NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord"

Transkript

1 NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord ALBERTSLUND NORD OS I NORD - AB BÆK & FOS - VA - Det første fælles bestyrelsesmøde i Nord, side 6. - Gift med fjenden - eller...? side 8. - Nyt fra ejendomskontoret, side 7. NR. 17 juni 2010

2 ALBERTSLUND NORD Kvidder fra redaktionen Så kom sommeren endelig... Med den kommer carporte og udeområder. Der dukker noget nyt op hele tiden. Vi er i forandring på mere end en måde. Snart kommer der gang i de små projekter, der skal gøre det endnu mere rart at bo her. Legepladser, planter, træer der skal væk så der kan komme lys og luft til alle og hyggekroge rundt om i områderne. Der er mange der har malet eller fået malet altaner i de nye farver i begge afdelinger. Men hvordan var det, det så ud da vi begyndte? Da facaderne var kedelige og alt var gammelt? Det vil vi i næste nummer bringe mange billeder af. Også af hvordan her så ud imens. Vi har på redaktionen modtaget en flot fotoserie, der viser mange forskellige vinkler på hele vores byggesag. Så sidder du inde med en sjov historie om noget der er sket hos dig under hele forløbet vil vi gerne høre om det til bladet. Vi har haft fælles bestyrelsesmøde i vores afdelinger og begge afdelinger har haft valg og regnskabsmøde. Der er mange der skal have penge tilbage i varme. Dette er en følge af byggesagen, så nu kan vi begynde at mærke effekten af det lange arbejde på pengepungen. Der er kommet mange nye aktiviteter til i dette år og der er stadig mulighed for flere, hvis du brænder inde med et ønske om noget aktivt, vi ikke lige har tænkt over, så kom ned og få en sludder. Vi vil i en periode her i Nordstjernen fortælle lidt om alle de tilbud der er i Nord. De fleste tilbud er der ingen tilmelding på, så sidder du og får lyst til at deltage i at lære arabisk eller Tai Shi, er det bare om at komme. Vi havde besøg af vores gamle aktivitetskoordinator Rikke der stolt viste hendes første skud på stammen frem for os alle. Dette på en varm og solrig dag, så vi nød barnet, moderen og en hjemmebagt kage i haven bag beboerhuset. Dora hedder den lille guldklump, som vi da lige gav en lille pakke med på vejen. Subito Rikke & Dora Foto: HSD Nordstjernen Nr. 17, juni 2010 Bækgården 17, 2620 Albertslund Udgivet af AB Nord, VA afd. 8 og Byudvalgsindsatsen i Albertslund Nord. Bladet husstandsomdeles i Bæk-, Fos-, Dam-, Kær- og Kildegården. Næste deadline: 15. august 2010 Tryk: VA afd. 8. Oplag: 600 eksemplarer og på bestilling. Ansvarshavende redaktør: Jeannette Nauta-Ridderstrøm (Subito) Redaktion Tina A. Messaoudi (TAM) Troels Jørgensen (Trojor) Ib Eilertsen (Disco) Hanne Sanderhoff Degn (HSD) Forside: Foto af subito Layout: Hanne Sanderhoff Degn (HSD) Jeannette Nauta-Ridderstrøm (Subito) Har du noget på hjertet......men mangler modet eller færdighederne til at få det ned på papiret? Så hjælper redaktionen gerne. Ordblindhed, nedbrændte pc ere og knækkede blyanter er ingen hindring for at få lettet dit hjerte. Redaktionen ønsker, at alle skal kunne komme frit til orde i Nordstjernen, men forbeholder sig ret til at forkorte, redigere og afvise indlæg med personlige angreb eller anden anstødelig karakter. Anonyme indlæg er velkomne, dog skal dit navn være redaktionen bekendt.

3 ALBERTSLUND NORD Ivrige efter viden om diabetes Sundheden i fokus: Netværkshuset inviterede den 20. maj til diabetes-dag, og det var rigtig populært. Flere af Netværkshuset gæster har diabetes men mange mangler information om, hvordan man tackler sygdommen i hverdagen. Derfor var initiativet i Netværkshuset meget populært. Diabetes-dagen bød på oplæg og foredrag, blodsukker-målinger og sundhedstjek, undersøgelse af føddernes tilstand ved fodterapeuter, gode råd fra Diabetesforeningens lokalafdeling i Albertslund og diverse smagsprøver på diabetesvenlig og sund mad. Rigtig mange benyttede sig af tilbuddet, og fra kl. 12 til 17 summede huset endnu mere end sædvanligt af snak om alt fra symptomer til sukkerfri snacks. Husets daglige leder Anette Gregersen fortæller, at denne type arrangementer er meget efterspurgte, da kvinderne er ivrige efter at lære mere. Der er ingen tvivl om, at husets gæster har taget budskabet om en sund livsstil til sig, fortæller aktivitetskoordinator Hanne Degn. Men en stor del har brug for konkrete redskaber og gode råd på eget sprog, også i forhold til diagnosticerede sygdomme. Derfor havde Netværkshuset også stillet tolke til rådighed, så alle kunne få klar besked. Begge medarbejdere fremhæver vigtigheden af Netværkshuset som en platform for erfaringsudveksling og læring, især for kvinder med anden etnisk baggrund. Rådgivning fra Diabetesforeningen Foto: HSD Netværkshuset er et aktivitetshus og mødested for kvinder i Albertslund, uanset alder og etnisk baggrund. Formålet med huset er blandt andet at skabe netværk og kommunikation mellem kvinder med forskellig baggrund samt at styrke kvindernes kompetencer på forskellig vis. Desuden er det et vigtigt mål at øge kvindernes sundhed. Det sker bl.a. ved arrangementer som diabetesdagen men også ved hjælp af for eksempel husets motionsrum, som på kort tid er blevet vældigt populært. Netværkshuset holder jævnligt arrangementer med fokus på sundhed - og tager meget gerne imod forslag og gode idéer. Du finder Netværkshuset på Damgårdsvej 10. For yderligere information, kontakt: Anette Gregersen, tlf eller Hanne Degn, tlf Apoteket måler blodsukker Foto: HSD HSD

4 ALBERTSLUND NORD Netværkshuset - nu med netcafé! Nu kan du surfe på nettet, skrive ansøgninger, tjekke facebook og meget andet i Netværkshusets nye netcafé. Computerne kan bruges i Netværkshusets åbningstid, som er: Tirsdag og onsdag: Torsdag og fredag: Alle kvinder er velkomne, og det er ganske gratis. Du er naturligvis også velkommen til at benytte dig af motionsrummet, biblioteket og massagestolen - og bare drikke en kop kaffe eller te i hyggeligt selskab. Vi glæder os til at se dig! Computerne er doneret af BRF Kredit, som ligeledes har doneret computere til andre projekter under ABC. LÆR AT CYKLE! KVINDEPROJEKTET CYKLER - VIL DU VÆRE MED? Hver søndag fra kl til er der cykelundervisning ved Netværkshuset., Damgårdsvej 10. Det er gratis. Undervisningen er for begyndere, og alle kan være med. Interesseret? Kontakt Mediha på tlf eller Hanne på tlf

