Program. Aktivitetscenter Ågården. Efterår forår Ågårdsvej Vildbjerg. Design: Birgit Friis

Transkript

1 Program Efterår forår 2014 Design: Birgit Friis Aktivitetscenter Ågården Ågårdsvej Vildbjerg 1

2 Velkommen til Aktivitetscenter Ågårdens 5. sæson 2013/2014 Sæsonen 2013/2014 står for døren på Aktivitetscenter Ågården. Centeret drives af en flok frivillige, (nogle er tovholdere), og som på hver på sit felt brænder for netop deres aktivitet(er), og som deler ud af deres viden og kunnen. Teamleder Lars Østergård og aktivitetskoordinator Herdis Holm er garanter for administrationen og kontakten til Herning Kommune. Centerets mål er at styrke interessen for fællesskabet og samværet gennem: meningsfulde aktiviteter humor og godt humør. Aktivitetscenter Ågården er et sted for førtidspensionister og 60+ personer. Her kan man udfordre krop og sjæl. Vi byder på et alsidigt program, og vi er altid åbne for ideer til nye aktiviteter: kulturelle som fysiske. (Se programmet her i bladet). Der er altid plads til flere tovholdere, og der er ingen krav til uddannelse. Det er interessen og lysten der driver værket. Har du en god ide` til nye aktiviteter eller arrangementer, så lad os høre fra dig. Vi er klar til nye udfordringer. Forrige sæson havde vi gang i 30 forskellige hold, og vi nåede op på 190 ivrige medlemmer. Forhåbentlig har endnu flere lyst til at være med i kommende sæson. Det kommer an på dig. VELKOMMEN til en spændende berigende aktiv og udfordrende sæson. Vi glæder os til at se dig og din nabo. P.v.a. Centerrådet Bente Nielsen 2

3 GENEREL INFORMATION: Herning Kommune iværksætter og giver tilskud til generelle tilbud med aktiverende og forebyggende sigte, og med det formål at bidrage til at forebygge forværring og sikre vedligeholdelse af målgruppens helbredstilstand og generelle trivsel i øvrigt. Overordnet målsætning for aktivitetscentrene er: 1. Socialt samvær netværk 2. Aktiverende og forebyggende 3. Rummelighed alsidighed 4. Samspil med øvrige tilbud Yderligere informationer om kommunens planer med centre og huse kan findes i Mål og Rammer, vedtaget af Herning kommunes social og sundhedsudvalg og udgivet i januar 2009 og revideret januar 2012, samt i vedtægterne for Aktivitetscenter Ågården. Begge dele kan fås på centerets kontor, og ses på hjemmesiden Aktiviteterne varetages af frivillige tovholdere. På holdene hjælper og inspirerer man hinanden. Sæsonstart er 1. sept. Kontakt aktivitetskoordinator: Herdis Holm tlf Medlemskort: Ifølge Mål og rammer, som er udarbejdet for alle aktivitetscentre og -huse i Herning Kommune, så skal alle brugere af aktivitetsstederne købe et medlemskort. Dette giver adgang til at bruge stedet og deltage i arrangementer ét år. Daghjemsbrugere er undtaget, med mindre man deltager i aktiviteter og grupper, som er arrangeret af Aktivitetscenteret. Sæsonen går fra hvert år. Der kan pr købes medlemskort til ½ pris for resten af sæsonen. 3

