Kalenderen. Region Syddanmark. September November. Kalenderen er din oversigt over, hvilke Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 1

Transkript

1 Region Syddanmark Kalenderen September November Kalenderen er din oversigt over, hvilke Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 1 diabetesaktiviteter der foregår i din region

2 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Hvad er regionskalenderen? Kalenderen er din oversigt over aktiviteter, arrangeret af Diabetesforeningens frivillige i din region. Arrangøren er enten den enkelte kommunes lokalforening, en af foreningens motivationsgrupper, den regionale børnefamilie- eller ungegruppe eller et samarbejde mellem disse. Aktiviteterne er af forskellig art og kan være af for eksempel sundhedsfremmende, oplysende eller social karakter. Aktiviteterne er åbne for alle. Kalenderen udkommer fire gange om året sammen med Diabetesforeningens medlemsblad 19. februar 27. maj 9. september 18. november. Vil du gerne ændre livsstil og få sund mad og motion ind i hverdagen? Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til alle med type 2-diabetes og deres pårørende. En motivationsgruppe består af personer, som mødes én gang om ugen i 12 uger. Her laver I sund mad og dyrker motion sammen. Du får mulighed for at snakke med andre i samme situation og dele erfaringer om livet med type 2-diabetes. Gruppen ledes af en uddannet instruktør. Det er gratis at deltage. I betaler blot for den mad, gruppen laver og spiser sammen. Motivationsgrupperne er fordelt over hele landet. På diabetes.dk/motivationsgrupper kan du finde en i nærheden af dig. Se kontaktinformationer bagerst i bladet 2 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

3 aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen BILLUND Diabetescafé 3. mandag i hver måned kl Frisam, Banegårdsvej 45 B, st. tv., Grindsted. Ferie i juni, juli og december. Kom og hyg sammen med os. Vi deler gerne ud af egne erfaringer. Der kan købes kaffe/ brød for 10 kr. Kontaktpersoner: Lise Thomsen, tlf og Lena Bech, tlf Motivationsgruppe Startet: Onsdag den 7. september kl Billund Skolen, Kærvej 508, Billund. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Henning Jørgensen, tlf ESBJERG Nyheder fra din lokalforening Medlemmer, der ønsker hurtig og direkte information om lokalforeningens arrangementer og nyheder, kan sende deres adresse til esbjerg@diabetes.dk. Esbjerg Lokalforening har en hjemmeside, hvor du kan følge med i, hvad vi laver. Besøg esbjerg.diabetes.dk Intervalgang i Esbjerg Hver mandag og onsdag kl Gjesing Fritidscenter, Gjesinglundsalle 2, Esbjerg N. Arrangør: Spangsbjerg IF. Du kan kontakte Thomas Hansen, tlf / thomasdorthe@esenet.dk og få yderligere oplysninger. Se også sifgymnastik.dk Pris for en hel sæson er 300 kr. Du kan komme de første par gange for at prøve det, inden du tilmelder dig. Gåhold i Ribe Hver tirsdag og torsdag kl samt lørdag kl Vittenbergskolen, Ribe. Arrangør Ribe Motion. Kontakt gerne Ulla»Runner«Henriksen, tlf Se også ribemotion.dk. Pris for en hel sæson er 300 kr. Stavgang i Esbjerg Onsdage fra kl P-pladsen ved BioCity, Gl. Vardevej, Esbjerg. Tilmelding til Iben, tlf / ibenberny@bbsyd.dk. Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer. Smovey-ringe og energibolde Kom og prøv træning med smovey-ringe og energibolde, hvor formålet er at motionere på en alternativ måde uanset alder og handicap. Træningen har et forebyggende sigte for folk med kroniske lidelser og er Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 3