5 ALBERTSLUND NORD På job for Nord Crocodile Torsten kender du vores nye afdelingsleder? Torsten Dose Mortensen Foto: Subito Torsten er den nye afdelingsleder i Nord. Han startede den 7. December 2009, så vi fik en tidlig julegave. Han søgte stillingen efter en god ansættelsessamtale og fordi opgaven vi stillede i udsigt, lød til at være noget for ham. Torsten er 57 år og gift med Ditter. De har 4 børn: Thomas, Daniel, Maia og Michael - der har datteren Angelina det første barnebarn. Hvis man spørger ham hvilke 3 ord der beskriver ham bedst siger han: Rar fyr, arbejdsom og en mand med en besynderlig påklædning. Dog skal fodtøjet være af en god kvalitet. Hans stærkeste side er at han tror på at ting kan lade sig gøre. Spørger vi så konen om hans svaghed lyder det : han kender ikke klokken. Han selv mener at hans svage side er at han kan komme til at engagere sig for meget. Han ser de 3 største udfordringer i jobbet i Nord som: 1 styrke beboerne og beboerdemokraterne. 2 styrke forholdet de to afdelinger imellem bl.a. ude områderne 3 optimering af drift enheden. Så hvis 2 og 3 fungere kommer 1éren af sig selv Han er født i Køge og bor nu i Hvalsø på et nedlagt landbrug, hvor de holder 4 fjordheste og 4 hunde. Der er 3 gøende og hidsige Papillioner og en Australien Shepard. Han bruger meget af fritiden på hestene og familien. Han har ansvaret for julemaden, hvor han nyder at lave and, lam og steg bare fordi det er en sjov tradition. Ellers er han kun til hurtigretter og overlader hellere kogekunsten til Ditter, der kan få al mad til at ligne noget fra en Michelin kok. Når det er tid til ferie holdes den hovedsageligt i Europa, gerne romantiske ture på Napoleonsruten eller Vin og Oste-ruten gennem Alsace. Den store drøm og ønskeferien vil være at kunne tage Australien rundt i en camper, med al den tid der skulle til. Torsten er nemlig bidt af Australien. Landet der har alt som han synes er godt: en afslappet befolkning, klangen i sproget, regnskoven og de store afstande, hvor en afstikker på 4 timer ville falde lige i hans smag. I sine unge dage ville han faktisk have emigreret dertil, så det sker måske en dag. Subito 10 skæve til Torsten Hader: intet Livretten: Biksemad Dur ikke til: at sy, men han kunne engang Livets største gevinst: Ditter Jordens bedste opfindelse: Kniven/ dolken Tidsalder: Stenalderen Favorit drink: Rødvin Stjernetegn: Jomfru Heks til Sankt Hans Sover udendørs om sommeren 5

6 ALBERTSLUND NORD Samarbejde på tværs? Den 18. maj blev for første gang afholdt fælles bestyrelsesmøde for AB og VA s afdelingsbestyrelser. Anledningen var, at det inden længe er tid at påbegynde retableringen af udearealerne. Driften og ABC havde taget initiativ til mødet, der tog udgangspunkt i fordelene ved at skabe et fælles udtryk for boligområdet og ved at koordinere f.eks. placeringer af legepladser. Mødet blev det første i en forhåbentlig længere række møder mellem de to bestyrelser med fokus på sager, hvor der kan være gevinster ved at arbejde sammen eller inspirere hinanden på tværs af bestyrelserne. HSD Stemningsbilleder fra mødet Foto: HSD

7 ALBERTSLUND NORD Nyt fra Ejendomskontoret Af: Torsten Dose Mortensen (TSM) På denne side vil der fremover være informationer og oplysninger om dagens gang på ejendomskontoret, igangværende projekter, nye tiltag og lign. For nuværende: I samarbejde med byggeledelsen forsøger Ejendomskontoret at samle op på færdiggørelse og indretning af haver til stuelejligheder. Henvendelse herom til Ejendomskontoret. De grønne arealer er for alvor begyndt at gro og vokse. De nye græsarealer har taget rigtigt fart. Indsatsen her hæmmes desværre stadig af byggerod og meget vådt vejr. Vi bruger desværre alt for meget tid til at håndtere storskrald i hverdagen det henstilles at alle følger afdelingernes regler for storskrald og affald i øvrigt. Carportene er snart ved at være etableret alle steder. Der er desværre stadig nogle der parkerer i carporte de ikke har lejet, således at retmæssige lejere ikke kan komme til. Hen over sommeren vil beboerne i Fosgården 2 8 uheldigvis blive generet af yderligere gravearbejde, da fjernvarmeværket skal udskifte gamle forsyningsrør der ligger under den nyligt etablerede cykelsti. Dette betyder bl.a. at de nye lysmaster skal graves op igen, samt at den manglende belægning, langs blokken, først bliver lagt når fjernvarmeværket er færdige. Information og varsling om nævnte arbejder vil blive fremsendt af fjernvarmeværket inden arbejdet påbegyndes. Ukrudt i grønne arealer - Foto: TSM Storskrald! - Foto: TSM Stier i regnvejr - Foto: TSM 7

8 ALBERTSLUND NORD Gift med fjenden - eller..??? Dette er en lille historie om at vælge et ægteskab, som skaber mange fordomme og som i mange andres øjne ikke er det rigtige valg. I 1999 mødte jeg min marokkanske mand, som på daværende tidspunkt havde været i Danmark i 3 ½ år, og ikke talte særlig godt dansk, for som han sagde man kan ikke lære et sprog som ingen gider tale med én dermed indforstået, at ingen danskere havde vist interesse for at tale med ham. I starten af vores forhold brugte vi oceaner af tid på at være eller opføre os, som andre ønskede det. Jeg led under spørgsmål som slår han dig? eller pas nu på, han ikke stjæler dine børn selvom vi slet ikke havde nogen endnu. Jeg higede efter mine venner og families accept. Nogle venner forsvandt, og nogen syntes kun det var fedt. Min familie var gode til at spille skuespil, og i mange år mærkede jeg den konstante mur af usikkerhed og vagtsomhed. Inderst inde kan jeg godt forstå mine forældres bekymring, men som årene gik blev det en større og større byrde i mit sind, fordi jeg elskede min kæreste og stolede fuldt og fast på ham.vi vidste godt selv, at det ind imellem var svært, at komme fra to meget forskellige kulturer, men langsomt fandt vi en middelvej. Jeg valgte spiritus og svinekød fra, og han valgte jul og påske til. Vores arbejde bar frugt og i efteråret 2003 friede min mand til mig.vores kommende ægteskab var et slags vendepunkt for os, især fordi min svoger blev meget glad, da vi annoncerede vores kommende bryllup med ordene: Lov mig en ting, lyt aldrig til hvad andre siger! Disse ord hviler stadig tungt i vores liv.vi har lært at være ligeglade med, hvad andre mener om vores valg, og med den ligegyldighed har vi vundet accept. Folk kan mærke, at vi er sikre i vores sag, og det gør, at det bliver ligegyldigt hvem vi er og hvor vi kommer fra. Vores bryllup var en fantastisk dag - ja faktisk havde vi to af slagsen, et i Danmark med venner og familie og et i Marokko, der varede to dage og indebar flere hundrede gæster.vi blev behandlet som konger og dronninger, og jeg blev udstyret med diademer og glitrende kjoler og ikke mindst den traditionelle henna dekoration på hænder og fødder. Jeg kunne skrive en helt bog om vores fantastiske eventyr, og om at vores vanskeligheder på acceptens vej har gjort os stærkere og vores kærlighed konstant. Hvem ved, måske lader jeg jer en anden gang deltage i denne eventyrlige verden. Og til jer, der er i samme situation: Kæmp for det, for det er det hele værd. TSM

