Gudenå Glimt. Nr. 4, december Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Gudenå Glimt. Nr. 4, december 2009. Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa"

Transkript

1 Nr. 4, december 2009 Gudenå Glimt Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa INDHOLD Julelysglimt 3 Materialeudvalget km!!! 8 Kajakpolo 9 Udvikling i medlemstal 11 Stafetten: Erik Sommer 12 Den ny webmaster 17 Kalender - aktiviteter 18 Dagbog fra TdG Resultater TdG

2 Kano- og Kajakklubben Gudenaa Gudenåvej, 8900 Randers. - Tlf Telefon Bestyrelsen Formand (klubbens postadresse) Tommy Kjær Vestergårdsvej 9, Hadbjerg 8370 Hadsten Næstformand Esben Kjær Kristensen Tulipanvej Randers NV Kasserer Jens Binow Lassen Rønnebærvej 28A 8920 Randers NV Telefon Suppleanter Jarl Udsen Hobrovej 21, st. th 8900 Randers C Maria Møller Kærparken Randers SV KONTAKTPERSONER Begyndere Jette Jansson Børneroning Niels-Ulrik Teisner BESTYRELSESMEDLEMMER Annemette Bering Lærkevej Randers NØ Jeanett Nielsen Rebslagervej 16, st. mf Randers C Deadline næste nummer: mandag d. 18. januar 2010 Særnummer: Generalforsamling Oplag: 250 eksemplarer Tryk: Hvid Grafisk, Søndergade 1, 8900 Randers C Annoncepriser (pr. år: min. 4 numre) 1/1 side: kr. 1000,- 1/2 side: kr. 700,- 1/4 side: kr. 500,- Bankforbindelse : Sparekassen Kronjylland Regnr: 9335 Kontonr: CVR Nr Husansvarlig Dennis Kristensen Indkøbschef Hans Jensen Livredder Lars Toft Materialeudvalg Jarl Udsen Miljøkontakt Aase Holm Stævneudvalg Jørgen Lanng Ungdomsroere Dennis Kristensen Webmaster Henrik Sørensen Glimt Anne Birgitte Nørgaard

3 Julelys-Glimt - ja, det ká jo lissom ikke hedde andet...!) Af Tommy Kjær Sidste Glimt blev skrevet lige før Tour de Gudenaa. Vi stillede med et dejligt stort hold i år og alle vore roere gennemførte det meget krævende løb, hvor der var en stiv modvind fra start til slut! Imponerende præstation af alle og ikke mindst af Jeppe, der ovenikøbet havde kræfter til at ro en fornem tredjeplads hjem i U14 - tillykke med det! Lørdag den 26. september havde vi inviteret til Randers Marathon. Det måtte desværre aflyses, da der kun var 15 rorere meldt til start. Ærgeligt, for vi synes vi har et godt løb. Bestyrelsen har derfor besluttet ikke at arrangere Randers Marathon næste år. I stedet vil vi invitere omkringliggende klubber, herunder vores samarbejds-klubber til et løb ved samme tid næste år. På baggrund af tilbagemeldinger fra tidligere vil vi desuden korte distancen ned til ca. 25 km. Hvad løbet skal hedde? tja kom med et bud! Så har bestyrelsen haft sin årlige arbejds-weekend. Det foregik i Anne Birgittes hyggelige sommerhus ved Ebeltoft. Meningen med en sådan weekend er at vi tager os tid til at snakke om andet end drift af klubben, som vi gør ved bestyrelsesmøderne. Emnerne vi havde på tapetet var - blandt andet: Indkøb af kajakker Ny hjemmeside Børneroningen, eget budget(?) Ny trailer Støtte til ungdomsarbejdet i forbindelse med samarbejde med andre klubber Teknikkurser....og meget mere. Derefter delte vi én flaske rødvin og gik tidligt i seng! GLIMT #4 2009

4 Hvad disse punkter/ønsker munder ud i kommer der meget mere om i løbet af vinteren. Foreløbigt er der indkøbt to nye Struer Arrow begynderbåde. Klubben køber også formandens gamle Spica og to nye Zedtech Alevin-kajakker fra Max til afløsning af de gamle Fenja 65 ere. Kajaktraileren bliver drøftet mellem Jarl, Flemming og Ejvind og Jeanett slider med hjemmesiden. Med efterår og vinter starter også vores vinteraktiviteter. Svømningen fortsætter som vanligt under Lars milde, men bestemte styring. Styrketræningen er komme i nye rammer, da den fine ordning i Randershallens motioncenter blev opsagt i foråret. Esben har imidlertid fået en rigtig god aftale med det nye motionscenter i Randershallen. For kr. 150,- pr. måned kan man træne ligeså meget man vil det er faktisk ret billigt. Der en del der allerede har benyttet sig af tilbuddet. Vi er blandt andre nogle stykker, der har en aftale om at mødes hver tosdag kl og træne sammen (vi kan sagtens være flere!). Ungdomsroerne har (i hvert fald ind til videre) valgt at træne nede i klubbens styrkerum det skulle vist være ret hyggeligt! Ro-ergometeret kommer i næste uge det har Ole fra Dan-Sprint i hvert fald lovet de sidste fem-seks uger. Vi er fortsat optimister, meeen...! Esben har desuden sørget for leje af en sal på Hadsundvejens Skole hvor der blandt andet kan spilles floor-ball eller badminton. Vinterroningen er også kommet rigtig fint i gang. De gange jeg selv har deltaget har der været en roere på vandet. Her er der også plads til mange flere ;-) Så der er nok af muligheder for at holde formen vedlige i løbet af vintersæsonen, og jeg kan kun opfordre jer til at deltage i en eller flere af disse aktiviteter. Og der er ikke noget der kan drive en op af sofaen som en aftale med andre om at dyrke noget motion. Det er nemlig pokkers svært at finde på en undskyldning som klubkammeraterne køber... I lørdags havde vi så vores julefrokost. Der var desværre ikke så mange deltagere og jeg selv kom noget sent. Men hyggeligt det var det! Til slut lige et par ord om kommende arrangementer. Den 31. december har vi vores traditionsrige Nytårsroning. Vi ror kl og bagefter serveres der noget med bobler i og noget forfærdeligt sødt kage. Kom og vær med til at sige tak for 2009 til klubkammeraterne og ønske hinanden et rigtig godt ro-nytår i Og vi fortsætter for fuld kraft allerede den 3. januar, hvor vi afholder Havneræs. Der forventer vi stort fremmøde enkelte år har der været over 90 roere! Vi få brug får hjælp i køkkenet, i følgebådene og meget mere. Jeg vil meget gerne høre fra de af jer, der har lyst og tid til at give en hjælpende hånd denne dag. Til slut vil jeg ønske jer alle en rigtig God Jul og et rigtig Godt Nytår! Tommy 4 GLIMT #4 2009

5 Materialeudvalget informerer Af Jarl Udsen Materieludvalget er styrket med ny mand, Peter Laugesen og vi er nu 5 materieludvalgsmedlemmer, samt 1 traileransvarlig. Peter og Jarl har været på internt kursus i kajakreparation, hvor Poul underviste. Den 16. november blev der holdt udvalgsmøde, hvor Peter blev præsenteret for værftet, skadesmeldesystemet, kajakkerne og reparationerne. Hele holdet var mødt op, og vi gennemgik nogle hængepartier, lidt om leverandør og reservedele, projekter som opmærkning + farvekodning af kajakker. Endvidere blev skabe og skuffer sorteret og ryddet op, gamle kemikalier blev kørt til genbrugsstationen. Vi vil henover vinteren indfase et nyt skadesmelde system. Det gør vi igen med mapper, men det bliver på en lettere måde. Mere om det senere. Nærmere info i forum på hjemmesiden. Henimod mødets afslutning kom Heine og Martin Thomsen forbi og gav os nogle gode råd om fjernelse af gammel okker og brakvandsrester fra ridser og lak. Der var lidt meningsudveksling og erfaringer hen over frokostbordet. Vi snakkede om nogle muligheder for, hvad klubben kunne gøre for at få kajakkerne renset og poleret oftere end de nuværende 1 til 2 gange om året. GLIMT #4 2009