4 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens med til at forbedre balanceevnen samt stimulere kroppens energisystem. Derudover giver træningen motivation til en aktiv hverdag med indflydelse på eget helbred og egenomsorg. Træningen er åben for alle, så kom og prøv, om det er noget for dig. Du kan deltage fire gange, inden du tilmelder dig holdet. Bramming: Hver mandag fra kl til 14.30, dog ikke i skolernes ferieperioder. Salen på Mødestedet, Skolegade 10, Bramming. Pris: 100 kr. pr. sæson. Tilmelding til Hanne Hansen, hawiha@hotmail.com Esbjerg: Hver onsdag fra kl til kl Pigernes gymnastiksal, Gammelby Fritidscenter, Darumvej , Esbjerg Ø. Pris: 100 kr. pr. sæson. Tilmelding til Krista Hansen, tlf / krista@esenet.dk Skrabelodssalget Mangler I penge til jeres forening eller klassekassen, og vil I samtidig gerne støtte en god sag, så kontakt salgskoordinator Peter Matzen for 6771 og 6760 på tlf For hvert skrabelod der bliver solgt, tjener klub/klassekassen 9 kroner. Motivationsgruppe Start: Tirsdag den 13. september kl Bohrskolen Vita, Hjemkundskabslokalet, Vestre Gjesingvej 28, Esbjerg N. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Anette Liestmann, tlf Medicin og diabetes Onsdag den 14. september kl Neptun Apotek, Stormgade 2, Esbjerg. Personalet fra Neptun Apotek vil fortælle om medicin og diabetes. Herefter er der rundvisning på det nye apotek. Neptun Apotek er vært med sandwich og en vand. Begrænset antal deltagere. Tilmelding sker efter først til mølle-princippet til esbjerg@diabetes.dk U-turn sidste chance for livsstilsændring Onsdag den 16. november kl Seminariehuset, Simon Hansens Vej 1, Ribe. Anne-Mette Burchardt deltog fra april 2012 til oktober 2012 i DR1s tv-program U-turn med Chris MacDonald. Foredraget handler om, hvordan Anne-Mette Burchardts liv var før hendes livsstilsændring, hvordan projektet U-turn var, hvordan det foregik, og hvordan hendes liv ser ud i dag. Tilmelding senest 9. november til Egon Duhn, esbjerg@diabetes.dk FANØ Kommende arrangementer Læs mere på fanoe.diabetes.dk Gå dig en tur og få en sludder! Hver onsdag kl Vi mødes ved foden af Kikkebjerg, Nordby Fanø og går en tur på ca. en time. Alle kan være med! Medlemskab af 4 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

5 aktiviteter og arrangementer for hele landet Diabetesforeningen ikke nødvendig. Kontaktperson: Ove Jensen, tlf / hovedgaden118@fanonet.dk Hygge og spisning Torsdag den 13. oktober kl Ungdomsbos Festlokale, Kallesbjergvej 28E, Fanø. Fællesspisning, samtale- og hyggeaften. Alle er velkomne. Kom og hyg dig og få en god snak om mad og hverdagen med sukkersyge. Tilmelding til Kirsten Jensen, tlf / hovedgaden118@fanonet.dk FREDERICIA Motivationsgruppe Start: Mandag den 12. september kl I.P. Schmidt Gården, Vendersgade 4, Fredericia. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Tilmelding til Gitte Barth, tlf / gbarth@live.dk. Mød lægerne på Fredericias diabetesafdeling Mandag den 3. oktober kl I.P. Schmidt Gården, Vendersgade 4, Fredericia. Lægerne fra diabetesafdelingen i Fredericia kommer og fortæller om deres arbejde. Kontaktpersoner: Sven Tram Møller, tlf / sventramm@gmail.com og Ritha Jensen, tlf / lars@ toemesterlars.dk Bus tur til Bittesko Tirsdag den 25. oktober kl Bussen holder bag ved banegården på Chr. Winthers Vej ved holdepladsen, Fredericia. Fredericia Lokalforening arrangerer en bustur til Bittesko i Tørring. Pris: 50 kr. Tilmelding senest den 17. oktober til Sven Tram Møller, tlf / sventramm@gmail.com eller Ritha Jensen, tlf / lars@toemesterlars.dk Juletur til Lübeck i Tyskland Onsdag den 30. november kl Banegårdspladsens parkeringsplads bag banegården, Chr. Winthers vej ved parkeringepladsen, Fredericia. Julemarked i Lübeck: Pris for medlemmer er 150 kr. For ikke-medlemmer er prisen 200 kr. Tilmelding senest den 14. november til Elna S. Mathiasen, tlf / Elna. schakmann@gmail.com eller Gitte Barth, tlf / gbarth@live.dk HADERSLEV om arrangementer Vil du modtage om arrangementer i Diabetesforeningen i Haderslev, så skriv til haderslev@diabetes.dk eller shgajda@ gmail.com Bliv spiseven En spiseven fungerer lidt som en besøgsven. Du besøger en ældre medborger én Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 5

