Påskekylling skåret i karton af Svend Lassen

Transkript

1 Påskekylling skåret i karton af Svend Lassen

2 Leder Påsken står for døren og der er i denne tid tradition for at sende gækkebreve. Gækkebreve er en kendt gammel dansk tradition, der stadig holdes i hævd overalt i Danmark Gæk du søde lille. ih, du store milde. Jeg irkedommervej nu venner gække må, skrive mange prikker små. Kan du disse prikker tyde, vil jeg et påskeæg dig yde. Indhold: Side 2 Leder Side 3 Svends digt Side 4 Byen som bjerglandskab Side 6 Cafemedarbejder søges Side 7 Banko og cykeltur i Pinta Side 8 Kulturhuset Pilegården Side 9 Askovfondens HF flex Side 10 Sundhed på tværs Side 12 Aktivitetskalender for AST (*AST= Aktivitets- og samværstilbud) Fra Evald Tang Kristensen Børnerim, remser og lege. (1898) Brugerrådet indbyder på tirsdag d. 31. marts til Påskemarked i tidsrummet kl I Kulturhuset Nordvest, med indgang fra Birkedommervej 43. Kom og være med til at gøre denne dag hyggelig og festlig! Venlig hilsen Margrethe Badsberg Redaktør Ansvarshavende redaktør: Malet af Svend Lassen Søren Østerby Skribenter: Korrektur: Layuot: Fotografer: Redaktør: Henrik Colbjørn, Louise Petersen, Flemming Laursen Sebastian Empey Biller Sebastian Empey Biller Margrethe Badsberg Joan Joensen Flemming Laursen Margrethe Badsberg Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller ar du spørgsmål eller kommentarer, kan du sende det til: Margrethe Badsberg på mail: he26@sof.kk.dk eller ringe på Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nordvest s hjemmeside: Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbrevet Gloria, så det automatisk bliver sendt til din mail: De indsendte bidrag er et udtryk for skribentens egen holdning. Forside: Svend Lassen Ansvarshavende redaktør: Søren Østerby Næste Nyhedsbrev udkommer mandag d. 13. april, og deadline vil for indsendelse af indlæg, er senest onsdag d. 8. april 2

3 Svend Lassens digt 2006: Musvit Musvit Er vinteren kvit? Desværre Hr. Schmidt Det er nå-ed skidt Sol gi r varme Sol gi r sved Sol gi r næsen fregner Vi må håbe det bli r ved Til det atter regner Sol gi r hede Sol gi r stik Sol gi r huden prik og når solen den går væk sværtes huden som med blæk 2006

4 Byen som bjerglandskab set fra fuglenes perspektiv Et interessant aspekt ved fuglenes liv, som også kan observeres i Danmark er, når fuglearter, som ofte egentlig er naturligt hjemmehørende i bjergområder i primært det centrale Europa, breder sig til Danmark. Dog med den lidt specielle tilgang, at i stedet for de oprindelige bjergområder, bruger de nu ofte husbygninger/facader, gavle, tårne med videre som leve- og ynglesteder. Til belysning af dette fænomen, vil jeg kort gennemgå tre fuglearter, som netop af ovennævnte grund er indvandret til Danmark som ynglefugle, ved at bruge husbygninger og facader, som ynglepladser. De gør dette af to årsager: a) Ynglestedet er i høj grad lig den oprindelige og naturlige redeplacering for den givne fugleart og er derfor forholdsvis ligetil for den enkelte fugl at bruge/kolonisere som yngleplads. b) Da fuglene bygger forholdsvis enkle og temmelig ubeskyttede reder, er selve redeplaceringen i sig selv en god beskyttelse mod mulige fjender for specielt æg og unger. De tre fuglearter som jeg kort vil gennemgå, og som alle yngler i Danmark, er: Mursejler Vandrefalk Husrødstjert Mursejler Beskrivelse Mursejleren er cm i kropslængde. Den har lange, seglformede vinger og en kløftet hale. Den lever stort set hele sit liv i luften, hvor den også sover, mens den svæver på opgående luftstrømme. Den sover let, men kan dog i søvn støde ind i en mur, tårn eller lignende, hvilket i så fald kan få fatale følger. Den lever af insekter, som den fanger i luften. Levevis Mursejleren lever næsten hele sit liv i luften og er så specialiseret, at den stort set ikke kan gå på jorden eller holde fast i grene. En mursejler, som ved et uheld eller på grund af kropsskader, lander på jorden, er ofte prisgivet og ender i munden på en kat eller lignende. Af samme årsag er mursejlerens ben over generationer blevet så små og spinkle, at det er forbundet nærmest med livsfare for den, at lande på jorden, hvorfra den kun vanskeligt kan lette og derfor som nævnt let bliver offer for en ræv, kat eller et andet potentielt rovdyr. Interessant er det, at mursejleren er en forholdsvis nytilkommet (yngle)fugl i den danske natur, men har bredt sig hastigt og er i dag almindelig mange steder. Man kalder sådanne fuglearter for adaptive, det vil sige at de evner rimeligt hurtigt at tilpasse sig de nye omgivelser, specielt hvis arten ikke har nogen nævneværdige konkurrenter omkring rede- og fødevalg. Mursejleren er reelt kun i fare, hvis den som nævnt ovenfor ved et uheld eller måske en kropsskade lander på jorden. Fremtidsperspektiver for arten Mursejleren har slået fast rod i den danske natur, forstået i bred forstand. Den findes i stort tal i byerne. Specielt når ungerne er flyvefærdige, kan mursejlere ses i flokke som skrigende flyver omkring på jagt efter føde. Vandrefalk Beskrivelse Vandrefalkens kropslængde er ca. 40 cm og vingefanget godt en meter. Vandrefalken fremstår i flugt mørk eller nogen gange direkte sort, dog med en hvid halskrave hos voksne fugle. Ved mulighed for nærmere eftersyn bemærker man dog det tætspættede bryst og ditto vinger. Den har endvidere en karakteristisk banditmaske - en dragtkarakteristik som den deler med lærkefalken. 4

