Ildsjælens lommebog. af Tommy Krabbe Andersen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ildsjælens lommebog. af Tommy Krabbe Andersen"

Transkript

1 Ildsjælens lommebog af Tommy Krabbe Andersen

2 Forsidebilledet er malet af Steffen Bonde Braüner og forestiller Ikaros fra den græske mytologi. Ikaros flygtede fra Kong Minos sammen med sin far Daidalos. De flygtede ved hjælp af vinger, som faren havde lavet af fjer og bivoks. Men Ikaros fløj så højt, at solen smeltede voksen, hvorefter han styrtede i havet. Jeg bruger ofte billedet til at illustrere, hvordan ildsjæle føler at de flyver, når de virkeligt brænder for noget. Men hvis de glemmer at have fokus, risikerer de at flyve så højt, at de mister deres vinger og brænder ud. Du kan se flere af Steffens billeder på 2

3 OM MIG Jeg hedder Tommy Krabbe Andersen og er så heldig at have været omgivet af ildsjæle hele mit liv. I 2008 begyndte jeg at interessere mig mere intensivt i ildsjælenes hemmeligheder : Hvad får dem til at brænde, og hvordan tackler man de udfordringer, man møder som ildsjæl? De mange svar har jeg fundet i dialog med danske ildsjæle og gennem en masse bøger. Det største fund for mig har været, at alle har en ildsjæl det er bare ikke altid, den får lov at brænde. Men det skal den nu! Min mission er at vække og sprede ildsjælen i Danmark og undgå at den brænder ud. Jeg kombinerer det meningsfulde, som vi ofte kender fra frivilligt arbejde, med de redskaber, som normalt hører erhvervslivet til. Der er behov for at gøre en forskel: I verden, på job og ikke mindst i os selv. Jeg hjælper både træneren, kassedamen og direktøren, for vi kan lige så godt være ildsjæle i vores arbejdsliv som i fritidslivet. Det handler kort sagt om glæden ved at give, entusiasmens smittende kraft og motivationen i at følge sit kald. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 3

4 SÅDAN SKAL DU BRUGE DENNE BOG Denne lille lommebog er baseret på resultaterne i den mere omfattende bog Håndbog for ildsjæle. Jeg bruger den som supplement til mine foredrag, men den skulle gerne kunne give alle et indspark til at blive mere bevidst om den indre ildsjæl. Uanset om du brænder på fulde blus, eller om du endnu ikke har fundet noget, der tænder dig, så hjælper det at fokusere. Igennem de små sider bliver du blandt andet præsenteret for definitionen af begebet ildsjæl, de fire ildsjæletyper og de syv faser. Prøv løbende at placere dig selv i det hele. Alt for mange ildsjæle brænder ud, fordi de tror, at det altid handler om at sige ja og ofre sig selv. Og alt for mange mennesker går rundt i en tilstand af ligegyldighed, fordi de ikke har spurgt sig selv, hvad de egentlig brænder for. Når du har prøvet at finde dig selv mellem linjerne, så begynd efterfølgende at diskutere det, du finder ud af, med dine omgivelser uanset om du synes, at jeg formidler noget vrøvl, eller om du fanger meningen i det. Vi har nemlig en tendens til at synes, at det er fint, at folk brænder for noget, men det er meget sjældent, at vi egentligt taler om det. 4

5 HVAD ER ILDSJÆL? Ordet ildsjæl bliver brugt i mange sammenhænge. For eksempel kårer mange kommuner og foreninger Årets ildsjæl. Mange gode artikler og nyhedsudsendelser beretter om ildsjæles gode arbejde. Stillingsannoncer indeholder ofte ordet ildsjæl, og flere større danske virksomheder arbejder aktivt med at skabe flere ildsjæle i organisationen. Men når jeg har forhørt mig disse steder, lyder folk altid meget forundret, når jeg spørger dem: Hvad er ildsjæl egentlig?. Vi har nemlig aldrig rigtig fundet ud af det, og der er ikke meget hjælp fra udlandet, da ordet kun findes i de nordiske sprog. Ordbogen er til så lidt hjælp, at jeg ikke engang vil bruge plads på at nævne, hvordan den beskriver ordet. Jeg har derfor interviewet kvinder og mænd, som er blevet hædret eller fremhævet som ildsjæle og fundet ud af, hvad de har til fælles. Efterfølgende har jeg studeret disse begreber mere indgående, samt interviewet nye ildsjæle omkring dem. Normalt forbinder vi ordet ildsjæl med bestemte personer, men jeg foretrækker at beskrive ildsjæl som et potentiale, vi alle har i os. Når vi så blander de ting sammen, som er i opskriften, er vi ildsjæle. Nu får du opskriften, som jeg vil uddybe efterfølgende: Ildsjæl = At give + Entusiasme + Kald ILDSJÆLENS LOMMEBOG 5

6 AT GIVE At give er en måde at forholde sig til andre mennesker og situationer på. I mange sammenhænge er vi vant til at skulle tænke: Hvad får jeg ud af det?. Men det er langt bedre at gå til møder, forsamlinger og aktiviteter og tænke: Hvordan kan jeg give noget til andre? Det fantastiske er nemlig, at alle undersøgelser viser, at jo mere man giver, jo mere får man. Du kan blandt andet give: - Tid: Alt fra 10 minutter til et livsværk kan gøre en forskel. - Penge: De kan være gode, fordi de kan omsættes til det, der giver værdi for modtageren. - Ressourcer: Alle har nogle evner eller en viden, som andre kan nyde eller lære af. - Netværk: Hvis du ikke selv kan hjælpe, kan det ofte være en lige så stor hjælp, at du kender én, der kan. Det kan ofte være en udfordring at huske at give, når man sidder i det konkrete møde. Det skyldes, at vores hjerner på mange måder stadig lever i stenalderen. Dengang handlede det om at finde kortsigtede løsninger, så man kunne få mad, sex eller søvn. Og løsningerne fandt man ved at tage. Men samfundet og levestandarden har ændret sig meget, så nu har vi i langt højere grad mulighed for at tænke langsigtet. Det gør man ved at give. 6

