THAIKØKKEN. Prisca Rüegg Phassaporn Mankongthanachok Michael Wissing. atelier

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "THAIKØKKEN. Prisca Rüegg Phassaporn Mankongthanachok Michael Wissing. atelier"

Transkript

1

2 THAIKØKKEN

3

4 THAIKØKKEN Prisca Rüegg Phassaporn Mankongthanachok Michael Wissing atelier

5 snacks indhold INDHOLD 6 thaikøkkenet Om madens betydning i Thailand, om madkultur og at nyde maden. Traditioner og påvirkning fra andre kulturer, variationer i regionerne 18 OPSKRIFTER 18 SNACKS Himmerigs mundfulde til den lille sult: små hapser og spid, stærke dip, friterede grøntsager, forårsruller og lækkerier fra grillen 20 THAILANDS FASTFOOD 46 KUNSTEN AT GRILLE 60 SALATER Forfriskende thai-salater for enhver smag lige fra rejesalater, salater med grøntsager og frugt til lune salater med kød 62 VAREOPLYSNINGER, BASISINGREDIENSER 70 RUNDE, FINE OG ALSIDIGE ÆG 78 PICKNICK EN REN FORNØJELSE 104 SUPPER Højeste nydelse lige fra morgen til aften: raffinerede thai-supper med og uden kød og fisk, klare eller med kokosmælk 106 ET HAV AF SUPPER 126 KOKOSNØDDER 140 RIS OG NUDLER Skønne retter med jasminris, klisterris og nudler, stegte ris i mange varianter, fyldte nudelruller og klassiske risnudler 142 RIS CENTER FOR GODE ÅNDER 4

6 indhold snacks 170 CURRYRETTER En fryd for ganen for dem, der elsker saucer: curryretter med grøntsager, kød, fjerkræ og fisk fra alle regioner, og hertil de mange forskellige currypastaer, som man selv kan lave 172 CURRYRETTER DEN RENE FRYD AF SAUCER 176 VAREOPLYSNINGER, KRYDDERIER 190 TEMMELIGT STÆRKE CHILIER 208 FJERKRÆ OG KØD Raffineret krydret og sammensat: lige fra kylling med krydderurter, svinekød med ananas til oksekød i østerssauce 210 DET KONGELIGE KØKKEN 240 GADEKØKKENER 246 FISK OG skaldyr Mange spændende lækre ting fra havet og floderne: hele saltede fisk, blæksprutter og rejer i mange varianter og stærkt krydrede krabber 250 MEKONG-FLODEN, HAVET OG FISKEN 252 VAREOPLYSNINGER, FISK OG SKALDYR 282 FISKESAUCE OG TØRFISK 284 GRØNTSAGER Herlige retter med grøntsager, svampe og krydderurter: bønnespirer med tofu, pikant tilberedt spinat, stegte frugter og grøntsager, thaiauberginer og skyøre-svampe 286 HANDLE PÅ MARKEDET 290 VAREOPLYSNINGER, GRØNTSAGER 292 VAREOPLYSNINGER, KRYDDERURTER 320 desserter I Thailand slutter man også af med noget sødt: klisterris med mango, græskar i kokosmælk eller budding i græskar thaiernes søde sager overrasker 322 DESSERTER EN BITTERSØD HISTORIE 326 VAREOPLYSNINGER, FRUGT 334 BANANER ELSKEDE OG ÆREDE 346 KONG DURIAN 350 TYPISKE MENUER 352 OPSKRIFT- OG FAGREGISTER 360 FORFATTEREN, KOKKEN OG FOTOGRAFEN 5

7

8 VAND, RIS OG GUDETRO THAIERNE HAR I ÅRTUSINDER VÆRET FORBUNDET MED nam, naga og meru - VANDET, SLANGEN OG DET HELLIGE BJERG. DISSE SYMBOLER, SOM BYGGER PÅ ET KOSMISK VERDENSBILLEDE, FYLDER STADIG MEGET I DEN THAILANDSKE KULTUR, ARkITEKTUR OG DAGLIGDAG. Symbolerne kan føres tilbage til de såkaldte vandfolk: Da vandet oversvømmede det sydøstasiske kontinent i den sidste istid for mange ti tusind år siden, vandrede befolkningen fra de talrige øer mod nord og slog sig ned på fastlandet mellem Indokina og det nuværende Thailand. Disse menneskers livsrytme var helt og holdent tilpasset til vandet. I hinduernes mytologi er disse erfaringer hos vandfolkene smeltet sammen med et kosmos, hvor gudernes sæde, det hellige bjerg Meru, er midtpunktet. Den hinduistiske arv bliver stadig genspejlet i thaiernes liv den dag i dag, både i deres ritualer og fester. Thailands konger bliver heller ikke bare kronede, de får deres autoritære rettigheder ved komplicerede rituelle afvaskninger. Når man fejrer nytår, songkran, hælder man vand over sig selv på gaden. Det er tiden for at forny og rense sig. Selv buddhastatuerne i templerne bliver vasket denne dag. BUDDHISME OG TRO PÅ ÅNDER Den vigtigste religiøse strømning i Thailand, der i modsætning til hinduismen klarer sig uden guder, er thervada-buddhismen. Den præger thaiernes hverdag gennem budskabet om at leve og handle i nuet og være tolerant og venlig over for andre. De rendyrker deres religiøse symboler, buddhastatuer og det hellige bodhi-træ, hvor den historiske Buddha fik sin åbenbaring. Munke bliver betragtet som urørlige, og der findes gudelige kræfter og gode ånder i selv et riskorn. Og hvad ånder angår, er buddhismen så tolerant, at den også anerkender thaiernes udbredte tro på ånder. Foran hvert hus og hvert hotel står et lille hus til ånderne. Man lægger offergaver foran det for at gøre ånderne (phii) venligt stemte, lotusknopper og blomsterkranse, men også bananer, hele ananas eller ligefrem en stegt pattegris. Alle kærligt og omhyggeligt tilberedte retter er lavet til ånderne det er en alvorlig forseelse at røre gaverne. 7

