Guide til smertestillende under fødslen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Guide til smertestillende under fødslen"

Transkript

1 Guide til smertestillende under fødslen Kære gravide og partner! Med denne lille bog ønsker jeg, at give dig overblik over hvilke muligheder du som fødende har for smertelindring under dit barns fødsel. Nogle former for smertelindring er uden bivirkninger, imens andre typer har bivirkninger, der er væsentlige for jer at kende til. Når du har intense veer, kan det være svært at overskue rækken af bivirkninger. Derfor er det en fordel for jer, at i sætter jer ind i dem på forhånd. Som fødende skal du sige ja til den behandling du modtager altså også til de smertestillende midler du gives under fødslen. Derfor er det en fordel på forhånd, at kende fordele, bivirkninger og ulemper ved de typer af smertelindring der findes. I skal ikke kunne det udenad og men med guiden her, har i muligheden for at danne jer et overblik smertelindring under fødslen. God fornøjelse! Med venlig hilsen Jordemoder, Laura Kjær Jacobsen 1

2 Indhold Om fødselssmerter og smertelindring Ingen fødsel uden smerter! Side 3 Fødselsforberedelse og mental indstilling Side 3 Smertestillende midler under dit barns fødsel? Side 4 Kan man bare bestille?! Side 4 At komme godt igennem fødslen Side 5 Smertelindring muligheder, fordele og bivirkninger Akupunktur Side 5 Brusebad Side 5 Epiduralblokade Side 6 Karbad Side 7 Lokalbedøvelse Side 8 Massage og blid berøring Side 8 Morfin Side 9 Pudendusblokade Side 9 Steriltvandspapler Side 9 TENS Side 10 Varmepuder Side 11 2

3 Om fødselssmerter og smertelindring Ingen fødsel uden smerter! Når du eller din partner skal føde, er det vigtigt at i gør jer klart, at det er ikke muligt at gå igennem en fødsel uden nogen form for smerte. Der er intet middel der kan fjerne smerterne fra den første ve melder sig, til barnet ligger varmt og trygt på sin mors bryst. Men under fødslen er det muligt at få smertestillende midler, der lindrer for en periode. Nogle midler lindrer blot smerten, mens andre i højere grad fjerner den. Fødselsforberedelse og mental indstilling Hvad kan du som gravid selv gøre for at lindre oplevelsen af smerte? Et godt sted at starte er, at forberede dig på fødslen. Fødslen venter forude. Jo mere lyst du har til at ignorere tanker om din kommende fødsel, jo mere bør du være opmærksom på, at tage hånd om at forberede dig på fødslen. Hvilken form for fødselsforberedelse der tiltaler dig, afhænger af hvem du er som person. Har du brug for viden og kontrol med situationen? Eller har du brug for at komme i kontakt med dine instinkter og intuitive tillid til din krop? Vi er alle forskellige på det punkt. Der findes forskellige tilbud. Offentlige og private. Mit råd til dig er at søge på internettet eller skrive til mig via Netjordemoder.dk, for at finde nøjagtigt den form der tiltaler dig. I det at forberede sig på fødslen, ligger også at være åben for at arbejde med sin mentale indstilling. Det er svært at gøre på forhånd. Men gode tanker omkring det at skulle føde sit barn og se det komme til verden - det der for langt de fleste mennesker står som det største i livet - gavner den måde vi tænker og oplever fødselssmerterne på. Hos nogle af jer, er de positive tanker om fødslen automatisk tilstede, for andre et det en kortere elle længere proces at nå der til. At anskue fødslen som en udfordring, kilden til en vidunderlig stærk oplevelse og vælge at holde fast i de ting der går godt under din fødsel, er gode forudsætninger for at opleve veerne som mindre smertefulde ja måske endda som gode for fødselsprocessen. Som partner er det også en fordel for dig, at forberede dig på fødslen; at sætte dig ind i hvad det kræver at føde et barn og hvor lang tid en fødsel kan strække sig. Ligeledes kan det virke positivt for dig at overveje dine tanker omkring fødselssmerterne. Du vil stå ved din kærestes side og skal se hende 3

4 have ondt eller opleve hvordan hun bliver træt undervejs. Derfor kan det også lette dig at tænke på veerne som noget der bærer noget godt med sig. Smertestillende midler under dit barns fødsel? Der er mange holdninger til fødselssmerter: Nogle tænker Hvorfor skal jeg dog have ondt når det er muligt for mig at blive bedøvet! Og andre tænker helt modsat, at de helst vil føde uden nogen som helst form for smertelindring. Det er eksempler på yder polerne i spektret af holdninger. Der kan være gode grunde til at have en bestemt holdning. Måske et brændende ønske om at fornemme hvordan barnet trænger ned i bækkenet, et ønske om at fornemme alle fødslens faser eller modsat et ønske om ikke at fornemme noget, før barnet er født. Det er ikke muligt for dig, på forhånd at vide om, eller hvilke smertelindrende midler, du vil få brug for under din fødsel. Fødselssmerter er forskellige fra kvinde til kvinde. Det kan spille ind på fødselssmerten er f.eks. hvordan barnets hoved roterer ned i dit bækken, om fødslen skrider fint fremad eller om du oplever lange perioder uden fremgang. Psykisk kan smerter kan være lettere at udholde, hvis man kan se en ende på dem. Netop derfor er mange gravides holdning til smertelindring, at de er åbne for at se hvordan fødslen forløber og for hvordan de har det undervejs. På den måde lader de situationen være afgørende for hvilken smertelindring de får behov for under fødslen. Kan man bare bestille?! Hvornår et bestemt smertestillende middel kan gives, er afhængigt af tidspunktet i fødslen og om fødslen er forbundet med komplikationer. Det vil altid være den jordemoder der er hos dig under fødslen, der sammen med dig, vurderer hvilket smertestillende middel, der er mest gavnligt i situationen. Som fødende gør du det lettere for jordemoderen at imødekomme dine 4

