Associationen mellem anaerob effekt og kortbanesvømmetider hos konkurrencesvømmere i alderen år.

Transkript

1 Associationen mellem anaerob effekt og kortbanesvømmetider hos konkurrencesvømmere i alderen år. Copyright Anne Olsen The association between anaerobic effect and short sprint swim times for competitive swimmers aged years. Udarbejdet af: Fysioterapi studerende Andrea Djurhuus Belmar Iturrieta Katrine Olsen Charlotte Louise Hellesøe Intern vejleder: Lektor i fysioterapi Hans Kromann Knudsen Ekstern vejleder: Lektor i fysioterapi, Ph.d. studerende Tina Junge

2 Intern vejleder: Hans Kromann Knudsen Ekstern vejleder: Tina Junge Samlet antal anslag: Heraf tekst heraf figurer og tabeller 5370 Ord i abstrakt: Dansk: 277 Engelsk: 300 Opgaven er skrevet i samarbejde mellem: Andrea Djurhuus Belmar, Katrine Olsen og Charlotte Louise Hellesøe Denne opgave er udarbejdet af fysioterapeutstuderende ved Fysioterapeutuddannelse i Odense, University College Lillebælt som led i et uddannelsesforløb. Den foreligger urettet og ukommenteret fra skolens side og er således et udtryk for den/de studerendes egne synspunkter. Vi vil gerne takke følgende personer: Hans Kromann Knudsen Tina Junge Mette Hellesøe Anna Sloth Nielsen Anne Olsen Team Danmark for lån af testudstyr Svømmerne Svømmeklubberne Frivillige testmedarbejdere Deltagende folkeskole i pilotprojektet UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 2

3 Indholdsfortegnelse Abstrakt... 5 Abstract... 6 Indledning... 8 Problembaggrund... 9 Formål Problemformulering Problemstillinger Teori Anaerob energiomsætning Pubertet og kønsforskelle Metodeafsnit Litteratursøgning Pilottest Studiedesign Populationen Inklusionskriterier: Eksklusionskriterier: Dataindsamling Etiske overvejelser Målemetode Wingate testen Afvigelser Databearbejdning Deskriptiv statistik Prædiktiv statistik Multipel lineær regression Deskriptiv statistik Prædiktiv statistik Diskussion Resultater UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 3

4 Metode Bias Population Konklusion Perspektivering Litteraturliste Bilag Bilag 1 Registrerede konkurrencetider fra octoopen.dk Bilag 2 - Enslydende telefonsamtale Bilag 3 Enslydende e- mail Bilag 4 Informationsbrev Bilag 5 Samtykkeerklæring Bilag 6 Spørgeskema omkring skader og smerter Bilag 7 Testskema til deltageren Bilag 8 - Tannerscore Bilag 9 Anmeldelse til datatilsynet og videnskabsetisk komité Bilag 10 Matrix over svømmernes samlede resultater Bilag 11 - Testprotokol Bilag 12 Q- Q plots og box- plots UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 4

5 Abstrakt Baggrund Der er i dag fokus på at forbedre præstationen indenfor svømning, også blandt børn og unge. Der er imidlertid mange parametre, der spiller ind på svømmepræstationen, og anaerob effekt har i tidligere studier vist sig at have indflydelse på svømmetiderne. Formål Formålet med dette studie var at undersøge sammenhængen mellem anaerob effekt og svømmepræstationer på hhv. 50 m. og 100 m. fri hos unge konkurrencesvømmere. Metode Dette studie er en del af projektet Physical Performance in Young Competitive Swimmers. Data er indsamlet fra 3 fynske klubber, hvoraf 16 svømmere i alderen år deltog. En multipel lineær regressionsanalyse blev anvendt til at undersøge mulige sammenhænge mellem variablene mean power (målt med Wingate testen) og svømmetider. Der blev taget højde for confounderne: køn, alder og højde. Resultat Der var en signifikant sammenhæng mellem anaerob effekt og 50 m. (p=0,027) samt 100 m. (p=0,05) fri svømmetider. Ved øgning af mean power på 1 watt sås en forbedring på 0,03 sek. på 50 m. og 0,06 sek. på 100 m. fri. Når der blev justeret for confounderne bortfaldt signifikansen. Den bedste prædiktor for 50 m. og 100 m. fri var kronologisk alder, med en forbedring på 3,999 sek. for 50 m. og 9,138 sek. for 100 m. fri for hvert år, svømmerne blev ældre. Konklusion Der var signifikant sammenhæng mellem anaerob effekt og svømmetiderne hos konkurrencesvømmere i alderen år. Ved at inddrage køn og højde bortfaldt denne signifikans dog. Den bedste prædiktor for svømmetiderne var kronologisk alder. En mulighed for type 1 og type 2 fejl bør dog overvejes, hvorfor fremtidige studier bør inddrage en større og mere homogen studiepopulation. Nøgleord: Anaerob effekt, unge konkurrencesvømmere, Wingate Test. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 5

6 Abstract Background Today there is focus on improving performance in swimming, also among children and adolescents. However there are many parameters that affect the swimming performance, and the anaerobic effect has in previous studies shown to have influence on the swim times. Purpose The purpose of this study was to investigate the association between the anaerobic effect and the swimming performance on respectively 50 m. and 100 m. freestyle swimming for young competitive swimmers. Method This study is a part of the project Physical Performance in Young Competitive Swimmers. Data has been collected from three swimming clubs on funen where 16 swimmers aged participated. A multiple linear regression analysis was applied to investigate possible associations between the variables mean power (measured with the Wingate test) and swim times. The confounders: gender, age and height were taken into account. Results There was a significant association between anaerobic effect on respectively 50 m. (p=0.027) and 100 m. (p=0.05) freestyle swim times. By increasing mean power with 1 watt there was an improvement on 0.03 seconds for the 50 m. and 0.06 seconds for the 100 m. sprint times. When adjusted for the confounders the significance lapsed. The best predictor for 50 m. and 100 m. freestyle was chronological age with an improvement of seconds for 50 m. and seconds for 100 m. freestyle for each year the swimmers were older. Conclusion There was a significant association between the anaerobic effect and swim times for competitive swimmers aged However by including gender and height the significance lapsed. The best predictor for swim times was chronological age. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 6

7 The possibilities of type I and type II errors must be considered, so future studies should involve a major and more homogeneous study population. Keywords: Anaerobic effect, young competitive swimmers, The Wingate Test. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 7