6 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens gang om ugen, hvor I hygger jer sammen omkring et måltid. Du får betalt måltidet af Haderslev Kommune, den ældre betaler selv. Måske findes der en ældre medborger, der er diabetiker, ligesom du er. For nærmere information kontakt: Bodil Budde, bodilbudde@gmail.com Type 2-kursus Se mere under Tønder. Tilmelding skal ske gennem egen læge. Yderligere information: Diabeteskoordinator Helle Jacobsen, tlf Tænder og diabetes Tirsdag den 20. september kl Bispen, Bispebroen 3, Haderslev. Skal vi gøre en ekstra indsats mod paradentose. En aften om tandpleje. Kaffe og brød: 30 kr. Tilmelding senest den 14. september til Bodil, tlf / eller Solveig, tlf / Livet med en kronisk sygdom Torsdag den 6. oktober kl Bispen, Månen, Bispebroen 3, Haderslev. Et aktivt og humoristisk foredrag med Linda Winding fra Hadsten. Kaffe og brød: 30 kr. Tilmelding senest den 1. oktober til Solveig, tlf eller Xenia, tlf Motion for diabetikere Har du lyst til at få lidt motion, og er du 50+ og bosiddende i Haderslev Kommune, så har vi et tilbud, der matcher de diabetikere/kronikere, der ikke har lyst til at gå i fitnesscentre. Du kan tilmelde dig hos Didde fra sundhed og forebyggelse, tlf Motionen blev startet af Lungeforeningen, Diabetesforeningen og Haderslev i Bevægelse og har været i gang siden KERTEMINDE Café-møder Kontaktperson: Leo Mortensen, tlf Motivationsgrupper Kontaktperson: Susanne Simonsen, tlf Madholdet Er du interessseret i emnet mad og diabetes, kan du kontakte Mogens Bjørn, tlf Fjordens Dag Søndag den 11. september, kl Boels Bro, Munkebo. NB! Ikke mere Gabet. Vi har snacks, frugt, infomateriale og madopskrifter. Håber på gensyn til en god dag! Kontaktperson: Leo Mortensen, tlf Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

7 aktiviteter og arrangementer for hele landet Diabetes og vores øjne Mandag den 19. september kl Hans Tausens Centeret, Hans Tausensgade 29, Langeskov. Øjenlæge Thomas Litorp, Odense Universitetshospital, fortæller om diabetes og øjne. Der vil i pausen blive serveret kaffe med brød. Tilmelding senest den 13. september til Susanne, tlf Seniormesse i Langeskov Hallerne Onsdag den 28. september kl Langeskov Hallerne, Børmosevej 3, Langeskov. Vi er til stede med en stand, hvor vi byder på frugt, infomateriale, madopskrifter og kogebøger. Vi glæder os til at se jer! Kontaktperson: Leo Mortensen, tlf Julehygge Onsdag den 30. november kl Hans Tausens Centeret, Hans Tausensgade 29, Birkende, Langeskov. Aftenen bliver opdelt i tre dele: Linda og Rasmus fortæller og viser lysbilleder fra en ferie i Tyrkiet. Der serveres æbleskiver, gløgg og kaffe. Til sidst vises en billedserie fra en ferie i det sydvestlige Polen og Dresden. Tilmelding til Linda, tlf eller Rasmus, tlf / senest den 25. november. KOLDING Motivationsgrupper Kontaktperson: John Arne Sørensen, tlf Øvrige arrangementer Vil blive offentliggjort på kolding.diabetes. dk. I er velkomne til at ringe til John Arne Sørensen, tlf Besøg på Politimuseet Torsdag den 22. september kl Politimuseet, Rømøvej 4, Kolding. Kom og få en rundvisning og hør om gamle sager. Der serveres kaffe, te og kage. Deltagergebyr: 35 kr., som betales ved indgangen. Tilmelding til John Arne Sørensen, tlf / kolding@ diabetes.dk senest den 19. september. Nyt fra diætisten Mandag den 24. oktober kl Kolding Bibliotek, Slotssøvejen 4, Kolding. Vi får besøg af diætist Heidi Neumann fra sygehuset, der vil fortælle om det nye inden for kost. Der bliver lagt vægt på, at indholdet interesserer alle typer diabetikere. Bl.a. vil kulhydrattælling blive omtalt. Tilmelding senest den 21. oktober til John Arne Sørensen, tlf eller Else Christiansen, kolding@diabetes.dk Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 7

8 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Julemesse Lørdag den 12. november og søndag den 13. november kl KFUM-hallerne, Peder Toftsvej 19, Kolding. Traditionen tro har vi en stand på Julemessen. Der vil være mulighed for at få vurderet risikoen for at få diabetes, få smagsprøver egnet for diabetikere, få en snak om sygdommen, ligesom vi har brochurer og kogebøger. Kontaktperson: John Arne Sørensen, tlf Verdens Diabetesdag Mandag den 14. november. Kolding. Der er på nuværende tidspunkt ikke lavet aftaler, men vi forventer at have stande på både Løve Apotek og Sønderbro Apotek. Der vil være mulighed for at få vurderet risikoen for at få diabetes, en snak om sygdommen, ligesom vi vil have brochurer og kogebøger. Tidspunkterne vil senere kunne ses på vores hjemmeside: kolding.diabetes.dk. Kontaktperson: John Arne Sørensen, tlf LANGELAND Diabetescafé 1. mandag i måneden fra kl Frivilligcenter, Fredensvej 1, Rudkøbing. Ønsker du at få en snak med andre med diabetes og høre, hvordan de klarer det, så mød op. Hvis der er god tilslutning, kan vi ind i mellem få besøg af kyndige personer. Vi har kaffe på kanden. Kontaktpersoner: Uffe, tlf og Bente, tlf MIDDELFART Café-eftermiddag Den første onsdag i hver måned kl Østergades Forsamlingshus, Østergade 33, Middelfart. (Lukket i juli og august). Vi hygger, snakker, drikker kaffe og to til fire gange om året, vil der være foredrag af spændende personligheder eller indlæg med sundhedsfagligt indhold. Kaffe og kage kan købes for 30 kr. Kontaktperson: Lene Kristensen, tlf / heinok@stofanet.dk NORDFYN Fjordens Dag i Klintebjerg Søndag den 11. september kl Sundhedsteltet, Klintebjerg. 2. søndag i september er det Fjordens Dag, og Nordfyns Lokalforening vil være at finde i sundhedsteltet i Klintebjerg. Vi medbringer Diabetesforeningens bøger til salg, informationsfoldere og tilbyder blodsukkermåling. Kontaktperson: Birgitte Langebæk, tlf / nordfyns@diabetes.dk 8 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

