Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT"

Transkript

1 Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere rettelser kan forekomme. Alle tvivlsspørgsmål afklares af tumbling teknisk udvalg under DGF, som har den endelige afgørelse omkring tolkningen Reglementet er gældende fra den 1/ Version: 12/01/2014

2 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse Generel beskrivelse Konkurrencer i Danmark Kønsopdelt Øvelseskrav Forbundsmesterskab Danmarksmesterskab Øvelseskrav Konkurrencer og licens Karakter sammensætning og vinder Sammensætning Vinderen Tie Break indledende runde Tie Break finalen Administrative ting Redskabsregulativ Tilløb Springlister Påklædning Protest muligheder og afklaring Krav til gennemførelse af konkurrencer Sekretariat og beregner Afbrydelse og afslutning af en øvelse Afbrydelse af øvelse Kropspositioner Retningslinjer for stilbedømmelsen Retningslinjer for vanskelighedsbedømmelsen Gentagelse af momenter Tilladte gentagelser Stilkarakteren Scoringssystemer Udgangskarakterer Manglende karakter Stildommerfradrag Vanskelighed Samlet vanskelighed Symboler Vanskelighedstabel Version:

3 10.4 Udregning af øvelse Fradrag på vanskeligheden Vejledende guide for stilbedømmelse Kropspositioner Udretning af spring Redskabsregulativ Fiberbane Tilløbsbane til fiberbanen Landingsområde Airtrack Pro Hallen Dommerbord Springbræt Dommerkrav Antal dommere Manglende dommer Danske og forbundsmesterskaber Version:

4 1 Generel beskrivelse Tumbling er karakteriseret ved høj, konstant fart rytmisk hænder til fødder, fødder til fødder roterende momenter uden pause. (Begynderrække 1 og 2 undtaget ved ruller). En tumbling øvelse skal demonstrere forlæns-, baglæns- eller sidelæns momenter. Øvelsen skal vise god kontrol, gode kropspositioner, stil og fastholdelse af kraft. 2 Konkurrencer i Danmark 2.1 Kønsopdelt Der konkurreres i henholdsvis piger og drenge. 2.2 Øvelseskrav Øvelses krav kan udskrives for en sæson af gangen. 2.3 Forbundsmesterskab Der udbydes Forbundsmesterskaber i alle rækker, undtagen i eliterækken senior. 2.4 Danmarksmesterskab Der udbydes Danmarksmesterskaber i henholdsvis damer og herrer for alle efter internationale regler. 2.5 Struktur Der konkurreres på to forskellige underlag ved konkurrencer i Danmark. I begynderrækkerne og C rækken springes der på det mindre belastende underlag Airtrack Pro / Airtrack Plus (to identiske baner fra forskellige producenter). I B rækken og eliterækken konkurreres der på en godkendt fiberbane. Vi anbefaler at gymnasterne lærer momenterne korrekte i begynderrækken og C rækken inden de flyttes over på den mere belastende fiberbanen. På denne måde skånes kroppen og der større chance for at springene læres korrekt fra starten. Version:

5 Konkurrencer på Airtrack Pro 20 meter ProTrack / AirTrack Plus Begyndere C-række Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Mikro Mini Junior Senior 6-14 år 6-16 år 6-18 år 6-10 år år år 13 - x år Konkurrencer på fiberbanen 25 meter Fiberbane B-række Elite-række Mini Junior Senior Mini Junior Senior år år 13 - x år år år 13 - x år Gymnastens alder per 31/12, som er gældende. Version:

6 2.6 Øvelseskrav Begynder Niveau 1 Øvelse 1: Håndstand rulle - Mølle - Mølle - Mølle - Rondat Øvelse 2: Håndstand rulle - Mølle - Mølle - Rondat - Baglæns rulle håndstand ProTrack / AirTrack Plus Niveau 2 Niveau 3 Øvelse 1: Håndstand rulle - Mølle - Rondat - Flik - Baglæns rulle håndstand Øvelse 2: Håndstand rulle - Rondat - Flik - Flik - Baglæns rulle håndstand Øvelse 1: Rondat - Flik - Flik -Flik - (frit slutspring) Øvelse 2: Rondat - Flik - Flik - Flik - (frit slutspring) C-rækken Mikro og mini Junior og senior Øvelse 1: Rondat - Flik - whip - flik - (frit slutspring) Øvelse 2: Rondat - whip - whip - flik - (frit slutspring) Øvelse 1: Rondat - Flik - whip - flik - (frit slutspring) Øvelse 2: Rondat - whip - whip - flik - (frit slutspring) (Krav: I en af øvelserne skal slutspringet indehold mindst en hel skrue) B-rækken Mini, junior og senior Øvelse 1: 5 spring - Fri øvelse - minimum 2 saltospring Øvelse 2: 5 spring - Fri øvelse - minimum 2 saltospring og et spring med hel skrue Fiberbane Eliterækken Mini og junior Øvelse 1: 8 spring - Fri øvelse - minimum 3 saltospring Øvelse 2: 8 spring - Fri øvelse - minimum 3 saltospring og et spring med hel skrue Senior Øvelse 1: 8 spring - Fri øvelse - minimum 3 saltospring - Max en halv skrue Øvelse 2: 8 spring - Fri øvelse - minimum 3 saltospring og 2spring med hel skrue 2.7 Konkurrencer og licens 20 meter ProTrack / AirTrack Plus 25 meter fiberbane Begyndere C-række B-række Elite-række Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Mikro Mini Junior Senior Mini Junior Senior Mini Junior Senior Licens Licens Licens Licens Licens Licens Licens Licens Licens Licens Licens FB FB FB FB FB FB FB FB Seperat inden DM DM Note: FB står for Forbundsmesterskab Version:

7 3 Karakter sammensætning og vinder 3.1 Sammensætning Pointsum for en øvelse Den samlede karakter findes ved sammenlægning af de tre gældende stilkarakterer og en vanskelighedskarakter. Se. pkt. 9 og Ingen vanskelighed i begynderniveauet Begynderrækkerne 1+2 har ingen vanskelighed. Begynderrække 3 har vanskelighed. 3.2 Vinderen Nationale konkurrencer Vinderen er den, som opnår den højeste samlede karakter af finale og indledende Senior DM Ved Senior DM starter alle finalister fra 0 (nul). 3.3 Tie Break indledende runde Individuel I det tilfælde at to eller flere gymnaster ender på samme antal point i indledende runde, bliver deres placering fundet efter følgende princip i nævnte rækkefølge: 1. Gymnasten med den højeste sum af stilkaraktererne for begge øvelser slutter bedst. 2. Gymnasten med den højeste sum af stilkarakteren for anden øvelse slutter bedst Hvis de stadig ligger ens, vil de slutte på samme plads Hold I tilfælde af to eller flere hold ender på samme antal point i indledende runde, bliver deres placering fundet efter følgende princip i nævnte rækkefølge: 1. Holdet med den højeste sum af stilkarakterer for de 3 bedste stilkarakterer i første øvelse og for de 3 bedste stilkarakterer i anden øvelse. 2. Holdet med den højeste sum af stilkarakterer for de 3 bedste stilkarakterer i anden øvelse. Hvis de stadig ligger ens, vil de slutte på samme plads. 3.4 Tie Break finalen Hvis to gymnaster ender med samme antal point i finalen, vil de også få samme placering. Dvs. at der fx kan være to vindere af et DM! Version:

8 4 Administrative ting 4.1 Redskabsregulativ I begynderrækkerne og C- rækken konkurreres der på 20m ProTrack eller AirTrack Plus Tilløbet skal være 6m i form af hårde tilløbskasser. I B- rækken og Eliterækken skal der altid bruges 25 m fiberbane og 11m tilløb på hårde kasser. Alle baner skal være godkendt af tumbling udvalget inden konkurrencen. 4.2 Tilløb Følgende tilløb er tilladt i de forskellige rækker: Begynder og C rækken: B- rækken Eliterækken 6m tilløb og 20m bane 1m tilløb og 25m bane 10 (+ 1 meter) tilløb og 25meter (+ 0,5 meter) bane Dispensationer Der kan dispenseres sådan at baner længere end 20 meter kan benyttes men så skal tilløbet tilsvarende reduceres. Den totale længde på bane + tilløb må maksimalt være 26 meter. For eksempel kan 25 meter pro og 1 meter tilløb tillades Se redskabsregulativ punkt Springlister Niveau 3,C, B og elite rækkerne skal aflevere springlister. Skal afleveres i henhold til indbydelse til den enkelte konkurrence. Hvis den ikke er afleveret rettidigt efter indbydelsen, vil det medføre et fradrag på 0,3 point på slutkarakteren. Er den ikke afleveret ved konkurrencens start, kan man blive diskvalificeret. Det er kampdommeren der tager beslutningen om diskvalifikationen. 4.4 Påklædning Mandlige deltagere Tætsiddende overdel og tætsiddende shorts Kvindelige deltagere Tætsiddende gymnastikdragt med eller uden ærmer Specielle krav til Forbunds- og Danmarksmesterskab Ved Forbundsmesterskaberne og Senior Danmarksmesterskaberne må der ikke benyttes shorts for pigerne. (Til Hold DM skal gymnasterne på samme hold bære ens dragter) Fradrag Hvis disse krav ikke opfyldes gives et fradrag på 0,3 på slutkarakteren. Version:

9 4.4.4 Diskvalifikation Kampdommeren kan i ekstreme tilfælde diskvalificere gymnasten, hvis tøjet hindre en fair bedømmelse. 4.5 Protest muligheder og afklaring Protester kan kun indgives mod egne karakterer og skal være kampdommeren skriftligt i hænde seneste 10 min. efter karaktererne i pågældende startgruppe er tilgængelige. Protesten behandles af et panel bestående af kampdommer, en fra tumbling udvalget og en fra den arrangerende forening. Vanskelighedsdommeren kan høres, hvis det skønnes nødvendigt. Kun protest imod vanskeligheden og administrative fradrag er mulig! 5 Krav til gennemførelse af konkurrencer Konkurrencerne skal altid gennemføres i henhold til de krav, som stilles af teknisk udvalg. Stævnekontrakten for afvikling af konkurrencer kan hentes på Redskaberne skal klargøres i forhold til redskabsregulativet som findes sidst i reglementet. 5.2 Sekretariat og beregner Der skal være et tydeligt afmærket sekretariat, hvor alle springlisterne skal afleveres og ændringer skal meddeles. Desuden skal der være en beregner til styring af beregningsprogram. 6 Afbrydelse og afslutning af en øvelse 6.1 Afbrydelse af øvelse En øvelse regnes for afbrudt hvis: - Banen berøres med andre dele af kroppen end hænder og fødder (Begynderrække 1 og 2 undtaget ved ruller) - Hvis tumbleren berøres af modtager - Hvis banen berøres uden for de hvide kantstreger(gælder kun for B- og eliterækkerne) Antal godkendte momenter Det sidste moment som er korrekt udført er det sidste tællende. Ved alle tilfælde bedømmer kampdommeren, hvor mange momenter, der er godkendt. Version:

10 7 Kropspositioner 7.1 Retningslinjer for stilbedømmelsen - I alle kropspositioner skal fødder og ben være samlet, og fodled/tæer være udstrakte. - Afhængig af momentet skal kropspositionen enten være sammenbøjet, hoftebøjet eller strakt. - I dobbelt og trippel rotationer er den laveste kropsposition den gældende. - I strakt kropsposition skal kroppen være så lige som muligt. - I sammenbøjet eller hoftebøjet position skal overkroppen være tæt på benene, undtaget i skruefaser hvor en lille afstand er tilladt. - I sammenbøjet position uden skrue skal hænderne berøre benene under knæet (skinnebenet). - Armene skal være så strakte og så tæt på kroppen som muligt. 7.2 Retningslinjer for vanskelighedsbedømmelsen Beskrivelser af positioner til vanskelighedskarakteren. - Strakt position: Vinkelen på hoften skal være over 135 o og ben skal være helt strakte - Hofte position: Vinkelen på hoften skal være mindre end 135 o og ben skal være helt strakte - Sammenbøjet position: Vinkelen på hoften skal være mindre 135 o og vinkelen på knæet skal være mindre end 135 o 8 Gentagelse af momenter Reglen om gentagelse af spring gælder kun for Niveau 3, C, B og eliterækken. Indenfor de 2 øvelser i henholdsvis indledende og finale skal alle andre momenter være forskellige med undtagelser som følger: 8.1 Tilladte gentagelser De eneste momenter, som må gentages uden begrænsninger: rondat, kraftspring, flik- flak, flyvespring og whipback Forskelligt spring foran For alle andre momenter gælder, at de kun må gentages, hvis der er forskellige momenter foran. F.eks. må en lukket dobbeltback gentages, hvis der er henholdsvis en flik- flak og en whipback foran Forskellige kropspositioner Momenterne anses for forskellige, hvis kropspositionerne er forskellige. Henholdsvis sammenbøjet, hoftebøjet eller strakt position. Sammenbøjet og pucked position anses for ens. Har man eksempelvis i en dobbelt rotation markeret en lukket position i første rotation, tæller springet som lukket, selvom resten af rotationen er eks. Strakt Forskellige skruefaser Ved dobbelt eller trippel rotationer med skrue, anses momenterne for forskellige, hvis skruerne ligger i forskellige faser af rotationerne, eks. full- in og full- out. 8.2 Ikke tilladte gentagelse ved enkeltroterende spring Enkelte rotationer med skrue anses ikke som forskellige momenter på trods af forskellighed i positioner. Der skelnes ikke imellem whipback med skrue og salto med skrue. Version:

11 9 Stilkarakteren Stilkarakteren findes ved, at 3 til 5 stildommere bedømmer udførslen af gymnastens øvelse. De samlede fradrag for hvert godkendt spring, landing og ekstra fradrag trækkes fra rækkens udgangskarakter. Disse fradrag bruges herefter til at beregne den endelige stilkarakter. Stilkarakteren kan beregnes ud fra to godkendte systemer. 9.1 Scoringssystemer Højeste og laveste sorteres fra Ved denne metode sorteres den højeste og laveste karakter for hele øvelsen fra og derved ender man med de 3 midterste karakterer. Man finder summen af disse 3 midterste karakterer og har hermed stilkarakteren Eksempel: - Dommer 1: 9,1 - Dommer 2: 9,0 - Dommer 3: 9,2 - Dommer 4: 8,8 (laveste sorteres fra) - Dommer 5: 9,4 (højeste sorteres fra) Samlet score: 27,3 for stilkarakteren Median score S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 Landing Ekstra Samlet Dommer ,2 0,1 9,1 Dommer ,2 0,1 9,0 Dommer ,2 0,1 9,2 Dommer ,2 0,1 8,8 Dommer ,2 0,1 9,4 Median ,2 0,1 9,2 Samlet score: 9,2 x 3 = 27,6 for stilkarakteren Version:

12 9.2 Udgangskarakterer Hver konkurrence har en given udgangskarakter for stil som følger: - Begynderrække ,0 point - C- rækken 7,0 point - B- rækken 7,0 point - Eliterækken 10,0 point 9.3 Manglende karakter Hvis en stildommer af en eller anden grund ikke er i stand til at give sin karakter efter at gymnasten har udført sin øvelse skal den manglende karakter erstattes af gennemsnittet af de andre dommeres karakterer Ufuldstændigt dommerbord Hvis dommerbordet består af 3 eller 4 stildommere skal der i felterne for 4. og/eller 5. dommer ikke indtastes nogen karakter (heller ikke 0 og/eller 10 som tidligere). Vores stævne software vil automatisk beregne de manglende karakterer. 9.4 Stildommerfradrag Stilfradrag Hvert moment gives 0-0,5 point i fradrag for manglende korrekt kropsposition, kontrol, højde og rytme. Der gives kun fradrag for godkendte momenter Hvis der i eliterækken udføres mindre end 3 godkendte momenter gives karakteren 0,0 for hele øvelsen Hvis der i begynder, C eller B rækken udføres mindre end 2 godkende momenter gives karakteren 0,0 for hele øvelsen. Version:

13 9.4.2 Landingsfradrag Ved landing gives yderligere 0-0,3 point i fradrag for ikke at blive stående i opret position i cirka 3 sek. Der kan endvidere gives fradrag, hvis der er vaklen eller der på anden måde ikke vises balance og kontrol. Hvis kamplederen instruere stildommerne i at give et af nedenstående fradrag skal ovenstående fradrag ikke tælles med, men udelukkende det nedenstående fradrag der bliver henvist til Berøre landingsområde eller bane med hænder efter landing 0,5 point i fradrag Berøre landingsområde eller bane med anden del af kroppen 1,0 point i fradrag Assistance fra modtager efter landing 1,0 point i fradrag Hvis gymnasten berører området uden for landingsområdet eller banen inden han/hun har vist kontrol i landingen i cirka 3 sekunder skal der trækkes 1,0 point i fradrag Ekstra fradrag Ekstra fradrag/bemærkninger givet fra kampdommer/vanskelighedsdommer til stildommer. Disse fradrag nedskrives separat men trækkes også fra udgangskarakteren for at finde den endelige karakter. Der gives kun det højeste ekstra fradrag Version:

14 Manglende saltorotation som afsluttende moment i Niveau 3, C, B og eliterækken 1,0 point i fradrag Hvis gymnasten ikke opfylder det krævede antal saltoer eller skruer skal der trækkes 1,0 point i fradrag pr. manglende moment. Dette gælder specielt i C rækken for whipback over skulderhøjde, som derved bliver strakte saltoer. Disse skal modtage 1,0 points fradrag pr. hændelse. Det er kampdommeren der skal instruere stildommerne til dette fradrag. C rækken har fokus på korrekte teknik og derfor er dette et fokuspunkt af stor vigtighed. Vigtigt: Vanskeligheden for sidste spring skal tælles med, uanset om gymnasten har opfyldt alle krav, med mindre der er et specielt krav til det sidste moment som ikke opfyldes (fx straight/twist hos senior) Hvis det afsluttende moment skulle indeholde en skrue, men bliver udført uden vil vanskeligheden ikke tælle med Hvis der udføres flere momenter eller skruer end tilladt skal der trækkes 1,0 point i fradrag pr. ekstra moment eller skrue Ved landing på banen i Niveau 3,C, B og eliterækken vil der blive trukket 0,2 point i fradrag. Dog undtaget hvis sidste moment sker med modsatrettet rotation og retning Hvis gymnasten ikke påbegynder sit spring inden for 20 sekunder vil der blive givet et fradrag på 0,1 point Hvis en gymnast modtager et tegn fra sin træner eller modtager skal der trækkes 0,3 point i fradrag pr. gentagelse Berøre landingsområdet eller banen efter landing i landingszonen modtager et fradrag på 0,1 point Ved landing direkte udenfor landingsområdet eller banen bliver der trukket 1,0 point i fradrag Ved berøring af landingszonen i afsættet til sidste momenter, vil springet ikke blive godkendt. Version:

15 10 Vanskelighed 10.1 Samlet vanskelighed Den samlede vanskelighed er beregnet ved sammenlægningen af vanskeligheden for hvert enkelt moment, som følger nedenstående regler. Dette ved henholdsvis 5 og 8 momenter. Vanskelighedskarakteren er uden maksimum Kun momenter som afslutter på fødderne vil blive talt med Møllevending har ingen værdi Flik- flak, rondat og kraftspring giver 0,2 point Whipback (lav strakt tempo salto) giver 0,3 point Hver salto (360 ) giver 0,5 point Enkeltroterende saltoer Hvis de udføres i hofte- eller strakt position uden skrue gives der 0,1 point i bonus Tillæg for skruer I enkelt salto med skrue gives følgende tillæg for skruerne - hver ½ skrue fra 0 til og med 1 (360 o ) giver 0,1 (ganget med antallet af ½ skruer) - hver ½ skrue fra 1 til og med 2 (720 o ) giver 0,2 (ganget med antallet af ½ skruer) - hver ½ skrue fra 2 til og med 3 (1080 o ) giver 0,3 (ganget med antallet ½ af skruer) - hver ½ skrue fra 3 til og med 4 (1440 o ) giver 0,4 (ganget med antallet ½ af skruer) Eksempel: Enkelt roterende salto med trippelskrue: Salto 0,5 point Strakt salto 0,1 point ikke tillæg for kropsposition Først skrue 0,1 point x 2 = 0,2 point Anden skrue0,2 point x 2 = 0,4 point Tredje skrue 0,3 point x 2 = 0,6 point Samlet 1,7 point Dobbelt og trippelroterende saltoer Hofte bonus Dobbeltroterende spring i hoftebøjet position vil få en bonus på 0,1 point Trippelroterende spring i hoftebøjet position vil få en bonus på 0,2 point Strakt bonus Dobbeltroterende spring i strakt position vil få en bonus på 0,2 point Trippelroterende spring i strakt position vil få en bonus på 0,4 point Dobbeltsalto beregning I dobbeltroterende spring bliver værdien af hvert element inklusiv skrue og bonus for kropsposition fordoblet. Version:

16 Eksempel: Strakt fullfull: - Første salto 0,5 0,5 point - Anden salto 0,5 0,5 point - Første skrue 0,1 x 2 0,2 point - Anden skrue 0,2 x 2 0,4 point - Strakt bonus 0,2 0,2 point - Samlet 1,8 point - Samlet x 2 3,6 point Trippelsalto beregning I trippelroterende spring bliver værdien af hvert element inklusiv skrue og bonus for kropsposition tredoblet Eksempel: Trippel hofte - Første salto 0,5 0,5 point - Anden salto 0,5 0,5 point - Tredje salto 0,5 0,5 point - Hofte bonus 0,2 0,2 point - Samlet 1,7 point - Samlet x 3 5,1 point 10.2 Symboler For at beskrive de forskellige momenter på en simpel måde er følgende symboler brugt Symbol Bruges for - salto uden skrue 1 salto med ½ skrue 2 salto med 2 halve skruer. til at betegne om det er forlæns eller baglæns rotation o position lukket < position hoftebøjet / position strakt.1 eks. forlæns salto med ½ skrue (barani) 1. eks. baglæns salto med ½ skrue 10.3 Vanskelighedstabel Rondat ( 0,2 Kraftspring.f 0,2 flik- flak f 0,2 Whipback ^ 0,3 sammenbøjet baglæns salto - o 0,5 hofte baglæns salto - < 0,6 Version:

17 strakt baglæns salto - / 0,6 sammenbøjet forlæns salto. o 0,5 hofte forlæns salto. - < 0,6 strakt forlæns salto. - / 0,6 Barani.1 0,6 forlæns salto med 1 skrue.2 0,7 forlæns salto med 1 1/2 skrue.3 0,9 baglæns salto med 1/2 skrue 1. 0,6 baglæns salto med 1 skrue 2. 0,7 baglæns salto med 1 1/2 skrue 3. 0,9 baglæns salto med 2 skruer 4. 1,1 baglæns salto med 2 1/2 skrue 5. 1,4 baglæns salto med 3 skruer 6. 1,7 baglæns salto med 3 1/2 skrue 7. 2,1 baglæns salto med 4 skruer 8. 2,5 dobbelt baglæns sammenbøjet - - o 2,0 dobbelt baglæns hoftebøjet - - < 2,2 dobbelt baglæns strakt - - / 2,4 dobbelt forlæns sammenbøjet. - - o 2,0 dobbelt forlæns hoftebøjet. - - < 2,2 dobbelt baglæns med 1/2 skrue i første salto sammenbøjet 1 - o 2,2 dobbelt baglæns med 1/2 skrue i første salto hoftebøjet 1 - < 2,4 dobbelt baglæns med 1/2 skrue i anden salto strakt - 1 / 2,6 dobbelt forlæns med 1/2 skrue i anden salto sammenbøjet. - 1 o 2,2 dobbelt forlæns med 1/2 skrue i anden salto hoftebøjet. - 1 < 2,4 dobbelt baglæns med 1 skrue i første salto sammenbøjet 2 - o 2,4 dobbelt baglæns med 1 skrue i første salto hoftebøjet 2 - < 2,6 dobbelt baglæns med 1 skrue i første salto strakt 2 - / 2,8 dobbelt baglæns med 1 skrue i anden salto sammenbøjet - 2 o 2,4 dobbelt baglæns med 1 skrue i anden salto hoftebøjet - 2 < 2,6 dobbelt baglæns med 1 skrue i anden salto strakt - 2 / 2,8 dobbelt baglæns med 1 skrue i begge saltoer sammenbøjet 2 2 o 3,2 dobbelt baglæns med 1 skrue i begge saltoer strakt 2 2 / 3,6 dobbelt baglæns med 1 skrue i første salto og 1,5 skrue i anden salto lukket 2 3 o 3,8 dobbelt baglæns med 1 skrue i første salto og 1,5 skrue i anden salto strakt 2 3 / 4,2 dobbelt baglæns med 1 skrue i første og 2 i anden salto sammenbøjet 2 4 o 4,4 dobbelt baglæns med 1 skrue i første og 2 i anden salto strakt 2 4 / 4,8 dobbelt baglæns med 2 skruer i første og 2 i anden salto strakt 4 4 / 6,4 trippel baglæns salto sammenbøjet o 4,5 trippel baglæns salto hoftebøjet < 5,1 trippel baglæns salto med 1 skrue i første salto sammenbøjet o 6,3 trippel baglæns salto med 1 skrue i første salto hoftebøjet < 6, Udregning af øvelse Eksempler på forskellige udregninger af øvelser: Eks. på en øvelse som opfylder mini og junior krav Øvelse ( f ^ ^ ^ ^ f 2. Sum Vanskelighed Vanskelighed 0,2 0,2 0,3 0,3 0,3 0,3 0,2 0,7 2,5 Version:

18 Øvelse ( ^ 2. ^ f 4/ Sum Vanskelighed Vanskelighed 0,2 0,7 0,7 0,3 0,7 0,3 0,2 1,1 4,2 Bemærk at der ikke er fejl ved gentagelserne af 2/ idet det er 4 forskellige moment- sammensætninger. F 2/ ( 2/ 2/ 2/ ^ 2/ Eks. på en øvelse som opfylder kravet til senior elite om en salto øvelse (straight pass) og en skrue øvelse (twist pass) Øvelse ( f - - / ^ - - < ^ f - - < Sum Vanskelighed Vanskelighed 0,2 0,2 2,4 0,3 2,2 0,3 0,2 2,2 8,0 Øvelse ( ^ 22o ^ ^ ^ f 22o Sum Vanskelighed Vanskelighed 0,2 0,3 3,2 0,3 0,3 0,3 0,2 3,2 8, Fradrag på vanskeligheden Gentagelse af moment Ved gentagelse af moment, som ikke opfylder krav i pkt. 8, gives ikke vanskelighedskarakter for momentet, men der trækkes stadig stilfradrag Specielt for salto øvelsen (straight pass) Hvis der bliver udført et spring med mere end ½ skrue, vil vanskeligheden for elementet ikke tælle, men der trækkes stadig stilfradrag. Version:

19 11 Vejledende guide for stilbedømmelse 11.1 Kropspositioner Version:

20 Version:

21 11.2 Udretning af spring Herunder er en visuel model, der viser, hvordan der skal gives fradrag for udretning. Dette gælder kun for enkelt og dobbelt rotationer i sammenbøjet og hoftebøjet position. Version:

22 12 Redskabsregulativ I forbindelse med afholdelse af nationale Power Tumbling konkurrencer i Danmark gælder følgende regler: 12.1 Fiberbane Fiberbanen skal være mellem 25 og 26 meter lang og 2 meter bred. Fiberbanen skal være opbygget af fiberrør på tværs af springretningen. Ovenpå placeres 2 overlægsmåtter. Hele fiberbanen skal være synlig fra dommerbordet 12.2 Tilløbsbane til fiberbanen Tilløbsbanen skal være i niveau med fiberbanen og skal være meter lang og min. 1 meter bred. Der skal være så meget synligt af tilløbsbanen, at man fra dommerbordet har mulighed for at se de spring, der evt. startes på tilløbsbanen. (ca. 3-4 meter) 12.3 Landingsområde Landingsområdet skal bestå af nedspringsmåtter i niveau med banen på min 3 x 6 meter. En landingszone på 2 x 4 meter skal være tydeligt markeret i forlængelse af fiberbanens slutning. Hele landingsområdet skal være synligt fra dommerbordet Airtrack Pro Længden skal være mindst 20 meter og sammen med tilløbet skal det være 26 meter Bredden af proen skal være 2,8 meter Lufttrykket på Airtrack Pro en skal være milibar 12.5 Hallen Hallen skal være mindst 5 meter høj. Temperaturen bør ikke være under 20 o C. Bør heller ikke være over 28 o C Dommerbord Dommerbordet skal være placeret 16 meter fra fiberbanens start og med frit udsyn til fiberbanen og landingsområdet. Dommerbordet skal have plads til 11 personer og en computer Springbræt Der skal være et springbræt til stede ved konkurrencen. Version:

23 Version:

24 13 Dommerkrav Regler for at man som klub kan deltage i en Power tumbling konkurrence. Fra sæson 2009 og frem er det klubberne, som skal stille med en dommer for at kunne deltage i konkurrencerne! Tilmelding af dommere skal foregå på DGF s hjemmeside Antal dommere springere eller mindre En klub, som deltager med 4 springere eller mindre, behøver ikke at stille med en dommer springere En klub, som deltager med mere end 5 springere, skal stille med en dommer springere En klub, som deltager med 15 springere eller flere, skal stille med to dommere Mere end 24 springere En klub, som deltager med 25 springere eller flere, skal stille med tre dommere Fritagelse Første sæson en ny forening deltager, er de fritaget for ovennævnte Dommere Navnene på dommerne skal senest angives ved tilmeldingsfristens udløb Dommeren skal kunne dømme alle rækker Dommertjansen kan deles mellem to dommere Udgiften til kørsel for dommere afholdes selv af klubberne 13.2 Manglende dommer Klubben kan ikke skaffe dommer Hvis en klub ikke stiller med det krævede antal dommere skal der betales 1000 kr. pr. dommer til DGF, som derefter vil skaffe det nødvendige antal dommere til stævnet Afbud eller sygdom Ved afbud/sygdom skal klubben selv skaffe en ny ellers træder Danske og forbundsmesterskaber Ved Senior DM, Forbundsmesterskaberne og hold DM bliver dommerbordet udpeget af teknisk udvalg, som også betaler deres transport. Version:

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2009-2012 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015 Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017 Version: 17/08/2015 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015 Indledning Hermed reglement for SpringCup 2015. Der er få ændringer i reglementet ift. sidste år. Disse ændringer er markeret med rødt. Nye tiltag i 2015: Dommer: Dommerne afgiver kun udførselskarakter

Læs mere

Reglement 2016. Indhold

Reglement 2016. Indhold Reglement 2016 Indhold Rækkeinddeling.... 2 Ændringer i reglement 2016... 2 Indberetning af spring til indledende og Master... 3 Rettidigt... 3 For sent... 3 Spring i finalen:... 3 Prøvespring... 3 Afvikling...

Læs mere

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012 Indledning Alle vigtige informationer til brug ved SpringCup 2012 er forsøgt samlet i dette dokument. Tidsplanen og karakterlister skal hentes i separate dokumenter, men øvrige informationer findes her.

Læs mere

Begynder Bedømmelsesreglement for

Begynder Bedømmelsesreglement for Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark,

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2013 TTU/november-2013 KONKURRENCEREGLER Disse regler følger i vid udstrækning de internationale regler, der gælder i FIG, men er tilpasset danske

Læs mere

Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014

Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014 Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014 Ændringer er forsøgt gengivet i følgende, men kig i det enkelte reglement for den specifikke ordlyd af punkterne. Tilpasninger for efterskoledm

Læs mere

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn

Appendix A1 Rytmesværheder og tegn Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin. Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin. Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009 Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009 TTU/okt-2009 Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler Gyldige fra 1. januar 2009 Disse regler følger

Læs mere

Roskilde GymBattle 2017 Reglement

Roskilde GymBattle 2017 Reglement Roskilde GymBattle 2017 Reglement Indholdsfortegnelse 1.0: Konkurrenceafvikling... 3 1.1: Konkurrencehallen... 3 1.2: Prøvehal... 3 2.0: Generel info... 5 2.1: Karaktererne... 5 2.2: Påklædning... 5 2.3:

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser 1.1 Indledning Generelt trin 1-6 Materialet er opdelt i kapitler, hvor kapitel 2 beskriver de generelle fradrag.

Læs mere

Begynder Bedømmelsesreglement for

Begynder Bedømmelsesreglement for Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 og tilføjelser september 2016 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s

Læs mere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere Introduktion til Udspring En guide for tilskuere Juli 2012 Udspring er en æstetisk sport, hvor ynde kombineres med styrke og smidighed, mens udspringeren bevæger sig gennem luften. Udspringeren skal have

Læs mere

Stigeøvelser anno 2008 HEST

Stigeøvelser anno 2008 HEST Stigeøvelser anno 2008 HEST STIGE 1: Øvelse 2: Tilløb indspring over måtte ophop på springbræt landing på springbræt. Arme ved ører, hulning i kropsposition, let knæbøjning i afsæt og landing. Bemærk korrekt

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

Dato: lørdag 7. november 2015 Konkurrencestart kl.10:00 Sted: SG-Huset Ryttervej 70

Dato: lørdag 7. november 2015 Konkurrencestart kl.10:00 Sted: SG-Huset Ryttervej 70 Dato: lørdag 7. november 2015 Konkurrencestart kl.10:00 Sted: SG-Huset Ryttervej 70 Infobrev til Power Series 2 SG Cup Program Programmet er nu klar. Der har været stor interesse til konkurrencen. Vi har

Læs mere

SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT

SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT 2010-2011 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering

Læs mere

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014)

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Holdene: Et hold består af 6 til 10 gymnaster (piger og/eller drenge), sammensat af elever fra samme efterskole. Altså 9. eller 10. klasse-elever.

Læs mere

Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: Individuelle:

Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: Individuelle: Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: 15.3 Rutinen skal starte fra en statisk position, være koreograferet hele vejen i et flow og slutte i en statisk position. 16.1 Rutinen må maximalt

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme

REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 4 Serie 2 (m/håndredskab)... 4 Tekniske muligheder Redskabstekniske sværheder... 4 Bold... 4 Tov... 4 Tøndebånd...

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

Skating school. Indholdsfortegnelse

Skating school. Indholdsfortegnelse Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Revideret februar 2014 Trin 1-6 Generelt Trin 1-6: Bogen er opbygget med forslag til træning af kondition og smidighed i starten af bogen.

Læs mere

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange.

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. Lektion: 1 ud af 12 Rytmisk vejrtrækning og vandret kropsposition Opvarmning 5 min Valgfri. Varm musklerne op i roligt tempo. Rytmisk vejrtrækning 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Hold

Læs mere

Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde

Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde 1 Indhold 1 Konkurrencer... 4 1.1 Rækker og aldersbestemmelser... 4 1.1.1 Seniordamer, seniorherrer, seniormix...

Læs mere

Det er tilladt både at bruge både den gamle og nye musik som er udgivet af det amerikanske gymnastikforbund.