9 ØJET SPISER MED KONG RAMA II FORTÆLLER I ET DIGT OM EN DRONNING, som HAVDE EN RIVALINDE, der VANDT KONGENS GUNST. Det lykkedes rivalinden at få DRONNINGEN FORVIST, OG hun MÅTTE FORLADE SIN ELSKEDE LILLE SØN. MEN HUN VENDTE HEMMELIGT TILBAGE SOM KØKKENJOMFRU OG SNITTEDE BEGIVENHEDER FRA SIN SØNS BARNDOM NED I HANS SUPPE. SÅ GENKENDTE DRENGEN SIN MOR OG BAD KONGEN OM HENDES NÅDE, SÅ HUN KUNNE VENDE TILBAGE TIL HOFFET. Thaierne er kendt for deres venlighed og tolerance, som ses meget i deres mimik med øjnene. Hvis to blikke mødes, bliver der altid sendt et smil tilbage, for "øjnene er hjertets vindue", som man siger i Thailand. Uanset hvor man går og står i Thailand, i den hektiske trængsel i verdensbyen Bangkok eller i naturens stille idyl ude på landet, er der overalt en ganske særlig duft af urter og krydderier i luften. For thaierne er velsignede med et utal af madvarer og krydderurter. De kan kun trives i sådan et tropisk klima, som giver en nærmest overdådig frugtbarhed. Og da madlavning ifølge buddhismen hører til en af hverdagens øvelser i at leve opmærksomt i nuet, elsker og ærer thaierne kogekunsten. En kok er altid til stede nu og her, når han eller hun skyller, snitter, damper, rører og krydrer. Og denne hverdagsmeditation bliver ikke bare praktiseret i køkkenerne derhjemme eller på restauranterne, men også på gaderne. Alle, der gerne vil have en god lille kulinarisk oplevelse, kan virkelig få noget for pengene ved en af de mange gaderestauranter (se side 240). Thaiernes mål er at have det sjovt her i livet, sanuk. Efter en lang arbejdsdag har sanuk højeste prioritet, derfor betyder maden så meget, både som grundlag for livet og fejring af livet. For thaierne er sanuk lige så vigtig som den daglige portion ris. Man prøver så vidt muligt at undgå alt det, der ikke er sjovt (mai sanuk). Det er også grunden til, at thaierne går så højt op i selve tilberedningen af deres talrige retter. Lad dig invitere indenfor i dette fantastiske verdenskøkken, og nyd disse uforlignelige smagsoplevelser sammen med dine gæster.. 8

10

11 SPIS THAIMAD OG GØR SJÆLEN GLAD I THAILAND HANDLER DET AT SPISE IKKE BARE OM AT FÅ KROP OG SJÆL TIL AT HÆNGE SAMMEN ELLER OM AT TAGE NÆRING TIL SIG, HER HAR MADEN OG TILBEREDELSEN EN LANGT STØRRE BETYDNING: DEN ER GRUNDLAGET FOR HELE DEN THAILANDSKE HVERDAGSKULTUR OG SELVE RODEN TIL THAIERNES TILVÆRELSE. Maden er det centrale i alt socialt samvær og det vigtigste ved enhver festlig begivenhed. Alle måltider beriger hverdagen og kan ligefrem være dagens højdepunkt. Når to thaikvinder mødes på markedet, kommer de helt sikkert også med en udførlig beskrivelse af de lækre ting, de nød at spise dagen før. Sådan en samtale kan udvikle sig til en lille konkurrence, hvor man prøver at overtrumfe hinanden i beskrivelsen af bestemte pande- og nudelretter, currypastaer eller dip. INVITATION TIL AT SPISE MED I Thailand spiser man sjældent alene. Jo flere gæster, jo bedre. På den måde kan man dele de mange forskellige retter med hinanden, noget, der har lige så stor betydning som venligheden. Når man inviterer gæster til middag hjemme eller på en udsøgt traditionel thai-restaurant, er høflighed, smil og en velplejet påklædning derfor også nødvendige ingredienser, for at et måltid bliver vellykket. Man indtager måltidet på gulvet eller i dybe sofaer. Det er vigtigt, at man altid trækker sine fødder, der betragtes som urene, væk fra de andre gæster. Så er det almindeligt, at den, der serverer maden, knæler høfligt for gæsterne, når maden og drikkevarerne stilles frem. Alle gæster får en tallerken, en gaffel og en ske, eventuelt også en suppeskål med porcelænsske. Man bruger gaflen til at skubbe maden, på samme måde, som vi bruger en kniv. Man bruger kun spisepinde, hvis man skal fiske nudler op af en suppe. Man spiser enten med skeen eller efter den traditionelle bondeskik med højre hånd, der i modsætning til den venstre betragtes som ren. Man begynder normalt med en lille portion af en ret, der serveres sammen med ris. Så får man endnu en ret, altid på den samme tallerken og med den samme ris til. 10

12 Man drikker som regel vand til maden, ved hyggelige sammenkom-ster med venner også øl. Man skåler med et chock-di, som betyder held og lykke. Efter et dejligt og godt måltid kan kokken glæde sig over de andres ros. Man siger aroy maak, som betyder, at det smagte dejligt. Det kan godt betale sig at sætte sig ind i landets bordskikke, og hvad der i det hele taget er skik og brug, så man ikke mister ansigt over for sine venlige gæstgivere ved bevidst eller ubevidst at gøre noget forkert. Thaier kan være meget følsomme, hvis man sårer deres følelser med noget, der har stor betydning for deres verdensanskuelse f.eks. kogekunst og spisning. Men de lader sig ikke mærke med, at man i deres øjne har mistet ansigt. Det er de alt for høflige til. 11

13

14 DET ENESTÅENDE THAIKØKKEN THAIKØKKENET ER HELT SIKKERT DET MEST VARIEREDE OG ORIGINALE AF ALLE MADKULTURER I SYDØSTASIEN. THAIERNE ER OGSÅ GODE TIL AT INTEGRERE OG BYGGE VIDERE PÅ IDEER FRA DERES NABOLANDE OG FRA INDVANDRERE. OG DE GØR DET SÅ DYGTIGT OG SUBTILT, AT RET- TERNE TIL SIDST VIRKER HELT AUTENTISK THAILANDSKE. Denne udvikling går helt tilbage til kongeriget Siam med hovedstaden Ayutthaya, der var Asiens vigtigste handelsby indtil Herfra drev de siamesiske købmænd livlig handel med indere, persere, vietnamesere, kinesere og japanere, senere også med portugisere, hollændere og englændere. Med disse forbindelser kom der flere levnedsmidler til kongeriget, f.eks. chilier. I dag kan man slet ikke kan forestille sig det thailandske køkken uden dem. Kartofler, majs og tomater kom også fra den nye verden. Siamesernes væsen, som er en typisk blanding af naturlig nysgerrighed, selvtillid og tolerance, gjorde det nemt for dem at tage andre kulturer og livsformer til sig uden at opgive deres eget særpræg. PÅVIRKNING UDEFRA Sukiyaki fra Japan er et godt eksempel på dette. I stedet for oksekød kommer man i Thailand andre former for kød skåret i mindre stykker, fiskestave og fisketern, skaldyr, grøntsager og nudler i en varm fond og spiser ris og en chilisauce til. Fra kineserne overtog man metoden med at stege i en wok, helst med svine- og kyllingekød, dampet fisk og nudler. Påvirkninger fra Malaysia og Indien berigede thaikøkkenet med stærke krydderier, en forkærlighed for stærk smag i maden og ideen med curryretter med masser af friske krydderurter, krydderier og aromatiske saucer. På den måde har det thailandske køkken udviklet sig til en unik, frisk, fantasifuld og delikat kogekunst gennem de mest forskellige påvirkninger udefra. 13

