dalby gymnastikforening

Transkript

1 DALBY alby gymnastikfrening August årgang F. G. D. fbl gymnastik bamintn Vlleyball mtin VÆresteet I N D S P A R K E T Læs m... U 15 rengene Læs m... Tus Hasbergen

2 galleri makenature køb malerier irekte på webgalleri Hvrfr ægte kunst? Ægte kunst giver ægte afkast. Skift plakatkunst u me malerier g påvirk kuner, mearbejere g ig selv psitivt! Den persnlige gave! 6 flasker vin er en g g nem gave. Men hvrfr ikke tage skritet fult u, g give en gave, sm u huskes fr. Rigtig g frnøjelse Henning Kristensen Reaktører Jan Lttenburger jan.lttenburger@get2net.k / Gitte Gura gitte@gura.k / Jhn Deichmann jhneichmann@live.k tlf Inlæg gitte@gura.k Annncer jan.lttenburger@get2net Ugivelsesmråe Dalby, Mariesmine, Tve g Rebæk Oplæg 1500 stk Kmmene ealines: Frårsugave Sprtsblaet Støt vres spnsrer...e støtter s

3 Kære Læser b e s t y r e l s e n SPORTSFESTEN er vel verstået, me flere aktiviteter en tiligere g ikke minst flere eltagere en tiligere. Det har været fantastisk! Vi har været gt hjulpet af et ge vejr, g takket være en str insats fra mange sier er et lykkes at levere ennu en strslået sprtsfest. Tak fr en g sæsn g tak til alle sm var me til at give sæsnen en fantastisk afslutning. Men at Sprtsfeste er verstået varsler uver afslutning på en sæsn gså starten på en ny sæsn. Lige m lit går et løs igen g et glæer vi s alle til. Afelingerne me eres trænere, instruktører etc. er gået i gang me frbereelserne g planlægningen, et vil I kunne frnemme, når I læser ette Inspark igennem. Der er nemlig rigtig mange ge g spænene tilbu til alle, stre sm små. Vi er rigtig mange sm skal i gang igen me institutin, skle, arbeje, familie g sprten, efter at have hlt en velfrtjent smmerferie. Mel jer til et eller flere af e mange tilbu i Dalby GF. At bruge energi giver energi g et er ejligt at kmme i gang, hvis man er frisk g klar. At være aktiv i Dalby GF byer ikke kun på fysisk aktivitet men gså scialt samvær g u bestemmer selv niveauet. Uver e mange tilbu, sm løber hen ver året, er er gså Kling City Halvmaratn en 6. september. Dette er Dalby GFs næste stre tilløbsstykke. Her ser jeg persnligt frem til at barbere nget af siste års ti af. Kling City Halvmaratn er, u ver at være en vigtig intægtskile, gså en mulighe fr hele familien fr at være aktive sammen. Løber hele familien ikke, så er er mulighe fr at være frivillig hjælper helt gratis! Og em er ikke løber, e hepper! Så velkmmen til jer alle g velkmmen til en ny sæsn fylt me masser af energi. Jhn Deichmann Frman Hvis u går g gemmer på en træner, så er et gså bare me at få et levet u fr såan ngle mangler vi g vi ve, at I er er, så km nu frem. Støt vres spnsrer...e støtter s

4 Sprtsfesten 2009 Sprtsfesten 2009 Spnsruvalget vil herme gerne takke alle fr en str insats i sprtsugen.det var ejligt, at føle klubbens sammenhl m pgaven/ sprtsfesten. Specielt en tak til senir fbl sm trak et stre læs me selve festen lørag.rigtig g musik g mange glae mennesker var samlet til et brag af en fest - vi har fået lvning på at vi blt kan sætte krys i kaleneren til næste års fest - senir fbl er klar. Fr g ren skyl kan vi alleree nu plyse at e næste års sprtsuger vil være at fine i ugen p til første week en i juni. Har I input til næste års aktiviteter er isse velkmne alleree nu. Nu vente vres løb i city en 6. september læs nærmere m ette i blaet. Vi glæer s til at se minst lige så mange hjælpere sm siste år fr et ser u til at er kmmer flere løbere. Vi frsøger, at benytte vres hjemmesie nget mere så følg gerne me på enne lav inlæg sm i ønsker ffentliggjrt g i et hele taget er er nget sm vi kan gøre mere synligt fr klubbens melemmer så kntakt s. Me sprtslige hilsner Spnsruvalget. Jan Lttenburger s P n s r Støt vres spnsrer...e støtter s

5 Førstehjælpskursus Hjertet banker i Dalby En hjertestarter er selvfølgelig kun en el af en livgivene rening. Der skal gså være ngen til at betjene en. Dalby GF giver i samarbeje me Tryg-fnen ennu engang mulighe fr, at eltage i et førsthjæleskursus sm bl.a. mhanler brug af hjertestarter. Ingen begrænsning - kurset sm er GRATIS er åbent fr ALLE intersseree i sgnet, i g mkring Dalby GF g skle. Kursusag: 2. nvember kl Tilmeling til jan.lttenburger@ get2net.k senest 14 september. Følgene spnsrer: Leerne, Mielfart Sparekasse, Sybank, Arbejernes Lansbank, Delitte g Nykreit neree i 2007 beløb til klubben, sålees et var muligt at investere i en hjertestarter. Ingen har heligvis haft brug fr en, men er u klar, hvis u sku bruge en? Støt vres spnsrer...e støtter s s P n s r

6 Kling City Halvmaratn KOLDING CITY HALVMARATON Sæt krys i kaleneren 6. september 2009 m n t i n Prgnserne ser u til, at vi får et største Kling City ½ Maratn i løbets histrie. Alrig har vi før smmerferien haft så mange tilmelinger, så vi er sikre på, at siste års rekr på 1250 eltagere bliver slået me flere længer. Det sætter s sm arrangører lit uner pres, g på en psitiv måe. Trængsel på trvet ve start, ekstra tiletter, ekstra væske, ekstra frugt etc. Det vil til gengæl gså være meget sjvere fr vre engageree hjælpere. Alle, er vil hjælpe til, så Dalby GF igen kan lave et vellykket arrangement, må gerne sene en mail til Hanne g Kim (pst@hannekim.k), sm har kntakten til alle hjælpere. Du skal kun bruge 2-3 timer sammen me masser af glae løbere g anre hjælpere. Sanwich g rikkevarer får u gratis i målmrået efter velverstået arbeje. Støt vres spnsrer...e støtter s

7 Kling City Halvmaratn HJÆLP! U ver hjælpere til at vise vej mangler vi ngle, sm vil hjælpe alleree fra kl sønag mrgen me psætning af telte, markering sv. Er u frisk, så ser vi frem til at høre fra ig.. Vi ses 6. september 2009 Me venlig hilsen Kim pst@hannekim.k Jan halvmaratn@albygf.k Jhn jj.juhl@mail.tele.k Gert gert@gura.k Støt vres spnsrer...e støtter s m n t i n

8 »Løb rigtigtløb Dalby GF rigtigt«/ 2. Divisinshl Overprnatim Neutral Supinatin Kener u in løbestil? Alrig har er været mere fkus på at fine e rigtige løbesk tilpasset in persnlige løbestil. Besøg it Intersprt Løbecenter: Løbestilsanalyse på løbebån (gratis ve køb af sk, væri kr. 250,-) tisbestilling er nøvenig. Strt uvalg i alle e seriøse løbeskmærker. Rå g vejlening af uannee specialister. Specialsåler tilpasset netp ine føer. f b l Mebring ine gamle løbesk hver gang u skal købe nye! INTERSPORT Støt vres HC spnsrer SPORT...e KOLDING støtter s CITY Tlf city.kling@intersprt.k f b l 16

