Y-Age som anvist i brugsanvisningn. Energy Enhancer på akupunkter:lu 1, Ki 1, LI 4, LI11, K27, LV3

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Y-Age som anvist i brugsanvisningn. Energy Enhancer på akupunkter:lu 1, Ki 1, LI 4, LI11, K27, LV3"

Transkript

1 Plasterbutikken GB = Galdeblæren LI = Tyktarmen UB = Blæren SI = Tyndtarmen K = Nyre H = Hjerte LV = Lever P = Kredsløb ST = Maven TW = Triple Warmer SP = Milt LU = Lunge CV = Den Styrende Meridian GV = Den Ledende Meridian BEMÆRK: LifeWave plastrene hjælper kommunikationssystemet i kroppen, øger energiproduktionen og støtter antioxidant niveauer. Plasteranvisningerne i dette skema er beregnet til at lindre symptomerne, ikke helbrede eller behandle de anførte sygdomme/tilstande og er baseret på den enkeltes anekdotiske erfaring kombineret med gammel akupunktur visdom. Dette skema er ikke blevet udarbejdet af eller godkendt af LifeWave Selskabet eller nogen af dets medarbejdere. Det er vigtigt man bruger sund fornuft og stadig går til sin læge med sine sygdomme/symptomer. SYMPTOMER PÅ... PLASTER TYPE ANBRINGELSE AF PLASTRE (Sørg altid for at drikke vand før du starter og husk at holde dig godt hydreret!) som anvist i brugsanvisningn, på enten CV eller GV punkt. Brug også på GB41 (hvidt plaster) og LV3 (brunt plaster). -- Brug Aeon på GV14 hver 24 timer og Silent Nights om natten. -- ADD/ADHD Afgiftning Se Protokol Detox og Protokol 28 dages.kur AIDS Som anvist i brugsanvisningn. Albue problemer Se Protokol Smerte Aldrende Allergier og Alders-relateret fald i hovedantioxidanterne & reparerer celler/molekyler med Glutathion og Carnosin på forskellige dage, op til 6 dage om ugen som anvist i brugsanvisningn. som anvist i brugsanvisningn. på akupunkter:lu 1, Ki 1, LI 4, LI11, K27, LV3 Fødevareallergi: Glutathion på CV4 og på K1 Akut nødsituation luftveje indsnævring : Brunt plaster direkte på halsen, hvidt plaster på brystbenet. Tilkald læge. -- Aeon nakke, LU1, vent 15 min, ingen effekt også på Ki1 evt også på Side 1 af 26

2 Li4 og/eller Li11 Angst Ankel ALS (Lou Gehrigs Sygdom) Se Protool Smerte Som anvist i brugsanvisningn. Side 2 af 26

3 Carnosin: Et plaster på brystbenet (CV17) eller 4 fingers-bredde under navlen (CV6) op til 3 dage om ugen. Glutathion: Et plaster på brystbenet eller under navlen hver dag ELLER prøv to Glutathion plastre samtidig, et på hvert tempel (TW23) for at forbedre hukommelsen. Generelt bør Glutathion og Carnosin plastre ikke bæres samtidigt i de første par dage, da der sker stærk afgiftnings reaktioner hos nogle personer - Eksperimentér for at se, hvad der virker bedst for den enkelte i dagtimerne, og hvilke om natten. Carnosin er kendt for at beskytte hjernen fra plak, en af årsagerne til Alzheimers sygdom. -- Alzheimers Amning - Optimer Anfald Carnosine Akupunkter: LU1, ST16, P1, CV17 Bemærk at plastring frarådes pga. mulig afgiftning. Akupunkter: S13, K6, P6, P8, GV26 Angst/Stress Silent Night Som anvist i brugsanvisningn. Ankel Problemer eller Akupunkter: UB60, K3, K6 Ansigts løftning Appetitregulerin g SP6 Side 3 af 26

4 Ar Især friske, Carnosine min 5 dage på UB13 (øverste del af ryggen), LU1 (foran på brystet) eller LU9 (håndledsfolder) og som anvist i brugsanvisningn. Prøv også akupunkter: K27, CV17 -- Glutathione Astma og Atletisk Præstation og På selve spille/begivenheds dagen: 1 Carnosin plaster 4 fingers-bredde under navlen + 2 sæt samtidig, anvend Den indre/ydre Gate protokol ) som er 1 hvidt plaster på TW5 og UB60 akupunkter på højre side af kroppen, og 1 brunt plaster på P6 og K3 akupunkter på venstre side af kroppen. 1 Glutathion plaster dagligt i 3 dage kontinuerligt på CV eller GV akupunkter. Bær 1 Carnosin plaster på GV eller CV på fjerde dag. På femte dag begynd igen med Glutathion. Autisme Balance Side 4 af 26

5 Bells Parese (lammelse af ansigtsmuskler) Ben Svage, gangbesværet Besvimmelse / / Glutathion eller på bilaterale akupunkter LI 4. For øjne: Skift dagligt på GB 14 og GB1 med For ansigtet: Skift dagligt mellem SI 18 og ST 3 med For hjernen: Anbring plastre på hovedet (se hjernensaktivitet protokol ) to gange dagligt, 45 minutter hver session plus Glutathion på GV20. Placer plastre på indersiden af anklen (K3) eller på højre side af bunden af storetåen (L1) akupunkter. Akupunkter: ST36, UB23, K1, LV3, GV26 Betændelse Aeon Carnosine Clutathione Bevægelighed og rotation i leddene Bihule problemer eller Forstoppelse: Hold et hvidt plaster på højre kindben og et brunt på venstre kindben, indtil blokeringerne er ryddet, gentag om nødvendigt Prøv også akupunkter: LI4, LI20, UB1, UB2, ST3, GV20 som anvist i brugsanvisningn. Akupunkter: LU1, K27, CV17 Bronkitis og/eller Side 5 af 26

6 Brystforstørrels e Akupunkter: H3, H9, S13, P6, P8, CV17, LV14 Brystsmerter Cancer Se kræft Celle reperation Side 6 af 26

