Sommerlejren Solborgen Hønsinge uge juni

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Sommerlejren Solborgen Hønsinge uge 25 2009 15.-19. juni"

Transkript

1 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 1 af 13 Sommerlejren Solborgen Hønsinge uge juni Vejrudsigten for ugen lød på grader i dagene mandag tirsdag og onsdag. For torsdag og fredag lød den på regn. Nattemperaturer og temperaturer op ad dagen fra 8 11 grader cirka. At spå om vejret er der mange, der har dristet sig ud i at udfordre forestillingsevnen med. Derfor bliver det spændende at se, hvordan vejrsituationen vil udvikle sig. De 2 forgangne år, hvor jeg har deltaget i sommerlejrens vidunderligheder, kan jeg henføre til 2006 og Her havde der været fuldt blus på sommervejret i 2006, hvor sommertøjet var fremme og mere blandet vejr i Dette kan jeg udlede efter at have læst de historier, som jeg fik nedskrevet om sommerlejren de 2 nævnte år. Disse historier befinder sig på Viggos hjemmeside. Dem har jeg efter hjemkomsten fra dette års sommerlejr læst igennem, efter at jeg har skrevet om sommerlejren i år, hvor jeg startede med at tænke i vejrforhold. Det er en flot hjemmeside, han har udarbejdet. - Se mere for jer som har fået en almindelig kopi i hånden af denne dagbog: I år må man sige fandt sommeren sted i april måned og juni har været præget af noget sommerligt i starten af måneden. April og juni har haft en aftale om at bytte roller i år. Regnvejr og stormvejr prægede uge 24. Her i midten af måneden, hvor tai-chi holdene tog med bus klokken cirka 10 mandag den 15. juni fra Sankt Josef-mødestedet i Griffelfeldtsgade på Nørrebro, var der fin rejsestemning. Der manglede én af deltagerne på Susannes liste. Susanne var efterhånden blevet fast inventar som busleder på vejen helt op til lejren og ligeledes hjem til udgangspunktet. Vejret holdt tørt indtil torsdag morgen, hvor det havde regnet om natten og regnet af for dagen. Men de tidlige og

2 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 2 af 13 inkarnerede tai-chister gennemførte træningen under terrassen ved huset. Da vi ankom til Solborgen lidt før klokken tolv, blev vi mødt af kendte ansigter: Viggo-yoga og Henny, Henrik, og Viggos bil med anhænger og selveste Viggo-velvære. Gammelkendte indtryk og ansigter dalede langsomt ned på nethinden, og man følte, at rumskibet alias Amager-bussen, landede på en mark og blev omfavnet af velkendte vibrationer. Vibrationer som lå hengemt og nu var ved at dukke frem til en overflade, som man kun kunne henlægge til ønskebrøndens skjulte overraskelser. Ved at gense Viggos anhænger blev det klart, at il maistro havde været i byen og handle. Havde sørget for forsyninger, ja ikke bare forsyninger. Han præsenterede os for vores nye madmor Sus, fra onsdagsklubben i de høje bakker i Nordsjælland. Hun skulle overtage Jespers mangeårige tjans i køkkenet sammen med Inga, som jeg havde mødt første gang i lejren i Der er sket lidt ændringer, selvom det stadig er Viggo, Susanne og Flemming som har mange dobbeltfunktioner ved at være både trækplastre og trækdyr. De er meget typiske repræsentanter for yin/yang symbolet. Dette symbol hænger sammen på samme måde som nat/dag. Fænomenerne er uadskillelige og på samme tid selvforstærkende. Vore 3 chi-dansere, danner ligesom en stor triangel, hvor de hver især personligt repræsenterer en flig af de mange variationer af aktiviteter, som sættes i scene på Solborgen. Solborgen peger lidt hen på Solvognen, som blev fundet i en mose (Trundholm) ikke langt væk. Man oplever mange himmeldrys på de kanter. Vore chi-forbilleders teknikker er forskellige, selvom der er mange sammenfaldende ting i de varierende silkeøvelser. Flemming er siden 2007 blevet anerkendt akupunkturlæge, hvor han rådgiver omkring sine behandlinger med nåle. Samtidig demonstrerede han, hvor i kroppen hans øvelser har indvirkning. For eksempel lungemeridianerne i armenes udstrækning og tigeren med den knyttede hånd, hvor tommeltotten er indad. Virkningen af denne anvender Viggo i silkeøvelsen, hvor de lukkede hænder med tommelen bukket

3 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 3 af 13 indad bliver én af detaljerne i en sekvens af sol-øvelserne, hvor den knyttede hånd går ind i ryggen, som svajer fremad i ryggen ved nyrerne. Nyrerne påvirkes af et let tryk. De indbyrdes og alligevel varierede teknikker, kommer så os deltagere til gode, når vi sammen laver øvelserne og bliver belært om de praktiske sider af fremmedordet tai-chi, som symboliserer: fred og skabelse. Mandag aften blev vi bekendtgjort med en ny indfaldsvinkel til tai-chi en af Elisa. Elisa arbejder med unge mennesker, som i denne tid går til eksamen og hvor nogen af dem har nerverne udenpå og derfor har brug for en god coach. Elisa demonstrerede en teknik, som jeg selvfølgelig har glemt ordlyden af. Hun har fuldført kurset denne vinter og dermed opdateret sig selv. Kurset handler om at påvirke batterierne. Hun fortalte levende om det, og gav praktiske eksempler på hendes videreudvikling, som giver ny indsigt fra en anden vinkel. Vi blev meget inspireret af denne nye vinkel. Vi fik indblik i, hvad det betyder at være lærer og underviser, når man konfronteres med elever med flossede nervekanter i færd med at blive konfronteret med en eksamen, som måske er den første, hvor der hviler et stort pres på eksaminanden. Fint eksempel, at Elisa varetager dette med stor empati. Lærerigt at lytte til hendes eksempel, hvor det sandelig har hjulpet den pågældende i eksamens-ræset. Hun er på omgangshøjde med sine elever og kommer selv til at ligne disse unge. Så Elisa er et eksempel på at være der, hvor eleverne er. Bliv ved med det. Jeg er sikker på, at dette vil medvirke til, at hun bevarer sin ungdommelige udstråling. Hun er god til at formidle følelser. Tirsdag fik vi besøg af ét af Flemmings nyetablerede hold fra København. Det var især her, at jeg observerede nålene, som han havde placeret på dem, som ønskede behandling. Her lød positive ytringer efter nålekuren. Én af deltagerne kunne efter behandlingen løfte armen. Flemming havde behandlet med nåle som til behandling af en frossen skulder, selvom der ikke var tale om en sådan skulder. Det var Ruth som meldte om klar bedring af behandlingen. Ruth som jeg faldt i god snak med om ikke bare behandlingen, men også om hendes