6 I princippet er det nogle rigtigt gode pudse/polér dage vi har, men der kommer jo til stadighed masser af okker og brakvand på skroget. Kajakkerne bliver hurtigt gullige, næsten brune. Vi udtænker en løsning, så vi kommer problemet til livs. Peter konsulte-rer andre klubber for hvad de gør, for at have en flot flåde. Der er nogle løsningsmuligheder andre steder, bl.a. kendes en seniorklub (+60) der får midler til hyggeligt samvær 1 eller 2 gange ugentligt omkring poleringen af kajakkerne. Der kunne også påtænkes at hvert aktivt klubmedlem (sammen med 1 eller 2 andre) får en kajak som ansvarsområde. Så opdyrker man lyst til at holde sin egen kajak i flot stand. Tror nok der kunne gå sport i det ;-) Efter nogle kajakkers reparationer, er det nødvendigt, at de får en omgang rens/vask og voks i nævnte rækkefølge. Dette foretages inden de kommer på vandet igen. Vær opmærksom på små tapede meddelelser fra Poul. De fortæller ofte nogle hints der er nødvendige, eller gode råd, eller behov for voks. Vær behjælpelige med at få flåden vedligeholdt løbende med vask/voks hvis påkrævet. Vi snakkede også om en mulig materiel konference for de materieludvalg der findes i nærheden (Østjylland), hvor vi kan diskutere hvordan flåden holdes i orden og pænt vedligeholdt. Vi vil formentlig sende invitation ud til klubbernes materieludvalg og foreslå en eftermiddag/aften i Kajakklubben Gudenå. Vi tager sagen op inden årets udgang. Skadesstatus pt. Sort nr. 27 bliver sendt til professionelt værft for reparation af større skrogskade. Der ligger en karmspids skade i bådhuset, og kajakken har ro forbud. Kajaktraileren Vores nuværende trailer har defekter. Derfor er Flemming sat til at reparere den snarest. Men vi har vurderet traileren til at være utidssvarende, så vi undersøger nu muligheden på fornyelse, og det bliver her nødvendigt at nedsætte et ad-hoc udvalg til varetagelse af vurderingen. Vi undersøger muligheden for en fabriksny trailer med hængekøjeophæng og for en trailer lavet efter princippet, at (næsten) alle skal kunne køre med den. Det kræver medfører antageligt at den fremtidige trailer bliver bredere. Bestyrelsen vil bede Flemming D. og Ejvind Ahrendsen om at deltage i dette lille trailer- GLIMT #4 2009

7 udvalg. Så kan de sammen sludre om behov, ideer, regler/love og påspændingsmetoder, eftersom det nuværende princip er hårdt ved kajakkerne på grund af fastsurringen. Jeg (Jarl) har valgt at træde ud af bestyrelsen ved først kommende generalforsamling. Jeg har haft en rigtig god tid i bestyrelsen, med en kanon opbakning til materieludvalgets funktion. Derfor vil jeg her gøre opmærksom på vigtigheden af, at det er en god idé at have en materielmand i bestyrelsen. Det har gjort udvalgets meddelelser til klubben og dens medlemmer synlige, ved at kontaktpersonen har materiel informationer med på dagsordenen. Derved kommer der information begge veje om f.eks. behov og ideer. Men pt. er der ingen materielmand, der ønsker en plads som suppleant i bestyrelsen. Der vil Seneste nyt Mandag den 30. november var Peter og jeg på værftet og lave et ophæng i loftet, så der kan laves 2 kajakker af gangen, eller bare finde den rigtige arbejdshøjde ved at regulere loftsophænget. Super smart. Martin Thomsen var her og demonstrere et nyt produkt i klubregi. Vi så hvor legende let og hurtigt oxalsyre kan fjerne gammelt brunligt okker og snavs fra kajakkerne. Johnny Schmidts CoastRunner fik en tur. Det fik mig straks til at tænke på Pouls bemærkninger om de private kajakkers flotte stand kontra klubkajakkerne. Det passer ikke helt ;-) Det bedste ved Matas Oxalsyre er at det koster en brøkdel af Hempels Boatrubbing, og ikke mange kræfter dog efter min udtræden blive refereret til bestyrelsen med en kort materielinfo. Tænk over om det var noget for DIG! Materieludvalget v. Poul Borup, Peter Laugesen, Ole Kjeldgård, Sven Erik Nielsen og Jarl Udsen. Traileransvarlig: Ejvind Ahrendsen GLIMT #4 2009

8 Nye kajakker Der er indkøbt 2 nye kajakker fra Struer Kajak. Det er nogle gode, stabile, stærke kajakker, med stort skotrum og en fiberskotvæg indvendig. Skotdæksel er i tyk gummi og virker overordentligt tætsluttende. Fodsparket er let og enkelt at justere og virker solidt. Der er smal finne og ror hvilket er velegnet til vores rovand. Kajakkerne er i glasfiber og virker umiddelbart lidt tungere end f.eks. CoastRunner. Kajakkerne er henholdsvis blå og rød. De har endnu ikke fået numre. De ligger i begynderhuset på pt. nederste hylde længst til venstre. Prøv dem. Jarl Generalforsamling Lørdag d. 27. februar kl. 14 Klubben byder på gule ærter kl og vi håber meget at det også i år bliver Oles hjemmelavede. Uhm! Dagsorden udsendes via særnummer af Glimt (deadline d. 18. januar!) Lørdag den 7. november fejrede vi et noget usædvanligt jubilæum i klubben. Vores æresmedlem, Johnny Schmidt, har ført rostatistik siden han blev medlem af klubben for mange Herrens år siden. I den tid er det blevet til intet mindre end kilometer i kajakken det er da imponerende. Både tallet i sig selv, men også det faktum at Johnny har helt styr på kilometerindsatsen år for år, er en bedrift der måtte fejres. /Jeanett kilometer GLIMT #4 2009

9 Aktivt efterår for kajakpolo Af Casper Vangsøe Carsten Berthelsen og jeg var i september lærere på ungdomsskolen, hvor vi underviste i kajakpolo. I den forbindelse fik vi to nye medlemmer, som hedder Emilie og Lea. Sidst i september måned var vi 4 kajakpolo-spillere, der lavede 2 kajakpolomål som er blevet anvendt flittigt siden vi begyndte indenfor i oktober. Det er blevet til 8 mandage hvor der hver gang har været flere deltagere end de 8 kajakker vi har. Lørdag d. 31. oktober havde vi det første polterabendarrangement via Green Adventure ude på Kærsmindebadet. Hvis alt går vel har vi fået to nye medlemmer der var deltagere ved det arrangement. De har i hvert fald trænet med et par gange nu. I begyndelsen af november ringede de fra Danske Bank at vi havde fået kr til køb af kajakpoloveste fra bankens Initiativ Pulje. Vestene er bestilt og vi arbejder på at få trykt Danske Banks og klubbens logo på dem. GLIMT #

