 LungePatient.dk nr

17 skipperby Troense og videre til Ambrosius Stub-egen, hvor vi gjorde holdt. Derefter var vi ude at vende ved Valdemar Slot. Herefter gik turen til Bregninge Mølle, hvor kokken serverede dejlig mad. Efter middagen gik turen videre rundt på Tåsinge på steder, hvor de færreste nogensinde har været. Vi holdt kaffepause ved Vemmenæs gamle færgehavn. Derefter gik turen til Landet kirke, hvor vi så gravstedet for Elvira Madigan og Sixten Sparrre. Poul havde sørget for, at vi også kunne komme ind og se kirken. Her tog vi afsked med Poul, der levende og humoristisk havde fortalt os historier og anekdoter fra det Tåsinge, som han kendte, som sin egen bukselomme. Turen gik herefter til Spodsbjerg Færgehavn. På færgen hjemad blev der serveret sandwich. Det var en dejlig tur, og det var dejligt at se så mange af vore medlemmer. KOL-dag Onsdag den 19. november 2014 er det international KOL-dag. På KOL-dagen vil vi være tilstede i Maribo Sundhedscenter, Søndre Boulevard 84 (det tidligere sygehus) i tidsrummet kl. 11 til kl. 17. Kom og få en snak med os og få foretaget en gratis lungetest. Jul/Nytår Afdelingen ønsker vore medlemmer en rigtig Glædelig Jul samt et Godt Nytår. Bustur Vi har været glade for at se så mange medlemmer på vores bustur til Tåsinge. Vi påtænker at lave en ny udflugt i foråret 2015 og håber på stor tilslutning. Med venlig hilsen Bestyrelsen Nordfynsk afdeling Julebankospil 2014 Mange har tilmeldt sig allerede, men det kan nås endnu. Vi glæder os endnu engang til at byde Jer alle velkommen til vores populære julebanko, hvor man måske kan være heldig at vinde lidt af julens mad og drikkelse. Det afholder vi lørdag den 6. december 2014 kl. 13 i Seniorhuset. Alle medlemmer og venner er velkomne, og prisen er: Medlemmer incl. 3 kort kr. Ikke medlemmer incl. 3 kort. 100 kr. Ekstra kort kr. I prisen er ligeledes inkluderet 3 stk. smørrebrød, samt kaffe og småkager. Øl og vand er ikke inkluderet i prisen. Tilmelding skal ske senest mandag den 24. november Så ring til kontoret - mandage mellem kl. 13 og kl. 15, tlf eller formand Frede Jensen tlf Vi glæder os til at ser Jer. KOL-dag Onsdag den 19. november er det KOL-dag og Nordfynsk afd. er på Odense Rådhus kl , hvor man kan få en snak med enkelte fra bestyrelsen og få foretaget pusteprøver. Ny kasserer Vores kasserer, Jørgen La Cour, er trådt ud af bestyrelsen pga. sygdom, og dermed søger vi en ny kasserer til at varetage denne opgave fra næste års generalforsamling. Det skal selvfølgelig være en person, der passer ind i bestyrelsen, og som også gerne må have lidt flair for kassererjobbet og ligeledes kan arbejde på en computer. Så hvis det er noget for dig, bedes du kontakte bestyrelsen, og vi kan mødes og få en snak om det. Indtil da hjælpes vi ad i bestyrelsen i samråd med kontoret i Glamsbjerg. Jul/Nytår Bestyrelsen i Nordfynsk afd. vil hermed ønske alle vores medlemmer en rigtig Glædelig Jul, samt et godt og lykkebringende Nytår. Med venlig hilsen Bestyrelsen Randers afdeling Kurer Regionsmøde Vi har haft regionsmøde lørdag den 27. september Vi var 13 personer på vores kontor, og det gik rigtig fint. Vi fik vendt mange ting, der blev også tid til hygge. Det var en dejlig dag. Torsdagsklubben Vi har prøvet at få vores torsdagsklub i gang igen. Men vi må desværre indrømme, at der ikke er interesse for det. Så vi besluttede på vores bestyrelsesmøde, at vi midlertidig lukker den ned. Så håber vi, at der kunne komme nogle gode forslag fra Jer, så vi igen kunne få den op at køre. Feriehusene Vi siger mange tak for en aldeles forrygende sæson, hvor husene har været udlejet hele sæsonen. Bomi kan dog lejes hele året. Husk, at fra næste år er der nye regler. Vi skal have Jeres ansøgning til feriehusene senest den 1. marts Julehygge Vi vil igen i år lave julehygge for Jer, der kunne tænke sig at være med. Det bliver torsdag den 27. november 2014 fra kl. 13 til kl. 16 på vores kontor Jyllandsgade 3 C, 8900 Randers. Vi har gran, ler og engangstallerkener. Lys og pynt skal I selv medbringe. Der serveres gløgg og æbleskiver, kaffe/the og småkager. Vi glæder os meget til at se Jer. LungePatient.dk nr