4 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 4 af 13 tidligere arbejde som madmor i menighedsbørnehaver på Rahbeks allé på Vesterbro og i Johannesgården på Nørrebro. Den anden, som var under behandling, tror jeg hed Christel - fortalte, at nålene isat omkring hendes opsvulmede led på underbenene havde fået smerterne væk. Altså en klar smertelindring var opnået uden maveødelæggende medicin. Så Flemming har fået det grønne sundheds-køre-kort, om jeg så må sige. Grete, som jeg går på hold med, fortalte med et stort smil om hele ansigtet, at hendes susen for ørerne med ét var forsvundet, efter at hans nål permanent var monteret til langtidsbrug tæt ved øret. Flemming træner os stadig ved at vise hans måde at dyrke tai-chi på og han har nogle andre finesser at fremhæve balancer på, som man bevidst skriver sig på sinde. Viggo har atter demonstreret sine fortræffelige evner med hensyn til at være kulinarisk bager. Hans gamle profession som konditor, har han anvendt med stor gavmildhed også i år i lejren. Vi har fået dejlige smagsprøver af bagværk, som jeg ikke engang kender opskriften på. Tebirkes, fødselsdags lagkage, morgenbrød og boller. Henrik som var fast køkkenhjælper, bagte ølkager, som var en lækkerbisken og han bagte en anden delikat abrokoskage, tror jeg det var. Og så produktionen af dvd er sammen med Viggos video-optagelser. Om aftenen, når roen havde lagt sig i lejren har lyset i køkkenregionen afsløret, at Viggo som en anden røver, har listet rundt og slået i forskellige bolledeje. På den natlige vej til toilettet fornemmede man duften fra bageriet, idet aromaen fra bagværket, nåede ind i næseborene, når man i søvndrukken tilstand gled henad gangen og omkring hjørnet - forrettede sin vandtrang i løbet af nattens timer. Fik lagt sig tilrette og sov videre med denne aromatiske brødduft cirkulerende i underbevidstheden. Genoplevelsen, når morgenbordet blev en realitet, som man med glæde havde drømt om at starte dagen med. Tebirkes og forskelligt brød i et kombineret morgenbord af varierende youghurt, havregrød, blødkogt æg, ananas, æbler, melon, druer, pålæg og oste og marmelader med te, kaffe og postevand.

5 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 5 af 13 Susanne præsenterede Qi Gong flere gange. Det har været meget givende at få øvelserne repeteret. Hendes spejlvendte instruktion gjorde det overskueligt, så man kunne se, hvad instruktøren ville give videre til os deltagere. Det var en fryd for øjet og det har været en stor glæde at være genganger og genopleve hendes måde at smelte øvelserne ind i både kroppen og sindet. Hendes vuggende, bløde og graciøse bevægelser har været meget lærerige. Overgangen i hele den koreografi, som hun demonstrerede færdigheder i på en sødmefuld og drømmende måde hele tiden bærende et uudgrundeligt mona-lisa smil i anigtet - strålende fra bunden af hendes øjne. Et smittende smil hentet i hjertet, hvor man som deltager føler sig draget af denne kombination af indre øvelser, som styrker krop, ånd og sind. En uforklarlig måde at fornemme yin og yang rytmerne på. Kræfterne af dag og nat, som er de styrende kræfter i os mennesker. Styrende kræfter som afhjælper hele bevægelsesapparatets kraftfelt. Det feminine og maskuline princip, hvor balancerne udfordrer hinanden og alligevel kompletterer i sin forskellighed. Her oplevede jeg de færdigheder, som medvirker til at berige de indre dynamikker, som på en psykologisk måde udtrykker balanceforholdet af kompetencer, hvor vægten af kvaliteter ligger hengemt i den indre kvinde og den indre mand. Kræfter eller kvaliteter, som alle mennesker uanset køn, indeholder kvaliteter af. Da Susannes veninde Signe demonstrerede Charleston for os, var det herligt at iagttage, hvordan Susanne forvandlede de mere indadvendte og graciøse bevægelser i Qi Gong, med de yndefylde og langsomme bevægelser, til den ændrede måde, i Charleston, hvor hun også kunne demonstrere, at hun bemestrede kunsten ved at udtrykke mere løssluppen bevægelighed i den rytmiske swing-musik. Det var det som gav mig ideen til at skrive om det psykologiske gældende for selve bevægelses udtrykket, hvor temperamentet på forskellig vis var signifikant medspiller. Viggo har en anderledes varieret måde at demonstrere smilet i yin og yang effekten i sine silke-øvelser. De er modsatrettede og på samme tid kompletterende. De bekræfter og afkræfter denne modsatrettede og

