Eksem. Læs i dette nummer om:

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Eksem. Læs i dette nummer om:"

Transkript

1 Eksem Årgang 18 nr Læs i dette nummer om: Atopisk Eksem og Arbejdsmarkedet Håndeksem og ferie Opdatering Atopisk Eksem og Psoriasis Sørens eksem Debatforum versus Facebook Filaggrin-mangel Sådan lever jeg med eksem

2 Eksem udgives af Atopisk Eksem Forening Redaktør: Maria Holmberg Materiale til bladet sendes til: Atopisk Eksem Forening c/o Susse Stannum Amsterdamhusene Frederikssund Indlæg og annoncer repræsenterer ikke automatisk Atopisk Eksem Forenings mening, men alene indsenderens. Eksem Årgang 18 nr Indhold: Siden sidst... side 3 Caféaften - Atopisk Eksem og arbejdsmarkedet... side 4 Håndeksem og ferie... side 7 Atopisk Eksem og Psoriasis... side 8 Sørens eksem... side 10 Debatforum versus Facebook... side 12 Sådan lever jeg med eksem side 14 Filaggrin-mangel... side 14 Fondsbevilling til eksemforsker... side 20 Oplag: 300 Tryk: Japi-form Annoncer: Henvendelse til foreningens sekretariat. ISSN Medlemskab af foreningen: Kontingent: Enkelte medlemmer:... Kr. 130,00 Par-medlemmer:... Kr. 200,00 Firmaer:... Kr ,00 Formand: Anne Vastrup, Kokkedal Præsident: Cand.med., ph.d. Elisabeth A. Holm Atopisk Eksem Forening blev stiftet i Atopisk Eksem Forenings hjemmeside: Vi takker følgende firmaer for annoncering og støtte til udgivelsen af bladet: Apotekernes A.m.b.a. 2

3 Siden Sidst Selv om man ikke skal lade sig styre eller kontrolleres af sit eksem, så er der nogle ting man skal tage særlig hensyn til når man har atopisk eksem. For eksempel kan eksemet sætte nogle begrænsninger for hvilken slags arbejde man kan udføre, og ofte er det eksem på hænderne der er det største problem. Udover de rent fysiske aspekter af et arbejde så som at man ofte har hænderne i vand så kan følelsen af ikke at kunne udføre sit arbejde ordentligt påvirke en mentalt og også forværre situationen. Dette og man ge andre ting blev diskuteret til caféaften på Frederiksberg i efteråret 2011, hvor vi havde inviteret Tove Agner, overlæge på dermatologisk afdeling på Bispebjerg Hospital, til at fortælle lidt om hvordan man bedst kan forberede sig på at komme ud på arbejdsmarkedet når man har Atopisk Eksem. Man kan læse mere om arrangementet på side 4 i dette nummer af EKSEM. 8-årige Sørens eksemhænder Det at man synes at muligheden for at udføre sit arbejde på en god måde bliver påvirket af ens eksem kan være ret følsomt, og det er ikke nødvendigvis noget man vil dele med alle. Måske vil man gerne have råd omkring et håndeksem der bliver forværret af et nyt arbejde uden at chefen kan følge med i diskussionen Dette er en af grundene til at vi stadig har Debatforum på vores hjemmeside (www.atopiskeksemforening.dk), selv om mange af jer nu bruger Facebook til at holde debatten om atopisk eksem i gang. På Debatforum kan man stadig lave sine indlæg anonymt og selv om man skal registreres som brugere på hjemmesiden, så behøver man ikke fortælle hvem man er når man deltager i debatten. På side 12 i dette nummer af EKSEM kan du læse mere om hvordan du kan deltage i debat og dele viden om atopisk eksem på vores hjemmeside og på Facebook. Vi ønsker alle et godt forår og god fornøjelse med bladet! Atopisk Eksem Forening 3

4 Caféaften Atopisk Eksem og arbejdsmarkedet Hvilke typer job kan være vanskelige for mennesker med Atopisk Eksem? I oktober 2011 holdt Atopisk Eksem Forening caféaften på Frederiksberg, hvor overlæge Tove Agner holdt et oplæg om, hvordan man kan forberede sig på arbejdsmarkedet når man har atopisk eksem. Der deltog cirka 20 mennesker, og da der på grund af tekniske problemer ikke kunne bruges power point til præsentationen, blev det en lidt alternativ måde at holde foredrag på. Deltagerne gav dog udtryk for at de fik meget ud af aftenen og at det på en måde var godt at der ikke var en visuel præsentation, da det gjorde at man var mere fokuseret på foredragsholderen og hørte bedre efter hvad der blev sagt. Håndeksem Et af de mest almindelige problemer i forhold til atopisk eksem og arbejdsmarkedet, er at arbejdsmiljø og/eller arbejdsopgaver resulterer i håndeksem hos mennesker med atopisk eksem. Selv om man som voksen ikke har så meget eksem, så er der større risiko for at man får håndeksem som voksen hvis ens eksem har været meget slemt da man var lille. Denne risiko hænger blandt andet sammen med at vores hudbarriere er dårligere end hos mennesker som ikke har atopisk eksem. Vores fedtsammensætning i huden er også anderledes. Derudover har mennesker med atopisk eksem en defekt i generne, som betyder at vores hud ikke er lige så stærk og robust som andre menneskers. Tove Agner mener at det er godt, hvis man som forældre til børn med atopisk eksem tidligt prøver på at lede deres interesse væk fra arbejde der kan give dem problemer med deres eksem særligt arbejde der medfører at ens hænder skal være i et vådt eller fugtigt miljø ofte og/eller i lange perioder. Men selv om det bedste er at vælge en karriere der ikke øger risikoen for håndeksem så kan der være situationer hvor det ikke er så enkelt. Hvis en patient har en meget stærk drøm om at blive noget særligt eller allerede er i gang med en uddannelse som kan medføre problemer med deres eksem, skal man selvfølgelig gøre hvad man kan for at hjælpe patienten og arbejde med forebyggelse og ikke bare sige at de må glemme deres drømmejob eller stoppe med uddannelsen. Job man bør undgå Hvis man har atopisk eksem bør man undgå arbejde der indebærer at ens hænder skal være i et vådt miljø, særligt i kombination med fødevarer. Derfor er det ikke nogen god idé at satse på områder som kok, slagter, bager, frisør, finmekaniker, automekaniker, klinikassistenter til tandlæge eller et arbejde indenfor plejesektoren, inklusive læge, sygeplejerske og bioanalytiker. Indenfor nogle af disse områder er der også tradition for at man som elev, eller ny i faget, får de opgaver som indebærer at man har hænderne i vand såsom hårvask blandt frisører og opvask blandt kokke. Et arbejde der indebærer mange skift mellem varmt og koldt miljø kan også give problemer med håndeksem og 4