4 Medlemskabet beror på, at man køber sig værdi i form af muligheder for at være med i et socialt samvær og vedligeholde eller forbedre livskvaliteten, uanset hvilken form for aktivitet man deltager i. Afhængigt af den enkeltes ressourcer og interesser vil medlemskabet kunne indebære såvel at yde som at nyde begge dele som væsentlige sider af menneskelig trivsel i bred forstand. Derfor køber alle medlemskort. Prisen for et medlemskort: Kr. 400 pr. år. Prisen for medlemskortet dækker brug af ét center. Derudover kan man købe et lokalt kort til et andet center i kommunen. Prisen for et lokalkort: Kr. 100 pr. år. Egenbetaling: Eget forbrug af materialer indkøbt af centeret afregnes på det enkelte værksted, ud over dette betales ved nogle aktiviteter til fælles udgifter. Ved arrangementer kan der være egenbetaling ud over kaffen Tilmelding: Køb af medlemskort og tilmelding til hold kan ske online fra mandag d kl ved at gå til centerets hjemmeside: og følge linket til tilmeldinger på samme side. I rubrikken øverst til højre, findes en vejledning i at købe medlemskort og melde sig på hold. Der er også tilmelding på Ågården i forbindelse med Åbent hus dagen tirsdag d kl Her kan man få hjælp til at blive tilmeldt online, så husk at medbringe dankort og mobiltelefon. Der kan også betales kontant. Opfyldning på holdene finder sted i den rækkefølge man bliver skrevet op som deltager på holdet. Der er ingen fortrinsstilling for folk på evt. venteliste. Hvis der er overtegnet kan man blive skrevet på venteliste til en plads hvis nogen evt. falder fra i løbet af sæsonen, eller det bliver muligt at starte et ekstra hold. 4

5 Praktiske oplysninger: Centerets åbningstider: Mandag torsdag kl samt fredag kl Ferielukning: Aktivitetscenteret har lukket alle helligdage samt følgende dage: 21. dec til og med 05. januar april til og med 21. april 30. maj 1 uge i sommerferien hvert år Centerkontor/information: Aktivitetskoordinatoren, der er koordinator for centrene i Vildbjerg og Aulum, har kontor ved indgangen til aktivitetscenter Ågården. Koordinatoren kan træffes på centeret hver onsdag 08 12, eller på tlf mandag torsdag mellem På centerkontoret kan man henvende sig angående følgende: -køb af medlemskort, samt betaling af vederlag for brug af fælles udstyr i centeret -oplysning om aktivitetshold -tilmelding og betaling til arrangementer på centeret På centerkontoret kan man ligeledes få udleveret materiale om centeret i form af vedtægter, medlemsorienteringer m.m. På opslagstavlen på gangen vil der være ophængt informationer omkring arrangementer m.m. I postkassen Ris og Ros kan lægges breve m.m. til centerråd og koordinator. Aktivitetscenteret er røgfrit område. Der må ryges udendørs (ikke lige foran indgangen) og i rygeskuret. 5

6 Aktivitetsoversigt Tid Aktivitet: Lokale: Mandag: Slægtsforskning EDB-lokalet Afgang til minigolf Møltrup Filtning Oasen Blomsterbinding Grovværkstedet Knipling Oasen EDB, billedbehandling EDB-lokalet Café Ågården Caféen Tirsdag: EDB EDB-lokalet Træarbejde Træværkstedet Geocaching I naturen Pergamano Grupperum Snapstinget (dage aftales) Grupperum Efterlønsklubben (lige uger) Oasen Onsdag: Vævning Vævestuen EDB EDB-lokalet Glaskunst og Tiffany Glasværkstedet Engelsk Oasen Wii-spil Caféen EDB EDB-lokalet Café Ågården Caféen Smykkefremstilling Oasen Glaskunst og Tiffany Glasværkstedet Gudstjeneste (1 x mdr) Caféen Torsdag: EDB EDB-lokalet Glasgravering Grupperum Acrylmaling Oasen/Torvet Litteraturkreds (1 x mdr.) Oasen Bobspil Caféen Kreativt Værksted Oasen/Torvet Kortspil Caféen Glasgravering Grupperum 2 Fredag: Dart Oasen Træning Tider efter aftale med terapeuterne Træningslok. Alle hold starter 1. uge i september hvis ikke andet er oplyst 6

