zoneconnection M technique Lymfedrænnage Kærlige strøg til kronisk syge Ny klumme Egenomsorg når kroppen skal ku selv Pioner Fyrre år med Frede

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "zoneconnection M technique Lymfedrænnage Kærlige strøg til kronisk syge Ny klumme Egenomsorg når kroppen skal ku selv Pioner Fyrre år med Frede"

Transkript

1 ZoneConnection Terapeutforening zoneconnection - terapeutforeningen - årgang 12 - nr Ny klumme Egenomsorg Lymfedrænnage når kroppen skal ku selv Pioner Fyrre år med Frede M techniue Kærlige strøg til kronisk syge

2 Indhold: Leder... side 3 M-techniue... side 4 Ny klumme... side 8 Frede Damgaard... side 10 Månedens plante: Hvad hjertet er fuldt af - løber munden over med Bidrag til forskning... side 13 Matrix Reimprinting... side 14 Zoneterapi mod smerter... side 16 Lymfedrænnage... side 17 Kursustilbud... side 21 zoneconnection Zoneconnection Terapeutforenings sekretariat. Alle henvendelser vedr. dit fag og arbejde, f.eks. adresseændringer, tilføjelse til kliniklisten m.v.: Forretningsfører Anette Hansen Sikavej 25, Ejby 4623 Ll. Skensved Tlf: Telefontid: tirsdag kl torsdag kl Webside: Kontonr.: Terapeutkontingent gruppe kr. halvårligt RAB- terapeuter gruppe kr. halvårligt RAB i 2 grupper kr. halvårligt RAB i 3 grupper kr. halvårligt Alle henvendelser vedr. bladet Zoneconnection, indhold, annoncering, kurser m.v.: Redaktør Mette Andersen Bybakken 11, Ganløse 3660 Stenløse mobil: Deadlines: Blad Deadline: Udkommer: Nr. 5: 19. sep okt Nr. 6: 6. nov dec Oplysninger om kurser eller uddannelser på zonecolleges kan gives ved henvendelse til zoneconnection denmarks sekretariat tlf eller ved henvendelse til de enkelte skoler (se informationer under Kurser bagest i bladet). Layout: Tao Design (tao.dk) Tryk: Glumsø Bogtrykkeri. Husk! Du må ikke kopiere fotos fra vores hjemmeside. Vi har købt fotos til hjemmesiden, loven om ophavsret bliver overtrådt, hvis de bruges til andet! Ramsløg - 20 gange C-vitaminer Snart er det efterår, og her er idéen, der giver dig adgang til et C-vitaminboost, når som helst du har brug for det. Du skal have selvfølgelig ramsløg (Allium ursinum) i din have! Det kræver lidt tålmodighed at komme fra start, da det tager løgene to-tre år at få rigtig fat - men så har du også vitaminerne i fuldt flor, lige udenfor en af de mest populære ingredienser til det nye nordiske køkken. Frøene kan sås hele året. Det kraftigt duftende ramsløg giver en markant smag til både traditionelle og nye retter. De friske blade kan plukkes i massevis i april-maj. Ramsløg er en af de allernemmeste planter at dyrke i køkkenhaven, men er ikke altid elsket i naturen, for den kan dække skovbunden i kystnære løvskove, hvor den markante lugt af løg kan synes lige kraftig nok for sarte forårsnæser. Ramsløg har vi kendt til i Danmark siden stenalderen. Løgplanten har et langt, smalt løg og blanke grønne blade. Både løget og bladene er spiselige, men det er de unge, spæde blade, der har den fineste smag. Ramsløg har et meget højt indhold af c-vitaminer mindst 20 gange så mange som i citroner - og siges derudover at virke antibiotisk og medvirke til at styrke immunforsvaret. Ramsløg breder sig både med frø og ved sideløg. Den kan med årene blive lidt voldsom i sin udbredelse, så sørg for at holde den i ave. Kilde: Albinusfro.dk Akvarel: Niels Lodbjerg Leder Jeg vil dele nogle refleksioner med jer, som jeg har fået i forbindelse med en rejse som jeg har begivet mig ud på, gennem et kursus med Jo Le Rose. Hun har i samarbejdet med Mike Robinson gennem mange år studeret og erfaret, efterprøvet på egen krop, hvor vi kommer fra som mennesker, fra Big Bang til den første lille vibration til den samling af atomer, der skaber et menneske. Med tilladelse fra Jo Le-Rose og stor respekt, vil jeg den kommende tid dele nogen af disse erfaringer med jer. Når jeg kikker på klodens tilstand, når jeg kikker på hvordan verden ledes, når jeg kikker på hvordan mennesker behandler hinanden, bekriger hinanden, voksne der misbruger børn, mænd der undertrykker kvinder, kvinder der lader sig undertrykke og alt dér imellem, undres jeg. Hvor kommer det fra, hvorfor handler vi som vi gør? Overbevisninger Vores sind arbejder ud fra to tilstande. Det bevidste og det ubevidste, det bevidste er ca. 15 procent af vores hjernes aktivitet, og det ubevidste de sidste 85 procent. Det underbevidste er et livskort bygget af følelser. Fra dit første hjerte- Nyt fra bestyrelsen Alle mennesker handler ud fra overbevisninger på baggrund af følelser, de har indsamlet indtil deres syvende år. slag og indtil dit syvende år indsamler din underbevidsthed informationer og data. Når du fylder syv vil der være samlet nok information til, at din underbevidsthed vil vide, hvordan der skal reageres i alle tænkelige situationer, og herfra gentages disse reaktioner om og om igen. Når du er vågen responderer du på interne og eksterne stimuli, det er erfaringen i din underbevidsthed, der afgør hvordan du reagerer. Alt hvad der går imod disse opsamlede overbevisninger vil møde modstand, da det vil give dig en følelse af ikke at være i sikkerhed. Dette betyder derfor, at alle mennesker handler ud fra overbevisninger på baggrund af følelser, de har indsamlet indtil deres syvende år. Den lader vi lige stå lidt! Verden vigtigste beslutninger træffes af mænd (for det meste) baseret på hvad de har erfaret før syv års alderen. Vi er derfor nødt til at kikke på, hvor vore overbevisninger kommer fra, gå ind i hver enkelt og med vores voksne sind, være 100 procent opmærksomme på vore handlinger, hvorfor tænker, tror jeg, føler jeg hvad jeg gør? Og her stoppe op - for kunne der være en anden reaktion? Med hjerte, hjerne og hånd. Anette Bestyrelsen i ZCT: Formand: Anette Hansen Sikavej 25, Ejby, 4623 Lille Skensved Tlf Ansvarsområder: Bladet, internationalt arbejde, kontakt til andre foreninger, kontakt til myndigheder, RAB-godkendelser, kliniklisten. Dorthe Lambæk Christoffer den 2. vej 8, 6000 Kolding Tlf Ansvarsområder: Hjemmesiden, bladet, kliniklisten. Anne-Mette Duelund Assedrupvej 23, 8300 Odder Tlf gmail.com Ansvarsområder: Kasserer, bladet. Aase Linnea Pilgaard Christensen Odensevej 17, 5550 Langeskov. Tlf Sanne Andersen Hjulmagervej 3, 9000, Aalborg. Tlf Vi står sammen mod Sundhedsstyrelsens krav ZCT har i samarbejde med FDZ, via Advokat Henrik Krogsøe, fremsendt brev til Sundhedsstyrelsen, hvori vi redegør for det helt urimelige krav, at autoriseret sundhedspersonale ikke samtidig kan være RAB- registrerede, samt hvilke betydelige konsekvenser dette vil have både for behandlerne, men også disses klienter. Samt det bekymrende i at SST uden varsel sender fortolkninger ud, der er så radikale - uden forudgående høring hos de berørte parter. ZCT kan til orientering oplyse, at også Dansk Sygeplejeråd, i samarbejde med Jordemoder foreningen, Ergoterapeut foreningen samt Danske Fysioterapeuter har fremsendt brev til SST, hvor også de påpeger de store konsekvenser dette vil få for autoriseret sundhedspersonale. Begge breve er afsendt i starten af juli, vi afventer svar fra Sundhedsstyrelsen. RAB-registreres som kinesiolog eller KST? ZCT har ansøgt om at kunne RABregistrere kinesiologer samt kranio sakral terapeuter, men for at kunne få lov til dette har vi brug for 20 terapeuter fra hver gruppe, som er uddannet. Så er du kinesiolog eller KST? Da kontakt venligst Anette Hansen på mail 2 3

3 M techniue de koreograferede kærlighedsstrøg At røre ved hinanden er en af livets grundlæggende og mest lindrende kontaktformer. Men mange af os er bange for at røre ved dem, der har allermest brug for det - de kritisk syge, herunder kræftsyge børn. M techniue er terapeutisk berøring, der kan læres af pårørende. Af: Mette Andersen Så kom de endelig til Danmark! De rytmiske, smertelindrende og på hospitaler i USA anerkendte omsorgsstrøg samlet under betegnelsen, M techniue. M techniue blev introduceret i juni, hvor en af pionererne, Linda-Anne O Flaherty fra Sydafrika var inviteret til landet af zoneterapeut Leila Eriksen, CareCam.dk for at videregive teknikken til det første hold danske behandlere. I september måned kommer også en anden international underviser til Danmark i kategorien kærlige strøg. Alle kan lære M og få RAB Det giver 16 RAB point at lære de omsorgsfulde strøg via kurset med Linda-Anne O Flaherty. Hvis man indsender casestudier inden seks måneder efter kurset, kan man opnå certificering. Alle kan lære teknikken, mens certificeringen er forbeholdt professionelle praktiserende behandlere. Den spanske læge Bibiana Carrasco arbejder som børnekirurg og har gennem flere år givet zoneterapeutisk behandling til indlagte børn på Sant Joan de Deu Hospital i Barcelona. Engelske Mary Atkinson kommer i november og underviser i Healing Touch for Children & Story Massage. Strygende bevægelser M techniue er enkelst sagt en koreograferet serie strygende bevægelser. Terapeutisk anvendes strøgene overfor især skrøbelige og smerteplagede patienter, der har svært ved at tåle egentlig massage. Selv om strøgene kan minde om andre metoder, er M techniue sin helt Til venstre Jenny Hallmann, Great Ormond Street Hospital, London. Til højre arrangør Leila Eriksen, zoneterapeut, CareCam.dk På modsatte side, Linda-Anne O Flaherty, Red Cross War Memorial Children s Hospital. Cape Town. egen. Hver sekvens udgøres af et sæt bestemte bevægelser i et gentaget mønster, under et ganske bestemt tryk og med en hastighed, der ligger helt fast. Teknikken bygger på udøverens ønske om at lindre intention to treat og kan læres på en weekend. Pårørende tør berøre Det bedste er, at alle kan lære det! Plejepersonale, behandlere, familiemedlemmer, ja, selv børn, venner og frivillige. De pårørende får mulighed for at gøre noget når de er sammen med den syge og yde velvære gennem berøring, som de måske ellers ikke har turdet af angst for at gøre skade, fortæller Leila Eriksen, der i mange år har arbejdet med blandt andet zoneterapi til smerte og symptomlindring hos cancerpatienter, herunder ældre og børn. Verdenskongres i CapeTown Det var i forbindelse med en rejse til verdenskongressen for zoneterapeuter i efteråret 2013 i CapeTown, Sydafrika, at Leila Eriksen stiftede bekendtskab med M techniue. Som taler på kongressen forestod hun en workshop om forskning i alternativ behandling. Under besøget blev hun kontaktet af en sydafrikansk behandler, der opfordrede hende til at opsøge en ganske særlig kvinde på Red Cross War Memorial Children s Hospital i Cape Town. Y Nu beder patienter selv om strøg Når Leila Eriksen inviterer til seminar i M tecniue, tæller underviserne foruden sydafrikanske Linda-Anne også Leila Eriksen selv og i forsommeren, den engelske sygeplejerske Jenni Hallman fra England. Både Linda-Anne og Jenni behandler børn i deres daglige arbejde. Hjemme i Sydafrika koordinerer Linda-Anne en række behandlingsindsatser på hospitalet, herunder M-techniue, aromaterapi og zoneterapi. Aktuelt bidrager hun til et større forskningsprojekt, hvor 300 børn, indlagt på brandsårs afdelingen, tilbydes aromaterapi og M-strøg. Jeg har praktiseret teknikken i snart 12 år på samme hospital, og i begyndelsen var det bestemt ikke noget, nogen regnede med. Det har været et langt, målrettet træk men nu begynder det at flyde af sig selv. Nu beder patienter og pårørende selv om teknikken og mine lægekolleger indkalder mig forud for operationer og i svære situationer, fortæller Linda-Anne O Flaherty. Udviklet da massage var for hård M techniue er udviklet i starten af 90 erne af den engelske sygeplejerske Dr. Jane Buckle, der på tidspunktet var ansat på en kirurgisk intensivafdeling på National Heart Hospital i London. Hendes patienter var kritisk syge, mange havde stærke smerter eller fik hjælp til vejrtrækning og var ude af stand til at tale. Hun ønskede at finde en måde at kommunikere med sine patienter på og følte, at berøring var vejen. Hun er uddannet i massage, men fandt hurtigt ud af, at meget af det, hun havde lært, var uhensigtsmæssig i en kritisk plejesituation. Kroppene var alt for sensitive. Så hun begyndte at eksperimentere med langsomme strygende bevægelser. Gradvist opstod en række særligt beroligende mønstre og M techniue var født! 4 5