9 Dalby GF / 2. Divisinshl DALBY GF HAR ENDELIGT ET 2. DIVISIONSHOLD! Missin impssible. Så krt kan et utrykkes. Hva intet levene væsen på enne kle har kunnet fantasere sig frem til i ultimative natlige marerit, er nu en realitet. Vr hæerkrnee g stlte klub kan msier bryste sig af at have et 2. ivisinshl. Og m alle s blev et SOB-hlet, er sørgee fr ette højst verraskene g nærmest sensatinelle avancement til et frjættee lan, hvr er nu venter spillerne en uenelig perlerække (g er blev sagt PERLE) af gratis frnøjelser g stre plevelser. Sålees gik er kun få timer, efter at enne veritable kiskbasker ramte en unrene ffentlighe, før invitatinen fra ingen ringere en Silvi Berluscni lå på managerens blankpleree maghgniskrivebr. Sbberne er inbut sm æresgæster til et af Berluscnis berømte g meget eftertragtee pl-parties, a alle hans utallige rygklappere skal møe en række anske unergs, sm i en gra har taget fusen på en ganske, anske sprtsveren. Set i lyset af en nget tvivlsmme mtale, sm Berluscnis plparties har fået i e kulørte meier, har manageren besluttet sig fr, at KUN sb-hlets ungkarle g frie fugle får lv at til repræsentere hlet ve enne celebre begivenhe, iet managerens telefn nærmest har været røgløene på et seneste. Sævanligvis venlige g kente kvinestemmer gav, et par ktaver højere en nrmalt, utryk fr, at lige netp eres bere halvel ikke kunne kmme me til Italien. Årsagerne var mange. Ligusteren SKAL klippes inen Sct. Hans, svigermr har inviteret til familieræs, hele familien skal på pilgrimsvanring samt mange anre plausible g helt acceptable grune. Den lille restgruppe, sm ikke var blevet ramt af restriktiner, samlees så i en telefnbks på Kling Banegår g gik i samlet trp til et nye, men nget SOB-agtige IC-4 tg (et går lit langsmt), me kurs m Berluscni-lan. Men trs manefal g kvineinsigelser var et alligevel en prægtig samling af værige repræsentanter fr sbberne, sm rg af ste. Pine Målvgter, sm i mellemtien har erhvervet sig ørvgtercertifikat, Finn Juveel, sm i kraft af sin sublime beherskelse af et italienske sprg, j var selvskrevet samt ikke minst Aners Maasbøl, er sm pæagg have sat sig fr at lære Berluscni lit ge manerer!!! Få minutter før afgang pst er imilerti tumult på perrnen, a en manspersn me lettere italienske træk, km spænene iført rygsæk g kulørte baeshrts. Manslingen nåee lige in i Støt vres spnsrer...e støtter s f b l

10 Dalby GF / 2. Divisinshl (frtsat) f b l kupéen til vre helte, a en meget nyelig, men særeles målbevist kvine, brutalt rev staklen u på perrnen g hlt ham fast, til tget var i Lunerskv. Mitbanejævlen Bangsgår have gjrt et behjertet frsøg, men succesen ueblev. På en igen Bangsgår. Det er nu flere uger sien, at er sist har været livstegn fra vre mige hlkammerater, men vi håber a på, at e kmmer hjem til turneringen starter igen. Der MÅ være ngle lumre histrier til mklæningsrummet. En enkelt læser har måske tænkt ver, hvran ette tegneseriemanskab af et sb-hl har kunnet frmå at rykke p i 2. ivisin. Sanheen kan ikke skjules længere! Det skyles en turneringsmlægning. 3. ivisin fines ikke længere, men erim 2 anenivisiner. Så e få hl, er trs alt blev ringere placeret en sbberne i 3. ivisin, er OGSÅ kmmet i 2. ivisin. Muligheen fr pints til s er sålees til stee. Me ugangspunkt i isse kensgerninger har vi nu måttet knstruere et nyt kampråb. I mange år har vi inen kampstart pisket s me brænenæler g me blskute øjne råbt: HVA` VIL VI HA`? SEJR!!! (tree manageren a). Det nu vist sig, at samme unersøgelseskmmisin sm Københavns Pliti anvente til pklaring af PERLE/ PERKER -sagen har fastslået, at Dalbys sbbere alti har råbt: Støt vres spnsrer...e støtter s HVA` VIL VI HA`? BAJER! Det er ikke nemt at være manager. Men vi lægger nu brænenælerne på hylen g vil fr fremtien hviske i en slags runkrespæaggik: HVA` VIL UNDGÅ? OPRYK- NING! Til frårssæsnens mange merivene pgør have en helt ny type tilskuere funet vej til Dalby Stain. Og selvm behjertee g velmenene brgere har frsøgt at spærre Iyl af, så lykkees et alligevel SKAT s mearbejere at fine frem til stain. Det var nu heller ikke svært, a en ubrut strøm af biler, cykler g busser manag efter manag har sneglet sig frem m Dalbys Mekka, gt hjulpet af Hjemmeværnets sublime trafikreguleringer, iet al GPS-hjælp var sat u af funktin i Dalbys centrum. Og tlerne g skatteflket har haft krnee age ette frår. Stre firehjulstrækkere på gule plaer, hvr visse spillere ikke have betalt afgift, fee gulkæer, sm har hæmmet ngle nøglespilleres bevægelsesmønster, blev gså knfiskeret, men guskelv nåee Bent a at få skjult pengekassen, inen tlvæsenet fik fingre i skrinet. Ellers var afslutningsfesten nk røget. J, er har i fråret uspillet sig ramatiske scener på g mkring Dalby Stain, nget sm ville få atiens uskejelser i Rms Cllsseum til at ligne en hyggelig familieuflugt.

11 Dalby GF / 2. Divisinshl (frtsat) Ovenpå en hæsblæsene sæsnafslutning have vi håbet på, at en sævanlige hyggekamp m e lgamle KIF ere kunnet have fungeret sm et velfrtjent helsephl fr sbberne i sprtsugen. Men AK, rygterne m vr styrke var ilet fru g have berøvet KIF al kampkraft. Sålees måtte vi tilbringe en hel eftermiag ve ølvgnen, g agen erpå afsløree lugten fra et bagve liggene hegn, at sbberne i DEN gra have støttet sprtsugen øknmisk. Vi ser frem til kmmene sæsn, ja faktisk har vi skrivene stun alleree tilkæmpet s et første pint sm 2. ivisinshl. Spnsrerne står i kø, g mn ikke DIPLOM-IS snart kan se frem til en breeste annnce, er ngen sine er set på et ansk manslingbryst. Så mø talrigt p g ny vr ekstravagante teknik i 2. ivisin. UHA, hvr får vi brug fr støtte(bin). G smmer til alle. Manager S.P. Vibrg Hjælp søges! Hvis u har lyst g mulighe fr, at hjælpe Fblungmsafelingen Me, at løse pgaver mkring træning g kampe fr vre hl (måske mkring it barns hl), så kntakt trænerne mkring hlet eller Bjarne Friis på tlf ! f b l Støt vres spnsrer...e støtter s

