Aktiv fritid 2016 / 2017

Transkript

1 Aktiv fritid 2016 / 2017

2 Ferieplan 2016 / 2017 Efterårsferie den 17/10 23/10 Juleferie den 21/12 3/1 Vinterferie den 13/2 19/2 Påskeferie den 10/4 17/4 St. Bededagsferie den 12/5 14/5 Kr. Himmelfartsferie den 25/5 28/5 Pinseferie den 3/6 5/6 Sommerferie fra den 26/6 På aftenskolen, foreningen/klubbens hjemmeside findes oplysninger om bl.a. tilmelding, tilmeldingsfrist, betaling og detaljer om de enkelte hold. Der tages forbehold for fejl og mangler i det udsendte program, lærerskift samt andre ændringer af undervisnings- eller aktivitetssted og forløb. Tusindvis af tilbud venter på dig Indrømmet: Jeg har ikke talt efter, så måske er det faktisk endnu flere. Det er i virkeligheden ikke så vigtigt. Det afgørende er, at kommunens foreninger og aftenskoler med dette års Aktiv Fritid er klar til at tage hul på en ny sæson; et nyt foreningsår, og byder dig op til dans. Vil du være med? Så er de mange hundrede frivillige ledere, trænere, lærere og hjælpere som alle brænder for deres aktivitet, parate til at byde dig velkommen uanset om vi taler om skydning, rulleskøjteløb, fodbold, foredrag om opera, fordybelse i den lokale historie, kunstmaling, italiensk for begyndere eller nå ja, dans :-) I Frederikssund Kommune har vi alle mulighederne; muligheder som vi skylder de frivillige ildsjæle og deres foreninger al mulig tak for at muliggøre. Du finder et rigtig stort udsnit af dem her i Aktiv Fritid. Og kataloget var heller ikke i år blevet til uden en stor frivillig indsats fra Kulturrådet, Idrætsrådet, Spejdernes Samvirke og vores aftenskoler, så der skal også lyde en stor tak til dem. Jeg håber du lader dig inspirere af det overvældende udbud kataloget præsenterer, og får lyst til at deltage i noget af det. Rigtig god fornøjelse! Kenneth Jensen formand for Folkeoplysningsudvalget keje@frederikssund.dk 2 frederikssund kommune Husstandsomdeles i hele Frederikssund Kommune Oplag: Design: Rumfang Foto: Kenneth Jensen, CONNI HAUGBØLLE Layout: MVMedia APS,

3 Biblioteker Frederikssund Bibliotekerne består af Hovedbibliotek Frederikssund Bibliotek Jernbanegade 24, 3600 Frederikssund Tlf , Mail: Lokalbiblioteker Jægerspris Bibliotek Møllevej 25, 3630 Jægerspris Tlf , Mail: Skibby Bibliotek Nyvej 7C, 4050 Skibby Tlf , Mail: Slangerup Bibliotek Kongensgade 18, 3550 Slangerup Tlf , Mail: Aktiviteter og åbningstider: Se hjemmesiden: Vil du samarbejde? Frederikssund Musikskole Skolenivirkeligheden.dk har en masse spændende tilbud. Har du, din forening eller virksomhed en god ide for børn mellem 0-18 år, så hører vi meget gerne fra dig. Skolenivirkeligheden.dk gør det nemt for pædagoger og lærere at komme ud i virkeligheden og få virkeligheden ind i daginstitution, skole, dagplejere, SFO og klubber. Kontakt Mail: SIV@frederikssund Tlf Frederikssund Musikskole tilbyder musikundervisning til børn og unge fra 0 til 25 år samt voksne. Undervisning i kor og sammenspil samt soloundervisning i sang og instrumenter, klaver, kontrabas, violin, guitar og meget mere. For yderligere information: eller tlf frederikssund kommune 3

4 4 Aftenskoler Idræt Kultur Spejder Øvrige Aftenskoler 9 AOF Frederikssund/Halsnæs 37 Dansk Røde Kors 15 DOF Center for krop og bevægelse 7 DOF Skibby Aftenskole 31 FOF FREDERIKSSUND 12 Gigtskolen i Frederikssund 23 Jægerspris Folkedansere 38 Kreativ Fritid Jægerspris 24 LOF Frederikssund 21 LOF Slangerup 15 NETOP Frederikssund 14 Slangerup Folkedansere 14 Slangerupkoret 11 Slangerup og Omegns Klassiske Orkester frederikssund kommune Idræt BOXING 40 Al-Quds Fodbold 40 Amerikansk fodbold - Frederikssund Oaks 41 Ballroom Motion af Brydeklubben Viking 40 CK Viking 41 Dalby Idrætsforening 42 FC Fjordbold 42 Fjordlandets Rideklub 42 Fjordløberne 43 Frederikssund Badminton FBK Frederikssund Frederiksværk Flyveklub 43 Frederikssund Free Fight 42 Frederikssund Golfklub 44 Frederikssund Gymnastikforening 44 Frederikssund Husmoderbadminton Club 44 Frederikssund Idrætsklub (FIK) 45 Frederikssund Krocket Klub 45 Frederikssund og omegns folkedansere 45 Frederikssund Petanque Klub 44 Frederikssund Roklub 45 Frederikssund Sejlklub 46 Frederikssund Skytteforening, IF Frederikssund Square Dance Forening 47 Frederikssund Svømmeklub 46 Frederikssund Taekwondo Klub 45 Frederikssund Tai Chi & Qi Gong Forening 46 Frederikssund Tennis Klub 47 Frederikssund Triathlon Klub 46 Frederikssund Ultimate Klub 47 Genshi-Kan Karate 49 Get it On Liners 47 Græse Petanque klub 48 Græse Sigerslevvester Gymnastikforening 49 Hammerkrogens Kajakklub 49 HK Idrætsforeningen Vikingerne 50 IF 1864 Bueskytteafdelingen 55 JIK Fodbold 51 Jægerspris Badmintonklub 51 Jægerspris Bordtennis 50 Jægerspris Cykelartister 52 Jægerspris Gymnastikforening 53 Jægerspris Motionsklub, Hjerteforeningen 53 Jægerspris Ridecenter 54 Jægerspris Sejlklub 51 Jægerspris Tennisklub 54 Jægerspris Underducks Floorball Club 54 Jørlunde Skytteforening 55 Kreds 57, Ferslev-Skibby 55 Lotusgårdens Rideklub