Det er tilladt både at bruge både den gamle og nye musik som er udgivet af det amerikanske gymnastikforbund. Generelt Trin 1-6: Bogen er opbygget med forslag til træning af kondition og smidighed i starten af bogen. Derefter er bogen opdelt i hvert trin med udførligt beskrevet øvelser. Til sidst i bogen er der

Læs mere

Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik

Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik Sammendrag af IFAGG reglement, children categories, version 22.09.2012 Sammendrag af IFAGG reglement, junior & senior, version 19.03.2013 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Omvendt dråbe. Hvad er det? I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig

Omvendt dråbe. Hvad er det? I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig Omvendt dråbe I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig Forlæns udspring og under springet lukke sammen til hoftebøjet stilling ved at gribe om underbenene og derved danne en omvendt

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Sværhedsværdier på gulv Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 Forlæns drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen skal være på tå. Støttebenet

Læs mere

Voltigering. Guidelines for træhestekonkurrencer

Voltigering. Guidelines for træhestekonkurrencer Voltigering Guidelines for træhestekonkurrencer Forord Da træhestekonkurrencen er et nyt koncept i voltigering i Danmark/Dansk Ride Forbund er det ikke muligt at forudse alle hændelser ved konkurrencerne.

Læs mere

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016 REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg 39. udgave 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING SYSTEM... 4 2.0 ALDERS-

Læs mere

TURNERINGSAFVIKLING POOL

TURNERINGSAFVIKLING POOL DEN DANSKE BILLARD UNION TURNERINGSAFVIKLING POOL Sæson 2016-2017 1. AFVIKLING AF MESTERSKABER 2. AFVIKLING AF DANSK POOL TOUR 3. SHOT-CLOCK & TIMEOUT. 4. DISTANCER 5. RANGLISTER. 6. RATING. 7. SEEDNING.

Læs mere

Regelsæt. Regler for National Disco Udgivet den 8. september 2013 af De Danske Danseskoler. De Danske Danseskoler D.D.D.

Regelsæt. Regler for National Disco Udgivet den 8. september 2013 af De Danske Danseskoler. De Danske Danseskoler D.D.D. Regelsæt Regler for National Disco Udgivet den 8. september 2013 af De Danske Danseskoler De Danske Danseskoler D.D.D. REGLER FOR DE DANSKE DANSESKOLERS NATIONALE DISCO TURNERINGER 1. Deltagelse: Turneringerne

Læs mere

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Mikro, Mini Mono og Mini 2013-2014 Revideret d. 5. november 2013 Mikro, Mini Mono og Mini 1 Indholdfortegnelse 1. FORORD... 3 2. KONKURRENCESTRUKTUR

Læs mere

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Vedtaget og udgivet august 2012 Med virkning til August 2012 Af Udvalget for TeamGym 2 1 Konkurrencebestemmelser 1.1 Hvad er en begynder-konkurrence

Læs mere

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3

Teknikmærker. FC Skanderborgs teknikmærke. Indholdsfortegnelse. FC Skanderborg. Spillernavn: Baggrund side 2. Teknikmærkerne og afvikling side 3 FC Skanderborg Teknikmærker FC Skanderborgs teknikmærke Spillernavn: Indholdsfortegnelse Baggrund side 2 Teknikmærkerne og afvikling side 3 Øvelse 1: Jonglering side 4 Øvelse 2: Løb/dribling med bolden

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen måles fra hofte tå. Støttebenet skal være strakt eller bøjet APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Revideret maj 2015 Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt på fradrag, artistisk

Læs mere

Roskilde GymBattle 2016 Reglement

Roskilde GymBattle 2016 Reglement Roskilde GymBattle 2016 Reglement Roskilde GymBattle 2016 Reglement Indholdsfortegnelse Generel info... 3 Karaktererne... 3 Momenter... 4 Tumbling... 5 Trampet... 6 2 Generel info Vi støtter os op af GymDanmarks

Læs mere

NIVEAU M CRAWL

NIVEAU M CRAWL Lektion: 1 ud af 12 Vandret kropsposition og vejrtrækning Opvarmning 5 min Valgfri. Bland forskellige stilarter. Vandret kropsposition 10 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Lig som et x på

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det danske program består af 9 trin Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt

Læs mere

Til EFTERSKOLERNES DM 2013

Til EFTERSKOLERNES DM 2013 Danmarks Gymnastik Forbund Byder Fredag d.17 maj 2013 Velkommen i Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Til EFTERSKOLERNES DM 2013 Stævnet arrangeres i samarbejde med BolbroGymnasterne Entre:

Læs mere

Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik

Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik Bedømmelsesreglement for Spring-Rytme gymnastik Vedtaget og udgivet 091008 Af Spring-Rytme Udvalget Alle dele af håndbogen (Almen del, Teknisk reglement, Redskabsregulativ, Bedømmelsesreglement, Obligatoriske

Læs mere

SPORTS ACROBATIK TEKNISKE REGLER

SPORTS ACROBATIK TEKNISKE REGLER SPORTS ACROBATIK TEKNISKE REGLER 2010-2011 TEKNISKE REGLER SIDE 1 ARTIKEL 1 1.1 DOMMERKOMITÉENS FUNKTIONER. 1.1.1 Dommerkomitéen er ansvarlig for definitionen af reglerne. Komitéen vedligeholder de tilstedeværende

Læs mere

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER

APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme P201 P401 P601 P1001 P1201 900 1080 Valgfri placering af det frie ben og arme P202 P402 P602 P1002 P1202 900 1080 Placering

Læs mere

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014

REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014 REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg/Maria Bækgaard Kjær 37. udgave august 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab.

Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab. Turneringsreglement Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab. TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold Forbunds officielle DM i Beach Handball Almindelige bestemmelser

Læs mere

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner S H I N G O R Y U KARATE Kampregler ved semikontakt karatestævner KAMPAREALET: Kamparealet skal være kvadratisk med en sidelængde på 6 x 6 meter til 8 x 8 meter. Kamparealet kan forsynes med måtte (Tatami)

Læs mere

Bedømmelsesreglement for TeamGym

Bedømmelsesreglement for TeamGym Bedømmelsesreglement for TeamGym Vedtaget og udgivet 180810 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af håndbogen kan findes på DGF s hjemmeside, hvor de løbende opdateres og det vil tillige være muligt at bestille

Læs mere

Bedømmelsesreglement for

Bedømmelsesreglement for Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet 15.08.11 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på DGF s hjemmeside Copyright 2004-2012, Danmarks Gymnastik Forbund Tegninger af Mie Trangbæk

Læs mere

Teknisk progression Diskoskast

Teknisk progression Diskoskast Teknisk progression Diskoskast Diskoskast er en teknisk disciplin, hvor der skal læres en del før man mestrer en god teknik. En af de allervigtigste elementer er, at man har en god rotationsteknik. Derfor

Læs mere

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Hvem kan deltage DM i knock-down er IKKE for udenlandske kæmpere. Det vil sige, at en»ikke dansk statsborger«, kun kan deltage ved fremvisning af en gyldig opholdstilladelse,

Læs mere

Træning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle.