5 forværre eksemet. Ligeledes kan arbejde, hvor man skal have meget tæt tøj, såsom tøj lavet af nylon, give problemer. Udover de allerede nævnte ting kan fysisk aktivitet der medfører at man sveder påvirke eksemet negativt. Når man har atopisk eksem er man også ofte disponeret for astma, og man bør undgå et arbejde hvor der er et støvet miljø, såsom bager, da det kan udløse eller forværre en tendens til astma. Det er ikke kun de fysiske aspekter af en arbejdssituation eller arbejdsopgave som kan påvirke ens eksem. Stress kan bidrage til at ens eksem blusser op og kan medføre håndeksem, og her er det også vigtig at tænke på, at hvis man ikke føler at man kan udføre sit arbejde på bedste måde kan det have en meget negativ påvirkning på ens livskvalitet og medføre stress. Forebyggelse og Behandling Tove Agner fortæller at patienter med håndeksem på Bispebjerg Hospital får et program omkring forebyggelse og hudplejeprogram man som patient følger. En af de ting man har indført på Bispebjerg Hospital er at have en lang samtale med patienten omkring hvordan man kan forebygge sit eksem og det har vist sig at være meget effektivt. Nogle af de råd man giver er blandt andet at man skal bruge handsker i situationer hvor ens hænder kommer i kontakt med vand, og hvis man skal bruge handsker i mere end 10 minutter er det en god idé at have bomuldshandsker under handsker lavet af plastik eller gummi. Det er vigtig at huske at handskerne skal være rene, hele og tørre ikke noget med at bruge handsker med huller i eller bare vende dem på vrangen når de er beskidte. Som mange af os allerede ved så er det vigtigt at bruge rigeligt med hudcreme når man har atopisk eksem, og man skal gerne smøre sine hænder ind meget ofte når man har tendens til håndeksem. Hudcremen skal have et højt fedtindhold og ikke indeholde nogen parfume, men det er også vigtigt, at man kan lide sin hudcreme og at huske på at det ikke altid er den dyreste creme som er den bedste. Når man har håndeksem, skal man helst undgå at gå med ringe. Der samles gerne smuds omkring en ring og det kan være begyndelsen på et håndeksem. Selv om det er vigtigt at holde sine hænder rene, skal man ikke vaske dem for ofte. Det kan være en god idé at spritte sine hænder af i stedet for at vaske dem med vand og sæbe. Undersøgelse på sygehuset har vist at sprit er bedre til at holde hænder rene og sunde. I forlængelse af snakken om handsker og hvordan man kan forebygge håndeksem, var der også en diskussion omkring latex handsker og hvordan de kan forårsage allergi. En deltager havde erfaring med at man på hendes arbejdsplads havde valgt handsker af latex der havde et beskyttende lag inde i handsken, men hvor flere havde fået allergiske reaktioner. En forklaring på dette valg af handsker, selv om man meget gerne vil undgå latex handsker indenfor plejesektor, da man ved at de kan udløse allergiske reaktioner, er hensynet til miljøet. Derfor skal man være meget opmærksom på hvilken slags handsker ens arbejdsplads bruger når man har atopisk eksem. 5

6 Fritid og gode råd Selv om aftenen primært handlede om atopisk eksem og håndeksem i forhold til ens arbejde og arbejdsmarkedet så blev det også påpeget at det er vigtigt at passe på sine hænder i fritiden. Man har i undersøgelser fundet ud af at kvinder i alderen år er dem der har mest håndeksem, og konklusionen er at det skyldes at kvinder gerne har mange situationer i deres fritid der indebærer at deres hænder er i et vådt miljø, for eksempel i forbindelse med husarbejde (opvask, vasketøj, madlavning etc.) og pasning af børn (vask, bleskift etc.). For at opsummere nogle af de råd der blev givet til caféaften; Rådgiv dine børn tidligt om deres karrierevalg Pas på din hud også i fritiden! Deltag i eksemskole og hold dig orienteret om forskning omkring dit eksem Erstatning Tove Agner gjorde også deltagerne opmærksomme på at man kan have ret til erstatning hvis ens arbejde medfører forværrelse af ens eksem. Det er meget vigtigt at man får det anmeldt til myndighederne indenfor et år efter at man har været hos lægen med sit eksem. I særlige tilfælde kan man få økonomisk støtte til at tage en ny uddannelse. Det er vigtig også at se hudproblemer som arbejdsskade. Information om atopisk eksem på internettet Videncenter for Allergi har lavet nogle videoer med information om atopisk eksem og billeder af personer med atopisk eksem. Det hele er samlet meget overskueligt på hjemmesiden Målgruppen er primært forældre til børn, da op til 20% af alle børn i Danmark får børneeksem. Professor, overlæge Lone Skov ved afdelingen for Hudsygdomme og allergi på Gentofte Hospital har været med til at tilrettelægge filmen, der er lavet i samarbejde mellem afdelingen for Hudsygdomme og allergi på Gentofte Hospital, Pædiatrisk afdeling, Herlev Hospital, speciallægepraksis, Astma-Allergi Danmark, Atopisk Eksem Forening og Sundhedsstyrelsen. 6

7 Håndeksem og Ferie Som eksempel på hvor slemt det kan blive når man har håndeksem kan vi fortælle om Lena, hvis hænder fik det meget dårligt under en ferie i Tyrkiet. Nedenfor er der et billede af hendes hænder fra da håndeksemet var rigtig slemt. Lena lider af Atopisk Eksem og efter at have haft begge hænder i det varme kalkholdige kildevand i Pamukkale i Tyrkiet, er det kun gået den forkerte vej med hendes eksem. Det klør meget, og det er meget smertefuldt med alle de revner der er opstået. Hendes hudlæge har talt om at bruge Imurel, men det er hun ikke så glad for, da det kan være kræftfremkaldende, og nu har hun købt et 10-turs kort til akupunktur og oliemassage hos Body Cares på Amagerfælledvej, hvor de arbejder med både akupunktur og zoneterapi. Allerede efter en behandling synes Lena, at hun har fået det bedre. Lena Thorsen 7

8 Atopisk Eksem og Psoriasis I sidste nummer af EKSEM fortalte Britta Poulsen om sit Ph.d. projekt vedr. Atopisk Eksem og Psoriasis, og nu fortæller hun lidt mere om hvordan det går med projektet. Status på Ph.d. projekt om atopisk eksem. I efteråret skrev jeg en artikel om mit Ph.d. projekt, som omhandler atopisk eksem, i dette blad. Sammen med artiklen var også en annonce, hvor jeg søgte deltagere til projektet. Deltagerne skulle have taget 3 hudprøver og blodprøver. På baggrund af annoncen fik jeg henvendelser fra over 15 personer, som gerne ville deltage. Det synes jeg er rigtig flot, og det vil jeg gerne sige jer mange tak for. Jeg har endda haft forsøgspersoner, som er rejst fra Nordjylland til Gentofte for at deltage. Desværre var det ikke muligt for alle de interesserede at deltage, pga. den behandling de var i, eller fordi de kun havde eksem på hænder og i ansigtet, hvor det ikke er muligt at tage hudprøver fra. Men, uanset om det var muligt for jer at deltage eller ej, så viser jeres interesse i projektet mig, hvor vigtigt det er at finde frem til nye behandlingsmuligheder, og motiverer mig til at arbejde endnu mere ihærdigt med projektet. Kort sagt er der to formål med projektet. Det ene er en grundig undersøgelse af forskellige typer af såkaldte T celler i huden og blodet fra patienter med atopisk eksem. International forskning har vist at disse celler kan inddeles i undergrupper, og jeg undersøger hvilke af disse undergrupper, der er mest aktive i atopisk eksem. Det andet formål er at anvende T celler fra hudprøver til at udvikle en mus med atopisk eksem. Ideen er at isolere T cellerne fra hudprøverne og sprøjte dem ind i specielle mus, som ikke selv har et immunforsvar. Fordelen ved disse mus er, at forskere kan afprøve ny medicin direkte på cellerne fra mennesker, men i mus. Ideen stammer fra udvikling af nye lægemidler til psoriasis patienter, hvor man bruger mus, der har fået et lille stykke hud fra en psoriasis patient syet fast på huden. Indtil videre arbejder jeg primært med første del af projektet, hvor jeg undersøger T cellerne. Et par deltagere fik taget prøver i efteråret, mens de fleste deltagere først har fået taget prøver her i februar. De prøver er jeg nu i gang med at analysere i laboratoriet. Løbende fryser jeg også en del af cellerne ned, så de senere kan blive overført til musene. Arbejdet med musene påbegynder jeg først når jeg har fået prøver fra omkring 15 patienter. Dette kan godt tage lidt tid, da det som nævnt er svært at finde deltagere, som lever op til alle kravene i forhold til hvilken behandling de er i, og muligheden for at kunne tage hudprøver, alt efter hvor på kroppen de har eksem. Men jeg er meget optimistisk, da vi allerede er over halvvejs, takket være jeres hjælp. Britta Poulsen, Ph.d.-studerende, Laboratorium for Medicinsk Allergologi, Gentofte Hospital Kontakt: Britta Poulsen, Laboratorium for Medicinsk Allergologi, Gentofte Hospital, Tlf.: , 8