4 Sådan mødte Leila Eriksen Linda- Anne og blev med egne ord betaget af engagementet hos sygeplejeren, der trods skepsis gennem 12 år havde fastholdt sin indsats for at bringe komplementære behandlingsmetoder ind i det etablerede hospitalssystem. Her er ikke bare en varm og hjertelig personlighed, men en sej kvinde, der tålmodigt har underbygget sine aktiviteter gennem årene - og nu, 12 år senere, er en anerkendt kapacitet, som bidrager til international forskning, fortæller Leila Eriksen. Overbevisende tv-indslag Et tv indslag med Linda-Anne på en sydafrikansk TV-kanal sammenholdt med besøget på børnehospitalet efterlod ingen tvivl. Leila måtte have Linda-Anne til Danmark - og bragt i dialog med en anden international ildsjæl, sygeplejersken Jenni Hallman fra Great Ormond Street Hospital, London. Jenni arbejdede jeg sammen med i forvejen. Hun er ansat i et utrolig spæn- Plejepersonalet er glade for at kunne hjælpe de pårørende med en metode til at trøste og gøre noget rart for dem, de holder af. Selvom M techniue minder om andre metoder, er den sin helt egen og kører efter faste skabeloner. dende forskningsprojekt, hvor cancerbørn får massage under hospitalsindlæggelsen ikke bare på afdelingerne, men i et hyggeligt specielt indrettet rum, fortæller Leila Eriksen. Første kursus i M-tecniue Og sådan gik det til, at tre ildsjæle med forkærlighed for børn, smertelindring og zoneterapi i foråret mødtes under samme tag ved det første danske kursus i M techniue. Her delte de tre kvinder deres erfaringer med danske terapeuter og gav træning i de terapeutiske strøg. Fysisk hypnoterapi M techniue er med sine fjerlette strøg beskrevet som holistisk kommunikation, fysisk hypnoterapi og en åndelig dans. Teknikken virker på hudens receptorer, der sender signaler til hjernen. Hvert strøg gentages tre gange. Repetitionen sker for at opbygge tillid og fjerne angst hos modtageren. Når første strøg bliver givet, vil modtageren registrere berøringen og nervesystemet vurdere om det føles trygt eller ubehageligt. Ved andet strøg genkender modtagerens sanser berøringen og ved tredje strøg er kroppen afslappet og modtagelig. Et typisk M-strøg er ikke bare fjer-, men fnuglet. Hvis man angiver trykket på en skala fra 1-10, hvor 0 er intet tryk og 10 er et markant tryk - vil det typiske M-tryk være omkring tre. M kan gives isoleret på hænder, arme eller ben. Eller som helkropsbehandling, der typisk vil tage omkring 45 minutter. Kan læres på en weekend Alternative eller komplementære behandlere som Leila Eriksen bedst kan lide at betegne sig selv, præsenteres konstant for nye metoder. Ikke mindst når man som Leila Eriksen rejser rundt til kongresser og symposier i hele verden. Alligevel vidste hun på stedet, at her var noget særligt. Det, der slog benene væk under mig, var den rørende enkelthed i at alle kan lære det. Jeg så, hvordan det virkede, og ved nu at effekten er veldokumenteret. Børn, voksne, plejepersonale og pårørende kan praktisere på én aften, én dag eller en weekend det eneste man behøver, er ønsket om at ville et medmenneske det godt, siger Laila Eriksen begejstret og er lykkelig for, at en kreds af forældre til kræftramte børn allerede har taget teknikken til sig. Nu kan de føle sig trygge ved at kunne trøste deres barn gennem berøring uden at frygte at gøre noget forkert, siger Leila Eriksen, der ser et yderst positivt potentiale i teknikken. Ikke kun for syge, men i alle livets forhold, hvor vi kan blive bedre til at berolige og lindre ved at røre ved hinanden. Røre ved de skrøbeligste I dag anvendes M techniue på 40 hospitaler i USA og 12 hospice i England. Lande som Holland og Sydafrika er langt fremme i forskning af metoden. Jeg tror M-strøgene er så populære, Forskerne har øje på M Forskere i sundhed har siden begyndelsen haft et godt øje til de magiske strøg, og der har de sidste 20 år været udført studier og pilotundersøgelser af M-techniue. Blandt andet om virkningen i forbindelse med smertelindring hos spædbørn i intensivbehandling og anvendelse overfor demente. Teknikken har været brugt overfor fødende kvinder, sklerose patienter, terminalpatienter og som angstreducerende behandling forud for intubering og operationer. Et af de studier, der har undersøgt M-teknikken skete ved at to grupper blev nedsat ved lodtrækning og tildelt behandling. Den ene gruppe fik M, den anden konventionel massage. Ved hjælp af SPECT scanning. så man på virkningerne af M Techniue på hjernen i forhold til konventionel massage. Konklusionen lød; Resultaterne tyder på, at M-teknik og konventionel massage begge aktiverer en forandring i hjernen ved at fremkalde øget blodgennemstrømning. Men deltagernes reaktioner var forskellig. M-teknik bevirkede større ændringer, og reaktionerne blev forstærket, når M-teknik blev gentaget over tid. Dette skete ikke ved konventionel massage. Disse resultater har konsekvenser for den fremtidige forskning i M techniue i behandling og pleje af patienter. (Jane Buckle et al, 2008). fordi de tilbyder et redskab på et område, hvor mange kan føle sig magtesløse. Plejepersonalet er virklig glade for at kunne gøre noget lystbetonet for deres patienter. Samtidig er de taknemmelige over at kunne hjælpe de pårørende til at trøste og gøre noget rart for dem, de holder af, siger Leila Eriksen. Med M-strøgene har vi fået en enkel og hjertevarm metode til at røre ved selv de allerskrøbeligste og hinanden. Referencer: og Teknikken virker på hudens receptorer. Ved tredje strøg er kroppen tillidsfuld, afslappet og modtagelig. De første M techniue skoler Udvikleren af M techniue, Dr. Buckle, arbejdede i forvejen med aromaterapi og flyttede til USA, da de nye strøg slog an over there. M-strøgene blev snart en integreret del af hendes certificeringsprogram, Aromaterapi for sundhedsprofessionelle, der er et program, som har været gennemført i stort set hver eneste stat i USA siden I 2003 blev den første M techniue uddannelse oprettet. Rygtet spredte sig til Europa, hvor man i England tog bolden op, og i 2004 blev englænderne de første, der udbød kurser i Colchester og Oxford. Dr. Buckle er i dag lektor i komplementærmedicin ved Thames Valley University. Kursus info Healing Touch for Children 8/16 RAB Point Lørdag/søndag den 1. og 2. november 2014 Underviser: Engelsk zoneterapeut/forfatter til flere bøger Har bl.a. udgivet e-bogen; Story Massage Sprog: Let forståeligt engelsk. Oversættelse til dansk, efter ønske og behov Du får: Mulighed for at lære enkle, yderst effektive teknikker, som du kan brug til både børn/ voksne + CD Zoneterapi & Cancer 16 RAB point Lørdag/søndag den 20/21. september 2014 Underviser: Spansk børnekirurg og zoneterapeut Tilknyttet den spanske forening for cancerramte børn Sprog: Alt oversættes til dansk af professionel tolk Du får: Kompendium på dansk + CD, teknikker, du kan bruge på dine klienter, børn som voksne. Sted: Sjælsro Skolen, Herstedøstergade 22, 2620 Albertslund Fuld forplejning og muligheder for overnatning Tilmelding: eller M techniue Kontakt Leila Eriksen for information om næste kursus, som endnu ikke er programsat. Kurset vil forløbe over to dage i lighed med kurset i maj. 6 7

5 I t Egenomsorg og drømme Omsorg for dig selv er begyndelsen. Her begynder muligheden for at hjælpe andre. Hvor megen omsorg har du for dig selv? Hvor mange gange siger du ja, hvor du ved, det ærlige svar var nej? Mon ikke disse to simple spørgsmaal er noget, vi ofte stiller os selv, hvorefter de meget hurtigt bliver glemt. Det går over, det bliver nok bedre, det går jo ellers godt nok. Som barn havde vi alle drømme. Det kunne være drømme om at rejse jorden rundt. Sådan havde jeg som barn visuelle rejser - og nu sidder jeg inde midt i landet og har godt nok oplevet nogle charterrejser og skiferier, men drømmen om at rejse jorden rundt ligger langt borte og sært nok forbundet med følelsen af angst. Måske ønskede jeg dengang at helbrede, så barnet lille jeg - samlede forskellige urter og gav dem til forældre og venner, i dag har jeg et job med mennesker og tilbyder medicin af forskellig slags. Drømmen er fuldstændig forsvundet, glemt bag livets hændelser. Sådan lever drømmene så forskelligt i os. Måske fortalte jeg historier og havde en levende fantasi, i dag er jeg - eller du måske translatør i et firma er oversætter romaner. Jeg har en indre drøm om at skrive børnebøger. Men hvem gider læse dem, der er jo så mange tilbud. Forandring ved 40 år Omkring 40-årsalderen, om ikke vi har haft omgang med nogle, der inspirerer os til at følge hjertet, da sker der oftest noget i vort indre, vi søger uden for rammerne. Her hører vi også om skilsmisser, fyringer og lignende, der kan betyde store omvæltninger og chok for de implicerede. Omkring denne alder sker der et skift i cellerne, vi er voksne nok til at turde stille spørgsmål ved hændelser i vort liv, vi har fået erfaring. Vi bliver givet en chance til at få ryddet op. Nogle tager denne chance andre magter det ikke. Cellens aktivitet dør langsomt hen - og kroppen græder atter stille. Denne egen omsorg er ikke egoistisk. Hvorfor skal vi blive i et ægteskab, hvor parterne er vokset fra hinanden og hvor børnene alligevel fornemmer, hvad der foregår. Børn ved, hvad der foregår i familien - de kan måske ikke sætte de rette ord på, men de ved! Det, vi lærer dem, er at det er ok, at vi ikke er ærlige, at vi ikke behøver at lytte til vores indre stemme, og at det er ok at blive sammen, selvom begge parter lider. Nogle gange er et samvær over nogle år det helt rigtige - det er ikke en fejl at skilles, det var ikke nødvendigvis en fiasko at følges ad og dele livet nogle år. Mennesker har sat normen: Til døden os skiller, ikke livet i dine celler, som giver dig Af Lisbeth Skovmand Nielsen styrke til egenomsorg. Hvad ville du gøre, om du fik mulighed for at gøre lige hvad du ønskede uden begrænsninger af nogen art? Det kan være en ide at skrive dette ned, bare for sjov, og se hvorledes du har det bagefter, inden sindet, din automatpilot, kommer med svaret: Njaah, men det kan jo ikke lade sig gøre! Føl din barndom Det vil være interessant, om du kunne tage nogle minutter ud af din hverdag: Se tilbage på da du var barn, føl hvordan og hvad, du legede som barn. Se så på det, du nu har oplevet, du gjorde som barn, og se hvordan det passer ind i dit liv i dag. Er du tilfreds med det, du nu lever med - eller er der ting, du kan gøre så din egenomsorg kommer til at være optimal. Sådan så du kan se tilbage på dit liv og sige: Yes - jeg gjorde det! Det er aldrig for sent! Et ufuldbragt ønske vil uforvandlet sætte sig som en følelse, der påvirker cellerne, der påvirker organerne, primært det organ, som følelelsen relaterer til, som påvirker blodet og lymfen - og vi har muskelspændingen, trætheden, uoplagtheden. For at få glæden tilbage - jeg taler om en blivende glæde, ikke en flygtig - må vi begynde med der, hvor det hele begyndte. Egenomsorgen, som kan begynde med en pause i hverdagen, en lang gåtur i naturen hver dag, også alene uden musik i ørerne, hvor du er opmærksom på naturens lyde, lær deres helende kraft at kende, og lad din gamle drøm fra barndommen se dagens lys. Lad ikke din angst for at begå fejltagelser afholde dig fra at nå dine mål. Ved vi med sikkerhed om vi begik fejl? Det kunne jo også være et skridt på vejen. Lær af det - det hører nu fortiden til. Lev og oplev! Jeg ønsker jer alle en dejlig sensommer. Hjertelige hilsener Lisbeth Velkommen til Lisbeth Skovmand ny klummeskribent Intro ved Anne-Mette Duelund, ZCT s bestyrelse. Det er en stor glæde, at Lisbeth Skovmand Nielsen har sagt ja til at være vores nye klummeskribent. I kan glæde jer! Jeg har kendt Lisbeth i mange år - vores første møde og samarbejde var som skoleledere i Skolekredsen. Lisbeth var skoleleder for Nordjyllands Zoneterapeutskole, og jeg for Vestjyllands Zoneterapeutskole. Jeg kender ingen som Lisbeth, der formår at anvende sin viden om blandt andet Kinesisk Medicin i alle livets sammenhænge. Jeg har deltaget på mange af Lisbeths workshops og personlige vejledninger. Hver eneste gang er jeg blevet dybt beriget, fordi Lisbeths undervisning altid rører min inderste kerne, og jeg kommer tættere på erkendelsen af hvem jeg er. Her på klummepladsen slipper vi dog ikke vores alle sammens Claus Sørensen, der løbende vender tilbage med nyt fra akupunkturens skatkammer. Vegetabilsk Omega-3 helt uden fisk... Godt for hjerte, hjerne og syn Vegetabilsk Omega-3 er udvundet af bæredygtige havalger, som er et ideelt plante baseret alternativ til fiskeolie. Bæredygtige hav-alger med højt naturligt indhold af DHA og EPA Med kun 2 synkevenlige kapsler daglig opnår du maksimal effekt Plantebaseret og 100% vegetabilsk FDA-godkendte produktionsanlæg Ingen bismag og miljøgifte Dokumenteret virkning NYHED Fås i helsekostbutikker, på helsam.dk, helsemin.dk og dkpharma.dk l j V E O M E g A - 3 M A r I n E BÆREDYGTIG PRODUKTION A E r l g E r t E D E n I r E k D Vedligeholder normal hjerteog hjernefunktion samt syn. Den gavnlige effekt opnås ved en daglig dosis på 250 mg DHA og EPA. Daglig dosis på 2 kapsler indeholder 250 mg DHA og 125 mg EPA. dansk farmaceutisk industri a-s Tlf