7 Cerebral Parese (spastisk) Først: Gentag den 5-dage meridian rebalancering protokollen + Udrensning protokollen ( + Glutathion + Carnosin) 3 gange, med 2 dages pause fra plastrene mellem hver cyklus. Herefter: på K1 og LU9 og skift mellem Glutathion på 4 fingers bredde under navlen & Carnosin på brystbenet. Colitis Ulcerosa (betændelse i tyktarmen) Chok Colon Udrensning (tarmudrensning) Som anvist i brugsanvisningn. Akupunkter: ST36, K1, P8, GV20, GV26 Som anvist i brugsanvisningn. Akupunkter: TW5 (hvidt plaster) og PC6 (brunt plaster) eller LV4 (hvidt plaster) og LU1 (brunt plaster); H7 bilateral eller SP6 bilateral. Depression, Sorg og Tristhed eller Detox Se Protokol Detox og 28 Protokol 29 dages kur SP6 plaster på ST36 eller SP6 eller K3; plus som anvist i brugsanvisningn, plus på SP6 eller CV8. Prøv også akupunkter: K3, LV1. Diabetes indikerer toksicitet i lever og nyre. -- Glutathione + SP6 Diabetes / / / SP6 Side 7 af 26

8 Akupunkter: LI10, ST25, ST36, SP9, CV4, CV6, CV12 Diarré Diskusprolaps Se Protokol Diskusprolaps DNA reperation Side 8 af 26

9 Dyb meditation og mental klarhed og 3 protokoller at vælge imellem for at forbedre hjernebølge aktivit se hvilken een der bedst virker for dig. 1. Placer 1 Glutathion plaster på det 3. øje (GV24,5) og sæt bilateralt hvidt på højre/brunt på venstre på GB11 eller TW23 eller TW15 eller TW17 2. Hvidt plaster direkte på toppen af hovedet (GV21). Brunt plaster direkte under den knoglet forhøjning hvor nakken møder bagsiden af hovedet (GV16) 3 Med øjnene lukket, placer plastre direkte på øjenlågene (HVIDT på højre, BRUNT på venstre). Du bør lade plastrene hvile ovenpå øjenlågene uden at fjerne den selvklæbende bagside. Du bør ikke lade plastrene sidde/ligge i mere end 20 min. Dysmenoré (menstruationss merter) Akupunkter: CV2 og SP6 for at regulerere menstruation. Dårlig kost Som anvist i brugsanvisningn. Som anvist i brugsanvisningn. Emfysem, lunger : Hurtig virkning Glutathione Lantidsvirkning Energi niveau Glutathione Side 9 af 26

10 Glutathion på højre LI 4 og brunt på LU9 eller LU7 eller prøv hvidt/brunt på templerne (TW23) og Glutathion på CV22 eller prøv akupunkter: LU10, LI11, P8, GB21 Feber eller / Evt. SP6 Fibromer Hænder/Fødder / Glutathion hver anden dag 4 fingers bredde under navlen for at afgifte/udrense. Alternativt bær et par på ST36 (hvidt på højre) og SP4 (brunt på venstre) en dag og herefter LI1 (hvidt) og L1 (brunt) den anden dag eller prøv direkte på hænderne og fødder for at forøge energi flowet og cirkulation. Fibromyalgi Symptomer Fibrose Pulmonal (kronisk betændelsestils tand i lungeblærernes vægge) Flesibilitet / Hvidt plaster lige bagved ankel knoglen på indersiden (K3) ligesom der er vist i brugsanvisningn og placer derefter et brunt plaster på indersiden af venstre ankel. Hvis dette ikke hjælper, så placer et par på K1, (fodsålerne). Som anvist i brugsanvisningn. Side 10 af 26

11 Forbedret hud / som anvist i brugsanvisningn. Prøv også på akupunkter: LI11 (tørhed), ST3 Hudlidelser kræver ofte forlænget afgiftning/udrensning. Prøv at skifte gennem den 5-dages meridian rebalancering protokol + -protokollen fire gange i træk (pause i 2 dage mellem cyklusserne) for at opnå optimale resultater. Forbrændinger og Carnosin / enhancer Et sæt på fodsålerne (K1) OG 1 Carnosin plaster på navlen (CV8). / EE øger forbrænding med 2% som anvist i brugsanvisningn. på akupunkter: LI10, ST25, ST36, SP6, UB23, P6, CV6, CV12 Fordøjelsespro blemer Forhøjet kolesterol Forkølelse/Influ enza eller SP6 / og/eller som anvist i brugsanvisningn eller prøv SP6 på SP6 punkt med på GB41 eller ST36 Glutathion på akupunkter: CV6, CV17. på akupunkter: LU1, LU7, LU0 L14,LI11, UB2, TW5, GB20 Side 11 af 26

12 som anvist i brugsanvisningn. på akupunkter: LI 4,LI11, ST25, ST36, TW5, CV6 Forstoppelse og/eller Forstuvelser Brun på smerte. Hvis efter brugsanvisning Forurening Som anvist i brugsanvisningn. Foryngelse Se protokol 28 dages kur og protokol Anti aldning Side 12 af 26

13 Frossen skulder 1Start hvor smerten er og lav Ur-metoden.Herefter prøv skudhulsmetoden med brunt plaster på smertepunktet og hvidt plaster på den anden siden af kroppen. 1. Prøv at byt om på det hvide og brune plasters placering. 2. Herfter prøv hvidt plaster på L1 punktet (øverste hjørne af brystet lige under kravebenet) og brunt plaster på smerten. 3. Prøv til sidst, hvidt plaster på ST38 (underben) og brunt plaster på smerten, eller byt om på brunt og hvidt plasters placering. Fødder - Følelsesløshed, hævelse, brændende fornemmelse eller smerter Følelsesmæssig Lidelse Generel sundhed Vedligholdelse, sygdomsforebyg gelse Gigt / Placer to brune plastre, en på hver fod/under foden (fodballen K1). Herefter placer et hvidt plaster ovenpå midten af den højre fod (eller udenpå strømpen). Akupunkter: P6, P8, GV20, GV26 som anvist i brugsanvisningn til antioxidation / immun booster / afgiftning Energi : Skift gennem følgende 5-dages-protokol til at genetablere balancen mellem 10 vigtige meridianer 1) hvidt på GB41 / brunt på L3, 2) hvidt på TW5 / brunt på P6, 3) hvidt på ST36 / brunt på SP4, 4) hvidt på LI11 / brunt på L1, 5) hvidt på UB62 / brunt på K3 Se protokol Gigt Graviditet, Amning Alle Brug med forsigtighed for at undgå for hurtig afgiftning/udrensning og føtal/neonatal eksponering for toksiner/giftstoffer ved placental overførsel eller amning. Bemærk at plastring frarådes pga. mulig afgiftning. Grøn Stær Glutathione I kombination med f.eks. selen, kefir Grå Stær Carnosine og Glutathione Halsbrand (Sure opstød) Placer et brunt plaster cirka 5 cm over eller under navlen, og et hvidt plaster på brystbenet, i midten af brystet. Halsbrand Hvidt plaster på CV17 / Brunt plaster på CV8 Hedeslag Hedeture Heling af bindevæv og sår Hepatitis A,B & C Carnosine Akupunkter: K1 Se klimakteriet protokol Som anvist i brugsanvisningn. Side 13 af 26