9 EXOMEGA Til tør, irriteret og atopisk hud Hvorfor er det vigtigt at vaske atopisk hud? Eksemhud bliver nemt angrebet af bakterier, fordi huden er beskadiget. Bakterier fremkalder irritation og forværrer eksemet. Vask af huden fjerner bakterier og mindsker risikoen for nye eksemudbrud. Exomega serien er specielt udviklet til atopisk og meget tør hud. Udover vaskeprodukter indeholder serien lotion, creme og fedtcreme til opfølgende pleje. Bliver huden ikke mere tør af at blive vasket? Det er vigtigt at vælge et vaskeprodukt, der ikke indeholder sæbe. Exomega Vaskeolie og Vaskegel er sæbefrie, vasker huden helt ren og nedsætter samtidig tørhed og kløe. NYHED Sæbefri vaskegel uden parabener og parfume Øger hudens fugtindhold Genopbygger hudens naturlige forsvar Dæmper kløe og irritation Forhandles kun på apoteket

10 Sørens eksem Min søn Søren, som nu er 8 år, fik konstateret børneeksem da han var 2 måneder gammel. Jeg havde dengang kun hørt ordet børneeksem, men havde ingen anelse om, hvad det indebar af bekymringer, arbejde og livsvilkår for årene der skulle komme. Hans hud var dengang rød i plamager, tydeligt irriteret og kløende, selvom han dengang ikke selv kunne klø igen. Han græd selvfølgelig meget, og som alenemor var det ganske enkelt benhårdt arbejde døgnet rundt. Efter 1½ år med hormoncremer og et skematilrettelagt cremeprogram, kulminerede eksemen med udslet overalt på hans lille krop. Han blev dengang behandlet på Bispebjerg Hospital og havde forinden været gennem flere tjærekure, hvor han hver aften blev smurt ind fra halsen og ned. Min døgnrytme hang i laser og jeg endte med at måtte tage en to måneders sygeorlov fra mit arbejde, som heldigvis var forstående over al forventning. I den periode kunne jeg sove om dagen, mens Søren var i vuggestue, for nætterne gik med at vandre op og ned af gulvet med en grædende dreng, der ikke havde hænder nok til alle de steder der kløede. Om dagen var han pakket ind i stor hat og med lange ærmer, selvom det var sommer, fordi hud indsmurt i tjære ikke tåler sollys. Som årene gik, blev eksemen en del af hverdagen med alt, hvad det indebærer af sorger og glæder. Efterhånden koncentrerede eksemen sig mere og mere på Sørens hænder og fødder og vi blev mere og mere frie i forhold til forskellige udfoldelser. Det var nu ikke længere eksemen, der styrede vores hverdag, selvom vi selvfølgelig stadig var og er afhængige af diverse hormoncremer og fugtighedscremer. Som Søren blev ældre og også skulle begynde i skole, kom også andre udfordringer til. Kommentarer og drillerier fra andre børn blev en bekymring vi måtte forholde os til. Allerede i børnehaven var der børn, der ikke ville holde Søren i hånden, når de var på tur. Og senere i skolen faldt der også kommentarer om hans hænder og spørgsmål om, hvorfor de så ud som de gør. Søren indøvede allerede som 4-årig et lille foredrag, han nu mange gange har måttet holde, om hvad det er at have børneeksem, hvilke cremer man er nødt til at benytte og viser gerne sine hænder frem til dem, der måtte være nysgerrige. Heldigvis har der aldrig været tale om direkte mobning eller udelukkelse. Alligevel har det selvfølgelig betydet, at han uundgåeligt har følt sig anderledes på den dårlige måde. Og flere gange har han efterlyst at møde andre børn med samme problem. Han har simpelthen ikke troet på, at der virkelig fandtes andre børn med børneeksem, fordi han aldrig selv har mødt nogen. Jeg har selvfølgelig prøvet at forklare, at andre måske har deres eksem på steder, hvor det ikke kan ses, men det har været svært at overbevise ham om, at der overhovedet levede andre børn på hele jordkloden med børneeksem, for hvorfor havde han så aldrig mødt nogen af dem? 10

11 Det fik mig til at forsøge at efterlyse andre børn med børneeksem, og jeg skrev ind til Eksemforeningen, og fik der igennem kontakt til Anne, som har to børn, begge med børneeksem. Sidste år tilbragte Søren og jeg en hel dag på Bakken med Anne og hendes familie og Søren fik med egne øjne set, at der virkelig eksisterede andre børn med samme problem, også selvom de ikke havde det på hænderne, som han selv. Det var en god oplevelse for os alle sammen og godt for Sørens selvfølelse. Sørens indre højre hånd med revner og eksem. Søren er god til mange ting. Han er kreativt følsom, men samtidig en meget fysisk dreng, der spiller fodbold i KB og klatrer i træer og leger meget udendørs. Derfor er hans hænder ret udsatte og svære at beskytte mod vind, vejr, rifter, og alt muligt andet. Når hænder så samtidig skal vaskes og holdes rene, hvilket gør ondt og svier, jamen så er det svært at have med eksem på hænderne at gøre samtidig med, at det er meget tydeligt, at man har eksem, når det er lokaliseret netop der. Vi tror stadig fuldt og fast på, at hans børneeksem vil forsvinde endnu mere end den allerede har gjort. I perioder er hænderne både bløde og fine, hvilket giver håb for fremtiden. Fremtiden tegner også lys for hans kreative og musiske side. Han elsker at synge i kor og er for nylig blevet optaget på Sankt Annæ Gymnasium, hvor han skal begynde i 3. klasse efter sommerferien. Det har givet ham en følelse af, at være noget særligt - på trods af eksemen - og har givet ham et løft af selvtillid han aldrig før har følt på samme måde. Han glæder sig til at starte, og jeg ved, at han et eller andet sted har en drøm om, måske dér at skulle komme til at møde og kende en anden dreng med børneeksem som han selv. Maj-Britt Overgaard, Valby, København 11

12 Debatforum versus Facebook Alle interesserede kan benytte Atopisk Eksem Forenings Debatforum på når man først er blevet oprettet som bruger. Gå ind på hjemmesiden og tryk på knappen debatforum i menuen til venstre. Dernæst vælges Tilmeld i menuen øverst til højre og tryk så på knappen Jeg er enig i disse betingelser. Indtast nu ønsket brugernavn og adresse. Husk at skrive et fornuftigt brugernavn, så jeg ikke tror, at der er tale om en spam-bruger. Brugernavnet må meget gerne indeholde AEF, så ved vi, at der er en ægte person bag, altså f.eks. AnneAEF. Vælg kodeord, bekræft dette og vælg også sprog (dansk) og tidszone (dansk). Nu mangler der blot at blive skrevet den bekræftelseskode, som fremgår i kassen. Bemærk, at der både er tal og bogstaver, men ikke tallet 0. Afslutningsvis trykkes på Udfør. Du modtager nu besked om, at kontoen er oprettet, men at der afventes kontoaktivering af administrator. Vi aktiverer kontoen hurtigst muligt, men det kan godt tage et par dage. Dernæst modtager du mail om det, og du er endelig klar til at bruge debatforum. Vælg menuen Log ind øverst til højre på debatforum og brug dit brugernavn og kodeord, som du oprettede jfr. ovenstående. Dette fører dig ind til Boardindeks, hvor du kan vælge at læse indlæg, eller oprette dine egne. Du kan læse indlæg og svar ved at væl- 12