7 ENTUSIASME Entusiasmen er ilden i en ildsjæl. Ordet kommer fra det græske ord enthusiasmos og betyder gudegivet inspiration eller besættelse. Entusiasmen er ofte det, vi først bemærker, når vi møder andre ildsjæle, for det er meget tydeligt, når folk gør noget, de virkelig brænder for. Og det kan du også komme til, hvis du altså ikke allerede gør det. Alle mennesker har nemlig potentiale til at blive endnu mere - og at kunne endnu mere. Men det kræver entusiasme at udvikle dette potentiale, og guleroden er, at du kan blive til mere, end du nogensinde forestillede dig var muligt. En overgang var det meget moderne at være cool. Det betød, at man var sej, hvis man ikke viste følelser og generelt var ligeglad med tingenes tilstand. Intet måtte røre én. Men det har heldigvis ændret sig. Nu bliver vi som mennesker tiltrukket af de, der viser entusiasme at det, de laver, berører deres følelser. Når du vil involvere andre mennesker i det, du brænder for, er det derfor en rigtig god idé at give meget bogstaveligt udtryk for din entusiasme. Du kan også bruge din entusiasme som din egen ildsjæle-gps. Hvis du mærker entusiasmen dale, er det vigtigt, at du er klar over årsagen til det. Nogle vil endda sige, at hvis ingen er entusiastiske omkring en bestemt opgave, så kan det i mange tilfælde betale sig at lave opgaven om. For med entusiasme bliver vi både gladere, og meget mere effektive. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 7

8 KALD Vi kender det at få et kald fra fx munke og nonner, der efter en oplevelse af at være kaldt fra Gud, beslutter sig for at dedikere resten af deres liv til at tjene Ham. Det bliver deres mission i livet. Et kald er i denne forståelse noget, der kommer udefra og kalder os nærmere, så vi bruger resten af vores liv på at komme nærmere den eller det, der har kaldet os. I forhold til ildsjæle, så oplever alle på et tidspunkt et kald. Vi møder et eller andet udefra og oplever, at noget i os rykker sig. Der opstår et magic touch, og vi er ikke længere helt den samme. Mange ildsjæle fortæller mig, at de som barn eller ung har haft en uretfærdighed eller en stor glæde inde på livet. Når de så bliver voksne, opstår muligheden for at gøre noget ved uretfærdigheden eller at sprede glæden. Det kan gøres meget bevidst, men sker mindst lige så ofte ved et tilfælde. Det kan være en stor hjælp for dig selv, hvis du prøver at finde frem til dit kald. Du har måske allerede oplevet det og bliver drevet af det, men hvis du får det skrevet ned og vendt med dig selv, får du et mere klar billede af, hvordan du på bedst mulige måde kan følge dit kald. Du kan i øvrigt sagtens opleve, at kaldet skifter, fordi du bliver endnu klogere på dig selv. I forhold til at få andre med, er det også en rigtig god idé at tænke på, hvordan du kan hjælpe andre med at forfølge deres kald. 8

9 DE FIRE TYPER Jeg vil gerne slå fast, at alle ildsjæle er forskellige. Der er heldigvis ikke to af os, der har det samme kald, giver det samme og føler entusiasme ved det samme. Derudover er det noget, der vil udvikle sig løbende hos os alle. Jeg har dog identificeret fire arketyper af ildsjæle. Når jeg kalder dem arketyper er det, fordi vi alle har lidt af alle typer i os, men oftest vil vi hælde mest til at være den ene type frem for den anden. Det er den arketype, der får os til at brænde mest. Det er vigtigt at finde ud af, hvilken type ildsjæl, man er, fordi man på den måde også lettere kan finde ud af, hvad man skal fokusere på for at kunne brænde uden at brænde ud. Det er også lettere for ildsjælens omgivelser, hvis de ved, hvorfor han gør, som han gør. Det skal på ingen måde forstås således, at det er bedre at være én type ildsjæl frem for de andre. Det er i den forstand bedøvende ligegyldigt, hvilken type man er. Pointen er, at man skal være bevidst om det, så man kan fokusere og gøre den størst mulige forskel. Hvis du har en profil på Facebook, kan du tage en test, der kan være med til at give dig et svar på, hvilken type ildsjæl du er. Du skal blot logge på og søge på Hvilken type ildsjæl er du? ILDSJÆLENS LOMMEBOG 9

10 HVERDAGENS HELT Jeg bliver altid i godt humør, når jeg tænker på, hvor mange helte, der omgiver os i hverdagen. For hverdagens helt handler det om at få det allerbedste ud af de vilkår, der er til rådighed. Han finder stor nydelse i det, han laver. Det kunne for eksempel være jobbet eller foreningsarbejdet. Det kan godt være, at han får nye idéer til at udføre det, han brænder for, men idéerne er vejen til at få dagligdagen og det håndgribelige til at fungere endnu bedre. Vedkommende synes måske, at han bare passer sit job, men alle omkring ham, kalder ham en ildsjæl. Det er fordi han er en person, der giver mere, end man egentligt kunne forvente. Prøv at holde øje med dem i det daglige. At møde en hverdagens helt kan være en fantastisk oplevelse, og de findes alle steder også ved kassen i Kvickly. Det kan ofte være et problem for hverdagens helte, at de føler, at de ikke passer ind i deres omgivelser. De viser stor entusiasme, men de kan opleve, at kollegerne ikke forstår entusiasmen ved det daglige arbejde. De andre tror måske, at det skyldes, at helten prøver at fedte sig ind hos ledelsen eller har et dårligt privatliv, siden han lægger så meget i jobbet / det frivillige arbejde. Men det er ingen grund til at tæmme sin ildsjæl kun grund til at tænde de andres. 10

