Bestil en salgsvurdering og vind det fedeste Kvik Samtalekøkken - EVER!! Jeg drømmer om at vinde et Samtalekøkken!

Transkript

1 N R Å R G A N G 3. M A J Forår og Danmark frit - med korsang og alsang Af Heidi Buch Organist og korleder v. Smørum kirke 4. maj kl slår vi dørene op i Konfirmandhuset på Flodvej til en anderledes forårskoncert. Det bliver nemlig ikke kun kirkernes mange kor, der vil synge for os vi skal også selv synge en masse. Alsang kalder vi det. Fællessang er brugt alt for lidt det gør vi noget ved og inviterer til forårskoncert og Alsang. Dagens mange sange vil handle om besættelse, befrielse, fred og forår! Selvom det er 4. maj, vil sangene ikke kun være relateret til 2. verdenskrig. Det er jo 150 året for krigen og 200 året for Norges selvstændighed, så det vil vi også synge om, ligesom vi vil synge mange af de skønne forårssange. Foråret er over os, så kom, lyt og synge med! Bestil en salgsvurdering og vind det fedeste Kvik Samtalekøkken - EVER!! Jeg drømmer om at vinde et Samtalekøkken! Kan man også vinde et Hold-kæft køkken?! Nybolig arbejder målrettet med at forstå boligkøberes drømme og oversætter dem hver dag til solgte boliger. Der er også nogen, der drømmer om din. Bestil en salgsvurdering og deltag i konkurrencen om et Kvik Samtalekøkken til kr. Interesseret? Ring til os eller gå på nybolig.dk Lizette C. Byrdal Indehaver Brian Pedersen Afdelingsleder Nybolig Lizette C. Byrdal Smørum-Måløv Flodvej 75K 2765@nybolig.dk nybolig.dk Tlf

2 2 Folekær 21 Telefon Ansvarshavende: Jan E. Petersen Annoncer: Jan E. Petersen Telefon: Oplag: Sats: ABC tryk ApS Tryk: Provins-trykkeriet Distribution: Forbruger Kontakt. Tlf.: Avisen bliver gratis omdelt til alle husstande i Ledøje- Smørum, samt i Måløv. Næste nummer af avisen udkommer den 17. maj 2014, og sidste frist for indlevering af annoncer og artikler er mandag den 12. maj 2014, kl Billeder der sendes elektronisk til avisen, SKAL vedhæftes som selvstændig jpg-fi l. Max. 1 Mb. Hvis billeder, disketter osv. ønskes retur, skal der vedlægges en adresseret, frankeret kuvert. Advokaterne JOHN JANTZEN (H) TORBEN LUND (L) Flodvej 73 C Tlf advokat@jantzen-lund.dk Fax Nyåbnet hundesalon i Smørum Mit navn er Elena, og jeg er så heldig at have fået muligheden for at åbne egen hundesalon hjemme hos mig selv på Bakkevej 12,. Murermester Frank Kjeldsen Kløvervej 4 Telefon Vi bygger mens de hygger Alt murerarbejde udføres Jeg står klar med gode råd og vejledning til dig og din hunds pleje. Vidste du at Hvis din hund fælder meget, kan en vask hos mig afhjælpe hundehår i dit hjem. Hundens hår foran øjnene kan give kronisk øjenbetændelse ved forkert pleje. Hundens hår under poterne kan filtre, det kan føles som sten i skoene Klip denne annonce ud! Klip denne annonce ud! vil vil det det være være os os en en stor stor hjælp, hjælp, at modtage reklamationer fra så at modtage reklamationer fra så mange læsere som muligt, så vi mange læsere som muligt, så vi hurtigere kan lokalisere fejlen. hurtigere kan lokalisere fejlen. Ring til Hvis Hvis Ledøje-Smørum Avis og Måløv udebliver, Avis udebliver, tlf.: hvis du ikke har modtaget avisen senest 2 dage efter udgivelsesdatoen. Bakterier trives i Aircon! Løber dine øjne i vand, klør det i næsen og begynder du at nyse kort tid efter, at du har tændt for kølesystemet, så er det tid til at få desinficeret det, der i fagsproget hedder fordamperen i din bils aircondition. Hvis fordamperen er meget beskidt, er der ingen vej udenom en professionel rengøring. Det kan ske på flere måder og det nyeste er, at fordamperen via en speciel rensevæske og ultralyd renses som var det tænderne ved et tandlægebesøg. Efter rensning er der en antibakteriel belægning. Behandlingen holder ca. et år afhængig af, hvor meget bilen kører og luftforureningen. Præcis som for tandpleje gælder, at forebyggende