5 Byen som bjerglandskab set fra fuglenes perspektiv Levevis Vandrefalkens føde udgøres overvejende af mellemstore fugle, som bliver torpederet i luften af den styrtdykkende falk. Det drejer sig ofte om byttedyr som duer, vadefugle, mindre ænder, kragefugle og drosler. For de som har set vandrefalken jage er dette en stor oplevelse. En anden jagttaktik er at nærme sig byttet flyvende tæt over jordoverfladen, hvor byttedyret ikke når at registrere rovfuglen, før det er for sent. Byttefuglene når altså normalt slet ikke at reagere eller ane faren, før de ender i vandrefalkens skarpe kløer, som normalt dræber byttet øjeblikkeligt. Hunnen, der er størst, er i stand til at tage bytte på helt op til 1 kg, det vil sige due/kragestørrelse. Vandrefalken er i dag en sjælden yngle- og vintergæst i Danmark. Den findes dog med enkelte par ved Møns Klint og et enkelt par har slået sig ned ved Hammerknuden på Bornholms nordvestlige hjørne. Håbet er at vandrefalken vil brede sig til andre, yngleegnede steder i Danmark, for eksempel Møns Klint, hvor den ses ofte, men ikke yngler regelmæssigt i øjeblikket. Andre steder i Skandinavien er den imidlertid ikke ualmindelig. Her er bestandene generelt i fremgang. I disse områder findes dog også mere passende yngle- og fourageringsområder for fugle a la vandrefalk end i Danmark, som mangler større, uberørte områder. Jeg har selv oplevet vandrefalk på både Møns Klint og Kullen i Sverige. Oplevelsen har begge steder været stor, selvfølgelig specielt når falkene er aktivt fødesøgende. Fremtidsperspektiver for arten Vandrefalken synes at være rimeligt veletableret som yngleart her i landet, specielt efter at brugen af sprøjtegifte, som falken får indtaget via deres føde er markant reduceret, men almindelig bliver den dog næppe nogensinde. Yngleforekomster på primært Møns Klint, men også få andre steder synes dog stabile, om end de enkelte par kan flytte redested, hvis for eksempel det hidtidige redested forsvinder, som for eksempel hvis der sker skred på Møns Klint. Husrødstjert Beskrivelse Husrødstjerten er på størrelse med den mere almindelige rødstjert og er som denne genkendelig på sin røde hale (af det oprindelige danske begreb: en stjert). Levevis Den yngler i gamle, mere eller mindre udgåede træer, hvor den etablerer yngleplads ved at udhule de møre dele af træet Husrødstjerten er udbredt i store dele af Europa. Da Danmark ligger på artens nordgrænse, er den herhjemme mest udbredt i den sydlige del af landet, specielt Sønderjylland. Dog findes de tætteste bestande i store byer som København og Århus, da husrødstjerten foretrækker store bygninger, omgivet af åbent, vegetationsløst areal, som for eksempel forekommer i havne- og industrikvarterer. Husrødstjerten lever hovedsagelig af insekter og andre mindre hvirvelløse dyr. Den søger føde på jorden i højere grad end rødstjerten, men kan ligesom denne også fange insekter i luften eller tage dem på solopvarmede husmure, ligesom den i bjergområder kan tage dem på klippeflader. Uden for ynglesæsonen tager den også i et vist omfang af bær og frø. Fremtidsperspektiver for arten Husrødstjerten er en forholdsvis nytilkommet ynglefugl i den danske natur (efter år 1900 som ynglefugl). Desværre oplever vi en gradvis tilbagegang i ynglebestanden. Den udgør pr kun ca. 500 ynglepar. 5

