Danny Jung U/16 Pigelandsholdet DJ i Swansea 3-10 feb. 2013

Transkript

1 DJ i Swansea 3-10 feb. 2013

2 Formål De primære faglige emner vil kredse sig om min hovedopgaves hovedindhold: spil på modstanderens banehalvdel. Michael Laudrup var som spiller eksponent for netop den del af spillet, så hvordan overfører han som træner sin viden til holdet/spillerne? Få et generelt indblik i hverdagen i en Premier League klub

3 Metode Observation af træning og interviews. Overværelse af ugens træning tirsdag-fredag samt PL-kamp mod QPR Se ungdomstræning og snak med Academy-folk Samtale med: - Michael Laudrup - Erik Larsen - Morten Wieghorst - Allan Curtis - Tony Pennock (Academy Manager)

4 Klubben Swansea City (tidligere Swansea Town)- dannet Andre markante tidspunkter: - oprykning under manager John Toschack i og 81. Sluttede på 6 pladsen i 82 - Kæmpe nedtur i årene efter hvor de raslede gennem rækkerne og lige knapt blev reddet i bunden af 4. division. Jan Mølby var manager Efter mange år i de lavere rækker med adskillige konkurser hængende over hovedet, fik de nyt Stadion (Liberty) i 2005 og det blev startskuddet til en længere optur under ledelse af Spanier Roberto Martinez. Han indvarslede ny spillestil som dannede grunden til den nuværende måde at spille på. - Så kom Portugiseren Paolo Sousa og siden Brendan Rodgers, som gjorde Swansea til det første Walisiske hold i Premier League. Senest tog Michael Laudrup over, og han følger op med at varsle nye store bedrifter for klubben med Pokalfinalen i februar som det største indtil videre.

5 Træning Holdet klædte om enten hjemme eller i skure. Normalt bruges Stadions faciliteter, men grundet landskamp var det ikke muligt de første dage i denne uge. Vejen til banen blev indledt med en lille gåtur fra en parkeringsplads tæt ved Stadion. Derfra gik turen ned af en skrænt, under en bro og gennem lidt buske, ind til en ny flot kunstbane åbenbarede sig midt i byggeplads-lignede omgivelser. Stedet skulle nemlig gerne transformere sig til et nyt træningscenter med omklædning 2 græsbaner og 1 kunstbane

6 Danny Jung Vejen til træning U/16 Pigelandsholdet 2010

7 Træning Truppen var decimeret grundet landsholdsaktiviteter, så der manglede 6-7 normale førsteholdsspillere næsten hele ugen. Antallet af spillere varierede lidt, men var på markspillere og 2-3 keepere. Der var inviteret 3-5 unge op fra U21 truppen. Med til træningerne var således også U21-træneren og hans assistent og keepertræner Ud over disse tre var der 2 fysser, en holdleder, den fysiske trænere og hans assistent, en keepertræner, first team coach og selvfølgelig Michael. Så den samlede gruppe lød på ca.18 spillere og 11 ledere

8 En typisk træningsuge: Lørdag: Søndag: kamp fri Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lørdag: kamp

9 Et typisk træningspas: - Varer ca. 90 min - Har sjælden øvelser der varer over 20 min - Spillerne bærer pulsur - Indeholder sjældent decideret pasningsøvelser - Indledes med opvarmning u/m bold, stræk under ledelse af fysisk træner Oscar - Indeholder elementer af Agilty/hurtige fødder/sprint integreret i en øvelse. Under ledelse af Oscar. - Indeholder en del possession-spil. Altid med ML som en deltagende joker - Afsluttes med spil til 2 store mål

10 Træning tirsdag min. opvarmning uden bold 10 min. opvarmning med boldøvelser 20 min. possession-spil (8v8 + 2) 30 min. (2 gr.) - possession-spil (4v4 +2) - pasninger/indlæg/agility min. spil til store mål (8v8)

11 Træning onsdag min. opvarmning med bold (2 og 2) min. fælles stræk og øvelser 15 min. fælles styrke med egen krop/sprint min. possession-spil (8 v 8 + 2) 15 min possession-spil (3 v 3 v 3 + 1keeper) min. interval-spil m agility (4 v 4 til store mål) - 6

12 Træning torsdag min. opvarmning med bold min. fælles stræk 15 min. kant i cirklen min. - indlæg/afslutning kant (6v2) 5 min. frivillig/individuelt

13 Træning fredag min. opvarmning med bold 11 5 min. fælles stræk 10 min. hurtighedstræning min. possessionspil (6v6v6 + jokere) min. 8v8 på store mål min. frivillig afslutningstræning

14 Danny Jung Billeder fra træning U/16 Pigelandsholdet 2010

15 Besøg på Academi of Sports - Har base på Llandarcy med lille hal, 1 kunst og 2 græsbaner, men ser frem til at tage de nye faciliteter ved Stadion i brug. - ikke nationalt højt rangerende (cat. 2). Bliver efterset at de holder standarden via 2 årlige besøg fra FA. - De scouter/besætter academiet med lokale spillere efter anvisning fra den nye Chair-man (som i øvrigt er lokal Swansea-fan!) - Træning var fin og spillerniveau ok. Træner op til 6 gange ugen og deltager i regionale turneringer. De bedst placerede spiller nationale kampe herefter. - 8 fuldtidstrænere og en del deltidstrænere. Årgange: U18 og ned - De mest talentfulde bliver tilbudt scholarship (pt. 5 fra U15 truppen. De 5 tidligst udviklede/største!) - Spillerne monitoreres mht. skolegang og der tages aktion hvis det halter. - Ikke det store samhørighed med U21 og PL-truppen - Se Academi-brochure - 15

16 Youth training

17 ML(Walk&Talk til og fra træningerne) ML er meget tilfreds med at være her. Ikke det store hysteri og masser af mulighed for at arbejde i ro med dygtige spillere. Har masser af indflydelse! Er godt klar over at faciliteterne ikke modsvarer andre PL-klubber, men understreger at de arbejder på at optimere dette, men det er med til at holde truppen ydmyge og fokuseret på de opgaver de skal løse sammen. Vil gerne arbejde truppen ned til ca. 20 spillere, så intensiteten til træning øges og alle har en reel følelse af at være en del af truppen. Hvis skader opstår, suppleres der med unge spillere så de introduceres til førsteholdsfodbold i god tid. Han foretrækker 3 unge i stedet for en medium spiller. De kan påvirkes og i sidste ende blive mere værdifulde for holdet/klubben. Fysisk træning planlægges af Oscar Garcia (som han har medbragt fra Spanienstiden) i samarbejde med fysisk stab. Styrketræning er på et minimum i denne periode, men når de nye faciliteter står klar, bliver det opprioriteret igen. Erik Larsen vil med Morten W s ankomst lægge al fokus på scouting og køb/salg af nye spillere. Han erklærer sig meget tilfreds med Swanseas transfers under hans periode, med Jonathan de Guzman og Michu som de bedste handler! Wieghorst kommer til at være ML s nærmeste i træning og kamp. Han skal være medansvarlig for den daglige træning og de taktiske tiltag op til kampe, ligesom han skal assistere på bænken til kampe. Han giver spillerne stor frihed i selv at finde løsninger i kampe. Træningen skal gerne afspejle måden de spiller på med hurtige pasninger og aktion efter boldberøring. Derfor foregår det meste med bold og der er en masse forskellige possessionsspil som har til formål at holde dem skarpe i den del af spillestilen.