13 ge et emne og klikke på det for at komme ned til emnets svar. En af fordelene ved debatforum er, at det er muligt at være anonym, da man selv bestemmer over den profil, man opretter. Til gengæld er det lidt besværligt at blive oprettet, så der er desværre ikke så mange brugere og aktivitet. Vi opfordrer alle til at bruge debatforum, for det bliver kun virkelig godt, hvis vi alle deler vores gode råd og frustrationer og hjælper hinanden videre På Facebook findes gruppen Atopisk Eksem atopic syndrome, der har ca. 200 medlemmer. Her bruger man sin normale facebook-profil og har dermed ikke samme mulighed for at være anonym som på debatforum. Til gengæld er der mere aktivitet på Facebook, så man kan være ret sikker på at få respons på sine spørgsmål og kommentarer. Da de to fora ikke dækker samme behov (mulighed for at være anonym contra stor aktivitet) er det planen at bevare begge og opfordre alle til at bidrage aktivt og konstruktivt. AEF vil gerne takke for alle de gode debatter der er startet på vores facebook gruppe. Det er dejligt med så meget aktivitet og godt at så mange deler deres erfaringer vedrørende alt fra behandlinger med saltbade, helserejser og cremer, til eksemens påvirkning af livskvaliteten og hudlægens opmærksomhed på dette. Som det seneste har en specialestuderende fra Aalborg universitet søgt om hjælp til udfærdigelse af en spøgeskemaundersøgelse omhandlende livskvalitet hos forældre med eksem-børn. Vi takker fordi så mange har været inde og udfylde skemaet og støtte op om projektet. Projektet er lukket fra 15/4-12. Der bliver løbende opslået eksem-relaterede arrangementer af AEF på facebook. Der er mange der har henvendt sig om arrangementer på Fyn eller i Jylland, hvilket vi desværre ikke kan arrangere på nuværende tidspunkt, da vi ikke har nogen frivillige fra disse områder til at kontakte foredragsholdere. Har du lyst til i samarbejde med AEF at starte arrangementer, er du meget velkommen til at kontakte os på Arbejdet er frivilligt og ulønnet. Kristina Jørgensen og Anne Skov Vastrup Bliv medlem af Atopisk Eksem Forening! Det koster kun 130 DKK som enkelte medlem og 200 DKK som par. Ved at være medlem støtter du Atopisk Eksem Forenings arbejde med at formidle viden om atopisk eksem til patienter og pårørende. Du får medlemsbladet EKSEM sendt til din adresse to gange om året og bliver inviteret til arrangement omkring atopisk eksem. Gå ind på vores hjemmeside og bliv medlem. 13

14 Sådan lever jeg med eksem Min eksemhistorie begyndte, da jeg blev født i Så det er en lang historie! Vi boede ude på landet, så da jeg som helt nyfødt fik eksem, var det landsbylægen, der blev konsulteret. Han stillede diagnosen fiskehud. En forkert diagnose, som dækker over en anden hudsygdom og også en diagnose, der siden, da jeg også fik høfeber og astma, blev ændret til astmaeksem. Behandlingstilbud var der ikke mange af dengang. I mit tilfælde var behandlingen den, at jeg blev smurt med zinksalve, og så lavede min mor nogle bandager af lange baner, som hun klippede ud af et bomuldslagen. Bandagerne rullede hun så på mine ben, som var værst angrebet af eksem. Nogle af mine allertidligste erindringer er knyttet netop til disse bandager. Det må ha været, da jeg var 3-4 år. Jeg kan huske, at jeg om aftenen før sengetid sad på gulvet udstyret med en balje vand og en svamp. Så sad jeg og blødte bandagerne op med den våde svamp, de sad nemlig godt og grundigt fast i de store, væskende sår, jeg havde på benene.. Som barn kendte jeg ikke andre, der havde eksem, det var jo ikke nær så almindeligt, som det desværre er i dag. Jeg kan huske, at jeg var meget ked af mine grimme, furede hænder og brændende ønskede mig ligeså pæne hænder som Anne Mette, som var en pige, jeg legede med en gang imellem Mit eksem svandt i løbet af førskolealderen og var helt væk omkring den tid, da jeg begyndte i skolen. Jeg tænkte ikke på det længere, det var jo afløst af høfeber og astma, og som tiden gik, Filaggrinmangel og sammenhæng med atopisk eksem I tre nye undersøgelser har Videncenter for Allergi set på konsekvenser af medfødt mangel på proteinet filaggrin i huden. Ca. 8 % af befolkningen har mutationer, som medfører en nedsat mængde af eller total mangel på proteinet filaggrin i huden. Filaggrin er vigtig for hudens barriere, dens evne til at yde tilstrækkelig beskyttelse mod omgivelserne og for hudens evne til at bevare fugten. Undersøgelserne viste, at total mangel på filaggrinproteiner i huden ofte var forbundet med svær behandlingskrævende atopisk eksem og håndeksem, at mutationer i filaggrin-genet gav en øget risiko for revner i huden på hænder og fingre - især hvis man ikke havde atopisk eksem, og at der dog var nogle personer, som havde arvelig filaggrinmangel, uden at have haft eksem. Kilde: 27. marts

15 regnede jeg med, at eksem for mit vedkommende var et overstået kapitel. Min hud var ganske vist en lille smule tør, men ikke så det på nogen måde var problematisk. Det var ikke mere, end daglig brug af datidens universalmiddel - Nivea creme - kunne klare. Derfor kom det som et chok for mig, da mit eksem kom tilbage. Det skete, da jeg var først i tyverne. Senere er jeg blevet klar over, at det ikke er noget helt atypisk forløb. Det skete samtidig med, at jeg fik mit første barn, som lige fra fødslen også havde eksem. Så nu stod jeg altså der med et lille eksembarn, og havde samtidig fået mit eget eksem tilbage. På det tidspunkt var mit eksem ikke så slemt, og steroidcremerne var jo kommet, så det gik egentlig nogenlunde. Værre var det med min lille søn. Han havde eksem over det hele og det var slemt for både mor og barn. Jeg var ulykkelig over, at han havde arvet atopien fra mig og ked af det over at opleve, hvor generet han var af det.. Hans eksem blev behandlet med steroider i løbet af barndommen og med noget badeolie, som man senere er holdt op med at bruge, fordi man fik mistanke om, at det indeholdt hormonforstyrrende stoffer. Puha, hvor har man det dårligt som mor, når man hører sådan noget og ved, at det har man brugt til sin egen dreng i stor stil. Men det var jo en hudlæge, der anbefalede det, og jeg ville selvfølgelig gøre mit bedste, for at hjælpe min lille søn. Når man er ung førstegangs mor støtter man sig selvfølgelig op ad eksperternes råd. Det gjorde jeg i hvert fald. Fire år senere, da jeg blev gravid igen gik mit eksem fuldstændig amok, jeg fik simpelt eksem i svær grad over det hele, og måtte ikke bruge andet end de helt svage steroider pga. graviditeten. Så det, der bare skulle ha været nogle lykkelige måneder i spændt venten på den lille ny blev en vanskelig periode med voldsomt eksem og en masse besvær og griseri med tjærebade derhjemme. I de følgende år var mit eksem meget, meget aggressivt, og påvirkede mit liv voldsomt. Blandt andet mistede jeg mit arbejde. Jeg er uddannet plejer og arbejdede på et psykiatrisk plejehospital. Men eftersom mit eksem var helt ustyrligt, var et job på en afdeling med stærkt plejekrævende og urenlige patienter ikke optimalt. Jeg løb ind i infektioner og var langvarigt sygemeldt. Enden på det blev, at jeg overskred grænsen på 120 sygedage indenfor et år og blev fyret. Det var virkelig et kæmpestort slag for mig. Min hudlæge havde på det tidspunkt flere gange rådet mig til at søge om invalidepension, men det havde jeg blankt afvist. Herregud, jeg var ung og mor til to små børn. Jeg havde planer og drømme, som indeholdt mangt og meget, men i hvert fald ikke ønsket om at blive invalidepensionist. Nå, men vi havde købt hus, vi havde fået børn og vi havde brug for to indtægter, så jeg forsøgte mig i et par år som kommunal dagplejemor, indtil også det måtte opgives p.g.a. min allergi. Mange familier har jo dyr i hjemmet, - det var der også nogle af de familier, jeg passede børn for, der havde, og når deres børn så kom hjem til mig for at blive passet, havde de lidt hundehår eller kattehår på tøjet, og det var nok til at holde min allergi i kog. Så enden på den historie blev, at en overlæge på Allergiklinikken på Rigshos- 15