15 STORE VARIATIONER I REGIONERNE KØKKENERNE I DE SYDLIGE, NORDLIGE OG NORDØSTLIGE REGIONER AF THAILAND HAR HVERT DERES UNIKKE KENDETEGN. RENT KULINARISK ER DISSE REGIONER DEM, DER HAR HOLDT SIG UDEN FOR FREMMED INDFLYDELSE I LÆNGST TID. MEN DET CENTRALE LAVLAND OG BANGKOK HAR OGSÅ SIT EGET KULINARISKE SÆRPRÆG. DET CENTRALE LAVLAND I hjertet af Thailand ligger Chao Phrayas brede dal og delta og dens bifloder. Alle Siams senere hovedstæder opstod i det vandrige lavland. I 1243 anlagde man den første hovedstad Sukhothai (på sanskrit: lykkens morgenrøde ) 450 km op ad floden. I 1350 forlagde man hovedstaden til Ayutthaya, tættere på havet. I slutningen af det 18. århundrede blev Bangkok så grundlagt i deltaet Chao Phraya. Det centrale lavlands frugtbare jord og udbytterige nedbør er blevet kaldt kongerigets risskål lige fra tidernes morgen. Ud over de kæmpemæssige arealer med rismarker er regionen også velsignet med frugtplantager og urtehaver, så der er en mængde regionale ingredienser til rådighed. Vandspinat og lotusstængler, små grønne bitre auberginer og purpurfarvede søde thai-auberginer, citrongræs og chilier bliver blandet med fisk og muslinger, kyllinge- og svinekød. Det er her, de vidunderlige curryretter og supper med kokosmælk stammer fra, wokretterne og bl.a. den kendte stærk-sure rejesuppe yam gung (opskrift side 110). NORDTHAILAND Indtil begyndelsen af det 20. århundrede var Nordthailand så godt som isoleret fra resten af landet. Området var længe et uafhængigt kongerige, afskåret fra omverden af tætte skove og Ping-flodens vilde strøm. I dag har lanna thai, som de syv nordlige provinser kaldes, stadig sin egen kulturelle identitet. Vinteren er kølig, og landskabet er præget af høje bjerge og små frugtbare dale. Maden er solid og fyldt med næringsrige landlige aromaer, der bl.a. kommer fra urteblade, rod- og knoldfrugter, som bliver samlet på marker og i skove. Her vokser ingen kokospalmer, så man bruger ikke ret meget 14

16 kokosmælk i maden. Curryretterne er for det meste klare og krydrede. Det traditionelle grundlæggende næringsmiddel er klisterris, også kaldet thairis (khao niau). De formes til små kugler, som der hældes dip og hakkekød over. Det er almindeligt at bruge svinefedt til stegning af maden. Der bliver lavet lækre flæskesvær af sværen, og de bliver serveret sammen med supper og den nordthailandske variation af den karakteristiske nam-prik-dip. NORDØSTTHAILAND (ISAN) Det enorme område, der grænser mod Mekong i nordøst, er den region, der har den mest markante kultur og en kulinarisk tradition, som minder om det laotiske køkken. Thailands fattigste område er fladt. Sent på efteråret er det køligt og tørt og om sommeren ekstremt varmt. Selv om monsunen kommer på det rigtige tidspunkt, giver den ofte ikke regn nok. Ved hvert hus står der enorme lerkrukker, der skal opfange så meget vand som muligt, når det endelig regner. Mange mennesker tager til Bangkok efter høsten for at tjene penge i vinterperioden. Isans kogekunst er overdådig, men også meget original. Der kommer både fjerkræ, svinekød, fisk og frøer og insekter på bordet. Lime, bælgfrugterne tarmarinder og røde myreæg giver de nordøstlige retter den typiske sure smag, marinerede fisk den salte smag og chilier den stærke smag. Ud over den stærke papajasalat er de populæreste retter især grillede kyllinger og fisk, pikante salater med mynte og thai-basilikum (horapha) og grillet kød og en curryret med bambusskud. SYDTHAILAND Den landtange, der ligger syd for Bangkok, er kun 44 km bred på det smalleste sted. Med Thailandbugten på den ene side og Burma og Andamanhavet på den anden side forbinder denne Kra-landtange Thailand med halvøen Malacca. Kulturelt er syd meget malaysisk og muslimsk præget. Flere gange om dagen kan man høre moskétjeneren, muezzinen, der indkalder de troende til bøn. Livsformen er tilpasset havet. Kokospalmer dominerer landskabet. Forarbejdningen af kokosnødderne er indbringende. Mange retter stammer fra Indien, som f.eks roti, kaeng kari, og de krydrede curryretter efter nordindisk tradition. Herudover er fisk, muslinger og krebsdyr del af mange retter. I syd er maden stærkt krydret og salt, men kokosmælken tager ofte lidt af den brændende stærke smag. Den mest kendte curryret fra Sydthailand er massaman-curry (opskrift side 181). 15

