VG-Ekspressen. Ryg dig syg. Hør alt om stormen der rystede Danmark. 7 skader ved rygning der får dig til at tænke dig om en ekstra gang!
|
|
- Helena Lindholm
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 VG-Ekspressen Viden til folket Mandag 11. november 2013 Kr. 20,00 Hør alt om stormen der rystede Danmark Storm indtager Danmark Læs alt om stormen der raserede mandag d. 28 november over det fynske land.journalisten Camilla Natascha Larsen har undersøgt sagen i en dybdegående reportage. SIDE 4 Træ væltet ned over togspor, copyright DR.dk Ryg dig syg Ugens leder - Side 6 Ugens leder er i denne ude VG-Ekspressens chefredaktør Daniel Balsby. Emnet er: "Kunsten at formidle sig" Ugens brevkasse - Side 6 Se med i uges brevkasse, hvor fokus i denne uge ligger på afhængighed. Denne uges brevkasse er besvaret af Sarah Würtz Billed af cigaretter, copyright 7 skader ved rygning der får dig til at tænke dig om en ekstra gang! En skader vel ikke?? Rygning er en skidt ting det ved vi alle, dog er de fleste alligevel ligeglade med følgesygdommene af rygning. Er du også? Læs med i denne uge og se om du stadig har lyst til at ryge Hør om 7 effekter rygning vil have på din krop blot efter dag 1. I denne uges udgave af VG-Ekspressen har vi valgt at lægge fokus på en af de folkesygdomme der i øjeblikket hærger Danmark. Journalisten Jannik Graversen, har med sin dybdegående journalistik, gennemskuet mange af de skjulte farer ved rygning. Læs alt om det i denne uges udgave og bliv lidt klogere på hvad der er godt og hvad der er not! SIDE 2 Jannik Graversen
2 2 VG-Ekspressen Top 7 skader ved rygning derfor mere end dine venner, som ikke ryger. Det er helt normalt, at hoste præger morgenerne hos en ryger. Astma Hvis du har astma er det nok klogt og lade smøgerne blive i lommen, fordi at rygning virke modsat af hvad astmamedicinen. Plus hvis du har astma mister mere lungefunktion. Vi ved alle at rygning er usundt, det i sig selv er ikke en nyhed. Men i denne dybdegående artikel har vi på VG-Ekspressen fundet 7 rygerelaterede sygdomme, der måske vil få dig til at tænke dig en om en ekstra gang inden du ryger den næste smøg. Af Jannik Graversen Hvad gør rygning på kort sigt??? Når du starte med ryge vil du allerede efter det første stykke tid føle skidt til pas. Hvis du ryger er det nemlig påvist at du har flere syge end en ikke ryger Efter kort tids rygning får rygere oftere almindelige infektioner på grund af: Irritation, forsnævring af luftvejene, forøgelse af slimproduktion, og ødelæggelse af luftvejenes naturlige rensemekanisme. Ergo skader rygning fra dag 1 af. Mund Rygning skader din mund med dårlig ånde smag af tobak og gule tænder, og det er nogle rigtigt dårlige egenskaber hos en kæreste der ryger og få den der er ikke ryger synes bare det er rigtigt klamt og mister lysten til at kysse dem. I løbet af et helt liv mister rygere i gennemsnit syv gange flere tænder, end personer som ikke ryger. Årsagen er, at rygning er den mest almindelige grund Rygning, copyright til betændelse i tandkødet (paradentose), som giver løse tænder. Sygdommen kan være vanskelig at opdage hos rygere, fordi tandkødet bløder mindre. Det skyldes, at nikotinen får blodkarrene til at trække sig sammen, så der kommer mindre blod til gummerne. Du kan se det ved, at gummerne og tandkødet bliver lysere. Hud Når du ryger bliver dine fingre og negle gule, og en uddannet kosmetolog, kan se på din hud om du ryger fordi skaber grå grovporet og skaber slap hud og rynker. Din hud bliver grå og trist fordi at nikotinen for de små blodkar til at trække sig sammen. Det betyder at blodet ikke komme ud til det yderste af huden også mister huden vigtig næring og temperaturen daler og du mister din naturlige glød. Hvis du er ryger og får lavet en piercing eller tatovering, er der større risiko for, at din hud tager længere tid om at blive gendannet. Det betyder, at du har risiko for grimme ar. Smags og lugte sans Du komme jo selvfølgelig til at lugte af røg men du ikke ligger ikke selvmærke til fordi du som ryger for nedsat din lugte og smagssans. Men det kan du hurtigt rette op på for efter blot 1-3 dage kan nyde smagen af et godt måltid. Skribent Jannik Graversen Lunger Hvis du ryger, vil du allerede som ung opleve, at du producerer mere slim. Slimen generer dine luftveje, og du hoster Rygning i en tidlig alder giver store skader på lungerne Hvis du starter med at ryge i en tidlig alder, skader du dine lunger langt mere, end hvis du starter senere. Det skyldes, at dine lunger først er fuldt udviklet, når din krop er færdigudviklet. Fysik. Når du ryger kan du aldrig nå din topform lige gyldigt hvor meget du træner. Plus at det forringer dine sportslige præstationer. Sport kan ikke opveje de skader du får stadig rygerlunger og lungekræft hvis du er så uheldig. Når du er fysisk aktiv, har musklerne brug for masser af energi. Kroppen får energi gennem den mad, du spiser. Maden bliver oplagret i kroppens depoter. Her bliver maden omdannet til energi gennem såkaldte aerobe processer, som kræver ilt. Impotens. Mange synes det er rart og få en smøg efter sex og det er specielt drenge der godt kan lide det. Men den tid kan snart være ovre hvis du fortsætter med at ryge for, Rygning kan med tiden føre til en noget mindre lystig form for slaphed. Mængden af blod i penis skal øges mindst 20 gange for at give rejsning. Hvis du ryger, får du dårligere blodomløb, fordi blodkarrene trækker sig sammen, og blodårerne kalker til. Med tiden kan du som ryger blive impotent, fordi der simpelthen ikke længere kan komme blod nok til svulmelegemerne i penis. Kvinder der ryger for svære ved at blive frugtbare og blive gravide, man tror nemlig at nikotinen mindsker dannelsen af hormoner i kvinder.