rengøring af fordamperen er den bedste måde at holde bakterierne nede på. Egedal Biler i Smørum anbefaler, at fordamperen serviceres mindst én gang om året. Ved samme lejlighed er det en god ide, at efterse kabinefilteret og eventuelt skifte det. Egedal Biler Riskær (Bo) (Kim) info@egedalbiler.dk egedalbiler.dk Åbningstid: Hverdage kl (eller efter aftale). EGEDAL BILER.DK -eller hunden kan helt miste sit greb ved glatte gulve. Jeg tager i mod alle hunde alt fra kort-til langhåret og små som store. ÅBNINGSTILBUD: Spar 100 kr. ved første besøg ring og bestil tid inden d. 1. juni Eller book via min hjemmeside: smorumhundesalon.dk Jeg glæder mig meget til at møde jer. Venlig hilsen Elena Overgaard Andersen Mobil: Gårdbutikken på landet Aircon service og lækagetest. Incl. Bakterierens af ventilations system og de første 50 gr kølemiddel ved manglende væske. Supertilbud i hele maj måned! Kun kr. 8.- incl. Moms. Samarbejde med Digital Post kommer helt ud til dig Onsdag den 7. maj vil 270 medarbejdere og frivillige fra 13 kommuner møde borgerne på torve, stationer, butikker og andre steder for at fortælle om, hvordan de kan tilmelde sig Digital Post Af Ditte Kragerup og Frederik Roed Senest fra 1. november 2014 skal alle borgere over 15 år kunne modtage post fra det offentlige digitalt, men mange har stadig ikke fået sig tilmeldt. Derfor er 13 kommuner gået sammen om en fælles event onsdag den 7. maj, hvor omkring 270 medarbejdere og frivillige trækker i ens gule T-shirts for at fortælle borgerne om Digital Post, og hvordan man bliver tilmeldt. Kommer helt ud til borgerne Ideen med eventen er, at kommunerne vil møde borgerne der, hvor de færdes i dagligdagen, for at forklare, hvad Digital Post er. De gule Digital-Post-kommer-til-dig-T-shirts vil dukke op mange forskellige steder i bybilledet - eksempelvis på cykelstierne i København, Kolding Banegård, Kvickly i Roskilde, Hørsholm Midtpunkt eller den lokale Shell-tank på Frederikssundvej i Ølstykke. Målet er at informere så mange borgere som muligt om Digital Post og at få så mange borgere som muligt til at tilmelde sig Digital Post. På landsplan er gennemsnitligt 37,3 procent af borgene tilmeldt Digital Post. Får svar med det samme Ved at være fysisk til stede får borgerne mulighed for at stille direkte spørgsmål til medarbejdere og frivillige og få svar Victor - 10 år med det samme. Et af de spørgsmål kommunerne ofte får er, om man ikke har Digital Post, når man har en e-boks? Og til det er svaret nej. Man kan godt melde sig til Digital Post inde i e-boks, men det kræver en aktiv handling. Man er ikke automatisk tilmeldt. Udover mulighed for at stille spørgsmål kan borgerne ved eventen få informationsmateriale om, hvad Digital Post er, hvordan man bliver tilmeldt - samt hvor og hvordan man kan få hjælp til at tilmelde sig og bruge Digital Post. Det er kommunernes opgave at lette overgangen til Digital Post og hjælpe borgerne i gang med at bruge Digital Post. Eventen den onsdag 7. maj er et af mange og bliver i de enkelte kommuner suppleret med kurser, it-cafeer, undervisning på skoler m.m. Kommunerne, der deltager i eventen er: Allerød, Ballerup, Egedal, Fredensborg, Frederiksund, Glostrup, Hedensted, Hørsholm, Kolding, København, Odder, Roskilde og Rødovre kommune. Fakta Folketinget har vedtaget en lov, der betyder, at alle borgere over 15 år skal modtage deres post digitalt fra 1.november Digital Post er post sendt over internettet, som kan læses og besvares fra den digitale postkasse på borger.dk eller e-boks. Der er mulighed for at blive fritaget, hvis man af forskellige årsager ikke kan bruge Digital Post. Det gælder eksempelvis, hvis man ikke har adgang til en computer, smartphone eller tablet, eller hvis man har en fysisk eller psykisk nedsat funktionsevne, der forhindrer, at man kan anvende Digital Post.