14 Hikke Hjerte Chakra Ubalance Hjertekar sygdomme Hjertesygdomm e eller Gluthathion e og / Carnosine Akupunkter: LU1, P6, LV14, CV12, CV17 Kalibrer chakra ved at holde et enkelt hvidt plaster over brystbenet i 2 min. som anvist i brugsanvisningn, plus på akupunkterne: Kardiomyopati: P6, K1, H3, LU1 / LU7 / LU9; eller Lever punkter Hjerteanfald: H9 Uregelmæssig hjerterytme: på P6, K1 Hofte problemer Hormonel ubalance Se Protokol Smerte Se Protokol Klimakteriet Placer plastre på hænderne: 1 Glutathion plaster på oversiden af højre langefinger, lige ovenover knoen, med 1 brunt plaster på undersiden af venstre pegefinger, omkring bunden. Prøv også på akupunkter: LU1, LU10, K27 Hoste / Glutathione / Hovedpine Hudproblemer Hukommelsespr oblemer Carnosine Se protokol Smerte Akupunkter: ST3, ST36, H3, SI3, K1, K27, P6, GB20, LV3, CV17, GV20, GV26 Hvide blodceller Dårlig aktivitet Hævelser Højt Blodtryk / / serien Som anvist i brugsanvisningn. eller : Bær 2 brune plastre, en på hver bilaterale K1 (fodsåler) eller ST9 (hals) og Glutathion på CV6. Prøv også 4 låger protokollen med brunt plaster på venstre LV3 og højre LI 4 eller prøv bilateral H1, H2, H3, eller LV3, LV14 Test: Tag blodtrykket før plastrene anbringes på K1. Anbring yderligere endnu et sæt s på Hjertepunkter, hvis blodtrykket ikke er faldet efter 15 min. Side 14 af 26

15 Hårtab Brug Glutathion som anvist i brugsanvisningn for at ophøje WBC-tal og styrke immunsystemet. placeret på akupunkter: K1, LI 4, LI11, ST36, UB23, K3, K27, SI3, TW5, LV3, LV14, CV4, CV17 Immunsystem serien og Infektion Som anvist i brugsanvisningn. Influenza Irritabilitet og frustration Se forkølelse Se hoste Akupunkter: LU1, GB20, GB21, GB30, CV12, CV17 Side 15 af 26

16 Iskias Jetlag / eller / Glutathion Bilaterale placering på UB57 (bagsiden af benet, bunden af lægmusklen) plus et Glutathion plaster stablet på et Carnosin plaster på nedre midt-ryg (GV4), For kroniske tilstande, anbringes et hvidt Icewave på siden af hofteleddet på den ramte side (GB30) eller på det mest ømme hofte punkt og et brunt plaster på bagsiden af knæet i den ramte side eller prøv et brunt plaster på smerte stedet og hvidt plaster på højre side af kroppen på L3 eller K1, K3, lr3, BL62, GB41 eller prøv akupunkter: UB40, GB30, GB34, CV6 eller Ur-metoden som beskrevet i brugsanvisningn. Hvidt eller hvidt på LI 4 (hånd) og brunt eller brunt på LV3 (toppen af foden) plus Glutathion på højre side af GB8 eller GB41 Karpaltunnelsy ndrom / Stabel et Carnosin plaster ovenpå et brunt plaster på indersiden af håndleddet (P7) på den ramte hånd + 1 Glutathion plaster stablet på et hvidt plaster på oversiden (TB4) af det ramte håndled. Prøv også på ét håndled eller begge, placer et brunt plaster på indersiden af håndleddet på P6 eller direkte på smerten og det hvide plaster i midten af håndfladen, ELLER på oversiden af håndleddet for at dermed bruge skudhulsmetoden ELLER på brystet (CV17) ELLER ovenpå midten af den højre fod. Klimakteriet Knæsmerte eller knæalloplastik Kramper Kronisk træthedssyndro m Kræft og Se Klimakteriet Protokol Se protokol Smerte Se protokol Kramper Akupunkter: L1, GB21, GB20, P6, TW5, UB23, UB47, ST36, LV3, GB24.5, CV6 Forebyggelse: som anvist i brugsanvisningn. Heling: Skift igennem 5 dage Energi Re-balancering protokollen" med hver uge. hver dag som følger: 1 Glutathion (eller 2 plastre samtidigt hvis det er tåleligt) 3 dage i træk, herefter 1 Carnosin (eller 2 plastre samtidigt) i en dag og fortsæt mindst 3 mdr. på akupunkter: CV8 eller CV6 eller CV17 Side 16 af 26

17 Kemoterapi: For en person som tager kemoterapi, undgå at bruge Glutathion indtil 2 uger efter forløbet af behandlingen er færdig. er ok at bruge under kemoterapi. -- Kvalme/Køresy ge/ Morgen kvalme Akupunkter: P5, P6, ST36, LV3, eller K1 -- Evt Aeon Kolesterol Side 17 af 26

18 Akupunkter: ST6, SI19, TW17, TW21, GB2, GB20, GV20, GV26 Kæbe problemer, TMJ Leukæmi og Glutathion på regelmæssig basis som anvist i brugsanvisningn. Bæres sammen med på milt og lever meridian punkter. Afgiftning/Udrensning: som anvist i brugsanvisningn. Sygdom: Glutathion 3 dage i træk (Mandag/Tirsdag/Onsdag) så Carnosin på dag 4. Bær også på L3 (Lørdag) så K1 (Søndag) og fortsæt i mindst 2 mdr. Forvent helings krise, så drik ekstra vand, hvil og spis lette måltider Lever / Lunge- Afgiftning/Udre nsning Som anvist i brugsanvisningn. Side 18 af 26