18 Jul/Nytår Vi ønsker alle en rigtig glædelig Jul, og et godt og lykkebringende Nytår. Håber, at vi ses i det nye år. Med venlig hilsen Bestyrelsen Ribe Amts afdeling Sundhedsmesse Vi har netop været med til Sundhedsmesse i Sædding Centret, Esbjerg den 4. oktober Det var sammen med 14 andre foreninger. Vor stand blev godt besøgt, og rigtig mange fik lavet en pusteprøve. KOL-dag Kom til Bilka i Esbjerg - onsdag den 19. november 2014 fra kl Her vil vi være i forhallen. Kom og få en snak eller få lavet en lungetest. Det tager kun et øjeblik. Håber vi ses. Minna Bo og Lilje-Bo Vi går så småt med planer om at få monteret luft til luft varmepumper i begge vore feriehuse - enten i år eller til næste år. Generalforsamling Vor generalforsamling bliver lørdag den 21. februar Det bliver denne gang afholdt i vor nye Frivillighus - Vindrosen - Mødelokale 1, Exnersgade 4, Esbjerg. Der er elevator og teleslynge. Tidspunkt og mere herom - se næste blad. Sydfyns afdeling Med venlig hilsen Bestyrelsen Åbent hus Lørdag den 20. september 2014 havde vi åbent hus i vores feriehus i Stoense på Langeland. Vi var glade for, at vi blev 14 personer og kunne afholde det. I forhold til sidste år, hvor der kun var 3 tilmeldinger, og vi måtte aflyse det. De fleste kom kørende selv, men Henning havde 2 personer med i bilen, og det var de glade for. Vi havde en dejlig dag i feriehuset, hvor vi var vært med det kolde bord med lune retter, og en lille en til. Vi fik også kaffe og hjemmebag. Så alle fik, hvad de kunne spise. Samtidigt fik vi fældet resten af et træ, som knækkede under stormen sidste år i oktober. Vores medlemmer var flinke til at hjælpe os med at rydde op og brænde grenene af på bålet. Solen dukkede op ca. kl og gjorde, at vi fik en rigtig dejlig dag. Vi var alle enige om, at vi vil holde åbent hus igen næste år, lørdag i uge 38, som vi plejer. Månedlig kontortid Tirsdag den 4. november 2014 starter vi op med en fast kontortid på Frivillighedscenter Sydfyn, Havnegade 4, 5700 Svendborg. Der hvor Mariasøstrene boede i mange år. Vi holder åbent for alle fra kl til kl , og det vil vi fremover hver den første tirsdag i måneden. Og her kan alle komme, både medlemmer af vores forening og alle andre interesserede, som enten vil få foretaget en gratis pusteprøve af lungerne, eller som bare ønsker at komme forbi og få en kop kaffe og en lille snak med os. Hvis man er dårligt til bens, så er der en elevator i gården, man kan bruge. I skal bare kontakte os først og sige til. Senere eller til næste år, har vi planer om at afholde et infomøde, hvor vi vil have besøg af en lungelæge med mere, som kan informere om de forskellige lungesygdomme, og hvad man selv kan gøre for at have det godt, selvom man har dårlige lunger. I foråret 2014 har vi også planer om at afholde lungetest i en kampagne på landsplan, men mere herom senere i bl.a. vores blad. Julehæftesælgere Som vi plejer, vil vi også i år sælge julehæfter til 25 kr. stykket, som bidrager til vores arbejde. Hvis I vil hjælpe os med at sælge julehæfter, så kontakt os på mail: lp.dk-sydfyn@stofanet.dk eller ring til Henning på telefon nr God Jul til alle. Med venlig hilsen Bestyrelsen Syd- og Midtsjællands afdeling Lidt info siden sidst Nu går sommeren på hæld. Vi kan nu se tilbage på en god sommer med masser af solskin, og en god udlejning af feriehuset. Vi takker for dette års udlejning. Tak til alle Jer, som har været med til at holde feriehuset rent og indbydende til de næste lejere, hele sommeren igennem. Infostedet Vi er på infostedet på Næstved Sygehus, hvor du kan finde os på fredage i lige uger mellem kl. 12 og 14. Kom og få en snak og en kop kaffe. 18 LungePatient.dk nr

