NR. 2 MAJ 2014 LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM. Lottes U-turn. en medalje har to sider! Empowerment og recovery når familien skal hjælpes

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NR. 2 MAJ 2014 LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM. Lottes U-turn. en medalje har to sider! Empowerment og recovery når familien skal hjælpes"

Transkript

1 NR. 2 MAJ 2014 LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM Lottes U-turn en medalje har to sider! Empowerment og recovery når familien skal hjælpes

2 FORMANDENS KLUMME Er du udredt godt nok? Af Anders Dinsen, formand for ADHD-foreningen Storkøbenhavn og Bornholm For nylig kom Region Midt i søgelyset i pressen for at udrede og behandle flere voksne med ADHD end de øvrige regioner. Jeg kender tilfældigvis lidt til, hvordan de gør ovre i det Midtjydske, og min kommentar er: Bare voksne borgere i Region Hovedstaden dog havde adgang til lige så gode udrednings- og behandlingstilbud for ADHD, som de har i Midtjylland! For nylig fik jeg en telefonopringning fra Mikkel, der bor i Københavnsområdet og som selv mistænker, at han har ADHD. Hans læge havde i første omgang tilbudt ham en henvisning til hypnose, men dog endt med at henvise til en privatpraktiserende psykiater, hvor Mikkel heldigvis kom til rimeligt hurtigt. Diagnosen faldt 10 minutter inde i samtalen, og endda én som Mikkel ikke kunne genkende. Mikkel tog hjem og undersøgte sagerne, men psykiaterens ord gav ikke mening. Mikkel beskriver selv sine problemer på denne måde: Jeg har konstant stressen i kroppen, har haft skiftende arbejdspladser, har ingen kontakt til familien, kon- centrationsbesvær, overfokuserer, har mange ufærdige projekter, lavt selvværd, humørsvingninger. Det er nogle af de ting, der gør, at jeg mistænker, at jeg har ADHD. Jeg kan ikke vurdere Mikkels diagnose, men jeg kan godt vurdere om 10 minutters samtale er nok til at stille den, og det er det selvfølgelig ikke! Jeg mener det er udtryk for et særdeles arrogant patientsyn, ikke at lytte til sin patient, når han siger, at lægens ord ikke giver mening. Desværre står Mikkel ikke alene med dette problem; der er simpelthen for mange psykiatere, der ikke lytter godt nok til deres patienter og ikke udreder dem ordentligt. Nogle er gode, nogle har særlige specialer, som de dyrker, men der alt for mange, der sjusker med udredningsarbejdet eller som er styret af ideologi frem for en opdateret psykiatrisk faglighed. Som patient hos en psykiater lægger man i bogstaveligste forstand sin sjæl i et fremmed menneskes hænder, og man bør kunne stole på, at fagligheden er i orden. Selv på børneområdet er kvaliteten svingende; jeg hører ind imellem også om børne-» Ansvarshavende redaktør: Anders Dinsen Redaktør: Ann Barbara Birkmand Dette blad bliver lavet af lokale, frivillige ildsjæle. Annonceindtægterne går til produktion og distribution af bladet. Evt. overskud ved annoncesalg støtter vores frivillige arbejde. Hvis du kan lide det vi skriver, så giv gerne bladet videre til familie, venner og bekendte, når du er færdig med at læse det. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 3

3 psykiatere, der sjusker med udredningsarbejdet og lader ideologi og egne ambitioner på barnets vegne styre, når barnets problemer skal udredes, og man skal finde ud af, hvordan man hjælper barnet bedst. Det er åbenlyst, at der er voksne og børn med ADHD og lignende vanskeligheder, der ikke får den hjælp de har brug for, fordi udredningen ikke er god nok, og som patienter og pårørende er vi desværre meget dårligt stillede. Vi kan ikke altid vide, hvad vi går ind til, når vi går ind ad døren til psykiateren. I regeringens psykiatrirapport fra oktober hyldes en ny holdning og tilgang til mennesker med psykiske lidelser, og det slås fast, at der må stilles krav om højere faglig kvalitet. Denne udvikling skal ske i såvel den regionale psykiatri, i praksissektoren, som i den kommunale indsats. Vi har i ADHD-foreningen god og direkte indflydelse på behandlingen i Region Hovedstaden, hvor vi sidder med i dialogfora på flere niveauer og endda mødes jævnligt med psykiatriudvalget i Regionsrådet. Også de kommunale indsatser har vi en vis indflydelse på igennem de lokale politikere, høringssvar og lokale debatter. Men i praksissektoren har vi ingen indflydelse. Det har vi besluttet os til at gøre noget ved. I den kommende tid vil vi arbejde for at etablere en dialog med de praktiserende psykiatere, så vi kan komme problemerne til livs. Vores mål er, at patienter og pårørende skal kunne vide, hvad de vælger, når de vælger privat udredning. Vi vil tage udgangspunkt i de værdier, som psykiatrirapporten hylder: Det er vigtigt, at værdier som selvbestemmelse, inddragelse, recovery og inklusion udgør en væsentlig del af grundlaget for indsatsen for mennesker med psykiske lidelser. Skriv gerne til mig på hvis du har erfaringer med psykiatrien, som du har lyst til at dele med os: Positive såvel som negative. Mikkel er ikke hans rigtige navn. Jeg kender naturligvis hans identitet. Kender du PsykInfo? Har du brug for viden, råd og vejledning om psykisk sygdom og psykiatri? Ring eller besøg PsykInfo! PsykInfo er Psykiatrisk Informationscenter i Region Hovedstaden. PsykInfo tilbyder information, rådgivning og vejledning om psykisk sygdom og psykiatri til alle borgere, der har brug for mere viden. Åben for alle Alle borgere i Region Hovedstaden kan henvende sig til PsykInfo. Det kan være brugere af psykiatrien, eller pårørende til et menneske med en psykisk sygdom. Men også elever, studerende, lærere, jobkonsulenter, sagsbehandlere eller andre faggrupper kan få mere viden om psykisk sygdom og behandling. Man henvender sig anonymt, og det er ikke nødvendigt at bestille tid. Mere information Læs mere om PsykInfo: ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 5

4 Lottes U-turn Indledning af Ann Barbara Birkmand. Blog af Lotte Kaspersen. Tilbage i 2012 indstillede jeg Lotte Kaspersen til titlen som Årets Helt i Trygfondens og Jyllands-Postens årlige kåring af mennesker, der: "Først og fremmest er parat til at ofre sig for andre. Helten er den, der er parat til at sætte sine medmenneskers behov over sine egne. Helten er et forbillede. Helten udviser samfundssind. Generalforsamling 2013 ny formand og ny bestyrelse Lotte Kaspersen nomineret til Årets Helt NR. 1 FEBRUAR 2013 LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN Jeg mødte Lotte første gang gennem mit frivillige arbejde i ADHD-foreningen ved et af Lottes foredrag og senere på den årlige generalforsamling i vores lokale forening. Og Lotte tog mig med storm. Med en blanding af den største power og den største sårbarhed og ikke mindst en hudløs ærlighed, måtte jeg bare bøje mig i støvet af respekt for et menneske, som har gået så meget igennem, og som i dag alligevel og på trods kan udrette så meget for andre. Lotte blev ikke Årets Helt i 2012, men Lotte er stadig én af mine personlige helte. Lotte blev mit levende bevis på, at nederlag, indre kampe og selvdestruktiv adfærd kan vendes til styrker og bruges til at hjælpe andre pga. en indsigt, som ofte er nødvendig, hvis man vil opnå tillid til meget sårbare mennesker. Lotte leder i dag LKbh, et bosted for unge med ADHD, autisme. Tankegangen og ideologien omkring LKbh er baseret på Lotte Kaspersens 20 års erfaring på området og utallige positive eksempler, hvor forældre, børn og unge er blevet hørt, forstået og dermed hjulpet. Som 40-årig fik Lotte selv diagnosen ADHD, og hendes tilgang til sit arbejde er derfor baseret på egne erfaringer og en helt unik forståelse for målgruppens daglige udfordringer. Det er helt naturligt for Lotte Mig og min ADHD en fortælling om kampe og sejre Projekt OPRUST at bruge sin egen diagnose som øjenåbner i alt fra pædagogik til fysiske rammer. Lottes tilgang til sine borgere i opgangsfællesskabet er bl.a. tillid, respekt, anerkendelse og ikke mindst hjælp til selvhjælp. Mange har gennem tiden opfordret Lotte til at skrive en bog om livet, det værste, det bedste, nedture og turen op igen. Nu er Lotte i gang med sin bog; det sværeste, hun nogensinde har gjort, siger hun selv. For det kræver, at hun graver gamle følelser op og åbner for fortrængninger. Fylder mentale huller ud og erkender igen og igen. Beskriver de sårbare sider og den angst, som stadig fylder meget i Lottes liv. Jeg kalder det modigt Lotte siger selv, at det er nødvendigt. I tiden op til sin bog blogger Lotte på sin hjemmeside om de tanker, hun går igennem, mens bogen bliver en realitet. Bloggen på side 7 er fra den 26. marts. Se mere på lottekaspersen.dk 6 ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM

5 Hvis nu jeg kunne vælge at være en anden person! 26. marts 2014 Blog ADHD, angst Jeg har indset ca. halvvejs (forhåbentligt) i mit liv, at livet er fuld af gaver. De er lige for næsen af dig og de vil dig rigtigt gerne. Det er først nu, jeg værdsætter men jeg forstod ikke at værdsætte, før jeg var ved at miste og miste og miste Min mor siger ofte til mig: Åh Lotte, jeg synes, det er så synd for dig, at du kæmper med så meget, det synes jeg ikke du fortjener! Kære mor, jeg ville aldrig nogensinde være foruden mine kampe, for uden dem var jeg slet ikke det menneske, jeg er i dag med de mange gaver i mit liv, som jeg først nu har lært at vælge til og værdsætter dagligt. Især værdierne, som jeg forsøger at efterleve hver dag, står som en enorm kontrast til min tidligere adfærd. Jeg har mødt mennesker, som har gjort en forskel i mit liv, og jeg er absolut ikke altid stolt af min adfærd og har gentagne gange skuffet andre. Jeg føler mig totalt afklædt ved at se folk i øjnene, og samtidigt ærligt fortælle om alt det, de ikke så. Udadtil beskriver mange mig bl.a. som superglad, humørfyldt, altid gang i sjov og ballade, sang og musik, selvkritisk I min fortid spillede jeg altid den glade rolle. Ingen skulle for Guds skyld ikke se det, jeg også indeholdt, jeg ville ikke fremstå svag og uden kontrol. Ubevidst gjorde jeg det til en livsstil og derved en værdi at skjule min indre uro og kaos, og i stedet udstråle uovervindelighed, evig lykke og være fanget af et behov for anerkendelse og ros. En oplevelse jeg aldrig vil glemme var, da jeg for ca. fem år siden lod mig indlægge på psykiatrisk åben afsnit pga. voldsomme angstanfald. Jeg valgte det sidste sted på jorden, jeg troede jeg skulle ende, og som hidtil kun havde været aktuelt i forbindelse med de unge jeg har arbejdet med, og som jeg ofte har ledsaget på de forskellige psykiatriske skadestuer og afsnit for midlertidige ophold. På få sekunder fik jeg en nærmest åbenbaring. Den smerte jeg så i øjnene på et ganske ungt menneske, som gik rundt i en slags zombie-tilstand frem og tilbage på gangen, gik lige i hjertet på mig. Jeg tænkte, at den smerte kan intet menneske selv vælge. Hvilket menneske vælger smerte og indlæggelse på psykiatrisk hospital, fremfor glæde, lykke og tryghed i egen hjemmebase? For hvor skal vi skamme os, hvis vi dømmer/tolker/ fordømmer andre mennesker, der har ondt i sindet. De har jo ikke brækkede arme og ben at vise os, ingen fysiske beviser At have ondt i psyken kan skyldes mange forskellige ting. En af de ting, jeg bestræber mig på at efterleve, er at udbrede budskabet om, at det ofte kun handler om at lytte til mennesket, der har ondt i sindet - lytte oprigtigt, autentisk, indfølende bare lytte Hvis jeg skal sige med ét ord, hvad jeg lærte af oplevelsen med dette smertefulde ansigt var: YDMYGHED! Alle mennesker er lige væsentlige og akkurat lige fantastiske også pigen med smerten malet i ansigtet. Ydmyg overfor, at man som individ, ligegyldig hvilke faglige forudsætninger man har, ALDRIG kan sætte sig ind i det andet menneskes smerte eller indre kampe. Vær ydmyg over, at du lever, og at du trækker vejret det er en stor værdi for mig, jeg kender til det modsatte; det føles som om man kvæles langsomt» ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 7

6 Derfor skulle jeg nærmest opleve mit liv ebbe ud i et angstanfald, før jeg værdsatte både denne egenskab, men også langsomt fattede, at det uundgåelige nu var kommet At finde ud af hvem Lotte egentlig er, og om jeg ønsker at vide det? Sæt pris på dine kære, der elsker dig for den du er, og ikke for det, du gør. Først, når de er væk, mærker du savnet og fortryder din manglende værdsættelse og evt. engagement. Når du eksempelvis vælger fra i stedet for at vælge til, er det også et valg i livet. Om du vil det eller ej, har dit mod på ansvar og konsekvenser været med til at forme mig og derved gøre en forskel, du har bidraget med gerninger, der har betydet, at jeg, da jeg åbnede kisten, turde forholde mig til tidligere valg, der i den grad havde konsekvenser, som jeg ikke kunne eller ønskede at forudse. Så, nej, mor! Jeg er Lotte, på godt og ondt, og jeg er i gang med at fortælle min livshistorie. Halvdelen af bogen kommer til at indeholde sjove og til tider sære oplevelser, som mennesker, der har optrådt i mit liv, har haft med mig for det er grobunden for, hvorfor og hvorledes jeg er det menneske, jeg er i dag. Hvis kisten med skam, misbrug, kaos, angst, ensomhed og selvfølgelig også en masse skægge og specielle historier ikke kommer frit frem i lyset, vil jeg jo ikke ende op med den endegyldige sandhed Derfor svarer jeg igen og mere fyldigt på dine bekymringer for mig: Det er på ingen måde synd for mig, tværtimod. Jeg er endelig afklaret om ikke at være 100 procent afklaret. Det er få mennesker, der erkender dette, men jeg er i fuld gang med processen. Jeg er i gang med at skrive en bog. Rejsen med journalist og tidligere fodboldkammerat, Irene Stelling, er både eventyrlig, utrolig sjov, skamfuld, flov, ydmygende, øjenåbnende, psykisk hård, tårevædende, overraskende, inspirerende og sindssygt værdifuld for mig. 8 ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM

7 Jeg kunne ikke forestille mig eller ønske mig en anden i hele verden end Irene at dele rejsen med og beskrive den så ærligt den overhovedet kan i min livshistorie. Det skal tilføjes, at Irene måske er den eneste i hele verden, der tør tage opgaven, og en af de første gange min søde kone Rikke mødte Irene, sagde Rikke: Lotte, Irene hun skal skrive din livshistorie. Måske hun havde fornemmet, at Irene har den tålmodighed, rummelighed, selvironi, intelligens der skal til, og er god, ligesom min kone, til at fange de utallige balloner jeg sender op? Lottes bog forventes at udkommet i november vi glæder os! HUSK: Tirsdag den 3. juni 2014 kl holder Lotte Kaspersen foredrag om ADHD og angst. Det foregår i Kulturcentret Poppelvej Allé 12, 2630 Tåstrup, og det er gratis. Se mere under kurser. Personlig notits Så længe jeg bestemte selv ud fra mit hjerte, hvilket tøj, hvad jeg foretog i min fritid, hvilke mennesker jeg omgav mig med, osv osv kunnne jeg ikke skjule overfor mine omgivelser min glæde og lykke bare se mine ansigtsudtryk og udstråling på de 2 af de 4 billeder. Kun billederne afslører disse sandheder, idet jeg ikke selv var bevidst om denne enorme forskel på glæde og lykke disse 4 billeder afslører. Men hvad hjælper det, når man ikke ved det i de pågældende perioder i sit liv, og dermed inkl. I ens barndom, hvad der gør én glad heeelt ind i hjertet før man er meget ældre, vælger at være reflekterende over ens liv også selvom det kommer til at gøre ondt heeeelt ind i hjertet. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 9