19 Lungesygdom Som anvist i brugsanvisningn. Mavekatar Som anvist i brugsanvisningn. Maveproblemer Placer et brunt plaster 5 7cm under navlen og et hvidt plaster midt ovenpå foden, direkte på foden eller udenpå strømpen. Som anvist i brugsanvisning eller: Mavesår Smerter: Brunt plaster direkte på midten af smerten og det hvide direkte midt ovenpå højre fod, eller udenpå strømpen eller prøv akupunkter LI4, ST25, SP6, SP10, SP12, SP13, UB23, K5, K6, CV4, CV6,GV4 Menstruationscyklus eller på CV2 eller SP6 Dysmenorré: Migræne Se Protokol Smerte Multi Sclerose Som anvist i brugsanvisningn. Muskler & Sener - Træning, Reparation Mælkesyre Nakkesmerter Carnosine Carnosin som anvist i brugsanvisningn. på akupunkter: LI 4, LI10, SI10, UB40, GB30, GB34, LV3 (hver dag fra 7 dage før og under) og Encharger (under) (evt. 2 EE sæt) Se protokol Smerte Side 19 af 26

20 Nattesved Neurologisk sygdom Nyrer Nervesystemet Næseblod Omvendt polaritet Ondt i halsen Opkastning Overgangsalder Pancreatitis (Betændelse i Bugspytkirtlen) Parkinsons Plague Psoriasis Prostata sygdom / / / Aeon ell er En hancer & Carnosine eller Akupunkt: SI3 Glutathion på det 3. øje (GV24.5) plus eller på K1 og et andet par på TW15 eller TW17 eller TW23 for dybdegående forbedringer i nervesystemets funktion. Afgiftning/Udrensning: som anvist i brugsanvisningn. Sygdom: Glutathion 3 dage i træk (mandag/tirsdag/onsdag), så Carnosin på 4 dag. Bær også på L3 (Lørdag) og så K1 (Søndag). Fortsæt i mindst 2 mdr. Forvent Helings krise, så drik ekstra vand, hvil og spis lette måltider. Akupunkter: LI4, ST3, B1, P8, GV16, GV26 For at genoprette optimal polaritet, placer et brunt plaster på venstre side på K3 og et hvidt plaster på højre på TW5 eller brunt på P6 / hvidt på UB60, eller Indre/ Ydre Gate protokollen (se "Atletisk præstation på side 2) Brunt på CV22, hvidt på CV17 plus homøopatisk spray i halsen eller prøv på akupunkter: LU10, LI4, LI11, K1, K6, TW3 Akupunkter: LI10, ST36, P6, P8, GB34, LV14, CV12 Se klimakteriet som anvist i brugsanvisningn. regelmæssigt med Glutathion på navlen, og et par på K1 eller TW ydre håndled punkter Parkinsons sygdom er delvis en mangel på Glutathion. Carnosine evt Aeon Se Protokol Psoriasis Hvidt på CV4 / brunt på Sacrum eller Halebenet. Brug også som anvist i brugsanvisningn. Psykisk sygdom Akupunkter: H3, H9, SI 3, P6, P8, GV20, GV26 Rejsningsprobl emer Reparation af DNA Reparer celle Placer et par plastre over kønshårslinjen og med et par centimeters afstand. Prøv også akupunkter: SP6, UB23, K1, CV4, CV6, GV4 Som anvist i brugsanvisningn. Udrens/Afgift med Glutathion således, at Carnosin kan reparere celler optimalt. Bær Glutathion Mandag/Onsdag/Fredag og Carnosin Tirsdag/Torsdag/Lørdag som anvist i brugsanvisningn. Side 20 af 26

21 Sure Opstød Ryg smerter - Nederste del af ryggen Rygere som har brug for energi Rygestop / / SP6 Brug Ur-metoden eller Skudhulsmetoden eller prøv 1 sæt plastre på K1 og et andet sæt på UB23 (nederste del) eller UB60 (ydersiden af anklerne) Akupunkter: LI10, TW3, GB20, GB21, S13, SP9, UB23, UB40, GB30, CV6, GV4, GV26 Akupunkter: L1, P6 (som anvist i brugsanvisningn) Prøv også manuelt at stimulere akupunkter på ørerne (her er flere TW punkter) til at frigive endorfiner, som gør det nemmere at komme af med nikotintrangen. på TW18 eller TW20 hver morgen. brugsanvisningn. som anvist i på akupunkter: UB60, UB62, K3, K6, CV2, CV3 Silent Nights som anvist i brugsanvisningn (for at genskabe balancen i en alt for tung søvn) Glutathion som anvist i brugsanvisningn for at genskabe balance i hormon produktionen. Sengevædning - Vedvarende eller Silent Nights eller Skade Som anvist i brugsanvisningn. Side 21 af 26

22 Skulder/Arm problemer Slagtilfælde Smerte I krop, knæ, nakke Snorken / / Se protokol Smerter Helbredelse protokol nr. 1: På dag 1, bær 5 par på samme tid, som pr 5-dages re-balancering protokollen plus 2 Glutathion plastre, et plaster på CV6 og på CV17. På dag 2, 5- dages energi rebalancering protokol, plus 2 Carnosin plastre, et plaster på CV6 og på CV17; Gentag Dag 1/Dag 2 Protokollen mindst 5 gange (dvs. 10 dage) Svage ben / Følelsesløshed: på GB29, GB32, BL7, K1 Protokol 2: 12 par plastre bæres samtidigt bilateralt dagligt i 2 uger, timer pr. dag på H3 (hjælper hjertet til at blive ved med at slå), LU3 (til lindring af smerter i armen), SP6 (til lammelse i benet), ST36 (generel tonification), GB34 (sener, muskuløs dystrophies, vertigo, svimmelhed, drop fod), LI11 (arm lammelse, albue og øjenproblemer, forhøjet blodtryk, hals konstriktion, opkastning, psykiske lidelser),p6 ( beroligende medicin chok, angina pectoris, hjertebanken), LU1 (energi, udholdenhed), K1 (hypertension), LV3 (hypertension, øjenproblemer, besvimelse, svimmelhed, muskel degeneration, ufrivillige muskler), UB60 (svaghed og lammelse af underekstremiteterne) og LI 4 (smerter i hele kroppen). To Carnosin plastre båret på GV20 og på CV23 (beroligende på tale og synkebevægelser). 1 Glutathion plaster bæres på CV15 (brystsmerter, opkastning). 2 stk. brune bæres på venstre og højre side af halsen på ST9 (hypertension, afasi, dysarthia) efter 2 uger brug plastre på LU1/SP6/K1/ST36 dagligt, plus H3 for ekstra energi og GB34 3 gange om ugen, plus LI 4/10/11 hver anden dag. Se Protokol Smerte Se Protokol Sove Stoffer Som anvist i brugsanvisningn. Bilaterale på P6 for at dulme følelsen af stress Stress / Adrenal Stress: Bær kontinerligt i 6 dage et Glutathion plaster (eller 2 plastre til alvorlige tilfælde) på 4 fingers bredde under navlen (CV6) hele dagen. Udskift med et Carnosin plaster på CV6 til om natten Vedligeholdelse for kroniske tilstande: Glutathion plaster på Man/Ons/Fre og Carnosin plaster Tirs/Tors/Lør som anvist i brugsanvisningn. -- Aeon døgnet rundt og Silent Nights om natten Side 22 af 26