19 Julehæftesælgere Har du, eller kender du nogen, som vil hjælpe med salg af julehæfter, så kontakt venligst formand Dorthe Pedersen på tlf , eller vores kasserer Willy Jeppesen på tlf eller mobil På bestyrelsens vegne Dorthe Pedersen Sønderjydsk afdeling Fjordglimt Der er stadig nogle ledige ferieuger i vores feriehus Fjordglimt. Lejen er pr. uge fra: Uge kun kr. + forbrug. Uge kun 500 kr. + forbrug. Uge 1-12 kun 500 kr. + forbrug. Du er velkommen til at ringe til formand Michael Petersen på telefon (efter kl. 17) og høre nærmere. Konkurrence Vi har lavet en konkurrence, hvor man kan vinde en uges ophold i vores feriehus. Hvis du skaffer 10 nye medlemmer til Sønderjydsk afdeling, får du en uges ophold excl. forbrug. Konkurrencen løber indtil den 1. april Opholdet skal ligge mellem uge 1 og 13 eller uge 43 og Jul/Nytår Vi ønsker alle vores medlemmer en Glædelig Jul samt et Godt Nytår. Vendsyssel afdeling Med venlig hilsen Bestyrelsen Åbent feriehus Den 20. september holdt afdelingen åbent feriehus. Der var mødt 25 personer op i det pragtfulde vejr. Der var varme og sol hele eftermiddagen, og vi sad alle ude og nød det. Spisebordet måtte også ud på terrassen, og græsset blev brugt. Nogle af vores gæster fik lavet en lungetest. Der blev serveret sandwich, vand, kaffe og kage. Vi havde en rigtig hyggelig eftermiddag. Jul/Nytår En stor tak til alle, der har hjulpet os i Vi ønsker alle en rigtig Glædelig Jul og et Godt Nytår. Med venlig hilsen Bestyrelsen Vestsjællands afdeling Åbent hus Vi holdt åbent hus i Strandhytten lørdag den 6. september. Desværre sad bestyrelsen og ventede forgæves med kaffe og kage på, at der var folk, som kiggede forbi. Der har tidligere været holdt åbent hus med succes, så nu må vi gå i tænketank og se, hvad vi kan gøre bedre. Strandhytten Vi har haft rigtig god søgning på Strandhytten i år. Det har bevirket, at vi har fået råd til at starte på en indvendig opfriskning af Strandhytten. Foreløbig har vi prøvet at gøre badeværelset lysere ved at male fliserne hvide. Når vi får tid og energi, skal stuen også have en omgang. Vi har også været heldige, at en af vores søde genboer på Tranevej har malet udvendig, så nu står det hele fint hvidt med grå spær. Snart mangler vi kun et fint skilt, der fortæller, at her er Strandhytten. Hvis en af Jer sidder derude og er god til at brænde bogstaver på træ eller lignende, så hører vi meget gerne fra Jer. Vi vil også i løbet af vinteren søge penge til at etablere legeredskaber, så det bliver rart for Jeres børn og børnebørn at være i Strandhytten. Kurer I næste års beskrivelse af feriehuset vil vi også give mulighed for at tilbyde leje udenfor sommerperioden. Pris og lejemuligheder vil fremgå af beskrivelsen i BM-Bladet, som udkommer først i det nye år. For at komme ud til lokalbefolkningen, vil vi i november (sikkert inden dette BM-blad udkommer) besøge Korsør, Slagelse, Nykøbing Sjælland og forhåbentlig også Holbæk. Vi vil tilbyde pusteprøver og fortælle om foreningen og vores dejlige feriehus. Vi vil næste år give mulighed til et heldigt medlem, at få en uges gratis ophold udenfor sommerperioden. De endelige kriterier skal vi udarbejde på vores næste bestyrelsesmøde. God Jul til alle. Aarhus afdeling Med venlig hilsen Bestyrelsen Husk: Hverve konkurrencen slutter først den Julehygge på kontoret onsdag den 3. december kl Tysklandstur den 29. november, seneste tilmelding i uge 45. KOL-dag Onsdag den 19. november har vi åbent på kontoret kl og byder på gratis pusteprøver og kaffe til alle fremmødte. LungePatient.dk Med venlig hilsen Bestyrelsen LUNGEFORENINGEN BOSERUP MINDE LungePatient.dk nr

20 Den Lille Bager Vestergade Løsning Tlf Storgade 36 - Tlf Jernbanegade - Tlf Krystal Bodega Krystalgade Rønne Tlf Rønne Havn A/S Munch Petersens Vej Rønne Tlf: A.O Fax: VHF: roennehavn@roennehavn.dk Web : Revisor Carlo Andreasen Torvevænget Tranbjerg J Tlf LungePatient.dk nr