9 ALBERTSLUND NORD Mad fra hele verden: Marokkansk tagine med kylling, oliven og citron Marokkansk madkultur er dufte og smag af kanel, ingefær, citron, koriander og meget mere. Marokkansk kylling med citron og oliven er en marokkansk klassiker, som falder både i børn og voksnes smag - velbekomme! Ingredienser: 1 stor kylling, parteret 1 tsk. stødt ingefær 1 tsk. stødt sort peber ½ tsk. safran smuldret mellem fingrene eller 1 tsk. gurkemeje ½ tsk. kanel 1 tsk. paprika 1 tsk. stødt koriander 2 fed knust hvidløg 1 stort hakket løg 2 spsk. hakket persille 2 spsk. hakket koriander 3 spsk. olivenolie salt 2 dl hønsebouillon 1 kop oliven (sorte/grønne efter behag, men helst uden sten) skallen af en saltet citron eller 1 lille citron skåret i tynde skiver. Syltet citron kan købes hos grønthandleren i Albertslund, den kan også bruges til fisk. Husk at tage det meste af frugtkødet ud af citronen inden den skæres i små skiver. Fremgangsmåde: Kom kyllingestykkerne i en skål sammen med krydderierne og lad dem marinere heri mindst 1 time. Varm olien i en gryde og brun kyllingestykkerne heri. Tag dem af gryden og steg løg og hvidløg i olien. Kom kyllingen tilbage i gryden, tilsæt persille, koriander og hønsebouillon. Lad retten småsimre 1 time. Vask i mellemtiden de sorte oliven i koldt vand. Er de meget bitre, kan de med fordel lægges i en lille gryde, dækkes med koldt vand og gives et opkog. Smag på dem, er de stadig bitre, kan processen gentages 2-3 gange. Fjern kødet fra den saltede citron og skær skallen i strimler eller - i mangel af bedre - skær en lille citron i tynde skiver og lad citron og oliven simre i retten de sidste 20 min. Når kyllingen er meget mør, tages den op, lad skyen reducere og smag til med salt og krydderier. Læg kyllingen tilbage i gryden og server. Kan også laves i en stegeso. TSM HAR DU EN SPÆNDENDE OPSKRIFT? SÅ DEL DEN MED RESTEN AF NORD I NORDSTJERNEN! 9

10 ALBERTSLUND NORD Børn & Unge Ungdomsredaktionen bliv hørt! ABCs ungdomsredaktion består af en gruppe unge der mødes hver uge og planlægger og skriver artikler fra livet som ung i Albertslund. Med til møderne er Jakob, som er journalist, og Stine, som er børne- og ungemedarbejder i ABC. Målet er at udgive et fedt ungdomsmagasin af unge og for unge og alle andre. Vi mødes indtil videre i caféen i Blokland 4A. Snart vil vi også få redaktionsplads i Pavillonen i Albertslund Nord. Har du en god idé til en historie, er der selvfølgelig også plads til dig på holdet. Det er din chance for at få din stemme hørt. Legepatruljen leger igen! Husk, AT der er legedag for alle børn i Albertslund Nord, hver tirsdag eftermiddag kl Her sætter Legepatruljen gang i sjove, sociale og bevægelsesbaserede lege. Kom og vær med! Det er sundt sjovt og gratis. Mor og far må naturligvis gerne komme med sammen med børnene. Vi mødes på basketbanen (den blå multibane) v. Kærgården. Bemærk, at legedagen af lyses i regnvejr. Aktive sommerdage Tre dage med forskellige sportsgrene, for børn og unge i Nord, Blokland, Kanalens Kvarter og Albertslund Syd, er under planlægning. Der bliver bl.a. mulighed for at spille tennis, basket og prøve om kampsport er noget for en. Der vil inden længe komme invitationer ud. 10

11 ALBERTSLUND NORD Kom i sommerstemning... Nords egen Sommercafé ved Pavillonen har åben hver mandag fra Kig forbi! MØD OP OG FÅ EN KOP KAFFE ELLER TE, OG EN SNAK MED ANDRE BEBOERE. DET ER HYGGE! ISÆR NÅR SOLEN SKINNER... - John Borritsø Sommercafé-hygge Foto: John Borritsø Vidste du at...? Som beboer hos Bo Vest har du mulighed for at spare masser af penge på maling og tilbehør af en god og professionel kvalitet. 20% rabat på våde varer dvs. maling, træbeskyttelse, spartelmasse og klister. 10% rabat på tilbehør, dvs. pensler, ruller, afdækning, værktøj osv. Desuden tilbyder vi at levere helt gratis efter aftale, og vi kan også komme og måle op for jer. Tilbuddet gælder i følgende butikker: Flügger farver Albertslund, Roholmsvej 8, 2620 Albertslund, tlf Flügger farver Herlev, Herlev Bygade 2, 2730 Herlev, tlf Flügger farver Valby, Roskildevej 144, 2500 Valby, tlf I vores butik i Valby har vi en kæmpestor og indbydende tapetcafe hvor der er rigtig mange og spændende tapeter fra alle de førende leverandører på markedet. 11

12 ALBERTSLUND NORD Det sker i Nord! På denne side kan du få inspiration til aktiviteter, du kan deltage i. Læs om nye aktiviteter i hvert nummer. Baros har spillet sammen 10 år i Albertslund. De har spillet til folkedans, syng sammen, julefester, runde fødselsdage, mærkedage og så er de blevet spillet i Albertslund nærradio. De har optrådt på steder som opstandelseskirken, til harmonikatræf og tro det eller ej, men også hos tunghøreforeningen og hos foreningen for bedre hørelse. De vil opleves live og har derfor ikke planer om at udgive cd. Når de skal nyde livet tager de sammen på højskole. De fortæller at harmonikaen er et instrument der stiger i værdi og nogle kan koste mange tusinde kroner. Du er altid velkommen til at kigge forbi når de øver hver onsdag i VA s beboerhus. Tag kaffe eller rødvin med og læn dig tilbage og lyt. Bare husk det er der, de øver, så når nyt skal læres er de ikke altid lige tilfredse med resultatet første gang - men de hygger sig. Samtidig har de deres helt egen klappør med: Kirsten, som er fast gæst når de øver og har fulgt dem i flere år. Hvis du er øvet og kan læse noder og så måske spiller på violin eller banjo, så er der en plads til dig i orkesteret. De består af: Kurt, harmonika Jonna, harmonika og skeer Harry, harmonika Micha, guitar og fløjter Carsten, trommer, rytmeinstrumenter, jimble og irske trommer Baros - foto: Subito Baros - foto: Subito Du kan læse mere om dem på Redaktionen tog mod tilbuddet en onsdag aften og fik en hyggelig smagsprøve på deres musik og fik en hel ønskekoncert. Jeg nød det sammen med klappøren. Tak for en hyggelig aften, jeg kommer igen. 12 Klappør - foto: Subito Subito

