Nationalt Reglement
|
|
- Stig Madsen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Nationalt Reglement Dansk Udviklings Plan Par: Dame/pige par - Drenge/mens par - Mix par Grupper: Trio/Dame gruppe Senest opdateret:
2 DK 3 Rutineskemaet DK 1 - DK2 Variationer DK 3 Indhold - Restriktioner - Obligatorisk DK 1 - DK2 Danske Nationale regler/indhold til rutinen Regler for deltagelse gælder som ved det internationale reglement. Se Appendix 4. (Dog gives der IKKE CJP fradrag for højdeforskel) Par - Grupper Par og grupper skal præsentere en kombineret rutine og skal opfylde følgende krav: a) Rutine skal bestå af 6 acrobatiske momenter og skal vælges fra række A-B-C-D-E-F. b) Rutine skal bestå af 4 individuelle momenter og skal vælges fra række G-H-I-J. Top må ikke arbejde på hoved af bund i par Fradrag på 1.0 point for hvert manglende Acorbatisk moment eller individuelle momenter Øvrige fradrag tages som i "Internationalt Reglement - Code of Points ". Aldersgrænse på max. 14 år for kategorien DK1 og max. 16 år for kategorien DK2. Fradrag på 2.0 point for par og grupper uden for aldersgrænse Hver udøver kan kun deltage I en disciplin og kategori Regler Et par eller en trio som har fuldført/konkurreret I en valgt kategori kan ikke deltage I en lavere kategori med mindre partnerskabet har ændret sig. Rutinens længde må ikke overstige 2min, der er ikke nogen minimums længde. Par og grupper skal præsentere en kombineret rutine og skal opfylde følgende krav: a) For par skal rutinen indeholde: *2 balance momenter valgt i rækken I-II-III eller lv svarende til krav fra "Compulsury Elements Table of the FIG World Age Group Competition 11-16" (se bilag 1,2 og 3). og *1 balance moment valgt I "FIG Tables of Difficulty ". (Valgfrit moment må ikke være momenter fra tabellen i bilag 1-4.) b) For grupper skal rutinen indeholde: *1 balance moment valgt fra en af rækkerne I-II eller III svarende til krav fra"compulsury Elements Table of the FIG World Age Group Competition 11-16" (se bilag 4)., og *1 balance moment valgt i "FIG Tables of Difficulty (Valgfrit moment må ikke være momenter fra tabellen i bilag 1-4.) *2 tempo momenter valgt fra række I-II-III eller IV svarende til krav i "Compulsury Elements Table of the FIG World Age Group Competition 11-16" (se bilag 1,2 og 3), og *1 tempo moment fra "FIG Tables of Difficulty (Valgfrit moment må ikke være momenter fra tabellen i bilag 1-4.) * 2 forskellinge individuelle momenter fra Cat.1 of the " FIG Tables of Difficulty " * 2 forskelling individuelle momenter fra Cat.2 of the "FIG Tables of Difficulty " En salto er ikke et krav. Og der kræves ingen fritstående håndstand Rutinens længde må ikke overstige 2min, der er ikke nogen minimums længde. Fra vugge er der fri startposition (mave/ryg) Der er fri position i de 2 hold-balance bird/backbird Ved håndstand: fri retning (ansigt mod/væk fra makker) også fri ben position Katete: Det er ikke tilladt at have bøjede ben - ellers fri ben position Det er den første kvarte rotation af saltoen der er afgørende for om den er lukket/hoftebøjet/stragt. Retning af rotation (forlæns (F), baglæns (B)) er fri, hvis ikke det er markeret I tegning. Alle top positioner i DK2 pige gruppe er fri der hvor der er en markering med 2 pile på tegning. Rutineskemaet afleveres med en cirkel omkring det ønskede moment (10 momenter) Sværhedsgraden udregnes ved sammentælling af A: total værdien af acrobatisne momenter og B: total værdien af de 4 individuelle momenter (totalen af alle individuelle momenter skal deles med antal gymnaster. D-scorer findes i tabellen (bilag 5) final score beregnes således: E Score (Execution) + A Score (Artistry) + D Score (Difficulty) = Total Score - fradrag = Final Score Der skal bruges FIG Tariff Sheet Sværhedsgraden udregnes ved sammentælling af alle obligatoriske momenter. Der gives ingen værdi for valgfrie- og individuelle momenter. D-scorer findes i tabgellen (bilag 5)
