SÆSONPROGRAM 2014/2015

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "SÆSONPROGRAM 2014/2015"

Transkript

1 SÆSONPROGRAM 2014/2015 For førtidspensionister og personer over 60 år i Herning Kommune

2 6. udgave maj 2014 Opsætning: Poul Handrup Indholdsfortegnelse: 1 Herning kommunes overordnede målsætning 2 Medlemskort 3 Praktiske oplysninger 5 Centerrådet 6 Brugerindflydelsesstruktur 7 Aktiviteter ugens 5 dage 17 Nyheder og Holtbjergnyt 18 Holdoversigt 20 Oversigt over træning og bassin

3 1 Grundlag: Herning Kommune iværksætter og giver tilskud til generelle tilbud med aktiverende og forebyggende sigte med det formål at bidrage til at forebygge forværring og sikre vedligeholdelse af målgruppens helbredstilstand og generelle trivsel i øvrigt. Målgruppen for kommunens aktivitetscentre og aktivitetshuse er borgere over 60 år samt førtidspensionister. Den overordnede målsætning: 1. Socialt samvær netværk: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal give mulighed for samvær med andre, hvor brugerne kan skabe, udbygge og bevare et værdifuldt netværk. 2. Aktiverende og forebyggende: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal sikre, at der er meningsfulde aktivitetstilbud, hvor brugerne kan vedligeholde fysiske, psykiske og sociale funktioner med positiv effekt for levealder og livskvalitet, samt forebygge ensomhed og skabe trivsel. 3. Rummelighed alsidighed: Aktivitetscentre og aktivitetshuse skal give plads til alle inden for målgruppen og samværet bygger på velvilje til at støtte og hjælpe hinanden. Forskellighed i brugergruppen skal afspejle sig i alsidighed i aktivitetstilbud. 4. Samspil med øvrige tilbud: Aktivitetscentrene skal medvirke til sammenhæng i tilbud/ aktiviteter hvor man kan starte som den friske der går ind af døren og deltager i aktiviteter og kan fortsætte med at komme til aktiviteter også selv om man får brug for støtte. Alle borgere over 60 år samt førtidspensionister bosiddende i Herning Kommune, der ønsker at deltage i fællesskabet på aktivitetscentre/ aktivitetshuse betaler medlemskort. Medlemskabet beror på, at man køber sig værdi i form af muligheder og livskvalitet uanset hvilken form for aktivitet, der er tale om. Afhængig af den enkeltes ressourcer og interesser vil medlemskabet kunne indebære såvel at yde som at nyde begge dele som væsentlige sider af menneskelig trivsel i bred forstand. TAK I træning og aktivitet er der fokus på at bevare dine færdigheder og styrke dine ressourcer. Fordi det har betydning for: Din trivsel, sundhed og tryghed. Trivsel, sundhed og tryghed er med til at give dig et godt liv, hvor du er herre i egen krop Vi kalder det det for: Ansvar for det gode liv

4 2 Medlemsskab: Brugere af aktivitetscentre/ aktivitetshuse skal have et medlemskort. Af medlemskortet fremgår det, at der er betalt 300 kr. for et kommunalt medlemskab og 100 kr. for et lokalt medlemskab, altså i alt 400 kr. Ønsker man at deltage i aktiviteter i andre af Herning Kommunes aktivitetshuse, vil tilkøbet her være 100 kr. (lokalkort) Når over halvdelen af sæsonen er gået dvs. efter 15. februar er betalingen for medlemskab halv pris gældende både for den kommunale og den lokale betaling, dvs. 150 kr kr. = 200 kr. Foruden betaling for medlemskort, kan der være en yderligere brugerbetaling ved aktiviteterne. Beløbet vil være nævnt under den enkelte aktivitetsbeskrivelse her i programmet. Centerråd: Centerrådet i Holtbjerg Aktivitetshus repræsenterer brugerne og sikrer at huset handler inden for kommunens love og regler samt vedtagne mål og rammer (vedtaget i Social, sundhed og beskæftigelsesudvalget december 2008). Centerrådet består af 7 valgte personer samt aktivitetskoordinator og teamleder. Rådet mødes en gang i måneden og alle udvalg og aktivitetsgrupper har en kontaktperson i centerrådet. Kontaktpersonen kan kontaktes, hvis der er ønske om nyanskaffelser/udskiftning af inventar, ideer, forslag eller andre ønsker som kan udvikle vores hus. Centerrådsmedlemmerne kan kontaktes, når de er i huset, eller man kan aflevere en besked i deres brevbakker. På centerrådets opslagstavle kan du se hvem der sidder i centerrådet Det er også her du kan se hvordan du som medlem får indflydelse på de ting som sker i huset, hvis du ser under brugerindflydelsesstruktur. Næste valg til centerrådet er den 5.marts 2015 Seniorråd: Herning Kommune har 4 seniorråd, et i hvert område. Formålet er at sikre, at borgere og brugere over 60 år får indflydelse på ældreområdets indhold og udvikling i deres lokalområde. På husets opslagstavle hænger en pjece, - i denne kan du læse mere om seniorrådet i område øst.

5 3 Praktiske oplysninger: Åbningstider: huset er åbent hverdage ml. kl , undtagen fredag, hvor der lukkes kl Hvis der ændres på åbningstider op til ferier eller andre perioder, fremgår dette på døren. Der henstilles til, at man ikke befinder sig alene i huset! CAFEEN: Er åben mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl Der er mulighed for at købe kaffe m. brød. Holtbjerg middag kan købes tirsdag og onsdag. Desuden frokostret om torsdagen. Tænk på, at det er frivillige som arbejder i cafeen, og det forventes derfor at man som bruger også giver en hånd. Du kan tilmelde dig på vores hjemmeside på Conventus. Tag lige en snak med aktivitetskoordinator Pia Voetmann inden du gør det. Husregler: Alle der bruger huset sørger for at lokaler efterlades som de forefindes, at lyset er slukket og at havedøre og vinduer er lukkede. Aktivitetskoordinering: Aktivitetskoordinator Pia Voetmann kan træffes på tlf i åbningstiden. Desuden hænger der et 4 ugers skema på opslagstavlen, som fortæller, hvornår hun kan træffes i huset. Batterier til høreapparater: Vi har stadig lidt batterier til høreapparater i Cafeen. Men vi får ikke flere, for ordningen er blevet ændret så det er den enkelte bruger der selv skal bestille batterier direkte: Man kan enten kontakte dem pr. telefon , eller bestille på deres hjemmeside: Leje af lokaler og AV-udstyr: I det omfang der er ledige lokaler, kan de lejes til interessegrupper/organisationer- primært med relation til målgruppen. Prisen er som udgangspunkt 10 kr. per deltager, men kan variere afhængig af arrangementet. AV-udstyr: Det er muligt at benytte storskærm (pris:200 kr.), højtaler anlæg (pris:100 kr.), banko maskine (pris: 100 kr.)