16 pitalet gjorde mig klart, at hvis ikke jeg holdt op med det job, ville jeg ikke få det bedre. Så var jeg arbejdssøgende igen, indtil min egen praktiserende læge sagde STOP. Han talte et alvorsord med mig, og gjorde mig klart, at det jeg udsatte mig selv for var uholdbart. Det du trænger til er lidt ro, sagde han, ellers får du det aldrig bedre. Du er helt klart berettiget til den højeste invalidepension, og jeg lover dig, at ansøgningen vil gå glat igennem. Jeg var ikke meget for det, men på anden side var mine kræfter ved at være sluppet op, så jeg søgte pension og den blev bevilget. Jeg fik brevet med tilsagnet om pension på min 34 års fødselsdag, og det var bestemt ikke nogen festdag! Jeg var meget nedtrykt over det. Men alt andet lige, så hjalp det på hele min situation, at der kom lidt ro på. Og så var det jo bare om at se det positive i situationen. Det klart positive var, at jeg jo kunne være mor på fuld tid for mine børn. På det tidspunkt havde vi fået alle vore tre sønner. Hvoraf den ældste stadig havde eksem og i øvrigt også astma og mange allergier, den mellemste var helt fri for både allergi og eksem og den mindste havde mælkeallergi som lille og også en mild grad af atopisk eksem. Men den dag, da jeg fik brevet, der gjorde mig til førtidspensionist i en alder af 34 år, var et absolut lavpunkt i mit liv. Det gjorde ondt, men det fik mig også til at træffe nogle beslutninger, som siden har båret mig igennem en del vanskeligheder. Jeg traf Er det sværere at få børn, når man har allergi, astma og eksem? Elisabeth Juul Gade, der er læge og Ph. D. studerende ved Bispebjergs Lungeforskningsenhed, vil undersøge, om det er sværere at få børn, når man har allergi, astma og eksem. Hun efterlyser derfor mennesker med astma, allergi og/eller eksem, der har svært ved at få børn. Baggrunden for studiet er, at det klinisk er observeret, at mange patienter med uforklaret barnløshed samtidig lider af astma og allergi, og at netop denne gruppe synes vanskeligere at fertilitetsbehandle end andre patienter. Hensigten er at undersøge 400 diagnosticerede uforklarede barnløse (50% med astma, allergi eller eksem og 50% raske uforklarede barnløse). Projektet laves i samarbejde med Professor og gynækolog Svend Lindenberg, Copenhagen Fertility Center og Astmaprofessor Vibeke Backer fra Bispebjergs Lungeforsk - ningsenhed. Kontakt Elisabeth Juul Gade for at høre mere: tlf , Eller mail: Kilde: AstmaAllergi Bladet nr. 2, marts/april 2012 s. 26

17 den beslutning, at selvom jeg nu var nødt til at sluge en kæmpestor kamel på grund af min sygdom, så skulle sygdommen ikke få lov til at sætte hele dagsordenen for mit liv. Jeg besluttede mig for, at selvom jeg nu var invalidepensionist alene ordet - jeg havde så svært ved at acceptere det så skulle min og min families hverdag nogenlunde fortsætte, som den plejede. Jeg lovede mig selv ikke at GIVE OP!. Jeg bestemte mig også for, at til trods for, at jeg havde disse store problemer med allergi og eksem, så VILLE jeg have et godt liv. Jeg ville kunne nyde de dejlige ting i mit liv, min mand og mine børn og vores fælles liv. Så mit eksem skulle få al den pleje og opmærksomhed, som var nødvendigt men heller ikke for fem øre mere. Beslutningen var nem at tage, men hvordan skulle det føres ud i livet? Det var straks lidt mere vanskeligt! Jeg fandt det vigtigt, at nogle basale ting i hverdagen fortsatte helt ufortrødent uanset, om mit eksem var i ro eller i udbrud. Så jeg aftalte nogle daglige, ufravigelige rutiner med mig selv, bare nogle praktiske ting, som jeg ville holde fast i hver dag, uanset hvordan min situation var. Det har givet et vist præg af normalitet selv i de værste perioder. Denne følelse af, at ja jeg har det ganske vist ikke særlig godt lige nu, men jeg fungerer i hvert fald helt basalt, så det skal nok gå alt sammen. Det kan godt anbefales at lave den slags aftaler med sig selv. Det at følge sine daglige rutiner uanset hvad, giver en fornemmelse af, at situationen trods alt er OK på et eller andet plan. Jeg har accepteret, at jeg har eksem og at det lægger visse begrænsninger på min livsudfoldelse, men jeg har også erklæret eksemet kamp til stregen på den måde at forstå, at jeg gør ALT hvad jeg kan for at minimere eksemet og generne så meget som muligt. Jeg arbejder stadig på at blive ekspert i min egen sygdom ved at skaffe mig så megen viden som muligt. Jeg forsøger at udveksle erfaringer med andre med eksem. Man kan give hinanden støtte og gode råd. Alene det at vide, at en anden forstår, hvordan man har det, når det rigtig går løs, er værdifuldt Jeg forsøger at undlade at tale om mit eksem med venner og familiemedlemmer, som ikke selv har eksem, for responsen er så meget bedre fra folk, der VED, hvad man snakker om Hvis man siger til en anden der selv har eksem: Mit eksem er helt hysterisk i øjeblikket, vil den anden sandsynligvis svare: Ja, det kan jeg se. Øv hva. Hvad får du gjort ved det? Hvis jeg derimod siger til en uden eksem, min søster eller en bekendt, at mit eksem er hysterisk, vil vedkommende næsten med garanti forsøge at bagatellisere det ved at sige: Aj det ser da ikke så slemt ud. Jeg er sikker på, at den slags bliver sagt for at trøste, men på mig virker det stik modsat. Man står der med et ansigt der hænger i laser, man har det elendigt. Man har ikke brug for at få at vide at, det ser da ikke så slemt ud. JO DET GØR!! DET SER HERRENS UD! Og det føles slemt. Man har brug for at vide, at den anden anerkender, at man har det skidt - ikke for at få sine problemer bagatelliseret. Så derfor er det godt af og til at snakke med andre med eksem og få læsset lidt af, følt sig forstået og udveksle erfaringer. Under alle omstændigheder er det jo en temmelig synlig sygdom, den er jo rent ud sagt umulig at skjule, når den er i udbrud. Siden den dag, hvor jeg traf den beslutning, har jeg haft mange både op og nedture med mit eksem, desværre 17

18 flest nedture. Mit eksem har givet mig mange forskellige oplevelser, som jeg godt kunne have undværet, f.eks. en akut indlæggelse på hudafdeling, fordi jeg havde så voldsomt eksem på hele min krop, at jeg ikke kunne holde varmen og havde det helt og aldeles rædselsfuldt. Jeg var indlagt i en måned. Og to dage efter jeg var blevet udskrevet, var eksemet ligeså slemt igen. Jeg har prøvet mange forskellige behandlinger, med mere eller mindre godt resultat. Der har været fejlbehandlinger, der har været fødevareallergi, som jeg gik med længe uden at få det ordentligt udredt, fordi hudlægerne dengang ikke mente, at allergi havde indflydelse på eksem, så jeg blev ikke testet. Der har været gode perioder og rædselsfulde perioder. Der har været utallige infektioner. Der har været infektioner kompliceret af toksisk eksem, hyppige udbrud af forkølelsessår og der har været et ansigt der har været så ødelagt af eksem og langvarig brug af steroider, at jeg ikke kunne holde ud at ligge med kinden på hovedpuden om natten, og hvor lægerne samtidig ikke rigtig havde flere behandlingstilbud til mig, fordi min hud ikke kunne tåle steroiderne mere. Og så videre og så videre. Ud fra de erfaringer jeg gjort mig i løbet af mine mange år med eksem, vil jeg gerne give følgende råd videre til andre med eksem: Råd nr. 1: Find dig en hudlæge, som du virkelig kan snakke godt med. Det er altafgørende at hudlæge og eksempatient får opbygget et gensidigt tillidsforhold. Som patient skal man være fast i troen på, at når det virkelig strammer til og man ikke ved hverken ud eller ind, så tager lægen føringen og er den der ved, hvad der skal gøres. Hudlægen skal på sin side kunne stole på, at patienten går hjem og følger den behandling, der bliver aftalt. Hvis man af den ene eller anden grund nærer modvilje mod en bestemt behandling, hudlægen foreslår, så må man sige det åbent og ærligt. Så kan man diskutere det nærmere få mere information, og man kan bagefter sige ja eller nej til behandlingstilbuddet. Men hvis man siger ja til en behandling, men alligevel ikke gennemfører den der hjemme efter planen, så har lægen jo ikke et ordentligt grundlag at gøre SIN del af arbejdet på. Det er også vigtigt, at hudlægen tager patientens egne erfaringer og observationer alvorligt, så man sammen kan arbejde frem mod et positivt resultat. Råd nr. 2: Bliv testet for allergi. Bl.a. fødevareallergi kan være en udløsende faktor ved eksem. Det troede man ikke før i tiden, men for mit eget vedkommende har det spillet meget ind, det har det også for min søn og jeg kender også flere andre, hvor det har været tilfældet. Råd nr. 3: Skaf dig viden om dit eksem. Læs, lyt, lær, spørg og snak med andre og drag nytte af deres erfaringer. Og frem for alt lær dit eget eksem at kende. Det kan godt være en svær opgave, for ligesom man tror, at man er ved at have luret det, så forandrer det sig og begynder at reagere anderledes eller på noget andet. Men bliv ved med at eksperimentere og lær din huds særheder at kende. Find ud af, hvad du kan byde dig selv, uden at det koster på eksemkontoen og find ud af hvad du helst skal lade være med. Find ud 18