23 Stråling Styrke/Udholde nhed generelt / Som anvist i brugsanvisningn. For helbredelse, så prøv også 2 Carnosin plastre på samme tid, et på CV22 (hals-området) og et på CV17 (brystbenet) Begge som anvist i brugsanvisningn, brug de punkter fra brugsanvisningn som føles bedst. Sukkertrang SP6 Sult Sundhed generelt SP6 serien Akupunkter: LU10, SP6, H3, K1, P6, GB20, GB21, LV3, GV20 Svimmelhed, Vertigo Syn (Øje) Svampeinfektio n (f.eks. Candida) Søvn Rastløshed eller søvnløshed og/eller og som anvist i brugsanvisningn. Prøv også at lade et par hvile på øjenlågene 15 minutter hver dag (hvidt på højre/brunt på venstre). Prøv også at bære et par på templerne (TW23) imens du sover. anvist i brugsanvisningn. på akupunkt: SP9 Se Protokol Sove Sårheling 1 Carnosin plaster 2 eller 3 dage om ugen. Carnosin fremskynder sårhelingen gennem reparation af bindevævet. Tandpine Brunt plaster på smerten, hvidt plaster på CV17 brystben. Andre akupunkter: LI 4, LI10, ST3, ST6, S19 Tarmsygdomme - Inflammatoriske, Som anvist i brugsanvisningn. Betændelse Tennis albue Placer et brunt plaster på smerten og et hvidt plaster på toppen af højre sok, midt på foden. Tilstopning - Tilstoppet hoved Tinnitus eller Akupunkter: KD1 og ST3 (kinder), LI 4 (håndvæv), LI 20, GB20, GV20; Glutathion på CV4. Se også bihule tilstoppelse Anbring plastrene bilateralt på GB2. -- Carnosine køres op og ned nogen gange foran øret. -- Side 23 af 26

24 Toksiner/Giftsto ffer Se også Tungmetal Se også Ører Som vi ældres, kan kroppen akkumulere toksiner/giftstoffer. Glutathion beskytter kroppen fra mange giftstoffer, vi kommer i kontakt med hver dag. Brug plastrene som anvist i brugsanvisningn. Trauma Som anvist i brugsanvisningn. Træning Træthed og Ved træning opbruges der af vores naturlige depoter af antioxidanter. Både Glutathion og Carnosin forbedrer atletisk præstation. Carnosin hjælper med at forhindre mælkesyre i musklerne og frigører energi-blokeringer der forårsager træthed og sikrer også, at vi forbrænder fedt for at få energi. Akupunkter: LU1, ST36, UB23, GB21, LV3, GV26 Træthed, kronisk Glutathione Tungmetal Afgiftning/Udrens ning Se også Toxiner/Giftstoff er Både Glutathion og Carnosin som anvist i brugsanvisningn Tømmermænd Ubalance i skjoldbruskkirte l / Placer plastrene på håndled punkterne (P6) og drik vand eller akupunkter: LI 4, ST3, UB2, UB10, GB20, LV3 Glutathion som anvist i brugsanvisningn. bilateralt på ST 9 (hals) Sørg også for at mineral, vitamin og salt indtag er tilstrækkeligt, især jod, zink, magnesium, selen, vitamin UB1, UB2 og UB6. Udholdenhed Udrensning/Afgi ftning - Nyrer, Lever, Lunger mv Urin dysfunktio n Vaginal infektion Veer, Fødsler / / Som anvist i brugsanvisningn. Se Protokol Detox og Protokol 28 dages kur Akupunkter: CV2, CV4, K1, K5, K6 2 par : Anbring plastrene bilateralt på SP6 og SP9. 2 stk Glutathion: 1 på navlen og 1 på GV4. Brug indtil symptomer på infektion forsvinder. Placer plastrene på samme måde som Ur-metoden med brunt plaster på CV4 eller CV6 og det hvide plaster døgnet rundt på maven eller hvidt plaster på ryggen modsat af CV6. Side 24 af 26

25 Sørg for hydrering da de fleste kvinder som har veer er dehydreret). Du kan også bruge 2 sæt plastre. Dr. YM Wong, Singapore. Akupunkter: LI 4, SP6, UB27-34, UB60, UB67, ST36, K3, GB21 Vejrtrækning Se Åndedrætsproblemer Vægttab / / SP6 Udrens først med Glutathion i 6 dage om ugen i 2 uger; Bær SP6 plaster 5 dage i træk på SP6 eller andre brugsanvisning punkter. bæres hver dag. Undgå kolde drikke Akupunkter: SP6, SP9, K6, CV6 Væske Ophobning Oppustethed Ødemer Øjen problemer / Akupunkter: ST25, SP6, SP9, UB23 Akupunkter: UB1, UB2, UB23, ST3, GB20, GB21, LV3 Spasmer/Trækninger/Tics: GB14, ST1, UBL2, TW23 Tørre øjne syndrom: Lad et par af hvile på øjenlågene 15 minutter pr. dag (hvidt på højre/brunt på venstre) Makuladegeneration alderrelateret nedsat syn: Glutathion og Carnosin da begge bliver udskilt gennem tårer og har vist sig at mangle ved denne tilstand. Akupunkter: S13, S19, UB23, K3, TW3, TW5, GB20, GV20 Øre problemer Side 25 af 26

26 Akupunkter: LU1, K27, CV17 Åndedrætsprobl emer. Side 26 af 26

Som anvist i brochuren.

Som anvist i brochuren. GB = Galdeblæren LI = Tyktarmen UB = Blæren SI = Tyndtarmen K = Nyre H = Hjerte LV = Lever P = Kredsløb ST = Maven TW = Triple Warmer SP = Milt LU = Lunge CV = Den Styrende Meridian GV = Den Ledende Meridian

Læs mere

Som anvist i brochuren.