7 Omtale af EDB-undervisning: EDB Billedbehandling: Kurset løber hele sæsonen Mandag kl i EDB-lokalet. Tovholder: Elsebeth Jensen Du lærer at redigere og indsætte billeder og andet i dokumenter, at bruge word-art og clips-art, indsætte tekstbokse og andet. Du lærer også at lave kalendere, invitationer m.v. Det er nødvendigt du har kendskab til EDB. EDB (let øvede): Kurset løber over ½ sæson Tirsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Egon Nielsen. Arbejder med tekstbehandling (Word), mail, internet og Picasa (billeder) og NemID. EDB (nybegynder): Kurset løber hele sæsonen Onsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Henning Hedegaard Arbejder med tekstbehandling (Word), regneark (Excel) mail, internet Nem-ID. EDB (let øvede - kræver lidt kendskab til EDB): Kurset løber over ½ sæson Onsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Henning Hedegaard. Arbejder med tekstbehandling (Word), regneark (Excel) mail, internet Nem-ID. EDB (begynder): Kurset løber over ½ sæson Torsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Egon Nielsen. Arbejder med tekstbehandling (Word), mail, internet og Picasa (billeder) og NemID Fælles for alle EDB hold: Ved alle EDB-hold er der kun plads til 6 deltagere pr. hold. Bidrag til fælles udgifter kr. 50 for ½ sæson / kr.100 for hel sæson Det er en betingelse, at man har en computer i hjemmet, da det er nødvendigt at kunne træne mellem lektionerne. 7

8 Omtale af øvrige aktiviteter: MANDAG Slægtsforskning: Kl i EDB-lokalet. Tovholder: Marie Hounsgaard. Vi vil i fællesskab arbejde med at finde vore forfædre. Vi arbejder på internettet. Kom og vær med. Udgift til fælles materialekøb kr. 100,00 pr. år Filtning: Kl i Oasen. Tovholder: Vi hjælper hinanden Filtning er en gammel teknik, nu i nye spændende og flotte dessiner, såsom smykker, tørklæder, hatte og beklædning. Anvendte teknikker: Vådfiltning, Nuno-filtning, Nålefiltning m.v. Udgift til fælles materialekøb må påregnes. Blomsterbinding: (28. oktober 09. december) kl i grovværkstedet. Tovholder Bodil Bank og Karen Kristensen Vi laver gravstedspynt, dørdekorationer, juledekorationer m.m Kom med egne idéer og ønsker. Tilmelding senest d. 15. oktober. Max. plads til 8 på holdet Pris: kr. 15 til tråd og oasis + udgifter til blomster. Knipling: Kl i Oasen. Tovholder: Ellen Ovesen. I knipling kan der fremstilles alt, lige fra fine små blomster til store festremser og dekorative billeder. Kom og genopfrisk et gammelt håndværk. Minigolf: Kl på Møltrups bane. Kontaktperson: Herdis Holm Vi har lavet en aftale med Møltrup om at låne deres minigolfbane. I første omgang hver mandag i september. Kom og vær med til nogle hyggelige formiddage. Der er fælles afgang fra Ågården kl Medbring selv kaffe. Kr. 10 pr. gang 8

9 TIRSDAG Træarbejde: Kl i træværkstedet i kælderen. Tovholder Jens Larsen og Kaj Kristensen. I værkstedet arbejdes med fremstilling af ting og sager i træ, primært drejearbejder. Øvede må anvende værkstedet efter behov, men der skal altid være mindst 2 personer tilstede i lokalet. Max plads til 7 8 personer i lokalet. Udgift til fælles vedligehold af sliddele og materialekøb kr. 200 pr. år. Geocaching: D. 10. og 24. sept. : KL Tovholder: Ruth Kruse Vi mødes på Ågården. Kan du lide at komme ud i naturen og se nye steder? Kom med ud og lær Geocaching at kende. Vi finder skatte gemt mange sjove steder. Prøv det og find ud af, om det ikke er noget for dig. Vi snakker om undervejs, hvad det handler om. Vi begynder med 2 gange, og så aftaler vi nærmere. Pergamano: Kl i Grupperum 2. Tovholdere: Ingrid Thomsen - Åse Mortensen. Pergamano/3D er en måde, hvorpå man kan lave sine personlige kort til fødselsdag, jul og bryllup m.v. Materialerne der anvendes, er kraftigt pergamentpapir og nogle specielle farver. Snapstinget: (opstart ) Kl grupperum 1. Tovholder: Holger Mosekjær Lav dine egne kryddersnapse! Vi drager ud i naturen og finder de planter, vi skal bruge. Det kan være blade, blomster eller rødder, der er egnede fra den enkelte plante. Hjemme tilsætter vi alkohol i passende mængder. Såfremt der er stemning for det, kan vi afslutte tirsdagen med en hjemmelavet snaps. Hvordan vi griber det hele an, snakker vi om den første gang. 9