3 VG-Ekspressen 3 VG-Ekspressen en avis der bringer viden til folket
4 4 VG-Ekspressen Storm der indtog Danmark Mandag d. 28 november ved 15-tiden, blev Danmark overfaldet af en kæmpe storm. Stormen havde været i tale dagen forinden, men ingen vidste at den ville blive så voldsom som den blev. Af Camilla Natascha Larsen Da klokken er omkring 15:00, begynder stormen at komme til Fyn. På det tidspunkt har stormen allerede været i Jylland, hvor den har fået adskellige træer til at vælte. Ved Esbjerg havn var vandstanden hævet 2-3 meter mere end hvad den plejer at være. Folk blev gennem tv og radio advaret og politiet har sendt advarsler ud om at gå udenfor. De råder folk til at blive inden døre, grundet stormen var mere voldsom end forventet. I et sønderjylland blev der målt vindstyrker helt op til 53 m/s, hvilket er det højste der har været over Danmark før. Stormen forårsagede flere trafikale problemer. Fynbus indstillede al kørsel frem til kl , mens de på Sjælland havde indstilledet al togtrafik indtil midnat. Flere veje var lukket på grund af træer der var væltet. Lillebætsbroen og storebæltsbroen blev lukket. Lillebæltsbroen frem til midnat for der var en masse oprydningsarbejde efter væltede lastbiler. Flere er kommet til skade. Nogle er kommet slemt til skade, men er kommet oven på igen. Mens tre er død under stormen. Den ene var en mand. Han fik en sidegavl ned over sig og døde på stedet, og en anden ved samme sted blev alvorligt kvæstet. En kvinde ved haderslev døde af sine kvæstelser, efter hun fik et tag ned over sig. Det sidste offer var en ældre mand, som kørte ind i et træ, hvor han blev slynget ud af forruden og fik en af træets grene gennem brystet og døde på stedet. Forsikringsselvskaberne har haft utrolig travlt. Telefonerne har ikke stået stille. Mange har fået at vide, at de skulle tage billeder af skaderne og sende dem på mail, så de folk der havde fået større skader på hus eller andet kunne komme igennem på telefonerne. Hvis man tager et kig på hele Europa så var der i alt 19 der døde og én er forsvundet. Sidste gang vi havde en lignede storm var i december Skribent Camilla Natascha Larsen Lidt faka om storm og orkan: Stormen var målt til at være den kraftigste storm i Danmark siden december orkanen der rasede i På sin vej til Danmark passerede stormen natten til mandag England, hvor dens knusene vindstød forårsagede en lille drengs død. Som sagt piskede stormen det danske land med vindstød op til 54m/sek, hvilket er lidt af en rekord for Danmark. Men hvor meget svarer 54m/sek egentligt til? 54m/sek svarer til en hastighed på 194,4km/t. Til at måle storm, kuling og andre slags vinde, benytter man sig af Beaufort-skalaen, som sætter de forskellige vindhastigheder i bås, således at: En vindstyrke på 8-10m/sek svarer til frisk vind En vindstyrke på 17,2-20,7m/sek svarer til hård kuling En vindstyrke på 24,5-28,4m/sek svarer til decideret storm Endeligt svarer en vindstyrke på over 32,6 til orkan Billed af ødelæggelserne fra stormen d. 28. november, copyright Billede af Beaufort skalaen
5 VG-Ekspressen 5 Chili er hot - men er det godt? Chili-frugten er populær som aldrig før. Udbredelsen af frugten vokser rundt om i verden, og det gælder også her i Danmark. Danskerne har for alvor fået øjnene op for den "hotte" trend chili-smagning, der florerer på internettet lige nu. Af Simon Møller Larsen, simon@vge.dk 9. november 2013 I Danmark har vi aldrig spist så meget chili, som vi gør nu. Det kan vi måske takke Klaus Wunderhits for. Klaus "Wunderhits" Pilgaard er udover at være revyskuespiller, musiker og entertainer en ivrig chili-entusiast. Efter opfordring fra venner og familie valgte han tilbage i august måned at uploade sin første prøvesmagningsvideo til YouTube. Siden da er det blevet til en lang række videoer, hvor han smager på diverse stærke chilier, og han har efterhånden opnået stjernestatus på Facebook. I skrivende stund har han rundet 100 tusinde fans på sitet, hvor han går under navnet Chili Klaus. Rundt om i verden har mennesker taget kampen op mod verdens stærkeste frugt. Mange har filmet og delt deres oplevelser med chili-frugten på de sociale medier. Størstedelen af de chili-smagningsvideoer, der bliver lagt op på internettet, er lavet for underholdningens skyld og ment som sjov og ballade. Vi elsker at se folk dumme sig og stå til regning for egen handling, og netop det må være årsagen til, at hele chili-smagningskonceptet er blevet en verdensomspændende succes. I dag bruger vi større mængder chili i vores