8 Empowerment og recovery når familien skal hjælpes Af Nina Tejs Jørring Overlæge, specialist i børne- og ungdomspsykiatri, specialist og supervisor i psykoterapi I det familieterapeutiske team ved ungdomspsykiatrisk ambulatorium i BUC-afdeling i Glostrup har vi et udviklingsprojekt for børn og unge med de mest belastende og komplicerede psykiske lidelser. Når f.eks. børn med ADHD også lider af Vores ledetråde for arbejdet er: 1. Problemerne skyldes ikke familien, men hjælpen finder vi i familien. 2. Vi skal møde alle familier med respekt, nysgerrighed, tillid og håb. 3. Vi er eksperter i psykiatriske lidelser og i at stille spørgsmål, der giver mulighed for udvikling. 4. Familierne er eksperter i hvordan lidelsen opfører sig, på det liv de lever, og det liv de ønsker at leve. 5. Hvis man vil hjælpe et andet menneske, må man først forstå hvor det menneske er og starte med at stå der sammen (dette er vores forsimplede udgave af Kirkegaards berømte tese). 6. Man kan nemmest flytte sig, hvis man bliver set og anerkendt for det sted, man står lige nu. 7. Samarbejde er, når begge parter bringer noget ind i arbejdet, som den anden har brug for. angst eller også har Asperger Syndrom, eller hvis både far og to af børnene har ADHD, eller mor har en depression, så er det komplekst, og det kan være svært at finde et tilbud i kommunen som kan hjælpe hele familien på én gang. Her bruger vi både vores psykiatriske viden og de værktøjer, som empowerment og recoverytankegangene tilbyder os: møde folk med respekt, nysgerrighed, tillid og håb. Når vi kombinerer vores viden og erfaring med den viden, familierne har om at leve med psykisk sygdom, får vi en stærk og god behandling. Samarbejdende familieterapi Vi mener, at de familier, der er hårdest ramt, skal have mest hjælp hos os og kalder behandlingen samarbejdende familieterapi, og den supplerer de tilbud, der er i andre dele af systemet. De fleste kommuner har rigtig gode tilbud, der passer fint til de fleste familier med ADHD. TrygFonden har støttet os økonomisk, så vi kan udvikle og undersøge effekten af vores behandling. Forældre bliver næsten altid voldsomt angrebet af afmagts- og skyldfølelse, når deres barn har en psykisk lidelse. Det kan skyldes venners, families, skolers og systemets mange gode råd igennem årene, før man får diagnosen. Derfor tager familieterapien udgangspunkt i familiens egne mål. Vi ved, at årsagen til ADHD ikke skal søges i familien, men at løsningerne skal findes i familien. Derfor er der fokus på forældrenes og barnets viden og håb.» ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 11

9 Samarbejde med kommunen Når familiens problemer skyldes svær psykiatrisk lidelse, kan man dog ikke forvente eller kræve, at kommunalt personale har den fornødne viden, så de kan tilpasse samarbejdet til diagnosen. Den viden har vi. Vi har dog erfaret, at man i kommunerne anvender det samme narrative sprog, som vi bruger, så vores møder med kommune og skole kan foregå i en anerkendende og positiv ånd til gavn for familierne. Vi kan fungere som et mellemled mellem to forskellige verdener og støbe fundamentet for et netværksbaseret samarbejde. Det sker, at der er lang ventetid fra barnet udskrives fra hospitalet indtil kommune og skole har deres tilbud klar. Der eksisterer ikke rigtig et system, der sikrer den overgang og her er der brug for nogen, der kan støtte familien i denne svære fase, hvor de går fra sekundærsektoren til primærsektoren og skal til at samarbejde med flere nye professionelle fagområder (skole, socialforvaltning osv.). Det er også et af de steder, vores behandling kan gøre gavn. Behandlingseffekt Politikere og patienter kræver med god ret, at vi skal vise, at den behandling vi yder, virker godt. Vi har endnu kun få hårde data, men de første kvalitative resultater tyder på, at familierne oplever sig hjulpet: De oplever sig mødt med respekt, nysgerrighed, tillid og håb, og det giver nogle konkrete resultater, f.eks.: Det lykkes at finde familiens viden og kompetencer frem. Forældrene får bedre indsigt i den psykiske lidelse, og får den adskilt fra deres barn. Så kan man bedre støtte sit barns udvikling. Så kan man opdrage sit barn i overensstemmelse med ens egne mål og drømme for sit barn. Barnet får bedre indsigt i sin egen lidelse og et sprog, så der kan tales om problemerne. Familierne kan skabe et hverdagsliv, der er mere i overensstemmelse med deres egne normer for deres barns hverdag, og en fremtid, hvor den psykiske lidelse bestemmer mindre. Forældrene oplever sig set og anerkendt for de hensigter og handlinger de har, hvorved de negative effekter af frustration, magtesløshed, skyldfølelse mm. bliver mindsket, og de bliver bedre i stand til at gøre mere af det, der har en positiv effekt for barnet. Vores erfaring er, at behandling til børn og unge med psykisk lidelse skal baseres på en kombination af psykiatrisk og familieterapeutisk viden. Vi er meget glade for, at vi i Region Hovedstaden kan bruge mere tid på behandlingsarbejdet, flere forskellige steder på vores center. Dette var blot et eksempel. Hvad siger forældrene er brugbart: 1. Mit barn og lidelsen bliver adskilt fra hinanden. 2. Vi bliver set og forstået som forældre. 3. Vi finder vores egne kompetencer frem. 4. Vi får en bedre forståelse af, hvad lidelsen er for en størrelse. 5. Vores barn forstår bedre sin lidelse. 6. Vi får et sprog og en måde at tale om lidelsen på. Det familieterapeutiske team er placeret i Det Ambulante Hus, under Ungdomsambulatoriet, på Børne- og Ungdomspsykiatrisk Centers Glostrup Afdeling. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 13

10 Frisk på fodbold i Fælledparken Der er noget over det. Fodbold. Frisk luft, masser af energi, sjov og god træning. Sammenhold. En følelse af at være med på holdet. Snakke sammen efter træning. Se en kamp. Blive bedre. Af Kathrine Felland Gunnløgsson Boldklubben Skjold har masser af fodboldhold. Mange af dem træner i Fælledparken på Østerbro. Nu er der startet et nyt hold, som har brug for flere spillere og måske er det lige noget for dit barn. Det nye hold er for 8-11-årige drenge og piger med ADHD og lignende udfordringer. Træningen foregår i Fælledparken lørdage fra kl Selvom holdet er særligt tilegnet børn med ADHD, er holdet som alle andre hold i Skjold og følger klubbens rutiner og måde at gøre tingene på. Det betyder tæt forbindelse mellem træner- og forældreteam, så vi er sammen om træningen. Holdet startede den 26. april, men I kan stadig nå at være med. Du tilmelder dit barn via dk/ det koster 100 kr. for de tre første gange, som er prøvegange. Herefter kan I melde jer ind i Boldklubben Skjold og de 100 kr. bliver trukket fra kontingentet, som er på 650 kr. pr. halvår. Har du konkrete spørgsmål til holdet, kan du skrive til Så forestil dig en dag i Fælledparken. Hvor der bliver spillet fodbold. Øvet finter. Grinet. Løbet. Svedt. Og at I så sammen ser fodbold efter træningen. Bare sådan fodbold fordi det er sjovt. Holdet er støttet af DGI Storkøbenhavns playon CPH projekt, som du kan læse om på dk. Her samler vi aktuelle idrætstilbud til børn med ADHD, autisme og lignende udfordringer. Vi arbejder på at støtte idrætsforeningerne i deres arbejde på at blive endnu bedre til at have mangfoldige tilbud, så alle har mulighed for at være aktive og have det sjovt. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 15

11 KOHOL NARKOTIKA LUDOMANI SEXO- NI SPISEFORSTYRRELSE ARBEJDSNAR- MANI EKSTREMSPORT PORNO CUT- G SYGELIGT BEHOV FOR ANERKENDELSE Foredrag ved psykolog Jan Arrhenius Misbrug i alle afskygninger KURSER / FOREDRAG Hvorfor opleves symptomerne på ADHD nogle gange mere kraftigt end andre gange? Hvad er grunden til, at der til tider på dagen kan være perioder, hvor man kan være samlet og fokuseret på trods af diagnosen ADHD? Et heldagsarrangement om hvordan træthed, overbelastning og stress påvirker hjernen, og hvorledes dette påvirker symptomerne på ADHD, men også hvad du selv kan gøre, for at hvile din hjerne og dermed formindske symptomerne på ADHD. Der vil også blive talt om de former for misbrug man, som menneske med ADHD, kan være besværet af, og at misbrug kan være er andet end "kun" narko og sprut. Dato og tid: Lørdag den 10. maj fra 9.00 til Sted: Kulturcentret Poppelvej Allé 12, 2630 Tåstrup Pris: medlem af ADHD-foreningen: 150 kr. / ikke medlem af ADHD-foreningen: 300 kr. Vi serverer morgenmad, frokost og kaffe/the. Tilmelding og betaling: billetto.dk/misbrug-i-alle-afskygninger Læs mere på ALKOHOL NARKOTIKA LUDOMANI SEXOMANI SPISEFORSTYRRELSE ARBEJDSNARKOMANI EKSTREMSPORT PORNO CUTTING SYGELIGT BEHOV FOR ANERKENDELSE 16 ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM

12 Spørgsmål om kurser? Skriv til Foredrag ved Dorte Nielsen Når systemet bliver én af dine største udfordringer Et foredrag for alle pårørende til personer med psykisk lidelse, der har brug for at vide mere om rettigheder og muligheder for psykisk sårbare, og om hvordan man kommer igennem i det offentlige system. Foredraget holdes af Dorte Nielsen, konsulent og næstformand i PS, Pårørende til personer med Spiseforstyrrelse. En hverdag med et barn/ung med en alvorlig psykisk lidelse kan være meget krævende, men desværre er det ikke altid den eneste kamp. Ofte skal man samtidig kæmpe mod systemet for at få en tilstrækkelig indsats, det være sig i forhold til behandling såvel som social indsats. Hvordan kan man sikre sig, at rettigheder overholdes, og den nødvendige indsats iværksættes? Hvordan kan du som pårørende agere, så du får en god, klar og konkret kommunikation? Hvordan bliver du hørt? Hvordan agerer man, når sagsbehandler eller sundhedspersonale ikke har viden, men kun fordomme om spiseforstyrrelse? Hvordan forholder man sig i virvaret, og hvordan er man en god advokat for barnet/den unge med en alvorlig spiseforstyrrelse? Dorte Nielsen har gennem årerne kørt over 500 sager for pårørende og personer med spiseforstyrrelse og andre psykiske lidelser, der er kommet i klemme i systemet. Hun har vundet de fleste af sagerne. Kom og få gode råd til, hvordan du kan tackle din situation. Dato og tid: Mandag den 19. maj fra til Sted: Kulturcentret Poppelvej Allé 12, 2630 Tåstrup Pris: Medlem af ADHD-foreningen: 50 kr. Ikke medlem af ADHD-foreningen: 100 kr. Prisen er inkl. kaffe og the. Tilmelding og betaling: billetto.dk/naar-systemet ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 17

13 KURSER / FOREDRAG Foredrag ved Inge Louv Fyraftensmøde om unge og mødet med jobcenteret Der har i 2013 været gang i reformarbejdet, og det fortsætter tilsyneladende ind i Det kan være vanskeligt at navigere i de offentlige støttemuligheder, og vi har derfor bedt socialrådgiver og handicapkonsulent Inge Louv om at komme med et oplæg om relevante ændringer. Vi sætter fokus på de unge, og tager et kig på såvel de nye regler for kontanthjælp, uddannelseshjælp og gensidig forsørgerpligt som på mulighederne i reformen for fleksjob, ressourceforløb og førtidspension. Kig ind på og se, hvem Inge er. Tid: Torsdag den 22. maj 2014 kl Sted: Sputnik, Svanevej 14, 2400 København NV. Pris: 50 kr. Vi serverer en sandwich. Tilmelding og betaling: billetto.dk/unge-og-moedet-med-jobcentret Foredrag ved Henrik Rindom En sammenhæng mellem druk og selvskade Foto: Politiken Mød misbrugsekspert og psykiater Henrik Rindom, som fortæller om sammenhængen mellem druk og selvskade. I et nyt dansk studie hører druk med alkoholblackouts til i kategorien 'indirekte selvskade' sammen med stofmisbrug, over- og underspisning. Studiet viser, at vejen fra de heftige drukture til den direkte selvskade kan være kort. Over halvdelen af de adspurgte gymnasieelever praktiserer en form for indirekte selvskade, og en tredjedel af dem, der skader sig selv indirekte, har også tendens til at slå, brænde eller skære i sig selv. 18 ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM

14 Spørgsmål om kurser? Skriv til Foredrag ved Lotte Kaspersen ADHD og angst Lotte Kaspersen (f. 1971) fik stillet diagnosen ADHD OG ANGST som 40-årig, efter i mange år at have arbejdet med unge med diagnoser som ADHD, Aspergers og autisme, angstskizofreni etc. Hendes foredrag bygger på en kombination af personlige erfaringer og professionelle kvalifikationer: Da jeg faldt om med angstanfald for ca. 4 et halvt år siden, fulgte en række undersøgelser efter ift. psykologer, psykiatere, neurologer, hypnotisører og flere alternative former for helbredende virker. Ingen kunne give mig et endegyldigt svar på min indre uro og angst, indtil jeg tilfældigt sad og snakkede med virksomhedens egen tilknyttede psykolog, der fik mig henvist i en fart. Efter Lotte fik sin diagnose, valgte hun at forfølge sin drøm og starte sit første opgangsfællesskab op i DK ( LKbh, som står for Lotte Kaspersen Kbh.), der netop varetager psykisk sårbares behov, og hvor fysiske rammer og pædagogikken er strikket sammen fuldstændig på basis af Lottes mange års erfaringsdannelse. Tid: Tirsdag den 3. juni 2014 kl Sted: Kulturcentret Poppelvej Allé 12, 2630 Tåstrup Pris: Gratis Vi serverer en sandwich. Tilmelding: billetto.dk/adhd-og-angst-v-lotte-kaspersen 4-5 elever i hver gymnasieklasse har gjort direkte skade på sig selv på et tidspunkt i løbet af deres liv. 16,2 procent har gjort direkte skade på sig selv inden for det seneste år. Direkte selvskade er, når den unge slår, brænder eller skærer i sig selv. Drenge og piger skader sig selv direkte lige hyppigt. Over halvdelen af de unge praktiserer en form for indirekte selvskade. En tredjedel af de unge, der skader sig selv indirekte, skader også sig selv direkte. Drengene har lidt større tendens til at bruge druk som en metode til selvskade end pigerne. Dato og tid: Tirsdag den 17. juni fra til Sted: Hedehuset Salen, Hovedgaden 371, 2630 Tåstrup Pris: Medlem af ADHD-foreningen: 50 kr. Ikke medlem af ADHD-foreningen: 100 kr. Tilmelding og betaling: billetto.dk/misbrugsekspert-henrik-rindom ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 19

15 om en livslang kamp En dag, hvor fjernsynet kører i baggrunden sendes programmet Gal eller normal?, og en af deltagernes ord finder vej ind i mit sind og rører mig: Hun fortæller, at hun var blevet erklæret rask for 1 år siden. Da begynder tårerne at trille ned ad mine kinder. Hvad sker der? Jeg sætter mig i sofaen og forsøger at finde mig selv, men jeg fortsætter med at græde. Af glæde over at det er gået et andet menneske godt, men måske mest af sorg over, at jeg og alle de, der har samme problem som jeg, aldrig vil kunne sige: "Jeg er rask". Mit problem er livslangt og usynligt. Det er med mit handikap som med afhængighed: Jeg kan komme i bedring, men jeg kan aldrig blive rask. Resten af mit liv skal jeg være opmærksom på at gøre det rigtige, for bare en lille forglemmelse kan vælte hele læsset. Jeg er faktisk meget tilfreds med at være det menneske, jeg er, men engang imellem så rammer det mig. Jeg ville ønske, at jeg kendte en nem vej, men min erfaring er, at det er en kamp fra start til slut. Men jeg er forberedt. Klar til kampen. Kom bare an jeg er klar! Frede Muxoll Pædagog, coach har ADHD Hvad har du af tanker? om medicinering Jeg hører ofte spørgsmål og frustration omkring medicin. De handler ikke nødvendigvis om ADHDmedicin eller ej, men om mennesker der efterlyser et ensartet forløb og en klar opskrift med hensyn til indtagelse af ADHD-medicin. Og det er her, jeg føler, at der er brug for fokus på netop dette emne. Der er ikke nogen facitliste på indtagelse af ADHDmedicin. ADHD er forskellig fra person til person, og der er sjældent to mennesker med ADHD, der tager den samme medicin, samme dosis på samme tidspunkt. Det afhænger af, hvad der virker bedst for lige netop for dig. Det er en proces at finde frem til, og det kan ændre sig alt efter dit livs forskellige faser. Måske har du ikke har brug for medicin, når du er på job, fordi det er struktureret, men måske du mere har brug for medicinen når du kommer hjem fra job og eller i weekenden og i ferier, hvor strukturen flyder mere. Måske er det omvendt. Men VIGTIGT at huske på, at det dig der skal mærke efter, hvad der virker for dig, men også hvad der ikke virker. Husk at lytte til kroppen det er dit valg. ADHD-hilsen Jeanette Hostrup Larsen ADHD/autisme-coach og -mentor ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 21