Som anvist i brochuren. GB = Galdeblæren LI = Tyktarmen UB = Blæren SI = Tyndtarmen K = Nyre H = Hjerte LV = Lever P = Kredsløb ST = Maven TW = Triple Warmer SP = Milt LU = Lunge CV = Den Styrende Meridian GV = Den Ledende Meridian

Læs mere

SYMPTOMER PÅ... PLASTER TYPE ANBRINGELSE AF PLASTRE FORSLAG TIL ANBRINGELSE AF PLASTRE LU7

SYMPTOMER PÅ... PLASTER TYPE ANBRINGELSE AF PLASTRE FORSLAG TIL ANBRINGELSE AF PLASTRE LU7 CV = STYRENDE MEDIAN GB = GALDEBÆLRE H = HJERTE K = NYRE LI = TYKTARM LU = LUNGE LV = LEVER P = HJERTESÆKKEN SP = MILT ST = MAVEN BEMÆRK: LifeWave plastrene hjælper kommunikationssystemet i kroppen, øger

Læs mere

Smerte se specifikke typer

Smerte se specifikke typer Smerte se specifikke typer Drik masser af vand, før du begynder; en knivspids salt tilsat vandet vil hjælpe på træge systemer. Se brugsanvisning. Udover brusanvisningen, prøv disse: Index: Albue Ankel

Læs mere

Lev længe. Lev godt.

Lev længe. Lev godt. PLACERINGSBESKRIVELSE Lev længe. Lev godt. Forbedret Energi Smertelindring Bedre søvn Anti Aging Vægttab ----------------------------------------- Virker via kroppens infrarøde system --------------------------------

Læs mere

Energiterapiog Patching

Energiterapiog Patching Energiterapiog Patching 1 Energiterapi Energiterapi har sin oprindelse i Asien og har eksisteret i tusinder af år. Omfatter bl.a. akupressur, akupunktur, og forskellige typer af elektroterapier. LifeWaveplastrene

Læs mere

LifeWave. LifeWave Håndbogen. En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug

LifeWave. LifeWave Håndbogen. En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug LifeWave LifeWave Håndbogen En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug Oversat af uafhængige distributører: Anli Petersen, Lone Hansen & Tommy Hansen 18-12-2012 1. Sektion : Forberedelse til at bruge

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Meridianer. Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør

Meridianer. Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør Meridianer Se kroppen som en helhed ligesom kineserne gør I flere tusinde år har kineserne anskuet sundhed og sygdom på en helt anden måde end vi gør i den vestlige verden. Ifølge kineserne findes der

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time)

Mine priser: Den 1. konsultation med kostvejledning (1½ time) Velkommen til Kost & Velvære Åhavevej 44 7200 Grindsted Kære.Du har en aftale dag d../. 201 Klokken.. Ved en kostvejledning vil du blive spurgt om en række ting, som er af privat karakter; det er derfor

Læs mere

side 1 af 7 Din biologiske alder

side 1 af 7 Din biologiske alder side 1 af 7 Din biologiske alder En ting er din kronologiske alder, altså hvor mange år, der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika

Læs mere

Din biologiske alder. side 1 af 6

Din biologiske alder. side 1 af 6 Din biologiske alder side 1 af 6 En ting der din kronologiske alder, altså hvor mange år der er gået, siden du blev født. Noget andet er din biologisk alder. Altså hvor gammel din krop er rent fysisk.

Læs mere

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed.

Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. Spørgeskema for patienter der lider af svimmelhed. 1. Navn: 2. Cpr-nr. 3. Dato for besvarelse af spørgeskemaet: 4. Aktuelle Erhverv: 5. Har du været sygemeldt pga. svimmelhed? Hvis ja Hvor lang tid? Beskrivelse

Læs mere

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS

SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Side 1 af 10 navnemærkat Endokrinologisk afdeling M, Enheden for Klinisk Ernæring Odense Universitetshospital Tlf. 6541 1710 SPØRGESKEMA ADIPOSITAS Du er henvist til undersøgelse, vurdering og behandling

Læs mere

Ansigtet viser kroppens tilstand

Ansigtet viser kroppens tilstand Ansigtet viser kroppens tilstand Dit ansigt er en åben bog, der afslører, hvordan din krop har det. Problemer med fordøjelsen, lungerne, hjertet og fertiliteten kan alt sammen aflæses i det lille område

Læs mere

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge:

Navn: Dato: Fødselsdato: Alder: Telefonnummer: E- mail: Arbejde: Antal timer: Egen læge: Spørgeskema til individuel kostvejledning, hvor du bedes besvare spørgsmålene så godt du kan. Giv dig god tid og tilføj gerne yderligere forhold, du synes kan være relevante. (5 sider) Navn: Dato: Fødselsdato:

Læs mere

Funktionelle Lidelser

Funktionelle Lidelser Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle

Læs mere

Rødt. Lys. Orange Lys

Rødt. Lys. Orange Lys Blåt Forbedrer Føle-/bevægefunktionen Hyper- /hyposensitivitet Sanser som berøring, temperatur / forandringer, tryk og smerteopfattelse. Smagssans Social integration Afhjælper indsovningsproblemer og sorg

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B

Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Afdækning af symptomer og stressfaktorer øvelsen er delt i opgave A og opgave B Opgave A: Symptomer på stress Et vigtigt skridt i forhold til at forebygge og håndtere stress er at blive opmærksom på egne

Læs mere

Fordøjelse. Søs Wollesen Læge

Fordøjelse. Søs Wollesen Læge Fordøjelse. Søs Wollesen Læge Du bliver hvad du spiser....nej du bliver hvad du fordøjer.. Fordøjelses-besvær Ca. 1,5 mio danskere har symptomer fra deres fordøjelsessystem i løbet af 1 år Mere end ½ mio.