madlavning, men er det i det hele taget en god ting? Vi har alle set, hvor dårligt man kan få det af at indtage en stærk chili, så kan det ligefrem være sundhedsfarligt at spise chili? Det som gør chili-frugten stærk og er skyld i, at man får det dårligt, er stoffet capsaicin. Capsaicin er dog ikke farligt at indtage - heller ikke i store mængder. Det er tværtimod godt for dit helbred, idet det brænder en helt masse bakterier af, samt styrker immunforsvaret. Derfor er chili en meget sund spise. Tip: Hvis du bliver udsat for at spise en stærk chili, så tro ikke at vand kan fjerne smerten. Stoffet capsaicin er nemlig meget lidt opløseligt i vand, men til gengæld letopløseligt i fedt. Derfor kan man dulme smerten ved at spise eller drikke noget fedtholdigt, som f.eks. mælk. Så drik derfor mælk i stedet for vand, med mindre du gerne vil brænde op! Skribent Simon Møller Larsen Top 3 stærkeste chili-frugter i verden 2013 SHU = Scoville Heat Unit Scoville-skalaen (SHU) er et mål for styrken i de forskellige chili-sorter. Tallene i scoville-skalaen går fra 0 til ca. 2 millioner scoville, når det gælder friske chili-fugter, og indikerer hvor mange gange, noget skal fortyndes med vand, inden det virksomme stof capsaicin i chilien er neutraliseret. 1) Trinidad Scorpion Moruga Blend (Moruga Scorpion) - 2,009,231. SHU - Moruga Scorpion er en sjælden chilisort som først for nyligt blev opdaget. Det siges at ens sjæl forlader kroppen Billede af Trinidad Morgua Scorpion ved indtagelse. 2) 7 Pod Douglah (7 Pot Douglah, Chocolate 7 Pod) - 1,853,936 SHU - Kendt i chili-verdenen som den stærkeste chili med den bedste smag. 3) Trinidad Scorpion Butch T - 1,463,700 SHU - Guiness verdensrekordholder for stærkeste chili anno Ingen tvivl om at denne djævel holder dig vågen om natten, men der har efterfølgende vist sig at være endnu stærkere chili-frugter på markedet. Scan denne QR-kode og se undervisningsministeren prøvesmage chili med Chili Klaus
6 6 VG-Ekspressen Leder: Kunsten at formidle sig Af Chefredaktør Daniel Balsby 10. november 2013 Man skulle ikke tro at en simpel ting som at ytre og formidle sig, umiddelbart skulle være så svært. Men det er det altså, det er det i hvert fald blevet. Gennem millioner af år har mennesket ytret sig på mange forskellige måder, lige fra hulemalerier til taler til popmusik. Det at ytre og formidle sig har altid været til stede, men hvornår tog det skridtet, og blev til en kunst? Vi mennesker har altid dyrket formidlingens mange former og udtryk. Sange, skuespil, historier osv. osv.. I dagens Danmark gør vi det stadig, ja faktisk hverdag. Formidlingen ligger ikke kun i at skrive sange, digte og noveller, osv., men også i helt basale ting som den måde vi i hverdagen ytrer vores meninger til andre på. Hvad enten det så er på facebook, på arbejdet, i debatter, i skolen eller bare med en ven, vi gør det alle sammen. Når man omtaler formidling som en kunst, er det fordi, det enten er noget, man kan mestre, eller være rigtig dårlig til. Det at formidle sig på en ordentlig og forståelig måde, er noget Anne Katrine Braagaard Harders, ph.d.-studerende ved Aalborg Universitet, har haft en del problemer med. I Informationens udgave d. 30. oktober 2013 skriver Katrine Braagaard Harders et indlæg, netop om det at formidle sig på en ordentlig og forståelig måde. Katrine Braagaard Harders, som arbejder med byplanlægning, har en masse pointer, grundet sin forskning, som hun gerne vil ud med. I efteråret prøvede hun og nogle kolleger at skrive en kronik til Politikken om nogle af disse pointer om byplanlægning, men blev afvist. Efterfølgende prøvede de at lave lidt om på den, men blev igen afvist. De kunne simpelthen ikke finde ud af at formidle sig til andre mennesker uden for deres faglige felt. Nok kan man være den klogeste person i verdenen, men uden de rette værktøjer til sin formidling, kan man ikke komme ud med sine ideer og tanker på en forståelig måde. I indlægget skriver Katrine Braagaard Harders, Du er nød til at have ordet i din magt, hvis du skal bidrage til debatten. Dette er noget jeg som chefredaktør på VG-Ekspressen vil erklære mig fuldstændig enig i. Hvis du ikke kan kontrollere ordet, kan man ikke bidrage til debatten, eller hvad det end er man har lyst til at ytre sig til. Det er faktisk så vigtigt at kunne formulere sig ordentligt, at der nu er opstået flere skoler, hvor man lærer at beherske kunsten at formidle sig. Ugens brevkasse: Denne uges brevkasse er besvaret af Sarah Würtz, studerende på Stx Spørgsmål: "Kære