11 ILDSJÆLOMAN Hvor hverdagens helt arbejder for at skabe en så fantastisk og givende hverdag som mulig, ønsker ildsjælomanen slet ikke, at der skal være noget, der hedder hverdag. Det kribler og krabler i ildsjælomanen, når noget nyt spændende og lærerigt skal startes op. Hvis livet på nogen måde begynder at være ensformigt, må det laves om. Derfor står bureaukrati og procedurer for ildsjælomaner som værende det mest ligegyldige og meningsløse i verden. Du vil fx meget sjældent møde en ildsjæloman, der har læst en brugsvejledning. De tænker: Der er jo aldrig kun én måde at gøre det på, og man skal jo ikke læse sig til, hvad man skal gøre. Man skal bare komme i gang. Jeg har døbt typen ildsjæloman, da han ligesom narkomanen er afhængig af et stof. Heldigvis er det ikke et ulovligt rusmiddel, men den rus, han oplever, når der skal startes noget nyt, eller når et nyt mål skal nås. Man kunne også kalde typen for ildsjælenes iværksættere, for de har mange fællestræk med iværksættere og vil ofte kunne findes blandt dem. Nogle iværksættere drømmer dog om friheden ved at være sin egen chef og udsigten til millioner på kontoen. Det betyder stort set intet for ildsjælomanen. Det handler om projekter og om at opnå resultater og derefter starte nyt op. Ildsjælomaner kan i deres kaotiske tilgang til hverdagen være meget svære at håndtere. De opleves som flygtige og ustrukturerede. Det bedste andre kan gøre er ikke at tvinge dem til struktur, men lade dem svæve i idéerne og så støtte op med struktur. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 11

12 VINTERSOL De mest håndgribelige missioner er der, hvor mennesker lider eller på en eller anden måde mangler noget. For den, der intet har, kan man altid give noget af det, man selv har. Det er her, vi finder vintersolen. Nogle ildsjæle brænder allermest, når andre lever i mørke. De vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe dem, der lider mest, selvom de oftest ikke engang ved, hvem de er. Vintersolen kan typisk være ansat eller frivillig i en velgørende organisation, men det kan også være lokalt eller nationalt, hvor de gør en indsats for at hjælpe dem, der har det allerværst. Mange holder sig langt fra dem, der har det værst, fordi man risikerer at få fingrene beskidte og møde livet fra dets hårdeste og mørkeste sider. Men nogle mennesker ser automatisk sig selv i rollen som den, der har ansvar for, at uretfærdigheder skal bekæmpes. Vintersole er ofte den type, som mange automatisk forbinder med ordet ildsjæl. Det er en enestående evne at kunne se sig som kurér for en større sag, som man måske ikke selv har startet og som skal hjælpe mennesker, man aldrig kommer til at møde. Vintersolenes ulempe kan være, at de er oppe mod meget store (og onde) kræfter, og at de derfor aldrig finder hvile. Der er altid flere fattige, sultne og forsømte mennesker, der kan hjælpes. Her skal andre hjælpe vedkommende med at koble af og sige fra så de har overskud til at give mere. 12

13 DEN OPDAGELSESREJSENDE Den sidste af ildsjælenes fire arketyper har jeg døbt den opdagelsesrejsende. Det er nemlig en ildsjæl, der vælger at begive sig ud på en færd, som udforsker nye dele af livet, samfundet og/eller verden. De er motiveret af en meget stærk holdning om, at verden er forkert indrettet i forhold til et bestemt fokusområde. De oplever et problem og ved, at der findes en løsning derude den skal bare opdages først. Det udvikler sig oftest til at være et helt livsværk, for det er jo helt nyt land, der skal opdages. Hvis det gælder meget omfattende problemer, er det heller ikke sikkert, at den endelige løsning vil blive fundet. Men der vil undervejs blive nået mange mål, hvilket får den opdagelsesrejsende til at sætte sig nogle nye. Den opdagelsesrejsende er ofte særdeles karismatisk, for han er i meget tæt forbindelse med sit kald og sprudler derfor af entusiasme. Selvom de bruger alle døgnets timer og mange år på deres sag, er de sjældent i fare for at brænde ud. De er jo netop i tæt kontakt med det, de brænder allermest for, og de laver derfor ikke så meget, der dræner dem for energi. Men de betaler ofte en meget høj pris for sit engagement. Der er sjældent plads til meget andet end at være en ildsjæl, og det går ud over familielivet, hvis der overhovedet er et. Man får dem dog ikke til at stoppe ved at klargøre omkostningerne for dem, for de har jo valgt denne vej i livet. Hvis man vil hjælpe, gør man det bedst ved at støtte dem i deres sag. De vil elske dig for det! ILDSJÆLENS LOMMEBOG 13

14 DE SYV FASER Det er nu tid til at fokusere på, hvad alle ildsjæle har til fælles eller bør have til fælles. Uanset hvad man brænder for, og hvordan man vil gøre det, er der altid noget, man gerne vil opnå på andre vegne, men også på egne vegne. Jeg har derfor lavet en model, som kan hjælpe alle ildsjæle til at gøre den forskel, de gerne vil. Modellen ser således ud: Lære Indse Lede Ændre Dedikere Juble Satse 14

15 INDSE At indse handler om at gøre op med ligegyldighed. Man støder på et eller andet eller får en tanke, som man ikke kan lægge fra sig eller ignorere. Hvis vi vender rundt på de to ord, som indse består af, får vi i stedet se ind. Det er det, det handler om. Man skal se ind i sin sjæl og lede efter den glød, der senere vil blusse op, så ilden brænder. Det behøver ikke at være så hokus-pokus-agtigt, som det lyder. Det er ikke noget med krystaller, healing og indianske sved-hytter. Den primære årsag til, at ildsjæle brænder ud, er, at de kommer for langt væk fra deres behov for at brænde. Når man ikke længere tilgodeser behovet for at gøre en bestemt forskel, kommer man til at miste energi i stedet for at få energi. Indsigten kan komme helt spontant til én, men man kan også gøre det mere struktureret og sætte tid af til at finde ud af, hvad der får én op af stolen. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 15

16 LEDE Når du har indset i den første fase, er det tid til at lede. Det kan være fristende at kaste sig ud i en masse spændende projekter, lave egne hjemmesider eller virksomheder, melde sig ind i foreninger og Facebookgrupper eller sige op på jobbet. Men du vil gøre dig selv en stor tjeneste, hvis du først reserverer tid til at lede efter de muligheder, der allerede er. Det er helt sikkert, at uanset hvad, du dykker ned i, så vil der dukke en verden af muligheder op. Det kan være, at du i din lede-fase finder frem til en organisation eller person, der arbejder for lige netop det, du gerne vil brænde for. Men husk, at ledere generelt er interesserede i, at deres medarbejdere brænder for deres arbejde. Derfor kan det sagtens være, at dine ønsker kan udvikles i samarbejde med din chef på dit nuværende arbejde eller lederen i din frivillige forening. Endelig er det jo heller ikke udelukket, at du finder ud af, at du dybest set brænder allermest for lige præcis de ting, du allerede beskæftiger dig med. 16

