KARIN KROGH. Styrk din personlige gennemslagskraft

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KARIN KROGH. Styrk din personlige gennemslagskraft"

Transkript

1 KARIN KROGH Udtryk Indtryk Aftryk Styrk din personlige gennemslagskraft

2 Udtryk Indtryk Aftryk

3

4 KARIN KROGH Udtryk Indtryk Aftryk Styrk din personlige gennemslagskraft

5 Udtryk, indtryk, aftryk Karin Krogh og Løfbergs Forlag 2014 Grafisk design, sats og omslag: John Ovesen / Baghus Illustrationer: Anna Granskov Krogh Fotos af Karin Krogh: Flemming Schiller Bogen er sat med Minion og Klavika og trykt hos AKA Print A/S ISBN: udgave, 1. oplag Printed in Denmark Til Anna og Sofus som er mine vigtigste aftryk i samarbejde med LØFBERGS FORLAG SVEND VONVEDS VEJ KØBENHAVN S

6 Indhold Forord 7 Indledning Den gode tale Test din talertype Om at være på Overvindelsen Budskabet Sådan går du i gang Researchen Sorter dit materiale En foreløbig plan Ryd forhindringer af vejen Få styr på dit personlige udtryk Virkemidlerne Pointerne Strukturen Publikummet Klargørelsen Praktiske forberedelser Når din krop ikke lystrer Evaluering 195 Epilog 197

7

8 Forord Du kan maile, sms e og skype. Du kan tale i telefon, smart phone og bruge webcam. Du kan sidde i et rumskib eller gå rundt på Nordpolen eller i Amazonas uden at føle dig isoleret. Den eksplosive elektroniske og digitale udvikling har givet dig adgang til alle tænkelige hjælpemidler, så du er i stand til at kommunikere hurtigere og bedre. I løbet af nul komma fem kan du få kontakt til den virkelighed, du søger. Teknologien sætter tilsyneladende ingen grænser, og det kan forføre os til at tro, at den direkte og fysiske kommunikationsform fra mund til øre er på vej ud. Sandheden er tværtimod, at den verden, vi lever og ånder i, i endnu højere grad kræver en iøjnefaldende og personlig indsats. Du kan ikke gemme dig i det offentlige rum. Du skal være i besiddelse af et udtryk, der sætter et aftryk, hvis du vil gøre indtryk. Statens Institut for Folkesundhed har i øvrigt undersøgt forholdet mellem sociale relationer og selvoplevet helbredstilstand. Det viser sig, at har du stærke sociale relationer, så bliver du ikke så let syg, og hvis du gør det, så bliver du langt hurtigere rask igen. Lektor Rikke Lund fra Københavns Universitet har fulgt op ved at sige, at svage sociale relationer kan være lige så skadelige for helbredet som dagligt at ryge 15 cigaretter. Det er tankevækkende. Derfor er min opfordring, at du rækker hånden ud og ser andre mennesker; deltag i netværksarrangementer; tal med naboen; hjælp en kollega; sæt dig i en position, hvor du ser andre mennesker og de ser dig, så gør du noget for dit eget og andres helbred. Meget apropos stiller arbejdspladserne og virksomhederne dag- FORORD 9

9 ligt større og større krav til hver enkelt af os. Udfordringerne gælder lige så meget for menige medarbejdere og teamledere, som det gør for cheferne på direktørgangen. Og selv om du måske endnu ikke har prøvet at holde et oplæg eller stå for en præsentation, er det formentlig kun et spørgsmål om tid, før du bliver spurgt: Kan du ikke lige holde en lille kort præsentation om vores seneste tiltag? Hvad skal du gøre? Træk vejret roligt og lad være med at gå i panik, for denne bog kan hjælpe dig på vej. Jeg trækker på over 20 års professionelt virke indenfor foredrags-, konference- og kursusvirksomhed. Jeg kender hele skalaen og ved, hvad der skal til. Efterhånden har jeg oparbejdet en stor indsigt i at vurdere en foredragsholders kompetencer også de manglende. Til foredrag eller på workshop får jeg mange henvendelser fra personer, der vil performe endnu bedre, når de skal optræde foran en større forsamling. Den viden, som jeg ligger inde med, har der været en stigende efterspørgsel på de seneste år. Derfor har jeg samlet mine observationer og erfaringer i denne bog. Først og fremmest foreslår jeg, at du læser hele bogen igennem og arbejder intensivt med øvelserne, inden du stiller dig op foran en større forsamling. Bogen kan hjælpe dig til at få et godt slutresultat. Det sker gennem øvelser, spørgsmål, refleksion og forslag til effektive arbejdsgange. Du kender sikkert til den situation, hvor du har læst en bog eller hørt et foredrag, hvor én sagde: Hvis du vil opnå det her, skal du gøre sådan og sådan. Herefter tænker du: Det lyder smart, det kunne jeg også godt tænke mig at gøre. Men du mangler modet. Det bliver faktisk kun ved tankerne, for det kræver mod at gå nye veje. Derfor skal du indimellem sige til dig selv: Det her skal jeg altså! Også selv om det bryder med det, du plejer at gøre. Du har formentlig hørt sætningen: Hvis du gør det, du plejer, får du det, 10 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

10 du altid har gjort. Gør noget andet, og du får noget andet! Du skal ud af din komfortzone, for det vil senere give dig et større råderum. Hvis du vil holde foredrag eller i øvrigt bare holde en tale eller et oplæg, så tag imod bogens råd og ideer. Også selv om de måske i starten synes i modstrid med alt, hvad du mener, tænker og tror. Lad dig forføre af mulighederne. Det har været min hensigt at skrive en bog, som kan være til gavn for både amatøren og den professionelle. I min terminologi er amatøren karakteriseret ved, at vedkommende ikke skal, men gerne vil holde en tale. Skaren af professionelle er mere broget. Den består af undervisere, præster, mellemledere, chefer, politikere og foredragsholdere folk som på den ene eller anden måde skal sige noget overfor et publikum. Det er noget de skal, for det kræves af dem i deres jobfunktion. Og for de flestes vedkommende er det heldigvis også noget, som de har lyst til. Nogle af dem vil det endda så meget, at de brænder for at dele deres budskab med alverden. Uanset om du er amatør eller professionel, er jeg overbevist om, at du i denne bog kan finde mange tips og råd, der vil gøre dig i stand til at stille dig op foran et publikum med en betydelig større gennemslagskraft. Og jeg er overbevist om, at du kommer til at nyde turen. Karin Krogh FORORD 11

11 En række af Danmarks spændende personligheder og bedste foredragsholdere er blevet interviewet specielt til denne bog. De fik alle stillet følgende spørgsmål: 1) Hvilket foredrag er det bedste, du har oplevet indtil nu? Forklar gerne omstændighederne og hvorfor. 2) Hvilken oplevelse er den bedste, du har haft med selv at holde foredrag/tale? Uddyb gerne. 3) Hvad er efter din mening det største no go for en taler/foredragsholder? 4) Har du et par gode tips/råd til at sige noget, som du selv benytter dig af, og som du vil dele med læserne? Du finder deres spændende og interessante svar rundt om i bogen. 12 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