6 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 6 af 13 alligevel uundværlige kontrast. Det mandlige og det kvindelige princip snor sig gennemstrømmende rundt i hele kroppens mangeartede og usynlige kraftpunkter, som resultat af denne tæmmede og sublimerede kraft opøvet gennem øvelserne. Resultatet munder ud i noget som kunne kaldes graciøs kropskunst. Det er dette, der gør tai-chi spændende, fordi chi en er den opretholdende dvs den skabende kraft, som arbejder på en lydløs måde, når man bevidst tuner sin tankekraft ind på en særlig kanal. En koncentration eller en fokusering på de kraftlinier, som der udgår fra tankens udspring og sende dette bevidstheds potentiale rundt via hele energisystemet, hvor man samtidig ved hjælp af åndedrættet får adgang til at udrette små mirakler og hjælpe sig selv til at lindre smertende områder, når man indstiller sig på at få en forkert ophobning af slam arbejdet ud af kroppen uden at indtage lægeordineret eller håndkøbt medicin. Jeg taler om de små ting, som man i dagligdagen kan gøre for at hjælpe sig selv. Selvfølgelig findes der tilfælde, hvor metoden ikke virker og det ved man godt selv. Ofte glemmer man at forebygge de årsager, som giver gener. Livsstilssygdomme er blevet et emne, som angår alle mennesker. Hvad skal man spise. Hvad er sundt for mig. Hvad er usundt for mig. Hvad finder man på at gøre sammen. Pludselig befandt jeg mig blandt et par rommyspillere, mens jeg ville kigge mine notater igennem. De havde det skægt med dette spil, som var deres hemmelige hyggestund med regler, som kun de havde adgang til. Onsdag aften havde vi besøg af Sune og Jan. Sune er massør, arbejder med nåle og med kosten. Jan er healer. Sune har jeg hørt meget om gennem Helga, som jeg har aværet på tai-chi hold med denne vinter og hun har fortalt mig om en kur, som hun har gennemgået hos Sune, som har været hendes helsedoktor og fået hende renset ud, så de gener, som hun har kæmpet med er blevet ændret, så hun har fået et bedre liv. Her på sommerkurset har vi gnedet hænder med revet ingefær og sesamolie, som Helga tålmodigt har revet af frisk ingefær tilsat sesamolie. Denne eleksir har Sune ordineret. Eleksiren er særlig god til hænder med gigt. Jeg mener også, at denne behandling kan anvendes

7 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 7 af 13 af andre til forebyggelse af gigtgener og samtidig til forkælelse af hænderne for at holde på smidigheden i både fingre og håndens områder. Jeg er selv blevet inspireret til at anvende denne kur som en form for body-oliering af min krop for at opretholde smidigheden i hudens overflade. Fjernhealingen var for mig som at blive henført til en stor, rund og frodig lund af velvære, som satte fornyet grokraft til gamle tanker i gang i mig, fandt jeg ud af, da jeg om morgenen slog de lyseblå øjne op og kunne se, at jeg havde fået en glemt og lidt hengemt tankeverden tilbage. En tankeverden som jeg engang i 1970erne havde haft mere berøring med. Denne verden af bevidst mental energi havde reddet kernen i mit personlige sjælsliv dengang jeg befandt mig i den verden, hvor gladiator kampene med rundsave på albuerne uafbrudt fremviste verdener, hvor vi mennesker udsættes for varierende øvelser, som man ikke undervises i i den almindelige skole. Øvelser eller udfordringer, som vi kan vokse af eller gå ned på. De ligger og venter som et uåbnet tarotkort. Muligvis en kombination af uåbnede muligheder til andre verdener. Det eller de kort ligger på én eller anden måde og venter på, at vi trækker et lod. En uventet lotterigevinst, hvor modstandskraften var at udholde en tilværelse, som mere handlede om at overholde de love, som Aksel Sandemose gav liv gennem sine formulerede jante-love. Jante-love som Benny Andersen så fint har sat tekst og musik til og som for mig at se er lige så værdifulde, som vore gamle højskolesange og salmer, som priser det himmelstræbende. At stå noget igennem, kan have mange ansigter. Det kan være: at miste noget, som har afsat en smerte, der kan sætte sig ét eller andet sted i kroppen eller i sindet. Når kroppen ikke evner at bære smerten, kan den slå sig ned som spændinger i samme krop. Dette har jeg læst om for mange år tilbage i én eller anden klogebog. Og jo mere jeg tænker på denne sætning, jo mere tror jeg på, at dette rummer megen visdom. Derfor er det befriende at erfare, at den verden som på godt og ondt viser sine mange ansigter, som rent symbolsk har vist masker, hvor man bevidst har deltaget i et karneval eller en maskarade uden at være sig

8 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 8 af 13 bevidst om den rolle, som man har været medvirkende i. Rollen har haft mange muligheder i sig og det kan være lærerigt at se de mange facetter, som livet er et bud på og konstatere, at man stadig har bevaret den enkle kerne, som er det fundament, som man fungerer på. I bund og grund er åbenhed og spontanitet i al sin enkelhed at knytte forbindelse via dialog og dermed finde fodfæste sammen med søgende og nysgerrige. Tilværelsen åbner sig, når man selv åbner sig. Det har sommerlejren selv bekræftet. Sommerlejren i år har udviklet sig til ikke blot at indeholde sunde økologiske produkter lavet med sund sans og som klassisk dansk mad med masser af grøntsager og frugt. Hjemmebagt brød og kager. Lime og citronvand og almindeligt vandhanevand sammen med grøn te, gun tea og kaffe. Socialt samvær. De økologiske produkter smeltede sammen med behandlerdag omhandlende: massage, akupunktur og healing, hvor deltagerne frivilligt har kunne vælge til eller fra. Stavgangsture og vandreture i skoven trods vejrligets lette lunefuldhed. Torsdag morgen med regnvand på terrassen. De tidlige tai-chister på plænen klokken 7.15 trodsede dette og havde øvelser på terrassen. Jyttes hovedpine havde været under behandling hos Sune med både massage og nåle samt healing. Hun gik netop forbi mig her i enden af gangen, hvor vi har værelser på begge sider af gangen. Jeg havde fundet en god plads til at arbejde med mine tanker for at få gang i mit skriveri. Jytte bor i det sidste værelse lige overfor, hvor jeg sidder og finder inspiration til at nedfælde mit tankegods. Hun var lidt slap i kroppen og ville godt hvile sig, før vi indtog frokosten. Jeg lovede at banke på døren, når gonggongen lød. Foreløbig hører jeg mest ekkoerne fra stemmerne nede i behandlerrummet, som også benyttes til andre aktiviteter som filmrum, foredragsrum og meditation. Men lidt af formiddagen har de forskellige behandleres transportable massagebænke været genstand for aktiviteter i et midlertidigt og åbent feltlasaret, hvor alle, som har lyst, kan være med. Min veninde Bitten som jeg også deler værelse med fortalte mig efter behandling af Sune: Han er en troldmand. Bitten havde efter et automobiluheld for cirka 10