3 Individuel Tumbling/spring Individule Agiliti Individuel Flexibilitet Individuel Hold Tempo momenter Balance momenter 3" Pige/Drenge/Mix Par - Navne Forening: A-Scorer: B-Scorer: / = Total A + B: D-Scorer: DK 1 Par Max. 14 år i konkurrenceåret A A1 0,1 A2 0,1 A3 0,3 A4 0,3 A5 0,5 A6 0,5 B B1 0,1 B2 0,1 B3 0,3 B4 0,3 B5 0,5 B5 0,5 C C1 0,1 C2 0,1 C3 0,3 C4 0,3 C5 0,5 C6 0,5 D D1 0,1 D2 0,1 D3 0,3 D4 0,3 D5 0,5 D6 0,5 E E1 0,1 E2 0,1 E3 0,3 E4 0,3 E5 0,5 E6 0,5 F F1 0,1 F2 0,1 F3 0,3 F4 0,3 F5 0,5 F6 0,5 G Vinglas/Hovedstand/Bryststand/Tigerhåndstand Håndstand til split</spagat-håndstand 180 drejning Katete G1 0,1 G3 0,3 G5 0,5 H Bro/Japaner/Japaner med samlede ben Split eller spagat/håndstand til bro Forl. Walkover/ Siddende bagl. Walkover H1 0,1 H3 0,3 H5 0,5 I Forl. Rulle En arms mølle/flyverulle Forl. Rulle til håndstand m/ stragte samlede ben I1 0,1 I3 0,3 I5 0,5 J Mølle chasse mølle Mølle chasse rondat Rondat skrue mølle J1 0,1 J3 0,3 J5 0,5
4 Individuel Tumbling/spring Individule Agiliti Individuel Flexibilitet Individuel Hold Tempo momenter Balance momenter 3" Pige/Drenge/Mix Par - Navne Forening: A-Scorer: B-Scorer: / = Total A + B: D-Scorer: DK 2 Par Max. 16 år i konkurrenceåret Stem A A1 0,1 A2 0,1 A3 0,3 A4 0,3 A5 0,5 A6 0,5 B B1 0,1 B2 0,1 B3 0,3 B4 0,3 B5 0,5 B5 0,5 C C1 0,1 C2 0,1 C3 0,3 C4 0,3 C5 0,5 C6 0,5 D Fri start position D1 0,1 D2 0,1 D3 0,3 D4 0,3 D5 0,5 D6 0,5 E Fri start position E1 0,1 E2 0,1 E3 0,3 E4 0,3 E5 0,5 E6 0,5 F F1 0,1 F2 0,1 F3 0,3 F4 0,3 F5 0,5 F6 0,5 G Forl. nål balance /Vandret Håndstand med 360 drejning Flik falk til hovedstand/katete stem til håndstand/håndstand antistem til katete G1 0,1 G3 0,3 G5 0,5 H Forl. Walkover med benskift/enarms forl. Walkover/enarms siddende bagl. Walkover 360 skrue til split/spagat håndstand til split/spagat H1 0,1 H3 0,3 Håndstand 360 drejning til sid/håndstand eller tigerhåndstand til split/spagat H5 0,5 I Forl. Rulle til katete/bagl. Rulle til håndstand Håndstand forl. Rulle til håndstand med strakte ben/split til maveliggende Hovedspring til stå (samlede ben)/flik til knæ/kraftspring til split/spagat I1 0,1 I3 0,3 I5 0,5 J Kraftspring/flik flak/smetterlin Kraftsprint til et ben + rondat/ rondat flik flak/kineser Kraftspring + rondat + flik flak/ Kraftspring + kraftspring/rondat + 2 flik flak J1 0,1 J3 0,3 J5 0,5
5 Individuelle momenter Tempo momenter Balance momenter 3" DK 3 Par Ingen aldersbegrænsning A Der skal vælges 2 obligatoriske momenter, i rækkern I - II - III eller IV fra tabellen med obligatoriske momenter - se bilag 1-3 B 1 valgfrit moment (min. Værdi 1 og max. værdi 9) fra "Fig Tabels of Difficulty " C Der skal vælges 2 obligatoriske momenter, i rækkern I - II - III eller IV fra tabellen med obligatoriske momenter - se bilag 1-3 D 1 valgfrit moment (min. Værdi 1 og max 14) fra "Fig Tabels of Difficulty E 2 forskellige individuelle momenter fra cat. 1 (hold/styrke/flexibilitet/agility) fra "Fig Tabels of Difficulty " F 2 forskellinge individuelle momenter fra cat. 2 (tymbling/spring) fra "Fig Tabels of Difficulty " Der kræves IKKE en salto