8 Indledning Paraplyprojektet Physical Performance in Young Competitive Swimmers (PPYCS) blev startet i Projektet har til formål at afdække forskellige fysiske præstationsparametre og idrætsskader hos konkurrencesvømmere i alderen år i svømmeklubber i Danmark. Indtil videre har der været 10 bachelorgrupper med i projektet, som har testet svømmerne for styrke, bevægelighed og aerob effekt. I forbindelse med projektet er der udviklet præstationsprofiler til den enkelte svømmer på baggrund af testresultaterne. Sidste år undersøgte en bachelorgruppe Sammenhængen mellem 100 meter fri tider og aerob effekt hos konkurrencesvømmere i alderen år (1). I dette studie har man perspektiveret til og belyst vigtigheden af den anaerobe effekt hos svømmerne. I studiet beskrives det, at det først er efter 40,2 sek. af en 100 m. fri, at de aerobe processer begynder at dominere (1). Det er derfor interessant at få afdækket den anaerobe effekts betydning på arbejdet. Vi har valgt at undersøge sammenhængen mellem den anaerobe effekt og 50 m. samt 100 m. fri tider, da 65% og 80% af arbejdet på 100 m. og 50 m. fri, i respektive rækkefølge, er dækket af de anaerobe processer (2). Der er endnu ikke implementeret en anaerob test i PPYCS testprotokol. Vi har derfor udvalgt Wingate testen, som er en indirekte cykeltest, da der er ikke nogen valid og reliabel anaerob test i vand. Vores formål med dette projekt er at teste den anaerobe effekt sammenholdt med svømmernes kronologiske og biologiske alder, køn, 50 m. og 100 m. svømmetider. Vi vil ligeledes vurdere, om Wingate testen skal implementeres i den fælles testprotokol. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 8

9 Problembaggrund Igennem årene er svømning blevet en populær sport. Ifølge Dansk Idrætsforbund er Dansk Svømmeunion (DSU) den anden største union i Danmark, næst efter Dansk Boldspil- Union. Tal fra 2013 viser, at DSU har et medlemstal på (3). Der er mange talenter i DSU, problematikken er, at kun få af talenterne ender ud med en seniorkarriere. Der er derfor et behov for bedre talentudvikling for at få flere igennem nåleøjet (4). Fysioterapeutuddannelsen startede i 2013 projektet PPYCS. Projektet har til formål at undersøge svømmernes fysiske præstation. Herunder udarbejdes individuelle præstationsprofiler til svømmerne. Hensigten med profilerne er at kunne skadesforebygge og optimere træningen. Tidligere bachelorstudier i paraplyprojektet har belyst sammenhængen mellem forskellige faktorer fx køn, bevægelighed, styrke, aerob effekt og svømmernes svømmetider samt skader. Det undrer os dog, at den anaerobe effekt ikke er implementeret i projektets testprotokol. Team Danmark har i samarbejde med DSU udarbejdet konceptet Aldersrelateret træning i svømning (4). Der er fokus på aerob-, anaerob-, styrke- og skadesforbyggende træning. Den anaerobe del er dog ikke beskrevet i samme omfang som de øvrige træningsformer, hvilket vi hæfter os ved. I tværsnitsstudiet Performance of Young Male Swimmers in the 100- Meters Front Crawl (5) har man undersøgt hvilke parametre, der har indflydelse på præstationen hos unge svømmere. Studiet udvalgte 24 drenge i alderen år og så på sammenhængen mellem anaerob effekt og 100 m. Fri tider. I studiet fandt man en positiv signifikant sammenhæng mellem 100 m. fri svømning og anaerob effekt som den vigtigste prædiktor for god performance. I et review af Toussaint et. Hollander Energetics of competitive swimming. Implications for training programmes (6) har man ligeledes undersøgt, hvilke faktorer der spiller ind på svømmernes præstation og vigtigheden af disse. Energifordelingen på forskellige distancer blev kortlagt i reviewet. Det viser, at UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 9

10 de første 40,2 sek. arbejde er domineret af den anaerobe energiproduktion. Hvorefter det aerobe system bliver mere betydeligt. Reviewet beskriver, at jo kortere distancer man svømmer, jo større betydning har de anaerobe systemer, og det aerobe system er begrænset. På figur 1.1 ses energifordelingen på de forskellige svømmedistancer. Oxidation udgør det aerobe energisystem, hvor glycolosis og ATP- CP udgør de anaerobe energisystemer. Figur&2&Betydning&af&de&forskellige&energisystemer&afhængig&af&distance& Figur 1.1 Det relative bidrag af adenosin- tri- fosfat (ATP), kreatin- fosfat (KrP), glykolyse og oxidative energisystemer afhængig af svømmedistancen (6 s. 396 Fig. 8). I tværsnitsstudiet Effect of Fatigue on Stroking Characteristics in an Arms- Only 100- m Front- Crawl Race (7) af Toussaint et al. undersøges effekten af fatigue 1 på svømmetiden, svømmetagsfrekvensen og længden på svømmetagene på 100 m. De anvendte MAD - systemet, som er et elektronisk måleudstyr, der måler svømmefrekvensen. I studiet fandt de et signifikant fald i den totale mekaniske effekt på 24% fra de første 25 m. til de sidste 25 m. Dette medførte et fald i svømmehastigheden sv.t 12,4%. Svømmetagsfrekvensen faldt ligeledes med 10,6% fra de første 25 m. til de sidste 25 m. og analyser viste, at dette havde en lineær sammenhæng med faldet i hastigheden. Fatigue kan derfor have indflydelse på svømmetagsfrekvensen og svømmehastigheden (7). 1 Fatigue (udtrætning) defineres som: a decrease in effective mechanical power output (7). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 10

11 Dette understøttes af flere studier, som viser, at der efter ca. 40 sek. arbejde sker et fald i den mekaniske effekt på omkring 50% (8). Det kunne tyde på, at fatigue skyldes anaerob udtrætning, da vi ved, at de anaerobe processer dominerer de første 40,2 sek. af et svømmesprint jf. Figur 1.1. Det kan derfor formodes, at en forbedring af den anaerobe effekt kan medvirke til mindre udtrætning og derved resultere i en bedre svømmetid. På Dansk Svømmeunions hjemmeside viser statistikken, at den hurtigste pige i aldersgruppen år svømmer 50 m. Fri på sek. og den hurtigste dreng i aldersgruppe år svømmer den på sek. (9). Ifølge reviewet af Toussaint et Hollander er størstedelen af energiproduktionen ved en 50 m. Fri svømning derfor dækket anaerobt (6). Dette understøttes af Maglischo s Swimming Fastest (2), som viser energifordelingen i procent ved både tid og distancer. På en 50 m. svømmedistance ses det, at 80% af energifordelingen er dækket af den anaerobe metabolisme og kun 20% af den aerobe. Under 100 m. svømning kan man se, at energifordelingen ændres. Den anaerobe metabolisme falder til 65%, hvorimod den aerobe stiger til 35%, se tabel 1.1. (2). Ud fra ovenstående tyder det derfor på, at der ved en svømmedistance på 50 m. og 100 m. ses en overvejende anaerob energiproduktion. Tabel 1.1 Relative bidrag af hver fase af energimetabolismen i forskellige svømmedistancer (2 Tabel 10.1). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 11