9 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 9 af 13 år siden fået brud på rygsøjlen. Sune havde fundet stedet og lindet op for smerten. Han havde dels følt sig frem og dels brugt nåle. Varighed cirka en halv time. Hun havde følt både lindring og ømhed. Jeg afventer at få flere udtalelser, når vi er hjemme fra lejren. Så fortsættelse følger, når jeg får nogle historier fra de autentiske verdener, hvor jeg med selvsyn har været vidne til de små miraklers verden. - Bogen er omtalt nærmere på side 13*). Jeg kunne ikke lade alle andre prøve de forskellige behandlinger og så udspørge dem både før og efter behandlingen. Jeg måtte også selv prøve at blive behandlet. Der var mange i køen og det lykkedes at komme tættere på køen. Jette og jeg måtte trække lod, om hvem som skulle ind først på massagebriksen. Jeg var heldig og Sune spurgte, hvilken behandling, jeg ønskede. Jeg ville gerne have et allround massagebad. Snart føltes Sunes stærke hænder på mit korpus fra hoved til fødder. Han startede i halshvirvlerne, fortsatte i skuldrene, hvor han også pressede med to fingre på nogle dybe punkter. Skulderparti, brystparti og bækkenparti fik en ekstra udstrækningsmassage, langs alle rygsøjlens hvirvler var hans hænder inde, ballerne fik en tur, underbenene blev strakt helt ud til sidst. Jeg skal lige nævne, at der var pauser mellem de forskellige steder, hvor han lindede i de varierende led og muskler. Det var en behandling på cirka minutter. Det føltes på en måde, så jeg tænkte: gud ved om skelettet holder. Hans hænder var stærke og vidste hvad de gjorde. Massageforløbet virkede behageligt afspændt efterfølgende. Jeg havde ikke haft egentlige smertepunkter. Dog følte jeg, at han ligesom havde renset lidt op i led og muskler. Fået strakt disse steder godt ud. Det var dette som gav et stort velvære i det efterfølgende, hvor jeg undte mig selv et powernap på minutter. Efter powernappet spurgte Jytte, om vi ikke skulle gå en tur. Det ville jeg gerne og foreslog, at vi tog badetøjet med ned til stranden. Ingen af os havde været i vandet i år, så vi øjnede ligesom en chance nu. Vi bevægede os begge to i et rimeligt frisk tempo og det var derfor særlig dejligt at føle kontakt til pulsslaget og vandet, som var en dejlig længsel, som vi kastede os ud i. Vi

10 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 10 af 13 droppede badetøjet og efterlod vore beklædningsdele i rygsækken. Det blæste og føltes rart at kaste sig i de let krusende og livgivende vindbølger, som omfavnede kroppen, selvom vandhøjden kun gik os til lige under knæene. Jyttes behandlinger med både healer og nåle havde haft en positiv indvirkning på hendes hovedpine. Jeg vil senere spørge mere til det, når vi mødes til stavgang på mandage i Fælledparken. Her har jeg begejstret omtalt aktiviteterne i vores sommerlejr i de foregående år, bortset fra sidste år, hvor jeg var i Berlin. I år var anderledes. Doris står for stavgangen både i Ældre Sagen og heroppe på Solborgen. Torsdag aften var der festaften med lækkert mad fra det danske køkken tilberedt af Sus og Henrik med Susanne som en form for stationær fordeler i hele køkkenområdet. Hun havde ikke blot tjansen med at skylle servicet af og få det ind i opvaskeren. Hun havde lavet en plan med lidt struktureret arbejdsfordeling gennem ugens løb af opgaver, hvor der skulle være frisk vand og tørres borde af og være med til opvask. Jeg vil undlade at gå i detaljer med den fantastiske bespisning. Så bliver min historie en roman. Det er rigeligt at få beskrevet, hvordan sommerlejren år for år udvikler sig og de nye smags-produkter i form af behandlinger, hvor kroppen som vi øver taichi i, bliver genstand for de varierende behandlinger, som vore iværksættere i dette levende netværk indvier os kursister i. Det er interessant at se, at der er en overordnet tanke, som vi har fået indblik i på denne sommerlejr. En sundhedstanke, hvor de alternative behandlingsmetoder vinder mere og mere indpas i vor hverdag. Får afmystificeret fordomme, så almindelige mennesker kan følge med i den proces, som vi alle er optaget af: nemlig vores sundhed, som hænger sammen på mange forskellige måder. Det holistiske billede har vi været præsenteret for på en ligetil måde. Det ser jeg frem til bliver yderligere udviklet, så vore iværksættere og mange andre kan præge de fremtidige ideer med mennesker af god ånd og tanke på at underlette tilværelsen for mennesker, som har det skidt enten fysisk eller psykisk. Få genoprettet de ubalancer, som kan ramme alle mennesker. Der er sat fokus på vore yin

