En charmerende, smuk tidslomme

Transkript

1 information. Se mere på REJSEBESKRIVELSE - DAG FOR DAG Castros Cuba En charmerende, smuk tidslomme dage Castros paradis med frodig natur, et turkisblåt hav og en fantastisk befolkning! Oversøisk Rejsedag Kom og få inspiration og Mød Cubas storsmilende og livsglade befolkning Den frodige Vinales dal, hvor tobakken gror Havana, den by bliver man betaget af Ernest Hemingway og Asger Jorn Cienfuegos, sukkerplantager og smagsprøver Trinidad, en smuk kulturhistorisk perle Varadero, all inklusive ved en af verdens bedste strande Tilkøb evt. 3 dage mere i Varadero Cuba er et land med mange kontraster og en utrolig spændende historie, der både omfatter slaveri, stenrige sukkerbaroner og blodige revolutioner. Cuba er et uendeligt smukt land, der har ikke mindre end 9 UNESCO World Heritage steder blandt andet den gamle bydel i Havana. Her er fattigdommen lige så stor som livsglæden og optimismen, og mange rejsende opfatter de storsmilende cubanere som landets største attraktion. Men forandringerne lurer eller lokker lige om hjørnet, så besøg Castros Cuba mens det stadig er et autentisk paradis. REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 1 TLF

2 Rundturen bringer os til den naturskønne og frodige Vinales-dal. 1.dag. Udrejse. Gislevs rejseleder møder gruppen i Københavns Lufthavn, herefter går turen til hotellet nær Havana. Ankomst samme aften, bustransport til hotellet. Måltider inkluderet denne dag: Aftensmad. 2. dag. Vinales-dalen - Pinar del Rio. Vi starter vores rundrejse i den vestlige del af Cuba i Pinar del Rio Provinsen, som er Cubas bedste tobaksland og den naturskønne Vinalesdal med Mogotes klipperne. Det er herfra vi finder tobaksbladene der rulles til de verdenskendte mærker som Cohiba og Montecristo. Vi skal naturligvis besøge en tobaksfabrik, så vi kan få afklaret, hvordan Havaneserne håndrulles. Cuba er også kendt for deres romproduktion, og vi vil besøge den lille primitive fabrik Fabrica de Bebidas Guayabita, der fremstiller en helt speciel rom, som er udviklet af tobaksavlere for at klare det hårde arbejde i markerne. Vi får smagsprøver og mulighed for at købe rom og cigarer. Senere vil vi besøge en tobaksbonde og hans familie, hvor vi ser hans ejendom, tobaksmarker, afgrøder og dyr og i det traditionelle tobakshus får vi en spændende gennemgang af tobakkens vej fra plante til cigar. En typisk cubansk landfrokost spises med udsigt til det gigantiske vægmaleri Mural de la Prehistoria. Maleriet er bestilt af Fidel Castro og forestiller menneskets evolution fra snegle m.v. til det socialistiske menneske. Her findes også Cubas største system af underjordiske huler og floder. Vi skal opleve Cueva del Indio som førhen blev brugt af indianerne som skjulested under spaniernes erobring. PÅ de fleste rejser er der denne dag overnatning casa particulare privat ejet og mere interessant end de officielle hoteller i Vinales dalen. Måltidet inkluderet denne dag: Morgenmad, frokost og aftensmad. Orquideario, den botaniske have i Soroa. 2 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA

3 Dansk rejseleder med på hele rejsen - din tryghed! El Capitolio i Havana er inspireret af Capitol i Washington. 3. dag. Cubansk kunsthåndværk - Orkideer. Efter morgenmaden kører vi mod Soroa. Området Soroa er enestående med flora og fauna og huser den botaniske have Orquideario. Her findes mere end plantearter fra hele verden og lokalguiden viser os nogle af de 700 orkideer. Vi spiser frokost i det fascinerende samfund og naturreservat Las Terrazas som startede som et skov- genplantningsprojekt og i dag er et stort øko-turismeprojekt under beskyttelse af Unesco og huser 1000 indbyggere. Lokalguiden viser os rundt, og vi ser bl.a. den nedlagte franske kaffeplantage Buenavista, drikker den vidunderlige lokale kaffe hos Maria og efter besøg ved den svovlholdige flod San Juan kommer vi til Havana sidst på eftermiddagen. Måltidet inkluderet denne dag: Morgenmad og frokost. 4. dag. Byrundtur i Havana. Havana er en pragtfuld by med store flotte pladser, charmerende forfaldne bygninger, farvestrålende gamle biler, spændende museer og samlinger og ikke mindst det helt unikke gadeliv. Vi besøger de store seværdigheder som Plaza de Armes, Plaza de la Catedral, og ikke mindst Havanas katedral, der af den cubanske forfatter Alejo Carpentier beskrives som en sang af sten. Vi besøger et arkiv, der rummer statens revolutionsmateriale. Her udsmykkede Asger Jorn i 1968 flere af væggene og disse malerier vises i dag stolt frem, når arbejdspladsen har mulighed for det. Vi skal se Havanas universitets bygning og Plaza de la Revolution, med det store relief af Che Guevara. På denne plads holdt Fidel Castro sine efter signende meget lange taler til de cubanske folk. Havanas 8 kilometer lange og meget smukke havnepromenade El Malecon skal vi også forbi. Måltider inkluderet denne dag: Morgenmad, frokost og aftensmad. Havana bugner af gamle amerikanerbiler i flotte farver. Ernest Hemmingway Memorial i Cojimar. REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 3

4 Trinidad - den smukke gamle by, som beskyttes af Unesco. 5. dag. Ernest Hemingway. Ernest Hemingway tidligere hjem Finca Vigia har stået uberørt siden den berømte forfatter rejse tilbage til USA. Vi følger hans vej til den lille fiskerleje Cojimar, hvor han holdt af at opholde sig, tale med fiskerne, fiske og ikke mindst nyde den lokale øl Cristal. Cojimar inspirerede Hemingway til at skrive Den Gamle Mand og Havet, hans mest berømte værk. Vi returnerer til Havana og tid på egen hånd, til at gå på opdagelse, eller måske følge endnu et af Hemingways fodspor til hans ynglings bar Floridita. Denne aften har Gislev Rejser arrangeret fælles middag på en lokal restaurant, efter middagen tager vi til fortet Morro Fortress, der vogter indsejlingen til Havana. Hver aften kl affyres en kanon en gammel ceremoni, der oprindelig var en forvarsel til indbyggere om byportene blev lukket for natten. Traditionen forsætter, og i dag er ceremonien en skattet oplevelse for både cubanere og turister. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag. Nær Trinidad overnattes ved den eksotiske strand. Tid til at nyde opholdet i Trinidad. 6. dag. Sydpå til Cienfuegos og Trinidad. Vi forlader Havana, helt sikkert en fantastisk oplevelse rigere. Vi kører i ro og mag, i den fart som det cubanske vejnet tillader, gennem flade sletter, hvor der dyrkes sukkerrør. Undervejs stopper vi for at køre en tur med et af de gamle damptog, der førhen blev anvendt til at transportere sukkerrør fra plantagerne til kysten, hvor de blev forarbejdet. Vi kører med toget gennem en gammel nedlagt sukkerplantage og hører om datidens liv blandt slaver og rige sukkerbaroner en smagsprøve på sukker rørs drinken guarapo skal vi også smage. Vi fortsætter til Cienfuegos, der ligger utroligt smukt ved den blå bugt Jagua. Cienfuegos var førhen en særdeles velhavende by, her udskibedes 1/3 af Cubas sukkereksport til hele verden, og her boede nogle af områdets rigeste sukkerbaroner. Cienfuegos er stadig en meget smuk by, og vi tager en byrundtur til bl.a. José Martins torv og forbi katedralen inden vi fortsætter til Trinidad, hvor vi overnatter. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag. 4 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA

5 Rejsen indeholder også ophold på 4-stjernet hotel i Varadero med en af verdens fineste badestrande. 7. dag. Trinidad. Trinidad er kendt for sine smukke pastelfarvede huse og brostensbelagte gader. Trinidad var i lighed med Cienfuegos en meget velhavende by i de år, hvor Cubas sukkerproduktion blomstrede. Vi besøger familien Brunet gamle palæ, der nu huser Museo Romantico, en flot samling af juveler, porcelæn, malerier og meget mere fra byens storhedstid. Vi stopper ved Canchanchara bar, for at nyde den lokale drink af samme navn, inden vi fortsætter vores tur. Efter en dejlig dag i Trinidad er det tid at tage retur til hotellet og måske tage en dukkert i det dejlige Caribiske hav. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag - all inclusive. 8. dag. Trinidad på egen hånd. Nyd hotellet og swimmingpoolen eller tag på oplevelse i Trinidad. Tag evt. på sejltur i bugten, rejselederen er gerne behjælpelig. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag all inclusive. 9. dag. Che Guevara i Santa Clara. Vi forlader Trinidad og begiver os på vej mod ferie- og badebyen Varadero. Undervejs stopper vi i Santa Clara for at besøge mausolæet, hvor Che Guevara ligger begravet, vi skal også besøge Tren Blindado det armerede tog, som Che Guevara erobrede under frihedskampene. Santa Clara var en af nøglebyerne under revolutionen, vores rejseleder fortæller historien om den karismatiske revolutionære Che Guevara. Om eftermiddagen ankommer vi til Varadero, hvor vi skal bo under resten af vores ophold i Cuba. Opholdet i Varadero er all inklusive. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag all inclusive. 10. dag. Afslapning i Varadero. Dagen er til fri disposition, nyd livet og hotellets faciliteter. Hotellet ligger ved en af verdens smukkeste strande, og det store udbud af aktiviteter er gratis. Måltider inkluderet denne dag. Morgenmad, frokost og middag all inclusive. 11. dag. Afrejse fra Cuba. Vi skal retur mod Europa med et aftenfly, så der er god tid til nyde de sidste solskinstimer i Varadero inden vi kører mod Havana og lufthavnen. Måltider inkluderet denne dag: Morgenmad, frokost - all inclusive til hotellet forlades. 12. dag. Hjemkomst. Efter et flyskift er vi retur i Danmark, en masse oplevelser rigere. 13., 14. og 15. dag. Ekstra nætter. Gæster der har tilkøbt 3 ekstra nætter i Varadero flyver hjem på egen hånd, hotellet hjælper med transport til lufthavnen. Rejselederen informerer. Che Guevara, Cubas folkekære helt. REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 5

6 DATO - AFREJSE - PRIS FRA KØBENHAVNS LUFTHAVN Afrejse Mødetid Hjemkomst Pris NB! Man Fre Ons Søn Man Fre * Man Fre * Tir Lør * Tor Man * * Datoer, tider og priser i 2016 er vejledende. ALT DETTE ER INKLUDERET 12 dages flyrejse, ophold i dobbeltværelse, 5 x morgenmad, 5 x frokost, 4 x aftensmad og 5 x All inklusive (Trinidad og Veradero). Flybillet, lufthavnsskatter, udflugtskørsel iflg. program, dansk rejseleder på hele rejsen og entreer iflg. program. Moms og gebyr til Rejsegarantifonden. Tillæg: Enkeltværelse kr eller kr 2.495, hvis 3 ekstra nætter er tilkøbt. 3 ekstra nætter på egen hånd på All inclusive hotel i Varadero kr Afbestillingsforsikring kr Visum kr. 300,- pr. person. HOTELLER Hotelliste med flybilletter etc. Sendes ca. 14 dage før afrejse. Visum: Gislev Rejser sørger for visum til vore gæster, gældende for indrejse på Cuba. Du har ved betaling af rejsen samtidig betalt for gebyret for udstedelse af visum. Til visumudstedelse behøver vi kun en fotokopi af dit pas siden med billede og alle oplysninger. Brev herom sendes automatisk til dig fra Gislev Rejser. Visum til Cuba er et løst dokument, bestående af 2 sammenhængende sider. Den ene side bruges ved indrejse og den anden side bruges ved udrejse. Ved indrejse afrives side 1 og man sørger omhyggeligt for at opbevare side 2 til brug ved udrejsen. Begge sider beholdes af de cubanske myndigheder og der stemples ikke i dit pas. VÆRD AT VIDE Valuta: På Cuba findes flere typer valuta: Cuba peso : Denne valuta kan kun bruges af cubanerne og bruges primært lokalt. Peso Convertible er den eneste acceptable valuta for turister på Cuba. Denne valuta udstedes af den cubanske stat og har ca. samme værdi som Euro. Man kan på Cuba veksle fra Euro til Peso Convertible. 1 Peso Convertible er lig ca. 7 kroner. 1 Peso Convertible er lig 27 Cuba Peso. Kontanter kan medbringes i Euro Man kan IKKE anvende US-dollars, da denne valuta ikke accepteres efter indførslen af blokaden. Gem altid kvitteringer til brug af tilbageveksling. Man bør veksle tilbage til europæisk valuta inden udrejsen, da den cubanske valuta ikke er noget værd uden for landet. Vores rejseleder introducerer jer naturligvis grundigt i det cubanske valuta system. Fly: Der flyves med Air France og KLM. Du møder Gislevs rejseleder ved check-in i Københavns Lufthavn. Rejselederen er med på hele rejsen fra/til Danmark, men gæster der har tilkøbt 3 ekstra nætter, rejser hjem på egen hånd. Pas: Skal være gyldigt 6 mdr. efter hjemkomst. Bemærk, at dit navn på rejsebeviset skal stemme 100 % overens med navnet i dit pas. 6 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA

7 Velkommen til Cuba - det caribiske paradis, hvor tiden står stille. REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 7

8 En ægte havaneser fremstilles pr. håndkraft - og med følelse. SUPPLERENDE INFORMATION Cuba Cuba er Caribiens største ø. Klimaet er subtropisk med 2 årstider, en varm og regnfuld sommer og en køligere og mere tør vinter. Cuba er et multietnisk samfund med en befolkning af oprindelig spansk og afrikansk (kom til Cuba som slaver) befolkning. Den største organiserede religion er den romersk-katolske kirke samt en række afro-cubanske religioner. Officielt har Cuba været en ateistisk stat igennem årene med Fidel Castro ved magten, men de religiøse restriktioner er blevet færre siden Cuba er et fattigt land, hvilket ikke mindste skyldes den amerikanske handelsembargo, der blev indført i 1960, men også Sovjetunionens kollaps i 1990 erne har betydet meget for den cubanske økonomi. Til gengæld er Cuba rig på historie, øen har været under spansk kontrol gennem århundrede indtil USA erobrede øen. Uafhængighedskampene har været talrige og langvarige indtil Fidel Castro erobrede magten i Cuba er på mange måder et tilbagestående land, men man overraskes ofte over, hvor velfungerende det er på nogle områder f.eks. har Cuba et særdeles veludbygget skolesystem, derfor findes der næsten ikke analfabetisme på Cuba. Cubas befolkning og kultur Den cubanske befolkning er et helt fantastisk livfuldt, sprudlende og kærligt folk. Der er altid larm alle steder, alle snakker, griner højt eller synger. Cubanerne er et meget kultur elskende folk, overalt findes der casa de Musica, biografer og teater og her er der altid mange mennesker. Børnene flaskes op med kultur, og tages ofte med til et af de talrige Casa de la Cultura, hvor alle kan få gratis musik-, danse- eller teaterundervisning. Musik er overalt en stor del af cubanernes glæde og identitet, der findes masser af spille og danse steder og hold jer ikke tilbage, turister er meget velkomne. 8 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA

9 Byrundtur i Havana - her Plaza de San Francisco med flotte palæer. Havana eller Ciudad de la Habana Cubas hovedstad og den næststørste by i Caribien med et indbyggertal på omkring 2.1 millioner. Havana er den mest oprindelige koloniby i Amerika, med charmerende gamle gader og smukke pladser husk at kig op, Havana er også kendt for de smukkeste gamle smedejerns gadelygter. Havanas smukke gamle kvarter dateres tilbage til det og 17. århundrede, og får tilskud fra UNESCO for at bevare den spanske koloniale arkitektur. Men Havana er også kendt for sin fantastiske atmosfære, sine farverige og blankpolerede amerikanske biler fra 1950`erne, sine gademusikanter overalt høres rytmerne af mambo, cha-cha og salsa, og stemningen er altid glad og venlig. Prøv at spise på en af de private palader, der er små restauranter i private hjem, her spiser man godt og billigt. Husk også at stoppe på en af de smukke plader for at prøve Cubas nationaldrik mojito, men vær opmærksomme på at sodavand koster mere end rom, så de er ofte meget stærke. Cienfuegos Byen blev grundlagt i 1819 af franske immigranter, hvilket naturligvis ses på byggestilen. Cienfuegos er en af de fineste byer på Cuba, og den har befundet sig på UNESCO`s verdens arvs liste siden siden Cienfuegos kaldes Sydens Perle og regnes for en af Cubas smukkeste byer med sin markante arkitektoniske stil. Byen fungerer også som en af Cubas vigtigste havnebyer med den eneste dybhavsterminal på sydkysten med en betragtelig fiskeflåde, handel med bl.a. frugt, tobak og sukker og varetager 30 % af landets sukkereksport. Efter revolutionen i 1959 ændrede man det tidligere landbrugsområde og industrialiserede egnen. Cienfuegos er derfor en af landets mest velhavende byer og er mange cubaners ynglingsbosted. Trinidad Også Trinidads gamle bydel er på UNESCO`s liste over verdens særligt bevaringsværdige byer, hvilket gør at en stor del af byens fantastiske spanske koloni-arkitektur er smukt bevaret. Den gamle bydel med de små brolagte gader, er lukket for motorkøretøjer, så her er heste- og æselkærrer et normalt syn. Trinidads smukke centrum med de pastelfarvede huse og de flotte smedejernsgitre skal helst nydes på en gåtur, her er mange små markeder med lokalt håndarbejde og kunsthåndværk, besøg et af de mange musiksteder og nyd salsa musikken Pinar del Rio og Vinales dalen Pinar del Rio ligger ca. 175 kilometer vest for Havana og er den største by i den vestlige del af Cuba, provinsen bærer samme navn som byen. Pinal del Rio provinsen er et af Cubas flotteste naturområder, og det er her verdens bedste tobak dyrkes. Mellem de høje kalkstensbjerge (mogotes) ligger den frodige Vinales dal. Dalen er utrolig smuk, jorden er rustrød og frodigheden er overvældende. Her dyrkes jordlodderne efter gamle traditioner og uden tekniske hjælpemidler oksekærrer er et almindeligt syn. Brune palmehytter er spredt ud over dalen, tro det eller ej, men her starter processen der fremstiller de verdensberømte cigarer som Cohiba, Monte Cristo og mange andre. Men Vinales dalen byder på meget andet, flotte klippeformationer afløses af kølige vandfald, her er mangrove, søer, floder, bananpalmer og meget mere. I dalen findes imponerende drypstens huler, disse er gennem historien blevet brugt som gemmested af utallige bortløbne slaver, endog Che Guevara har i en periode haft hovedkvarter et af hulesystemerne under revolutionen. Også Vinales dalen er på UNESCO`s verdens arvs liste. Santa Clara Santa Clara ligger ca. 300 kilometer sydøst for Havana, byen har været skueplads for flere af Cubas vigtigste historiske begivenheder. Her blev revolutionen fløjtet i gang da det lykkedes Ernesto Che Guevara at afspore et armeret militær tog og befri byens garnison. Toget Tren Blindado står her stadigvæk og skudhullerne fortæller deres historie. Che Guevara deltog i mange revolutioner rundt om i verdenen, men det er især den cubanske revolution alle kender ham for. Che Guevara blev skudt i Bolivia i 1967, i 1997 blev hans jordiske rester ført til Cuba, og han ligger nu begravet i et mausoleum i Santa Clara. Santa Clara rummer dog andet end voldsomme revolutions monumenter, her er et velfungerende universitet, et rigt kulturlig og smukke pladser og hyggelige cafeer REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 9