12 Indledning Vi beundrer mennesker, der tryllebinder os med ord. Den veloplagte lærer, præst eller direktør kan inspirere os til at gøre noget her i livet, som vi måske ikke havde tænkt på eller turdet drømme om. Når disse fantastiske mennesker er på, forekommer det så let. Det ser altid nemt ud, når folk kan deres håndværk. I den sammenhæng er der ingen forskel på blikkenslageren, fodboldspilleren og IT-nørden, hvis de mestrer deres fag. Du skal have samme indgangsvinkel til det at holde en tale. Det er et fag. Og det kan læres! Om du er nervøs, bange eller blot mangler evnen til at holde tale, er det min ambition, at du ved at læse denne bog kan lære at stille dig op foran et publikum og sige noget, der fastholder deres opmærksomhed. Det kræver først og fremmest hårdt arbejde som jeg kalder for træning og en vis portion selverkendelse. I en verden hvor kommunikation betyder mere og mere i hverdagen, er det vigtigt, at dine budskaber er utvetydige, hvad enten du formulerer dig skriftligt eller mundtligt. På jobbet oplever flere og flere, at de skal kunne træde op og forelægge en strategi eller en plan for et større antal medarbejdere. Skønt meget i dag klares via mails og mobiltelefoner, er opfattelsen blandt medarbejdere, mellemledere og ledere, at kravene til en stærk mundtlig fremførelse er stigende. Når du skal holde tale eller lave præsentationen, har du adskillige registre at spille på. Du kan levere følelsesmæssige, kloge, slagkraftige, underfundige, tankevækkende og humoristiske taler. Jeg INDLEDNING 13

13 forsøger at udstyre dig med redskaberne, så du bliver i stand til at finde netop den genre, som understøtter dit budskab og din personlighed. Naturligvis kan du også holde ligegyldige, sjuskede, indlysende og dumme taler, men det er der ingen grund til, at du gør. Dine værste unoder kan elimineres ved at kende relativt få og enkle værktøjer. Jeg har også interviewet adskillige velrenommerede personer, der rent professionelt er vant til at fremføre et budskab. Du kan lade dig inspirere af deres erfaringer og aflure deres tricks. Udtryk, indtryk, aftryk er først og fremmest en redskabsbog, der fører dig fra A til Z i at holde en tale, et oplæg, et foredrag eller stå i en undervisningssituation. Som noget af det første bør du finde frem til, hvilke forudsætninger du har, og hvilken type du er. Du skal have styrket din personlige gennemslagskraft og have tjek på både udstråling, styling og kropssprog. Du får også nogle tips og råd til, hvordan du kan psyke dig selv op, inden du skal på. Det kan være med til at gøre din optræden til en succes, hvis du er bevidst om de forskellige virkemidler og ellers lærer at beherske dem. Inden du går i gang, skal du også afklare, hvad du egentlig vil tale om. En af de værste faldgruber er at tage ordet uden at vide, hvad du egentlig vil sige. Du bliver nødt til at have en pointe eller et budskab, inden du stiller dig op. Og du kan lige så godt indstille dig på, at forberedelsesfasen tager væsentlig længere tid end fremførelsen. Den tid du er på varer ofte ikke mere end 10 % af det samlede tidsforbrug. Jeg præsenterer dig for en række konkrete arbejdsmetoder, som alle kan bistå dig med at få struktur på din tale eller foredrag. Afklaring af dit emne er tæt forbundet med en konkret viden om, hvilket publikum du optræder for. Hvis du ikke kan skaffe dig den fornødne information om publikum, må du føle dig frem undervejs i talen. Det er bedre at begynde roligt fremfor at skrue op for gashåndtaget med det samme. I mange situationer er det en vigtig del af din forberedelse, at du søger baggrundsviden om publikum. For en professionel fore- 14 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

14 dragsholder er det næsten umuligt at komme på bølgelængde eller i øjenhøjde med tilhørerne, hvis vedkommende er fejlcastet i forhold til tilhørerne. Timing er også en væsentlig ingrediens i den gode tale. Her leger du med elementer som talerytme, toneleje, betoninger og pauser. En pause på det helt rigtige tidspunkt kan gøre underværker, ligesom den kan virke aldeles malplaceret. Når du har rejst dig op, kan to sekunder synes som en evighed for dig, men for alle andre er to sekunder bare to sekunder. I stedet for at piske af sted over stok og sten kan nogle gode og dybe vejrtrækninger afhjælpe din eventuelle nervøsitet, ligesom disse små afbræk kan fungere som tænkepauser for publikum. Ofte skal du kunne improvisere din timing under din tale, men du kan sagtens pusle med de forskellige virkemidler under forberedelsesfasen, når du læser talen højt for dig selv. Opbygningen af din tale består af nogle faser, som hver især er med til at opfange publikums opmærksomhed. Når du bruger gentagelsens lyksaligheder med påpasselighed, kan du fint understøtte dit budskab på flere forskellige måder. Du kan også indflette sproglige perler og finurligheder, men sørg altid for at citere, hvis du låner fra andre. Du må ikke gøre andres fortjenester til dine egne, for det vil undergrave din troværdighed. Du kan kapre publikum følelsesmæssigt med gode, selvoplevede historier. Måske frygter du for din seriøsitet, hvis du benytter dig af humor, men mange videnskabelige undersøgelser peger på, at det ikke forholder sig sådan. Det er tværtimod omvendt! Endelig skal du lære at arbejde dramaturgisk for at få en sammenhæng i dit materiale, og du skal være bevidst om, at publikum værdsætter en flot finale. Ved festlige lejligheder har du formentlig oplevet mange uerfarne talere, der står og læser op fra en krøllet seddel eller serviet, som de hverken kan finde hoved eller hale i. Du behøver ikke at efterligne disse optrædener. Du kan vælge at bruge stikord, tale- INDLEDNING 15