19 af, hvordan du klarer de mest kritiske situationer, hvor du klør og klør og er ved at panikke. Afled dig selv! Hvis du f.eks. ved, at når du lige har vasket og smurt din hud, så klør du og risikerer at kradse dig til blods. Så sørg for, straks du har smurt dig og en halv time frem at foretage dig et eller andet, som beskæftiger både dine tanker og dine hænder. Du kan f.eks. strikke eller sy, eller skrive på computer eller for den sags skyld vaske op. Det vigtige er at være beskæftiget med noget, som gør, at man ikke kan kradse. Råd nr. 4: Accepter, at du har en sygdom, som nogle gange gør at du er nødt til at leve lidt anderledes end du måske gene ville. Slut fred med den tanke, at du har en kronisk sygdom, som måske vil være din følgesvend hele livet. Men beslut dig samtidig for, hvor meget plads du vil give sygdommen lov til at få i dit liv. Råd nr. 5: Find nogle tidspunkter, eller steder i hverdagen, hvor du har helle. Hvor dit eksem ikke har nogen indflydelse. Nogle små oaser i dagligdagen, hvor du kan få en time-out, lige meget hvor meget eksem du har, og hvor der slet ikke bliver talt om eller tænkt på eksem. Det skal bare være noget du aldrig aflyser eller opgiver på grund af eksemudbrud, infektion eller alment ubehag. Det er lige meget hvad det er. Det er underordnet, om du synger i kor, skriver med en penneven, eller bare elsker at gå lange ture. Dyrk det du godt kan lide, og erklær det for eksemfri zone. Det lyder lidt skørt, men det har faktisk en effekt. I de værste perioder kan det være guld værd lige at få sådan et frikvarter. Man får jo ikke hverken mere eller mindre eksem af det, men mentalt kan det give et pusterum. Råd nr. 6: Gør ALT hvad du kan for at forebygge forværring af dit eksem. Tag hensyn til eventuelle allergier. Vær omhyggelig med hygiejne og hudpleje, ikke kun når eksemet er i udbrud. Det er mindst lige så vigtigt i de perioder, hvor eksemet er i ro. I de perioder bygger man op og vedligeholder ved at pleje sig selv og sin hud efter alle kunstens regler. Eksperimenter og find frem til de plejeprodukter, der fungerer bedst for netop dig. Køb de dyre, hvis du synes de virker bedst, så må du spare på noget andet om nødvendigt. Brug bløde, lækre håndklæder når du tørrer din hud, når håndklæderne bliver forvaskede og lidt hårde i det, må de overgå til andre i familien, som ikke har eksem. Køb tøj, som er behageligt mod huden, køb sengetøj i en rigtig lækker, blød bomuldskvalitet. Den slags ting betyder meget, når man har en sart og ømfindtlig hud. Spis sundt, lev regelmæssigt, få søvn og motion nok og sørg for at dyrke alt det der glæder og styrker dig på alle planer. Forsøg at leve stille og roligt uden stress. Undgå så vidt muligt at være i lokaler, hvor der bliver røget, da det kan irritere huden meget, det gør det i hvert fald i mit tilfælde. Har jeg været til en fest, hvor der er blevet røget, kan jeg nogle gange begrænse den efterfølgende negative reaktion i min hud, hvis jeg straks jeg kommer hjem går i bad og efterfølgende smører huden ind. Kort sagt pas godt på dig selv, så har du mere at stå imod med. Så kan du sagtens få et godt liv med dit eksem. 19

20 Fondsbevilling til eksemforsker Er der en sammenhæng mellem bakterier og heling af håndeksem? Det skal Ph. D. Michael Dyrgaard Lundov fra Videncenter for Allergi i gang med at undersøge. Han har modtaget kr. fra Region Hovedstadens Forskningsfond til Sundhedsforskning til projektet Bakterier og Håndeksem. Formålet med projektet er at undersøge samspillet mellem bakterier og helingen af håndeksem, og om patienter med håndeksem er hyppigere bærere af antibiotikaresistente bakterier. Kilde: AstmaAllergi Bladet nr. 2, marts/april 2012 s. 26 Voksen med head and neck dermatitis (eksem med svamp)

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem.

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem. Eksem EKSEM Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der små vandblærer.

Læs mere

Hvad er atopisk eksem

Hvad er atopisk eksem Hvad er atopisk eksem Atopisk eksem, også kaldet børneeksem og astmaeksem giver tør hud med kløe og rødme. Omkring hvert 3. barn udvikler atopisk eksem. Eksemet starter ofte før 2 års alderen, og de fleste

Læs mere

Eksem. Læs i dette nummer om: Atopisk Eksem og Kosttilskud Ny præsident i Atopisk Eksem Forening Eksembarn med blister-sår En solskinshistorie

Eksem. Læs i dette nummer om: Atopisk Eksem og Kosttilskud Ny præsident i Atopisk Eksem Forening Eksembarn med blister-sår En solskinshistorie Eksem Årgang 18 nr. 2 2012 Læs i dette nummer om: Atopisk Eksem og Kosttilskud Ny præsident i Atopisk Eksem Forening Eksembarn med blister-sår En solskinshistorie Eksem udgives af Atopisk Eksem Forening

Læs mere

Pleje af. barnets hud

Pleje af. barnets hud Pleje af barnets hud Indhold Tør hud Bad Bleskift og røde numser Arp Av! Mine ører falder af Suttemund Tørre læber/slikke-eksem Til mor og far: Forældre skal passe på hænderne Daglig hudpleje En velplejet

Læs mere

FOR FREMTIDENS SKYLD

FOR FREMTIDENS SKYLD FOR FREMTIDENS SKYLD DERMA - FOR FREMTIDENS SKYLD Din hudpleje er et nemt sted at starte, hvis du vil ha en renere og sundere hverdag. Vælger du at pleje din hud uden brug af parfume, parabener og farvestoffer,

Læs mere

Læs i dette nummer om:

Læs i dette nummer om: Årgang 16 nr. 1 2010 Læs i dette nummer om: Miljøfaktorers indflydelse på eksemudbrud hos børn Svampeinfektion Hvert femte barn får børneeksem Eksemaften på Bispebjerg Hospital Eksem udgives af Atopisk

Læs mere

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne. Beskyt børn mod tobaksrøg Ren luft til ungerne Beskyt børn mod tobaksrøg Børn og tobaksrøg I tobaksrøg er der over 4000 kemiske stoffer i form af gasser og ultrafine partikler. Lige efter der er blevet røget, kan man se og lugte

Læs mere

A E F. Læs i dette nummer om: Atopisk eksem og egenomsorg. Udvikling af nyt lægemiddel til behandling af eksem. Eksemskole & Allergiundersøgelse