6 4 Afbud til aktiviteter: Afbud skal ske til den igangsætter som står for aktiviteten. Køb af medlemsskab og tilmelding til aktiviteter og træning Der sælges medlemskort og tilmeldes aktiviteter via Conventus på vores hjemmeside fra fredag den 15. august kl Mandag den 18. august er der hjælp til tilmelding i computerrummet fra kl til Her vil det være muligt at få praktisk hjælp og det vil også være muligt at betale med kontanter, hvis man ikke er i besiddelse af et Dankort. Adressen på hjemmesiden er sidst i programmet. Det vil være muligt at få yderligere hjælp, og tidspunkterne vil være oplyst i Holtbjerg nyt. Køb af billetter til husets arrangementer: Daglig undt. fredag hvor det er Karen Nielsen Frivillige: Husets mange tilbud i form af aktiviteter, træning og cafedrift beror på frivillige igangsættere. Har du også lyst til at være med til at skabe liv i huset som frivillig?? Enten som igangsætter eller hjælp med praktiske opgaver, er du velkommen til at tage kontakt til aktivitetskoordinator Pia Voetmann tlf eller et af centerrådsmedlemmerne. Besøg i huset: Har du brug for at høre om vores hus og få en rundvisning, inden du vælger aktivitet; så kontakt aktivitetskoordinator Pia Voetmann tlf eller en af centerrådsmedlemmerne Velkomstmøder: Et par gange i løbet af sæsonen afholdes velkomstmøde for alle nye medlemmer. Her får du en bred orientering om huset. Dato og tidspunkt annonceres på husets opslagstavler samt i Holtbjergnyt, som ligger til fri afbenyttelse i entreen. ( gamle medlemmer er også velkommen) Omklædning M/K: Der er mulighed for at klæde om inden træningen Mænd klæder om på handicaptoilettet og kvinder i omklædningsrummet v. kontoret. Der må ikke bruges ude sko i træningslokalet, da det ødelægger maskinerne!

7 CENTERRÅDET 2014 Formand: Poul Handrup Golfparken 9, 5.th Herning Tlf.: Mobil: Mail: 5 Næstformand: Karen Nielsen Gormsvej 18, st. th Herning Mobil: Mail: Kasserer: Birthe Bech Lupinens Kvarter 102, 7400 Herning Tlf.: Mail: Referent: Knud Vejlgaard Sandgaardsvej 21, 7400 Herning Tlf.: Mobil: Mail: Rådsmedlem: Mia Mortensen Valdemarsvej 175, 7400 Herning Telf.: Mobil: Rådsmedlem: Elsebet Fogtmann Skolegade 11c, 7400 Herning Mobil: Mail: Rådsmedlem: Lone Christiansen Waldemarsvej 155, 7400 Herning Mobil: Mail Aktivitetskoordinator: Pia Voetmann Mobil: Mail: Teamleder: Allis Lunde Mobil: Mail:

8 6

9 7 Mandag STRIK MED TEKNIK KL Kr. 50,- TEKSTBEHANDLING Kl Kr. 75,- pr halvår Her kan du lære forskellige teknikker: mønsterstrik med huller, norsk strik, domino strik og meget mere. Igangsætter: Lone Christiansen Start: Lokale: 1 Vi starter fra bunden, så uanset om du er nybegynder eller øvet så kom og vær med fra starten. Vi kommer også omkring Nem-id, mails og andet efter behov. Der må påregnes et mindre beløb til papir og printerfarve. Igangsætter: Bjarne Magnussen og Svend Thomsen Start: 8.9 til Nyt hold starter: 5.1. til Lokale: Computerrummet BILLARD Der spilles på vores nye keglebord i dagligstuen Kl Kr. 50,- 6 Igangsætter: Poul Handrup Start: til Lokale: Dagligstuen KANASTA Kl Kr. 50,- 7 Kender du kortspillet Kanasta? Kan du spille det eller har du lyst til at lære det? an må også gerne spille andre kortspil hvis man har lyst til det. Igangsætter: Conny Knudsen Start den Lokale: Cafeen BILLARD Kl Kr. 50,- 8 Der spilles på vores nye keglebord i dagligstuen Kontaktperson: Poul Handrup Start: til Lokale: Dagligstuen

10 8 Mandag BOWLING Kl Hver mandag bowler vi i Herning Bowlinghal, Fyrrevej 6. Igangsættere: Poul Handrup Start: 9.8. til Start: 5.1. til Der vil være en brugerbetaling på ca. kr. 275,- pr. halvår afhængig af deltagerantal. PORCELÆNSMALING Kl Kom og lav spændende ting med porcelænsmaling. Igangsætter: Ruth Johannesen Kr. 50,- pr halvår 11 Start: Lokale: 1 BLOMSTERBINDING/ DEKORATIONER Kan du lide blomster og gerne selv vil lære at lave buket eller dekorationer, så har du mulighed for det hver anden mandag Kl Lige uger 12 Du skal selv medbringe materialer. Jeg kan være behjælpelig med div. tråd. Jeg vil lave materiale liste fra gang til gang. Så i har mulighed for at finde materialer i naturen Brugerbetaling kr.0,- Aktivitets medarbejder: Marianne Lins Start Lokale: 2 BADMINTON Kl Kr.150,- 13 Vi har Holtbjergskolens hal mandag eftermiddag, Husk ketcher og fjerbolde. Igangsætter: Grethe Due Start: til Lokale: Holtbjerg skolen (Ret til ændringer forbeholdes)

11 9 Tirsdag MANDEKLUB Kl Kr. 0,- 14 Almindelig hygge og eventuelt en tur hvis der er tilslutning. Har du en historie eller en oplevelse du vil dele med andre er dette stedet. Igangsætter: Ib Jonesen Start: Lokale: Cafeen PIGEKLUB Tid: se opslag 15 Klubben er baseret på socialt samvær og gode oplevelser. Vi er enten i huset eller på udflugt. Det kan være formiddagsture eller længere ture med madpakker. Gruppen er sammensat af alle de piger, der bruger vores hus. Igangsættere: Aase Nielsen, Tinna Madsen og Lis Pedersen Start: se opslag BILLARD Kl Kr. 50,- 16 Der spilles på vores nye keglebord i dagligstuen Kontaktperson: Poul Handrup Start: Lokale: Dagligstuen GLASKUNST Kl Kr. 100,- pr halvår Kreativt glas kom selv med ideer. Vi arbejder med vinduesglas og masser af sjove materialer. Vi betaler for færdige ting som købes. Ved mange tilmeldinger, kan der blive tale om at dele med et hold før jul og et hold efter jul. Igangsættere: Lis Evald og Ingrid Thomsen Hold 1-Start: Hold 2-Start: Lokale: I kælderen

12 10 Tirsdag COMPUTER for BEGYNDERE (Nem ID Netbank) KL Kr. 50, Vi begynder helt fra startknappen, så hvis du vil prøve at komme i gang med den digitale verden er det her du skal starte. Igangsætter: Poul Handrup Hold 1 -Start: Hold 2 -Start: Lokale: Computerrummet TEMA VÆRKSTED Vi starte op med at lave figurer i Paverpol. KL Kr Der laves i ståltråd og blonde stof, males med lim og lak. Der efter snakker vi om hvilket emne vi skal fortsætte med, feks. Qvilling, trolle, nisser,og evt påske pynt. Pia Voetmann Start: GLokale: 2 TABLETS & SMARTSPHONE Kl Kr. 50,- ig BANKOSPIL Hver anden uge Lige uge Kl r22 lr Bliv dus med din smartphone eller din tablet. Vi arbejder kun med ANDROID-system. Ikke at forveksle med i-phone og i-pad fra Apple. Igangsætter: Poul Handrup Start: til Lokale: Computerrummet Vi hygger os med at spille banko, amerikansk og bingo Igangsætter: Knud Vejlgaard, Jens Lauridsen, Karen Nielsen og Helen Jensen Start: Lokale: Cafeen Der er ingen tilmelding bare mød op!