15 kort eller et manuskript, som du kan støtte dig til: for du har naturligvis øvet dig i respekt for såvel publikum som konfirmanden, fødselaren, hovedpersonen, bryllupsparret eller hvem der er i centrum. For professionelle er det nærmest forbryderisk at stå og læse op af det materiale, som tilhørerne kan se eller har fået udleveret. Indirekte anklager foredragsholderen publikum for at være analfabeter, og det er både respektløst og spild af tid. I arbejdsmæssige sammenhænge kan et oplæg eller et foredrag piftes op med diverse præsentationsprogrammer og musikledsagelse altså noget for øjet (visuelt) og øret (auditivt). Øvelse gør mester hedder et gammelt ord. Det er så sandt, så sandt. Du kan ikke snige dig udenom at øve og træne, hvis du skal lære kunsten at holde tale. Husk, at alt kan og skal trænes. Hvis du bruger tekniske virkemidler, så sørg for at sikre dig, at tingene fungerer. Det er dræbende for publikum at se en taler drøne rundt med elektriske stik og ledninger, som vedkommende ikke kan sætte rigtigt sammen. Sådan noget skal du have styr på, inden du skal tale. Hvis du ikke har været på stedet før, er det en idé at komme i så god tid, så du kan nå at danne dig et overblik over de tekniske udfordringer. Det er noget sværere at træne teknik derhjemme, men du kan i hvert fald sørge for at tjekke din computer, hvis du skal bruge den til din tale. Andre ting trænes bedst indenfor hjemmets fire vægge. Du kan for eksempel tale til dit spejl eventuelt iklædt det tøj, som du påtænker at iføre dig. Du kan træne dit sind, din krop og din stemme. Du kan videofilme din egen tale, så du ved en kritisk gennemgang får ryddet ud i dine uvaner hvis du da har nogen! I denne situation er det anbefalelsesværdigt at få en sparringspartners vurderinger. Du kan endvidere øve betoninger og pauser i din tale, og du kan tage tid, så du ved, hvor lang tid talen varer. Uanset hvor dygtig og talentfuld du er, må du aldrig underkende behovet for træning. I bogen har jeg også indlagt en række cases fra mit professionelle virke som foredragsholder og kursusleder. De seneste år har 16 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

16 jeg sparret, trænet og rådgivet mange foredragsholdere. Dette arbejde har givet mig et stort indblik i de styrker og svagheder, som den enkelte person besidder, og det er nogle af de erfaringer, som jeg ønsker at dele med dig som læser, så du i sidste ende føler dig rustet til at stille dig op og tale foran et publikum. INDLEDNING 17

17 1. Den gode tale Historier er med til at forme vores samfund og måde at tænke på. Viden overleveres fra slægt til slægt. Helt tilbage fra huleboerne, der gennem vægmalerierne videregav nyttige informationer om, hvordan man bedst nedlagde et bytte. De troede på, at de kunne sikre, at det illustrerede ville gå i opfyldelse for kommende generationer. I dag gør vi det på den måde, at vi mentalt visualiserer situationer for at få tingene til at ske. Tricket er det samme. Ved at sætte ord eller billeder på det, som vi gerne vil opnå, stiger sandsynligheden for, at drømmen går i opfyldelse. Det, du sender ud i universet, modtager du mere af. Loven om tiltrækning er startet med hulemalerierne, tænker jeg. Børn elsker at få fortalt historier. Noget af det sjoveste for dem er, når far eller mor læser eller fortæller. Og de har ikke noget imod at høre en historie eller se en film 30 gange. De elsker genkendelsen og gentagelsen. Som lille blev min datter Anna rasende på mig, hvis jeg sang forkert i Mariehønen Evigglad : Det er ikke sådan, den er! Den skulle være ens hver gang, ligesom historierne skulle være det. Får børnene af den ene eller anden årsag ikke fortalt historier, finder de selv på nogen. Fra barnsben har vi behov for historier, fordi de er med til at lære os nyt. I vores opvækst får vi fortalt historier af vores bedsteforældre, forældre, søskende, onkler og tanter, lærere eller chefer. Historierne bliver en del af vores selvforståelse. Børn slubrer familiemyterne i sig. Samme selvforståelse findes også i virksomheder. Enhver virk- 18 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

18 somhed gammel som nystartet har en historie som alle medarbejdere får fortalt. Der går vilde historier om min mands farfar, Peter. Jeg føler, at jeg kender ham, fordi jeg har hørt så mange fortælle historier om ham. For eksempel var der en historie om en tømrermester som ikke behandlede sine svende og lærlinge ordentligt. Farfar Peter var stor og kæmpestærk, og han havde taget tømrermesteren og løftet ham ud over stilladset og rystet ham, indtil han makkede ret. Jeg kan se ham for mig, når de bliver fortalt. Sådan er det sikkert for mange andre, der kan se situationerne for sig og som genkender moralen. I gamle dage vandrede historierne og læringen fra sogn til sogn gennem blandt andre handelsfolk og prædikanter. Foredragsholderne gør egentlig det samme i vore dage, når de rejser fra virksomhed til virksomhed og fortæller historier og uddeler viden. Den form for fortællekunst vil næppe forsvinde, for der kommer hele tiden børn til som vil høre historier både gamle og nye. Og vi vil gerne høre dem igen og igen. Jeg var på Frilandsmusset med min far og mine børn Sofus og Anna. Vi gik ind og ud af de gamle huse og talte om, at dørene var små, fordi menneskene ikke var så høje dengang. Senere snakkede vi om, at fjernsynet endnu ikke var kommet til, da min far var dreng. Sofus, der var fem-seks år, sagde helt forbløffet: Hvordan så I så julekalender? Det er jo selvfølgelig svært, når man ikke har fjernsyn! Han kan godt lide, når vi fortæller den historie, for han synes selv, at den er sjov, og gentagelsen gør den bedre og bedre. Vi identificerer os med historier, der berører os følelsesmæssigt: glæde, begejstring, sorg eller desperation. Vi har evnen til at se os selv i situationen, når vi hører en fortælling. Den gode foredragsholder vækker følelser hos tilhørerne. For publikum har det den fordel, at det er nemmere at huske budskabet, der er bundet op på historierne. Det er både lettere og sjovere at huske en historie end en teori om samme emne. Tricket er så at anvende historier, som DEN GODE TALE 19

19 ikke bare er historier for historiens skyld. Gennem minder og erindring får publikum let adgang til vanskeligt stof eller materiale. Som fortæller og professionel foredragsholder kan du sideløbende anvende de sociale medier, hvor du fortæller historier, der understøtter dit budskab. Som foredragsholder er det godt at have en signaturhistorie, som du altid fortæller under dine foredrag. Den bliver nærmest et logo for dig. I USA viser undersøgelser, at foredragsholderne anvender 80 % af tiden på at fortælle historie og kun 20 % på teori. Det bærer dit budskab igennem, når det kan hænges op på gode historier. Fiffet er, at historierne på den måde bliver brugt som madding i forhold til det egentlige budskab eller den læring, der skal videregives. Talen skal sætte følelser i gang Det er af indlysende årsager subjektivt, hvad vi hver især betegner som en god tale. Men en tale skal i hvert fald kunne sætte noget positivt i gang i os, før vi synes, den er god. Når jeg beder folk om at fortælle, hvad der gør en tale eller et foredrag ekstra godt, popper ord op som engagement, troværdighed, sjovt, spændende, humoristisk, begejstring, genklang, nærværende, overskudsagtig og energisk. Talen skal vække følelser i os, og foredragsholderen skal have en rolig fremførelse og ikke tale ned til folk i salen. De fleste af os værdsætter, at talen er personlig. Den må gerne have noget kant og være humoristisk vi danskere påskønner selvironi i særlig grad. Vi elsker historier, som vi kan forstå umiddelbart. Tankevækkende, underfundige og begavede pointer tæller også på plussiden. Talen må også meget gerne ramme vores følelser. Bedst er det næsten, når vi bliver ramt, uden at vi opdager det, og tårerne begynder at trille, eller vi hulker af grin. Talerens fremførelse er også med til at skabe et positivt helhedsindtryk, hvis vedkommende er troværdig, nærværende og engageret. Alle de ovennævnte virkemidler er med til at gøre en tale god. 20 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