11 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 11 af 13 og yang balancer / og ubalancer. Nå jeg sprang lidt i det, det er så let at gøre, når der er kommet så mange inspirerende ting på bordet. Jeg var i køkkenområdet og omkring Susannes arbejdsfordeling og Sus madkunst. Det kan da være, at vi kan få nogle separate lister af dette på et senere tidspunkt lagt ud på Viggos hjemmeside. Den sidste festaften optrådte Viggo med tai-chi danseopvisning til kinesisk musik iklædt sin bordeau / lillafarvede kinajakke. Jeg håber, at videoen med ham bliver en oplevelse. Susanne havde sat sin lange fletning op i et net hængende let ned i nakken og hendes kinesiske klædedragt med vifte var endnu en frydefuld og æstetisk oplevelse. Kroppen og sjælens balancerede udtryk. Meget indtagende nej dårende yndefuldt. Virkelig sublimeret. Fuld kontrol med qi gong, som hun kan udenad i hele grundformen og her en demonstration, hvor færdighederne af bevægelserne understregedes af den kinesiske underlægningsmusik, hvor det rytmiske og det improviserede trådte i karakter med samtidighedsprincippets åndløshed og et publikum, hvor nuet understregedes i tavs beundren. Smukt og henførende. Man bliver selv flydende og håber, at der er nok blæk i pennen til at fastholde disse gudeglimt. Jette som gav mig respons på en del iagttagelser fra bl.a. det første og andet år i lejren, fik lyst til at optræde med et nummer, som hun gav spontant liv på stedet. Hendes hvide malerlærred, som hun afførte glasklar indpakning blev ligesom en indgang, hvor hun på gulvet rullede en madras ud, hvorpå der anbragtes puder. Hun fandt en skål frem af trylletasken og med den anden hånd, havde en tror jeg trædrejet rulle-genstand, som hun roterede rundt om skålen, som begyndte at synge. Denne syngende skål blelv yderligere efterfølgende fremhævet af nogle messingklokker, som havde en lettere messende klokke-klang. Det fik mig til at tænke på tibetanske bedemøller på en fordansket måde. Hendes puder brugte hun til at bevare især sit buddasmykke. Dette blev ligesom begravet, som en skat, som hun hvilede sit hoved på. En drøm, som hun var midt i og var ved at vågne op af og inden havde afklædt sig sine halssmykker, men under hovedpuden havde gemt sin kraftkilde. Jette fremviste/demonstrerede atter i år

12 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 12 af 13 mange sider og hun er særdeles spontan og intuitiv og har tillige en usædvanlig god hukommelse, hvor hun spontant får rejst en dialog og rejst sider, som det er værdifuldt at blive del af. Flemming og Lonnie opviste ligeledes færdigheder i pardans. Flemming lyste af stolthed og Lonnie var tændt af dette. Det var første gang, jeg mødte Lonnie på sommerlejren. Hun er en af Flemmings nye frembringelser i det virke, som han nu har autorisation til at udøve. Lonnie kørte selv til lejren på en 3-hjulet knallert fra Roskilde og skulle videre på ferie i en hytte i nærheden af Nykøbing. Lise viste pludselig en side, hvor hun optrådte som gammel bakkesangerinde med stråhat og kurv snurrende ind i midterfeltet af salen, hvor der stod borde på begge sider med alle kursisterne som publikum. Lise satte sang til disse gamle bakkesangerinde sange og udfoldede sin egen charme på lette fod. Publikum overøste hende med klingende mønter, som flød rundt på gulvet. Lise havde dagen inden fejret spontan fødselsdag. Dette blev improviseret frem, så hele lejren summede af fødselsdagsbarn og Viggos hjemmebagte wienerbrødsstang blev forvandlet til jordbærlagkager med fødselsdagssang og hurra-råb. Lise betroede os, at hun havde optrådt med nummeret ved tidligere lejligheder. Det bliver spændende at se den video, som Viggo og Henrik har produceret af sommerlejrens aktiviteter i år. Viggos nyindkøbte videokamera købt af tilbagebetalte skattepenge. Jeg ser frem til at modtage dvd eren. Hvor skal man starte en historie. Hvad bliver historien til og hvordan kommer man ud af historien. Jeg stod ligesom og trommede lidt på temperaturen og selve vejrliget. Lige med ét kunne jeg se, at mit tankefokus som et mobilt kamera blev trukket i en anden retning og min pen ville have nogle andre krøller at udfolde sig på. Jeg måtte gå i tankely og fandt ud af, at denne tavshed gav mig styrke til at samle mine tråde. Samle og fordele dem efter et andet princip, end det jeg varmede op på. Dette afslørede Jette for mig på sin intuitive facon, hvor hun gik lige ind i hjertekulen og jeg faldt pladask for hendes evne til at

13 2009_Lydias_dagbog - Oprettet af Lydia - Oprettet den Ejer - Side 13 af 13 fornemme, hvad mit hjerte var optaget af. Hun kaldte mig shamanen. Nu glæder jeg mig ekstra meget til at komme på skrivekursus, som jeg fortalte om. På det tidspunkt vidste jeg ikke om der var plads. Men det véd jeg nu. Mine tanker og det jeg har lyst til er gået i opfyldelse. Hvor er jeg lykkelig for det. Og jeg siger på gensyn venner. Har I bemærkninger - både ris og ros, vil være lærerigt at høre om fra min flydende sommerdagbog, som har downloaded inspirationen i samvær med jer, som i år deltog i løjerne på Solborgen. Min mail er åben 24 timer i døgnet. Kærlig hilsen og god sommer til alle ønsker Lydia Thimm Kaysø - PS! Jeg kan henvise til nedenstående hjemmeside, hvis der er nogen af jer, som vil i nærmere kontakt med kirken. Prøv selv at se på hjemmesiden nedenfor og find så ud af, hvordan I vil introducere jeres produkter til nogle af de eftermiddage, som kirkerne i hele Danmark afholder både om dagen og om aftenen og i forskellige fora. Held og Lykke med det. Kirken trænger til at få noget at vide om tai-chi qi gong akupunktur kost og meget mere. Og hvis I har et godt PR-materiale ligggende, hvorfor så ikke fortsætte og indtyk jeres annonce i Menighedsrådenes Blad. Et blad med en stor og bredspektret palet, hvor alle kan formidle det projekt, som man selv står inde for. Landsforeningens hjemmeside: www:menighedsraad.dk *) Sunes bog m/personlig hilsen fra hans lærer Tom Bisio. Se side 9. TUI NA Zheng Gu A Chinese Medical Massage Textbook Tom Bisio and Frank Butler 242, East 5th Street New York, NY 10003, (212) Man kunne ønske, at et forlag ville lade den oversætte, f.eks. Ringhof og Lindhardt.