17

18 KOGE- OG STEGE-METODER OG KØKKENUDSTYR Traditionelt har det thailandske køkken ofte været et lille rum, der var adskilt fra hovedhuset med vægge af måtter. De kunne også rulles op, så der kunne luftes ud. Kogestedet bestod enten af et enkelt stenkar med trækul i eller af en kogeplade af ler, der var anbragt over de brændende trækul og sparede gryderne. I dag ser et moderne thailandsk køkken ud på samme måde som et europæisk. Men det centrale er stadig komfuret ligesom i gamle dage. KØKKENREDSKABER Når man skal stege maden ved stærk varme, er en wok ikke til at komme udenom. Herudover er en tung gryde og en særlig gryde til at dampe ris i nogle af de vigtigste remedier. Til dampkogte retter bruger man en aluminiumsgryde til at dampkoge i eller en indsats af metal eller bambus, som passer ned i en almindelig gryde. Når en marineret ret skal dampkoges på en tallerken eller et fad, sætter man en kop ned i bunden af en stor gryde, hælder vand i gryden og stiller tallerkenen med retten oven på koppen. Og så dampkoger man retten med låg på gryden. En traditionel thailandsk metode består i at vikle den mad, der skal dampkoges, ind i banan- eller pandanablade. MORTERE Det er meget vigtigt, at man har en robust, høj morter af granit, når man skal lave thailandsk mad. Man laver saucer og currypastaer i den, støder krydderier og andre ingredienser. Til stødte salater, som f.eks. papajasalat på side 75, plejer man at bruge en træmorter. Hos asiatiske købmænd herhjemme kan man købe mange forskellige mortere af forskellige materialer. Når du anskaffer dig en morter, skal du vælge en tung én og så stor som muligt. Den kan bruges til det hele. TILBEREDELSE AF MÅLTIDET Man tillægger tilberedelsen af måltidet stor betydning. Man skræller og hakker ingredienserne med en skarp kniv på et skærebræt, og ordner dem i adskilte bunker på brættet. Maden hakkes tit meget behændigt med en yderst skarp hakkekniv. 17

19 snacks snacks 18

20 snacks 19

21 salater 20

22 salater snacks THAILANDS FASTFOOD AT LAVE OG NYDE MAD HAR MEGET HØJ PRIORITET I THAILAND LIGE- SOM I FRANKRIG, EUROPAS HØJBORG FOR HAUTE CUISENE. selv THAI- LANDS FASTFOOD, SOM MAN KAN KØBE VED ETHVERT GADEHJØRNE HOS EN AF DE MOBILE HANDLENDE OG DE SMÅ GADEKØKKENER, KAN give NOGLE MEGET LÆKRE SMAGSOPLEVELSER, SOM GANG PÅ GANG KAN OVERRASKE ÉN. De små gadekøkkener kan byde på en mængde fantasifulde lækkerbiskner, både ude på landet og inde i byerne. Man kan f.eks. købe søde og stærke godbidder viklet ind i bananblade, spid med kylling eller fiskeboller, små blæksprutter, små kokoskager, forårsruller, tofutern, mangoskiver med sød-stærk sauce, friske meloner og ananas, forfriskende salater og nudelsupper. Faktisk er noget af det, der optager thaierne mest ud over det daglige arbejde hvad de skal have at spise. Deres yndlingsbeskæftigelse mellem to små måltider er at fundere over og snakke med de nærmeste om, hvad de skal indtage næste gang. Thaierne kan også føre næsten endeløse diskussioner om, hvordan lækkerbisknerne er tilberedt, og ved hvilket gadekøkken eller hvilken restaurant man kan få de bedste specialiteter. Så har man altid noget rart at snakke om. Derfor er de lækre sager også en ideel anledning til at komme i snak med hinanden, både for de lokale og rejsende udefra. MAD PÅ HJUL Der findes ikke mange gader uden flere små gadekøkkener, hvor man går højt op i at lave grillspid, stærke thai-curryretter, stege sprøde friske grøntsager i wok (phad) og fritere søde bananer (thod). Komfurerne består af de mest eventyrlige konstruktioner, lige fra metalfade, halvfyldte med trækul, til mobile gasbrændere. Nogle handlende transporterer ligefrem deres komfur på siden af deres knallerter. De ombyggede tohjulede køretøjer skramler gennem forstæderne og de små landsbyer, og alle indbyggere ved straks, hvad det er for lækkerier, der kommer kørende, når de genkender den handlendes dytten eller ringen med ringeklokken. Selv i den højmoderne millionby Bangkok ser man stadig de små handlende, der bærer hele køkkenudstyret vippende på skuldrene i to kurve for hver ende af en 21

23 snacks bambusstang. Der er også handlende i både på kanalerne (klongs). De sælger lækre nudelsupper (guitiauw ruea), og derfor kaldes de nudelbåde. SMÅ KULINARISKE OPLEVELSER I de små, hurtigt opstillede gadeboder bliver der lavet forførerisk duftende retter i en håndevending. De bliver tilberedt med eller uden fond, sådan som man helst vil have det, og de smager af citrongræs og koriander, mynte og chili, hvidløg og rejepasta. Over det hele er der en uimodståelig sart aroma af duftende ris. Når man har valgt en af de kostelige retter, sætter man sig på en af de små plastikskamler under parasollen, der er anbragt omkring gadekøkkenet og nyder straks sin mad blandt de andre gæster. Man kan købe sin dessert hos en af frugthandlerne på den anden side af gaden eller ved siden af, hvor der brases sprøde bananer i de oliefyldte kedler. Det sætter kulør på dagligdagen og giver én nogle små kulinariske oplevelser i løbet af dagen. For man plejer først at indtage hovedmåltidet om aftenen, når det gryende mørke giver lidt kølighed efter en tropisk varm dag, og folk kommer hjem fra arbejde og samles med familien omkring maden. De fine små lækkerier glider helt naturligt ind i thaierne livsrytme med deres venlige omgangsform. Derfor er mange af delikatesserne også populære, når man om aftenen mødes med venner for at hygge sig. De er optakt til et dejligt måltid sammen med familien. 22

24 snacks 23

25 snacks GRØN MANGO MED SØD CHILI-DIP NAM JIM MAMUANG PLA WAAN 4 personer 3 små tørrede røde chilier 4 små røde skalotteløg 200 g palmesukker 1½ spsk fiskesauce ½ spsk rejepasta 5 g små tørrede rejer 2 store grønne thai-mangoer (Se TIP) Tilberedningstid: 15 min. Pr. portion ca.: 265 kcal 1. Rist de tørrede chilier i en wok uden fedtstof, lad dem køle af, og knus dem fint i en morter. 2. Skræl skalotteløgene, og skær dem i tynde strimler. Bland palmesukker, fiskesauce og rejepastaen i en skål. Kog blandingen op under omrøring ved svag varme. Rør, til sukkeret er smeltet. Tilsæt de tørrede rejer, skalotteløgene og de knuste chilier, og lad det småsimre i ca. 2 min. ved svag varme under omrøring. Hæld blandingen i en skål. 3. Skræl mangoerne, og skær frugtkødet i aflange stykker langs de hårde kerner. Læg dem på en tallerken. Drys evt. med chiliflager. Servér den søde chili-dip til. tip Det er vigtigt, at man køber umodne mangoer, ellers får man ikke den rigtige sure smag i denne ret. Hvis man ikke kan få fat i thai-mangoer, kan man godt bruge en anden mango-sort. Deres farve har ikke nødvendigvis noget at gøre med, om de er modne eller ej. Det er lige meget, om de er grønne, røde eller gule, bare de er hårde. Hvis man trykker på dem med fingrene, må de ikke give efter. Har man lyst til at prøve en variation af opskriften, kan man også bruge syrlige æbler eller sprøde guava-strimler i stedet for mangoer. 24