5 Kultur 57 Marbæk Sejl- & Motorbådsklub 55 Nordsjællands Faldskærms klub 56 Open Hand Kungfu - Shaolin Kultur Forening 57 ORI Atletik og Motion 56 ORI Fodbold 57 Out-Run Frederikssund 58 Rulleskøjteklubben Frisk 58 Rørbæk FC 59 Shaolin Kung Fu Klub 60 Skibby Badmintonklub 58 Skibby Klatreklub 58 Skibby Ride- og Voltigeklub 58 Skovens Skytteforening 59 Skuldelev-Selsø Sportsklub Kilden 61 Slangerup Badmintonklub 61 Slangerup Billard Klub 61 Slangerup Bordtennisklub 61 Slangerup Budokai 62 Slangerup Cykel Klub 60 Slangerup Familie Svøm 58 Slangerup Folkedansere 62 Slangerup Gymnastikforening 62 Slangerup Håndbold Forening 59 Slangerup Klatreklub 60 Slangerup-Lynge Rideklub 60 Slangerup & Omegns Idrætsforening - Fodbold 57 Slangerup Svømmeklub 62 Sønderby Petanqueklub 62 Sønderby Rideklub 63 Team Vinterbadere, Isbryderne Frederikssund 64 Aktivitetshuset Kongshøj 64 Børne- og Ungdoms - Filmklubben Holger 64 Ejegod Jazzklub i Slangerup 73 Filmklubben park 64 Fjordkoret 64 Fjordkunst.dk 65 Folkeuniversitetet i Frederikssund 68 Foreningen Norden 68 Foreningen til Gamle Skibes Bevarelse 68 Form&Farv 71 Frederikssund Big Band 67 Frederikssund Børneteater 68 Frederikssund Filmklub for børn og unge 68 Frederikssund Historiske Forening 69 Frederikssund Kunstforening 68 Frederikssund Sangforening 69 Frederikssund Symfoniorkester 70 Frederikssund Teater 70 Frederikssund vikingeboplads 70 Frederikssund Vikingespil 70 Frederikssund Viseklub 70 Gruppe Græse-Sigerslevvester foredragsforening 71 Historisk Forening for Skibby-egnen 71 Historisk Forening i Jægerspris 71 Hornsrock Musikfestival 69 JAS Jægerspris Amatør Scene 72 Jordhøj Smedjes Venner 72 Jubelkoret 70 Jægerspris Festen 71 Jægerspris Koret 72 Kulhuse Kultur- og Medborgerhus 73 Lokalhistorisk Forening for Slangerupegnen 73 Mainstream All Stars 73 Malegruppen Giza-Art 75 Seaside Jazz Club 74 Selsø Slots Venner 69 Skibbykoret 75 Slangerup Bio s Venner 74 Slangerup Miniby 73 Slangerupscenen 75 Snake City Jazzfestival 75 Turistinformation Naturpark Farum-Slangerup 75 Visens Venner Frederikssund frederikssund kommune 5

6 Spejder Øvrige 76 DDS 1. Frederikssund Gruppe 76 DDS Erik Ejegod 76 DDS Ræven Skibby Trop og Flok 77 DDS Svaneungernes Gruppe 77 De Grønne Pigespejdere, Falkenberg Gruppe 77 FDF Frederikssund 77 Grevinde Danner Gruppe, Jægerspris 78 KFUM Spejderne, Fjordbyens Sønner 78 KFUM Spejderne i Slangerup 79 KFUM Spejderne, Jægerspris 79 KFUM Spejderne, Skuldelev 2 gruppe 79 Sct. Georgs Gilderne 80 Aktivitetscentret Tolleruphøj 80 Bridgeklubben for Jægerspris og omegn 80 Brugerrådet i Skibby Ældre- og aktivitetscenter 82 Danmarks-Samfundet 82 Danske Seniorer Skibby 82 Dansk Vandrelaug Frederikssund afdeling 82 Eksperimenterende Danske Radioamatører 82 Fiskeklubben Fjordkrogen 83 Fiskeklubben Horns Herred 83 Fjordquilterne 83 Fredagsklubben 83 Frederikssund Bridgeklub 86 Frederikssund Figur og Brætspilsforening 83 Frederikssund Fotoklub 84 Frederikssund Fugleforening af Frederikssund Marineforening 84 Frederikssund og Omegns Jagtforening 84 Frederikssund Philatelistklub 84 Frederikssund Skakklub 84 Frederikssund Tværfaglige Efterlønsklub Seniorafdeling 84 Gardehusarforeningen for Frederikssund og omegn 85 Hornsherred Alternativ Forening 85 Hornsherred Krolf 85 Kingoquilterne 85 Lundebjerggård, Aktivitetscenter for seniorer 86 Motorcykelklubben Kaffekværnen 86 Nordsjællands Garderforening 86 Radioflyveklubben Frederikssund 86 Reumatikerforeningen Frederikssund 87 Selsø Sogns Jagtforening 87 Senior Rejseklub Frederikssund 87 Shout Gospel Voices 87 Sif Ege Vikingeskibslaug 87 Skibby Bridgeklub 87 Slangerup Jagtforening 87 Slangerup Touringclub 87 Slægtsforskerne på Skibby-egnen 88 Stafet for Livet Frederikssund 88 Teaterforeningen Western Old Times 88 Torsdagsklubben i Jægerspris 89 Ældre Sagen Frederikssund 89 Ældre Sagen i Jægerspris 90 Ældre Sagen Skibby 91 Ældre Sagen Slangerup 6 frederikssund kommune