6 Individuel Tumbling/spring Individule Agiliti Individuel Flexibilitet Individuel Hold Tempo momenter Balance momenter 3" Pige Gruppe - Navne Forening: A-Scorer: B-Scorer: / = Total A + B: D-Scorer: DK 1 Gruppe Gruppe/Trio Max. 14 år i konkurrenceåret A A1 0,1 A2 0,1 A3 0,3 A4 0,3 A5 0,5 A6 0,5 B B1 0,1 B2 0,1 B3 0,3 B4 0,3 B5 0,5 B5 0,5 C C1 0,1 C2 0,1 C3 0,3 C4 0,3 C5 0,5 C6 0,5 D D1 0,1 D2 0,1 D3 0,3 D4 0,3 D5 0,5 D6 0,5 E E1 0,1 E2 0,1 E3 0,3 E4 0,3 E5 0,5 E6 0,5 F F1 0,1 F2 0,1 F3 0,3 F4 0,3 F5 0,5 F6 0,5 G Vinglas/Hovedstand/Bryststand/Tigerhåndstand Håndstand til spagat/split - Håndstand 180 drejning Katete G1 0,1 G3 0,3 G5 0,5 H Bro/Japaner/Pike fold Spagat/Split - håndstand til bro Forl. Walkover/Siddende walkover H1 0,1 H3 0,3 H5 0,5 I Forl. Rulle En arms mølle/flyverulle Forl. Rulle til håndstand m/stragte samlede ben I1 0,1 I3 0,3 I5 0,5 J Mølle chasse mølle Mølle chasse rondat Rondat skrue mølle J1 0,1 J3 0,3 J5 0,5
7 Individuel Tumbling/sprin g Individule Agiliti Individuel Flexibilitet Individuel Hold Tempo momenter Balance momenter 3" Pige Gruppe - Navne Forening: A-Scorer: B-Scorer: / = Total A + B: D-Scorer: DK 2 Pige gruppe/trio Max. 16 år i konkurrenceåret A A1 0,1 A2 0,1 A3 0,3 A4 0,3 A5 0,5 A6 0,5 B B1 0,1 B3 0,3 B5 0,5 C C1 0,1 C2 0,1 C3 0,3 C4 0,3 C5 0,5 C6 0,5 D D1 0,1 D2 0,1 D3 0,3 D4 0,3 D5 0,5 D6 0,5 E Fri start position (Undtaget skub under numse) + E1 0,1 E2 0,1 E3 0,3 E4 0,3 E5 0,5 F Fri start F1 0,1 F2 0,1 F3 0,3 F4 0,3 F5 0,5 F6 0,5 G Forl. Nål balance/vandret Håndstand med 360 drejning Flik falk til hovedstand/katete stem til håndstand/håndstand antistem til katete G1 0,1 G3 0,3 G5 0,5 H Forl. Walkover med benskift/enarms forl. Walkover/enarms siddende walkover 360 skrue til split/spagat-håndstand til split/spagat Håndstand 360 drejning til sid/håndstand eller tigerhåndstand til split/spagat H1 0,1 H3 0,3 H5 0,5 I Forl. Rulle til katete/bagl. Rulle til håndstand Håndstand forl. Rulle til håndstand med strakte ben/split til maveliggende Hovedspring til stå (samlede ben)/flik til knæ/kraftspring til split/spagat I1 0,1 I3 0,3 I5 0,5 J Kraftspring/flik flak/smetterlin Kraftsprint til et ben + rondat/ rondat flik flak/kineser Kraftspring + rondat + flik flak/ Kraftspring + kraftspring/rondat + 2 flik flak J1 0,1 J3 0,3 J5 0,5
8 Individuelle momenter Tempo momenter Balance momenter 3" DK 3 Pige gruppe/trio Ingen aldersbegrænsning A Der skal vælges 1 obligatoriske moment, i rækken I - II eller III fra tabellen med obligatoriske momenter - se bilag 4 B 1 valgfrit moment (minimum værdi 4 og max. værdi 16) fra "Fig Tabels of Difficulty " C Der skal vælges 2 obligatoriske momenter, i rækken I - II - III eller lv fra tabellen med obligatoriske momenter - se bilag 4 D 1 valgfrit moment (minimum værdi 1 og max. værdi 14) fra "Fig Tabels of Difficulty E 2 forskellige individuelle momenter fra cat. 1 (hold/styrke/flexibilitet/agility) fra "Fig Tabels of Difficulty " F 2 forskellige individuelle momenter fra cat. 2 (tymbling/spring) fra "Fig Tabels of Difficulty " Der kræves IKKE en salto
9 Bilag 1 - Balance - Pige Par
10 Bilag 1 - Tempo - Pige Par
11 Bilag 2 - balance - Drenge Par
12 Bilag 2 - Tempo - Drenge Par
13 Bilag 3 - Balance - Mix par
14 Bilag 3 - Tempo - Mix par
15
16
17 Bilag 4 - Balance - Pige Gruppe
18 Bilag 4 - Tempo - Pige Gruppe
19 National kombineret rutine DK1 og DK2 Sum af værdier D-scorer Sum af værdi D-scorer National kombineret rutine DK3 Sum af værdi D-Scorer 1,0 7,00 3,0-3,1 9,50 0,1 5,50 1,1 7,20 3,2-3,3 9,55 0,2 6,00 1,2 7,40 3,4-3,5 9,60 0,3 6,50 1,3 7,60 3,6-3,7 9,65 0,4 7,00 1,4 6,80 3,8-3,9 9,70 0,5 7,50 1,5 8,00 4,0-4,1 9,75 0,6 8,00 1,6 8,20 4,2-4,3 9,80 0,7 8,50 1,7 8,40 4,4-4,5 9,85 0,8 9,00 1,8 8,60 4,6-4,7 9,90 0,9 9,50 1,9 8,80 4,8-4,9 9,95 1,0 10,00 2,0-2,1 9, ,00 2,2-2,3 9,10 2,4-2,5 9,20 2,6-2,7 9,30 2,8-2,9 9,40
DANSK UDVIKLINGSPLAN
RUTINESKEMA VARIATIONER INDHOLD - RESTRIKTIONER - OBLIGATISK DK 3 DK 1 DK 1 + DK 3 Regler for deltagelse gælder som ved det internationale reglement og man skal have en gyldig konkurrencelicens fra 1.