26 snacks 25

27 snacks STEGTE KØDSTRIMLER 26

28 snacks RISTEDE CASHEWNØDDER MED CHILIER OG FORÅRSLØG Med Mamuang himapan Tod 1. Varm olien op i en wok ved stærk varme, tilsæt cashewnødderne, og rist dem gyldenbrune i 2-3 min. under konstant omrøring. Så snart cashewnødderne begynder at tage farve, tages de op af wokken med en hulske og drypper og køler af på køkkenrullepapir. 2. Skyl og rens forårsløget, og skær det i tynde ringe. Skyl og rens fugleøjechilierne, og skær dem i tynde ringe. 3. Hæld de afkølede cashewnødder i en skål, og tilsæt salt, forårsløg og chiliringe. Bland alt godt sammen. 8 personer 3dl olie 300 g usaltede cashewnødder 1 lille forårsløg 5 røde fugleøjechilier 1 tsk salt Tilberedningstid: 10 min. Pr. portion ca. 385 kcal STEGTE KØDSTRIMLER Nua Dad Diau 1. Skær kødet på langs i lange strimler, og kom dem i en skål. Tilsæt alle krydderier, og bland dem godt med kødet. Dæk skålen med plastfilm, og lad den stå natten over i køleskabet. 2. Tag kødet ud af køleskabet, og lad det stå fremme i ca. 10 min. Varm olien op i en wok ved stærk varme, og steg kødet portionsvis i den i 2-3 min., til det er blevet lysebrunt. Servér kødstrimlerne som én af flere små retter eller til en aperitif. tip I Thailand spiser man disse kødstrimler sammen med thai-ris, friske agurker, thai-basilikum eller andre friske grøntsager og en stærk chili-dip, der passer til grillet kød (side 54). 4-8 personer 500 g okse- eller svinefilet 1 spsk vegetarisk østerssauce ½ spsk salt 1 spsk sukker 1 spsk lys sojasauce ½ tsk friskkværnet hvid peber 1 spsk lyse sesamfrø ½ liter olie Tilberedningstid: 15 min. Marineringstid: natten over Til 8 personer pr.portion ca. 95 kcal info Begrebet daed diau betyder tørret i solen. I Thailand tørrer man kødet mindst 5 timer i solen efter marineringen. På den måde kan det holde sig i længere tid og behøver ikke at blive stegt med det samme. 27

29 snacks SØDSUR BLOMME-DIP NAM JIM Blup 4-6 personer 4 sure syltede kinesiske blommer 1 spsk syltelage 7 spsk sukker Tilberedningstid: 25 min. Til 6 personer pr. portion ca. 80 kcal 1. Tryk stenene ud af blommerne med fingrene. 2. Kog blommerne bløde i en gryde sammen med syltelagen, sukkeret og 1¼ dl vand. Kog, indtil saucen er blevet tyktflydende. Lad blandingen køle af i gryden, og hæld den over i en skål. Servér blomme-dippen til forårsruller eller andre friterede retter. INFO Man kan købe syltede kinesiske blommer i glas i thai-supermarkeder. De kan være meget sure. Hvis man synes, at saucen er for sur, skal man bruge færre blommer og evt. undlade syltelagen. FISKESAUCE MED CHILIER Nam Pla Prik 4 personer 5-10 røde og grønne fugleøjechilier 1½ spsk limesaft 1½ spsk fiskesauce Tilberedningstid: 5 min. Pr. portion ca. 10 kcal 1. Skyl og rens chilierne, og skær dem i tynde ringe. 2. Kom limesaft og chiliringene i en lille skål. Rør det sammen med fiskesaucen. info I Thailand står der til alle måltider en lille skål med frisklavet nam pla prik på bordet, så enhver, der har lyst, kan krydre sin mad med det. Man kan lave en variation af saucen ved at komme et lille rødt skalotteløg skåret i tynde strimler eller et finthakket fed hvidløg i. Tip Vegetarer kan erstatte fiskesaucen med sojasauce. SØDSUR DIP MED PEANUTS NAM JIM SAI TUA LISONG 4-6 personer 10 g sur tamarindpasta 3 små tørrede røde chilier ½ tsk olie 3 spsk usaltede ristede peanuts 3 spsk palmesukkervand (side 84) 1 tsk salt Tilberedning: 20 min. Til 6 personer pr. person ca. 155 kcal 1. Opblød tamarindpastaen i 5 spsk vand. Steg chilierne ved jævn varme under omrøring i en wok med olien i. Steg dem, til de begynder at dufte. Lad dem køle af på en tallerken. Knus peanuttene groft i en morter. 2. Tryk tamarindpastaen ud med fingrene, og kog 3 spsk tamarindsaft, palmesukkervand, 3 spsk vand og saltet op i en gryde. Skru ned for varmen, og lad blandingen småkoge ved lav varme i ca. 10 min. 3. Smuldr chilien med fingrene, og hæld chiliflagerne ned i saucen sammen med jordnødderne, og lad det simre i 5 min. Tilsæt evt. 1 spsk tamarindsaft og vand. Denne dip smager rigtig godt til forårsruller. 28