10 ONSDAG Vævning: Kl i Vævestuen. Kontaktperson: Herdis Holm Vævestuen er åben og flere væve står klar til brug. Hvis du kan væve lidt, så kom og brug dem. Glaskunst og Tiffany: Hold 1 kl Hold 2 kl Begge hold i glasværkstedet i kælderen. Tovholder: Johannes Kristensen. Her arbejdes med glas til fremstilling af smykker, fade, dekorationer og anden form for kunst i glas. Tiffany er et arbejde hvor glas loddes sammen med tin. Max 6 deltagere pr. hold. Engelsk til rejsebrug: Kl i Oasen. Tovholdere: Bente Nielsen Inger Søndergaard. Da mange i målgruppen udnytter den vundne frihed som pensionist til at rejse udenlands, finder man samtidigt ud af, at det kunne være en fordel at kunne lidt sprog, især engelsk som mange i udlandet taler. Udgift til køb af kopier efter behov. Wii-spil: Kl i Caféen. Tovholder:? Humør og bevægelse i skøn forening. Har du lyst at prøve at få motion på en anderledes måde, så kom og få sved på panden. Smykkefremstilling: Kl i Oasen. Tovholder: Asta Måbjerg og Inga Knudsen. Kom frit frem. Her laves kæder, øreringe og armbånd i forskellige produkter, bl.a. læder, nikkelfri metaller og sterling sølv. Teknikker i knyttede og piskeflets armbånd. Her kan du få Inspiration/ideer til dit eget helt personlige smykke 10

11 Gudstjeneste: 4. onsdag i måneden kl i Caféen. Alle, der har lyst til at deltage i denne gudstjeneste, er velkomne. Har du problemer med transport, tilbyder menighedsrådet dig kørsel. Kontakt Herdis Holm tlf ang. kørsel. Efter gudstjenesten er der mulighed for at købe kaffe. TORSDAG Glasgravering: Kl i grupperum 2. Tovholder: Johannes Kristensen - Kom og få inspiration og få udfoldet dit kreative gen. Vi laver smukke dekorationer på, vaser, vinglas, skåle og vinduesophæng. Gravørsæt kan lånes eller medbringes. Max plads til 6 deltagere på holdet. Acrylmaling: (opstart d ) Kl i Oasen/Torvet. Tovholder: Conny Egeberg. Akrylmaleri. Kom og oplev glæden ved at male, bruge jeres fantasi og kreativitet og udtrykke stemninger/ideer på et lærred. I skal lære lidt teori og afprøve forskellige teknikker og materialer. Der kræves ingen forkundskaber. Max plads til 12 deltagere på holdet. Liste over ting, der skal medbringes, fås ved tovholderen. Litteraturkreds: Kl i Caféen /grupperum. Tovholder: Kirsten Rømer Vi mødes efter aftale, ca. 1 gang mdr. Vi læser bøgerne hjemme og drøfter indholdet, når vi mødes. Oplæg ved Hanne Laumand. Fastlagte datoer er : 2013: 5.9., 3.10., , : 4.1., 6.2., 6.3., 3.4., 1.5., Bobspil: Kl i caféen. Tovholder: John Kristensen Man mødes og dyrker det gamle spil efter bedste evne. 11