12 I litteraturen har Wingate testen været anvendt både til overekstremitet (OE) og underekstremitet (UE) hos svømmere til at teste anaerob effekt. Studiet Muscle power predicts freestyle swimming performance af Hawley et al. (10) undersøgte, om der var en sammenhæng mellem musklernes evne til at arbejde anaerobt og svømmetider på 50 m. og 400 m. Studiet testede 22 svømmere med en gennemsnitsalder på 13,4 år. De udførte en Wingate test for både OE og UE. Studiet fandt signifikant sammenhæng (r = 0,76) mellem 50 m. svømmetider og mean power, målt med Wingate testen på UE. De fandt ligeledes, at mean power målt med Wingate testen for UE, var den bedste prædiktor for 50 m. svømmetider. Der er mange parametre, der spiller ind på svømmepræstationen. For at forbedre svømmetiden er det vigtigt at træne alsidigt og inddrage alle de aspekter, som benyttes i svømning. Derfor kan man ikke kun træne et aspekt fx muskelstyrke eller kondition. Hvis man vil forbedre sig på de korte distancer, viser det sig, at man også skal træne anaerobt. Toussaint et Hollander (6) opstiller et estimat, hvor de forudsiger, effekten af en forbedring af den maksimale aerobe og anaerobe energifrigivelse, samt fremdriftseffektiviteten imens andre parametre holdes konstante. På en 50 m. svømmedistance, sker der, ved en øgning på 10%, af den anaerobe metabolisme, en reduktion af svømmetiden på 0,70 sek. Hvis man ser svømmetiderne på 50 m. frisvømning for drenge i aldersklassen år, på octoopen.dk (9) kan man se, at forskellen mellem nr. 1 og nr. 2 er 0,25 sek. En forbedring på 10% af den anaerobe metabolisme kan derfor have betydning for den fysiske præstation hos svømmere. I Reviewet ses der ligeledes en lille forbedring på 0,1 sek., når man øger den aerobe metabolisme med 10%. Dette kan også have betydning for den fysiske svømmepræstation på 50 m. fri. Hvis svømmedistancen øges, ser det ud som om, at den aerobe metabolisme bliver mere udtalt (6). På baggrund af litteraturen tyder det på, at der er mange parametre, der har betydning for den fysiske præstation i svømning. Fysioterapeuten arbejder ud fra en biopsykosocial model i form af International Classification of Functioning, UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 12

13 Disability and Health også kaldet ICF. Fysioterapeuten har en bred viden omkring anatomi, fysiologi, sociologi og psykologi. På baggrund af det, har de kompetencer til at kunne kortlægge svømmernes samlede præstationsprofil og tilrettelægge individuel træning med fokus på præstationsfremme samt skadesforebyggelse. Fysioterapeuter kan derfor vejlede og indgå i et samarbejde med trænerne og de fysiske trænere, som arbejder med konkurrencesvømmerne til hverdag (11). Der er grundlag for at undersøge PPYCS målgruppe ift. den anaerobe effekt, da denne ikke er kortlagt. Dette er problematisk, da internationale studier peger på en stærk sammenhæng mellem anaerob effekt og svømmernes præstation på diverse distancer. Der er tidligere i PPYCS undersøgt sammenhængen mellem aerob effekt og 100 m. fri tider. Det er derfor interessant at undersøge den anaerobe energiomsætning, for at få et billede af den samlede energiproduktion under svømning. Der er i tidligere omtalte internationale studier ikke skelnet mellem kronologisk og biologisk alder, hvilket undrer os, da de kan være forskellige (12). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 13

14 Formål Der er manglende viden om anaerob effekt i PPYCS s målgruppe. Internationale studier viser en stærk sammenhæng mellem anaerob effekt og korte svømmedistancer. Dette er medvirkende til, at vi gerne vil undersøge sammenhængen mellem den anaerobe effekt og svømmepræstationer på 50 m. og 100 m. fri hos fynske konkurrencesvømmere i alderen år. Problemformulering Hvilken sammenhæng er der mellem anaerob effekt og 50 m. fri tider samt 100 m. fri tider hos konkurrencesvømmere i alderen år? Problemstillinger P1 Hvilken sammenhæng ses mellem anaerob effekt og 50 m. samt 100 m. fri tider hos danske konkurrencesvømmere i alderen år, når man tager højde for køn. P2 Hvilken sammenhæng ses mellem anaerob effekt og 50 m. samt 100 m. fri tider hos danske konkurrencesvømmere i alderen år, når man tager højde for den biologiske alder. P3 Hvilken sammenhæng ses mellem anaerob effekt og 50 m. samt 100 m. fri tider hos danske konkurrencesvømmere i alderen år, når man tager højde for den kronologiske alder. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 14

15 Teori I det følgende teoriafsnit vil principperne bag den anaerobe energiomsætning, samt vigtigheden af den anaerobe effekt hos 50 m. samt 100 m. fri konkurrencesvømmere i alderen år præsenteres. I den forbindelse redegøres der for de fysiologiske forskelle i puberteten hos de to køn. Dette gøres for at begrebsafklare og skabe en fælles forståelse for problemstillingerne i opgaven. Anaerob energiomsætning Anaerob energiomsætning er energiproduktion uden ilt. Hvis musklen, under arbejde, ikke kan skaffe den tilstrækkelige mængde ilt til at arbejde aerobt (med ilt), kan musklen benytte sig af energidepoter i kroppen. Disse er lagret i musklerne i form af kreatinfosfat (KrP) og glykogen, som benyttes i den anaerobe energiomsætning. KrP består af proteinet kreatin og en fosfatgruppe, der er bundet til kreatinet. Denne binding er energirig og energien frigives, når KrP spaltes. Den frigivne energi bruges til resyntese af Adenosin- tri- fosfat (ATP). (Se tabel 2.1.) ATP er den vigtigste energikilde, der er i kroppen, da den i sig selv har 3 energirige fosfatgruppebindinger. Hvis man udelukkende benytter lagerne af KrP, er der energi nok til ca. 6 sek. maximalt arbejde. I musklerne er der også oplagret en smule ATP, dette kan give 1 sek. længere arbejdstid Tabel 2.1. Genopbygning af ATP via spaltning af KrP (13 s. 76 tabel 8). Tabel 2.2. Genopbygning af ATP via spaltning af glykogen (13 s. 78 Tabel 11.). Hvis man vil arbejde anaerobt i mere end de 7 sek., starter glykolysen (se tabel 2.2). Det er en spaltningsproces, hvor glykogen eller glukose spaltes til pyrodruesyre. Glykogen er et sukkerstof, som er lagret i musklerne, og fungerer som den primære energikilde. Glukose kan også benyttes i glykolysen og bliver optaget via blodbanen. Ligesom spaltning af KrP foregår processen hurtigt, UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 15