A E F. Læs i dette nummer om: Atopisk eksem og egenomsorg. Udvikling af nyt lægemiddel til behandling af eksem. Eksemskole & Allergiundersøgelse Årgang 14 nr. 1 2008 Læs i dette nummer om: Atopisk eksem og egenomsorg Udvikling af nyt lægemiddel til behandling af eksem Eksemskole & Allergiundersøgelse Eksem-brevkasse A TOPISK EKSEM FORENING A E

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI

BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI BABY PÅ VEJ? GODE RÅD OM KEMI OG GRAVIDITET GRAVID MED GOD KEMI GRAVID MED GOD KEMI Kemikalier findes i alt, hvad vi omgiver os med. De hjælper os i hverdagen for eksempel når vi bruger kosmetik og rengøringsmidler

Læs mere

rosacea Oplysninger om et voksenproblem

rosacea Oplysninger om et voksenproblem rosacea Oplysninger om et voksenproblem 1 RosaceA er den medicinske betegnelse for en række hudsymptomer som oftest forekommer hos personer Over 30 år. (ikke at forveksle med akne) Cirka Symptomerne på

Læs mere

Er det allergi? Information om allergi og priktest

Er det allergi? Information om allergi og priktest Er det allergi? Information om allergi og priktest Bi-og hvepseallergi Bier og hvepse reagerer på uventede bevægelser, og de bliver aggressive, når deres bo angribes. De er mere aggressive, når vejret

Læs mere

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Hvad er allergi i øjne og næse? Ved allergi i øjne og næse sker der en allergisk reaktion i øjets og næsens

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Ren luft til ungerne

Ren luft til ungerne Side 1 af 8 Ren luft Beskyt børn mod passiv rygning Februar 2005. Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse / Design og grafisk tilrettelægning: Alette Bertelsen, Imperiet / Illustrationer: Tove Krebs Lange

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Alexandra en helt særlig fighter

Alexandra en helt særlig fighter Alexandra en helt særlig fighter 15-årige Alexandra og hendes familie har været mere udfordret end de fleste. Men et stærkt familiesammenhold, en reservemormor og forældrenes indsats for også at være kærester

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen Hvad er ADHD? Bogstaverne ADHD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - det vil sige forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD er en

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

A E F. Læs i dette nummer om: Fødevareallergi. Et barnebarn med eksem. Atopisk dermatitis og Stafylokokker. Generalforsamling.

A E F. Læs i dette nummer om: Fødevareallergi. Et barnebarn med eksem. Atopisk dermatitis og Stafylokokker. Generalforsamling. Årgang 15 nr. 2 2009 Læs i dette nummer om: Fødevareallergi Et barnebarn med eksem Atopisk dermatitis og Stafylokokker Generalforsamling Hud der klør ATOPISK EKSEM FORENING A E F Eksem udgives af Atopisk

Læs mere

Information til forældre om astma

Information til forældre om astma Information til forældre om astma Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma

Børnelægeklinikken v/elise Snitker Jensen Boulevarden 9 9000 Aalborg Tlf. 98130100. Information til forældre om astma Information til forældre om astma Hvad er astma? Astma er en tilstand med en kombination af irriterede og hævede slimhinder i luftrørene og kramper i musklerne omkring luftrørene. De hævede slimhinder

Læs mere

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER

GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER 10 GENVEJE TIL EN SUND OG VELPLEJET BABY UDEN UNØDIG KEMI FOR FREMTIDENS SKYLD INGEN PARFUME INGEN PARABENER INGEN FARVESTOFFER DEN VIGTIGSTE INGREDIENS I BABYPLEJE ER KÆRLIGHED OG SUND FORNUFT Verdens

Læs mere

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer Svamp SVAMPEINFEKTIONER Svamp og svampesporer findes overalt også på mennesker men det er langtfra alle typer, der giver problemer. De seneste år er der dog konstateret et stadig stigende antal svampeinfektioner

Læs mere

UNDERVISNINGSMILJØVURDERING

UNDERVISNINGSMILJØVURDERING UNDERVISNINGSMILJØVURDERING 1. Er du en pige eller en dreng 47 % Pige 53% Dreng Thyland Idrætsefterskole december 2011 2. Hvor godt eller dårligt synes du selv, du klarer dig i klassen? 6 Jeg er en af

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

Sundhed og sygdom hos mennesker med udviklingshæmning

Sundhed og sygdom hos mennesker med udviklingshæmning Sundhed og sygdom hos mennesker med udviklingshæmning EN TVÆRFAGLIG INDSATS - TIL GAVN FOR ALLE - KAN GODT BETALE SIG! Tidlig Opsporing af Kritisk Sygdom (TOKS) kan forebygge indlæggelser og stoppe skaden.

Læs mere

Hudsygdomme anmeldt til arbejdsskadestyrelsen

Hudsygdomme anmeldt til arbejdsskadestyrelsen Louise Kryspin Sørensen og Dan Yu Wang Juni 2012 Hudsygdomme anmeldt til arbejdsskadestyrelsen Hudsygdomme forekommer i stigende grad blandt sygeplejersker. Samtidig udgør hudsygdomme en stabil andel af

Læs mere

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det

Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte. - og hvordan du kan håndtere det Ved du det? Om smitstoffer og spredning af smitte - og hvordan du kan håndtere det Hvorfor bliver man syg? Smitstoffer Smittekilder Smitteveje Modtagelighed hos den enkelte Smitstoffer Mikroorganismer,

Læs mere

Brug creme og handsker undgå hudproblemer ved vådt arbejde

Brug creme og handsker undgå hudproblemer ved vådt arbejde Brug creme og handsker undgå hudproblemer ved vådt arbejde Sund hud Brug creme og handsker undgå hudproblemer ved vådt arbejde Mari-Ann Flyvholm og Gitte Lindhard, 2005 Redaktion: Signe Bonnén Layout:

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste

Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Pepticate information og gode råd om mælkeallergi hos de mindste Brystmælk er den bedste ernæring til spædbørn. Pepticate er en fødevare til særlige medicinske formål, som anvendes i samråd med læge eller

Læs mere

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013 Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004.

Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004. Grib livet nye muligheder og nye veje! -Refleksionsark. Tilpasset udfra Vibeke Zoffmann ph.d Guidet Egen-Beslutning, 2004. 1b. Forløbspapir Label: Arbejdspapirer, der er udfyldt og drøftet 1a. Invitation

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet

clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet clotrimazol Information til dig om svamp i underlivet Indhold Svamp i underlivet hvad er det?...4 Faktorer der kan forårsage svampeinfektion... 6 Hvad er symptomerne?...8 Smitter svamp?... 8 Kan mænd få

Læs mere

VONWILLEBRANDSSYGDOM,

VONWILLEBRANDSSYGDOM, VONWILLEBRANDSSYGDOM, VON WILLEBRAND-FAKTOR OG P-PILLER Julie Brogaard Larsen, lægestuderende Center for Hæmofili og Trombose Aarhus Universitetshospital DAGENS PROGRAM Lidt von Willebrand-historie von

Læs mere

Mikkel og Line får stråler

Mikkel og Line får stråler Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

John Patrick. Genetisk sygdom

John Patrick. Genetisk sygdom John Patrick Genetisk sygdom Skrevet af Eliza Martin Way, John Patrick mor. John-Patrick er en glad dreng på 10 år. Han er født med en kromosomfejl. John-Patricks fødsel var lang og svær, den endte med

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Dit job dit valg dine muligheder

Dit job dit valg dine muligheder Dit job dit valg dine muligheder Hvis du har astma Hvis du har høfeber Hvis du har eksem eller har haft 1 Dit job dit valg dine muligheder Sundhedsstyrelsen, 2011 1. udgave, 1. oplag, 2011 ISBN: 978-87-7676-861-4

Læs mere

Parasitter hos marsvin.

