Ildsjælens lommebog. af Tommy Krabbe Andersen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Ildsjælens lommebog. af Tommy Krabbe Andersen"

Transkript

1 Ildsjælens lommebog af Tommy Krabbe Andersen

2 Forsidebilledet er malet af Steffen Bonde Braüner og forestiller Ikaros fra den græske mytologi. Ikaros flygtede fra Kong Minos sammen med sin far Daidalos. De flygtede ved hjælp af vinger, som faren havde lavet af fjer og bivoks. Men Ikaros fløj så højt, at solen smeltede voksen, hvorefter han styrtede i havet. Jeg bruger ofte billedet til at illustrere, hvordan ildsjæle føler at de flyver, når de virkeligt brænder for noget. Men hvis de glemmer at have fokus, risikerer de at flyve så højt, at de mister deres vinger og brænder ud. Du kan se flere af Steffens billeder på 2

3 OM MIG Jeg hedder Tommy Krabbe Andersen og er så heldig at have været omgivet af ildsjæle hele mit liv. I 2008 begyndte jeg at interessere mig mere intensivt i ildsjælenes hemmeligheder : Hvad får dem til at brænde, og hvordan tackler man de udfordringer, man møder som ildsjæl? De mange svar har jeg fundet i dialog med danske ildsjæle og gennem en masse bøger. Det største fund for mig har været, at alle har en ildsjæl det er bare ikke altid, den får lov at brænde. Men det skal den nu! Min mission er at vække og sprede ildsjælen i Danmark og undgå at den brænder ud. Jeg kombinerer det meningsfulde, som vi ofte kender fra frivilligt arbejde, med de redskaber, som normalt hører erhvervslivet til. Der er behov for at gøre en forskel: I verden, på job og ikke mindst i os selv. Jeg hjælper både træneren, kassedamen og direktøren, for vi kan lige så godt være ildsjæle i vores arbejdsliv som i fritidslivet. Det handler kort sagt om glæden ved at give, entusiasmens smittende kraft og motivationen i at følge sit kald. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 3

4 SÅDAN SKAL DU BRUGE DENNE BOG Denne lille lommebog er baseret på resultaterne i den mere omfattende bog Håndbog for ildsjæle. Jeg bruger den som supplement til mine foredrag, men den skulle gerne kunne give alle et indspark til at blive mere bevidst om den indre ildsjæl. Uanset om du brænder på fulde blus, eller om du endnu ikke har fundet noget, der tænder dig, så hjælper det at fokusere. Igennem de små sider bliver du blandt andet præsenteret for definitionen af begebet ildsjæl, de fire ildsjæletyper og de syv faser. Prøv løbende at placere dig selv i det hele. Alt for mange ildsjæle brænder ud, fordi de tror, at det altid handler om at sige ja og ofre sig selv. Og alt for mange mennesker går rundt i en tilstand af ligegyldighed, fordi de ikke har spurgt sig selv, hvad de egentlig brænder for. Når du har prøvet at finde dig selv mellem linjerne, så begynd efterfølgende at diskutere det, du finder ud af, med dine omgivelser uanset om du synes, at jeg formidler noget vrøvl, eller om du fanger meningen i det. Vi har nemlig en tendens til at synes, at det er fint, at folk brænder for noget, men det er meget sjældent, at vi egentligt taler om det. 4

5 HVAD ER ILDSJÆL? Ordet ildsjæl bliver brugt i mange sammenhænge. For eksempel kårer mange kommuner og foreninger Årets ildsjæl. Mange gode artikler og nyhedsudsendelser beretter om ildsjæles gode arbejde. Stillingsannoncer indeholder ofte ordet ildsjæl, og flere større danske virksomheder arbejder aktivt med at skabe flere ildsjæle i organisationen. Men når jeg har forhørt mig disse steder, lyder folk altid meget forundret, når jeg spørger dem: Hvad er ildsjæl egentlig?. Vi har nemlig aldrig rigtig fundet ud af det, og der er ikke meget hjælp fra udlandet, da ordet kun findes i de nordiske sprog. Ordbogen er til så lidt hjælp, at jeg ikke engang vil bruge plads på at nævne, hvordan den beskriver ordet. Jeg har derfor interviewet kvinder og mænd, som er blevet hædret eller fremhævet som ildsjæle og fundet ud af, hvad de har til fælles. Efterfølgende har jeg studeret disse begreber mere indgående, samt interviewet nye ildsjæle omkring dem. Normalt forbinder vi ordet ildsjæl med bestemte personer, men jeg foretrækker at beskrive ildsjæl som et potentiale, vi alle har i os. Når vi så blander de ting sammen, som er i opskriften, er vi ildsjæle. Nu får du opskriften, som jeg vil uddybe efterfølgende: Ildsjæl = At give + Entusiasme + Kald ILDSJÆLENS LOMMEBOG 5

6 AT GIVE At give er en måde at forholde sig til andre mennesker og situationer på. I mange sammenhænge er vi vant til at skulle tænke: Hvad får jeg ud af det?. Men det er langt bedre at gå til møder, forsamlinger og aktiviteter og tænke: Hvordan kan jeg give noget til andre? Det fantastiske er nemlig, at alle undersøgelser viser, at jo mere man giver, jo mere får man. Du kan blandt andet give: - Tid: Alt fra 10 minutter til et livsværk kan gøre en forskel. - Penge: De kan være gode, fordi de kan omsættes til det, der giver værdi for modtageren. - Ressourcer: Alle har nogle evner eller en viden, som andre kan nyde eller lære af. - Netværk: Hvis du ikke selv kan hjælpe, kan det ofte være en lige så stor hjælp, at du kender én, der kan. Det kan ofte være en udfordring at huske at give, når man sidder i det konkrete møde. Det skyldes, at vores hjerner på mange måder stadig lever i stenalderen. Dengang handlede det om at finde kortsigtede løsninger, så man kunne få mad, sex eller søvn. Og løsningerne fandt man ved at tage. Men samfundet og levestandarden har ændret sig meget, så nu har vi i langt højere grad mulighed for at tænke langsigtet. Det gør man ved at give. 6