16 hvilket er en fordel ved arbejde på korte distancer som fx svømning på 50 m. og 100 m. fri. Fordelen ved de anaerobe processer er, at der produceres mere ATP per. tidsenhed end ved de aerobe. Ulempen er dog, at man ved glykolysen producerer laktat (mælkesyre), som øger surhedsgraden i musklerne og kan være en begrænsende faktor for svømmepræstationen (13). Ved anaerob præstationsevne benyttes 2 begreber; Anaerob effekt og anaerob kapacitet. Anaerob effekt kan defineres som: Den maksimale anaerobe effekt repræsenterer den højeste hastighed, hvorved anaerob energi kan frigøres (13 s. 81). Den anaerobe kapacitet defineres som: En persons største anaerobe energifrigørelse (primært nedbrydningen af glykogen til mælkesyre), der kan opnås ved arbejde til udmattelse (13 s. 82). Den anaerobe energiproduktion kan testes direkte vha. Muskelbiopsier og blodprøver. Ved en muskelbiopsi måler man laktatproduktionen i den givne muskel, og det kan indikere, om der har været en høj glykolytisk aktivitet under arbejdet. Ved blodprøver måler man laktatkoncentrationen i blodet. Denne måling er dog meget usikker, da blodlaktatkoncentrationen oftest er lavere end laktatkoncentrationen i musklerne. Wingate testen er en indirekte test, der tester den anaerobe effekt. Her kan man beregne peak power, mean power og anaerob fatigue (14). Peak power er den maximale anaerobe effekt, man kan opnå på 30 sek. Mean power dækker over musklernes anaerobe udholdenhed på 30 sek., og fatigue udgør træthedsfaktoren i procent fra peak power (A) til den laveste anaerobe effekt, der er målt (B). Se figur PEAK POWER=300 Watt MEAN POWER=237 Watt % FATIGUE=3OO-165=45% 300 o TIME. sec Figur 2.1. Resultat af Wingate test. A = Peak power, B = den laveste anaerobe effekt (14 s. 323 Fig. II.2). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 16

17 Figur 2.2. Fordelingen af de forskellige energisystemer over tid (6 s. 398 fig. 9). Grunden til at vi vil beskæftige os med anaerob effekt skyldes energiproduktionen ved 50 m. samt 100 m. fri svømning. I studiet af Toussaint et al. (6) viser det sig, at det ved kort tids arbejde primært er de anaerobe energikilder, der benyttes. På figur 2.2 er energiproduktionen ved et givent arbejde over tid illustreret. Den stiplede linje (Pan) svarer til den anaerobe energiproduktion, hvorimod den optrukne linje (Paer) svarer til den aerobe energiproduktion. Den prikkede linje (Paer+Pan) er den samlede energiproduktion. Toussaint et al. Beskriver, at den anaerobe energiproduktion er dominerende indtil 40,2 sek. herefter overtager den aerobe energiproduktion, hvilket ses på figuren ved linjernes skæringspunkt. Som beskrevet i ovenstående dækker den anaerobe energiproduktion størstedelen af arbejdet på en 50 m. og 100 m. fri. Der er samtidig mange andre faktorer, der spiller ind på præstationen og talentudviklingen. Ifølge den multidimensionelle model for talentudvikling (12) kan fx motorik og koordinationsevne, psykologiske- og fysiologiske faktorer (herunder køn og pubertet) spille ind på talentet. I det følgende afsnit vil de fysiologiske forskelle mellem kønnene belyses. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 17

18 Pubertet og kønsforskelle Pubertet og køn spiller en stor rolle ved idrætspræstationer. Når man træner med børn og unge, skal man derfor være opmærksom på og have indblik i deres fysiologiske og fysiske udvikling. Alder er en af de væsentligste prædiktorer for præstationen (5). Alder kan inddeles i kronologisk- og biologisk alder. Den kronologiske alder svarer til barnets faktiske levealder, hvorimod den biologiske alder dækker over barnets fysiologiske udvikling. Især i vores målgruppe i alderen år forefindes der stor variation imellem den kronologiske- og den biologiske alder. Dette skyldes, at det er forskelligt, hvornår puberteten indtræder (12). Lige såvel som alder, har køn også en betydning for præstationen. Indtil 12 års alderen følges kønnene ad, og vækstmønsteret er stort set ens. Derefter indtræder pubertetsvækstspurten, denne er dog forskudt mellem kønnene. Pigernes vækstspurt starter oftest 2 år tidligere end drengenes, hvilket er grunden til, at piger i en kort periode, kan være højere end drengene. Drengene har dog en højere maximal højdetilvækst, hvilket resulterer i, at drenge oftest ender med en højere voksenhøjde. Denne forskydning ses indenfor årgangssvømning, hvor pigerne kan starte to år tidligere end drengene, fx kan en 14 årig pige svømme på samme niveau som en 16 årig dreng. Højdemålet kan derfor bruges til at vurdere pubertetsstadiet lige såvel som spørgeskemaet Tannerscore (12). Både pubertet og køn spiller ind på den anaerobe effekt. Med den biologiske alder bliver man bedre til at arbejde anaerobt. Det skyldes at muskelmassen og de hormonelle niveauer ændre sig. Det ses hos præpubertære børn, at deres anaerobe arbejdsevne er meget lavere end pubertære og postpubertære børn og unge. Det er derfor mest hensigtsmæssigt at træne børn og unge anaerobt, når de er kommet i puberteten og har toppet deres peak height velocity, som er deres maximale højdetilvækst. Det er her man tydeligst kan se træningseffekten. Det kan dog være svært at vurdere, om det er puberteten eller træningen, der er årsag til forbedring af svømmetiden, men det er i denne periode barnets/den unges trænérbarhed stiger (12). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 18