30 snacks CHILI-DIP MED REJEPASTA nam prik kapi 4 personer 15 fugleøjechilier 7 små fed hvidløg 1 spsk rejepasta 10 grønne thai-auberginer, på størrelse med grønærter 1 tsk palmesukker 2 spsk limesaft 2 spsk fiskesauce Tilberedningstid: 15 min. Pr. person ca. 35 kcal 1. Skyl og rens chilierne, skræl hvidløgene, og knus begge dele sammen med rejepasta i en stor morter. Skyl thai-auberginerne, pluk dem af stilken, kom dem ned i chili-hvidløgs-blandingen, og knus igen med morteren, til auberginerne er bristede. 2. Tilsæt palmesukker, limesaft og fiskesauce, bland det godt med resten i morteren. Det skal kun blandes og ikke knuses. Hvis massen er for tør, røres 1 spsk meget varmt vand i. Servér dippen sammen med stegte grøntsager og ris. Små stegte saltvandsfisk (f.eks. makrel) smager også godt til. CHILI-DIP MED PEBERFRUGTER nam prik num 4 personer 200 g grønne og røde peberfrugter 50 g lange grønne chilier 50 g lange røde chilier 100 g små røde skalotteløg 4 store fed hvidløg 1 forårsløg ½ bundt frisk koriander 2 spsk limesaft og 2 spsk fiskesauce 1 tsk palmesukkervand (side 84) Tilberedningstid: 40 min. Pr. person ca. 55 kcal 1. Forvarm ovnen til 200. Skyl peberfrugterne og chilierne, og læg dem på en bageplade med bagepapir sammen med de uskrællede skalotteløg og hvidløgsfed. Sæt bagepladen i ovnen (ved varmluft 180 ). Rist det hele i min. Lad det køle af, tag skindet af peberfrugterne, fjern de brune pletter, og tryk skrællen af skalotteløg og hvidløg. Skyl forårsløget, rens det, og skær det i fine strimler. Skyl korianderbladene, ryst vandet af dem, dup dem, og læg dem til side. 2. Mos peberfrugterne, chilierne, skalotteløgene og hvidløg let i en morter. Rør limesaft, fiskesauce og palmesukkervand i. Servér dippen i en skål, drysset med korianderblade og forårsløg. Dippen smager rigtig godt sammen med grøntsager og ris. CHILI-DIP MED SPRØD SVINE- SPÆK nam prik muh grob 4 personer 100 g sprød svinespæk (side 234) 1 korianderrod 5 fed hvidløg 50 g tørrede røde chilier 1 spsk rejepasta 15 g sur tamarindpasta 1 spsk palmesukker 1 tsk salt 10 spsk planteolie Tilberedningstid: 20 min. Pr. person ca. 370 kcal 1. Skær svinespækket i fine strimler. Vask korianderroden, dup den tør, og læg den til side. Skræl hvidløgene. Knus chilierne, hvidløgene, reje- og tamarindpastaen godt i en morter sammen med palmesukkeret, salt og korianderroden. 2. Varm olien i en wok, og rør den knuste masse i ved jævn varme. Rør, til det begynder at dufte kraftigt. Tilsæt svinespækket, og steg det hele videre under omrøring i 1 min. 3. Hæld dippen i en skål, og spis den sammen med agurker, kogte grøntsager eller solæg (side 73). Man kan også drysse friske korianderblade over. 29

31 snacks 30

32 snacks 31

33 snacks OMELET MED AKACIEBLADE kai cha om tod 4 personer 200 g akacieblade 2 æg ½ tsk sukker 1½ spsk vegetarisk østerssauce 1 tsk smør eller olie Tilberedningstid: 15 min. Pr. portion ca.: 65 kcal 1. Brug kun de unge bløde skud af akaciebladene, som skylles og duppes tørre. Hak dem derefter groft, og kom dem i en skål. 2. Slå æggene ud, og hæld dem ned i skålen med akaciebladene. Tilsæt sukker og østerssauce. Bland ingredienserne godt sammen ved hjælp af et piskeris. 3. Varm smør eller olie op i en flad pande. Hæld dejen ned i panden, bred den lidt ud med bagsiden af en træske, og steg den ved jævn varme i ca. 4 min. Vend omeletten, og steg den 4 min. på den anden side. 4. Læg omeletten på et spækbræt, og skær den ud i mundrette stykker. Anret den og servér. tip Man kan servere omeletten som aperitif før aftensmaden, og det kan man i øvrigt også gøre med de ristede cashewnødder og de stegte kødstrimler (side 27). 32

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32 MESTERSLAGTERENS BOLLER I KARRY Kødboller 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 løg, finthakket 1 tsk. salt 1/2 dl mælk 1 æg 1 dl havregryn, finvalset sort peber, friskkværnet Kødbollerne Alle ingredienserne røres sammen

Læs mere

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew

17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew 17. november 2016 NINGS FOOD v/ning Srikaew Menu Monye Bags Panang Tom Yam Gung Cashew nut stir fry Papaya Salad Sprøde Bananer ทานให อร อยนะ Velbekomme Money Bags Små knasende mundfulde, med majs, kartofler,

Læs mere

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS 4 stk. kyllingebryst i tern 2 dåser kokosmælk 1 bundt forårsløg 2 fed hvidløg 1 bakke sukkerærter 1 bakke bønnespirer 1 løg 1 ingefærrod 1 bundt friske koriander (kan

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget

Læs mere

DEN SUNDE MORGENMAD. Æg med spinat. Appetit. på livet

DEN SUNDE MORGENMAD. Æg med spinat. Appetit. på livet DEN SUNDE MORGENMAD Æg med spinat DEN SUNDE MORGENMAD Æg med spinat 2 personer Flere sunde veje Der er mange veje til det sunde morgenmåltid. Det er nemt at lave grød med frugt. Rugbrød og brød med kerner

Læs mere

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk

Læs mere

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte

Læs mere

Opskrifter. Vietnamesiske risruller med hakket svinekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30. mesterslagterens

Opskrifter. Vietnamesiske risruller med hakket svinekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30. mesterslagterens Vietnamesiske risruller med hakket svinekød 600 g hakket skinkekød 1 tsk. olie 3 spsk. soja sauce 1 lime 25 g palmesukker eller rørsukker 75 g risnudler 2 avocado ¼-½ icebergsalat Frisk mynte Frisk thaibasilikum

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk

Læs mere

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney 600 g hakket oksekød 2 løg 1 bundt bredbladet persille 1 tsk. salt Peber 8 små træspyd 800 g nye kartofler Rabarberchutney ½ kg rabarber 4 bananskalotteløg

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser. FORLOREN HARE 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 1 dl hvedemel 1½-2 løg, fint hakkede salt, peber og timian Spsk. ribsgelé Væden fra fadet fra den forlorne hare 1 spsk. majsstivelse salt/peber Lidt sovsekulør

Læs mere

Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas

Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas Madværkstedets Sept. 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Thaisalat med ananasmelonsalsa Stegte ris med æg og ananas september 1 Dag 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Dag 2 Thaisalat med ananas-melonsalsa

Læs mere

Middelfart Gastronomiske Idrætsforening. 04. september 2019 Vi spiser mexicansk

Middelfart Gastronomiske Idrætsforening. 04. september 2019 Vi spiser mexicansk 04. september 2019 Vi spiser mexicansk Menu Forret Ceviche m/rejer Mellemret Gedeost Quesadillas Hovedret Halve bagte kartofler med avocado, okse, koriander Dessert Sød majskage Ceviche med rejer DET SKAL