6 Kære venner Jeg er blevet opfordret til at fortælle historien om, hvorfor og hvordan jeg kom i gang med alternativ behandling. Opfordringen er kommet fra en tidligere elev, som jeg både har haft fornøjelsen af på Zoneterapiskolen LOGOS, Biopatskolen og på Natur-Drogeriets kurser samt senere DHB s grunduddannelse. Tak for opfordringen. Jeg troede ikke dette var relevant, tænkte alle vennerne kendte historien. Men her er jeg I der kender mig, og jer, der bare vil have en lille historie om at være fulgt med den alternative bølge. Vel vidende, at det ikke er sikkert, jeg får det hele med. Keramiker og discjockey Men, som nævnt, begyndte det hele for 40 år siden, hvor jeg lagde mine kostvaner om. Jeg var keramiker og havde keramik værksted i Ebeltoft. Samtidig arbejdede jeg som discjockey. En aften, efter jeg havde været ude og spille, kom jeg ud for en trafikulykke, der efterfølgende gav mig mange problemer. Senere var jeg med min daværende veninde til nytårsaften sammen med nogle hundevenner, Jytte og Ulf i Kalundborg, som kendte en Naturlæge, Poul Buurgaard, som de havde været sammen med i Australien. Ulf sagde til mig: Med de problemer dér, bør du begynde at gå en anden vej - den alternative vej til at få det bedre. Nye kostvaner på tre måneder Da jeg kom hjem, var jeg fast besluttet på at gå i gang med dette, begyndte at læse om tingene og lagde mine vaner om på tre måneder. I samme forbindelse kontaktede jeg forskellige helsekostforretninger, bl.a. Sundhedskost i Århus med Jonna og Peer Christiansen. Deres, og specielt Peer s vejledninger og hjælp, klædte mig vældig godt på til at komme videre. Jeg fik øjne og ører for mange nye og spændende ting. Mit første alternative seminar Peer Christiansen præsenterede mig for litteratur og en stribe tidsskrifter, hvor jeg blandt andet læste om et seminar på Hindsgavl. Og så den 23. august - for 40 år siden - deltog jeg i mit første, alternative seminar på Hindsgavl Slot i Middelfart. Det blev begyndelsen på løbebane indenfor det alternative. De store gamle naturlæger Her mødte jeg mange gamle naturlæger og folk fra den alternative branche, blandt andre Henning Berthelsen, Kurt Nielsen, Klaus Loehr-Pedersen, Oscar og Preben Christensen, Lis Andersen, Iver Lindemann, Knud Trans og mange flere af de gode gamle, kendte personligheder med alternative tilgange. På seminaret blev jeg valgt ind i bestyrelsen for Naturmedicinens Fremme, og så var min skæbne på skinner. Så mange, mange måder. Det har været mange og meget spændende år selv at videreudvikle og uddanne mig i disse måder at betragte sundhed på - ikke mindst med udgangspunkt i den gamle naturlægekunst. I Ebeltoft supplerede materialist Henrik Svane med gode råd og alternativ behandler Solveig Girsel bidrog også med mange gode råd til mig. For øvrigt mor til vores dejlige søn. Underviste for Naturdrogeriet Jonna og Peer Christiansen overtog Natur-Drogeriet, hvorefter jeg senere begyndte at undervise for dem, og de sendte mig rundt i hele landet for at holde kurser for på deres vegne igennem flere år. Her mødte jeg en del mennesker og lærte mange at kende. Her samarbejdede jeg også med Bjarne Thorup. Det var yderst givtigt og stillede store krav til min indsigt, hvilket jeg forsøgte at efterkomme. Stor tak til alle, for at bringe mig ind i branchen. For jeres åbenhed og jeres store viden. Nørdet og passioneret Mødet og samarbejdet med Peer Christiansen, som har fulgt mig igennem årerne, gav mig ikke bare en fantastisk start, men har ydet mig en uvurderlig støtte og opbakning gennem årene. Undervejs opstod nye kurser og litteratur kom til - og nu kom også mødet med Henrik Jacobsen fra Sundhedskost, som også hjalp mig godt på vej. Heilpraktikerskolen: Urteskolen: Institut for Optimal Næring: Kinesilogiskolen i Vejle: Dansk Helsekostforretningers Brancheforenings uddannelse: Ulf sagde til mig: Med de problemer dér, bør du begynde at gå en anden vej. Nørdet og passioneret arbejdede jeg videre med at tilegne ny viden. Selvom det dengang, for mange år siden, var sparsomt med udbuddet af litteratur herhjemme. Men dét læsestof, der var, var godt, og lige så værdifuldt var det at kunne nørde i dybden. Naturens Vitaminer Alt imens jeg stræbte efter at dygtiggøre mig gennem læsning, deltog jeg i kurser og søgte lærdom hos de gamle naturlæger og biolog Niels Erik Jensen og Rie Møller. Jeg var på vegetarkurser med bl.a. Lisbeth Hagerup Andersen, som jeg siden skrev bogen Naturens Vitaminer sammen med. Uddannelser på stribe Så tog jeg ernæringsterapeut uddannelsen ved Eva-Lydeking Olesen, biopat uddannelsen på Biopatskolen og siden phytoterapeut uddannelsen samme sted. Her var hovedunderviseren Michael Thomsen. Yderligere gennemgik jeg det meste af Heilpraktikeruddannelsen ved Heilpraktikerskolen i Fangel ved Sonny Bleibach uddannelsen fik jeg dog aldrig gjort færdig, men fik lært rigtig meget undervejs. Siden fulgte zoneterapiuddannelsen, hvor jeg tilegnede mig viden hos Kirsten Bülow, Århus, uden dog helt at gennemføre til slut, og efterfølgende kurser hos kinesiolog Vibeke Rasmussen. I dag underviser Frede Damgaard på følgende skoler: Kostakademiet i Hover: Zoneterapeutskolen i Kolding: Zoneterapeutskolen i Langeskov: Zoneterapeutskolerne i Holbæk, Køge og Odense: Naturvisdomsskolen i Skanderborg: Udlandsrejserne Mange udenlandsrejser gennem de 40 år har givet mig stor viden og inspiration med hjem, eksempelvis med: j Bioforce, Preben Christensen og Gerda Sørensen til Schweiz om urter. j Med Huset Hauberg, Hans Henrik Hauberg til Taiwan om Chlorella. j Med Cultours til Kina, om kinesisk medicin. j Med Anjo, Claus Jacobsen til Budapest om stress og rosenrod. j Med Terapi-Consult A/S, Norge, Elvira Vibran til Utah, USA og møde Solaray og kosttilskud. j Med Natur-energi, Birgit og Poul Svane til Bio-Care, England om kosttilskud, og til Hawaii om Functional Medicine, hvor jeg bl.a. mødte Dr. Jeffrey Bland PhD. j Med Biosym på Kreta, med Bettina Delfs. j Med MaxiPharma, Jesper Bjerre Jensen til LA i USA om kredsløb, hvor jeg mødte Matthew J. Budoff, MD, Dr. Karin Ried, Dr. Daniel-J. Crisafi, ND.A., M.H., PhD j På Natural EXPO West Messe i Californien mødte jeg Dr. Paul Clayton, professor i farmakologi doctor and nutrition scientist. Dr. Michael T. Murray, N.D. j Så sent som i sommer har jeg været med Novasel, Kirsten Jorsal, i Stokholm på fedtsyrekonference. Phytoakademiet i Norge: Biopatuddannelsen i Norge: /frideelisabeth Heilpraktikerskolen i Norge: Institut for biologisk medicin: Hjemmeside:

7 Stor tak til alle, for at bringe mig ind i branchen. Undervisning og ugeblad Gennem 20 år har jeg været skrevet om Natur&Sundhed i ugebladet Hendes Verden, og gennem 12 år undervist for Matas. Undervejs har jeg undervist for flere helsekostfirmaer, mange har jeg et godt samarbejde med fortsat. Uddannelse i helsekost På et tidspunkt, for 23 år siden, opfordrede Henrik Jacobsen mig til at tage kontakt til direktør for Helsam, Erik Schou, med henblik på en uddannelse for helsekostforretninger. Vi nedsatte en styregruppe, som bestod af: Erik Schou Helsam, Henrik Jacobsen - Sundhedskost, Århus, Jan Moos - Moos helsekost, Inge Hansen, Langeland, og mig. Siden kom Signe Rømer, Silkeborg, og Rikke Hansen, Næstved, med. I dag består styregruppen af: Susanne Schou, Birgitte Schou begge Helsam - og mig. Uddannelsen kører fortsat med stor udvikling undervejs, og her har jeg mange af mine kollegaer med som eksterne undervisere, blandt Rikke Goerlich, Lisbeth Tordendal, Anne van der Merwede, Klaus Loehr Petersen, Ken Lunn, Kenn Øhlenschlæger, Arvin Larsen, Peer Boesen, Mette (Sumo) Lotus, Søren Flytlie, Tillykke til en pioner gennem 40 år Kærlig hilsen Aase Linnea Pilgaard Christensen, bestyrelsesmedlem. Zoneconnection har i dette nummer inviteret én af den alternative verdens pionerer til at berette om sine mange samarbejdsrelationer gennem 40 år. Jubilaren er biopat og kostvejler Frede Damgaard, en af branchens grand old men - og ikke mindst trofast ven for de af os, der har været heldige at følges tæt med ham undervejs. Som det fremgår er vi mange! For Frede er med allevegne, en rigtig arbejdshest. Altid i færd med at stræbe mod det endnu bedre, nye erkendelser, erfaringer og udviklende relationer. Danske behandlere skal yde det bedste af det bedste, er Fredes motto. Personligt har jeg, sammen med studerende, haft fornøjelsen af Frede i en årrække, hvor han underviste på min zoneterapeutskole i Langeskov. Det var lektioner, jeg selv fulgte med glubende nysgerrighed. Frede er nemlig altid to skridt forud for sin tid. Meget af det, vi taler om i dag, som eksempelvis tang, talte Frede om for 10 år siden og han har altid haft mod til at bruge sin viden. Tillykke kære ven og læremester! Lars Martinny, Ida Kirk Foged, Mette Christiansen, Jane Faeber, Morten Elsøe, Joan Arler, Karina Villumsen, Steffen Bager, Susanne Schou, Claus Skovgaard Nørr, Thomas Kjærsgaard og mange forskellige øvrige gæstelærere, og ikke mindst helsekost firmaer med deres info aftner. Ikke alle nævnt, men ingen glemt. Uddannelsen har yderligere kørt i Norge for den Norske helsekost branche gennem en årrække. Og dog er der mere Gennem årene har jeg undervist og samarbejdet med Anne Straarup på Centeret i Ruds Vedby. På Center for integreret medicin i Ranum, arbejdede jeg bl.a. sammen med Lise Riis, Suzette van Hauen, Lisbeth og Gunnar Ødum. En anden og meget god samarbejdspartner undervejs var Erik Kirchheiner. Og så er der kurserne, jeg selv har deltaget i i ind- og udland. Herhjemme blandt andet med Claus Hancke og radiodoktor Carsten Vagn Hansen samt Helge Volkmann. Mange gode kollegaer I løbet af årene har jeg mødt mange gode kollegaer både i Danmark og Norge, mange samarbejder jeg stadig med. Eva Lydeking-Olsen, Rikke Goerlich, Marianne Palm, Marianne Fjordgård, Anne van der Merwede, Aase Linnea Pilgaard Christensen, Leif Nielsen, Ziggy Willumsen, Anna Iben og Jesper Hollensberg, Edel Hovgaard, Fride Aasen, Tine Larsen og Lars Steinar Haugen. Nu bor jeg i isbjerget Den 28. august 2013 flyttede jeg privat ud på Isbjerget på Århus havn og den 3. marts 2014 flyttede jeg desuden min klinik og åbnede samme sted. Som far, så søn Jeg glæder mig fortsat til i mange år at arbejde i klinikken, holde foredrag og tilrettelægge undervisning - samtidig med at holde mig opdateret. Det vil komme til at gå rigtig godt, kan jeg mærke - ellers vil min søn Nikcolai holde mig i ørene. Jeg har nemlig fået den glæde, at Nickolai netop denne sommer er blevet færdig som kostvejleder fra Hover. Jeg glæder mig som far over at have en så god og tæt kollega i tillæg med alle jer andre gode kolleger. Tak for mødet med jer, for al tilliden, al opbakningen og et godt og frugtbart samarbejde, som jeg håber, vil fortsætte i mange år endnu. Husk du kan bidrage til forskning 400 sygdomshistorier fra Danmark, Norge, Sverige og Storbritannien er optaget i forskningsdatabasen inden for alternativ behandling. Herunder migræne, kronisk træthedssyndrom, allergi, kræft, astma og sklerose. Der mangler dokumentation for betydningen af alternativ behandling og det kan du nu være med til at rette op på ved at indberette særligt vellykkede patientforløb til forskningsdatabasen RESF, der administreres af NAF- KAM, Forsknings Center for Komplementær og Alternativ Medicin på Universitetet i Nordnorge, Tromsø. Exceptionelle behandlingsforløb I RESF samles patienters og behandleres erfaringer med alternativ behandling. For at Hvad er RESF? blive registreret i RESF skal der være tale en et forløb, der opfattes som exceptionelt. Det vil sige, at den person, der behandles, oplever en betydelig bedring, reduktion af symptomer - eller at symptomerne omvendt tager til. RESF er godkendt til at indsamle patienters erfaringer fra Danmark, Sverige, Norge og England. Optagelsen sker på den måde, at klienten selv kontakter RESF, såfremt han eller hun mener, det er relevant. I visse tilfælde kan behandleren tage initiativet, hvis en RESF er en forsknings-database under vingerne af forsknings Center i Komplementær og Alternativ Medicin, i daglig tale kaldet NAFKAM. Centret, udfører forskning på vegne af bl.a. Norge, Danmark, Sverige og England, etableret under Norges arktiske universitet i Tromsø. og nyder høj international status. Centret blev i 2008 valgt som WHO s første samarbejdscenter i Nord-Europa inden for folkemedicin og alternativ behandling. klient giver tilladelse. RESF kontakter derefter klienten for at tale behandlingen igennem. Migræne er i fokus Aktuelt er fokus rettet mod lindring og behandling af migræne relateret til zoneterapi og akupunktur. Der er allerede gode data på området og behandlere med særlige erfaringer med dette område tilskyndes i særlig grad til at indberette til RESF. Der var pr. 31. Maj 2014 registreret 369 exceptionelt vellykkede sygdomsforløb og 24 usædvanligt dårlige forløb. De hyppigst anvendte behandlinger var akupunktur, ernæringsrådgivning, homøopati, urter og kosttilskud, zoneterapi og healing. Kontakt til RESF Har du spørgsmål til for eksempel migræneprojektet er du velkommen til at kontakte zoneterapeut Leila Eriksen: Du kan også e direkte til RESF: Eller ringe direkte til rådgiver Brit J. Drageset (Norge): eller styregruppeleder i RESF, seniorforsker Anita Rodriguez (Norge): Website:

8 Slip livsenergien løs med Matrix Reimprinting Kære kolleger, så er der RAB-point at hente på efterårets masterklasser i EFT og forløsningsteknikken Matrix Reimprint ing. Karl Dawson kommer til Danmark i november. Lær af mesteren over fem intensive dage. Af Mette Barfoed, Klinik for Metasundhed Jeg er den heldige, der har fået lov til at præsentere EFT master og skaber af Matrix Reimprinting, den unikke Karl Dawson, i Danmark, hvor han tilbyder workshops i november: Tre dage med EFT og to dage med Matrix Reimprinting. RAB-point? Jeg havde faktisk slet ikke tænkt tanken, før en kvik zoneterapeut og akupunktør hviskede mig i øret. Nu er det gjort, og på den baggrund deltog fem zoneterapeuter og akupunktører i maj 2014, da Karl sidst var i Danmark. dag en af de mest kendte og udbredte behandlingsformer inden for energipsykologien. Ligesom kinesisk medicin og akupunktur bygger EFT på tanken om, at følelsesmæssige og fysiske symptomer opstår, fordi der er sammenbrud i kroppens energi. Du vil lære basis EFT svarende til det, der hedder Level 1 og 2. Gennem tre meget grundige dage bliver du langsomt, men sikkert gjort flyveklar, så du er i stand til at bruge teknikkerne i din klinik, på din familie og ikke mindst på dig selv. også en lang række tests og dokumentationer på virkning af behandlingen for eksempel fra eksperter i biofeedback Donna Bach og Gary Groesbeck, der for et par år siden opdagede, at vores hjernebølger udviser hurtige og betydningsfulde ændringer, når vi arbejder med EFT. Mønstre i hjernen De mønstre i hjernen, der er forbundet med stress, angst og stærke følelser, bliver kraftigt reduceret, og begge hjernehalvdele kommer i balance. EFT er således et glimrende supplement til andre terapier, og også et enkelt redskab for dig som behandler, hvis du får brug for hurtigt at få sluppet energier fra klienter, der har manifesteret sig i dig og trigget din underbevidsthed. Gil Edwards, psykolog og forfatter til bl.a. Bevidst Medicin udtalte for et par år siden: EFT arbejder med lysets hastighed i forhold til de taleterapier, som jeg har arbejdet med de sidste 30 år som klinisk psykolog Efter tre dage med EFT kan Kursus info Dawson i Danmark Jeg kan anbefale dig at deltage i EFT, så har du mulighed for at tage stilling herefter, om du ønsker at deltage i Matrix Reimprinting efter de tre første dage. Sådan var der fledu roligt forberede dig på en rigtig rustchetur med masser af forløsning på de to efterfølgende dages Matrix Reimprinting. Matrix Reimprinting er i princippet en overbygning på EFT og et nyt og spændende redskab inden for energipsykologien, der trækker på den virkelighedsopfattelse, vi finder i kvantefysikken (alt er energi energi og bevidsthed er uadskillelige). Karl har udviklet Matrix Reimprinting (2006). Metoden er baseret på nogle hovedprincipper herunder kvantefysik-teorien; At vi alle er forbundet i et fælles energifelt kendt som The Matrix. Traumer bor i Matrix Ifølge Matrix Reimprinting opbevares vores traumer og udfordringer gennem livet i The Matrix og kaldes EKKO er. Disse EKKO er holder os fanget i en negativ tilstand af overbevisninger, der kan give sig udslag i fobier, allergier, angst og div. fysiske symptomer og sygdomme, ligesom de kan være årsag til en uhensigtsmæssig adfærd. Matrix Reimprinting er en overbygning på EFT. Matrix Reimprinting kan ændre disse negative overbevisninger og frigive energien fra et traume ved at heale og reimprinte erindringen. For dig, der virkelig ønsker at få flødeskummet med, er dette absolut anbefalelsesværdigt. Matrix Reimprinting giver en forståelse og indsigt og dermed mulighed for at slippe på en blid, unik og supereffektiv måde. At sende klienter ud af klinikken med et blik i øjnene, hvor det er tydeligt, at alle brikker er faldet på plads, og at en sten er faldet fra deres hjerte, er en ufattelig smuk gave at modtage som behandler. re, der valgte at gøre det i maj. Som behandler har jeg gennem årene fulgt ivrigt med i striben af nye helbredelsesteknikker, ligesom jeg har været flittig deltager i efteruddannelser for at sikre nye og spændende redskaber til mig selv og til mine klienter. Måtte bare lære det Da jeg læste om Matrix Reimprinting i 2011, der så at sige skulle bringe energipsykologien ind i helt nye dimensioner, vidste jeg med det samme, at den teknik måtte jeg lære, og at jeg valgte at lære dette hos Karl selv, har betydet så meget for mig. Lige nu stiler jeg efter at gå hele vejen og selv blive træner. Der ligger dog nogle ordentlige hurdler, inden jeg når dertil, og på nuværende tidspunkt findes der ikke trænere i Norden, hvorfor vi er nødsaget til at hente kræfter udefra. I Danmark for tredje gang Normalt kommer en kapacitet som Karl Dawson ikke hele tre gange til et land for at undervise, men ekstraordinært har han indvilliget. Heldige os! Så de af jer, der ønsker at lære af ham på dansk jord, får endnu en chance. Og hvad er det så, I kan lære? EFT (Emotional Freedom Techniue) kaldes populært akupunktur uden nåle og er i Tap følelserne fri Metoden består i al sin enkelthed i, at du tapper på konkrete punkter på kroppen, mens du samtidig fokuserer på følelsesmæssige og fysiske symptomer, fastlåste følelser og betydningsfulde begivenheder fra fortiden. EFT er i dag udbredt over hele verdenen og anbefales varmt af alle, der arbejder med energipsykologien - der ligger Tid, sted, tilmelding: Karl Dawson kommer til København og underviser i: EFT: 12., 13. og 14. november 2014 Matrix Reimprinting: 15. og 16.november 2014 Du kan læse mere og tilmelde dig via sundhed.dk

9 Zoneterapi Ilt til dit Mig og min klinik lige så effektiv som smertestillende medicin Nye forskningsresultater blev præsenteret på den 8. Europæiske Zoneterapikongres, netop afholdt på Madeira. Danmark var repræsenteret. indre akvarium Af: Leila Eriksen, Zoneterapeut & CAM konsulent, CareCam.dk Zoneterapi kan være lige så effektiv som smertestillende medicin, viser nye forskningsresultater. Zoneterapi kan altså benyttes som komplementær behandling til konventionel medicinsk behandling af smertetilstande som eksempelvis gigt, rygsmerter og cancer. Sådan lød erfaringerne fra en Ph.d udført af engelske dr. Carol Samuel, præsenteret på den 8. Europæiske Zoneterapikongres på Madeira. Det er forskere på det engelske universitet Portsmouth, der har fundet frem til at forsøgspersoner oplever omkring 40 % mindre smerte og er i stand til at udholde smerte i omkring 45 % længere tid, når de modtager zoneterapi som smertestillende behandling. Resultaterne er publiceret i The Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice - The Telegraph & The Independent i England. Danske resultater Carol, som er uddannet zoneterapeut fortalte på zoneterapeuternes kongres, at det er første gang, zoneterapien er videnskabeligt testet som behandling ved akut smerte. Her fra Danmark kan vi dog tilføje, at vi allerede tilbage i halvfjerdserne gennemførte et forskningsprojekt på Københavns Amts Sygehus i Glostrup, som viste at zoneterapi er en effektiv behandlingsform ved nyrestensanfald der, som bekendt, er yderst smertefulde (Bækgård N & Vibe Hansen H, 1981). Carol fortalte endvidere, at resultatet viser, at zoneterapi kan anvendes som supplerende behandling til konventionel medicinsk behandling i relation til eksempelvis gigt, rygsmerter og cancer. Selve forsøget Deltagerne i undersøgelsen blev, ved lodtrækning, inddelt i to grupper, hvor de blev bedt om at sætte deres hænder i isvand. I den ene gruppe fik deltagerene zoneterapi, inden de blev bedt om at placere hånden i isvandet, og i den anden gruppe troede deltagerne at de fik smertebehandling via en Tens maskine, som rent faktisk ikke var tændt. Resultaterne Forskerne fandt frem til, at når deltagerne fik zoneterapi før eksperimentet, var de i Hjertelig tillykke Til alle fra Zoneconnection stand til at holde hånden i isvandet i længere tid, før de følte smerte. Samtidig viste det sig, at de kunne tåle smerte i længere tid. Hvad siger lægerne? Dr. Ivor Ebenezer, som har været medforfatter på den videnskabelige publikation konkluderer: Vi er glade for resultaterne. Selvom det er et lille studie, håber vi, at det vil danne basis for forskning i brugen af zoneterapi. Øverste række fra venstre: Hennie van der Weij, Merethe Basse Larsen, Eva Ibh Jensen, Stine Hansen, Lilian Riggelsen, Maaike Wyzykowski, Vivi Didde Andersen, Carsten Metz-Andersen. Midterste række fra venstre: Benita Kam Asmussen, Pernille Nesgaard, Malene Hansen, Marianne Hansen, Connie Westphal, Steen Hansen, Lene Zabel Nielsen, Bente Bjørn, Sandra Tranum Knudsen, Dorthe Friehling. Nederste række fra venstre: Karin Aagaard-Hansen, Michelle Kelmann Geil, Hanne Poulsen, Lene Meldgaard, Lilian Simonsen, Lotte Lemche Bergholdt, Mariane Rose Storm, Rikke Lindgaard Krag, og skoleleder og underviser Leif Nielsen. Kære alle zoneterapeuter. Tillykke med jeres eksamen den 20. juni Det er en fornøjelse at sende 26 nye zoneterapeuter ud og øge sundheden mennesker imellem. God vind fremover og tusind tak for to gode år. Med sommerlig hilsen ZCD Zoneterapeutskolen i Kolding Jeres skoleleder og underviser, Leif Nielsen. Lymfedrænnage er ikke voldsomt kendt i Danmark sammenlignet med Tyskland, Østrig og Schweitz selvom behandlingen indtil penicillinets opfindelse var noget af det bedste man kunne tilbyde for til at styrke immunforsvaret. Står vi foran et come-back? Erna Troels har arbejdet med lymfedrænnage siden Lymfesystemet kan sammenlignes med et akvarium med lunkent havvand, siger Erna Troels, der har arbejdet med lymfedrænnage siden 2005 og uddannet terapeut siden Efter en sommer, hvor luften har stået stille og alt fra pyt- ter til hav lokkede med den friskhed, kun vand kan tilbyde, giver hendes billede god mening. Et velplejet akvarium Ligesom en velplejet akvarium er smukt, når pumpe og filterfunktioner er afstemt med fiskenes og planternes behov, er det en tragedie, når funktionerne stopper til. Vandet forplumrer, livsgrundlaget svækkes og fiskene dør, siger Erna Troels og minder om at kroppens celler jo er afhængig af en stadig tilførsel af ilt, næringsholdigt blod og frisk vævsvæske. Op til tre liter væske skal lymfesystemet hvert døgn lede videre gennem vævet i kroppens yderste dele, arme, fødder og fingre, uden at der opstår ophobninger eller ødemer. Enhver kan regne ud, hvad der sker, når systemet bliver dovent. Alligevel er lymfedrænnage en metode, danskerne ved meget lidt om sammenlignet med befolkningerne i det sydlige Europa, specielt Tyskland, Schweitz og Østrig, hvor lymfedrænnage indgår naturligt i det etablerede behandlingssystem og optræder i kataloget hos ethvert forsikringsselskab. Lymfe hvad-for noget? Lymfe- hvad? Jo, dén reaktion, kender jeg godt, når jeg siger at jeg er lymfedrænnage terapeut, bekræfter Erna Troels, der arbejder med Dr. Vodders metode, som referer til den danskeren Emil Vodder, der udviklede drænnagen i begyndelsen af 1930 erne. Erna er uddannet af Ludmilla Petersen, der blev uddannet direkte af dr. Vodder. I Danmark har Ludmilla ført Emil Vodders uddannelse videre efter hans død. Erna Troels, der også er RAB zoneterapeut og kraniosakralterapeut, har siden taget uddannelser på den internationale Dr. Vodder skole i Østrig som lymfedrænnageog lymfeødemterapeut samt flere specialkurser. Skolen i Østrig ledes 16 17