brevkasse, jeg har i lang tid undret mig over det at være afhængig, altså hvad der sker i kroppen. Jeg har aldrig rigtig forstået hvornår der er at man er afhængig, hvorfor man bliver det, eller hvad det er man kan blive afhængig af, har hørt man kan blive afhængig af kaffe?? Håber du forstår mit sprøgsmål. Allan Simonsen" Svar: Først og fremmes, for at forstå hvad det vil sige at blive afhængig, skal man forstå hvad kroppens endorfiner er og gør, da det er det der ligger hele grundlaget for afhænigighed. Endorfinerne er noget vi alle har hørt om på et eller andet tidspunkt, men måske ikke står helt klart i hukommelsen. Det er gruppe af meget små proteiner (peptider), der dannes i visse nerveceller i hjerne. Endorfiner er kroppens egne morfinstoffer, der bindes til de samme modtagemolekyler (receptorer) i celleoverfladen som morfin og morfinlignende medicin gør. Endorfiner nedsætter smertefølelsen fordi det går ind og hæmmer den aktivitet der er vi de smerteførende nerver og i hjernen. Under intensivt muskelarbejde frisættes store mængder endorfiner til blodet. Denne frisætning synes dog ikke at bidrage til den opstemthed, som kendes af langdistanceløbere, populært kaldet runner's high. Hvad gør det? Først og fremmest handler det om, at endorfiner virker som en form for narkotika for kroppen. Dette er én af forklaringerne på, hvorfor nogen mennesker refererer, at de bliver afhængige af motion. Når først kroppen har vænnet sig til at få "sit stof", beder den automatisk om det, når den er i underskud. Du vil altså mærke, når kroppen trænger til at bevæge sig og derfor få lyst til fysisk aktivitet. Dette kaldes den positive cirkel. Endorfiner hjælper populært sagt hjernen med at udskille positive stoffer til positiv tænkning og godt humør. Kan det misbruges? Endofiner kan ikke misbruges, men hvis man f.eks. tager heroin som ligner endofiner, så reagere kroppen som om der er mange endofiner i kroppen. Det gør at ens åndedrag bliver langsomt. Det påvirker dog ikke kun ånderættet, men også ens humør og homoner. Håber at dette var svar på dit spørgsmål.
7 VG-Ekspressen 7
8 8 VG-Ekspressen
SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?
SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever
Læs mereSpørgsmålsark til aktiviteten Spil om tobak
Spørgsmålsark til aktiviteten Spil om tobak Find mere inspiration på www.op-i-roeg.dk Note til underviseren: Herunder finder du spørgsmålsark til de faglige udfordringer med spørgsmål om tobak. Der er
Læs mereFortæller: Hver eneste cigaret skader. Rygning kan få blodet til at klumpe sig sammen. Det kan give blodpropper i hjernen.
Transskription af Sundhedsstyrelsens TV-spot [En kvinde går ud af huset, bag hende ser man børnene lege, og her tænder hun en cigaret. Cigarettens flammer lyser op, overdrevet lyd fra flammen, man følger
Læs mereHVORFOR BEGYNDER MAN AT RYGE?
8 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse KAPITEL 1: HVORFOR BEGYNDER MAN AT RYGE hvorfor er der nogen, der begynder at ryge, hvor mange gør det, og hvad gør rygning ved kroppen www.op-i-røg.dk
Læs mereRygning og hjerte-kar-lidelser
Rygning og hjerte-kar-lidelser Det er svært at holde op med at ryge. Men hvis du lider af en hjerte-kar-lidelse, er et rygestop særligt vigtigt for dit helbred. Denne brochure er måske dit første skridt
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Rygning og alkohol. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Rygning. Oversæt til eget sprog - forklar
ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. NYE ORD Rygning
Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og alkohol gør ved kroppen. NYE ORD Rygning Match tekst med billede. Læs sætningen.
Læs mereHVAD SKER DER, NÅR MAN HOLDER OP MED AT RYGE?
KAPITEL 6: HVAD SKER DER, NÅR MAN HOLDER OP MED AT RYGE? 48 www.op-i-røg.dk GÅ OP I RØG Kræftens Bekæmpelse www.op-i-røg.dk 49 Kapitel 6: Indhold Dette kapitel beskriver, hvad der sker, når man holder
Læs mereSUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE
FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis
Læs mereMad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen
Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge
Læs mereEr du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel
Er du også en Alfa? Børnenes guide til alfa-1 antitrypsin mangel Mød Sofie og Lukas Vi vil gerne have at du møder Sofie og Lukas (og Tiger). De har også en lillebror som hedder Rasmus. De skal hjælpe dig
Læs mereUdfordringen. Nikotin i kroppen hvad sker der?