12 Fbl årgang 98 i Tus Hasbergen f b l Besøg hs venskabsklubben Tus Hasbergen. 1/5 til 3/5-09 Alle børn bitte einsteigen!! På vej til Tysklan i en minre bus me træner Jann sm chauffør, 2 frælre Leif g unertegnee, fblfrman Bjarne samt 9 frventningsfule fblglae renge årgang 98. Turen erne går efter planen, en tyske Autbahn viser sig fra sin beste sie i hvert fal vejrmæssig. En flttere majag at rulle igennem et tyske lanskab g iagttage stre luftballner i et fjerne, tælle råyr g se 2 strke er sjælen!! Fr slet ikke at nævne alle e seje fee biler såsm lambrghinier, ferrarier, gule biler, rugbrø etc. sm højlyt bliver kmmenteret hver eneste gang e passerer. Det er varmt ikke kun uenfr men så sanelig gså i bussen, g er går ikke lang ti, før Christian er blussene i ansigtet, Martin er tørstig g kan ikke lie nget me brus i, Leif stønner g Bjarne puster, et er een str ynk. Varmeapparatet er i stykker, uanset hvran man rejer e knapper højre el venstre m, frbliver e røgløene. Uner et stp frsøger Jann g Leif me al eres tekniske snile at skille mtren a g pille g reje uen at et hjælper en tøel. Der bliver svet g ballerne er svitset på em er sier venver raiatren. Imens vi sveer, øver rengene sig flittig på en lille parlør me Frühstück, Abenessen, müe, schlafen etc. Når et skal utales bliver et me en engelsk rejning. Fremme kl , lit senere en planlagt. GPS en snyer s lit i en siste ene, en kan ikke helt fine klubhuset uen at vi skal lave lit snørkler g U-turns. Nå men så er et gt vi har Bjarne me sm j agerer - i øvrigt uner hele phlet - sm en inføt. Da vi ruller in på parkeringsplasen ve klubhuset, står er rigtig mange frælre g venter i spæning. Hvem skal sve ve hvem? Der er fr begge parter ty-k spæning i luften. Me et samme bliver rengene frelt på værtsfamilierne g fragtet til hjemmet, hvr e næste 2 age/ nætter skal fregå. Vi vksne bliver but velkmne i klubhuset af frmanen me strt buffet af brø g alskens lækker pålæg. Det lkale øl, Becks Bier, får vi strt set i hånen næsten før vi træer in i lkalet. Der bliver spist g rukket af alt hva hjertet begærer, g et er kun begynelsen til en stre gæstfrihe, tyskerne lægger fr agen/aften!! Omkring minat er alle vksne hs eres værtsfamilier, ingen af s har hørt nget fra rengene, anet en at Christian lige skal høre hvrnår han nu må give gaver..!! Det tlker vi psitivt. LØRDAG 2. MAJ Alle anske g tyske renge g vksne møes kl. 10 ve klubhuset g zusammen kører vi til Universum i Bremen, et naturvienskabeligt interaktivt Science Støt vres spnsrer...e støtter s

13 Center me 3 hvemråer: menneske, jr g ksms. Det er lige nget fr rengene, er bliver trykket g rejet g pillet g unersøgt sv. Her skal nævnes mørkekammeret sm et abslut hit især fr Mathias, Klaes g Martin, sm tager turen 6-7 gange. Et rum sm er bælgmørkt g hvr man skal fine vej ve at føle sig frem ligesm en blin persn, er er selvfølgelig frhinringer unervejs. Man kan følge me uenfr via et kamera. På et tispunkt ser Mathias nærmest u til at kravle p uner Martins bluse, sm fører an. Aspurgt frtæller Mathias at er pluselig ukker en lille lyskegle fran ham, g et er altså en ganske lille smule uhyggelig. Selvm sprget g frklaringerne ikke frstås, så får vres renge alligevel nget u af et. Vi iler viere uenørs sm har et 5000 m2 strt areal me bevægelse fr krp g sjæl..g me van!! Inen a skal nævnes at er er sent en epeche på 3 nemlig Leif, Mathias g Simn i hele en stre inenørs ustilling fr at fine Simns jakke. Simn er heligvis kmmet i tanker m at han egentlig savner sin jakke, a vi spiser lunch. Det viser sig at en ærlig sjæl har afleveret jakken i infrmatinen, efter lang tis søgen i 3 etager får Leif en ge ie at spørge her.! Nå men vi km fra et uenørs anlæg, hvr vejret j helt er me s, ful sl g nk gr varmt. Her fanger især et strt vananlæg me iverse pumpeanrninger e anske renges interesse. Alle 9 renge samarbejer m at få fylt van p i et bassin, så vanhjulet kan løbe runt, g efter 1 times hårt arbeje fra alle lykkes et! Gt gået, renge, et er samarbeje når et er best. Men hv ikke uen at er j er ngen er bliver lit våe, her er et Rasmus er screr højeste pint. Skkerne g skene rivvåe, bukserne let verrislet, men skit pyt hva gør et når slen skinner g man har et sjvt!! Tilbage i bus g bil g viere til Weser Stain i Bremen, hvr Bunesligaklubben Werer Bremen har hjemmebane. Fr e tyske renge eres abslute favritklub, eres værelser hjemme er pyntet me alt ustyr man kan tænke sig er verører Werer Bremen. Vi kan esværre ikke få agang til selve Stain, g museet er leier geschlssen, så vi nøjes me at gå en tur runt m en. Giver et ganske gt intryk af størrelsen. Hjem igen g her skal lige nævnes at er er håb frue fr hjemturen. Varmeapparatet er fixet g nu står raiatrerne på kl, når vi ønsker et. Jeg spørger hvran Leif g Jann har gjrt g inen jeg har frstået svaret har jeg alleree glemt et igen. Min tekniske snile rækker krt, g hvrfr var et lige jeg spurgte..!! Der følger et par timers r hs værtsfamilierne før rengene igen efter aftensmaen møes i en lkale skle fr at spille en gang fbl på en jrbane. Efter et par timer vener e hjem igen, møgbef b l 9 Støt vres spnsrer...e støtter s

14 Fbl årgang 98 i Tus Hasbergen (frtsat) f b l skite, støvee g trætte til eres værtsfamilier. Denne situatin bliver hånteret frskellig i hjemmene, Leif beretter m at Mathias g Oliver sm vitterlig er srte i ansigt g ver et hele bliver bet m at lægge eres tøj nærmest uenfr g så heer et bare irekte i ba. Meren sørger fr at tøjet bliver vasket til næste ag, g Leif kan gt glemme alt m at sige at et behøver hun a ikke.! Hs familien hvr Michael, Rasmus g Martin br er er ingen restriktiner. De får lv til at gå i seng uen at gøre nget, g hvem går så frivillig i ba? I et minste registrerer jeg at næste ag har e skiftet tøj.. et er a gså nget, ik? Fr s vksne er er kl 19 arrangeret en festaften me strt græsk ta selv buffet g Wackelpuing mit änischer Wanillessse til essert. Atter får vi ikke lv til at stå me et tmt glas ej heller uen glas i hånen, så inen vi ser s m, har vi alleree rukket Ouz g Sambucca shts INDEN velkmstrinken. Huha et skal nk blive gt. Vi er j lit småtrætte. Strt set alle mæn/fære er kmmet af huse, knerne passer børnene erhjemme. Det viser sig på statistikken, 5 kviner g ca 15 velvksne af et msatte køn. Disse aner vi hurtigt er gt vant me at slukke tørsten lørag aften i klubhuset. Der bliver gået til en, g aftenens samtale pejler sig in på at uver matchpgøret sønag frmiag Støt vres spnsrer...e støtter s renge ty m k mener e tyske gt plstree herrer at e vksne skal følge børnenes eksempel. Nu er et såan, at vi er 4 man/ kvine stærk fra DK, sm er helt utrænet, slet ikke har fbltøj me, lit reserveele placeret hist g her sv. Og såan byes vi p til fight hmm hmm. Men efterhånen sm aftenen skrier frem aftager vres nervøsitet i takt me at intagelsen af e våe varer stiger hs vres værter. Ve minat er vi så sikker på at e verhveet slet ikke vil ukke p sønag frmiag længere, såan sm uviklingen frtsætter. Vi kan nemlig ikke følge trp hva et liquie intag angår. Nå men fakta er at vi har en hyggelig g sjv aften me masser af grin. Vi er spænt på m vi ser alle igen agen efter SØNDAG 3. MAJ Frventningerne til agens kamp er ve at stige til uanee højer. Bjørn en tyske reng jeg br ve g hvr i øvrigt gså Mas g Christian er inlgeret er helt p at ringe g kan næsten ikke spise nget mrgenma. Fr at varme gt p spiller e 3 renge brfbl, g et er nget Bjørn kan selvm han er ene man m 2.. Vi er ankmmet til klubhuset g efter er langt m længe er funet en Schiesrichter går kampen i gang. Der bliver kæmpet g fightet et beste e har lært på begge sier, g efter Mas hattrick g et tysk selvmål bliver slutresultatet 4:1 til s.