3 KIRKEKALENDER GUDSTJENESTER / AKTIVITETER LEDØJE KIRKE Lørdag 3/5 Søndag 4/5 kl : Susanne F. Lomholt Søndag 11/5 kl : Edith Thingstrup Fredag 16/5 Søndag 18/5 kl : Eskil S. Dickmeiss SMØRUM KIRKE Lørdag 3/5 kl : Babygudstjeneste Christina H. Mølgaard Lørdag 3/5 Søndag 4/5 kl : Christina H. Mølgaard Søndag 11/5 kl : Eskil S. Dickmeiss Fredag 16/5 Søndag 18/5 kl : Christina H. Mølgaard PORSEBAKKEN CAFEEN Tirsdag 6/5 kl : A-huset, Susanne F. Lomholt KONFIRMANDHUSET Søndag 4/5 kl : Forårskoncert og alsang med kirkernes kor Fredag 2/5 kl. 9.00: Salg af billetter til aftentur til Roskilde Domkirke starter Mandag 5/5 kl : Nørkleklub Torsdag 8/5 kl : Filmaften Tro, krig og kærlighed Mandag 12/5 kl : Sogneaften Hvem skal styre folkekirken? Charlotte Dyremose Tirsdag 13/5 kl : Menighedsrådsmøde Torsdag 15/5: PRÆSTENS KLUMME Ondt i livet Depression er blevet en folkesygdom, siger man. Man skal ikke bladre ret længe i et blad og en ugeavis, før man kan læse om en kendt skuespiller eller politiker, der har haft en depression. Det er godt, at der er kommet mere åbenhed om psykiske sygdomme. Samtidig er det bekymrende, at en psykisk diagnose er blevet folkeeje. Vi kommer nemt alle sammen til at føle os småsyge. Men det er ikke sikkert, at jeg straks bør få en tid hos lægen eller psykologen, hvis jeg går og føler mig lidt deprimeret. Det er slet ikke sikkert, at jeg er syg. Det kan også være, at jeg simpelt hen bare bøvler med livet. Føler mig utilstrækkelig. Kæmper med en følelse af tomhed. Er ensom. Hvem har for resten sagt, at livet skulle være let og hver dag en lykke? Sommetider er det op ad bakke. Ikke fordi man er syg, men fordi man er et menneske, der lever, er glad, jubler, græder, fejler, fortvivles, bliver bange. Vi mennesker er kastet ud på eksistensens åbne hav. En smule kan vi styre og mestre og forstå, det meste har vi overhovedet ikke styr på. Der er mange gode grunde til at gå i kirke. En af dem er, at kirken er en diagnosefri zone. Her er du ikke din diagnose, men et menneske som alle andre mennesker. Her omfavnes livet i dets helhed, i glæde og sorg, på godt og ondt. Når livet gør ondt, kunne det også være en præst, du skulle få en snak med. Hos præsten er du ikke i terapi, men mødes som et ligeværdigt medmenneske, et Guds barn, der har brug for tro, håb og kærlighed for at holde dig oven vande. Du er altid velkommen til at tage kontakt. Eskil S. Dickmeiss, sognepræst KONFIRMATION LEDØJE KIRKE Lørdag 3/5: Kl : Susanne F. Lomholt Fredag 16/5: Kl : Edith Thingstrup Kl : Edith Thingstrup Kl : Eskil S. Dickmeiss KONFIRMATION SMØRUM KIRKE Lørdag 3/5: Kl : Susanne F. Lomholt Fredag 16/5: Kl : Eskil S. Dickmeiss Kl : Edith Thingstrup Folkekirken har ikke haft nogen central styring i over 150 år. Skal det ske nu? Det skal vi diskutere med Charlotte Dyremose mandag den 12. maj kl Hun har været medlem af den kommission, der har undersøgt folkekirkens styring. For tiden overvejer kirkeminister Marianne Jelved om vi skal have et kirkeligt parlament, et kirkeråd. Er det en god eller dårlig ide? Og hvad vil det på længere sigt betyde for kirken? Vil folkekirken blive mere selvstændig, ja sågar adskilt fra staten? Disse og mange andre spørgsmål skal vi debattere med Charlotte Dyremose. Der vises film på det store lærred i Konfirmandhuset torsdag d. 8. maj kl Filmen vil knytte an til årets tema for Sommerhøjskolen juni: Tro, Krig og Kærlighed. Få yderligere oplysninger om filmen hos sognepræst Eskil S. Dickmeiss eller på Kirkekontoret. Alle er velkomne og popkornene er gratis. Mandag den 2. juni 2014 kl drager vi til Roskilde. Vi skal besøge en af vore smukkeste domkirker, som