7 ENTUSIASME Entusiasmen er ilden i en ildsjæl. Ordet kommer fra det græske ord enthusiasmos og betyder gudegivet inspiration eller besættelse. Entusiasmen er ofte det, vi først bemærker, når vi møder andre ildsjæle, for det er meget tydeligt, når folk gør noget, de virkelig brænder for. Og det kan du også komme til, hvis du altså ikke allerede gør det. Alle mennesker har nemlig potentiale til at blive endnu mere - og at kunne endnu mere. Men det kræver entusiasme at udvikle dette potentiale, og guleroden er, at du kan blive til mere, end du nogensinde forestillede dig var muligt. En overgang var det meget moderne at være cool. Det betød, at man var sej, hvis man ikke viste følelser og generelt var ligeglad med tingenes tilstand. Intet måtte røre én. Men det har heldigvis ændret sig. Nu bliver vi som mennesker tiltrukket af de, der viser entusiasme at det, de laver, berører deres følelser. Når du vil involvere andre mennesker i det, du brænder for, er det derfor en rigtig god idé at give meget bogstaveligt udtryk for din entusiasme. Du kan også bruge din entusiasme som din egen ildsjæle-gps. Hvis du mærker entusiasmen dale, er det vigtigt, at du er klar over årsagen til det. Nogle vil endda sige, at hvis ingen er entusiastiske omkring en bestemt opgave, så kan det i mange tilfælde betale sig at lave opgaven om. For med entusiasme bliver vi både gladere, og meget mere effektive. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 7

8 KALD Vi kender det at få et kald fra fx munke og nonner, der efter en oplevelse af at være kaldt fra Gud, beslutter sig for at dedikere resten af deres liv til at tjene Ham. Det bliver deres mission i livet. Et kald er i denne forståelse noget, der kommer udefra og kalder os nærmere, så vi bruger resten af vores liv på at komme nærmere den eller det, der har kaldet os. I forhold til ildsjæle, så oplever alle på et tidspunkt et kald. Vi møder et eller andet udefra og oplever, at noget i os rykker sig. Der opstår et magic touch, og vi er ikke længere helt den samme. Mange ildsjæle fortæller mig, at de som barn eller ung har haft en uretfærdighed eller en stor glæde inde på livet. Når de så bliver voksne, opstår muligheden for at gøre noget ved uretfærdigheden eller at sprede glæden. Det kan gøres meget bevidst, men sker mindst lige så ofte ved et tilfælde. Det kan være en stor hjælp for dig selv, hvis du prøver at finde frem til dit kald. Du har måske allerede oplevet det og bliver drevet af det, men hvis du får det skrevet ned og vendt med dig selv, får du et mere klar billede af, hvordan du på bedst mulige måde kan følge dit kald. Du kan i øvrigt sagtens opleve, at kaldet skifter, fordi du bliver endnu klogere på dig selv. I forhold til at få andre med, er det også en rigtig god idé at tænke på, hvordan du kan hjælpe andre med at forfølge deres kald. 8

9 DE FIRE TYPER Jeg vil gerne slå fast, at alle ildsjæle er forskellige. Der er heldigvis ikke to af os, der har det samme kald, giver det samme og føler entusiasme ved det samme. Derudover er det noget, der vil udvikle sig løbende hos os alle. Jeg har dog identificeret fire arketyper af ildsjæle. Når jeg kalder dem arketyper er det, fordi vi alle har lidt af alle typer i os, men oftest vil vi hælde mest til at være den ene type frem for den anden. Det er den arketype, der får os til at brænde mest. Det er vigtigt at finde ud af, hvilken type ildsjæl, man er, fordi man på den måde også lettere kan finde ud af, hvad man skal fokusere på for at kunne brænde uden at brænde ud. Det er også lettere for ildsjælens omgivelser, hvis de ved, hvorfor han gør, som han gør. Det skal på ingen måde forstås således, at det er bedre at være én type ildsjæl frem for de andre. Det er i den forstand bedøvende ligegyldigt, hvilken type man er. Pointen er, at man skal være bevidst om det, så man kan fokusere og gøre den størst mulige forskel. Hvis du har en profil på Facebook, kan du tage en test, der kan være med til at give dig et svar på, hvilken type ildsjæl du er. Du skal blot logge på og søge på Hvilken type ildsjæl er du? ILDSJÆLENS LOMMEBOG 9

10 HVERDAGENS HELT Jeg bliver altid i godt humør, når jeg tænker på, hvor mange helte, der omgiver os i hverdagen. For hverdagens helt handler det om at få det allerbedste ud af de vilkår, der er til rådighed. Han finder stor nydelse i det, han laver. Det kunne for eksempel være jobbet eller foreningsarbejdet. Det kan godt være, at han får nye idéer til at udføre det, han brænder for, men idéerne er vejen til at få dagligdagen og det håndgribelige til at fungere endnu bedre. Vedkommende synes måske, at han bare passer sit job, men alle omkring ham, kalder ham en ildsjæl. Det er fordi han er en person, der giver mere, end man egentligt kunne forvente. Prøv at holde øje med dem i det daglige. At møde en hverdagens helt kan være en fantastisk oplevelse, og de findes alle steder også ved kassen i Kvickly. Det kan ofte være et problem for hverdagens helte, at de føler, at de ikke passer ind i deres omgivelser. De viser stor entusiasme, men de kan opleve, at kollegerne ikke forstår entusiasmen ved det daglige arbejde. De andre tror måske, at det skyldes, at helten prøver at fedte sig ind hos ledelsen eller har et dårligt privatliv, siden han lægger så meget i jobbet / det frivillige arbejde. Men det er ingen grund til at tæmme sin ildsjæl kun grund til at tænde de andres. 10

11 ILDSJÆLOMAN Hvor hverdagens helt arbejder for at skabe en så fantastisk og givende hverdag som mulig, ønsker ildsjælomanen slet ikke, at der skal være noget, der hedder hverdag. Det kribler og krabler i ildsjælomanen, når noget nyt spændende og lærerigt skal startes op. Hvis livet på nogen måde begynder at være ensformigt, må det laves om. Derfor står bureaukrati og procedurer for ildsjælomaner som værende det mest ligegyldige og meningsløse i verden. Du vil fx meget sjældent møde en ildsjæloman, der har læst en brugsvejledning. De tænker: Der er jo aldrig kun én måde at gøre det på, og man skal jo ikke læse sig til, hvad man skal gøre. Man skal bare komme i gang. Jeg har døbt typen ildsjæloman, da han ligesom narkomanen er afhængig af et stof. Heldigvis er det ikke et ulovligt rusmiddel, men den rus, han oplever, når der skal startes noget nyt, eller når et nyt mål skal nås. Man kunne også kalde typen for ildsjælenes iværksættere, for de har mange fællestræk med iværksættere og vil ofte kunne findes blandt dem. Nogle iværksættere drømmer dog om friheden ved at være sin egen chef og udsigten til millioner på kontoen. Det betyder stort set intet for ildsjælomanen. Det handler om projekter og om at opnå resultater og derefter starte nyt op. Ildsjælomaner kan i deres kaotiske tilgang til hverdagen være meget svære at håndtere. De opleves som flygtige og ustrukturerede. Det bedste andre kan gøre er ikke at tvinge dem til struktur, men lade dem svæve i idéerne og så støtte op med struktur. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 11