10 NYT: Det er nu muligt at tilkøbe 3 ekstra nætter i Varadero med all inclusive. Varadero Varadero er en af verdens absolut bedste strande, og dette område var det første, der blev udviklet til turisme. Så langt øjet rækker er der hvide strande og azurblåt vand. Der bydes på et stort udbud af aktiviteter, hvoraf de fleste naturligvis foregår ved og på havet. I Varadero er gennemsnitstemperaturen ca. 26 grader året rundt passatvinde sender forfriskende briser og her er mange solskinstimer. De sidste dage på turen bor vi på et dejligt All inclusive hotel. Hotellet ligger lige på den smukke strand, men er man mere til swimmingpools, så har hotellet ikke mindre end 3 af slagsen. Opholdet er All Inclusive og komplekset har flere forskellige restauranter, der byder på både buffeter og a la carte. Her er noget for enhver smag: Italiensk, spanske, fiskespecialiteter og traditionelt cubansk mad det all inklusive, så sørg for at prøve dem alle. Bemærk at det er muligt at tilkøbe forlænget ophold med all inclusive. Bestilles sammen med rejsen. NB! Ophold og hjemrejse er på egen hånd. PRAKTISKE OPLYSNINGER Afrejse: Rejselederen står klar til at modtage dig i lufthavnen i København. Du bedes venligst henvende dig til rejselederen før check-in. Bagage: Der må medbringes 1 kuffert pr. person. Kufferten må max veje 20 kilo, og de samlede mål må ikke overstige 158 cm, når længde, bredde og højde lægges sammen (pr. 1/5 2012, tjek evt. på Venligst læg en seddel i kufferten med rejseplan, hotellernes navn og adresse samt din private adresse i Danmark. Der må medbringes et stk. håndbagage pr. person. Håndbagagen må max. veje 8 kilo, og max. dimensioner må ikke overstige 55 x 35 x 25 cm. Håndbagagen må IKKE indeholde nogen former for skarpe eller spidse genstande som f.eks. lommekniv, saks, pincet, strikkepinde, proptrækker eller lignende. Endvidere gør vi opmærksom på reglerne om væsker i håndbagagen. Du skal selv anskaffe godkendte 1 liters klare plastposer med tryklynlås til opbevaring af drikkevarer, tandpasta, shampoo, parfume m.v. Hver enhed må max. kunne indeholde 100 ml, og alle enheder skal placeres i den lukkede plastpose. Lufthavnen udleverer ikke længere gratis poser! (Sælges eksempelvis hos Matas og på apoteket). Bus: Busserne på Cuba er af generel god standard. Drikkepenge: Det er blevet almindeligt at folk i turistbranchen (lokalguider, buschauffører og hotelportører) forventer drikkepenge. Ca. 1 Peso Convertible pr. dag til stuepige, chauffør, lokalguider og til portører (pr. kuffert). Rejselederen orienterer dig nærmere herom. Den cubanske befolkning er desuden meget interesseret i europæiske effekter, som sæbe, tøj og andre luksusvarer, som er vanskelige at købe på Cuba. 10 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA

11 Drikkevand: Drik kun vand på flasker. Spørg eventuelt rejselederen eller hotelpersonalet Elekticitet: Der er normalt 110 volt og der anvendes stil med 2 flade ben. Det er derfor nødvendigt med en adapter. (Med 110 volt vil din elektriske barbermaskine eller hårtørrer kun køre på halv kraft. På de fleste hoteller er der imidlertid 220 volt (dog kun 110 volt i Pinar del Rio og både 110V og 220 V i Havana). Flyveturen: Der flyves med Air France og KLM. Der er gratis forplejning ombord champagne dog undtaget. Destinations flyvetid: København Paris/Amsterdam: 2 timer Paris/Amsterdam - Havana: 9 timer og 45 minutter Havana Paris/Amsterdam: 8 timer og 55 minutter Paris/Amsterdam København: 1 time og 50 minutter Gode råd til at gøre flyveturen mere behagelig: Hav ikke tøj på, der kan hæmme blodcirkulationen, som for eksempel stramme strømper eller bukser. Bevæg ankelleddene. Stræk benene ud foran dig, vip tæerne op, så de peger skiftevis op og ned mod gulvet. Gentag. Hvis der ikke er plads til det, så pres din forfod i gulvet, så din hæl bliver løftet fra gulvet. Sæt herefter din hæl i gulvet og løft forfoden. Gentag flere gange og mindst én gang i timen. Gå regelmæssigt en tur i kabinegangen. Brug eventuelt en støttestrømpe under flyrejsen. Drik rigeligt med væske og undgå for meget alkohol. Sid ikke med korslagte ben og undgå, at sædekanten presser for hårdt mod lårenes underside. For folk, der er i risikogruppen for at få blodpropper, er der yderligere en række råd, som er værd at følge: Rejsende med moderat risiko (dvs. som har en ondartet sygdom, tidligere har haft blodpropper, for nyligt er blevet opereret, eller som ikke har mulighed for at bevæge sig) anbefales lavmolekylær heparin, en medicin, der bruges til at forebygge blodpropper. Rejsende med høj risiko (dvs. som tidligere har haft flere blodpropper) anbefales blodfortyndende behandling, der gives, før man stiger ombord på flyet og ved ankomst. Internet: Flere steder er det muligt at benytte computer på hotellerne mod betaling. Klima: Temperaturen er ca grader på de valgte rejsetidspunkter. Kreditkort: Kreditkort kan bruges som betaling på de større hoteller, restauranter og i nogle Peso Convertible-butikker. Anerkendte kreditkort er: Mastercard og VISA. Amerikanske kreditkort f.eks Diners kan give problemer. Man kan hæve kontanter på anerkendte kreditkort hos BFI (Banco Financiero International) og på Cadeca vekselkontorer i større byer. Vores rejseleder er naturligvis behjælpelig. Lufthavnsskat: Der opkræves et beløb pr. person i lufthavnsskat når man forlader Cuba. Lufthavnsskatten udgør 25,- Peso Convertible pr. person. Denne lufthavnsskat er inkluderet i rejsens pris og betales af Gislev Rejsers Rejseleder. REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA 11