15 Vres renge er glae g takker fr kampen, gt gået renge. Og fr at et ikke skal være løgn, vervejer e vksne tyskere staig seriøs en lille kamp. Fbltøjet kan lånes, e kan stille et par man til råighe fr at fyle p på vres sie. Ja g så er e minsanten alle ukket p sharp kl 10 uen untagelse g tilsynelaene uen mên Ja et er nk ikke første gang e prøver et. Tilbage til en evt kamp.. et ener me at vi hejser et hvie fla g kapitulerer!! MEN næste gang vi ses er er ingen vej uenm Ehrenwrt!! Til lunch er er grillma me et stre ta selv br af alskens salater, Bratwurst, brø, jrbær etc. Der er abslut ingen er går sulten fra bret. Ikke nk me et, men værtsfamilierne har gså lavet str mapakke til turen hjem. Så er et ti til en stre afskesceremni, alle familier g børn hilser g vinker, er bliver takket fra vres sie fr en uhyre stre gæstfrihe vi er blevet møt me. Nye spirene venskaber er føt på tværs af lanegrænserne. Helt fantastisk. Drengene hpper i bussen, e vksne gså, g af ste går et. Vi er kun rullet ca meter g, staig vinkene til tyskerne, føren rengene ikke kan hle eres sejrsjubel i sig mere g bryer u i samlet kr: Deutschlan, Deutschlan alles ist vrbei, alles ist vrbei.! Man har vel pli!! På hjemturen kmmer alles tålmighe på prøve. Selvm Christian håber på at er bliver rigtig meget STAU fr så skal han ikke i skle manag, så er et sjve ve at stå stille g sie i en bus i timevis ve at gå af. Der er rigtig meget vejarbeje mellem Bremen g Hambrg, er er årsag til et. Mapakkerne bliver frtæret g et er ryger først er alt et usune. Der er kager g slik g små gaver g a gså brø. Da vi enelig når til grænsebutikkerne har vi en str Rckwlsæk fylt me slikpapir sm affal, g en er prppet. Unervejs hler vi et krt pitstp til e trængene, men Mas har en anstrengt blære, så vi må hle ine lige et par ekstra gange g få et rnet. Kl triller vi in på Dalby skle. Gt kørt Jann!! Der stiger 9 meget beskite g meget trætte børn u af bussen me favnen ful af.grænseshppen længe leve.. SLIK. Men et betyer alt sammen ikke nget, fr vi har alle haft en herlig tur g er blevet en str plevelse rigere!!!!! Der bliver taget afske g alle kører hver til sit, først skal er skrubbes g skures g så skal er frtælles Karin Deneken maj 2009 Støt vres spnsrer...e støtter s f b l

16 U13 renge f b l U13 renge 2 frår 2009 I siste inlæg efterlyste vi mere mstan. Det fik vi heligvis i ca. halvelen af kampene her i fråret. Vi har efterhånen fået sammensat et temmelig gt hl, hvr alle kener hinanen, ikke kun sm kammerater, men så sanelig gså sm fblspiller. Dvs. vi kener specielt hinanens ge sier, g spiller sm et hl. Et hl sm efter at være rykket en række p faktisk vant enne række. Og et kan jeg sie at skrive, hvr er staigvæk mangler 2 spilleruner. FLOT renge. I bliver bare bere g bere g kan nu se frem til at spille i A-rækken til efteråret. Neenfr en lille beskrivelse af spillerne: Emil Ipsen: Frygtløs målman, sm ebuteree på enne psitin på 11-manshlet her i fråret g bliver bare bere g bere takket være hans seriøse træningsinsats. Anreas Brøbæk: Hlets anfører. Styrer sit frsvar flt, læser spillet fantastisk g laver meget sjælen fejl. Aam Bahlul: Makker til Anreas i miterfrsvaret. Bun sli me ge ingreb. Har et rigtigt gt hvespil. Mas Schwabe: Venstre back. En fighter uen lige. Der kmmer ikke Støt vres spnsrer...e støtter s mange frbi her. Er hurtig g er blevet rigtig g på krt ti me sin blmgang. Niklaj Rasmussen: Lille tekniker på højre back/højre mitbane. Meget sikker me blen g slår ngle fantastiske inlæg. Jakim Simnsen: Højre/venstre back. Vælger en rigtige løsning i situatinen g er blevet rigtig g fysisk i sit spil. Malte Iglemse: Lille terrier på back plaserne. Går hårt in i nærkampene. En spiller mstaneren slår sig på. Slår ngle ge inlæg. Martin Anersen: Lyntget på højre mitbane. Har ikke set ngen ennu er kan følge me ham (kun træneren). Er livsfarlig fr enhver mstaner. Martin Nissen: Venstre mitbane me et fantastisk venstreben. G teknik g kmmer ligesm Martin A. gt ver kanten. Matthias F. Jensen: Plæneklipperen på en efensive mitbane. Erbrer et utal af ble, g viner strt set alle e nærkampe han er i g et er mange. Oliver Laefge: Offensiv mitbane. Slår ngle fantastiske afleveringer frem i banen, har et gt blik fr spillet g har et rigtig gt hvespil.