12 VINTERSOL De mest håndgribelige missioner er der, hvor mennesker lider eller på en eller anden måde mangler noget. For den, der intet har, kan man altid give noget af det, man selv har. Det er her, vi finder vintersolen. Nogle ildsjæle brænder allermest, når andre lever i mørke. De vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe dem, der lider mest, selvom de oftest ikke engang ved, hvem de er. Vintersolen kan typisk være ansat eller frivillig i en velgørende organisation, men det kan også være lokalt eller nationalt, hvor de gør en indsats for at hjælpe dem, der har det allerværst. Mange holder sig langt fra dem, der har det værst, fordi man risikerer at få fingrene beskidte og møde livet fra dets hårdeste og mørkeste sider. Men nogle mennesker ser automatisk sig selv i rollen som den, der har ansvar for, at uretfærdigheder skal bekæmpes. Vintersole er ofte den type, som mange automatisk forbinder med ordet ildsjæl. Det er en enestående evne at kunne se sig som kurér for en større sag, som man måske ikke selv har startet og som skal hjælpe mennesker, man aldrig kommer til at møde. Vintersolenes ulempe kan være, at de er oppe mod meget store (og onde) kræfter, og at de derfor aldrig finder hvile. Der er altid flere fattige, sultne og forsømte mennesker, der kan hjælpes. Her skal andre hjælpe vedkommende med at koble af og sige fra så de har overskud til at give mere. 12

13 DEN OPDAGELSESREJSENDE Den sidste af ildsjælenes fire arketyper har jeg døbt den opdagelsesrejsende. Det er nemlig en ildsjæl, der vælger at begive sig ud på en færd, som udforsker nye dele af livet, samfundet og/eller verden. De er motiveret af en meget stærk holdning om, at verden er forkert indrettet i forhold til et bestemt fokusområde. De oplever et problem og ved, at der findes en løsning derude den skal bare opdages først. Det udvikler sig oftest til at være et helt livsværk, for det er jo helt nyt land, der skal opdages. Hvis det gælder meget omfattende problemer, er det heller ikke sikkert, at den endelige løsning vil blive fundet. Men der vil undervejs blive nået mange mål, hvilket får den opdagelsesrejsende til at sætte sig nogle nye. Den opdagelsesrejsende er ofte særdeles karismatisk, for han er i meget tæt forbindelse med sit kald og sprudler derfor af entusiasme. Selvom de bruger alle døgnets timer og mange år på deres sag, er de sjældent i fare for at brænde ud. De er jo netop i tæt kontakt med det, de brænder allermest for, og de laver derfor ikke så meget, der dræner dem for energi. Men de betaler ofte en meget høj pris for sit engagement. Der er sjældent plads til meget andet end at være en ildsjæl, og det går ud over familielivet, hvis der overhovedet er et. Man får dem dog ikke til at stoppe ved at klargøre omkostningerne for dem, for de har jo valgt denne vej i livet. Hvis man vil hjælpe, gør man det bedst ved at støtte dem i deres sag. De vil elske dig for det! ILDSJÆLENS LOMMEBOG 13

14 DE SYV FASER Det er nu tid til at fokusere på, hvad alle ildsjæle har til fælles eller bør have til fælles. Uanset hvad man brænder for, og hvordan man vil gøre det, er der altid noget, man gerne vil opnå på andre vegne, men også på egne vegne. Jeg har derfor lavet en model, som kan hjælpe alle ildsjæle til at gøre den forskel, de gerne vil. Modellen ser således ud: Lære Indse Lede Ændre Dedikere Juble Satse 14

15 INDSE At indse handler om at gøre op med ligegyldighed. Man støder på et eller andet eller får en tanke, som man ikke kan lægge fra sig eller ignorere. Hvis vi vender rundt på de to ord, som indse består af, får vi i stedet se ind. Det er det, det handler om. Man skal se ind i sin sjæl og lede efter den glød, der senere vil blusse op, så ilden brænder. Det behøver ikke at være så hokus-pokus-agtigt, som det lyder. Det er ikke noget med krystaller, healing og indianske sved-hytter. Den primære årsag til, at ildsjæle brænder ud, er, at de kommer for langt væk fra deres behov for at brænde. Når man ikke længere tilgodeser behovet for at gøre en bestemt forskel, kommer man til at miste energi i stedet for at få energi. Indsigten kan komme helt spontant til én, men man kan også gøre det mere struktureret og sætte tid af til at finde ud af, hvad der får én op af stolen. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 15

16 LEDE Når du har indset i den første fase, er det tid til at lede. Det kan være fristende at kaste sig ud i en masse spændende projekter, lave egne hjemmesider eller virksomheder, melde sig ind i foreninger og Facebookgrupper eller sige op på jobbet. Men du vil gøre dig selv en stor tjeneste, hvis du først reserverer tid til at lede efter de muligheder, der allerede er. Det er helt sikkert, at uanset hvad, du dykker ned i, så vil der dukke en verden af muligheder op. Det kan være, at du i din lede-fase finder frem til en organisation eller person, der arbejder for lige netop det, du gerne vil brænde for. Men husk, at ledere generelt er interesserede i, at deres medarbejdere brænder for deres arbejde. Derfor kan det sagtens være, at dine ønsker kan udvikles i samarbejde med din chef på dit nuværende arbejde eller lederen i din frivillige forening. Endelig er det jo heller ikke udelukket, at du finder ud af, at du dybest set brænder allermest for lige præcis de ting, du allerede beskæftiger dig med. 16