17 DEDIKERE Hvis du springer dedikations-fasen over, er det som at gå til auktion og byde på varerne uden at vide, hvor meget du har på kontoen. Det kan være, at du bliver revet med og får købt den flotte to meter høje træelg, som passer perfekt til din have, men du kom godt nok til at byde kr., som du ikke har. Du vil efterfølgende mangle pengene til årets sommerferie og finder ud af, at elgen passer slet ikke i haven, så du ender med at bruge den til brænde i stedet. Nu er du nemlig kommet til den fase, hvor du skal finde ud af, hvor meget af din tid, økonomi og energi du vil skyde i projektet. Du har måske prøvet, hvordan de fleste virksomheder dedikerer ressourcer i projekter. Der handler det i sin enkelthed om at tjene flere penge på et projekt, end man har brugt af lønkroner og andre udgifter på det eller kortere sagt: at få mere, end man har givet. Det kan måles meget præcist, og det giver selvfølgelig meget mening, for så kan man løbende følge økonomien i et projekt og tage nye beslutninger, hvis man kan se, at projektet skrider. Oftest vil ildsjælens projekt dog ikke kunne opgøres i samme cost-benefit analyse. Men det vil helt sikkert gavne mange ildsjæle at bruge tid på dedikation, så de fra starten er klar over prioriteringen mellem ildsjæleri og det øvrige liv. Det letter også samarbejdet med andre parter, at man melder klart ud, hvor stor ens dedikation er. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 17

18 SATSE I en af mine yndlingsbøger "Alkymisten" af Paulo Coelho beskriver forfatteren det at tage en satset beslutning meget rammende: Men én vigtig ting var ved at gå op for ham: Beslutningen var kun begyndelsen. Når man beslutter sig for noget, kaster man sig i virkeligheden ud i en stærk strøm, som fører én til et sted, man aldrig havde drømt om, da beslutningen blev truffet. Jeg tilhører ikke den forholdsvist frelste flok, der mener, at man bare skal ønske sig noget og så satse hele butikken for at opnå det. Hvis man vil gøre en forskel, begiver man sig altid ud i en eller anden form for kaos, og jeg prøver at give dig lidt kontrol med på vejen. Der er alt for mange familier, der har lidt, når et familiemedlem satser for meget uden at have den mindste kontrol over det. Men når du har indset, ledt og dedikeret, er du godt rustet til at satse, så i denne fase handler det om at kaste sig ud i det. Meld dig ind i den forening, stil op til den bestyrelsespost, søg den forfremmelse, mød andre mennesker med din nye holdning, køb den rejse, tag den trænertjans, opret den organisation eller hvad det nu handler om for dig. Det kan være, at succesen lader vente på sig, men har du gjort dit forarbejde, kan det aldrig gå værre end helt galt, som De Nattergale siger. 18

19 JUBLE Der er ikke mange ildsjæle, der kan gennemføre deres kald helt alene. Du vil altid være afhængig af andre mennesker, og så er det nærmest påkrævet, at du både husker at juble over fremgang og træner din evne til at vise entusiasme og tænke positivt. Hvis du selv havde valget mellem at følge en person, der jubler og en, der oser af raseri eller virker ligeglad, hvem vil du så vælge? At juble er vigtigt i forhold til at få andre med ingen følger en gnavpot, men hvis man selv skal holde sig ovenpå, skal man pleje sin entusiasme. Mister du den, mangler du en tredjedel af det, der gør dig til en ildsjæl. Det skyldes også, at ildsjæle ofte kaster sig over områder, som er barske, fordi de vedrører mennesker, der lider. Så køb en kage, hold en fest, skriv en glad statusopdatering på Facebook, når der er den mindste grund til det. Som ildsjæl kan man føle sig fristet til at vente med at juble, til man har nået sine mål. Men i mange tilfælde vil ildsjæle aldrig nå målene, for de sætter sig nye, så snart de er ved at nå de gamle. Men det er ingen grund til at udsætte festen. Eller som TV2 synger så smukt: Kys det nu, det Satans liv. Og grib det, fang det, før det er forbi. At juble er at kysse livet som ildsjæl. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 19

20 ÆNDRE Ændringer kan være mange ting. Når mureren går hjem fra dagens arbejde, kan han se, at han har skabt noget, som ikke fandtes, da han mødte i morges. Men så tydelige er ændringerne langt fra altid, når man har gjort en indsats som ildsjæl. Bevidstheden om, hvorvidt man gør/har gjort en forskel, er vigtig, for den er helt afgørende, når man skal finde motivationen til at fortsætte og ikke mindst begrunde overfor andre, hvorfor de skal gøre en indsats. Det er bare sjældent, at ildsjælen tager sig tid til at evaluere, for han er jo optaget af sit kald og vil altid være sikker på, at det er det rigtige, han gør. Hvis hans motivation daler, kan han derfor tro, at det skyldes, at andre blokerer for ham, at målgruppen ikke ønsker hans hjælp eller at han bare ikke gider mere og i stedet kaster sig over en hobby, der ikke kræver hans ildsjæl. Men det kunne jo også være, at sagen af en eller anden grund er tabt af helt andre årsager, som kan elimineres, såfremt han ved, hvad de er. Det handler både om at gøre den forskel for andre, som du ønsker, men i lige så høj grad om dig selv. Det er jo din ildsjæl, der skal blive ved med at brænde. I denne fase handler det i første omgang kun om at finde ud af, om du vil vende tommelfingeren op eller ned i forhold til din indsats og i forhold til det, du selv får ud af det. Den næste fase handler nemlig om at få afklaret, hvorfor det hænger sådan sammen. 20

