PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "PARKIPOSTEN NORDJYLLAND"

Transkript

1 For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Kredsbestyrelsen ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår December 2014

2 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... side 3 Formandens hjørne... side 4 Yngreklubben,»nytårskur«... side 6 Jysk Parkinson Fodbold... side 7 Yngrecafe... side 8 Hjørringklubben... side 9 Aalborgklubben... side 11 Netværk Vesthimmerland... side 14 Yngreklubben... side 15 Klub Himmerland... side 16 Smilehullet... side 17 Aktivitetskalender... side 18 Kontaktliste til kredsbestyrelsen og»klubber«... side 22 Deadline for indlevering af stof til næste blad er: Lørdag den 10. januar 2015 kl. 10. Stof der ønskes med i bladet sendes til Det er vigtigt, at understrege, at det er alle medlemmer i kredsen, der har mulighed for at få indlæg med i Parkiposten, så fat pennen og fortæl din historie m.m. Forsidebilledet er taget af Kirsten Jørgensen December

3 Formandens hjørne Efter en fantastisk sommer, der har ført os igennem efteråret, næsten uden, at vi har lagt mærke til det på grund af det flotte vejr, der også har været det meste af efteråret. Jeg håber, I har nydt den. Jeg har bl.a. været i sommerhus i 2 uger, og jeg må sige, at jeg tror ikke, jeg har været på en ferie, hvor jeg hverken har haft en trøje eller jakke på. Klubberne er godt i gang med deres aktiviteter. Sidste vinter havde vi et hold med»musik og bevægelse«, det var rigtig godt, man får rørt hele kroppen, og desuden er det medicin for stemmen, men det er ikke lykkes at få en aftale i gang i år. Det er dejligt at høre, at det går godt med»den yngre-cafe klub«, det tyder på, at der har været behov for den. Jeg tror, at der er mange med Parkinson, der ikke er medlem af foreningen, de har nok af sygdommen, og ønsker ikke at bruge mere tid på at høre om hvad andre siger. Det er en skam, for de kan virkelig få glæde af at være sammen med andre. Det er dejligt, at det stadig er muligt at komme til Montebello, der er 8 afgange i 2015, det er godt at komme derned og få gang i alle former for motion. Det hjælper meget at få alle muskler rørt. Radius Kommunikation har udarbejdet en rapport ved hjælp af spørgeskemaundersøgelsen om»non-motoriske symptomer ved Parkinson sygdom«. Aalborg var den første, der fik gennemgået rapporten af Peter Jepsen fra Radius Kommunikation. Derefter fortalte parkinsonsygeplejerske Ditte Leer om, hvad man kunne gøre i praksis. 150 var mødt op for at høre foredraget. Det var en god eftermiddag og der var stor spørgelyst. Det er en god pjece, som Parkinsonforeningen har udgivet»til bords med Parkinson«.»Nyd maden, måltider skal være rare og hyggelige og December

4 gerne nydes med mennesker, man holder af«. Man skal simpelthen spise tilstrækkeligt for at passe godt på sin krop. I bogen kan man få forslag til måltider, der er sunde. Husk at man bør drikke mindst 1 ½ liter væske om dagen. Det er nok her, vi tit fejler, for når vi bliver ældre, er vi ikke så tørstige, men det er nødvendigt med væske. Vi har lavet en aftale med en, der vil fortælle om demens, men i skrivende stund er datoen ikke på plads endnu, men den vil kunne ses på»parkinord«, når den er klar. Inden længe er vi i gang med juleforberedelserne, jeg ønsker alle en god jul og tak for jeres hjælp og interesse for arrangementerne. Mange hilsner Lena Blicher December 2014

5 Facebook Facebookgruppe for DBS Denne facebookgruppe er oprettet for: DBS opererede Kommende kandidater til operationen Andre DBS interesserede (heriblandt fagfolk/stud. med interesse i operationen) Gruppen er tænkt som en støttegruppe, og vil have et tæt forbindelsesled til hovedgruppen face Parkinson. Medlemmer af gruppen anbefales at være medlem begge steder. De medlemmer der bliver tilføjet her i starten, kan hvis de ikke har lyst til at være med, sagtens melde sig ud, eller give besked til mig. Som medlem kan du anbefale gruppen til andre. For yderligere oplysninger kontakt: Anette Gerhøj (på facebook) Facebookgruppe for de kreative Til alle jer kreative Parkinsonramte. Denne gruppe giver mulighed for at vise hinanden hvad vi går og laver af kunst fra malerier til skulpturer og andet håndværk. Det siges at mange Parkinsonramte er kreative. Det kunne derfor være sjovt at danne en en kunst gruppe, hvor vi kan inspirere hinanden, komme med konstruktiv kritik og anbefale forskellige kunstudstillinger, og måske på et tidspunkt, få mulighed for at udstille sammen. Send en anmodning om medlemsskab :-) og vi snakkes ved. For yderligere oplysninger kontakt: Anette Gerhøj (på facebook) December

6 Nytårskur i Yngre Nord Så har vi taget hul på det nye år - derfor inviterer Parkinson Yngre Nord til nytårskur På Hasseris Gymnasium Lørdag den 24. januar, kl. 12:30. Menu: Buffet med diverse kød/stege, salater, kartofler, saucer og flutes Der medbringes selv drikkevarer og vi hjælpes ad med at dække bord, tage ud af bordet og oprydning m.m. Der vil være kaffe og te. Max. pris pr. person 50,Tilmelding senest den 7. januar 2015 kl på mail med oplysning om navn og antal. Kom og byd det nye år velkommen December

7 Jysk Parkinson Fodbold Det jyske Parkinson fodboldhold var samlet til fællestræning i Egtved, søndag den 2. november. Der mødte 10 spillere op. Med hjælp fra 4 lokale spillere blev der gået til den i fem kvarter på 7-mands banen. Efter et velfortjent bad og debutøl, fik vi kaffe og kage (Tak til Finn Møller Enselmann) og hyggede en times tid. Det var rart at få snakket med andre ligestillede om sygdommen, arbejdslivet, træningsaktiviteterne, de gode historier mm. Næste»træning«bliver i januar, hvor vi vil prøve en af DBU-Jyllands kunststofbaner ved Tilst, herom senere. Hilsen»Stive Ben«Der er plads til mange flere på holdet, så har du lyst til en gang bold og hygge, se på facebook i gruppen»face parkinson«eller kontakt: Flemming Glerup Nielsen Mejsevej Aars Tlf December