12 Kreativt værksted: Kl i Oasen. Tovholdere: Birgit Friis og Lis Kristensen Kom og få og giv inspiration til hjemmelavede ting. Du kan sy, strikke, hækle, brodere, lave patchwork, flette tasker, lave decaupage osv. Mulighederne er mange. Whist og andre kortspil kortklubben: Kl i cafeen. Tovholder: Peter Hounsgaard Kom og deltag i forskellige kortspil og hav et par hyggelige timer. Glasgravering: Kl i grupperum 2. Tovholder: Hildegard Jensen. Kom og få inspiration og få udfoldet dit kreative gen. Vi laver smukke dekorationer på, vaser, vinglas, skåle og vinduesophæng. Gravørsæt kan lånes eller medbringes. Max plads til 6 deltagere på holdet. FREDAG Dart: Kl i Oasen. Tovholder: Inga Knudsen. Kom og vær med til et par hyggelige timer, hvor vi dyster om at ramme plet. Andre tilbud. Træning: I træningslokalet er der mulighed for selvtræning, vedligeholdelsestræning og genoptræning. Opstart af træning skal altid være aftalt med fysio- eller ergoterapeut. Selvtræning: Her får du lavet et træningsprogram i samarbejde med en terapeut tilpasset dine problematikker og funktionsniveau. Eks. rygsmerter, skulder/nakkesmerter, ønske om øget kondition m.v. Du får introduktion til træningslokalet af en fysioterapeut, inden du selv kan/må træne videre. Der er ikke terapeuter tilstede under træningen i lokalet efter afsluttet introduktion/opstart af øvelsesprogram. 12

13 Træningen foregår i tildelte tidsperioder. Der ligger en kalender i træningslokalet, hvor alle kan se de ledige tider. Der er mulighed for at kontakte centerets fysio- eller ergoterapeut, hvis der opstår tvivlsspørgsmål omkring træningen, og ved behov for ændring/opfølgning af dit træningsprogram. Vedligeholdelses- og genoptræning: Denne type træning foregår altid med støtte af en ergo- eller en fysioterapeut. Målgruppen er borgere, der af den ene eller anden årsag, har en midlertidig eller permanent funktionsnedsættelse, der kræver støtte af en fagperson. Eks. et lårbensbrud, rygsammenfald, Parkinson, KOL, balanceproblemer efter fald m.v. Et vedligeholdelses- eller et genoptræningsforløb varer oftest 1 3 mdr. Herefter kan du evt. opstarte et selvtræningsforløb. Angående yderligere information og aftale vedrørende mulighed for opstart, kontakt nedenstående: Ergo. Anne-Mette Grosbøl Poulsen tlf Fys. Henny Borup tlf Teamleder Lars Østergaard tlf Brugerbetaling: Brug af træningslokale som selvtræner kr. 200 pr. år Cafe Ågården: Kontakt Herdis Holm tlf Tilbuddet er for borgere, der har brug for nogen støtte og vejledning for at deltage i aktiviteter og træning. Dette er ledet af personalet ved aktivitetscenteret i samarbejde med brugerne. Mandage og onsdage kl Daghjem: Kontakt Dorthe Møller tlf Daghjem er et tilbud til borgere, der har behov for hjælp og tilsyn. Personalet tilrettelægger aktiviteter ud fra den enkeltes behov. Borgere der ønsker at gøre brug af Daghjemmet skal visiteres til dette i visitationsenheden tlf Mandag, onsdag og torsdag kl , tirsdag og fredag kl