20 Selvfølgelig behøver du ikke at bringe alle virkemidlerne i spil på én gang, men du skal ind og have fat i nogle af dem. Senere i bogen vil jeg i detaljeret form gennemgå virkemidlerne hver for sig, men lad mig starte med et eksempel på det, som jeg betegner som en god tale. Ved bryllupsfesten er gommens tale den vigtigste. Talen skal trække tårer, ellers bliver bruden ikke gift med en ordentlig mand! Det gør ikke noget, at gommen er nervøs, og det hele bævrer, som det også var tilfældet for kronprins Frederik, da han henvendte sig direkte til kronprinsessen: Kære Mary I år 2000 i Sydney forenedes de fem OL-ringe for 25. gang. Australien var for mig et ukendt og uudforsket kontinent, som blandt andet symboliseres i den femte og nederste olympiske ring. Jeg befandt mig på ukendt land blandt glade og feststemte fremmede. Min eneste bagage var på daværende tidspunkt mine høje forventninger til mit ophold samt en vis portion selvtillid. Næsten 200 år tidligere var en anden dansker ved navn Jørgen Jürgensen ankommet under andre forhold, men ligeledes med stor forventning og selvtillid. Han forlod dog hurtigt Sydney og sejlede til Tasmanien dit land en stat i Australien. Jeg var kun to dage gammel i Australien, og vores skæbne var beseglet. Dog stadig ubevidst for os begge, men den udstråling, du har, skinnede klart og stærkt for mig fra vores første møde. Siden da er jeg blevet forblændet og afhængig af den. Mit liv var indtil da en stræben efter at skabe en større selvstændighed, uden at indskrænke mit råderum. Mine muligheder var store, og min verden ofte ensom. Men begge dele styrkedes til stadighed i tid og rum, fordi min nysger- DEN GODE TALE 21

21 righed og positive tro på det endegyldige drev mit værk frem. Så rejste du ind i min verden, og meget er allerede hændt. Nu er her to verdener - ja sandsynligvis flere; det er dem, vi nu skal udforske sammen side om side. I lys og i mørke, sommer, efterår, vinter, forår altid. Den glæde og styrke, du giver mig, er som solen i dagtimerne, der med sit skær slår al tvivl og mørke i jorden. Og som månen i natten lyser du, vågende med et fagert skær af mildhed, som fratager mørkets symboler deres drillende og indbildske spillerum. Jeg vælger ofte at opfatte lyset fra en ny dag som det uberørtes, uerfarnes og uskyldiges genfødsel. Måske lidt naivt alligevel er det skønt at lege, at alting begynder på ny. En ny verden fødes igen med lyset fra den nye dag. Dette øjeblik er os to nye sammen, unge sammen, uskyldige sammen, forelskede sammen bare sammen. Du giver mig tryghed, glæde og lykke. Jeg er nærmest ved at boble over af spørgelyst på, hvad den nærmeste og fjerneste fremtid vil bringe for os og det er dig, der skal svare. Men jeg skal nok prøve på at styre mig, for to spørgsmål er jo allerede besvaret med et ja af os begge to. Det er svar, som vil gælde for os for altid og behøver vi lys i vores søgen på svar, kræver det blot, at vi hæver blikket og kigger op mod himmelen. Der ligger evigheden, der tillige kan vise os vejen, der til tider bliver væk. Jeg elsker dig, Mary kom, lad os gå, kom, lad os se gennem tusind verdener venter vægtløs kærlighed. Deres Majestæter, Deres Kongelige Højheder må jeg bede alle rejse sig og med mig udbringe en skål for min brud. 22 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

22 ØVELSE I kronprinsens tale blev mange af virkemidlerne brugt. Som en sjov og lærerig øvelse kan du prøve at sætte ord på virkemidlerne. Var hans tale personlig? Humoristisk? Tankevækkende? Vandt den genklang hos dig? Du kan selv fortsætte rækken af spørgsmål. Reflektér og skriv dine svar ned på et stykke papir. I rette sammenhæng Når vi skal bedømme en tale, spiller stemningen ved den særlige lejlighed en afgørende rolle. For eksempel holdt min morfar en af de bedste taler, jeg har hørt. Til mine forældres sølvbryllup fik han ikke sagt meget andet end deres navne. Der skete ikke noget i lang tid. Vi kunne alle se, at han var meget rørt, og det smittede. Ord havde ingen betydning. Han fik fremstammet tillykke og udbragte en skål, men da han satte sig ned, modtog han et stormende bifald. Ofte udspringer fortællerens pointer fra en personlig, selvoplevet og derfor mange gange ikke kendt historie, som alle imidlertid kan spejle sig i eller forholde sig til. Som regel ender historien med, at fortælleren finder frem til et redskab, som vedkommende siden har brugt effektfuldt, hvilket belyses med nogle illustrative eksempler. Tilhørerne kan nemt identificere sig med eksemplerne, der oplagres nemmere i hukommelsen, end hvis fortælleren havde gennemgået teori eller undersøgelser. Når jeg hører andre menneskers foredrag, er jeg ret kræsen. Jeg har fagbrillerne på, men selvfølgelig kan jeg også blive båret med, når fortælleren er nærværende, afslappet og imødekommende. I mit stille sind jubler jeg, når fortælleren kan fange en bemærkning fra salen og køre videre på den, inden vedkommende vender tilbage til sit oplæg. Det er også dejligt at se, når fortælleren tør tage imod spørgsmål fra tilhørerne. Eller hvis hovedpersonen på en elegant og venlig måde afvæbner en spørger, som har mere lyst til at DEN GODE TALE 23

23 høre sig selv end at stille et interessant spørgsmål. Det er også et ekstra plus, når fortælleren afslører nogle af sine svage sider. At vedkommende ikke er perfekt og har fejl. Inderst inde ved vi jo godt, at ingen udelukkende lever på den lyse side. Hvis folk kun fortæller om deres fremragende egenskaber, føler vi ikke, at vi har fået leveret sandheden. Ingen går igennem hele livet uden problemer, og hvis de forsøger at skjule det, eller glemmer at tale om det, så virker det utroværdigt. Jesper Jørgensen Member of Group Management, Knauf I en tale behøver alt ikke at være perfekt. Der skal være råderum til improvisationen og plads til at mærke rummet, og hvor du er. Men holder du et foredrag, går jeg meget op i, at de PowerPoint slides, der er bag ved mig, sidder lige i skabet. De må ikke være for støjende. De skal komme rigtigt, og min pointe skal understøtte den rejse, jeg tager tilhørerne ud på. Jeg læser det igennem og vurderer, om ordene er de rigtige. Men selve foredraget behøver ikke være perfekt. Bare jeg føler, jeg kommer igennem hovedtemaet. Jeg bygger det altid op med et hovedtema og en række undertemaer. Jeg synes, at de bedste taler er dem, hvor taleren ikke holder sig 100 % til et manuskript, men improviserer en del. Sådan har jeg det selv, selv om jeg har et fuldstændigt stramt manuskript, for eksempel hvis vi skal nedlægge en afdeling. Her er jo tale om jura. Men jeg kan ikke holde mig til det. Det bliver ikke rigtig mit eget, før jeg selv kan sætte nogle ord på. Talen har jo udviklet sig. Og det er det 24 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