5 behov, hvis du tydeligt giver udtryk for hvordan du oplever fødslen og dine tanker omkring vesmerterne. At komme godt igennem fødslen At føde sit barn uden smertestillende, er ikke en præstation i sig selv. Det er er vigtigt, at du der nu er gravid, føler du kommer godt igennem fødslen. Således kan smertelindring være en gave. Omvendt er det også væsentligt at have for øje, at der med nogle former for smertelindring, følger bivirkninger, som kan have konsekvenser for dig eller dit barn. Nedenfor er en oversigt over de forskellige typer af smertelindring, med fordele, bivirkninger og ulemper. Smertelindring muligheder, fordele og bivirkninger Akupunktur For nogle fødende kan akupunktur under fødslen have en smertelindrende effekt. På de fleste fødeafdelinger tilbyder man akupunktur under fødslen. Akupunkturen gives af den jordemoder der er til stede under forløbet. Akupunkturnåle er tynde og kan enten lægges på nogle bestemte meridianpunkter eller lokalt der hvor du mærker fødselssmerten. Akupunktur kan også hjælpe dig til at slappe af under fødslen. Og derigennem have en lindrende effekt. Nogle gange vil man mærke et kortvarigt stik, eller at nålen bliver placeret under huden, andre gang mærker man intet. Der er ingen bivirkninger forbundet med akupunktur, hverken for dig eller dit barn. Brusebad Mange fødende synes at brusebad har en smertelindrende effekt. Brusestrålen kan under veerne rette mod det sted du mærker veerne. Fryser du på kroppen, der hvor strålen ikke rammer kan du tage noget tøj på du kan væde med bruseren i ve pausen, for at holde varmen på hele kroppen undervejs. Hvis du oplever at det er anstrengende at stå op hele tiden kan du med fordel sætte dig på en plasticstol eller endnu bedre en pilatesbold, for at være i bevægelse under veerne. 5

6 Brusebad kan være en fordel i opstartsfasen derhjemme, lige såvel som senere i fødslen. Ikke alle fødesteder har mulighed for at tilbyde brusebad under fødslen. Der er ingen bivirkninger forbundet med brusebad, hverken for dig eller dit barn Epiduralblokade En epiduralblokade bedøver dig fra toppen af livmoderen. Det er den mest smertelindrende bedøvelse der kan gives under en fødsel. Nogle fødende bliver helt smertefri, men andre stadig fornemmer at livmoderen spænder op under veerne. Epiduralblokaden fungerer ved at en narkoselæge anlægger et kateter - en blød og tynd plasticslange imellem to ryghvirvler. Kateteret tilsluttes en pumpe, der kontinuerligt forsyner den fødende med bedøvelse, i teorien så længe der er behov for det. Epiduralblokaden bedøver i et bredt bælte henover maven og underlivet. Den virker kun imens du har dine udvidelsesveer. Det er nødvendigt at du kan fornemme dine presseveer, for at du kan presse dit barn ud. Det tager tid at få gjort klar til anlæggelse af en epiduralblokade og tid at anlægge den. Derfor kan det være for sent, at bede om den i den sidste del af fødslen. Det afhænger naturligvis at med hvilket tempo du åbner dig. Der er markante fordele og ulemper ved epiduralblokaden. En fordel er at du vil kunne være helt eller næsten helt smertedækket under en stor del af fødslen. Desuden kan den for fødende med højt blodtryk virke blodtrykssænkende, hvilket i det tilfælde er positivt. Hvis epiduralenblokaden gives tidligt i fødslen, kan den reducere vekraften, der er nødvendig for at fødslen skrider fremad. Epiduralblokaden kan give dig feber under fødslen. Det kan påvirke dit barns hjerte til at slå hurtigere end ellers. Herved forbrænder dit barn mere energi under fødslen, og kan således have mindre energi til at langt fødselsforløb. 6