13 ALBERTSLUND NORD - fortsat! Tai Chi og Qi Gong - i Nord! Deltag i Tai Chi i Nord Foto: Søren Frey Tai Chi kender de fleste som en langsom, rytmisk og graciøs træningsform, der trænes i parker, haver og indendørs. Faktisk kombinerer Tai Chi sofistikeret motion med healing, meditation og kampkunst. Tai Chi stammer fra Kina, og referencer til denne kunstart findes så langt tilbage, som vi kan føre den kinesiske kultur. Gamle tegn fra glemte århundreder viser menneskefigurer i stillinger, vi kan genkende i nogle af de positurer, der optræder i moderne former for Tai Chi. Tai Chi styrker helbredet hos unge som gamle - stærke som svage.- Tai Chi forbedrer blodkredsløbet, styrker nervesystemet og immunforsvaret - og virker derved som forebyggende medicin. Tai Chi giver: KLare tanker, øget styrke, smidighed, balanceevne, afstresset krop og sind og fysisk og psykisk energi. Undervisningen starter med, at du lærer bevægelserne i slowmotion Når du holder interessen for teknikkerne vedlige, kan du under en vejledning af en dygtig lærer udvikle en metode til selvforsvar. Efter træningen har du energi, og er paradoksalt nok ikke udmattet. Tai Chi foregår hver mandag kl i Blokland og kl, i Nord. Se kalenderen for yderligere information. Søren Rankenberg Frey der underviser i nord har boet i Shanghai gennem flere år og taler flydende kinesisk. En brændende interesse for Kina, kinesisk kampsport, kultur og historie ledte ham i begyndelsen af 2002 til Kina for at stå i lære hos flere kampsportsmestre. Han siger selv: Jeg har trænet og boet i Kina i flere år. Han har trænet med flere forskellige mestre, hovedsagligt Qian Zhao Hong, og har været en af hoveddrivkrafterne for at få Tai Chi Quan til Danmark.Ydermere er han uddannet kinesisk massør, og har egen klinik på Frederiksberg. Underviser Søren Frey Foto: fra nettet 13

14 ALBERTSLUND NORD Der er penge at spare! Vand er dyrt og du betaler selv for dit forbrug. Ved at følge et par få råd, kan du spare på din vandregning. Det kan ikke helt undgås at spilde vand (som f.eks. når man venter på at vandet skal få den rette temperatur), men det betyder så, at det er endnu vigtigere, at du gør, hvad du kan, for at spare på vandet. Du betaler selv for det vand du bruger! Du har haft måler på dit eget vandforbrug siden 1. januar og du skal selv betale for dit eget vandforbrug. Der er altså god grund til at prøve at spare så meget som muligt på vandet. Undgå rindende vand NÅR du kan! - Brug en balje, når du vasker op og renser grøntsager. - Sluk for vandet, når du børster tænder. - Tag kortere bade. - Brug en lille skraldespand på toilettet til pudse-næse-klude, vatpinde og lign. i stedet for at skylle dem ud i toilettet. - Sørg for at der sidder en perlator / et filter på dine vandhaner og afkalk dem jævnligt. For dig, der vil gøre lidt ekstra Hvis du vil gøre en ekstra indsats for at spare penge, kan du opsamle det vand, der spildes, mens du venter på den rette temperatur, i en balje, gryde eller vandkande og bruge det til at rense grøntsager i, skylle servicet af i eller til blomsterne. Held og lykke! Agenda Center Albertslund 14

15 ALBERTSLUND NORD Opslagstavlen Er der gået en skribent tabt i dig? - Så grib chancen nu! Nordstjernen kan altid bruge flere skribenter, layoutere og fotografer. Interesseret? Kontakt aktivitetskoordinator Hanne Degn på tlf Husk den gode historie om eller det fine billede af Byggesagen til næste nummer af Nordstjernen - en specialudgave om renoveringen af Nord! Har du lyst til at arrangere FEST? Så er det dig vi mangler! Grib chancen for at lave din helt egen version af en vinter-fest, multikulturel fest, julefest - eller noget helt andet! - for beboere i Nord. Kun fantasien sætter grænser! Aktivitetsudvalget støtter med alt fra gode råd til penge... Men du bestemmer! Interesseret? Kontakt Hanne på tlf

16 ALBERTSLUND NORD Fluen - igen, igen... - Vårfluen på første udflugt i foråret SÅDAN!!! Så blev det endelig forår, det har jeg ventet længe på, for det var vel nok en strid vinter. Altså al den sne, hvem har dog opfundet det? Nå, til sagen, her er efterhånden ved at blive rigtig pænt de fleste steder, ja, jeg ved, at der i udeområderne endnu mangler en del, men det er jo den forbandede sne, der har skylden og selvfølgelig også frosten. Men så det undre mig, at der nogle steder navnlig i Kildegården 6 i indgangspartiet bliver lavet noget hærværk, såsom at prøve på at brænde det ny træværk af og da det ikke kan lade sig gør, så tegner man på det med sorte tusser!! Hvorfor må det ikke få lov til at være pænt? Hvorfor skal det ødelægges? Er det virkelig så morsomt at se al det krimskrams hver dag? Jeg tænker på, hvis man nu gav disse håbefulde, unge mennesker noget papir at tegne på, kunne det måske dæmpe deres trang til at overmale de pæne vægge, jeg syntes, det er et forsøg værd at prøve. I april måned stod der to cykler i indgangspartiet i Kildegården 6, om aftenen næste gang ejerne kom, var der nogle af de meget trætte unge mennesker, som havde siddet så hårdt på dem, så cyklerne måtte til reparation jeg tænker, de må have været meget tunge i hovedet, når man sidder så meget på en cykel, at den går itu, i øvrigt var den ene en barnecykel, men der må være nogle unge mennesker, som bevæger sig i børnehøjde. Og så er jeg af den mening, at sådan noget kunne være undgået, hvis vi havde fået den omtalte og savnede videoovervågning!!! Det var lidt af vintergalden som skulle ud imellem sidebenene jeg har jo nok af dem, så det gik nemt! Vi har også fået nye buslinier og tider. Der er givet vis nogle, som er glade for det, der er måske også nogle, som ikke er det, men hvad man kan da vænne sig til det det værste er, at nu skal man pludselig til at huske de nye tider, og det kan da være et problem. Nu ser jeg sommeren i møde med stor fornøjelse, jeg skal selvfølgelig passe på, ikke at ende som en eller anden forret for fuglene, de virker altid så sultne, kunne de ikke finde noget andet at spise, - fx det henkastede affald. Vårfluen fortsat ikke at forglemme, der var også indkaldt til regnskabsmøde for alle beboerne. Det var en stille og rolig omgang. Det kan måske skyldes, at folk efterhånden er blevet trætte af, at det stadig er hundekoldt. Nå, til min store overraskelse anbefalede de kloge, at man skulle forkaste regnskabet. Grunden var, så vidt jeg forstod, at et overskud pludselig var blevet forandret til et underskud nå, det har vi jo hørt en del om i disse tider, det sker da mange steder navnlig i bankene! Det er i grunden mærkeligt, for et par år siden mente vores finansminister, at vi kunne købe hele verden og i dag er der et gevaldigt underskud i statsfinanserne. Vores over- eller underskud viser sig nok at være en eller anden fejl. Det er da menneskeligt at fejle men der er selvfølgelig en grænse for, hvor menneskelig man skal være. Personlig tror jeg, at fejlen bliver rettet. Det gik stille og roligt med små, finurlige spørgsmål og svar. Jeg tror, alle var tilfredse, og så kan det vel ikke være bedre. -disco- 16