13 11 Onsdag TRÆDREJNING Kl Kr. 50,- 23 Du er lige velkommen om du er begynder eller om du har drejet før. Igangsætter: Gunnar Nielsen Start: Lokale: I kælderen STAVGANG Kl Ingen brugerbetaling! Stave kan lejes for 50 kr. pr sæson! 24 Har du lyst til at være sammen med andre til snak og hygge, er du velkommen. Der er mulighed for at købe kaffe og brød i Cafeen, hvor vi mødes ved 9-tiden. Alle kan være med, vi går skønne ture på områdets stier og parker. Stave kan lånes! Igangsætter: Grethe Jeppesen og Bertha Detlefsen Start ORKIS/KNIPLING KL Har du lyst til at lære at orkere eller kniple så er dette et hold for dig. Vi orkerer bordløbere, flakoner, tasker og meget mere. Kr. 50,- 25 Igangsætter: Karen Nielsen Start: Lokale: 2 BILLEDBEHANDLING Kl Kr. 75,- pr halvår Arbejde med digitale billeder scanning, billeder, dias og negativer. Vi arbejder med PICASA - billedredigering. Forudsætning for deltagelse: Digitalkamera m/usb kabel, USB stik til lagring af billeder m.m. Der må påregnes et mindre beløb til papir og farve. Igangsættere: Bjarne Magnussen/Svend H. Thomsen Start: slutter Nyt hold starter: slutter Lokale: Computerrummet

14 12 Onsdag ONSDAGSHYGGE Dagligstuen/salen Hver anden ONSDAG Lige uger Kl Kaffe og fælles samvær. Foredrag, film, lysbilleder, sang eller hvad der nu kan findes på. Du finder månedsprogrammet på hylden i gangen over for køkkenet. Eller i Holtbjergnyt. Alle er velkommen!! Pris: 35 kr. inkl. kaffe og kage - for medlemmer. Start: Lokale: Dagligstuen/salen BUTIKKEN! Hver anden ONSDAG. Kl Ulige uger Vi mangler nogen som vil hjælpe med at lave ting til salg i butikken, så hold dig ikke tilbage. De ting vi sælger i butikken er med til at drive Holtbjerg Aktivitetshus, så samtidig med at du støtter vores fælles hus, kan du også være en del af vores fællesskab. Alt kan sælges, så det er bare med at komme i gang Start: Igangsætter: Lone Christiansen og Elsebet Fogtmann LOKALE 1 Frivillig udflugt 2013 Silkeborg Rovfuglecenter

15 13 Torsdag TASKER KL Kr.50,- Tasker i alle former og martrialer. Gummi stof skind- broderierepapier dimser fra øldåser og mm. Slip fantasien løs. Kontaktoerson: Pia Voetmann Start: LOKALE 1 28 BILLARD Kl Kr. 50, Der spilles på vores nye keglebord i dagligstuen Kontaktperson: Poul Handrup Start: Lokale: Dagligstuen Hjælp til tilmelding til: DIGITAL POSTKASSE Kl Brugerbetaling Kr. 0,- 30 Skal du have hjælp til at tilmelde dig DIGITAL POSTKASSE! Så vil jeg hjælpe i den udstrækning det er muligt. Du skal medbringe NEM-ID Nøglekort og mobiltelefon Igangsættere: Poul Handrup Den: 4.9, 11.9 og Ingen tilmelding bare kom! Er der for stor søgning kan du købe en kop kaffe i Cafeen medens du venter. Lokale: Computerrummet

16 14 Torsdag HJÆLP til opsætning af computer Kl Kr. 50,- 31 Er du ikke kommet i gang med din PC vil jeg gerne hjælpe med at installere de programmer som du har brug for. Er du uøvet vil det være en god ide at få din PC sat op inden du starter på PC for begyndere. Igangsætter: Poul Handrup Start: Lokale: 2 LINEDANCE Kl Kr. 50,- 32 Holdet er også for dig som er nybegynder! OBS! Hvis du vil bevare dit gode hoved, så skal du bruge det! Og en af de bedste måder er at danse. Samtidig får du motion og bliver i godt humør af den herlige musik. Igangsættere: Jonna Rasmussen, Anni Bjerg og Kate Brix Start Lokale: Salen PATCHWORK Kl Kr. 50,- 33 Patchwork er et gammelt håndværk med mange traditioner. Vi syr lapper sammen, enten som håndsyning over pap eller maskinsyning: Vægtæpper, puder, lyseduge, kræmmerhuse og servietter. Vi håber at se både begyndere og øvede. Igangsætter: Else Pedersen Start: Lokale 2 KANASTA Kl Kr. 50,- 34 Kender du kortspillet Kanasta? Kan du spille det eller har du lyst til at lære det? Der må gerne spilles andre kortspil hvis man har lyst til det. Igangsætter: Conny Knudsen Start den Lokale: Cafeen BOBSPIL- SKAK WHIST- BRIDGE 35 Kl Kr. 50,- Igangsætter søges: Kontaktperson: Pia Voetmann

17 15 Holtbjerg Aktivitetshus Cafehold: Huset har cafehold hver dag, undtagen fredag. Cafeholdene om formiddagen laver i fællesskab en Holtbjergmiddag efter eget valg og spiser sammen med dem som kommer og spiser. Torsdag er der salatbar. i fællesskab med andre kan du tilmelde dig på Conventus på vores hjemmeside. Tag en snak med Aktivitetskoordinator Pia Voetmann inden du melder dig til.