Gå op i røg For eller imod tobak? Udfordringen Denne udfordring handler om nikotin og beskriver nikotinens kemi og den biologiske påvirkning af vores nerveceller og hjerne. Du får et uddybende svar på,
Læs mereGuide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme
Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Tre simple blodprøver kan forudsige, hvem af de 430.000 danske KOL-patienter, der er i størst risiko for at udvikle de følgesygdomme, der oftest
Læs mere5.1Quiz om rygning. Det skal du bruge En tavle, flip-over eller lignende og de ni spørgsmålsark, som du finder på de følgende sider.
.Quiz om rygning Kort om øvelsen Eleverne skal deles op i hold, hvor de skiftes til at vælge en kategori og svare på spørgsmålene. Quizzen består af spørgsmål om både helbred, samfund, økonomi, forskellige
Læs merePsykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION
Psykiatri RYGNING ALKOHOL MOTION KRAM RYGNING OG PSYKISK SYGDOM Undersøgelser viser at: Mennesker med psykisk sygdom lever med en større risiko for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme som kræft, hjerte-karsygdom
Læs mereRygning og diabetes. følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne
Rygning og diabetes Har du diabetes, er risikoen ved at ryge meget større end for andre. Rygning forværrer nemlig de mange følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne brochure er måske dit første skridt
Læs mereDen sang, vi lige har hørt, For at tænde et lys af Lars Lilholt, er skrevet over et stykke fra biblen. Det stykke vil jeg gerne læse for jer.
Den sang, vi lige har hørt, For at tænde et lys af Lars Lilholt, er skrevet over et stykke fra biblen. Det stykke vil jeg gerne læse for jer. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er
Læs mereVejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop
Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,
Læs mereTænderskæren gør dig syg
Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:
Læs merePrædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde
Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os
Læs mereRygestop kursus DIN GENVEJ TIL SUNDHED
Rygestop kursus DIN GENVEJ TIL SUNDHED Et bedre helbred dag for dag Efter 20 minutter Blodtryk og puls bliver normalt Efter 1 døgn Risikoen for en blodprop er formindsket Efter 2 døgn Kulilten i blodet
Læs mereLektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 02 Mig og mine vaner fakta Sund kost er vigtig for vores velbefindende og generelle
Læs mereSOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn
SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn HVORFOR SOVER VI? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er
Læs merePujortarnerup ameq utoqqalisittarpaa. Rygning ælder huden
Pujortarnerup ameq utoqqalisittarpaa Pujortarneq ammip utoqqalisarneranut peqqutaasarpoq amerlanerusunillu eqingasuliisarluni pujortartanngitsunut naleqqiullugu. Tamanna pissuteqarpoq, ilaatigut pujortartarnerup
Læs meresov godt Inspiration til en bedre nats søvn
sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er
Læs mere0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.
0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.
Læs mere3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv
3 må der åt skrue op for intensiteten i dit sexliv og få mere nærhed og nydelse Af sexolog Susan Ahrensbach www.susana.dk 1. Mere øjenkontåkt Intimitet er lig intensitet Når intimiteten er høj føles samværet
Læs mereNavn: Dato: Egen læge: Hvilke(t) problemområde(r) ønsker du hjælp til at få klarhed over og forbedre?
Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. På den sidste side skal du
Læs mereTil ex-rygeren: Sådan styrker du dine lunger
Til ex-rygeren: Sådan styrker du dine lunger Dine lunger bliver aldrig, som de var før. Som tidligere ryger må du leve med den nedsatte lungefunktion, som smøgerne har givet dig Af Line Felholt, november
Læs mereSkærtorsdag. Sig det ikke er mig!
Skærtorsdag Sig det ikke er mig! Matthæus 26, 17-30 fra DNA Disciplene har lige sat sig til bords med Jesus, for at spise et festmåltid sammen. Det er højtid. Alle er fyldt med festglæde. Jesus rejser
Læs mereGuide: Få flad mave på 0,5
Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave
Læs mereKAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER?
KAN MAN TALE SIG TIL ET LIV UDEN CIGARETTER? Læs hvad andre rygestoppere fortæller om den hjælp, de fik fra STOPLINIEN. GRATIS RÅDGIVNING 80 31 31 31 t godt ummer til n røgfri remtid: 0 31 31 31 Når du
Læs mereom rygning og rygestop
D A N S K FA K TA O G R Å D om rygning og rygestop FA R L I G R Ø G Når du tager et hiv på din cigaret eller pibe, suger du samtidig 200 skadelige stoffer ind sammen med røgen. Stofferne kommer fra munden
Læs mereEr du rigtig klog lærerark
Er du rigtig klog lærerark rk På kort bane Når man ryger danner huden mindre collagen hvad betyder det for huden? At den bliver gullig og meget tør At den er mindre elastisk og ældes hurtigere dvs. danner
Læs mereRygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage
Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver
Læs mereSPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato:
SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Dato: Navn: Fødselsdato: Alder: Stilling: Mobil: Adresse: Postnummer og by: Email: Arbejdstider: Egen læge: Seneste kontakt: Vægt: Højde: Blodtryk: Hvilken problemstilling
Læs mere5.1 Kryds og bolle. Det skal du bruge En tavle, flip-over eller lignende og de ni spørgsmålsark, som du finder på de følgende sider.