9 aktiviteter og arrangementer for hele landet Diabetes og nyrer Onsdag den 16. november kl Tingstedet, det gamle rådhus i Søndersø, Vesterled 8, Søndersø. Gudrun Steffensen, overlæge på Fredericia Sygehus med speciale i nyresygdomme og diabetes, fortæller vidende og empatisk om nyrefunktion, nyrefunktionssygdomme, og hvad man skal være opmærksom på som diabetiker. Der vil være kaffepause med brød. Pris 30 kr. for medlemmer af Diabetesforeningen og 50 kr. for ikke-medlemmer. Tilmelding senest den 14. november til Birgitte Langebæk, tlf / nordfyns@diabetes.dk NYBORG Træning for diabetikere Tirsdag og torsdag fra kl Nyborg Kommunes træningscenter, Skaboeshusevej 100 D, Nyborg. Diabetesforeningen har sammen med andre foreninger mulighed for at træne i Nyborg Kommunes træningscenter. Der trænes hver tirsdag og torsdag. Der vil være instruktør til stede fra Diabetesforeningen begge dage. Tilmelding er nødvendig, så hvis du er interesseret, skal du ringe til Bente Klausen, tlf Julemøde Lørdag den 26. november kl Café Danehof, Vestergade, Nyborg. Sæt allerede nu et kryds i kalenderen til årets julemøde. Prisen for aftenen oplyses ved tilmeldingen, tlf Vi håber at se rigtig mange af lokalforeningens medlemmer. Motivationsgruppe Startet: Mandag den 22. august kl Danehofskolen, Ringvej 1, Nyborg. Hvis ikke dit eget område har en motivationsgruppe, er du velkommen til at deltage. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktpersoner: Bente Brandt Klausen, tlf og Eva Larsen, tlf Efterårstur Hvis der er tilslutning, vil der forsøges etableret en svampetur med kyndig guide i oktober. Har det interesse, så kontakt Arne Jensen, tlf ODENSE Motivationsgruppe Startet: Torsdag den 1. september kl Dagcenteret på Dyruphus, Fåborgvej 355, Odense SV. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktpersoner: Janne Lykkebo, tlf og Tirsa Lykkebo, tlf Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 9

10 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Motivationsgruppe Startet: Tirsdag den 6. september kl Agedrup Skole, Brolandvej 16, Agedrup. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Jytte Rasmussen, tlf Motivationsgruppe Startet: Torsdag den 8. september kl Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50, Odense V. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Jette Kielstrup, tlf Fjordens Dag på Stige Ø Søndag den 11. september kl Stige Ø, Østre Kanalvej, Odense C. Besøg vores stand på Stige Ø, hvor lokalforeningen står i sundhedsteltet og tilbyder risikoinformation og gratis materialer fra Diabetesforeningen. Kontaktperson: Betty Krorby, odense@diabetes.dk Hvad laver man som formand for Diabetesforeningen? Torsdag den 6. oktober kl Odense Kultur og Idrætshus, Stadionvej 50, indgang K, Odense V. Truels Schultz fortæller om de mange forskelligartede aktiviteter, han skal deltage i og arbejde med som formand for foreningen. Entré: 25 kr. Kaffe/te og brød gratis. Kontaktperson: Betty Krorby, odense@diabetes.dk Verdens Diabetesdag Mandag den 14. november kl Emil Aarestrup Auditoriet, Klinikbygningen, OUH, Sdr. Boulevard 29, Odense C. Lokalforeningen vil sammen med Roche Diagnostics A/S markere Verdens Diabetesdag. Der vil blive små foredrag om øjne, som er årets emne. Derudover informationer og materialer fra både Roche og foreningen. Ingen tilmelding. Kontaktperson: Betty Krorby, odense@diabetes.dk Julefrokost/julebuffet Torsdag den 24. november kl Marienlund Hovedgård, Skibhusvej 270 (bus 81-82), Odense C. Vi fortsætter traditionen med at samles om en god og velsmagende julefrokost ledsaget af hyggelig musik. Pris: 50 kr. pr. person alt inkl. Tilmelding samt forudbetaling kun i perioden 27. oktober til 10. november til enten Annelise, tlf (kun hverdage kl ) eller Betty, odense@diabetes.dk SVENDBORG Nyhedsmail Vi sender jævnligt nyhedsmail ud til 10 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