19 Metodeafsnit Ud fra problembaggrunden og octoopen.dk (9) har vi valgt at sammenholde den anaerobe effekt med 50 m. fri svømmetider og 100 m. fri svømmetider. Det skyldes, at begge distancer hovedsageligt er dækket af de anaerobe processer og er anvendt i tidligere omtalte internationale studier. I dette projekt er Wingate testen anvendt (15). Det er en 30 sek. supramaximal test, som udføres på en ergometercykel. I litteraturen har vi ikke kunne finde en valid anaerob test i vand. Vi har derfor været nødsaget til at teste svømmerne på land. Wingate testen er i tidligere studier blevet anvendt til at teste unge svømmere, svarende til vores målgruppe. Litteratursøgning Den anvendte litteratur er søgt gennem følgende databaser: PubMed, Cinahl og Cochrane. Der er søgt i perioden primo oktober til medio december. Foruden bloksøgning, er der anvendt fritekstsøgning ud fra forskellige kombinationer af søgeord. Der er anvendt AND og OR i søgningerne. AND bruges til at kombinere kategorierne: disciplin, fagtermer og målgruppe. OR anvendes til kombinering af synonymer. Se tabel 4.1. for eksempel på bloksøgning. Søgeord: Disciplin AND Fagtermer AND Målgruppe Synonymer Swimming Anaerobic Children kombineres OR OR OR med 50 m freestyle Anaerobic capacity Elite søgeordet OR OR OR ved brug af 50 meter freestyle Anaerobic test Competitive swimmers OR OR Wingate OR Wingate test OR Maximal power output OR Endurance OR Fatigue OR Energetics Tabel 4.1. Eksempel på søgematrix UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 19

20 I tabel 4.2. ses resultatet af de forskellig søgninger fra databaserne. For at begrænse søgningen yderligere, er der anvendt Medical Subject Headings (MeSH) termer i kombination med fritekstsøgning samt til- og fravalg af forskellige filtre fx sprog og artikeltyper. Via denne søgning blev et studie udvalg til dette projekt. Database Disciplin Fagtermer Målgruppe Kombination af søgeresultat MeSH Swimming kombineret med fritekst Filter typer PubMed Artikel type begrænses til Review : 22 Cinahl Full tekst skal være tilgængelig: 8 Artikler til gennemlæsning Udvalgte artikler 5 Toussaint(6) 3 Ingen egnet studier Cochrane Ingen 2 Ingen egnet studier Tabel 4.2. Resultat af bloksøgning I dette studie er der ligeledes anvendt kaskadesøgning ud fra forfatter og referencelister i den fundne litteratur. Der har været behov for litteratursøgning både før og under projektet for at tilpasse søgningen til emnet. Ud fra titel, abstract og fuld tekst er der udvalgt væsentlige studier, som var tilgængelige online. Studier som ikke var tilgængelige, blev bestilt hjem via biblioteket. Til udvælgelse af artiklerne, er der taget afsæt i Den sundhedsvidenskabelige opgave (16), som beskriver følgende søgekriterier; det første, det bedste og det nyeste. Nogle af de valgte artikler indeholder den originale videnskabelige litteratur, som er baseret på grundlæggernes teori, svarende til det første. Det bedste svarer til, at det bedst tilgængelige materiale udvælges. Det er blevet gjort i form af valg af fx reviews, som ligger højest i evidenshierarkiet (17 tabel 4.1. s. 57). Da videnskaben hele tiden udvikler sig, er det vigtigt også at have den nyeste litteratur med, derfor er der ikke udelukkende søgt på MeSH termer, da det ikke er alle nyeste artikler, der er vurderet endnu. De udvalgte artikler er samtidig vurderet ud fra tjeklisterne i Evidensbaseret medicin (18). UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 20

21 Bloksøgningen gav ikke så mange resultater på Wingate testen. Der er derfor lavet en enkeltsøgning på Wingate test dette gav 846 søgeresultater. Derefter blev fagtermerne Reliability og Validity tilføjet, hvilket gav 39 søgeresultater. Ud fra disse artikler, blev 6 udvalgt til gennemlæsning. 2 artikler levede op til vores kriterier. Fremgangsmåden kan ses på figur 4.1. Søgning på Wingate test gav i alt 846 resultater Wingate test kombineret (reliability OR validity) gav i alt 39 resultater 39 artikler vurderes, ud fra titel hvoraf 6 gennemlæses. 2 artikler levede op til kriterierne. 1. Vandewalle et al 2. Oded Bar- Or Artiklerne blev valgt på baggrund af: Artikel 1. Review omkring anaerobe tests. Artikel 2. Update på testen og omhandler målgruppen. Figur 4.1. Model over udvælgelse af studier. Pilottest Pilottestningen bestod af to dele. Vi startede med at afprøve udstyret på os selv for at blive fortrolige med cyklen og computerudstyret. Det var ligeledes for at afprøve testprotokollen og mærke på egen krop, hvordan testen føles at udføre. Efter denne testdag blev testprotokollen justeret. Det er vigtigt, at det er beskrevet i protokollen præcist, hvordan testen skal startes. Det giver både udslag i peak power, mean power og fatigue, hvis man cykler enten hurtigt eller langsomt inden teststart. Instruktionen blev derfor ændret til, at deltageren skal cykle så hurtigt som muligt lige inden teststart, da det blev erfaret, at man opnår det bedste resultat ved en hurtig start. Vi fandt ligeledes ud af, at deltageren ikke må kigge på computerskærmen, som viser data undervejs i testen. Grunden til dette skyldes, at testdeltageren kan miste fokus fra den maximale ydeevne, hvis de samtidig skal kigge på skærmen. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 21

22 For at standardisere testprotokollen og afprøve den, blev en folkeskole i Odense kontaktet, med henblik på at teste deres elever svarende til studiets målgruppe. Der blev ligeledes testet for at inddrage det pædagogiske aspekt, for at se om aldersgrupperne forstod instruktionerne. Skolen indvilligede i at deltage og medbragte 17 elever fra klasse, hvoraf klasse var eliteklasser. Vi havde også ønsket elever fra 6. og 10. klasse, men dette var desværre ikke muligt. Pilotprojektet bestod derfor af elever i aldersgruppen år. Det ville være optimalt at have testet hele vores aldersgruppe år. Vi mener dog stadig, at testgruppen i pilotprojektet er repræsentativ i forhold til vores målgruppe og overførselsværdien er stor, da der er testet eliteklasser. I pilotprojektet blev to drenge ekskluderet pga. skader. Desuden havde deltagerne fra 7. Klasse ikke idrætstøj på. De fik lov til at udføre testen alligevel, men med risiko for, at det kunne have indflydelse på testresultaterne. Da det ikke var hensigten med pilottestningen at se på resultaterne, men at få justeret protokollen, accepteredes deltagelsen. Der blev undervejs yderligere justeret i testprotokollens instruktion til svømmerne. Den blev præciseret og enkeltgjort, så testdeltageren fik en bedre forståelse for testen. Der blev ligeledes justeret i den organisatoriske plan i form af ansvarsområde, så muligheden for bias minskes på testdagene med svømmeklubberne. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 22