7 Derudover vil feber i fødslen kræve indlæggelse efter fødslen, hvor barnet skal overvåges. Ikke alle steder kan familien blive indlagt sammen til observation, således at kun mor og barn indlægges. Epiduralblokaden kan give blodtryksfald. Ved blodtryksfald vil den fødende føle sig sløj, svimmel og skidt tilpas. Blodtryksfald kan kortvarigt påvirke dit barns hjerterytme. Jordemoderen der er hos dig, vil overvåge om dit blodtryk falder og i tilfælde af at det sker, kan hun give dig medicin der får det til at stige. Epiduralblokaden kan påvirke din evne til at stå på benene og mulighed for at bevæge dig i det hele taget. Ligeledes kan det være svært selv at tømme sin blære. Således vil jordemoderen i mange tilfælde, gøre dette med et engangskateter undervejs i fødslen. Nogle få fødende der har haft en epiduralblokade kan opleve en svær hovedpine, der først opstår i fødslens efterfølgende døgn. Dette vil forsvinde af sig selv, men kan også afhjælpes. I sjældne meget tilfælde kan der komme infektion, blødning eller føleforstyrrelser som følge af en epiduralblokade. Listen over ulemper ved epiduralblokaden er lang og afskrækkende. Men muligheden bør ikke afskrives på den baggrund. Hvis du som fødende overskrider din grænse for hvad du kan rumme, eller i forbindelse med et meget langt fødselsforløb, kan epiduralblokaden være afgørende for, at du føler du kommer godt igennem fødslen. Vend fordele og ulemper ved epiduralen med din fødselsjordemoder, set i lyset af den situation i står i under fødslen. Karbad Mange fødende synes at karbad hjælper dem til at kunne slappe af, og har en smertelindrende effekt. Desuden mindsker karbad tyngdefornemmelsen i kroppen og letter bevægefriheden under veerne. Ved karbad skal vandet være kropstemperatur altså ca. 37 C. En ulempe kan være at karbadet virker så afslappende på din livmoder, at veerne falder til ro, hvis det anvendes på et for tidligt tidspunkt i fødslen. Bliver der længere imellem veerne, kan du træde ud af karret igen. Karbad kan kun anvendes ved ukomplicerede fødsler. Ikke alle fødesteder har badekar på alle fødestuer. Derfor er det vigtigt at gøre opmærksom på, om du gerne vil bruge vand som smertelindring under fødslen, når du kommer på ind på fødegangen. Der er ingen bivirkninger forbundet med at anvende karbad som smertelindring under fødslen, hverken for dig eller dit barn. 7

8 Lokalbedøvelse Anvendes bl.a. i forbindelse med syning af fødselsrifter. Lokalbedøvelse kan gives som en indsprøjtning i kanten af riften, forud for at den skal syes. Det kan spænde og svie når bedøvelsen anlægges og området omkring bristningen hæver op. Denne hævelse falder i løbet af meget kort tid. Ved overfladiske rifter kan man anvende en gele som påføres. Dette kan svie en smule men derudover er der ingen bivirkninger. Gelen kan også påføres på og omkring fødselsriften, inden jordemoderen undersøger bristningens omfang, for at minimere gener ved undersøgelsen. Massage og blid berøring Massage samt forskellige former for blid berøring kan have en smertelindrende og beroligende effekt under veerne. Mange fødende har gavn af at få massage under veerne. Hvordan massagen føles behagelig er meget individuelt, derfor må du som partner prøve dig frem, under den fødendes guidning. For de fleste fødende kræves der massage med et stabilt, fast tryk over den nederste del af ryggen. Man kan med fordel anvende massageolie for at massøren ikke bliver træt i fingrene. Blide berøringer medvirker til at din krop frigiver hormonet oxytocin et hormon der bl.a. virker beroligende, og fremmende for dine veer. Det er meget individuelt hvilket sted der føles mest behageligt det kan være på f.eks. armene, på den nederste del af maven, på lænden, mellem skulderbladene, i hovedbunden, på knæene eller fødderne. Du og din partner må prøve jer frem og der findes et dejligt sted på din krop. Nogle kan ikke holde ud at blive berørt imens veerne står på. Dette er lige så naturligt, som at andre synes det er dejligt. Føles berøring ubehageligt for dig, så giv udtryk for det, til din partner og jordemoderen. Massage og blide berøringer kan med fordel anvendes allerede i opstartsfasen. 8

9 Morfin Kan gives tidligt i fødselsforløbet. F.eks. kan det være godt i forbindelse med en meget lang opstartsfase med veer, inden fødslen går i gang. Her kan morfin hjælpe dig til at få hvilet/sovet. Ikke alle har effekt af morfin. En af bivirkningerne kan være opkastning, sløvhed, svimmelhed og utilpashed hos den fødende. Morfin kan påvirke barnets evne til at trække vejret efter fødslen, hvis det gives for tæt på at barnet fødes. Derfor vurderer jordemoderen, der tilbyder dig morfin om der er meget lille chance for, at du føder inden der er gået fire timer, fra du får morfin. Skulle det mod forventning ske, kan man give barnet modgift mod effekten af morfin. Pudendusblokade Bedøvelse der anlægges ved indsprøjtning igennem skedevæggen. Den bedøver nerverne i den nederste del af fødselsvejen og dit mellemkød. Pudendusblokaden kan gives i pressefasen, for at minimere smerterne i forbindelse med at barnet presses ud. Den svækker i nogle tilfælde pressetrangen. Trangen til at presse, er en vigtig vejviser når du skal presse dit barn ud. Derfor er der formentlig risiko for at den forlænger pressefasen, eller at der skal bruges sugekop til at forløse dit barn med. Således kan den udgøre en risiko for barnet. Pudendusblokaden virker i en til to timer og er meget effektiv som smertelindring i forbindelse med syning af større fødselsrifter. Den er ikke behagelig at få anlagt, men den har en god effekt og kan være det kortvarige ubehag ved anlæggelsen værd. Der er altså ulemper, men også fordele ved pudendusblokaden. Om den er en fordel eller ej under din fødsel, er ligesom alt andet smertelindring, en vurdering i og din fødejordemoder må tage, ud fra den situation i står i. Steriltvandspapler - kaldes også bistik Steriltvandspapler kan have en god smertelindrende effekt i kortere tid og vil som regel blive anvendt når du har intense veer. Steriltvandspapler er sterilt vand som jordemoderen sprøjter ind lige under huden, der hvor du mærker veerne. Det vil ofte være over skambenet og den nederste del af ryggen. Sterilt vand har et andet indhold, end vores almindelige kropsvæske. Det tager noget tid inden det sterile vand trænger ind i kroppen. Derfor lægger vandet sig som små bobler under huden. Det giver en spænding lige under huden, der betyder at man snyder hjernens opfattelse af vesmertern. Derved virker steriltvandspaplerne smertelindrende. Mange kvinder oplever at steriltvandspaplerne gør ondt at få lagt. For andre føles det som bistik. Derfor anlægges steriltvandspapler med fordel imens du 9