16 ADHD-caféen i Valdemarsgade Kristina Sandorf startede ADHD-caféen i København for ca. tre år siden. Kristina fortæller: Der er café hver onsdag kl. 19 og man behøver ikke melde sig til. Man kommer som man er. Caféen har mest et socialt fokus, men af og til tager vi temaer op temaer, som vi har til fælles og som skal snakkes igennem. Her er ingen professionel behandler, men du møder andre, der er i samme situation som dig det er hjælp til selvhjælp. Der er altid varm kaffe, the og frugt og sommetider laver vi mad sammen." "Man behøver ikke have en ADHD-diagnose for at komme i caféen. Det gode ved vores café er netop, at vi er forskellige. Hvis du f.eks. tror, at du har ADHD og er i tvivl, om du behøver at blive udredt, eller hvilken hjælp du kan få brug for, så er du velkommen til at komme forbi og få en snak. Flere af de andre har sikkert været i samme situation som dig. Pårørende er også velkomne flere cafébrugere har deres kærester med." ADHD-café København V: Valdemarsgade 33, kælderen 1665 København V For yderligere oplysninger kontakt Kristina Sandorf på mail Ny ADHD-café i Albertslund Er du mellem år og savner du nogen at snakke med? Nogen, som forstår dig? Så er ADHD-netværkscaféen måske noget for dig. Her kan du møde ligesindede og få hjælp og råd til at takle din ADHD. De første par gange vil vi bare mødes og lære hinanden at kende. Derefter er det planen, at vi tager forskellige emner op fra gang til gang. Første gang vi mødes er tirsdag den 29. april 2014 kl Herefter hver anden tirsdag samme tid og sted: ADHD-café Albertslund: Bygangen 25, Svalegangen, 1. sal 2620 Albertslund (ved Albertslund station) Alle er velkomne uanset bopælskommune. Nærmere info om emner og oplæg kan ses i vores facebookgruppe: ADHD netværks cafe vestegnen en åben gruppe på facebook For yderligere oplysninger kontakt: Mange hilsner og på gensyn Jeanette Hostrup Larsen ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 23

17 Kender du Unge På Vej? Det er gratis at få besøg af Unge På Vej! Book Unge På Vej til at holde oplæg på jeres ungdomsuddannelse. Kontakt Trine Palmegård Døssing hos Det Sociale Netværk på eller ring på tlf.: for at aftale et besøg. Unge På Vej er et initiativ, der arbejder for at øge kendskabet til trivsel og psykisk sundhed blandt unge. Målet er at oplyse om, hvor vigtigt det er at tage sin egen trivsel alvorligt, tale om hvordan man har det og bede om hjælp, hvis problemerne er ved at vokse én over hovedet. Vores rejsehold af frivillige i Unge På Vej tager rundt til ungdomsuddannelser og holder oplæg med fokus på, hvordan de er kommer godt igennem en svær periode i ungdomsårene. Oplæggene er udviklet og formidlet af unge i 20 erne, som selv har erfaringer på området enten personligt eller som pårørende. Det er altså unge, der taler til unge. Hvorfor? Eleverne på ungdomsuddannelserne har en alder, hvor de er særligt sårbare over for svære følelser som usikkerhed, ensomhed, mindreværd, stress, præstationsangst og lignende. Følelser, som de ofte oplever at stå meget alene med, og som de sjældent taler med andre om. Men netop når man ikke taler med nogen om det, kan problemerne vokse sig endnu større. For nogle påvirker de negative følelser dem i en grad, hvor det begynder at gå ud over deres psykiske sundhed, og det kan give sig udslag i symptomer på mistrivsel såsom angst, selvskade, spiseforstyrrelser og depression. Alt i alt er hensigten at tale om psykisk sårbarhed på en måde, som ikke kun handler om tunge lidelser og diagnoser men også om de almindelige ungdomsproblemer, som de fleste slås med. At man skal række ud efter hjælp, når man har brug for det at det er helt OK. Vil du være frivillig? Vi har løbende optag af frivillige i Unge På Vej, så hvis du er blevet nysgerrig og har lyst til at høre mere om at være frivillig på projektet, så kontakt Trine Palmegård Døssing på eller ring på tlf.: Unge På Vej er et initiativ under foreningen Det Sociale Netværk, der arbejder for bedre vilkår for psykisk sårbare og pårørende. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 25

18 netværksgrupper Unge med ADHD Mødested: Valdemarsgade 33, kld København V Tidspunkt: En gang om måneden. Kontakt: Frede Muxoll Mail: Har du lyst til at mødes med andre med ADHD/ ADD under trygge rammer? I gruppen taler vi om fælles udfordringer i relation til f.eks. sociale relationer, at være ung med ADHD, uddannelse og overgangen til voksenlivet, eller omkring fælles aktiviteter som motion, biografture, naturoplevelser osv. Gruppen får støtte fra en igangsætter, der hjælper med indholdet på møderne: Faglige input, debat af følelser og problemstillinger mm. som I unge selv bringer frem. Vi arrangerer også fælles ture eller hvad der er stemning for i gruppen. Mødre med ADHD Mødested: Valdemarsgade 33, kld København V Tidspunkt: Mødes en gang om måneden. Kontakt: Ann C. Ramfeldt Mail: Dorthe Muxoll Mail: Gruppen er et frirum, hvor du kan møde og dele erfaringer og bekymringer med andre i lignende situation. Gruppen taler om fælles udfordringer i relation til et udvalgt emne, som kan skabe nye ideer og redskaber i forhold til at tackle de hverdagssituationer, som opstår. Der er plads til, du kan udtrykke og få luft for alle de følelser og tanker, der opstår i forhold til at være kvinde/ mor med ADHD. Voksne med ADHD Mødested: Valdemarsgade 33, kld København V Tidspunkt: Sidste torsdag i hver måned fra kl Kontakt: Frede Muxoll Mail: Formålet er at skabe et fristed og forum, hvor voksne over 18 år med ADHD kan mødes med ligestillede, hvor der er mulighed for at tale med andre, der kender til de vanskeligheder, man kan møde med ADHD. Det er/kan være en udfordring, som kræver indsigt, forståelse og redskaber. I netværksgruppen er der mulighed for at udveksle erfaringer med andre i samme situation og få bud på, hvordan man kan tackle hverdagen. Pårørende - til voksne med ADHD Mødested: Valdemarsgade 33, kld København V Tidspunkt: Mødes en gang om måneden. Kontakt: Winnie B. Muxoll Mail: Det kan være svært og er ofte en udfordring at være pårørende til en voksen med ADHD. Derfor kan mange have stor glæde af at møde andre i samme situation, eksempelvis via møder i pårørendegrupper, hvor der kan skabes rum og plads til svære følelser, frustrationer og tanker. Generelt: Møderne i netværksgrupperne Mødre med ADHD og Voksne med ADHD er uden børn. Det koster ikke noget at deltage, og man behøver ikke være medlem af ADHD-foreningen. ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 27

19 Nye postkort fra ADHD-foreningen opfordrer til forståelse og medlemskab I ADHD-foreningen vil vi gerne have, at flere kender til ADHD. Vi har derfor lavet tre postkort med henholdsvis en dreng, en mand og en kvinde. De har alle ADHD inde på livet. I deres skygge kan man læse lidt om deres tanker omkring ADHD. ADHD-foreningen arbejder bl.a. for at udbrede en større viden om ADHD og bekæmpe myter og misforståelser om ADHD. Postkortenes budskab er: Det vigtigste er at blive forstået. Hvis du kender nogen, som bør vide mere om ADHD, så send et postkort og en hilsen. Men, jeg har ikke nogen postkort, tænker du måske. Jamen, så sender du bare en mail til så sender ADHD-foreningen fluks nogle postkort til dig. Og husk: Jo flere vi er, jo stærkere står vi alle sammen! DET VIGTIGSTE ER AT BLIVE FORSTÅET DET VIGTIGSTE ER AT BLIVE FORSTÅET DET VIGTIGSTE ER AT BLIVE FORSTÅET DEADLINE for levering af materiale til blad nr. 3/2014 er den 21. juli 2014 Venligst send det til ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 29