11 aktiviteter og arrangementer for hele landet lokalforeningens medlemmer, da det kan være svært at få alle arrangementer klar til kalenderens deadline. For at modtage Nyhedsmail skal du blot sende en med dit navn til Motivationsgruppe Start: Onsdag den 14. september kl Vestre Skole, Gyldenbjergsvej 31, Svendborg. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Egenbetaling for mad: 50 kr. pr. gang. Tilmelding til Gurli, tlf hverdage efter kl / gurli.nielsen@live.dk Kommende arrangementer: På nuværende tidspunkt arbejder vi på endnu et arrangement i efteråret. Husk at tjekke vores annoncering i Ugeavisen. Lørdag den 1. oktober er det foreningsdag, hvor vi kan træffes i Ramsherred. Mandag den 14. november er det Verdens Diabetesdag. Tirsdag den 29. november er der julefrokost. HUSK allerede nu at sætte X i kalenderen. SØNDERBORG Nye medlemmer Lokalforeningen får til stadighed nye medlemmer velkommen i foreningen. Vi vil samtidig opfordre til at følge med i såvel blad som den elektroniske kalender på diabetes.dk, idet bestyrelsen hele tiden arbejder på nye tilbud til jer. Men har I også gode idéer, som I synes, at bestyrelsen skal arbejde med, så sig til. Henvendelse kan ske til Claus Rasmussen, tlf Nyhedsmail Vi sender nyhedsmail ud til alle lokalforeningens medlemmer. Du skal bare indtaste din mailadresse på soenderborg. diabetes.dk, så sender vi informationer om de kommende arrangementer til din . Type 2-kursus Se mere under Tønder. Tilmelding skal ske gennem egen læge. Yderligere information: Diabeteskoordinator Helle Jacobsen, tlf Café Solskin Torsdage i lige uger kl Sundhedscentret, Grundtvigs Alle 150, Sønderborg. Café Solskin er et sted, hvor diabetikere, kræftramte, lungesyge og deres pårørende kan mødes med det korps af frivillige, som står til rådighed for denne gruppe mennesker. Caféen får besøg af kyndige personer, der kan teste, hjælpe og rådgive. Torsdag den 22. september: Livet med gigt håndtering af hverdagens problemer. Ved gigtpatient og blogger Lisbeth Oxholm Snede. Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 11

12 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Torsdag den 6. oktober: DBO Dansk Brystkræft Organisation besøger Café Solskin. Ved Janne Hinrichsen og Grethe Dahlquist, DBO-kreds Sønderjylland. Torsdag den 3. november: Pas på dine lunger du har brug for dem hele livet! Ved Andrzej Konieczny, overlæge i lungemedicin i Sønderjylland. Torsdag den 17. november: Fysioflow og slidgigt kan smerter trænes væk? Ved fysioterapeut Lotte Tønder. Kontaktpersoner: Lilly Ølgod, tlf / lillyvikimaja@hotmail.com og Linda Meier, tlf / lindameier93@ hotmail.com TØNDER Nyhedsmail Vi sender nyhedsmail ud til alle lokalforeningens medlemmer. Du skal bare indtaste din mailadresse på toender. diabetes.dk, så sender vi informationer om de kommende arrangementer til din . Type 2-kursus Ved sygehusene i Sønderborg, Aabenraa og Tønder tilbydes kurser for personer med type 2-diabetes og en pårørende. Kurset er gratis. Type 2-diabeteskurset løber over fem gange, en gang om ugen. Der tilbydes både daghold (kl ) og aftenhold (kl ). Tilmelding skal ske gennem egen læge. Yderligere information: Diabeteskoordinator Helle Jacobsen, tlf Mad og Motion Mandag den 19. september kl Tønder Medborgerhus, Østergade 63, Tønder. Tønder Lokalforening inviterer til nogle hyggelige timer. Når vejrforholdene tillader det, går vi en tur. Ved regnvejr vil et par lette motionsøvelser give appetit til nogle lækre salater med lidt brød, som bestyrelsen har tænkt sig at servere for deltagerne. Deltagergebyr: 30 kr. Tilmelding til Edith Tröster, tlf / / troester@mail.dk eller Susanne Andersen, tlf / swra@outlook.dk senest den 16. september. Svampetur Søndag den 2. oktober kl Shelteret i Soldaterskoven. Indkørsel i den nordlige del af skoven mellem Tønder og Abild. Se skiltningen. Svampetur i samarbejde med Hjerteforeningen. Mød op til en hyggelig svampetur med smagsprøver turen ledes af en kyndig svampekender. Kontaktpersoner: Edith Tröster, tlf / / troester@mail.dk og Susanne Andersen, tlf / wra@ outlook.dk 12 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