14 Cafédrift: Caféen drives af aktivitetscenterets frivillige. Der kan købes kaffe med tilbehør i caféen. Muligheder og priser fremgår af opslag. Kaffeautomat på gangen Det er ikke tilladt brugere af centeret at indtage medbragt kaffe, brød, mad og drikkevarer på centeret. Åbningstider i caféen: kl Formiddagskaffe med brød kl Eftermiddagskaffe Arrangementer i sæson : Fællesspisning: En aften hvor vi samles i et spisefællesskab suppleret med lidt underholdning. Torsdag d kl ca Denne aften med pakkespil, medbring pakke til en værdi af ca. kr. 30,- Torsdag d kl ca Denne aften kommer der en og leder Linedans, for de, der har lyst. Torsdag d kl ca Denne aften med salonmusik ved Esther og Karen Marie fra Videbæk Torsdag d kl ca Denne aften tager vi højskolesangbogen frem og synger udvalgte sange. Pris for deltagelse: Medlemmer kr. 70,- og ikke medlemmer kr. 80,- Tilmelding på opslagstavlen Tirsdag d kl Åbent Hus: Interesserede kan her få mulighed for at se hvad centeret har at byde på af aktiviteter m.m. Der vil samtidig være mulighed for at købe medlemskort og tilmelde sig til ønskede hold. 14

15 Mandag d kl ca fælles frokost Aktivitetsdag: For ALLE brugere på Ågården arrangeres en fælles aktivitetsdag, hvor der sker mange sjove ting. Kom og vær med til dåsekast, flødebollekast, målsparkskonkurrence o.m.m. Til slut samles vi om et frokostbord til kr. 50. Torsdag d kl Sundhedsmesse: En dag, hvor vi sætter fokus på vores sundhed med mange forskellige tilbud og aktiviteter. Temaet er: KRAM Kost, Rygning, Alkohol og Motion Onsdag d kl Julefrokost: For alle brugere af huset. Kom og vær med til nogle hyggelige timer med god mad, samvær og sang. Det bliver muligt at smage produkter fra Snapstinget. Se opslag senere. Tilmelding på opslagstavlen Fredag d kl Nytårskur: For alle brugere af huset, kom og ønsk hinanden godt nytår. Program kommer på opslagstavlen. Onsdag d kl Årsmøde. Centerråd og ledelse aflægger beretning for året 2013 og informerer om hvad der rører sig, og alle kan her komme med forslag til forbedringer og ideer til nye aktiviteter. Lørdag d kl Forårsmarked: På markedet sælges ting fremstillet af medlemmerne i centerets værksteder ligesom relevante butikker, foreninger i byen og medlemmer med egne produkter inviteres til at møde med salgsboder og informationsstande. Medlemmer og andre der ønsker at sælge egne produkter på markedet betaler kr. 100,- til centeret eller 10% af omsætningen indtil kr. 100,- er nået. 15

16 Centerrådet: Til at varetage brugernes interesser overfor administrationen, koordinere aktiviteter, tage beslutning om hvilke aktiviteter der kan sættes i gang etc., er der nedsat er centerråd. Rådet skal ligeledes udarbejde vedtægter, lave regler for brug af lokaler etc. Rådet kan nedsætte udvalg til varetagelse af specifikke opgaver. Efter det afholdte årsmøde, foråret 2013, med valg til rådet og efterfølgende konstituering, ser centerrådet ud som følger: Formand Bente Nielsen tlf Næstformand Johannes Kristensen tlf Sekretær/økonomitilsyn Villy Søndergaard tlf Menigt medlem Kristian M. Hansen tlf Menigt medlem Eva Hedegaard tlf Suppleant Asta Maabjerg tlf Suppleant Karen Kristensen tlf Som medlem har man ret til at deltage i den årlige generalforsamling, hvor valg af medlemmer til centerrådet finder sted, næste gang Nærmere i medlemsorientering og på opslagstavle. Andre aktiviteter i centeret: Trehøje efterløn- og pensionistklub : Samles tirsdage i lige uger i Oasen kl til hyggeligt samvær Ændringer i programmet vil blive bekendtgjort på opslagstavle i Centeret og i medlemsorientering. Rev. 21. Juni