også er kongefamiliens begravelseskirke. Billetter à 70 kr. kan købes fra 2. maj, på kirkekontoret. Kirkekontoret Flodvej 73E Tlf.: Kordegn Jens Larsen jlar@km.dk Åbningstider Mandag til fredag: Kl Torsdag tillige kl Lørdag og søndag lukket Kirkegårdene Gravere: Lisbeth Willemoes-Petersen Henrik Flemholt Tlf.: eller kirkegaard@lskirker.dk Sognepræster: Eskil S. Dickmeiss (kbf.) Tlf.: esdi@km.dk Edith Thingstrup Tlf.: ehta@km.dk Susanne Lomholt Tlf.: sl@km.dk Børne- og ungdomspræst Christina Holten Mølgaard Tlf.: chhm@km.dk Formand for menighedsrådet: Inge Bo Mikkelsen Tlf.: ingebo@mikkelsen.mail.dk Redaktør: Edith Thingstrup Kirkeside_U17.indd 1 4/24/14 10:50 PM

4 AZY _Z"Hb gjb e] C bªl 4 Badmintonklub og ejendomsmægler i utraditionelt samarbejde Af Jeppe Krag, Måløv Badmintonklub Måløv Badminton Club og Ejendomsmæglerkæden EDC i Ballerup har indledt et utraditionelt samarbejde, hvor de gensidigt bejler til specielt børnefamilierne i Måløvområdet. De fleste har prøvet at få en flyer fra en ejendomsmægler, om at der er solgt et hus i deres område. I fremtiden vil borgerne i Måløv kunne opleve, at deres lokale badmintonklub ligeledes optræder i de uddelte flyers. Til gengæld vil annoncer for EDC optræde på badmintonklubbens hjemmeside, og det giver god mening, forklarer Måløv Badminton Clubs formand Karsten Friis: Både vi som badmintonklub og EDC som ejendomsmægler vil gerne i kontakt med specielt børnefamilierne i vores område og fortælle dem Henry Krogh & Gunnar Søndergaard ApS Anlægsgartnermestre Medlem af Landsforeningen Danske Anl gsgartnere Ledøjetoften 49 Ledøje Tlf: Fax: AD 3ERVICE4ELTE "ORDE 3TOLE $UGE *UKEBOKS &AD L 3LUSH ICE 0OPCORN 3OFTICE 4LF.JORS SM RREBR D I -ÌL V 4LF WWW NJORS DK MAN FRE om mulighederne for at dyrke sport, og fortsætter med samarbejdet behøver vi ikke trykke vores egne foldere, og vi får på at dygtiggøre børnene samtidig med, at de har det sjovt og hygger sig med klassekammerater og andre venner. Endelig Affaldsindsamling Af Jill Larsen En god start på en ny tradition i ledøj-smørum. Søndag d. 27. April stod kong Svend spejderne for et rigtig hyggeligt arrangement af et par timers varighed. Vi samlede skrald, på Danmarks naturfredningforening herved en let mulighed for at komme i kontakt med mulige nye spillere. Måløv Badminton Club har nemlig masser af tilbud at tilbyde sine medlemmer. Klubben tilbyder bl.a. fællestræninger for voksne, både øvede og knapt så øvede, både med og uden træner. Til de unge tilbyder klubben masser af træningsmuligheder med dygtige og engagerede trænere. Måløv var indstillet til årets ungdomsklub i Danmark i 2013, og fokuserer nationale skraldedag, i store dele af smørum. Vi kunne sagtens have været flere på dagen så vi kunne have nået at dække hele smørum. Efter at de gæve og dygtig skraldesamlere havde pillet og jagtet skrald sluttede vi af med hjemmebagt kage, saftevand og kaffe. På turen havde super Brugsen lavet proviantposer, vi kan jo ikke have at skraldindsamlerne går kolde på turen. Vi fik samlet 93,5 kg skrald ind. Alt i alt en god hyggelig solrig dag. giver klubben også mulighed for, at man finde sammen med et par venner, sin familie eller andre der har lyst til at spille, og få tildelt en banetime, som man en gang om ugen kan spille på. Ejendomsmæglerkæden ser også gode muligheder i samarbejdet. Vi håber da, at klubbens medlemmer vil bruge os næste gang de enten skal sælge eller købe hus, udtaler Ole Sauer fra EDC i Ballerup, der ser frem til samarbejdet. Murermester Besøg dit lokale havecenter Ejvind Møller Kong Gormsvej 3 Tlf Mobil Medlem af BYG garantiordning. Alt murer- og flisearbejde udføres.