10 har en ve. Den mest intense smerte i forbindelse med anlæggelsen er kortvarig og tager af efter nogle sekunder. En fordel er, at de fleste kvinder vil have god effekt af steriltvandspapler under fødslen. En ulempe er dog at effekten for nogen er relativt kortvarig. Når effekten aftager kan der anlægges nye papler. Anvendelse af steriltvandspapler har ingen bivirkninger for dig eller dit barn. TENS TENS kan have en længerevarende smertelindrende effekt for mange kvinder under fødslen. TENS står for Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation. Dvs. elektrisk nervestimulering gennem huden. TENS lindrer fødselssmerten ved at blokere for hjernens opfattelse af vesmerterne, samt ved at aktivere kroppens naturlige smerteforsvar. TENS virker ved at man placerer elektroder på den nederste del af ryggen. Et lille apparat sender elektriske impulser gennem huden og ind mod nervebanerne. Du eller din partner kan selv justere styrken på de elektriske impulser, alt efter dit behov. TENS kan principielt anvendes igennem hele fødslen. Det fjerner ikke vesmerten, men kan have en markant smertelindrende effekt for dig under udvidelsesveerne. TENS må alene anvendes på den nederste del af ryggen. En ulempe ved TENS er at nogle vil opleve det som prikkende og ubehageligt. Derfor kan det kræve tilvænning over nogle veer. Styrken kan øges gradvist, så du lige så langsomt vænner dig til fornemmelsen. Anvendelse af TENS medfører ingen bivirkninger for dig eller dit barn under fødslen. Ikke alle fødesteder tilbyder TENS. TENS kan ikke anvendes hvis barnets hjertelyd overvåges ved hjælp af en elektrode på barnets hoved. 10

11 Varmepuder Varmepuder kan have en smertelindrende effekt. Mange fødende har gavn af varmepuder. De placeres over det område hvor du mærker veerne. Det vil ofte være over skambenet og den nederste del af ryggen. Varmepuder vil for mange være gode i opstartsfasen af fødslen, lige såvel som senere i forløbet. Er du hjemme, kan du selv lave en effektiv varmepude: Tag et lille håndklæde gør det vådt, vrid det godt op, fold det i en passende størrelse, kom det i en pose der kan tåle påvirkning fra mikroovn. Kom pakken i mikroovnen og varm den. Pak den ind i et viskestykke. Vær opmærksom på at varmepuden give forbrændinger hvis den er for varm. Samtidig er det vigtigt den er tilstrækkeligt varm, for at den har en effekt. Vær altså forsigtig og prøv dig frem med temperaturen og indstillingerne på din mikroovn. Varmepuden kan også laves ved at vride håndklædet op i meget varmt vand. Når varmepuden ikke har effekt mere, fordi den er kølig, udskiftes den med en ny. Anvendelse af varmepude har ingen bivirkninger for dig eller dit barn. Varmepuder kan med fordel anvendes allerede i opstartsfasen, imens du stadig er hjemme. 11

Smertelindring under fødslen.

Smertelindring under fødslen. Indholdsfortegnelse Du kan selv gøre noget Massage Varmt vand Geleposer Akupunktur Smertelindring under fødslen. Tens Steriltvandspabler Cocktail Morfin Epidural Pudendus Lokalbedøvelse Patientinformation

Læs mere

Igangsættelse af fødslen

Igangsættelse af fødslen Februar 2012 Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Igangsættelse af fødslen 2 Igangsættelse af fødslen Beslutningen om at sætte fødslen i

Læs mere

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien

Patientinformation. Genoptræning efter fødsel. Fysioterapien Patientinformation Genoptræning efter fødsel Fysioterapien Indhold Efter fødslen... side 4 Bækkenbunden... side 5 Knibeøvelser... side 6 Knib inden belastninger... side 7 Målet med bækkenbundstræningen...

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z

Værd at vide om Bedøvelse ved operation. Patientinformation. Anæstesi / Operation Afdeling Z Værd at vide om Bedøvelse ved operation Patientinformation Anæstesi / Operation Afdeling Z Før bedøvelsen Før du skal opereres, skal du tale med en anæstesilæge om den forestående bedøvelse. Ved denne

Læs mere

Til dig, der har født ved kejsersnit

Til dig, der har født ved kejsersnit Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Til dig, der har født ved kejsersnit Råd og vejledning fra sygeplejersken og fysioterapeuten Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Når du

Læs mere

Jaydess (levonorgestrel) minispiral

Jaydess (levonorgestrel) minispiral Jaydess (levonorgestrel) minispiral Brugervejledning Indhold Hvad er en minispiral? Virkning? Påvirkning? Velkommen Alle har forskellige prioriteringer, og på det her tidspunkt i dit liv er graviditet