Læs mereNyhedsbrev nr. 1 December 2016
Nyhedsbrev nr. 1 December 2016 Repræsentantskabsmøde 30. oktober 2016. Referat fra mødet findes her: http://www.gymtranet.dk/media/2915/acro-referat.pdf Der var god debat i forsamlingen, og vi er gode
Læs mereKombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: Individuelle:
Kombinerede rutiner: Generelle krav til både par og grupper: 15.3 Rutinen skal starte fra en statisk position, være koreograferet hele vejen i et flow og slutte i en statisk position. 16.1 Rutinen må maximalt
Læs mereAppendix A1 Rytmesværheder og tegn
Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.
Læs mereAppendix A1 Rytmesværheder og tegn
Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.
Læs mereReglement 2016. Indhold
Reglement 2016 Indhold Rækkeinddeling.... 2 Ændringer i reglement 2016... 2 Indberetning af spring til indledende og Master... 3 Rettidigt... 3 For sent... 3 Spring i finalen:... 3 Prøvespring... 3 Afvikling...
Læs mereAppendix A1 Rytmesværheder og tegn
Appendix A1 Rytmesværheder og tegn 1.0 Generelt For at udførte momenter regnes forskellige, skal de have forskellig koder. Tegningerne skal ikke opfattes som endegyldige for, hvordan momentet skal se ud.
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER Sværhedskrav Udførelseskrav Sværhedsværdier på gulv Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 Forlæns drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen skal være på tå. Støttebenet
Læs mereAspirant Bedømmelsesreglement 2020
Aspirant Bedømmelsesreglement 2020 Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 og 2016, samt mindre rettelser maj 2019 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmarks
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Sværhedskrav Udførelseskrav Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme Drejningen måles fra hofte tå. Støttebenet skal være strakt eller bøjet APPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTME-ELEMENTER
1 BALANCER - (D=Danmarksserien - T=Talentrækken) Teksten indeholder definitionen på elementet og billedet er vejledende. 1.1A Dynamiske balancer - pirouetter Pirouetten skal udføres på en fod på tå. Rotationen
Læs mereAPPENDIX A1 - RYTMEMOMENTER
Pivoter 0,2 0,4 0,6 0,8 1,0 1,2 drejning Valgfri placering af det frie ben og arme P201 P401 P601 P1001 P1201 900 1080 Valgfri placering af det frie ben og arme P202 P402 P602 P1002 P1202 900 1080 Placering
Læs mereSpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015
Indledning Hermed reglement for SpringCup 2015. Der er få ændringer i reglementet ift. sidste år. Disse ændringer er markeret med rødt. Nye tiltag i 2015: Dommer: Dommerne afgiver kun udførselskarakter
Læs mereBEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015
BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports
Læs mereStigeøvelser anno 2008 HEST
Stigeøvelser anno 2008 HEST STIGE 1: Øvelse 2: Tilløb indspring over måtte ophop på springbræt landing på springbræt. Arme ved ører, hulning i kropsposition, let knæbøjning i afsæt og landing. Bemærk korrekt
Læs mereDet Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser
Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Beskrivelse af øvelser 1.1 Indledning Generelt trin 1-6 Materialet er opdelt i kapitler, hvor kapitel 2 beskriver de generelle fradrag.