17 ALBERTSLUND NORD Beboerindlæg: Nye bus-linie-køre-tider Mange gange hører man kritik af både folketingspolitikere og kommunalpolitikere, men når der sker noget nyt og noget bedre, så kniber det med at få det sagt. Derfor mener jeg, at det er på sin plads at rose vore kommunalpolitikere for det tiltag der er sket med omlægningen af diverse buslinier med nye tider til følge. Det der er sket med den ny omlægning, er en stor hjælp for mange beboere i Albertslund Nord, og det var rent faktisk på tide. Den kendsgerning, at man førhen ikke kunne komme med en bus hjem efter kl , er nu heldigvis forbi. Hvem der fandt på, at sådan skulle det være engang, ved jeg ikke, men det tyder på, at det må være en person, som ikke selv var afhængig af bustransport. Det er heldigvis blevet ændret til det bedre. Selvfølgelig skal man så til at lære de nye tider at kende og også fra hvilken perron bussen nu afgår fra busterminalen ved centret, men det skal nok komme ind i hukommeren alene den kendsgerning, at linie 149 kører helt til Glostrup, betyder for mig det, at jeg kan komme til og fra mit job med én bus, uden at skulle skifte undervejs, og at linie 143 kører til Ballerup er en klar fordel for mange af bus-brugerne. Så derfor kære kommunalpolitikere stor tak for initiativet og for gennemførelsen af de nye tider og linier GODT GÅET! Anni-Marie Rong Eilertsen Kildegården 6 Piger på Tværs - Pigeklubben i Netværkshuset Rum til samtale, rum til kreativitet, rum til fordybelse, rum til dig! Piger på Tværs er åben hver mandag og onsdag fra kl Det er en pigeklub for dig, der er til hyggeligt samvær, kun for piger og som kan lide at deltage i forskellige kreative aktiviteter. Det er også for dig, der har brug for et sted, hvor der er ro, plads og tid til at snakke om alt muligt. Man skal være fyldt 10 år for at komme i klubben, og det er kun for piger. vi holder til i Netværkshuset, Damgårdsvej

18 ALBERTSLUND NORD KONKURRENCE! Hvad hedder den nye afdelingsleder i Nord? Hvilken ugedag er der Tai Chi? Hvornår udkom Nordstjernen første gang? Hvad hedder Nordstjernens redaktør? Hvad er dette nummers opskrift? Hvor mødes Legepatruljen? Hvor ligger Sommercaféen? Hvem gemmer sig bag fluen? Hvor ligger Ejendomskontoret? Hvor er Hanne (ABC) født? Aflever dine svar på ovenstående i postkassen ved beboerhuset, Bækgården 17 - og vær med i konkurrencen om en luksuskasse fra Hjem-Is! 18

19 OS I NORD - AB Os i Nord for beboerne i Dam-, Kær- og Kildegården 79. Udgave Telefon- og adresseliste Afdelingsbestyrelsen i AB Nord Henvendelse til bestyrelsen bedes ske inden kl Bestyrelsen mødes ikke i skoleferierne. Mail: Træffes på Tlf iflg. kalender Formand Kirsten Poulsen, Kildegården 14 st mail: Næstformand/Kasserer Pia Christensen, Kildegården 14, 2. tv. Bestyrelsen Jeannette Nauta-Ridderstrøm, Kildegården 5, 3. tv. Søren Petersson, Kildegården 10, 3 tv Anni Johansen, Kildegården 12, 3 th. Mediha Bilgic, Kærgården 10, 1 th Anita Frandsen, Kildegården 6, 3. tv. Ejendomskontoret Damgårdsvej 14b Tlf Telefontid: Mandag-fredag kl Onsdag tillige kl Åbningstid: Mandag-fredag kl Onsdag tillige kl Albertslund Boligselskab/BO-VEST Malervangen 1, 2600 Glostrup Telefon , fax Åbningstider: mandag-fredag kl torsdag tillige kl Suppleanter: Susanne Larsen Gorm Carlsen Winnie Duncan Nordstjernen - AB repræsentant: Ansvarshavende redaktør: Jeannette Nauta-Ridderstrøm. Aktivitetskoordinator (ABC) Hanne Sanderhoff Degn Bækgården 17 Tlf Børn og unge-konsulent (ABC) Stine Jespersen Bækgården 17 Tlf

20 OS I NORD - AB Beboer-perspektiv: Prøv en leje-dag i AB s beboerhus AB Nord har et fortræffeligt beboerhus stort set til alle selskabelige formål eller gøremål. Der kan holdes familiefester og der kan holdes beboermøder eller andre møder. Der bliver også afholdt loppemarkeder og jule- og fastelavnsfester for børnene. Huset er godt indrettet, der er plads (lovligt) til 150 personer, og endda god plads alligevel, hvis man skulle være så mange. Der findes køleskabe, musikanlæg, køkken, komfur, ovne, opvaskemaskine og en rimelig god bar. Møblementet er praktisk, forstået på den måde, at bordene kan klappes sammen, hvis man ikke skal bruge så mange, der findes også en sofagruppe, så alt i alt er det glimrende indrettet. Dyrt at leje er det heller ikke kr. 1500, så det er måske til at overkomme. Det er en selvfølge, at man skal erstatte ting, som er gået itu under lejemålet, men det er da også kun rimeligt. Det er nemt at få et lejemål i stand, men om foråret og efteråret skal man være tidlig på stikkerne, for at få et lejemål konfirmationsfesterne hober sig jo op på de årstider, så det tilrådes, at man er et år forud i sin kalender. For at leje huset, henvender man sig på ejendomskontoret, der får man så nøglerne udleveret, så går det af sig selv, og afleveringen af hus og nøgler er også problemfrit. Ved afleveringen bliver huset kontrolleret af en af vore gårdmænd, og er der ikke noget at indvende, så er den sag i orden. Betalingen foretages over huslejen måneden efter det kan dårligt være nemmere. Klart nok skal man rydde op efter sig, således at huset fremstår som det skal være efter udlejningsreglerne. Der er også en overdækket terrasse i tilknytning til huset og lige over for er der en børnehavelegeplads, hvor gæstende børn gerne må lege og lige ved siden af findes der en kæmpe fodboldbane, så der er mange muligheder. Beboerhuse er vel nutidens svar på fortidens forsamlingshuse. Har man endnu ikke prøvet at leje AB Nords beboerhus, skulle man gøre forsøget, det er rart, at have et sådan dejligt hus, man kan leje, selvfølgelig under ansvar og så for en rimelig pris. Liste over kontaktpersoner i Dam- Kilde- Kær Kildegården 2-4 Inge Andersen Kildegården 6-8 Gorm Carlsen Kildegården Lone Holm Kildegården Winnie Duncan Kildegården 1-3 Lidy Dørge Kildegården 5-7 Jeannette Nauta-Ridderstrøm Kildegården Bruno Thomsen Kærgården 2-4 Evy Middelkopp Kærgården 6-8 Jeannie Lindgård Kærgården 1-3 Annette Joel Damgården 2-4 Kim Bidstrup -disco- Er dit område ikke nævnt, er der ingen der har meldt sig du kan nå det endnu. 20

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

«Bruger_Initial» Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45

«Bruger_Initial» Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 «Bruger_Initial» Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 Indholdsfortegnelse Sociale begivenheder... 3 Facebook.3 Julefrokost..3 Madklub..3 Sommerfest 4 TDC (Tour de Chambres)..4 Vi har