7 AFTENSKOLER DOF SKIBBY AFTENSKOLE Skoleleder: Jette Pekilidi Præstholmvej 4, 4070 Kr. Hyllinge Tlf Litteratur Kreative fag HOLD Litteratur Tid: Onsdage kl Start 21/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, Skibby Pris: 495 kr. / 14 lektioner Lærer: Karsten Lolck Mødedatoer: 21/9, 26/10, 23/11, 21/ og 25/1, 22/2, 22/ Kor HOLD Korsang - Skibbykoret Tid: Mandage kl Start 15/ Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: kr. Lærer: Anette Klausen Repertoire: Fra klassiske satser til danske og udenlandske viser, musicals, jazz og pop. HOLD Korsang - Jægerspriskoret Tid: Torsdage kl Start 8/ Sted: Jægerspris Skole, musiklokalet Pris: kr. Lærer: Rose Munk Heiberg Repertoire: Viser, evergreens, sange, salmer, negro spirituals og klassiske satser. HOLD Knipling - al slags kniplerier Tid: Torsdage kl Start 22/ Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Lykke Christensen HOLD Stenhugning i granit Tid: 17/9 og 18/ kl Sted: Marbækskolen, 4050 Skibby Pris: 775 kr. Lærer: Anders Christensen Kurset gentages i foråret 2017 HOLD Maling - på lærred, akvarel eller porcelæn Tid: Tirsdage kl Start 13/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 925 kr. ekskl. matr. / 30 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD Maling på lærred, akvarel og porcelæn Tid: Onsdage Start 14/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 925 kr. ekskl. matr. / 30 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD Glasformning Tid: Fredage kl Start 9/ Lige uger Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 725 kr. ekskl. matr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen. Max. 6 deltagere 7

8 AFTENSKOLER HOLD Glasformning Tid: Tirsdage kl Start 13/ Ulige uger Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 725 kr. ekskl. matr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen. Max. 6 deltagere HOLD Glasformning Tid: Lørdag 19/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 375 kr. ekskl. matr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen Kurset gentages 18/ Max 6 deltagere HOLD Maling på lærred, akvarel og porcelæn Tid: Tirsdage kl Start 17/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 925 kr. ekskl. matr. / 30 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD Maling på lærred, akvarel og porcelæn Tid: Onsdage kl Start 18/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 925 kr. ekskl. matr. / 30 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD Glasformning Tid: Tirsdage kl Start 17/ Ulige uger Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 725 kr. ekskl. matr. / 15. lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD Glasformning Tid: Fredage kl Start 27/ Lige uger Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 725 kr. ekskl. matr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen Bevægelse og sundhed HOLD Afspænding og bevægelse Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok Handicap HOLD Afspænding og bevægelse Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok Handicap HOLD Afspænding og bevægelse Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok Handicap HOLD Afspænding og bevægelse Tid: Torsdage kl Start 1/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok Handicap HOLD Pilates Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD Pilates Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 1500 kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok 8

9 AFTENSKOLER HOLD Pilates Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 1500 kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD Yoga Tid: Onsdage Start 7/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Sidsel Gamst HOLD T ai Chi Chuan M/K Tid: Onsdage kl Start 14/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 795 kr. / 24 lektioner Lærer: Stella Sørensen HOLD Motion og afspænding M/K Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Ferslev Skole Pris: 990 kr lektioner Lærer: Britta Isaksen HOLD Yoga Tid: Onsdage kl Start 7/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Sidsel Gamst AOF FREDERIKSSUND/HALSNÆS Skoleleder: Gert Christensen Græsevej 7, Lindbjerg, 3600 Frederikssund Tlf Aof.Frederikssund@gmail.com Sund krop HOLD 200 Styrk din krop, Yoga hensyntagende Tid: Mandage kl Start 12/ Sted: Byvangsskolens tumlesal Pris: 910 kr. ekskl. materialer / 20 gange Lærer: Mia Martinez HOLD 202 Plej din krop, Afspænding, K/hensyn Tid: Onsdage kl Start 7/ Sted: Slangerup Idrætshal Springeren Pris: 910 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Eva Glavind HOLD 201 Styrk din krop Yoga, m k. Tid: Onsdage kl Start 7/ Sted: Ådalens Skole Syd Pris: kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Mia Martinez HOLD 203 Yoga med hensyn/restorative yoga Tid: Tirsdage Start 6/ Sted: Slangerup Idrætscenter Springeren Pris: 580 kr. ekskl. materialer / 10 gange Lærer: Birgitte Lund 9

