Snaps fra Fanø. Af Naturvejleder Gudde Fischer, Fanø
|
|
- Troels Beck
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Snaps fra Fanø. Af Naturvejleder Gudde Fischer, Fanø Hjerteforeningen anbefaler daglig motion i ½ - 1 time, løb eller gå en rask tur er sagen for et godt helbred. For mig er det bedste ved den daglige tur i naturen, at kombinere den med indsamling af bær, urter eller svampe. Giv turen et formål, og husk altid at ændre formålet, så hvis man ikke lige finder de svampe den dag, eller at bærrene endnu ikke er modne ja, men er det så ikke herligt, hvis man kan komme hjem med lidt til en kryddersnaps. Det gør bestemt den daglige tur langt mere fornøjelig. Og husk så : Mennesker, der lever deres liv i lediggang, eller som i indelukket luft lænket til skrivebordet glemmer at trække vejret, undgår sjældent, i det mindste i en periode af deres liv, hypokondrisk og melankolsk forstemthed. Hvorimod de, som ved et hårdt, virksomt liv er mest udsat for den frie luft, såsom landmænd sjældent bliver hjemsøgt af kedsomhed, mismod, griller og livslede. (citat fra bogen Fra Bedstemors Husapotek.) I det følgende vil jeg beskrive nogle af de snapse, jeg selv laver fra naturen her på Fanø. Jeg har valgt alene at beskrive den rene snaps altså snaps på en urt, bær eller andet. Personlig synes jeg det er vigtigt, at kende smagen af den enkelt urt m.v., før man begynder at blande de forskellige kryddersnapse. Her er der jo uanede muligheder, og det er nærmest kun fantasien og smagsløgene der sætter grænsen. Endvidere beskriver jeg de forskellige likører jeg laver af bærrene fra Fanø.
2 Jeg beskriver i det følgende, hvordan jeg laver min snaps. Mængde og trækketid samt evt. lagring, men det er jo alene ud fra min smag. Det vil være individuel i forhold til smag, hvor stærk smag man ønsker, man skal dog være opmærksom på, at enkelte urter ved lang længere trækketid, udtrækker langt flere bitterstoffer end godt er for snapsen. En ældre kollega, som førte mig ind i snapsenes verden sagde altid : Du skal sætte 2 flasker over og trække på samme tid, så kan du gå og smage af den ene, og når du lige præcist synes nu er din snaps færdig ja, så har du altid den anden til senere. På den måde er jeg kommet frem til, at min Strandmalurt ikke skal trække længere end 27 timer, hvor andre opskrifter går fra et par timer til et par døgn. Så find dig egen smag, mine opskrifter kan kun hjælpe dig på vej. Stort set hver urt, bær m.v. får endvidere et par ord med på vejen, i forhold til hvad de tidligere i folkemedicinen har været brugt mod. Jeg vil dog fastholde at det sundeste ved kryddersnapsen er, at bruge tiden i naturen til at finde og indsamle dem.
3 Lyng : Lyngen plukkes, når den lige er sprunget ud juli / august. Det er kun blomsten der bruges til snapsen, så hvert enkelt blomst skal nippes af. Til min snaps : 1 dl. Lyngblomst til 1 fl. vodka (70 cl.), trækketid 3 4 dage, og filtreres. Lyng har en desinficerende virkning, især mod urinsvejssygdomme. God mod blæresten. Vellugtende Gulaks : Vellugtende Gulaks plukkes i juni / juli hvor, græsset stadig har grønne saftfyldte blade. Der bruges både aks og blade til snapsen. Til min snaps : 3 4 aks og 4 6 blade til 1 fl. vodka, snapsen trækker 14 dage. Aks og blad kan blive stående i flasken, uanset hvor længe du er om at tømme den. Vellugtende Gulaks er blodfortyndende. Tormentil : Tormentil eller Blodrod blandt snapsefolket, da det er plantens rod der benyttes til denne snaps. Roden tages op så sent som muligt i sep. / okt. Eller gerne senere, hvis du kan finde den. Til min snaps : ¾ dl. renset og snitter rod til 1 fl. vodka, trækker 1 2 uger, filtreres, og bliver absolut bedre for hvert år den lagres. Tormentil er god ved fordøjelses sygdomme, men nævnes også i forbindelse med gigt og sukkersyge. Er endvidere brugt til gurglevand mod tand og mundbetændelse.
4 Strandmalurt : Strandmalurten plukkes i juli / august. Der opnås det bedste resultat hvis du kun benytter de øverste fine skud med blomsterne. Til min snaps : 3 5 skud på ca. 5 til 7 cm. trækker på 1 fl. vodka i 27 timer, og filtreres. Bliver bedst efter 1 år lagring. Malurten stimulerer fordøjelsen, virker mod forstyrrelse af levervirksomheden, og mod stofskiftelidelser. Modvirker endvidere depression. Pil : Af Pil kan der laves to forskellige snapse. En på de nye skud og lidt bark fra disse, samt en på gæslingerne, når de står helt gule af støvdragerne i de tidligst forår. Der er ufattelig mange pile arter, også her på Fanø. Nogle anbefaler alene at der bruges Selje pil, men jeg har valgt at bruge Krybende pil, som er helt almindelig for vores heder og klitter. Til min snaps : 4 5 nye skud og en lille håndfuld bark, som også tages fra de nyeste skud. Trækker på 1 fl. vodka i max. 1 uge, og filtreres. Til min snaps : 2 dl. gæslinger til 1 fl. vodka, trækker på 1 fl. vodka i 3 dage, og filtreres. Lagres evt. 1 år. Pil indeholder salicin, som giver en naturlig smertestillende virkning, så en snaps, vil helt sikkert kurere en hovedpine.