23 Studiedesign Valget af studiedesign er afhængig af problemstillingen. Det er vigtigt at vælge et forskningsdesign, der besvarer spørgsmålet med så højt evidensniveau som muligt. Det er ikke altid muligt at vælge det højeste evidensniveau, man må derfor acceptere at vælge et studie med et lavere evidensniveau, som stemmer overens med problemstillingen. Evidenshierarkiet (se tabel 3.1) har til formål at belyse styrken af evidensen i forskellige publikationstyper. Det betyder, at der er nogle publikationstyper, der fravælges for andre studier, der har et bedre studiedesign og dermed bedre evidensstyrke (17). Tabel 3.1 Evidensniveauer (17 s. 57, tabel 4.1.) Dette projekt er et tværsnitsstudie, som har evidens III, styrke C. Fordelen ved dette studiedesign er, at det er billigt, hurtigt, nemt og det kan udføres på en afgrænset population, i dette tilfælde svømmere i alderen år. Dette tværsnitsstudie har til formål at belyse sammenhængen mellem variablene. Ulempen er dog, at det ikke kan vise årsagssammenhænge, hvilket resulterer i, at det ligger lavt i evidenshierarkiet. Randomiserede kontrolleret studier og kohorteundersøgelser har højere evidensniveau, men disse er ikke velegnet til at besvare vores problemstillinger, da de afdækker årssager og ikke sammenhænge (17). I et tværsnitsstudie er det muligt at anvende registerdata. I dette projekt er UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 23

24 databasen Octoopen.dk (9) benyttet til at hente svømmernes bedste registrerede tider på 50 m. og 100 m. fri. Der er i dette studie brugt en kvantitativ undersøgelsesmetode, da undersøgelsen er baseret på en fysisk målbar test og registerdata. Populationen I dette bachelorprojekt blev 5 svømmeklubber på Fyn med 99 svømmere i alderen år tilbudt at deltage. 2 klubber med i alt 48 svømmere takkede nej og ønskede ikke at deltage pga. kommende svømmestævner. Ud af de resterende 3 klubber mødte 19 svømmere op på SDU til testning heraf 15 piger og 4 drenge. En svømmeklub udeblev med 32 svømmere. På testdagen blev 3 piger ekskluderet fra Wingate testen pga. de nedenstående inklusions- og eksklusionskriterier. 16 svømmere udgjorde derfor vores stikprøve også kaldet sample. Se figur 5.1. for udvælgelsen af samplen. Figur 5.1. Flowchart over sample. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 24

25 Inklusionskriterier: Konkurrencesvømmere Alder: Piger år, Drenge år. Underskrevet samtykkeerklæring Eksklusionskriterier: Manglende underskrift på samtykkeerklæring Manglende konkurrencetid, på octoopen.dk (9) Skader som har indvirkning på udførsel af testen Manglede sportstøj og fodtøj Manglende indtag af føde og væske inden testen Har haft sygdom, med feber eller indtag af penicillin, indenfor de sidste to uger. Har ikke udført testen korrekt Deltagerne skal være konkurrencesvømmere, da vi gerne vil opnå en så homogen sample som mulig. PPYCS er en kohorte, som følges på andet år. PPYCS har valgt en aldersgruppe på år. Dette studies krav er, at pigerne skal være år og drengene år. Det skyldes, at det ønskes at testdeltagere, er i puberteten, da det har en betydning for deres anaerobe præstationsevne (12). Det er et krav, at testdeltagerne har en underskrevet samtykkeerklæring, da de endnu ikke er myndige. Svømmerne skal have registrerede konkurrencetider på octoopen.dk (9), (se bilag 1), da det skal sammenholdes med testresultatet. Deltagerne må ikke have skader, der kan have indflydelse på gennemførslen af testen, da det kan påvirke deres præstation og dermed deres testresultat. For at standardisere testen skal deltagerne have sportstøj og fodtøj på. Af sikkerhedsmæssige grunde skal deltagerne have spist og drukket inde teststart. De må ligeledes ikke have sygdom eller haft sygdom indenfor de sidste to uger af sikkerhedsmæssige grunde, da det kan påvirke deres testresultat. For at undgå bias ekskluderes testdeltageren, hvis testen ikke udføres korrekt. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 25

26 Dataindsamling I år deltager 3 grupper i PPYCS. Hver gruppe har fået tildelt to vejledere. To af grupperne har anvendt specielt testudstyr, som forefindes på SDU, hvor testene også er blevet udført. Sidste gruppe har testet svømmerne ude i klubberne. Data er indsamlet fra i alt fem svømmeklubber på Fyn, som alle har deltaget i projektet tidligere. Alle tre grupper har samarbejdet om at udarbejde en enslydende telefonsamtale (se bilag 2) for ikke at belaste klubberne unødigt. Vi har mellem grupperne løbende haft kontakt for at koordinerer forløbet bedst muligt. Den ene gruppe fik derefter hovedansvaret for at kontakte klubberne. Alle fem klubber indvilligede i at modtage e- mails fra de enkelte grupper med yderligere information (se bilag 3). 4 klubber accepterede at deltage i projektet, en af klubberne havde dog ikke mulighed for at deltage i dette projekt pga. mange stævner i de pågældende testweekender. Informationsbreve, samtykkeerklæringer og spørgeskema om skader og sygdom (se bilag 4,5 og 6) blev udleveret til forældrene. Deltagerliste med navne og information om svømmerne blev tilsendt fra klubberne. Herefter blev et testskema (se bilag 7) udarbejdet til anvendelse på testdagen. Testskemaet gav et overblik over den enkelte svømmers testresultat og hjalp til at få struktur på testdagen. Tidsperioden for dataindsamling var fra ultimo oktober til medio december På testdagen blev alle svømmerne målt og vejet. De skulle ligeledes udfylde spørgeskemaet (Tannerscore) (se bilag 8) der klarlægger de unges pubertetsstadie. Der blev taget hensyn til de unges blufærdighed ved afskærmning. I litteraturen er det beskrevet, at pubertet har indvirkning på den anaerobe arbejdsevne (12). Der er derfor taget højde for det i dette projekt. Da computerudstyret til Wingate cyklen var af ældre dato, kunne rådata ikke overføres til vores computere. For at undgå bias blev rådata nedskrevet på testskemaerne samt fotodokumenteret. Disse blev efterfølgende sammenholdt for at sikre overensstemmelse. Der blev ligeledes udført pilottestning for at standardisere testmetoden. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 26