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 4. Årgang nr. 27 juli / august. 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Trivselspolitik på Kragsbjergskolen

Trivselspolitik på Kragsbjergskolen Trivselspolitik på Kragsbjergskolen Kragsbjergskolen, efteråret 2010 At vi trives er vigtigt. Både for eleverne og for skolens personale. Trivsel skaber gode resultater og er afgørende for, at man lærer

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

H E L E E Nr. 6 juli 2015

H E L E E Nr. 6 juli 2015 HELE E Nr. 6 juli 2015 HELENENYT Nr. 6 (juli årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout &

Læs mere

HUSORDEN Kayerødsgade, Thomas Boss Gade, Søndergade, Jernbanegade og Nyhavnsgade

HUSORDEN Kayerødsgade, Thomas Boss Gade, Søndergade, Jernbanegade og Nyhavnsgade Husorden afd.10 HUSORDEN Kayerødsgade, Thomas Boss Gade, Søndergade, Jernbanegade og Nyhavnsgade Hensyn til dine naboer Det er enhver lejers pligt og i lejerens egen interesse at følge afdelingens forskrifter

Læs mere

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier www.madkonceptet.dk Frokostordning Catering Om os vores værdier Kontakt os Frokostordning Få en oplevelse hver dag kl. 12

Læs mere

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Beretning for lokalafdelingens arbejde 2014 Et år er gået, og det er tid til at se tilbage på, hvad har året bragt. Generalforsamlingen står for døren. Der er masser

Læs mere

NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord

NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord ALBERTSLUND NORD OS I NORD - AB BÆK & FOS - VA - ABC - Nu med hjemmeside s. 6 - Turen gik til Langeland s. 8 - Det grønne områdeudvalg s. 18 NR. 18 December

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014

Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014 Nyheder fra Titanparken September/Oktober 2014 Efteråret er ved at nærme sig, og det er derfor tid til et nyt nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udkommer hver 2. måned og vil informere beboerne om nyheder fra Titanparken,

Læs mere

Aktiv-Bo & beskæftigelse samt STU. Brugerråds bladet. Første udgave 2012 Nr 1.

Aktiv-Bo & beskæftigelse samt STU. Brugerråds bladet. Første udgave 2012 Nr 1. Aktiv-Bo & beskæftigelse samt STU Brugerråds bladet Første udgave 2012 Nr 1. Brugerrådets medlemmer er repræsentanter for alle i Aktiv-Bo & Beskæftigelse samt STU. Brugerrådet I må gerne komme med forslag

Læs mere

GHG-NYT nr. 9 d. 10/11-2013

GHG-NYT nr. 9 d. 10/11-2013 GHG-NYT nr. 9 d. 10/11-2013 Kære nabo _ Kære Nabo Så kommer der et nyhedsbrev her i det kolde vejr og efter stormen. Skønt! At vi ikke blev ramt hårdt af stormen. Siden sidste nyhedsbrev er der sket en

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

Amitheswary. I Danmark er der respekt for alle

Amitheswary. I Danmark er der respekt for alle Amitheswary I Danmark er der respekt for alle Amitheswary er 46 år og kommer fra Sri Lanka. Hun har været i Danmark siden 1992 34 Livet i Sri Lanka I Sri Lanka boede jeg sammen med min familie. Jeg har

Læs mere

ARENDSE NYT Juni 2013

ARENDSE NYT Juni 2013 ARENDSE NYT Juni 2013 Sankt Hans 23. juni 2013 Indholdsfortegnelse Juni 2013 Forside Indholdsfortegnelse Forstanders indlæg Nye Priser Velkommen til nye medarbejdere Fødselsdage Referat af beboermøde April

Læs mere

Vi håber at kunne bringe et nyhedsbrev rundt til alle lejligheder 4 gange om året.

Vi håber at kunne bringe et nyhedsbrev rundt til alle lejligheder 4 gange om året. Året der gik Så gik der atter et år og det er blevet tid til et nyt nyhedsbrev. Vi håber at kunne bringe et nyhedsbrev rundt til alle lejligheder 4 gange om året. Vi bestræber os på at fortælle om nogle

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45

Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 Velkommen til de sociale sider ved at bo i Himmerland 45 Indholdsfortegnelse Sociale begivenheder...3 Filmaftener...3 Julefrokost...3 Lan-Partys...4 Madklub...4 Tour de Chambre...5 Øvrige arrangementer...6

Læs mere

Hej Nabo! i Gadehavegård 4. september. Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Søg penge til gode ideer!

Hej Nabo! i Gadehavegård 4. september. Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Søg penge til gode ideer! Hej Nabo! Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Sommeren er kommet og livet i det grønne Gadehavegård byder sig til Læs om teaterturen på De usynlige stier, streetbasket, streetdance, Åben skole, forældrenetværk,

Læs mere

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk

Læs mere

Referat bestyrelsesmøde PAB afd. 1 den 4.oktober 2010.

Referat bestyrelsesmøde PAB afd. 1 den 4.oktober 2010. Referat bestyrelsesmøde PAB afd. 1 den 4.oktober 2010. Dagsorden: 1. Protokol 2. Konstituering af ny bestyrelse 3. Meddelelser fra formanden 4. Meddelelser fra øvrig best. 5. Siden sidst fra varmemesteren

Læs mere

Tak for en rigtig god medlemsweekend med Generalforsamling m.m. I kan se referatet og formandsberetningen på hjemmesiden.

Tak for en rigtig god medlemsweekend med Generalforsamling m.m. I kan se referatet og formandsberetningen på hjemmesiden. Nyhedsbrev November 2012 Tak for en rigtig god medlemsweekend med Generalforsamling m.m. I kan se referatet og formandsberetningen på hjemmesiden. Kontingent 2013: Blandt de vigtige beslutninger der blev

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

H H. Madskoler VIL DU MED?

H H. Madskoler VIL DU MED? Madskoler VIL DU MED? 2015 FÅ EN SJOV OG LÆRERIG SOMMERFERIE MED MADSKOLERNE Madskolerne giver børn og unge i alderen 8-12 år viden om mad, måltider og motion på en sjov, lærerig og aktiverende måde -

Læs mere

VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar

VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar Der er intet i verden så stille som sne Betonhjertet Jan/Feb. 2003 1 INDHOLD FASTELAVN side 3 BILLETTER 4 LYSFEST PÅ BROGAARDS

Læs mere

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk.