8 Kunne du tænke dig at mødes med andre»yngre«parkinsonramte? Vi arrangerer cafe-møder i Nordjylland, første tirsdag i hver måned (dog ikke i juli, august og december) Det foregår kl i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. (du behøver ikke komme kl Kan du først kl kommer du bare.) Caféen er tænkt som et sted hvor parkinsonramte der har fået diagnosen i en tidlig alder, kan mødes og bl.a udveksle erfaringer omkring: at have fået diagnosen i en tidlig alder at være på arbejdsmarkedet med parkinson at få dagligdagen til at»hænge«sammen med børn og familie at finde ud af, hvor jeg kan få hjælp og rådgivning at hygge sig med ligestillede at arrangere»ture«(spisning, biffen, koncerter og lign.) at arrangere foredrag Og meget mere Ordet er frit og det går først og fremmest ud på, at vi mødes til hyggeligt samvær og bl.a. får talt sammen om de ting, der både glæder og bekymrer os i dagligdagen. Vi håber du har lyst til at kigge forbi og være sammen med»os«og du er velkommen uanset alder. Fremtidige cafe-møder kan ses på (under aktiviteter/kalender) Har du brug for yderligere oplysninger kan du kontakte os på mail: Med venlig hilsen Parkinson Yngre Nord Tina Raun Nielsen Jette Sørensen December Morten Kristensen

9 Hjørring klubben Som annonceret i Parkipostens juni udgave, afholdte Hjørring Klubben deres sommerudflugt til Lille Vildmose Centret, mandag den 25. august Med afgang fra A-Z s parkeringsplads kl , i en super moderne bus, med en flok forventningsfulde medlemmer, og en herlig chauffør bag rattet, kørte vi tværs over Vendsyssel, forbi Voergård Slot og fik en fin sejltur med Hals- Egense færgen. Vi fik besked på, at der absolut ikke kunne købes toldfrie varer ombord. Vi nyder frokost Vel ankommet til Vildmose Centret, blev vi budt velkommen af personalet, som bad os tage plads ved»de små borde«. Her blev der serveret dejligt smørrebrød med en øl eller vand til hver. Efter frokosten var vi i centrets biograf, hvor vi så en meget smuk film om mosen og naturen i mosen, for på den måde at være informeret, inden vores tur ud i mosen startede. Vi havde organiseret en 2 timers guidet rundtur med vores bus. Og det var en meget vidende guide, vi havde fået med. Han har boet og levet i området det meste af sit liv, og kunne virkelig fortælle mosens historie. Der kan her nævnes, at mosen er et 76 km² fredet område, hvor en stor del er under hegn. Samtidig var vi rigtige heldige med vejret, idet vi havde tørvejr og en del sol, dejligt da vi et par gange, var ude at gå på gangbroerne i mosen. Vi var på»gyngende grund«. Det var i det hele taget en tur, som bør opleves. Synd for dem, som»snød«sig selv for denne oplevelse. Vi var tilbage i Hjørring ved vore biler ved 17-tiden. En tur, som vi der var med, sent vil glemme. Vores guide, der fortæller i huset ved Toft Sø Med hilsen fra Hjørring Klubben December

10 Hjørring klubben Café Parkinson: Hjørring Klubben planlagde i foråret 2014 at afholde 6 Café-møder igennem året, i dagcentret i Østergade i Hjørring, hvor vi inviterede Parkinsonramte til at komme, og bygge netværk op med andre ligesindede, og hvor vi, hvis der kom mange, kunne lave noget specielt. Vi har nu afholdt 5 af de 6 café-møder, og kan konstaterer, at deltagelsen har været meget lille. Vi har derfor besluttet, at vi holder en pause på ubestemt tid i Det er selvfølgelig skuffende, og vi har derfor brug for ideer og forslag fra vore medlemmer, samt at flere bakker op om vore arrangementer. Hvilke arrangementer kunne vore medlemmer af Hjørring Klubben ønske, vi prøver at stable på benene? Skal det være spil, sang, computer undervisning eller andet? Har I nogle forslag, så ring til os. Med venlig hilsen Arthur, tlf.: Agnete, tlf.: Niels, tlf.: Årsmøde 2015: Bestyrelsen for Hjørring Klubben har besluttet at afholde årsmødet 2015, Mandag den 30. marts 2015, kl , På Hjørring Kro, Birthesvej 2, Hjørring Se nærmere for yderligere detaljer i Parkiposten februar Med venlig hilsen Bestyrelsen for Hjørring Klubben December

11 Aalborg klubben Lørdag 25/10 var der uddeling af forskningslegater. Det foregik i Handicaporganisationernes hus i Høje Tåstrup. Landsformand Jorry Højer bød velkommen til det velbesøgte arrangement. Indledningsvis fortalte hun en glædelig nyhed, nemlig at der var blevet bevilliget 6,8 mill til i 2015 at fortsætte rehabiliterings projektet. En anden glædelig nyhed var at der i dag uddeles 2,4 mill til forskningsprojekter, det er det største beløb nogensinde, som Parkinsonforeningen uddeler til forskning. Legaterne var blevet fordelt mellem 12 forskere (forskningsprojekter) samt et legat til en ung lovende forsker. Forud for prisoverrækkelsen havde forskerne fremlagt og debatteret deres projekter for og med hinanden. Dette er medvirkende til yderligere udvikling af forskningen og forskningsmiljøet med dannelse af et godt og inspirerende netværk. Der er tale om meget varierende og spændende forskning. Hovedvægten i flere af projekterne var på problematikken omkring hvad der er skyld i at man får Parkinsons sygdom og hvad man evt. kan gøre for at undgå den, således at der kan blive tale om en permanent løsning. Der er fremsat en teori om at Parkinsons sygdom starter i tarmen og kan registreres her mange år inden man kan se de motoriske symptomer. Det menes således at symptomer så som forstoppelse og mavesmerter hos patienter med Parkinsons sygdom kan være forårsaget af forstyrrelser i peristaltikken og således være medvirkende årsag til nedsat optagelse af medicinen og dermed bivirkningerne som on/ off. Årsagerne hertil er dog stadig dårligt belyste og ønskes nu belyst med ny PET teknik der kan afsløre mulige tab i af den parasympatiske (ufrivillige) nerveforsyning til tarmen. Der er ligeledes fremsat en teori om at infektion eller anden påvirkning introduceres fra mave eller tarm til hjerne via nervesystemet. Tidligere brugte man vagatomi (overskæring af vagusnerverne der sender besked fra maven til hjerne December