20 ADHD FORENINGEN LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM ADHD-foreningen, Storkøbenhavn og Bornholm Espegårdsvej 20A 2880 Bagsværd Medlemstelefon: / Mail: Web: adhd.dk/lokalafdelinger/storkoebenhavn BESTYRELSEN Formand: Anders Dinsen Privat: Espegårdsvej 20A, 2880 Bagsværd Regionsrådsformand, medlem af ADHD-foreningens hovedbestyrelse: Ann Barbara Birkmand Næstformand: Birthe Hartmann København Kasserer: Tina Pauli København Bestyrelsesmedlemmer Frede Muxoll København Kristina Gerstenfeld Sandorf København Lotte Kaspersen København Kathia Schierning Gentofte Charlotte Grønbech Bornholm Henriette Irminger Sonne København Jeanette Hostrup Larsen Høje Tåstrup Ann Barbara Birkmand København REVISOR Jørgen Martens REVISORSUPPLEANT Ninna Sørensen KURSUSUDVALGET Tina Pauli Anne Margrethe Pedersen Jeanette Hostrup Larsen Vivi Eriksson Mail: Web: adhd.dk/lokalafdelinger/storkoebenhavn/kurser NETVÆRKSGRUPPER Voksengruppen Unge-Netværket Mødre med ADHD Forældre til voksne med ADHD. Pårørendegruppe - for pårørende til voksne med ADHD Onsdagscaféen i København ADHD-café i Albertslund ANNONCETEGNING hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet! Lokalbladet Postboks Silkeborg Telefon kl og Mail: ADHD LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM 31

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Mennesker gør det godt hvis de kan! Judo4all LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM. læs om en succeshistorie på side 18

Mennesker gør det godt hvis de kan! Judo4all LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM. læs om en succeshistorie på side 18 NR. 3 AUGUST 2014 LOKALAFDELINGEN STORKØBENHAVN / BORNHOLM Mennesker gør det godt hvis de kan! Læs om gratis kurser og foredrag på side 16 og 17 Judo4all læs om en succeshistorie på side 18 FORMANDENS

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2015 Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Indholdsfortegnelse Velkommen til Skolen for Recovery... 4 Praktiske oplysninger... 6 Oversigt

Læs mere

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer

Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge der vokser op i familier med alkoholproblemer Oplæg Nyborg Strand November 2012 Talkshoppens program: Dynamikken i alkoholfamilien Prægninger og belastninger for barnet/den unge Recovery

Læs mere

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED

FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM UNGE, MISTRIVSEL OG MENTAL SUNDHED MISTRIVSEL OG MENTAL SUNDHED 1 PROGRAM Fremme af Unges Mentale Sundhed Ung og mistrivsel Ung og mental sundhed

Læs mere

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen

Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Depression Ved aut. psykolog Aida H. Andersen Bethesda, Aalborg D. 21. november 2014 Depression o Hyppighed o Hvad er en depression, og hvordan kan det opleves? o Hvorfor får man en depression? o Hvad

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse

Den første psykose. Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Den første psykose Psykolog Marlene Buch Pedersen Afd. Sygeplejerske Hanne-Grethe Lyse Oversigt Den første psykose og vejen til behandling Relationer og Psykose Hvordan påvirker psykosen familien? Hvad

Læs mere

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE

SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE SUNDHEDSCENTRET HOLBÆK KOMMUNE TILBYDER DIG STØTTE Hvis du har udfordringer med: Livsstil - Rygning - Vægten - Kronisk sygdom Angst og depression - Smerter - KOL - Hjertet Kræft - Ryggen - Diabetes Kontakt:

Læs mere

Ind i uddannelse og ud af misbrug

Ind i uddannelse og ud af misbrug Ind i uddannelse og ud af misbrug Et kursustilbud til dig der vil have inspiration og redskaber til arbejdet med unge, der har problemer med rusmidler. Kurset er tilrettet indsatser i de unges hverdagsliv.

Læs mere

MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING

MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING ADHD MEDLEMSBLAD NR. 35 AUGUST 2014 NORDSJÆLLANDS LOKALAFDELING ADHDNORDSJÆLLAND SIDE 3 5 Nyt fra bestyrelsen 7 Fisketur med SKJOLD på Øresund 11 Café for voksne med ADHD 13 Besøg foreningens hjemmeside

Læs mere

generalforsamling i ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Tirsdag den 22. januar 2013 kl. 19.00 21.30 i Valby Kulturhus, Teatersalen

generalforsamling i ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Tirsdag den 22. januar 2013 kl. 19.00 21.30 i Valby Kulturhus, Teatersalen NR. 4 november 2012 Lokalafdelingen Storkøbenhavn Generalforsamling 2013 generalforsamling i ADHD Foreningen Lokalafdeling Storkøbenhavn Tirsdag den 22. januar 2013 kl. 19.00 21.30 i Valby Kulturhus, Teatersalen

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Når samarbejdet er svært

Når samarbejdet er svært Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af Statsforvaltningerne i samarbejde med Familiestyrelsen. Tekst: psykolog og børnesagkyndig rådgiver Jannie Kildested på vegne af Familiestyrelsen, juni 2005.

Læs mere

VI VIL ET GODT LIV TIL FLERE

VI VIL ET GODT LIV TIL FLERE VI VIL ET GODT LIV TIL FLERE ET GODT LIV TIL FLERE Psykiatrifonden kæmper for bedre psykisk trivsel blandt børn og voksne i Danmark. Vi opdeler ikke mennesker i syge og raske. Alle skal kunne leve et godt

Læs mere

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Af naturvejleder, socialpædagog og psykoterapeut Benny Jensen, Psykiatrisk Informationscenter. Psykisk syge får både selvværd og et

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Projekt: Mænd med ADHD

Projekt: Mænd med ADHD Projekt: Mænd med ADHD Handicapidrættens Videnscenter www.handivid.dk Inge Sørensen Anne-Merete Kissow Projektets idé At udvikle et kursusforløb, hvor voksne mænd med ADHD (30+ år) får mulighed for at

Læs mere

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden

Alma 82 år. Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns. Diagnose. Almas liv. Almas forvirrende Verden Alma 82 år Dement jeg kan ikke forstå hvorfor jeg ikke må komme hjem og passe mine høns Alma er ikke så god til at huske længere og hendes sygdom gør, at hun har svært ved at passe dagligdagens gøremål.

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst

BYHØJSKOLEN KORSKÆR EFTERÅR 2013. Det handler om angst Det handler om angst Børn og unge med angst - tirsdag d. 20 august kl. 19.00* Angstlidelser hos børn og unge er udbredte og udgør et seriøst problem. Er du forældre til et barn/en ung med angst, kan du

Læs mere

INFORMATION TIL DIG, DER ER TÆT PÅ ÉN MED EN PSYKISK SYGDOM

INFORMATION TIL DIG, DER ER TÆT PÅ ÉN MED EN PSYKISK SYGDOM Maj 2015 INFORMATION TIL DIG, DER ER TÆT PÅ ÉN MED EN PSYKISK SYGDOM Bedre pårørende- og netværksinddragelse i psykiatrien på Bornholm Psykiatri Materialet er udarbejdet i samarbejde mellem Psykiatrisk

Læs mere

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital

AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom. Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital AT VÆRE PÅRØRENDE - Lær at leve med kronisk sygdom Hysse B. Forchhammer Glostrup Hospital Gennem de seneste årtier er: opfattelser af kronisk sygdom forandret vores forventninger til behandling og til

Læs mere

Diagnosticerede unge

Diagnosticerede unge Diagnosticerede unge fakta, perspektiver og redskaber til undervisningen Konference Odense Congress Center, 07.05.2013 foredrag & konferencer www.foredragogkonferencer.dk Diagnosticerede unge fakta, perspektiver

Læs mere

100 dage på Stoffer Christoffer en stofmisbrugende mand der søger misbrugsbehandling

100 dage på Stoffer Christoffer en stofmisbrugende mand der søger misbrugsbehandling Dobbeltdiagnoser hvad er muligt på et kommunalt misbrugscenter? John Schmidt, psykiater 100 dage på Stoffer Christoffer en stofmisbrugende mand der søger misbrugsbehandling Stoffer - 23 år gammel - Hash

Læs mere

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer

Åben Anonym Rådgivning. www.dedrikkerderhjemme.dk. Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Viden om børn og unge i familier med alkoholproblemer Åben Anonym Rådgivning for børn og unge i familier med alkoholproblemer Ca. hvert tiende barn eller ung i Danmark vokser op i familier med alkoholproblemer.