6 Café medarbejder søges til om eftermiddagen. Kan du svare ja til følgende Førtidspensionist Lyst til at være i caféen Venlig og imødekommende og serviceorienteret Mod på at lære nyt Lyst til at ekspedere, rydde af bordene, vaske op Lyst til at være med i et arbejdsfællesskab Du er velkommen til en snak om muligheden for at blive en del af Café Vigørs medarbejder team. Henvendelse i Café Vigør. Tomsgårdsvej 35, 2400 København NV Spørg efter Helle Skou mobil:

7 Bankospil i Pinta Skjulhøj Alle 2, 2700 Vanløse. Telefon søndag den 12. april kl Cykeltur Torsdag den 16. april Kl Ordrup, Dyrehavsbakken, Raadvad, hvorfra vi cykler langs den meget smukke Mølleå til Lyngby og derfra tilbage til Pinta. Du bør medbringe en madpakke, kaffe, the eller kakao på en termokande samt vand. Thomas L medbringer lidt værktøj til et eventuelt cykelnedbrud og Michael TM medbringer lappegrejer. Den forventede afstand til Lyngby station er ca. 27 km, hvorfra du eventuelt kan tage S-toget tilbage til byen. Den samlede afstand vi forventer at cykle, vil blive ca. 37 km. Vi glæder os til at se dig. 50 kr. for 2 plader inklusiv kaffe og småkager Ekstra plader kan tilkøbes for 10 kr. pr. plade (dog max 2 ekstra plader) Der spilles 5 spil med gevinst på 1, 2 og 3 rækker. 6. spil er der gevinst på hele pladen. Brunch kan købes kl for 35 kr. Pinta har fået ny hjemmeside: 7

8 Søndagsbanko i Pilegården I april afholdes der søndagsbanko i Pilegårdens Sal med afslutning d. 28.april Strikkeaften i Pilegården tirsdage kl Det er tid til at væbne sig med strikkepinde, garn og en god idé til det næste projekt! Tirsdage kl i hver uge bliver Pilegårdens Café indtaget af et netværk af lokale strikkeentusiaster. Inspiration, tips og tricks bliver udvekslet for fuldt blus og både nybegyndere og erfarne dukker op. Strikkecaféen har tidligere stået bag den lokale fejring af Verdens Internationale Strikkedag på Brønshøj Torv og arrangerer ind imellem både foredrag, workshops og temaaftener, hvor der er en ekstra dosis inspiration at hente. Det er altid gratis at deltage og alle er mere end velkomne uanset alder og evner. Husk at medbringe dine egne materialer. Det er muligt at købe mad og drikke i Café Glad. Der vil hver gang være et væld af præmier så mød op og se om lykkens gudinde er dig gunstig. Der er 20 gennemgående spil med præmier ved fuld banko. Medlemskab for en hel sæson udgør kr. 50,- og dørene åbner kl Der er mulighed for at købe kaffe, te, øl, vand og ostemad med mere. Lokalet er røgfrit. Jazzaften med Papa Piders Jazzband fra Göteborg Lørdag d. 11. april Kl Revival jazz! Brønshøj Copenhagen Jazz Club byder atter op til fed lørdagsjazz i godt selskab. Traditionel jazz med swing og hjerte. Papa Piders Jazzband er et af Gøteborgs mest populære jazzbands. De har vundet en række jazzpriser og turneret vidt omkring. Forvent en omgang festlig traditionel jazz tilsat masser af sang og lidt skiffle, som den lød, dengang den traditionelle jazz boomede i England med navne som Acker Bilk, Ken Colyer og Chris Barber. Håndplukkede musikere med stor erfaring fra den europæiske jazzscene garanterer et højt musikalsk niveau. Billetter til 80 kr. købes i døren. 8