13 aktiviteter og arrangementer for hele landet Afspænding Mandag den 24. oktober kl Tønder Medborgerhus, Østergade 63, Tønder. Afspænding med ernærings- og træningskonsulent Diana Jordt. Det er godt for alle! Godt for både hukommelse, hjernens ydeevne og afstresning. Så trænger I til at geare helt ned og få et nyt bedre overblik over jeres livssituation, så kan det at lære afspændingsteknikker, åndedrætsteknikker og lege med massagebolde måske gøre udslaget. Og bare rolig, det er ikke langhåret hippi-snak, men evidensbaserede teknikker vi arbejder med. Det anbefales, at deltagerne er iklædt behageligt tøj. Efterfølgende serveres der en ostemad. Tilmelding til Edith Tröster, tlf / / troester@mail.dk eller Susanne Andersen, tlf / swra@outlook.dk senest den 21. oktober. Julemesse på Gram Slot Lørdag den 5. november kl Gram Slot, Slotsvej 54, Gram. Vi vil være på messen hele dagen med risikotest, smagsprøver, salg af kogebøger og andet informationsmateriale. Medlemmer af Diabetesforeningen får 25 % rabat på entré ved oplysning af medlemsnummer. Kontaktpersoner: Edith Tröster, tlf / / troester@mail.dk og Susanne Andersen, tlf / swra@outlook.dk Verdens Diabetesdag Mandag den 14. november kl Kvickly, Plantagevej 38, Tønder. Mød Tønder Lokalforenings bestyrelsesmedlemmer i Kvickly i Tønder. Der tilbydes risikotest og informationsmateriale. Koge- og bagebøger sælges til medlemspris. Kontaktpersoner: Edith Tröster, tlf / / troester@mail.dk og Susanne Andersen, tlf / swra@outlook.dk VARDE Nyhedsmail Vi sender nyhedsmail til alle lokalforeningens medlemmer, som vi har adresse på. Har vi ikke din endnu, så tilmeld dig nyhedsmailen på varde@diabetes.dk Karlsgårde Dag Søndag den 11. september kl Karlsgårde, den runde plads, Karlsgårde Søvej, Varde. Vi vil være til stede til Karlsgårde Dag 2016 i område 1, den runde plads. Kontaktperson: Ivar Højgaard, tlf / ivhoejgaard@bbsyd.dk VEJEN Nyhedsmail Vi sender nyhedsmail ud til alle lokalforeningens medlemmer. Alt hvad du skal gøre er at indtaste din mail-adresse på Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 13

14 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens vejen.diabetes.dk, så vil alle fremtidige arrangementer blive sendt til din . Motivationsgruppe Startet: Mandag den 5. september kl Brørup Sundhedscenter, Fredensvej 3, Brørup. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktpersoner: Sonja Andersen, tlf og Agnes Rasmussen, tlf Aktiv familiehygge Lørdag den 17. september kl Vejen Anlæg, vi mødes ved legepladsen, Rosengade 38A, Vejen. Mød op til et par sjove timer for børn og bedsteforældre/forældre i Vejen Anlæg. Vi vil dele os i grupper og bruge hele området; dyreparken, festpladsen, legepladsen, De Syngende Sten og området med ænder. Koordinator: Jette Sørensen fra Vejen Lokalforening. Medbring: Mad og drikke til en pause. Bowls Torsdag den 6. oktober, den 13. oktober og den 27. oktober kl Vejen Idrætscenter, hovedindgangen (hvor vi tager imod), Petersmindevej 1, Vejen. Du kan tre gange prøve kræfter med spillet bowls, der er en blanding af curling og petanqe. Kuglen er med vægt i den ene side og triller skævt, så man skal lige lære teknikken. Instruktører: Bente og Christian Christiansen. Tilmelding: Ikke nødvendig. Pris: 20 kr. pr. gang, som går til kaffe og leje af Bowls-spil. Medbring sportssko/indesko samt vand. Kontaktperson: Jette Sørensen, tlf Tæppecurling Torsdag den 3. november og 10. november kl Gesten Fritidscenter, Bækkevej 9, Gesten. Spillet går ud på at kaste stenene, så de opnår den bedste placering i Huset, når omgangen er slut. Stenen kastes fra kastefeltet. Handicappede kan også deltage. Bruger spilleren krykker eller stok er det tilladt at placere disse uden for kastefeltet. Sidder spilleren i kørestol, er det hjulene i kastesiden, der ikke må overskride kastefeltet. Alle kan være med, der spilles på et blødt tæppe, stenene er vel smurte. Man skal have indendørssko med + evt. vand. Instruktør: Jette Sørensen. Pris: 25 kr. pr. gang. Medbring træningstøj og vand. Tilmelding senest 31. oktober til Jette Sørensen, tlf / olufsvane@ gmail.com 14 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