17 DEDIKERE Hvis du springer dedikations-fasen over, er det som at gå til auktion og byde på varerne uden at vide, hvor meget du har på kontoen. Det kan være, at du bliver revet med og får købt den flotte to meter høje træelg, som passer perfekt til din have, men du kom godt nok til at byde kr., som du ikke har. Du vil efterfølgende mangle pengene til årets sommerferie og finder ud af, at elgen passer slet ikke i haven, så du ender med at bruge den til brænde i stedet. Nu er du nemlig kommet til den fase, hvor du skal finde ud af, hvor meget af din tid, økonomi og energi du vil skyde i projektet. Du har måske prøvet, hvordan de fleste virksomheder dedikerer ressourcer i projekter. Der handler det i sin enkelthed om at tjene flere penge på et projekt, end man har brugt af lønkroner og andre udgifter på det eller kortere sagt: at få mere, end man har givet. Det kan måles meget præcist, og det giver selvfølgelig meget mening, for så kan man løbende følge økonomien i et projekt og tage nye beslutninger, hvis man kan se, at projektet skrider. Oftest vil ildsjælens projekt dog ikke kunne opgøres i samme cost-benefit analyse. Men det vil helt sikkert gavne mange ildsjæle at bruge tid på dedikation, så de fra starten er klar over prioriteringen mellem ildsjæleri og det øvrige liv. Det letter også samarbejdet med andre parter, at man melder klart ud, hvor stor ens dedikation er. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 17

18 SATSE I en af mine yndlingsbøger "Alkymisten" af Paulo Coelho beskriver forfatteren det at tage en satset beslutning meget rammende: Men én vigtig ting var ved at gå op for ham: Beslutningen var kun begyndelsen. Når man beslutter sig for noget, kaster man sig i virkeligheden ud i en stærk strøm, som fører én til et sted, man aldrig havde drømt om, da beslutningen blev truffet. Jeg tilhører ikke den forholdsvist frelste flok, der mener, at man bare skal ønske sig noget og så satse hele butikken for at opnå det. Hvis man vil gøre en forskel, begiver man sig altid ud i en eller anden form for kaos, og jeg prøver at give dig lidt kontrol med på vejen. Der er alt for mange familier, der har lidt, når et familiemedlem satser for meget uden at have den mindste kontrol over det. Men når du har indset, ledt og dedikeret, er du godt rustet til at satse, så i denne fase handler det om at kaste sig ud i det. Meld dig ind i den forening, stil op til den bestyrelsespost, søg den forfremmelse, mød andre mennesker med din nye holdning, køb den rejse, tag den trænertjans, opret den organisation eller hvad det nu handler om for dig. Det kan være, at succesen lader vente på sig, men har du gjort dit forarbejde, kan det aldrig gå værre end helt galt, som De Nattergale siger. 18

19 JUBLE Der er ikke mange ildsjæle, der kan gennemføre deres kald helt alene. Du vil altid være afhængig af andre mennesker, og så er det nærmest påkrævet, at du både husker at juble over fremgang og træner din evne til at vise entusiasme og tænke positivt. Hvis du selv havde valget mellem at følge en person, der jubler og en, der oser af raseri eller virker ligeglad, hvem vil du så vælge? At juble er vigtigt i forhold til at få andre med ingen følger en gnavpot, men hvis man selv skal holde sig ovenpå, skal man pleje sin entusiasme. Mister du den, mangler du en tredjedel af det, der gør dig til en ildsjæl. Det skyldes også, at ildsjæle ofte kaster sig over områder, som er barske, fordi de vedrører mennesker, der lider. Så køb en kage, hold en fest, skriv en glad statusopdatering på Facebook, når der er den mindste grund til det. Som ildsjæl kan man føle sig fristet til at vente med at juble, til man har nået sine mål. Men i mange tilfælde vil ildsjæle aldrig nå målene, for de sætter sig nye, så snart de er ved at nå de gamle. Men det er ingen grund til at udsætte festen. Eller som TV2 synger så smukt: Kys det nu, det Satans liv. Og grib det, fang det, før det er forbi. At juble er at kysse livet som ildsjæl. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 19

20 ÆNDRE Ændringer kan være mange ting. Når mureren går hjem fra dagens arbejde, kan han se, at han har skabt noget, som ikke fandtes, da han mødte i morges. Men så tydelige er ændringerne langt fra altid, når man har gjort en indsats som ildsjæl. Bevidstheden om, hvorvidt man gør/har gjort en forskel, er vigtig, for den er helt afgørende, når man skal finde motivationen til at fortsætte og ikke mindst begrunde overfor andre, hvorfor de skal gøre en indsats. Det er bare sjældent, at ildsjælen tager sig tid til at evaluere, for han er jo optaget af sit kald og vil altid være sikker på, at det er det rigtige, han gør. Hvis hans motivation daler, kan han derfor tro, at det skyldes, at andre blokerer for ham, at målgruppen ikke ønsker hans hjælp eller at han bare ikke gider mere og i stedet kaster sig over en hobby, der ikke kræver hans ildsjæl. Men det kunne jo også være, at sagen af en eller anden grund er tabt af helt andre årsager, som kan elimineres, såfremt han ved, hvad de er. Det handler både om at gøre den forskel for andre, som du ønsker, men i lige så høj grad om dig selv. Det er jo din ildsjæl, der skal blive ved med at brænde. I denne fase handler det i første omgang kun om at finde ud af, om du vil vende tommelfingeren op eller ned i forhold til din indsats og i forhold til det, du selv får ud af det. Den næste fase handler nemlig om at få afklaret, hvorfor det hænger sådan sammen. 20