21 LÆRE Læringssituationen skaber du kort og godt ved at stille spørgsmål til den måde, du gør tingene på. Som ildsjæl har du ofte paraderne oppe, fordi du møder andre, der ikke ønsker, at der skal ændres på noget som helst. Derfor skal du hele tiden fortælle eller vise det gode, du gør, og det er således en meget mærkværdig oplevelse at skulle sænke paraderne frivilligt. Hvis du har en god sparringspartner omkring dig, vil jeg anbefale dig at bruge vedkommende. Med god sparringspartner mener jeg én, som ikke bare taler dig efter munden, men netop stiller spørgsmålstegn ved det, du gør. Her vil det hjælpe dig at gå lidt væk fra, at det er dig, der er ildsjælen. Hvordan ville du betragte situationen, hvis det var en anden, der var ildsjælen? Du skal kort sagt blive bevidst om, hvorfor du gør, som du gør, og hvilke andre måder, der ellers kunne være at gøre tingene på. Når du har været den sidste fase igennem, er det dog ikke slut. Ildsjælehjulet fortsætter med at køre derudaf, og nu er det blevet tid til at INDSE igen. Heldigvis med en masse nye tanker og erfaringer i bagagen. Du skal selvfølgelig ikke starte helt forfra igen med at finde nye sager at kæmpe for, men i stedet bruge din læring til at se ind og finde ud af, hvad du nu skal gøre. Herefter kan du LEDE efter de ressourcer, der kan hjælpe dig videre, og hjulet kører. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 21

22 GØR DET ALLIGEVEL Nogle gange trænger vi til at få et los bagi for at komme op af sofaen eller videre fra dagdrømmeriet. Jeg synes, at Kent M. Keiths paradoksale ti bud er fantastiske i forhold til at holde ilden i live, og dem skal du have her. Jeg hiver dem selv frem, når jeg kommer i tvivl om, hvorvidt jeg gør det rigtige. 1) Folk er ulogiske, urimelige og selvcentrerede elsk dem alligevel! 2) Hvis du gør noget godt, vil andre anklage dig for at have egoistiske eller skjulte motiver gør noget godt alligevel! 3) Hvis du har succes, vil du få falske venner og sande fjender få succes alligevel! 4) Det gode, du gør i dag, vil være glemt i morgen gør det alligevel! 5) Ærlighed og oprigtighed gør dig sårbar vær ærlig og oprigtig alligevel! 6) De største mænd og kvinder med de største idéer kan blive afvist af de mindste mænd og kvinder med de mindste hjerner tænk stort alligevel! 7) Folk holder med den underlegne, men følger kun de overlegne kæmp alligevel for de underlegne! 8) Du kan bruge år på at opbygge noget, der kan blive smadret i løbet af én nat byg alligevel! 9) Folk kan have brug for hjælp, men angriber dig, hvis du rent faktisk hjælper dem hjælp dem alligevel! 10) Giv verden dit bedste og du får en lussing tilbage giv verden dit bedste alligevel! 22

23 INSPIRERENDE CITATER >> At være uselvisk nu er at være selvisk på længere sigt. - Peter Gärdenfors >> Mennesket er i stand til at ændre verden, hvis det er muligt, og I stand til at ændre sig selv, hvis det er nødvendigt. - Viktor E. Frankl >> None are so old as those who have outlived enthusiasm. - Henry David Thoreau >> I would rather be ashes than dust. - Jack London >> Positive thinking is how you think about the problem. Enthusiasm is how you feel about a problem. And the two together determine what you do about a problem. - Norman Vincent Peale >> If you want to make the world a better place, take a look at yourself and make that change. - Michael Jackson >> He who has a why to live for can bear almost any how. - Nietzsche ILDSJÆLENS LOMMEBOG 23

24

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Coaching. - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger

Coaching. - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger Coaching - at støtte og udvikle dine medarbejdere og kolleger At coache er en færdighed som at cykle. Når først du har fået det lært, er det meget let og det vil kunne gøre det uden at tænke over det.

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

OM AT LYKKES MED FORANDRINGSLEDELSE. Roskilde bibliotekerne 2013

OM AT LYKKES MED FORANDRINGSLEDELSE. Roskilde bibliotekerne 2013 OM AT LYKKES MED FORANDRINGSLEDELSE Roskilde bibliotekerne 2013 1 FORSTÅ FORANDRINGSBEHOVET Det nye i opgaven? For mig som leder? krav til ledelse? Kulturen? For medarbejderne Arbejdsmetoderne? Kompetencer?

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Målet med projektet er tredelt:

Målet med projektet er tredelt: Forord Denne antologi er et led i et større»giv dig rig«-projekt, som har været to år undervejs, og som søsættes i 2010. Forhåbentlig sætter projektet og dets elementer sig længerevarende spor. Jesus udfordrer

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

10 TIPS TIL BEDRE FONDSANSØGNINGER AF STEFFEN GREGERSEN

10 TIPS TIL BEDRE FONDSANSØGNINGER AF STEFFEN GREGERSEN 10 TIPS TIL BEDRE FONDSANSØGNINGER AF STEFFEN GREGERSEN 10 tips til bedre ansøgninger til fonde Forord 3 Tip 1 - Skriv en kort og præcis ansøgning 4 Tip 2 - Søg støtte til et konkret projekt 5 Tip 3 -

Læs mere

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo )

Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel, anvendt spil, anvendt spil i højt tempo ) BØRNEAKADEMIET Øvelsesgeneratoren: 1 2 3 4 5 6 Hvad vil du opnå med øvelsen? Hvad er målet? Opstil situationer i spillet, hvor færdigheden bruges Udvikl hver situation til fire øvelser ( formel, funktionel,

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling.

Lederen, der i højere grad gør som han plejer til møderne, frem for at tage fat og ændre på mødekulturen i sin afdeling. En vinders mindset Du er hvad du tænker Spørgsmålet er, hvad tænker du? Holder du dit potentiale tilbage? Og kan du påvirke, hvordan du eller dine medarbejdere tænker? Kan du støtte dine medarbejdere i

Læs mere

Lykken er så lunefuld Om måling af lykke og tilfredshed med livet, med fokus på sprogets betydning

Lykken er så lunefuld Om måling af lykke og tilfredshed med livet, med fokus på sprogets betydning Lykken er så lunefuld Om måling af lykke og tilfredshed med livet, med fokus på sprogets betydning Jørgen Goul Andersen (email: goul@ps.au.dk) & Henrik Lolle (email: lolle@dps.aau.dk) Måling af lykke eksploderer!