5 5 Den lille hverdagsklumme fra Porsebakken Af Henriette Theisen. Hvis du ikke kender os, så er vi 48 borgere og en del personaler, der bor og arbejder på et lille hyggeligt plejecenter i udkanten af Ledøje, med den skønneste udsigt over marker og med kik helt til Roskilde. Der er mange hyggelige og spændende oplevelser i hverdagen på et plejecenter. Hvis jeg starter med at fortælle om den lille og let forhutlede sorte hunkat der kom på besøg i vinter, som vi tog ind, gav varme og i fællesskab med beboere og personale fik samlet ind til kattemad og en ormekur, nu er blevet til kattemor og hendes 3 små unger som er vores alle sammens babyer der løber rundt og leger og skaber glæde i hverdagen for os alle. De 3 små babyer hedder Alvin, Rasmus og Maggie. Det skal lige siges at de alle 3 har fået nye hjem og flytter hjemmefra om 9 uger. Vi er nu ved at samle ind til at kattemor kan blive steriliseret, så hun frit kan leve sit liv uden børneforpligtelser. Et andet meget spændende projekt vi har gang i er, et samarbejde med københavnerteamet gadeplan, hvor 5 af vores mandlige borgere, møder 5 unge mænd, af anden etnisk herkomst, ml. 17 og 22 år og udveksler livshistorier og oplevelser. Vi vil nedbryde fordommene mod hinanden at de unge altid er bøller og forbrydere og de gamle bare er nogle sure gamle nokkefår! For 14 dage siden kørte vi afsted i vores gamle, men hyggelige bus. Kjeld, Svend, James, Per og Ole samt Evy og undertegnede kørte ind til Nørrebrohallen, hvor vi skulle mødes med de unge Mænd fra Mjølnerparken og vise os rundt i deres nærområde. En meget spændende og fantastisk oplevelse som vi faktisk godt kan anbefale, at andre også tager ind og ser. Området er meget flot renoveret med farver, blomster og rene linjer, ikke som vi huskede Nørrebro fra gamle dage. Derefter var vi på besøg i deres aktivitets hus hvor drengene selv havde lavet mad, millionbøf og kartoffelmos, samt mødrene havde bagt lækre kager. Det var en fantastisk oplevelse for os alle og de bånd vi er ved at få knyttet er guld værd for både unge som gamle. I denne uge mødtes vi på Porsebakken og planlagde i fællesskab en banko aften for de øvrige beboere, ligeledes en rigtig god oplevelse. Som James sagde Vi har fået en slags forståelse og respekt for hinanden som vi slet ikke havde regnet med Keld syntes det havde været den bedste oplevelse han havde haft i meget lang tid, at være på besøg hos de unge københavnere. Jo der sker noget på plejehjemmet! Hele tiden opstår nye venskaber og bånd knyttes. Dette var den første lille historie fra hverdagslivet på et plejehjem, hvis I har lyst til at høre mere fra os, kommer der en opfølgning inden sommerferien. Riskær 1 Tekstiltryk og salg Når det rykker er det Bæk der trykker Projekt: Hold byen ren! Af Birgit Heide Så kom det lune vejr og alt stod igen så friskt og grønt. Et smukt syn, som vi nordboere længes efter en lang og grå vinter. Lørdag formiddag gik jeg en tur omkring Ledøje- Jørgen Andersensvej 1-5 Måløv Vesterlundvej Herlev Smørum Kulturhus. Et sørgeligt syn mødte mig. Utallige knuste flasker lå og flød både på fliser og i græsset. Hvis det handler om ubetænksom ungdom, der har været synderne her, var det måske en ide, Skal denne annonce blive din? MURERMESTER Brdr. Theisen Rugvej 7 - Smørumnedre Kontakt Ledøje-Smørum og Måløv Avis lsavis@mail.dk 4,75 kr. pr. mm + moms Murerarbejde Entreprenørarbejde Ombygningsarbejde Tilbygninger Spec.: Total renovering af badeværelser Aut. kloakmester Spec. miljøproblemer Medlem af Byggeriets Arbejdsgivere og Garantiordningen at deres forældre trådte i karakter og tog et medansvar overfor byens andre borgere, talte med deres børn om de gener, det giver for både mennesker og hunde, der færdes her, samt dem der skal rydde op. Jørgen Andersensvej 1-5 Måløv Centrumgaden 3 Ballerup Gør haven forårsklar Det er snart tid til at gøre haven forårsklar, du kan hos os leje de mest gængse maskiner til at gøre dette. Havefræser Plænelufter Højtryksrenser og meget mere. Hvalpe-, unghundetræning Tirsdag lektioner kr. 500 Kl eller DOF Smørum Naturskole Mail: info@sn-skole.dk tlf Nu åbner Smørum Hundesalon!! Åbningstilbud: spar 100 kr. ved første besøg. Bestil før 1. juni for at benytte sig af dette tilbud. Ring til mig, Elena: Du kan se priser på vores website, Reserver gerne i god tid. Jørgen Andersens Vej 1-5 Måløv