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

1. Stræk op og sving forover

1. Stræk op og sving forover Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre

Læs mere

Lykkekagen. By Station Next Roden. Author: Rikke Jessen Gammelgaard

Lykkekagen. By Station Next Roden. Author: Rikke Jessen Gammelgaard Lykkekagen By Station Next Roden Author: Rikke Jessen Gammelgaard 1) EXT. - INT. VILLA - TIDLIG AFTEN En kasse med chinabokse kommer kørende hen ad en gade, på ladet af en knallert, og holder ud foran

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE

TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE TAI CHI 18 Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE Tai Chi 18 Qigong Tai Chi 18 Qigong er en kombination af Qigong og Tai Chi. Serien består af 18 øvelser, hvor man elegante og lette at lære gennem gentagelser

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN VESTER AABY 2012 SØNDAG DEN 15.APRIL KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Det måtte ikke være for let. For så lignede det ikke virkeligheden.

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Sommerlejr 2011. Og for at der var meget musik og sang.

Sommerlejr 2011. Og for at der var meget musik og sang. Sommerlejr 2011 Året vil blive husket for at jeg gav alle Pyjamaer Bløde Indiske bukser! Jeg havde været i Indien før sommerlejren. Du stråler, sagde de. Og for at der var meget musik og sang. Sus, Elisa

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne

Læs mere

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser Kathe Daewaell Grønning Positive Bekræftelser stress/depression Positive Bekræftelser stress/depression Chi Publishing 1 Positive Bekræftelser stress/depression Kathe Daewaell Grønning Tekst og foto: Kathe

Læs mere

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn

sov godt Inspiration til en bedre nats søvn sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er

Læs mere

Jeg bygger kirken -1

Jeg bygger kirken -1 kirken - Helligånden & kraft Mål: Det er første pinsedag dagen, hvor kirken startede Vi skal høre, hvordan det gik til, og vi skal opdage, at det alt sammen skete ved Helligånden og Guds kraft. Dette var

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

Danseskolen. Et manuskript af 9.b, Marie Jørgensens Skole. endelig gennemskrivning, august 2010

Danseskolen. Et manuskript af 9.b, Marie Jørgensens Skole. endelig gennemskrivning, august 2010 Danseskolen Et manuskript af 9.b, Marie Jørgensens Skole endelig gennemskrivning, august 2010 SC 1. INT. Foyer - Dag (25) og (24)står og venter i foyeren. Louise har langt lyst hår. Hun har stramme bukser,

Læs mere

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier

Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Morgengry kommer fra skypaladset i himlen. Men hun vil hellere tage på eventyr med sine to venner nede på jorden. Aben Kókoro kan godt lide

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24.

Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Bruger Side 1 14-06-2015 Prædiken til 2.søndag efter trinitatis 2015. Tekst. Luk. 14,16-24. Gud holder fest, det handler Jesu lignelse om. Men er der nogen Gud til at holde fest for os? Det er vores tids

Læs mere

Prædiken til konfirmation i Mørdrup Kirke d. 14. maj 2015 kl. 10 og kl. 12; tekst: Lk. 10,38-42 DDS: 749 331 29 634 787

Prædiken til konfirmation i Mørdrup Kirke d. 14. maj 2015 kl. 10 og kl. 12; tekst: Lk. 10,38-42 DDS: 749 331 29 634 787 Prædiken til konfirmation i Mørdrup Kirke d. 14. maj 2015 kl. 10 og kl. 12; tekst: Lk. 10,38-42 DDS: 749 331 29 634 787 Kære konfirmander, forældre og familie og venner. Lige når foråret er allersmukkest

Læs mere

Lindvig Osmundsen Side 1 26-04-2015 Prædiken til 3.s.e.påske 2015, konfirmation..docx

Lindvig Osmundsen Side 1 26-04-2015 Prædiken til 3.s.e.påske 2015, konfirmation..docx Lindvig Osmundsen Side 1 26-04-2015 Prædiken til 3. s. e. påske 20. Konfirmation Bording kirke. Tekst: Johs. 14,1-11. En vej gennem livet. I dag er vi samlet til konfirmation, i glæde, forventning og med

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN

STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN STØT BARNETS SPROGUDVIKLING IDEHÆFTE TIL FORÆLDRE, PÆDAGOGER & DAGPLEJEN Tale-hørekonsulenterne PPR Brønderslev Tal med dit barn Børn lærer sprog, når de er sammen med vigtige personer i deres liv, især

Læs mere

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Mindfulness og Empati Kropsøvelser Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 7. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 7 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 7. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 7 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 7 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 7 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge7_sund og stærk.indd 1 06/07/10 11.24 Uge 7 l Sund og stærk Det er tidligt

Læs mere

Tale til sommerafslutning 2011

Tale til sommerafslutning 2011 Tale til sommerafslutning 2011 Velkommen på denne skønne sommerdag. Velkommen først og fremmest til 9. årgang, der er æresgæster i dag. Men selvfølgelig også til alle andre elever, til forældre og pårørende

Læs mere

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE Inklusion er ikke noget, nogen kan gøre alene. Det er en egenskab ved fællesskabet at være inkluderende, og der er store krav til inkluderende fællesskaber. Først og fremmest

Læs mere

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften?

HAN Du er så smuk. HUN Du er fuld. HAN Du er så pisselækker. Jeg har savnet dig. HUN Har du haft en god aften? SOLAR PLEXUS af Sigrid Johannesen Lys blændet ned. er på toilettet, ude på Nørrebrogade. åbner døren til Grob, går ind tydeligt fuld, mumlende. Tænder standerlampe placeret på scenen. pakker mad ud, langsomt,

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus Jeg vil se Jesus -3 Levi ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan Levi møder

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt). Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt

Læs mere

Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet.

Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet. Screenplay SC. 1. INT. KØKKEN. DAG Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet. jeg kan bare ikke gå igennem det igen. Nannas

Læs mere

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB

UNGE LIGHED FÆLLESSKAB UNGE LIGHED FÆLLESSKAB TEMA: Kærester 2. årgang Nr. 2 Juni 2016 mener: Vi unge med særlige behov bestemmer selv, om vi vil have en kæreste. Vi bestemmer selv, hvem vi har sex med. Vi bestemmer selv, hvem

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 14. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY

Kursusmappe. HippHopp. Uge 14. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY Uge 14 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 14 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge14_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 12.04

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere

Læs mere

Om aftenen den samme dag, den første dag i ugen, mens disciplene holdt sig inde bag lukkede døre af frygt for jøderne, kom Jesus og stod midt iblandt

Om aftenen den samme dag, den første dag i ugen, mens disciplene holdt sig inde bag lukkede døre af frygt for jøderne, kom Jesus og stod midt iblandt Om aftenen den samme dag, den første dag i ugen, mens disciplene holdt sig inde bag lukkede døre af frygt for jøderne, kom Jesus og stod midt iblandt dem og sagde til dem:»fred være med jer!«da han havde

Læs mere

Prædiken til 1. søndag i advent, Jægersborg kirke 2015

Prædiken til 1. søndag i advent, Jægersborg kirke 2015 Det værste er at alting kan ske. Det bedste er at alting kan ske. Prædiken til 1. søndag i advent, Jægersborg kirke 2015 EVANGELIELÆSNING Jesus kom også til Nazaret, hvor han var vokset op. På sabbatten

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88

broch-lips@mail.dk / 53 58 09 88 historier LOGO historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 IDAS ENGEL 1 IDAS ENGEL historier www.broch-lips.dk broch-lips@mail.dk 53 58 09 88 2 3 Ida skulle i skole. For første gang. Det

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Mindfulness Practitioner

Mindfulness Practitioner at forene betyder at forene. Foreningen opstår mellem krop, sind og ånd. Og vi opnår det, når vi retter vores opmærksomhed mod bevægelsen i kroppen og mod oplevelsen i kroppen. Ved at holde fokus på åndedrættet,

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper

Læs mere

15.s.e.trin. II 2016, Strellev 9.00, Ølgod / / / /728

15.s.e.trin. II 2016, Strellev 9.00, Ølgod / / / /728 Dengang jeg gik på pastoralseminariet for at skulle lære at være præst, fik jeg et godt råd af en af underviserne. Han sagde, at når man sidder og taler med et menneske, og samtalen går i stå, så skal

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen

Scenen er min! - Kompendium. Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen - Kompendium Scenen er min! Seniorkursus Vork efteråret 2013. Instruktører: Jonas Hundebøll, Sigrid Andersen og Rikke Tranberg Madsen I følgende dokument har vi skrevet de bedste, sjoveste og dårligste

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Men det var altså en sommerdag, som mange andre sommerdage med højt til himlen og en let brise. Aksene stod skulder ved skulder og luftes tørhed fik

Men det var altså en sommerdag, som mange andre sommerdage med højt til himlen og en let brise. Aksene stod skulder ved skulder og luftes tørhed fik 16. søndag efter trinitatis I Høstgudstjeneste i Jægersborg med Juniorkoret Salmer: Syng for Gud, 729, vinter er nær, 15, 730, 752 4-5, velsignelsen, 730, sensommervisen. I dag fejrer vi høstgudstjeneste

Læs mere

PRÆDIKEN TIL KRISTI HIMMELFARTSDAG KONFIRMATION 2005

PRÆDIKEN TIL KRISTI HIMMELFARTSDAG KONFIRMATION 2005 Denne prædiken blev holdt ved konfi rmationerne i Allerslev kirke fredag den 22. april og i Osted kirke torsdag den 5. maj 2005 med enkelte lokale varianter. PRÆDIKEN TIL KRISTI HIMMELFARTSDAG KONFIRMATION

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

Vær velkommen, du min fred, Dig ske tak i evighed! Drag, o Jesus, ind itl mig, Vejen selv du bane dig!

Vær velkommen, du min fred, Dig ske tak i evighed! Drag, o Jesus, ind itl mig, Vejen selv du bane dig! PRÆDIKEN MARIÆ BEBUDELSESDAG 25.MARTS 2012 VESTER AABY KL. 9 AASTRUP KL.10.15 KRARUP KL. 14 Tekster: Es.7,10-14; 1.Kor.21-31; Luk.1,46-55 Salmer: 10,441,71,73,117 Vær velkommen, du min fred, Dig ske tak

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro 2016 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 3/7-9/7-2016 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro og indre balance Kurset er for dig, der gerne vil nå lidt længere

Læs mere

Kapitel 1-3. Instruktion: Skriv ja ved det, der er rigtigt - og nej ved det, der er forkert. Der skal være fire ja og fire nej.

Kapitel 1-3. Instruktion: Skriv ja ved det, der er rigtigt - og nej ved det, der er forkert. Der skal være fire ja og fire nej. Opgaver til En drøm om mord af Jens-Ole Hare. Opgaverne kan løses, når de angivne kapitler er læst, eller når hele bogen er læst. Opgaverne kan hentes på www.vingholm.dk. Kapitel 1-3 Opgave 1 Instruktion:

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk

Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Der kan findes mere om disse salmer og andre af Karstens salmer på http://karstensalmer.blogspot.dk Mel.: Barn Jesus 1 Den første julenat på jord, da kongesønnen fødtes. En stjerne klar på himlen stor

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Christfulness: Ingen er glemt af Gud

Christfulness: Ingen er glemt af Gud Christfulness: Ingen er glemt af Gud Om et øjeblik siger jeg en sætning. Du skal bare lytte til den måske gentage den inde i dit hovedet men ellers bare lytte og lade den sætning svæve i luften bare svæve

Læs mere

Fordøjelsen er af stor betydning for kroppens og sindets sundhed. Og mange sygdomme kunne undgås, hvis fordøjelsen fungerede optimalt.