12 for at stimulere mavesækkens syreproduktion). Er denne teori rigtig ville vagatomi kunne beskytte mod parkinsons sygdom. Denne teori kan understøttes ved at undersøge en gruppe patienter der i perioden blev vagatomeret, og se om der i denne gruppe er lavere incidens for parkinson end en kontrol gruppe med samme køn og alders fordeling, men uden at de var Der er tale om meget varierende og spændende forskning Et andet emne som flere forskere / forskningsgrupper har beskæftiget sig med er forekomsten og betydningen af fejlfoldet alfa synuclein. Ny forskning har vist at udfældning / fejlfoldning af alfa synuclein kan medføre en aktivering af hjernens immunceller, med efterfølgende inflammatorisk responce og celledød. Kan man undgå at aktivere mikroglia kan man få en ny neuroprotektiv metode. Udfældning og spredning af abnormt foldet alfa synuclein synes at være et centralt element i udviklingen af Parkinsons sygdom. Der arbejdes derfor med dyre-modeller til at udfinde en metode til hvorledes man undgår eller fjerner disse udfældninger. Ligeledes forskes der i immunsystemets rolle ved Parkinsons sygdom. Der er ligeledes forskningsprojekter omkring langtidsvirkningen af DBS operationerne, kortlægning af en evt. genetisk betinget årsag til Parkinsons sygdom (følge familier på Færøerne), Immunsystemets rolle ved Parkinsons sygdom, Ilt og kuldioxids indflydelse på stamcellers dopaminerge uddifferntiering samt årsagen til at der ikke sker sammenklumpning af alfa synuclein i planter. 5 forskere fremlagde deres projekter herefter refererede Lene Werdelin de resterende projekter, hvorefter legaterne blev overrakt af vores protektor grevinde Alexandra. Til slut blev årets Pakkenberg pris uddelt. Den gik i år til Leif og Sonja fra Kreds Midtjylland for deres store indsats og altid hjælpsomme væremåde gennem mange mange år. Så var der korsang, hertil var forhallen en fantastisk ramme. Alt i alt en rigtig god og spændende eftermiddag. December

13 Dette er kun en lille smagsprøve på det der skete, jeg forventer der kommer et mere fyldestgørende referat i Parkinson Nyt. Der var bare en ting der undrede mig, og det var at der var mange kredse der havde valgt at lægge lokale arrangementer samme dag. Det var naturligvis med til at begrænse deltagerantallet. Hanne Møller December

14 Netværk Vesthimmerland Netværk Vesthimmerland er en klub for parkinsonramte og deres pårørende i Vesthimmerlands Kommune. Vi mødes den første mandag i måneden under biblioteket i Aars kl , hvis andet ikke er aftalt. Foreløbig aktivitetsliste for 2015: Mandag den 5. januar: Vi mødes på biblioteket til nytårskur og et glas champagne. Mandag den 2. februar: Vi besøger Aars Fysioterapi. Mandag den 2. marts: Bowling i Aars Bowlingcenter. Mandag den 13. april: OBS. Spændende foredrag (mere info senere) Mandag den 4. maj: Bustur til Verdenskortet i Klejtrup Mandag den 1. juni: Sommerfest hos Mona og Gunnar. Parkinson fysioterapi hold: Hver Onsdag (Hold 1 kl ) og (hold 2 kl ) Svømning og vandgymnastik: Hver anden torsdag i ulige uger kl Sted: Aars svømmehal. Yderligere oplysninger: Mona og Gunnar Kristensen, tlf Jette Poulsen tlf Flemming Nielsen tlf December

15 Parkinson Yngre Nord Yngreklubben har fået godt gang i cafemøderne, hvor der i gennemsnit kommer ca. 18 stk. Der er både pårørende og parkisonramte. Vi starter ud med fælles kaffe og snak hvorefter vi deler os op i 2 grupper. (pårørende / Parkinsonramte). Der er udtrykt et stort ønske om at der ikke skal være for meget planlagt, da mange af dem der deltager blot har brug for et»frirum«til at være sammen med ligestillede. Emnerne er mange, men for at nævne et lille udpluk der tales om (de parkinsonramte): Hvordan får jeg fortalt på min arbejdsplads at jeg har parkinson Hvordan får jeg den hjælp jeg har brug for Hvad skal jeg være opmærksom på når jeg søger fleksjob Erfaringer med diverse behandlingsformer/aktiviteter, svømning, massage, fys, akupunktur, motion, zoneterapi m.fl. Hvad er det der er svært i dagligdagen Hvordan taler jeg med mine børn (hjemmeboende) om hvad det der»sker«med mig Der er plads til alle i Caféen uanset alder, vi har haft utrolig meget glæde af at nogen»lidt ældre«er mødt op og har taget sig tid til øse ud af deres store erfaring. Vi har bestemt at vi 2015 vil veksle lidt mellem Café og emner/aktiviteter, emner/aktiviteter der er på vej pt er: Danseundervisning Hvad er min ret, foredrag/oplysning om lovgivningen ved bla ansøgning om pension Hvad skal jeg være opmærksom på når jeg søger fleksjob? Gennemgang af de muligheder der er som kronisk syg, vederlagsfri fys mm Kost og motion. Vi starter året op med en»nytårskur frokost«lørdag den 24. januar kl på Hasseris Gymnasium. Se opslag andet sted i bladet. December

16 Klub Himmerland Holder klubmøde/generalforsamling tirsdag den 10. februar 2015 kl på Ældrecenter Solsiden i Nibe. Så er vi klar til at starte op i det nye år. Vi starter med en meget kort generalforsamling. Lena og Kurt er på valg. De er begge villige til genvalg. Derefter er der almindelig hyggeeftermiddag. Vi håber at se mange denne dag. Deltagelse i vores klubmøder er gratis. På grund af brød til kaffen er tilmeldelse nødvendig til: Lena Blicher på tlf eller Kirsten Jørgensen på tlf senest mandag den 9. februar 2015 Klip ud og gem Generalforsamling Tirsdag den 9. juni 2015, kl Aktivitet- og grilldag på Katbakken Tirsdag den 8. september 2015, kl Spis sammen arrangementer Tirsdag den 17. november 2015, kl Julearrangement Se efter aktiviteter i Parkiposten eller ring til: Lena tlf eller Kirsten tlf December

17 Smilehullet Sig ikke at danske mænd kun tænker på sig selv! I går så jeg f.eks, en mand stå trofast i øsende regnvejr og holde paraplyen over sin kone i en hel time! Men hun havde vist heller aldrig prøvet at skifte hjul før?! En ung mand kommer ind i en bagerforretning. -»Jeg vil gerne have 5 rundstykker.«-»er du klar over, at vi i dag har 6 for en ti er?«spørger den kønne bagerjomfru. Efter lidt betænkningstid siger den unge mand: -»OK, så bare drop rundstykkerne.«hvad er ligheden mellem mænd og P-pladser? Alle de gode er taget og de eneste der er tilbage er handicappede. Hørt i klassen: Kan nogen sige mig, hvorfor vi kalder vores sprog for modersmålet? Kan det ikke være, fordi en far ikke har så meget at skulle have sagt spør lille Peter. Hvis klokken slår tolv, og jeg tager en økse og slår klokken i stykker, har jeg så slået tiden ihjel? spurgte en professor i filosofi de studerende. -»nej, hr. professor, De har handlet i selvforsvar,«svarede en kvik elev. -»hvad mener de med det?«spurgte han forundret. -»Klokken slog jo først«. December