9 mulighed for at få hjælp til at løse opgaver, lave lektier og aflevere opgaver. Det endelige skema for undervisningen bliver udarbejdet i forhold til antallet af tilmeldinger. Undervisningen og lektiehjælpen foregår i vores lokaler i Griffenfeldsgade 35, 2200 København N i tidsrummet dagligt. Vi starter igen nye hold til august du er altid velkommen til at komme forbi til en kop kaffe, se stedet og høre mere. Tilmelding Ring og lav en aftale, så du kan komme og se stedet og høre mere om tilbuddet. Telefon: Sådan foregår det Når man tilmelder sig et fag i ASPA, bliver man tilknyttet KVUCs HF FLEX ordning, der er en internetbaseret HF Flex enkeltfags - uddannelse (se hvor der via selvstudie skal gennemføres 6-8 moduler for at bestå et fag. Der skal typisk afleveres tre opgaver pr. modul. Faget afsluttes med en eksamen, der afholdes hos KVUC. Der skal beregnes ca. 20 timers arbejde (undervisning og opgaveløsning) om ugen pr. fag, hvoraf 6 timer er lagt som undervisning. ASPA står for den daglige kontakt, lektiehjælp, undervisning og støtte i forhold til de problematikker du har lige nu. ASPA tilbyder støtte til KVUCs FLEX forløb det vil sige, at der tilknyttes undervisere og lektiehjælpere til fagene i det daglige. Der vil være 6 timers undervisning i hvert fag pr. uge, hvor der i forlængelse heraf, bliver Optagelse For at blive optaget skal du være over 18 og som udgangspunkt have dansk og matematik på 10. klasses niveau, medmindre du har andre uddannelser eller skoleforløb udover 9. klasse. Du er velkommen til at ringe på telefon vedrørende muligheder for optagelse, hvis du er i tvivl om du har relevant erfaring. Det anbefales, at man til at starte med tager et enkelt fag for at få en fornemmelse af arbejdsbyrden. Hvis man er overbevist om, at det er realistisk at tage to fag kan vi tale om det. Hvis du gerne vil vide mere, så send en mail eller ring til hfinfo@askovfonden.dk / , så kontakter vi dig og inviterer dig til at komme på besøg og høre nærmere. Fag, der udbydes er (såfremt der er nok tilmeldinger til det enkelte fag) henholdsvis januar og august: Engelsk c/b Matematik c/b Samfundsfag c/b Religion c/b Dansk a (kun opstart efterår) Historie b (kun opstart efterår) Hvis du modtager kontanthjælp skal jobcenteret bevilge betalingen til KVUC samt et mentorforløb til ASPA. Så er du interesseret i tilbuddet, så tal med din sagsbehandler om det. Ring til os på , eller send en mail til hf-info@askovfonden.dk 9

10 SUNDHED PÅ TVÆRS invitation til temadag Kom og mød centrale og lokale aktører, der arbejder med lighed i sundhed på Bispebjerg og Nørrebro. Bliv inspireret til samarbejde mellem kommunale, private og frivillige aktører og del dine erfaringer med andre. Temadagen vil indeholde: Velkomst ved Sundheds- og Omsorgsborgmester Ninna Thomsen - Sådan sætter den nye sundhedspolitik fokus på ulighed i sundhed. Introduktion til Forebyggelsescenter Nørrebros nye indsatser i relation til social ulighed i sundhed og tanker om fremtiden ved centerchef Birgitte Gade Koefoed. Oplæg ved Tine Curtis, leder af Center for Forebyggelse i praksis, Kommunernes Landsforening. At fremme sundhed og mindske ulighed i sundhed kræver samarbejde på tværs - få inspiration til hvordan det kan gøres. Sessioner med fokus på at videndele og diskutere særlige udfordringer i fht. at rekruttere og brugerinddrage mere sårbare grupper i lokalområdet. (Se bagsiden) Vi slutter af med frokost. Tilmelding senest d. 26. marts til Kira Baun: wn33@suf.kk.dk. Når du tilmelder dig, vil vi bede dig skrive i mailen, hvilken af de 3 sessioner, du ønsker at deltage i. Det er gratis at deltage. Vi glæder os til at se jer! Birgitte Gade Koefoed Centerchef Forebyggelsescenter Nørrebro Tid: Mandag d. 13. april 2015 kl Sted: Osramhuset Valhalsgade 4, 2200 København N FOREBYGGELSESCENTRENE KØBENHAVN