Læs mere

Kræft i livmoderhalsen

Kræft i livmoderhalsen Patientinformation Kræft i livmoderhalsen Om operationen hvor livmoderen fjernes gennem et snit i maveskindet Cervixcancer Gynækologisk Afsnit D6 Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Du skal have fjernet

Læs mere

Mave- og rygtræningsøvelser

Mave- og rygtræningsøvelser Mave- og rygtræningsøvelser Rygsøjle twist Det træner du: den dynamiske stabilitet omkring lænd og bækken i samarbejder med hoftens muskler. Du bruger specielt de skrå mavemuskler til at dreje kroppen

Læs mere

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Dato for kejsersnit: Side 16 Juni 2015 Hospitalsenheden Vest Svangre-barsel og studieafsnittet, Herning Indhold Planlagt kejsersnit 3 Hvis fødslen

Læs mere

en e-bog af yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION

en e-bog af yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION en e-bog af t r i n e h e d e g a a r d yo ga FOR TO KOM I FYSISK OG MENTAL TOPFORM UNDER GRAVIDITETEN EN KORT INTRODUKTION Kære Læser, Du kender det sikkert godt. At være gravid kan være forbundet med

Læs mere

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26

Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning Side 16 Marts 2015 Information om planlagt kejsersnit Indsæt titel - Verdana 26 Dato for kejsersnit: Hospitalsenheden Vest Svangre-barsel og studieafsnittet,

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Operation for åreknuder (varicer)

Operation for åreknuder (varicer) (varicer) Dagkirurgisk Afsnit og Karkirurgisk Ambulatorium Åreknuder er i de fleste tilfælde uden betydning, men kan dog forårsage gener i benene. Du har valgt at blive opereret for åreknuder. Når du møder

Læs mere

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn

FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION. for dit syn FØR OG EFTER DIN ØJENLASEROPERATION 1 for dit syn SNART ER DU FRI FOR DIN SYNSFEJL Du har bestilt tid til en øjenlaseroperation. Det betyder, at du snart får rettet din synsfejl. Det er vigtigt, at du

Læs mere

Øvelsesprogram til brystopererede

Øvelsesprogram til brystopererede Øvelsesprogram til brystopererede Regionshospitalet Randers Fysioterapien Hensigten med denne pjece er at give oplysninger og råd, som kan bidrage til at mindske gener efter brystoperationen. Efter en

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Mikkel og Line får stråler

Mikkel og Line får stråler Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel

Graviditet, fødsel og barsel Graviditet, fødsel og barsel Tillykke med din graviditet I denne pjece kan du læse om det vi i Region Sjælland tilbyder i løbet af din graviditet, fødsel og barsel. Vi ønsker, at du får en god og sammenhængende

Læs mere

Operation for ufrivillig vandladning

Operation for ufrivillig vandladning Hillerød Hospital Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Operation for ufrivillig vandladning Anlæggelse af proleneslynge T.V.T. (Tensionsfri vaginaltape) Gynækologisk-Obstetrisk Afdeling Hillerød Hospital Operation

Læs mere

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK KRÆFT OG SMERTER TEKST OG IDÈ SIG-smerte Speciel Interesse Gruppe Under Fagligt Selskab for Kræftsygeplejersker Februar 2006 Nye pjecer kan rekvireres ved henvendelse til SIG smerte på email: aka@rc.aaa.dk

Læs mere

www.krop&fysik.dk GRAVIDITET & BÆKKENSMERTER

www.krop&fysik.dk GRAVIDITET & BÆKKENSMERTER Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk GRAVIDITET & BÆKKENSMERTER 2 www.krop-fysik.dk Graviditet og bækkensmerter Hvert år gennemfører 60.000 danske kvinder en graviditet. Ventetiden er præget af tanker

Læs mere

Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg

Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg Telefonnummer direkte: 35 45 83 24 (Elisabeth Larsen) E-mail: elisabeth.clare.larsen@rh.regionh.dk Vejledning til kvinder der ønsker at donere æg Baggrund: Rigshospitalets Fertilitetsklinik tilbyder ægdonation

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

1. Hvad er åreknuder?... 4 2. Medicin... 4 3. Behandlingsdagen... 5 4. Udskrivelse... 7

1. Hvad er åreknuder?... 4 2. Medicin... 4 3. Behandlingsdagen... 5 4. Udskrivelse... 7 Åreknuder 2 Indholdsfortegnelse 1. Hvad er åreknuder?... 4 2. Medicin... 4 3. Behandlingsdagen... 5 3.1 Forberedelse til behandlingen... 5 3.2 Faste... 6 3.3 Selve operationen... 6 3.4 Efter operationen...

Læs mere

Om smertebehandling med rygmarvsstimulation Juni 2015 Tværfagligt Smertecenter Rigshospitalet. Smertebehandling med rygmarvsstimulation

Om smertebehandling med rygmarvsstimulation Juni 2015 Tværfagligt Smertecenter Rigshospitalet. Smertebehandling med rygmarvsstimulation Om smertebehandling med rygmarvsstimulation Juni 2015 Tværfagligt Smertecenter Rigshospitalet. Smertebehandling med rygmarvsstimulation 2 Målgruppe Denne information er primært rettet til dig som patient

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Vejledning til patienter som skal have anlagt kort testkorset. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ortopædkirurgisk Ambulatorium

Vejledning til patienter som skal have anlagt kort testkorset. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Ortopædkirurgisk Ambulatorium Vejledning til patienter som skal have anlagt kort testkorset Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Ortopædkirurgisk Ambulatorium Korsettet Korsettet er et led i forundersøgelsen med