18 16

19 17 Nyhed! Vores nye billard i dagligstuen Der spilles hver mandag, tirsdag og torsdag (se program) Er der behov og interesse kan der laves yderligere hold. Holtbjergnyt Med den næste måneds aktiviteter vil blive trykt og fremlagt sidst i måneden. Så, vil du holde dig orienteret om hvad der sker i huset skal du huske at tage en ny eksemplar hver måned. Vi vil bestræbe os på, at lave bladet lidt spændende, så man kan se forskel fra måned til måned. Har du et lille indlæg, vil vi bringe det i den udstrækning der er plads til det. Husk, det bliver kun en succes hvis I benytter den. Slå 2 fluer med et smæk kom ud i naturen og få trænet. Har du lyst til at komme ud i naturen og samtidig træne sammen med andre? - - så er dette holdet for dig! I området er der både mulighed for at gå/løbe på en asfalt sti eller at gå en tur på motionsstien, hvor der er forskellige udfordringer som kan tilpasses til den enkelte. Derudover vil vi sammen finde andre muligheder, som kan afprøves. Det vil i høj grad blive præget af de som kommer. Der vil være mulighed for: At få frisk luft At være sammen med andre At træne balance, kondition og styrke Medbring en drikkedunk og sko der sidder godt på fødderne samt tøj efter vejret da vi jo skal være ude. Vi mødes hver tirsdag kl ved Naturskolen, Løvbakkevej 32, 61 Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Jørn Nielsen , som er frivillig på holdet eller meld dig til via Conventus eller kontakt Jytte Hoffmann

20 18 Aktiviteter: Torsdag Onsdag Tirsdag Mandag Hold/aktivitet Nr Pris kr. Start Stop Kl. Igangsætter Cafehold formiddag 1 Pia Voetmann Cafehold eftermiddag 2 Pia Voetmann Strik med teknik 3 50, Lone Christiansen Tekstbehandling 4 75, Bjarne Magnussen og Svend Thomsen Tekstbehandling 5 75, Bjarne Magnussen og Svend Thomsen Billard 6 50, Poul Handrup Kanasta 7 50, Connie Knudsen Billard 8 50, Poul Handrup Bowling (Fyrevej 6) 9 275, Poul Handrup Bowling (Fyrevej 6) , Poul Handrup Porcelænsmaling 11 50, Ruth Johannesen Blomsterværksted Prog Marianne Lins Badminton , Grethe Due Cafehold formiddag 41 Pia Voetmann Cafehold eftermiddag 42 Pia Voetmann Mandeklub 14 0, Ib Jonesen Pigeklub 15? Opslag Opslag Se opslag Aase Nielsen, Tinna Madsen og Lis Pedersen Billard 16 50, Poul Handrup Glaskunst Lis Evald og Ingrid Thomsen Glaskunst , Lis Evald og Ingrid Thomsen Computer for begyndere 19 50, Poul Handrup Computer for begyndere 20 50, Poul Handrup Tema Værksted 21 50, Pia Voetmann Tablet og Smartphones 22 50, Poul Handrup Bankospil Lige uger Knud Vejlgaard, Jens Lauridsen, Karen Nielsen og Helen Jensen Cafehold formiddag 43 Pia Voetmann Cafehold eftermiddag 44 Pia Voetmann Trædrejning 23 50, Gunnar Nielsen Stavgang 24 0, Grethe Jeppesen og Bertha Detlefsen Orkis/knipling 25 50, Karen Nielsen Billedbehandling 26 75, Bjarne Magnussen og Svend Thomsen Billedbehandling 27 75, Bjarne Magnussen og Svend Thomsen Butikken hver 2. onsdag Lone Christiansen og Elsebet Fogtmann Onsdagshygge 35, Ulige uger Cafehold formiddag 45 Pia Voetmann Cafehold eftermiddag 46 Pia Voetmann Tasker 28 50, Pia Voetmann Billard 29 50, Poul Handrup Digital Postkasse 30 0, Poul Handrup Opsætning af Computer 31 50, Poul Handrup Linedance 32 50, Jonna Rasmussen, Anni Bjerg og Kate Brix Patchwork 33 50, Else Pedersen Kanasta 34 50, Conny Knudsen Bobspil-skak m. m ,00? Pia Voetmann

21 19 Motion og Træning Mandag Hold/aktivitet Nr. Pris kr. Start: Kl. Igangsætter Selvtræning 50 75,00 1. sep Core Ball 51 75,00 1. sep Karin Aasberg Selvtræning 52 75,00 1. sep Bassintræning DGI ,00 1. sep 26.jan Vivi Kristensen og Lis Evald Bassintræning DGI ,00 2. feb 22.jun Vivi Kristensen og Lis Evald Gymnastik 55 75,00 1. sep Lis Pedersen Badminton sep Grethe Due Holtbjergskolen Fredag Torsdag Onsdag Tirsdag Selvtræning 57 75,00 2. sep Selvtræning 58 75,00 2. sep Selvtræning 59 75,00 2. sep Cirkeltræning 60 75,00 2. sep Bjarne Magnussen Træning Løvbakkerne 61 0,00 2. sep Jørn Nielsen Træningsstart (Fys) 62 0,00 3. sep Jytte Hoffmann Træning 63 75,00 3. sep Anna Bæk Bassintr. Åmoseskolen ,00 3.sep 24.jun Ingrid Thomsen og Inge Sørensen Selvtræning 65 75,00 4. sep Selvtræning 66 75,00 4. sep Linedance 32 50,00 4. sep Jonna Rasmussen/ Anni Bjerg/Kate Brix KOL-hold 68 75,00 4. sep Leif Clausen og Inger Birte Max Jensen Gymnastik 69 50,00 4. sep Grethe Jeppesen og Bertha Detlevsen Stolegymnastik 70 75,00 4. sep Karen Nielsen Bassintr. Åmoseskolen ,00 4. sep 25.jun Anni Bjerg og Gerda Sørensen Bassintr. Åmoseskolen ,00 4. sep 25.jun Bente Jensen Bassintræning DGI ,00 4. sep 29.jan Ingrid Thomsen og Lis Evald Bassintræning DGI ,00 5. feb 25.jun Ingrid Thomsen og Lis Evald Selvtræning 75 75,00 5. sep Gymnastik 76 75,00 5. sep Lis Pedersen Selvtræning 77 75,00 5. sep OPS: Sluttidspunktet er til dels noget holdene og igangsætterne planlægger!

22 20 Træning: Fysisk træning, psykisk velvære, socialt samvær og fællesskab er nøglen til et godt liv!! Fysisk træning, er med til at give dig din krop tilbage og den gode følelse af at være: herre i eget hus FOREBYGGELSE GENOPTRÆNING VEDLIGEHOLDELSE På Holtbjerg Aktivitetshus er der mulighed for flere typer af træning. - Vil du gerne forebygge, men har brug for vejledning /støtte til at komme i gang? - Har du behov for genoptræning efter midlertidig sygdom uden sygehusindlæggelse? - Eller vil du gerne vedligeholde din fysiske formåen efter afsluttet træning fra sygehus? Tilmeld dig til TRÆNINGSSTART på vores hjemmeside, via Conventus, og du vil blive kontaktet af husets fysioterapeut. SELVTRÆNING Kr. 75,- Selvtræningshold er kun for medlemmer som har fået lavet et program af husets fysioterapeut, og som er instrueret i brug af træningsredskaber og øvelser i træningslokalet, og som ikke længere har brug for fysioterapeutisk vejledning Meld dig via Conventus eller kontakt fysioterapeut, Jytte Hoffmann, hvis der er spørgsmål i forhold til opstart eller i løbet af sæsonen. Mandag Mandag Tirsdag Tirsdag Tirsdag Torsdag Torsdag Fredag Fredag Vi forbeholder os ret til at lukke et hold, hvis der kun er én tilmelding. Start: Fra 1.september (uge 36) CORE-BALL Mandag Træning af kroppens eget muskel-korset. Der trænes på de store træningsbolde hvor der instrueres i øvelser som styrker hele kroppen, men der er fokus på korset-musklerne. Kr. 75,- 51 Meld dig via Conventus eller kontakt Karin Aasberg ( ) (Se omtale) Start: 1.september