15 aktiviteter og arrangementer for hele landet VEJLE Gåture i Vejle Sidste søndag i hver måned kl Dyrehaven i Nørreskoven, Helligkildevej, Vejle. En gåtur i naturen er godt for både krop og sjæl. Da dette er et nyt arrangement, vil vi finde ud af, hvor mange deltagere der kommer og derefter, hvilke forventninger der er til afstande og tempo, så alle er tilfredse. Evt. ændringer kan ses på hjemmesiden vejle.diabetes.dk Kontaktperson: Michelle Andreassen, tlf / vejle@diabetes.dk Facebook Find vores Facebooksside, Diabetesforeningen Vejle Lokalforening, hvor du først hører det sidste nye om vores arrangementer og tiltag, og desuden kan du komme med input samt skabe et netværk med de andre medlemmer. Motivationsgruppe Startet: Torsdag den 1. september kl Engelsholm Slot, Engelsholmvej 6, Nørup, Bredsten. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Marianne Zeuner Schou, tlf AABENRAA Type 2-kursus Se mere under Tønder. Tilmelding skal ske gennem egen læge. Yderligere information: Diabeteskoordinator Helle Jacobsen, tlf Har du type 2-diabetes? Så har Aabenraa Kommunes Sundhedscenter et tilbud til dig. Sundhedscentret tilbyder kursusforløb med undervisning og træning. Du har bl.a. mulighed for at deltage i træning, madværksted, vægtstop, rygestop, mindfulness, diætvejledning samt få mere viden om din sygdom og hvad du selv kan gøre. Det er gratis at deltage. Der skal foreligge en henvisning fra din egen læge eller sygehus. Er du interesseret, kan du læse mere på sundhedscenterets hjemmeside: sundhedscenter-syd.dk. Du er også velkommen til at kontakte sundhedsfaglig medarbejder Lene Jonasson, tlf Heldagsbustur til Novo Nordisk Tirsdag den 11. oktober kl Mødested: Aabenraa Sygehus, hovedindgang A, Kresten Philipsensvej 15, Aabernaa. Vi skal besøge Novo i Bagsværd og Hillerød. Novo er vært med sandwich og eftermiddagskaffe, yderligere fortæring er for egen regning. Pris: 100 kr. pr. deltager. Maks. 30 delta- Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 15

16 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens gere. Senest tilmelding den 1. oktober til Anette Tranberg, tlf efter kl eller på Madlavning og kulhydrattælling Tirsdag den 8. november kl Hjordkær Skole, hjemkundskablokalet, Kirkegade 20, Rødekro. Vi skal lave efterårs-/vintermad og lidt julegodter. Ca. kl spiser vi de fremstillede retter. Deltagelse er gratis. Tilmelding senest den 31. oktober til Karen Petersen, NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1-DIABETIKERE Type 1-netværksgruppe er en gruppe for jer/os, der ønsker at mødes fysisk med andre type 1-diabetikere. Ønsker du at være med i gruppen, eller har du spørgsmål, er du meget velkommen til at sende en mail til tovholder Ambrosia Hansen på type1-regsyd@diabetes.dk. Du kan også finde os på Facebook under Geografisk/Fysisk netværk for Type 1 diabetikere. Julefrokost Lørdag den 26. november kl Fyn. Årets julefrokost bliver afholdt et sted på Fyn. Skriv datoen i kalenderen allerede nu. I løbet af september bringer vi adressen og program, som både vil indeholde et fagligt oplæg og julefrokost, hvor vi er sociale. Vi håber, at se mange. BØRNEFAMILIEGRUPPEN Rabataftale med Gram Slot Husk at Gram Slot giver medlemmer af Diabetesforeningen 25 % rabat på alle deres arrangementer. Gå ind på barnsyddanmark.diabetes.dk og læs nærmere. Pårørendekursus Søndag den 30. oktober kl Gram Slot, Slotsvej 43, Gram. Vi gentager succesen fra sidste år, hvor I har mulighed for at invitere nogle, I gerne vil have til at aflaste jer, på et kursus, hvor der vil blive fokuseret på børn med diabetes. Det kan være barnets bedsteforældre, jeres egne søskende, venner eller, hvem I gerne vil overlade ansvaret til, når I selv skal noget andet. Kort sagt vil vi med dette kursus give jer en mulighed for at skabe et frirum for jer selv som forældre. Her vil man kunne møde andre, der har de samme udfordringer. Fra de andre lignende kurser, vi har afholdt, ved vi, at deltagerne føler sig meget bedre klædt på til at passe barnebarn/nevø, niece osv. På en skala fra 0-10 gav sidste års deltagere en karakter på 9,7. Arrangementet har vi henlagt til de 16 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