18 Aktivitetskalender 17. december 2014, kl Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold december 2014, kl Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold december 2014, kl Netværk Vesthimmerland, Svømning og vandgymnastik. 5. januar 2015, kl Netværk Vesthimmerland, Nytårskur. 6. januar 2015, kl Yngre Klubben, Cafe. De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. 7. januar 2015, kl Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, kl Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, kl Kredsarrangement. Besøg på Hjælpemiddelcentralen. (Tilmeld nødv.) December

19 14. januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Svømning og vandgymnastik. 21. januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Yngreklubben, Nytårskur/Nytårsfest 28. januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Parkinsonhold januar 2015, Netværk Vesthimmerland, Svømning og vandgymnastik. Du kan på se mere om de enkelte arrangementer Vi har brug for din mailadresse Hvis vi har din kan vi spare penge på porto m.m. og komme hurtigere i kontakt med dig. Hvis du ønsker at vi kan sende mail til dig, skal du sende en med navn og efternavn til i»emnet«skriver tilmeld . Husk også at rette din adresse hvis du får en ny. December

20 Om Magnesium - fra en annoncør Magnesium er et mineral, som længe har været meget overset, men heldigvis er der nu kommet større fokus på dette mineral, der har så stor betydning i vores krop og muskler - og som mange af os tilsyneladende går rundt og er i mangel på. Mineralet magnesium findes overalt i kroppen. Det er et livsvigtigt stof, det fjerde mest almindelige stof i kroppen, og det indgår som aktivator eller co-faktor for mere end 300 enzymer hos mennesket. Kroppen indeholder ca. 25 g magnesium, hvoraf næsten halvdelen findes intracellulært, hovedsagelig i muskler, og resten er bundet i skelettet i komplekse salte med fosfat. Magnesium har en meget stor betydning for vores knogler, muskulatur og muskelfunktioner. Generelt vedrørende magnesium: forbedrer muskelfunktionen lindrer muskelkramper er derfor velegnet til personer med uro i benene øger energiniveauet indgår i immunforsvarets funktion beroliger og forbedrer søvnkvaliteten afbalancerer det hormonelle system Binder calcium i knogler og tænder Magnesium er en nødvendighed for: at kroppens stofskifte fungerer, som det skal at vi kan bruge vores muskler på normal vis at hjertet fungerer normalt Det daglige behov for mænd, kvinder, drenge og piger er efter FDA s anbefaling 400 mg magnesium. Især bladgrønsager og mandler er rige på magnesium, men de primære kilder i kosten er kornprodukter, mælk og grønsager. Desværre har de sidste mange års intensive landbrug og forarbejdning af vores fødevarer forringet og nedsat indholdet af magnesium. Et dagligt tilskud er derfor nødvendigt for at opnå den mængde, som kroppen har behov for. Udover mindre indtag af magnesium gennem fødevarer, kan andre årsager til magnesiummangel være f.eks. sygdomme i mave-tarm-kanalen December

21 hvor optagelsen kan være nedsat, og alkoholisme. Ved langvarig behandling med en lang række lægemidler, bl.a. visse vanddrivende lægemidler, kan der optræde magnesiummangel, som viser sig ved muskelsvaghed og kramper. Den seneste forskning har bevist at man opnår hurtigere og bedre optagelse af magnesium gennem huden, end ved indtagelse oralt. Ved oral indtagelse vil mavesyren nedbryde store mængder af magnesiummet, og optagelsen vil kun ligge på ca. 20 %, hvorimod ved at påføre huden magnesium i flydende form f.eks. Altiderm MG12 OPTIMA magnesiumolie, vil optagelsen være ca. 80 %. Videnskaben har en hypotese om, at der ved overgangen fra præ-urin til urin findes receptorer, der tilbageholder så megen magnesium fra urinen, som det er muligt. Hvis man ser på svedkirtlerne har de næsten den samme opbygning også her finder man tilsvarende receptorer, der forsøger at forhindre udskillelsen af magnesiummet. Hypotesen går ud på, at når man påfører huden magnesium i flydende form, kan receptorerne ikke skelne om magnesiummet kommer ind eller ude fra derfor sker optagelsen væsentlig hurtigere end ved oral indtagelse. Denne form for optagelse gør det derfor også mere økonomisk, at bruge magnesium i flydende form (magnesium-olie). Altiderm MG 12 OPTIMA magnesiumolie smøres på huden på de områder, hvor man ønsker at lindre og blødgøre musklerne - for eksempel i forbindelse med muskelkramper (hvis det er nødvendigt flere gange pr. dag). For at opnå anbefalet dagsdosis af magnesium påføres hvad der svarer til en teskefuld = 5 ml. Altiderm MG 12 OPTIMA magnesiumolie behøves ikke at blive taget som supplement til magnesiumtabletter, da optagelsen af magnesiumolien er så effektiv, at den kan erstatte disse. December

22 Bestyrelses- og klubmedlemmer i Nordjyllandskredsen Formand: Lene Blicher Jeppe Åkjærsvej 10 Tlf Nibe Næstformand: Kurt Alling Nielsen Højvang 28, Øster Hornum Tlf / Støvring Sekretær: Kirsten Beilegaard Nørbalk Blommevej 7 Tlf Vodskov Kasserer: Carl Erik Jensen Amalienborgvej 10 Tlf Nørresundby Best. medlem: Morten Kristensen Kærvej 18, Visse Tlf Aalborg SØ Best. medlem: Palle Lundtoft Bakkebo 33 Tlf Nibe Best. medlem: Bjarne Brohus Nørregade 17 Tlf Dronninglund Suppleant: Poul Israelsen Thuresensvej 24 Tlf Nørresundby Klub Himmerland: Lena Blicher Jeppe Åkærsvej 10 Tlf Nibe Netværk Vesthimmerland: Mona Kristensen Drosselvej 55 Tlf Aars Netværk Øst: Bjarne Brohus Nørregade 17 Tlf Dronninglund December

23 Bestyrelses- og klubmedlemmer i Nordjyllandskredsen Hjørring klubben: Ulrich Voetmann Nyhusvej 155 Tlf Lunken Plantage Aalborg klub: Hanne Møller Tlf Vera Overgaard Tlf Elsebeth Pedersen Tlf Parkinson Yngre Nord: Tina Raun Nielsen Nestorvej 20 Tlf Aalborg SV Jette Sørensen Morten Kristensen Kærvej 18, Visse Tlf Aalborg SØ December

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Der var 108 tilmeldte til årets DHL-stafet i Aalborg for Nordjyllandskredsen. Tak for støtten! September 2014 Indholdsfortegnelse

Læs mere

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND. S eptember 2013

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND. S eptember 2013 PARKIPOSTEN NORDJYLLAND S eptember 2013 PATIENTENES PRIS: Har du oplevet at være i gode hænder, og ønsker du at indstille afdelingen til patienternes pris, så gå ind på www.patienternespris.rn.dk Her kan

Læs mere

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Den 30. maj 2015 - Gratis bus fra Nordjylland Dialogmøde med Ditte Leer og Lorenz Oppel, tirsdag den 3. marts, se mere inde

Læs mere

Metal Himmerlands Senior Klub. Program for 2015.