23 21 GYMNASTIK Mandag Brugerbetaling 75 kr. 55 Der arbejdes med almindelig gymnastik hvor du har mulighed for at få bevæget hele kroppen. Der arbejdes en del med mave og ryg musklerne på måtter på gulvet, derudover er der også mulighed for at træne balancen. Der sluttes af med fælles udspænding. Igangsætter: Lis Pedersen Start:1.september CIRKELTRÆNING Tirsdag Kr. 75,- SLÅ 2 FLUER MED ÉT SMÆK - I LØVBAKKERNE Tirsdag Kr. 0, Cirkeltræning er en anden måde at tænke træning på. Det er "stationer" hvorved man kun arbejder i 1 min. Fordelen er at man kommer rundt om hele kroppen både med styrke og pulsen op - og der er stor variation i øvelserne og i belastningspunktet og man kommer rundt om hele kroppen på under ½ time. Intervallet på 1 minut betyder, at man kan have et højere intensitet ved hver station, da man ikke når udtrætning i de enkelte muskelgrupper. Kontaktperson: Jytte Hoffmann, Igangsætter: Bjarne Magnussen Start:2. september I Løvbakkerne er der mulighed for at Slå 2 fluer med et smæk Du kan både gå/træne og være ude for at opleve naturen. (Se omtale tidligere i programmet) Kontaktperson: Jytte Hoffmann, Igangsætter: Jørn Nielsen Start: 2.september TRÆNINGSSTART Onsdag Brugerbetaling Kr. 0,- Har du brug for at komme i gang med at træne forebyggende, genoptrænende eller vedligeholdende? Eller vil du gerne med til et af gymnastik- eller træningsholdene, hvor der også er mulighed for at arbejde i maskinerne. Så meld dig til træningsstart, hvor du vil få lavet et program samt få et kendskab til maskinerne. Der vil være en fysioterapeut til stede. 62 Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte fysioterapeut Jytte Hoffmann på eller meld dig til træningsstart og du vil blive kontaktet i forbindelse med opstart. Start: 3. september

24 22 TRÆNING Onsdag Har du et program som er udarbejdet af fysioterapeut, eller har du brug for støtte og vejledning til at vedligeholde det fysiske formåen du har opnået vil der være god mulighed på dette hold. Brugerbetaling kr. 75, Der vil være fysioterapeut til stede i fht. opstart af træning efter servicelovens 86 Igangsætter: Anna Bæk i samarbejde med fys. Jytte Hoffmann Start: 2.september KOL-HOLD Torsdag Kr. 75,- 68 Har du været med på et KOL-rehabliteringsforløb eller har du bare lyst til at være sammen med andre som har samme udfordringer som dig i forhold til vejrtrækningen? Som udgangspunkt varmes der op på den store bold hvorefter der er forskellige muligheder i forhold til styrketræning, konditionstræning, balance eller hvad det nu er du har brug for. Der vil være opstart/introduktion ved fysioterapeut. Herefter vil holdet køre som selvtræningshold, hvor der er frivillige til at stå for den fælles opvarmning samt igangsætte træningen bagefter. Igandsættere: Leif Clausen og Inge Birthe Max Jensen som kan kontaktes hvis du har spørgsmål. Meld dig via Conventus eller kontakt fysioterapeut, Jytte Hoffmann, hvis du ønsker at starte eller hvis der er spørgsmål i løbet af sæsonen. Start: 4. september GYMNASTIK Torsdag Brugerbetaling kr. 50,- 69 Der laves gymnastik hvor man kommer rundt om alle kroppens muskelgrupper. Der arbejdes stående, gående og siddende. Øvelserne foregår ikke liggende på gulvet. Der arbejdes en del med balancetræning. Der er fælles udstrækning inden pulsen kommer ned til lidt godt musik. Igangsætter: Berta Detlevsen og Grethe Jeppesen Start: 4. september TRÆNING Torsdag Brugerbetaling kr.75,- 70 Træningen foregår med fælles opvarmning og øvelser på stole og stående. Igangsætter: Karen Nielsen Start: 4. september

25 23 GYMNASTIK Fredag Brugerbetaling kr. 75,- 76 Man varmer op med gang, løb og andre fælles gymnastikøvelser. Herefter arbejder man som udgangspunkt i maskinerne (efter en instruktion af fysioterapeuten) Der sluttes af med fælles udspænding Igangsætter: Lis Pedersen Start: 5. september BASSIN i DGI-huset Kr. 75, Kom og få god motion og få dig bevæget godt igennem i varmtvandsbassinet i DGI huset. Holdet kører med frivillige igangsættere. Holdene foregår i samarbejde med Koloritten. Man kan som udgangspunkt kun deltage på 1 af de 4 hold i DGI huset. Men hvis forårs DGI-2015 ikke er overtegnet pr. 2. dec. 2014, kan deltagere fra efterårsholdene tilmelde sig ét forårs DGI-2015 hold fra 4. dec. kl. 9 via Conventus DGI 1+2 Mandag kl start 1. sep Mandag kl start 2. feb Igangsætter: Lis Evald og Vivi Vittrup Kristensen DGI 3+4 Torsdag kl start 4. sep Torsdag kl start 5. feb Igangsætter: Lis Evald og Ingrid Thomsen BASSIN på ÅMOSESKOLEN (Holtbjerg) Kr. 150, Kom og få god motion og få dig bevæget godt igennem i det varme vand. Holdet kører med frivillige igangsættere. Bemærk: Holdene kører ikke i skolernes ferie. Meld dig via Conventus eller kontakt fysioterapeut, Jytte Hoffmann, hvis der er spørgsmål Onsdag kl Start: 3. september Igangsætter: Ingrid Thomsen og Inger Sørensen Torsdag kl Start: 4. september Igangsætter: Anni Bjerg og Gerda Sørensen 72 Torsdag kl Igangsætter: Bente Jensen Start: 4. september

SÆSONPROGRAM 2014/2015

SÆSONPROGRAM 2014/2015 SÆSONPROGRAM 2014/2015 For førtidspensionister og personer over 60 år i Herning Kommune 6. udgave maj 2014 Opsætning: Poul Handrup Indholdsfortegnelse: 1 Herning kommunes overordnede målsætning 2 Medlemskort