5 Almindelig Røllike : Blomsten kan plukkes fra juli til hen i september, da der bliver ved med at komme nye blomster i den periode. Til min snaps : 1 dl. blomst trækker på 1 fl. vodka i 3 dage, og filtreres. Bliver bedre af års lagring. Røllike er et gammelt middel ved forkølelse, den er sved- og urindrivende, god mod gigt, samt ved slap blære, for blot at nævne nogle de ting den tidligere har været brug mod. Almindelig Røn : Snaps af Rønnebær har aldrig været min kop te, men så lærte jeg at lave en på Rønnens blomst sidst i april - begyndelsen af maj, når den lige er ved at springe ud, og det er en helt anden sag. Til min snaps : 2 dl. blomst trækker på 1 fl. vodka i 3 dage, og filtreres. Røn er tidligere brug mod diarré. Eg : Egens knopper plukkes i december til slutningen af februar. Personlig har jeg lavet af såvel Vintereg, som Stilkeg, man aldrig på Rødeg. Til min snaps : Jeg har alene lave essens af egeknopperne, og senere fortyndet snapsen, til det jeg synes er helt optimalt, men jeg har fået det råd, som jeg her videregiver. 80 egeknopper til 1 fl. vodka, trækker 3 mdr., og filtreres. Bliver bedre og bedre jo længere tid den lagres. Eg er tidligere brugt mod bl.a. betændelse i mave og tarmenes slimhinder
6 Birk : Som en af de aller nyeste snapse, jeg har taget med er en snaps lavet på birkeblade lige på det tidspunkt når birken springer ud og det er kun lige når skuddet er bristet. Til min snaps : 1 dl. nye skud trækker på 1 fl. vodka 1 uge. Jeg vil selv arbejde lidt med trækketiden, da dette efter min mening giver en rigtig herresnaps, med andre ord prøv dig selv frem Birk er brug mod gigt, urinvejs og blære lidelser. Er blodrensende og urindrivende. Gul Snerre : Gul Snerre eller Jomfru Marias Sengehalm plukkes når den lige er ved at springe ud i juli august. Til min snaps : 1/3 blomst til 1 fl. vodka, trækker max. 1 døgn. Virker krampestillende og sveddrivende, og er god mod hysteri. Havtorn : Havtorn plukkes her i det sene efterår, og giver en syrlig frisk snaps. Til min snaps : 1/3 del bær til 1 fl. vodka, trækker 2 mdr. og filtres. En snap der skal drikke inden for et år. Havtorns helbredende virkning er ikke beskrevet i de Havtorn helbreds og helsende virkninger har jeg ikke kunne finde noget om men skidt med det hvis snapsen er god. Så prøv selv.
7 Likør. De sidste 3 snapse, har jeg valgt at beskrive, som jeg laver dem til en mere likør agtige drik. Det er herligt altid at have en lille en til tøserne og eftermiddags kaffen. Der kan selvfølgelig også laves en snap på bærrene altså uden sukker, det er op til den enkelte. Da fremgangs måden er helt ens for alle 3 slags bær, er den først beskrevet, og under den enkelt sort lidt om de helbredende virkninger. Da jeg benytte samme fremgangs måde på alle, får jeg også 3 lidt forskellige sødet likør. Min likør : Jeg fylder et 2 l glas med bær. Der tilsættes 2 dl. sukker, og glasset fyldes med vodka. Trækker min. ½ år. Mosebølle : Mosebølle eller Fanøs Blåbær, er heller ikke beskrevet i den literatur jeg har haft tilrådighed, men hvis man bruger Blåbær, kan det nævnes at de tidligere bl.a. er brugt mod sukkersyge og diarré. Revling : Revlinge er heller ikke ret meget omtalt i den litteratur jeg har haft tilrådighed, kun at den på Færøerne og i Grønland har været brug mod skørbug. Til gengæld er den kendt her på Fanø for sin virkning mod forkølelse, astma og bronkitis, samt mod gigt. Det er dog i form af den saft, som det har været en lang og gammel tradition at lave her på Fanø.