Læs mere

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke

FLAD MAVE. HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Mad, sukker, alkohol, fordøjelse. Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Birgitte Nymann 2011 02-11-2011 FLAD MAVE HVORFOR, HVORDAN og HVOR HURTIGT? Spis maven flad Mad, sukker, alkohol, fordøjelse Sov maven flad Fedt på maven, stress, fordøjelse, immunforsvar, lykke Afspænd

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

Halsbrand og sur mave

Halsbrand og sur mave Halsbrand og sur mave HALSBRAND, SUR MAVE OG MAVESÅR Mange har prøvet at have halsbrand eller sure opstød, for eksempel i forbindelse med indtagelse af alkohol eller store måltider. Andre kender til mavesmerter,

Læs mere

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING

SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING SPØRGESKEMA TIL KOSTVEJLEDNING Bedes udfyldt inden kostvejledning og medbringes! Brug god tid til besvarelsen, det du kan og vil, da hvert spørgsmål er af stor vigtighed. Anette Gammelgaard + Ernæringsterapeut

Læs mere

Bodily Distress Syndrome (BDS)

Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome (BDS) Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser Aarhus Universitetshospital 1 Lidt om Bodily Distress Syndrome (BDS) Bodily Distress Syndrome er en ny diagnose der bruges i

Læs mere

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,

Læs mere

PATCHING OG PRODUKTER

PATCHING OG PRODUKTER PATCHING OG PRODUKTER LW-TEAMET Velkommen til LW-Teamet. Et team som både består af professionelle mennesker og mennesker, der ønsker bedre livskvalitet for dem selv og folk omkring sig. Her er den vigtigste

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi. Hvad er EFT? EFT er et nyt redskab til behandling af angst, depression, traumer, afhængighed, vægttab, smerter og meget mere. Det en skånsom og effektiv metode til at ændre alle problemer, der blokerer

Læs mere

Dental ergonomi. Kroppen

Dental ergonomi. Kroppen Dental ergonomi METTE KREBS Normalt er det tandlægen, der spørger patienten, hvordan det går med tænderne. Men hvordan går det med tandlægerne? Inden for de sidste par år har undersøgelser fra både Dansk

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Mindfulness og Empati Kropsøvelser Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere

Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere Hvem kan visiteres til Quick Care? -et opslagsværk til sagsbehandlere 1 Forord I denne folder har vi oplistet en række af de diagnoser, lidelser og problematikker, vi har stor erfaring med at håndtere

Læs mere

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed Stræk Styrke Stabilitet Rygsøjlen Ryggen består af 24 ryghvirvler, der sammen med de intervertebrale diske, gør rygsøjlen fleksibel.

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

INDLÆGSSEDDEL Evoltra 1 mg/ml koncentrat til infusionsvæske, opløsning Clofarabin

INDLÆGSSEDDEL Evoltra 1 mg/ml koncentrat til infusionsvæske, opløsning Clofarabin B. INDLÆGSSEDDEL 24 INDLÆGSSEDDEL Evoltra 1 mg/ml koncentrat til infusionsvæske, opløsning Clofarabin Læs hele denne indlægsseddel omhyggeligt, inden De begynder at anvende dette lægemiddel. Gem indlægssedlen.

Læs mere

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag?

Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? Hvordan håndtere arbejdsliv, stress og relationer i en travl hverdag? V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Undervisningsaften i Søften/Foldby d.19. marts 2015 1 Kl. 18-19.15: Aftenens forløb

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307

Polycystiske æggestokke PCOS. Rechnitzer.dk UDK-04-307 Polycystiske æggestokke PCOS Rechnitzer.dk UDK-04-307 6314_01_PCO folder_2#b8f2f.indd 2 27/01/05 11:04:02 Hvad er PCOS? Forfattet af Overlæge Ditte Trolle, Skejby Sygehus PCOS betyder PolyCystisk OvarieSyndrom.

Læs mere

Mit liv efter HPV Vaccinen.

Mit liv efter HPV Vaccinen. Sundheds- og Forebyggelsesudvalget 2012-13 SUU Alm.del Bilag 474 Offentligt Lone Busk Pedersen Mit liv efter HPV Vaccinen. 1. Jeg er en kvinde på 32 år, jeg bor i Randers samme med min Familie. Jeg er

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

Fysioterapi mod stress

Fysioterapi mod stress Fysioterapi mod stress Behandling til den Treenige hjerne Annette Sigshøj www.stress-ellertraumer Fysiske symptomer Hovedpine Muskelsmerter Rygsmerter Træthed Forstoppelse Diarre Smerter i brystet Forhøjet

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik. Kroniske smerter Patientinformation Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Kroniske smerter en svær lidelse Smertens mange former Alle

Læs mere

HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND

HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND HELBREDSSPØRGESKEMA MÆND Navn: Dato: Adresse: Personnummer: Telefonnummer: Postnummer og By: E-mailadresse: Du skal udfylde og indsende helbredsspørgeskemaet også selv om du tidligere har gjort det! Når

Læs mere

din guide til hurtigt resultat

din guide til hurtigt resultat din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Det er snart 20 år siden jeg startede med at arbejde med EF- FEKT. I den periode er der kommet og gået mange forskellige træningsformer og

Læs mere

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation

Rygeafvænning. Vejledning i brug af produkter. Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Patientinformation Gentofte Hospital Karkirurgisk klinik (RH) Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Rygeafvænning Vejledning i brug af produkter Pjecens indhold Pjecen her er en vejledning i, hvilke midler

Læs mere

Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn

Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn Astmamedicin til astmatisk bronkitis småbørn Hurtigt virkende anfaldsmedicin Medicinen hedder fortrinsvis: Airomir eller Ventoline, Anfaldsmedicin indeholder B-2 agonist. Musklerne slapper af, så luftvejene

Læs mere

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt Mundtørhed MUNDTØRHED Alle mennesker oplever at have mundtørhed af og til. Det kan skyldes flere forskellige ting, fx nervøsitet, stress eller angst. Hvis du oplever mundtørhed af disse årsager, forsvinder

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Mangel på binyrebarkhormon

Mangel på binyrebarkhormon Patientinformation Mangel på binyrebarkhormon Binyrebarkinsufficiens Hypofyseklinikken Endokrinologisk Afdeling M MANGEL PÅ BINYREBARKHORMON, KORTISOL BINYRERNE Binyrerne er to små hormondannende kirtler,

Læs mere

Konditionstræningsprogram

Konditionstræningsprogram Træningsprogram mormorarme og bingovinger Sådan sammensætter du de forskellige programmer: Dag 1 Konditionstræning program 1 Dag 2 Styrketræning program 2 Dag 3 pause Dag 4 styrke- og konditionstræning

Læs mere

Kroniske smerter i bevægeapparatet

Kroniske smerter i bevægeapparatet Kroniske smerter i bevægeapparatet deres årsager og behandling holistisk set livskvalitet til smertepatienter: Smertepakken Hvis du er parat til at se på en anden måde på kroppen, livet og smerterne, er

Læs mere

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger

Stress og Hovedpine. Indhold. Overordnet om stress. Det psykologiske aspekt. Bio-psyko-social model: Tre betydninger Indhold Stress og Hovedpine Bruno Vinther, Cand. Psych. Aut. Dansk Hovevdpinecenter Neurlogisk afdeling Glostrup Hospital Stress, afklaring, udredning og behandling Trods- og acceptadfærd Den kognitive

Læs mere

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig

Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Din første endometriose konsultation: Spørgsmål lægen måske stiller dig Udviklet for www.endozone.org af Ellen T. Johnson, med bidrag fra professor Philippe Koninckx, universitetsprofessor Jörg Keckstein

Læs mere

Migræne & Hovedpineforeningen

Migræne & Hovedpineforeningen Migræne & Hovedpineforeningen - er også for børn og unge gode råd test om du har migræne øvelser mod spændingshovedpine læs om massage og motion er du teenager med hovedpine? www.hovedpineforeningen.dk

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?

Opgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals HovedOrtoCentret Klinik for Ergo- og Fysioterapi Fysioterapien afsnit 8511 Rigshospitalet Blegdamsvej 9, 2100 København Ø 35 45 30 01 Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling

Læs mere

Behandling af Crohn s sygdom og colitis ulcerosa med lægemidlet Prednisolon

Behandling af Crohn s sygdom og colitis ulcerosa med lægemidlet Prednisolon Hillerød Hospital Kirurgisk Afdeling Behandling af Crohn s sygdom og colitis ulcerosa med lægemidlet Prednisolon Patientinformation April 2011 Forfatter: Gastro-medicinsk ambulatorium I Hillerød Hospital

Læs mere

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013 qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø Basis pilates program zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio

Læs mere

HVAD ER SPÆNDINGSHOVEDPINEt er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: Juicy

HVAD ER SPÆNDINGSHOVEDPINEt er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: Juicy HVAD ER SPÆNDNGSHOVEDPNEt Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine. Anfaldet opfylder typisk mindst to af disse kriterier: -7 Mild til moderat intensitet. -7 Smerte i begge sider af

Læs mere

Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller

Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller Der er både gavnlige effekter og farlige bivirkninger ved et stort forbrug af smertestillende piller. Få piller ofte er særligt farligt Af Trine Steengaard

Læs mere

Ergonomi på kontorarbejdspladser

Ergonomi på kontorarbejdspladser Ergonomi på kontorarbejdspladser Hvad er ergonomi Bio-psyko-social Gennemgang af hele arbejdssituationen Se med nye øjne på indretning af arbejdspladsen Udnyttelse af teknologien, hvor den findes Se kritisk

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom.

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom. Dalby Børnehuse Vejledning i forbindelse med sygdom. Når jeres barn starter i institutionen: I den første periode jeres barn er i institutionen, kan I opleve, at jeres barn er mere modtageligt for sygdomme,

Læs mere

Porfyriforeningen i Danmark

Porfyriforeningen i Danmark Porfyriforeningen i Danmark På foreningens hjemmeside, www.porfyriforeningen.dk kan du tilmelde dig, læse mere om foreningen og få adgang til porfyriforum. Denne pjece indeholder information om de mest

Læs mere

Hvad er atopisk eksem

Hvad er atopisk eksem Hvad er atopisk eksem Atopisk eksem, også kaldet børneeksem og astmaeksem giver tør hud med kløe og rødme. Omkring hvert 3. barn udvikler atopisk eksem. Eksemet starter ofte før 2 års alderen, og de fleste

Læs mere

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation Patientinformation Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion varskrivelse 131 praktiserende læg Et europæisk projekt for praktiserende læger LUFTVEJSINFEKTIONER I ALMEN PRAKS Virus eller

Læs mere

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte

GRASS. Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Løbenummer: GRASS Skema 2 (6 uger) Spørgeskema om livskvalitet ved forhøjet stofskifte Dette spørgeskema drejer sig om, hvordan det har påvirket dig at have forhøjet stofskifte. Besvar hvert spørgsmål

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

Kort og godt! Råd og tips til hverdagen, når du har Parkinsons sygdom!

Kort og godt! Råd og tips til hverdagen, når du har Parkinsons sygdom! Kort og godt! Råd og tips til hverdagen, når du har Parkinsons sygdom! Januar 2011 Indholdet i denne pjece er en oversættelse af udvalgte afsnit af Guide to living with Parkinson s Disease en pjece udgivet

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

HJERTESVIGT. (Nedsat pumpefunktion af hjertet) VEJLEDNING TIL PATIENTER

HJERTESVIGT. (Nedsat pumpefunktion af hjertet) VEJLEDNING TIL PATIENTER HJERTESVIGT (Nedsat pumpefunktion af hjertet) VEJLEDNING TIL PATIENTER Pjecen Hjertesvigt er tilegnet patienter med nedsat pumpefunktion af hjertet. Vi håber, den kan være med til at afdramatisere sygdommen

Læs mere

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013.

LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. LIVSSTILS HOLD FORÅR 2013. Hurtigt optagelige kulhydrater = De hvide djævle Der især sætter sig på maven - Hvide ris - Hvidt brød - Pasta - Sodavand, saftevand, juice + (øl, vin.spiritus) - Brød med stort

Læs mere

HOVEDPINE HOVEDPINE. Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine.

HOVEDPINE HOVEDPINE. Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine. Hovedpine HOVEDPINE Næsten alle har oplevet hovedpine på et eller andet tidspunkt i deres liv, nogle har dagligt eller næsten dagligt hovedpine. Blandt dem, der har hovedpine, er de fleste kvinder specielt

Læs mere

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z Værd at vide om Bedøvelse ved operation Patientinformation Anæstesi / Operation Afdeling Z Før bedøvelsen Før du skal opereres, skal du tale med en anæstesilæge om den forestående bedøvelse. Ved denne

Læs mere

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik

Trivselspolitik Randers Social- og Sundhedsskole. Trivselspolitik Trivselspolitik Indledning Randers Social- og Sundhedsskole arbejder målrettet mod at skabe et godt psykisk arbejdsmiljø for alle medarbejdere. Udgangspunktet herfor er skolens værdier om rummelighed,

Læs mere

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

ØDEM (væskeophobning) ved PWS

ØDEM (væskeophobning) ved PWS ØDEM (væskeophobning) ved PWS Af Linda M Gourash, Pittsburg, USA, børnelæge, medlem af PWS-USA kliniske fagråd Oversat af Susanne Blichfeldt, børnelæge, fagrådet i Landsforeningen for PWS i DK Væskeophobning

Læs mere