Metal Himmerlands Senior Klub. Program for 2015. Program for 2015. Formand. Erik Jensen. Tlf. 26 25 16 76. E-mail erik@sapper.dk Kasserer. Hans Erikstrup. Tlf. 41 51 26 09. Næstformand. Bent Tolstrup. Tlf. 98 62 17 19. Sekretær. Finn Kristensen. Tlf.

Læs mere

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Februar 2014 Vi ønsker alle vore medlemmer et godt nytår 2014 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... side 3 Formandens

Læs mere

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Nordjyllandskredsen inviterer til møde på Taleinstituttet, tirsdag den 19. maj kl. 15-17 Nr. 2 maj 2015 Indholdsfortegnelse

Læs mere

AKTIVITETSKALENDER FEBRUAR. MARTS 5. marts 16.15 18.05 Parkinsondans: AOF. Mylius Erichsens Vej 1, Aalborg. DATO TID ARRANGEMENT TILMELDING senest:

AKTIVITETSKALENDER FEBRUAR. MARTS 5. marts 16.15 18.05 Parkinsondans: AOF. Mylius Erichsens Vej 1, Aalborg. DATO TID ARRANGEMENT TILMELDING senest: AKTIVITETSKALENDER FEBRUAR 7. februar 14.00 Klub Himmerland: På Solsidens ældrecenter i Nibe 8. februar 14.00 Selvhjælp: 27. februar 16.15 18.05 Parkinsondans: Mandag den. 20. februar 28. februar 14.00

Læs mere

Efterløn s & Pensionistklub Skive

Efterløn s & Pensionistklub Skive Efterløn s & Pensionistklub Skive Program 2013 Programmet kan også ses på: http://midt-vestjylland.nnf.dk/seniorer/skive Efterløn s & Pensionistklubben s Bestyrelse Formand Ivan Christiansen 97 54 15 82

Læs mere

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter Gundorfslund 32 9000 Aalborg Tlf 9812 7600 Åbningstider mandag-torsdag kl 9-16 Fredag kl 9-13 Faste aktiviteter Mandage Sundhed på en anden måde*

Læs mere

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016 F Å R I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016 D U F O R M E G E T? S A L T Kære medlemmer i Hjernesagen Roskilde, Lejre, Greve Så er tiden inde til at starte 2. halvår, håber i alle

Læs mere

MCC-Nordsjælland Bikernyt...

MCC-Nordsjælland Bikernyt... Årgang 8, Nummer 48 Grå i toppen kør med MCC-Nordsjælland MCC-Nordsjælland Bikernyt... Oktober 2008 I dette nummer: Redaktøren 1 Rørsnæs 1-2 Flygrakan 2-3 Bakken Lukket 3-4 Bestyrrelsen 5 Malerklemmen

Læs mere

NYHEDSBREV NYT FRA FORMANDEN JANUAR 2015 NYT FRA FORMANDEN

NYHEDSBREV NYT FRA FORMANDEN JANUAR 2015 NYT FRA FORMANDEN NYHEDSBREV JANUAR 2015 NYT FRA FORMANDEN GENERALFORSAMLINGEN NY CAFÈ +35 I ÅRS NY PÅRØRENDEGRUPPE FACEBOOKGRUPPER BØRN/UNGEGRUPPER HALVÅRLIGT PROGRAM NYT FRA FORMANDEN Kære medlemmer. Godt nytår til jer

Læs mere

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND

PARKIPOSTEN NORDJYLLAND For dig som er parkinsonramt og for dig som er pårørende PARKIPOSTEN NORDJYLLAND Glædelig dansk jul og godt nytår Nr. 4 December 2015 Indholdsfortegnelse Formandens hjørne... side 5 Indkaldelse til generalforsamling...

Læs mere

Sydfyns Single- og Venskabsklub. Januar 2014

Sydfyns Single- og Venskabsklub. Januar 2014 Januar 2014 Mandag den 6. januar kl. 19 - Besøg hos Hanne Design på Gestelev Gamle Mejeri. Hanne laver bl.a. smukke smykker og tasker i gummi, som vi får lejlighed til at se på. Hun lukker snart sin butik

Læs mere

FAKTOR 29. Sommeravis 2013 HUSK HUSK HUSK. Du kan finde vores husavis på adressen: www.fredericiah.dk

FAKTOR 29. Sommeravis 2013 HUSK HUSK HUSK. Du kan finde vores husavis på adressen: www.fredericiah.dk FAKTOR 29 Side 1 FAKTOR 29 Sommeravis 2013 HUSK HUSK HUSK Du kan finde vores husavis på adressen: www.fredericiah.dk Side 2 FAKTOR 29 RART AT VIDE OM AKTIVITETSHUSET: Åbningstider i værestedet: Tirsdag

Læs mere

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk

Læs mere

KLC-Bladet November 2014

KLC-Bladet November 2014 KLC-Bladet November 2014 1 Generel Information Adresse : Knud Lavard Centret Eksercerpladsen 3 4100 Ringsted Ansvarshavende redaktør : Inger Boye - ibo@ringsted.dk Bruger- og pårørende rådet på KLC 2014/2015

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

Munkebo Kulturhus Pigegruppen

Munkebo Kulturhus Pigegruppen Munkebo Kulturhus Pigegruppen pigefrokost 2013 Hurra for en pigefrokost! Beslutningen om en Pigefrokost 2013 blev taget og en Invitation blev sendt ud Nytårsdag. Arrangementet skulle foregå d. 9. marts

Læs mere

PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Juli kvartal 2012

PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Juli kvartal 2012 PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Juli kvartal 2012 PARKINSON-EXPRESSEN juli kvartal 2012 Oplag: 150 REDAKTION: Bent Folkmann Fabrksvej 4 3700 Rønne 56 97 44 79 jbfolkmann@mail.dk Husk at

Læs mere

Aktiviteter Efterår 2014-2015

Aktiviteter Efterår 2014-2015 Foto af IO Aktiviteter Efterår 2014-2015 Smedegården Aktivitetscenter Smedegårdsvej 58 9220 Aalborg Øst Tlf: 9931 3672 Åbningstider mandag til torsdag fra kl. 9-16 fredag kl. 9-15 Nyttig information om

Læs mere

Klubnyt efterår 2014.