10 Den 12. december tager vi 5 mand ud og spiller 4 kampe ved et stævne i Viborg. Dernæst skal vi til et stævne i Esbjerg i januar og d. 14. februar afvikler vi selv et stævne i Randers. Selve turneringen hedder Vestturneringen. Det gælder om at få spillet så meget kajakpolo, som muligt på de trænings -faciliteter man nu engang har. Det kan være at man spiller et sted hvor banens størrelse ikke lever op til reglerne, at man spiller 4 mand i stedet for 5 osv. Nu det er juletid har vi kajakpolofolk en ting øverst på ønskesedlen, nemlig at udvide kajakpolo tiden med en halv time. Det betyder dog at man kun kan svømme en time frem for halvanden time som nu. Den halve time vil betyde rigtig meget for kajakpoloen da vi så alle kan få trænet mere. Vores argument er at der alligevel ikke bliver svømmet så meget i den sidste halve time. NYTÅRSRONING! Torsdag den 31. december mødes vi til fællesroning kl Vi afslutter året med et glas champagne og tilhørende kransekage. Vel mødt Bestyrelsen 10 GLIMT #4 2009

11 Udvikling i medlemstal for Kano- og kajakklubben Gudenaa År Mænd < 18 Mænd Mænd > 25 Damer < 18 Damer Damer >25 Aktive Passive Ialt År Mænd Mænd Mænd Mænd Mænd Damer Damer Damer Damer Damer > >60 År Mænd Mænd Mænd Mænd Mænd Damer Damer Damer Damer Damer > > År Aktive Passive Iaæt GLIMT #

12 Stafetten: Hvem er Erik Sommer? Tove kom til pudse-poleroprydningsdagen og spurgte om jeg ikke kunne tænke mig at starte stafetten op. Det er et nyt tiltag i Glimt hvor folk skriver lidt om sig selv siger Tove. Nhaej, det er jeg nu ikke meget for. Hvad skal jeg da skrive? Jo, jo du skal bare skrive lidt om hvem du er og hvorfor du ror kajak. Nå, men Tove fik mig altså overtalt så her er lidt om hvem jeg er. Den helt korte version af hvem jeg er, er at jeg er 44 år, single, bor i hus i nordbyen og arbejder som maskinmester ved Energi Randers. Indmeldt i klubben i 2001 og har i min karriere roet ca km. Jeg flyttede til Randers fra Esbjerg i 1997 i forbindelse med at jeg fik arbejde i området. Jeg er dog ikke esbjergenser men oprindelig gestinit. Så kan I jo prøve at gætte på hvor i landet sådan en stammer fra. Jeg var nyuddannet maskinmester så at jeg havnede her i Randers var en tilfældighed. Jeg anede intet om byen før jeg flyttede her op. Jeg er vagtchef på kraftvarmeværket nede på havnen. Hvis I ikke ved hvor det ligger, så kan jeg sige at det er ved den store skorsten hvor der indimellem er lys på om aftenen. Her er så en af grundene til at det ikke er så ofte I ser mig i klubben. Jeg arbejder på skiftehold. Så det kan både være om aftenen, natten og i weekenden. Værket er bemandet døgnet rundt hele året. Folk vil jo have varme hele året rundt. Her i år skal jeg have vagten juleaften. Vi 12 GLIMT #4 2009

13 satser på en stille aften, så vi får tid til at julehygge lidt. Efter nogle år i byen fandt jeg ud af at jeg måtte have noget at få fritiden til at gå med. Jeg arbejdede på det tidspunkt sammen med Bent Bøgh der var medlem af kajakklubben. Vi kom til at snakke om det, og inden længe var jeg meldt på et begynderkursus. Den første tur i en kajak var noget af en oplevelse. Hold da op for et ustabilt fartøj. Jeg havde fået at vide at det var lige som at cykle. Det er nemmere at holde balancen når der er fart på. Så mens jeg sad og rystede som et espeløv, tog jeg de første tag med pagajen. Kajakkerne i klubben er dog blevet meget mere stabile siden den gang :-) Men jeg blev fanget med det samme. Det der tiltalte mig var nærheden med naturen, og så det at jeg ikke behøvede at dyrke det på nogle bestemte tidspunkter. Hvad har jeg så fået ud af at ro kajak bortset fra vabler og ondt i røven? For mig er det at komme ud i kajakken ren meditation. Jeg får tænkt på alt og ingenting. Det er lige stort hver gang en fisk bryder vandoverfladen, en ræv kigger nysgerrigt på inde fra bredden, eller en isfugl letter fra sivene lige foran kajakken. Så er der motionen i det. Jeg skal gerne have pulsen lidt op, jeg ror igennem og skal gerne være brugt når turen er ovre. En del af mine bekendte døjer med dårlig ryg. Det er jeg heldigvis sluppet for og jeg tror at det er fordi jeg ror. En morgen vågnede jeg med ondt i ryggen og da det ikke var gået over dagen efter, besluttede jeg at hvis jeg ikke kunne ro, måtte jeg hellere få en læge til kigge på det. Det gik okay med at ro og da jeg var på vej hjem kom jeg i tanke om mine rygsmer-ter. De var væk og jeg har ikke haft problemer siden. Jeg ror normalvis tre, fire gange om ugen året rundt. Lige for tiden ror jeg mest i en af klubbens Tracere. Og ja det er mange gange om formiddagen eller først på eftermiddagen alt efter hvordan det passer med mine vagter. Jeg kan dog også finde på at tage ud om aftenen eller om morgenen lige efter jeg har været på nattevagt. Turene er mellem 10 og 25 kilometer lange og det er både op ad åen eller ud af fjorden. Hvis jeg kan få det til at passe ror jeg ud i modvind og så nyder jeg rygvinden hjemad. Her i år fik jeg prøvet at ro Tour de Gudenå. Det var en stor udfordring for mig. Det er alt for langt for mig, 120 km. GLIMT #

14 14 GLIMT #4 2009

15 imod de 25 km jeg synes er langt, og alt for mange kajakker, flere hundrede mod at jeg plejer at ro for mig selv. Det var lige så hårdt som jeg havde frygtet, specielt med modvind hele vejen, men jeg er da stolt over at jeg har gennemført det. Jeg kunne ikke forstå efter løbet, at man kunne have så ondt i røven uden at den faldt af. En stor tak skal lyde til alle dem der bakkede mig op under løbet, jeg havde aldrig klaret det uden dem. Hvad går min fritid ellers med? Tja jeg har et gammelt hus, som man altid kan bruge nogle timer på. Haven skal jo også holdes nede. Mine ferier bruger jeg enten i Le Mans i Frankrig, det er noget med nogle biler der kører rundt i 24 timer. Eller også er jeg en tur oppe i fjeldene i Norge. Jeg har en søster der bor deroppe, så hende besøger jeg så ofte det kan lade sig gøre. Hun er heldigvis også vild med naturen og kender alle mulige ruter i fjeldet. fjorden, så hvad er det lige der tiltaler Ejvind der ude? Selv lørdag i Randers Ugen så jeg ham i havnen, hvor han lå og kæmpede i bølgerne fra tyve motorbåde. Jeg var vildt imponeret over at han kunne holde balancen i den uro. Jeg håber I har fået et lille indblik i hvem jeg er og hvorfor jeg ror som jeg gør. Og tænk på næste gang I ror gennem havnen at jeg måske står og holder øje med jer oppe fra kraftvarmeværkets kontrolrum. Helt sikkert er det i hvert fald at der altid er nogen der oppe med det store overblik. Og hvis der er nogen i klubben der ønsker at se Randers lidt oppe fra så kom og sig til, så skal jeg nok give en tur op i skorstenen på værket. Der er en fantastisk udsigt over Randers der oppe fra i klart vejr. Jeg har fået Ejvind Ahrendsen til at komme med det næste bidrag til stafetten. Nu kunne man tro at det er fordi han er nummer to på km-statistikken, men det er det nu ikke. Ejvind er den jeg oftest ser ro forbi når jeg er på arbejde. Mange i klubben ror ikke særligt meget på GLIMT #