24 samme her. Og så gælder det om at have et publikum, der responderer. Ellers bliver det til ingenting. Afhængig af hvor alvorlig situationen er, så er humor noget af det, som åbner en dør til opmærksomhed. Man kan fange liv inde bag øjnene på folk, så de ikke begynder at kigge ned på madresterne eller andre steder. Dér kommer man ud over kanten og får skabt en opmærksomhed. Jeg bruger humor rigtig meget, men det er klart, det er kulturelt bestemt. Og det er klart, at det er svært at holde taler på dansk, når jeg er i udlandet. Det er meget nemmere for mig på dansk. Jeg kan godt lide at bruge ironi og sarkasme, men det skal man være meget påpasselig med. Taler, hvor det er tydeligt, at der er noget substans og det kommer fra hjertet, gør størst indtryk på mig. For eksempel hvis talen indeholder en historie: Der var engang, og vi skulle rigtig meget igennem, og nu er vi her, men vi beslutter os for, at vi ånder og derfor kan vi smile og vi er glade for livet Sådan en rejse vil jeg kunne genkende og føle med, og jeg vil kunne spejle mig i historien. Derfor gør den indtryk. På et netværksmøde oplevede jeg én, der fortalte, hvorfor han ikke havde været med længe. Han var blevet far, og hans barn og kone var meget syge. Det havde været svært for dem at få tingene til at hænge sammen. Egentlig havde han mest lyst til at være sammen med familien, men det kunne han ikke rigtig. I virkeligheden bad han bare om forståelse, men han rejste sig og rankede ryggen og sagde: Men vi har besluttet os for, at det her gør os stærkere. Selvfølgelig fik han tilgivelse. Det vigtigste er, at der er en personlig vinkel på emnet. Hvis det er et jubilæum eller en festlig tale, så er det vigtigt, at du også fortæller noget om dig selv, så tilhøreren kan relatere sig til, at du giver vedkommende et budskab. DEN GODE TALE 25

25 Når jeg holder foredrag, går jeg rundt og lodder stemningen. Jeg står ikke og øver de sidste plancher. Jeg går ud blandt dem, jeg skal være sammen med for at fornemme, hvilket rum jeg er i. Slår ned på et par stykker, udvalgt med falkeblikket. Én står måske og ser lidt trist ud, og jeg tænker: Lad mig lige høre, om det er noget hjemmefra eller noget herfra eller hvad En anden står måske og ser ekstatisk glad ud: Hvad er der sket af gode ting for den person. Jeg forsøger at fange noget undervejs, som jeg så bygger ind i det, som jeg præsenterer. Bare for at give den relation. Et godt tip: Brug pauser. Pauser er fantastiske. Specielt hvis de skal illustrere en pointe. For eksempel hvis du har været igennem et forløb med noget, du har sagt, og der så bliver helt stille. Så får du altså opmærksomheden. Selv fra dem som er døset hen og er begyndt at tænke over hvad de skal købe ind. Og når du først har prøvet disse pauser, bliver du afhængig af, hvornår du kan holde den næste. Hvornår bliver det morsomt næste gang. Og så fange dem lige dér, hvor de skal fanges. Jeg synes, at her bliver fokus rettet ind. Helt skarpt som et brændeglas med solens stråler. Et no go for mig er, hvis du er alt for statisk. Jeg kan godt lide, hvis jeg kan se, at der er liv og bevægelse. Og det skal selvfølgelig tilpasses situationen. Men at stille sig op og være helt ubevægelig som en stenstøtte, det skal du undgå. Jeg forsøger at finde nogen at kigge på. Du kan spotte, hvor du har fans : de som følger med og er opmærksomme. Så prøver jeg at dosere og kaste halvdelen over på dem og prøver at overvinde de andre. Jeg prøver at være til stede, og jeg kan altid finde hjem til dem, som vil mig det godt. De er til stede. De kigger kærligt og kigger opmuntrende på dig, så du kan tanke op dér. 26 UDTRYK, INDTRYK, AFTRYK

26 Et andet godt tip er, at du bevæger dig. Skab noget dynamik, og så gælder det også om at bruge stemmen. Prøv at have en pointe og brænd igennem med et budskab. Gå udover bare det at fortælle en historie. Især hvis du bemærker, at opmærksomheden daler, fordi folk begynder at se på mobilen. Der er andre tricks til at fange opmærksomheden på, hvis du er chef. I Carlsberg havde vi en chefgruppe, der mødtes en gang om måneden. I starten var der nogen som lavede indkøbssedler eller svarede på mails. Dem inddrog jeg med oplægget om, at vi skal nok have lidt forskellige erfaringer. Jeg hev også fat i dem, som havde været væk. Det var opdragende på forsamlingen. Og så var der dem, der ikke kom til tiden Jeg låste døren: Nu stopper vi lige her. Herefter kom de til tiden. Selv gør jeg meget ud af at få feedback fra andre. Spørger bagefter hvordan det var, og de fleste siger, jamen det var rigtig fint. Men jeg spørger også, hvad der kunne være gjort bedre. Så de ikke bare får lov til at sige, det var fint. Jeg vil gerne vide, hvordan kan jeg gøre det bedre. Noget af det jeg hele tiden skal arbejde med er, at jeg på dansk bruger ironi og sarkasme. Det går måske på 75 %, og de sidste 25 % sidder og bliver smask fornærmet over den tone, jeg lægger for dagen. Hvis jeg føler, at jeg kender gruppen rigtig godt, så får den hele armen. Det kan blive for meget, men jeg bruger det hele tiden til at holde mig fokuseret. DEN GODE TALE 27

KARIN KROGH. Styrk din personlige gennemslagskraft

KARIN KROGH. Styrk din personlige gennemslagskraft KARIN KROGH Udtryk Indtryk Aftryk Styrk din personlige gennemslagskraft Karin Krogh Kan du ikke lige holde en lille præsentation på mandag om vores seneste tiltag? Kan du ikke lige holde en tale for konfirmanden?

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie

EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie Kære oplægsholder Det, du sidder med i hånden, er en guide der vil hjælpe dig til at løfte din opgave som oplægsholder. Her finder

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd.