Træning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Træning af motorik - Kravle / krybe Træning af motorik - Kravle / krybe Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Byg to tunneler, hvor den ene er høj og den anden er lav. Kravl under den

Læs mere

Bedømmelsesreglement for

Bedømmelsesreglement for Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark, Danmarks

Læs mere

Bedømmelsesreglement for

Bedømmelsesreglement for Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2012 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på DGF s hjemmeside Copyright 2004-2012, Danmarks Gymnastik Forbund 2 TeamGym Bedømmelsesreglement

Læs mere

Træningsmateriale Spring. Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale

Træningsmateriale Spring. Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Træningsmateriale Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Forord... 2 Generelt om spring... 3 - basisviden for underviseren... 3 Grundlæggende bevægelser...

Læs mere

Bedømmelsesreglement for

Bedømmelsesreglement for Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet 15.08.11 (revideret 17.11.11 ang. punkt 6.0) Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på DGF s hjemmeside Copyright 2004-2012, Danmarks Gymnastik

Læs mere

Forlæns benspring strakt (100A)

Forlæns benspring strakt (100A) Forlæns benspring strakt (100A) Stående afsæt fra kant eller vippe med front mod vandet. Landing i vand på ben i strakt stilling Opspring med hænder strakt over hovedet. Under springet trækkes armene ned

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt

Læs mere

Koncept for. Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker.

Koncept for. Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker. Koncept for Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark 2017 Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker. Række 1: Hold, der tidligere har deltaget i række 1 ved DM i folkedans

Læs mere

01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE

01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE 01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr

Læs mere

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence Kast med begge hænder Balance Stå på ét ben. Placer modsatte fod på indersiden af knæet. Se, hvem der kan stå i længst tid. Lav en bedst af tre. Stå med parallelle fødder. Kast en bold op ad en mur skiftevis

Læs mere

Indholdsfortegnelse. 1. Almene regler... 2. 2. Klassificeringssystem... 2. 3. Idrætsmateriel... 2. 4. Idrætsregler... 2. 5. FM-holdturnering...

Indholdsfortegnelse. 1. Almene regler... 2. 2. Klassificeringssystem... 2. 3. Idrætsmateriel... 2. 4. Idrætsregler... 2. 5. FM-holdturnering... Indholdsfortegnelse Side 1. Almene regler... 2 2. Klassificeringssystem... 2 3. Idrætsmateriel... 2 4. Idrætsregler... 2 5. FM-holdturnering... 3 6. Ændring af turneringsregler... 6 7. Bekendtgørelse...

Læs mere

KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011

KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011 KIG/UIG Sjællandskredsen Kompendium 2011 Sjællandskredsen Forord og adresser I dette kompendium er alt hvad Sjællandskredsens UKIG kan byde på. Der vil ikke tilgå yderligere skrivelser. I tilfælde af evt.

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015 BEDØMMELSESREGLEMENT 2015 Kilde og materiale UEG TG CoP Revideret juli 2015 1 Indholdsfortegnelse 1 Generelt afsnit... 5 1.1 Formål med Bedømmelsesreglementet... 5 2 Bedømmelse... 5 2.1 Generelt... 5 2.2

Læs mere

Turneringsreglement. Dansk Håndbold Forbunds officielle Danmarksmesterskab i strandhåndbold. (2010)

Turneringsreglement. Dansk Håndbold Forbunds officielle Danmarksmesterskab i strandhåndbold. (2010) Turneringsreglement Dansk Håndbold Forbunds officielle Danmarksmesterskab i strandhåndbold. (2010) TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold Forbunds officielle DM i strandhåndbold Almindelige bestemmelser 1.1

Læs mere

Teknisk Regulativ for

Teknisk Regulativ for Teknisk Regulativ for TeamGym Vedtaget 26. oktober 2014 på TeamGyms aktivitetsmøde 1 Indhold Teknisk Regulativ for TeamGym 1 Konkurrencer... 4 1.1 Rækker og aldersbestemmelser... 4 1.1.1 Seniordamer, seniorherrer,

Læs mere

Nationalt Reglement

Nationalt Reglement Nationalt Reglement Dansk Udviklings Plan 2017-2020 Par: Dame/pige par - Drenge/mens par - Mix par Grupper: Trio/Dame gruppe Senest opdateret: 16.11.2016 DK 3 Rutineskemaet DK 1 - DK2 Variationer DK 3

Læs mere

Teknisk Regulativ for TeamGym Vedtaget 27. oktober 2013 på TeamGyms aktivitetsmøde

Teknisk Regulativ for TeamGym Vedtaget 27. oktober 2013 på TeamGyms aktivitetsmøde Teknisk Regulativ for TeamGym Vedtaget 27. oktober 2013 på TeamGyms aktivitetsmøde 1 Indhold Teknisk Regulativ for TeamGym version 271013 1 Konkurrencer... 3 1.1 Rækker og aldersbestemmelser... 3 1.1.1

Læs mere

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Mikro Mini Mini Mono

REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Mikro Mini Mini Mono REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER Mikro Mini Mini Mono Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 3 Tekniske muligheder... 3 Kropsbevægelser... 4 Balancer... 4 Spring... 5

Læs mere

Træningsøvelser til længdespring Indhold

Træningsøvelser til længdespring Indhold Træningsøvelser til længdespring Indhold Generelt om spring... 1 Lektion 1 afsættet... 3 Lektion 2 - tilløb... 4 Lektion 3 svævefasen... 6 Træningsøvelser og lege... 7 Konkurrencen... 9 Generelt om spring

Læs mere

Forlæns benspring hoftebøjet (100B)

Forlæns benspring hoftebøjet (100B) Forlæns benspring hoftebøjet (100B) Forlæns afsæt og bøjning i hoften med efterfølgende udstrækning inden landing Efter afsæt med armene over hovedet skal hoften bøjes, knæ holdes strakte og hænder holde

Læs mere

Mesterskabsbestemmelser for Udspring

Mesterskabsbestemmelser for Udspring Indhold 01.00 MESTERSKABER GENERELT... 2 01.01 Generelt.... 2 01.02 Arrangementer.... 2 01.03 Ansvar.... 2 01.04 Deltagelse.... 2 01.05 Invitationer.... 2 01.06 Tilmeldinger.... 2 01.07 Springlister....

Læs mere

Generelle turneringsbetingelser for KM Sport Cup (Kvalifikation + Slutspil)

Generelle turneringsbetingelser for KM Sport Cup (Kvalifikation + Slutspil) Betingelser for deltagelse E-rækken: Rækken er for aktive fuldtidsmedlemmer med hjemmeklub i AGC, som af Klubbens Elitetræner, er vurderet egnet til at spille på et af klubbens hold i Danmarksturneringen.