Læs mere

SÆSONPROGRAM 2013 / 2014

SÆSONPROGRAM 2013 / 2014 SÆSONPROGRAM 2013 / 2014 For førtidspensionister og personer over 60 år 5. udgave maj 2013 Opsætning: Poul Handrup Indholdsfortegnelse: 1 Herning kommunes overordnede målsætning 2 Medlemskort 3 Praktiske

Læs mere

HOLTBJERG AKTIVITETSHUS ÅRSPROGRAM 2015-2016

HOLTBJERG AKTIVITETSHUS ÅRSPROGRAM 2015-2016 Stedet hvor førtidspensionister og personer over 60 år mødes HOLTBJERG AKTIVITETSHUS ÅRSPROGRAM 2015-2016 Thyrasvej 9, 7400 Herning Tlf. 9628 5935 Pris 20 kr. Indholdsfortegnelse INDHOLDSFORTEGNELSE VELKOMMEN

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Aktivitetscenter Gedvedhus

Aktivitetscenter Gedvedhus Aktivitetscenter Gedvedhus Program 1/1-30/6 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Aktivitetscenter Gedvedhus

Aktivitetscenter Gedvedhus Aktivitetscenter Gedvedhus Program 1/8-31/12 2016 DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter.

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/7 2016 Program 1/1-31/7 2016 Aktivitetscentret Gedvedhus SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter.

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Praktiske oplysninger Årskalender Arrangementer Årstidsfester 2013-14 Side 1 Side 2 Forord: Vi byder velkommen til en ny sæson i vores nye

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 8.30 16.00 Faste aktiviteter på Vestergården EFTERÅRET 2015 Mandag: : Madgruppe

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis LOKALCENTER TRANBJERG Koloritten Februar Marts Gratis 2016 Til læserne Hermed det første nummer af Koloritten udarbejdet af det nye brugerråd, så der vil komme mere information i de næste numre. Redaktionen

Læs mere

Aktiviteter 1 Halvår 2016

Aktiviteter 1 Halvår 2016 Aktiviteter 1 Halvår 2016 Kastaniegården Svinget 7, Frejlev 9200 Aalborg SV Tlf: 9834 3295 Åbningstider mandag torsdag 9-16 Fredag 9 12.30 Ugeplan for Kastanjegården. Mandag. Kl. 09.30 Stavgang Kl. 10.00

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 4 / 2 o 15. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 4 / 2 o 15 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og

Læs mere

Aktiviteter 2 Halvår 2015

Aktiviteter 2 Halvår 2015 Aktiviteter 2 Halvår 2015 Kastaniegården Svinget 7, Frejlev 9200 Aalborg SV Tlf: 9834 3295 Åbningstider mandag torsdag 9-16 Fredag 9 12.30 Ugeplan for Kastanjegården. Mandag. Stavgang Kl. 10.00 11.00 Sidde-gymnastik

Læs mere

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Gundorfslund 32 9000 Aalborg Tlf 9812 7600 Åbningstider mandag-torsdag kl 9-16 Fredag kl 9-13 Faste aktiviteter Mandage Sundhed på en anden måde*

Læs mere

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Forår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Aktiviteter Juni Vestergården. Annebergvej Aalborg. Tlf: Åbningstider mandag til fredag fra kl

Aktiviteter Juni Vestergården. Annebergvej Aalborg. Tlf: Åbningstider mandag til fredag fra kl Aktiviteter Juni 2016 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 9.00 15.45 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Centret

Læs mere

Aktiviteter 2. halvår 2015

Aktiviteter 2. halvår 2015 Aktiviteter 2. halvår 2015 Gøls Minde aktivitetscenter Stationsmestervej 1 9200 Aalborg SV Tlf: 9818 8950 Åbningstider hverdage fra kl. 9.00 16.00 Faste aktiviteter Mandage kl. 09.30-12.00 kl. 10.00 11.30

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Anneberg centret Åbningstider

Læs mere

Program 1/1-31/72016. Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ

Program 1/1-31/72016. Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ Program 1/1-31/72016 Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET KILDEBAKKEN Kildebakken er et åbent aktivitetscenter for selvhjulpne brugere. Programmet er sammensat

Læs mere

Aktiviteter April 2016

Aktiviteter April 2016 Aktiviteter April 2016 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 9.00 15.45 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Centret

Læs mere

Åpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Åpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige Åpark Centret Program 1/1-31/7 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter. 6 Motion..

Læs mere

Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, HOLLUF PILE

Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, HOLLUF PILE Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, HOLLUF PILE Nyhedsbrev Forår 2016.vi har måske et tilbud til dig, som det er svært at sige nej til! Røde Kors Cafe Square dance Modelteater På hyggelig

Læs mere

Program 2014-15 Aktivitetscentret Søndergården

Program 2014-15 Aktivitetscentret Søndergården Program 2014-15 Aktivitetscentret Søndergården SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM 2014-15 Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af

Læs mere

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Velkommen til Dagcenteret på Damgården Velkommen til Dagcenteret på Damgården Plejecenter Øst Svendborg Kommune Velkommen til dagcenteret på Damgården Plejecenter Damgården er en del af Plejecenter Øst i Svendborg Kommune. Damgården er beliggende

Læs mere

Toftebo Aktivitetscenter

Toftebo Aktivitetscenter Toftebo Aktivitetscenter PROGRAM Sæson 2015-2016 Elmegade 32, Hammerum, 7400 Herning. Tlf. 96 28 58 00 Dette sæsonprogram indeholder følgende: Kontaktoplysninger side 2 Praktiske oplysninger side 3 Aktivitetsoversigt

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853

Aktiviteter Efterår 2015 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6853 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

Mål og Rammer. Aktivitetscentre og Aktivitetshuse i Herning Kommune

Mål og Rammer. Aktivitetscentre og Aktivitetshuse i Herning Kommune Mål og Rammer Aktivitetscentre og Aktivitetshuse i Herning Kommune Januar 2012 Godkendt i Social- og sundhedsudvalget den 17. december 2008 Revideret i Social- og sundhedsudvalget den 16. juni 2009 Administrativ

Læs mere

Ugens faste aktiviteter:

Ugens faste aktiviteter: SS Ugens faste aktiviteter: Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret er et levende og åbent sted, hvor man styrker borgernes sundhed, velvære og trivsel. Aktiviteterne på Valdemarshus

Læs mere

L o k a l c e n t e r K o l t g å r d e n

L o k a l c e n t e r K o l t g å r d e n Område Syd L o k a l c e n t e r K o l t g å r d e n K u n n e r u p v e j 196, K olt, 8 3 6 1 H a s s e l a g e r Aktivitetstilbu d 2 0 1 6 Side 1 Velkommen til Koltgården Med dette katalog ønsker vi

Læs mere

Aktiviteter 2. halvår 2016

Aktiviteter 2. halvår 2016 Aktiviteter 2. halvår 2016 Gøl s Mindes aktivitetscenter Stationsmestervej 1 9200 Aalborg Tlf.: 98-188950 Åbningstider hverdage fra kl. 9 16 Faste aktiviteter Mandage kl. 09.30-12.00 Sandblæsning og dekoration