4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. 4 trin der styrker dit Personlige & Faglige Selvværd. Hjælp til Selvhjælp til Professionel Selvudvikling Mette Alleslev 2011 Alle rettigheder er forbeholdt SamtaleAkademiet 1 Forord Om Professionelt Selvværd

Læs mere

kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige

kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige kære forældre, søskende og bedsteforældre, kære medarbejdere og sidst men ikke mindst kære dimittender. Tillykke med overstået - eller tør jeg sige VELoverstået - eksamen. Vi skaber succeser. Det er vores

Læs mere

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde

Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde Prædiken. 12.s.e.trin.A. 2015 Mark 7,31-37 Salmer: 403-309-160 413-424-11 Når vi hører sådan en øjenvidneskildring om en af Jesu underfulde helbredelser og skal overveje, hvad betydning den har for os

Læs mere

Syv veje til kærligheden

Syv veje til kærligheden Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg

Vi er en familie -4. Stå sammen i sorg Vi er en familie -4 Stå sammen i sorg Mål: Børn lærer, at det er godt at stå sammen, når tingene er svære. De opmuntres til at tage hensyn, vise omsorg for og til at trøste andre. De opmuntres også til

Læs mere

familieliv Coach dig selv til et

familieliv Coach dig selv til et Coach dig selv til et fantastisk familieliv At have børn fylder dit liv med mening og kærlighed men det kan være sin sag at bevare overskuddet og lykkefølelsen midt i en hektisk hverdag med job, alt for

Læs mere

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt.

0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08. 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 0 SPOR: DREAMS OF A GOOD LIFE 00:00:00:00 00:00:00:08 1 Frem for alt vil jeg bare 10:01:08:05 10:01:13:2 studere, så meget som muligt. 2 Tjene penge og leve godt. Det var 10:01:14:00 10:01:20:0 min drøm.

Læs mere

Talerstolsoplæg. Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen!

Talerstolsoplæg. Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen! Talerstolsoplæg Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen! Hvad skal vi lave: Problemer med at være på talerstolen kan skyldes 3 ting: For lidt selvtillid man skal tro på sig selv og sit budskab. For

Læs mere

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om.

Når I konfirmander mødes i morgen til blå mandag, så forestiller jeg mig, at det er noget, mange af jer vil høre jer selv sige og spørge de andre om. 1 Prædiken til konfirmation 27. april kl. 11.00 749 I østen stiger solen op 17 Altmægtige og kære Gud (udvalgte vers) 70 Du kom til vor runde jord 439 O, du Guds lam 15 Op al den ting Hvor meget fik du?

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Jeg bygger kirken -3

Jeg bygger kirken -3 kirken - Bøn og fællesskab Mål: Kirken forbindes ofte med en bygning, men kirken er meget mere end det. Kirken består af mennesker. Kirken er til for, at vi kan have fællesskab med Gud og med hinanden.

Læs mere

Jeg vil se Jesus -2. Natanael ser Jesus

Jeg vil se Jesus -2. Natanael ser Jesus Jeg vil se Jesus -2 Natanael ser Jesus Mål: Skab forventning til Jesus i børnene. Gennem undervisningen vil vi se på, hvordan Natanael møder Jesus, og hvad det gør i ham, og vi vil se på, hvordan vi kan

Læs mere

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost 10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Gud har en plan -4. Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig!

Gud har en plan -4. Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig! Gud har en plan -4 Plan nr. 4: Jeg vil bruge dig! Mål: Fortæl børn om Guds plan nr. 4: At Gud vil bruge dem. Gud har skabt mennesker, fordi han ønsker et samarbejde med dem. Han har givet jorden til mennesker,

Læs mere

Jeg vil se Jesus -4. Den lamme mand ser Jesus

Jeg vil se Jesus -4. Den lamme mand ser Jesus Jeg vil se Jesus -4 Den lamme mand ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan den

Læs mere

Prædiken til 2. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang

Prædiken til 2. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang Prædiken til 2. s. i fasten kl. 10.00 i Engesvang 754 Se, nu stiger solen 448 - fyldt af glæde 412 - som vintergrene 158 - Kvindelil din tro er stor 192 v. 7 du som har dig selv mig givet 375 Alt står

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Når du undertrykker din kreativitet, dør noget i dig

Når du undertrykker din kreativitet, dør noget i dig Når du undertrykker din kreativitet, dør noget i dig Kender du det, du har en rigtig god idé, til noget du gerne vil lave, men får det aldrig rigtigt gjort? Sandsynligheden for at du svarer JA til spørgsmålet,

Læs mere

FIND DINE PERSONLIGE STYRKER

FIND DINE PERSONLIGE STYRKER FIND DINE PERSONLIGE STYRKER dk Indhold De 24 styrker: Derfor er det vigtigt at kende dine stærke sider (S. 1) Oversigt over de 24 styrker (S. 3-4) Find frem til dine personlige styrker (S. 5) Giv os din

Læs mere

Bliv afhængig af kritik

Bliv afhængig af kritik Bliv afhængig af kritik - feedback er et forslag og ikke sandheden Kritik er for mange negativt ladet, og vi gør gerne rigtig meget for at undgå at være modtager af den. Måske handler det mere om den betydning,

Læs mere

Jeg kender Jesus -1. Jesus kender mig

Jeg kender Jesus -1. Jesus kender mig Jeg kender Jesus -1 Jesus kender mig Mål: Børnene får at vide, at Jesus kender og elsker dem, uanset hvem de er, og han ved hvad de laver. Tekst: Mark. 2, 13-17 (Levi kaldes til discipel). Visualisering:

Læs mere

Formidling og undervisning - MBK A/S

Formidling og undervisning - MBK A/S Jeg skal undervise mine kollegaer eller folk udefra. Jeg bruger for megen tid på forberedelsen. Mine tilhørere har svært ved at forstå, hvad jeg mener. Jeg drukner i detaljer, bliver nervøs og mister overblikket.

Læs mere

Tidligere elever fortæller:

Tidligere elever fortæller: Tidligere elever fortæller: Hej! Så skriver Anna Andersen igen. Nu er 2. g ved at være forbi. Mange mener, at 2. g er det hårdeste år på gymnasiet, men jeg synes det har været til at overkomme. Der har

Læs mere

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker

Måske er det frygten for at miste sit livs kærlighed, der gør, at nogle kvinder vælger at blive mor, når manden gerne vil have børn, tænker BØRN ER ET VALG Har det været nemt for jer at finde kærester og mænd, der ikke ville have børn? spørger Diana. Hun er 35 år, single og en af de fire kvinder, jeg er ude at spise brunch med. Nej, det har

Læs mere

Side 3.. Håret. historien om Samson.

Side 3.. Håret. historien om Samson. Side 3 Håret historien om Samson 1 Englen 4 2 En stærk dreng 6 3 Løven 8 4 Hæren 12 5 Porten 14 6 Samsons styrke 16 7 Dalila 18 8 Et nyt reb 20 9 Flet håret 22 10 Skær håret af 24 11 Samson bliver slave

Læs mere

Konstruktiv Kritik tale & oplæg

Konstruktiv Kritik tale & oplæg Andres mundtlige kommunikation Når du skal lære at kommunikere mundtligt, er det vigtigt, at du åbner øjne og ører for andres mundtlige kommunikation. Du skal opbygge et forrådskammer fyldt med gode citater,

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Studie. Den nye jord

Studie. Den nye jord Studie 16 Den nye jord 88 Åbningshistorie Jens er en af mine venner. Jeg holder meget af ham, men han er tja nærig. Jeg bryder mig ikke om at sige det på den måde, men siden hans kone Jane sagde det rent

Læs mere

Med Jesus i båden -3

Med Jesus i båden -3 Med Jesus i båden -3 Jesus udfordrer Mål: Forklar børnene, at Jesus udfordrer dem, der vil leve med ham, så de kan lære at stole på ham. På denne måde kan Jesus gøre det umulige igennem os. Tekst: Matt.