Læs mere

Patientinformation. Pacemakeroperation. Velkommen til Vejle Sygehus. Hjertemedicinsk Afdeling

Patientinformation. Pacemakeroperation. Velkommen til Vejle Sygehus. Hjertemedicinsk Afdeling Patientinformation Pacemakeroperation Velkommen til Vejle Sygehus Hjertemedicinsk Afdeling 1 2 Information om pacemakeroperation Hvorfor pacemaker? Pacemakerbehandling anvendes ved: langsom puls som følge

Læs mere

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter

Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Care Master Apparat til lindring af ledsmerter Højfrekvente vibrationer / infrarød fysioterapi / magnet terapi Betjeningsvejledning Importør: Care Relax Bordinglund 1 7441 Bording TLF: 60848900 info@carerelax.dk

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals HovedOrtoCentret Klinik for Ergo- og Fysioterapi Fysioterapien afsnit 8511 Rigshospitalet Blegdamsvej 9, 2100 København Ø 35 45 30 01 Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

INFORMATION OM HOFTEATROSKOPISK OPERATION

INFORMATION OM HOFTEATROSKOPISK OPERATION INFORMATION OM HOFTEATROSKOPISK OPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk Du får udleveret denne pjece, fordi vi gerne vil give dig en grundig

Læs mere

Patientvejledning. Kirurgisk abort. Uønsket graviditet

Patientvejledning. Kirurgisk abort. Uønsket graviditet Patientvejledning Kirurgisk abort Uønsket graviditet Siden 1973 har alle kvinder i Danmark haft ret til at få foretaget en abort. Loven fastslår, at dette skal ske inden udgangen af 12. graviditetsuge.

Læs mere

Lev længe. Lev godt.

Lev længe. Lev godt. PLACERINGSBESKRIVELSE Lev længe. Lev godt. Forbedret Energi Smertelindring Bedre søvn Anti Aging Vægttab ----------------------------------------- Virker via kroppens infrarøde system --------------------------------

Læs mere

Jumpers Knee (Springer knæ)

Jumpers Knee (Springer knæ) Jumpers Knee (Springer knæ) 2 Indholdsfortegnelse 1. Hvad er springer knæ?... 4 2. Medicin... 5 3. Behandlingsdagen... 6 3.1 Forberedelse til behandlingen... 6 3.2 Selve operationen... 6 4. Udskrivelse...

Læs mere

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:

Læs mere

Patientvejledning. Refertilisation. - kvinder

Patientvejledning. Refertilisation. - kvinder Patientvejledning Refertilisation - kvinder Mange kvinder vælger i dag at blive steriliseret som prævention, hvis de ikke ønsker flere børn. Imidlertid kan ændringer i din livssituation jo betyde, at du

Læs mere

Patientvejledning. Fillers. Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic

Patientvejledning. Fillers. Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic Patientvejledning Fillers Ikke-permanente (Hyaluronsyre ) mod rynker Cosmetic Fillers kan give din hud ny volumen og spændstighed. Ung hud er jævn og elastisk. Den inde holder bl.a. meget hyaluronsyre,

Læs mere

Graviditet og fødsel med

Graviditet og fødsel med Graviditet og fødsel med TVILLINGER Regionshospitalet Viborg Kvindeafdeling Y Indholdsfortegnelse Forord... 3 Forventede kontroller hos jordemoder, egen læge og svangreambulatoriet... 4 Hvorfor er der

Læs mere

- STABILISERENDE RYGOPERATION

- STABILISERENDE RYGOPERATION Rygklinikken - STABILISERENDE RYGOPERATION Rygsøjlen Rygsøjlen består af 24 hvirvler samt korsbenet og halebenet. Ryghvirvlerne er bagtil forbundet ved små led (bueleddene). Fortil er de forbundet med

Læs mere

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt)

Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Operation gennem skeden med anbringelse af et bånd omkring urinrøret(tvt) Patientinformation Gynækolobisk Obstetrisk Afdeling Hospitalsenheden Vest Du er blevet henvist til operation for urininkontinens.

Læs mere

Insemination med partners sæd

Insemination med partners sæd Insemination med partners sæd Insemination med partnerens sæd, hvor sæden sprøjtes direkte op i livmoderhulen, kan øge chancen for graviditet hos par med uforklarlig, ufrivillig barnløshed, let til moderat

Læs mere

Hypotermi. Hypotermiens faser. Kilde: Fiskeriets Arbejdsmiljøråd

Hypotermi. Hypotermiens faser. Kilde: Fiskeriets Arbejdsmiljøråd Hypotermi Under minutter så hurtigt synker mange skibe. Med så kort varsel skal du på forhånd vide, hvad du skal gøre i en nødsituation. Her følger nogle gode råd om, hvordan du holder varmen, hvis du

Læs mere

Patientvejledning. Fjernelse af brystimplantater

Patientvejledning. Fjernelse af brystimplantater Patientvejledning Fjernelse af brystimplantater Der kan være flere grunde til, at du ønsker at få fjernet dine brystimplantater igen. Det kan dreje sig om ændringer i brystets størrelse og form, lækage

Læs mere

Knæprotese. Øvelsesprogram. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Knæprotese. Øvelsesprogram. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Knæprotese Øvelsesprogram Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Øvelser for patienter med knæprotese Generel information Smertestillende medicin bør tages ca. en halv time

Læs mere

Patientinformation. Kræft i livmoderen. Operation hvor livmoderen fjernes ved et "bikinisnit" Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D

Patientinformation. Kræft i livmoderen. Operation hvor livmoderen fjernes ved et bikinisnit Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Patientinformation Kræft i livmoderen Operation hvor livmoderen fjernes ved et "bikinisnit" Endometriecancer Gynækologisk Afsnit D6 Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Du skal have fjernet din livmoder

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder Patientvejledning Kondylomer Kønsvorter - kvinder Kondylomer i daglig tale kaldet kønsvorter er små vortelignende knopper, der sidder enkeltvis eller i grupper. De kan være flade, stilkede eller blomkålslignende.