16 16 GLIMT #4 2009

17 Den ny webmaster Navn: Jeanett Nielsen Hvornår blev du meldt ind i Kanoog Kajakklubben Gudenaa: 1995 Hvad er den største forskel på klubben dengang og nu? Der var et helt enormt aktivitetsniveau i klubben, hvor mange medlemmer hængte ud før og efter roningen der var altid nogen i klubben. Din bedste udflugt med klubben? De efterhånden mange Tour de Gudenå weekender, med masser af roere og fantastisk stemning både til vands og til lands Din værste oplevelse med kajak? Skjern å og du skal ikk spørge...! Hvad er din største fejl som kajakroer? For få kilometer i armene ;o) Hvad vil du gerne have mere af i klubben? Medlemsengagement Hvad vil du gerne have mindre af? Der er vist ikke noget, det skulle da lige være materielskader ;od Hvad for noget grej har du senest anskaffet dig? En Garmin så jeg kan følge med i hvor super-stærkt jeg ror ;o) Hvad bli r det næste du anskaffer dig? Sikkert noget nyt ro-kluns det trænger... Dit bedste råd til klubbens medlemmer? Mød op og deltag og lær dine klubkammerater at kende de er sgu friske hele bundtet! Dine kajakplaner for 2010? Ro flere kilometer end i Dine planer med klubbens hjemmeside? At den er så up-to-date som overhovedet mulig, og at både bestyrelse og klubmedlemmer kan finde de oplysninger de søger hurtigt og nemt. Jeg håber alle vil sende mig en mail eller en sms hvis de har information der skal kunne findes på hjemmesiden jeg er nemlig ikke særlig synsk ;o) Men hold løbende øje med siden den vil nok ændre sig en smule ad gangen. GLIMT #

18 Kalender Dato Måned Start DECEMBER Torsdag d. 31. Nytårsroning og nytårsappel JANUAR Onsdag d. 6 Bestyrelsesmøde Kl. 19 Mandag d. 18 FEBRUAR Deadline til Glimt-Særnummer Generalforsamling Onsdag d. 24 Bestyrelsesmøde kl. 19 Lørdag d. 27. Vi mødes til gule ærter kl. 13 Generalforsamling bagefter kl. 14 Eventyr & Udvikling Foskajak Havkajak Kano Klatring Vandreture Teambuilding Samarbejde Sammenhold Selvindsigt Respekt Tolerance Begyndere og øvede Små grupper 1-8 dage Professionelle guider Norge og Danmark Siden GLIMT #4 2009

19 Faste aktiviteter i vinterhalvåret FULDMÅNERONING Klar i kajakkerne kl. 19 fra klubben 2010 Søndag d. 31. januar, søndag d. 28. februar, tirsdag d. 30. marts, onsdag d. 28. april HAVNERÆS Starten går kl. 10 fra den klub som er vært Første søndag i hver måned: Vi afholder havneræs her i Randers søndag d. 3. januar. FLOORBALL/ HALHOCKEY Søndag d. 7. februar :havneræs i Silkeborg Søndag d. 7. marts: havneræs i Skanderborg Tirsdage fra Vestervangsskolen, drengenes gymnastiksal SVØMNING Hver mandag kl Sidste gang d. 26. april Lukket i skoleferierne KAJAKPOLO Tirsdalens Skole, mandage fra LØRDAGSRONING Klar i bådene kl. 13 Hver lørdag mødes vi til fællesroning. Bagefter er der sauna og vinterbadning for de der har lyst STYRKETRÆNING Klubaftale med Motion Elro Arene. kr. 150/ måned for fri træning i centrets åbningstider. Ma-fre 6-21 og weekend 9-17 Plads til tak For et år siden overtog jeg posten som redaktrice af Glimt! Det har været en fornøjelse! Når jeg beder om et indlæg får jeg som regel et ja - og stoffet kommer til tiden! (med en enkelt undtagelse). Sågar herlige uopfordrede indlæg har jeg modtaget. Og godt med input og ideer til nyt stof og andre vinkler. Også tak til freelance fotograferne: Annemette, Peter L, Jarl og Carsten Riisager. Redaktricen GLIMT #

20 Tour de Gudenå den mentale proces eller en kajakroers oplevelse af touren Af Henrik Bach Forberedelse Erfaringer fra 2008: Mere træning (bølgetræning), fik båden fyldt med vand af bølger bagfra, (skal have seler på spraydeck), væltede derefter 2 gange. Problemer med maven (især på 2. dagen), For sent til start i Ry For sent til start i Silkeborg, væltede i sidestrømme/uroligt vand fra turbådsroere Er træt på 2.dagen fra 1. tag, kan ikke presse min puls over 140. Lørdag Skanderborg-Ry 28 km Starten: bølger, uroligt vand, for hårdt udlæg, puls 181, prøver at finde en fornuftig hænger så jeg kan få pulsen ned på 160, lykkes ikke helt. Husk at drikke for hver 5 km, er ikke rart at få væske ned i maven, men uden går jeg sukkerkold, så det skal ned. Overbæring ved Fuldbro, kajakroer uden spraydeck. Bølger på Mossø, ved Hem Odde (2 km inde) er der bølger fra 2 retninger, ikke nemmere - føles uendeligt. Dennis i vandet (passe endnu mere på) Ind på Gudenåen, roligt vand læ normal roning med puls 160, hænger på kaproer som var væltet på Mossø, Carsten Bøgh i krise Pause i Ry, hvor er Flemming (Drescher), spiser to boller, banan, energibar, kakaomælk, Nu er det værste overstået (hvor naiv kan man være), 2:51 føler mig stadig ovenpå Ry-Silkeborg 17 km Start fra Ry Kø for at komme i vandet, problemer med at sætte spraydeck på, 4 min. for sent til start. Over Birkesø, problemer med at komme i gang igen (puls 135) maden skal fordøjes, vinden er drejet lidt mod nord og tiltaget, så den igen er lige imod os (hvad har vi gjort siden vi skal straffes så hårdt?), Julsø, jeg indhenter Carsten Bøgh igen, han ser skidt ud, taler lidt med ham, han vil ro over stille og roligt, store motorbåde, turbåde (ikke kajakker men dem der sejler med turister), skumtoppe på vandet, halv meter høje bølger fra både, må flere gange skodde for ikke at vælte. Videre til Borre sø, vinden stadig lige imod, vindbølger forfra, bølger fra både bagfra, (kommer der da for pokker ikke snart et stykke med læ og 20 GLIMT #4 2009