Læs mere

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden

Medicotekniker-uddannelsen 25-01-2012. Vejen til Dit billede af verden Vejen til Dit billede af verden 1 Vi kommunikerer bedre med nogle mennesker end andre. Det skyldes vores forskellige måder at sanse og opleve verden på. Vi sorterer vores sanseindtryk fra den ydre verden.

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

Nu har I haft jeres YouTube-panel. Hvad tænker I om gæsternes reaktioner? Kan I sætte nogen ord på dem?

Nu har I haft jeres YouTube-panel. Hvad tænker I om gæsternes reaktioner? Kan I sætte nogen ord på dem? Efter deres panel om lørdagen fangede pressefrivillig Louise Borum Bech YouTuberne LasseMedHatten, SofiNekoDesu og Son-Michael til et interview omkring at lave YouTubevideoer, passion og at møde følgere.

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Jeg kender Jesus -3. Jesus kan alt

Jeg kender Jesus -3. Jesus kan alt Jeg kender Jesus -3 Jesus kan alt Mål: Målet er, at børnene ved, at Jesus kan alt. Jesus er Herre over enhver situation og kan gribe ind i enhver situation. Der er ikke noget, der er håbløst, når Jesus

Læs mere

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til?

Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Har du købt nok eller hvad? Det ved jeg ikke rigtig. Hvad synes du? Skal jeg købe mere? Er der nogen på øen, du ikke har købt noget til? - Ja, en.

Læs mere

Gratis håndbog. 10 spændende muligheder. Glad i låget 24/7. Af RaffCoaching

Gratis håndbog. 10 spændende muligheder. Glad i låget 24/7. Af RaffCoaching Gratis håndbog 10 spændende muligheder Glad i låget 24/7 Af RaffCoaching 2 Velkommen Denne håndbog er til dig, som gerne vil lære at være glad og positiv 24/7. Jeg vil komme med rigtig mange ideer. Din

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

-- betingelse--, --betinget virkelighed. Var jeg ung endnu, (hvis-inversion - litterær form)

-- betingelse--, --betinget virkelighed. Var jeg ung endnu, (hvis-inversion - litterær form) Betinget virkelighed Betinget virkelighed vil sige en tænkt virkelighed under en bestemt betingelse. Man springer ud af virkeligheden og ind i en anden ved at forestille sig, hvad man så ville gøre: Hvis

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

Prædiken til 4. søndag efter påske, Joh 16,5-15. 1. tekstrække. Grindsted Kirke Søndag d. 3. maj 2015 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal.

Prædiken til 4. søndag efter påske, Joh 16,5-15. 1. tekstrække. Grindsted Kirke Søndag d. 3. maj 2015 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal. 1 Grindsted Kirke Søndag d. 3. maj 2015 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til 4. søndag efter påske, Joh 16,5-15. 1. tekstrække Salmer DDS 478: Vi kommer til din kirke, Gud Dåb: DDS 448: Fyldt af

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 1 Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier 22.06.14 kl. 17.00 Præludium 290 I al sin glans 46 Sorrig og glæde 70 Du kom til vor runde jord 42 I underværkers

Læs mere

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.

Min blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud. Af Henrik Krog Nielsen Forlaget X www.forlagetx.dk Aftendigt Aften efter aften ligner aften. Dag efter dag ligner dag. Genkendelighedens kraft ligger bag. Aften efter aften skærer fra. Dag efter dag lægger

Læs mere

recepten på motivation

recepten på motivation BS& recepten på motivation Alle - også BS - har kun fået én krop udleveret til hele livet, og den skal der passes på. Det gøres bedst ved bl.a. at lade motivationen drive én. BS Christiansen giver sin

Læs mere

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Hvordan underviser man børn i Salme 23 Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det

Læs mere

Præsentationsteknik 3 dage - MBK A/S

Præsentationsteknik 3 dage - MBK A/S Drukner dit budskab i faglige petitesser eller manglende struktur? Lader du nervøsiteten overtage, når du stiller dig op foran mange mennesker? Vil du blive bedre til at komme med oplæg på møder, præsentere

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Evaluering af Styr Livet Kursus

Evaluering af Styr Livet Kursus Evaluering af Styr Livet Kursus 1. Skriv på et blad, hvad du har fået ud af kurset sæt det på plakaten! Jeg synes kurset indeholder mange gode redskaber til at lære sig selv at kende Jeg er blevet mere

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk Min Historie Denne bog tilhører Hvem er jeg? Din identitet har at gøre med den måde, du opfatter dig selv på hvem du selv synes, du er. Den er de kendetegn, der afgrænser netop dig fra alle andre. Du kan

Læs mere

Bilag 2: Interviewguide

Bilag 2: Interviewguide Bilag 2: Interviewguide Tema Læsning og læsevanskeligheder Specialundervisning og itrygsæk Selvtillid/selvfølelse Praksisfællesskaber Spørgsmål 1. Hvordan har du det med at læse og skrive? 2. Hvad kan

Læs mere

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne

Mellem Linjerne Udskrift af videosamtalerne 1. Så sad jeg og lyttede, alt hvad jeg kunne Nå for søren! Man kan komme til Cuba for 6000 kr. Cæcilie: 6000? Cæcilie: Jeg var på Cuba i sommer, så betalte jeg 7000. Nå, jeg har faktisk også tænkt på at

Læs mere

BILLEDROMANER OG KLASSENS TOSPROGEDE ELEVER

BILLEDROMANER OG KLASSENS TOSPROGEDE ELEVER BILLEDROMANER OG KLASSENS TOSPROGEDE ELEVER PÅ JAGT Igennem de seneste år er det blevet mere og mere åbenlyst, hvor vigtigt det er at arbejde med læseforståelse, når vi snakker om indholdet i vores læseundervisning.

Læs mere

At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan.

At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan. Kommunikation At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan. Hvis du har været til en vild fest, er det sikkert

Læs mere

22.s.e.trin.A 2017 Matt 18,23-35 Salmer: Det er sagt så klogt: Den som ikke kan tilgive andre, brænder den bro ned, som han

22.s.e.trin.A 2017 Matt 18,23-35 Salmer: Det er sagt så klogt: Den som ikke kan tilgive andre, brænder den bro ned, som han 22.s.e.trin.A 2017 Matt 18,23-35 Salmer: 753-523-522 885-845-598 Det er sagt så klogt: Den som ikke kan tilgive andre, brænder den bro ned, som han selv skal gå over. Det er rigtigt. Vi er klart afhængige

Læs mere

BLIV VEN MED DIG SELV

BLIV VEN MED DIG SELV Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch

Læs mere

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen.