Klubnyt efterår 2014. Sommeren er forsvundet og vi er godt i gang med den sidste del af året, vi er sidst i oktober og der er kun 2 måneder til jul, så er vi igen på vej til sommer og nyt campingsæson. Det har været en forrygende

Læs mere

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 - Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00

Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00 1. halvår 2014 Åbent hus: Hver Tirsdag Klokken 13.00 16.00 SAMVÆRdSHUSET Søndergade 27-3700 Rønne Kontakt: Formand: Ruth Kjær Hansen mob. 50 57 29 14 Kasserer: Kjeld Pedersen E-mail: pilgaarden@sol.dk

Læs mere

3. marts 2016. Cafeén er egnet for personer med handicap og har handicap-toilet. Tilmelding er ikke nødvendig. Du kommer bare, hvis du har lyst.

3. marts 2016. Cafeén er egnet for personer med handicap og har handicap-toilet. Tilmelding er ikke nødvendig. Du kommer bare, hvis du har lyst. E-mail nyhedsbrev nr. 56 Cafe aften på Café Tower, kl. 18.00-20.00 Stürups Plads 1, dør 230 i Helsingør 3. marts 2016 Hver d. første torsdag i en måned er vi velkomne på restauranten til en cafeáften,

Læs mere

Generalforsamling i kredsen Fredag den 18. marts 2016 kl. 13.30 16.30. tilmelding senest den 4. marts

Generalforsamling i kredsen Fredag den 18. marts 2016 kl. 13.30 16.30. tilmelding senest den 4. marts I dette nyhedsbrev finder du følgende: Aktivitet Tilmelding: Afholdes: Generalforsamling i kredsen Fredag den 18. marts 2016 kl. 13.30 16.30 Nyt fra klubberne: o Vejle klubben. o Kolding Klubben. tilmelding

Læs mere

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts Julefrokosten den 11. december Caféens ugentlige menuer og alt om arrangementer og aktiviteter på Lokalcenteret kan ses på

Læs mere

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2014

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2014 I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2014. Læs om Hjernesagens arbejde på: www.hjernesagen.dk Kære medlemmer i Hjernesagen Roskilde, Lejre, Greve Så er vi i gang med 2. halvår, håber i

Læs mere

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Velkommen til Dagcenteret på Damgården Velkommen til Dagcenteret på Damgården Plejecenter Øst Svendborg Kommune Velkommen til dagcenteret på Damgården Plejecenter Damgården er en del af Plejecenter Øst i Svendborg Kommune. Damgården er beliggende

Læs mere

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling

Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Ballerup-Furesø-Herlev Lokalafdeling Beretning for lokalafdelingens arbejde 2014 Et år er gået, og det er tid til at se tilbage på, hvad har året bragt. Generalforsamlingen står for døren. Der er masser

Læs mere

Sommerudflugt Mandag den 15. juni 2015, kl. 11.30 til 16.00

Sommerudflugt Mandag den 15. juni 2015, kl. 11.30 til 16.00 Klubben for Brugere og Hjælpere i Nordjylland nyhedsbrev@kbh-nord.dk Nr. 3 maj 2015 Sommerudflugt Mandag den 15. juni 2015, kl. 11.30 til 16.00 I år er klubbens sommerudflugt henlagt til Lille vildmosecentret,

Læs mere

Christiania er informeret om, at vi kommer på forskellige køretøjer, og turen er handicapvenlig.

Christiania er informeret om, at vi kommer på forskellige køretøjer, og turen er handicapvenlig. E-mail nyhedsbrev nr. 36 Guidet tur til Christiania. Lørdag den 23. august kl. 16.00 Vi mødes ved Porten/Hovedindgangen ved Prinsessegade, hvor en guide venter på os. Turen varer 1 1/2 til 2 timer. Turen

Læs mere

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet.

Maj og Juni Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Maj og Juni 2014 Fredagsrock, se opslag inde i bladet. Brugerrådsmøde D 20/2 14 Tilstede: Pia, Lotte, Gert, Henrik, Thomas, Albert, Steffen. Vejlederne: Lone, Bruno. Formand: Pia P. Næstformand: Lotte

Læs mere

www.mellervangskolen.dk Dus Mellervang Børnerådsmøde i Pyramiden

www.mellervangskolen.dk Dus Mellervang Børnerådsmøde i Pyramiden Børnerådsmøde i Pyramiden www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Marts BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses Læs om Stamtræer

Læs mere

Scleroseforeningen, Lokalafdeling Nordvestsjælland Nyhedsbrev III, 2016

Scleroseforeningen, Lokalafdeling Nordvestsjælland Nyhedsbrev III, 2016 Meld dig ind i den lukkede Facebook-gruppe Scleroseforeningen Nordvestsjælland - og del DINE idéer til kommende arrangementer! Scleroseforeningen, Lokalafdeling Nordvestsjælland Nyhedsbrev III, 2016 ----------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014 Side 12 Sindklubben: Fælleskab og store oplevelser. Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97220172 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt!

Læs mere

HK Senior Djursland Program 2015

HK Senior Djursland Program 2015 HK Senior Djursland Program 2015 Praktiske informationer Seniorklubben bestyrelse 2014: Formand: Hanna Rasmussen, tlf. 86321620 Næstformand: Inge Ejsing Rasmussen, tlf. 86363640 Sekretær: John Ole Rasmussen,

Læs mere

April 2009. Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk

April 2009. Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk April 2009 Læs i dette nummer: Ny konstituering Ny hjemmeside mm. Arbejdsopgaver Tilskudsmuligheder Vedlagt i dette nummer: Formandens beretning Info fra Vandværk Side 1 Den nyvalgte bestyrelsen har på

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

2014 er nu så småt ved at rinde ud, julen er for alvor over os med travlhed, traditioner og frem for alt hygge med familie og venner.

2014 er nu så småt ved at rinde ud, julen er for alvor over os med travlhed, traditioner og frem for alt hygge med familie og venner. December 2014 Kære medlemmer og familie. 2014 er nu så småt ved at rinde ud, julen er for alvor over os med travlhed, traditioner og frem for alt hygge med familie og venner. Det har været et godt år for

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab 1 Bliv frivillig Kulturelle oplevelser Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Januar kvartal 2013

PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Januar kvartal 2013 PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Januar kvartal 2013 PARKINSON-EXPRESSEN Januarr kvartal 2013 Oplag: 165 REDAKTION: Bent Folkmann Fabrksvej 4 3700 Rønne 56 97 44 79 jbfolkmann@mail.dk Husk

Læs mere

www.bylderup-online.dk

www.bylderup-online.dk Du finder dette blad også på: www.bylderup-online.dk Burkal Bylderup Seniorklub www.bylderup-online.dk Sæson: 2013 2014 Samvær, omsorg, hygge, gymnastik, kortspil, petanque, kegling, sang, computer og

Læs mere

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2011 Nytårstraveturen Den 31. december kl. 12 er endnu et tidspunkt der for rigtig mange BMI-motionister står fast indgraveret i kalenderen. Her foretages den årlige travetur