Læs mere

Brugermanual ELECTRO FLEX. Læs venligst før brug

Brugermanual ELECTRO FLEX. Læs venligst før brug ELECTRO FLEX Electro Flex giver en behagelig og afslappende behandling ved hjælp af mikro current stimulation, som er udviklet til at lindre smerte og ømhed, som associeres med en række fysiske eller medicinske

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

STOMI INFO. Komplikationer der kan opstå efter en stomioperation

STOMI INFO. Komplikationer der kan opstå efter en stomioperation 06 STOMI INFO Komplikationer der kan opstå efter en stomioperation Ved alle typer kirurgiske indgreb, får man en gennemgang af årsagen, fordele og risici. Ved en stomioperation er risikoen den samme som

Læs mere

Hvordan er det at blive bedøvet?

Hvordan er det at blive bedøvet? Hvordan er det at blive bedøvet? Information til børn og forældre fra Anæstesiafsnittet Regionshospitalet Viborg Anæstesi- og Operationsafdelingen Anæstesiafsnittet ANÆSTESIAFSNITTET Det er hospitalets

Læs mere

Halsbrand og sur mave

Halsbrand og sur mave Halsbrand og sur mave HALSBRAND, SUR MAVE OG MAVESÅR Mange har prøvet at have halsbrand eller sure opstød, for eksempel i forbindelse med indtagelse af alkohol eller store måltider. Andre kender til mavesmerter,

Læs mere

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,

Læs mere

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige

Læs mere

STABILISERENDE RYGOPERATION

STABILISERENDE RYGOPERATION STABILISERENDE RYGOPERATION Du er blevet tilbudt en operation i din ryg og har i den forbindelse sikkert en del spørgsmål, som vi vil prøve at besvare i denne folder. I de første 3 måneder er der en række

Læs mere

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika

Læs mere

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om slidgigt mellem kraveben og skulderblad

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om slidgigt mellem kraveben og skulderblad Viborg Privathospital - Patientinformation Alt hvad du bør vide om slidgigt mellem kraveben og skulderblad Velkommen til Viborg Privathospital Denne vejledning er tænkt som en kort information om sygdommen,

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Operation med pandeløft. - information til patienter

Operation med pandeløft. - information til patienter Operation med pandeløft - information til patienter Pandeløft Ved et pandeløft løftes panden ved et kirurgisk indgreb. Afhængig af ønsket resultat kan operationen udføres på forskellige måder. Ønskes

Læs mere

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM SMERTER. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM SMERTER www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Smerter er beskrevet som en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med en skadelig stimulus. Smerter

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Kimberly-Clark Mic-Key udskiftningssonde

Kimberly-Clark Mic-Key udskiftningssonde Kimberly-Clark Mic-Key udskiftningssonde Trouble shooter Indholdsfortegnelse Spørgsmål vedr. brug og pleje Side Mic-Key sonden 1. Det er svært at få Mic-Key knappen sat i igen, hvorfor?... 2 2. Skal Mic-Key

Læs mere

N r. 2 4. Visdomstænder

N r. 2 4. Visdomstænder N r. 2 4 Visdomstænder Visdomstænder Hvad er visdomstænder? De fleste får deres visdomstænder omkring 20-års alderen. Man kan i alt få fire visdomstænder, nemlig to i overkæben og to i underkæben. Navnet

Læs mere

Information om brystløft

Information om brystløft Information om brystløft Hvem henvender et brystløft sig til? Der findes 3 væsentlige årsager til slaphed af brysterne: Graviditet Ved graviditet stimuleres brystkirtlerne til produktion af mælk. Brystkirtlerne

Læs mere

Brud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi

Brud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Brud på anklen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver operation. Formålet

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Skulderbrud. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F. Patientinformation. Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet.

Skulderbrud. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F. Patientinformation. Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Skulderbrud Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet. Skulderbrud opstår oftest,

Læs mere

Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi

Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere

Efter fjernelse af en tand

Efter fjernelse af en tand N r. 3 2 Efter fjernelse af en tand Hvad kan man spise? Får man eftersmerter? Hvad gør man, hvis kinden hæver? Læs mere om, hvad du kan forvente, når du har fået en tand trukket ud Efter fjernelse af en

Læs mere

Til forældre. der mister et spædbarn. på Rigshospitalet

Til forældre. der mister et spædbarn. på Rigshospitalet Til forældre der mister et spædbarn på Rigshospitalet Indholdsfortegnelse Opfølgende samtale 2 Svangreafdelingen 2 Neonatalklinikken 2 Socialrådgiver 3 Psykolog 3 Præst 3 Sundhedsplejerske 3 Fysiske forhold

Læs mere

Såfremt der skal foretages flere korrektioner, vil rækkefølgen besluttes her.