Læs mereÆndringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014
Ændringer i TeamGym reglementer gældende for sæson 2013-2014 Ændringer er forsøgt gengivet i følgende, men kig i det enkelte reglement for den specifikke ordlyd af punkterne. Tilpasninger for efterskoledm
Læs mereBegynder Bedømmelsesreglement for
Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark,
Læs mereAppendix A4 Genkendelse af elementer
Appendix A4 Genkendelse af elementer 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) Alle sværhedselementer skal overholde de definerede normer i Appendix A1. b) For at opnå fuld sværhed skal specifikke tekniske forventninger
Læs mereBEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014
BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports
Læs mereSPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT
SPORTS ACROBATIK BEDØMMELSESREGLEMENT 2010-2011 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering
Læs mereNyhedsbrev nr. 7 April 2019
Nyhedsbrev nr. 7 April 2019 Tilføjelser og ændringer til reglementet 1. Gymnasters indmarch 28.4 Deltagere skal præsentere sig/ hilse på dommere inden de tiltræder deres startpositioner og igen inden de
Læs merePOWER TUMBLING REGLEMENT
Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2009-2012 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere
Læs mereRytmisk Sports Gymnastik
Rytmisk Sports Gymnastik Demi grupper nationalt reglement 2014-2015 Indhold Nationalt reglement RSG demi grupper...3 Aldersgrupper...3 Antal gymnaster...3 Antal øvelser og varighed...3 Gulvareal...3 Musik...3
Læs mereInternationalt Reglement Code of Points
Internationalt Reglement Code of Points 2019-2020 Opdateret august 2019 Indledning Sports Acrobatik Udvalget under GymDanmark er glade for at kunne præsentere et fastlagt reglement til implementering fra
Læs mereSkriftligt materiale fra GF springgymnastik
Skriftligt materiale fra GF springgymnastik Faglige mål: Eleverne skal kunne redegøre for centrale begreber og metodikker inden for springgymnastik. beherske centrale færdigheder inden for springgymnastik
Læs mereSektion 5. Struktur og opbygning af rutiner
Sektion 5 Struktur og opbygning af rutiner Artikel 15: Struktur af rutine Generelle principper 15.1 Gymnasterne skal udføre en kombineret rutine bestående af balance og tempomomenter. 15.2 Rutinen skal
Læs mereIndholdsfortegnelse Indledning... 1 Sektion Artikel 1: Formål og Mål... 4 Sektion Artikel 2: Afvikling af konkurrencer...
Internationalt Reglement Code of Points 2016-2017 Indledning Sports Acrobatik Udvalget under GymDanmark er glade for at kunne præsentere et fastlagt reglement til implementering fra d. 1 november 2016
Læs merePOWER TUMBLING REGLEMENT
Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere
Læs mereAppendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag
Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) E dommerne anvender nedenstående tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. b) Udførelsesfradragene er
Læs mereDanmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015
Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017 Version: 17/08/2015 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere
Læs mereAppendix A4 Genkendelse af elementer
Appendix A4 Genkendelse af elementer 1 RYTMISK GULVSERIE 1.1 Generelt a) Alle sværhedselementer skal overholde de definerede normer i Appendix A1. b) For at opnå fuld sværhed, skal specifikke tekniske
Læs mereBegynder Bedømmelsesreglement for
Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 og tilføjelser september 2016 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s
Læs mereIndholdsfortegnelse Indledning... 1 Sektion Artikel 1: Formål og Mål... 4 Sektion Artikel 2: Afvikling af konkurrencer...
Internationalt Reglement Code of Points 2016-2017 Indledning Sports Acro Udvalget under GymDanmark er glade for at kunne præsentere et fastlagt reglement til implementering fra d. 1 november 2016 (Code
Læs mereBEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016
BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports
Læs mereE dommerne anvender denne tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. Udførelsesfradragene er opbygget i følgende grupper:
Appendix A5 Tabel over generelle fejl og fradrag 1 Rytmisk gulvserie Generelt E dommerne anvender denne tabel over fejl til at foretage deres udførelsesfradrag. Udførelsesfradragene er opbygget i følgende
Læs mereDanmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT
Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere rettelser kan
Læs mereFREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN
GULV Følgende er gældende for øvelser på gulv: Vendinger og ophop må ske til valgfrie sider (hø. og ve.) Øvelse 1 5 udføres efter frem tilbage - frem princippet start i valgfrit på gulvet Øvelse 6 10 må
Læs mereSpringhæfte Valsgaard Gymnastikforening. Under udvikling af GymLab Side 1 af 36
Springhæfte Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab Side 1 af 36 Indhold Træning af motorik Kravle/Krybe fra 3 år... 4 Træning af motorik Klatre fra 3 år... 5 Træning af motorik Trille/Rulle
Læs mereDanske Tårnmesterskaber og - Årgangsmesterskaber 2015
Piger D Danske Tårnmesterskaber og - Årgangsmesterskaber 205 Greve Svømmehal Greve 2. december 205 Detalijerede resultater Sigrid Ellehammer Andersen (2004) -- LUK2002 40B tyskerspring 5,5 4,5 4,5 4,5
Læs mereJYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017
JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017 01-08- 2017 Gruppeinddeling for jydekopstævner: Som udgangspunkt skal jydekop stævner dømmes efter FIG s regelsæt code of point 2017-2020. Dog har JTS s bestyrelse
Læs mereU15+U17+Sen Rytmemomenter. Gruppe 1 Piroutter
U15+U17+Sen Rytmemomenter Gruppe 1 Piroutter Moment Sværhed Forlæns Pivout 360 0,20 Forlæns Pivout 540 0,40 Forlæns Pivout 720 0,60 Forlæns Pivout 900 1,00 Forlæns Pivout 1080 1,20 Forlæns Pivout 1260
Læs mereIntroduktion til Udspring. En guide for tilskuere
Introduktion til Udspring En guide for tilskuere Juli 2012 Udspring er en æstetisk sport, hvor ynde kombineres med styrke og smidighed, mens udspringeren bevæger sig gennem luften. Udspringeren skal have
Læs mereSpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012
Indledning Alle vigtige informationer til brug ved SpringCup 2012 er forsøgt samlet i dette dokument. Tidsplanen og karakterlister skal hentes i separate dokumenter, men øvrige informationer findes her.