Læs mere

Det anerkendende møde Oplægsholder: Projektleder, psykolog Johanne Bratbo

Det anerkendende møde Oplægsholder: Projektleder, psykolog Johanne Bratbo Temadag: Mødet mellem mennesker Region Sjælland, den 7.november 2013 Det anerkendende møde Oplægsholder: Projektleder, psykolog Johanne Bratbo EN AF OS en kampagne for alle Disposition Meget kort om Landskampagnen

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Ungdom, udfordringer og de sårbare unge Studievejlederkonference i Nyborg D. 16 november 2011 Oplægsholder: Ronny Højgaard Larsen rl@tabu.

Ungdom, udfordringer og de sårbare unge Studievejlederkonference i Nyborg D. 16 november 2011 Oplægsholder: Ronny Højgaard Larsen rl@tabu. Ungdom, udfordringer og de sårbare unge Studievejlederkonference i Nyborg D. 16 november 2011 Oplægsholder: Ronny Højgaard Larsen rl@tabu.dk Børne- og Ungeafdelingen PsykiatriFondens Børne- og Ungeafdeling

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Tilbud om information og rådgivning i Region Sjælland

Tilbud om information og rådgivning i Region Sjælland Tilbud om information og rådgivning i Region Sjælland PsykInfo s formål PsykInfo er psykiatrisk informationscenter i Region Sjælland for at: øge den generelle viden og åbenhed om psykisk sygdom og psykiatrien

Læs mere

RESSOURCE KONSULENTER

RESSOURCE KONSULENTER RESSOURCE KONSULENTER Projekt sundhed på arbejdsmarked Formål med projektet Projektets overordnede formål er at borgere som er sygdomsramte pga stress, angst, depression vender tilbage på arbejdsmarkedet

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

Referat fra informationsmøde på Frederiksberg Synkopecenter 7. maj, 2015

Referat fra informationsmøde på Frederiksberg Synkopecenter 7. maj, 2015 Referat fra informationsmøde på Frederiksberg Synkopecenter 7. maj, 2015 Repræsentanter for Frederiksberg Synkobecenter: Jesper Mehlsen (JM), overlæge og forskningschef og læge Louise Brinth (LB) Referent:

Læs mere

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme

Læs mere

Mænds FOKUS psykiske sundhed MÆND HAR OGSÅ PSYKISKE PROBLEMER. Ser du det? Taler du med ham om det? Er du opmærksom på mænds særlige symptomer?

Mænds FOKUS psykiske sundhed MÆND HAR OGSÅ PSYKISKE PROBLEMER. Ser du det? Taler du med ham om det? Er du opmærksom på mænds særlige symptomer? Mænds FOKUS psykiske sundhed MÆND HAR OGSÅ PSYKISKE PROBLEMER Ser du det? Taler du med ham om det? Er du opmærksom på mænds særlige symptomer? KØNSFORSKELLE I PSYKISKE SYGDOMME Depression er en folkesygdom:

Læs mere

Uddannelseskarrusellen. Program. Program. Bulimi den»usynlige«spiseforstyrrelse 2012-2013 2012-2013

Uddannelseskarrusellen. Program. Program. Bulimi den»usynlige«spiseforstyrrelse 2012-2013 2012-2013 psykisk sårbare unge, både viden og værktøjer til at løfte denne vigtige, men også udfordrende opgave. I oplægget vil Bjarke M. Jensen præsentere et udvalg af metoder og værktøjer, som kan inspirere lærer,

Læs mere

VEJLE den 6. november 2014

VEJLE den 6. november 2014 VEJLE den 6. november 2014 Irene Oestrich, Psykolog., Ph.D. Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI 1 retten til at blive elsket uden at skulle gøre noget for

Læs mere

Portræt af en pårørende

Portræt af en pårørende SIND Portræt af en pårørende Når én rammes af psykisk sygdom, så rammes hele familien SINDs Pårørenderådgivning Skovagervej 2, indgang 76, 8240 Risskov Telefonrådgivning: 86 12 48 22, 11-17 Administration:

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen.

Sorg og krise. Chokfasen er forholdsvis kort, selvom det for den sorgramte kan føles som en evighed. Fasen er præget. Chokfasen. Sorg og krise En traumatisk (akut) sorg er altid forbundet med en form for tab. Når en nærstående dør, udsættes man for en akut sorg og krise. Dette er en psykisk reaktion på en udefra kommende begivenhed

Læs mere

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært

Med barnet i centrum. Når samarbejdet er svært Med barnet i centrum Pjece om forældremyndighed, barnets bopæl, samvær, barnets rettigheder, børnesagkyndig rådgivning, konfliktmægling og parrådgivning Når samarbejdet er svært Pjecen er udarbejdet af

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

At give en særlig støtte til unge med psykisk sygdom giver god mening

At give en særlig støtte til unge med psykisk sygdom giver god mening At give en særlig støtte til unge med psykisk sygdom giver god mening CAFA har taget status på projekt På Vej et metodeudviklingsprojekt, der har til formål at støtte unge med psykisk sygdom i uddannelse

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Mental sundhed i skolen

Mental sundhed i skolen TRIVSEL OG MENTAL SUNDHED JANUAR 2011 Mental sundhed i skolen Af Professor Karen Wistoft Hvad vil det sige at kunne se mening med tingene, at have et positivt selvbillede og samtidig kunne indgå i ordentlige

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Den danske kvalitetsmodel den sikrede institution Koglen

Den danske kvalitetsmodel den sikrede institution Koglen Den danske kvalitetsmodel den sikrede institution Koglen Retningsgivende dokument Retningslinje for individuelle planer: Overordnet Udarbejdelse af den individuelle plan skal som minimum omfatte: 1. Udredning

Læs mere

LIVET MED SKIZOFRENI

LIVET MED SKIZOFRENI LIVET MED SKIZOFRENI HJÆLP OG BARRIERER PSYKIATRIFONDENS SKIZOFRENI-UNDERSØGELSE 213 PSYKIATRIFONDEN.DK UNDERSØGELSENS BAGGRUND Psykiatrifonden gennemførte i foråret 213 en spørgeskema-undersøgelse blandt

Læs mere

MISBRUGSBEHANDLING. Hvem kan vi behandle? HVORDAN? >> BLIV STØRRE AGENT I EGET LIV PÅ GRANHØJEN NARRATIV

MISBRUGSBEHANDLING. Hvem kan vi behandle? HVORDAN? >> BLIV STØRRE AGENT I EGET LIV PÅ GRANHØJEN NARRATIV NARRATIV MISBRUGSBEHANDLING PÅ GRANHØJEN Hvem kan vi behandle? BLIV STØRRE AGENT I EGET LIV Mennesker, som har en psykiatrisk lidelse, har ofte også et misbrug af euforiserende stoffer. Ofte bruges misbruget

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen

ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen ADHD - (damp) Kilde : ADHD-Foreningen Hvad er ADHD? Bogstaverne ADHD står for Attention Deficit/Hyperactivity Disorder - det vil sige forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. ADHD er en

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Muligheder med STRUKTUR

Muligheder med STRUKTUR Muligheder med STRUKTUR STRUKTUR Dette hæfte er til dig, der overvejer at bruge den mobile app STRUKTUR som støtteredskab til borgere med ADHDdiagnose eller lignende kognitive vanskeligheder. Samtaler

Læs mere

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd

Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Veje igennem en labyrint - om Psykiatrien Syd Ergoterapeut /PB Karin Larsen Distriktsspl./PB Pernille Sørensen Teamleder/sygeplejerske Pernille Rømer Psykiatrien i Region Sjælland Psykiatrien Syd Psykiatrisk

Læs mere

RUSMIDDELRÅDGIVNING 05.2012 1

RUSMIDDELRÅDGIVNING 05.2012 1 RUSMIDDELRÅDGIVNING 05.2012 1 Åben for alle Rusmidler Uhensigtsmæssigt forbrug RusmiddelRådgivning er et tilbud til borgere over 18 år, som søger ambulant behandling for at ændre på brugen af alkohol eller

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

områder, som selvfølgelig er fremadrettet Virksomhedsplan 2014-2015

områder, som selvfølgelig er fremadrettet Virksomhedsplan 2014-2015 områder, som selvfølgelig er fremadrettet Virksomhedsplan 2014-2015 41 42 43 S Strategiarbejde Indsats navn Fysioterapi til personer med psykisk sygdom Hovedansvarlig Fysioterapeut Helen Andersen Strategitema

Læs mere

Psykiatri og handicapudvalgets møde den 7. marts 2011. Emne: Opfølgning på udmøntning af 77 mio.kr.