Læs mere

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015 Kære alle, Med disse smukke blomstrende grene plukket af Lena Løbner - vil jeg ønske jer en god maj måned. Så kan jeg fortælle jer, at jeg er blevet

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 11. Årgang nr. 60 jan. / feb. 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Susan Salomonsen, Aktivitetsmedarbejder Avisen

Læs mere

Kære beboere, pårørende og personale

Kære beboere, pårørende og personale Kære beboere, pårørende og personale Violhuset har fået et flot akvarium, og der ventes allerede familieforøgelse Holbergcentrets månedsnyt for november 2014 Kære beboere, pårørende og personale November

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 2. sep Svanesang To, Ki, Ja,

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser

Frivillig ved Viby sogn. Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Kulturelle oplevelser 1 Bliv frivillig Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

Onsdag den 10. februar Generalforsamling og foredrag med Thomas Uhre Husk tilmelding senest den 7. februar

Onsdag den 10. februar Generalforsamling og foredrag med Thomas Uhre Husk tilmelding senest den 7. februar Haveselskabet Ringkøbing og omegns kreds Kredsens aktivitetsblad for 2016 32. årgang Årets aktiviteter kort: Gratis arkitekttegnet haveplan læs hvordan sidst i bladet Onsdag den 10. februar Generalforsamling

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 8.30 16.00 Faste aktiviteter på Vestergården EFTERÅRET 2015 Mandag: : Madgruppe

Læs mere

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Sind Oplevelser i fællesskab med andre Ny adresse Sind klubben Nygade 2-4 7400 Herning T: 97223064 Vigtige meddelelser: Tilmeldinger/ Du er først tilmeldt et betaling: arrangement når du har betalt! Penge refunderes ikke! Åbent: Torsdag 18.45-22.00

Læs mere

Hold Øje uge 40. https://docs.google.com/forms/d/1illuaadzzatm8- _OI27vGpXlUU92DSU50xfON0dAgr4/viewform?usp=send_form. Samba samba samba.

Hold Øje uge 40. https://docs.google.com/forms/d/1illuaadzzatm8- _OI27vGpXlUU92DSU50xfON0dAgr4/viewform?usp=send_form. Samba samba samba. Hold Øje uge 40 Samba samba samba. Se mere på www.facebook.dk/boernenesfriskole.dk En dejlig uge på BØF. I går torsdag var der dels projekt- fortælling, hvor overbygningen overraskede med en lille Samba

Læs mere

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 44+45 2010

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 44+45 2010 Nyt fra 0. årgang Siden sidste nyhedsbrev har vi haft rigtig travlt med meget hemmelige ting. Vi kan dog afsløre så meget, at børnene har været meget nysgerrige, interesserede og kreative i processen!

Læs mere

Skolenyt uge 46 www.ørdingfriskole.dk

Skolenyt uge 46 www.ørdingfriskole.dk Skolenyt uge 46 www.ørdingfriskole.dk Ugens højdepunkter Denne uge står den jo i festens tegn og med en spændende emneuge op til. Vi har hver morgen hørt gode historier om konger og desuden på de enkelte

Læs mere

Trunderup Bylaug udlejer/udlåner til medlemmer.

Trunderup Bylaug udlejer/udlåner til medlemmer. Trunderup Bylaug udlejer/udlåner til medlemmer. 2 store grill Kan lejes for 50 kr. pr. stk. Henvendelse til Poul Erik Jepsen Tlf. 62 27 11 62. Bolsjekogningssæt Udlejes for 25 kr. Henvendelse til Grete

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

Program. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni

Program. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Program Byfest for 2014 Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Bjerregrav 2015 Den 11. - 14. juni Program Torsdag d. 11. juni Programmet er foreløbigt, og der kan komme ændringer/justeringer

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE

REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE REFERAT FRA BESTYRELSESMØDE 24. september 2015 Deltagere: Claus Svendsen Jette Nielsen, Ingrid Svendsen, Flemming Larsen, Marie M. Haar Vad, Mike Charnock, Martin Frandsen, Dorthe Augustesen og Stine Lindblad

Læs mere

Januar 2012 3. årg. Nr. 1 P-POSTEN

Januar 2012 3. årg. Nr. 1 P-POSTEN Januar 2012 3. årg. Nr. 1 P-POSTEN ØSTSALLING PENSIONISTFORENING NYHEDSAVIS PENSIONISTFORENINGENS NYHEDSAVIS JANUAR 2012 3. ÅRGANG NR. 1 Formanden skriver: Ventetiden Den 1. december var vi til adventsfest

Læs mere

Ø-posten, december 2014

Ø-posten, december 2014 Indholdsfortegnelse: Om Ø-posten 1 Træffetid og telefontid 1 VAR DET NOGET FOR DIG? (Førtidspensionistnetværk) 2 Tur går til Christiansborg 2 Sidste Torsdagscafe inden jul 2 Det er sket: - Medlesmøde om

Læs mere

SILKEBORG IDRÆTSFORENING VETERANKLUBBEN STIFTET DEN 29. FEBRUAR 1984.

SILKEBORG IDRÆTSFORENING VETERANKLUBBEN STIFTET DEN 29. FEBRUAR 1984. SILKEBORG IDRÆTSFORENING VETERANKLUBBEN STIFTET DEN 29. FEBRUAR 1984. Silkeborg, den 11. marts 2016. Kære venner! Vi vil starte med, lidt nyt fra vores generalforsamling i veteranklubben, den 11. februar.

Læs mere

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Forårsprogram 2016 Arrangementer i foråret: MS kost og livsstil METAsundhed hvofor bliver vi syge? Ensomhed - et foredrag Stavgang ved Tangkrogen Årsmøde

Læs mere

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet Hørning d. 1.2.2012 Kære Forældre Vinterferie I uge 7 er der pasning på Højbo SFO. Der er ingen tilmelding, åbningstiderne er som vanligt fra

Læs mere

Aktiviteter med beboerne

Aktiviteter med beboerne Aktiviteter med beboerne Vinteren har stået på mange sjove, hyggelige og traditionsbåndende aktiviteter sammen med de skønne beboere i klynge 1. I december blev der hver dag hygget med kalendergaver, et

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND

Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND LIV OG LEDSAGELSE Ferielignende sommerferie aktiviteter JUNI - JULI - AUGUST 2016 ROADSHOW GENNEM VESTHIMMERLAND Liv og ledsagelse er ferielignende sommeraktiviteter som udbydes af Psykiatri og Handicap,

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. December 2001 2 OPSLAGSTAVLEN Hver mandag og onsdag kl. 17 30 er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad. Den 25. November kl. 10.00 DGI Løb/Marienlyst Skoven