Læs mereSammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik
Sammendrag af reglement for AGG Æstetisk Gruppe Gymnastik Sammendrag af IFAGG reglement, children categories, version 22.09.2012 Sammendrag af IFAGG reglement, junior & senior, version 19.03.2013 Indholdsfortegnelse
Læs mereReglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013
Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Vedtaget og udgivet august 2012 Med virkning til August 2012 Af Udvalget for TeamGym 2 1 Konkurrencebestemmelser 1.1 Hvad er en begynder-konkurrence
Læs mereDel Tid Beskrivelse Fokuspunkter. 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange.
Lektion: 1 ud af 12 Rytmisk vejrtrækning og vandret kropsposition Opvarmning 5 min Valgfri. Varm musklerne op i roligt tempo. Rytmisk vejrtrækning 5 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Hold
Læs mereDet Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013
Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Revideret maj 2015 Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt på fradrag, artistisk
Læs mereREGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016
REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2015-2016 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg 39. udgave 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING SYSTEM... 4 2.0 ALDERS-
Læs mereU13 Gruppe 1 Piroutter
U13 Gruppe 1 Piroutter Forlæns Pivout 360 0,15 Forlæns Pivout 540 0,30 Forlæns Pivout 720 0,45 Forlæns Pivout 900 0,75 Forlæns Pivout 1080 0,90 Forlæns Pivout 1260 1,05 Forlæns Pivout 1440 1,20 Forlæns
Læs mereMESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO
01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr
Læs mere1. Forlæns kolbøtte + hop og drej
Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance
Læs mereRytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening
Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab 1 ud af 13 Indhold Spring over gulv... 3 Sving... 4 Hop... 5 Løb... 6 Gang... 7 Gulvarbejde - bevægelse på gulv... 8 Fodled... 9 Håndredskaber...
Læs mereRoskilde GymBattle 2016 Reglement
Roskilde GymBattle 2016 Reglement Roskilde GymBattle 2016 Reglement Indholdsfortegnelse Generel info... 3 Karaktererne... 3 Momenter... 4 Tumbling... 5 Trampet... 6 2 Generel info Vi støtter os op af GymDanmarks
Læs mereREGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS
REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Mikro, Mini Mono og Mini 2013-2014 Revideret d. 5. november 2013 Mikro, Mini Mono og Mini 1 Indholdfortegnelse 1. FORORD... 3 2. KONKURRENCESTRUKTUR
Læs mereMESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO
01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr
Læs mereREGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme
REGLEMENT FOR GymDanmarks Efterskole DM i Rytme Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 4 Serie 2 (m/håndredskab)... 4 Tekniske muligheder Redskabstekniske sværheder... 4 Bold... 4 Tov... 4 Tøndebånd...
Læs mereDet Danske Trinsystem
Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2018 Trin 1-6 Senest redigeret 10/1 2019 1 1. Indledning Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik består af ni trin. I dette materiale
Læs mereGruppe II. Idrætsmærkets formprøve - gymnastikprøve. Mænd
Gruppe II Idrætsmærkets formprøve - gymnastikprøve Mænd I. Gang, løb og fritstående øvelser Holdet udfører disse øvelser samlet. Gang og løb i en række og i fritstående øvelser en dagsøvelse efter instruktørens
Læs mere01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE
01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr
Læs mereTUMBLINGREGLEMENT
TUMBLINGREGLEMENT 2017-2021 Version: 18/03/2019 Det følgende reglement, gældende for alle tumblingkonkurrencer afholdt i Danmark, er baseret på FIG s udskrevne reglement for perioden 2017-2020. Større
Læs mereDet Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013
Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det danske program består af 9 trin Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt
Læs mereDanmarks Gymnastik Forbund. AGG Forum 2015
Danmarks Gymnastik Forbund AGG Forum 2015 URG s Elitesektions placering Dommer udvalg Økonomi udvalg Elitesektion AGG afdeling RSG afdeling URG 8 medlemmer Reglements udvalg Stævne udvalg Uddannelses udvalg
Læs mereKatalog over kropssværheder. Efterskole-DM i Rytme
Katalog over kropssværheder Efterskole-DM i Rytme 2009-2010 Kropsbevægelser En kropsbølge er karakteriseret ved, at bevægelsen udspringer i bækkenet samt rygsøjle og bevæger sig opad til hovedet. Bevægelsen