Psykiatri og handicapudvalgets møde den 7. marts 2011. Emne: Opfølgning på udmøntning af 77 mio.kr. REGION HOVEDSTADEN Psykiatri og handicapudvalgets møde den 7. marts 2011 Sag nr. 4 Emne: Opfølgning på udmøntning af 77 mio.kr. Bilag 1 Til: Psykiatri og handicapudvalget Koncern Plan og Udvikling Enhed

Læs mere

Projekt Unfair. Børn Unge & Sorg. Susanne Svane 1

Projekt Unfair. Børn Unge & Sorg. Susanne Svane 1 Børn Unge & Sorg Susanne Svane 1 Der er mange ting, der gør det enormt svært at gå i gymnasiet, når man mister en forælder. Det var rigtig svært for mig at se mine karakterer dale, netop fordi jeg var

Læs mere

Patienter og pårørendes syn på vægt og vægtøgning v. Sidsel de Vos, Psykolog i LMS & Sabine Elm Klinker, leder af ViOSS

Patienter og pårørendes syn på vægt og vægtøgning v. Sidsel de Vos, Psykolog i LMS & Sabine Elm Klinker, leder af ViOSS Patienter og pårørendes syn på vægt og vægtøgning v. Sidsel de Vos, Psykolog i LMS & Sabine Elm Klinker, leder af ViOSS Hvad er LMS? Formål: at give støtte, rådgivning og information til personer, der

Læs mere

Resume af forløbsprogram for depression

Resume af forløbsprogram for depression Resume af forløbsprogram for depression Forløbsprogram for depression indeholder en række anbefalinger. I det følgende beskrives centrale anbefalinger. Derefter opsummeres kommunernes ansvar- og opgaver.

Læs mere

Medlemsblad nr. 16 november 2009 n o r d s jæ l l a n d s lo k a l a f d e l i n g

Medlemsblad nr. 16 november 2009 n o r d s jæ l l a n d s lo k a l a f d e l i n g DHD Medlemsblad nr. 16 november 2009 n o r d s jæ l l a n d s lo k a l a f d e l i n g ndhold A D H D n o r d s j æ l l a n d 3 5 Nyt fra bestyrelsen 7 ADHD og komorbide lidelser 9 Bowlingtur for hele

Læs mere

Jeg kan mærke hvordan du har det

Jeg kan mærke hvordan du har det OM UNDERRETNING Jeg kan mærke hvordan du har det Børn, der er i klemme, bør i alle tilfælde være i den heldige situation, at du er lige i nærheden. Alle børn har ret til en god og tryg opvækst Desværre

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider

dit selvværd Guide Sådan styrker du Guide: Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? sider Foto: Iris Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Guide: Sådan styrker du dit selvværd Guide: 5 veje til et bedre selvværd Vil du læse mere? Styrk dit selvværd INDHOLD I DETTE

Læs mere

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018

Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Handleplan for bedre psykisk sundhed 2015-2018 Med Københavns sundhedspolitik ønsker vi, at københavnerne skal leve med bedre livskvalitet og have lige muligheder for et godt og langt liv. Mange københavnere

Læs mere

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik. Kroniske smerter Patientinformation Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Kroniske smerter en svær lidelse Smertens mange former Alle

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

Kapitel 11. vigtige adresser og telefonnumre. rådgivninger

Kapitel 11. vigtige adresser og telefonnumre. rådgivninger Kapitel 11 HAR DU BRUG FOR NOGEN AT TALE MED ELLER SAVNER DU HJÆLP TIL at KOMME VIDERE MED DIT LIV? vigtige adresser og telefonnumre Alle disse rådgivninger er gratis at benytte. Du kan ringe, chatte eller

Læs mere

2. led BFR: team psyk eller soa

2. led BFR: team psyk eller soa Veje til et gruppeforløb indsatsprocessen i 1. led: skole-dagtilbud psykiatrisk center modtagelsen (tlf) i BFR jobcenter voksenstøtte Fordelingsmødet beslutter herefter forankring i psyk eller soa 2. led

Læs mere

Aabenraa Selvhjælp. et sundhedsfremmende alternativ

Aabenraa Selvhjælp. et sundhedsfremmende alternativ Aabenraa Selvhjælp et sundhedsfremmende alternativ 1 Kort om huset Aabenraa Selvhjælp er en frivilligdrevet institution, der tilbyder gratis hjælp til selvhjælp. Det være sig i form af individuelle samtaler,

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31. Søndag den 5. december

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31. Søndag den 5. december Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 31 Søndag den 5. december Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 32 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 33 Vi standsede for at tage os

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt Bilag 4 Transkriberet interview med Liselott Blixt Af: Gruppe 7 Interviewer: Jeg vil starte med at høre om hvad dig og dansk folkeparti mener om den alkohol politik vi har idag hvor man kan købe alkohol

Læs mere

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig?

Frivillig i børn unge & sorg. - er det noget for dig? Frivillig i børn unge & sorg - er det noget for dig? Dét, at jeg har kunnet bruge min sorg direkte til at hjælpe andre, det har givet mening Som frivillig i Børn, Unge & Sorg er du med til at vise unge

Læs mere

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91

6. Kapitel Handling. Læs fra sidste afsnit på side 90 til første afsnit side 91 OTTENDE TRIN: Vi lavede en liste over alle de mennesker, vi havde gjort fortræd, og blev villige til at gøre det godt igen over for dem alle. 6. Kapitel Handling Læs fra sidste afsnit på side 90 til første

Læs mere

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR Har du spørgsmål om kræft? Er der noget, du er i tvivl om i forbindelse med sygdommen eller livets videre forløb? Savner du nogen, der ved besked,

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet

afslører alt derfor træner jeg ungdomsholdet lland: FrivilligCenter Lo r dig! Der er brug fo Bliv Frivillig Make A Wish ønskefonden får drømmene til at gå i opfyldelse! Thomas fra VELO Poul fortæller: Jeg gør det for min egen skyld Sådan hjælper

Læs mere

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Beretning for lokalafdelingens arbejde 2014 Et år er gået, og det er tid til at se tilbage på, hvad har året bragt. Generalforsamlingen står for døren. Der er masser

Læs mere

Nedenstående undersøgelse, der er mere aktuel end nogensinde, blev lavet for nogle år siden af den engelske forening Action for M.E. Den er nu udgivet som pjece og forholdene, som er beskrevet i pjecen,

Læs mere

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det

Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det Mænd har også psykiske problemer: Hvordan har du det? DK 2013 Mænds mentale sundhed fordi: Mange mænd med psykiske problemer får ikke behandling for det Kun halvdelen af de mænd, der har depression, er

Læs mere

af konkurrence med mig selv.

af konkurrence med mig selv. 4 Da jeg så Michelle første gang, var det som at træde ind i en film om kz-lejre. En lille fugl af skind og ben, hår over det hele og med et skræmmende sammensurium af belastede organer. Men jeg så også

Læs mere

Fredericia Bibliotek 27.10.2014. Socialfobi. Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966

Fredericia Bibliotek 27.10.2014. Socialfobi. Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966 Fredericia Bibliotek 27.10.2014 Socialfobi Chefpsykolog Michael R. Danielsen mrd@psykiatrifonden.dk 2484 0966 Program Hvad er angst Angstens funktion Hvad er socialfobi Hvorfor får nogle mennesker socialfobi

Læs mere

De unge i dag. Hvordan har de det? Undersøgelsesresultater af trivslen blandt unge

De unge i dag. Hvordan har de det? Undersøgelsesresultater af trivslen blandt unge De unge i dag Hvordan har de det? Undersøgelsesresultater af trivslen blandt unge Datagrundlag Spørgeskemaundersøgelser 8. 9. klasse, 2001-02, Fyns amt 9. klasse, 2006-07, Fyns amt Gymnasiale udd., 2006-08,

Læs mere

Allégårdens Rusmiddelpolitik

Allégårdens Rusmiddelpolitik Allégårdens Rusmiddelpolitik Ungecentret Allegården forholder sig aktivt til de anbragte unges brug af rusmidler. Det betyder, at unge, der bor på Allégården, kan forvente, at de kommer til at forholde

Læs mere

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie

sammenbragte Guide Sådan får du den familie til at fungere sider Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til jer som familie 22Foto: Scanpix sider Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan får du den sammenbragte familie til at fungere Sådan kommunikerer i bedst med hinanden Gode råd og øvelser til

Læs mere