Temadag om forebyggelse af ældres faldulykker

Transkript

1 Temadag om forebyggelse af ældres faldulykker Forebyggelse og partnerskaber Oktober 2016

2 Fakta om kondition, muskelstyrke og motorik Fald i kondition fra års alderen på 30% - hvis man ikke holder samme vægt forværres den med yderligere 10% Muskelstyrken falder med 20% Fra 60 års alderen falder muskelstyrken med 1,5 % årligt Ved hospitalsindlæggelser og sygdom reduceres konditionen med 10-20% -muskelstyrken reduceres med 3-4% pr. dag Lav muskelmasse er forbundet med 2-3 gange større risiko for at falde Fald medfører ofte nye fald, frygt, social isolation, nedsat livskvalitet og i værste fald død.

3 Træning hvordan?

4 Er der også en anden vej?

5 Innovation hvordan? De legende mennesker Social kapital Robot teknologi robotteknologiske tiles Inkrementel innovation Radikal innovation

6 Ingredienser Viden om ældre og børns funktionsniveau Undren over institutionskulturen Nysgerrighed Humor Leg Struktur Træning, træning og træning

7 Reklamepauser En rygøvelse En øvelse for overarmene En øvelse for underarmene og hænder med blød bold

8 Forskning 68 kontrollerede studier fra USA og Norge finder stærk evidens for, at moderat fysisk aktivitet har en positiv effekt på ældres mentale sundhed( Arent et. Al 2000 og Netz 2005) Et veludført kvalitativt studie peger på, at fysisk aktivitet kan skabe rammer for social inklusion, som øger ældres følelse af at høre til og at deltage i meningsfulde aktiviteter (Hardcastle og Tylor 2001) Artiklerne er vurderet af NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence)

9 Samfundsøkonomi På landsplan er der årligt ca ældre over 65 år, der opsøger skadestuerne efter faldulykker. Andelen af hoftebrud er ca til Behandling og genoptræning efter et hoftebrud koster ca kr. Man regner på en stigning af faldulykker over de næste 30 år på 70%.

10 Årlige udgifter forbundet med faldrelaterede hoftebrud blandt borgere over 65 år i Gentofte Kommune % øget risiko for genfald 1% 5% 1% 1%

11 Hovedkonklusioner De ældres træning på de robotteknologiske plader og hjemmetræningen gav følgende resultater: De fysiologiske test viste markant fremgang på flere områder bedre balance, styrke i armene, hurtighed og styrke i benene. De kvalitative test viste, at de ældre følte sig mere sikre, i bedre fysisk form og oplevede bedre mental styrke. I det hele taget syntes de, at det var rigtig sjovt at træne.

12 Hovedkonklusioner Børnenes træning på de robotteknologiske plader og fokus på bevægelse og motorik gav følgende resultater: Den motoriske screening viste fremgang fra første til anden test på 41% De kvalitative test viste, at børnene generelt syntes at det var sjovt at være sammen med de ældre

13 Fysisk udbytte - børn Antallet af børn med bemærkninger til deres motorik er reduceret kraftigt Denne fremgang bør tolkes som en effekt af samspillet mellem træning og øget fokus på bevægelse og motorik blandt børn, forældre og personale Andel af børn med én eller flere bemærkninger før og efter

14 Oversigt over den procentuelle fremgang , MWT Biceps curl Stolerejsning TUG Håndstyrke Balancegang

15 6MWT Før: 263 Efter: 323 N=18 N=3 Før: 178 Efter: 284

16 Biceps curl Før: 11 Efter: 16 Før: 15 Efter: 19

17 Ældre interviews (før og efter) Tema Sociale relationer (udenfor og på dagcentret) Svar Generelt ingen ændring Mere overskud En forøgelse på 28 procent point (38%=>67%) Mere sikker Bedre fysik 43 % flere 53 % har det bedre vs. før Trænet med bold og/eller elastik 42 % Forventninger indfriet 84,2 % Bedst ved træning Sjovt: 61,1% Bedre fysik: 22,2% Bedre balance: 11,1% Betydet mest Bedre fysik/bevægelse: 42,1% Mental fremgang: 42,1 % (Fysisk og mentalt fremgang): 84,2% Perspektiv Fortsæt med træning: 85% Mere flisetræning: 40% Ingen børn: 15%

18 Mentalt udbytte særligt seniorerne Større tro på egne evner Mod på at forsøge at gøre en forskel Jeg har fået mod på at komme videre. Jeg havde en overgang, hvor jeg var flintrende ligeglad også med hvad jeg tog på om morgenen (Ældre) Jeg har lært, at jeg ikke er så dårlig (Ældre) Træningen har givet mig mere selvtillid (Ældre)

19 I mål

20

21 Legende Faldforebyggelse og Velfærdsteknologi et kommunalt samarbejdsprojekt

22 Konklusion om samskabelse - Skab interesse for et partnerskab - Organisatorisk målstyring - Skab mulighed for løbende kvalitetsudvikling - Få afstemt interesseforskellene mellem aktørerne - Lyt til brugerne og juster eventuelt projektet - Vær ikke bange for at leve fejl

23 Tak for ordet!