12 Mobiltelefon: Mobil telefoner kan benyttes i stor udstrækning. Forvent dog ikke dækning i de mere øde dele af landet. Husk at slå mobildata + roaming fra, da det ellers kan blive en dyr fornøjelse! Pas: Pas skal være gældende min. 6 måneder efter hjemkomst. Rejseforsikring: Det er obligatorisk med en rejseforsikring, når man rejser uden for EU. Gislev Rejser forhandler Europæiske Rejseforsikring. Venligst bemærk at Europæiske har særlige regler for rejsende med kroniske sygdomme. Sygdom: I tilfælde af sygdom under selve rejsen vil rejseleder og hotelreception være behjælpelig med at etablere kontakt til læge eller sygehus på Cuba. Man må være indstillet på at betale for behandling (i første omgang og efterfølgende få beløbet refunderet af rejseforsikringen). Kvitteringer for sygdomsbehandling bør gemmes af hensyn til din rejseforsikring. Tidsforskel: Der er 6 timers tidsforskel. Det vil sige, når klokken er i Danmark, er den i Cuba. Sprog: Det officielle sprog er spansk men i turistområderne og i de store byer tales og forstås engelsk. Uden på landet er det nødvendigt med spansk for at kunne kommunikere. Den cubanske befolkning er nysgerrig, venlig og imødekommende, og de vil gerne i kontakt med turister. Taxa: I Havana og andre store byer findes specielle turist-taxi som kører efter taxametre. Brug evt. Panataxi, der har et godt ry. Tryghed på Cuba: Cuba er ikke et farligt land at rejse i det regnes for det mest fredelige land i Latinamerika. Som turist vil man altid være et muligt mål for tyveri. Det anbefales derfor at du anvender sikkerhedsboksen på hotellerne til opbevaring af værdigenstande, pas og billet. Huskeliste: I god tid før afrejse: Pas skal være gyldigt 6 måneder efter hjemkomst, Gislev Rejser skal have kopi ved bestilling af rejsen. Er rejseforsikring i orden? Stemmer navn på rejsebevis 100 % overens med navn i pas? I kufferten pakkes: Lille rygsæk (kan med fordel bruges som håndbagage) Gode sko Gode sandaler Let sommertøj Et par lange bukser Vindjakke Lun trøje Badetøj Strømper Undertøj Evt. lommekniv Neglesaks Toilettaske I håndbagagen pakkes: Kreditkort Valuta Pas Forsikringspolice Pung Briller/solbriller Kuglepen Læsestof Fotoapparat/video/mobiltelefon Film/memory card Oplader til foto/video/mobiltelefon Vi anbefaler, at evt. medicin anbringes i håndbagagen. Det er også en god idé at medbringe en kopi af recepten, se i øvrigt afsnit om bagage. Vaccinationer: Der kræves ikke bestemte vaccinationer for indrejse til Cuba. Kontrollér at din stivkrampevaccination ikke er blevet for gammel (normal holdbar i 10 år). Spørg eventuelt egen læge eller kontakt de officielle vaccinationskontorer. Forhåbentlig kan du få glæde af ovenstående oplysninger, der, håber vi, kan være til hjælp før og under rejsen. 12 REJSEBESKRIVELSE DAG FOR DAG - CUBA TLF LOMBJERGEVEJ 1, 5750 RINGE