8 Brombær : Brombær er blodrensende, og er brug mod diarré og blødninger. Efter at have været alle disse helbredende snapse igen må alle være helt rask. Det er dog fortsat min opfattelse, at det mest helsegivende er selve indsamling af urterne og bær m.v. Jeg håber jeg, gennem dette lille skrift, har givet lysten videre til, at fremstille sin egen personlige snaps et er jo min smag noget andet er din smag. Prøv dig frem. God fornøjelse. Naturvejleder Gudde Fischer 6720 Fanø Tlf
En kort introduktion til produktion af hjemmelavet bjesk af: Naturvejleder Bo Storm, Frederikshavn Kommune
Bjesk...for begyndere En kort introduktion til produktion af hjemmelavet bjesk af: Naturvejleder Bo Storm, Frederikshavn Kommune Indledning En tur i naturen er altid spændende, og jagten på bjeskplanter
Læs mereHybenblomst Lyngblomst
Når man færdes langs de danske kyster kommer man forbi i massevis af planter, buske og bær som kan anvendes til kryddersnapse og bjæsk. Jeg er de sidste par år blevet grebet lidt af denne forunderlige
Læs mereSnapse Opskrifter. Kilde: kryddersnapse.dk ved Niels Stærup 03.09.2013. Agermåne 1 fl. vodka En stor håndfuld aks med blomster
Snapse Opskrifter Kilde: kryddersnapse.dk ved Niels Stærup 03.09.2013 A Agermåne En stor håndfuld aks med blomster Hæld vodka over og lad det trække i ca. 1 uge. Lad indholdet hvile i 2 uger, inden den
Læs mereOPSKRIFTER OG ET PAR GODE RÅD
SNAPSE- OPSKRIFTER OPSKRIFTER OG ET PAR GODE RÅD Det er ikke mange remedier, der skal anskaffes, inden man kan gå i gang. Faktisk er alkoholen den største post, men heldigvis er prisen i Danmark blevet
Læs mereBøgeblade. Hæg. Blåbær. Onkel Fusels Snapseopskrifter
Bøgeblade Hvis man absolut skal bevæge sig ud i en løvskov, kan man jo lige så godt plukke nogle bøgeblade, når man alligevel er der. Man skal helst tage dem, når de lige er sprunget ud, sådan i starten
Læs mereSnapsehæfte Snapseopskrifter, røverhistorier og overtro
Snapsehæfte Snapseopskrifter, røverhistorier og overtro Kryddersnaps Det er nemt at lave kryddersnaps. Læg friske eller tørrede urter i brændevin eller vodka. Sæt låg på og lad det trække i den angivne
Læs mereside 1 af 7 Din biologiske alder
side 1 af 7 Din biologiske alder En ting er din kronologiske alder, altså hvor mange år, der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.
Læs mereOm planterne. Læge-alant. Bumleurt. Glat burre
Om planterne Læge-alant Planten hører til den gruppe, vi i dag kalder kurvblomstfamilien. Hos denne familie er det, vi opfatter som én blomst, faktisk mange blomster samlet på en skive, i en kurv. Hos
Læs mereStemmer din reelle alder overens med din biologiske alder?
Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder? Der kan nemt være forskel på den alder din fødselsattest viser og kroppens tilstand. Vores generelle kost, drikkevaner samt levevis kan enten
Læs mereBody Mind Academys 10 dages udrensningskur
Body Mind Academys 10 dages udrensningskur Tillykke med din beslutning om at rense din krop ud samt at øge bevidstheden om hvad din krop har brug for af brændstof, og ikke mindst hvad den IKKE skal have.
Læs mereSylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG
Sylvester Andersen Spiselige blomster muusmann FORLAG 2 3 Forord 4 5 Blomster. En raffineret tilføjelse til maden, der efterhånden er flittigt brugt i det professionelle køkken, ikke mindst på de finere
Læs mereHavtorn Hippóphae rhamnoídes
Havtorn Hippóphae rhamnoídes English: Sea-buckthorn Deutsch: Sanddorn Kaldes også klintepil, sandtidse eller havtjørn. Havtorn er svær at komme udenom når man vandrer på Rubjerg Knude, som er dækket af
Læs mereDin biologiske alder. side 1 af 6
Din biologiske alder side 1 af 6 En ting der din kronologiske alder, altså hvor mange år der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.
Læs mereDet er ikke et spørgsmål om overlevelse, hvis du vil lære lidt om plantesorter, der ikke blot er ufarlige at spise, men som også smager godt, for med
det vilde køkken INDLEDNING Det er ikke et spørgsmål om overlevelse, hvis du vil lære lidt om plantesorter, der ikke blot er ufarlige at spise, men som også smager godt, for med mindre der skulle opstå
Læs mereSMAG PÅ NATUREN havtorn
SMAG PÅ NATUREN havtorn SÆSON: AUGUST - OKTOBER Foto: Jacob Lørring, for Muusmann forlag havtornsaft og -pure Ca. 1 liter saft og 2 dl puré 1 kg havtorn ½ liter vand BASISKØKKENET Kom havtornen i en gryde
Læs merePapaya morgen spark. 2 personer. 1 lille agurk. 1 spsk. frisk ingefær. 6 spsk. frisk Papaya. 1 tsk kanel
Papaya morgen spark 2 personer 1 lille agurk 1 spsk. frisk ingefær 6 spsk. frisk Papaya 1 tsk kanel 6 dl ufiltreret æblemost 2 spsk. mynte Find alle ingredienserne frem Stil blenderen frem Hæld æblemost
Læs mereEnergi Til Livet Nu -Sundhed i en travl hverdag. Kombucha guide
Dette skal du bruge Kombucha guide (Til 2 liter kombucha lavet på ActiGreen Grøn te ekstrakt Udstyr: Stort patentglas på 2 liter 1 stk. viskestykke klippet ud 2 elastikker 1 plastik si (scoby kan IKKE
Læs mereForslag til aktiviteter for børn i indskolingen Aktiviteterne, der er beskrevet nedenfor er målrettet mod børn i 0.-3. klasse.