17 U13 renge (frtsat) Marcus Gregersen: Ennu en fighter er sm angriber eller mitbane alrig giver mstaneren fre. Fysisk stærk g erbrer mange ble. Emil Raarup: Lille irriterene angriber. Altså fr mstaneren. Er kann ygtig på små mråer, fantastisk balance g målfarlig. Marc Jensen: Str irriterene angriber. Screr rigtig mange mål g har et rigtig gt hårt spark. Der har tit været snak m hvilken klub i Danmark er har e beste supprtere. Er et Brønby eller FCK..måske OB? Nej, vi må j bare knstatere at et er DALBY GF s U13 renge er slår alt g alle. Og et er uanset m et er på hjemme- eller uebane. Vi fyler tribunerne på e små stains runt mkring Så ennu engang str tak til frælre, søskene, bestefrælre, klassekammerater m.fl. er møer p uanset vejr g vin. Det er vi rigtig glae fr. Tak til vres kampfreler Pul Hal er alti tryller når vi har prblemer me at få et hele til at hænge sammen. Tak til Glenn Kjær fr målmanstræning til Emil. Det har virkelig gavnet g ses tyeligt alleree. Jeg glæer mig alleree til efterårssæsnen, hvr et bliver spænene at få nye ufrringer. Fritte/Michael Støt vres spnsrer...e støtter s f b l

18 Træningstier Fbl Ungm f b l Støt vres spnsrer...e støtter s

19 U15 Drenge U15 renge har haft en fantastisk g sæsn. Vi kvalificere s til Drenge 2 rækken i efteråret g blev en flt nr. 1 me 23 pint - 2 pint fran nr. 2. Det var en meget jævnbyrig række me rigtig ge g spænene kampe. En flt præstatin af rengene. Sm afslutning på sæsnen eltg hlet i Jysk mesterskab - hvr et esværre blev til neerlag me Vjens - efter en jævnbyrig kamp me str frælrepbakning. En str plevelse fr rengene g me lit hel var vi gået viere. Årets spiller hs Drenge 2 blev Niklaj Schønning. Vi eltg i maj måne i Götebrg cup g have en rigtig g tur. Vi var 22 spillere g erfr var er tilmelt et hl i 7 mans rækken. I enne række blev vi en flt nr. 1-6 pint fran Vamrup på anenplasen g erme kvalifikatin til reginsmesterskabet. Her pnåee vi en flt 2. plas. Vi blev nr. 2 i inleene pulje g vant efter en rigtig g insats semifinalen ver Hatting/Thrste me 2-0. Efter en flt insats tabte hlet finalen m Århus Frema. Årets spiller på ette hl blev Lasse Bang Petersen. Hlet bliver nu elt - årgang 1995 frtsætter alene i efteråret mens årgang 1994 skal spille sammen me årgang Me venlig hilsen Lars Blenner Thiesen f b l Støt vres spnsrer...e støtter s

20 Klip u g hæng p! Støt vres spnsrer...e støtter s

21 Støt vres spnsrer...e støtter s f b l

22 bestyrelsen Uvalg leere trænere instruktører VæRESTEDET DALBY: Leer Hanne Sønergaar Christensen Dalbyvej Frman Lne M. Rasmussen Sønervang Kasserer Liseltte Dam Dalbyvej Aktiv ml. Bettina Nielsen Agervænget allbet@stfanet.k Kim Lambæk Christffer. 2. vej kling@bikebuster.k Suppleant Steen Hlm Skvgæret sh@kht.k Bente Kurt Iyl allé B.kurt@ .k GYmNASTIK: Frman Gitte Gura Fjelparken gitte@gura.k Kasserer Amy Cryn Petersen Engen amy.cryn-petersen@martinsen.k Melem Hanne Sønergaar Bakkegæret pst@hannekim.k Pernille Nielsen Iyl Alle pn@presenc.k Marlene Grøftehauge Møllegæret marlene@marlene.k Anne Petersen Marieminesvej anne@htmail.cm Pernille Anreasen Lupinparken plnielsen@mail.k Lene Nelausen Iyl Alle Simny@get2net.k Eva Jensen Glbækparken eva@fabelkunst.k FODBOLD-UNGDOM: Frman Bjarne Friis Opalvej bjarne.friis@stfanet.k Kasserer Tmmy Anersen H.Rantzausvej 28A juhl.anersen@privat.k Max Juul Alléen FODBOLD-SENIOR: Frman Ib Masen A.L. Jhansensvej ib.masen@mail1.stfanet.k Kasserer Niels Knusen Akseltrv 2. lejl Melem Jesper Lager Syrenvej maa2@stfanet.k Rene Dall-Jensen Mariegae 18, Aners Bilstrup Sr. Kngevej Henrik Mathiasen Frysvej SPONSORUDVALGET: Frman Jan Lttenburger Løjpen jan.lttenburger@get2net.k Kasserer Bente Kuhrt Iyl Allé b.kuhrt@ .k Melem Gert Gura Fjelparken gert@gura.k Jhn Juhl Engen jhn.juhl@nrcarg.n Bjarne Kuhrt Iyl Allé b.kuhrt@ .k Mrten Schmit msc@c-n.k Carsten Linrff fam.linrff@gmail.cm Ole Anersen le.anersen@lgica.cm Klubblaets reaktin Ltte Lynge Mathisen Freerik II vej lttemathisen@live.k Gitte Gura Fjelparken gitte@gura.k Jan Ltteburger Løjpen jan.lttenburger@get2net.k Webmaster Michael Fransen Iyl pst@iyl.k BESTYRELSEN: Frman Jhn Deichmann Brunebjerg Næstfrman Christian Frank Anersen Iyl allé christian@impress.k Kasserer Henning Kristensen Engen makenature@privat.k Spns.rep. Jan Lttenburger Løjpen jan.lttenburger@get2net.k Fb.u.rep. Bjarne Friis Opalvej bjarne.friis@fir.k Fb.s.rep. Jesper Lager Syrenvej maa2@stfanet.k Gym.rep. Gitte Gura Fjelparken GGura@pst10.tele.k Værest.rep. Lne M. Rasmussen Sønervang tm.munch@get2net.k Vlly Ball rep. Michael Olsen Lyngsvej ml_lsen@jubii.k Melem Jens Chr.Bach Iversen Gl. Tve 23A jcbi@km.k Niels Vangsø Anersen BADMINTON: Frman Christian Frank Anersen Iyl allé christian@impress.k Kasserer/baneleje Drthe Stærk gf-rthestaerk@htmail.cm Ungm Mtin Jan Lttenburger Løjpen 44 jan.lttenburger@get2net.k Stævnekrinatr Drthe Lambæk lambaek.familien@ar.k VOLLEYBALL: Frman Michael Olsen Lyngsvej ml_lsen@jubii.k Kasserer Frank Rhl Haerselvvej 65, f.rhl@stfanet.k Melem Kent Wickstrøm Grunvigsvej 26, 1th kwj@sam.su.k Melem Mrten Anersen Dalbyvej mars@kabelmail.k Melem Eigil Smit Skvgæret leee@stfanet.k Støt vres spnsrer...e støtter s