Læs mere

Gourmet. Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs

Gourmet. Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs Gourmet Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs Grillet tun med majssalsa 4 stk. tunsteaks, ca. 1 cm tykke Majssalsa: 1 mango i små tern 1/2 agurk i små tern 2 små rødløg, finthakket Saften

Læs mere

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens Frikadeller med havregryn 600 g hakket skinkekød 1 lille revet/ finthakket løg 2 æg 1-2 dl havregryn Salt - peber Ca. 1 1/2 dl mælk eller lidt mindre vand olie, med en klat smør, til stegning Rør hakket

Læs mere

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID FISH TACO MED VESTERHAVS- TORSK 400 g vesterhavstorsk i filet 1 dl sesamfrø 2 spsk vegetabilsk olie ½ bundt koriander, groft hakket 2 dl

Læs mere

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens Indbagt oksefars med salat 500 g hakket oksekød 2 løg 500 g friske champignoner Salt og peber 200 g butterdej 4 spsk. rapsolie Salat 4 tomater 1 agurk 2 peberfrugt 1 hovedsalat 1 ds majs Skyl champignon

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS RISNUDLER MED HAKKET OKSEKØD OG GRØNTSAGER 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager MENU Grillet fisk Tre grove dips: Urtemayo, salsa verde og bønnepuré Grillede majs med urtemayo Grillede grøntsager med salsa verde bagte kartofler & løg Pandebrød med bønnepuré Müslikager med myntecreme

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

Kylling nuggets med forårsløgdressing

Kylling nuggets med forårsløgdressing Kylling nuggets med forårsløgdressing 2 personer Forårsløgdressing: 4 springløg 2 spsk honning Lidt sesamolie Lidt japansk soja Lidt blommevin Frisk revet ingefær efter smag ½ rød chili ½ rød peberfrugt

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

Dampet Tsing Tao courgette

Dampet Tsing Tao courgette Dampet Tsing Tao courgette 1 Tsing Tao øl ( eller anden lys asian øl 2 små courgetter 3 spsk mizka eddike 1 alm løg 1 stor knold ingefær 1 kvist rosmarin 2 spsk honning Lidt oliven olie Vask dine grøntsager.

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

OPSKRIFTER PARISERBURGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 40 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER PARISERBURGER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 40 MESTERSLAGTERENS PARISERBURGER 600 g hakket oksekød 3 spsk. kapers 1 dl finthakkede syltede rødbeder 1 tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 pasteuriseret æggeblomme 25 g smør 4 store burgerboller 1 dl grov sennepspickles

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes. DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Sylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG

Sylvester Andersen. Spiselige blomster. muusmann FORLAG Sylvester Andersen Spiselige blomster muusmann FORLAG 2 3 Forord 4 5 Blomster. En raffineret tilføjelse til maden, der efterhånden er flittigt brugt i det professionelle køkken, ikke mindst på de finere

Læs mere

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9 viden vækst balance Æg Verden rundt 1/9 Fakta Æg, egg, ovo, ei, oeuf, ouvo... Overalt i verden er æg en vigtig del af maden. Høns er husdyr, der holdes hvor som helst overalt i verden hos bonden i landsbyen,

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD Pandekager 250 g hvedemel 2 dl mælk 3 dl vand 2 æg 1 tsk. olivenolie Pandekager Mel, mælk og vand piskes grundigt. Æggene tilsættes et efter et. Stilles på køl i 30 minutter,

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Italiensk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema:.0. 0 Parmesan snacks 0 g revet parmesan spsk. olivenolie 0g hvedemel æggehvider Blend alle ingredienser. Smør dejen ud på bagepapir og form som kiks. Bag kiksene i ovnen ved 0

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola. Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS MILLIONBØF MED KARTOFLER 600 g hakket oksekød 1 stort løg 1 lille dåse tomatpuré 3 spsk. mel Smør/margarine til stegning Salt og peber Vand Kulør Tilbehør Kartofler Pil og hak løget fint. Smelt og brun

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Siam Gardens. Menukort

Siam Gardens. Menukort Menukort Kære Gæst, Siam er det oprindelige navn for Thailand, et navneskift, der fandt sted for ikke længere siden end 1948. Gardens, refererer til, at maden som jeg har sammensat, stammer fra flere områder

Læs mere

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner

Tortellini med krebs. 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat. 170 g krebsehaler i lage. 2 friske figner. 100 g grønne friske bønner Tortellini med krebs 250 g friske tortellini m/ricotta og spinat 170 g krebsehaler i lage 2 friske figner 100 g grønne friske bønner 1 stor tsk røget paprika Lidt tørret salvie Peber Salt Oliven olie Sørg

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Opskrifter. Marineret kyllingebryst med pasta. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02. mesterslagterens

Opskrifter. Marineret kyllingebryst med pasta. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02. mesterslagterens Marineret kyllingebryst med pasta og gorgonzola sovs 4 marinerede kyllingebryster 2 pakker frisk pasta ½ l madlavningsfløde 1 stykke Gorgonzola ost Fedtstof Lidt jævning Ruccula salat Flutes Steg kyllingebrysterne

Læs mere

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27 Moussaka med squash og græsk yoghurt Pandekager 600 g hakket oksekød 1-2 stk. hakket løg 2 gulerødder i tern 2 fed hvidløg hakket 2-3 stk. tomater i tern 1 spsk. oregano 1 tsk. allehånde 1 stk. squash

Læs mere

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat

Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat

Læs mere

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p...

ewyorkerbyheart: Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med p... 1 af 7 21-10-2009 16:51 Gazpacho og marineret, grillet svinemørbrad med pastasalat... Ingredienserne til gazpacho blendes......og sættes på køl (beklager det dårlige billed, ved ikke lige hvad der er sket)...

Læs mere

THAI RESTAURANT SIDEN 1999 TAKEAWAY MENU

THAI RESTAURANT SIDEN 1999 TAKEAWAY MENU THAI RESTAURANT SIDEN 1999 TAKEAWAY MENU Hos White Elephant bliver der serveret ægte thai specialiteter. Vores dygtige kokke kommer fra Bangkok og de har stor respekt for det traditionelle thailandske

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Kogebog Sommerlejr 2015

Kogebog Sommerlejr 2015 Kogebog Sommerlejr 2015 Lørdag Der er fællesspisning: medbring spisegrej og viskestykke Kyllingelår, Bønnesalat og Pandebrød Pandebrød: Lav evt. dejen til frokost. Bland tørgær, salt, rugmel og hvedemel.