Forslag til aktiviteter for børn i indskolingen Aktiviteterne, der er beskrevet nedenfor er målrettet mod børn i 0.-3. klasse. Ud med kunsten landart for børn (hele året) Fag: Billedkunst, dansk og natur/teknik
Læs mereNaturcenter Tranbjerg
Naturcenter Tranbjerg Arbejdsark: Naturens Spisekammer lokal flora efterår. (mrk1) ***= nem at finde i området. 1 Brændenælde *** Plukketid: maj-august Kendetegn: Stor nælde eller brændenælde som den også
Læs mereDen nysgerrige. Skovtrolde - niveau 1 - trin for trin. Skovtrolde Niveau 1
Årstid: Årstid: Forår og sommer Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 2 trin + en eftermiddag - niveau 1 - trin for trin Som skal spirerne blive klogere på træer ikke mindst hyldetræer. De
Læs mereRødkløverekstrakt og Mælkebøtteekstrakt
Rødkløverekstrakt og Mælkebøtteekstrakt Fermenteret med mælkesyrebakterier Fermenterede urteekstrakter til dit daglige velbefindende siden 1959 Rødkløver ekstrakt Til kvinder i og efter overgangsalderen
Læs mereBirkes-citronkage. 6 æg 350 g sukker 250 g smør skal af 3 citroner saft af 1 citron 1 dl sorte birkes 1 dl sødmælk 350 g hvedemel 1 spsk.
Birkes-citronkage 1 KAGE TIL 10-12 PERSONER Denne her kage er den mest populære kage, jeg nogen sinde har lavet. Ideen om en kage med citron og birkes er en klassiker, men lige denne her opskrift er min
Læs mereGløgg. Glühwein. 1. Kom sukker, vand og krydderier i en gryde og kog op. 1. Kog honning, sukker og vand med krydderier.
Glühwein Gløgg 1 ss honning 2 ss sukker 3 dl vand 2 nelliker 1 kanelstang 2 ss pomerans 1 flaske rødvin Lidt pomerans 1. Kog honning, sukker og vand med krydderier. 2. Læg låg på og lad det trække til
Læs mereBrugerbladet. Atkærcenteret. Juni - Juli Brugerbladet. Sommer og vinter vi mødes på
Brugerbladet Udgives af Brugerrådet Atkærcenteret. Februar, April, Juni, August, Oktober, December Har du noget, du gerne vil have, bladet skal skrive om, så kontakt: Poul på tlf. 20973080 Brugerbladet
Læs mereNavn: Alder: Telefonnummer:
Navn: Alder: Telefonnummer: Velkommen til akupunktur behandling hos Jordemoder.dk i samarbejde med Sackmann Akupunktur For at kunne give dig den bedst mulige behandling bedes du udfylde nedenstående spørgeskema
Læs mereTA EN BID AF NATUREN
Spis Naturen TA EN BID AF NATUREN Naturen pirrer vores nysgerrighed og stimulerer vores sanser. Naturen er udgangspunktet for friluftsliv, hvor spejdernes fællesskab udvikler sig. Naturen bliver en ramme
Læs mereAlkymistsæt. Indhold Stier... 2
Alkymistsæt Opdateret 11-03-2018 Indhold Stier... 2 Stiernes betydning for brygning... 3 Hvordan man brygger... 3 Opskrifter... 3 Ingredienser... 4 Opskrifter på drikke m.m.... 5 1/8 Indledning Med evnen
Læs mereBesøg biotopen Strand og Klit
Besøg biotopen Strand og Klit Lær biotoperne strand og klit at kende. Sand, salt, vind og varme giver planterne nogle vanskelig vilkår. Se hvilke overlevelsesstrategier planterne har udviklet. Strandbredden
Læs mereVelgørenhedssmagning
Velgørenhedssmagning Firmaet - eller Taylor, Fladgate & Yeatman, som det helt korrekt hedder - er over 300 år gammelt. er stadig et personligt ejet familiefirma, som er fuldstændig uafhængigt. hovedsæde
Læs mereForebyggelse af influenza
Forebyggelse af influenza Tilføjet af Ulla Kvintel søndag 19. juli 2009 Sidst opdateret onsdag 12. august 2009 Influenzaen kommer - til efteråret - siger de kloge. Og hvem har så lyst til at tænke på influenza
Læs mereFå det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:
For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan
Læs mereMageløse Madam Inger Lynghøjen 8600 Silkeborg
Mageløse Madam Inger Lynghøjen 8600 Silkeborg Historien om heksen, der heksede Madmor Inger om til Mageløse Madam Inger og fik hende til I dag bor der en masse søde børn og nogle voksne ude i huset på
Læs mereSlush-ice opskrifter til slushicemaskiner
Slush-ice opskrifter til slushicemaskiner Det er dumt at ødelægge 12 L. slushice... "Jamen, det er jo bare saft det kan sagtens drikkes..." Sådan lyder det engang i mellem til festerne rundt omkring, når
Læs mereBJEDSK- & SNAPSEOPSKRIFTER
BJEDSK- & SNAPSEOPSKRIFTER A Absinth I 5 gr. fennikelfrø. 5 gr. tørrede kristtjørnblade. 5 gr. isop. 5 gr. lakridsrod. 5 gr. tørret malurt. 4 gr. anisolie. Trækker i 33 dage og filtreres. Drikkes blandet
Læs mereNyhedsbrev fra Naturskolen Juni 2013
Nyhedsbrev fra Naturskolen Juni 2013 Det dufter af midsommer derude. Netop nu står naturen i fuld flor det dufter af et væld af blomster og nyslået hø. Lige nu er naturen på sit højeste; råen har netop
Læs mereKoloskopi. Undersøgelse af endetarm, tyktarm og sidste stykke af tyndtarmen.