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

BROK en kilde til udvikling og positiv forandring

BROK en kilde til udvikling og positiv forandring BROK en kilde til udvikling og positiv forandring - få øje på den frustrerede drøm bag brokkeriet Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Er der én ting, vi mennesker

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

FILM: ERNST & LYSET, 1996

FILM: ERNST & LYSET, 1996 ERNST OG LYSET dialogliste FILM: ERNST & LYSET, 1996 FILM MEDIER UNDERVISNING Producent: Kim Magnusson Instruktører: Anders Thomas Jensen og Tomas Villum Jensen Manus: Anders Thomas Jensen Fotograf: Jens

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

Hvad skal jeg skrive?

Hvad skal jeg skrive? Hvad skal jeg skrive? I dette kapitel lærer du: I. At booke møder via email II. At tænke sociale medier ind i dit opsøgende salg 26 Telefonen er død! I gamle dage - dvs. før internet, sociale medier og

Læs mere

Fra privilegeret til pligtskyldig

Fra privilegeret til pligtskyldig Fra privilegeret til pligtskyldig Afslutningstale juni 2014 Kære elever! Tænk engang! Kan I forestille jer SKALs uden jer? Kan I overhovedet forestille jer andre end jer selv på etagerne og i spisesalen?

Læs mere

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi.

Side 1. Den rige søn. historien om frans af assisi. Side 1 Den rige søn historien om frans af assisi Side 2 Personer: Frans Frans far Side 3 Den rige søn historien om frans af assisi 1 Æggene 4 2 Frans driller 6 3 Om natten 8 4 Penge 10 5 En tigger 12 6

Læs mere

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Af Marie Sørensen, børnehaveklasseleder i samtale med Marianne Thrane - Det vigtigste er, at børn får en god og en glad skolestart, siger Marie Sørensen.

Læs mere

Opdateret Lederskab. - et nyhedsbrev for ledere om lederskab og ledelse ISSN 1901-0885

Opdateret Lederskab. - et nyhedsbrev for ledere om lederskab og ledelse ISSN 1901-0885 Nr. 4 2011 Tema: Motivation hvad er det i grunden, som bæredygtigt motiverer os? Motivation opgradering til version 3.0! Pisk og gulerod er yt. Motivation handler om, at grundholdningen til arbejde i dag

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Ledelse af frivillige - introduktion

Ledelse af frivillige - introduktion Køb bøgerne i dag Ledelse af frivillige - introduktion V/ Sociolog og forfatter Foredragsholder og konsulent i Ledfrivillige.dk Aktiv frivillig leder - grundlægger af RETRO giver dig redskaber og inspiration

Læs mere

Inspiration til fundraising for hold

Inspiration til fundraising for hold Inspiration til fundraising for hold Et af formålene med Stafet For Livet er at indsamle midler til bekæmpelse af kræft her spiller I som hold en vigtig rolle. En meget stor del af indtægterne til Stafet

Læs mere

Seksuelle krænkeres barrierer

Seksuelle krænkeres barrierer Seksuelle krænkeres barrierer - mod at gennemføre et seksuelt overgreb på et barn Af psykolog Kuno Sørensen / Red Barnet Fire forhåndsbetingelser Det er en udbredt misforståelse, at seksuelle overgreb

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk.

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes til: Leo Vad: 20905896 Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe levad@ikast-brande.dk Eller Trine Andersen: 20181639 tcand@ikast-brande.dk 16 Feb.-Apr. 2015 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Prædiken til 2. søndag efter påske, Joh. 10,11-16. 1. tekstrække. Konfirmationsgudstjeneste.

Prædiken til 2. søndag efter påske, Joh. 10,11-16. 1. tekstrække. Konfirmationsgudstjeneste. 1 Grindsted Kirke. Søndag d. 19. april 2015 kl. 10.00. Egil Hvid-Olsen. Prædiken til 2. søndag efter påske, Joh. 10,11-16. 1. tekstrække. Konfirmationsgudstjeneste. Salmer. DDS 331 Uberørt af byens travlhed.

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011 : Transskription af interview d. 14. december 2011 Interviewer (I) 5 Respondent (R) Bemærk: de tre elever benævnes i interviewet som respondent 1 (R1), respondent 2 (R2) og respondent 3 (R3). I 1: jeg

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Den svære samtale er et begreb, der bliver brugt meget i institutioner

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Har du en strategi for dit liv?

Har du en strategi for dit liv? Har du en strategi for dit liv? Det vigtigste i livet For nogle år siden arbejdede jeg med en topleder, der på det tidspunkt var tæt på de 60 år. Lars havde haft succes. Han havde skabt vækst i den virksomhed,

Læs mere

FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR

FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR KURSUS I FREMTIDSFORSKNING 1 VELKOMMEN - TIL DIN MENINGSFULDE FREMTID Kapitel 1, som du sidder med, byder på

Læs mere

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA

- stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA - stammebeskrivelser ET UNDERVISNINGSMATERIALE FRA Hvid stamme MOTTO: Det er Solgudens vilje, at du skal gøre hvad jeg siger STIKORD: Præster, bestemmer, rige Da Solguden straffede menneskerne, troede

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige

Nadververs 294 v. 3 Af Talsmand som på jorderige 1 Prædiken i Engesvang 5. s. e. påske 402 Den signede dag 674 v. 1-3 Sov sødt barnlille 674 v. 4-7 Sov sødt barnlille 292 Kærligheds og sandheds Ånd 325 Jeg ved et lille Himmerig Nadververs 294 v. 3 Af

Læs mere

Hvil i dig selv og opnå bedre resultater

Hvil i dig selv og opnå bedre resultater Hvil i dig selv og opnå bedre resultater Autenticitet og integritet Lederne Nordsjælland 6. Juni 2012 - Rikke Hartmann-Bossen Hvor vil du hen med dit Lederskab? Workshop nr. 2: Hvil i dig selv og opnå