Såfremt der skal foretages flere korrektioner, vil rækkefølgen besluttes her. Fjernelse af overskydende hud, efter massivt vægttab Forberedelse forundersøgelse Med denne patientinformation vil vi informere dig om forløbet i forbindelse med fjernelse af hudoverskud. Det er meget

Læs mere

Træning med Redondobold

Træning med Redondobold Øvelse 1 Rygstræk Læn forover med strakte arme og bolden mellem hænderne. Spænd i maven. Løft armene så langt op du kan uden at bukke armene. Øvelsen kan mærkes på skuldre og øvre ryg. Øvelse 2 Squat med

Læs mere

Patientvejledning. Celleforandringer i livmoderhalsen. Keglesnit

Patientvejledning. Celleforandringer i livmoderhalsen. Keglesnit Patientvejledning Celleforandringer i livmoderhalsen Keglesnit Mere end 3.500 danske kvinder får hvert år konstateret celle forandringer i livmoderhalsen. Celleforandringerne er ikke kræft, men det kan

Læs mere

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl.

GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. GRAVID...hvad nu? Med ganske få undtagelser kan du frit vælge, hvor i landet du vil føde. De fleste vælger dog et fødested tæt på deres bopæl. Som borger i Københavns Amt er de nærmeste fødesteder Amtssygehuset

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier

Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier Graviditet, fødsel og barsel - orientering til gravide og deres familier Hospitalsenheden Horsens Kvindeafdelingen Fødeafdelingen og Barselsafsnittet Med denne pjece ønsker jordemødre og personale på Fødeafdelingen

Læs mere

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik.

Kroniske smerter. Patientinformation. Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100. www.fysioterapiogsmerteklinik. Kroniske smerter Patientinformation Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Kroniske smerter en svær lidelse Smertens mange former Alle

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

Patientvejledning. Sterilisation. kvinde

Patientvejledning. Sterilisation. kvinde Patientvejledning Sterilisation kvinde Enhver kvinde, som er fyldt 25 år, og som har bopæl i Danmark, kan bede om at få foretaget en sterilisation. Mange kvinder benytter sig af denne præventionsform,

Læs mere

Information om maveplastik

Information om maveplastik Information om maveplastik Hvem kan have glæde af en maveplastik? Der findes fire væsentlige årsager til slaphed af huden på maven: Alder Med alderen mister huden sine elastiske egenskaber. Dette sker

Læs mere

Behandling af Brud på skulderen

Behandling af Brud på skulderen ERGO- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 Behandling af Brud på skulderen Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2009-3647 patientinformation ERGOTERAPI- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN ÅRHUS

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Brugervejledning til NOVAFON DK 1

Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Brugervejledning til NOVAFON DK 1 Forord De har gjort et godt valg ved køb af Novafon apparatet. Vi håber, De vil få stor glæde af det brug det flittigt, gerne 2-3 gange om dagen. Det er selvfølgelig ingen

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller

Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller Farligt? Her er sandheden om smertestillende piller Der er både gavnlige effekter og farlige bivirkninger ved et stort forbrug af smertestillende piller. Få piller ofte er særligt farligt Af Trine Steengaard

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at

Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at Mennesker med demens kan sprogligt have svært ved at udtrykke, at de har smerter. Dette præsenterer en betydning plejemæssig udfordring, for at forhindre underbehandling af de demente. Der tages udgangspunkt

Læs mere

Følg den andens åndedræt. Følg åndedrættet** Rekv:

Følg den andens åndedræt. Følg åndedrættet** Rekv: At slå hinanden så man får varmen 077 To og to skiftes i til at slå hinanden over det hele. Begynd med din partners fødder, slå grundigt op ad hendes ben og derefter over hele hendes krop. Slå virkelig

Læs mere

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi)

Viborg Privathospital - Patientinformation. Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi) Viborg Privathospital - Patientinformation Alt hvad du bør vide om fjernelse af livmoderen (hysterektomi) Velkommen til Viborg Privathospital Denne vejledning er tænkt som en kort information om sygdommen,

Læs mere

"Whip-lash" - skade Piskesmældsskade af nakken Træningsprogram for tilskadekomne Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin

Whip-lash - skade Piskesmældsskade af nakken Træningsprogram for tilskadekomne Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin "Whip-lash" - skade Piskesmældsskade af nakken Træningsprogram for tilskadekomne Finn Johannsen, speciallæge i reumatologi, fysiurgi og idrætsmedicin Hvad er Whip-lash En whip-lash skade opstår oftest

Læs mere

Aarhus Universitetshospital. Information vedrørende rekonstruktion af indvendige sideledbånd. Forundersøgelse

Aarhus Universitetshospital. Information vedrørende rekonstruktion af indvendige sideledbånd. Forundersøgelse Ved forvridning af knæleddet ses hyppigst beskadigelse af indvendige sideledbånd. Beskadigelsen kan være ledsaget af meniskskade eller læsion af øvrige ledbånd eller korsbånd. Skaden vil dog ofte være

Læs mere

Patientvejledning. Fjernelse af modermærke. Hudforandring hudtumor

Patientvejledning. Fjernelse af modermærke. Hudforandring hudtumor Patientvejledning Fjernelse af modermærke Hudforandring hudtumor Modermærker eller hudforandringer er heldigvis oftest godartede, men hudkræft og modermærkekræft er stigende i Danmark, formentlig grundet

Læs mere