10 af 84-årige Hildegard Wittlinger, der åbnede skolen sammen med sin mand i Også hun er uddannet og trænet af Dr. Vodder, som var superviser ved oprettelse af skolen. Hildegaard underviser stadig på fuld tid og er en kapacitet, der tiltrækker studerende fra hele verden. Penicillinforbrug over grænsen Jeg er føler meget stærkt, at lymfedrænnagen går en lys fremtid i møde. Den har så meget at byde på udover behandling af lymfeødem, som vi i et vist omfang bruger den til på hospitalerne i forbindelse efter kræftoperationer. Indtil penicillinets opfindelse var lymfedrænagen noget af det bedste, lægevidenskaben havde for at styrke immunforsvaret, og nu hvor vi må forholde os til resistente bakterier og penicillin-intollerens, må der snart opstå villighed til at se nye veje, mener Erna Troels. Penicillin har reddet millioner af menneskeliv, men det skal bruges med måde, så for eksempel børns immunforsvar får lov at udvikle sig i fred og ro. Detox med lymfebehandling Erna Troels har gennem mange år hjulpet mennesker, der døjer med væskeophobninger, som følge af et dårligt fungerende lymfesystem. Klienterne kommer på grund af hyppige forkølelser, gener ved overgangsalder, bi- og pandehulebetændelser, urolige og hævede ben eller som led i detox-behandlinger. Behandlingen består af massage, men til forskel Blid stressbehandling Erna Troels faldt selv pladask, som hun siger, for den blide og for mig dengang ukendte behandlingsform, der kan få stressede mennesker til at falde helt ned, og samtidig styrker deres immunforsvar, deres træge fordøjelse, renser ud og lindrer smerter - alt sammen på samme tid. Hvem har ikke brug for det i dagens Danmark? Men kan man egentlig give sig selv lymfedrænage? Ja det kan man godt, siger Erna Troels. Særligt hoved og hals er velegnes til selv-drænage. En lymfefra almindelig massage, foregår lymfedrænnage med fjerlette, pulserende bevægelser, hvor lymfesystemet masseres i gang. Lymfekarrene er meget fine, og trykker man for hårdt, sker der ifølge Erna Troels det samme som med en vandslange - der lukkes for gennemstrømningen. Dansk opfindelse i glemmebogen? Erna Troels begyndte selv at undervise, fordi hun ærgrede sig over, at en dansk banebrydende opfindelse ikke er mere anerkendt og anvendt herhjemme. Lymfedrænnage har nemlig danske rødder, idet udvikleren Emil var dansker, men ret hurtigt erfarede, at danske læger ikke var åbne på samme måde som i Tyskland og Østrig, hvor han mødte og støttede interesserede i at oprette skoler. Jeg ved ikke hvorfor det er sådan med os danskere, men der har helt fra Dr. Vodders tid ikke været interesse fra de danske lægers side, måske fordi det jo ikke er noget uick fix, som en pille kan være. Jeg forstår det ikke, for lymfedrænnage har så meget at byde på i forhold til de helbredsudfordringer, vi står overfor i vores del af verden. den. Her hørte vi bl.a. om et studie, hvor en gruppe brystopererede kvinder modtog lymfedrænnage i en periode umiddelbart efter operationen, mens en kontrolgruppe ingen behandling fik. Efter ét år havde 20 procent af de ikke behandlede oplevet at få lymfeødem, mens det kun var tilfældet med tre procent i den behandlede gruppe. Det er spændende, at lymfedrænnage ikke bare forebygger, men kan være med til at reparere et skadet system. drænnage starter altid på halsen, da det er det sted, hvor al lymfen løber tilbage til blodkredsløbet. 600 lymfeknuder På halsen sidder omkring 160 af vores omkring 600 lymfeknuder. Så det er et godt sted at styrke immunforsvaret. Lymfedrænnage kan få stressede mennesker til at falde helt ned, styrker deres immunforsvar, renser ud og lindrer smerter. Hvem har ikke brug for det i dagens Danmark? Lymfedrænnage her giver effekt helt ned i maven. Efter en snak med Erna Troels, en af landets få dedikerede lymfedrænnageterapeuter er det svært at slippe billedet af vores indre reservoir uden at føle en dyb forpligtelse til at vedligeholde økosystemet. RAB godkendelse er næste skridt Erna Troels drøm er, at lymfedrænnage bliver anderkendt af den offentlige sygesikring, også når det er andre end fysioterapeuter der udfører behandlinger, og at der gives tilskud til behandlingerne fra Sygeforsikringen danmark. Erna Troels har endnu ikke uddannet 20 behandlere med den fulde uddannelse, 250 timer, hvorfor RAB godkendelsen endnu lader venter på sig. Men når RAB er hus, er det den offentlige anerkendelse, Erna Troels vil arbejde for, og hun vil læne sig op ad erfaringerne fra udlandet, hvor de etablerede behandlingstilbud og lymfedrænnage går fint i spænd. Udlandet forsker og anerkender Jeg er netop i juli vendt hjem fra en international kongres i Østrig med læger, forskere, og behandlere for fra hele ver- Fiskeolie uden fisk Veganerne skal ikke snydes for fiskeolie. Nu kan vi nemlig spise alger i stedet for fiskene. Forskning har vist, at de vigtige næringsstoffer DHA og EPA er identiske. Vegetabilsk Omega-3 er fremstillet helt uden animalske ingredienser af bæredygtige marine alger. Olien gør det ud for fiskeolie og søger for at vedligeholde normal hjertefunktion, hjernefunktion og syn. Algerne i Vegetabilsk Omega-3 dyrkes i FDA godkendte anlæg. Uden fisk. Veganer-vitamin Er du veganer, får du sikkert masser af frisk frugt og grøntsager. Men der er vitaminer, som det er svært at få nok af i ren vegetabilsk føde. Et af dem er det vigtige B12, ligesom det kan knibe med D-vitamin, hvis du er flittig med solcremen. Det retter SpektroVEG op på. Ny multivitamin specielt designet til os, der af religiøse eller spirituelle grunde vil være helt fri for animalske ingredienser. Urterne i hentet fra hele farvepaletten: Grønne alfalfa, persille, hvedespirer, spirulina, kelp, rosmarin, aloe vera - og de orange og gule: citron, gulerod, acerola, hyben, pagodetræsknop og papaya

11 DK_Q10_Ad_Zoneconnection_0513_210x297 Hvorfor nøjes med det næstbedste? Prøv det originale Q10 produkt Hvis man ikke har prøvet Bio-Quinone Q10, har man ikke fået det fulde udbytte af stoffet Coenzym Q10. Prøv resultatet af mere end 20 års forskning og produktudvikling og oplev forskellen. Luft- og fugttæt blisterpakning. God hygiejne. Bio-Quinone Q10 er udvalgt som referenceprodukt i international forskning. Mere end 90 videnskabelige studier dokumenterer produktets egenskaber. Produceret, pakket og kvalitetskontrolleret på Pharma Nords egen virksomhed i Danmark. Det originale Q10 brand fra Pharma Nord. Lysbeskyttede kapsler med 100 mg Q10 opløst i vegetabilsk olie. Resultatet af 23 års produktudvikling og forskning. 100% naturidentisk Q10 Precise Ingredients. Bio-Quinone Q10 Gold med C-vitamin, som bidrager til et normalt energistofskifte. *) Naturligt coenzym Q10 med C-vitamin, som bidrager til reduktion af træthed og energiløshed samt til et normalt energistofskifte. Tilmeld dig Pharma Nord s gratis Helsenyt på Dokumentation på optagelighed, virkning* og sikkerhed. ZCD - Langeskov Odensevej 17, 5550 Langeskov Tlf eller Nedsunken forfod Underviser Lailamarie Grundt Den 20. september kl Pris: 950 kr. Du får kaffe / the og hjemmebag, Men medbring selv frokost. Oprettelse af nedsunken forfod, samt forebyggelse. Og fjernelse af hælspore. Oprettelse af hele skelet systemet fra fod til nakke. Den stive storetå - rotation af bækkenet, ja det hele, oprettes ved denne metode! Alternativ sygdomslære Underviser Frede Damgaard. Den august Kontakt skolen for dato og pris. Er det længe siden du tog denne del af uddannelsen? Så er det NU du har mulighed for at blive opgraderet. Du undervises af den største kapasitet og får et Kompendium, der er unikt. Zoneterapeutuddannelsen Underviser : Aase Linnea Pilgaard Christensen Kontakt skolen for dato og pris. Det er skolens filosofi, at krop, sind og ånd er integrerede. Denne anskuelse er derfor en naturlig del af uddansen til Zoneterapeut. Skolen lægger endvidere vægt på værdier som : Personlig udvikling - Medmenneskelighed - Empati - Evner til at lytte - At kunne give og modtage - At være tilstede i nuet. Du får et fantastisk redskab til at kunne behandle klienter. Udfra et stort holistisk billede. Homøopati Underviser: Dorthe Lis Lindgaard Thomsen Startdato: 14. september - 4. oktober 2014 Pris pr. dag: 1200 kr. Undervisning i brug af homøopatiske midler til behandling. Homøopatiske midler har været brugt til behandling af sygdomme og ubalancer gennem de sidste godt 200 år. Videnskabelige undersøgelser fra Schweitz slog for nylig fast, at behandling med homøopatiske midler er mindst lige så effektive som behandling med allopatiske midler og helt uden svære bivirkninger. På dette kursus får du indblik i homøopatiens historie, an- Y vendelse og fremstillingsmetoder. Du får at vide, hvorfor og hvordan det virker. Samtidig får du indblik i de mest virksomme midler på det danske marked - hvilke, du kan anbefale, der kan bruges af dine klienter til hjemmebehandling, hvilke der kræver en uddannet homøopat. Praktiske cases. Gode værktøjer til at bruge homøopati som supplement til dine øvrige behandlinger.to undervisningsdage med både fyldestgørende teori og praktiske eksempler. Et kompendium, der kan bruges som opslagsværk i forhold til hvilke midler, der benyttes til hvilke ubalancer. Læs eventuelt yderligere om kurset på min hjemmeside eller på ZCD hjemmeside. ZCD - Kolding Idyl 20 A, 6000 Kolding Tlf Demo i brug af den nye NetMedic EDB journal Underviser: Leif Nielsen Kom og få vist, hvor nemt det er at bruge den nye NetMedic EDB-journal, som nu er til salg for alle alternative behandlere og elever. Med den nye NetMedic EDB-journal behøves ikke mere papirjournal. Øreakupunktur (auriculoterapi) Underviser: Kenn Øhlenschlæger Undervisningstider 2014: 4. september, 2., 30. oktober, 13.,27. november kl. 17:00 - kl. 22:00. Pris: kr. kursusmateriale er inkluderet Mad og drikkevare er ikke inkluderet. Der er ingen forberedelse hjemmefra. Der udstedes et flot kursusbevis som giver RAB timer Depositum: 500 kr. ved tilmelding. Min. 16 deltagere - Maks. 24 deltagere. Tilmeldingsfrist: 4. september 2014 Kurset henvender sig til zoneterapeuter der gerne vil udvide deres arbejdsfelt med øreakupunktur og tilhørende teknikker. Øreakupunkturen er et effektivt og let overskueligt akupunktur system, der er nemt at anvende. Du behøver ikke en fuld akupunktur uddannelse for at få glæde af akupunkturen i din klinik. Øreakupunkturen har en kinesisk og en fransk udviklet variant. Begge teknikken gennemgås på kurset. Øreakupunkturen kan både stå alene som behandling og samtidig understøtte din zoneterapi. Y Klik ind på og se flere detaljer samt flere kurser og uddannelser TCM Akupunkturuddannelsen 812 timer Undervisere: Svend Senius, Lone Kongsted og Kenn Øhlenschlæger Startdato: 20. september juni 2017 Ring til skolen og få tilsendt komplet program. Pris: kr. Depositum kr. ved tilmelding. Elever er allerede tilmeldt nu. Tilmeldingsfrist: 20. september 2014 Skolen har en gennemarbejdet pensumbeskrivelse på hele akupunktur-uddannelsen. Du får en grundig gennemgang af teorien bag akupunkturen. Du lærer også punktlæren, dvs. du lærer at stikke nålene helt præcist i for at behandle rigtigt. I uddannelsen indgår også 60 timers alternativ sygdomslære; herunder bl.a. øreakupunktur, kinesisk urtemedicin og kostforståelse, som er en del af akupunkturundervisningen. Se flere detaljer på skolens hjemmeside. Fødsel, kolik- og spædbørnzoneterapi Underviser: Jeanette Bille Kjeldsen Startdato: september 2014 Pris: kr. Depositum: 500 kr. ved tilmelding. Min maks. 24 deltagere. Tilmeldingsfrist: 5. september 2014 På kurset lærer du at behandle og afhjælpe gravide med zoneterapi og akupressur. Du lærer nogle grundteknikker til brug under fødsler bl.a. til smertelindrende behandling. (Teknikkerne kan også bruges til andre slags smerter.) Førstehjælp med hjerte- lungeredning Underviser: Else Højsager Startdato: september 2014 Weekend kl Tre timers opfølgning altid lørdage kl. 12 Dette 12 timers kursus finder sted på: Kolding Kommunes Redningsberedskab Smedegade Kolding Pris: 900 kr. Betales ved tilmelding. Tre timers opfølgning koster 400 kr. Tilmeldingsfrist: 25. september 2014 Det ansvarlige i at være zoneterapeut, gør at førstehjælp selvfølgelig er en naturlig del af uddannelsen, så du kan være rustet til at kunne yde førstehjælp på klinikken og ude i samfundet. Faget er kompetencegivende i erhvervslivet