Læs mere

Lillevangsposten. November - December 2015. 17. årgang nr. 6

Lillevangsposten. November - December 2015. 17. årgang nr. 6 Lillevangsposten November - December 2015 17. årgang nr. 6 1 Indhold: Side 3: Side 5: Side 6: Side 10: Side 11: Side 12: Side 13: Side 16: Side 18: Side 19: Side 21: Kalender Lillevangs dagtilbuds aktiviteter

Læs mere

Magnesium. Connie s Guide:

Magnesium. Connie s Guide: Connie s Guide: Magnesium Magnesium er et mineral, som indgår i mange hundrede processer i kroppen. Især har det stor betydning for nerver og muskler. Magnesiummangel er et udbredt problem i den vestlige

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Afdelingsledere i DUS-Vodskov. DUS-Leder. Dus C

Afdelingsledere i DUS-Vodskov. DUS-Leder. Dus C NOVEMBER 2012 Afdelingsledere i DUS-Vodskov Lene Boll (99384534) & Lene Birk (99384532) DUS-Leder Lasse Andreasen Tlf. 99384523 Dus B Dus A Begonievej 2 9310 Vodskov Kirkevej 49 9310 Vodskov Tlf: 99384530

Læs mere

Nyhedsbrev December. Hockey finale Aab Hallen. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.

Nyhedsbrev December. Hockey finale Aab Hallen. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen. Hockey finale Aab Hallen BEMÆRK Nyhedsbrev December DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder ligeledes kan ses. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 10 - oktober 2013 Helenenyt Nr. 10 (oktober - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00

1. Information om medlemsweekend år 2010. Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 1. Information om medlemsweekend år 2010 Lørdag den 9. oktober kl. 14.00 og søndag den 10. oktober 2010 kl. 10.00 Så nærmer sig tiden som mange af os har glædet os til et helt år hvor vi skal mødes igen

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 21+22 2013. Grundlovsdag 5. juni!

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 21+22 2013. Grundlovsdag 5. juni! Fælles info Grundlovsdag 5. juni! Denne dag holder både skole og SFO lukket! Så god grundlovsdag til jer alle! Personalet i SFO Afslutningsfest for vores 2. klasser -en opgave for børn, forældre og ansatte

Læs mere

Maj og juni 2011. Ta med en tur på BAKKEN - - for nu er foråret kommet. Krumtap Nyt er for medlemmer, personale og andre med interesse for Krumtappen

Maj og juni 2011. Ta med en tur på BAKKEN - - for nu er foråret kommet. Krumtap Nyt er for medlemmer, personale og andre med interesse for Krumtappen Maj og juni 2011 Krumtap Nyt er for medlemmer, personale og andre med interesse for Krumtappen Ta med en tur på BAKKEN - Ishøj - for nu er foråret kommet Adresse: Krumtappen Østerhøj Bygade 48 2750 Ballerup

Læs mere

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

Lysglimt Himmelev gl Præstegård Lysglimt Himmelev gl Præstegård 8. årgang nr 43 mar-apr 2011 Lysglimt-redaktionen Lizzi Klargaard, beboer på Afd B Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Lene Buchwald, Økonoma Rikke Søder, Aktivitetsleder

Læs mere

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad.

Indhold. Siden sidst. Mal med sæbebobler. Sømændene i Vordingborg. Vandkamp. Besøg hos Thea. Fisketur. Herlufmagle friluftsbad. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 1. jul Mal med sæbebobler

Læs mere

Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15

Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15 Kære Alle 90 års fødselsdag fejret d. 15. maj Æblebladet. Sæby. 01. 08. 2015 Nr.15 Blandt havens mange gæster denne dag var også efterkommere af Grethe og Nic. Nellemann. 40 personer fra nær og fjern var

Læs mere

- Håndarbejde, Taskeflet, Madlavning for mænd, Sløjd, holdene kører fint.

- Håndarbejde, Taskeflet, Madlavning for mænd, Sløjd, holdene kører fint. ( BERETNING 19 MARTS 2014.) Eget hus?? Ja, hvad skal jeg sige! Kommunen har skrevet de skal spare 180 mill. Kr. - Vi prøvede om vi kunne få et ben indenfor Centrumhuset, men det er for de unge og deres

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Foreningens historie Søllerød Senior Sport er en fremragende forening, når vi selv skal sige det. Vi har eksisteret i 13 år, og kommunen har levet op til sin

Læs mere

Nyhedsbrev. - Os, med god tid i hverdagen. April 2016

Nyhedsbrev. - Os, med god tid i hverdagen. April 2016 Nyhedsbrev 3 April 2016 Foråret er på vej, og Os, med god tid i hverdagen er i fuld gang. Vi har afholdt 2 temaeftermiddage, hvor det sidste var om regler indenfor frivillighed, kurser og uddannelse. Der

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland

Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland Nyhedsbrev Årgang 7 ~ Nr. 3 Maj 2009 Åbningstider og tlf. nr. Mandag: Viggo Jonasen kl. 9.00-12.00 Tirsdag: Lenette og Nanna kl. 9.00-12.00 Onsdag, torsdag: Socialrådgiver

Læs mere

Testcenter Østerild. Landboforeningen Odder Skanderborg. Program

Testcenter Østerild. Landboforeningen Odder Skanderborg. Program Testcenter Østerild Landboforeningen Odder Skanderborg Program 2015 2016 Biograftur i Odder + efterfølgende middag på Italia. Mandag d.16. februar 2015 kl. 16.00. Odder biograf har været så venlige at

Læs mere

Oddense-Otting. november 2013. Det er så nemt - at skifte til os. Det er lettere end du tror! Ring 97 56 44 22 og aftal et møde!

Oddense-Otting. november 2013. Det er så nemt - at skifte til os. Det er lettere end du tror! Ring 97 56 44 22 og aftal et møde! So -Otting november 2013 Det er så nemt - at skifte til os Det er lettere end du tror! Og vi gør det helt uden besvær for dig. Vi skal bare have din underskrift lettere bliver det ikke Ring 97 56 44 22

Læs mere

Tirsdag den 18. februar 2014 kl. 19.00 Foredragsaften i Toldkammeret, Havnepladsen 1, 3000 Helsingør, lille sal på 1. sal.

Tirsdag den 18. februar 2014 kl. 19.00 Foredragsaften i Toldkammeret, Havnepladsen 1, 3000 Helsingør, lille sal på 1. sal. E-mail Nyhedsbrev nr. 31 Kære medlemmer af Scleroseafdelingens Lokalafdeling. Hermed fremsender vi invitation til arrangementer i januar, februar og marts 2014 Vi starter det nye år med en Caféaften med

Læs mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere

Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Program for 2. halvår af 2015 og lidt mere Oversigt over arrangementer i resten af 2015 mm. Torsdag den 25. juni 2015 tur til Vestkysten Den 13. 20 august 2015. Tur til Skotland Fredag den 2. oktober 2015.

Læs mere