Parasitter hos marsvin. Parasitter hos marsvin. Dette særtryk omhandler de tre mest almindelige hud- og pelsparasitter man finder hos marsvin: Skab, lus og ringorm. Skab kræver dyrlægens hjælp og receptpligtig medicin, hvor de

Læs mere

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling. En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Gid han var død af noget andet

Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet Gid han var død af noget andet. Sådan havde jeg det. Som om jeg ikke havde ret til at sørge og græde, fordi min stedfar havde drukket sig selv ihjel, og ikke var død af en

Læs mere

Pas på dine tænder. ved kemoterapi

Pas på dine tænder. ved kemoterapi Pas på dine tænder ved kemoterapi Pas på dine tænder ved kemoterapi Bevar din tandsundhed Forebyggelse og tandeftersyn Pleje af tandkød Huller i tænderne Slimhinder i mund og svælg Protese Tør i munden

Læs mere

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år)

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) De pædagogiske processer skal lede henimod, at barnet ved slutningen af vuggestuen med lyst har tilegnet sig færdigheder og viden, som sætter

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Med Københavns sundhedspolitik ønsker vi, at københavnerne skal leve med bedre livskvalitet og have lige muligheder for et godt og langt liv. Mange københavnere

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

HIV, liv & behandling. Krop og psyke

HIV, liv & behandling. Krop og psyke HIV, liv & behandling Krop og psyke Denne folder er beregnet til hiv-smittede, som ønsker information om de fysiske og psykiske sider ved at leve med hiv. Folderen indgår i serien Hiv, liv og behandling,

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Pollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September

Pollenkalender. De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark. Birk. El Elm. Januar Februar Marts April Maj Juni Juli August September Høfeber HØFEBER Høfeber er en form for allergi, der opstår, hvis du er blevet overfølsom over for for eksempel pelsdyr, træpollen, græspollen, skimmelsvampesporer eller husstøvmider. Op mod en million

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE Slidgigt - en folkesygdom Stort set alle over 60 år har tegn på slidgigt i mindst ét led. Det er den hyppigste ledsygdom og en af de mest udbredte kroniske lidelser i Danmark.

Læs mere

Neglesvamp. I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m

Neglesvamp. I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m Neglesvamp I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m Neglesvamp er et almindeligt problem. Fodsvamp forekommer endnu hyppigere og er ofte årsagen til, at man får neglesvampinfektion

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika Region Hovedstaden Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika November 2012 Din krop helbreder selv langt de fleste almindelige infektioner Kroppens eget immunforsvar er effektivt mod mange

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Spørgeskema til torticollis-patienter

Spørgeskema til torticollis-patienter Spørgeskema til torticollis-patienter Denne undersøgelse er lavet til alle, der har diagnosen torticollis. Så har du torticollis og lyst til at deltage kan du udfylde skemaet på de følgende sider. Formål

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

KAPITEL 1 AKUT-HJÆLP TIL EN FYRET

KAPITEL 1 AKUT-HJÆLP TIL EN FYRET KAPITEL 1 AKUT-HJÆLP TIL EN FYRET Knap hver anden arbejdssøgende føler, at det i mere eller mindre grad er deres egen skyld, at de ikke har et arbejde. Hvorfor mig? Var jeg for dyr, for besværlig, for

Læs mere

Visionsplan 2020 for dansk nefrologi

Visionsplan 2020 for dansk nefrologi Visionsplan 2020 for dansk nefrologi Kronisk nyresygdom For højt blodtryk Akut nyresvigt Autoimmune nyresygdomme Transplantation Dialyse Medicinsk behandling og lindring af nyresvigt Medfødte og arvelige

Læs mere

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil.

På www.standsaids.nu kan I også spille dilemmaspillet Fremtiden er på spil. Post 1 Velkommen til... I skal nu på et dilemmaløb, hvor I vil opleve, hvordan det er at være dreng i Afrika. I får her starten på en historie. Læs den højt for hinanden og beslut derefter i fællesskab,

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

A E F. Læs i dette nummer om: Forsøgskanin! Lægemidler, naturlægemidler og kosttilskud. Doctors Natural, Jewilnile & DermaSilk.

A E F. Læs i dette nummer om: Forsøgskanin! Lægemidler, naturlægemidler og kosttilskud. Doctors Natural, Jewilnile & DermaSilk. Årgang 15 nr. 1 2009 Læs i dette nummer om: Forsøgskanin! Lægemidler, naturlægemidler og kosttilskud Doctors Natural, Jewilnile & DermaSilk Min eksemfamilie AEF på Facebook ATOPISK EKSEM FORENING A E F

Læs mere

Fri og smertefri bevægelse

Fri og smertefri bevægelse Fri og smertefri bevægelse - din genvej ud af smerterne En lidt anderledes forklaring på hvorfor du har ondt og hvordan du bliver smertefri Introduktion En mindre skade på mit knæ, gav mig for nylig anledning

Læs mere

TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV

TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV TIL DEN DAGLIGE PLEJE AF DET VIGTIGSTE I DIT LIV VI HAR GJORT DET NEMT AT GØRE DET RIGTIGE Som forældre ønsker man, at skabe de bedste vilkår for sine børn. Fra første færd bliver de små påvirket af en

Læs mere

6. Stoffer og materialer

6. Stoffer og materialer Der skal nær arbejdsstedet være adgang til vaskekumme (normalt en pr. 3 mand) med koldt og varmt vand (helst også brusebad). Der skal være egnet hudrensemiddel, sæbe, cremer til hudpleje samt rent og tørt

Læs mere

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011

Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interview med Janus Fredag d. 8. april 2011 Interviewere (I): Rosa Ryberg og Lene Andersen Deltager: Janus Rosa laver en kort introduktion af projektet det er rigtig spændende for os at høre om dine erfaringer

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Efter fjernelse af en tand

Efter fjernelse af en tand N r. 3 2 Efter fjernelse af en tand Hvad kan man spise? Får man eftersmerter? Hvad gør man, hvis kinden hæver? Læs mere om, hvad du kan forvente, når du har fået en tand trukket ud Efter fjernelse af en

Læs mere

Tal med patienten. Regionshuset Viborg. Koncern Kommunikation

Tal med patienten. Regionshuset Viborg. Koncern Kommunikation 7 Tal med patienten Regionshuset Viborg Koncern Kommunikation Indhold Forord... 3 Hvorfor er kommunikation vigtig?... 4 Målet med samtalen... 5 Hvordan er samtalen bygget op?... 6 Samtalens redskaber...

Læs mere

HUSSTØVMIDE ALLERGI. jepsenimport. Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi

HUSSTØVMIDE ALLERGI. jepsenimport. Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi HUSSTØVMIDE ALLERGI jepsenimport Information og gode råd om forebyggelse ved husstøvmideallergi Husstøvmideallergi Husstøvmideallergi er - næstefter pollenallergi - den mest udbredte type allergi i Danmark.

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Margit Schrøder, Projektleder Pernille Van Randwijk, Koordinerende klinisk vejleder Mette Olsen, nyuddannet sygeplejerske

Margit Schrøder, Projektleder Pernille Van Randwijk, Koordinerende klinisk vejleder Mette Olsen, nyuddannet sygeplejerske Margit Schrøder, Projektleder Pernille Van Randwijk, Koordinerende klinisk vejleder Mette Olsen, nyuddannet sygeplejerske Fremtidens kliniske uddannelse, marts 2011 Sygeplejestuderende modul 11-12 Afd.

Læs mere

Helende Arkitektur. helende arkitektur. Stress: lysets betydning for hospitalers fysiske udformning

Helende Arkitektur. helende arkitektur. Stress: lysets betydning for hospitalers fysiske udformning Helende Arkitektur lysets betydning for hospitalers fysiske udformning Anne Kathrine Frandsen, arkitekt maa., Ph.d., forsker Statens Byggeforskningsinstitut, Aalborg Universitet helende arkitektur Stress:

Læs mere

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Udviklet for www.endozone.org af Ellen T. Johnson, med bidrag fra professor Philippe Koninckx, universitetsprofessor Jörg Keckstein

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Lungebetændelse/ Pneumoni

Lungebetændelse/ Pneumoni Lungebetændelse/ Pneumoni Information til patienter Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Sengeafsnit M1/M2/M3 Hvad er lungebetændelse? Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni, som er en

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Drømmen om at bo for sig selv

Drømmen om at bo for sig selv Artikel i Muskelkraft nr. 2, 2001 Drømmen om at bo for sig selv Peter Bang Jensen er glad for, at han flyttede væk fra en institution og ud i egen lejlighed, men hverdagen kan være svær uden hjælpere Af

Læs mere