Læs mere

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelserne er kopieret fra DKK (Dansk Kennel Klub) Regler for lydighedstræning Hunden trænes alle 13 træningsaftener af samme fører, som skal

Læs mere

DBTU koncept for Ungdoms Top 12

DBTU koncept for Ungdoms Top 12 DBTU koncept for Ungdoms Top 12 Udarbejdet af DBTUs Eliteudvalg - august 2017. Indledning Formålet med dette koncept er at sætte retningslinjer for afviklingen af DBTUs Ungdoms Top 12 en årlig turnering

Læs mere

Rytmisk Sports Gymnastik

Rytmisk Sports Gymnastik Rytmisk Sports Gymnastik Demi grupper nationalt reglement 2014-2015 Indhold Nationalt reglement RSG demi grupper...3 Aldersgrupper...3 Antal gymnaster...3 Antal øvelser og varighed...3 Gulvareal...3 Musik...3

Læs mere

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde

Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelser for SLH. Sunds Lydige Hunde Øvelsesbeskrivelserne er kopieret fra DKK (Dansk Kennel Klub) Regler for lydighedstræning Hunden trænes alle 13 træningsaftener af samme fører, som skal

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund. Byder søndag den 19 maj 2013. Kl. 12.50. Velkommen i Odense Idrætspark. Højstrupvej 5, 5200 Odense V. Til SENIOR DM 2013

Danmarks Gymnastik Forbund. Byder søndag den 19 maj 2013. Kl. 12.50. Velkommen i Odense Idrætspark. Højstrupvej 5, 5200 Odense V. Til SENIOR DM 2013 Danmarks Gymnastik Forbund Byder søndag den 19 maj 2013 Kl. 12.50 Velkommen i Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Til SENIOR DM 2013 i TeamGym Stævnet arrangeres i samarbejde med BolbroGymnasterne

Læs mere

Bolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011. I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V

Bolbro Gymnasterne. Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011. I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Bolbro Gymnasterne Afholder Efterskole DM i TeamGym 19. maj 2011 I Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Stævnet arrangeres i samarbejde med Danmarks Gymnastik Forbund Side 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO 01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2016-17 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2016-17 8 Kontakt

Læs mere

VÆR MED I SKOLE OL 2014! Skole OL er tilbage, og det er NU du skal tilmelde din 4., 5., 6. eller 7. klasse på skoleol.tv2.dk!

VÆR MED I SKOLE OL 2014! Skole OL er tilbage, og det er NU du skal tilmelde din 4., 5., 6. eller 7. klasse på skoleol.tv2.dk! LÆNGDE REGLER Til OL-springerne: Der skal sættes af på ét ben og landes på to. Der må sættes af i hele den 1 meter brede afsætszone og der måles fra afsætsfodens tå og ud til netop den del af landingsmærket

Læs mere

Turneringsreglement. ved. DHF Beach Handball Tour Det officielle Danmarksmesterskab. for. Ungdoms og Oldies DM

Turneringsreglement. ved. DHF Beach Handball Tour Det officielle Danmarksmesterskab. for. Ungdoms og Oldies DM Turneringsreglement ved DHF Beach Handball Tour 2016 Det officielle Danmarksmesterskab for Ungdoms og Oldies DM Det officielle Danmarksmesterskab for U-16, U-18 og Oldies TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold

Læs mere

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter

Del Tid Beskrivelse Fokuspunkter Lektion: 1 ud af 12 Isæt og vendinger Isæt 10 min Svøm kortere distancer (mellem 25 og 50 m) med lavt tempo og høj koncentration. Skift mellem øvelserne. 1. Lad fingrene slæbe henover vandoverfladen (konstant

Læs mere

Grand Prix Rytme reglementsændringer 2017/2018

Grand Prix Rytme reglementsændringer 2017/2018 Grand Prix Rytme reglementsændringer 2017/2018 Alle ændringer er noteret med rød skrift i reglementsoplæggene. Ændringerne, der blot er præciseringer og forklarende er ikke medtaget i denne oversigt. Slettede

Læs mere

Arrangør-manual. Danmarksmesterskab Bouldering

Arrangør-manual. Danmarksmesterskab Bouldering Arrangør-manual Danmarksmesterskab Bouldering (senior) Indhold: 1. Indledning... 2 2. Deltagere... 2 3. Konkurrencens format... 2 4. Rutebygning... 3 5. Dommere... 3 6. Forberedelse og planlægning... 3

Læs mere

Til YNGLINGE DM og. Forbundsmesterskaberne 2013. BolbroGymnasterne

Til YNGLINGE DM og. Forbundsmesterskaberne 2013. BolbroGymnasterne Danmarks Gymnastik Forbund Byder Lørdag d.18 maj 2013 Velkommen i Odense Idrætspark Højstrupvej 5, 5200 Odense V Til YNGLINGE DM og Forbundsmesterskaberne 2013 Stævnet arrangeres i samarbejde med BolbroGymnasterne.

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

Træningsmateriale Længdespring

Træningsmateriale Længdespring Træningsmateriale Længdespring Længdespring Indhold Forord... 2 Generelt om spring... 3 Lektion 1 afsættet... 5 Lektion 2 - tilløb... 6 Lektion 3 svævefasen... 8 Træningsøvelser og lege... 9 Konkurrencen...

Læs mere

STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD FLEKSIBEL MOTIONSFODBOLD SUNDT, SJOVT OG SOCIALT FORORD TIL STYRKEØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund. AGG Forum 2015

Danmarks Gymnastik Forbund. AGG Forum 2015 Danmarks Gymnastik Forbund AGG Forum 2015 URG s Elitesektions placering Dommer udvalg Økonomi udvalg Elitesektion AGG afdeling RSG afdeling URG 8 medlemmer Reglements udvalg Stævne udvalg Uddannelses udvalg

Læs mere

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN GULV Følgende er gældende for øvelser på gulv: Vendinger og ophop må ske til valgfrie sider (hø. og ve.) Øvelse 1 5 udføres efter frem tilbage - frem princippet start i valgfrit på gulvet Øvelse 6 10 må

Læs mere

Nyhedsbrev nr. 1 December 2016

Nyhedsbrev nr. 1 December 2016 Nyhedsbrev nr. 1 December 2016 Repræsentantskabsmøde 30. oktober 2016. Referat fra mødet findes her: http://www.gymtranet.dk/media/2915/acro-referat.pdf Der var god debat i forsamlingen, og vi er gode

Læs mere

Program: 1 af 2 denne uge Bemærkning: Distance (m) /

Program: 1 af 2 denne uge Bemærkning: Distance (m) / I 1 1 Uge:1 af 16 Program: 1 af 2 denne uge Bemærkning: Distance (m) / Opvarmning Løst / ben Udsvømning Sum. distance (m): Ca. Tid: I 1 1 Uge:1 af 16 Program: 1 af 2 denne uge Bemærkning: Distance (m)

Læs mere

Teknisk progression Kuglestød

Teknisk progression Kuglestød Teknisk progression Kuglestød Kuglestød kræver først og fremmest en god fornemmelse for at holde korrekt på kuglen og lave et korrekt udstød. Herefter skal man lære at finde den fornemmelse efter at have

Læs mere

Turneringsreglement. DHF Beach Handball Tour. Seniorer. Det officielle Danmarksmesterskab. Det officielle Danmarksmesterskab for seniorer. ved.

Turneringsreglement. DHF Beach Handball Tour. Seniorer. Det officielle Danmarksmesterskab. Det officielle Danmarksmesterskab for seniorer. ved. Turneringsreglement ved DHF Beach Handball Tour Det officielle Danmarksmesterskab for Seniorer Det officielle Danmarksmesterskab for seniorer TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold Forbunds officielle DM i

Læs mere