Koloskopi Undersøgelse af endetarm, tyktarm og sidste stykke af tyndtarmen. Koloskopi Du bedes møde til undersøgelse af: a. endetarm b. tyktarm c. sidste stykke af tyndtarmen Du bedes møde den... /...
Læs mereAlmindelig agermåne, agermønje, agermonie
Almindelig agermåne, agermønje, agermonie (Agrimonia eupatoria) En flerårig urt 30-80 cm høj urt. Den har en rank stængel med små gule blomster i en akseformet klase. Agermåne findes ved vejkanter og overdrev.
Læs mereKoloskopi. Undersøgelse af endetarm, tyktarm og sidste stykke af tyndtarmen.
Koloskopi Undersøgelse af endetarm, tyktarm og sidste stykke af tyndtarmen. 1 Hensigten med denne vejledning er at forklare, hvad der foregår ved en koloskopi. Hvis du ønsker yderligere oplysninger, er
Læs mereFør du går til lægen
1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve
Læs mereTid til haven. Havetips uge 24. Brug en regnvandstønde for enden af dit nedløbsrør, så er vandet gratis. Af: Marianne Bachmann Andersen
Tid til haven Havetips uge 24 Af: Marianne Bachmann Andersen Sommervarme midt i foråret? Billeder: Sommerkrukker.jpg Det er ikke nemt at planlægge noget ud fra vejret, så tag nogle dages vejrudsigt in
Læs mereEfterår September, Oktober, November
Efterår 2018 - September, Oktober, November Krop og bevægelsesdag - Spring ud i naturen Så har vi krop og bevægelses dag. I dag er vi taget over på multibanen, hvor vi startede ud med opvarmning, som bestod
Læs mereEksempel på Naturfagsprøven. Biologi
Eksempel på Naturfagsprøven Biologi Indledning Baggrund Der er en plan for, at vi i Danmark skal have fordoblet vores areal med skov. Om 100 år skal 25 % af Danmarks areal være dækket af skov. Der er flere
Læs mereLæs hele historien:
Ippocras - juleinspektørens egen juledram også kaldet hybenkradser 4 hele kanelstænger 1 tsk hel sort peber 1 hel muskatnød, skåret i kvarter 1 lille stykke hel ingefær, skåret i halve 2 tsk hel kardemomme
Læs mereDe seje kvinders fodspor
Årstid: Hele året rundt Forløbets varighed: 4 trin + en dag Trin for trin Formål Det har ikke altid været en selvfølge, at kvinder kunne få lov til lige så meget som mænd. Derfor findes der en lang række
Læs mereSPIS DIN BY. Spiseligt ukrudt på Vesterbro. byhoest.dk
SPIS DIN BY Spiseligt ukrudt på Vesterbro byhoest.dk Denne guide om spiseligt ukrudt skal åbne dine øjne for de oversete kvalitetsråvarer, der gror i store mængder rundt om i byen. Ukrudt er de velsmagende
Læs mereIdéer og opskrifter med Fresubin DRINK
Idéer og opskrifter med Fresubin DRINK Fresubin 2 kcal DRINK 2 Idéer med Fresubin 2 kcal DRINK Frugtsalat Skær dine foretrukne frugter og bær og hæld 1 afkølet flaske Fresubin 2 kcal DRINK Abrikos- Fersken
Læs mereForårsplanter i skoven
Titel: Forårsplanter i skoven Fag: Natur/teknik Klassetrin: 0. 3. klasse Beskrivelse: Tag ud i det tidlige forår og find nogle af forårsskovens planter. Tid: 4 lektioner Årstid: april Kilde: www.skoven-i-skolen.dk
Læs mereGastroskopi. Undersøgelse af spiserør, mavesæk og tolvfingertarm.
Gastroskopi Undersøgelse af spiserør, mavesæk og tolvfingertarm. Gastroskopi Du bedes møde til undersøgelse af: a. spiserør, b. mavesæk c. tolvfingertarm Du bedes møde den... /... / 20... kl... Informeret
Læs mere7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere..