Læs mere

Troen er ikke et soloshow

Troen er ikke et soloshow Troen er ikke et soloshow Man behøver hverken være et sportsgeni eller særligt interesseret i fodbold for at forstå, at en person ikke udgør hele holdet! Mange hold har individuelt dygtige spillere, men

Læs mere

Prædiken af Provst Hans-Henrik Nissen 18. søndag e. Trinitatis 29. september 2013

Prædiken af Provst Hans-Henrik Nissen 18. søndag e. Trinitatis 29. september 2013 Prædiken af Provst Hans-Henrik Nissen 18. søndag e. Trinitatis 29. september 2013 Højmesse i Rungsted kirke. 2 da b Salmer: 9; 422; 277; 54; 464; 729; 750; 727. Kollekt: Ordet og Israel Tekst: Matt.22,34-46

Læs mere

B O I S E N H E J L S K O V ÉN DAG, TO FOREDRAG, ÉT LIV - DIT

B O I S E N H E J L S K O V ÉN DAG, TO FOREDRAG, ÉT LIV - DIT B O I S E N & H E J L S K O V ÉN DAG, TO FOREDRAG, ÉT LIV - DIT SLIP OFFERROLLEN OG GRIB ENERGIEN BOISENS 13 BUD 1. Sæt mål når du vil nå noget 2. Få styr på din motivation 3. Lev med vilkårene løs problemerne

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

recepten på motivation

recepten på motivation BS& recepten på motivation Alle - også BS - har kun fået én krop udleveret til hele livet, og den skal der passes på. Det gøres bedst ved bl.a. at lade motivationen drive én. BS Christiansen giver sin

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN Hanna og Torben Birkmose Jakobsen har fulgt nogle af de første danske kurser i PREP for at styrke deres parforhold og samliv. - Vi ville gerne investere tid og kræfter

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Scanpix Guide November 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Drøm om fremtiden og kom i 1sid0er MÅL Styrk dit liv med Chris MacDonald Drøm om fremtiden og kom i mål Vi er de eneste levende

Læs mere

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet

15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet 15.s.e.trin. Matt. 6,24-34. Pengene eller livet Pengene eller livet det er det, det handler om i dag. Ingen kan tjene to herrer. Han vil enten hade den ene og elske den anden eller holde sig til den ene

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Flirt med SMS Væk hendes interesse. EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Flirt med SMS Væk hendes interesse SMS-Flirting hvorfor? Guiden her er skrevet til dig som gerne vil være bedre til eller lære at flirte og score over SMS. Den tager udgangspunkt i, at det er en ny pige

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

Hvad er ateisme? Hvordan bliver man ateist? Dansk Ateistisk Selskab. Ateisme er kort og godt fraværet af en tro på nogen guddom(me).

Hvad er ateisme? Hvordan bliver man ateist? Dansk Ateistisk Selskab. Ateisme er kort og godt fraværet af en tro på nogen guddom(me). Dansk Ateistisk Selskab Hvad er ateisme? Ateisme er kort og godt fraværet af en tro på nogen guddom(me). Meget mere er der sådan set ikke i det. Der er ingen dogmatisk lære eller mystiske ritualer og netop

Læs mere

Den lille dreng og den kloge minister.

Den lille dreng og den kloge minister. Den lille dreng og den kloge minister. Der var engang en minister som var så klog at han kunne undvære hovedet. Han beholdt det dog alligevel, men det havde gjort ingen forskel om han havde mistet det,

Læs mere

NYT DET FRIE LIV KONSULENT. Hvordan forbereder. på 2009?

NYT DET FRIE LIV KONSULENT. Hvordan forbereder. på 2009? BLADET FOR DE TUNGE DRENGE! NR.18 / 2009 KONSULENT NYT Hvordan forbereder du dig bedst på 2009? Repræsentanter for Microsoft, Sun og Oracle giver deres bud på de vigtigste IT-tendenser i 2009 DET FRIE

Læs mere

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede elever? Af Lars Jensen, Lars Kjær, Jacob Svarre og Mie Hersted, lærere og pædagoger på Ådalsskolen i Ringsted. Flere klasser på specialskolen Ådalskolen i Ringsted

Læs mere

Positiv psykologi. skaber trivsel, vækst og læring. Af Helle Fisker, psykoterapeut

Positiv psykologi. skaber trivsel, vækst og læring. Af Helle Fisker, psykoterapeut Positiv psykologi skaber trivsel, vækst og læring Af Helle Fisker, psykoterapeut 22 Børn er forskellige og som udgangspunkt nysgerrige, frie og med stor lyst til at udforske og lære. Lysten og positive

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

TEAMBUILDING: Gør en forskel og styrk dit team

TEAMBUILDING: Gør en forskel og styrk dit team TEAMBUILDING: Gør en forskel og styrk dit team Forestil dig en dag med dine kollegaer, hvor I for alvor får kontakt til den by I bor i og gør en forskel. Nu er det slut med at sidde I kantinen og blot

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

BUSINESS CASE: STYRKEBASERET LEDELSE

BUSINESS CASE: STYRKEBASERET LEDELSE BUSINESS CASE: STYRKEBASERET LEDELSE..og hvordan I kommer i gang Den nyeste forskning inden for organisationsudvikling og psykologi viser stærke resultater med hensyn til, hvorfor en anderledes tilgang

Læs mere

BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC

BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC 27.04.2015 Interviewer 1 (I1) Interviewer 2 (I2) Respondent (R) I1: Ja, vi vil jo lave en app, som skal vejlede den studerende igennem sit studieforløb.