10 AFTENSKOLER HOLD 204 Yoga for seniorer Hensyntagende Tid: Tirsdage kl Start 7/ Sted: Lindevangsskolen, Slangerup Pris: kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Birgitte Lund HOLD 212 Plej bevægeapparat i varmt vand M/K hensynt. Tid: Onsdage kl Start 14/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej, Frederikssund Pris: 920 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant HOLD 205 Yoga for alle Tid: Tirsdage kl Start 7/ Sted: Lindevangskolen, Slangerup Pris: 1580 kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Birgitte Lund HOLD 213 Plej bevægeapparat i varmt vand M/K hensynt. Tid: Onsdage kl Start 14/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej, Frederikssund Pris: 920 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant HOLD 207 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Onsdage kl Start 31/ Sted: Slangerup Idrætscenter, lille bassin Pris: 750 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Nina andersen HOLD 208 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Torsdage kl Start 1/ Sted: Slangerup Idrætscenter, lille bassin Pris: 750 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg HOLD 209 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Torsdage kl Start 1/ Sted: Slangerup Idrætscenter, lille bassin Pris: 750 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg HOLD 210 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Tirsdage kl Start 6/ Sted: Slangerup Idrætscenter lille bassin Pris: 750 kr. / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg HOLD 211 Plej bevægeapparatet i varmt vand M/K hensynt. Tid: Onsdage kl Start 15/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej, Frederikssund Pris: 920 kr. / 40 lektioner Lærer: Vacant Kulturelt HOLD 214 Bliv stjernekok/mad for mænd Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Sogneskolen, Jægerspris Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant HOLD 215 Bliv stjernekok/mad for mænd Tid: Onsdage kl Start 21/ Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant HOLD 216 Hold den slanke linie/sund mad Tid: Torsdage kl Start 22/ Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant Sprog HOLD 217 Brush up Your English Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 36 lektioner Lærer: John Mott 10

11 AFTENSKOLER Kommunikation med det offentlige Lær om NEM/ID HOLD 221 Hvordan opretter og bruger man NEM/ID Tid: Sted: Pris: Lærer: Oprettes ved 10 deltagere Byvej 24, Fredrikssund 450 kr. inkl. gratis af IT system / 20 lektioner Vacant Skipperskoler Navigation og Yachtskipper HOLD 218 Yachtskipper Tid: Onsdage kl Start 21/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 75 lektioner Lærer: Gert Christensen HOLD 222 Intro til voksenundervisning ( FVU) Tid: Oprettes ved 6 deltagere Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: Gratis ved oprettelse af længere forløb Lærer: Vacant HOLD 219 Sikker sejlads, Navigation/duelighed Tid: Torsdage kl Start 22/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 60 Lektioner Lærer: Gert Christensen HOLD 223 Intro til Dansk for ordblinde Tid: Oprettes ved 6 deltagere Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: Gratis ved oprettelse af længere forløb Lærer: Vacant HOLD 220 Sikker sejlads, navigation/duelighed Tid: Tirsdage kl Start 25/ Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 90, 3630 Jægerspris Pris: kr. ekskl. materialer / 60 lektioner Lærer: Lasse Gustavsen SLANGERUP OG OMEGNS KLASSISKE ORKESTER Skoleleder: Bendt Hollensted Tlf bhollensted@gmail.com Klassisk musik. Ku du tænke dig at opleve musikken indefra? Samspil, kvartet og koncerter. Musikprøver på Lindegårdskolen i Slangerup. 11

12 AFTENSKOLER GIGTSKOLEN I FREDERIKSSUND Skoleleder: John Kalo Peter Bangs Vej 1, indgang 5, 3600 Frederikssund Tlf kontor@gigtskolen.dk Varmtvandsbassin HOLD 201 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Slangerup Svømmehal Pris: Kr mødegange á 45 min. Lærer: Birgitte Dejbjerg HOLD 251 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Lørdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger/Madelene Jørgensen HOLD 200 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Slangerup Svømmehal Pris: Kr mødegange á 45 min. Lærer: Birgitte Dejbjerg HOLD 250 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Lørdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger/Madelene Jørgensen HOLD 216 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Torsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 215 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Torsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 214 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Torsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 213 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Torsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 212 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Torsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 217 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Dorthe L. H. Jensen 12

13 AFTENSKOLER HOLD 220 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 207 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 219 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 206 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Mandage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 218 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 205 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Mandage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 209 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 204 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Mandage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 208 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Onsdage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Rikke Hjort HOLD 203 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Mandage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger HOLD 202 Varmtvandsundervisning (H) Tid: Mandage kl Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr mødegange á 40 min. Lærer: Carina Granger 13

14 AFTENSKOLER SLANGERUP FOLKEDANSERE Skoleleder: Jørgen Mortensen Tlf Mail: FOLKEDANS, VOKSNE Tid: Tirsdage kl (september - april inkl.) Sted: Lindegårdsskolen Pris: 800 kr. / sæson Lærer: Janne Eskildsen SLANGERUPKORET Skoleleder: Henny Bang Jakobsen Tlf Mail: h.j.bangjakobsen@gmail.com Slangerupkoret Blandet kor med bredt repertoire SLANGERUPKORET Tid: Onsdag kl (september - april inkl.) Sted: Slangerup Skole, afd. Byvang, tumlesal Dirigent: Ulrich Spahn Klausen Pris: 600 kr. ½ årligt 14