12 ZCD - Odense Rugårdsvej 46 stuen, 5000 Odense C ZCD - Køge Tlf Tlf Akupunktur-uddannelsen - weekend, 698 tavletimer Undervisere: Hans Jørgen Pedersen og Henrik Klemen Willum Jensen Den 13. september december 2016 Pris: kr. Der lægges stor vægt på, at man som behandler, efter endt forløb, står med en god værktøjskasse. Det er unikt for uddannelsen på vore skoler, at Shen-Hammer Pulssystemet er en integreret del af undervisningen. KST behandling af børn Undervisere: Kirsten og Wilhelm Nussbaumer Startdato: 24. januar marts 2015 Pris: kr. Kurset giver kendskab til og indsigt i behandling af udviklingsproblemer hos børn, opstået under opvæksten: Strukturelle problemer i nakke, ryg og bækken, tand- og kæbeproblemer, dysleksi og indlæringsvanskeligheder, synsproblemer, maveproblemer, mellemørebetændelse, epilepsi, cerebral parese, autisme, hyperaktivitet, ADD, ADHD m.v. Forudsætning for at deltage: Kursus i behandling af spædbørn og en vis øvelse i KST. ZCD - Holbæk Jernbaneplads 2, 2. sal, 4300 Holbæk Tlf Akupunktur-uddannelsen - aften, 698 tavletimer Underviser: Claus Sørensen Fra den 2. september oktober 2016 Pris: kr. Se beskrivelse under Odense Kraniosakral-uddannelsen Underviser: David Carlsen Fra den: 7. november november 2015 Pris: kr. inkl. AF og SYG = kr. inkl. AF, SYG og alternativ sygdomslære kr. KranioSakral-terapiuddannelsen giver terapeuten en alsidig og grundlæggende viden både fysisk og psykisk. Du lærer at arbejde med KST på et professionelt niveau og får et dybtgående kendskab og erfaring til emnet. Undervisningen er hovedsagelig oplevelsesorienteret, dvs. at lære gennem erfaring. Inkluderer teoretiske oplæg og der gives supervision både i grupper og individuelt. Der vil blive lagt vægt på at udvikle både faglige og personlige kompetencer. Y 22 Vestergade 18 b, 4600 Køge Zoneterapi-uddannelsen - aften Fra den 4. september februar 2017 Pris: kr. Der undervises én fast ugedag torsdag samt enkelt weekend dage. Anatomi/fysiologi samt sygdomslære er en del af uddannelsen. Massage-uddannelsen - aften Underviser: Jeannette Johnsen Fra den 23. sept nov Pris: kr. Massageformen Terapeutisk Massage inddrager hele mennesket, kroppen, hvor alle ubearbejdede oplevelser gemmer sig, tanker og følelser der styrer vores handlinger, det spirituelle element, hvorfra vi kan hente støtte og inspiration. Praktisk gives og modtages massage med særlig opmærksomhed på de udvalgte meridianer, akupressurpunkter og muskler, og du lærer hvordan disse muskler masseres med forskellige massageteknikker samt strækkes og løsnes på anden vis. Akupunktur-uddannelsen - aften, 698 tavletimer Underviser: Claus Sørensen Fra den 3. november maj 2017 Pris: kr. På uddannelsen lægges der i undervisningen stor vægt på, at man som behandler efter endt forløb, står med en god værktøjskasse. Hvor der er essentielle redskaber som pulsog tungediagnose. Zoneterapi og Akupressur til gravide, fødende og børn Underviser: Jeanette Bille Kjeldsen Startdato: november 2014 Pris: kr. På kurset lærer du at behandle gravide med zoneterapi og akupressur, så du kan afhjælpe de problemer, dine gravide klienter kan have, samt nogle grundteknikker til brug under fødsler. Du bliver undervist i at give zoneterapi og akupressur til børn. Posturologisk behandling Underviser: Rikke Godthjælp Startdato: 10. april - 9. maj 2015 Pris: kr. Posturologi er synergien mellem de posturologiske indgange; øje og fod samt det kognitive. Behandlingen foregår ved hjælp af ørey akupunktur, indlægssåler samt afspænding af og genoptræning af øje- og kæbemuskulatur. Kurset er i høj grad praktisk. Vi skal se på kroppen og på øret. Du vil b.la.: modtage og give behandling, udføre grundtests og blive vist, hvordan man laver såler. Kurset er fordelt over fire dage, hvoraf de to sidste er lagt fire uger senere, så der er tid til opfølgning. Et kursus, der henvender sig til behandlere, som ikke har arbejdet med posturologi før, og til dig, der ikke syntes, du kan komme i gang med det, du har lært tidligere. ZCD - Skive Dåsbjergvej 7c, Vridsted, 7800 Skive, Alternaskolen Tlf Anatomi og Fysiologi 200 timer Undervisere: Birte Mark, Jette Bjærge og Steen Rewitz Startdato: 1. september marts 2015 Pris: kr kr. ved tilmelding Tilmeldingsfrist: 30. august 2014 I forhold til RAB-godkendelsen vil det være muligt at tage 33 % af faget via e-learning. Ring og hør nærmere. Afsluttes med skriftlig ZCD-eksamen. Zoneterapeut-uddannelsen modul I -III Undervisere: Birte Mark og Margit Kærgaard Laursen Fra den 4. september oktober 2015 Pris: kr kr. betales ved tilmelding. Rest: ved kursets start, eller i rater efter aftale Tilmeldingsfrist: 21. august 2014 Uddannelsen består af tre moduler. Du lærer om teorierne bag, om diverse teknikker og behandlingsformer vekslende med praktiske øvelser. Afsluttes med en skriftlig prøve samt en skriftlig beskrivelse af et klientforløb, der forsvares ved en mundtlig fremlægning. Massageterapeut-uddannelsen modul I -III Undervisere: Birte Mark og Steen Rewitz Fra den 4. september oktober 2015 Pris: kr kr. betales ved tilmelding. Rest: ved kursets start, eller i rater efter aftale Tilmeldingsfrist: 21. august 2014 Beskrivelse se Zoneterapeutuddannelsen. Kraniosakral-uddannelsen modul I -III Undervisere: Birte Mark og Mona Løvendahl Den: 4. september november 2015 Pris: kr kr. betales ved tilmelding. Rest: ved kursets start, eller i rater efter aftale Tilmeldingsfrist: 28. august 2014 Beskrivelse se Zoneterapeutuddannelsen. Y Akupunktøruddannelsen modul I -III Undervisere: Birte Mark, Esben Andersen og Willem Schottert Fra den 4. september november 2015 Pris: kr kr. betales ved tilmelding. Rest: ved kursets start, eller i rater efter aftale Tilmeldingsfrist: 21. august 2014 Teoretisk gennemgåes TCM og opfattelsen af balance/ubalance og baggrunden for sygdom, du lærer både tunge- og pulsdiagnose. På modul tre vil du lære at behandle ubalancer, når du har klienter, du vil få supervision fra underviserne på skolen. Livreddende førstehjælp Underviser: Anna-marie Milboe Startdato: september 2014 kl Pris: kr. 500 kr. betales ved tilmelding. Resten ved kursets start Tilmeldingsfrist: 6. september 2014 Seks timers kursus, du får både Livreddendeførstehjælp og hjerte-lunge-redning. Se eller ring på for nærmere oplysninger. ZCD - København Gl. Kongevej 37, 1. sal, 1610 København Tlf Helbredende Urter Startdato: oktober 2014 Pris: kr. Kurset giver en forståelse af individuelle helbredende karakteristikker ved ca. 70 urters lægende egenskaber. Massageuddannelse Underviser: Johnny Vilstrup Den november Anatomi og fysiologi er selvstudie. Pris: kr. Uddannelsen er målrettet mod sport og erhvervsmassage, behandling med trigger-og akupunkturpunkter. Johnnu Vilstrup masserer b.la. fodboldspillere fra lanndsholdet. Kinesisk Øreakupunktur I Underviser: Jan Almskou Startdato: november 2014 Pris: kr. Øreakupunktur er en selvstændig behandlingsform, der kan bruges til at forstærke dine zoneterapibehandlinger og samtidig aflaste dine hænder. På kurset læres bl.a. smertebehandling, rygeafvænning og appetitregulering m.m. ZCD - Hjørring lære punkter mm. Du lærer at teste positiv og negativ kost, lave stress frigørelse og meget mere. Idræts Alle 45, 9800 Hjørring Tlf REIKI I Underviser: Padam Christo Blaach Førstehjælp 12 timer Underviser: Gry Isaksen Startdato: 4. september september 2014 Pris: 900 kr. Førstehjælp med hjertestarter - forløb over to torsdage fra kl Opdatering første dag. Tilmeldingsfrist: 26. august 2014 Skal du have alle 12 timer eller bare opdatere, er du velkommen her. Markedsføringskursus for alternative behandlere Startdato: oktober 2014 Pris: kr. Tilmeldingsfrist: 15. oktober 2014 Alle kan heale. På Reiki I lærer du at arbejde med at forstærke dine medfødte evner til at give og modtage healing. Healing kan fint stå alene som behandling, men du forstærker også enhver anden behandling, ved at indrage healing i f.eks. zoneterapi eller massage. Des mere du arbejder med energien, des kraftigere bliver den. Zoneterapiuddannelsen 427 timer Underviser: Gitte Mølbak Startdato: september 2014 kl Pris: kr. Ønsker du kun at deltage én af dagene er prisen kr. Tilmeldingsfrist: 13. september 2014 Undervisere: Gerd Evertsen og Rikke Bøggild Vigtig og spændende hjælp til din markedsføring. Som iværksætter og alternativ behandler er det vigtigt at gøre brug af de rigtige markedsføringsværktøjer, således at du fremstår professionelt, og at du kan blive fundet af din målgruppe. Du lærer på kurset at bruge de gratis marketingværktøjer Wordpress til opbygning af hjemmeside, Mailchimp til udsendelse af nyhedsbreve og Facebook, som er uundværlig for din kliniks markedsføring. Dag et: Du skal oprette din hjemmeside med menupunkter, udgivelse af blogindlæg, indsætning af billeder og tekster mv. og vi sørger for, at din side er søgemaskineoptimeret. Du får case mappe med hjem, som du kan bruge som opslagsværk, når du efterfølgende skal opdatere din hjemmeside. Dag to: Oprettelse af Mailchimp konto og Facebook-side og integrerer dem med din hjemmeside. Du lærer at oprette og udsende nyhedsbrev. Du får tips og gode råd til, hvordan du skriver gode nyhedsbreve. Du lærer at oprette en Facebook-side for din klinik - og du får konkrete tips til, hvordan du opretter Facebook-siden optimalt og hvilke faldgruber, du skal undgå, og hvordan du opdaterer din side med interessante opdateringer. Grundkursus kinesiologi Underviser: Ebba Thomsen Startdato: 22. september 2014 Kurset løber over ni mandage fra Pris: kr. Tilmeldingsfrist: 8. september 2014 Du lærer at teste kroppens 42 organrelaterede muskler og rette energien via flere forskellige afbalanceringsmetoder, eks. kendskab til meridianer, organuret, 5 element teorierne, neurolymfatiske punkter, neurovaskuy Startdato: 5. nov onsdage kl Pris: kr kr. materialer/kopier. Ratebetaling: 15 rater á kr. Tilmeldingsfrist: 15. oktober 2014 Du får et fantastisk redskab til at kunne behandle klienter ud fra et holistisk billede. Du lærer at kostterapi, psykologi, biopati, kinesisk filosofi og meget mere er vigtige redskaber i dit arbejde som terapeut. Du lærer, at ethvert menneske har brug for individuel behandling, du lærer, at kunne støtte netop dine klienter ud fra hjælp til selvhjælp til et liv med så få begrænsninger som muligt. Reiki II Underviser: Padam Christo Blaach Startdato: november 2014 Pris: kr. Tilmeldingsfrist: 14. november 2014 På Reiki II gør du forbindelsen til Reiki kilden stærkere, du lærer bla. at sende fjernhealing og bruge mental healing. Der vil være meget mere power på din Reiki healing. Akupunkturuddannelsen Underviser: Michael Jensen Startdato: 16. januar 2015 Forløb en weekend fredag (kl ), lørdag og søndag (kl. 9-16) pr. måned i 15 måneder. Pris: kr. + dep./tilmelding kr. Ratebetaling: 15 rater á kr. Tilmeldingsfrist: 31. december 2014 Lær et fantastisk redskab at kende med alle akupunkturens muligheder. Forløbet bygger på ZCD`s pensumbeskrivelse. Forløb første fredag, lørdag, søndag pr. md. (20 timer) over 15 md. Er du Zoneterapeut skal du kun have dette modul for at kunne blive RAB godkendt akupunktør i ZCT. 23