Læs mere

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

Scor i Sommerferien EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Scor i Sommerferien Score i sommerferien hvorfor? Hvorfor har jeg valgt at skrive en e-bog om at score i sommerferien? Fordi jeg igen og igen hører fra fyre at de tager til Lloret de Mar, Bulgarien,

Læs mere

Sæt mål! Julie Kjær-Madsen

Sæt mål! Julie Kjær-Madsen Inspiration og værktøjer til at opnå dine mål. Fyld dit liv med netop det der gør dig glad. Overvej dine prioriteringer og gør det du vil. En personlig guide til hvordan det at arbejde med mål, kan hjælpe

Læs mere

Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015. Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11

Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015. Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11 Prædiken til konfirmation den 10. maj 2015 Over alt. Ned til os. Dig og mig! Salmer: 754 408 (motet) 260 // 192 Yoy raise me up(motet) 369 11 Kære konfirmander. Så er vi omsider nået frem til den store

Læs mere

Hvad har værdi? Af Kristian Johannes Kirk, universitetsstuderende på SDU og tidligere professionel fodboldspiller

Hvad har værdi? Af Kristian Johannes Kirk, universitetsstuderende på SDU og tidligere professionel fodboldspiller Hvad har værdi? Af Kristian Johannes Kirk, universitetsstuderende på SDU og tidligere professionel fodboldspiller I 1992, da jeg var 5 år gammel, startede jeg til fodbold. Jeg havde spillet lidt i haven

Læs mere

Lektion 1 VENSKAB (Den barmhjertige samaritaner)

Lektion 1 VENSKAB (Den barmhjertige samaritaner) Lektion 1 (Den barmhjertige samaritaner) MÅL Børnene skal vide, hvad et venskab er, hvordan det dobbelte kærlighedsbud lyder, og hvem der er deres næste. TIL LEDEREN Dette efterår starter vi med 4 lektioner

Læs mere

Det perfekte parforhold

Det perfekte parforhold Det perfekte parforhold - sådan gør du Mette Glargaard Forlaget Grenen Andre bøger af Mette Glargaard Selvværd for begyndere Poul Glargaards datter det usynlige barn Helterejsen slip følgerne af din opvækst

Læs mere

MED LIVET SOM INDSATS

MED LIVET SOM INDSATS Prædien af Morten Munch 2. s. e. trinitatis / 29. juni 2014 Tekst: Luk 14,25-35 Luk 14,25-35 s.1 MED LIVET SOM INDSATS Provokerende ord; trinitatistidens langfredag Det er snart ferie for de fleste, men

Læs mere

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost 10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er

Læs mere

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen.

Til underviseren. I slutningen af hver skrivelse er der plads til, at du selv kan udfylde med konkrete eksempler fra undervisningen. Til underviseren Her er nogle små skrivelser med information til forældrene om Perspekt. Du kan bruge dem til løbende at lægge på Forældreintra eller lignende efterhånden som undervisningen skrider frem.

Læs mere

10 praktiske tips når du skal udvikle dine medarbejdere 27.09.13

10 praktiske tips når du skal udvikle dine medarbejdere 27.09.13 10 praktiske tips når du skal udvikle dine medarbejdere 27.09.13 Ny forskning viser, at mænd og kvinder er tilbøjelige til at løse problemer på vidt forskellige måder. Det er en vigtig pointe, når du som

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 Kære ErhvervsKvinder Herning. Sommerferien står for døren og det betyder, at ErhvervsKvinder Herning holder pause i 2 måneder med arrangementer. Vi mødes igen

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Knokl hårdt og bliv fyret

Knokl hårdt og bliv fyret Knokl hårdt og bliv fyret Onsdag den 14. maj 2008, 0:01 Hårdt arbejde giver ikke automatisk succes. Læs om de fem områder, hvor du måske gør en kæmpe arbejdsindsats - uden reelt at blive belønnet for det.

Læs mere

Undersøgelse om mål og feedback

Undersøgelse om mål og feedback Undersøgelse om mål og feedback Af: Susanne Teglkamp, Direktør i Teglkamp & Co. Mellem januar og marts 2008 gennemførte Teglkamp & Co. i samarbejde med StepStone Solutions A/S en internetbaseret undersøgelse

Læs mere

PRÆDIKEN TIL 4. SØNDAG EFTER PÅSKE 2014 Stine Munch

PRÆDIKEN TIL 4. SØNDAG EFTER PÅSKE 2014 Stine Munch PRÆDIKEN TIL 4. SØNDAG EFTER PÅSKE 2014 Stine Munch I dag er det med at holde tungen lige i munden og ørene stive. Teksten er en typisk Johannestekst, snørklet og svært forståeligt. I hvert fald sådan

Læs mere

Forelsket i den forkerte.

Forelsket i den forkerte. Forelsket i den forkerte. Guds gode gave Enhver der har prøvet at være forelsket véd, at det er en følelse og en stemning ud over det almindelige. Triste og grå dage bliver pludselig til dage med solskin.

Læs mere

Bryd vanen, bøj fisken og få en uddannelse!

Bryd vanen, bøj fisken og få en uddannelse! Bryd vanen, bøj fisken og få en uddannelse! 2 dages top-motiverende seminar samt personligt coachingforløb, der giver dig energi, glæde, effektive værktøjer og nye indsigter, der vil bane vejen til din

Læs mere

Situationsbestemt coaching

Situationsbestemt coaching Bag om coaching Ovenfor har vi fokuseret på selve coachingsamtalen med hovedvægten på den strukturerede samtale. Nu er det tid til at gå lidt bag om modellen Ved-Kan- Vil-Gør, så du kan få en dybere forståelse

Læs mere

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe! Her får du opskriften på, hvad du skal gøre for at købe det maleri, der er det helt rigtige for lige præcis dig. Rigtig god fornøjelse!

Læs mere

Denne rapport giver ingen svar, men skal udelukkende bruges til drøftelse omkring ovenstående emne.

Denne rapport giver ingen svar, men skal udelukkende bruges til drøftelse omkring ovenstående emne. Forord: DBU s Breddedommergruppe har bedt DBU s Rekrutterings og Fastholdelsesgruppe(R&F) om at se på, hvordan man bedst muligt kan rekruttere og fastholde vejledere og udviklere. Denne rapport giver ingen

Læs mere

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske

Konsulent virksomheden Personalesundhed Indehaver Pia Løbner Jeppesen Behandling skal tage udgangspunkt i det hele menneske M a g a s i n e t f o r M e d a r b e j d e r n e s T r i v s e l, S u n d h e d o g V e l v æ r e ISSN: 1604-2875 Nr. 3 Marts 2007 Konsulent virksomheden Create You Indehavere Mika Heilmann og Charlotte

Læs mere