27 Etiske overvejelser Vi har gennemlæst og taget udgangspunkt i Helsinki- deklarationen (19) før teststart. Deklarationen omhandler etiske overvejelser, der skal tages højde for i forskning, hvor mennesker anvendes som forsøgspersoner. Da PPYCS omhandler testning af mennesker, er projektet blevet anmeldt til datatilsynet og videnskabsetisk komite, se bilag 9. De vurderede, at der ikke var anmeldepligt, da der ikke indgår en intervention i projektet. Vi har først haft telefonisk kontakt med trænerne i svømmeklubberne for at informerer og bede om tilladelse til at sende en e- mail angående vores projekt. Ved accept fra trænerne blev der herefter udsendt informationsbreve, samtykkeerklæringer og skadesskemaer til forældre. Her blev forældrene informeret om testen og testdagen. Forældrene skulle underskrive samtykkeerklæringen, hvor de gav tilladelse til at børnene blev målt, vejet og udfyldte pubertetsskemaet (Tannerscore). De blev oplyst om, at vi har tavshedspligt, og at de til en hver tid kunne trække deres samtykkeerklæring tilbage. Der har været mange etiske overvejelser med hensyn til svømmernes blufærdighed, da det for nogen kan føles grænseoverskridende at blive målt, vejet og udfylde Tannerscore. Der blev taget hensyn til dette ved at afskærme, så svømmernes oplysninger blev behandlet fortroligt. Det ville have været optimalt, at deltagerne havde været instrueret i Tannerscore af projektansvarlige af samme køn for at undgå, at de unge følte sig utilpas. Det har dog ikke været muligt at efterleve, da der kun er kvinder i projektgruppen og da der ikke kunne skaffes en mandlig hjælper. Skemaerne blev indsamlet kønsopdelt og individuelt, så deltagerne ikke kunne se hinandens svar. Skemaerne blev efterfølgende opbevaret fortroligt. Efter udførelsen af Wingate testen har vi som projektansvarlige forholdt os neutralt til testresultaterne, for at svømmerne ikke fik en følelse af, om de var gode eller dårlige til testen. Projektets overvejelser, omkring valg af aldersgruppe, er baseret på teorien om, at biologisk alder har indflydelse på anaerob præstationsevne. Det vil være etisk UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 27

28 ukorrekt at teste præpubertære unge, da det ikke har klinisk relevans, fordi svømmerne er for unge til at forbedre deres anaerobe effekt. Studiet har derfor valgt at teste piger i alderen år og drenge i alderen år, da man regner med, at størstedelen af deltagerne i denne aldersgruppe er kommet i puberteten. I studiets pilotprojekt blev der ikke udfyldt samtykkeerklæringer. Testen foregik i skoletiden, og skolen havde derfor ansvaret. For at sikre deltagerne, blev der lavet en aftale med skolen om, at der skulle være en lærer tilstede, som havde ansvaret. Tannerscore blev ikke udfyldt, da det ikke var hensigten med pilotprojektet. Formålet med pilotprojektet var at blive bekendt med udstyr og for at standardiserer testprotokollen. Det ville derfor være etisk ukorrekt at indsamle personfølsom data, som ikke skulle benyttes. Der er blevet udarbejdet en matrix med svømmernes samlede resultater (se bilag 10). Der var en tilhørende forklaring af data, hvilket gjorde det nemt og overskueligt at benytte. Denne matrix, blev efter etisk overvejelse, kun udleveret til trænerne. Dette gjorde vi, da det vurderes, at svømmerne i den aldersgruppe ikke har kompetencer til at kunne analysere og benytte de personlige data korrekt. Matrixen gav trænerne mulighed for at planlægge og tilrettelægge specifik træning ud fra den enkelte svømmers resultat. Derudover modtog svømmerne et ark med egne resultater og forklaring af disse. Herved kunne svømmerne selv vurdere, om de havde lyst til at dele deres resultater. Dette gav samtidig svømmeren en ide om egen præstationsevne i testen. Målemetode Paraplyprojektet PPYCS har i år tilknyttet 3 grupper. Grupperne undersøger i år skulderstyrke, forskellen mellem to aerobe maxtests og dette projekt som undersøger anaerob effekt, tannerscore, højde, vægt og spørgeskema om skadesincidens. Til undersøgelse af den anaerobe effekt er Wingate testen anvendt. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 28

29 Wingate testen I dette studie er Wingate testen for UE benyttet til at undersøge svømmernes anaerobe effekt. Det er valgt på baggrund af studiet Muscle power predicts freestyle swimming performance (10) som finder den bedste prædiktor for svømmetiderne på 50 m. fri er anaerob effekt målt med Wingate på UE. Wingate testen er hurtig og nem at udføre. Den kan udføres på en standard Monark ergometercykel. I dette studie testes svømmerne på Syddansk Universitet (SDU), hvor de har en Monark 824E ergometercykel med tilhørende computersystem; The SMI Optosensor 2000 System. Grunden til det valgte udstyr benyttes er, at programmet selv måler og udregner peak power, mean power i watt og fatigue i procent (jf. Teoriafsnit Anaerob energiomsætning ). Ved brug af dette specialudstyr mindskes bias, da man ikke selv skal tælle omdrejninger pr. 5 sek. og udregne de pågældende værdier. Værdierne beregnes ved brug af formlerne i figur Vi har valgt at oversætte figuren til dansk ud fra The Exercise Protocol i Pediatric sports medicine for the practitioner (14 s. 325) for at gøre udregningerne mere overskuelige og forståelige. Figur 6.1. Udregning af værdier ud fra Wingate testen. Inden teststart vejes og måles testdeltageren. Vægten skal bruges til at beregne belastningen, som er sat til 0,075 kp/kg. Testdeltageren varmer op i 10 min. uden belastning, hvorefter testen startes. De skal nu cykle, så hurtigt de kan i 30 sek. ved en given belastning. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 29