Fordøjelsen er af stor betydning for kroppens og sindets sundhed. Og mange sygdomme kunne undgås, hvis fordøjelsen fungerede optimalt. Sundhed er at lytte Forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Nicolay Marcus Zederlinn FLOWFOOD Indledning Her er en lille bog med gode råd om mad og sundhed. Hvert enkelt af rådene kan du erfare

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

AFSLAPNING I KLASSEVÆRELSET VED HJÆLP AF YOGA AKTIVITETER

AFSLAPNING I KLASSEVÆRELSET VED HJÆLP AF YOGA AKTIVITETER AFSLAPNING I KLASSEVÆRELSET VED HJÆLP AF YOGA AKTIVITETER STRONGER CHILDREN LESS VIOLENCE 2 2014-1-DE-02-KA200-001497 Thüringer Volkshochschulverband e.v., Germany PELICAN, Czech Republic The Mosaic Art

Læs mere

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 7,11-17

Evangeliet er læst fra kortrappen: Luk 7,11-17 1 16. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 20. september 2015 kl. 10.00. Høstgudstjeneste Salmer: Nu går vi glad vor kirkegang /434/25/728//730/439/729/476 Åbningshilsen Vi er til takkegudstjeneste

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 Kursusmappe Uge 16 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge16_Eventyr.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 16 l Eventyr Det har sneet, og alt er hvidt. Hipp

Læs mere

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt 66 Luk øjnene Mærk kroppen punkt for punkt 67 Øvelse 1 Giv din bevidsthed til kroppen Du skal nu i gang med at føre din bevidsthed hen til forskellige områder af din krop og sanse din krop. Når du kan

Læs mere

Lindvig Osmundsen. Prædiken til Alle Helgens søndag 2015 11-11-2015 side 1. Prædiken til Alle Helgens søndag 2015. Tekst. Matt.

Lindvig Osmundsen. Prædiken til Alle Helgens søndag 2015 11-11-2015 side 1. Prædiken til Alle Helgens søndag 2015. Tekst. Matt. 11-11-2015 side 1 Prædiken til Alle Helgens søndag 2015. Tekst. Matt. 5,1-12 Det er som om at vi kender hinanden så godt når vi samles til Alle helgens dagens gudstjenester. Vi er alle kommet med en sindets

Læs mere

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev:

Han sneg sig over til det lille bord ved vinduet. Her plejede hans mor at sidde med sin krydsogtværs. Der satte han sig på kanten af stolen og skrev: Mopsy og Daddy Cool Biffer stod tidligt op. De andre lå stadig og sov i Svend-fra-Skovens hule. Han gik op til lande - vejen og begyndte at gå tilbage mod sommer - huset. En landmand gav ham et lift på

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Selvom du lever i et fast forhold kan ensomhed være en fast del af dit liv. I denne guide får du redskaber til at ændre ensomhed til samhørighed og få et bedre forhold

Læs mere

Jeg bygger kirken -5

Jeg bygger kirken -5 Jeg kirken - Udholdenhed og forfølgelse Mål: At være kristen er ikke bare nemt og dejligt. Det vil koste os alt. Mange gange vil vi føle en trang til at opgive, og tit oplever vi, at andre er imod os,

Læs mere

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1

om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 om at have en mor med en psykisk sygdom Socialt Udviklingscenter SUS1 KARL OG EMMAS MOR ER BLEVET RUNDTOSSET Forfatter: Susanna Gerstorff Thidemann ISBN: 87-89814-89-6 Tekstbearbejdning og layout: Qivi

Læs mere

ER DENNE HISTORIE SAND?

ER DENNE HISTORIE SAND? ER DENNE HISTORIE SAND? Dette er en bog om h å b. Men set i lyset af det postyr, der tidligere er opstået i forbindelse med udgivelsen af erindringer, der har indeholdt tvivlsomme fakta, er det rimeligt

Læs mere

Nu, nu er den der - hjemmesiden!

Nu, nu er den der - hjemmesiden! Kildeskolenyt! - f jo ONu nd sne: Nu, nu er den der - hjemmesiden! I denne måned får I Kildeskolenyt! på papir igen, så I kan få at vide, at hjemmesiden endelig er åbnet. Adressen er www.kildeskolen.dk

Læs mere

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og

Læs mere

Bruger Side 1 27-09-2015 Prædiken til 17.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 17. søndag efter trinitatis 2015 Tekst. Lukas 14,1-11.

Bruger Side 1 27-09-2015 Prædiken til 17.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 17. søndag efter trinitatis 2015 Tekst. Lukas 14,1-11. Bruger Side 1 27-09-2015 Prædiken til 17. søndag efter trinitatis 2015 Tekst. Lukas 14,1-11. Bor Jante i Bording? Jeg ved ikke om du kender Jante, eller om du nogen gang har mødt ham. Der siges at han

Læs mere

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Hvor er dit ømme punkt? I lænden, knæet eller et helt tredje sted? Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler.

Læs mere

Enøje, Toøje og Treøje

Enøje, Toøje og Treøje Enøje, Toøje og Treøje Fra Grimms Eventyr Der var engang en kone, som havde tre døtre. Den ældste hed Enøje, fordi hun kun havde et øje midt i panden, den anden havde to øjne som andre mennesker og hed

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n INTRODUKTION FORORD Det er svært at finde materialer til målmandstræning, men efter selv at have søgt på Internettet,

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en

3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en 3. søndag efter trin. Luk 15,1-10. Der mangler en Egentlig et fint og smukt lille puslespil. Ikke sandt. Der er bare det ved det, at der mangler en brik. Sådan som vores tema lyder i dag: der mangler en.

Læs mere

I SOMMERHUS Final draft

I SOMMERHUS Final draft I SOMMERHUS Final draft SCENE 1 - SKOLE (DAG, EXT.) står og læner sig op ad en bil foran en skole. Han har en smøg i den ene hånd og en iphone i den anden. Han er kunstertype, har pjusket hår og slidte

Læs mere

Side 3.. Håret. historien om Samson.

Side 3.. Håret. historien om Samson. Side 3 Håret historien om Samson 1 Englen 4 2 En stærk dreng 6 3 Løven 8 4 Hæren 12 5 Porten 14 6 Samsons styrke 16 7 Dalila 18 8 Et nyt reb 20 9 Flet håret 22 10 Skær håret af 24 11 Samson bliver slave

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Hvad er det, du siger -2

Hvad er det, du siger -2 Hvad er det, du siger -2 Alt, hvad Gud siger, er sandt og godt. Mål: Børn indser, hvor meget godt Gud har skabt ved sit ord. Når Gud taler, så sker det. Det bliver, ligesom han har sagt sikken en magt

Læs mere

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv

3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv 3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv og få mere nærhed og nydelse Af sexolog Susan Ahrensbach www.susana.dk 1. Mere øjenkontåkt Intimitet er lig intensitet Når intimiteten er høj føles samværet

Læs mere