6 AZY _Z"Hb gjb e] C bªl 6 Spørg om dit liv! Hanne Wittus. Dipl. Psykoterapeut xxx Min kæreste er aldrig hjemme... Kære Hanne Jeg er 25 år og bor sammen min kæreste og min lille søn på 3 år. Min søns far forlod mig, da jeg blev gravid, for han ville ikke være far og stifte familie. Min nuværende kæreste flyttede ind hos mig for et år siden, og jeg er glad for ham, men han er bare aldrig hjemme! Jeg går på arbejde om dagen, og når jeg har hentet min søn i vuggestuen, køber jeg ind og laver mad. Min kæreste kommer hjem og spiser, men han går igen næsten hver aften og kommer først tilbage, når jeg er gået i seng. - Han synes ikke, vi skal sidde lårene af hinanden, og han siger, at han også har brug for at være sammen med gutterne. Hvis jeg er heldig, bliver han hjemme hos os om fredagen og om søndagen. Jeg er efterhånden ret ked af at være alene om at sørge for rengøring, tøjvask, mad og alting, og jeg kommer næsten aldrig ud, da jeg jo skal passe min søn! Hvis jeg brokker mig, siger han, at han da bare kan flytte ud, hvis jeg er utilfreds. Og det har jeg jo ikke lyst til, for så bliver jeg jo helt alene Jeg er meget ked af, at det skal være sådan. Har du et godt råd til mig? Camilla Kære Camilla Jeg kan godt forstå, at du er ked af det. Det giver jo ingen mening, at du er i et parforhold, hvis du alligevel er alenemor? For det er det, du reelt er ud fra din beskrivelse af jeres forhold. Det lyder som om, at du endnu engang har fundet en kæreste, som ikke vil stifte familie! - Det viser han med al tydelighed, når han kører et sololøb der udelukkende tilgodeser hans egne behov. Mit råd til dig er, at du bruger noget energi på at finde ud af, hvad der er DINE og dit barns behov, hvad du ønsker dig af livet og af et parforhold. - Det betyder bl.a., at du må stille nogle krav til din kæreste, hvis han skal blive i jeres liv. Tro mig, han flytter sikkert ikke frivilligt ud af pensionatet, hvor der er mad, rent tøj og hjemlig hygge! Men det lyder for mig som om, at det nok er nødvendigt, for at du kan få et liv, hvor du bliver elsket og værdsat. Hvis jeres forhold må afsluttes, vil du måske opdage, at det ikke er så svært at være alene, (det er du jo i forvejen!), og at det at blive alene også kan betyde ny start og nye muligheder der kan bane vejen for en bedre tilværelse med en partner der gerne vil være sammen med dig og din søn. Jeg ønsker dig al mulig Åbent hus i Smørum gamle Skole Professionelt klip til ham og hende Af Anni Agerskov v/ Susan Hartmann Åkandehaven Den første søndag i hver måned er der åbent i Smørum gamle Skole i Smørumovre fra kl til kl Her kan man opleve de faste udstillinger af en skolestue fra 50èrne, stadsstue fra 20érne, et køkken fra 20érne, en udstilling fra vore to kirker, et vaskerum fra 30érne, et drengeværelse fra 70érne og held og lykke, Camilla. Mange hilsener Hanne Alle henvendelser til Spørg om dit liv! behandles fuldt fortroligt og videresendes uåbnet til Hanne Wittus. Alle der skriver får et svar, og de spørgsmål der trykkes i avisen fremstår naturligvis anonyme. Hvis du har lyst til at få nogle bud på, hvad du kan gøre i netop din situation, så send en mail med dit spørgsmål til Spørg om dit liv! på lsavis@mail.dk eller send et brev til Ledøje-Smørum og Måløv Avis, Folekær 21,, og husk at anføre att.: Spørg om dit liv! meget andet. Smørum gamle Skole blev opført i 1860 af godsejer Tutein, der gerne ville give sine bønders børn en skolegang i Smørum. Efter Centralskolen, senere kaldt Søagerskolen, blev bygget i 19, og alle børn flyttede dertil, har huset i Smørumovre været brugt til bl.a. Rådhus, og i dag har Ledøje-Smørum Historisk Forening, Arkivet for Ledøje-Smørum og Slægtshistorisk forening til huse her. En særudstilling Søndag den 4. maj vil der desuden være en særudstilling af de mange luftfoto, der blev taget den 1. maj 2013 over Smørumnedre, Smørumovre, Ledøje, Nybølle og Hove af Holger Agerskov. Ud over de billeder, der er ophængt permanent, vil alle de øvrige billeder være udstillet. Her kan man også se, hvor langt motorvejsbyggeriet var kommet på det tidspunkt. Alle er velkomne til at komme og opleve dette og nyde en kop kaffe. TANDLÆGEHUSET I SMØRUM Flodvej 73 a. v/ tandlæge Yvonne Reimer Tak til de 2000 smørumborgere som har valgt os som deres tandlæger. Nye patienter er velkommen. Tlf: mail: tandlaegehusetsmoerum@gmail.com Tlf jeno@jeno.dk Riskær 14 Fax: DIN LOKALE ELEKTRIKER Benny Johansen & Sønner A/S Kirkevej 8, Ledøje Tlf.: Fax: benny@bjogs.dk