15 AFTENSKOLER NETOP FREDERIKSSUND Skoleleder: Inge Lindqvist Frødings Alle 8, 2860 Søborg Tlf Tilmelding på tlf Arrangementer LØRDAGSSALON Plastik i verdenshavene Tid: Lørdag den 24. september kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage Lærer: Forsker Kristian Syberg LØRDAGSSALON Stimulation af hjernen mod depression Tid: Lørdag den 19. november kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage Lærer: Professor Steen Dissing LØRDAGSSALON Forskning i tarmbakterier - og deres indflydelse på vores helbred, adfærd og psyke Tid: Lørdag den 29. oktober kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage Lærer: Tue Haldor Hansen SAMMENSPIL FOR STRYGERE Blæs støvet af dit instrument og kom i gang Tid: Torsdag Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 25 kr.pr. gang Lærer: Tovholder Agnete Andersson, tlf DOF CENTER FOR KROP OG BEVÆGELSE Skoleleder: Johanna Gadgaard Østergade 30N, 3600 Frederikssund Tlf johannagadgaard@gmail.com Holdstart: September, januar og april Tilknyttet Dansk Oplysningsforbund, DOF Afspænding og Bevægelse HOLD KVINDER Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD M/K Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Karin Ylönen 15

16 AFTENSKOLER HOLD KVINDER Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD KVINDER Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD KVINDER/HANDICAP Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ruth Mortensen Flad mave - Stærk ryg HOLD 16-40E KVINDE Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD 16-41E Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD KVINDER/HANDICAP Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD KVINDER/HANDICAP Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD KVINDER Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Malene Krebs Pedersen HOLD KVINDER Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ruth Mortensen HOLD KVINDER/HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Mette Asgaard Krops Flow og afspænding HOLD (BRYSTOPEREREDE) HANDICAP Krops Flow for brystopererede Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Karin Ylönen HOLD Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 1575 kr. / 50 lektioner Lærer: Karin Ylönen HOLD Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Karin Ylönen 16

17 AFTENSKOLER Skulder-, nakke- og ryghold HOLD M/K - HANDICAP Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Karin Ylönen HOLD M/K - HANDICAP Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Annalise Thygesen HOLD KVINDER - HANDICAP Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Malene Krebs Pedersen HOLD KVINDER - HANDICAP Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ruth Mortensen Osteoporosehold (Knogleskørhed) HOLD M/K - HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Mette Asgaard Bevægelse i varmt vand for brystopererede kvinder HOLD 16-73E - HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 700 kr. / 18 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Vi starter med opvarmning på land, derefter går vi i vandet. Bevægelse i varmtvandsbassin HOLD 16-70E M/K - HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 850 kr. / 24 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD M/K - HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 550 kr. / 12 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard 17

18 AFTENSKOLER Den velfungerende bækkenbund HOLD Bækkenbundstræning Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Mandehold oprettes efter behov! Morgenfitness i det fri HOLD Tid: Mandage og onsdage Sted: 1. mødegang Servicegaden ved pavillonen, Frederikssund. Pris: 500 kr. / 20 lektioner i 10 uger. Lærer: Karin Ylönen Gotvedgymnastik Intensiv flad mave Stærk bækkenbund Henvender sig til kvinder i alle aldre. Alle kan være med! HOLD KVINDER Tid: Fredage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell HOLD Tid: Onsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard HOLD M/K Tid: Fredage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Sov bedre HOLD Få styr på søvnen! Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Karin Ylönen Mandeholdet HOLD Kun for mænd Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Karin Ylönen HOLD KVINDER Tid: Fredage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Stolegymnastik M/K HOLD HANDICAP Tid: Mandage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Løbende opstart 18

19 AFTENSKOLER Korte kurser SMUK UDEN KIRURGI OG NÅLE Tid: Kursus lørdage kl Den 27/8, 17/9, 29/10, 26/11. Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 300 pr. gang eller 800 kr. for alle kursus dage Lærer: Gitte Ziebell TA HÅND OM DIG SELV Tid: Lørdag den 24/9 og 8/ Begge dage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 550 kr. Lærer: Karin Ylönen PÅ GOD FOD MED DINE FØDDER Tid: Lørdag den 5/11 Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 200 kr. i prisen indgår wellness produkter til fødderne Lærer: Johanna Gadgaard Baby Cafe HOLD Baby Cafe. Se de forskellige temaer på hjemmesiden. Tid: Onsdage kl Opstart: den 31/8, 28/9, 26/10, 23/11, 7/12. Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: Gratis adgang for forældre med baby Lærer: Johanna Gadgaard og skiftende oplægsholder Babyrytmik FysioPilates HOLD HANDICAP Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Minna Holm HOLD 16-90A Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Minna Holm HOLD 16-90B Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, 3600 Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Minna Holm HOLD Tid: Tirsdag kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 550 kr. / 10 mødegange (Pris dækker en voksen og en baby) Lærer: Gitte Ziebell Max 6. deltagere med baby på holdet HOLD Tid: Tirsdag kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 550 kr./ 10 mødegange (Prisen dækker en voksen med baby) Lærer: Gitte Ziebell Max 6. deltagere med baby på holdet. Babymassage HOLD Voksen med baby Tid: Lørdage kl Den 27/8, 17/9, 29/10, 26/ Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 400 kr. for alle kursus dage 125 kr. pr kursus dag Lærer: Gitte Ziebell 19