Læs mere

Aktiviteter oktober 2016

Aktiviteter oktober 2016 Aktiviteter oktober 2016 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 9.00 15.45 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Centret

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Aktiviteter på Pedershave

Aktiviteter på Pedershave Aktiviteter på Pedershave Farvekoderne refererer til de områder, der stimuleres hos beboeren. Farvekoderne er beskrevet i pjecen. Aktiviteter for alle: Gymnastik Træning af smidighed, styrke, balance,

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus ønsker alle et godt efterår Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus køkken 73 76 84 67 Mogens Thrane, Formand for Brugerrådet 22

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt Nykøbing Rørvig Aktivitetsoversigt september 2016-10. januar 2017 Indholdsfortegnelse Sensommertur... 3 Underholdning og fællessang... 3 Foredrag... 4 Juleunderholdning/koncert... 4 Nytårskoncert... 5

Læs mere

Aktiviteter efteråret 2016

Aktiviteter efteråret 2016 Aktiviteter efteråret 2016 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Aktiviteten Tlf 9931 6850 Cafeen 9931 6853 Kære efterlønsmodtager og pensionist i Aalborg Kommune Velkommen på Anneberg centret Åbningstider

Læs mere

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud Område Syd Lokalcenter Kildevang Aktivitetstilbud 2014 Indhold Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang Velkommen til aktivitetstilbuddene ved Lokalcenter Kildevang 3 Brugerstyrede

Læs mere

PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET

PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December. 2015 billede ÅPARK CENTRET 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter.

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6553

Aktiviteter Efterår 2014 Annebergcentret Annebergvej 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 6850 Tlf: Cafe 9931 6553 Grundplan Anneberg centret Medlemmer af Centerrådet: Blandt brugerne vælges hvert år et Centerråd. Centerrådet er medansvarlig for alt hvad der foregår i det daglige. Formand: Kasserer: Revisor: Suppleant:

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

Aktiviteter Årsprogram 2015/16

Aktiviteter Årsprogram 2015/16 Foto af IO Aktiviteter Årsprogram 2015/16 Romdrup- Klarup Aktivitetscenter Hellasvej 100 9270 Klarup Tlf: 9982 3571 Åbningstider mandag til fredag 08.30-16.00. Romdrup - Klarup Aktivitetscenter Centret

Læs mere

www.bylderup-online.dk

www.bylderup-online.dk Du finder dette blad også på: www.bylderup-online.dk Burkal Bylderup Seniorklub www.bylderup-online.dk Sæson: 2013 2014 Samvær, omsorg, hygge, gymnastik, kortspil, petanque, kegling, sang, computer og

Læs mere

Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl

Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl Aktiviteter Juli til December 2016 Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund 32 9000 Aalborg Tlf: 9812 7600 Åbningstider man tors kl. 09.00 16.00. Fredag kl. 9.00 13.00 FASTE AKTIVITETER Mandage: Kl. 10.00-11.30

Læs mere

Årsprogram 2013-2014. Nørregade 7, Herning. Pris pr. program 20 kr.

Årsprogram 2013-2014. Nørregade 7, Herning. Pris pr. program 20 kr. Årsprogram 2013-2014 Nørregade 7, Herning Pris pr. program 20 kr. NYHEDER SIDE 11 Åbningstider og telefontider: Aktivitetscenter Koloritten Nørregade 7 7400 Herning Tlf.: 96 28 54 54 Mailadresse: Koloritten@live.dk

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Aktiviteter: Vævning: Der er mulighed for at låne væv og væve i huset. Man kan væve til beklædning eller brugsgenstande med skaftevæv eller rammevæv.

Aktiviteter: Vævning: Der er mulighed for at låne væv og væve i huset. Man kan væve til beklædning eller brugsgenstande med skaftevæv eller rammevæv. Aktiviteter: Kaffe og sang: Mandag - torsdag kl. 10.00. Vi samles og drikker en kop kaffe/te og synger en sang. Alle er velkommen! Vævning: Der er mulighed for at låne væv og væve i huset. Man kan væve

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/7 2016 Program 1/1-31/7 2016 Præsthøjgården DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 2 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM 2016 Det åbne aktivitetscenter på Præsthøjgården er for selvhjulpne brugere. Aktivitetscentret

Læs mere

Ugens faste aktiviteter:

Ugens faste aktiviteter: For og bagside.pdf Ugens faste aktiviteter: Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret er et levende og åbent sted, hvor man styrker borgernes sundhed, velvære og trivsel. Aktiviteterne

Læs mere

Toftebo Aktivitetscenter

Toftebo Aktivitetscenter Toftebo Aktivitetscenter PROGRAM Sæson 2014-2015 Elmegade 32, Hammerum, 7400 Herning. Tlf. 96 28 58 00 Dette sæsonprogram indeholder følgende: Kontaktoplysninger side 2 Praktiske oplysninger side 3 Aktivitetsoversigt

Læs mere

SÆSON. SEPTEMBER 2014 til AUGUST 2015

SÆSON. SEPTEMBER 2014 til AUGUST 2015 SÆSON SEPTEMBER 2014 til AUGUST 2015 Koloritten Markedspladsen 2 7400 Herning Tlf.: 96285454 Koloritten@live.dk www.herning.dk: søg: Koloritten Årsprogram: Pris 20 kr. INDHOLDSFORTEGNELSE Indholdsfortegnels25e

Læs mere

Stenposten. Stengårdscenteret. Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere

Stenposten. Stengårdscenteret. Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere Stenposten Stengårdscenteret Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere Januar - Juni 2016 1 Indholdsfortegnelse: Centerrådets medlemmer side 3 Centerrådets arrangementer side 3 Spise sammen

Læs mere

Program 1/1-30/6 2015

Program 1/1-30/6 2015 Program 1/1-30/6 2015 Aktivitetscentret SUNDTOPPEN SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN Velkommen til Aktivitetscentrets program forår 2015 Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker, og byder på et bredt

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

Lind Aktivitetscenter Lind Hovedgade 20

Lind Aktivitetscenter Lind Hovedgade 20 Lind Aktivitetscenter Lind Hovedgade 20 - Hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 1 Forord: Vi byder velkommen til en ny sæson i Lind Aktivitetscenter. Lind Aktivitetscenter kan benyttes

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Indholdsfortegnelse: Aktiviteter: Mandag..7-9

Indholdsfortegnelse: Aktiviteter: Mandag..7-9 Vi håber på endnu en god sæson for vore brugere med mange hyggelige timer i et godt socialt miljø, hvor alle kan være med. Med venlig hilsen Brugerrådet. 28 Årsprogram 2014-2015 1 IT Indholdsfortegnelse:

Læs mere

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk

Læs mere

Personalestøttede Aktiviteter

Personalestøttede Aktiviteter Aktivitetskatalog Personalestøttede Aktiviteter Sæson 2016/2017 Aktiv Centret, Herning Tlf.: 9628 5959 www.herning.dk Aktiv Centret udbyder aktiviteter, til dig der kunne have brug for let personalestøtte