17 aktiviteter og arrangementer for hele landet naturskønne rammer på Gram Slot, som er et besøg værd i sig selv. Betjeningen er i top, og maden er fremragende. Kurset vil blive ledet af diabetessygeplejerske Julie Bech Olesen og diætist Lisbeth Rohde. Der vil blive gennemgået blodsukkermåling, regulering af blodsukker, pumpe/pen, udregning af kulhydrater, kost, brug af glucagenpen og meget mere. Der vil være praktiske øvelser i alle de gennemgåede emner. Det er hensigten, at deltagerne efter kurset vil have tillid til at kunne passe et diabetesbarn forsvarligt. Deltagerne vil undervejs blive delt op i hold med praktiske øvelser med henholdsvis beregninger af insulin/kulhydrater og de daglige dilemmaspørgsmål om, hvad vi tør, hvad der gør os nervøse ved et diabetesbarn, og man bliver gjort fortrolig med sygdommen. Herunder vil de psykiske problemer blive berørt. Der er et maks. på 40 personer efter først til mølle-princippet. Kurset koster 300 kr. pr. person. Tilmelding er registreret ved betaling til Danske Bank, kontonummer: Mærk betalingen med navn og Pårørende. Sidste frist for tilmelding: 15. september, men vi vil råde jer til hurtig tilmelding, da der erfaringsmæssigt er stor søgning til disse kurser. Der vil ca. 14 dage før kurset blive udsendt materiale til deltagerne, så det er vigtigt, at vi har de korrekte s på deltagerne. I kan evt. opfordre jeres nærmeste til at følge med i vores aktiviteter ved at tilmelde sig vores nyhedsbreve. Kontaktperson: Hans Cronbach, tlf / barnsyddanmark@diabetes.dk Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 17

18 På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Kontakt ASSENS Formand Thorkild Pedersen Tlf HADERSLEV Formand Solveig Gajda Tlf / shgajda@gmail.com NYBORG Formand John Nielsen Tlf jn@qwerty.dk BILLUND Formand Grethe Elisabeth Jensen Tlf grete.e.jensen@gmail.com ESBJERG Formand Egon Duhn esbjerg@diabetes.dk FANØ Formand Henning Jeppesen Tlf fanoe@diabetes.dk FREDERICIA Formand Sven Tram Møller Tlf / sventramm@gmail.com FAABORG-MIDTFYN Formand Grethe Holm Tlf grethe@glholm.dk KERTEMINDE Formand Leo Mortensen Tlf leo-jytte@mortensen.mail.dk KOLDING Formand John Arne Sørensen Tlf johnarnesorensen@gmail.com LANGELAND Formand Uwe Ziemann Tlf ziemann@dlgmail.dk MIDDELFART Formand Henrik Elbæk Tlf / hdj.elbaek@mail.dk NORDFYN Formand Birgitte Langebæk Tlf / nordfyns@diabetes.dk ODENSE Formand Betty Krorby Tlf odense@diabetes.dk SVENDBORG Formand Karen Bech Tlf / karenbech@outlook.dk SØNDERBORG Formand Claus Rasmussen Tlf / rojumvej64@privat.dk TØNDER Formand Edith Tröster Tlf / troester@mail.dk VARDE Formand Ivar Højgaard Tlf ivhoejgaard@bbsyd.dk 18 Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark

19 aktiviteter og arrangementer for hele landet VEJEN Formand Arne Caspersen Tlf / arnecaspersen@gmail.com VEJLE Formand Jørgen Frederiksmose Tlf vejle@diabetes.dk ÆRØ Formand Gorm Bent Østergaard Tlf gorm.t@live.dk AABENRAA Formand Anette Kaufmann Tranberg Tlf anette-tranberg@ofir.dk NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1- DIABETIKERE Tovholder Ambrosia Hansen Tlf type1-regsyd@diabetes.dk BØRNEFAMILIEGRUPPEN Formand Hans Cronbach Tlf barnsyddanmark@diabetes.dk UNGEGRUPPEN Formand Mette Louise Gram Kjærulff Tlf mette.louise.g.c@hotmail.com REGIONSUDVALGET Formand John Arne Sørensen Tlf johnarnesorensen@gmail.com Kalenderen, september-november 2016 Region Syddanmark 19

20 Deadline for næste kalender: 10. oktober gælder for perioden november februar. Har du spørgsmål til kalenderen, kan du kontakte Dorte Lund Toftelund på eller telefon Diabetesforeningen Rytterkasernen Odense C Telefon info@diabetes.dk