20 AFTENSKOLER Mindfulness i naturen Slankehold - Boost din kost HOLD HOLD Tid: Sidste søndag i måneden kl Starter Bliv sund og slank dig på den gode måde den 28/ Tid: Onsdage i lige uger kl Sted: Mødested: Færgelundsvej 1, 3630 Jægerspris Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 600 kr. / 7 mødegange i alt Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Karin Ylönen Lærer: Johanna Gadgaard Medbring tæppe og vand Babysvømning HOLD Babysvømning (3-8 mdr.) Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved Kæret, Frederikssund Pris: 500 kr. / 10 mødegange Lærer: Gitte Ziebell HOLD Familiegymnstik og sansemotorik Babysvømning (3-8 mdr.) Tid: Torsdag kl HOLD Sted: Skolen ved Kæret, Frederikssund 1-2 årige børn Pris: 500 kr. / 10 mødegange Tid: Lærer: Gitte Ziebell HOLD Lørdage kl i lige uger Opstart: 10/ Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 500 kr. / 20 lektioner Lærer: Mette Asgaard Pris en voksen og et barn Babysvømning (3-9 mdr.) Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved Kæret, Frederikssund Pris: 500 kr. / 10 mødegange HOLD Lærer: Gitte Ziebell 3-4 årige børn Tid: Lørdage kl i lige uger Opstart: den 10/ Klar til fødsel Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 500 kr. / 20 lektioner Lærer: Mette Asgaard Pris en voksen og et barn HOLD Tid: Torsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 700 kr. / 20 lektioner Lærer: Malene Krebs Pedersen Besøg undervejs på holdet Mor/Baby gotved yoga af Jordmor Ditte Aagaard HOLD Tid: Tirsdage kl Sted: Østergade 30N, Frederikssund Pris: 750 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell

21 AFTENSKOLER LOF SLANGERUP Skoleleder: Jens Jensen Slagslundevej 5, 3550 Slangerup Tlf Debatskabende Arrangementer HOLD 700 Hunden - hvordan tilpasser vi den? Tid: 23/ kl Sted: Boxerklubbens klubhus ved Slangerup Speedway Pris: Gratis. Tilmelding ikke nødvendig. Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte@davenport.dk Mulighed for indskrivning til efterårets hundetræning HOLD 701 Hunden - som en del af familien! Tid: Tirsdag 7/ kl Sted: Boxerklubbens klubhus ved Slangerup Speedway Pris: Gratis. Tilmelding ikke nødvendig. Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte davenport.dk Indskrivning til forårets hundetræning modtages Undervisning HOLD 704 Fransk for begyndere, let øvede og øvede Tid: Tirsdag kl Start 20/ Sted: Kingoslolen, Slangerup Pris: kr. Lærer: Andreé Hald, tlf / Mail: andreehald@yahoo.dk HOLD 705 Fransk - opfriskningskursus for let øvede / øvede Tid: Tirsdag kl Start 18/ Sted: Kingoskolen, Slangerup Pris: 360 kr. / 6 gange - 12 lektioner Lærer: Andreé Hald, tlf / , mail: andreehald@yahoo.dk HOLD 706 Russisk Tid: Mandage kl Start 12/ Sted: Kingoskolen, Slangerup Pris: kr. / 20 gange - 40 lektioner Lærer: Marianna Petterson, tlf , mail: mjelcova@yahoo.dk HOLD 708 Sangteknik / Solosang - for både begyndere og øvede Tid: Onsdage fra kl Start 14/ Tid aftales med læreren Sted: Kingoskolen Pris: kr. / 22 gange á 30 min Lærer: Marianna Petterson, tlf , mail: mjelvacova@yahoo.dk 21

22 AFTENSKOLER HOLD 709 All round klaverspil Tid: Mandage kl Start 19/ Sted: Musiklokalet, Kingoskolen, Slangerup Pris: kr. / 22 gange Lærer: Allan Jarmer, tlf , mail: jarmer@sol.dk HOLD 710 Syning / tilskæring Tid: Mandage kl Start 12/ Sted: Syhjørnet, Askelundscentret, Frederikssund Pris: kr. / 20 gange - 60 lektioner Lærer: Karna Jørgensen, tlf / , mail: karna@mailme.dk HOLD 712 Juledekorationer Tid: Søndage 4/ kl Sted: Kingoskolen, Slangerup Pris: 280 kr. / 6 lektioner Lærer: Lena Liliendal Hansen, tlf , mail: p.e.h@weebspeed.dk HOLD 713 Påskedekorationer Tid: Søndage 26/ kl Sted: Kingoskolen, Slangerup Pris: 280 kr. / 6 lektioner Lærer: Lena Liliendal Hansen, tlf , mail: p.e.h@weebspeed.dk HOLD 717 Bækkenbundstræning - efterår Tid: Hver 2. onsdag kl Start 14/ Sted: Gymnastiksalen, Administrationscentret, Kongensgade 18, Slangerup Pris: 210 kr. / 7 gange - 7 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf , mail: anitajensenjarrett@gmail.com HOLD 718 Bækkenbundstræning - forår Tid: Hver 2. onsdag kl Start 11/ Sted: Gymnastiksalen, Admnistrationscentret, Kongensgade 18, Slangerup Pris: 210 kr. / 7 gange - 7 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf , mail: anitajensenjarrett@gmail.com HOLD 719 Callanetics Soft Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Multisalen, Lindegårdskolen, Slangerup Pris: 910 kr. / 19 gange - 28,5 lektioner Lærer: Ingrid Carlsson, tlf / , mail: jorgenelg@sol.dk HOLD 720 Hensyntagende yoga Tid: Onsdage kl Start 14/ Sted: Multirummet, Lindegårdskolen, Slangerup Pris: kr. / 24 gange - 48 lektioner Lærer: Birgitte Lund, tlf , mail: birgittelund@hotmail.com HOLD 715 Hensyntagende afspændingsgymnastik Tid: Tirsdage kl Start 13/ Sted: Gymnastiksalen, Administrationscentret, Kongensgade 18, Slangerup Pris: 840 kr. / 20 gange - 40 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf , mail: anitajensenjarrett@gmail.com HOLD 716 Hensyntagende afspændingsgymnastik Tid: Fredage kl Start 16/ Sted: Gymnastiksalen, Administrationscentret, Kongensgade 18, Slangerup Pris: 840 kr. / 20 gange - 40 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf , mail: anitajensenjarrett@gmail.com HOLD 721 Hensyntagende Yoga Tid: Onsdage kl Start 14/ Sted: Multilokalet, Lindegårdskolen, Slangerup Pris: 1.040,- kr. / 24 gange - 48 lektioner Lærer: Birgitte Lund, tlf , mail: birgittelund@hotmail.com HOLD 722 Zumba - for både begyndere og øvede Tid: Torsdage kl Start 15/ Sted: Lindegårdskolen, Slangerup Pris: 980 kr. / 22 gange - 33 lektioner Lærer: Katrine Herbst, tlf , mail: katrine.herbst@gmail.com 22