23 VOLLEYBALL: Træner Frank Rhl Haerslevvej 65, f.rhl@stfanet.k Træner Kent Wickstrøm Grunvigsvej 26,1th kwj@sam.su.k Træner Hans B. Anersen Præsteiget hans@trapperummet.k GYMNASTIK: Frælre/barn Mie Bach Iversen Gl. Tve 23A jcbi@km.k Puslinge 4-6 år Irene Mrtensen Krgen lwm@s.k Rytmepiger kl. Spring begynere Hanne Flaskager Lungæret hanne.flaskager@sklekm.k Rikke Fink Hansen Chr.. 3. vej rikkefink@ar.k Spring øvee Spring vieregåene Henning Tastesen Teglgårsvej henning.tastesen@sklekm.k Gymnaerbic amer Gitte Gura Fjelparken gitte@gura.k Gymnaerbic amer Eva Jensen Lupinparken ej@ibc.k Gymnahckey Gitte Gura Fjelparken gitte@gura.k MOTION: Løb Jhn Juhl Engen jhn.juhl@nrcarg.n Jan Lttenburger Løjpen jan.lttenburger@get2net.k FODBOLD: Serie 4 Kim Ebbesen Østerlykke 49, Bjert Serie 5 Aners Bilstrup Sr. Kngevej Damesenir Ib Masen A.L. Jhansensvej Ol Bys Peer Bnnichsen Vangen Senir Ol Bys Søren Peter Vibrg Aagæret guehring@guehring.k U19-renge Tmmy Anersen Henrik Rantzaus Vej 28a juhl.anersen@privat.k Niclai Jessen nicjessen@htmail.cm U17-renge Bjarne Friis Opalvej bjarne.friis@stfanet.k Jesper Ousager Christffer 2 vej jeu@stfanet.k U15-renge Jens Schmit Gl.Kngevej 9C schmit_jens@htmail.cm Lars Thiesen Alsvej lart@anskebank.k U13-renge Michael Laefge Glbæk allé laefge1702@gmail.cm Lars Mernil Aabakken clmernil@stfanet.k Klaus Krmann Brunebjerg famkrmann@mail.k U12-renge Erik S. Jessen Valmuevej valmuevej9@stfanet.k Steen Hppe Bakkegæret hppe31@stfanet.k Mikael Juul Jensen Dalbyvej mikael.juul@jensen.mail.k U11-renge Jann Simny Iyl Allé albygf98@gmail.cm U10-renge Bjarne Lautrup Skvly blautrup@mail.k U9-renge Mrten Bugge bugge@glbalevlutin.cm Peter Brk peter.brk@eu.effem.cm albygf2000@gmail.cm Finn B. Sørensen Dalbyvej fbs@2ig.k U8-renge Jens Simnsen Bakkegæret jens@wisi.k Trben V. Rasmussen Bakkegæret vissing-sabr@ .k U7-renge Kristian Heinemann kristian.heinemann@prfiber.k Rikke Præst Nielsen Løjpen lejpen26@htmail.cm U6-renge Juy Reimer Michaelsen Lupinparken juyreimer@mail.k U15-piger Kim Bangsgaar Dalbyvej kimlne@htmail.cm U11-piger Mette & Rene Berg Engen mettegberg@msn.cm Flemming Langberg Agervænget 14c mna.gammelgaar@sklekm.k Mna Hansen Agervænget 14c mna.gammelgaar@sklekm.k TRÆNERE BADMINTON: Nana g Sara Jhnsen Jeppe Ipsen Skvgæret Ipsen15@stfanet.k bs! patering af venståene infrmatiner sker gennem uvalgenes frmæn, g bees mailet til klubblas reaktinen klubhus: * Væresteet: * istributin: Jhn Juhl plag: stk. i alby sgn, tve, rebæk g mariesmine. * frbehl fr trykfejl g mangler Støt vres spnsrer...e støtter s

24 Gymnastiksæsnen 2009/2010 g y m n a s t i k Gymnastiksæsnen 2009/2010 Smmeren er staig ver DK, men efteråret g e inenørs aktiviteter nærmer sig. Gymnastiksæsnen i Dalby GF starter snart, så et er ti fr børn g vksne at se på vres tilbu af aktiviteter. Selv m ngle instruktører g hjælpeinstruktører er stppet i gymnastikafelingen, så kan vi tilbye et samme antal hl g sm siste sæsn. (g me frbehl) Henning Tastesen vertager Line Jensens hl fr spring-øvee, mens hlet Dans g gymnastik fr 0.-2.kl. staig mangler en instruktør. At fine nye instruktører er nemlig ikke nget let jb. Mange frespørgsler g pslag på frskellige uannelsessteer har ikke betyet en str ansøgerskare. Ja, faktisk har vi ingen tilbagemelinger fået. Hvem kan frstå et? Vi har j ge faciliteter g aktive, glae børn. Instruktørerne bliver gså ganske k tilgeset, men et er i Dalby GF ligesm i mange anre freninger svært at få nye, frivillige freningsleere i gang. Så hvis u skulle gå runt me en freningsleer/instruktør i maven, så kntakt s. Der er mange pgaver stre sm små at tage fat på. Gymnastikuvalget bliver fte spurgt, m vi ikke kan prette hl me pilates, træning på stre ble, yga, spinning.lign. Det ville vi faktisk gerne, men sm nævnt er et svært at få instruktører til freningen, g hallen er bket helt p i ags- g aftentimerne. På vksenhlene (amerne) har vi e siste år mærket knkurrencen fra fitnescentrerne, hvr man kan træne, når man har ti g lyst, g hvr mange arbejsplaser (ennu!) giver tilsku til kntingentet. Det er j lit gammelags at gå til gymnastik nsag kl g me en samme instruktør gennem flere årtier!!! (Læs alligevel beskrivelsen af vksenhlene i ette bla) Gymnastikuvalget vægter gså børnehlene mest. Når vi til pvisningen i fråret ser en stre skare af aktive børn i hallen, så får vi energi til at kæmpe fr at fasthle vres tilbu til em. Vi er gså i en helige situatin, at vi har rå til at købe nye reskaber til hlene. Instruktørerne får (næsten) alle e reskaber stre sm små v/ Steen Møller Agervænget 14 D 6000 Kling Patientskae frsikret Tisbestilling Tlf Støt vres spnsrer...e støtter s

25 sm e ønsker sig til hlene. Det er j gså vigtigt at kunne tilbye børnene nye, spænene reskaber. Det er me til at fasthle interessen fr gymnastikken men gså me til at uvikle et enkelte barn. Vi håber, at I finer et hl til enten jeres barn/børn eller jer selv ve at læse beskrivelserne fra instruktørerne i ette bla. Sæt alleree nu krys i kaleneren ve flg.ater Tilmeling fr siste sæsns gymnaster i uge 33 Nye gymnaster i uge 34 Sæsnstart.7.-9.september 2009 Juleafslutning16.ecember 2009 Gymnastikpvisning.21.marts 2010 På gymnastikuvalgets vegne Gitte Gura Støt vres spnsrer...e støtter s g y m n a s t i k 25

26 Gymnastik fr e små Frælre-barn Manage kl Frælre-barn hlet er fr børn i aleren 1-3 år g eres frælre. Bestefrælre er gså velkmne. Børn g vksne laver sammen gymnastik g bevægelse til musik g rim & remser. Det er en g ié at båe små g stre har tøj på til at kunne bevæge sig, g bløe sk, så man kan bevæge fen g samtiig ikke glier. Vi skal bruge hele krppen, g vi skal løbe, trampe, kravle, krybe, rulle, reje g hppe! Vi skal gså lege me ble, hulahp-ringe, sjippetrve, lagner, ballner, ærtepser m.m. Og sist men ikke minst skal vi lave reskabsbaner, hvr vi skal balancere, kravle p, springe ne, slå klbøtter g meget anet! På gensyn! Instruktør: Mie Bach Iversen g y m n a s t i k Fræser af ste fr renge g piger mellem 3 1/2 g 5 år. Onsage kl I år prøver vi nget nyt. Vi har hele hallen, g erfr bliver et et kæmpe hl, sm u kan gå på, hvis u er fylt 4 år inen. 1. januar 2010, g u kan mtage kllektive beskeer. Hver gang samles vi i en runkres, her siger vi gag til hinanen g laver ngle sjve fælleslege, hvr vi skal bruge hele krppen. Bagefter har vi reskabsbaner, hvr vi leger frskellige lege i små hl. Vi løber så hurtig, at u får sve på panen, så mø p i f.eks. krte bukser, T-shirt g gerne bare tæer. Vi glæer s til at se ig. Instruktør: Irene Mrtensen Hjælpeinstruktør: Melissa Mrtensen, Simne Jensen g Mathile Krat. Støt vres spnsrer...e støtter s