21 roligt vand?), trætheden begynder at melde sig, jeg har roet første etape i for højt tempo, nu kommer straffen, stadig 10 km til Silkeborg kan næste ikke overskue at ro dem. Har egentlig mest lyst til at stoppe her. Brassø vinden er stadig lige imod, holder det for pokker aldrig op. Nå! De sidste 2,5 km skal vi ro i kanalen ind til Silkeborg, der må være læ, (troede jeg), det blæste lige ned igennem også her, sidste sving og jeg kan se enden, endelig. Er fuldstændig færdig, kan slet ikke overskue at skulle ro langt igen i morgen. Var slet ikke klar til at denne etape på kun 17 km skulle være så hård, kom aldrig i gang, (overlevelse). Kommer ind i tiden 4:34, (GPS 44,6 km) (8. plads i min klasse, det er ok synes jeg selv) Spise proteinbar, kakaomælk, banan, drikker masser af væske. Begynder at få det lidt bedre. Til Silkeborg hallen og i bad, (skal til 2 x 30 års fødselsdag) så jeg skal jo se lidt ordentligt ud. Mere kakaomælk (skal indtage ca. 80 g. kulhdrater + noget protein, 2 gange inden for den 1. time efter løbet), og så til Århus, hvor virkelig god mad venter, med kulørte drinks og dans bagefter så der var lagt op til fest og farver, overvejede et kort sekund at feste igennem ag tage direkte til Silkeborg bagefter, valgte dog at forlade selskabet ved 23- tiden, så jeg var hjemme ved 24-tiden, kan lige nå 5 timers søvn inden jeg skal op kl 05:00 i morgen (har jeg virkelig selv tilmeldt mig dette arrangement, og oven i købet betalt penge for det, det må være en eller anden bizar form for masochisme) Søndag Afgang fra Randers 6:15 (kun et kvarter forsinket), flaget ved Energi Randers på Agerskellet står allerede ud fra stangen, det burde jo hænge lige ned ved denne tid på dagen, det bliver en hård dag på kontoret. Silkeborg-Tange 33 km Mødes med de andre deltagere fra klubben på pladsen i Silkeborg, de fleste ser rimeligt friske ud, og alle er i godt humør, jeg føler mig selv godt tilpas. Vi spiser lidt inden vi gør os klar til etapen til Tange. Vi ved endnu ikke hvad der venter os. Starten går og jeg kommer fornuftigt af sted, kommer til at ligge midt på startlinien, selv om jeg egentlig havde planlagt at starte i den ene side for at få lidt mere roligt vand at ro i, men skaden var sket så jeg må ro de første par kilometer i bølgerne midt i feltet, lader mig falde lidt tilbage for at få lidt mere regulære bølger at ro på. Dennis, Carsten og Henrik (Lanng) roer med længere fremme, og er hurtigt ude af syne. Jeg finder en hænger der trækker mig frem gennem feltet, og ender med at ligge i smørhullet bag 3 andre både, de ror dog lidt for tæt så jeg har lidt problemer med at ligge helt optimalt, men jeg føler mig godt tilpas, puls på 150 og det kører for mig. GLIMT #

22 22 GLIMT #4 2009

23 Det forsætter til broen ved Resenbro efter ca 5 km, her falder de forreste roere af, måske har de lagt for hårdt ud, eller er ikke klar igen efter lørdagen (det er svært at sige), jeg forsætter sammen med den sidste fra 4 gruppen. Der er endnu ikke noget vind der generer os, men efter 1 time kommer det første vindpust, der minder mig om vejudsigten for søndag: hård vind fra nord, og Tange sø ligger derude og venter, jeg må ikke ro mig selv helt ned, før jeg når der til. Efter ca. 13 km slipper den sidste roer og jeg fortsætter alene, der er kun 20 km til Tange, kort efter kan jeg se Dennis et par hundrede meter forude, har han problemer, eller er han ok? Jeg når op på siden af ham lidt før Kongensbro, heldigvis er han ok. Grøden på denne del af åen generer os voldsomt, flere gange rammer vi pagajen i noget der føles som en knold, og strømmen sender bådene fra side til side, det giver noget uren roning og det er svært at få noget rytme i bådene. Efter nogle km falder Dennis af og jeg er igen alene. Endelig kan jeg se Kongensbro, så er der kun 13 km igen, og det glider stadig fint. Lidt før Tange sø indhenter jeg Carsten, han er ok, meget bedre end i går, han har dog lidt problemer med grøde der hænger på stævnen. Ved starten af Tange sø skal jeg se om jeg kan finde noget vand at ro i, da der er meget lavt i denne del, de fleste roer langs nordsiden, kan jeg se, og det viser sig at være et fornuftigt valg, det glider fint her, solen skinner og det er næsten vindstille, måske kommer der ikke noget vind af betydning. Jeg skulle snart blive klogere, i samme sekund vi roede under broen ved Ans, fik vi igen vinden lige imod os: frisk vind, som efter 1 km tog til og blev til hård vind, skumtoppe og krapsø, farten igen under 9 km/t og det er igen modbydeligt tungt at trække båden gennem vandet, jeg holder øje med GPS en og glæder mig for hver km der er roet på vej til Tange. Jeg indhenter Henrik Lanng kort efter broen, han har problemer med r. han følger med lidt, men kan ikke hænge på, det er ikke nemt at ro når det gør ondt hele tiden. Jeg forsøger at bevare fokus på denne etape, må endelig ikke tænke på at Tange kun er halvvejs, så bliver det helt uoverskueligt. De sidste 2 km begynder jeg at få problemer med skulder/ nakke musklerne, det føles som om de låser og det gør ondt i disse bølger. Ankommer til Tange efter 2:54, det går stadig godt. 40 min pause til at få noget at spise og forhåbentligt få løsnet op for nakkemusklerne, indtager en ordenligt bunke kalorier igen, vel vidende at det giver lidt maveproblemer den næste times tid. Snakker lidt med de andre, og alle begynder at føle sig noget slidte nu, men Flemming forstår jo at sprede lidt optimisme: Nu skal vi bare glide til Randers herfra GLIMT #

Velkommen til Horsens Kajakklub

Velkommen til Horsens Kajakklub Velkommen til Horsens Kajakklub Vi stiller trænere og materiel til rådighed og forventer så af dig, at du har lysten og viljen til: At lære at ro kajak At du efter endt træning deltager i den sociale del

Læs mere

2 på Tour. En episk historie om Pia og Torbens oplevelser på Gudenaa en 2013

2 på Tour. En episk historie om Pia og Torbens oplevelser på Gudenaa en 2013 2 på Tour En episk historie om Pia og Torbens oplevelser på Gudenaa en 2013 Klokken er få sekunder i 12, lørdag på Skanderborg Sø. Et felt af K2-kajakker ligger ved startlinjen. Pagajerne er klar til første

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Gudenå Glimt. Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa Nr. 4, december 2011

Gudenå Glimt. Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa Nr. 4, december 2011 Gudenå Glimt Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa Nr. 4, december 2011 OPSIGTSVÆKKENDE NYT Cyklende havmand i åen. Spottet midt i september - en invasiv art? INDHOLD side Nytårsglimt 3 Endnu et

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012

Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012 Referat af Bestyrelsesmøde, tirsdag d. 11. september 2012 Til stede: Bjørn Ejlersen, Jesper Lorentzen, Susanne Mainz, Dan Guldhammer, Niels Høgfeldt, Michael Jacobsen, Nina Ravn Meden Referatet af bestyrelsesmødet

Læs mere

Gilleleje Marineforening

Gilleleje Marineforening Gilleleje Marineforening Nr. 19 december 2011 Adresse Gilleleje Marineforening ønsker alle medlemmer en rigtig glædelig jul samt et godt nytår I gamle dage Inspireret af Søren Svendsens foredrag om gamle

Læs mere

www.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben!

www.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Alt det nye bliver præsenteret på MEDLEMSMØDET ALLEREDE NU PÅ TIRSDAG DEN 12. MARTS KL. 19.00-21.00 I KLUBHUSET. Dagsorden

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Det har betydet, at vi har købt en masse nyt udstyr her i blandt 2 nye kulfiber pagajer.