23 AFTENSKOLER HOLD 723 Hundetræning for hvalpe og uøvede - efterår Tid: Onsdage kl Start 30/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange - 12 lektioner Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte@davenport.dk HOLD 725 Hundetræning for hvalpe og uøvede - forår Tid: Tirsdage kl Start 14/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange - 12 lektioner Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte@davenport.dk HOLD 724 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede - efterår Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange - 12 lektioner Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte@davenport.dk HOLD 726 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede - forår Tid: Tirsdage kl Start 14/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange - 12 lektioner Lærer: Charlotte Bach og Charlotte Davenport, tlf og , mail: chbach@outlook.dk og charlotte@davenport.dk JÆGERSPRIS FOLKEDANSERE Skoleleder: Ruth Rasmussen Rønnevej 10, 3630 Jægerspris Tlf / jaegersprisfolkedansere1@gmail.com Dans / folkedans HOLD NR. 2 Dans for ældre - hensyntagende Tid: Mandage kl Start 12./ Sted: Huset på Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 300 kr. Lærer: Marianne Andersen Musik: Jørgen Stenbøg HOLD NR. 1 Folkedans for psykisk handicappede Tid: Mandage kl Start 12/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 450 kr. Lærer: Marianne Andersen + div. hjælpere Musik: Vibeke Lind 23

24 AFTENSKOLER LOF FREDERIKSSUND Skoleleder: Anne Raun Jernvedvej 2, Sigerslevøster, 3600 Frederikssund Tlf FOREDRAG HOLD Kultur foredrag om Mayafolket Tid: Fredag 23/ kl ca Sted: Kulturhuset Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. Lærer: Rosa Isabel B. Jensen, Rosa Isabel er selv mayaindianer og specialist i Latinamerika. Foredraget bliver krydret med billeder, små film og musik. HOLD Foredrag og debat om Islamisk Stat og radikalisering Tid: Tirsdag 25/ kl ca Sted: Kulturhuset Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. Lærer: Forfatter Deniz Serinci Forfatter, journalist og historiker Deniz Serinci har specialiseret sig i emnet og skrevet bogen: Terrorens kalifat - et indblik i Islamisk Stat HOLD Foredrag og debat om Debatkulturen i Danmark Forstår du hvad jeg mener? Tid: Tirsdag 22/ kl ca Sted: Kulturhuset Elværket, Frederikssund Pris: 50 kr. Lærer: Forfatter og debatør Søren Weimann Forfatter til debatromanen Du, Dem og Stråmanden Sprog HOLD Spansk I - begyndere Tid: Fredage kl Start 9/ Sted: Kulturhuset Elværket, Frederikssund Pris: 760 kr. / 20 lektioner Lærer: Rosa Isabel B. Jensen, tlf HOLD Spansk II - øvede Tid: Fredage k Start 9/ Sted: Falkenborgskolen, Frederikssund Pris: 760 kr. / 20 lektioner Lærer: Rosa Isabel B. Jensen, tlf HOLD Tysk I - begyndere Tid: Tirsdage kl Start 13/ Sted: Kingoskolen, Slangerup Pris: 760 kr. / 20 lektioner Lærer: Signe Heyn Fallesen, tlf HOLD Tysk I - begyndere Tid: Tirsdage kl Start 13/ Sted: Falkenborgskolen, Frederikssund Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Gudrun Jensen, tlf