27 Du står ikke stille t sekuner a gangen Dans g gymnastik fr 0.-2.klasse Manag Gennem leg g træning til g musik vil pigerne lære frskellige bevægelser g serier båe me g uen rekvisitter. Fr ig sm elsker at bevæge ig til musik. Hlet pslås me frbehl a vi pt. ingen instruktør har til hlet. Instruktør: Her kan it navn stå!! Spring klasse Onsag kl Du kmmer til spring fri u har lyst til at få sve på panen, fine venskaber g så selvfølgelig at lærer e grunlæggene spring er er gså plas til ig sm måske alrig har gået til spring før!! Vi arbejer u af grunprincippet at man skal kunne kravle før man kan gå vs. vi kaster ikke børnene u i spring sm e ikke har frusætninger fr at kunne klare - men vi vil gerne ufrre em så e bliver bere! Derfr arbejer vi båe me at krybe, kravle, lege g fine u af hva er er p g ne. Vi frsøger at hle en fast struktur på timen så børnene bliver trygge ve at kmme!! Vres mtt er: Det skal være sjvt at kmme til spring g u skal være træt når u går hjem!! Vi er 2 vksne instruktører på hlet samt ngle hjælpetrænerer. Vi glæer s til at se ig! Hanne Flaskager Rikke Fink Støt vres spnsrer...e støtter s g y m n a s t i k

28 Spring klasse Onsag kl Du kmmer til spring fri u har lyst til at få sve på panen, fine venskaber g så selvfølgelig arbeje viere me e grunlæggene spring. Der er gså plas til ig sm måske alrig har gået til spring før!! Vi arbejer u af grunprincippet at man skal kunne kravle før man kan gå vs. vi kaster ikke børnene u i spring sm e ikke har frusætninger fr at kunne klare - men vi vil gerne ufrre em så e bliver bere! Vi frsøger at tilpasse springene så en enkelte får mest muligt u af et!! Der vil båe være em sm skal lære at slå en klbøtte g em er skal slå salter i tramplinen!!! Vres mtt er: Det skal være sjvt at kmme til spring g u skal være træt når u går hjem!! Vi er 2 vksne instruktører på hlet samt ngle hjælpetrænerer. Vi glæer s til at se ig! Hanne Flaskager Rikke Fink G Y M N A S T I K Spring øvee Onsage kl På hlet arbejer vi me alle grunlæggene spring, at stå på hæner, slå vejrmøller me temp, araberspring, verslag ver lav g høj plint, g hvis niveauet er til et, vil vi gså øve lit salt. Grunlæggene fysisk træning er en vigtig el ( muskelstyrke, smiighe, hurtighe, balance g krinatin.) Instruktør Henning Tastesen Støt vres spnsrer...e støtter s

29 Du står ikke stille t sekuner a gangen Vieregåene spring Manage kl Hlet er fr gymnaster, er har gået til spring i flere år. Fr at kmme på hlet skal man kunne en masse grunlæggene færigheer uen mtagning (hånstan, hvestan, lavt verslag, verslag ver høj plint me båe trampet g springbræt, vejrmøller g araberspring). På hlet arbejes er me kraftspring, flikflak, saltspring g skruespring i trampet, frskellige springsammensætninger på rullemåtte g anre reskabsspring. Man skal have en seriøs instilling, et vist talent g kune arbeje selvstænigt me flere ting. Der er ikke fri tilmeling. Instruktør Henning Tastesen Gymnaerbic fr amer Manag kl På managshlet, sm vi kaler hlet, er vi t instruktører, sm skiftes til at stå fr træningen. Målet me træningen er en samme fr s begge, nemlig træning af hele krppen. Så km g få strammet musklerne p g få båe sveen på panen g smilet på læben frem.:) Vi bruger reskaber sm stepbænke, elastikker, ble, vægte g træner nemme øvelser, sm alle kan eltage i g til g musik. Km g prøv en time me s. Eva Jensen g Gitte Gura å kan u beømme, m et er en træningsfrm fr ig. Hlet består af kviner i alle alre. Ngle har gået i mange år på hlet, anre er nye. Vi har et hyggeligt g rart, selv m musklerne smme tier gør nt. Tag fat i en venine g km til Dalbyhallen På gensyn Gitte Gura Støt vres spnsrer...e støtter s G Y M N A S T I K

30 Vi bevæger s fra isse til tå Gymnastik fr vksne Onsag kl G Y M N A S T I K Oret gymnastik lyer helt vil gammelags i manges ører. Hvis u læser i fitnescentrernes aktivitetstilbu, støer u helt sikkert ikke på et r. Jeg har gennem e seneste år kalt mine hl fr Gymnaerbic fr at være lit me på men. Men nu bruges ret aerbic j heller ikke så meget mere. Hva gør jeg så? Har I ngle ge frslag til mig? Måske har jeg været instruktør på nsagshlet så længe, at et slet g ret skal hee Gittes hl? Men hvran finer nye gymnaster eller hva vi nu heer u af, hva hlet laver? Der er t ting, man kan gøre. Læse enne beskrivelse g/eller kmme g prøve at være me en gang eller t, inen man meler sig fast på hlet. Hver nsag tilbyer jeg træning af alle krppens muskler. Til g musik varmes p, inen muskeluhlenhes- g styrketræning af musklerne går i gang. Jeg bruger frskellige reskaber i træningen stepbænke, bybar, bree g smalle elastikker g renble. Hver træning er bygget p efter helt klare træningsprincipper, men jeg varierer me musikken g reskaberne. Sm ngle måske har set i Gmrgen DK i fråret, så har et antal frsøgspersner arbejet me en træningsfrm, effekttræning, g me renble fr at styrke eres hlning, ryg g mavemuskler. Den frm fr træning har jeg fra siste sæsn lagt in i mine timer, a jeg blev uannet effektinstruktør i efteråret Uver at have kunnet give nyt liv til min træning, så er et helt sikkert, at et er en effektiv g g træningsfrm fr alle. Effekttræning beskrives sm Systematisk træning g umattelse af nervesystem g muskler. Lyer et ikke ejligt? Hvis et lyer tørt g teretisk, så km g prøv en times træning. Så kan u beømme, m et er en træningsfrm fr ig. Hlet består af kviner i alle alre. Ngle har gået i mange år på hlet, anre er nye. Vi har et hyggeligt g rart, selv m musklerne smme tier gør nt. Tag fat i en venine g km til Dalbyhallen På gensyn Gitte Gura Støt vres spnsrer...e støtter s