21 LÆRE Læringssituationen skaber du kort og godt ved at stille spørgsmål til den måde, du gør tingene på. Som ildsjæl har du ofte paraderne oppe, fordi du møder andre, der ikke ønsker, at der skal ændres på noget som helst. Derfor skal du hele tiden fortælle eller vise det gode, du gør, og det er således en meget mærkværdig oplevelse at skulle sænke paraderne frivilligt. Hvis du har en god sparringspartner omkring dig, vil jeg anbefale dig at bruge vedkommende. Med god sparringspartner mener jeg én, som ikke bare taler dig efter munden, men netop stiller spørgsmålstegn ved det, du gør. Her vil det hjælpe dig at gå lidt væk fra, at det er dig, der er ildsjælen. Hvordan ville du betragte situationen, hvis det var en anden, der var ildsjælen? Du skal kort sagt blive bevidst om, hvorfor du gør, som du gør, og hvilke andre måder, der ellers kunne være at gøre tingene på. Når du har været den sidste fase igennem, er det dog ikke slut. Ildsjælehjulet fortsætter med at køre derudaf, og nu er det blevet tid til at INDSE igen. Heldigvis med en masse nye tanker og erfaringer i bagagen. Du skal selvfølgelig ikke starte helt forfra igen med at finde nye sager at kæmpe for, men i stedet bruge din læring til at se ind og finde ud af, hvad du nu skal gøre. Herefter kan du LEDE efter de ressourcer, der kan hjælpe dig videre, og hjulet kører. ILDSJÆLENS LOMMEBOG 21

22 GØR DET ALLIGEVEL Nogle gange trænger vi til at få et los bagi for at komme op af sofaen eller videre fra dagdrømmeriet. Jeg synes, at Kent M. Keiths paradoksale ti bud er fantastiske i forhold til at holde ilden i live, og dem skal du have her. Jeg hiver dem selv frem, når jeg kommer i tvivl om, hvorvidt jeg gør det rigtige. 1) Folk er ulogiske, urimelige og selvcentrerede elsk dem alligevel! 2) Hvis du gør noget godt, vil andre anklage dig for at have egoistiske eller skjulte motiver gør noget godt alligevel! 3) Hvis du har succes, vil du få falske venner og sande fjender få succes alligevel! 4) Det gode, du gør i dag, vil være glemt i morgen gør det alligevel! 5) Ærlighed og oprigtighed gør dig sårbar vær ærlig og oprigtig alligevel! 6) De største mænd og kvinder med de største idéer kan blive afvist af de mindste mænd og kvinder med de mindste hjerner tænk stort alligevel! 7) Folk holder med den underlegne, men følger kun de overlegne kæmp alligevel for de underlegne! 8) Du kan bruge år på at opbygge noget, der kan blive smadret i løbet af én nat byg alligevel! 9) Folk kan have brug for hjælp, men angriber dig, hvis du rent faktisk hjælper dem hjælp dem alligevel! 10) Giv verden dit bedste og du får en lussing tilbage giv verden dit bedste alligevel! 22

23 INSPIRERENDE CITATER >> At være uselvisk nu er at være selvisk på længere sigt. - Peter Gärdenfors >> Mennesket er i stand til at ændre verden, hvis det er muligt, og I stand til at ændre sig selv, hvis det er nødvendigt. - Viktor E. Frankl >> None are so old as those who have outlived enthusiasm. - Henry David Thoreau >> I would rather be ashes than dust. - Jack London >> Positive thinking is how you think about the problem. Enthusiasm is how you feel about a problem. And the two together determine what you do about a problem. - Norman Vincent Peale >> If you want to make the world a better place, take a look at yourself and make that change. - Michael Jackson >> He who has a why to live for can bear almost any how. - Nietzsche ILDSJÆLENS LOMMEBOG 23

24

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Tommy Krabbe Foredragsholder

Tommy Krabbe Foredragsholder Tommy Krabbe Foredragsholder www.ildsjael.dk Foredrag der tænder ildsjælene Tænd ildsjælen! Alle mennesker har ilden i sig. Men hos alt for mange ligger den og ulmer. Der skal en gnist til, så flammen

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk

Selvkontrol. Annie Besant. www.visdomsnettet.dk 1 Selvkontrol Annie Besant www.visdomsnettet.dk 2 Selvkontrol Af Annie Besant Fra Theosophy in New Zealand (Oversættelse Thora Lund Mollerup & Erik Ansvang) Hvad er det i mennesket, som det ene øjeblik

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

8 trin til passioneret ledelse Af Pia Torreck, UPTION

8 trin til passioneret ledelse Af Pia Torreck, UPTION 8 trin til passioneret ledelse Af Pia Torreck, UPTION Hvem kender du, der passioneret? Hvad inspireres du til, når du tænker på dem? Hvor vigtigt vil det være for dig, at få adgang til din egen passion?

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC

BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC BILAG 1: Interview med den centrale studievejledning på RUC 27.04.2015 Interviewer 1 (I1) Interviewer 2 (I2) Respondent (R) I1: Ja, vi vil jo lave en app, som skal vejlede den studerende igennem sit studieforløb.

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Den svære samtale er et begreb, der bliver brugt meget i institutioner

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

Interview med butikschef i Companys Original

Interview med butikschef i Companys Original Interview med butikschef i Companys Original Interviewer 1: Amanda Interviewer 2: Regitze Butikschef: Lene Interviewer 1: Ja, det er bare, som sagt, til os selv, så vi selv kan analysere på det, men vi

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

3. søndag i fasten. Salmevalg

3. søndag i fasten. Salmevalg 3. søndag i fasten Salmevalg Den mørke nat forgangen er, 736 Hyggelig rolig, 411 Kom, Gud Helligånd, kom brat, 305 Gud, vi er i gode hænder, 675 Du ved det nok, mit hjerte, 634 Dette hellige evangelium

Læs mere

Gud, tak for, at vi hører sammen med dig og fordi du går med os i livet. Vil du lade os huske det og turde tro det altid! Amen.

Gud, tak for, at vi hører sammen med dig og fordi du går med os i livet. Vil du lade os huske det og turde tro det altid! Amen. 1 Konfirmationer 2012. Salmer: 478, 29, 70 / 68, 192v1,3,7, 370. Tekster: Sl. 8 og Joh. 10.11-16.... Gud, tak for, at vi hører sammen med dig og fordi du går med os i livet. Vil du lade os huske det og

Læs mere

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT

KAN JEG EGOISTISK? 3 TRIN TIL AT GRATIS EBOG KAN JEG KALDE DIG EGOISTISK? (UDEN AT DU BLIVER SUR) 3 TRIN TIL AT ELSKE HELE DIG (OG IKKE KUN DINE PÆNE SIDER!) IDA BLOM Indhold Intro Trin 1 D I S C O V E R Trin 2 A C C E P T Trin 3 F I

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder

BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder BILAG 10: Citater fra interview med virksomheder I det følgende bringes citater fra virksomheder fra Havredal gl. Skoles virksomhedsnetværk, der har haft unge med særlige behov ansat i op til 6 år, og

Læs mere

Side 1. Flyv ikke højt. historien om ikaros.