7 7 Diabetes café i Kulturhuset i Smørum Af Ole Aktor Nielsen Onsdag den 28/ KL vil forskningsassistent fra Rigshospitalet i København, Cecilie Fau Brinkløv, på den månedlige Diabetes cafe, holde et oplæg om Intervalgang og betydningen af at være fysisk aktiv, når man lever med type 2 diabetes. Det foregår i Kulturhuset i Smørum, Flodvej 68. For de der har lyst vil der afslutningsvis være mulighed for afprøvning af InterWalk applikationen. Har du derfor en iphone/ ipod så medbring gerne denne, samt et par høretelefoner. Der vil være låneeksemplarer til de der ikke er i besiddelse af en smartphone. Der kan købes kaffe/the med hjemmebagt kage bagt efter diabetesopskrift. Dette serveres under det hyggelige samvær med erfaringsudveksling deltagerne imellem. Der er fri entre og alle er velkomne uden tilmelding. Intervalgang en ny effektiv motionsform til type 2 diabetikere. Fysisk aktivitet er et vigtigt element i hverdagen, særligt når man lever med type 2 diabetes. Det kan dog være svært at finde tid og motivation til dagligt at bevæge sig og fastholde en aktiv livsstil fortæller Cecilie Fau Brinkløv. For at få mennesker der lever med type 2 diabetes til at være mere aktive i deres hverdag er et nyt individualiseret, motiverende og simpelt motionskoncept blevet udviklet dette kaldes for intervalgang. Intervalgang består af gentagende cykli af 3 minutters hurtig og 3 minutters og langsomt gang. Intervalgang er for nyligt afprøvet på en gruppe type 2 diabetikere og viste fremragende resultater. Fire måneders intervalgang resulterede i forbedret kondition, vægttab og forbedret blodsukkerregulering. Deltagerne i forsøget var begejstrede for denne motionsform og beskriver intervalgang som sjov, motiverende og let at gennemføre. Intervalgang er en ideel motionsform blandt andet fordi det kan udføres af alle, også ældre der ikke tidligere har motioneret regelmæssigt og intervalgang kan udføres på egen hånd fortsætter Cecilie Fau Brinklev. Rigshospitalet har udviklet en applikation (program) til de såkaldte smartphones. Applikationen hedder InterWalk og fungerer som en personlig træner, der instruerer brugeren i intervalgang. InterWalk kan downloades gratis fra App Store og er et populært redskab, der allerede er blevet hentet mere end 8000 gange slutter Cecilie Fau Brinkløv. Spørgsmål om cafeen kan rettes til Marie Westergaard på telefon Marie W. har selv deltaget i et forsøg med intervalgang med et særdeles vellykket resultat. Ønsker du at deltage eller høre mere om projektet er du velkommen til at kontakte forskningsassistent Cecilie Fau Brinkløv (tlf /cecilie.fau. brinkloev@regionh.dk. LAYOUT. RENTEGNING OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. GÆLDER DET TRYKSAGER? RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSA OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET-TR IDE. LAYOUT. RENTEGNING. DTP. FOTOSA. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT. RENTEGNING DTP. FOTOSATS. OFFSET-TRYK. IDE. LAYOUT ABC TRYK RENTEGNING. DTP. FOTOSATS. OFFSET Stævne på Ledøje-Smørum Rideskole Af Pernille Løvenskjold Søndag den 6. april blev der afholdt dressur stævne på Ledøje Smørum rideskole. Det var årets første af sin slags, og voksne som børn glædede sig til at vise hvad de havde lært i løbet af vinteren. Aldrig har der været så mange tilmeldinger til et stævne, som til dette. Mere end 160 tilmeldinger var det blevet til, så der var lagt i kakkelovnen til en lang, begivenhedsrig dag, og stævneudvalget i rideklubben havde knoklet hårdt, for at få stævnet på benene. Der er plads til alle på Ledøje Smørum rideskole, nybegyndere som øvede ryttere, og det betød at der blev konkurreret på