7 DAGES JUICECHALLENGE for begyndere.. TIL SPORTSFOLK, SKØNHEDER, VITAMINHUNGRENDE, LÆKKERTØRSTIGE, MÆND, KVINDER OG BØRN! Ønsker du at optimere din energi, din vitalitet og booste dit immunforsvar på
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Rygning og alkohol. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Rygning. Oversæt til eget sprog - forklar
ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og
Læs mereRygning og alkohol. Sundhedsdansk. NYE ORD Rygning
Sundhedsdansk Rygning og alkohol Her kan du lære danske ord om rygning og alkohol. Du kan også få viden om, hvad rygning og alkohol gør ved kroppen. NYE ORD Rygning Match tekst med billede. Læs sætningen.
Læs mereFrugtrunden. Stampetoften Etableret 4. oktober 2015
Frugtrunden Stampetoften Etableret 4. oktober 2015 Blomme Opal Æble Elstar Pære Coloree De Juillet Kirsebær Lapins Blomme Ouillins Reine Claude Æble Gul Gråsten Æble Cox Orange Pære Clara Frijs Æble Cox
Læs mereNyhedsbrev fra Naturskolen Maj 2013
Nyhedsbrev fra Naturskolen Maj 2013 Så blev det endelig forår for fuld udblæsning! Skoven er sprunget ud, græsset står højt og grønt og mælkebøtterne blomstrer. Snart lugter det af sol og sommer I dette
Læs mereFrugtfaste. Fadervor. Jabes bøn
Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,
Læs mereDen sang, vi lige har hørt, For at tænde et lys af Lars Lilholt, er skrevet over et stykke fra biblen. Det stykke vil jeg gerne læse for jer.
Den sang, vi lige har hørt, For at tænde et lys af Lars Lilholt, er skrevet over et stykke fra biblen. Det stykke vil jeg gerne læse for jer. Alting har en tid, for alt, hvad der sker under himlen, er
Læs mereVærd at vide om væskeoptagelse
Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.
Læs mereSeniorspejder: Skovtrolde
Seniorspejder: Skovtrolde Formål Formålet med dette mærke er at sende spejderne i skoven. De skal se skoven, føle skoven, leve i skoven og være skoven. Spejderne befinder sig i skoven under hele forløbet,
Læs mereTilføj V.O.K.S i de næste 3 dage
For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Tilføj V.O.K.S i de næste 3 dage Udgangspunktet er de seks energirige elementer, der
Læs mereVare nr. Vare nr Vare nr. Vare nr Vare nr. Vare nr Vare nr. Vare nr Vare nr. Vare nr.
Bryggerhest er en ravfarvet ale med et strejf af Jalapeno. Den har jalapenoens aromatiske karakter, men er ikke stærk og passer godt til krydrede retter - helt specielt til det mexicanske køkken. 27-01
Læs mereKender du årstiderne?
Før jeg læser bogen Kender du årstiderne? Skriv månedernes navne ved hver årstid. KAREN MIKKELSEN Årstider Troels Gollander Gyldendal Tegn forår Tegn sommer Forår Marts Sommer April August Tegn efterår
Læs mereNabohave på Amager. Nabohaven er for alle, der bor og færdes i området. Klik her for indholdsfortegnelse
5 I Sundholmskvarteret lå en grund øde hen. Buske og træer voksede vildt, og store grupper af unge var de eneste, som brugte stedet. Det skabte utryghed. Samtidig var der brug for et grønt åndehul for
Læs mereVores Haveklub. Noget om roser (fra hjemmesiden www.rosenposten.dk )
Vores Haveklub Noget om roser (fra hjemmesiden www.rosenposten.dk ) Plantning Ved plantning af roser er det vigtigste at få rosen sat så dybt, at podestedet er mindst 7 til 10 cm. under jorden, og at rødderne
Læs merePressemeddelelse. Mælkebøttevin. Tap solens farve på flaske
Pressemeddelelse Mælkebøttevin Tap solens farve på flaske Almindelig Mælkebøtte (Taraxacum officinale) kaldes også Løvetand eller Fandens Mælkebøtte. Den er en to- eller flerårig urt, som danner en grundstillet
Læs mere2 NÅR DU SKAL BEDØVES
Når du skal bedøves 2 NÅR DU SKAL BEDØVES Samtale med anæstesilægen Inden operationen vil en anæstesilæge spørge til dit generelle helbred. Herudover vil der være særligt fokus på allergi, om eventuelt
Læs mereStor test: Find den bedste snaps til julefrokosten
Stor test: Find den bedste snaps til julefrokosten Så skal de små grå slås ud til årets julefrokoster. Men hvilken snaps skal have æren, og hvorfor hedder det egentlig akvavit? Af Susanne Johansson, november
Læs mereDagen efter mødte en flok forventningsfulde solstråler op i Solen. I dag skulle der laves dej med lyng til fladbrød. Fladbrødene skulle bages over
Solens børn er i fuld gang med at lave hybenmarmelade. Først var en gruppe børn var ude og plukke en masse hyben, og derefter skulle de klargøres til marmelade. Det krævede koncentration og finmotorik
Læs mereSkrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier
Skrevet af Peter Gotthardt Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Morgengry kommer fra skypaladset i himlen. Men hun vil hellere tage på eventyr med sine to venner nede på jorden. Aben Kókoro kan godt lide
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE TRÆTHED TRÆTHED
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 endda mene, at du ikke anstrenger dig nok. Det kan give problemer i forhold til familie, venner og din arbejdsgiver. I denne folder kan du læse om årsagerne til træthed
Læs merekikkertundersøgelse af tyktarmen
Patientinformation om kikkertundersøgelse af tyktarmen (koloskopi) Regionshospitalet Randers Kirurgisk afdeling Hvad er en koloskopi? Koloskopi er en kikkertundersøgelse af tyktarmen. Ved undersøgelsen
Læs mereAKTIVITETER UNDERVISNINGSFORLØB ÅRSTIDSHJUL PLANT TRÆER. Lav gips-afstøbning af dyrespor
Page 1 of 6 AKTIVITETER UNDERVISNINGSFORLØB ÅRSTIDSHJUL PLANT TRÆER Nyhedsbrev adventskrans Æg Affald Aktiviteter Alder Vedbend klatrer med hæfterødder op ad gamle træer og mure. De øverste skud får specielle
Læs mereHvid chokolade cheesecake med karamel og popcorn
Hvid chokolade cheesecake med karamel og popcorn Når man hører ordet popcorn, forbinder man det slet ikke med cheesecake. Men da jeg læste, at de på The French Laundry i San Francisco serverer en cheesecake
Læs mereResultatskema: Hvordan har du det? 1 Skole: Kragelundskolen, Klasse: 8B I procent, antal i parentes
Resultatskema: Hvordan har du det? 1 (skolen (alle skoler Køn Dreng 55% (11 52% (42 51% (1.172 Pige 45% (9 48% (39 49% (1.138 Er du glad for din skole? Meget tit 55% (11 40% (32 20% (451 Tit 40% (8 48%
Læs mereWeingut St. Antony Spitzenklasse
På St. Antony kan vi se tilbage på omkring 250 år begivenhedsrig historie med vin. Det hele startede i 1758 i Ruhr-området, hvor det første jernværk er opkaldt efter skytshelgen St. Antony. Her var der
Læs mereOm undersøgelsen. Sådan udfylder du skemaet
Om undersøgelsen Det spørgeskema, du skal til at udfylde, indeholder spørgsmål om din brug af naturen og dine oplevelser med at være aktiv i naturen. Der er også nogle spørgsmål, som handler om, hvordan
Læs mereErnæringen du behøver Smagen du vil ha
Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Ernæringsdrikke og ernæringscremer Vi præsenterer Fresubin er en række ernæringsprodukter til dig, der har brug for tilskud af energi og protein. De smager godt og
Læs mereIndholdsfortegnelse. 1. Forside. 2. Indholdsfortegnelse. 3. Medicinens historie. 4. Medicinske planter langs åen. 5. Farmaceutisk og natur. 6.
Plantemedicin Indholdsfortegnelse 1. Forside 2. Indholdsfortegnelse 3. Medicinens historie 4. Medicinske planter langs åen 5. Farmaceutisk og natur 6. Produkt 7. Kildeliste 2 Medicinens historie Så længe
Læs mereResultatskema: Hvordan har du det? 1 Skole: Kragelundskolen, Klasse: 4A I procent, antal i parentes
Resultatskema: Hvordan har du det? 1 (skolen (alle skoler Køn Dreng 50% (12 51% (37 51% (1.275 Pige 50% (12 49% (35 49% (1.207 Er du glad for din skole? Meget tit 75% (18 54% (39 38% (949 Tit 21% (5 35%
Læs mereSPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING. Dato:
SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Dato: Navn: Fødselsdato: Alder: Stilling: Mobil: Adresse: Postnummer og by: Email: Arbejdstider: Egen læge: Seneste kontakt: Vægt: Højde: Blodtryk: Hvilken problemstilling
Læs mereOversigt over Holstebro Kommunes naturvejlederture 2016
Oversigt over Holstebro Kommunes naturvejlederture 2016 Hvert år afholder kommunen en række naturvejlederarrangementer ud i vores skønne natur. På turene bliver der fortalt om dyr og planter og om de store
Læs mereDen Forheksede Store Pandekage Smagedag
Den Forheksede Store Pandekage Smagedag Opskrifter De gule majspandekager - 15 små 100 g mel 100 g fint majsmel 1 tsk fint salt 1 tsk karry 4 ½ dl letmælk 50 g fintsnittet porre. (Se tips) 150 g kogte
Læs mereVask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.
Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask
Læs merePrøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte
Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Navn CPR-nummer Produktionsnr. 01 Dato Prøvenummer
Læs mereDenne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag.
MIN AFTALE BOG Denne bog tilhører: Hej! Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. I bogen kan du finde de kost- og motions råd, som vi alle
Læs mereAnemonen. Anemonen. Hvordan formerer den sig?