Det har betydet, at vi har købt en masse nyt udstyr her i blandt 2 nye kulfiber pagajer. Generaforsamling i kano og kajakklubben Gudenaa den 6. februar 2015 Dagsorden: 1. Valg af dirigent Esben blev valgt Generalforsamlingen er lovlig indkaldt og beslutningsdygtig 2. Formandens beretning (Se

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Nyhedsbrevet. December

Nyhedsbrevet. December Nyhedsbrevet December Indhold: Leder.... Side 3 Nyt fra Holme.... Side 5 Nyt fra Absalonsgade. Side 6 Nyt fra Boenheden.. Side 7 Nyt fra KopITryk. Side 8 KopITryks julearrangement... Side 10 Tanker om..

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

KANO- OG KAJAKKLUBBEN GUDENAA

KANO- OG KAJAKKLUBBEN GUDENAA Gudenå Glimt Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben Gudenaa SÆRNUMMER Indkaldelse til GENERALFORSAMLING KANO- OG KAJAKKLUBBEN GUDENAA Lørdag d. 27. februar 2010 kl. 14.00 Indhold Side Indkaldelse og dagsorden

Læs mere

Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub

Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub Materielregler for Vedbæk Kano- og Kajakklub Hvorfor materielregler? Det er skønt at ro, og det er vi mange der nyder at gøre året rundt i klubbens materiel. Det giver mange glæder og selvfølgelig også

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk

Beredskabsstyrelsen kan sende et eftersøgnings- og redningshold et såkaldt. Madison Mærsk Madison Mærsk Skrevet af Helle Heidi Jensen Hvis et land rammes af et jordskælv eller af en anden naturkatastrofe, skal der hurtigt iværksættes en eftersøgnings- og redningsindsats for at finde overlevende.

Læs mere

Nyhedsbrev, marts 2013

Nyhedsbrev, marts 2013 Nyhedsbrev, marts 2013 Klubnyt Kære venner Årets første Nyhedsbrev er just tikket ind i din mailboks, og hvad skal du så bruge det til? Jo - vi bringer sidste nyt fra klubben til aktive og passive, og

Læs mere

LØBE DAGBOG FOR Periode: 2007

LØBE DAGBOG FOR Periode: 2007 LØBE DAGBOG FOR Periode: 2007 Løbedagbog føres på følgende måde: Løbedagbog 1. Alle de daglige løbeture på dag/uge-skema. 2. Såfremt du har én eller flere test-strækninger som du ofte løber, føres en særlig

Læs mere

Roskilde Fjords Kajakklub. Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde. Sommer 2013. Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor...

Roskilde Fjords Kajakklub. Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde. Sommer 2013. Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor... Roskilde Fjords Kajakklub Brinchhjemmet Strandvejen 18 Veddelev 4000 Roskilde Sommer 2013 Weser Maraton Arbejdsdag i klubben Så blev det alvor... 2 4 6 2 Weser Maraton maj 2013 Til at starte med var der

Læs mere

Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015

Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015 Klubhuset. Bestyrelsesmøde tirsdag den 12.maj 2015 kl 19 i klubhuset Bestyrelsen : Bente Meunier Thomas Schmidt Claus Svenningsen Rasmus Jørgensen Flemming Laursen Niels Martin Larsen Flemming Larsen Per

Læs mere

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie Smørhullet Skolen Fredag 1 Forældrekaffe Lørdag 2 Søndag 3 Mandag 4 Der arbejdes med perler i værkstedet DH omsorgsdag Tirsdag 5 Der arbejdes med perler i værkstedet 3.F: skole-hjem-samtaler Onsdag 6 Der

Læs mere

Turen til Kroatien 2014.

Turen til Kroatien 2014. Torsdag 21/8: Turen til Kroatien 2014. Kl 16:45 holder vi ved Færgen i Rødby,i god tid.det viser sig at vi for første gang må vente, vi kan ikke komme med før kl 17:45. Vel ankommet til Femeren,går turen

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning Aktiviteter:

Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning Aktiviteter: Den 2. April 2015 Referat af generalforsamling i EIF Håndbold den 25.3.2015 Til stede fra bestyrelsen: Linnea Christensen (afgående formand), Susanne Skarby (kasserer), Peter Rask, Anne Erben. Afbud fra

Læs mere

NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG. Broarbejde

NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG. Broarbejde ODENSE SEJLKLUB KLUBNYT NR.11 DECEMBER 2011 24. ÅRGANG Broarbejde Det store projekt skrider godt frem og de nye flydebroer ligger allerede og flyder i havnen. Ikke på den rigtige plads men vi kan da se

Læs mere

Vi holder kurserne lørdag den 22. marts kl 15 16.30 og søndag den 13. april kl 14.30 16.00. Husk at tilmelde dig i kalenderen

Vi holder kurserne lørdag den 22. marts kl 15 16.30 og søndag den 13. april kl 14.30 16.00. Husk at tilmelde dig i kalenderen Kære medlem Brush up kursus for frigivne roere og turpas Hvis du ikke har fået roet ret meget siden frigivelsen eller måske slet ikke, og er utryg ved at skulle i en kajak til foråret. Så er her et tilbud

Læs mere

Gudenå Glimt. Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben GUDENAA Juni 2014. Sommer-Glimt... 3. Paradiset... 6. Toerkajakken KAREN... 7

Gudenå Glimt. Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben GUDENAA Juni 2014. Sommer-Glimt... 3. Paradiset... 6. Toerkajakken KAREN... 7 Gudenå Glimt Medlemsblad for Kano- og Kajakklubben GUDENAA Juni 2014 Sommer-Glimt... 3 Paradiset... 6 Toerkajakken KAREN... 7 Randers City Kajak Marathon... 8 Stafetten... 12 Offentlig adgang... 14 50

Læs mere

NYHEDSBREV. FEBRUAR/MARTS 2015 Siden sidst: Formanden har ordet: Generalforsamling den 23. januar 2015

NYHEDSBREV. FEBRUAR/MARTS 2015 Siden sidst: Formanden har ordet: Generalforsamling den 23. januar 2015 FEBRUAR/MARTS 2015 Siden sidst: NYHEDSBREV Generalforsamling den 23. januar 2015 Referat findes nederst i nyhedsbrevet og på hjemmesiden. Formanden har ordet: Kære Medlemmer Så er bestyrelsen blevet konstitueret.

Læs mere

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre.

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre. Information til nye sejlere og forældre. Velkommen Velkommen som sejler og forældre i. Vi gælder os til at, I bliver en del af vores klub. Der er en del nye ting at forholde sig til, når man starter i

Læs mere

Turoversigt 2014. 13. 14. Juni - Skibelund tur. Start: Fredag d.13.6 kl 17:00. Hjemkomst: Lørdag til frokost. Turlængde: 2 x 11 km.