Side 1. Flyv ikke højt. historien om ikaros. Side 1 Flyv ikke højt historien om ikaros Side 2 Personer: Kong Minos Daidalos Ikaros Side 3 Flyv ikke højt historien om ikaros 1 Kong Minos 4 2 Et flot palads 6 3 En labyrint 8 4 En fælde 10 5 Vagten

Læs mere

21. søndag efter trinitatis 25. oktober 2015

21. søndag efter trinitatis 25. oktober 2015 Kl. 10.00 Burkal Kirke (familiegudstjeneste) Tema: Troens skjold Salmer: 13, 24, 60; 380, 70 Evangelium: Joh. 4,46-53 Vi hørte i dagens første læsning om Na'aman fra Syrien. Han var blevet rig og mægtig,

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Den, der ikke er med mig, er imod mig, og den, der ikke samler med mig, spreder.

Den, der ikke er med mig, er imod mig, og den, der ikke samler med mig, spreder. 1 Engang var Jesus ved at uddrive en dæmon, som var stum. Da dæmonen var faret ud, begyndte den stumme at tale, og folkeskarerne undrede sig. Men nogle af dem sagde:»det er ved dæmonernes fyrste, Beelzebul,

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Jørgen Hartung Nielsen. Og det blev forår. Sabotør-slottet, 5

Jørgen Hartung Nielsen. Og det blev forår. Sabotør-slottet, 5 Jørgen Hartung Nielsen Og det blev forår Sabotør-slottet, 5 Og det blev forår Sabotør-slottet, 8 Jørgen Hartung Nielsen Illustreret af: Preben Winther Tryk: BB Offset, Bjerringbro ISBN: 978-87-92563-89-7

Læs mere

HJERTET SKAL BANKE FOR HVER ENESTE EN

HJERTET SKAL BANKE FOR HVER ENESTE EN Page 1 of 5 HJERTET SKAL BANKE FOR HVER ENESTE EN Af Anne Mette Ehlers Ægte interesse, empati og især engagement. Det er den bedste opskrift på en vejledningssamtale, der motiverer unge mennesker. Er man

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

introduktion tips og tricks

introduktion tips og tricks Tips & tricks 1 tips og tricks Indhold side introduktion Denne vejledning indeholder gode formidlingsråd og er målrettet 7. klassetrin. En Xciter er én som formidler naturvidenskab på en sjov og lærerig

Læs mere

6 grunde til at du skal tænke på dig selv

6 grunde til at du skal tænke på dig selv 6 grunde til at du skal tænke på dig selv Grund nr. 1 Ellers risikerer du at blive fysisk syg, få stress, blive udbrændt, deprimeret, komme til at lide af søvnløshed og miste sociale relationer Undersøgelser

Læs mere

Bilag 1: Interviewguide:

Bilag 1: Interviewguide: Bilag 1: Interviewguide: Vores interview guideforskningsspørgsmål Spiller folk på ITU multiplayer, frem for singleplayer? Skaber onlinespil sociale relationer mellem folk på ITU? Interviewspørgsmål Foretrækker

Læs mere

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C

Den er et fremragende eksempel på, at 1+1+1 giver langt mere end 3. N. Kochs Skole, Skt. Johannes Allé 4, 8000 Århus C Trøjborg 29. juni 2009 Kære 9. årgang. En tøjklemme. Ja, sådan ser den ud den er blevet lidt gammel og grå lidt angrebet af vejr og vind den er blevet brugt meget. I kender alle sammen tøjklemmer, nogle

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Kære afdelingsbestyrelse DUAB-retningslinie nr. 8 til afdelingsbestyrelserne: Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Hellerup 28.02.2008 DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse

Læs mere

mennesker noget andet navn under himlen, som vi kan blive frelst ved. Ap.G. 4,7-12

mennesker noget andet navn under himlen, som vi kan blive frelst ved. Ap.G. 4,7-12 Fra det gamle testamente: Luk retfærdighedens porte op, jeg vil gå ind og takke Herren! Her er Herrens port, her går de retfærdige ind! Jeg takker dig, for du svarede mig og blev min frelse. Den sten,

Læs mere

recepten på motivation

recepten på motivation BS& recepten på motivation Alle - også BS - har kun fået én krop udleveret til hele livet, og den skal der passes på. Det gøres bedst ved bl.a. at lade motivationen drive én. BS Christiansen giver sin

Læs mere

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold Sådan bevarer du kraften i dit parforhold Hvad enten du er eller har været i parforhold i kortere eller længere tid, kan du her søge gode råd om, hvordan du får et bedre eller bevarer dit parforhold. Vores

Læs mere

jeg sad i toget den anden dag overfor på den anden side af midtergangen

jeg sad i toget den anden dag overfor på den anden side af midtergangen 1 Da Jesus kom nærmere og så Jerusalem, græd han over den og sagde:»vidste blot også du på denne dag, hvad der tjener til din fred. Men nu er det skjult for dine øjne. For der skal komme dage over dig,

Læs mere

Pisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb.

Pisken kan give dig noget energi på kort sigt, men den energi er kostbar i det lange løb. Øvelse - Motivation Når du er i gang med dit vægttab, kommer du til at være meget fokuseret på, om din vægt går nedad. Din vægt får dermed en stor rolle for din motivation. Det er meget motiverende, når

Læs mere

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR

Nej! Men det er personligheder og det er vores. Tag testen og bliv klogere. The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR The Erotic Hotspots personlighedstest: Find din scorepersonlighed SCOR kæreste sexpartner legekammerat www.erotichotspot.dk Nej! Jeg ser heller ikke så godt ud, og jeg kan heller ikke bare lade mit gode

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv

Med sjælen som coach. vejen til dit drømmeliv Susan Nielsen Med sjælen som coach vejen til dit drømmeliv Tænker du nogle gange: Der må være noget mere? Længes du indimellem efter noget større? Prøver du at fastholde de glimt af jubel og lykke, som

Læs mere

Hvornår har du sidst oplevet, at dine evner er kommet til deres fulde ret? Hvad synes du kendetegner en god kollega?