Trinmål til undersøgelsesaktiviteter Beskrive udvalgte (dyr og) planter Kende forhold, der karakteriserer de forskellige årstider Undersøge enkle forhold vedrørende vejret Kende de naturområder, hvor navngivne
Læs mereAnders Beier & Sune Rasborg BORNHOLM. Folk, fæ & foodies. muusmann forlag
Anders Beier & Sune Rasborg BORNHOLM Folk, fæ & foodies muusmann forlag 02 03 Anders Beier & Sune Rasborg BORNHOLM Folk, fæ & foodies muusmann forlag Indhold 2 Forord af Thomas Rode 10 Ønskeøen er tættere
Læs mereVandrefestival tur i Naturpark Åmosen
Vandrefestival tur i Naturpark Åmosen Lørdag den 25. aug. 2012, var vi ca. 20 mennesker der startede en vandretur fra Maglemosevej i Stenlille. (Nederst til højre på kortet). Vejret var skiftevis overskyet,
Læs mereDine tænder. Sundhedsdansk. NYE ORD Tænder
Sundhedsdansk Dine tænder Her kan du lære danske ord, som hjælper dig hos tandlægen. Du kan også få viden om, hvordan du passer godt på dine tænder. NYE ORD Tænder Skriv det rigtige ord under billederne.
Læs mereHyldeblomster netop nu! - Men brug dem rigtigt. Af pens. Lektor Anne Grete Rasmussen FruGrøn.dk, Sorø
Brug weekenden på en cykeltur i skoven og pluk en masse hyldeblomster. De er velsmagende og sunde, hvis de tilberedes rigtigt. De indeholder mange forskellige phytochemicals, som flavonoider, æteriske
Læs mereDine tænder. Sundhedsdansk. Sundhedsdansk Dine tænder. ORDLISTE Hvad betyder ordet? NYE ORD Tænder. Oversæt til eget sprog - forklar
ORDLISTE Hvad betyder ordet? Ordet på dansk Oversæt til eget sprog - forklar Sundhedsdansk Dine tænder Her kan du lære danske ord, som hjælper dig hos tandlægen. Du kan også få viden om, hvordan du passer
Læs mereOg deres resultater er ikke til at tage fejl af; 122 kilo tabte de 6 deltagere på 16 uger.
4 kvinder og 2 mænd har gennemført Lev Livet kuren til punkt og prikke og du kunne følge dem i efterårssæsonen 2013 i livsstilsprogrammet; Lev Livet på TV2 Øst. Og deres resultater er ikke til at tage
Læs mereJeg glemmer at drikke vand i løbet af dagen. Mine udfordringer er. Jeg elsker mad og spiser lige, hvad der passer mig. Jeg spiser foran fjernsynet
MIne spisevaner opgavekort Mine udfordringer er Jeg glemmer at drikke vand i løbet af dagen 1 Jeg elsker mad og spiser lige, hvad der passer mig Jeg spiser foran fjernsynet 2 3 MIne spisevaner Jeg taber
Læs merePædagogiske læreplaner for børnehaven Græshopperne.
Pædagogiske læreplaner for børnehaven Græshopperne. Personlige kompetencer. - At styrke selvtillid og selvværd. - At barnet kan give udtryk for egne følelser og troen på sig selv - At børnene udviser empati
Læs mereBilag C.2: Spørgeskema til elever
Bilag C.2: Spørgeskema til elever VELKOMMEN TIL TRIVSELSMÅLING I SKOLEN! Du skal nu i gang med at besvare nogle spørgsmål om, hvordan du har det i skolen. Der er ikke nogen rigtige eller forkerte svar.
Læs merePå www.teinfo.dk finder du en masse information om te og teens biologi, der kan bruges som baggrundsviden til at løse opgaverne.
Biologi På www.teinfo.dk finder du en masse information om te og teens biologi, der kan bruges som baggrundsviden til at løse opgaverne. Teksterne finder du under punktet Undervisning på teinfo.dk. Derudover
Læs mereBORGERENS FORBEREDELSE TIL SUNDHEDSTJEK spørgeskema
BORGERENS FORBEREDELSE TIL SUNDHEDSTJEK spørgeskema Som forberedelse til sundhedstjekket hos din læge skal du besvare en række spørgsmål, som handler om din sundhed og dit helbred, og hvordan du i det
Læs mereEndometriose og mave-tarmproblemer
Endometriose og mave-tarmproblemer Mange kvinder med endometriose oplever mave-tarmproblemer af den ene eller den anden slags, herunder udfordringer omkring toiletbesøg. Årsagerne til disse problemer kan
Læs mereDet danske romeventyr
Det danske romeventyr DESIGN, TEKST OG LAYOUT: WELOVEBACON.COM FOTOGRAF, HVOR INGEN ANDEN ER NÆVNT: BO NIELSEN I et destilleri i det nordjyske skrives et lille stykke danmarkshistorie. Rum har taget romproduktionen
Læs mereResultatskema: Hvordan har du det? 1 Skole: Kragelundskolen, Klasse: 5A I procent, antal i parentes
Resultatskema: Hvordan har du det? 1 sgruppering=4-6 klasse (skolen (alle skoler Køn Dreng 38% (9 44% (41 50% (1.307 Pige 63% (15 56% (52 50% (1.294 Er du glad for din skole? Meget tit 50% (12 44% (41
Læs mere