Øvelser på tværs. Kryds og bolle Kort om øvelsen Eleverne spiller i plenum kryds og bolle, hvor de skal svare rigtigt på spørgsmål om rygning for at kunne lægge en brik. Spillet består af spørgsmål om
Læs mereSpis dig sund, slank og stærk
Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank
Læs mereEfter indlæggelse på Intensiv afdeling
Efter indlæggelse på Intensiv afdeling Indledning Denne pjece er til dig, som har været indlagt på intensiv afdeling, og dine pårørende. Du har været indlagt på Intensiv afdeling, fordi du har været kritisk
Læs mereRAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016. OMRÅDE Grundskole. MÅLGRUPPE Udskoling. UNDERSØGELSE 7. klasses undersøgelse anden opsætning
RAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016 OMRÅDE Grundskole MÅLGRUPPE Udskoling UNDERSØGELSE 7. klasses undersøgelse anden opsætning GRUNDLAG Den Lille Skole - Klassetrin ( Alle ) RESPONDENT Børn/unge ANTAL
Læs mereRAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016. OMRÅDE Grundskole. MÅLGRUPPE Udskoling. UNDERSØGELSE 7. og klasse
RAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016 OMRÅDE Grundskole MÅLGRUPPE Udskoling UNDERSØGELSE 7. og 9.-10. klasse GRUNDLAG Tingløkkeskolen - Klassetrin ( Alle ) RESPONDENT Børn/unge ANTAL BESVARELSER 114 Indholdsfortegnelse
Læs mereSelvevaluering skoleåret 09/10 Unge Hjem, efterskolen i Århus
Selvevaluering skoleåret 09/10 Unge Hjem, efterskolen i Århus Plan og mål for udviklingsarbejdet. Skoleåret 09/10 er det første skoleår hvor selvevalueringsobjektet tager udgangspunkt i elevernes fysiske
Læs merehelbred p l a n f o r s a m ta l e o m 17.1
p l a n f o r s a m ta l e o m 17.1 helbred Samtale og information om helbred kan spille en stor rolle i forbindelse med et rygestop. Klientens forståelse af sammenhængen mellem rygning og specifikke helbredsmæssige
Læs mereAktiviteter - kapitel 3-6. klasse
Aktiviteter - kapitel 3-6. klasse En af de andre spillere trækker et quiz-kort til dig fra bunken og læser højt for dig. Svarer du rigtigt, må du rykke 1 felt frem. En af de andre spillere trækker et Er-Det-Normalt?-kort
Læs mereNr. Lyndelse friskole Tirsdag d. 1. april 2014. Endnu en skøn dag
Endnu en skøn dag Der bliver lavet drager, dukker og teater på højt tryk. Alle børnene hygger sig sammen med deres venner. Vi har talt med to dejlige unger, Mikkel og Anna, fra 2 og 3 klasse. Mikkel og
Læs mereintroduktion tips og tricks
Tips & tricks 1 tips og tricks Indhold side introduktion Denne vejledning indeholder gode formidlingsråd og er målrettet 7. klassetrin. En Xciter er én som formidler naturvidenskab på en sjov og lærerig
Læs mereSpørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen!
Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Spørgeskema Sundhedsprofil Standard Falck Healthcare s Sundhedsprofil består af dette spørge skema samt en
Læs mere1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen
Steffan Lykke 1. Ta mig tilbage Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Her er masser af plads I mit lille ydmyg palads men Her er koldt og trist uden dig Men hvor er du
Læs mereAlt går over, det er bare et spørgsmål om tid af Maria Zeck-Hubers
Alt går over, det er bare et spørgsmål om tid af Maria Zeck-Hubers Forlag1.dk Alt går over, det er bare et spørgsmål om tid 2007 Maria Zeck-Hubers Tekst: Maria Zeck-Hubers Produktion: BIOS www.forlag1.dk
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1
Uge 23 Emne: Min krop Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge23_minkrop.indd 1 06/07/10 11.41 Uge 23 l Min krop Hipp har det bedre og nyser ikke
Læs mereUNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI
UNG MED SYSTEMISK SCLERODERMI Afdelingslæge, Ph.d. Mette Mogensen Bindevævsklinikken Dermatologisk afd. Bispebjerg Hospital, København ALT DET DER PÅVIRKER HVERDAGEN Udseende Træthed Bekymring for fremtiden
Læs mereBørn og passiv rygning
Børn og passiv rygning Det er svært at holde op med at ryge, men hvis du har børn og ryger i hjemmet, er dit barn udsat for passiv rygning. Denne brochure er måske dit første skridt mod et røgfrit liv
Læs mereGode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Læs mere"Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed"
GRATIS GUIDE "Sådan spiser du lækkerier uden dårlig samvittighed" TIL DIG FRA ANNE KNUDSEN NYDELSESCIRKLEN INTRODUKTION Mange af os har lært, at vejen til vægttab og sundhed handler om at holde sig fra
Læs mereFra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet
Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden
Læs mereEndometriose og mave-tarmproblemer