mange niveauer dagen igennem. Alt fra børn der skulle ride deres første stævne, til dem der har redet i rigtig mange år. Stævnet startede klokken 10 med de mindste klasser, så allerede fra morgenstunden var rideskolen fyldt med glade børn og deres forældre, som havde travlt med at strigle og gøre ponyerne klar. Lis, der er ejer af Ledøje Smørum rideskole var på pletten hele dagen for at hjælpe med alle ponyer og heste. Det blev til rigtig mange fine præmier dagen igennem, og det var skønt at se alle børnenes glade smil, når de stod med deres flotte rosetter i hånden. Der var rosetter til alle børn der deltog, så de alle fik en præmie for indsatsen. Alt i alt blev det til et rigtig flot stævne, hvor alt gik som det skulle. Det dejlige ved at komme på Ledøje Smørum rideskole er, at der er plads til alle, Brug Ledøje-Smørum og Måløv avis - byens lokale avis Læs også avisen på nettet og at der er plads til at man kan være den man er. Der bliver altid taget varmt imod én når man ankommer, og der er altid en hjælpende hånd parat, hvis man har brug for det. Der er heste og ponyer for enhver smag, og uanset om man ønsker at ride én eller flere gange om ugen, er der plads til det. Atmosfæren på rideskolen er fantastisk, og når man selv har redet, eller L O K A L M A R K E D E T Festsange forfattes med humør, charme og stemning. Kvikke melodier foreslås. Hegnskær 5, Smørum. Telefon Hjemmeside: xxz.dk sang@pc.dk Job søges! Friskmoden kvinde 60 år søger ca. 20 t job/uge gerne mere gerne mindrej Kunne være lettere kontorarbejde, reception, piccoline, klubmedhjælper el lign. Henv. på tlf hvis man er forældre der er ude og se sit barn ride, kan man nyde en pause i den store flotte rytterstue, hvor der om vinteren er tændt op i brændeovnen. Rideskolen er beliggende lige ved siden af Vestskoven, så når vejret tillader det, rider vi også nogle dejlige ture i skoven. Et dejligt sted, hvor jeg helt sikkert vil blive ved med at komme i mange år fremover. Har du TV-problemer? Kan du ikke fi nde alle programmerne på Smørum kabelnet? ComX Skal du have hjælp til at indstille din tv-modtager.? LBJ-Teknik-Smørum Tlf v/senior tekniker Leif B.Jensen Lokalmarkedet er lige sagen, hvis du har noget at sælge eller noget du vil købe. Her kan læserne for en billig penge efterlyse bortkomne effekter. Prisen er 20 kr. for 20 ord, som skal betales forud, enten ved check eller frimærker. Sidste frist er 12. maj kl Avisens postkasse, Folekær 21, kan evt. benyttes. Annoncetekst max. 20 ord. SKRIV MED BLOKBOGSTAVER

8 AZY _Z"Hb gjb e] C bªl 8 Endelig sommer(tilbud) Hakket oksekød 3-8 % hakket i dag et Hakk ød oksek % 3-8 Sælges i hele rammer med 10 dåser Kg pris v/1 stk. 66, g. Vores hakkekød er friskhakket på dagen på pakken kan du se hvornår. 39 Grøn Tuborg eller Carlsberg pilsner på dåse 33 cl. Afhentningspris. Literpris v/10 stk. 12,11 10-pak 39 + PANT Højst 6 x 10-pak pr. kunde til den anførte pris i tilbudsperioden - derefterer prisen pr. 10-pak. til 88,10 + pant Dansk ribbenssteg Ridset og ovnklar. Kg pris 33,90 Pr. ½ kg 16 Få tips til tilbehør til ribbenssteg på SuperBest.dk Jensen s spareribs med barbeque marinade 550 g. Kg pris v/1 stk. 54,45 Højst 3 pakker pr. kunde til den anførte pris i tilbudsperioden derefter er prisen pr. pakke op til kr. 59, 29 SAML MÆRKER og spar 60% AF PRISEN SPAR OP TIL 10 SPAR Ca. 900 g 80 Cheasy Skyr 0,2 % 1 kg. Grønne asparges 500 g. I bundt. Kl. 1 - Italien. Kg pris v/1 stk. 25,90 Kronekilde mellemlagret 45+ Ca. 900 g. Beauvais Tomat Ketchup 1 kg Køb også på SuperBest.dk Køb også på SuperBest.dk Max. kg pris v/1 stk. 51,06 50% på alle Frisko ispinde. I forhold til vejledende priser. Se priser og det store udvalg i din lokale SuperBest. Højst 3 flasker pr. kunde til den anførte pris i tilbudsperioden derefter er prisen pr. flaske op til kr. 40,55 Tilbuddene gælder til og med lørdag 10. maj Tilbuddene gælder på SuperBest.dk, der hvor det er markeret. Åbningstider: Åbningstider: Hverdag Hverdag Lørdag Lørdag Søndag Søndag SuperBest ButiksnavnMåløv v/ Købmand XXXXXX XXX ADR. XXXX XXX POST.NR. BY XXX v/ja - Jørgen Andersensvej Måløv Se flere tilbud Se flere tilbud på superbest.dk på superbest.dk