Turoversigt 2014. 13. 14. Juni - Skibelund tur. Start: Fredag d.13.6 kl 17:00. Hjemkomst: Lørdag til frokost. Turlængde: 2 x 11 km. Turoversigt 2014 13. 14. Juni - Skibelund tur Start: Fredag d.13.6 kl 17:00 Hjemkomst: Lørdag til frokost Turlængde: 2 x 11 km Medbring: Madpakke og drikkevarer til fredag aften Der er frisk vand på pladsen

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Møde i Aalborg HK s bestyrelse tirsdag d. 16. august 2011 kl. 19.00 i Idrætshallens cafeteria

Møde i Aalborg HK s bestyrelse tirsdag d. 16. august 2011 kl. 19.00 i Idrætshallens cafeteria Møde i Aalborg HK s bestyrelse tirsdag d. 16. august 2011 kl. 19.00 i Idrætshallens cafeteria Dagsorden: 1) Godkendelse af referat 1.1 Er godkendt og lagt på nettet 2) Indlæg fra bestyrelsesmedlemmerne

Læs mere

16 Årgang Nummer 2 Oktober 2010

16 Årgang Nummer 2 Oktober 2010 16 Årgang Nummer 2 Oktober 2010 Bestyrelsen Formand: Jytte Holt Nielsen, Bornholmsvej 8, 7400 Herning Tlf 20714010 j-k-hansen@mail.dk Kasserer: John F. Nielsen, jagtvej 10, 7400 Herning Tlf. 97118541 60738720

Læs mere

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE I NIVÅ KAJAKKLUB ONSDAG DEN 8. FEBRUAR KL. 19.00. Til stede: Jørgen Bache, Carsten Enevold, Eva Gehrke, Flemming Kehr, Lars Ulrik Larsen og Lisbet Praëm. Dagsorden Pkt. 1 Konstituering

Læs mere

Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2015 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende

Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2015 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2015 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende Ifølge klubbens vedtægter er dagsordenen: 1. Valg af dirigent 2. Formandens

Læs mere

En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet

En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet En fortælling om klubetablering og klubbens brug af EPP systemet Vision 2015 Den foretrukne kajakklub i KøbenhavnK Medlem 500 frigivne medlemmer over 18 år Instruktør 25 aktive instruktør 1 hav og tur-/kap

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013

ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013 ErhvervsKvindeNyt Herning Januar 2013 ErhvervsKvinder Herning er kommet godt fra start i dette nye år. Hvad kan lokke friske og aktive kvinder ud i sne, frost, kulde og... fra en håndboldkamp? - Det kunne

Læs mere

Det er det enkelte medlem, der selv skal ind i medlemsregisteret på hjemmesiden og registrere de prøver, man har aflagt.

Det er det enkelte medlem, der selv skal ind i medlemsregisteret på hjemmesiden og registrere de prøver, man har aflagt. Kære medlem Turpas 150 km Bestyrelsen var samlet torsdag den 18. april se referatet på hjemmesiden. Her blev det besluttet at justere et af kriterierne for at opnå turpasset fra 250 km årlig roning til

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Bestyrelsen er foreningens.

Bestyrelsen er foreningens. Forslag 6.1 Fremsat af Bestyrelsen. Nuværende lovtekst: Ændrings forslag: Motivering: Bestyrelsen er foreningens daglige ledelse og består af 7 medlemmer, der skal repræsentere foreningen i alle forhold

Læs mere

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 3+4 2015

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 3+4 2015 Indsamlingsuge. I uge 3 havde vi vores årlige indsamlingsuge, hvor vi samler penge ind til de vores 2 fadderskaber gennem SOS Børnebyerne. Aktiviteten i år var gode gerninger og med jer forældre som sponsorer

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Stilladsinformation nr. 64 - december 2001 side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Navn: Ib Hansen Bopæl: albertslund Alder: 55 Start i branchen: 1975 Firma: Tillidspost: Herlev Stilladser Fanebærersuppleant

Læs mere

Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv.

Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotater fra PROVENCE - 1995. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotaterne er - i modsætning til rejsebrevene - skrevet i mere eller mindre "telegramstil" og skal kun læses og opfattes som notater. De

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi

Læs mere

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst.

Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Kajaktur i Bohuslan skærgården på Sveriges vestkyst. Under optimale vejrforhold gik vi efter Fjällbacka skærgården, Väderöarna uden for, og Kosterøerne i nord ud for Strømstad. Start og slut: Heestrand,

Læs mere

Undersøgelsens overordnede resultater 2010

Undersøgelsens overordnede resultater 2010 Evaluering af hjemmehjælpen 2010 I perioden fra 18. oktober 2010 til 15. november 2010 gennemførte Sundhed- og Ældrecentret en spørgeskemaundersøgelse af de ydelser, der leveres af den kommunale hjemmehjælp

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Nyhedsbrev sommer 2015.

Nyhedsbrev sommer 2015. Nyhedsbrev sommer 2015. Formandens klumme Æ bådslæw. Laksen Aktiviteter. Sommeren eller mangel på samme, er over os! Og aktiviteterne burde køre i højeste gear. Vi må erkende at vejret har begrænset et

Læs mere

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Januar 2006 Rantzausminde Bådelaug s bestyrelse. Formand: Jens Ejner Petersen, Stenbukken 64B Tlf. 62 20 93 07 Mobil. 20 98 93 07 Næstformand & Bladudvalg: Leif Sølvason,

Læs mere

Kerteminde Kajakklub. Nyhedsbrev nr. 7. Kære medlem

Kerteminde Kajakklub. Nyhedsbrev nr. 7. Kære medlem Nyhedsbrev nr. 7 Den 24. juli 2012 Kære medlem Sea Challenge Fyn 2012 der er brug for din indsats Der er stort brug for din indsats, når vi skal afvikle vores del af Sea Challenge Fyn 2012 fra torsdag

Læs mere

Kajakklubben Vikingen Silistria.

Kajakklubben Vikingen Silistria. Kajakklubben Vikingen Silistria. Referat af medlemsmøde den 26. september 2007 kl. 19:00 I klubhuset, Ørneredevej. Der var i alt 24 fremmødte heraf 4 fra bestyrelsen. Dagsorden: 1. Orientering fra udvalgene.

Læs mere

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE FARVEL - - og TAK I mange år havde Esbjerg Atletikforening et godt klubblad, hvor Esbjerg Motion måtte benytte de bagerste sider. Men sidst i 90-erne gik bladet ind,

Læs mere

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder

NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG. Jeg en arbejder ODENSE SEJLKLUB KLUBNYT NR.6 JUNI 2008 21. ÅRGANG Jeg en arbejder Jeg en arbejder, er Lilian Nordana s betegnelse af sig selv. I en alder hvor de 80 år for længst er passeret, er Lilian og Ove Jørgensen

Læs mere

Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen

Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen Referat af Bestyrelsesmøde i Kajakklubben Strømmen Mødegruppe Bestyrelsen sæson 2009/10 Dato Torsdag den15. oktober 2009 kl. 18.30-21.30 Sted Klubhuset, Østre Hougvej 104 Deltagere Mogens K Hansen, MH

Læs mere

Dette skulle have været et vinterbillede, altså træet skulle have været dækket med sne. Da sneen er udeblevet, blev billedet uden sne på træet.

Dette skulle have været et vinterbillede, altså træet skulle have været dækket med sne. Da sneen er udeblevet, blev billedet uden sne på træet. Dette skulle have været et vinterbillede, altså træet skulle have været dækket med sne. Da sneen er udeblevet, blev billedet uden sne på træet. Side 1 af 6 FORMANDENS INDLÆG Nu når vi alle er kommet godt

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 4. Årgang nr. 27 juli / august. 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,

Læs mere

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet Hørning d. 1.2.2012 Kære Forældre Vinterferie I uge 7 er der pasning på Højbo SFO. Der er ingen tilmelding, åbningstiderne er som vanligt fra

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

INVITATION. Dansk Forening for Rosport

INVITATION. Dansk Forening for Rosport INVITATION Dansk Forening for Rosport 1 Så slår Dansk Forening for Rosport endnu en gang dørene op for et veltilrettelagt inspirationsseminar på Dalum Landbrugsskole i Odense. Vi glæder os til at se en

Læs mere

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014.

Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Kære medlem Godt nytår Bestyrelsen vil hermed ønske dig og din familie et godt nytår. Vi håber naturligvis, at vi sammen får et rigtig godt kajakår i 2014. Hvad nåede vi i kajakklubben i 2013 Når vi ser

Læs mere

Generalforsamling 2014

Generalforsamling 2014 Generalforsamling 2014 DAGENS MATCH: (No. 1: 2 ks. Manneklubbolde/No. 2: 4 fl. vin/no. 3: 4 Manneklubtrøjer) No. 1: Allan Hansen, Mogens Lundh, Kaj Mortensen (31 point), Svend Skiby 103 point No. 2: Torben

Læs mere

Inden generalforsamlingen gik i gang, bød Brian velkommen til hans arbejdsplads, og fortalte lidt om stedet, og det der foregår der.

Inden generalforsamlingen gik i gang, bød Brian velkommen til hans arbejdsplads, og fortalte lidt om stedet, og det der foregår der. Ordinær generalforsamling i Modelsejlklubben den 10. marts 2012 Afholdt på Christianshavns brandstation Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Forelæggelse af regnskab til godkendelse

Læs mere

Europæiske politimesterskaber

Europæiske politimesterskaber Europæiske politimesterskaber 8 Politiidræt nr. 6 2014 De 23 kvindelige triatleter fyldte ikke så meget i havnen i triatlon Af Mikael Kriegbaum, Vejle PI Fotos Finn Mortensen, DPIF Atletikudvalget Fredag

Læs mere

Nyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår.

Nyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Nyhedsbrev Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Vi havde, i den travle december måned, bestyrelsesmøde hvor vi mødtes, og fik ordnet et par ting. Vi er ved at undersøge hvordan

Læs mere

Sct. Knuds Skole. Fredag den 10.10.08. Er kondi en sodavand...?

Sct. Knuds Skole. Fredag den 10.10.08. Er kondi en sodavand...? Sct. Knuds Skole Fredag den 10.10.08 Er kondi en sodavand...? KONDITION STYRKE SMIDIGHED Program for Skolernes Motionsdag Program: 08.15 09.30 Lektioner jf. skema 09.30 09.45 Morgensang/Andagt v/ Thomas

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk www.ebeltoftsk.dk Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt LOGO SVØMMEKLUB SAMT EIF Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 07. september 2015 og slutter

Læs mere

Kano- og Kajakklubben Gudenaa

Kano- og Kajakklubben Gudenaa Kano- og Kajakklubben Gudenaa Information til nye medlemmer 2015 1 Velkommen i Gudenaa I dette hæfte vil vi give dig en introduktion til begynderkurset samt klubbens love og regler. På side 4 finder du

Læs mere

Jule frokost bag tremmer????

Jule frokost bag tremmer???? FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så

Læs mere

Generalforsamling i VBK

Generalforsamling i VBK Generalforsamling i VBK Referat af ordinær generalforsamling d. 26.11.2013 1. Valg af dirigent samt referent og 2 stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning v/næstformand Per Nørgaard Torben? blev valgt

Læs mere

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 Find rute og al praktisk information på www.copenhagenmarathon.dk Dagene før Lav meget gerne en game plan, så du har helt styr på, hvad du skal gøre hvornår,

Læs mere

Referat Ordinær generalforsamling Vestre Baadelaug Torsdag d. 27. marts 2014

Referat Ordinær generalforsamling Vestre Baadelaug Torsdag d. 27. marts 2014 VESTRE BAADELAUG Bådehavnsvej 6 9000 Aalborg Referat Ordinær generalforsamling Vestre Baadelaug Torsdag d. 27. marts 2014 1 Vestre Baadelaug Indledning: Den ordinære generalforsamling startede kl. 19.00

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Marts 2006 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Generalforsamling torsdag 16. marts kl. 19.30 Sidste tilmelding til Eventyrløbet søndag 23. april Teater & Natmad Fredag 19. maj kl. 19.30 Eventyrløbet torsdag

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

På jagttur til Mayogi-safaris. i Sydafrika. Nr. 1/2012 BigGame

På jagttur til Mayogi-safaris. i Sydafrika. Nr. 1/2012 BigGame På jagttur til Mayogi-safaris i Sydafrika 100 For et år siden tog fire danske par på jagt efter bl.a. springbuk, bleesbuk, duiker, black wildebeest og kudu nær Port Elisabet, og den tur kom de ikke til

Læs mere

Juniorudvalgsmøde 19/1 2015

Juniorudvalgsmøde 19/1 2015 Juniorudvalgsmøde 19/1 2015 Sted Til Stede : Hos Hans, Almuevej 7, Skanderborg : Hans Hussmann, Jens Ib Søborg, Ole Roed Bloch, Bjarne Alstrup (Bestyrelsen) og Henrik Meyer Thomsen (Referant) Ikke til

Læs mere

Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing. November 2011

Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing. November 2011 RONYT Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing November 2011 Kanindåb 1 I år var der rigtig mange kaniner, da vi ikke havde haft kanindåb siden 2006. Som der stod i avisen blev det

Læs mere

SKISMØREN HIB SKIKLUB

SKISMØREN HIB SKIKLUB BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2012 Nr. 19 10. årgang Formanden har ordet: Sommeren er begyndt - vi har allerede haft en rigtig varm pinse - og den kommende vintersæson ligger måneder ude i fremtiden.

Læs mere

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 BBU aktiviteter Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Kære Læser Dansk Kano og Kajak Forbund byder endnu engang medlemmerne

Læs mere

NYHEDSBREV. Forsiden. Indholdsfortegnelse APRIL 2012

NYHEDSBREV. Forsiden. Indholdsfortegnelse APRIL 2012 Forsiden NYHEDSBREV APRIL 2012 Indholdsfortegnelse Forsiden...1 Bestyrelsens planer for det kommende år...2 Renovering af bad og omklædning...2 Forårsrengøring...2 Vores løb...2 24 timers kajakstafet...2

Læs mere

Generalforsamling i Skelund Landsbyforening 20 marts 2014 i Den Bette Skole. Velkommen til alle jer

Generalforsamling i Skelund Landsbyforening 20 marts 2014 i Den Bette Skole. Velkommen til alle jer Generalforsamling i Skelund Landsbyforening 20 marts 2014 i Den Bette Skole Velkommen til alle jer Skelund Landsbyforening vil gerne byde alle nye borgere velkommen til Skelund og omegn Skelund er en aktiv

Læs mere

UK Er for alle mellem 14 og 17 år.

UK Er for alle mellem 14 og 17 år. FK & JK Er for alle mellem 10 og 14 år. Kontingent: Pr.. 01.01.2014 586.- kr. pr. måned. Den 1/8. 546.- kr. mdr. Betaling direkte til kommunen. Juli mdr. er betalings fri. Indmeldelse sker i fritidsklubben

Læs mere

Roerniveau 3 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 3 Flatwater /Marathon Racing. Niveaubeskrivelse

Roerniveau 3 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 3 Flatwater /Marathon Racing. Niveaubeskrivelse Roerniveau 3 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 3 Flatwater /Marathon Racing Niveaubeskrivelse Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund 2. udgave, april 2009 www.kano-kajak.dk Niveaubeskrivelse

Læs mere