11 SESSIONER A. Rekruttering til sundhedstilbud og kapacitetsopbygning af aktører På denne session lægger vi op til at diskutere fælles erfaringer og udfordringer med at rekruttere mere sårbare grupper til sundhedstilbud. Vi byder ind med erfaringerne fra det første år med indsatsen Sammen om Sundhed, hvor vi især har arbejdet med rekruttering gennem partnerskaber og kapacitetsopbygning af frontpersonale og lokale aktører. B. Nye veje til trivsel og bevægelse i boligområder På denne session vil I høre om det nystartede 3-årige partnerskabsprojekt Nye veje til trivsel og bevægelse i boligområder. Projektet fokuserer på samarbejde mellem kommuner og boligorganisationer og på borgerinddragelse. På sessionen lægges op til diskussion af tanker, ideer og udfordringer i forhold til borgerinddragelse og i forhold til samarbejde på tværs af sektorer og forvaltninger. C. Sundhed på dit Sprog og mænd med etnisk minoritetsbaggrund. Hvor er de henne? På denne session vil I kort blive introduceret til forebyggelsescentrets arbejde målrettet etniske minoriteter (sundhed på dit sprog) og få indblik i de særlige udfordringer, vi møder omkring forebyggelse og sundhedsfremme i forhold til denne målgruppe. Vi vil ud fra vores gensidige erfaringer særligt drøfte udfordringer med at rekruttere mænd med etnisk minoritetsbaggrund til sundhedstilbud. Tilmelding senest d. 26. marts til Kira Baun på wn33@suf.kk.dk. Når du tilmelder dig, vil vi bede dig skrive i mailen, hvilken af de 3 sessioner, du ønsker at deltage i. Tid: Mandag d. 13. april 2015 kl Sted: Osramhuset Valhalsgade 4, 2200 København N FOREBYGGELSESCENTRENE KØBENHAVN

12 Ugedag og dato Mandag d Tirsdag d Onsdag d Pinta Skjulhøj Alle 2, 2720 Vanløse Telefon: Gågruppe kl NADA kl Fotogruppe kl i PC-rum Gågruppe kl Fitness kl (FitnessWorld) Pintamøde kl Malegruppe kl Gågruppe kl Mindfulness kl NADA kl aflyst Kontakten Ruten 6, 2700 Brønshøj Telefon: Motion og fitness kl Bevægelse og afspænding kl Nem-ID-kurser kl Sykursus kl Nordstjernen Tomsgårdsvej 35, 2400 NV Telefon: Tur til Grundtvigskirken kl Kl Brugerrådets påskemarked i Kulturhuset Lukker kl LUKKET Fællesmøde kl Mamma Mia Utterslev Torv 30, 2400 NV Telefon: Skolehold: Billedkunst Skolehold: Kropsbevidsthed Skolehold: Madlavning Skolehold: Filosofi kl Slankegruppe Skolehold: Billedkunst Gåtur kl Brugermøde kl Skolehold: EDB Skolehold: Billedkunst Skærtorsdag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Langfredag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Lørdag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Påskedag søndag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Påskedag mandag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Skolehold Gågruppe Udflugt kl Skolehold: Kropsbevidsthed Tirsdag d Fitness kl (FitnessWorld) (uden medarbejder) Skolehold: Madlavning Sykursus kl Pintamøde kl NADA kl Skolehold: Filosofi Malegruppe kl Lukker kl Kl Slankegruppe Onsdag d Torsdag d Fredag d Kalender for Aktivitets- og samværstilbuddene Pinta, Kontakten, Nordstjernen og Mamma Mia i perioden d. 30. marts april 2015 Der kan forekomme ændringer eller aflysninger Gågruppe kl Mindfulness kl NADA kl Gågruppe kl PC-hjælp kl Fitness kl (FitnessWorld) Musikøvning kl Gågruppe kl Kreagruppe kl Musik/Fællessang kl LUKKET Fællesmøde kl Motion og fitness kl Sykursus kl Fællesspisning kl Fællesmøde kl Udflugt kl (uden medarbejder) Lukker kl LUKKET Skolehold: Billedkunst Gåtur kl Brugermøde kl Skolehold: EDB Skolehold: Guitar Skolehold: Sang Skolehold: Tai Chi Læderværksted Skolehold: Kreativ skrivning Lørdag d LUKKET LUKKET LUKKET Åbent kl Søndag d Brunch kl og Banko kl LUKKET LUKKET Åbent kl