13 Spektro Multi-Vita-Min til hele familien Multi-Vita-Min Velsmagende tyggetablet Med vitaminer, mineraler, urter og F.O.S. (FructoOligoSaccharider) C & D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion Spektro Multi-Vita-Min Alle vigtige vitaminer og mineraler i 1 kapsel Unik vitamin- & mineralkombination med urter og mikronæringsstoffer lagt i en kapsel for hurtig optagelse 2 varianter: med eller uden vitamin k og jern SpektroVEG Multi-Vita-Min Uden animalske stoffer Velegnet til vegetarer og veganere Med bl.a. B12, D2, selen, zink og urter B12 støtter et normalt energistofskifte I vegetabilsk kapsel for hurtig optagelse Spektro 2 Multi-Vita-Min Ekstra vitaminer og mineraler til energi Til at mindske træthed og udmattelse: Vitamin C, B2, B3, B5, B6, B12, folat og magnesium B1 støtter også en normal hjertefunktion købes i din lokale Matas og Helsekostbutik Solaray står for kvalitet indenfor kosttilskudsprodukter. Kun rene og potente råvarer bruges i produktionen, der baseres på den seneste forskning. Solaray tilbyder et sortiment af letoptagelige vitaminer, mineraler, olier, mælkesyrer og urteprodukter.

Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt

Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt zoneconnection Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt ZCD - et landsdækkende netværk af skoler ZCD

Læs mere

Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt

Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt zoneconnection Vi gi r dig adgang til alle uddannelseszoner i Danmark Bliv zoneterapeut, massør eller akupunktør på én af zcd s skoler og bliv RAB godkendt ZCD - et landsdækkende netværk af skoler ZCD

Læs mere

"Gut microbiota in Health and Disease" The 3th International Workshop i Maastricht september 2012.

Gut microbiota in Health and Disease The 3th International Workshop i Maastricht september 2012. Ajourføringskursus Kostakademiet 4. 5. og 6. oktober 2013 Fredag d. 4. oktober 2013 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE.

VISUALISERING & LIVSKVALITET. Lær at lindre. ubehag og smerte. 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE. VISUALISERING & LIVSKVALITET Lær at lindre ÇLær ubehag og smerte Ç 2 effektive øvelser PROFESSOR, CAND.PSYCH., DR.MED. BOBBY ZACHARIAE Rosinante HVaD er VisuaLisering? Visualisering er en psykologisk teknik,

Læs mere

Nr. 1. Indhold i dette nyhedsbrev. April 2012

Nr. 1. Indhold i dette nyhedsbrev. April 2012 Nr. 1 NYHEDSBREV April 2012 Ramsløg betyder bjørneløg, muligvis fordi det er det første bjørnene intager efter deres lange vintersøvn, eller fordi kroppen får en bjørneagtig styrke af at spise dem. For

Læs mere

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow

PSYKOTERAPEUTISK BEHANDLING AF KRÆFT af Hanne Røschke & Claus Bülow I kapitlet beskrives et program for alvorligt syge og deres pårørende. Sammenhængen mellem hvordan vi har det psykisk, og hvordan vort immunforsvar fungerer, beskrives - samt effekten af at ændre begrænsende

Læs mere

December 2011. Køge - Holbæk - Odense

December 2011. Køge - Holbæk - Odense Nr. 4 NYHEDSBREV December 2011 Havtorn er vildtvoksende mange steder i landet. De er stikkende og ubehagelige at komme i nærheden af. Den er en af Danmarks første planter, der kom hertil for mere end 10.000

Læs mere

Nr. 3. Juni 2011. Indhold i dette nyhedsbrev. Akupunkturuddannelsen Kranio Sakral terapeut uddannelsen Informationsmøder Kommende kurser

Nr. 3. Juni 2011. Indhold i dette nyhedsbrev. Akupunkturuddannelsen Kranio Sakral terapeut uddannelsen Informationsmøder Kommende kurser Nr. 3 NYHEDSBREV Juni 2011 Hyben hører til de sundeste og mest vitaminrige frugter, du kan putte i frugtkurven. Frugterne indeholder store mængder C-vitamin, A- vitamin og kalcium. Hyben indeholder fem

Læs mere

DAGENSPULS. Elsker pizza og søde sager GRATIS NYHEDER. Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: TAG BLADET MED HJEM

DAGENSPULS. Elsker pizza og søde sager GRATIS NYHEDER. Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: TAG BLADET MED HJEM NYHEDSMAGASIN TIL DIG DER TÆNKER PÅ SUNDHEDEN NR. 8, OKTOBER 2008 NYHEDER DAGENSPULS Spirituelle Henriette Zobel kæmper med vægten og sundheden: Elsker pizza og søde sager Undgå tør hud: Brug mindre varmt

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning.

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning. Ajourføringskursus Kostakademiet 17. 18. og 19. august 2012 Fredag d. 17. august 2012 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs

Guide. Foto: Scanpix. December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK. Kom tandlægeangsten til livs Foto: Scanpix Guide December 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider SLIP FOR TANDLÆGESKRÆK Kom tandlægeangsten til livs Tandlægeskræk INDHOLD: SLIP FOR TAND LÆGESKRÆK... 4 Fakta: DET

Læs mere

Vind over gigten med naturmedicin

Vind over gigten med naturmedicin Vind over gigten med naturmedicin 96 procent af landets gigtramte bruger naturmidler - knap halvdelen oplever er tydeligt positiv effekt Af Torben Bagge, 17. september 2012 03 Guide: Vind over gigten med

Læs mere

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig.

Lonnie, der fik diagnosen kronisk brystkræft som 36-årig. Forleden hørte jeg en kvinde sige, at det føltes helt forfærdeligt at fylde 50 år. Jeg kunne slet ikke forstå, at hun havde det sådan. Hun er da heldig, at hun er blevet 50. Lonnie, der fik diagnosen kronisk

Læs mere

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI

DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI DANSK AKADEMI for KROPSTERAPI BEHANDLERE Kropsakademiet_12 s brochure_4+4f_sept14.indd 1 08-09-2014 12:20:12 Om STEDET Dansk Akademi for Kropsterapi er et alternativt sundhedshus, hvor vi har et tværfagligt

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse

Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse Zoneterapiskolen - Et naturligt valg af uddannelse EN UDDANNELSE MED FREMTID I Zoneterapiskolen Logos tilbyder FDZ zoneterapeutuddannelsen. Zoneterapeutskolen Logos ligger i Århus midtby, Guldsmedgade

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Når døden nærmer sig Information til pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt sygt menneske, opstår der ofte usikkerhed og spørgsmål

Læs mere

Hospice Sydfyn. Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende

Hospice Sydfyn. Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende Hospice Sydfyn Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende Døden er det eneste i livet der ikke er til forhandling. Af den lærer vi helt betingelsesløst, at vi er afmægtige overfor noget,

Læs mere

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende Palliativt Team Vejle Lindrende behandling ved alvorlig sygdom Sct. Maria Hospice Center Når døden nærmer sig Information til pårørende rev. Marts 2009 De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt

Læs mere

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde

Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Kranio Sakral terapeut uddannelsen hos Dig i Centrum Roskilde Hvad er Kranio Sakral Terapi? Biomekanisk kranio-sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens

Læs mere

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel Ilse Sand Sig ordentligt farvel 1 Sig ordentligt farvel! Denne vejledning må gerne kopieres og foræres til familie og venner. Forord Mange problemer skyldes brudte relationer, som man ikke har fået sagt

Læs mere

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion

Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Deltagere fortæller efter 8-ugers Mindfulness-baseret stressreduktion Over 150 helt almindelige danskere har taget det 8-ugers MBSR forløb og evaluerer afslutningsvis deres udbytte, og det rører mit hjerte

Læs mere

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE Biologisk forskel i nervesystemet. Har et mere følsomt nervesystem. Stimuli, indtryk

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere

AstrologiHusets Mini-messe

AstrologiHusets Mini-messe AstrologiHusets Mini-messe Åndelig føde for krop og sjæl Lørdag-søndag 2. og 3. august 2014 kl. 10-18 Program Foredragsliste Lørdag Søndag Tid Navn Tema Tid Navn Tema 10.45-11.45 Heidi Wulff Healing 10.45-11.45

Læs mere

Telefon 33 93 61 62 (man, tirs og tors 08.00 09.30)

Telefon 33 93 61 62 (man, tirs og tors 08.00 09.30) Den professionelle uddannelse opfylder kravene til RAB Registreret Alternativ Behandler Telefon 33 93 61 62 (man, tirs og tors 08.00 09.30) www.skole-kbh.dk e-mail: info@skole-kbh.dk 1 Danmarks først Zoneterapeutskolen

Læs mere

HM Psykoterapeut. Heilesen & Mygind

HM Psykoterapeut. Heilesen & Mygind HM Psykoterapeut Heilesen & Mygind Uddannelsens formål De studerende på Heilesen & Myginds 4-årige psykoterapeutuddannelse HM Psykoterapeut undervises i Transbiologisk Psykoterapi. et med uddannelsen i

Læs mere

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen?

ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital. Hvordan tæmmer man tarmen? DEN 25. MARTS 2009 - FRA KL. 18.30 21.00 I SUNDHEDSCENTRET FOR KRÆFTRAMTE ARVELIG TARMKRÆFT OG GENTESTNING v/ Inge Bernstein, MD, Ph.d. - HNPCC-registret, Gastroenheden, Hvidovre Hospital Til den yngre

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2010

LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2010 LANDSDÆKKENDE PATIENTUNDERSØGELSER 2010 Afsnitsrapport for indlagte patienter på Afsnit C9 (Endokrinologisk) Medicinsk Afdeling M Regionshospitalet Randers og Grenaa 01-04-2011 Den Landsdækkende Undersøgelse

Læs mere

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi.