31 Gymnahckey fr mæn Onsage kl /22.00 Hvis jeg skal blive i stilen me at kmmentere mit valg af navne til mine hl, så går et helt galt her, når jeg skal frklare ret gymnahckey. Jeg har lige knstateret at gymnastik er et gammelags, ja, måske uøene r. Hckey er en sprtsgren sm yrkes uenfr på en græsplæne. Dette hl er i en hal! Hva er et fr et hl? Hva laver e a, e mæn sm kmmer hver nsag? Det vil jeg prøve at beskrive her. Træningen ligner meget en træning, sm amehlet beskrevet venfr laver. Målet me e 3 kvarters træning er at få varmet musklerne p g erefter træne såvel uhlenhe sm styrke af musklerne. Det gør vi me enkle øvelser, sm alle kan uføre. Faktisk behøver man ikke stre tunge vægte fr at træne musklerne. En renbl sm kales Den intelligente bl giver ufrring til selv e stærkeste mæn. Spørg ngle af e erfarne på hlet. Træningen fregår i højt humør me båe støn g jamren, men gså me smil g sjve kmmentarer til såvel instruktøren sm hinanen. Hvis u ikke tiligere har lavet gymnastik til musik, så hl ig ikke væk af en grun. Alle kan være me til træningen. Vi skal ikke lave pvisning eller abslut følge musikkens rytme. Km bare g vær me en time, g se m et er nget fr ig. Efter pvarmningen g muskeltræningen vertager mænene hallen fr at spille hckey. Helt krrekt er et flrball, er spilles, g uen e reglementeree baner. Spillet er suverænt sm knitinstræning sm supplement til muskeltræningen frinen. Hlet består af energiske mæn me en veluviklet kampgejst. Kampene er alti meget tætte, g alle går ttalt umattee hjem efter træningen. Hvis u har lyst til at prøve ette spil så mø p. Enten til pvarmning g muskeltræning kl eller kl til hckey/flrballtræning. Tag gerne en nab, ven eller kllega me. Vi har stave, sm I kan låne. Vel møt Gitte Gura Støt vres spnsrer...e støtter s G Y M N A S T I K

32 Gymnastiksæsnen 2009/2010 Tilmeling til gymnastiksæsnen 2009/2010 Læs beskrivelserne til e enkelte hl gt igennem, så u er helt sikker på, hvilket hl passer til ig. Bemærk at tilmeling til børnehlene i år fregår pr . Har u gået til gymnastik i sæsnen 2008/2009, fregår tilmeling i uge 33 til pst@hannekim.k Nye gymnaster skal tilmele sig i uge 34 til plnielsen@mail.k Herefter vil plaserne blive tilelt efter først til mølle princippet. Af tilmelingen skal fremgå navn, aresse, telefnnummer, hl g føselsat. Tilmeling er kun gylig i vennævnte uger. Der er ingen frhånstilmeling på vksenhlene. På isse hl kan man gså kmme selv m sæsnen er begynt. Evt. spørgsmål kan rettes til Gitte Gura på mail gitte@gura.k På gensyn i september Gymnastikuvalget G Y M N A S T I K KLOKKEN MANDAG HAL A Fr¾ lre-barn v/mie Bach Iversen Dans & Gymnastik klasse Me frbehl a hlet mangler instrukt rer. Gymnastik fr amer v/gitte Gura g Eva Jensen S¾ snpstart: Manag.7.september 2009 Onsag 9.september 2009 Der er ingen unervisning i skleferierne. S¾ snen slutter me pvisning.21.marts 2010 MANDAG HAL B/reskabsel Fr¾ lre-barn v/mie Bach Iversen Spring vieregœ ene Henning Tastesen Kntingent: Kr. 425 pr. gymnast. Kr. 525 fr vieregœ ene spring Kr. 625 fr amer m. 2 x ugentlig KLOKKEN Ð ONSDAG HAL A Støt vres spnsrer...e støtter s 3X V OLQ J H -5 Œ r v/irene Mrtensen ONSDAG HAL B/reskabsel 3X V OLQ J H -5 Œ r v/irene Mrtensen Spring Ð smœ g st rre begynere 0 Ð 1 klasse v/hanne Flaskager g Rikke Fink Hansen Spring vee v/henning Tastesen Spring Ð smœ g St rre begynere 2 Ð 3 klasse v/hannen Flaskager g Rikke Fink Hansen Gymnaerbic Spring / amer vieregœ ene v/gitte Gura Henning Tastesen Gymnahckey / herrer v/gitte Gura 5

33 Køb Prspecs gymnastik sk i Dalby! I frbinelse me vres ge samarbeje me Sprt Direct Kling, har vi valgt at tilbye alle vre melemmer e kente Prspecs gymnastiksk til en meget favrabel pris! Prisen er kun kr. 350,00 pr. par. (Nrmalpris kr. 450,00) Man får mulighe fr at prøve skene før køb på følgene age: manag en 17. august & tirsag en 18. august fra kl til kl Prøverummet vil være i frhallen ve Dalbyhus. Gå ikke glip af enne chance fr at gøre en g hanel g samtiig være me til at støtte vres spnsr. Støt vres spnsrer...e støtter s

34 Nyt fra vlley-rågerne V l l e y Et træk sypå, g så ellers tilbage i et lkale san! Efter en g g lang inenørssæsn har Dalby Vlleys råger nu frlat hallens trægulv fr i steet at bae fjerene i en blaning af sl g san på beachvlleybanen bag klubhuset. Inenørssæsnen bø i år traitinsvist på en afsluttene tur til Tøner Cup, sm er et årligt tilbagevenene weekenstævne, er afhles hver frår i Tøner. Stævnet byer hvert år velkmmen til ca. 500 vlleyballspillere frelt på ca. 60 hl, hvr er spilles i Dame A g B, Herre A g B, g Mix A g B. I år stillee Dalby Vlleyball klub me t hl i Mix B - De Smukke Råger g Smare Rågerne (Billeet). Begge hl levee til fule p til eres navn g rygte såvel i turneringen sm uner festen på Tøner Gymnasium. Sålees bø De Smukke Råger på usøgte gterier, mens Smare Rågerne smaree sig hele vejen til finalen, hvr et g blev til et knebent neerlag på i 3. sæt til Blå Gajl fra Oense. Efter at have plejet fjerene en uges ti rykkee vi så u på beachvlleybanen, hvr vejrguerne have lagt planen fr røe kiner g ikke minst blå tæer i et kle san. Støt vres spnsrer...e støtter s Lit mere helige var vi me vejret til sprtsfesten, hvr vi freag afhlt kisvlley-turnering fr e lkale unge talenter. Efter ngle intense kampe blant e fem tilmelte hl, ente et me at Nørerne trak sig sejrrigt u af finalen. Det skal her nævnes, at vi i frhl til siste års turnering have valgt at spille efter ngle teknisk sværere regler, hvilket hlene viste sig at mestre fult u. Så str rs til alle e eltagene spillere. Hvem ve, måske et her er næste kul råger, er er på vej p. Lørag var et så e stre rågers tur til at kkupere sanet. Det blev ngle intense kampe mellem e 6 eltagene hl, hvr e lkale råger i finalen måtte bøje sig i sanet fr hlet Laggerbys. Da støvet have lagt sig efter beachvlley på højt niveau blev vinerne fejret på behørig vis. Det var en super g weeken me en masse g vlleyball Me beachvlleysæsnen skut gt i gang håber vi at så mange sm muligt i løbet af smmeren vil benytte sig af Dalby Gymnastikfrenings fine beachvlleyfaciliteter på sanbanen ve sien af fblbanen. Så km g vær me når vi træner manag aften kl. 19, eller tag selv en bl me når vejret byer sig.

35 Nyt fra vlley-rågerne (frtsat) Banerne må frit benyttes af alle. Har u lyst at vie mere, så kntakt eventuelt Aners, Jane eller Frank, eller kig frbi g prøv sanet af en manag aften. Opstart af ny inenørssæsn manag. 7. september i hallen kl Alle er velkmne, begyner sm øvet, herre sm ame. Fr yerligere infrmatin m vlleyball se Aners Bech Mathiesen Mail: anersbmath@htmail.k Tlf.: Jane Kristensen Mail Tlf.: Frank Rhl Mail f.rhl@stfanet.k Tlf.: Vi er en hyggelig frening me plas til alle, sm mrer s me at spille lit vlleyball Støt vres spnsrer...e støtter s V l l e y