Hvornår har du sidst oplevet, at dine evner er kommet til deres fulde ret? Hvad synes du kendetegner en god kollega? Hvad synes du kendetegner en god kollega? Hvornår har du sidst oplevet, at dine evner er kommet til deres fulde ret? Hvad gjorde den bedste læremester eller underviser, du har haft? Hvordan skiller du

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste.

16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. 1 16.s.e.t. 20. sep. 2015. Høstgudstjeneste. Tekster: Job 3,11-22. Ef. 3,13-21. Luk. 7,11-17. Hvorfor? Det ord kender vi alle alt for godt. Livet er fyldt med gåder og situationer, hvor vi står tilbage

Læs mere

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Af Marie Sørensen, børnehaveklasseleder i samtale med Marianne Thrane - Det vigtigste er, at børn får en god og en glad skolestart, siger Marie Sørensen.

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR

FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR FREMTIDSFORSKNING: SÅDAN LÆRER DU AT FORUDSE, FORVENTE OG SKABE FREMTIDEN AF FUTURE NAVIGATOR KURSUS I FREMTIDSFORSKNING 1 VELKOMMEN - TIL DIN MENINGSFULDE FREMTID Kapitel 1, som du sidder med, byder på

Læs mere

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt

KYS FRØEN. Kunsten at bruge utroskab positivt KYS FRØEN Kunsten at bruge utroskab positivt ALLE forhold oplever før eller siden utroskab eller optakten til det. Derfor er det vigtigt, at du kender kunsten at vende utroskab til noget positivt. Utroskab

Læs mere

Så kald det lige hvad du vil

Så kald det lige hvad du vil Så kald det lige hvad du vil Af Tommy Krabbe Resumé: I artiklen sættes fokus på nødvendigheden af social kapital og vigtigheden af at arbejde med begreberne samarbejde, tillid og retfærdighed. 20 December

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

Undersøgelse om mål og feedback

Undersøgelse om mål og feedback Undersøgelse om mål og feedback Af: Susanne Teglkamp, Direktør i Teglkamp & Co. Mellem januar og marts 2008 gennemførte Teglkamp & Co. i samarbejde med StepStone Solutions A/S en internetbaseret undersøgelse

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

Introduktion Mødre fortjener stor anerkendelse for deres mangeårige, hengivne og uselviske indsats

Introduktion Mødre fortjener stor anerkendelse for deres mangeårige, hengivne og uselviske indsats Introduktion Det er en kæmpe gave at være mor, hvilket jeg tror, at langt de fleste med glæde vil skrive under på. Men det er også benhårdt arbejde. Mere benhårdt end man på nogen måde kan forestille sig

Læs mere

Kommunikatørens. Guide til Platforme. lahme.dk

Kommunikatørens. Guide til Platforme. lahme.dk Kommunikatørens Guide til Platforme lahme.dk Kommunikatørens Guide til Platforme 2 Kære læser, Ja, måske ved du allerede alt det, jeg vil fortælle dig i det nedenstående. Måske har du slet ikke brug for

Læs mere

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne juni 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. Retvendt. Lad impulserne fra dit indre, give dig svaret på hvad dit hjerte ønsker sig. Når du siger jamen tre gange, er der

Læs mere

Guide til projektledere: Succesfuld konceptudvikling, kommunikationsstrategi og eksekvering af dit projekt på BetterNow

Guide til projektledere: Succesfuld konceptudvikling, kommunikationsstrategi og eksekvering af dit projekt på BetterNow Guide til projektledere: Succesfuld konceptudvikling, kommunikationsstrategi og eksekvering af dit projekt på BetterNow version 1.0 maj 2012 Indholdsfortegnelse 1. Indledning... 3 2. Definer budskabet

Læs mere

SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY

SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY SERVICE- HELTENE FRA KGS. LYNGBY Medierne flyder med negative historier om den tilfældige service vi udsætter vores turister for. Det ernoget skidt - men nu synes jeg du skal have denne inspiration direkte

Læs mere

Jeg er vejen, sandheden og livet

Jeg er vejen, sandheden og livet Jeg er vejen, sandheden og livet Sang PULS nr. 170 Læs Johannesevangeliet 14,1-11 Jeg er vejen, sandheden og livet. Sådan siger Jesus i Johannes-evangeliet. Men hvad betyder det egentlig? Hvad mener han?

Læs mere

Prædiken til 18. søndag efter trinitatis, Matt. 22,34-46. 1. tekstrække

Prædiken til 18. søndag efter trinitatis, Matt. 22,34-46. 1. tekstrække 1 Urup Kirke. Søndag d. 29. september 2013 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 18. søndag efter trinitatis, Matt. 22,34-46. 1. tekstrække Salmer DDS 2: Lover den Herre, den mægtige konge med ære

Læs mere

Kommunikation at gøre fælles

Kommunikation at gøre fælles Kommunikation at gøre fælles Ordet kommunikation kommer af latin, communicare, og betyder "at gøre fælles". Kommunikation er altså en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab ingen sociale

Læs mere

Prædiken til 2. søndag trinitatis, Luk 14,25-35. 2. tekstrække

Prædiken til 2. søndag trinitatis, Luk 14,25-35. 2. tekstrække 1 Grindsted Kirke Søndag d. 29. juni 2014 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 2. søndag trinitatis, Luk 14,25-35. 2. tekstrække Salmer DDS 36: Befal du dine veje DDS 62: Jesus, det eneste DDS 508:

Læs mere

Ledelse af frivillige - introduktion

Ledelse af frivillige - introduktion Køb bøgerne i dag Ledelse af frivillige - introduktion V/ Sociolog og forfatter Foredragsholder og konsulent i Ledfrivillige.dk Aktiv frivillig leder - grundlægger af RETRO giver dig redskaber og inspiration

Læs mere

Hvis du gør det gode, kan du se frit op, men hvis du ikke gør det gode, lurer synden ved døren. Den vil begære dig, men du skal herske over den.

Hvis du gør det gode, kan du se frit op, men hvis du ikke gør det gode, lurer synden ved døren. Den vil begære dig, men du skal herske over den. Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirker den 9. marts 2014 Kirkedag: 1.s.i fasten/b Tekst: Luk 22,24-32 Salmer: SK: 614 * 698 * 199,1-4 * 199,5+6 * 679,1 LL: 614 * 698 * 624 * 199,1-4 * 199,5+6 *

Læs mere

Interviewer: Men da du så kom ind på siden hvad var dit førstehåndsindtryk af den så?