EFT er udviklet af Gary Craig (USA), og er den førende af de nye teknikker inden for området energipsykologi. Hvad er EFT? EFT er et nyt redskab til behandling af angst, depression, traumer, afhængighed, vægttab, smerter og meget mere. Det en skånsom og effektiv metode til at ændre alle problemer, der blokerer

Læs mere

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G MG- U D V I K L I N G - C e n t e r f o r s a m t a l e r, d e r v i r k e r E - m a i l : v r. m g u @ v i r k e r. d k w w w. v i r k e r. d k Nyhedsbrev N u m m e r 1 2 J u l i 2 0 1 4 Velkommen I d

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR Efterårets kurser i Rosenmetoden Det Danske Uddannelsescenter for Rosenmetoden (DDUR) kan fejre 5 års jubilæum den 1. november 2015 Det har været en dejlig tid, hvor rigtig mange mennesker har vist os

Læs mere

Nyhedsbrev Biyun Qi Gong Foreningen i Danmark

Nyhedsbrev Biyun Qi Gong Foreningen i Danmark Januar 2014 Nyhedsbrev Biyun Qi Gong Foreningen i Danmark Årgang 2014 nummer 2 Redaktion Elsebeth Krogh Foredrag for Qi gong interesserede Mandag den 14. april kl. 18.30 20.00 ved Instruktør Inge Thegler

Læs mere

Emilys rejsebrev fra Thailand udvekslingsperiode aug. okt. 2009

Emilys rejsebrev fra Thailand udvekslingsperiode aug. okt. 2009 Emilys rejsebrev fra Thailand udvekslingsperiode aug. okt. 2009 Navn: Emily Stacey Prince Evt. rejsekammerat: Malene Anusha Christensen Hjem-institution: University College Nordjylland Holdnummer: H08V

Læs mere

Rejsebrev fra udvekslingsophold

Rejsebrev fra udvekslingsophold Udveksling til (land): Cape Town, Sydafrika Udvekslingsperiode: Modul 13, 04.02.2013 til 01.03.2013 Navn: Email: Christine Ingemann christine@ingemann.de Tlf. nr. 31 44 13 71 Navn: Email: Anette Lyngholm

Læs mere

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK

TAK TIL Kollegaer og patienter der har været behjælpelig med kritisk gennemlæsning. copyright: SIG smerte FSK KRÆFT OG SMERTER TEKST OG IDÈ SIG-smerte Speciel Interesse Gruppe Under Fagligt Selskab for Kræftsygeplejersker Februar 2006 Nye pjecer kan rekvireres ved henvendelse til SIG smerte på email: aka@rc.aaa.dk

Læs mere

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Af naturvejleder, socialpædagog og psykoterapeut Benny Jensen, Psykiatrisk Informationscenter. Psykisk syge får både selvværd og et

Læs mere

Hvem er jeg samt lille indledning af behandler Nina Grønning... 14. Hvem er jeg samt lille forord af læge Frederik Vestergaard...

Hvem er jeg samt lille indledning af behandler Nina Grønning... 14. Hvem er jeg samt lille forord af læge Frederik Vestergaard... INDHOLD Forord af læge Søs Wollesen... 11 Hvem er jeg samt lille indledning af behandler Nina Grønning... 14 Hvem er jeg samt lille forord af læge Frederik Vestergaard... 17 Kranio-Sakral terapi kort fortalt

Læs mere

De sidste levedøgn Center for Velfærd & Omsorg Center for V

De sidste levedøgn Center for Velfærd & Omsorg Center for V De sidste levedøgn Center for Velfærd & Omsorg De sidste levedøgn De sidste levedøgn Når døden nærmer sig, opstår der tit usikkerhed og spørgsmål hos de nærmeste. Hvad kan man forvente i den sidste levetid?

Læs mere

Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder.

Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder. Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder. Uddannelsen som kost-/og livsstilsvejleder er en speciel uddannelse til dig der ønsker at vejlede og inspirere andre indenfor kost, sundhed og livsstil. Men

Læs mere

Sundhedsstyrelsens Råd vedrørende alternativ behandling Den 14. november 2014 J.nr. 5-6610-5/1 /miu

Sundhedsstyrelsens Råd vedrørende alternativ behandling Den 14. november 2014 J.nr. 5-6610-5/1 /miu Sundhedsstyrelsens Råd vedrørende alternativ behandling Den 14. november 2014 J.nr. 5-6610-5/1 /miu Til Rådets medlemmer REFERAT af møde i Sundhedsstyrelsens Råd vedr. alternativ behandling fredag den

Læs mere

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES

Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Du bliver hvad du tænker SELVVÆRD SELVINDSIGT SELVTILLID SUCCES Indholdsfortegnelse Forord 4 1. Selvindsigt en gave du selv skal finde! 7 2. Mentale principper for dine tanker og handlinger 10 Princippet

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

ZoneConnection Terapeutforening (zct)

ZoneConnection Terapeutforening (zct) 1. Foreningens navn og hjemsted ZoneConnection Terapeutforening (zct) Foreningens navn er ZoneConnection Terapeutforening (zct). Foreningen har hjemsted på den til enhver tid siddende formands adresse.

Læs mere

Alle fotos er modelfotos.

Alle fotos er modelfotos. LUNGEKRÆFT Kolofon Lungekræft Udgiver: URL: Redaktion: Kræftens Bekæmpelse, Strandboulevarden 49, 2100 København Ø Sundhedsstyrelsen, Islands Brygge 67, 2300 København S cancer.dk og sst.dk Antropolog,

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

TIL PÅRØRENDE. om hjernedød og organdonation

TIL PÅRØRENDE. om hjernedød og organdonation TIL PÅRØRENDE om hjernedød og organdonation VÆRD AT VIDE At miste en nærtstående er en af de sværeste oplevelser, vi kan komme ud for i livet. Midt i meningsløsheden kan det være vanskeligt at forstå og

Læs mere

Minoritetsbørn+tager+mere+ smertestillende*medicin*end* danske

Minoritetsbørn+tager+mere+ smertestillende*medicin*end* danske Minoritetsbørn+tager+mere+ smertestillende*medicin*end* danske Børn%og%unge%af%anden%etnisk%herkomst%topper%listen%over%unge% pilleslugere.%pilleindtaget%skyldes%ofte%andet%end%smerter.%%% %! En ny lov

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

Spørgeskema til torticollis-patienter

Spørgeskema til torticollis-patienter Spørgeskema til torticollis-patienter Denne undersøgelse er lavet til alle, der har diagnosen torticollis. Så har du torticollis og lyst til at deltage kan du udfylde skemaet på de følgende sider. Formål

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient

Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient ALTERNATIV BEHANDLING 775 Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient Anette I.S. Ranneries & Bo Christensen I den forrige artikel i denne serie blev de nyeste Cochrane-oversigter om effekten

Læs mere

Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser

Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser Bliv professionel zoneterapeut på under 2 år Hos Dig i Centrum - Roskilde Dig i Centrum tilbyder zoneterapeut uddannelsen i samarbejde

Læs mere

Massage til cancerramte børn på H2 børneonkologisk Odense Universitets Hospital. Foreningen CaMas Cancer & Massage

Massage til cancerramte børn på H2 børneonkologisk Odense Universitets Hospital. Foreningen CaMas Cancer & Massage Massage til cancerramte børn på H2 børneonkologisk Odense Universitets Hospital Foreningen CaMas Cancer & Massage Indholdsfortegnelse Forside Indholdsfortegnelse Beskrivelse af massage til cancerramte

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Nina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn

Nina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness for dig som mor med det lille barn Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness

Læs mere

Nedenstående undersøgelse, der er mere aktuel end nogensinde, blev lavet for nogle år siden af den engelske forening Action for M.E. Den er nu udgivet som pjece og forholdene, som er beskrevet i pjecen,

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN

KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN KÆRLIGHED ER OGSÅ AT VILLE HINANDEN Hanna og Torben Birkmose Jakobsen har fulgt nogle af de første danske kurser i PREP for at styrke deres parforhold og samliv. - Vi ville gerne investere tid og kræfter

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og indtryk opleves

Læs mere

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig.

1. Chockfasen: Hvor alt er kaos, og man har svært ved at se i øjnene, at det, der er sket, er sandt. Denne fase er typisk kortvarig. Krise Har du været udsat for en begivenhed, der har påvirket dit liv drastisk? Føler du dig overvældet af modsatrettede følelser, af magtesløshed og ude af stand til at finde hoved eller hale på det hele?

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus

Anonym mand. Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Anonym mand Jeg overlevede mit selvmordsforsøg og mødte Jesus Han er 22 år og kommer fra Afghanistan. På grund af sin historie har han valgt at være anonym. Danmark har været hans hjem siden 2011 131 En

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN. Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad

BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN. Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN 4 Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad Som led i den løbende kvalitetsudvikling af tandplejen gennemførte vi i Lemvig kommunale tandpleje i foråret 4 en spørgeskemaundersøgelse

Læs mere

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning Er du ledig og leder efter job? Eller trænger du bare til luftforandring på en anden arbejdsplads? Jobsøgningsprocessen kan være en lang ørkenvandring - uden

Læs mere

Efteruddannelse i inklusion

Efteruddannelse i inklusion Efteruddannelse i inklusion Af: Helle Skjerk, Nordisk NLP Akademi Foto: Personale ved Løgstrup Skole Inklusion er velkommen på Løgstrup Skole At en skole skal inkludere de børn, der er i skoledistriktet,

Læs mere

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage

S T A N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage S TA N L E Y R O S E N B E R G I N S T I T U T Organmassage Mave Cardia [C] Pylorus [P] Ptosis Maven er nedsunken. Svært ved at løfte armene over hovedet, hængemave, svært at tømme maven, spiser uden at

Læs mere

Senest opdateret: 30. maj 2010 kl. 12:40. Version i den trykte udgave: 29. maj 2010

Senest opdateret: 30. maj 2010 kl. 12:40. Version i den trykte udgave: 29. maj 2010 Mennesket er ved at udvikle en ny hjerne Den forreste del af hjernen, kaldet frontallapperne, er som hjernens uland i gang med at få en mere fremtrædende rolle hos mennesket. Den udvikling vil fundamentalt

Læs mere

En god behandling begynder med en god dialog

En god behandling begynder med en god dialog En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,

Læs mere

BROK en kilde til udvikling og positiv forandring

BROK en kilde til udvikling og positiv forandring BROK en kilde til udvikling og positiv forandring - få øje på den frustrerede drøm bag brokkeriet Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Er der én ting, vi mennesker

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET

MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET o Magasinet Arbejdsmiljø lderntet indhold eller funktionalitet. Bladnummer: 09 Årgang: 2006 arbejdsliv i udvikling MENTORKORPS STYRKER ARBEJDSMILJØET 23 medarbejdere på Medicinsk afdeling på Silkeborg

Læs mere

Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen. Markeringen "..." angiver at sætningen bliver afbrudt eller fortsat senere.

Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen. Markeringen ... angiver at sætningen bliver afbrudt eller fortsat senere. Debat mellem professor Peter Gøtzsche og psykiater Henrik Day Poulsen Skrevet af Johnny Boesen http://www.bedremedicin.dk/ Det følgende er en afskrift at en debat mellem Peter

Læs mere

Intuition og inspiration

Intuition og inspiration Intuition og inspiration Jeg havde en følelse af skæbne, at selv om jeg var blevet tildelt livet af skæbnen, så havde jeg noget, jeg skulle opfylde. Det gav mig en indre sikkerhed. Ofte havde jeg den følelse,

Læs mere

t spi der ikke kan vinde$

t spi der ikke kan vinde$ t spil der ikke t spi der ikke kan vinde$ AF Mathias Skov Rasch kan vinde$ t spi der Flere og flere danskere kommer i berøring med ludomani enten som pårørende eller ludoman. Hos Center for Ludomani mærker

Læs mere

Drikke Aloe Vera. Efter 10 år med gigtsmerter i begge knæ og podagra i storetåen.

Drikke Aloe Vera. Efter 10 år med gigtsmerter i begge knæ og podagra i storetåen. Drikke Aloe Vera Efter 10 år med gigtsmerter i begge knæ og podagra i storetåen. Da jeg er så heldig at arbejde med LR og vi i juli 2002 fik nyt vare sortiment indeholdende Aloe Vera gel. Havde jeg selvfølgelig

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression!

Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Et lykkeligt liv - efter min fødselsdepression! Vores datter Emma blev født i okt. 2003. Vi havde været gravide før men jeg aborterede i 7. uge af graviditeten. Graviditeten med Emma var præget af angst

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng

Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng Vejen tilbage igen. Landsmøde 2013, Early Warning Susanne Broeng Præsentation Den røde tråd Kernen i mit arbejde Dynamiske samspilsprocesser Relationer Integritet procesbevidsthed og udvikling www.broeng.dk

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

MINDFULNESS. for særligt sensitive. mennesker

MINDFULNESS. for særligt sensitive. mennesker MINDFULNESS for særligt sensitive mennesker m ø b e r g s f o r l a g Mindfulness for særligt sensitive mennesker af Susanne Møberg www.moeberg.dk Møbergs Forlag, 2010 1. udgave 1. oplag ISBN 978-87-988993-5-8

Læs mere