25 AFTENSKOLER Slægtsforskning Øvrige emner HOLD Zumba Gold begyndere Tid: Torsdage kl Start 5/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner (12 gange) Lærer: Susanne N.W. Lillie, tlf HOLD SLÆGTSFORSKNING - begyndere Tid: Torsdage kl Start 15/ Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Lena Sørensen, tlf Medbring bærbar pc HOLD SLÆGTSFORSKNING - øvede Tid: Torsdage kl Start 12/ Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: kr. / 30 lektioner Lærer: Lena Sørensen, tlf Medbring bærbar pc HOLD Zumba Gold øvede Tid: Torsdage kl Start 5/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner (12 gange) Lærer: Susanne N.W. Lillie, tlf HOLD Bevægelse i vand - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf HOLD Bevægelse i vand - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf Bevægelsesfag / Sundhed HOLD Low FODMAP diæt Tid: Onsdage kl , 7/9, 14/9, 21/9 og 2/ Sted: Fjordlandsskolen, afd. Skibby Pris: 460 kr. / 12 lektioner Lærer: Lilian Andersen, tlf HOLD Zumba Gold begyndere Tid: Torsdage kl Start 15/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner (12 gange) Lærer: Susanne N.W. Lillie, tlf HOLD Zumba Gold øvede Tid: Torsdage kl Start 15/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner (12 gange) Lærer: Susanne N.W. Lillie, tlf HOLD Bevægelse i vand - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28 Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf HOLD Godtvedbevægelse og afspænding Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD Godtvedbevægelse og afspænding Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf

26 AFTENSKOLER HOLD Godvedbevægelse og afspænding Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 980 kr. / 28 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD Mindfulness Tid: Mandage kl Start 19/ Sted: Poppelvej 22, Frederikssund Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Annelise Holm, tlf HOLD Godtvedbevægelse og afspænding - hensyntagende moderat tempo Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 610 kr. / 16 lektioner (12 gange) Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD NR: Mindfulness Tid: Mandage kl Start 30/ Sted: Poppelvej 22, Frederikssund Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Annelise Holm, tlf HOLD NR Bækkenbundstræning for kvinder Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD Bækkenbundstræning for mænd Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD Mavedans - begyndere Tid: Lørdage kl , 17/9, 1/10, 15/10 og 29/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 460 kr. / 12 lektioner Lærer: Dorte Wegge, tlf HOLD Qi Gong helsegymnastik / bevægelses meditation Tid: Torsdage kl Start 15/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Annelise Holm, tlf HOLD Qi Gong helsegymnastik / bevægelses meditation Tid: Torsdage kl Start 2/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 610 kr. / 16 lektioner Lærer: Annelise Holm, tlf Yoga HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Frederikssund Hallen, Brydesalen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 20/ Sted: Frederikssund Hallen, Brydesalen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Torsdage kl Start 22/ Sted: Frederikssund Hallen, Brydesalen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Fredage kl Start 23/ Sted: Frederikssund Hallen, Brydesalen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf

27 AFTENSKOLER HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD Yoga M/K Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: June Horup, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Tirsdage kl Start 30/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Onsdage kl Start 31/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 900 kr. / 28 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD Yoga - hensyntagende (H) Tid: Onsdage kl Start 31/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 900 kr. / 28 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf Kreative fag HOLD Blomsterbinding Tid: Onsdage ulige uger kl Start 12/ Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 960 kr. / 30 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD Blomsterbinding - Lørdag - Efterår, jul og forår. Tid: Lørdag 15/10, 26/ og 11/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 630 kr. / 18 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD Yoga m/k Tid: Torsdage kl Start 1/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD Blomsterbinding - Efterårs buketter Tid: Onsdag 12/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 300 kr. / 3 lektioner (inklusiv materialer) Lærer: Kate Balle, tlf HOLD Yoga m/k Tid: Torsdage kl Start 1/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD Blomsterbinding - Efterårs dekorationer Tid: Onsdag 9/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 300 kr. / 3 lektioner (inklusiv materialer) Lærer: Kate Balle, tlf HOLD Yoga m/k Tid: Mandage kl Start 29/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: June Horup, tlf HOLD Blomsterbinding - Advents dekorationer Tid: Onsdag 23/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 300 kr. / 3 lektioner (inklusiv materialer) Lærer: Kate Balle, tlf

28 AFTENSKOLER HOLD Blomsterbinding - Arrangementer jul Tid: Onsdag 7/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 300 kr. / 3 lektioner (inklusiv materialer) Lærer: Kate Balle tlf HOLD Blomsterbinding - dekorationer påske Tid: Onsdag 8/ kl Sted: Ådalens Skole Syd, Frederikssund Pris: 300 kr. / 3 lektioner (inklusiv materialer) Lærer: Kate Balle, tlf HOLD Glaskunst Tid: Mandage i ulige uger 3, 5, 9, 11 og kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Skibby Pris: 700 kr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Glaskunst Tid: Fredage i ulige uger 37, 39, 41, 43 og kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Skibby Pris: 700 kr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Glaskunst Tid: Fredage i ulige uger 3, 5, 9, 11 og kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Skibby Pris: 700 kr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Maling - akryl og akvarel Tid: Onsdage kl Start 5/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 960 kr. / 30 lektioner Lærer: Søren Hansen, tlf HOLD Maling - akryl og akvarel Tid: Onsdage kl Start 18/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 960 kr. / 30 lektioner Lærer: Søren Hansen, tlf HOLD NR Glaskunst - weekend Tid: Lørdag d. 12/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Skibby Pris: 330 kr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Glaskunst - weekend Tid: Lørdag d. 11/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Skibby Pris: 330 kr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Glaskunst Tid: Mandage i ulige uger 37, 39, 41, 43 og kl Sted: Galleri Søglimt, Teglvæksvej 9, Skibby Pris: 700 kr. / 15 lektioner Lærer: Jenni Larsen, tlf Materialeudgifter HOLD Patchwork - quiltning Tid: Onsdage 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/12 og 14/ /1, 25/1, 8/2, 22/2, 8/3, 22/3, 5/4 og 19/ kl Sted: Nordsjællands Sprogcenter, Løgismose 2, 1. Pris: kr. / 48 lektioner Lærer: Gitte Andersen, tlf