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Indholdsfortegnels25e

Indholdsfortegnels25e Side 01 INDHOLDSFORTEGNELSE Indholdsfortegnels25e FORORD 1 KONTAKTOPLYSNINGER 2 PRAKTISKE OPLYSNINGER 3 Koloritten 3 Kolorittens Information 3 Information til brugere 3 Fravær 3 Buskørsel 4 Igangsætter/frivillig

Læs mere

IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2015. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2015. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2015 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og socialt fællesskab

Læs mere

KLC-Bladet November 2014

KLC-Bladet November 2014 KLC-Bladet November 2014 1 Generel Information Adresse : Knud Lavard Centret Eksercerpladsen 3 4100 Ringsted Ansvarshavende redaktør : Inger Boye - ibo@ringsted.dk Bruger- og pårørende rådet på KLC 2014/2015

Læs mere

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for

Læs mere

Aktiviteter Januar til Juni 2015

Aktiviteter Januar til Juni 2015 Aktiviteter Januar til Juni 2015 Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund 32 9000 Aalborg Tlf: 9812 7600 Åbningstider hverdage kl. 09.00 16.00. FASTE AKTIVITETER Mandage: Kl. 10.00-11.30 Kl. 13.00-15.00

Læs mere

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD Et anderledes social- og samværtilbud Tryghed, Hygge og Samvær Så er Social- og aktivitetscenter Holstedgaard måske noget for dig! Hvad er et aktivitets- og samværstilbud?

Læs mere

Motion for alle seniorer i Vest.

Motion for alle seniorer i Vest. Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Motion & Bevægelse ABC - salen Mandag 09.30-10.30 20 Frivillige Senior Yoga ABC - salen Mandag 11.00-12.00 25

Læs mere

Tilbud om Sundhedsfremmende og forebyggende Aktiviteter 2015

Tilbud om Sundhedsfremmende og forebyggende Aktiviteter 2015 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 eller mitras@roskilde.dk Tilbud om Sundhedsfremmende og forebyggende

Læs mere

Kirsebærhavens Aktivitetscenter

Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kirsebærhavens Aktivitetscenter Program Forår 2014 1 Præsentation af Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kirsebærhavens Aktivitetscenter er et mødested for alle Aabenraa Kommunens borgere, som er over 60 år

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret

Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret Program 1/1-31/7 2016 Lindehøj centret SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle

Læs mere

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag FALKEPOSTEN Juli 2015 F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag HJÆLP OS MED AT BEVARE BUSSEN Med bussen kører vi turer ud i det blå, til havet, skoven, byen og Tivoli. En tur

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården

Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården Indholdsfortegnelse Aktiviteter & spil Bankospil Motion Computerkendskab / IT Kreative aktiviteter Udflugter/ture Natur oplevelser Foredrag Aktiviteter i huset Ugeplan

Læs mere

Fjordparken Aktivitetscenter Holmelunden Ringkøbing

Fjordparken Aktivitetscenter Holmelunden Ringkøbing Fjordparken Aktivitetscenter Holmelunden 10 Aktivitetsprogram Foråret 2017 Centrets åbningstider: Mandag - Torsdag: kl. 08.00-16.00 Fredag kl. 08.00-12.30 Træffetider: Mandag - torsdag 8.00-9.00 / 12.30

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/7 2016 Program 1/1-31/7 2016 Tamdrup Centret SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET PÅ TAMDRUP CENTRET. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år.

Læs mere

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM

GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2014/15 Så er vi tilbage med endnu en udgave af vores aktivitetsprogram for den kommende gymnastik-sæson. Folderen indeholder en beskrivelse af de hold som Øster Lindet

Læs mere

Aktivitetsplan 2015 / 2016

Aktivitetsplan 2015 / 2016 Aktivitetsplan 2015 / 2016 Kongehavecentret Svendsgade 102 4200 Slagelse Tlf. 58 50 12 20 www.kongehavecentret.dk Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00 Fredag kl. 09:00-14:00 Lørdag og søndag

Læs mere

Hatting Centret. Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens

Hatting Centret. Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens Hatting Centret Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens Hatting Centret Hvad er det? Hatting Centret indeholder i dag flere forskellige funktioner. Det er følgende: -12

Læs mere

Det sker i Aktivhuset 7 eren Efterår 2015 forår 2016

Det sker i Aktivhuset 7 eren Efterår 2015 forår 2016 Det sker i Aktivhuset 7 eren Efterår 2015 forår 2016 Jens Jensensvej 7 7540 Haderup Tlf 97452048 tirsdag og torsdag fra kl. 8-12 Mailadr. 7-eren@mail.dk Kan du bruge os? Aktivhuset 7 eren er et åbent Aktivitetshus

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Område Marselisborg. Ingun Hansen

Område Marselisborg. Ingun Hansen Område Marselisborg Ingun Hansen 2014 Lokalcenter Dalgas Dalgas Avenué 54 8000 Århus C Lokalcenter Marselis Marselis Boulevard 94 A 8000 Århus C Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs Ankersgade

Læs mere

Program Birkebo Centret

Program Birkebo Centret Program 2013-2014 Birkebo Centret BIRKEBO CENTRET Velkommen til Birkebo Centret. Birkebo Centret indeholder i dag flere forskellige funktioner. Det er følgende: * Et top moderne plejecenter med 22 plejeboliger

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Jette Schultz 55 36 39 40 jesc@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55

Læs mere

Sunds Aktiv Center Stedet hvor tingene sker. Årsprogram

Sunds Aktiv Center Stedet hvor tingene sker. Årsprogram Sunds Aktiv Center Stedet hvor tingene sker Årsprogram 2015 / 2016 Sunds Aktiv Center er et aktivitetscenter for borgere over 60 år, pensionister og førtidspensionister i område Sunds, Simmelkær og Ilskov.

Læs mere

2016 2017 På gensyn i AL-Huset

2016 2017 På gensyn i AL-Huset 2016 2016 2017 På gensyn i AL-Huset 36 Brugerrådet 2016 Indholdsfortegnelse: Generelt om Aktivitetscentret... 3-6 Aktiviteter: Mandag. 7 11 Tirsdag.. 12-16 Onsdag.17-21 Torsdag 22-25 Fredag 26 Lokale oversigt.....

Læs mere

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING

KOM TIL GYMNASTIK,LØB OG CROSS GYM I TØRRING TILMELDING OG BETALING Tilmelding og betaling foregår på: www.toerring-if.dk Gå ind på hjemmesiden, - under gymnastik. - tilmelding og onlinebetaling. - find dit hold og følg vejledningen. KOM TIL GYMNASTIK,LØB

Læs mere

Program 1/8-31/12 2015 Tamdrup Centret

Program 1/8-31/12 2015 Tamdrup Centret Program 1/8-31/12 2015 Tamdrup Centret VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET PÅ TAMDRUP CENTRET. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år. Det åbne aktivitetscenter er

Læs mere