Men lidt om de problematikker, vi vil møde i den nærmeste fremtid. Vi skal finde en løsning til hvordan hun kan komme frem og tilbage til skolen. Fra: Rita Vinter Emne: Sarah Dato: 7. okt. 2014 kl. 21.59.33 CEST Til: Janni Lærke Clausen Hej Janni. Jeg vil lige fortælle lidt om Sarah, inden du møder

Læs mere

atelier dit hund barns Andrea McHugh Sådan hjælper du dine børn med at tage sig af deres hund

atelier dit hund barns Andrea McHugh Sådan hjælper du dine børn med at tage sig af deres hund dit barns hund atelier dit hund barns Andrea McHugh Sådan hjælper du dine børn med at tage sig af deres hund Fø rst udgivet i England 2007 af Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd Copyright

Læs mere

Bilag 1: Interviewguide:

Bilag 1: Interviewguide: Bilag 1: Interviewguide: Vores interview guideforskningsspørgsmål Spiller folk på ITU multiplayer, frem for singleplayer? Skaber onlinespil sociale relationer mellem folk på ITU? Interviewspørgsmål Foretrækker

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

PRÆSENTATIONSWORKSHOP DAG 2: PERSONLIG FORMIDLING OG ARBEJDE MED MODSTAND

PRÆSENTATIONSWORKSHOP DAG 2: PERSONLIG FORMIDLING OG ARBEJDE MED MODSTAND PRÆSENTATIONSWORKSHOP DAG 2: PERSONLIG FORMIDLING OG ARBEJDE MED MODSTAND PROGRAM 09.00-15.00 09.00-09.30 Velkomst, program og indflyvning til dagen Tanker fra sidst og opsamling på hjemmeopgaven 10.15-10.30

Læs mere

Gud har en plan -1. Plan nr.1: Jeg elsker dig altid!

Gud har en plan -1. Plan nr.1: Jeg elsker dig altid! Gud har en plan -1 Plan nr.1: Jeg elsker dig altid! Mål: Fortæl børn om Guds plan nr. 1: At elske mennesker - altid. Gud har skabt os i kærlighed, og han fortsætter med at elske os, selvom vi fejler. Tekst:

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Præsentationsteknik for advokater - MBK A/S

Præsentationsteknik for advokater - MBK A/S Drukner dit budskab i faglige petitesser eller manglende struktur? Lader du nervøsiteten overtage, når du stiller dig op foran mange mennesker? Vil du blive bedre til at fremlægge sager på møder, præsentere

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Dag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet

Dag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet Jeg bruger personlighedstype-systemet Enneagrammet 2 som kilde til selvindsigt. Da jeg først hørte om dette personlighedstypesystem, tænkte jeg, at det ikke interesserede mig. Allerede på universitetet

Læs mere

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :)

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :) FØLG MED MIG! SIMONHJÆLPER :) TORBENHØYERSIGER :) ER PÅ MISSION SÆT I GANG VI VIL VÆRE BEDST Det er vildt imponerende at se og høre de eksempler på god service, der kommer frem i dette hæfte. Idérigdommen

Læs mere

Gudstjeneste for Dybdalsparken 12.06.14

Gudstjeneste for Dybdalsparken 12.06.14 1 Gudstjeneste for Dybdalsparken 12.06.14 290 I al sin glans nu stråler solen 291 Du som går ud 294 Talsmand 42 I underværkes land jeg bor En mand kommer gående hen ad vejen, han er på vej til Nidaros,

Læs mere

Fokus på det der virker

Fokus på det der virker Fokus på det der virker ICDP i praksis Online version på www.thisted.dk/dagpleje Forord: Gode relationer er altafgørende for et barns trivsel. Det er i det gode samvær barnet udvikler sig det er her vi

Læs mere

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen

Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk Af Christina Christiansen Passion-for-life.dk - handler om at få eller beholde den fulde appetit på livet. At udleve sit fulde potentiale. Her er værktøjer til at tage det første skridt

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Man kan kun se rigtigt, med hjertet!

Man kan kun se rigtigt, med hjertet! Man kan kun se rigtigt, med hjertet! Mark 2,1-12 Salmer: 3-31-423-667-439/412-587 Kollekt: Johansen, s. 155 Som vintergrene i afmagt rækker mod dagens rum, ber vi om glæde og lys fra Guds evangelium I

Læs mere

Vi er en familie -1. Bed Jesus om at hjælpe din familie.

Vi er en familie -1. Bed Jesus om at hjælpe din familie. Vi er en familie -1 Bed Jesus om at hjælpe din familie. Mål: Børn lærer om familiens værdi. De lærer, at familiemedlemmer står sammen, er der for hinanden, elsker hinanden og hjælper hinanden. Børn opmuntres

Læs mere

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus

Jeg vil se Jesus -3. Levi ser Jesus Jeg vil se Jesus -3 Levi ser Jesus Mål: at skabe forventning til Jesus i børnene en forventning til et personligt møde med Jesus og forventning til at kende Jesus (mere). Vi ser på, hvordan Levi møder

Læs mere

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella

Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Bilag 5 - Transskription af interview med Ella Før interviewet startes, oplyses informanten om følgende: Løs gennemgang af projektets emne. Hvem der får adgang til projektet. Anonymitet. Mulighed for at

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

Elevatortalen kort og godt

Elevatortalen kort og godt Kapitel 13 Elevatortalen kort og godt Tænk, hvis du møder direktøren for den virksomhed, som du drømmer om at være ansat i. Hvis I for eksempel mødes i en elevator, og du har fra stuen til 3. sal til at

Læs mere

Luk op for Jesus -3. Jesus ønsker, at du kommer med til fest.

Luk op for Jesus -3. Jesus ønsker, at du kommer med til fest. Luk op for Jesus -3 Jesus ønsker, at du kommer med til fest. Mål: Lær børnene, at Jesus har gjort alt klar til, at vi kan leve et evigt liv med ham. Det bliver en fest, og Jesus ønsker, at hvert eneste

Læs mere

Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden.

Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. 1 Kære 10. klasse, kære dimittender Det er tid til at tage afsked med skolen og med hinanden. Først vil jeg ønske jer til lykke med eksamen. Det er for de fleste en tid med blandede følelser. Det er dejligt

Læs mere

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget 1 Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

Effektundersøgelse organisation #2

Effektundersøgelse organisation #2 Effektundersøgelse organisation #2 Denne effektundersøgelse er lavet på baggrund af interviews med etikambassadørerne, samt et gruppeinterview i aktivitets og samværstilbuddene. Denne undersøgelse er ikke

Læs mere

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13.

Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. 1 Konfirmation 2015. Salmer: 478, 29, 370 / 68, 192v.1,3&7, 70 Tekster: Ps. 8 og Mk.2.1-13. For mange år siden var der nogle unge fra en kirkelig forening, der havde lavet en plakat med teksten Jesus er

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

Guide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

Guide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kom op på 12 sider trænings -hesten igen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få motivationen tilbage INDHOLD: Derfor er det

Læs mere