Læs mere1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet
Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover
Læs mereBliv springsikker træner. Springsikkeruddannelsen. Få styr på springene - tag en uddannelse som træner med: Teori - Teknik - Fejlretning - Modtagning
Springsikkeruddannelsen Bliv springsikker træner Få styr på springene - tag en uddannelse som træner med: Teori - Teknik - Fejlretning - Modtagning www.springsikker.dk - i samarbejde med DGF 2 Springsikkeruddannelser
Læs mereUdspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)
Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,
Læs mereREGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014
REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2013-2014 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg/Maria Bækgaard Kjær 37. udgave august 2013 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING
Læs mereREGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER. Mikro Mini Mini Mono
REGLEMENT FOR GymDanmarks GRAND PRIX RYTME KONKURRENCER Mikro Mini Mini Mono Indhold Reglement... 3 Serie 1 (u/håndredskab)... 3 Tekniske muligheder... 3 Kropsbevægelser... 4 Balancer... 4 Spring... 5
Læs mereReglement ændring 2014
OMKLASNING: Såfremt en gruppe/individuel voltigør starter som junior/senior, og indenfor samme år/sæson ønsker at omklasse sig til senior/junior, kan dette ske efter nedenstående skema. Dog er kun 1 skift
Læs mereRoskilde GymBattle 2017 Reglement
Roskilde GymBattle 2017 Reglement Indholdsfortegnelse 1.0: Konkurrenceafvikling... 3 1.1: Konkurrencehallen... 3 1.2: Prøvehal... 3 2.0: Generel info... 5 2.1: Karaktererne... 5 2.2: Påklædning... 5 2.3:
Læs mereKære svømmere og forældre
Svømmeskole Kære svømmere og forældre Velkommen til svømmeskolen i DeltaSwim I denne folder kan du læse lidt om, hvad børnene skal lære i svømmeskolen. Du finder også andre vigtige informationer. Svømmeskolen
Læs mereSkoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*
Skoliose-Øvelser Sanne Kjeldsteen* *Jeg gør opmærksom på, at jeg hverken er fysioterapeut eller decideret fagperson. Øvelserne i denne e-bog er baseret på mine 10+ års erfaring som underviser i yoga- og
Læs mere1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring
Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.
Læs mereHøje knæløft på stedet Gentag X med hvert
Høje knæløft på stedet Gentag 15-20 X med hvert ben. Styrke af benene Rejs/sæt dig med arme krydset foran kroppen. Ret dig helt op hver gang. Gentag 10-20 X Sving benet tungt og afslappet frem og tilbage
Læs mereNIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter
LEKTION 1/12 Dagens Tema: Vejrtrækning og balance Opvarmning 5 Valgfri svømning. Vejrtrækning 5 Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. 1. Hold fast i kanten med begge hænder, stræk dig ud og lig i overfladen
Læs mereBENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte
BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne
Læs mereNIVEAU M CRAWL
Lektion: 1 ud af 12 Vandret kropsposition og vejrtrækning Opvarmning 5 min Valgfri. Bland forskellige stilarter. Vandret kropsposition 10 min Skift imellem de tre øvelser 2-4 gange. 1. Lig som et x på
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mere1. Gå i rask tempo i 1 3 min. Kig frem. Gentag efter kort pause (4 gange).
Vandrende pind & Ugle Her får du grundtræning af hele kroppen. Du får trænet dit kredsløb og din balance og styrket arme, ben, mave og ryg. Dertil trænes en bedre bevægelighed i corpus (mave/ryg regionen).
Læs mereAKTIVITETSMØDE Sports Acrobatik
AKTIVITETSMØDE Sports Acrobatik Idrættens Hus, Brøndby Lørdag d. 26. oktober 2019 Hermed indkaldes til Aktivitetsmøde i Udvalget for Sports Acrobatik Lørdag den 26. oktober 2019 DAGSORDEN 1. Valg af dirigent
Læs mereOmvendt dråbe. Hvad er det? I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig
Omvendt dråbe I hoftebøjet stilling at ramme vandet med arme og ben samtidig Forlæns udspring og under springet lukke sammen til hoftebøjet stilling ved at gribe om underbenene og derved danne en omvendt
Læs mereMESTERSKABSBESTEMMELSER FOR KUNSTSVØMNING
01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr
Læs mereRedskabsgymnastik i skolerne
Redskabsgymnastik i skolerne Hvad Formål Musik, øvelser m.m. 1. Introduktion 2. Tilvending - Kommandol eg: Konkurrence med at finde ting. 3. Gang med øvelser på airtrack Hvem er jeg? Mine tanker og erfaringer!
Læs mereSkating school. Indholdsfortegnelse
Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.