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD 600 g hakket svinekød 2 spsk. olivenolie 8 soltørrede tomater, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk. friskhakket basilikum Salt og friskkværnet peber 4 tomater 1 æg 50 g gær

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time.

OPSKRIFTER FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 48 MESTERSLAGTERENS. Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. FORLOREN HARE MED VILDT SAUCE 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld

Læs mere

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Læs mere

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat

Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak

Læs mere

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens Benløse fugle med selleri creme og gulerodssalat 6 benløse fugle 1 hakket løg ½ porrer i skiver 1 l kalv eller grøntsags fond 30 g fedt stof Sellericreme ½ knoldselleri ½ dl vand 2 dl fløde 8 gulerødder

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Rose. Forside. Opskrifter med dansk kylling

Rose. Forside. Opskrifter med dansk kylling Rose Forside Opskrifter med dansk kylling Kylling med muligheder Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til

Læs mere

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA 600 g skinkekød i tern ½ tsk. smør 1 dåse koncentreret tomatpuré 1 knust fed hvidløg 1 tsk. tørret timian 1 spsk. paprika ½ liter bouillon 5 gulerødder i skrå skiver (ca.

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. august 2008

Eriks Mad og Musik 23. august 2008 Eriks Mad og Musik. august 008 Skaldyr Pil selv rejer - ½ kg hele rejer tskf groft salt dild citron mayonnaise surbrød (eller ristet brød) Bring rigeligt vand i kog og tilsæt salt og dild. Kogte krebs

Læs mere

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens Små farsbrød med bacon 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 lille løg, ca. 50 g 2 stilke blegselleri 1-2 fed hvidløg ½ citron 1-2 tsk. karry ½ tsk. salt ¼ tsk. peber 1-2 gulerødder, ca. 100 g 50 g tørrede

Læs mere

Stærk, søde græshopper med sesamfrø

Stærk, søde græshopper med sesamfrø Stærk, søde græshopper med sesamfrø Til 20 pers: 1 bakke græshopper 1½ spsk. brun farin 4 spsk. soya 2 spsk. Sriracha chilisauce 6 spsk. sesamfrø tørristet på en pande til de bliver gyldne 3 limefrugter

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ Opskrift 72-79 150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 GRØN THAI PAPAYA SALAT Til 2 personer Ingredienser: 50g FITNESS 1 lille grøn papaya 2 gulerødder 1 håndfuld ristede peanuts 1 hvidløgsfed 1 lille chili 1 lime

Læs mere

BØRNENES LIVRETTER. AMA-tips.dk. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken

BØRNENES LIVRETTER. AMA-tips.dk. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken BØRNENES LIVRETTER Læs om AMA-tips.dk på bagsiden - så er der mere ros til kokken KYLLING I KARRY MED KOKOS OG "SKJULTE" VITAMINER 4 Personer BØRNENES LIVRETTER giver ny inspiration til hverdagsmaden I

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED ÆRTER OG PANDESOVS 1 kg frikadellefars 1 kg kartofler ½ liter fløde 400 g frosne fine ærter Ribsgelé Dijon sennep Skræl og kog kartofler i saltet vand ca. 200 g pr. person (tip: når kartoflerne

Læs mere

6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK

6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK SPIS FISK I SÆSON 6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK FISKEBURGER MED SESAMSTEGT MØRKSEJ OG TARTARSAUCE 500 g mørksejfilet uden skind 2 spsk sesamfrø ½ agurk Icebergsalat 1 rødløg 4 burgerboller STJERNESKUD

Læs mere

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød Farsbrød med champignon 600 g hakket kalv og skinke 1 spsk. groft salt 2 fintrevne løg 1 spsk. herbes de provence - fransk krydderiblanding 1 æg ¼ liter mælk ½ dl hvedemel 450 g finthakkede champignoner

Læs mere

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår Rose Forside Lækre opskrifter med danske kyllingelår Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til gennem mange

Læs mere

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede

Læs mere

Æg og avocado. 2 store modne avocado. 4 små æg. 1 tsk. karry paste. 1 spsk. sesamolie. 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu)

Æg og avocado. 2 store modne avocado. 4 små æg. 1 tsk. karry paste. 1 spsk. sesamolie. 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu) Æg og avocado 2 store modne avocado 4 små æg 1 tsk. karry paste 1 spsk. sesamolie 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu) Friske urter (her har jeg brugt portulak) Godt råd: sørg for at alle dine ingredienser

Læs mere

PHILADELPHIA ELSKER SUPPER

PHILADELPHIA ELSKER SUPPER PHILADELPHIA ELSKER SUPPER TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA De fleste forbinder

Læs mere

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens Boller i karry 600 g hakket kalv- og skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk. karry 3 spsk. mel 4 dl bouillon

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Miniguide: Undgå mavepine i julen

Miniguide: Undgå mavepine i julen Miniguide: Undgå mavepine i julen Lækker mad og dejlig stemning. Det er hvad julen handler om. Desværre kan julestemningen blive afbrudt af mavepine, fordi vi spiser for meget. Det kan også være, at mavepinen

Læs mere

*Kyllinge-, svine- kalve- eller kalkunkød efter smag og behag kan evt. marineres i nogle timer før stegning med saften fra ½ limefrugt.

*Kyllinge-, svine- kalve- eller kalkunkød efter smag og behag kan evt. marineres i nogle timer før stegning med saften fra ½ limefrugt. Wokretter Asiatisk wokret* 1 løg pilles skæres på langs i tynde skiver. ½ peberfrugt renses skæres i strimler. 1 gulerod skrælles snittes i tynde skiver eller strimler. 100 g hvidkål 100 g porre eller

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

Forret. Hovedret. Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris. Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg. Dessert Frugtdessert

Forret. Hovedret. Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris. Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg. Dessert Frugtdessert BH BH Forret Laks Balsamico Salat Grønne bønner med hvidløg 2. Forret Kyllingesuppe Kneidelach Hovedret Carmelized kylling Urte marinerede kartofler Bagt ris Dessert Frugtdessert cholent Forret Laks Balsamico

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder:

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder: Sanne Venlov, Søren Ejlersen og Thomas Hess er kokkene bag JuleMåltidsKassen. Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul! Skriv til info@aarstiderne.com, hvis du har spørgsmål eller kommentarer til kassen.

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 2 spsk. olivenolie 50 g god røget bacon 3 kviste frisk timian (eller 1 1/2 tsk. tørret) 2 fed hvidløg, finthakket 2 løg, finthakket 2 glas rødvin 100 g finthakkede

Læs mere