Interviewer: Men da du så kom ind på siden hvad var dit førstehåndsindtryk af den så? Transskribering af interview med EL Udført tirsdag den 27. November 2012 Interviewer: Hvordan fik du kendskab til Pinterest? EL: Øj, det er et godt spørgsmål! Hvordan gjorde jeg det? Det ved jeg ikke engang.

Læs mere

Bilag 2. Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet?

Bilag 2. Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet? Bilag 2 Interviewer: Hvilke etiske overvejelser gør I jer, inden I påbegynder livshistoriearbejdet? Christina Mortensen: Der er rigtig mange måder at arbejde med livshistorie på, for vi har jo den del

Læs mere

med noget, Hvor succesen Hvornår Har du Haft succes kom Helt bag på dig? noget nyt af uden at vide med sig? præcis, Hvad det kunne føre

med noget, Hvor succesen Hvornår Har du Haft succes kom Helt bag på dig? noget nyt af uden at vide med sig? præcis, Hvad det kunne føre Hvornår Har du allermest lyst til at bidrage med nye vinkler på tingene? Hvornår er du sidst blevet anerkendt for at komme med en god ide? Hvornår Har du sidst prøvet noget nyt af uden at vide præcis,

Læs mere

Lindvig Osmundsen.Prædiken til seksagesima søndag 2015.docx. 08-02-2015 side 1. Prædiken til seksagesima søndag 2015. Tekst: Mark. 4,1-20.

Lindvig Osmundsen.Prædiken til seksagesima søndag 2015.docx. 08-02-2015 side 1. Prædiken til seksagesima søndag 2015. Tekst: Mark. 4,1-20. 08-02-2015 side 1 Prædiken til seksagesima søndag 2015. Tekst: Mark. 4,1-20. En lignelse om ord. Kan man sammenligne et ord og et frø? En lignelse fra det vigtigste i landmandens liv. Det vigtigste for

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

2. interview. Bilag 2. Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000.

2. interview. Bilag 2. Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000. 2. interview Interview med Bente, ca. 50, pædagog. Så kunstværket Helena på Trapholt ved udstillingen i 2000. Briefing: Der er ikke nogen forkerte svar. Er du kunstinteresseret? Ja, meget. Jeg arbejder

Læs mere

Model for arbejdet mod en sundhedsfremmende arbejdsplads

Model for arbejdet mod en sundhedsfremmende arbejdsplads Model for arbejdet mod en sundhedsfremmende arbejdsplads FOA Fag Og Arbejde Projektansvarlig politiker: Gina Liisborg køkken & rengøringssektoren Projektleder: Lea Groth-Andersen November 2005 1 2 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

Dette hellige evangelium skriver evangelisten

Dette hellige evangelium skriver evangelisten Prædiken Pinsedag søndag den 19-05-13 i Skibet Dette hellige evangelium skriver evangelisten Johannes: Menighedssvar Judas, ikke Iskariot, sagde til Jesus:»Herre, hvordan kan det være, at du vil give dig

Læs mere

Kirke & Sogn aunslev BovEnSE 44. årgang nr. 3 JUnI - SEPTEMBEr 2014

Kirke & Sogn aunslev BovEnSE 44. årgang nr. 3 JUnI - SEPTEMBEr 2014 Kirke & Sogn aunslev bovense 44. årgang nr. 3 JUNI - SEPTEMBER 2014 Kære konfirmander Kære faddere, familie Kære konfirmationsgæster Flaget er hejst. Her ved kirken og rundt omkring i sognet. Her er fest.

Læs mere

Foredrag af Bruno Gröning, Graz, 17. oktober 1955

Foredrag af Bruno Gröning, Graz, 17. oktober 1955 Henvisning: Denne oversættelse følger den nøjagtige afskrift af Bruno Grönings foredrag, som han i Graz optog på lydbånd den 17.10.1955. For at sikre kildens ægthed, blev der bevidst givet afkald på sproglig

Læs mere

Fie Hansen-Hoeck: Man kan sagtens være chef og have tid til sine børn på samme tid. Tekst Kirsten Marie Juel Jensen / Foto: Mark Knudsen / Monsun

Fie Hansen-Hoeck: Man kan sagtens være chef og have tid til sine børn på samme tid. Tekst Kirsten Marie Juel Jensen / Foto: Mark Knudsen / Monsun : Man kan sagtens være chef og have tid til sine børn på samme tid Tekst Kirsten Marie Juel Jensen / Foto: Mark Knudsen / Monsun Når man vælger at gøre karriere, behøver man ikke at vælge familien fra.

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod

18. s. e. trin. I 2015 Ølgod For nogle år siden læste jeg i en avis om en ung kvinde, der var det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Hun blev det tilfældige offer for en overfaldsmand, og blev nedværdiget og ydmyget i al offentlighed.

Læs mere

Livet giver dig chancer hver dag

Livet giver dig chancer hver dag Gnisten som guide I de momenter, hvor du lykkes at være dig selv, kommer helheden. Hvis du på dit livs rejse får nogle af de glimt igen og igen, begynder det at blive mere meningsfyldt at leve. Når gnisten

Læs mere

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi

10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi 10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld

Læs mere

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Mange parforhold drukner i en travl hverdag og ender i krise. Det er dog muligt at håndtere kriserne, så du lærer noget af dem og kommer videre,

Læs mere

Indre mand / Indre kvinde

Indre mand / Indre kvinde Indre mand / Indre kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Bilag 4. Interview med Kasper

Bilag 4. Interview med Kasper Bilag 4 Interview med Kasper Intro I: Jamen jeg skal starte med at fortælle dig, at vi er en gruppe på fem piger, der studerer kommunikation og skriver det her projekt på baggrund af den aktuelle debat

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Det perfekte parforhold

Det perfekte parforhold Det perfekte parforhold - sådan gør du Mette Glargaard Forlaget Grenen Andre bøger af Mette Glargaard Selvværd for begyndere Poul Glargaards datter det usynlige barn Helterejsen slip følgerne af din opvækst

Læs mere

ugepraksis et billede på dit liv

ugepraksis et billede på dit liv Daisy Løvendahl Personlig rådgiver ugepraksis et billede på dit liv www.daisylovendahl.dk #1. En guide til refleksion og handling Om ugepraksissen Denne ugepraksis er resultatet af megen refleksion og

Læs mere