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes til: Leo Vad: 20905896 Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe levad@ikast-brande.dk Eller Trine Andersen: 20181639 tcand@ikast-brande.dk 16 Feb.-Apr. 2015 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet Hørning d. 1.2.2012 Kære Forældre Vinterferie I uge 7 er der pasning på Højbo SFO. Der er ingen tilmelding, åbningstiderne er som vanligt fra

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

HUSORDEN Jyttevej, Heimdalsgade og Lundsgårdsgade

HUSORDEN Jyttevej, Heimdalsgade og Lundsgårdsgade Husorden afd. 9 1 Bygninger HUSORDEN Jyttevej, Heimdalsgade og Lundsgårdsgade Markiser, flagstænger kan opsættes efter aftale med afdelingsbestyrelsen. Ekstra antenner og paraboler kan opstilles uden for

Læs mere

Kære beboere, pårørende og personale

Kære beboere, pårørende og personale Kære beboere, pårørende og personale Violhuset har fået et flot akvarium, og der ventes allerede familieforøgelse Holbergcentrets månedsnyt for november 2014 Kære beboere, pårørende og personale November

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

Januar 2014. Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven. Side 1

Januar 2014. Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven. Side 1 Januar 2014 Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven Side 1 Nyt fra lederen Kære Alle Glædelig jul og godt nytår. Her ved juletid vil jeg gerne ønske alle

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015 Sommerfest

Nyhedsbrev maj 2015 Sommerfest Nyhedsbrev maj 2015 Vi går ind i milde maj måned med lysegrønne træer, blomstrende buske og varme i luften. Nedenfor kan I se et skema over maj måned, som giver et overblik over de mest overordnede ting,

Læs mere

Arrangementer / Aktiviteter oktober 2014

Arrangementer / Aktiviteter oktober 2014 Arrangementer / Aktiviteter oktober 2014 Forbeholdt for ændringer Onsdag d. 01. Uge 40 Kl. 10.00 Miniudflugt til Ejby/ Skibby efter aftale med Kl. 13.00 16.00 Vaccination i Oasen for pensionister i nærområdet.

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1 Samlet resultat fra børnemiljøundersøgelsen Børnecentret Vesterparken Samlet antal besvarelser 20 Pige 7 Dreng 13 Svarmuligheder: Glad for at gå i børnehave. 19 1 Er glad for den stue, man går på 16 2

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Spørgeskema vedr. undervisningsmiljøet på Grejs Friskole.

Spørgeskema vedr. undervisningsmiljøet på Grejs Friskole. Spørgeskema vedr. undervisningsmiljøet på Grejs Friskole. Tag dig tid til at læse spørgsmål og svarmuligheder godt igennem. Du kan kun sætte 1 kryds ud for hvert spørgsmål, hvis ikke der står noget andet.

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Gentofte Håndarbejdsværksted Medarbejderhåndbog

Gentofte Håndarbejdsværksted Medarbejderhåndbog Gentofte Håndarbejdsværksted Medarbejderhåndbog 1 Forord Denne medarbejderhåndbog er udarbejdet og godkendt af værkstedets brugerbestyrelse. I den finder du oplysninger om værkstedet som f.eks. arbejdstider,

Læs mere

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Nyhedsbrev Juli - August Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Side 2 Kære alle. Så kom sommeren endelig til landet efter lang tids venten. Klub

Læs mere

Vestegnens Harmonika Klub

Vestegnens Harmonika Klub HARMONIK-AVISEN 23. årgang Marts 2015 Nummer 1 Harmonika koncert i Høje Taastrup Kirke Så er det forår! Forårsmatiné Harmonikakoncert Generalforsamling Spil Op Café Vestegnens Harmonika Klub 1 HARMONIK-AVISEN

Læs mere

Regler for fælleshus. A/B Humlebjerg

Regler for fælleshus. A/B Humlebjerg Regler for fælleshus A/B Humlebjerg Gældende fra (Vedtaget på generalforsamling) Side 1 af 8 Regler for anvendelse af fælleshuset Hvem er ansvarlig for anvendelse af fælleshuset? Det er til enhver tid

Læs mere

Husorden. for. På sporet. Samvirkende Boligselskab. Samvirkende Boligselskaber 3044-6 - På sporet

Husorden. for. På sporet. Samvirkende Boligselskab. Samvirkende Boligselskaber 3044-6 - På sporet for På sporet Samvirkende Boligselskab E-mail: kab@kab-bolig.dk Hjemmeside: www.kab-bolig.dk Side 1 af 8 GENERELT En boligafdeling kan sammenlignes med et miniaturesamfund. I bliver mere eller mindre afhængige

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Nr. 6 27. maj 2015 Kom til åbent fælleshus i Vangkvarteret! Torsdag den 28. maj fra kl. 14.00-16.00 Fælleshuset, Agervang 24A Kl. 14.00-16.00 - Kom og mød Vangkvarterets

Læs mere

Nyhedsmail. Lokalforeningen i Albertslund. Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien er d. 26. maj.

Nyhedsmail. Lokalforeningen i Albertslund. Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien er d. 26. maj. Nyhedsmail gggggggg fra Lokalforeningen i Albertslund Udgivet maj 2015 E-mail: albertslund@diabetes.dk Hjemmeside: albertslund.diabetes.dk Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien

Læs mere

NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord

NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord NORDSTJERNEN For beboerne i Albertslund Nord ALBERTSLUND NORD OS I NORD - AB BÆK & FOS - VA Ildsjæl i Nord. Side 5. Nu skal Grønningen og friarealer forskønnes. Side 7. Rejsen tilbage til år 900. Side

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015.

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015. Generalforsamlingen blev åbnet af formand Joan Hansen, som bød velkommen til årets generalforsamling. Herefter begyndte den egentlige generalforsamling i henhold til dagordenen: 1. Valg af dirigent 2.

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

MENU CAFE ØRNEN APRIL 3. ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13

MENU CAFE ØRNEN APRIL 3. ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN APRIL 3 ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13 VA GENERALFORSAMLING 2014 14 FORÅRSRENGØRING D.17.-26.

Læs mere

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende Velkommen til endnu en kokkeskole Velkommen til endnu en kokkeskole. I dag skal vi, som sidst, 3 retter igennem. Grupperne er de samme som sidst. Men der er rotation så vi rykker en ret frem fra sidst.

Læs mere

Kæreste nej tak- opgaver

Kæreste nej tak- opgaver Kapitler Spørgsmål teori med eksempler side 2 Kapitel 1 Mikkel side 3 Kapitel 2 Sport side 4 Kapitel 3 Arbejde side 5 Kapitel 4 Posthuset side 6 Kapitel 5 Chefen side 7 Kapitel 6 Postbud side 8 Kapitel

Læs mere

VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005. God sommer. Arbejde med forskønnelse af Duen

VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005. God sommer. Arbejde med forskønnelse af Duen VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005 God sommer Arbejde med forskønnelse af Duen Betonhjertet Juni 2005 1 INDHOLD SANKT HANS AFTEN side 3 STUBFRÆSNING 4 RENGØRING AF FACADER 4 1 METER REGET OG VILDSKUD 4 TELEFON OG

Læs mere

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj www. blistrup-graested-folkedansere.dk Marts 2015 Nr. 1 28. årgang Indhold: Formandens indlæg side 2 Referat fra generalforsamling side 2 Bestyrelse og udvalg side 3 Sæsonprogram forår/sommer 2015 side

Læs mere

Det danske. Institut. SUZUKI nyt 3 2007

Det danske. Institut. SUZUKI nyt 3 2007 Det danske Institut SUZUKI nyt 3 2007 Suzuki nyt Efterårssæsonen er startet - og årets nye elever er lige for alvor kommet i gang med ene undervisning og fællestimer. Næsten lige efter sæsonstart kommer

Læs mere

Naturen i byen Overlade Skole. Et tværfagligt projekt for 5. + 6. klasse. For fagene: Dansk, Matematik, Billedkunst, Sløjd, Musik & Natur/Teknik.