30 Da Wingate ikke indgår i PPYCS testprotokol, har vi i dette projekt udarbejdet en protokol (se bilag 11). Protokollen indeholder eksklusionskriterier, generel information og instruktion til svømmerne. Eksklusionen består af følgende kriterier: Har ikke spist, har skader eller sygdom (feber), har ikke taget astamedicin inden testen (hvis behov for medicin før sport), forældre eller værge har ikke underskrevet samtykkeerklæring. Inden testen startes, har deltagerne fået nogle generelle informationer om, at testen kan være ubehagelig at udføre pga. laktatproduktion. De er instruerede i at fortsætte testen med maksimal intensitet, til de 30 sek. er gået. Testdeltageren instrueres inden teststart i, at det er en maxtest og, at de skal give sig 100%. Testdeltageren må ikke rejse sig fra sædet og må først sænke farten, når testlederen har sagt stop. Testlederen skal opmuntre i form af hep og ros igennem hele testen. Testen startes ved, at testlederen tæller ned fra 5 og siger START samtidig med, at belastningen påføres. Når testen er færdig, siger testlederen STOP, og testen er slut. Undervejs i testen skal testlederen være opmærksom på testdeltagerens almene velbefindende. Hvis testdeltageren oplever brystsmerter, skal man være opmærksom på ukendte hjerteproblemer eller astma. I studiet The Wingate anaerobic test An update on methodology, reliability and validity (20) fremgår det, at Wingate testen ikke kan valideres. Dette skyldes, at der ikke er udviklet en direkte test, der fungerer som golden standard. I stedet har de prøvet at sammenligne testen med præstationer i forskellige sportsgrene. Den stærkeste sammenhæng blev fundet mellem kort sprint og 25 m. svømning. Testen har en god test- retest reliabilitet med en korrelationskoefficient (r) imellem 0,89 og 0,98 afhængig af hvilken protokol, der bruges (20). Dette svarer til en god sammenhæng, da r- værdierne er tæt på 1 (21). Når man skal udvælge en test, skal den være så idrætsspecifik og målrettet konkurrencesituationen som muligt. Som tidligere nævnt findes der ikke en valid anaerob test i vand. For at opfylde kravet om en målrettet konkurrencesituation, er der valgt en test, som tidsmæssigt stemmer overens med de unge svømmeres tider på 50 m. Fri. (jf. 50 m. fri svømmetider på octoopen.dk) UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 30

31 Afvigelser I løbet af projektet mødte vi en del udfordringer ift. kontakt med klubberne. En af trænerne kunne ikke kontaktes telefonisk, og efter flere forsøg blev han i stedet kontaktet via e- mail. Efter den første telefoniske kontakt var alle klubber interesseret i projektet, der var dog problemer med at kommunikere med trænerne efterfølgende. To klubber valgte på trods af deres accept og interesse at takke nej til tilbuddet. Det blev aftalt individuelt med klubberne, hvilken dag testen skulle foregå. En af klubberne mødte ikke op på den aftalte testdato, og en ny testdato blev derfor tilbudt. Generelt var fremmødet fra klubberne lavere end det forventede antal. Dette skyldes, at testningen foregik på SDU og, at mange svømmere havde svømmestævner i denne periode. På den første testdag var Team Danmarks testlokale optaget. Testningen var derfor nødsaget til at foregå i gangarealet. Det blev vurderede, at gangen godt kunne benyttes uden at bias ville opstå, da der ikke var andre tilstedeværende eller forstyrrende elementer. Resten af testdagene foregik i det primære testlokale. Der var 4 svømmere, der havde glemt deres samtykkeerklæring. Der blev derfor taget telefonisk kontakt til forældrene som accepterede testdeltagelsen. De pågældende unge fik en ny samtykkeerklæring med hjem, som skulle udfyldes og tilbagesendes til os. 1 svømmer havde ikke nogen 100 m. tid og 2 svømmere havde ikke en 50 m. tid. Det blev vurderet, at de stadig skal indgå samplen, der vil blot blive forskel i antallet af deltagere i de to analyser. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 31

32 Databearbejdning Deskriptiv statistik Formålet med dette projekt er at undersøge, om der er en sammenhæng mellem de primære variable mean power i watt, målt med Wingate testen og 50 m. fri samt 100 m. fri svømmetider. Sekundært undersøges det, om følgende confoundere køn, kronologisk alder og højde påvirker estimatet. På octoopen.dk (9) er svømmernes bedste 50- og 100 m. fri svømmetider indhentet. Deltagernes mean power er målt ud fra Wingate testen. Disse resultater udgør studiets primære data. De sekundære data er indsamlet på testdagene, se bilag 11 for yderligere information. For at kunne beskrive og analysere må man præcisere, hvilken skalatype data har (21). Studiets primære data samt confounderne højde og kronologisk alder er på ratio- interval- skala. Hvorimod køn og biologisk alder i form af Tannerscore er på respektive nominal- og ordinalskala. For at ordne data er excel anvendt. Herefter er data overført til statistikprogrammet SPSS. For at vurdere om samplen er normalfordelt er QQ- plot, box- plot og histogrammer benyttet. Dette kendetegner deskriptiv statistik. I dette studie er signifikansniveauet (p- værdien) sat til p 0,05. Prædiktiv statistik For at vurdere om multiple lineær regression er den korrekte metode til at behandle datasættet, tages der udgangspunkt i de fire antagelser: 1. Lineær sammenhæng: Der skal ses en sammenhæng, hvor residualerne ligger så tæt på en lineær linje som muligt, mellem de afhængige variable 50 og 100 m. svømmetider samt den uafhængige variabel mean power. Dette er undersøgt ved scatterplot. UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 32

33 2. Homogenitet af varians: Residualerne skal være homoskedastiske, hvilket vil sige, at de vil have samme spredning på hver side af en horisontal linje. Homogeniteten er undersøgt ved hjælp af et RFV- plot. Der var tendens til et hetroskedastisk mønster, men da samplen er så lille, accepteres resultatet. 3. Residualerne er uafhængige: Residualerne skal være uafhængige af hinanden, dvs. de skal være forskellige fra hinanden. Dette er testet med Durbin- Watson. Resultatet skal ligge mellem 1,5-2,5. 4. Residualerne er normalfordelt: Residualerne skal være normalfordelt. Dette er undersøgt med QQ- plot, box- plot og histogram. Multipel lineær regression For at undersøge om der er en sammenhæng mellem den anaerobe effekt og 50 m. fri samt 100 m. fri, er en multipel lineær regressionsanalyse valgt, se tabel 7.1. Regressionsanalysen kan klarlægge sammenhænge og prædiktere svømmetiderne ud fra de udvalgte variable. Y=B0+(B1 X1)+(B2 X2)+( )+(Bn Xn)+ε Y= prædiktive variabel B 0= skæringen med y- aksen B 1, B 2 og B n= hældningskoefficienten for de uafhængige variable X 1, X 2 og X n= de uafhængige variable Tabel 7.1. Formel for multiple lineær regressionsanalyse. Vi har valgt at lave en regressionsanalyse, som tager udgangspunkt i vores problemstillinger. De afhængige variable 50 m. og 100 m. fri svømmetider og den uafhængige variabel mean power samt følgende confoundere: højde, kronologisk alder og køn indgår i regressionsanalysen. Tannerscore er ikke medregnet i analysen, da scoringen var så ens, at det ikke vil have en betydning. I stedet er UNIVERSITY COLLEGE LILLEBÆLT 33