Læs mereSTYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS
STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD FLEKSIBEL MOTIONSFODBOLD SUNDT, SJOVT OG SOCIALT FORORD TIL STYRKEØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER
Læs mereGrand Prix Katalog Rev. 18. juli 2012
Grand Prix Katalog Rev. 18. juli 2012 Kropsbevægelser En kropsbølge er karakteriseret ved, at bevægelsen udspringer i bækkenet samt rygsøjle og bevæger sig opad til hovedet. Bevægelsen i bækkenet skal
Læs mereNIVEAU M CRAWL LEKTION 1/12. Del Tid Beskrivelse Mål og fokuspunkter. Skift imellem de to øvelser 2-4 gange.
LEKTION 1/12 Dagens Tema: Balance og vejrtrækning Opvarmning 5 Svøm forskellige stilarter og varm musklerne op. Balance Skift imellem de to øvelser 2-4 gange. 1. Afsæt fra kanten. Hold armene strakt over
Læs mereVoltigering. Guidelines for træhestekonkurrencer
Voltigering Guidelines for træhestekonkurrencer Forord Da træhestekonkurrencen er et nyt koncept i voltigering i Danmark/Dansk Ride Forbund er det ikke muligt at forudse alle hændelser ved konkurrencerne.
Læs mereAktivitetsudvikling for tweens og teens
Aktivitetsudvikling for tweens og teens - Et opgør med banetove Hvorfor går tweens (og teens) til sport? At have det sjovt (90 pct.) Det SKAL være sjovt og man skal hygge sig med de andre At have det godt
Læs mereLEG OG LÆR MED KUNSTSVØMNING NIVEAU 1-3
TWEENS LEG OG LÆR MED KUNSTSVØMNING NIVEAU Foto: Jesper Westley Opdag nye aktiviteter i vand og bliv bedre til at svømme. Hvad er kunstsvømning? Kunstsvømning er en anderledes Historisk set opstod Kunstsvøm
Læs mereDanske Årgangs Vippe Mesterskaber
Danske Årgangs Vippe Mesterskaber Lundtoftevej 54 Lyngby 26. september 205 ~ 27. september 205 Detalijerede resultater 6.4.0.0 Gruppe D drenge m Oskar Veje Christiansen (2004) -- Frem Odense udspring,4
Læs mereREGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON
REGELBOG FOR SOLOLØB KONKURRENCEREGLER SÆSON 2018-2019 Redaktion: Dansk Skøjte Union, Teknisk Udvalg 42. udgave 2018 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.0 OVERSIGT OVER INTERNATIONAL JUDGING SYSTEM... 4 2.0 ALDERS-
Læs mereHåndbog i rytmisk gymnastik. Sæson
Håndbog i rytmisk gymnastik Sæson 2019-2020 INDHOLDSFORTEGNELSE INDLEDNING... 4 STARTGEBYR mv.:... 4 MUSIK TIL KONKURRENCER... 5 KONKURRENCEGULV:... 5 FÆLLESBESTEMMELSER FOR INDIVIDUELLE KONKURRENCER...
Læs mereInstruktørmappe - Sæson 2018/19. Instruktørmappe 2018/2019. Side 1 af 15
Instruktørmappe 2018/2019 Side 1 af 15 Kære Instruktør Valsgård gymnastikforening byder dig velkommen til sæsonen 2018/2019. Vi håber, at du i denne mappe kan få svar på eventuelle spørgsmål. Skulle du
Læs mereG u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g
G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g 1. UDGAVE GÆLDENDE FRA 1. APRIL I N D H O L D S F O R T E G N E L S E I GENERELLE RETNINGSLINJER FOR BEDØMMELSE...4 1 Den perfekte øvelse...4 2 Afvigelser
Læs mereTræning med Redondobold
Øvelse 1 Rygstræk Læn forover med strakte arme og bolden mellem hænderne. Spænd i maven. Løft armene så langt op du kan uden at bukke armene. Øvelsen kan mærkes på skuldre og øvre ryg. Øvelse 2 Squat med
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Op på måtten. Komme i og op ELEMENTSKIFT ELEMENTSKIFT
Nr.10376 Nr.10375 Alder: 4-6 år - Tid: 3 min. Op på måtten Elementskift: Lære at komme fra bunden og Komme i og op Lære at komme i vandet og op igen uden op på flyderedskab hjælp Måtte eller stort flydereskab
Læs mereDanmarks Gymnastik Forbund Trampolin. Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009
Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009 TTU/okt-2009 Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler Gyldige fra 1. januar 2009 Disse regler følger
Læs mereLEG OG LÆR MED UDSPRING NIVEAU 1-3
LEG OG LÆR MED UDSPRING NIVEAU Foto: Michael Vienø Opdag nye aktiviteter i vand og bliv bedre til at svømme. Hvad er Udspring? Udspring har sit afsæt i gymna Derfor er Udspring ikke kun et stikken og ikke
Læs mere