Endometriose og mave-tarmproblemer Mange kvinder med endometriose oplever mave-tarmproblemer af den ene eller den anden slags, herunder udfordringer omkring toiletbesøg. Årsagerne til disse problemer kan
Læs mereBehandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason
Behandling af myelomatose med Revlimid og Dexamethason Vi anbefaler dig medicinsk behandling af din kræftsygdom og håber, at denne pjece kan være en hjælp til at få et overblik over behandlingen. Pjecen
Læs merePatientvejledning. Lungebetændelse/pneumoni
Patientvejledning Lungebetændelse/pneumoni Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni Lungebetændelse er en utrolig hyppig sygdom, der er skyld i op mod 20.000 indlæggelser hvert år i Danmark Lungebetændelse
Læs mereMellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne. Kapitel 5 - Rygning
1. Det kradser i halsen Issa: Hvad? Er det der egentlig dine cigaretter? Simon: Nej, jeg ryger ikke. Det er nok Martin fra min klasses. Han er begyndt at ryge igen. Issa: Er der ellers mange fra din klasse,
Læs mereInformation til unge om depression
Information til unge om depression Sygdommen, behandling og forebyggelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk Indhold 03 Hvad er depression? 03 Hvad er tegnene på depression? 05 Hvorfor får nogle unge depression?
Læs mereKorte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte
Korte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte Når du arbejder med dette materiale, vil du støde på ord og begreber, som måske undrer dig, eller som du ikke kender. I det følgende kan du finde en forklaring
Læs mereBilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år
Bilag 5: Meningskondensering af transskribering af interview med Jonas, 15 år Naturlig enhed Vi hører altid radio og så tjekker jeg også min mobil, men vi ses ikke tv om morgenen. Men så sidder jeg også
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereRAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016. OMRÅDE Grundskole. MÅLGRUPPE Udskoling. UNDERSØGELSE 7. og 9.-10. klasse
RAPPORT Fuld rapport SKOLEÅR 2015/2016 OMRÅDE Grundskole MÅLGRUPPE Udskoling UNDERSØGELSE 7. og 9.-10. klasse GRUNDLAG Henriette Hørlucks Skole - Klassetrin ( Alle ) RESPONDENT Børn/unge ANTAL BESVARELSER
Læs mereHVORFOR ER DET VIGTIGT?
HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR
Læs mereForslag til rosende/anerkendende sætninger
1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du
Læs mere5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen
5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights
Læs mereSprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma
Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.
Læs mereSammenligningsniveau 1: Horsens - Klassetrin ( Alle ) - - Antal besvarelser: : Horsens - Klassetrin ( Alle ) - og - Antal besvarelser: 1820
RAPPORT Rapport for Ungeprofilundersøgelsen inkl. SSP-del SKOLEÅR 2015/2016 OMRÅDE Ungeprofilundersøgelsen MÅLGRUPPE Udskoling (7. - 9. klasse) UNDERSØGELSE Anonym ungeprofilundersøgelse for GRUNDLAG Horsens
Læs mereSeksualitet. Hvor gammel er du? Hvad er dit køn? Hvad er din civilstatus?
Seksualitet Hvor gammel er du? 15-20 år 7 6 % 21-30 år 31 27 % 31-40 år 25 22 % 41-50 år 32 28 % 51-60 år 9 8 % 61-70 år 7 6 % + 71 år 2 2 % Hvad er dit køn? Mand 35 31 % Kvinde 78 69 % Hvad er din civilstatus?
Læs mere1. Samarbejdsaftale Markér. 2. Dit liv lige nu Markér. 3. Imellem ideal og virkelighed Markér
1a. Forløbspapir Arbejdspapirer, der er udfyldt (sæt /) og drøftet (sæt\) 1. Samarbejdsaftale Markér 1a. Invitation til samarbejde 1b. Aftaleark Problemlister Problemer, der arbejdes med nu Afslutningsaftale
Læs mereNanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet.
Screenplay SC. 1. INT. KØKKEN. DAG Nanna og hendes mor er lige kommet hjem. Nannas mor lægger sin jakke og nøgler på bordet. Nanna stirre lidt ned i gulvet. jeg kan bare ikke gå igennem det igen. Nannas
Læs mereKlassetrinsgruppering=0-3 klasse
Resultatskema: Hvordan har du det? 1 Klassetrinsgruppering=0-3 klasse Er du dreng eller pige? Dreng 56% (126) 51% (5.378) Pige 44% (99) 49% (5.197) Manglende svar 0% (1) 0% (7) Sådan er jeg for det meste:
Læs mereResultatskema kommunen: Hvordan har du det? 2011 I procent, antal i parentes
=0 Er du dreng eller pige? Dreng 51% (1.232) Pige 49% (1.198) Manglende svar 0% (8) Sådan er jeg for det meste: Meget glad 74% (1.808) Glad 22% (544) Ikke glad 3% (75) Hvad synes du om klassen? Meget glad
Læs mereFør du går til lægen
1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve
Læs mereI det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.
Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din
Læs mereDin livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION
Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Kære patient Velkommen til Dronninglund Sygehus Vi fokuserer på din livsstil/ KRAM - faktorerne KOST RYGNING ALKOHOL/stoffer MOTION
Læs mereKrop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)
Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.
Læs meremening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.
Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes
Læs mereTYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE
TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereLungebetændelse/ Pneumoni
Lungebetændelse/ Pneumoni Information til patienter Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Sengeafsnit M1/M2/M3 Hvad er lungebetændelse? Du er indlagt med en lungebetændelse/pneumoni, som er en
Læs mereInterviewpersonen er anonymiseret, og vil i dette interview hedde Jonathan
Bilag 7. Transskription af interview. Interview gennemført d. 8. Maj 2014, via Skype Beskrivelse af interview med Jonathan Interviewet med Jonathan blev udført den 09. Maj 2014, som et Skype-interview.
Læs mereAstmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn
Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn Hurtigt virkende anfaldsmedicin Medicinen hedder fortrinsvis: Airomir eller Ventoline, Anfaldsmedicin indeholder B-2 agonist. Musklerne slapper af, så luftvejene
Læs mereHVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det!
HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Når du spiller fodbold eller dyrker anden sport, hvor sveden springer fra din pande
Læs mereHVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det!
HVEM VINDER? Mænds sundhedsuge Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Fodbold er sundt - især hvis du spiller det! Når du spiller fodbold eller dyrker anden sport, hvor sveden springer fra din pande
Læs mereFORDOMME. Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ
16 Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ 17 Mange psykisk syge er fyldt med fordomme, siger 32-årige Katrine Woel, der har valgt en usædvanlig måde at håndtere sin egen sygdom på: Den (næsten) totale åbenhed.
Læs mereJespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré
Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor
Læs mereTekster: Job 5,8-16, 1 Kor 15,1-10a, Luk 18,9-14. 739 Rind nu op 54 Hvad mener I om Kristus 365 Guds kærlighed ej grænse ved 7 Herre Gud
Tekster: Job 5,8-16, 1 Kor 15,1-10a, Luk 18,9-14 Salmer: Lem Kirke kl 9.00 739 Rind nu op 54 Hvad mener I om Kristus 365 Guds kærlighed ej grænse ved 7 Herre Gud Rødding Sognehus kl 10.30 739 Rind nu op
Læs mereTil patienter og pårørende. Rituximab (MabThera) Information om behandling med antistof. Hæmatologisk Afdeling
Til patienter og pårørende Rituximab (MabThera) Information om behandling med antistof Hæmatologisk Afdeling Indledning Denne vejledning skal give dig og dine pårørende viden om den medicinske kræftbehandling
Læs mereSov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin
Sov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin 1 Denne folder er til dig, som gerne vil have inspiration til, hvad du selv kan gøre for at hjælpe gode sovevaner på vej. Sovemedicin løser sjældent problemer
Læs mereKATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2
KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KAPITEL 1 Næste gang skal alt det hvide lugte af den her Grøn Æblehave, synes du ikke Katrine? Camillas øjne lyser af begejstring, mens hun holder den
Læs mereDBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.
DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår
Læs mereOg deres resultater er ikke til at tage fejl af; 122 kilo tabte de 6 deltagere på 16 uger.
4 kvinder og 2 mænd har gennemført Lev Livet kuren til punkt og prikke og du kunne følge dem i efterårssæsonen 2013 i livsstilsprogrammet; Lev Livet på TV2 Øst. Og deres resultater er ikke til at tage
Læs mereSammenligningsniveau 1: Landsplan - Klassetrin ( Alle ) - Antal besvarelser: 30603
RAPPORT Rapport for Ungeprofilundersøgelsen inkl. SSP-del SKOLEÅR 2015/2016 OMRÅDE Ungeprofilundersøgelsen MÅLGRUPPE Udskoling (7. - 9. klasse) UNDERSØGELSE Ungeprofilundersøgelsen 2015 - Fredericia GRUNDLAG
Læs merePrædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække
1 Grindsted Kirke. Søndag d. 21. april 2013 kl. 19.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 3. søndag efter påske, Joh 16,16-22. 1. tekstrække Salmer DDS 787: Du, som har tændt millioner af stjerner DDS 654:
Læs mereBlodtrk. Her i denne rapport, vil jeg skrive lidt om de røde blodlegmer og om ilttilførsel.
Blodtrk Her i denne rapport, vil jeg skrive lidt om de røde blodlegmer og om ilttilførsel. Emad Osman 29-10-2007 Indledning I de sidste par uger har vi på skolen haft temaet krop og sundhed, og på grund
Læs mereFordøjelsen er af stor betydning for kroppens og sindets sundhed. Og mange sygdomme kunne undgås, hvis fordøjelsen fungerede optimalt.
Sundhed er at lytte Forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Nicolay Marcus Zederlinn FLOWFOOD Indledning Her er en lille bog med gode råd om mad og sundhed. Hvert enkelt af rådene kan du erfare
Læs mere