Naturen i byen Overlade Skole. Et tværfagligt projekt for 5. + 6. klasse. For fagene: Dansk, Matematik, Billedkunst, Sløjd, Musik & Natur/Teknik. Et tværfagligt projekt for 5. + 6. klasse For fagene: Dansk, Matematik, Billedkunst, Sløjd, Musik & Natur/Teknik. Et MEGA godt emne det har været sjovt! Patrick Stistrup 6. klasse Indhold - Hvad har vi

Læs mere

Beslutningsreferat af afdelingsmødet i Utterslevhuse tirsdag den 16.november 2010. Kl. 19 00 i fælleshuset. Til stede:

Beslutningsreferat af afdelingsmødet i Utterslevhuse tirsdag den 16.november 2010. Kl. 19 00 i fælleshuset. Til stede: Beslutningsreferat af afdelingsmødet i Utterslevhuse tirsdag den 16.november 2010. Kl. 19 00 i fælleshuset. Til stede: Med stemmeret: Beboere repræsenterede boliger, herunder bestyrelsen. Uden Stemmeret:

Læs mere

Program for legestuen ved Fredens Kirke

Program for legestuen ved Fredens Kirke Program for legestuen ved Fredens Kirke Forår 2014. Legestuen foregår året rundt (undtaget i ferierne; sommerferie juli-august) Legestuen er et tilbud til alle børn fra 0 år til 6 år sammen med mor / far

Læs mere

AAB Afdeling 16. Beretning 2014. Afdeling 16. Almene boliger. Fastelavn/juletræstænding/bankoklub. april 2015

AAB Afdeling 16. Beretning 2014. Afdeling 16. Almene boliger. Fastelavn/juletræstænding/bankoklub. april 2015 AAB Afdeling 16 april 2015 Beretning 2014 Afdeling 16 Almene boliger Det bliver stadig mere kompliceret at administrere vores afdeling. Administration udsender mange cirkulærer som afdelingsbestyrelserne

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

NYHEDSBREV OKTOBER 2014

NYHEDSBREV OKTOBER 2014 NYHEDSBREV OKTOBER 2014 Oktober måned er budt velkommen og efteråret har givet os mange dejlige timer udenfor i solskin, regn og blæst :- ) Vi nyder at være ude, og børnene er begyndt selv at efterspørge

Læs mere

Vedtaget på Beboermødet den 31. maj 2011. Revideret marts 2014. Lejerne har pligt til at læse, samt overholde husordenen.

Vedtaget på Beboermødet den 31. maj 2011. Revideret marts 2014. Lejerne har pligt til at læse, samt overholde husordenen. Husorden for afdeling 6. Skelagergårdene. Vedtaget på Beboermødet den 31. maj 2011. Revideret marts 2014. Lejerne har pligt til at læse, samt overholde husordenen. Hasseris Boligselskab Afd. 6. Skelagergårdene

Læs mere

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune Barnet skal føle sig værdifuldt Barnet skal have mulighed for læring Barnet skal kunne håndtere modspil Barnet skal blive selvhjulpen Barnet udvikler indlevelsesevne Jeg aflæser og handler på barnets signaler

Læs mere

Tylstrup Skoles Regelsæt

Tylstrup Skoles Regelsæt Tylstrup Skoles Regelsæt Revideret sommeren 2011. Tylstrup Skoles Grundregler Hils på hinanden Vis hensyn Tal pænt Lad andres ting være i fred. Adfærd på skolen indebærer: Brug indestemme. På gangen Gå

Læs mere

Referat. Afdeling 13 & 30 Afdelingsmøde 4/9 2012

Referat. Afdeling 13 & 30 Afdelingsmøde 4/9 2012 Dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent 2. Godkendelse af forretningsorden 3. Fremlæggelse af afdelingsbestyrelsens beretning 4. Godkendelse af afdelingens budget 2013 samt forelæggelse af afdelingens

Læs mere

Månedsinformation. Skole og SFO

Månedsinformation. Skole og SFO Månedsinformation Skole og SFO December 2012 Siden sidst. Sne, sne, sne.. Først var det vores penge der var indefrosset, og nu har sne og frost gjort, at færdiggørelsen af legepladsen bliver lidt forsinket.

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 30 januar / februar 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,

Læs mere

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER Mere Vegetar Light Mere Vegetar Light Uanset om du er kaloriebevidst vegetar, kødspiser på nedtrapning eller bare nysgerrig på afveje, kan du få glæde af denne kogebog. Efter at have bladret lidt i den

Læs mere

Brøndbyernes Andels Boligforening Afdeling 3

Brøndbyernes Andels Boligforening Afdeling 3 Referat nr. 3 af 17/1-2013 ADM = Administrationen Klokken 18:15 EM = Ejendomsmester Afholdt i bestyrelseslokalet DL = Driftsleder Tilstede fra bestyrelsen: Annette Reckendorph - Kurt Peter Jørgensen -

Læs mere

hestholm Orientering Januar 2009 Nr. 1

hestholm Orientering Januar 2009 Nr. 1 hestholm Orientering Januar 2009 Nr. 1 Passer din bank ordentligt på din økonomi? Lad os se på din privatøkonomi med friske øjne. En ny bank kan måske give din økonomi det lille løft i hverdagen, der giver

Læs mere

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE SEP., OKT., NOV., DEC. 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE Intro til aktiviteter... 3 Nada... 4 Krolf... 6 Petanque... 7 Motionshold... 8 Strikkeklub... 9 Mellemgruppe...10

Læs mere

HALSNÆS NY BOLIGSELSKAB Beboer nyt afd. 2502

HALSNÆS NY BOLIGSELSKAB Beboer nyt afd. 2502 HALSNÆS NY BOLIGSELSKAB Beboer nyt afd. 2502 Forfattere: Afdelingsbestyrelsen og beboere Nr. 17 Marts 2013 Lathyrushaven FORÅR I LATHYRUSHAVEN 2013. Indhold: Velkommen til nye beboere - Ejendomskontoret

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

PARK NYT SKOLEPARKERNE. Vinter 2014

PARK NYT SKOLEPARKERNE. Vinter 2014 PARK NYT Vinter 2014 SKOLEPARKERNE Indhold i dette nr.: Juletræstænding 1. december side 2 Nyt fra bestyrelsen side 3 Skoleparkens Fritidsklub side 6 Julespisning 29. november side 10 Juletræsfest 30.

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Spørgsmål og svar i Vesterbo

Spørgsmål og svar i Vesterbo Spørgsmål og svar i Vesterbo Kære beboer august 2007 Her har vi samlet en række spørgsmål og svar, der handler om dagligdagen i Vesterbo. Det er spørgsmål, som både ejendomsfunktionærerne og afdelingsbestyrelsen

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Februar/ Marts 2015. Adventureklubben inviterer til FASTELAVNSFEST. Klæd dig ud og kom til fastelavnsfest i Titanparken.

Februar/ Marts 2015. Adventureklubben inviterer til FASTELAVNSFEST. Klæd dig ud og kom til fastelavnsfest i Titanparken. Nyheder fra Titanparken Februar/ Marts 2015 Et nyt år er kommet og derfor kommer også et nyt nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udkommer hver 2. måned og vil informere om nyheder fra Titanparken, nyt fra den sociale

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Værkstedsgården, Kastanievej 28, 5900 Rudkøbing Telefon 6351 6605 Email: vaerkstedsgården@langelandkommune.dk Hjemmeside: vaerkstedsgaarden.langelandkommune.dk

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere